Двойня рожденная в 29 недель. Йога для беременных – что это такое

На календаре 29 недель беременности и это значит, что пора готовиться к началу декретного отпуска: до него лишь одна неделя. Женщина выходит на «финишную прямую». Ведь до рождения ребенка осталось совсем немного времени – всего 3 акушерских месяца или 12 недель.

На прием к гинекологу ходить теперь потребуется несколько чаще. Будущая мамочка становится «большой»: теперь ей намного сложнее найти удобную позу. Также пришло время перепоручить многие домашние дела своим близким – не стоит перенапрягаться. Лучше потратить свободное время на прогулку на свежем воздухе.

Развитие ребенка

Что происходит с малышом на этой гестационной неделе? Развитие плода продолжается. Он понемногу начинает готовиться к появлению на свет. У малыша уже имеется собственный иммунитет, а также функционирует система теплорегуляции.

Ребенок на 29 неделе беременности имеет стабильный состав крови, а костный мозг в полной мере справляется со своими функциями. Пищеварительный тракт плода на 29 неделе беременности уже готов к принятию и перевариванию настоящей пищи, хотя он пока стерилен.

Заселение ЖКТ бактериями произойдет позднее – во время родов и первого кормления. Полностью функциональны и почки. Ежедневно через них проходит до 500 мл мочи.

Ребенок теперь не только глотает амниотическую жидкость через рот. Она попадает в желудок плода и через нос. Закрывавшие носовые проходы пробки растворились. Плод на 29 неделе беременности не только способен различать вкусы, запахи и звуки, он научился фокусировать взгляд.

Визуально малыш все больше и больше напоминает новорожденного. Кожа становится светлее, складки расправляются, лануго (волоски, покрывающие тельце) постепенно растворяется. Уменьшается и слой первородной смазки. Зато кроха активно набирает вес за счет образования подкожного жира.

Стоит отметить, что половые органы ребенка продолжают развиваться и совершенствоваться. Хотя пол теперь уже можно определить со стопроцентной уверенностью. Беременность 29 недель – время, когда ребенок активно растет. Его общий рост достиг уже 38 см.

Вес плода в 29 недель беременности достиг, а в некоторых случаях и слегка превысил показатель в 1200 грамм. Продолжается развитие мышц и связок, что отражается на силе толчков ребенка – они весьма чувствительные. Но теперь он уже довольно крупный, чтобы постоянно переворачиваться в полости матки.

Ощущения будущей мамы

На этой гестационной неделе места в матке ребенку уже катастрофически не хватает: свободно кувыркаться он уже не может. Именно по этой причине пинки своих малышей чувствуют все будущие мамы без исключения

29-ая неделя беременности сопровождается неприятными ощущениями. Мамочки могут жаловаться на частую изжогу, а также могут появляться проблемы с опорожнением кишечника – возможны запоры.

Растущая матка подпирает легкие, поэтому дышать полной грудью становится все проблематичнее. Женщине для облегчения дыхания могут посоветовать освоить дыхательную гимнастику.

Увеличивается нагрузка на сердце, поэтому возможно нарушение сердечного ритма. Ускоряется течение обменных процессов, поэтому беременная начинает потеть еще сильнее. В душ женщине ходить приходится намного чаще.

Будущая мама становится неуклюжей, и даже самое простое движение может стать причиной падения. Причина – смещение центра тяжести. Поэтому стоит отказаться от совершения резких движений и наклонов.

Ребенок продолжает получать из организма матери все вещества, необходимые ему для роста и дальнейшего развития. По этой причине у женщины может наблюдаться падение гемоглобина. Это может вызвать развитие анемического состояния и сопровождаться обмороками. На фоне этого женщина может страдать от учащенного сердцебиения, головокружения и слабости.

Беременность на 29 неделе сопровождается проблемами с ночным сном: женщине становится все сложнее найти удобную позу. В таком случае рекомендуется пользоваться специальными подушками, потому что она должна хорошо высыпаться.

Живот

Живот на 29 неделе беременности, как и прежде, продолжает увеличиваться в объеме. Иногда возникают боли, но они связаны не с проблемами – выкидыш произойти уже не может – а обусловлены ростом и развитием ребенка. По мере увеличения гестационного срока женщина может мучатся от сильного зуда кожи, что объясняется ее перерастяжением. Облегчить состояние поможет использование увлажняющих кремов.

Беременную должны взволновать нестерпимый зуд кожи по всему телу. Об этом необходимо сообщить гинекологу. Но если анализы в норме, то повода для волнений нет.

Периодически внизу живота женщина может ощущать ритмичные толчки – это икота ребенка. Как правило, длится она недолго. Иногда матка приходит в тонус и затем расслабляется. Это тренировочные схватки, которые проходят самостоятельно и не сопровождаются болезненными ощущениями. При их возникновении женщине рекомендуется лечь на бок и немного отдохнуть.

Матка

Матка на этом гестационном сроке поднимается выше уровня пупка на 8 – 10 см и примерно на 29 см над лонными костями. При этом она уже достаточно большая, ведь вес ребенка достигает 1200 грамм, чтобы женщина могла ощущать ее тяжесть.

Для третьего триместра типичны тренировочные схватки Брекстона-Хигса, не представляющие опасности для малыша. Если они сопровождаются неприятными ощущениями, то рекомендуется немного полежать на левом боку.

Но при усилении болей, появлении периодичного ритма, крови или излитии амниотической жидкости, женщине необходимо вызвать бригаду медиков. Подобные симптомы указывают на развитие преждевременных родов.

Влагалищные выделения

На 29 неделе беременности выделения должны оставаться прозрачными и не иметь запаха. Если они стали другими – касается это как консистенции, так и других параметров – то необходимо сдать мазок на исследование.

«Плохими» выделениями можно назвать творожистые, пузырящиеся, содержащие комочки слизи, изменившие свой цвет. Нехорошим признаком становится наличие в их составе примесей крови, поскольку они могут указывать на развитие преждевременных родов либо отслоение детского места.

Выделения на 29 неделе беременности могут оказаться амниотической жидкостью. Подтекание околоплодных вод – далеко не редкость. И при выявлении этой патологии женщина нуждается в госпитализации.

Массовое излитие околоплодной жидкости указывает на раскрытие матки и произошедший разрыв плодного пузыря. В таком случае женщину необходимо срочно доставить в больницу.

Амниотическая жидкость прозрачная либо слегка желтоватая со сладковатым ароматом.

Положение плода в матке

За этим понятием скрывается то, как расположен плод относительно условной линии, «проходящей» через его затылок и копчик к вертикальной оси матки. Принято выделять продольное положение, поперечное и косое.

Еще одно понятие, которое женщина может услышать на приеме у своего врача, предлежание плода. В этом случае рассматривается часть тела ребенка, ближе всего расположенная к шейке матке и, соответственно, к выходу из таза. Бывает головное и тазовое предлежание плода.

Самым лучшим положением является головное предлежание. В этом случае ребенок лежит головой вниз, что значительно облегчает процесс его прохождения по родовым путям. Остальные позиции значительно осложняют роды и в некоторых случаях его появление на свет возможно только путем кесарева сечения.

Ультразвуковое исследование

На 29 неделе беременности УЗИ позволяет точно определить положение плода в матке. Если ультразвуковой методикой было выявлено одно из неправильных положений ребенка, то повода для волнений нет.

