Как можно зачать двойняшек. Полезное видео о многоплодной беременности. Наличие лишнего веса

Чтобы зачать двойню, одного желания мало, и добиться этого достаточно сложно, но, тем не менее, это вполне возможно. Для этого есть разнообразные лекарственные средства, которые стимулируют работу яичников. Также прием некоторых гормональных препаратов также будет способствовать зачатии двойни.

Многие женщины желают родить двойню, так как впоследствии близняшки станут неразлучными друзьями, и им будет весело и интересно проводить время вместе. Конечно, поначалу маме будет трудно ухаживать сразу за двумя детьми, так как уход одновременно за малышами потребует больших усилий.

Чтобы родить двойню, нужно, чтобы было много благоприятных факторов:

Чаще всего, родить двойню получается у тех женщин, которые прошил процедуру ЭКО, так как в матку врачами вводятся сазу несколько уже оплодотворенных яйцеклеток, при таком способе можно родить не только двойню, но и тройню.
Родить можно двойню тем женщинам, у которых в роду уже были подобные случаи, но такая способность передается через поколение и только по женской линии. Но, несмотря на это, родить двойню не всегда получается.
Способствует родам двойняшек регулярное употребление молока и молочных продуктов, так как это позволяет повысить выработку некоторых гормонов, которые воздействуют на яичники, и происходит увеличение выработки яйцеклеток.

Получаются двойняшки и после того, как женщина отказалась от приема оральных контрацептивов, которые подавляли ранее работу яичников. В результате этого, яичники начинают производить достаточно большое количество яйцеклеток.

Увеличивается вероятность рождения двойни в весеннее время, так как солнечные лучи могут способствовать выработке гормона гонадотропина, который регулирует работу половых желез.

Если уже у женщины есть дети, и она панирует родить еще ребенка, то у нее увеличивается шанс забеременеть двойней, особенно, если ее возраст приближается к 40 годам. В этом возрасте в организме женщины содержится большое количество необходимых гормонов.

Как естественным путем зачать двойню и почему это несложно

Можно попробовать зачать двойню, используя определенные позы, например, миссионерскую, считается, что при этом сперма в большом количестве оседает на стенках влагалища. Чтобы забеременеть двойней естественным путем, не используя метод ЭКО, нужно использовать методы и приемы.

А именно:

За несколько недель до предполагаемого зачатия следует из рациона исключить алкоголь, в рацион питания следует добавить большое количество молочных продуктов, грецких орехов, куриные яйца.
Также принимается фолиевая кислота, она активно участвует в формировании плаценты и помогает делению клеток.
Можно заняться самовнушением, если каждый день представлять, что начинается беременность, и при этом обязательно будет рождение 2 девочек, то шансы родить двойню также повышаются. Главное при этом сильно хотеть этого, и рисовать в голове четкие картинки о беременности двойней.

Чтобы зачать мальчиков, следует использовать позы с глубоким проникновением, и во время того, когда женщина кончает, нужно стараться мужчине, как можно глубже проникнуть во влагалище.

Для зачатия двойни, составляется специальная таблица, она, как правило, основана на фазах луны.

Считается, что, когда луна проходит через созвездие близнецов и рыб, есть шанс зачать близнецов. Причем, если заниматься сексом перед новолунием, то могут получиться дети одного пола. Если заниматься сексом после полнолуния, то возникает шанс разнополых близнецов. Можно использовать народные средства, например, пить отвар трав шалфея, который отлично помогает восполнить необходимое количество гормонов.

Ответы гинеколога: как забеременеть двойней или близнецами

Многие женщины стараются забеременеть близнецами, используя не только разные позы, календарь и народные способы, но и обращаясь за советом к гинекологу. Гинеколог может посоветовать женщине, принимать сначала препараты против зачатия на протяжении определенного времени, а потом резко прекратить их прием. Через некоторое время яичники начнут интенсивно вырабатывать яйцеклетки, что может поспособствовать к зачатию двойни.

Следует употреблять и фрукты, и натуральные соки из них, а вот от приема в пищу разнообразных полуфабрикатов следует отказаться.

