Какие лекарства от головной боли можно беременным. Что можно пить при беременности от головной боли

Головная боль в период вынашивания малыша ― явление частое и непредсказуемое. Около 80% женщин отмечают приступы боли на протяжении всей беременности. Причем, головная боль может возникать по разным причинам и носить различный характер. Не всегда удается стерпеть очередной приступ, и женщине приходится спасаться с помощью анальгетиков, которые могут сильно навредить еще не рожденному малышу. Давайте вместе разбираться в том, почему болит голова при беременности и какие методы обезболивания приемлемы в этом деликатном положении.

Головная боль часто настигает женщин после зачатия. Преимущественно такой дискомфорт тревожит женщин в первые недели беременности под влиянием гормональных изменений, и вскоре самостоятельно устраняется. Это не несет никакой опасности для здоровья и является специфическим ответом организма на беременность. Но, часто повторяющиеся головные боли имеют и более тревожные причины для появления.

На заметку! Чаще всего приступ боли носит мигренеподобный характер. Это устойчивая пульсирующая боль, локализующаяся в зоне висков. Сопутствующими симптомами могут быть: нарушение зрения, тошнота, резкая реакция на яркий свет и любой шум, головокружение.

У женщин может болеть голова во время беременности по таким причинам:

Изменение уровня гормонов. После зачатия в организме начинается активный синтез женских гормонов и сильно изменяется их количественное соотношение. По истечении первых трех месяцев гестации организм полностью адаптируется к своему новому положению и боль утихает. Такое состояние лечения не требует, но если у женщины сильно болит голова при беременности, акушер-гинеколог должен посоветовать подходящее обезболивающее средство. Терпеть несносную боль категорически не стоит, ведь сильный психоэмоциональный стресс может осложнить протекание беременности.
Гипертензия . Повышенное давление чаще наблюдается в последнем триместре. Физиологическим фактором такого состояния является сильно увеличенный объем кровяного потока. К патологическим провокаторам повышения давления и головной боли принадлежат: гестоз, болезни почек, неправильное питание, стресс, патологическая прибавка в весе, чрезмерная физическая нагрузка. Для лечения гипертонии назначаются средства, понижающие давление, и параллельно устраняются причины его повышения.
Гипотензия . В первой половине беременности на тонус всех мышечных клеток влияет прогестерон. Он провоцирует расслабление не только матки, но и сосудов. В этой ситуации они расширяются и артериальное давление падает. При этом головной мозг начинает недополучать нужный объем кислорода, и у женщины начинает болеть и кружиться голова. По этой причине чаще всего болит голова при беременности на ранних сроках. Как устранять возникшую проблему — решает гинеколог, но очень часто нормализовать состояние помогает прием кофеиносодержащих продуктов: кружки горячего и обязательно сладкого чая или кусочка черного шоколада.
Голодание . Если женщина плохо питается, с большими перерывами между приемами еды, у нее могут появляться «голодные» головные боли от резкого падения уровня глюкозы. Чтобы предотвратить повторный приступ боли, нужно регулярно есть на протяжении дня, избегая переедания.
Анемия . Низкий уровень гемоглобина является провокатором болевых атак при беременности. Недостаток кислорода сильно влияет на тонус сосудов в голове и вызывает сильную боль.
Гестоз . Это критическое состояние при беременности, требующее основательного лечения. Резкое сужение сосудов нарушает кровообращение в организме, что сопровождается пульсирующей болью в голове. У женщины появляются «мушки» перед глазами, диагностируется белок в моче, повышается давление.
Обострение хронических болезней . Беременность служит провокатором обострения старых заболеваний. Могут отмечаться проблемы с позвоночником. Увеличение массы плода создает нагрузку на скелет, что вызывает приступ остеохондроза. Защемление нервов и перекрытие полноценного кровообращения в позвоночнике и будет вызывать головную боль ноющего характера. Еще одной причиной боли может быть вегетососудистая дистония, которая сопровождается резким спазмом сосудов в голове и болью.
Появление новых заболеваний . Болеть голова при беременности может и при возникновении опасных инфекционных заболеваний: менингите, синусите, фронтите, энцефалите, пиелонефрите, заболеваниях глаз. Головная боль при таких заболеваниях довольно сильная и продолжительная, и проходит после начала лечения основного заболевания.
Стрессовый фактор и перенапряжение . Беременные женщины более ярко реагируют на возникшие конфликтные или опасные ситуации. Сильная реакция нервной системы может окончиться приступом мигрени. К такому же результату может привести сильное переутомление на работе или недостаточный сон. Такие факторы очень опасны, поскольку могут кроме головной боли провоцировать угрозу выкидыша. Поэтому в первый триместр беременности, если болит голова и появилась боль в области матки, нужно успокоиться и обратиться за консультацией к врачу.
Погодные условия . Многие женщины резко реагируют на колебание атмосферного давления. У них может болеть голова, снижаться работоспособность, пропадать аппетит. Как правило, если до беременности была такая высокая метеочувствительность, то и в период вынашивания ребенка женщина будет страдать от головной боли при изменении погоды.
Продукты питания . Специалисты уже давно заметили взаимосвязь между рационом беременной женщины и головной болью. Если у вас часто болит голова без видимых причин, проследите за тем, что вы ели перед очередным приступом. Чаще всего причиной становится употребление маринадов, шоколада, цитрусовых, копченой рыбы, продуктов с глутамат натрием, нитритами, сульфитами и синтетическими подсластителями.