Кроха еще сможет перевернуться. Если малыш не сделает этого до 32 недели самостоятельно, то женщине нужно будет выполнять комплекс специальных упражнений. Они помогут малышу занять нужную позу.

Ожидание двойняшек

29 неделя беременности двойней протекает с небольшими отличиями от одноплодной. У детей дыхательная система развита несколько лучше, и если они родятся сейчас, то шансы выжить у них очень хорошие.

29 неделя беременности двойняшками проходит для женщины достаточно сложно. Все неприятные состояния – изжога, запоры, усталость – проявляются намного ярче. Средняя прибавка в весе к этой гестационной неделе достигает 10 – 20 кг. Живот при этом выглядит огромным.

Иногда, чтобы избежать преждевременных родов, женщине накладывают на матку швы либо специальное устройство. Эти меры предупреждают ее преждевременное раскрытие. Весить малыши могут по-разному: один может быть немного тяжелее другого. Но разница в 200 – 300 грамм является допустимой нормой.

Шевеления ребенка

Стоит знать, что слишком сильная двигательная активность ребенка – более 10 толчков в течение часа – указывает на какие-либо существующие проблемы. Подобным образом малыш «говорит» о своем дискомфорте, недостаточном поступлении кислорода. Частые толчки ребенка могут указывать на маловодие.

Поводом для беспокойства должны стать и минимальные шевеления на 29 неделе беременности, что также указывает на имеющиеся проблемы. Чтобы вовремя заметить изменения, женщине рекомендовано вести календарь шевелений.

Ведение подсчета

Самым популярным методом подсчета толчков ребенка является метод Пирса. Его суть состоит в следующем: с 9 часов утра женщина подсчитывает число толчков ребенка и как только их число доходит до 10, она записывает это время в таблицу. Если в период с 9 утра до 9 вечера ребенок сделал меньше 10 движений, то об этом необходимо сообщить гинекологу.

Что может быть назначено

Если малыш в 29 – 30 недель беременности не двигается слишком долго, то женщине необходим срочный осмотр гинеколога.

• Вначале врач прослушивает сердцебиение ребенка. В норме сердце должно работать с частотой в 120 – 140 ударов в минуту.
• Затем выполняется кардиотокографическое исследование и допплерография. Методики позволяют выявить состояние гипоксии плода.

Причинами нехватки кислорода могут выступать:

• болезни матери – сахарный диабет, сердечные патологии, анемические состояния;
• недостаточность плаценты;
• внутриутробное инфицирование плода.

Если в двадцать девять недель малыш стал шевелиться меньше, то необходимо срочно проконсультироваться со своим гинекологом.

Прибавка веса

Масса тела женщины продолжает увеличиваться, но прибавку необходимо удерживать в допустимых рамках. В течение всего третьего триметра, и 29 акушерская неделя беременности не исключение, женщина должна прибавлять не больше 350 грамм в неделю.

Если набор вес идет слишком быстро, то беременной могут быть рекомендованы разгрузочные дни. Меню подберет гинеколог.

Преждевременные роды

До даты родов еще достаточно долго: примерно 11 – 12 недель. В некоторых случаях врач принимает решение о стимулировании родовой деятельности искусственным путем. Волноваться в таком случае не стоит, поскольку даже у недоношенного ребенка шансы выжить очень большие.

На этом гестационном сроке женщине рекомендуется заняться собой – пусть домашние дела возьмут на себя родные, а будущая мама должна как можно больше отдыхать. Необходимы частые прогулки на свежем воздухе и посильная физическая нагрузка. Лучше всего если это будет специальная гимнастика для беременных.

Счастливые родители на 29 неделе каждый день могут видеть и чувствовать шевеление двойни. Малыши, в свою очередь, также очень радуются общению, они реагируют на звуки толчками, улыбаются, услышав знакомые и родные голоса своих родителей.

Заканчивается седьмой месяц вынашивания, а значит, совсем скоро наступит декретный отпуск. Каждая мамочка в это время сможет отдохнуть, уделить максимум внимания себе и своему ребенку.

На 29 неделе беременности двойня, в большинстве случаев, уже полностью определилась с положением, в котором малыши и останутся до самих родов. В это время двойнята уже способны дышать самостоятельно, а также, немножко удерживать температуру тела. Родившиеся на 29 неделе младенцы, имеют 90% залог жизни и здоровья. Сначала, для поддержки организмов, малышей подключат к специальному аппарату, а после, выхаживанием двойнят всецело займутся родители.

Вес двойни на 29 неделе, примерно 1300 грамм каждого из младенцев. Бывает такое, что один ребенок весит больше, а другой меньше. Если разница не значительная, то волноваться по этому поводу не стоит. Если же большая, это заметит на УЗИ врач, и выпишет беременной необходимые для приема препараты.

Длина тела младенцев в этом периоде, около 37 см. Пока еще малыши очень худенькие, но именно сейчас они интенсивно накапливают белый жир и стремительно подрастают. В первую очередь наполняются жиром щечки. Это способствует созданию в полости рта отрицательного давления для полноценного формирования сосательного рефлекса.

В 29 недель беременности уже могут немного фокусировать взгляд, хотя это, преимущественно, лишь размытые цветные пятна. Они различают свет и тьму, могут улавливать основные цвета. Глазки у младенцев окрашены в серо-голубой тон. Начинают расти реснички и брови, хотя детки могут родиться и без них, но не стоит переживать, волосные покровы начнут отрастать через короткое время.

В 29 недель двойня уже учится дышать самостоятельно. В ноздри младенцев попадает амниотическая жидкость, они различают вкусы, проявляют свои предпочтения.

На этом периоде ясно можно увидеть и почувствовать шевеление двойни. Мама заметит, что толчки стали более скоординированными и сильными.

На 29 неделе у двойняшек начинают функционировать иммунные системы. Теперь им уже не так страшны болезни и инфекции. Антитела, передаваемые от матери, будут помогать бороться с разного рода вирусами, как сейчас, так и после рождения.

В деснах младенцев уже сформировались молочные зубки. Они еще не полностью покрыты эмалью, но этот процесс закончится в скором времени.

Ежедневно двойня выделяет в околоплодные воды около 800 грамм мочи. При этом, окружающая среда малышей обновляется каждые три часа. Треть амниотической жидкости перерабатывается через легкие и почки самих двойняшек.

Каждую минутку малыши подрастают, учатся чему-то новому и ранее неизвестному. Для того чтобы мамочки могли радоваться достижениями вместе со своими чадами, врачи разработали специальный календарь развития двойни по неделям. Информацию такого рода можно получить с энциклопедий, телевидения или интернета.

На 29 неделе беременности, двойня еще более упирается в ребра матери. Сейчас матка поднята над лобковым симфизов аж на 29 см. Но это еще не предел, ведь на 40 неделе она возвышается до 38-40 см.

Малыши занимают в животе все больше места, тем самым притесняя внутренние органы мамочки, что приносит ей некий дискомфорт. Избавится от неприятных ощущений помогут правильное питание, полноценный отдых и прогулки, а также внимательное отношение к осанке во время хождения.

В конце 7 месяца вынашивания двойни, у беременной женщины может появиться токсикоз второго периода (гестоз) . О токсикозе свидетельствует появление белка в моче при сдаче анализов, отечность конечностей, тошнота, повышенность артериального давления.