Можно также по совету гинеколога принимать препараты от бесплодия, в некоторых случаях это может стимулировать выход из яичников сразу несколько яйцеклеток. Но такие препараты назначаются после сдачи всех необходимых анализов. Бесконтрольно принимать такие препараты не рекомендуется.

Морепродуктов;
Красную рыбу;
А также молочных продуктов;
Сыра;
Натурального мяса.

Но, несмотря на советы гинеколога, родить двойню не так уж и просто, но тем не мене вполне возможно следует использовать максимальное количество возможностей. Например, способствует зачатию двойни активная половая жизнь в весенний и летний период.

Случаи рождения двойняшек мальчика и девочки

Иногда могут родиться однополые близнецы, мальчик и девочки рождаются двуполые при оплодотворении сразу двух яйцеклеток разными сперматозоидами, и впоследствии каждый плод развивается в отдельной плаценте. Это может получиться в разных случаях. У некоторых женщин в цикле в полость матки могут выходить одновременно две яйцеклетки и более, и их одновременное оплодотворение сперматозоидами, что позволяет зачать двойню, а если созреет сразу несколько яйцеклеток, то есть шанс родить тройняшек.

Как отмечают некоторые ученые:

Появляются двойни согласно статистике, раза в 2 чаще, чем близнецы.
Также есть шансы родить однояйцовых близнецов, при этом, согласно физиологии, оплодотворенная яйцеклетка делится как бы на 2 одинаковые части, из которых происходит дальнейшее развитие детей.
Вероятность рождения двойняшек, как рассчитали врачи раза в 3 выше, чем рождения близнецов, особенно у женщин более старшего возраста, например, в 30-40 лет.
Также некоторые врачи подметили такую статистику, что женщины с небольшим избыточным весом чаще рожают двойню.

На зачатие двойняшек оказывает влияние и принадлежность мужчин к определенному типу, если это выходец с ближнего востока или африканец, то у такой пары шанс родить близнецов гораздо выше.

Хитрости: как правильно зачать двойню

Способность зачать двойню или тройню определяется на первый взгляд генетикой поколений. Если в роду по женской линии уже были подобные случаи рождения двойняшек или близнецов, то и шансы, чтобы родить сразу тройняшки или двойника увеличивается, так как данная возможность генетически передается женщине.

Для уточнения такой возможности лучше всего обратиться к врачу генетику, и желательно перед походом к нему взять медицинские документы родни, в первую очередь, по женской линии.

Связана возможность родить близняшек с овуляцией, особенно это актуально для женщин, находящихся в возрасте. Благодаря овуляции, особенно множественной, есть шанс запланировать рождение близнецов. Если хочу на 100 процентов быстро родить двойню, можно обратиться к ЭКО – искусственная имплантация уже оплодотворенных яйцеклеток. Оплодотворение яйцеклеток выполняется специалистами особым способом в пробирках, при этом создаются оптимальные условия для этого. Может поспособствовать рождению 2 и более детей. Такая стимуляция позволит гарантированно родить, как минимум одного ребенка.

Секреты: как получаются близнецы двойняшки

Рождение ребенка – это всегда радость, а когда рождаются сразу 2 ребенка, то можно сказать что это радость вдвойне. Причем близнецы могут быть, как однояйцовыми, так и двуяйцовыми. Двуяйцовые близнецы имеют между собой определенное сходство и развиваются из 2 оплодотворенных яйцеклеток.

А однояйцовые близнецы образуются из одной оплодотворенной клетки, которая впоследствии разделяется на 2 эмбриона.

Такое поведение оплодотворенной яйцеклетки пока мало изучено врачами и учеными, и причины этого от чего это зависит, также пока неизвестны. Также могут близнецы получиться при оплодотворении 1 яйцеклетки сразу 2 сперматозоидами, такие случаи иногда бывают, но данный вопрос тоже пока слабо изучен учеными.