Болит голова во время беременности. Когда нужно обращаться за скорой медицинской помощью

Многие беременные женщины задаются вопросом, может ли при беременности болеть голова в результате каких-либо опасных нарушений? К сожалению, ответ на этот вопрос положительный. Хотя большинство приступов головной боли кроме дискомфорта, больше ничем не угрожают, бывают случаи, когда срочно требуется помощь врача.

Незамедлительно обращаться к доктору нужно, если головная боль сопровождается следующими симптомами:

Судороги, проблемы с сознанием, нарушение речи, приступы паники.
Чрезмерный набор веса в сочетании с появлением обширных отеков конечностей и задержкой выделения мочи.
Одышка без причины и боль, локализующаяся «под ложечкой».
Сильная тошнота и/или неукротимая рвота.
Скованность движений (ригидность мышечных тканей) и высокая температура (это симптоматика менингита).
Ринит, боль в области лба и бровей (симптоматика гнойного гайморита или фронтита).
Боль после удара головой (в результате падения).
Интенсивный болевой синдром, который невозможно купировать самостоятельно.

Совет! Работник скорой помощи выяснит причину боли и насколько она опасна в вашем деликатном положении, а также поможет снять болевой синдром и скажет, нужна ли срочная госпитализация.

Основные способы устранения головной боли при беременности без медикаментов

Прежде чем принимать обезболивающую таблетку, попробуйте более безвредные способы устранения боли.

На заметку! Если у вас болит голова при беременности, а что делать вы не знаете, можно позвонить в скорую помощь и вам обязательно посоветуют в режиме телефонного разговора, что можно предпринять в вашей ситуации.

Массаж. Легкое массирование головы очень помогает стабилизировать состояние при очередном приступе боли. Избегать такой процедуры нужно при наличии воспаления кожи головы, сильном выпадении волос и гипертонии.

Делать массаж можно самостоятельно или же нужно попросить кого-то из близких. Массаж предусматривает энергичное сжимание всей поверхности головы на протяжении 10 минут.

Базовые приемы массажа головы:

Плотно зажмите складку кожи между бровями, немного ее помассируйте, а потом медленно продвигайтесь в сторону висков.
Плавно помассируйте зону висков.
Ладонями сделайте поглаживания от бровей к затылку.
Пальцами расчесывайте волосы.
Сделайте проборы и сильно их помассируйте.
Сильно сжимайте голову кистью руки по всей поверхности.
Возьмитесь за голову с двух сторон, синхронно сдвигайте кожный покров по направлению от ушей к темени, а затем раздвигайте его.
Легкими движениями разомните шею.

Если самочувствие во время массажа только ухудшается, нужно прекратить массировать голову.

Душ . Если болит голова при беременности, первое, что можно сделать, это успокоиться и принять душ. Теплый или прохладный душ отлично облегчает головную боль. Теплый душ способствует общему расслаблению женщины и расширению сосудов. Такая процедура подходит при гипертензии и сильном перенапряжении. Холодный душ сильно бодрит, помогает женщине набраться сил, сужает сосуды. Такой душ можно принимать для поднятия давления.

