Здоровьесберегающие технологии в средней группе по фгос. Здоровьесберегающие технологии в доу по фгос. Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение - Старощербаковский детский сад «Березка»

Доклад на тему

«Здоровьесберегающие технологии

в образовательном процессе ДОУ»

Подготовила:

воспитатель старшей

разновозрастной группы «Муравейка»

Жирякова В.М.

Февраль, 2016г.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как сертификат безопасности для здоровья и как совокупность тех принципов, приемов, методов педагогической работы, которые дополняют традиционные педагогические технологии задачами здоровьесбережения.

В ходе применения здоровьесберегающих технологий в нашем дошкольном учреждении по сравнению с 2014-2015 учебным годом процент заболеваемости снизился на 10 %.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:

Применительно к ребенку - обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры, как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Применительно к взрослым - содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

Виды здоровьесберегающих технологий, которые мы применяем в нашем дошкольном учреждении в ходе образовательного процесса:

1. физкультурно-оздоровительные;
2. технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;
3. здоровьесбережения и здоровье обогащения педагогов дошкольного образования;
4. валеологического просвещения родителей;
5. здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

Еще один вид это Медицинские здоровьесберегающие технологии, но мы их не применяем т.к. в этой технологии основная роль отводится медицинским работникам с использованием медицинских средств.

1. Физкультурно-оздоровительные технологии - направлены на физическое развитие и укрепление здоровья ребёнка, развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников:

• закаливание КГН;
• беседы по валеологии;
• спортивные праздники;
• спортивные развлечения и досуги;
• недели здоровья;
• соревнования;
• прогулки-походы.

3.Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов - технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Здоровьесбережение в работе с педагогами ДОУ:

Семинары-тренинги «Психологическое здоровье педагогов»;

Консультации для педагогов «Признаки утомляемости ребёнка дошкольника», «Запрещённые физические упражнения для детей дошкольного возраста», «Как правильно провести гимнастику (различные виды) с дошкольниками», «Профилактика утомляемости дошкольников в ДОУ» «Работа воспитателя по разделам программы «Основы безопасности и жизнедеятельности детей» и др.;

Практикум для педагогов ДОУ «Приёмы релаксации, снятия напряжения в течение рабочего дня»;

Обсуждение вопросов здоровьесбережения на педагогических советах.

4.Валеологического просвещения родителей - это технологии, направленные на обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ, обретение ими валеологической компетентности. Валеологическое образование родителей мы рассматриваем как непрерывный процесс валеологического просвещения всех членов семьи.

Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей:

Оформлены информационные стенды для родителей в каждой возрастной группе работают рубрики, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры;

Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей, Дни и Недели здоровья, встречи детей ДОУ с родителями-спортсменами и др.);

Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.

5.Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду - это прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников.

Современные здоровьесберегающие технологии, которые мы используем в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

• приобщение детей к физической культуре;
• использование развивающих форм оздоровительной работы.

В настоящее время для нас одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка - вот самое главное, что необходимо сделать нам, педагогам дошкольных учреждений. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка - это основа формирования личности.

Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Исходя из принципа «здоровый ребенок - успешный ребенок», считаю невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений моей педагогической деятельности выделяю применение в условиях детского сада здоровьесберегающих технологий.

Применение мною в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысила результативность воспитательно-образовательного процесса, сформировала у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, в дальнейшем буду создавать условия для возможности корректировки технологий.

Проведя в конце учебного года статистический мониторинг здоровья детей, буду вносить необходимые поправки в интенсивность технологических воздействий, с обеспечением индивидуального подхода к каждому ребенку, а также буду формировать положительные мотивации у педагогов ДОУ и родителей детей.

Используемые мною в комплексе здоровьесберегающие технологии формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий

• Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности дошкольников, их валеологических умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды ДОУ.
• Организация здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ.
• Установление контактов с социальными партнёрами ДОУ по вопросам здоровьесбережения.
• Освоение педагогами ДОУ методик и приёмов здоровьесбережения детей и взрослых ДОУ.
• Внедрение разнообразных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей и взрослых.
• Работа валеологической направленности в родителями ДОУ.

Система здоровьесбережения в ДОУ:

• различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам, на время каникул);
• комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по “дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, “топтание” в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика);
• физкультурные занятия всех типов;
• оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки) и инновационные технологии оздоровления и профилактики (ритмопластика, логоритмика, сухой бассейн, массажёры, тактильные дорожки);
• организация рационального питания;
• медико-профилактическая работа с детьми и родителями;
• соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса;
• комплекс мероприятий по сохранению физического и психологического здоровья педагогов.

Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ

• Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности;
• Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОУ;
• Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками;
• Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей;
• Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка;
• Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы;
• Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребёнка в ДОУ.

Результаты внедрения здоровьесберегающих

технологий в ДОУ

1.Сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников, педагогов и родителей ДОУ.

2.Взаимодействие специалистов ДОУ в организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками специализированных групп.

3.Проявление толерантности всех участников внедрения здоровьесберегающих технологий в педагогический процесс ДОУ.

4.Формирование нормативно-правовой базы по вопросам оздоровления дошкольников.

5.Внедрение научно-методических подходов к организации работы по сохранению здоровья детей, к созданию здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ и семье;

6.Улучшение и сохранение соматических показателей здоровья дошкольников.

Десять золотых правил здоровьесбережения:

• Соблюдайте режим дня!
• Обращайте больше внимания на питание!
• Больше двигайтесь!
• Спите в прохладной комнате!
• Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
• Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
• Гоните прочь уныние и хандру!
• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
• Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
• Желайте себе и окружающим только добра!

Введение:

Сегодня в обществе идёт становление новой системы дошкольного образования, направленной на реализацию ФГОС ДО к структуре основной общеобразовательной программы, утверждённых и введённых в действие Приказом Минобрнауки РФ от 23.11.2009 г. № 655. Данный документ является первым в истории российского образования, который на федеральном уровне предъявляет требования к разделам обязательной части основной образовательной программы дошкольного образования. Само их введение подчёркивает необходимость изменения системы работы с учётом общих требований общества к качеству дошкольного образования. Согласно современным представлениям, целью образования является всестороннее развитие ребёнка с учётом его возрастных возможностей и индивидуальных особенностей при сохранении и укреплении здоровья. В настоящее время вопрос оздоровления детей дошкольного возраста является очень актуальным. К сожалению, в сегодняшних условиях общество сталкивается с существенным ухудшением состояния здоровья детей.

Перед дошкольным образованием стоят несколько задач: активное участие педагогов дошкольных образовательных учреждений в эффективном использовании здоровьесберегающих технологий, разнообразие форм работы по формированию у дошкольников культур в сохранения собственного здоровья, использование оздоровительных видов деятельности в режиме дня. Здоровьесберегающая технология – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании направлены на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования – задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Применительно к ребёнку – обеспечение здоровья воспитанника детского сада и воспитание валеологической культуры, как совокупности осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его и т.д. Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ГБДОУ и валеологическому просвещению родителей.

По степени влияния на здоровье детей здоровьесберегающие технологии наиболее значимы среди всех известных технологий.

Их можно выделить в три подгруппы:

Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующую предотвращению состояний переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;

Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;

Учебно-воспитательные технологии, включающие формирование культуры здоровья детей и заботы и нём.

Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий зависит от программы, по которой работают педагоги в дошкольном образовательном учреждении, конкретных условий ГБДОУ, профессиональной компетентности педагогов, а также показаний заболеваемости детей. Ведущим принципом таких технологий является учёт личностных особенностей ребёнка, индивидуальности в развитии, учёт детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности. Построение педагогического процесса с ориентацией на личность ребёнка закономерным образом содействует его благополучному существованию, а значит здоровью.

Наш ГБДОУ детский сад № 3 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением физического развития воспитанников Невского района СПб работает по:

общеобразовательной программе : «От рождения до школы» и дополнительные программы : «Здоровье»,

«Основы безопасности детей дошкольного возраста», «Юный эколог».

В программе: «От рождения до школы» присутствуют несколько Образовательных областей, но нам конкретно нужна Образовательная область: «Физическое развитие».

Основные Цели и Задачи:

Формирование начальных представлений о ЗОЖ.

Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ.

Физическая культура:

Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение переутомления. Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки. Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценки при выполнении движений. Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса к любви и спорту.

В нашей второй младшей группе созданы педагогические условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей, основными из которых являются:

Организация разных видов деятельности детей в игровой форме;

Построение образовательного процесса в виде модели культуры;

Организация культурного творчества дошкольников.

Оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями.

Вся эта работа осуществляется комплексно с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, музыкального руководителя.

Являясь участником этого общего процесса я уделяю внимание обучению дошкольников основным движениям и навыкам ЗОЖ, применяя на практике различные методы и приёмы для создания среды здоровьесберегающего процесса в своей возрастной группе.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Динамические паузы.