Особенности:

Рождение близнецов двойняшек в первую очередь зависит от генетической предрасположенности женщины, а уже для второго случая, от предрасположенности мужчины. Шансы родить близнецов очень высоки, если у женщины и у мужчины в роду уже были подобные случаи.
Может способствовать рождению близнецов прием лекарств, лечащих бесплодие в первую очередь у женщины. Только необходимо правильно рассчитать дозу и длительность приема данных лекарств, а не использовать руны. Это должен сделать врач на основе анализов и учета общего состояния организма женщины.
Способствует зачатию и рождению близнецов, как считают некоторые врачи, короткий месячный цикл, например, всего в 20–22 дня, но это пока точно не доказано.
А вот возраст играет немаловажное значение, так как в среднем возрасте в организме женщины может содержаться большое количество гормонов, способствующих более интенсивной работе яичников.

Вообще, считается, что родить двойняшек естественным путем сложно, но шансы есть. Для тех, кто хочет родить близнецов, следует заранее это планировать. Планирование начинается с похода к хорошему врачу, отзывы о котором положительные (можно ролить Google для поиска отзывов), по возможности, нужна сдача анализов и, конечно же, достаточно длительная подготовка. Это определенная диета, употребление в пищу большого количества определенных продуктов (каких лучше можно уточнить у врача), прием витаминов, расчет месячного цикла и определение овуляции (для этого можно использовать калькулятор онлайн). Использование разных поз, в том числе и с глубоким проникновением, при этом нужно стараться, чтобы женщина испытала глубокий оргазм. Считается, что когда женщина сквиртует, то оргазм максимально полный, а сперма способна проникнуть на максимальную глубину. Если забеременеть двойней или хоть кого-нибудь никак не получается, просят, помогите, при этом потребуется помощь специалистов, чтобы делать ЭКО, но только для этого потребуется определенное количество усилий и времени, сколько сможет сориентировать только врач.

Рождение двойни естественным путем (видео)

Данный материал позволит получить ответы, как спланировать двойню, а также, какие есть способствующие этому методы, и какой лучше использовать, чтобы гарантированно сделать близняшек, а также, какова вероятность родить двойню в том или ином случае.

Ни для кого не окажется секретом, что каждая женщина хочет стать мамой. Кому-то хочется первой выносить девочку, кому-то - мальчика. Однако есть женщины, желающие получить такой себе джек-пот - забеременеть двойняшками. О том, как зачать естественным путем двойню: что для этого нужно делать и стоит ли идти на такой шаг - обо всем этом хочется поговорить в данной статье.

Определение понятия

В самом начале нужно немножко внести ясность, чем именно двойня отличается от близнецов. Однояйцевые близнецы получаются в том случае, если одна яйцеклетка оплодотворяется и потом уже делится на две части. Двойняшки же получаются в том случае, если по определенной причине организм женщины выработал две готовые к оплодотворению яйцеклетки, которые «обрабатывают» два разных сперматозоида.

Медицина в помощь

В первую очередь стоит сказать о том, что существуют разные способы планирования беременности, в том числе и многоплодной. Начать лучше с медицинских вариантов. Итак, как можно зачать двойню? Вероятность этого факта возрастает в том случае, если женщине делается Все потому, что для страховки медики выращивают несколько яйцеклеток (про запас). Также возможность зачать двойню увеличивается в том случае, когда женщина лечится от бесплодия и принимает определенные стимулирующие препараты, которые предназначены для роста яйцеклетки, разрыва фолликул и т.д. При таком вот вмешательстве организм, естественно, получает встряску и может создавать несколько яйцеклеток, которые также могут без проблем оплодотвориться. Существует также мнение, что при приеме определенных гормональных препаратов также возрастает вероятность зачать двойню. Однако хочется сказать о том, что самостоятельно принимать подобные препараты только для того, чтобы родить двойняшек, по крайней мере неразумно и вредно для собственного здоровья. И если же дама все-таки решается выбрать данный метод, она обязательно должна проконсультироваться об этом с врачом.

Что нужно?