В это время очень важно контролировать прибавку в весе. На данном этапе она должна составлять от 9 до 12 килограмм. Также обязательно нужно контролировать принятие жидкостей. Их общее количество не должно превышать 1,5 - 2 литра в день. В таком же количестве жидкость должна и выходить из организма. В противном случае, излишек воды может стать причиной отеков, а значит и развития токсикоза.

Причиной лишнего веса может быть не только отечность. Возможно, будущая мама чрезмерно увлекается сладким, мучным или жирным. Этого делать не стоит. Но это не значит, что все вкусненькое нужно исключать с рациона, просто есть нужно в меру, не переедая и, по возможности, не наедаясь на ночь.

На 29 неделе у беременной женщины из груди может начать выделяться молозиво. Оно представляет собою белую жидкость, которой двойнята будут питаться первые 2- 3 дня после рождения. Позже, под влиянием гормона пролактина, молочные железы начнут вырабатывать молоко. Стимуляция этого процесса зависит от самих младенцев.

Для того чтобы будущей маме легче было найти позу для сна, можно купить подушку для беременных. Перед тем как ложится спать, можно выпить стакан теплого кефира или молока с медом - это поможет успокоиться и расслабиться.

Если на 29 неделе будущая мамочка чувствует легкие боли в животе, напоминающие схватки, то не стоит беспокоиться. Данные сокращения матки являются подготовительными, как бы тренировочными перед родами, они носят не регулярный характер и практически не ощутимы.

Мамочкам на 7 месяце беременности лучше отказаться от высоких каблуков и шпилек. Удобная и практичная обувь поможет чувствовать себя не обремененно и комфортно. Одежда беременной также должна быть удобной и не стесняющей живот.

Хотя в 29 недель двойня в утробе уже имеет собственный иммунитет, болеть в это время женщине совсем не желательно. Вирусы могут поспособствовать старению плаценты, поэтому, будущей мамочке нужно избегать близких контактов с инфицированными людьми, а также чересчур людных помещений.

Еще каких то два месяца и счастливая мамочка сможет увидеть своих удивительных и родных двойняшек! А до этого времени беременной женщине нужно хорошо отдохнуть, позаботиться о себе, запастись силами, чтобы после неустанно радоваться каждой секунде жизни своих деток.

29 неделя беременности - это середина 7 месяца или 3 триместр

На этом сроке организм крошечного малыша и дальше продолжает активно развиваться и осваивать новые возможности. Организм научился контролировать температуру тела, за счет активной выработки лейкоцитов и тромбоцитов происходит процесс становления иммунитета у ребенка. Выработка жировых тканей у малыша теперь самостоятельно регулируемый процесс, с которым организм малыша уже отлично справляется. В этот период развития происходит наращивание эмали на зубах малыша, которые все еще спрятаны глубоко в деснах ребенка и находятся на стадии активного формирования.

Вес крохи на 29 неделе беременности приближается к 1 кг 250 г. Малыш уже достаточно крупен и силен, его активная деятельность увеличивается, это легко можно отметить по движениям и толчкам малыша. Кроха пытается перемещаться и активно сменять позиции в животе у мамы, однако, теперь это не так просто. В животике стало заметно тесновато, от этого толчки и движения крохи стали отчетливее и сильнее.

Самочувствие женщины на данном этапе развития может заметно ухудшится. Желание постоянно бегать в туалет учащается, появляются запоры, одышка и быстрая утомляемость, теперь постоянные спутники будущей мамы. Это связано с тем, что плод уже достаточно крупный и занимает все пространство в матке. Женщина чувствует сдавливание внутри живота, как и все внутренние органы брюшной полости.

Чтобы облегчить не слишком приятные симптомы для женщины, беременной рекомендуется больше отдыхать и следить за правильной осанкой. Еще одним новым ощущением для женщины на 29 неделе беременности станут неприятные ощущения в области сосков. Это связано с активной работай гормона пролактина, ответственного за выработку молока в груди у женщины.

29 неделя беременности – это 7 месяцев и одна неделя. Если кто-то запутался в подсчетах, следует помнить, что акушерский месяц состоит из 28 дней, то есть 4 недели ровно.

Что происходит с ребенком

Малыш активно готовится появится на свет. Все его органы работают над завершением всех процессов формирования.

Костный мозг малыша сформирован и стабильно функционирует. Иммунитет практически сформирован, также как и теплорегуляция организма. Состав крови ребенка с каждым днем успешно корректируется и уже приближен к нормальным показателям.

Почки теперь тоже хорошо работают и активно выполняют свою функцию. В день малыш выделяет около 500 мл мочи в околоплодные воды. Пищеварительная система развита и уже вполне справится со своей первой пищей. Слизистые пробочки в носовой полости малыша потихоньку прочищается.

И самое удивительное – малыш уже может фокусировать свой взгляд, ощущать свет, распознавать звуки и голоса, и даже улавливать запахи! Конечно же, на все эти факторы, ребенок уже способен среагировать подобающим настроением.

Внешне ребенок уже практически сформировавшийся новорожденный. Кожа малыша расправляется и очищается от большого количества смазки, полностью исчезает оставшийся пушок, лануго.

Половые органы находятся на стадии завершения своего формирования. Все последующие внутриутробные недели малыш будет активно набирать вес и рост. Сейчас же, вес малютки около 1кг 250 г, рост в среднем 38 см.

Ощущения

Как уже упоминалось, ощущения будущей мамы на данном сроке беременности заметно ухудшается. Может появится сильная изжога, это связано с тем, что крупная малютка давит на органы и тревожит их частыми пинками. На головке у ребенка уже появляются волоски, это также может стать причиной изжоги.

Подросший ребенок также влияет на появление запора и чувства давления в животе. На 29 неделе беременности у женщины идет сильная нагрузка на сердце, обменные процессы усиливают свою работу, что в свою очередь ведет к усиленному потоотделению. В связи с появлением одышки, беременной рекомендуется осваивать дыхательную гимнастику для беременных.

Важно соблюдать правильный рацион питания, в противном случае организм матери может ощущать истощение, частое явление – низкий гемоглобин. Как следствие – головокружение, тошнота, анемия, слабость, учащенное сердцебиение и другие неприятные симптомы. Это связано с тем, что малыш активно тянет питательные вещества из матери, снабжая ими собственный организм.

Спать ночами становится проблематично, удобную позу для сна найти очень сложно. Чтобы облегчить ситуацию, можно поэкспериментировать с подушками, подкладывая их под ноги или спину, или попробовать приобрести специальную подушку для беременных.

Очень важно во время беременности хорошо высыпаться. Это положительно скажется на общем самочувствии женщины и на развитии и поведении ребенка.

Не следует перезагружать себя домашними делами, теперь это забота ваших близких.
Следует не забывать, что на данном сроке очень опасны отеки у беременных. Чтобы их избежать, нужно больше лежать, хорошо при этом улечься так, чтобы ноги были немного выше головы. Также, стоит ограничить себя в соленых и сладких блюдах. Главное в рационе – это свежие фрукты и овощи.

Боли

Различные болевые ощущения в той или иной областях на данном этапе беременности, это абсолютно нормальное явление. Так сказывается набор достаточно резкий собственный набор веса, а также вес ребенка. Эта непривычная тяжесть давит на ноги, спина и ключица тоже не выдерживает новой тяжести и может сообщить об этом неприятными ощущениями.