Подвижные и спортивные игры.

Пальчиковая гимнастика.

Гимнастика для глаз.

Дыхательная гимнастика.

Бодрящая гимнастика.

Артикуляционная гимнастика.

Беседы по валеологии.

Закаливание К-Г.Н.

Оздоровительная физкультура.

Ритмопластика.

Здоровьесберегающее образование технологии в нашей группе – это технология воспитания валеологической культуры или культуры здоровья детей.

Цель этих технологий – становление осознанного отношения ребёнка к ЗОЖ человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения беречь, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи ЗОЖ и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи. Иными словами, нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, не только имели высокий потенциал здоровья, но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.

Технологии обучения ЗОЖ :

• - Утренняя гимнастика.
• - Физкультурные занятия.
• - Активный отдых (физкультурный досуг, физкультурный праздник, музыкальный досуг).

Использование оздоровительной работы в детском саду

Использование вариативных режимов дня:

Типовой,

Щадящий,

Подгрупповой.

Психолого-педагогическое сопровождение развития:

Создание комфортных условий пребывания детей.

Создание психологического комфорта в группах.

Обеспечение педагогами и специалистами ГБДОУ положительно – эмоциональной мотивации педагогического процесса, проведение режимных моментов, индивидуальной работы и всех видов детской деятельности.

Личностно – ориентированный стиль взаимодействия педагога с детьми.

Психолого – медико – педагогическая поддержка ребёнка в адаптационный период.

Организация двигательной активности воспитанников:

Регламентированная деятельность: утренняя гимнастика, физкультурный досуг, бодрящая гимнастика.

Частично регламентированная деятельность:

• Утренняя гимнастика.
• Бодрящая гимнастика.
• Динамические переменки.
• Музыкально – ритмические движения под музыку.
• Спортивные и подвижные игры.
• Спортивные праздники и досуги.
• Дни здоровья.
• Ритмопластика.

Негламентированная деятельность .

Самостоятельная двигательная активность воспитанников: двигательная деятельность в помещении и на улице.

Дополнительные формы активного отдыха: вечера спортивных досугов и развлечений.

Воспитание у дошкольников потребности в ЗОЖ по следующим направлениям:

Формирование К-Г.Н.

Формирование представлений о деятельности человеческого организма.

Знакомство с правилами безопасного поведения, пожарной безопасности.

Формирование навыков бережного отношения к своему здоровью.

Оздоровительная и лечебно-профилактическая работа:

Мероприятия комплексного плана лечебно-профилактической работы.

Осуществляется мед. работниками, некоторые процедуры проводятся воспитателями.

Лечебно-профилактическая работа строится в нашем детском учреждении на основе анализа заболеваемости в предыдущие годы, диагностических данных состояния здоровья, уровня их физического развитии.

При проведении диагностических данных отмечается три периода повышения заболеваемости: осеннее и весеннее межсезонье и грипп зимой. На основе анализа заболеваемости за несколько лет позволяет определить приблизительное начало опасного периода и своевременно подготовить организм ребёнка к наступлению неблагоприятного сезона. Организм ребёнка не способен быстро приспособиться к внезапно меняющимся условиям, и поэтому дети часто болеют в этот период. Это одно из объективных причин, т.к многолетний опыт убедил нас, что несмотря на все принимаемые меры, заболеваемость на эти периоды выше. Диагностические данные помогают нам увидеть степень эффективности предпринимаемых профилактических мер.

Оздоровительная и лечебно-профилактическое сопровождение:

Кварцевание помещений.

Режим теплового комфорта.

Режим проветривания во время дневного сна.

Воздушные ванны.

Умывание холодной водой.

Солнечные и воздушные ванны.

Босохождение по массажным дорожкам.

Чеснокотерапия.

Витаминно–профилактические мероприятия.

Организация питания:

Сбалансированное питание воспитанников в соответствии с действующими нормами.

Организация индивидуального питания воспитанников на основании медицинских показаний.

Диагностика физического развития.

Проводится в конце года всеми службами детского учреждения. Оцениваются и сопоставляются с данными начало года заболеваемость, группа здоровья, уровень продвижения нервно – психического развития, воспитание полезных привычек, приобретение двигательных навыков, уровень физического развития и физических качеств. На каждого вновь поступающего ребёнка заводится карта здоровья, её ведение не затрудняет работу воспитателя, т.к. исходные данные определяются мед. работником, врачом, родителями. Воспитатели подводят итог в конце года.

Работа с родителями. Работа с родителями строится на принципах преемственности семьи и детского учреждения, а также на основе родительского договора. Ежеквартально персонал группы и мед.работники отчитываются о проделанной работе, указывают на трудности, корректируют планы дальнейшей работы. Работа планируется в целом на год с разбивкой по кварталам и конкретизацией по месяцам.

Проблемы социальной адаптации ребёнка – дошкольника к современным условиям жизни.

По окончании детского дошкольного учреждения ребёнок вступает в значительно более широкий мир и должен быть своевременно к нему подготовлен. Решение проблем адаптации ребёнка к условиям современной жизни – одна из специальных задач детского дошкольного учреждения. Она решается одновременно в нескольких направлениях:

Умение решать несложные бытовые проблемы и ориентироваться в окружающей обстановке.

Умение разбираться в человеческих взаимоотношениях.

Умение обратится за помощью.

Умение показать, проявить себя в различных ситуациях.

Знание своих прав, и обязанностей по взрослому и обществу.

Литература:

В.Г.Алямовская: «Здоровье», LINA PRESS, 1993 г.

К.Ю.Белая: «Формирование основ безопасности дошкольников».

Н.И.Крылова: «Здоровьесберегающее пространство в ДОУ», Издательство: «Учитель», 2008 г.

Е.И.Подольская: «Формы оздоровления детей 4 -7 лет», Издательство: «Учитель», 2008 г.

Т.Г. Карепова: «Формирование ЗОЖ у дошкольников», Издательство: «Учитель», 2009 г.

К.Ю.Белая: «Инновационная деятельность в ДОУ», Методическое пособие – М.: Т.Ц. «Сфера», 2005 г.

М.А. Павлова, М.В.Лысогорская: «Здоровьесберегающая система ДОУ», Волгоград: «Учитель», 2009 г.

А.М.Сивцова: «Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях», Методист – 2007 г.

М.: «МОЗАЙКА – СИНТЕЗ», М.: 2016 г.

Ругачева Любовь Анатольевна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МДОУ детский сад № 83 "Звездочка"
Населённый пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск
Наименование материала: Статья
Тема: "Здоровьесберегающие технологии в ДОУ"
Дата публикации: 16.03.2017
Раздел: дошкольное образование

Введение

1. Понятие здоровьесбережения в педагогике

2. Программы ДОУ по сохранению и укреплению здоровья детей

3. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе ДОУ в

условиях ФГОС»

Заключение

Список литературы

Введение

Сегодня слова «здоровьесбережение», «здоровьесберегающие» технологии и

методики и другие схожие понятия стали активно внедряться в научно-

исследовательский оборот при осмыслении проблем образования,

воспитания, медицинского обеспечения детей образовательных учреждений,

в том числе и дошкольных.

Значение ранних периодов детства для развития личности и воспитания

здорового ребенка трудно переоценить. Отечественной системой

дошкольного образования накоплен ценный опыт гигиенического

воспитания, однако ухудшение здоровья дошкольников и современные

социальные условия диктуют новые подходы к формированию здорового

образа жизни детей.

Проблема здоровья детей в любом обществе и при любых социально-

экономических и политических ситуациях актуальна, своевременна и

достаточно сложна, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации,

научный и экономический потенциал общества.

В настоящее время перед дошкольными учреждениями стоит много проблем,

которые оказывают негативное влияние на решение вопросов сохранения и

укрепления здоровья детей: несовершенство деятельности медико-психолого-

педагогической службы дошкольного учреждения; недостаточно продумана

здоровьесберегающая деятельность дошкольного учреждения (преобладание

аспекта на интеллектуальное развитие детей, жесткая регламентация режима

дня и отсутствие такового в семье; перегруженность групп); отсутствие

должной материально-технической базы, отвечающей здоровьесберегающей

направленности воспитательно-образовательного процесса.

Данные проблемы влекут за собой отрицательные социальные последствия:

подрывается духовно-нравственное, физическое и психическое здоровье

детей; уменьшается процент здоровых детей, выпускаемых в школу;

недостаточно высокий уровень психолого-педагогической культуры

воспитателей и родителей.

Таким образом, проблема заключается в противоречии между объективной

необходимостью изменения и пересмотра всего воспитательно-

образовательного процесса и жизнедеятельности детей по вопросам

сохранения и укрепления здоровья и отсутствием научно-методического

обеспечения, а также недостаточной разработанностью рассматриваемых

проблем в педагогической науке и практике.