Однако женщин часто интересуют вопросы о том, как зачать естественным путем двойню, и что для этого нужно делать. Так, существует несколько пунктов, которые предопределяет сама природа и спровоцировать которые просто невозможно:

Наследственный фактор. Особо важна в этом случае женская линия рода, ведь генетическая предрасположенность к зачатию двойни чаще всего передается от матери к дочери.
Вторая и каждая последующая беременность. Согласно мнению медиков, если женщина уже родила ребенка, каждая последующая беременность увеличивает ее шансы на зачатие именно двойни. Объясняется все предельно просто: после родов вес мамы увеличивается, а это считается также предрасполагающим фактором к многоплодной беременности.
Возрастные показатели. В этом случае вступают в работу статистические данные, которые утверждают следующее: в возрасте от 20 до 30 лет вероятность зачать двойню составляет всего лишь 3%, после 40 - 6%. Поэтому совет, как зачать естественным путем двойню - не бояться «поздно» рожать.
География. Специалисты также утверждают, что у африканок больше всего шансов зачать двойню. Далее следуют женщины Ближнего Востока, потом - американки и дальше европейки.

Что можно сделать?

Еще как зачать естественным путем двойню? Так, существуют довольно-таки простые советы, следовать которым совершенно не составит труда каждой женщине:

Согласно народным верованиям, зачать двойню легче тем дамам, которые еще кормят грудью первого ребенка и не предохраняются от последующей беременности.
В народе также бытует мнение, что больше шансов зачать двойняшек у тех женщин, которые длительное время предохранялись гормональными препаратами и перестали это делать. Так, считается, что организм может для большей вероятности вырабатывать большее количество яйцеклеток, которые и оплодотворяются.
Еще один совет, как забеременеть двойней естественно: нужно стараться зачать деток весной. Все просто: у женщин в это время идет перестройка гормонального фона, и выработка «запасных» яйцеклеток организмом существенно возрастает.

О питании

Существуют ли еще советы, как зачать двойню? Народные методы рекомендуют попытаться урегулировать данный процесс питанием. Так, считается, что нужно принимать в пищу мясо (отлично стимулирует работу яичников), отварные или пропаренные куриные грудки, молочные продукты, цельнозерновые крупы и грецкие орешки. Дельный совет могут также дать наши бабушки: они порекомендуют принимать в пищу как можно больше картофеля, особенно сладкого. В подтверждение этого можно привести пример африканских племен, которые в большом количестве потребляют батат (аналог нашей картошки): у них довольно-таки часто рождаются двойняшки. Что касается медикаментозных препаратов, гинекологи для увеличения рекомендуют еще до наступления беременности, во время планирования, начать принимать фолиевую кислоту (это витамин, он совершенно безвреден и пойдет каждой женщине только на пользу). Ну и, конечно же, нужно отказаться от всех вредных привычек и перестать принимать опасные для организма продукты питания: чипсы (а также сухарики, криспы и т.д.), газированные напитки, полуфабрикаты, фастфуд.

Психология

Ну и самый простой, однако далеко не самый бесполезный совет, как зачать двойню: нужно просто этого очень сильно захотеть. Ведь ни для кого не окажется секретом, что самовнушение имеет огромную силу и часто приводит к желаемым, хотя и не всегда ожидаемым результатам. Если женщина постоянно будет думать о том, что у нее будут двойняшки, скорее всего, так и будет!

Наверное, вы, планируя рождение ребенка, замечали, что в последнее десятилетие рождается все больше двойняшек и тройняшек. Врачи объясняют этот факт тем, что много женщин, начиная еще из раннего возраста, принимают противозачаточные таблетки и разные гормональные препараты. По сравнению с прошлыми годами сейчас все больше женщин лечатся от бесплодия, при этом стимулируются яичники и возможно двух и более детей.

Однако эти факторы не являются основными способами зачатия двойни. И хотя врачи скептически смотрят на народные методы такого зачатия, но некоторые пары утверждают, что народные способы им действительно помогли.