Важно! Контрастный душ при гестации противопоказан, поскольку резкое сужение и расширение сосудов может вызвать осложнения.

Компрессы. Избавиться от тензионной боли (боль от перенапряжения) помогают теплые/холодные компрессы. Их следует прикладывать на лобную и затылочную зону дважды в день. Для усиления эффективности можно пропитывать ткань для компресса легким раствором уксуса.

Альтернативным вариантом компресса является использование бальзама «Звездочка». Средство нужно наносить на лоб и виски.

Разрешенные препараты от головной боли при беременности

Если головная боль не собирается отступать, ничего другого не остается, как прибегнуть к помощи обезболивающих лекарств. Далеко не все средства можно принимать дамам в деликатном положении, поэтому, если у вас болит голова при беременности, что можно принять от боли — решает только гинеколог с учетом вашего срока гестации.

В первом триместре практически все лекарственные средства потенциально опасны для плода, поэтому болевой синдром устраняется полностью безопасными методами:

Отдых или дневной сон.
Некрепкие травяные чаи, например, с ромашкой, мелиссой, липой.
Сладкий чай или 20-30 г шоколада, ели боль возникла по вине пониженного давления.
Прогулка, если есть сильный дефицит кислорода.
Отвар или таблетки валерьянки.
Приемы релаксации (йога, медитация).

Начиная со второго триместра, арсенал обезболивающих средств немного расширяется, поскольку плод же более устойчив к развитию патологий. Женщина уже может унять головную боль с помощью анальгетиков, но они подбираются после определения уровня кровяного давления, наличия сопутствующих симптомов и индивидуальных особенностей женского организма.

Преимущественно беременным женщинам прописывают такие препараты:

Парацетамол ― наиболее благоприятный в период беременности вид обезболивающего. Состав препарата не влияет на состояние плода при соблюдении безопасной дозировки. В сутки допускается принимать 2-3 таблетки, но курс лечения не должен длиться более трех дней.
Но-Шпа ― эффективный спазмолитик, уменьшающий головную боль и нормализующий давление. В сутки без опасений разрешено принимать до 6 капсул. Препарат разрешен на всех сроках гестации.
Анальгин ― анальгетик с низкой концентрацией основного вещества. Средство снимает боль разной этиологии, но при злоупотреблении может вызывать врожденные патологии у малыша. Разрешен Анальгин в качестве одноразового средства от боли.
Ибупрофен ― обезболивающее и противовоспалительное средство. Назначается только до 30 гестационной недели. После этого срока препарат оказывает тератогенное влияние на плод, поражая сердце и легкие.
Цитрамон ― кофеиносодержащий анальгетик. Помогает снять головную боль на фоне гипотонии. Можно принимать по 1/2 таблетки дважды в сутки. Превышение дозировки пагубно сказывается на развитии плода.

Третий триместр также имеет определенные требования к подбору обезболивающих таблеток. Более эффективными и безопасными считаются средства на основе парацетамола или кофеина (если нет гестоза). Такие препараты не влияют на самочувствие плода и не провоцируют преждевременные роды:

Солпадеин Форте ― снимает не только головную, но и зубную боль, облегчает состояние при лихорадке и невралгии. Препарат может вызвать нарушение дыхательной функции, поэтому допустимо принимать не более 1 таблетки.
Панадол ― анальгезирующий и жаропонижающий препарат. Условно безвредное средство, суточная доза которого равна 4 таблеткам.
Седалгин ― ненаркотический анальгетик. При беременности принимается с осторожностью по 1/2 таблетки в день.

Какие фармацевтические средства противопоказаны при головной боли при беременности

Даже если женщину мучает нестерпимая головная боль, категорически запрещено принимать такие лекарственные средства:

Триптан ― оказывает тератогенное влияние на плод.
Эрготамин ― провоцирует выкидыш и кровотечение.
Мотрин ― частая причина врожденных пороков сердца.
Депакот ― нарушает закладку нервной трубки.
Аспирин ― разжижает кровь и провоцирует кровотечение.