1. Понятие здоровьесбережения в педагогике

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста

была всегда актуальной. История отечественного и зарубежного образования

свидетельствует, что проблема здоровья подрастающего поколения возникла

с момента появления человеческого общества и на последующих этапах его

развития рассматривалась по-разному.

В Древней Греции выделялись особые системы воспитания: спартанская и

афинская. В условиях сурового военного строя жизни земельной

аристократии воспитание в Спарте носило ярко выраженный военно-

физический характер. Идеалом был выносливый и мужественный воин.

Яркую картину спартанского воспитания нарисовал Плутарх в биографии

спартанского законодателя Ликурга. Воспитание в Афинах предполагало

интеллектуальное развитие и развитие культуры тела. В трудах Сократа и

Аристотеля содержатся воззрения на необходимость формирования

физической культуры тела.

В полном соответствии с античным идеалом человека педагоги эпохи

Возрождения проявляли заботу о здоровье детей, разрабатывали методику

физического воспитания - Томмазо Кампанелла, Франсуа Рабле, Томас Мор,

Мишель Монтень.

В педагогической теории XVII века руководящим принципом воспитания

считался принцип полезности. Педагоги того времени уделяли большое

внимание заботе об укреплении здоровья детей. Джон Локк в своем главном

труде "Мысли о воспитании" предлагает тщательно разработанную систему

физического воспитания будущего джентльмена, провозглашая его основное

правило: "Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание

счастливого состояния в этом мире..." . Локк подробно описывает приемы

закаливания, обосновывает значение строгого режима в жизни ребенка, дает

советы об одежде, пище, прогулках, занятиях спортом.

Впервые в истории русской педагогической мысли российский деятель

просвещения Епифаний Славинецкий в педагогическом сочинении

"Гражданство обычаев детских" попытался дать свод правил, которыми

должны были руководствоваться дети в своем поведении. Здесь сказано, как

относиться к своей одежде, внешности, как соблюдать правила гигиены.

Идеи физического развития ребенка через труд, упражнения, военные игры,

походы выдвигали Иоганн Генрих Песталоцци и Адольф Дистервег.

В России над преобразованием дела воспитания работали прогрессивные

общественные деятели и педагоги И. И. Бецкой, Н. И. Новиков, Ф. И.

Янкович. Н. И. Новиков в статье "О воспитании и наставлении детей"

отмечает, что "...первой главной частью воспитания является попечение о

теле, поскольку образование тела и тогда уже нужно, когда иное образование

не имеет еще места..." .

В конце XIX - начале XX века в России нарастает общественное движение в

области народного образования. В это время работает П. Ф. Лесгафт -

крупный ученый, организатор педагогического движения за введение

физического воспитания в школах и детских учреждениях. В труде

"Руководство к физическому образованию детей школьного возраста"

Лесгафт предлагает оригинальную систему физического воспитания на

основе закона постепенности и последовательности развития и закона

гармонии.

В период становления советской педагогики основное внимание уделялось

трудовому воспитанию подрастающего поколения в органичной связи с

умственным, физическим и эстетическим. Здоровье ребенка рассматривалось

в его развитии через выполнение физического труда (Н. К. Крупская, П. П.

Блонский, С. Т. Шацкий, В. Н. Шацкая, А. С. Макаренко и др.). Была создана

широкая сеть детских учреждений нового типа, оздоровительные площадки,

школы на открытом воздухе - лесные, степные, приморские, санаторные .

В 1980 году И. И. Брехманом был предложен термин "валеология", который

обозначил направление в науке, связанное с изучением и формированием

здоровья, выявлением методов активного формирования его. На стыке наук о

человеке развивается новое направление в педагогической науке -

педагогическая валеология как наука о включении человека в процесс

формирования своего здоровья (Г. К. Зайцев, В. В. Колбанов, Л. Г.

Татарникова) .

Концепция дошкольного воспитания (1989) определила приоритетным

направлением формирование, а не только сохранение и укрепление здоровья

детей раннего и дошкольного возраста.

Законом РФ от 10.07.1992 № 32661 «Об образовании», а также

Федеральными законами от 30.03.1999 № 52-ФЗ «О санитарно-

эпидемиологическом благополучии населения» и от 10.04.2000 № 51-ФЗ «Об

утверждении федеральной программы развития образования» на

образовательные учреждения возложена ответственность за жизнь и здоровье

обучающихся и воспитанников во время образовательного процесса.

Закон об образовании в п.1 ст.2 в числе основных принципов

государственной политики в области образования провозглашает

«приоритет... здоровья человека» (п.1 ст.2), а в п. 3.3. ст.32 устанавливает, что

образовательное учреждение несет ответственность за жизнь и здоровье

обучающихся во время образовательного процесса (п. 3.3. ст.32). В указанных

нормах акцент делается на охрану здоровья детей. В п. 1 ст. 51 Закона об

образовании в дополнение к указанным положениям требуется от

образовательного учреждения «создавать условия, гарантирующие охрану и

укрепление здоровья обучающихся».

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это

состояние полного физического, психического и социального благополучия, а

не просто отсутствие болезни или физических дефектов .

Социологическое понятие здоровья включает :

1. Состояние, противоположное болезни, полноту жизненных проявлений

человека;

2. Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а

не только отсутствие болезней или физических дефектов;

3. Естественное состояние организма, характеризующееся его

уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо

болезненных изменений;

4. Состояние оптимальной жизнедеятельности субъекта (личности и

социальной общности), наличие предпосылок и условий его всесторонней и

долговременной активности в сферах социальной практики;

5. Количественно-качественную характеристику состояния

жизнедеятельности человека и социальной общности .

В настоящее время принято выделить несколько компонентов (видов)

здоровья:

Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма

человека, - основу которого составляет биологическая программа

индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями,

доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти

потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека,

а во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма,

Основу которого составляют морфофизиологические и функциональные

резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

Психическое здоровье – состояние психической сферы, - основу которого

составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее

адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как

биологическими, так и социальными потребностями, в также возможностями

их удовлетворения.

Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и

потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого

определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в

обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так

как оно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты .

Таким образом, понятие здоровья отражает качество приспособления

организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса

взаимодействия человека и среды обитания; само состояние здоровья

формируется в результате взаимодействия внешних (природных и

социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

В педагогической науке понятие «здоровьесбережение» стало использоваться

с 90-х годов XX в. и отражало специфику отношений к сохранению здоровья

детей через особенности организации учебно-воспитательного процесса в

различные периоды: «беречь здоровье» – «не обременять» – «забота о

здоровье» – «укрепление здоровья» – «охрана здоровья» – «валеология» –

«здоровьесбережение».

В настоящее время в понятии «здоровьесбережение» учёными выделяются

различные аспекты: самоактуализация и самоосуществление, физическое

саморазвитие и самовоспитание, интеграция физкультурного образования. В

соответствии с вышесказанным, здоровьесбережение будет рассматривается

как процесс, включающий в себя совокупность специально организованных

физкультурно-оздоровительных, образовательных, санитарно-гигиенических,

лечебно-профилактических и т. п. мероприятий человека для полноценно

здоровой жизни на каждом этапе его возрастного развития.

Здоровьесбережение в личностном аспекте – это способ выражения

индивидуальности человека в жизнедеятельности, реализуемый через

физкультурно-оздоровительную деятельность, которую в образовательном

учреждении обеспечивает процесс физического воспитания. Основное место

в здоровьесбережении отводится физкультурно-оздоровительной

деятельности, потому что использование средств физического воспитания

получило первенствующее место в системе профилактических мероприятий,

направленных на коррекцию здоровья.

Здоровьесбережение как система характеризует собственно

здоровьесберегающий аспект функционирования учебного заведения

соответствующего уровня и профиля. Любая такая система состоит из

следующих взаимосвязанных компонентов:

1. Целей здоровьесберегающей деятельности;

учебниках, учебных пособиях, компьютерных обучающих программах,

разнообразных видео, информационных, телекоммуникационных и т. п.

средствах);

3. Методов сбережения здоровья (процессуально понимаемой технологии

здоровьесберегающей деятельности);

4. Средств, используемых в процессе здоровьесбережения;

5. Организационных норм, в которых здоровьесберегающая деятельность

реализуется с тем или иным эффектом .

Таким образом, под здоровьесбережением понимается процесс, включающий

в себя совокупность специально организованных физкультурно-

оздоровительных, образовательных, санитарно-гигиенических, лечебно-

профилактических и других мероприятий человека для полноценно здоровой

жизни на каждом этапе его возрастного развития.

Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле

слова - процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме

здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на

обеспечение физического, психического и социального благополучия

ребенка. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение - важнейшие условия

организации педагогического процесса в ДОУ.