за несколько месяцев до зачатия начинайте принимать . Делайте это каждый день. При этом сразу же прекратите курить и принимать алкогольные напитки. Хорошо, если в каждодневный рацион добавите еще молочные продукты.
Кроме «молочки» принимайте в пищу ямс, он будет стимулировать яичники и впоследствии они смогут выпустить больше одной яйцеклетки во время овуляции. Среди продуктов хорошо употреблять еще грецкие орехи, цельное зерно и куриные яйца.
Надо есть побольше сладкого картофеля. Такое предположение породило изучение племен, питающихся бататом, в тех семьях было много двойняшек и близнецов.
Действенным способом считается и самовнушение. Например, представьте себе женщиной в возрасте сорока лет. Дело в том, что возрасте от 20 до 30 лет, женщина имеет 3%-й шанс естественным путем зачать двойню, а ближе к сорока - шансы возрастают до 6%.
Кстати, шансы на зачатие двойни существенно увеличиваются, в случае, если вы уже имеете детей. Некоторые утверждают, что это из-за некоторого избытка в весе, которое появляется после рождения ребенка.
Легче забеременеть двойней тем женщинам, которые кормят грудью и не предохраняются после предыдущей беременности.
Если вы принимаете гормональные или противозачаточные препараты, то попробуйте забеременеть сразу после прекращения их приема. Есть доказательства того, что в результате таких действий яичники начинают выпускать больше яйцеклеток.
Одним из главных факторов является генетика. Особенно шансы родить двойню возрастают у тех женщин, которые имели в роду по материнской линии двойняшек.
Если вы прям одержимы идеей родить сразу двух малюток, и ваша генетика этому не способствует, то найдите себе пару, где в роду были двойняшки.

Интересный факт, что двойня бывает разной. Если обратиться к терминам, то монозиготные или идентичные близнецы появляются, когда оплодотворенная яйцеклетка впоследствии разделяется на два идентичных эмбриона.

В свою очередь, дизиготные близнецы или двойняшки получаются в результате оплодотворения двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами. По статистике, гораздо проще зачать именно дизиготных близнецов.

Одно можно сказать точно, вне зависимости от того, один или два эмбриона будут развиваться в вашем животике, вы будете любить это чудо больше жизни!

Специально для - Марьяна Сурма

Родить двойню – мечта чуть ли не каждой женщины. Близнецы и двойняшки имеют связь намного более прочную, нежели братья и сестры, рожденные не от одной беременности. Некоторым женщинам не приходится ничего делать, чтобы получить при родах двойное счастье – природа по своей воле награждает их таким даром.

Но случается это крайне редко – лишь одна из 80-ти беременностей — многоплодная. Поэтому тем, кто ждет появления на свет двойни или близнецов, иногда приходится прибегать к хитростям.

В каких случаях больше шансов забеременеть двойней?

После проведения ЭКО. При этой процедуре подсаживают не одну яйцеклетку. Если все они приживутся, беременность будет многоплодной. Так бывает далеко не всегда, но шансы достаточно высоки;
Установлено, что двойня чаще бывает у женщин высокого роста. Возможно, это связано именно с конституцией их тела;
Шансы зачать и родить двойню возрастают после проведения гормональной терапии, применения средств контрацепции, которые на время парализуют работу яичников;
С возрастом и увеличением количества родов у женщины возрастают шансы на появление в семье двойни. Не редкость, когда такое счастье настигает женщину в возрасте от 40 лет. К этому времени в ее организме уже есть достаточное количество нужного гормона;
О том, какова вероятность зачатия двойни можно судить и из длительности цикла. Она тем выше, чем цикл короче;
Научного обоснования данный тезис не имеет, но замечено, что воздержание от интимной жизни в течение длительного периода также способствует рождению сразу двух малышей;
Значительно чаще двойняшки рождаются у людей, в чьем роду были аналогичные случаи. Это можно объяснить генетической предрасположенностью к рождению более одного ребенка от одной беременности.

Близнецы могут быть однояйцовые или двуяйцовые. В случае монозиготного оплодотворения близнецы развиваются из одной клетки, которая делится на две. Такие дети имеют сильное сходство. Что касается второго случая, двойня развивается от оплодотворения одновременно двух яйцеклеток.