Однако есть такие боли, которые не являются нормой и служат поводом обратиться к врачу очередной раз. Например, частые головные боли, боли в области ануса, воспаление геморроидальных узлов, или боли, связанные с мочеиспусканием.

Другой причиной естественных болей тазовых костей, болей в лобковой зоне, зоне промежности, является естественная подготовка организма к родам. Кости постепенно расширяются и это абсолютно нормальное явление.

Стоит обратить особое внимание на боли в животе – они всегда страшны при беременности, конечно, если не вызваны сильными толчками малыша. Стоит бить тревогу и незамедлительно обращаться к врачу, если боли в животе сопровождаются температурой или кровянистыми выделениями.

Живот на 29 неделе беременности

На 29 и последующих неделях беременности живот у беременной резко начинает увеличиваться. С этим приходят новые неприятности.

К ним относится в первую очередь – неприятный зуд, связанный с естественным растяжением кожного покрова. Следует позаботиться о правильном уходе за кожей живота, а также бедер и груди во время беременности. Если кожа недостаточно эластичная, в этих местах могут появится растяжки. Уменьшить вероятность их появления можно частым увлажнением, массажем, специальными кремами от растяжек для беременных.

Зуд может иметь также аллергический характер. В этом случае на кожных покровах могут наблюдаться покраснения, раздражение или сыпь. Во время беременности кожа становится чувствительна к различным синтетическим материалам, порошкам. Аллерген может быть в пище. Следует просмотреть свой рацион и посоветоваться о замене каких-либо продуктов с врачом.

Часто, на данном этапе беременности женщины начинают ощущать несильные подергивания в животе. Беспокоится не стоит, просто малыш икает!

Фото животика на 29 неделе

Матка

В этот период матка достигает уже достаточно больших размеров и возвышается над лонным сочленением на 30 см. Ощущается ее вес и тяжесть.

Нормальным явлением считается время от времени ощущать несильные ритмичные боли в этой области. Это тренировочные схватки. По-научному схватки Брекстона Хикса.

Стоит беспокоится если эти боли несут частый характер, или не прекращаются вовсе. Это повод вызвать скорую.

Выделения на 29 неделе беременности

В этот период беременности есть опасность преждевременных родов, поэтому необходимо очень внимательно следить за характером выделений. Любые изменения в цвете, консистенции или количестве выделений из влагалища, это повод сообщить об этом врачу.

Примеси крови в выделениях говорят об угрозе преждевременной отслойки плаценты, что повлечет преждевременные роды.

Иногда кровь на прокладке может быть из анального отверстия при геморрое.
Творожистые с запахом, с комочками, гнойные выделения – необходим осмотр врача, скорее всего речь идет о венерических заболеваниях.

Бесцветная без запаха подтекающая водичка из влагалища – повод немедленной отправки в больницу. Возможно, это подтекают околоплодные воды. Эта жидкость обычно без запаха, прозрачная, может иметь слегка сладковатый запах. Чтобы определить околоплодные воды в домашних условиях, можно приобрести специальный тест в аптеке, но лучше сразу обратиться к врачу.

В этот период беременности уже может появиться молозиво (выделения из груди прозрачные или желтые). Это нормальное явления. Не следует пытаться выдавливать молозиво из груди, не тревожьте лишний раз соски.

Секс

Секс даже на поздних сроках беременности абсолютно нормальное и даже полезное занятие для беременной. Множествами случаями было отмечено, что женщины, занимающиеся сексом на поздних сроках, гораздо легче переносят роды.

Исключениям являются случаи, когда секс противопоказан. Если беременность проходит не совсем гладко, ощущаются боли или другой дискомфорт, то в 29 недель беременности стоит воздержаться от секса. Об этом следует проконсультироваться со своим гинекологом.

Если противопоказаний нет, секс рекомендован, однако характер его конечно следует подкорректировать. Движения должны быть мягкими и нежными без сильного проникновения. От некоторых поз придется отказаться, в силу невозможности их применения.

Следует знать, что если секс на поздних сроках беременности не запрещен врачом, то он некоим образом не сможет навредить и травмировать малыша. Матушка природа позаботилась о том, чтобы плод чувствовал себя комфортно и был защищен при любых условиях!

В этой информации следует убедить и будущих отцов малыша, так как именно они наиболее не осведомлены в этом вопросе, и в большей степени имеют неправильное представление об этом процессе на поздних сроках беременности.

Анализы

Каждая беременная просто обязана посещать свою гинеколога регулярно. Не следует пропускать визиты к врачу на таком сроке.

На каждом приеме врач проведет стандартный осмотр – взвесит, проверит давление, послушает и измерит положение живота, определит положение дна матки, назначит необходимые анализы.

Чтобы не было вопросов и сомнений о здоровье ребенка, следует сдавать все предписанные анализы в положенный срок. Доктор в первую очередь заботится о вас и вашем ребенке.

В 29 – 30 недель беременности необходимо посетить всех врачей, у которых вы проходили осмотр, когда становились на учет.

Необходимо сдать мазок на инфекцию и флору, кровь на сахар, гормоны.
Также, на этом сроке, на усмотрение врача, может произвести подсчет толчков и шевелений малыша. Эта процедура мониторинга поможет убедиться, что с малышом все хорошо и он хорошо себя чувствует в утробе у матери.

УЗИ на 29 неделе беременности

УЗИ на этом сроке делать необходимо для того, что убедиться в состоянии малыша, плаценты и самой беременной.

Определяется размер плода, состояние плаценты, состояние и количество околоплодных вод, размеры и положение матки, а также другая важная информация. УЗИ – это самый простой и безболезненный способ выявить всю необходимую информацию. Кроме того, УЗИ не только полезно, но и приятно. Ведь, это лишний повод взглянуть на своего, уже сформировавшегося малыша.

Для тех, кто не смог узнать пол ребенка раньше – УЗИ в 29 недель беременности сможет сообщить эту информацию со 100% гарантией. При желании, можно сделать снимок, или, даже, создать видео файл вашего, еще нарожденного, но уже развитого малыша.

УЗИ на 29 неделе

Питание

За весь период беременности самой основной задачей будущей мамы является правильное и сбалансированное питание. Женщина вынашивает в себе новый организм, которому для правильного роста и развития необходимо все разнообразие питательных, минеральных веществ.

Если питание будет плохим и не разнообразным, малыш все равно постарается взять свое, правда теперь из собственных запасов матери. Вот почему после беременности и родов некоторые мамочки страдают плохими зубами, волосами, цветом кожи, заболеванием костей, позвоночника и т.п.

Необходимо добавить в свой рацион больше продуктов, содержащих кальций. Ребенку, как и матери его необходимо очень много. Обязательно употребление белка в нужном количестве, больше всего его содержится в мясе.

Исключить или сократить следует соленые, копченные, жареные блюда. Они задерживают воду в организме, что приводит к отекам, вызывают изжогу и нарушают нормальное пищеварение. Следует употреблять больше шпината, свеклы, печени, языка, овсяных, гречневых и других круп. Эти продукты повышают гемоглобин, что влияет на общее состояние беременной.