В более узком смысле слова - это специально организованное,

развивающееся во времени и в рамках определенное образовательной

системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение

целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования,

воспитания и обучения.Система здоровьесберегающего образования наряду с

обеспечением необходимых условий для полноценного естественного

развития ребенка способствует формированию у него осознанной

потребности в здоровье, пониманию основ здорового образа жизни,

обеспечивает практическое освоение навыков сохранения и укрепления

физического и психического здоровья.

2. Программы ДОУ по сохранению и укреплению здоровья детей.

На современном этапе развития образования существует несколько

концепций физического развития детей дошкольного возраста. В основе

философии той или иной программы лежит определенный взгляд авторов на

ребенка, на закономерности его развития, а, следовательно, и на создание

условий, которые способствуют становлению личности, оберегают его

самобытность и раскрывают творческий потенциал каждого воспитанника.

Развитие двигательной активности детей должно протекать в форме их

приобщения к физической культуре как естественной составляющей

общечеловеческой культуры в собственном смысле слова.

Немаловажную роль в работе детского сада по сохранению и формированию

здоровья ребенка играют такие программы, как:

Программа воспитания и обучения в детском саду (авторский коллектив: М.

А.Васильева, В. В.Гербова, Т. С.Комарова);

Программа для дошкольных образовательных учреждений и методический

комплект «Основы безопасности детей дошкольного возраста» (авторский

коллектив: H. H.Авдеева, О. Л.Князева, Р. Б.Стеркина);

Комплексная программа и методическое руководство для педагогов

Н.Доронова, Т. И.Гризик);

Здоровьесберегающая технология раздельного обучения (автор В.

Ф.Базарный) и другие.

Т. Н.Доронова - кандидат педагогических наук в своей программе «Радуга»

обращает внимание на воспитание и развитие детей детского сада, основным

компонентом она отдавала предпочтение самому важному предмету

воспитания - физической культуре. «От того, как будет организована работа с

детьми по физической культуре, зависит здоровье человека. Ребенок в

дошкольном детстве должен почувствовать мышечную радость и полюбить

движение, это поможет ему пронести через всю жизнь потребность в

движении, приобщиться к спорту и здоровому образу жизни».

Ею определены основные формы работы с детьми в главе «Растим здорового

ребенка» по двигательному режиму, закаливанию, физкультурно-

оздоровительной работе. Вся работа вынесена в разделы «Формируем

привычку к здоровому образу жизни», «Суточный режим жизни»,

«Бодрствование», «Сон», «Питание», «Навыки здоровья», «Формируем

культуру движений» .

Постепенно ребенок овладевает основными культурно-гигиеническими

навыками, знакомится с элементами самоконтроля во время разнообразной

двигательной деятельности. Ею освещены важные на современном этапе

вопросы поведения в ситуациях, угрожающих жизни и здоровью детей,

умению избегать или даже предварять их.

Т. Н.Дороновой раскрыты средства и формы физического воспитания. Это

гигиенические факторы, гигиена нервной системы, физические упражнения.

Профилактическая, развивающая, лечебная, реабилитационная

направленность в подборе физических упражнений.

в которую заложены два теоретических положения: теория А. В.Запорожца о

само ценности дошкольного периода развития, перехода от утилитарного

понимания дошкольного детства к гуманистическому пониманию, и

концепция Л. А.Венгер о развитии способностей, которые понимаются как

универсальные действия ориентировки в окружающем с помощью

специфических для дошкольника образных средств решения задач.

Данная программа не содержит задач по физическому развитию ребенка. М.

Д.Маханева и доктор психологических наук О. М.Дьяченко в 2000 году

программе «Развитие». Они содержат в себе, с одной стороны, общую

характеристику средств, обеспечивающих здоровье ребенка (гигиенические,

закаливание, физические упражнения) с другой - конкретные описания

физкультурных занятий, проводимых в зале. Они ценны тем, что позволяют

использовать их при планировании самых различных сторон организации

здорового образа жизни детей, сочетая занятия по программе «Развитие» и

ряд дополнительных с проведением необходимых оздоровительных

мероприятий.

М. Д.Маханевой обращается большое внимание на правильное питание

детей. На необходимость его полноценности. Ею критикуется общепринятая

система физического воспитания, которая не может решить проблемы на

современном этапе, так как не учитывает конкретные условия детских

учреждений в разных регионах России, не предусматривает

дифференцированного подхода к детям в соответствии с их

индивидуальными особенностями и здоровьем, не реализует потребности

детей в движении .

В. Т.Кудрявцев - доктор психологических наук, Б. Б.Егоров - кандидат

педагогических наук определили идею комплексного междисциплинарного

подхода к вопросу физического воспитания дошкольника, и возникла

развивающая педагогика оздоровления в 2000 году. Их программно-

методическое пособие отражает две линии оздоровительно-развивающей

работы: 1) приобщение к физической культуре, 2) развивающая форма

телесный организм - посредник и преобразователь значимых для него

природно - и социально-экологических связей. Эффект образовательно-

оздоровительный усматривается в воспитании у ребенка способности

осмысленно регулировать эти связи через особые формы двигательно-

игровой деятельности .

Общая цель данной программно-методического материала состоит в

формировании двигательной сферы и создании психолого-педагогических

условий развития здоровья детей на основе их творческой активности.

В программе «Основы безопасности дошкольников» В. А.Ананьев в разделах

«Здоровье человека и окружающая среда», «Здоровье и образ жизни

человека» ставит задачи развития физической активности детей: их нужно

приучать заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих, формировать

навыки личной гигиены, дать знания о здоровой пище ориентировать детей

на здоровый образ жизни, дать элементарные знания о том, что такое

инфекционная болезнь, что нужно делать, чтобы ей не заразиться. Пути

решения задач: занятия, игры - занятия, изобразительная деятельность,

прогулки, гигиенические процедуры, закаливающие мероприятия, игры,

спортивные мероприятия, праздники, беседы, чтение литературы,

использование эмоционально - привлекательных форм, работа с родителями

направленная на оздоровление детей и на развитие их физической

активности.

Программа «Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного

возраста» разработана кандидатами психологических наук Н. Н.Авдеевой и Р.

Б.Стеркиной, кандидатом педагогических наук О. Л.Князевой. Авторы

отмечают, что безопасность и здоровый образ жизни - это не просто сумма

усвоенных детьми знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в жизненных

различных ситуациях, в том числе и неожиданных.

Определяя основное содержание работы по ОБЖ и направления развития

поведения, которые дети должны выполнять неукоснительно, так как от этого

зависят их здоровье и безопасность жизни. Основное содержание работы по

направлениям: «Ребенок и другие люди», «Ребенок и природа», «Ребенок

дома», «Эмоциональное благополучие ребенка», «Ребенок на улицах города»,

«Здоровье ребенка».

направляют на формирование у ребенка представлений о здоровье как одной

из главных ценностей жизни. Ребенок должен знать свое тело, научиться

заботиться о нем, не вредить своему организму. Педагог, работающий по этой

программе, должен рассказать детям, как устроен организм человека, как

работают основные системы и органы (опорно-двигательная, мышечная,

пищеварительная, выделительная, кровообращение, дыхание, нервная

система, органы чувств). Важно при этом сформировать у ребенка умение

прислушиваться к своему организму, помогать ему ритмично работать,

вовремя реагировать на сигналы, говорящие о состоянии всех органов и

Итак, анализ содержания современных программ для дошкольных

учреждений позволяет сделать выводы о том, что, несмотря на различия в

концепциях, подходах, методах и средствах решения проблемы оздоровления

детей дошкольного возраста, в содержании каждой программы авторами

проблема сохранения здоровья детей признается приоритетной и ей

уделяется первостепенное значение. Программы предлагают быть активными

в работе не только педагогов, но и самих детей, родителей.

3. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе ДОУ в

условиях ФГОС»

Процесс стандартизации социальных, в том числе образовательных

общемировая

тенденция. В

Российской

Федерации

происходит

модернизация

образования

повышения

качества

образования,

доступности,

поддержки

развития

сохранения

здоровья. В

настоящее

большинства

ступеней

образования,

включая дошкольное,

установлены федеральные государственные образовательные стандарты.

Если сравнивать образовательные области ФГТ и ФГОС, то

«Физическая культура» и «Здоровье» будут объединены в образовательную

область «Физическое развитие» по ФГОС.

В образовательных областях «Здоровье» и «Физическая культура»,

выделяется

направленная

достижение

целей гармоничного

развития у детей физического и психического здоровьячерез формирование

интереса

здоровьесбережению

ценностного

отношения

своему здоровью.

Здоровьесберегающая деятельность в нашем детском саду

осуществляется в следующих формах :

Медико-профилактическая технология.

Физкультурно-оздоровительная технология.