Терпеть головную боль при беременности, конечно же, не стоит, но избавляться от нее нужно с осторожностью. Прежде чем принять какую-нибудь таблетку без совета доктора, многократно подумайте о последствиях. Если у вас часто болит голова, что можно выпить при беременности вам должен посоветовать гинеколог или невропатолог, а не подруга или фармацевт в аптеке. Беременность ― период, за который в ответе только вы, поэтому относить с опасением к медикаментозному лечению.

Видео «Болит голова: что делать при беременности?»

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для .

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
длительные перерывы между приемами пищи;
резкий отказ от кофе;
наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
недосыпание или слишком продолжительный сон;
чрезмерные физические нагрузки;
перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

падением зрения и ухудшением слуха;
чувством онемения в конечностях;
тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
Пить достаточное количество жидкости.
Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Полезное видео о лечении головной боли при беременности

Мне нравится!

При вынашивании ребенка. Но теперь они уже не могут бесконтрольно принимать обезболивающие аптечные средства. Большинство из них опасно для развития малыша. Какие таблетки разрешено употреблять будущим мамам? Что им надо знать об альтернативных средствах обезболивания?

О причинах головной боли

Она может быть признаком патологических состояний. В плане диагностики имеет значение, где именно локализируется боль (в лобной, затылочной, височной области), ее длительность, условия, при каких она возникает и ослабевает.

При беременности головная боль может быть первичной (не связанной с какими-либо заболеваниями) и вторичной (являющейся симптомами других недугов). Чаще всего ее причиной является мигрень. Так называется неврологическое заболевание, характеризующееся сильными приступами головной боли, нарушением зрения, изменением тонуса сосудов головы. Кстати, мигрени по статистике больше характерны женщинам, нежели мужчинам. Им характерны боли в одной половине головы с тошнотой. Они пульсирующие и сильные.

Обычные женщины, страдающие мигренями, отмечают снижение приступов головной боли с наступлением беременности. Меньше всего они беспокоят во второй половине вынашивания малыша.

Также причиной болей в голове при беременности может быть снижение (гипотония). Это больше характерно первому триместру срока. В третьем чаще давление повышается и тоже может причинить боль.

А еще встречается головная боль напряжения, то есть связанная с переживаниями, волнениями, стрессами. Она характеризуется средней интенсивностью, охватывает всю голову, сжимает ее. Если женщина длительно пребывает в неудобном положении, мышцы шейно-воротниковой зоны перенапрягаются, то и это может быть причиной проблемы. Тогда боль начинается с затылка.

Следует знать, что такая проблема бывает спутником менингита, глаукомы, синусита.

Чем обезболивать состояние

В первом триместре вынашивания ребенка медики советуют забыть о таблетках от головной боли. Многим женщинам удается справляться с ней в проветренном помещении, в тишине, лежа без подушки. Часто самочувствие улучшается после сна.

Некоторым помогает самомассаж висков, прикладывание ко лбу холодных листьев капусты или льда. Можно применять компрессы с листьями свежей белокочанной капусты, которые нужно слегка помять, чтобы они дали сок. Компресс необходимо подержать до прекращения головной боли. Порой помощником может стать шарф или платок, который тесно завязывают вокруг головы.

Мягким болеутоляющим действием обладают настои , мяты, ромашки.

Если у женщины низкое давление, то повысить его и снять головную боль помогает крепкий и сладкий черный чай.

Во втором и третьем триместре срока помогут купировать приступы головной боли препараты на основе парацетамола — Панадол и Эффералган. Такие лекарства не вызывают привыкания. Панадол Экстра, помимо парацетамола, содержит и кофеин, поэтому может применяться при .

Панадол гинекологи разрешают использовать нечасто. Необходимо придерживаться рекомендованной в инструкции дозы. Но-шпа тоже может послужить спасательным средством.

Она уменьшает спазм сосудов, снижает кровяное давление, расслабляет мышцы.

Что касается Ибупрофена, то его как обезболивающее средство при беременности можно использовать лишь эпизодически и до тридцатой недели беременности.

Чем нельзя снимать приступ головной боли

Цитрамон — самое популярное средство. Он содержит аспирин. Вещество может спровоцировать патологии в системе кровообращения ребенка.