Некоторые считают, что шоколад, также, способен повысить гемоглобин. Это совсем не так. Единственное, что он может повысить, это количество калорий в организме. Больше свежих овощей, в которых содержится клетчатка. Она препятствует возникновению запоров. Также, при запоре, следует пить достаточное количество воды.

Вес

Вес беременной – то, что проверяют гинекологи при каждом визите женщины. И если беременная набирает больше, чем должно быть, ее обязательно отругают. За весом во время беременности следует следить очень внимательно. К 29 неделям нормой считается, если женщина набирает 11 – 11,5 кг. В неделю к этому сроку беременная в норме набирает около 300 грамм.

Если показатели гораздо выше нормы, врач посоветует диету, соблюдение которой в интересах самой будущей роженицы и ее малыша. Следует помнить, что гораздо легче избежать набора лишнего веса, чем в последующем от него избавиться.

Роды на 29 неделе беременности

Иногда случается так, что 29 неделя беременности может начаться преждевременными родами. Главное, что должна знать мамочка в этом случае, что паниковать и расстраиваться ни в коем случае нельзя. Да, недоношенному малышу необходим особый уход и забота после рождения, но современная медицина готова к этому и сделает все возможное, чтобы малыш жил и был здоров.

Организм ребенка в этом возрасте готов к самостоятельному существованию, все органы достаточно развиты, чтобы дать полноценную жизнь крохе. Главное, что вы станете мамой, а все сопутствующие трудности окажутся мелочью и со временем просто пройдут.

В конце концов, бывает такое, что врач сам назначает кесарево на данном этапе беременности, не боясь за его здоровье, потому что дальнейшее продолжение беременности невозможно и только навредит плоду.

Правильная забота и выполнение предписываемого ухода, приведет к тому, что 7 месячный малыш очень быстро наберет форму 9 месячного и продолжит полноценное развитие своевременно.

Опасности

Наиболее частые опасности, предостерегающие женщину на 29 неделе беременности:

• очень частое мочеиспускание;
• перебои в давлении, слабость, одышка;
• угроза преждевременных родов. Это связано с тем, что именно в этот период может проявиться иммунная несовместимость отца и матери малыша;
• кровянистые выделения, которые очень опасны не только на этом сроке, но и во время всей беременности;
• излишний вес, отеки. Как следствие – неуклюжесть, неповоротливость.

Передвигаться следует очень аккуратно. Если наблюдается хоть один из выше перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу.

• двигаться и передвигаться следует аккуратно, без лишних резких движений. Спокойно и никуда не спеша. Обувь предпочитать удобную, только на плоской подошве;
• как можно больше отдыха, свежего воздуха, фруктов, овощей. Только правильное сбалансированное питание;
• следить за собственным весом. В норме, в месяц организм должен набирать около 300 грамм;
• заниматься гимнастикой или другим умеренным трудом, чтобы мышцы были подготовлены к предстоящим родам.

Беременность двойней на 29 неделе

Будущей маме двойни становится тяжелей с каждой неделей, ведь детки начали набирать вес. На этом сроке тельце малышей достигает около 37 см в длину, а весит каждый приблизительно 1200 грамм. Сейчас возможна разница в весе - это зависит от пола ожидаемых чад.

Вам еще донашивать беременность не одну неделю, а вы уже весите на 10-11 кг больше, чем вначале срока. Это отражается ноющими болями в спине, тазе, позвоночнике, тяжестью в ногах. Все части вашего организма готовятся к счастливому событию рождения.

На 29-й неделе беременности живот уже достиг внушительных размеров, что доставляет будущей маме большие неудобства. Но тем больше предвкушение скорой встречи с новым членом семьи. Вскоре наступит декретный отпуск, и от подготовки к такой долгожданной встрече вас не будет отвлекать работа. Теперь центром вселенной будете вы и маленькое чудо внутри вас.

На этой неделе развития малыш достиг 35-37 см в длину, и весит 1000-1250 гр.

Его мозг и нервная система продолжают активно развиваться. Огромный поток информации поступает через органы чувств: лучи света, направленные на живот заставят его недовольно отвернуться; он различает разночастотные звуки, причем низкие воспринимаются лучше, чем высокие; его рецепторы уже способны определять вкус и запах. Малыш не только воспринимает и дифференцирует поступающую к нему информацию, но и запоминает ее. Некоторые ученые утверждают, что на этом этапе развития ребенок способен видеть сны.

Ребенку остается все меньше места, и он не кувыркается, как раньше, а движение конечностей все менее хаотичны, он больше упирается в стенки матки. На голове уже присутствуют волосы, а на теле постепенно исчезает зародышевый пушок – лануго. Наряду с этим снижается и количество первородной смазки.

Продолжает накапливаться подкожно-жировой слой, который регулирует теплообмен крохи. Доля жира в этот период составляет примерно 4% от общей массы тела. Скопления белого жира в щечках в дальнейшем очень ему помогут при сосании груди, т.к. благодаря жиру создается нужное отрицательное давление в полости рта. И именно эти скопления придают щечкам малыша милую припухлость.

Хорошо развит в этом периоде и глотательный рефлекс. Ребенок продолжает его тренировать, заглатывая околоплодные воды. Сама пищеварительная система почти готова к принятию первой пищи при рождении – материнского молока.

Костный мозг достаточно сформирован в той мере, чтобы успешно продуцировать клетки крови. Сама кровь имеет постоянный состав, ее клетки переносят кислород, свертывающая система защищает от кровотечений, а клетки иммунной системы от инфекций. Готовые антитела, предназначенные для борьбы с инфекционными агентами после рождения, ребенок получает от матери. Сердце перекачивает кровь по тельцу с частотой 120-140 ударов в минуту.

Половая система продолжает интенсивно формироваться: у мальчиков яички из брюшной полости начинают опускаться в мошонку, у девочек клитор еще не прикрыт малыми половыми губами, а потому выдается вперед. Почки полноценно работают, выделяя в сутки приблизительно 500 мл мочи.

На зубах уже есть эмаль, хоть сами зубки спрятаны внутри десен. Костная и мышечная системы все более укрепляются.

Таким образом, ребенок с каждым днем становится все более приспособленным к полноценной жизни вне организма мамы.