Технологии обеспечения социально-психологического

благополучия ребенка.

Технологии

здоровьесбережения

здоровьеобогащения

педагогов.

Медико-профилактическая технологии.

Медико-профилактическая деятельность обеспечивает сохранение и

приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала

соответствии

медицинскими

требованиями

использованием медицинских средств.

Задачи этой деятельности:

Организация мониторинга здоровья детей и разработка рекомендаций по

оптимизации детского здоровья;

Организация и контроль питания детей, физического развития, закаливания;

организация

профилактических

мероприятий,

способствующих

резистентности

детского

организма

(например,

иммунизация,

полоскание

противовоспалительными

адаптации и т.д.).

Организация контроля и помощи в обеспечении требований санитарно-

эпидемиологических нормативов – Сан ПиНов

Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

2. Физкультурно-оздоровительная технология

Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на

физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.

Задачи этой деятельности:

Развитие физических качеств;

Контроль двигательной активности и становление физической культуры

дошкольников,

формирование

правильной

профилактика

нарушений

двигательного аппарата;

Воспитание привычки повседневной физической активности;

Оздоровление средствами закаливания.

3. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка.

Задача этой деятельности – обеспечение эмоционального комфорта и

позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со

сверстниками и взрослыми в детском саду, семье; обеспечение социально-

эмоционального

благополучия

дошкольника,

эмоциональный

психическое благополучие, бодрое настроение детей является важным для их

здоровья.

взаимодействуют

диагно стиче ское,

консультативное, коррекционно-развивающее, лечебно-профилактическое и

социальное направления.

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов

Педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывающий

культуру

здоровья

родителей

валеологические

переутомлен

уметь объективно оценивать свои достоинства и недостатки, связанные с

профессиональной

деятельностью,

составить

необходимой

самокоррекции и приступить к его реализации.

Технологии валеологического просвещения родителей.

Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как

правильно

организован

внимание

родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического

комфорта.

Здоровый

которому

приучают

образовательном учреждении, может или находить каждодневную поддержку

дома, и тогда закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация

будет лишней и тягостной для ребенка.

Здоровьесберегающие образовательные технологии.

Этот вид деятельности предполагает воспитание валеологической

культуры, или культуры здоровья, дошкольников. Цель ее – сформировать у

осознанное

отношение

здоровью

накопление

знаний о здоровье и развитие умений оберегать его.

Образовательная деятельность предполагает проведение занятий и

дошкольниками

необходимости

соблюдения

важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его

укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, дети

приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил

безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.

В практику работы нашего ДОУ внедряется оздоровительная работа

по физическому развитию и здоровью дошкольников, реализуется проект

«Тропа здоровья» по профилактике и коррекции плоскостопия.

развиваются

дополнительного

образования

области физического развития дошкольников. Создан банк консультативного

материала

педагогов

родителей

физическому

развитию

дошкольного возраста.

Продуманы и реализуются разнообразные формы и методы оздоровления

воспитанников,

осуществляется

оздоровительно-профилактическая

(полоскания

точечный

фитотерапия,

витаминотерапия, гипоаллергенная диета, индивидуальная диета с учетом

переносимости продуктов, физические упражнения после сна, Дни здоровья,

Недели здоровья).

В учреждении создана здоровьесберегающая инфраструктура: имеется

физиотерапевтическое

оборудование,

физкультурный

спортивным

оборудованием,

необходимым

реализации

программы,

оборудован

физкультурный

позволяющий

реализовывать потребность в движении.

Особое внимание в режиме дня уделяется проведению

закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению

заболеваемости. Закаливающие мероприятия, как важная составная часть

физической

культуры,

содействует

созданию

обязательных

привычек здорового образа жизни. Используемая нами система закаливаний

предусматривает разнообразные формы и методы, а также изменения в связи

с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния

здоровья детей.

Гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя

прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной

Хождение босиком в группе, занятия босиком утренней гимнастикой

физкультурой.

хождения

заключается

закаливании

пониженных

температур,

осуществляется, главным образом, действием низких температур пола, земли.

Именно данное действие и является определяющим, если не единственным,

в закаливании, поскольку убедительных доказательств в отношении влияния

других компонентов в научной литературе не имеется.

Одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной

является прогулка. Для

прогулка

меняется последовательность видов деятельности детей, в зависимости от

характера предыдущего занятия и погодных условий. Так, в холодное время

прогулка

начинается

пробежки, подвижной игры; в тёплое время года или после физкультурных и

музыкальных занятий – с наблюдения, спокойных игр.

Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка-

дошкольника.

способствует

закреплению

совершенствованию

двигательных

предоставляет

возможность

развивать

познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей

действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного

Кроме подвижных игр, в нашем детском саду мы широко используем

разнообразные

упражнения в

основных

движений:

прыжки, метание, бросание и ловля, упражнения на полосе препятствий.

Проводимые на свежем воздухе физические упражнения способствуют

функциональному совершенствованию детского организма, повышению его

работоспособности,

развитию

защитных

отношению

неблагоприятным факторам внешней среды.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка в нашем

дошкольном

учреждении

придаётся развитию

движений

физической

культуры на физкультурных занятиях. Причём, в каждом возрастном периоде

физкультурные занятия имеют разную направленность:

Маленьким детям они доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в

пространстве, приёмам элементарной страховки;

возрасте

развивают

физические

качества,

выносливость и силу;

формируют

потребность

движении,

развивают

двигательные способности и самостоятельность.

Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления

детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка,

направленного

поднятие

эмоционального

мышечного

является утренняя гимнастика.

Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством

взрослого

способствует

проявлению

определённых

вырабатывает

полезную

привычку

начинать

утренней

гимнастики.

Утренняя

гимнастика

постепенно

вовлекает

организм

деятельное

состояние,

укрепляет

усиливает

кровообращение,

содействует

вызывает

потребность

кислороде,

помогает

развитию

правильной

предупредить

возникновение

плоскостопия,

предлагаются

упражнения

укрепления

свода стопы – поднимание на носки, на пятки.

В перерывах между занятиями, особенно в старших группах

детского сада, проводится двигательная разминка. Её цель – предотвратить

развитие утомления у детей, снять эмоциональное напряжение в процессе

умственной

нагрузкой,

способствует

быстрому

восприятию

программного

материала.

Двигательная

разминка

позволяет

активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статической

позы, способствует увеличению двигательной активности детей.

С целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с

длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного

внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем

уровне, в детском саду проводятся физкультминутки.

Наряду с различными оздоровительными мероприятиями в

дошкольном

учреждении

проводится

и гимнастика

дневного

сна, которая помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус,

а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастика

проводится

открытых

форточках

используются различные варианты гимнастики.

Разминка в постели. Дети постепенно просыпаются под звуки

приятной музыки и, лёжа в постели на спине поверх одеяла, выполняют 5-6

упражнений общеразвивающего воздействия. Упражнения выполняются из

положений:

выполнения

упражнений дети встают и выполняют в разном темпе несколько движений

(ходьба на месте, ходьба по массажным коврикам, постепенно переходящая в

бег). Затем все переходят из спальни в хорошо проветренную групповую

комнату и под музыку выполняют произвольные танцевальные, музыкально –

ритмические или другие движения.

Дыхательная гимнастика. От правильного дыхания во многом зависит

здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Дыхательные

упражнения увеличивают вентиляцию, лимфо - и кровообращение в легких,

бронхиол,

улучшают

проходимость,

способствуют

выделению

тренируют

произвольно

управлять

дыханием,

формируют

правильную

биомеханику

осуществляют профилактику заболеваний и осложнений органов дыхания.

Точечный массаж – элементарный приём самопомощи своему

организму.

Упражнения

точечного

сознательно

заботиться о своём здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами

могут помочь себе улучшить своё самочувствие. Наряду с этим точечный

массаж является профилактикой простудных заболеваний.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии можно

рассматривать

перспективных

совокупность методов и приемов организации обучения дошкольников, без

ущерба для их здоровья.

Эффективность позитивного воздействия на здоровье детей различных

оздоровительных

мероприятий,

составляющих

здоровьесберегающую

технологию, определяется не столько качеством каждого из этих приемов и

грамотной

"встроенностью”

направленную на благо здоровья детей и педагогов и отвечающую единству

целей и задач. Хаотичный набор методов, имеющих то или иное отношение к

заявленной

составляет

технологии,

здоровьесберегающей!

Список литературы

1. Алямовская, В. Г. Материалы курса «Современные подходы к

оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении»: лекции 1-

3 / Э. Й. Адашкявичене. – М.: Педагогический университет «Первое

сентября», 2005. - 80 с.

2. Антонов, Ю. Е. Основные положения программы «Здоровый дошкольник»

/ А. Ю. Антонов, Е. Ю. Иванова // Обруч. - 1996. - №1. - С.5-6.