Эрготамин способен вызвать сокращение матки, а значит, выкидыш. Абортивным свойством также обладают Триптан и Суматриптан.

Депакот как средство от головной боли может вызывать дефекты нервной трубки у плода.

Тимолол, Пропранол, а также Атенолол во 2 и 3 триместрах провоцируют неонатальную гипогликемию.

Фиоринал содержит барбитураты. Они являются снотворными веществами. Итак, при частых головных болях у будущих мам необходимо советоваться с лечащим врачом, сначала устанавливать их причину, а затем уже выбирать средства для обезболивания.

Период вынашивания ребенка сопровождается разными, не всегда приятными, состояниями. Головные боли при беременности – явление, которое встречается у 20% женщин, ожидающих ребенка.

Что приводит к болевым ощущениям?

Головная боль может сигнализировать о различных патологических состояниях или же не быть связанной с течением заболеваний. Рассмотрим, что приводит к таким проявлениям.

Мигрень

Это часто встречающаяся причина неприятных ощущений во время беременности. Состояние относится к неврологическим заболеваниям и характеризуется нарушениями со стороны органов зрения, ЖКТ, а также повторяющимися приступами головной боли. Боль появляется из-за того, что в сосудах изменяется тонус.

Симптомы мигрени таковы:

боль распространяется на одну половину головы, имеет пульсирующий характер;
тошнота, рвота;
нарушение остроты зрения.

Указанным состояниям предшествует появление вспышек перед глазами, повышение чувствительности кожи на разных участках тела.

Надо заметить, что некоторые женщины, страдающие от мигрени, во время беременности отмечают улучшение своего состояния. Особенно хорошо они себя чувствуют во второй половине периода вынашивания. Медики считают, что это можно объяснить изменением количества гормонов.

Стресс

Перенапряжения умственные и физические, стресс могут стать причиной состояния под названием головная боль напряжения.

Симптом может вызываться спазмом мышц шейного отдела, плеч, возникшего из-за длительного пребывания в неудобном положении.

Во втором и третьем триместре эти состояния могут усилиться из-за того, что вес плода увеличивается. Это приводит к повышению нагрузки на грудной и спинной отделы позвоночника.

Нарушения артериального давления

Среди причин неприятных ощущений, которые можно отнести непосредственно к периоду вынашивания, – гипотония, или пониженные показатели давления. Такое состояние диагностируется в первом триместре и является спутником раннего токсикоза беременных.

Противоположное состояние – гипертония, или повышение давления. Это явление часто рассматривается как патология беременности, возникающая в результате гестоза (позднего токсикоза).

Во время беременности следует тщательно следить за своим весом. Чрезмерно большая прибавка веса своим следствием имеет скачки артериального давления – одну из причин патологического состояния.

Неврологические проявления

Обострение хронических заболеваний, особенно имеющих неврологическую природу, также можно рассматривать как причину приступов боли.

В любом триместре будущие мамы страдают от изменений погодных условий. Индивидуальные реакции на смену климатических зон, показателей атмосферного давления могут вызвать возникновение в области головы неприятных ощущений.

Когда без врача обойтись нельзя

Во время беременности никакие состояния, приносящие дискомфорт, нельзя оставлять без внимания.

В отношении головной боли есть целый ряд случаев, при которых следует незамедлительно посетить врача:

боль стала постоянной и наблюдается даже сразу же после пробуждения;
локализация болевых ощущений в конкретном участке;
нарушения со стороны нервной системы;
патологические изменения показателей артериального давления.

Указанные состояния нельзя игнорировать, откладывая время визита к врачу.

Чем облегчить состояние?

Однозначного ответа на вопрос, что можно принимать во время беременности при появлении болезненных ощущений в любой части головы, не существует. Большая часть лекарственных средств, которые направлены на купирование этого состояния, негативно влияет на процесс формирования будущего ребенка и непосредственно на течение беременности. Кроме того, причин головной боли очень много, и каждая требует индивидуального подхода.

Простые приемы

Если неприятные ощущения – следствие переутомления, справиться с ними можно отдыхом в затемненной, хорошо проветренной комнате. Промывание волос теплой водой или теплый душ способны снять напряжение и снизить остроту головной боли.