29-я неделя беременности: изменения в организме женщины

1. Прибавка в весе к этой неделе беременности составляет 8,5-11,5 кг. Необходимо и в дальнейшем следить за увеличением массы тела, она не должна превышать 300-400 г в неделю. Большая прибавка в весе может означать не только нарушение питания, но и то, что жидкость задерживается в организме. Отеки могут быть не только явными (их можно обнаружить по следам от носков на ногах, или от ремешка часов на кистях рук), но и скрытыми, которые распространяются на внутренние органы. В таком случае надо проследить за количеством потребляемой жидкости в сутки и выделенной. И если объем мочи меньше выпитой жидкости, то почки хуже справляются с возложенной на них нагрузкой и лишняя жидкость остается в организме женщины. А это может нести в себе угрозу не только для самой беременной, но и для ребенка. Если же излишний вес из-за нарушения рациона, то и это чревато проблемами. В таком случае плод будет более крупным, чем ему положено, и роды будут проходить тяжелее и для ребенка, и для матери.
2. Женщина на 29-й неделе беременности шевеления ребенка ощущает не так часто, как на предыдущих неделях. Это, как уже упоминалось, связано с увеличением размеров ребенка и уменьшением пространства для его активности. Зато пинки и тычки теперь становятся более увесистыми. Особенно достается области печени и ребрам, т.к. наиболее часто встречается головное предлежание ребенка. Порой будущая мама может четко определить, какой частью тела он пинается — локтем, коленкой, или головой. Не стоит забывать вести наблюдение за количеством шевелений ребенка (в норме не менее 10 шевелений за 2 часа в течение суток). Если вдруг он стал себя вести слишком уж активно, или, наоборот, надолго затих, это повод проконсультироваться с гинекологом.
3. В связи с большим животом все чаще беременная страдает от изжоги. Эти неприятные ощущения можно уменьшить дробным питанием, т.е. есть маленькими порциями, но чаще. И исключить физическую нагрузку после еды, а тем более наклоны туловища. По поводу приема медикаментозных препаратов лучше поговорить с врачом.
4. В «копилке» неприятных ощущений также находятся запоры, повышенное газообразование и частое мочеиспускание. Они связаны не только с увеличенной маткой и ее давлением, но и с угнетающим влиянием на пищеварение прогестерона. С частым мочеиспусканием придется смириться до поры до времени, а избавлению от запоров поможет двигательная активность беременной, наличие растительной пищи в рационе и полноценный питьевой режим.
5. Частым явлением могут быть расширенные вены в анальной области – геморрой. Возникает он по причине застоя крови в венах в результате давления увеличенной маткой на тазовое дно. Наличие запора усугубляет эту проблему в деликатной области. Опасен геморрой возможными кровотечениями, и осложнить течение родов. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу.
6. Некоторые женщины на этом сроке отмечают головокружение после того, как они встают из положения лежа на спине. Стоит обратить внимание, что не рекомендуется спать и просто долго лежать на спине. Это чревато сдавлением полой вены, нарушением кровотока и снижением артериального давления. Результатом всего перечисленного может быть потеря сознания и падение. И даже если вы спите правильно, на боку, никогда нельзя резко вставать.
7. Из-за того, что центр тяжести смещен, женщина чувствует себя не столь уверенно при ходьбе, как раньше. Нужно быть крайне осторожной, чтобы при резком повороте или наклоне не упасть.
8. Заметно набухание груди. При этом часто бывает, что при надавливании на сосок выделяется небольшое количество желтоватого цвета жидкости. Это молозиво, первичное грудное молоко. Но не следует его специально выдавливать, просто нужно промокнуть чистой салфеткой, а еще лучше вложить специальные накладки внутрь бюстгальтера.

29-я неделя беременности: живот беременной

29-я неделя беременности – это составляет 7 акушерских месяцев (по 4 недели в каждом месяце) и плюс 1 неделя. Если ориентироваться по привычному всем календарю, то это конец 7 месяца беременности.

Дно матки располагается примерно на одну ладонь выше пупка, т.е. 29-30 см если считать от лобкового сочленения. И визуально живот у многих женщин уже внушительных размеров. Некоторые сравнивают его с арбузом. Подобное сравнение не лишено смысла, т.к. порой он такой же «полосатый», как арбуз из-за темной линии посередине живота и мелких полосок, растяжек, по бокам. И если пигментная линия исчезнет вскоре после родов, то растяжки могут остаться. Во избежание этого рекомендуется профилактика растяжек с ранних сроков беременности, а если они возникли, использовать специальный крем и легкий массаж.

Часто на этом сроке отмечается такое явление, как твердый живот, и беременная испытывает чувство тяжести, напряжения и распирания. Так многие описывают тренировочные схватки (Брекстона-Хикса), которые подготавливают матку к родам. Длительность подобного напряжения несколько секунд, а затем все возвращается к привычному состоянию. Эти тренировочные схватки отличаются нерегулярностью и безболезненностью.

29-я неделя беременности: необходимое медицинское обследование

1. На приеме у гинеколога: обязательное измерение окружности живота, положения дна матки, артериального давления, пульса и веса.
2. Общий анализ крови (особенно уделяется внимание контролю уровня гемоглобина для исключения анемии).
3. Общий анализ мочи (контроль работы почек, исключение инфекций мочевыделительной системы).
4. Может быть добавлено новое исследование – кардиотокография, в процессе проведения которой подсчитывается частота сердечных сокращений (ЧСС) плода и возникновение тонуса матки. Воспользовавшись специальным пультом, женщине предложат отмечать шевеления ребенка.
5. По показаниям – биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, сахар.
6. При необходимости на 29-й неделе проводится УЗИ. В случае, если требуются дополнительные сведения о состоянии плода, плаценты, околоплодных водах и шейки матки, то с помощью УЗИ их лучше всего получить. По желанию можно сделать снимок плода.

29-я неделя беременности: возможные опасности

Несмотря на тот факт, что большинство беременностей оканчиваются благополучно, нелишней будет информация, с какими опасностями может столкнуться будущая мама. Необходима она для того, чтобы женщина смогла распознать ранние симптомы и немедленно сообщила о них врачу.

1. Угроза позднего выкидыша. Заподозрить эту патологию можно при появлении кровянистых выделений из половых путей, кровотечения и болей внизу живота. Возникновению способствуют нервные потрясения, недостаточность шейки матки, изменение гормонального фона беременной, инфекции.
2. Преждевременные роды. При наличии регулярных схваток и раскрытии шейки матки можно говорить о преждевременных родах. Статистика утверждает, что ребенок, родившийся на 29-й неделе развития выживает в 90% случаев при специальном медицинском уходе. Но, к сожалению, он еще сильно недоношен, что может привести к проблемам со здоровьем в дальнейшем.
3. Многоводие (избыточное количество околоплодных вод). Способствовать данной патологии могут инфекции, дефекты развития плода, резус-несовместимость. Женщина может ощутить, что живот растет слишком быстро, а кожа приобретает неестественный блеск. К этим проявлениям может присоединиться одышка и усилиться изжога. На осмотре у гинеколога размеры живота у женщины с многоводием будут несоответствовать положенным на этом сроке.
4. Маловодие (недостаточное количество околоплодных вод). По статистике до 8% женщин в третьем триместре сталкиваются с возникновением маловодия. Причиной тому могут быть инфекции, артериальная гипертония, разрыв плодных оболочек, ожирение, плацентарная недостаточность. Заподозрить эту проблему можно, если при осмотре ребенок окажется меньше положенного ему размера. Соответственно, размер живота также будет существенно меньше. Подтвердить или опровергнуть это подозрение поможет УЗИ. Если данная патология обнаруживается в третьем триместре, требуется пристальное наблюдение со стороны врачей за уровнем жидкости и развитием ребенка.
5. Железодефицитная анемия. Проявляется бледностью кожи, частым сердцебиением, слабостью и повышенной утомляемостью. В общем анализе крови заметно снижение уровней гемоглобина и эритроцитов. Опасность заключается в том, что при наличии анемии, возможны появления серьезных нарушений в развитии плода. При этом повышается риск выкидыша и преждевременных родов. Поэтому очень важно регулярно сдавать анализ крови. Рацион должен содержать в себе мясные продукты и субпродукты.
6. Преэклампсия. Симптомами данного состояния являются повышение артериального давления, отеки и быстрое увеличение веса в результате задержки жидкости в организме беременной. В общем анализе мочи можно обнаружить белок. Опасность для ребенка состоит в ухудшении кровоснабжения плаценты, что влечет за собой нарушение в развитии плода. Появление перечисленных симптомов требует немедленного обращения к врачу.
7. Гипоксия. Заключается в кислородном голодании плода. Сопровождается снижением артериального давления и головокружением у беременной. Приводит к задержке внутриутробного развития малыша. Основными причинами гипоксии могут быть: анемия, болезни легких, курение и заболевания почек у беременной, а также пороки развития и плацентарная недостаточность ребенка. Будущим мамам очень важно как можно больше находиться на свежем воздухе, т.к. достаточный приток кислорода обеспечивает необходимый обмен веществ в плаценте и снижает риск развития гипоксии.