3. Береснева, З. И. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в

ДОУ / З. И. Береснева. - М.: Сфера, 2005. – 32 с.

4. Ввозная, В. И. Организация воспитательной и оздоровительной работы в

ДОУ / В. И. Ввозная, И. Т. Коновалова. - М.: Сфера, 2006. – 128 с.

5. Доронова, Т. Право на охрану здоровья / Т. Доронова // Дошкольное

воспитание. - 2001. - №9. - С.5-8.

6. Ерофеева, Т. И. Современные образовательные программы для

дошкольных учреждений / Т. И. Ерофеева. – М.: Академия, 2001. - 324с.

7. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология ХХ1

М.: АРКТИ, 2000. - 88 с.

8. Змановский, Ю. Ф. Воспитательно-оздоровительная работа в дошкольных

учреждениях. Концептуальные положения / Ю. Ф. Змановский // Дошкольное

воспитание. - 1999. - №9. - С. 23-26.

9. Маханева, М. Д. Воспитание здорового ребенка / М. Д. Маханева. - М.:

Академия, 2000. - 326 с.

10. Пастухова, И. О. Структурная модель оздоровительной работы в ДОУ / И.

О. Пастухова // Управление ДОУ. – 2004. - №4. – С.33-35.

11. Репин, С. А. Документационное обеспечение здоровьесбережения в

образовательных учреждениях / С. А. Репин, С. Г. Сериков. - Челябинск: Изд-

во ИИУМЦ «Образование», 1999. - 230 с.

12. Рунова, М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие

для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов

и колледжей / М. А. Рунова. – М.: Мозаика-Синтез, 2004. – 255 с.

13. Сериков, Г. Н. Здоровьесбережение в гуманном образовании / Г. Н.

Сериков, С. Г. Сериков. - Екатеринбург-Челябинск: Изд-во ЧГПУ, 1999. - 242

14. Федоровская, О. М. Физкультурно-оздоровительная и профилактическая

работа в ДОУ / О. М. Федоровская // Дошкольное воспитание. – 2004. – № 1.

15. Щебеко, В. Н. Формирование личности дошкольника средствами

физической культуры / В. Н. Щебеко // Дошкольное воспитание. – 2009. – №3

МДОУ «Детский сад №4 «Калинка» комбинированного вида»

город Валуйки Белгородской области

«Современные здоровьесберегающие

технологии, используемые в детском саду

в соответствии с ФГОС»

Инструктор физической культуры:

О.И. Тихонова

г. Валуйки

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования – задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Понятие «здоровьесберегающие педагогические технологии» дискусионно и у разных авторов встречаются разные трактовки. Н.К. Смирнов, как родоначальник понятия «здоровьесберегающие образовательные технологии» утверждал, что их можно рассматривать как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики, как совокупность форм и методов организации обучения детей без ущерба для их здоровья, как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию ее воздействия на здоровье ребенка и педагога. Он считает, что как прилагательное понятие «здоровьесберегающая» относится к качественной характеристике любой педагогической технологии, показывающей, насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения здоровья основных субъектов образовательного процесса – детей и их родителей, педагогов. Здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как сертификат безопасности для здоровья и как совокупность тех принципов, приемов, методов педагогической работы, которые дополняют традиционные педагогические технологии задачами здоровьесбережения.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры, как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:

медико-профилактические;

физкультурно-оздоровительные;

технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;

здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;

валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

Медицинские здоровьесберегающие технологии в ДОУ - обеспечивают сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медсестры ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств.

• технологии профилактики заболеваний,

  углубленный медицинский осмотр с участием узких специалистов, приходящих из поликлиники,

  коррекция возникающих функциональных отклонений,

  отслеживание характера течения хронической патологии (для детей, имеющих III-У группу здоровья),

  реабилитация соматического состояния здоровья,

  противоэпидемическая работа и медицинский контроль работы пищеблока в соответствии с действующими санитарно-гигиеническими правилами,

  профилактика витаминов (отвар шиповника в осеннее – зимний период, витаминизация третьих блюд с использованием аскорбиновой кислоты),

  санитарно-гигиеническая деятельность всех служб ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии – направлены на физическое развитие и укрепление здоровья ребёнка, развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников:

закаливание КГН;

беседы по вылеологии;

спортивны праздники;

спортивные развлечения и досуги;

недели здоровья;

соревнования;

прогулки-походы.

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Здоровьесбережение в работе с педагогами ДОУ:

Семинары-тренинги «Психологическое здоровье педагогов»;

Консультации для педагогов «Признаки утомляемости ребёнка дошкольника», «Запрещённые физические упражнения для детей дошкольного возраста», «Как правильно провести гимнастику (различные виды) с дошкольниками», «Профилактика утомляемости дошкольников в ДОУ» «Работа воспитателя по разделам программы «Основы безопасности и жизнедеятельности детей» и др.;

Практикум для педагогов ДОУ «Приёмы релаксации, снятия напряжения в течение рабочего дня»;

Обсуждение вопросов здоровьесбережения на педагогических советах и медико-педагогических совещаниях в группах раннего возраста и коррекционных группах.

Валеологического просвещения родителей – это технологии, направленные на обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ, обретение ими валеологической компетентности. Валеологическое образование родителей надо рассматривать как непрерывный процесс валеологического просвещения всех членов семьи.

Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей:

Информационные стенды для родителей в каждой возрастной группе работают рубрики, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры;

Информационные стенды медицинских работников о медицинской профилактической работе с детьми в ДОУ;

Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей, Дни и Недели здоровья, встречи детей ДОУ с родителями-спортсменами и др.);

Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду – это прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников.

Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

• • приобщение детей к физической культуре

    использование развивающих форм оздоровительной работы.

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать нам, педагогам дошкольных учреждений. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.

Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Исходя из принципа “здоровый ребенок – успешный ребенок”, считаю невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется применение в условиях детского сада здоровьесберегающих технологий.

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности корректировки технологий, в зависимости от конкретных условий и специализации ДОУ; если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, будут внесены необходимые поправки в интенсивность технологических воздействий, обеспечен индивидуальный подход к каждому ребенку; будут сформированы положительные мотивации у педагогов ДОУ и родителей детей.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Современные здоровьесберегающие педагогические технологии.

Виды здоровьесбере-гающих педагогических технологий

Время проведения в режиме дня

Особенности методики проведения

Ответственный

Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Ритмопластика

Не раньше чем через 30 мин. После приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. Со среднего возраста

Обратить внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и ее соразмерность возрастным показателям ребенка

Инструктор по физ. культуры, музыкальный руководитель, педагоги ДОУ

Динамические паузы

(физкультминутки)

Во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей во всех возрастных группах

Педагоги ДОУ

Подвижные и спортивные игры

Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой и со средней степенью подвижности.

Ежедневно для всех возрастных групп.

Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация

В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии.

Для всех возрастных групп.

Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы

Инструктор по физ. культуре, педагоги ДОУ, психолог

Технологии эстетической направленности

Реализуются на занятиях художественно-эстетического цикла, при посещении музеев, театров, выставок и пр., оформлении помещений к праздникам и др

Для всех возрастных групп

Осуществляется на занятиях по программе ДОУ, а также по специально запланированному графику мероприятий. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса.

Все педагоги ДОУ

Гимнастика пальчиковая

Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время)

С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами.

Все педагоги ДОУ, логопед

Гимнастика для глаз

Ежедневно по 3-5 мин. В любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста

Все педагоги ДОУ

Гимнастика дыхательная

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы с младшего возраста

Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры

Все педагоги ДОУ

Гимнастика пробуждения

Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Во всех возрастных группах.

Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ.

Педагоги ДОУ

Оздоровительный бег

Со старшего возраста в теплый период в утренний прием на улице или на прогулке.

Необходимость проведения бега в физкультурной форме и спортивной обуви.

Инструктор по физ. культуре, педагоги ДОУ

Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное занятие

2 раза в неделю в спортивном зале, 1 раз – на улице. Все возрастные группы. Ранний возраст – в групповой комнате или физ.зале – 10 мин. Младший возраст- 15-20 мин., средний возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин.

Занятия проводятся в соответствии с программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение

Инструктор по физ. культуре, педагоги ДОУ

Проблемно-игровые (игротренинги и игротерапия)

В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом со старшего возраста

Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности

Психолог, педагоги ДОУ

Коммуникативные игры

1-2 раза в неделю по 30 мин. Со старшего возраста

Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Психолог, педагоги ДОУ

Занятия из серии «Здоровье»

1 раз в неделю по 30 мин. Со старшего возраста

Включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.

Педагоги ДОУ

Самомассаж

В зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы с младшего возраста

Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму

Инструктор по физ. культуре, педагоги ДОУ

Коррекционные технологии

Технологии музыкального воздействия

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей во всех возрастных группах

Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Педагоги ДОУ, музыкальный руководитель

Технологии воздействия цветом

Как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач со среднего возраста

Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка

Педагоги ДОУ, психолог

Технологии коррекции поведения

Сеансами по 10-12 занятий по 25-30 мин. Со старшего возраста

Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек. Группы составляются не по одному признаку – дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий

Педагоги ДОУ, психолог

Сказкотерапия

2-4 занятия в месяц по 30 мин. Со старшего возраста

Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

Педагоги ДОУ, психолог

Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий

Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности дошкольников, их валеологических умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды ДОУ.

Организация здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ.

Установление контактов с социальными партнёрами ДОУ по вопросам здоровьесбережения.

Освоение педагогами ДОУ методик и приёмов здоровьесбережения детей и взрослых ДОУ.

Внедрение разнообразных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей и взрослых.

Работа валеологической направленности в родителями ДОУ.

Система здоровьесбережения в ДОУ:

различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам, на время каникул);

комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по “дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, “топтание” в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика);

физкультурные занятия всех типов;

оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки) и инновационные технологии оздоровления и профилактики (ритмопластика, логоритмика, сухой бассейн, массажёры, тактильные дорожки);

организация рационального питания;

медико-профилактическая работа с детьми и родителями;

соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса;

комплекс мероприятий по сохранению физического и психологического здоровья педагогов.

Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ

Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности;

Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОУ;

Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками;

Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей;

Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка;

Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы;

Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребёнка в ДОУ.

Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ

1. Сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников, педагогов и родителей ДОУ.

2.Взаимодействие специалистов ДОУ в организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками.

3.Проявление толерантности всех участников внедрения здоровьесберегающих технологий в педагогический процесс ДОУ.

4. Формирование нормативно-правовой базы по вопросам оздоровления дошкольников.

5. Внедрение научно - методических подходов к организации работы по сохранению здоровья детей, к созданию здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ и семье;

6. Улучшение и сохранение соматических показателей здоровья дошкольников.

Десять золотых правил здоровьесбережения:

Соблюдайте режим дня!

Обращайте больше внимания на питание!

Больше двигайтесь!

Спите в прохладной комнате!

Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!

Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

Гоните прочь уныние и хандру!

Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

Желайте себе и окружающим только добра!

Список литературы

Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход,2000.

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – М.: ВАКО, 2007.

Сухарев А.Г. «Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России»

Сивцова А.М. «Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях» Методист. – 2007.

Смирнов Н.К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе педагога»

Приложения №1.

Гимнастики для глаз

1 Комплекс

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

2. Не поворачивая головы, закрытыми глазами "посмотреть" направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

2 Комплекс

1. На счет 1-4 закрыть глаза, без напряжения глазных мышц, на 1-6 широко раскрыть глаза, посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

4. Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо.

3 Комплекс

Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами за медленными движениями указательного пальца: влево - вправо, вверх-вниз.

Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

4 Комплекс

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2--3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2-3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2-3 сек)». Повторить 4 раза.

2. «… у нас веселые, любят бегать, прыгать. Внимательно следите глазами: … подпрыгнула вверх, присела, побежала вправо, влево». Повторить 4 раза.

3. «Матрешки любят кружиться в хороводе. Они пойдут по кругу, а мы будем глазами следить за ними». Повторить 4 раза.

4. «Моя … очень любит играть в прятки. Вы сейчас крепко зажмурите глаза, а она спрячется. Попробуем глазами найти ее». Повторить 4 раза

5 Комплекс

"Дождик"

Дождик, дождик, пуще лей.

Смотрят вверх.

Капай, капель не жалей.

Смотрят вниз.

Только нас не замочи.

Зря в окошко не стучи

6 Комплекс

"Ветер"

Ветер дует нам в лицо.

Часто моргают веками.

Закачалось дepевцо.

Не поворачивая головы, смотрят влево-вправо.

Ветер тише, тише, тише...

Медленно приседают, опуская глаза вниз.

Деревца все выше, выше.

Встают и глаза поднимают вверх.

7 Комплекс

"Рисование носом"

Детям нужно посмотреть на табличку и запомнить объект (по теме занятия). Закрыть глаза. Представить себе, что нос стал таким длинным, что достает до таблички. Нужно написать своим носом выбранный элемент. Открыть глаза, посмотреть на табличку.

8 Комплекс

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.

Закрывают оба глаза,

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.

Продолжают стоять с закрытыми глазами.

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

Открывают глаза, взглядом рисуют мост.

Нарисуем букву о, получается легко.

Глазами рисуют букву о.

Вверх поднимем, глянем вниз,

Глаза поднимают вверх, опускают вниз.

Вправо, влево повернем,

Глаза смотрят вправо-влево.

Заниматься вновь начнем.

9 Комплекс

"Снежинки"

Мы снежинку увидали,

Со снежинкою играли.

Снежинки вправо полетели,

Дети вправо посмотрели.

Вот снежинки полетели,

Дети влево посмотрели.

Ветер снег вверх поднимал

И на землю опускал…

Дети смотрят вверх и вниз.

Все на землю улеглись.

Глазки закрываем,

Глазки отдыхают.

10 Комплекс

Лучик солнца

Лучик, лучик озорной,

Поиграй-ка ты со мной.

Моргают глазами.

Ну-ка, лучик, повернись,

На глаза мне покажись.

Делают круговые движения глазами.

Взгляд я влево отведу,

Лучик солнца я найду.

Отводят взгляд влево.

Теперь вправо посмотрю,

Снова лучик я найду.

Отводят взгляд вправо.

11 Комплекс

Бег по дорожкам.

Выполняются движения по цветным полосам. На указку можно надеть любой предмет по теме и попросить детей следить глазами за ним. По черному кругу по часовой стрелке, по красному против часовой стрелки, по синей линии справа и влево, по желтой линии вверх вниз, а по зеленым кругам - движение «восьмерка». Каждое движение выполняется 4-6 раз.

12 Комплекс

Спектр.

Данное пособие помещается в групповой комнате или компьютерном классе. Глаза детей отдыхают при рассматривании цветового спектра.

Приложение №2

Дыхательная гимнастика

Часики. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.

Трубач. Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз.

Петух. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.

Каша кипит. Сесть, одна рука на животе, другая - на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании - выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Паровозик. Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.

На турнике. Встать прямо, ноги вместе, гимнастическую палку держать обеими руками перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки - вдох, палку опустить назад за голову - долгий выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Шагом марш! Встать прямо, гимнастическая палка в руках. Ходить, высоко поднимая колени. На 2 шага - вдох, на 6–8 шагов - выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше». Повторять в течение 1, 5 мин.

Летят мячи. Встать прямо, руки с мячом перед грудью. Бросить мяч от груди вперед. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 5–6 раз.

Насос. Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону - выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.

Регулировщик. Встать прямо, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время удлиненного выдоха произносить «р-р-р-р-р». Повторить 5–6 раз.

Вырасти большой. Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки - вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню - выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.

Лыжник. Имитация ходьбы на лыжах в течение 1, 5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».

Маятник. Встать прямо, ноги на ширине плеч, палку держать за головой ближе к плечам. Наклонять туловище в стороны. При наклоне - выдох, произносить «т-у-у-у-х-х». Сделать 3–4 наклона в каждую сторону.

Гуси летят. Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны - вдох, опустить вниз - выдох, произносить «г-у-у-у».

Семафор. Стоя или сидя, спина прямо. Поднять руки в стороны - вдох, медленно опустить вниз - длительный выдох, произносить «с-с-с-с-с». Повторить 3–4 раза.

Большой и маленький. Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнеся "ух", спрятать голову за коленями - показывая, какой он маленький.

Паровоз. Ходите по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом "чух-чух" и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

Летят гуси. Медленно и плавно ходите по комнате, взмахивая руками, словно крыльями. Руки на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося "г-у-у". Повторите с ребенком восемь-десять раз.

Аист. Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося "ш-ш-ш-ш". Повторите с ребенком шесть-семь раз.

Дровосек. Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами. Произнесите "бах". Повторите с ребенком шесть-восемь раз.

Мельница. Встаньте: ноги вместе, руки вверх. Медленно вращайте прямыми руками, произнося на выдохе "ж-р-р". Когда движения ускоряются, звуки становятся громче. Повторите с ребенком семь-восемь раз.

Конькобежец. Расположите ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной, корпус наклонен вперед. Подражая движениям конькобежца, сгибайте то левую, то правую ногу, произнося "к-р-р". Повторите с ребенком пять-шесть раз.

Сердитый ежик. Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.

Лягушонок. Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, "квакните". Повторите три-четыре раза.