Во время вынашивания плода приступы боли, если они не вызваны каким-либо заболеванием, купируются средствами народной медицины. К таковым относят:

компрессы с использованием льда;
отвары трав внутрь (ромашка, мелисса, мята, шиповник).

Если ни одно из указанных средств не помогает, используют лекарственные средства.

Использовать какие-либо таблетки можно исключительно после консультации с врачом, наблюдающим беременность!

Беременным разрешены препараты, действующим веществом которых является парацетамол, например, Панадол, Эффералган. Головные боли, возникающие как следствие пониженного АД, купируются Панадолом Экстра. Этот медикамент содержит кофеин, что и обеспечивает его терапевтический эффект.

Медики не рекомендуют принимать аспирин и все его производные. В первом триместре это может стать причиной пороков развития плода, а в третьем – повышает риск кровотечений во время родов, закрытие у плода артериального протока раньше физиологических норм. Также аспирин не подходит беременным, страдающим любыми проблемами с желудком.

Не менее опасны и препараты семейства анальгиновых – Спазган, Спазмалгон, Баралгин. Длительное их применение способно патологически изменять картину крови.

Что касается мигрени, на сегодня фармацевтика предлагает специализированные препараты для лечения этого состояния. Некоторые из них разрешены для приема во время беременности, но только после консультации врача.

Поможет ли гомеопатия?

Средства гомеопатического типа более доступны для будущих мам.

Но не следует думать, что можно пойти в аптеку и приобрести любой из продающихся там препаратов гомеопатического семейства. Только назначенное врачом лечение, учитывающее все индивидуальные особенности, способно устранить неприятные ощущения и избежать негативного воздействия на будущего ребенка. В крупных городах действуют сертифицированные клиники, которые имеют в своем штате врачей-гомеопатов, работающих с беременными.

Внимание: Самостоятельно гомеопатические средства беременным женщинам принимать нельзя!

Иглотерапия

Для купирования головной боли во время вынашивания можно применять практику иглотерапии. Условие этого такое же, как и для гомеопатии – врач должен иметь опыт работы с беременными женщинами и работать в специализированном центре, имеющем лицензию.

Ароматерапия

Мигрень – самая частая причина страданий будущих мам. Поскольку медикаментозное лечение не рекомендовано, приступы можно снимать процедурой ароматерапии с помощью масел:

апельсина,
кардамона,
мяты,
римской ромашки.

При применении в период вынашивания плода дозировки используемых эфирных масел должны быть минимальными.

Если повышенной чувствительности к компонентам нет, купировать боль можно путем втирания масел в височную часть головы. Для этих целей эфирные масла рекомендовано смешивать с жирными растительными.

Следует помнить, что перед применением какого-либо средства ароматерапии обязательно следует измерить артериальное давление. Некоторые ароматы (вербена) повышают его, другие, напротив, снижают (иланг-иланг, лаванда).

Массаж

Легкие поглаживания и растирания плеч и шеи помогут снять спазм. Можно попросить мужа сделать легкий массаж, а можно сделать растирания самостоятельно. На ладони хорошо нанести капельку эфирного масла.

Профилактика болевых приступов

Лучшее лечение – это профилактика. Относительно приступов головной боли этот тезис также применим. Будущей маме, имеющей в анамнезе диагноз «мигрень», с целью контроля ситуации можно вести дневник головной боли. Фиксируется дата и время приступа, а также обстоятельства, которые предшествовали его возникновению.

Следует полностью прекратить или сократить потребление некоторых продуктов:

твердые сыры;
шоколадные конфеты, шоколад, какао;
колбасы и сосиски;
куриная печень.

Если приступ вызывается чувством голода, питаться следует дробно, небольшими порциями. Выходя из дома на длительный промежуток времени, можно взять с собой сухофрукты, банан, яблоко, печенье. Повышая уровень сахара, эти продукты помогут быстро утолить чувство голода. Эта рекомендация не подойдет тем беременным, которые страдают диабетом.

Известно, что приступы головной боли во время беременности – следствие перенапряжения.

Легкая физическая активность поможет поддерживать вес в норме, а также незаменима для снятия напряжения с позвоночного столба, шеи, ног. Недопущение спазма мышц предотвратит приступы головной боли.