29-я неделя беременности: положение плода в матке

Во время беременности женщины часто слышат фразу – «положение плода в матке», а начиная с 29-й недели беременности, эта фраза употребляется врачами все чаще.

Положение плода – это отношение условной линии ребенка, проведенной от затылка к копчику, к вертикальной оси матки. Выделяют продольное, косое и поперечное. А предлежание плода – это какая часть тела ребенка находится ближе к выходу из таза женщины. Различают тазовое и головное предлежание.

Наиболее идеальной позицией ребенка в родах считается головное предлежание затылочного типа, т.е. когда затылок малыша прилегает ко входу в малый таз. Это наиболее физиологичное расположение для прохождения ребенка по родовым путям. Все остальные позиции усложняют процесс родов, а в сложных ситуациях вообще невозможно естественное родоразрешение. В таких случаях прибегают к оперативному вмешательству.

С помощью УЗИ не составляет труда определить расположение ребенка. И если выявили одну из неправильных позиций, то не стоит заранее расстраиваться: до 32-й недели у малыша еще есть время принять правильное положение самостоятельно. В таких случаях врачи рекомендуют беременной прибегнуть к специальной гимнастике, которая поможет повернуться ребенку.

29-я неделя беременности: ожидание двойни

Для женщин, которые ожидают появления на свет двоих малышей сразу, беременность протекает несколько иначе.

Отличие многоплодной беременности в том, что у детей на 29-й неделе дыхательная система чуть лучше развита. Поэтому, если им случится родиться раньше положенного срока, то шансы на выживание у них значительно выше. По статистике родоразрешение двойней чаще происходит на 36-37 неделе беременности. Это необходимо учитывать, и быть готовой для поездки в роддом. Начиная с этой недели врачи рекомендуют избегать всяческой нагрузки и больше лежать, предпочтительнее на левом боку, чтобы снизить давление на сосуды.

Изменения с мамой те же, что и при ожидании одного малыша, однако все проявления беременности на этом сроке увеличиваются вдвое. Прибавка в весе достигает 10-20 кг, сильно беспокоит изжога, отеки, запоры, а сам живот кажется просто огромным. Женщина устает намного больше, чем при одноплодной беременности. О полноценном отдыхе беременной двойней остается только мечтать, т.к. малыши в два раза сильнее и чаще беспокоят ее.

При вынашивании двоих детей увеличивается риск артериальной гипертензии, т.к. нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины намного больше. По этой же причине чаще возникает варикозное расширение вен конечностей и геморрой.

К этому сроку крохи почти определились с положением, в котором они родятся. Часто бывает так, что один малыш находится в идеальном положении для рождения, а вот второй нет. Именно поэтому двойняшки чаще появляются на свет путем кесарева сечения. Но пока еще у малышей есть время оказаться в правильном положении. На 32-й неделе беременности маме проведут УЗИ, и именно на его результаты будут опираться для принятия решения о тактике ведения родов.

Порой будущей маме, во избежание преждевременных родов, предлагают наложить на матку шов или специальное устройство. Они не позволят матке раскрыться хотя бы до 36 недели.

Вес деток может быть неидентичным, например, если один весит 1300г, то другой 1200г. Не стоит беспокоиться, эта разница совсем не означает, что один развивается хуже. Различие в 200-300 г находится в границах нормы.

Необходимо учитывать повышенную потребность в полноценном и сбалансированном питании. Зачастую требуется дополнительный прием препаратов железа и фолиевой кислоты, которые назначает врач.

29-я неделя беременности: питание

На этой неделе наиболее важным является контроль веса и сбалансированное полноценное питание. Нужно следить за тем, чтобы прибавка в весе не превышала 50 г в сутки, или 300-350 г в неделю.

В особенности необходимо следить за достаточным поступлением в организм витаминов и микроэлементов:

• витамин D и кальций важны для развития костной системы;
• витамин К и железо для кроветворения;
• витамин С для укрепления кровеносных сосудов;
• витамин Е для предотвращения угрозы преждевременных родов;
• йод и фолиевая кислота для развития сердечно-сосудистой и нервной систем.

Обязательно нужно включать в свой рацион белок, т.к. он является основным строительным материалом всех органов и систем малыша. Аминокислоты, из которых и состоит белок, синтезируются и в самом организме человека. Следует заметить, что существуют и незаменимые аминокислоты, которые должны поступать только извне. Богаты белками такие продукты как: нежирная говядина, куриная печень, горбуша, карп, кефаль, брынза, молоко от 0,1% до 1% жирности, твердые сыры.

А вот различные колбасы, в которых содержатся консерванты и красители, лучше исключить во время беременности.

Для вегетарианцев наиболее ценными продуктами в получении аминокислот являются зеленые овощи и зелень. К фруктам, которые особенно богаты протеинами относят груши, вишни, чернослив, хурму, инжир.

Также не стоит обходить своим вниманием и зерновые культуры – гречку, пшеницу, просо. Помимо необходимых аминокислот злаки богаты железом, цинком, витаминами группы В и клетчаткой.

Употребление овощей и зелени способствует улучшению эластичности родовых путей и улучшает работу кишечника.

29-я неделя беременности. Фото

29-я неделя беременности. Видео

29 неделя беременности – самое время сосредоточиться на подготовке к родам, ведь до декретного отпуска осталась всего неделя. Многих интересует, сколько месяцев на 29 неделе. Это 7 полных акушерских месяцев плюс одна неделя.

Развивается малыш животик у женщины На этом сроке
схватки тянет тяжело
часы женщина
на природе

Ребенок уже довольно большой. Теперь его рост составляет около 37 см, вес ребенка равен на 29 неделе беременности 1,15 – 1,4 кг.

Особенности его развития.

1. Организм малыша каждый день все больше приспосабливается к жизни вне живота матери. На этой неделе его шансы выжить в случае преждевременных родов составляют 90%. Тело приобретает форму, свойственную младенцам. Голова уже не кажется слишком большой по отношению к телу.
2. За счет увеличения жировой клетчатки тельце малыша заметно округляется, щечки становятся пухлыми. Доля жира составляет примерно 4% от общего веса, что благоприятно сказывается на способности плода к терморегуляции.
3. Начинает работать собственная иммунная система, однако, малыш еще продолжает получать антитела из крови матери.
4. На зубах, находящихся внутри десен, появляется эмаль.
5. Малыш уже не вертится в матке, так как ему там довольно тесно, однако, продолжает толкаться, упирается коленками, локтями в стенку матки. Мама легко может понять, где у малыша голова – самая неподвижная часть ребенка.
6. Продолжают развиваться легкие, мышечная система.
7. Малыш приобретает способность кашлять и плакать. Иногда мама чувствует, как ребенок икает.
8. Ноздри ребенка освобождаются от слизистых пробок, в него попадают околоплодные воды.
9. Почки вырабатывают до 0,5 л мочи в сутки.