В лесу. Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите "ау". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

Веселая пчелка. На выдохе произнесите "з-з-з". Представьте, что пчелка села на нос (звук и взгляд направить к носу) , на руку, на ногу. Таким образом, ребенок учится направлять внимание на определенный участок тела.

12. Великан и карлик. Сядьте на пол, сложив ноги перед собой ступня к ступне. Руки положите на внутренние стороны коленей, которые прижаты к полу. Наберите полную грудь воздуха, плечи расправьте, голову гордо поднимите вверх, на выдохе опуститесь вниз, прижмитесь головой к ступням.

Приложения №3

Гимнастика пробуждения после дневного сна «Мы проснулись»

1. «Веселые ручки» - И.п.: лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)

2. «Резвые ножки» - И.п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)

3. «Жучки» - И.п.: то же. Перекаты на правый, затем на левый бок. (4-6 раз)

4. «Кошечки» - И.п.: стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и. п. (4 раза) .

Ходьба на месте обычная, выходят из спальни на носках.

5. «Бабочка»

Спал цветок

(И.п.: сидя на корточках, вместе под щекой, глаза закрыты, голова наклонена)

И вдруг проснулся

(И.п.: то же. Медленно открыть глаза, опустить руки через стороны, встать)

Больше спать не захотел

(И.п.: стоя. Повороты головы вправо-влево, показать «не захотел»)

Потянулся, улыбнулся,

Взвился вверх и полетел

(Дети выполняют движения по тексту)

(2-3 раза)

6. «Пробуждение солнышка»

«Солнышко просыпается» - И.п.: лежа на спине. Поднять голову, повороты головы влево-вправо. (4 раза)

«Солнышко купается» - И.п.: то же. Обхватить руками колени, перекатываться с боку на бок. (4 раза)

«Солнечная зарядка» - И.п.: то же, руки вытянуты назад. Поднимать одновременно руки и ноги вверх-вперед. (4 раза)

«Солнышко поднимается» - И.п.: лежа на животе, руки согнуты в локтях. Приподниматься на прямые руки, не отрывая ног от кровати. 4-5 раз)

«Солнышко высоко» - И.п.: сидя на коленях, упор руками спереди. Приподняться на руки и прямые ноги. (4 раза)

«Я - большое солнышко» - И.п.: стоя на ногах возле кроватки. Поднять руки вверх через стороны, потянуться, встать на носки. (4 раза)

Обычная ходьба босиком.

7. «Заинька - зайчишка»

«Заинька, подбодрись, серенький, потянись» - И.п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх.

«Заинька, повернись, серенький, повернись» - И.п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п.

«Заинька, попляши, серенький, попляши» - И.п.: то же. Мягкая пружинка.

«Заинька, поклонись, серенький, поклонись» - И.п.: то же. Наклоны туловища вперед.

«Заинька, походи, серенький, походи» - И.п.: то же. Ходьба на месте.

«Пошел зайка по мосточку» - Ходьба по ребристой доске.

«Да по кочкам, да по кочкам» - Ходьба по резиновым коврикам. 3 притопа.

8. «Лесные приключения-1»

«Зайчики - побегайчики» - И.п.: то же. Поочередное поднимание ног в быстром темпе.

«Зайчишки - трусишки» - И.п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками - «спрятались»; вернуться в и. п. , отвести руки назад - «показались».

«Любопытные вороны» - И.п.: сидя на коленях. Встать на колени, руки развести в стороны и делать взмахи, сказать «кар-р».

«Белочки на веточках» - И.п.: стоя возле кровати, руки на поясе. Повороты с пружинкой.

«Благородные олени» - И.п.: то же. Ходьба на месте высоко поднимая колени.

«Лесные приключения-2»

«Медведь в берлоге» - И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.

«Зайчишки-трусишки» - И.п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками - «спрятались», вернуться в и. п. , отвести руки назад - «показались».

«Волчек-серый бочок» - И.п.: стоя на средних четвереньках. Поочередное вытягивание ног вверх.

«Лисички-сестрички» - И.п.: стоя возле кровати. Имитация движений лисички на месте.

9. «Елочки большие и маленькие» - И.п.: то же, руки на поясе. Присесть, обхватить руками колени, опустить голову; затем выпрямиться, встать на носки, потянуться, руки вверх.

Медленные приседания с опусканием рук вниз.

Приложения №4

Пальчиковая гимнастика.

Клён

Ветер тихо клён качает, (пальчики растопырены и тянутся вверх)
Вправо, влево наклоняет: (качаем ладошками вправо-влево)
Раз - наклон и два - наклон, (наклоняем влево - вправо ладошки низко-низко)
Зашумел листвою клён. (пошевелить пальчиками)

Кораблик

По реке плывёт кораблик,
Он плывёт издалека, (сложить руки лодочкой и делать волнообразные движения)
На кораблике четыре
Очень храбрых моряка. (показываем поднятые вверх 4 пальца)
У них ушки на макушке, (поднимаем руки к голове, показываем ушки согнутыми ладонями)
У них длинные хвосты, (приставляем руку к пояснице, изображаем движения хвостиком)
Но страшны им только кошки,
Только кошки и коты. (обе руки поднимаем к голове, изображаем кошачьи когти и шипим)

Торт

Тесто ручками помнем, (сжимаем-разжимаем пальчики)
Сладкий тортик испечем. (как будто мнем тесто)
Сеpединку смажем джемом, (кpуговые движения ладошками по столу)
А верхушку - сладким кpемом (круговые движения ладошками друг об друга)
И кокосовою кpошкой
Мы присыплем торт немножко (сыплем "крошку" пальчиками обеих рук)
А потом заваpим чай -
В гости друга пpиглашай! (одна рука пожимает другую)

Зайка

Зайка по лесу скакал, (пальчики "скачут" по столу)
Зайка корм себе искал. (пальчиками обеих рук поочерёдно перебираем по столу)
Вдруг у зайки на макушке
Поднялись, как стрелки, ушки. (изображаем ушки ручками)
Шорох тихий раздается:
Кто-то по лесу крадется. (пальчики медленно идут по столу)
Заяц путает следы,
Убегает от беды. (пальчики быстро-быстро бегают по кругу на столе)

Апельсин

Мы делили апельсин! (руки сцеплены в замок, покачиваем)
Много нас, (пальцы растопыриваем)
А он один. (показываем только один палец)
Эта долька для ежа, (пальцы сложены в кулачок, отгибаем по одному пальчику)
Эта долька для стрижа, (отгибаем следующий пальчик)
Это долька для утят, (отгибаем следующий пальчик)
Это долька для котят, (отгибаем следующий пальчик)
Эта долька для бобра, (отгибаем следующий пальчик)
А для волка кожура! (ладони вниз, пальчики растопырены)
Он сердит на нас, беда! (погрозить пальцем)
Разбегайтесь кто куда! (сымитировать бег пальцами по столу)

Улитка

Тычет рожками улитка - (большой палец правой руки придерживает средний и безымянный; указательный и мизинец - прямые)
Заперта в саду калитка. (тычет "рожками" в ладонь левой руки)
Отвори скорей калитку, (левая рука "открывает" калитку),
Пропусти домой улитку (правая рука "проползает").

Дни недели

В понедельник я стирала, (кулачки трём друг о друга)
Пол во вторник подметала. (кисти расслабленных рук вниз и делаем имитирующие движения по столу)
В среду я пекла калач, (печём "пирожки")
Весь четверг искала мяч, (правую руку подносим ко лбу и делаем "козырёк")
Чашки в пятницу помыла, (пальцы левой руки полусогнуты, ладонь стоит на ребре, а указательным пальцем правой руки водим по кругу внутри левой руки)
А в субботу торт купила. (ладошки раскрыты и соединены вместе по стороне мизинцев)
Всех подружек в воскресенье
Позвала на день рождения. (машем ладошками к себе)

Горох

Пять маленьких горошин
Заперты в стручке. (переплетя пальцы, сжимаем руки вместе)
Вот выросла одна,
И тесно ей уже. (выпрямляем большие пальцы)
Но вот растёт вторая,
И третья, а потом
Четвёртая, пятая... (выпрямляем пальцы поочерёдно)
Сказал стручок: "Бом!". (хлопаем)

Зима

Раз, два, три, четыре, пять, (загибаем пальчики по одному)
Мы во двор пошли гулять.
Бабу снежную лепили, (имитируем лепку комков),
Птичек крошками кормили, ("крошим хлебушек" всеми пальчиками)
С горки мы потом катались, (ведем ладошкой правой руки по ладони левой руки)
А еще в снегу валялись. (кладем ладошки на стол то одной, то другой стороной)
Все в снегу домой пришли, (отряхиваем ладошки)
Съели суп и спать легли. (производим движения воображаемой ложкой, кладем руки под щеку)