Такие малыши имеют сходство порядка 50%, нередко они разнополые, в народе их называют «королевской двойней ». Чаще всего в результате многоплодной беременности рожают мальчиков.

Особенности вынашивания более одного малыша

Вынашивание двух и более малышей одновременно – задача более сложная, нежели вынашивание одного ребенка. Будьте готовы к этому, но не пугайтесь, если при обследовании вы услышали прекрасную весть о том, что вы родите двойню.

Примерно к сроку в 25 недель женщину начинает быстро одолевать усталость. Дело в том, что практически все органы испытывают давление, что значительно затрудняет их работу. Это нормальное явление, поэтому переживать его не стоит. А вот облегчить свое состояние вы можете. Чаще совершайте прогулки, дышите свежим воздухом.

Немалую роль играет питание – кушайте больше витаминов. Не нагружайте свой организм тяжелыми физическими упражнениями. Многие будущие мамы двойни или близнецов мечтают родить здоровых детей и при этом переживают о том, как будет выглядеть их тело после родов.

Серьезной проблемой могут стать растяжки. Защитить себя от них можно с помощью специальных средств по уходу за телом. Их выбор необходимо обсудить с врачом-гинекологом.

Сложно переносить женщине и токсикоз, который бывает гораздо сильнее, чем при одноплодной беременности. Многие будущие мамы жалуются на запоры, изжогу. Но родить близнецов, а перед этим выносить их легко, можно, как это сделать вам подскажет врач. Не пренебрегайте постоянными его посещениями. Рекомендации доктора помогут вам справиться с трудностями вынашивания.

Наиболее опасное явление, которое может подстерегать будущую маму – риск не доносить малышей до нужного срока. Плоды давят на матку, вследствие чего она может быть готова выпустить детей раньше положенного срока. Чтобы этого избежать, врачи нередко прибегают к различным методам ее уплотнения. С целью избежать преждевременных родов будущая роженица обычно находится под наблюдением специалистов в стационаре.

При рождении близнецов нормальным сроком родов можно считать 36 – 38 недель. Роды, наступившие в 32 недели, считаются преждевременными, врачи обычно стараются их избежать. Но если сделать это не удалось, сильно переживать не стоит, современная медицина способна обеспечить малышам нормальную жизнедеятельность.

Зачатие двойни

Какие хитрости можно применить, чтобы природа одарила близнецами?

Принимайте фолиевую кислоту. Это нужно начать делать несколькими месяцами ранее зачатия. При этом нужно вести правильный образ жизни – кушать витамины, отказаться от алкогольных напитков и курения.

На увеличение шансов забеременеть двумя и более малышами влияет режим питания. В рационе необходимо наличие молочных продуктов, ямса, орехов, сладкого картофеля, яиц. Они осуществляют стимуляцию яичников, что поможет им произвести не одну, а более яйцеклеток.

Многие счастливые мамы близнецов отмечают, что достичь цели им помогло самовнушение. Рекомендуется представлять себя 40-летней женщиной, потому как именно в этом возрасте наиболее высока вероятность появления двойни.

Часты случаи зачатия двух детей на фоне отмены гормональных средств контрацепции, применяемых в течение нескольких месяцев. Отдохнувшие от овуляции яичники начинают работать с гораздо большей силой, продуцируя сразу несколько яйцеклеток.

Гинекологи утверждают, что у женщин, недавно родивших ребенка, шансов на многоплодную беременность больше. Объясняют они это увеличением веса и кормлением грудью.

Метод, который нередко используется для рождения двойни, — экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Стоит помнить, что процедура эта не из простых. К ней прибегают обычно при невозможности наступления беременности естественным образом.

Но какова вероятность того, что удастся родить близнецов в результате ЭКО? Она высока, но 100% результат не гарантирует. Поэтому, если вы являетесь здоровой женщиной, способной зачать и выносить ребенка самостоятельно, хорошо подумайте прежде чем прибегнуть к ЭКО.

Многим женщинам помогает достичь своей цели таблица с данными о том, какого пола будут их дети в зависимости от возраста мамы и месяца зачатия. Но есть и другой календарь, который позволяет непосредственно рассчитать наиболее благоприятную дату для зачатия. Он позволяет правильно спланировать интимные контакты пары.

Чтобы его создать, ведут записи в виде таблицы с данными о датах месячных, что и поможет потом родить близнецов, но как более точно высчитать день зачатия? Оно должно произойти точно в день овуляции, когда яйцеклетки перемещаются в фаллопиевы трубы.

При нормальном, регулярном цикле день овуляции приходится ровно на его середину. Наименьшая вероятность зачать сразу двух малышей выпадает на дни менструации и период за неделю до нее.

Реально ли спланировать пол будущих малюток?

Некоторые будущие родители мечтают не только о близнецах, но и изначально планируют пол детей. Есть ли отличия в подготовке к рождению девочек и мальчиков? Существует мнение, что есть.

В этом вопросе многие рекомендации сводятся к пересмотру своего меню. Употребляемые продукты оказывают воздействие на организм женщины. Составить нужный рацион и придерживаться его следует вместе с будущим отцом, потому как пища влияет и на сперматозоиды.

Чтобы родить двойню, мало только одного желания. Надо знать, что может повлиять на зачатие. Узнать, когда женщина забеременела точно, поможет УЗИ на пятой неделе беременности.

Какими же способами можно зачать двойняшек, и какие обстоятельства способствуют этому?

У женщины, в роду которой уже рождались такие детки, такая возможность увеличивается. Партнер, который имел в роду двойняшек, еще больше увеличивает шанс.
Ровно за 3 месяца до планируемого зачатия нужно начать вести здоровый образ жизни и пить фолиевую кислоту.
Самовнушение в этом деле тоже не последнюю роль играет. Постоянно представляйте, что вы мама двух прекрасных ребятишек.
Когда женщина предохраняется с помощью гормональных средств, а потом резко бросает их применение тоже повышает процент «двойной беременности».
Весна – это отличное время для зачатия двойни. Эндокринная система будет на вашей стороне.
Оказывается, даже несколько лишних килограммов этому способствуют.
А еще не вести сексуальную жизнь за неделю и после менструации.

Календарь беременности на 2019 год

Есть календарь беременности двойней на 2019 год. Если ничего вышесказанного не помогает, попытайте счастье, воспользовавшись данной таблицей. Указанные благоприятные дни могут помочь вашей мечте. Это не 100 процентная гарантия. Но как говорится «имеем то, что имеем».

Что внести в свой рацион

Включить в свой рацион увеличенное количество молочных и кисломолочных продуктов и ямса. С таким питанием происходит стимуляция яичника для выпуска больше одной яйцеклетки.
Куриные яйца, грецкие орехи и сладкий картофель тоже способствуют «двойному выпуску».
Белок стоит употреблять в большом количестве, он благотворно влияет на выработку гормонов.
Не забывайте о рыбе и морепродуктах.
Постное мясо тоже полезно.
Естественно, фрукты и свежие соки.

С таким усиленным питанием, женщина однозначно наберет несколько лишних килограммов. Но как мы помним, это тоже один из факторов зачать двойню. Не надо наедаться «от пуза». Лучше есть чаще и маленькими порциями.

Что советуют народные методы? Пить специальные сборы трав в особые лунные дни. Это поможет увеличить «силу» мужчины, а женщине обеспечит отличный гормональный фон. Чаще всего, знахари советуют пить ягоды облепихи, боровую матку, шалфей, зерна пшеницы.

Все вышеописанные методы не дадут никому гарантированного результата. Но все равно помогут приблизить к заветному зачатию.

Возможно вам также понравится:

Календарь беременности прибавка в весе
Можно ли забеременеть без мужчины и без ЭКО? Рейтинг лучших роддомов в Перми в 2019 году Рейтинг лучших роддомов Екатеринбурга в 2019 году Рейтинг лучших роддомов Алматы в 2019 году Рейтинг лучших роддомов в Челябинске в 2019 году