Плановое ультразвуковое исследование на 29 неделе беременности не делают. Исключения составляют ситуации, когда мама пропустила предыдущее плановое обследование или чувствует беспокойство за малыша.

Если посмотреть фото, сделанное при проведении УЗИ, можно увидеть пухлые щечки, сформировавшиеся черты лица. На видео видно, как малыш двигает конечностями, играется с ножками или ручками.

Как развивается малыш на двадцать девятой неделе

К этому сроку все органы малыша уже сформированы, за исключением легких. До конца беременности задача ребенка – развивать легкие и набирать вес.

29 неделя беременности двойней протекает так же, как одноплодная беременность. При этом мамочкам следует с особой осторожностью относиться к своему здоровью. Могут сильно болеть спина, тазовые кости. Особенно тяжело худеньким женщинам с двойней.

Что происходит с организмом мамы

Пока плод на 29 неделе беременности активно готовится к жизни вне тела матери, с женщиной происходит следующее.

1. Дно матки расположено на уровне 30 см над лобковым сочленением. От ее увеличившихся размеров страдают все внутренние органы, но больше всего – мочевой пузырь и желудок.
2. Сердце и система кровообращения работают на износ, чтобы выработать больше крови, с которой кислород и питательные вещества поступают к ребенку. Важно в это время следить за артериальным давлением, частотой сердечных сокращений.
3. Прибавка веса при 29 неделе колеблется в пределах 9-11,5 кг.
4. Могут появиться отеки, свидетельствующие о том, что почки тяжело справляются с усиленной нагрузкой. Рекомендуется пить не более 1,5 л жидкости в день, регулярно посещать врача.
5. Организм активно готовится к родам, появляются ложные схватки (сокращения Брекстона-Хикса).
6. Уровень гормонов продолжает колебаться, что проявляется в сухости кожи, зудящей сыпи. Не следует расчесывать зудящие места, нужно регулярно увлажнять кожу.
7. К 29 неделе из груди может начать выделяться молозиво. Выдавливать его нельзя. Это приводит к повышению тонуса матки. Специальные накладки на грудь помогут справиться с этой проблемой.

Если говорить об ощущениях женщины, то 29 неделя беременности сопровождается.

1. Перепадами настроения.
2. Сильным чувством усталости, возникающим из-за набора веса и неповоротливости.
3. Головной болью. Причем, приступы мигрени могут продолжаться несколько дней к ряду. Возникают они вследствие недостатка сна или несбалансированного питания.
4. Забывчивостью. Из-за гормонального сбоя многие женщины вспоминают этот период беременности с трудом.
5. Тянущими или ноющими болями в области поясницы. Возникают они из-за увеличения нагрузки на позвоночник и спинальные мышцы.
6. Болезненными толчками в области пупка или правого подреберья. Не беспокойтесь – это малыш толкает пяточкой.

У многих женщин к 29 неделе беременности появляются запор, признаки геморроя. Причиной возникновения этих явлений является сдавление увеличенной маткой вен, расположенных сзади нее. Это затрудняет отток крови по венам, происходит перерастяжение вен, увеличение геморроидальных узлов. Следует обратиться к врачу и пройти рекомендованное лечение.

Вот такой животик у женщины в этот период

Живот к этому сроку уже достаточно большой. Тяжелая матка несет еще одну опасность – она давит на крупный венозный сосуд (полую вену), особенно, когда беременная женщина лежит на спине. Иногда это может приводить к головокружению и даже обмороку. Именно поэтому рекомендуется спать только на боку.

Многие женщины обеспокоены неправильным положением плода в срок 29 недель. Если к этому срок беременности малыш еще не лег головкой вниз, врач может порекомендовать специальные упражнения, которые помогут малышу развернуться.

Избежать многих неприятных ощущений, осложнений на 29-30 неделях беременности поможет соблюдение определенных рекомендаций. Они все подробно расписаны в таблице.

Рекомендации	Что делать?
Купите поддерживающий бюстгальтер	Мамочки с опытом советуют приобрести специальный лифчик и носить его постоянно, чтобы предотвратить обвисание груди.
Займитесь йогой для беременных	Она помогает снять стресс, мышечные боли. Однако предварительно не помешает консультация специалиста.
Делайте упражнения Кегеля	Они помогут вам как во время родов, так и после них.
Готовьтесь к родам	Штудируйте статьи, видео, посещайте подготовительные курсы. Согласно статистике, женщины, которые были подготовлены к родам, испытывали меньше осложнений в их процессе.
Ешьте мясо	Этот срок характеризуется интенсивным ростом ребенка, он нуждается в белке. Если вы вегетарианка, позаботьтесь, чтобы белок поступал в организм из других продуктов.
Употребляйте клетчатку	Она содержится в свежих фруктах и овощах. С ее помощью можно избежать запоров, снизить проявления геморроя.
Принимайте витамины	На 29 неделе ребенок забирает у матери около 0,25 г кальция в сутки. Поэтому прием витаминов является актуальным.
Чаще отдыхайте	Чувство тяжести, усталости, постоянные головокружения вызывают сонливость. Не стоит отказывать себе в отдыхе. Это то, в чем вы сейчас остро нуждаетесь. Старайтесь во время отдыха располагать ноги на уровне тела, чтобы снизить с них нагрузку. Очень полезны массаж спины и ног беременным.
Проявляйте осторожность при занятиях сексом	Секс не противопоказан. Если мама и ребенок чувствуют себя хорошо, почему бы и нет? Выбирайте позы, удобные для женщины, не способные повредить малышу.

На этом сроке, мясо употреблять просто необходимо

Как распознать опасность?

Чем больше срок, тем больше ощущений начинает беспокоить женщину. Набор массы тела матери и ребенка не проходит бесследно, проявляется болями в спине, пояснице, ногах. Поэтому на поздних сроках беременные женщины чаще посещают врача. 29 неделя беременности – не исключение.

Главная опасность на этом сроке – преждевременные роды. Но не единственная. Также опасения могут вызывать гестоз, пиелонефрит, отслойка плаценты, отклонения в развитии плода.

Выделения на 29 неделе беременности не меняют свой характер, в норме остаются такими же, как на предыдущих этапах вынашивания ребенка. Однако к этому сроку женщине следует тщательно присматриваться к своему состоянию, чтобы вовремя почувствовать малейшую опасность и успеть вызвать скорую помощь.

О родах, начавшихся на 29 неделе беременности, могут свидетельствовать:

• более обильные, нежели обычно, прозрачные выделения, это свидетельствует о подтекании околоплодных вод;
• выделения кровянистого характера – опасный признак, свидетельствующий об отслойке плаценты, следует ограничить любые движения, срочно вызвать скорую;
• резкие боли в нижней части живота, часто они возникают с определенной периодичностью;
• высокая температура.

Особенно внимательным к своему состоянию следует быть женщинам, имеющим тяжелые хронические заболевания (болезни почек, сахарный диабет, артериальная гипертензия и др.). При любых подозрениях лучше подстраховаться, лечь в больницу на сохранение. Тогда врачи гарантированно успеют вам помочь при преждевременных родах.

Спасибо 3

Вам будут интересны эти статьи: