Тренировочные схватки брекстона-хикса. Что такое схватки Брекстона-Хикса и по каким симптомам их можно распознать

Некоторые из нас до беременности и слыхом не слыхивали о тренировочных схватках, ну, разве что подруги, уже ставшие мамами, просветили. Но и для тех, кто знал о «генеральной репетиции» перед родами, появление тренировочных схваток часто становится неожиданностью, пугает и заставляет срочно бросить все дела и отправиться в роддом, даже если предварительная дата родов ещё только через несколько недель.

Что же это такое, тренировочные схватки? Почему они появляются, у всех ли бывают и как отличить ложную тревогу от боевой?

Теория

Теоретические знания - штука хорошая и нужная, чтобы хотя бы в общих чертах представлять, что происходит. Поэтому с теории и начнём.

Во-первых, давайте разберёмся с терминологией. Тренировочные, ложные или схватки Брекстона-Хикса (по имени врача-гинеколога, который впервые описал их ещё в далёком XIX веке) - это всё о них, тех самых «репетиционных» моментах. Схватки, появляющиеся в конце беременности, называются предвестниковыми.

Все эти разные имена обозначают одно и то же и представляют собой они подготовку матки (которая, как всем известно, мышечный орган), к предстоящей трудной работе. Мышцы можно и необходимо тренировать. Вот матка и тренируется, чтобы в нужный момент сделать всё то, что от неё требуется. Пугать будущую маму такая «репетиция» не должна. Поэтому давайте по пунктам разберёмся, как и что происходит во время тренировочных схваток, чтобы потом, когда всё начнётся, не паниковать.

Факт №1

По ощущениям тренировочные схватки похожи на периодические боли во время менструации. Причём многие (однако далеко не все) будущие мамы обнаруживают, что если менструации у них обычно болезненны, то и ложные схватки тоже сильные.

Что ещё, кроме неприятных ощущений, сходных с менструальными болями, может чувствовать или видеть женщина, если у неё начались ложные схватки:

напряжение живота, похожее на спазмы, в разных его частях (верхней, нижней или даже ближе к паховой области), но не всего сразу
во время них матку нетрудно прощупать, она, как часто говорят, «каменеет»
иногда можно увидеть чёткие контуры напряжённой матки
постепенно происходит «затухание» схваток, уменьшение их интенсивности (в то время как сила предродовых схваток в норме только нарастает)

Факт №2

Чаще всего тренировочные схватки возникают утром и вечером, хотя, конечно, далеко не всегда и не у всех. Причём, если схватки начались вечером, то ночью они, как правило, стихают, а утром могут возобновиться вновь.

Продолжительность периода ложных схваток обычно не превышает двух - трёх часов, но и из этого правила тоже бывают исключения. Что поделать - все мы разные, а женский организм, как заметил один из православных батюшек, можно сравнить с самым сложным компьютером, в то время как мужской, по его же забавному выражению - всего лишь пишущая машинка.

Факт №3

Далеко не все женщины сталкиваются с тренировочными схватками. Вернее - не все их ощущают. Поскольку частота, интенсивность, продолжительность схваток, как и индивидуальный болевой порог, у всех разные. Поэтому некоторые беременные могут почувствовать их уже после 20 недели, другие только ближе к концу девятимесячного ожидания, а третьи же и вовсе не знают, что это такое.

Так что не стоит беспокоиться, если дело неуклонно идёт к «выступлению», а «генеральной репетиции» всё ещё не было. Скорее всего, вы просто не чувствуете ложных схваток.

Факт №4

Хотя в специальной литературе частенько можно прочесть о том, что тренировочные схватки не доставляют беременным особого дискомфорта, многие мамы категорически не согласны с этим далеко не бесспорным утверждением.

Часто ложные схватки довольно продолжительны по времени и сильны. Они способны вымотать даже очень стойких и позитивно настроенных будущих мам. И, если вы собираетесь рожать впервые, то вполне можете принять их за настоящие схватки. Поэтому, если засомневались, отправляйтесь к врачу или вызывайте скорую помощь. Ничего стыдного в этом нет. Вот будете ждать второго, третьего и так далее ребёнка - и без врачей поймёте, что к чему. А пока опыта в этом вопросе у вас нет и лучше не рисковать. Пусть вас успокоят специалисты.

Факт №5

Да, тренировочные схватки явление совершенно нормальное, но если они продолжительные (дольше 3 - 4 часов подряд) и выматывают вас, то нужно обязательно рассказать о них врачу. Возможно это симптом какого-то неблагополучия.

Факт №6

Предугадать появление тренировочных схваток трудно. Однако было замечено, что нередко они возникают:

при полном мочевом пузыре (так что постарайтесь не доводить до этого)
после испытанного оргазма или при активной половой жизни
если будущая мама испытывает стресс
при больших физических нагрузках, которые испытывает беременная
в случаях обезвоживания материнского организма

Хотя всё, конечно, индивидуально. То, что приводит к началу тренировочных схваток ваших подруг или даже сестру, вполне может не оказывать никакого влияния на вас. Просто постарайтесь понаблюдать за своими ощущениями и, возможно, вы сумеете уловить взаимосвязь между какими-то вашими действиями и последующим наступлением тренировочных схваток.

Факт №7

Многие опасаются, что, привыкнув к тренировочным схваткам, просто не поймут, когда дойдёт до дела.

Не беспокойтесь! Спутать предвестниковые схватки (даже если они довольно сильные) с настоящими сложно. Но при этом не стоит и расслабляться. Ведь тренировочные схватки вполне могут перейти в предродовые. Поэтому, даже если ложные или предвестниковые схватки стали для вас обыденными и привычными, всё же прислушивайтесь к своему организму, обращайте внимание на частоту, продолжительность и регулярность схваток.

Факт №8

Отличить тренировочные схватки от начала родовой деятельности можно по следующим признакам:

промежутки между схватками разной продолжительности
схватки нерегулярны
часто болевые ощущения уменьшаются, а то и вовсе исчезают при смене положения тела; попробуйте лечь, если сидели или стояли, или встать и походить, если, наоборот, лежали

Факт №9

Ложные схватки могут доставлять много неприятных минут будущей маме, но они абсолютно безопасны и безболезненны для ребёнка. Так что не стоит беспокоиться ещё и о малыше.

Факт №10

Если «репетиция» продолжаются, пусть и с перерывами, несколько дней, то даже самые стойкие и спокойные будущие мамы начинают опасаться, что это всё же не тренировка, а начало родов. И у них появляется страх не успеть в роддом.

Не волнуйтесь, врачи утверждают, что тренировочные или предвестниковые схватки никогда не предваряют быстрые (4 - 5 часов) или стремительные (3 часа) роды. Так что доехать до роддома вы точно успеете. А это, согласитесь, внушает некоторый оптимизм.

Тренировочные схватки. Облегчаем состояние

Если вам не повезло, и тренировка организма перед родами, вопреки заверениям умных книг для беременных, доставляет неприятные ощущения и выматывает, можно попробовать облегчить своё состояние следующими способами:

полежите на левом боку или просто попробуйте найти удобное положение, используя подушку для беременных или обычные подушки
примите колено-локтевую позу или встаньте на колени у кровати и обопритесь на неё руками
попейте воды, иногда это помогает снять напряжение
займитесь дыхательной гимнастикой, опробуйте те способы дыхания, которые советуют применять во время родов (заодно и потренируетесь)
попробуйте во время схваток считать: на вдохе - до четырёх, на выдохе - до шести, необходимость сосредоточиться на счёте отвлекает от мыслей о боли
примите душ
посмотрите хороший весёлый фильм

Опытные мамы вспоминают, что многим из них эти незамысловатые способы помогали и, если не полностью снимали неприятные ощущения, то хотя бы отвлекали от них и позволяли ненадолго забыть о дискомфорте.

Пора - не пора?

Первый признак того, что пришла пора перейти от тренировок к «выступлению» - систематичность и регулярность схваток. В течение одного - двух часов записывайте частоту возникновения схваток, их длительность и промежутки времени между ними или воспользуйтесь специальными счётчиками схваток, которые есть на многих сайтах для будущих мам. Если вы поймёте, что схватки регулярные, их длительность увеличивается, а промежутки времени между ними наоборот сокращаются - собирайтесь в роддом.

Кроме того, стоит обратиться к врачу, чем скорее, тем лучше, если кроме тренировочных схваток:

появились кровянистые выделения (это может быть симптомом отслойки плаценты)
излились или начали подтекать околоплодные воды (понять это вам поможет информация, изложенная в статье )
ребёнок «затих», почти не шевелится
появились тянущие боли в пояснице, диарея или тошнота

Так что будьте внимательны к себе, чутко прислушивайтесь к малейшим изменениям, происходящим в вашем организме, не относитесь излишне легкомысленно к непривычным сигналам, но и не нервничайте понапрасну. И всё обязательно будет хорошо.

Фото - фотобанк Лори

Схватками Брекстона-Хикса называют ложные или другими словами тренировочные схватки матки, которые были названы в честь известного английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Схватки Брекстона-Хикса - это нерегулярные, кратковременные (до двух минут), как правило, безболезненные маточные сокращения. Чаще всего беременные женщины начинают их ощущать со второй половины срока вынашивания, приблизительно после 20 недели. За некоторое время до предполагаемого дня родов интенсивность и частота этих схваток, как правило, возрастает. Эти схватки являются подготовительным процессом матки и ее шейки к предстоящим скорым родам. На поздних сроках беременности такие схватки многие женщины принимают за родовые. Но при них не происходит раскрытия шейки матки. Схватки Брекстона-Хикса являются предвестниками родов.

Как отличить тренировочные схватки от родовых

Частота, продолжительность и сила настоящих родовых схваток постепенно нарастает. Настоящие схватки происходят регулярно, через примерно равные промежутки времени. К примеру, они могут повторятся через каждые двадцать минут и длиться около 30 секунд (для проверки можно записать результат, отмечая начало и конец схватки). Кроме этого промежуток времени во время регулярных схваток постепенно уменьшается, а сама продолжительность увеличивается. Так, к примеру, схватки начинали повторяться один раз в 20 минут, и длились 30 секунд, затем они начнут повторяться каждые 15 минут и будут длиться 40 секунд, и т.д.

Схватки Брекстона-Хикса или тренировочные схватки не имеют регулярности, они происходят с разными интервалами времени. К примеру, одна схватка происходит через 15 минут после предыдущей, после этого следующая может произойти через минут сорок, затем опять схватка может произойти минут через 20. Настоящие родовые схватки, которые раскрывают шейку матки, происходят с болезненными ощущениями и не проходят после того, как женщина поменяет положение или примет теплый душ.

Могут ли не происходить тренировочные схватки?

Многие будущие мамочки, вынашивающие малыша, не ощущают явно выраженные схватки Брекстона-Хикса, это считается нормальным. Но при любых обстоятельствах мышечная масса матки на протяжении всего срока беременности будет напрягаться, т.е. приходить в тонус. Гладкие мышцы нуждаются в этих тренировках, для того чтобы в процессе родов матка без затруднений смогла нормально сокращаться и вытолкнуть малыша.

Несут ли опасность тренировочные схватки?

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда тренировочные схватки становятся частыми и сильными, длятся очень долго и доставляют женщине неприятные ощущения. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к врачу, наблюдающему беременность. Еще одним опасным симптомом может быть частое проявление таких схваток (чаще 4 раз на протяжении часа), или когда они сопровождаются кровянистыми влагалищными выделениями.

Как облегчить состояние при тренировочных схватках?

Тренировочные схватки усиливаются и учащаются при выполнении физических упражнений или любом другом физическом напряжении и усталости. Чтобы облегчить свое состояние во время таких схваток, специалисты рекомендуют сменить положение тела или просто расслабиться. Во время очень сильных схватках Брекстона-Хикса значительное облегчение может принести ритмичное глубокое дыхание.

За несколько недель до предполагаемой даты родов, эти схватки могут стать значительно сильнее. К ним могут присоединиться и другие предвестники скорых родов - боли в нижней области спины, опускание живота и др. Так женский организм готовится к процессу родов.

Anna Nix 27.05 17:39

За шесть дней до родов - в 39 полных недель - у меня были схватки Брекстона-Хикса. Это были очень болезненные ощущения, которые можно сравнить только со схватками при большом раскрытии шейки матки во время самих родов. Продолжались они около трёх часов, были очень частыми и длительными (по несколько минут). В статье правильно говорится, что смена положения помогает значительно унять боль. Я нашла облегчение при принятии "коленно-локтевой" позиции. После того, как кончились ложные схватки, я начала пить нош-пу по 1 таблетке 3 раза в день (совет моего акушера-гинеколога). Это помогло шейке матки "подготовится" к родам, стать более эластичной и тянущейся. После начала курса нош-пы ложных схваток у меня больше не было.

Что такое схватки Брэкстона Хикса?

Большинство женщин рожают между 38-ой и 42-ой неделями беременности, и порой роды могут начаться как за две недели до предполагаемой даты родов, так и спустя две недели.

Однако, некоторые женщины испытывают схватки Брэкстона Хикса , или нерегулярные сокращения матки, до дня X. Схватки Брэкстона Хикса (также известные как ложные схватки, тренники, тренировочные схватки) могут начаться уже в втором триместре беременности, но чаще всего они распространены в третьем триместре.

Схватки Брэкстона Хикса наступают, когда мышцы матки сокращаются. Они, как правило, без периодичности, не соответствуют «шаблону», и не увеличиваются в интенсивности и частоте.

Конечно, они могут Вас напугать, и Вы, возможно, подумаете, что наступили настоящие схватки. Схватки Брэкстона Хикса являются нормальным явлением и полезны в своем роде: они тренируют мышцы матки, подготавливая ее к родам, также, они дают возможность Вам приобрести практику дыхания и научиться использовать другие методы релаксации для успокоения болей при схватках.

Что вызывает схватки Брэкстона Хикса, каковы причины появления тренировочных схваток?

Эксперты не знают ответа на вопрос, что вызывает схватки Брэкстона Хикса , но эти ложные сокращения по всей видимости, настраивают мышечные ткани матки, тренируя их перед родами, а также благодарятренировочным схваткам улучшается приток крови к плаценте. Самая большая разница между схватками Брэкстона Хикса и настоящими схватками - это то, что при схватках Брэкстона шейка матки остается неизменной, при реальных же сокращениях матки, когда наступают роды, схватки приводят коткрытию шейки матки . Некоторые ситуации вызывают схватки Брэкстона Хикса, в том числе:

активная деятельность матери или активность малыша в утробе матери
если вы или кто-нибудь другой кладет свою руку на живот
обезвоживание
полный мочевой пузырь
секс (оргазм).

Насколько широко распространены схватки Брэкстона Хикса?

Большинство женщин испытывают схватки Брэкстона Хикса, особенно в третьем триместре беременности, когда срок родов уже приближается.

Каковы признаки и симптомы?

Порой бывает сложно отличить тренировочные схватки от настоящих, но если вы внимательно следите за ощущениями, то в состоянии будете определить что к чему. Основное различие заключается в частоте и продолжительности сокращений. Если у вас есть какие-либо сомнения или опасения, обязательно обратитесь к врачу.

Определить схватки Брэкстона Хикса (тренировочные схватки) можно с помощью следующих характеристик:

ощущение сжатия в верхней части матки или в нижней части живота и паха;
концентрация в одной области (а не через весь живот в нижнюю часть спины, как при настоящих схватках);
нерегулярность (менее 6 сокращений в час);
интенсивность нарушений;
непредсказуемы;
неритмичны (не наблюдается картина: схватка со временем становится все длиннее и болезненней, длительность перерыва между схватками сокращается - как при реальных схватках, а с реальными сокращениями);
не очень больно, хотя они, конечно, могут вызывать сильные неудобства;
постепенно схватки сходят на нет, а затем и вовсе исчезают.

По мере развития беременности, схватки Брэкстона Хикса могут стать более сильными и даже болезненными. Лучше сконцентрироваться на том, какие это схватки (наблюдается ли регулярность, боль нарастает или, наоборот, утихает), поможет, если вы постараетесь отдохнуть и расслабиться.

Если вам кажется, что картина не меняется, или схватки увеличиваются даже когда вы отдыхаете, то вероятней всего у Вас начинаются роды! Хватит сидеть перед компьютером, звоните своему врачу:)

Как можно управлять схватками Брэкстона Хикса?

Ложные схватки дают Вам возможность потренироваться в практике дыхательных упражнениях, проверить какие способы релаксации помогают приглушить боль именно Вам - ведь все это пригодится при настоящих схватках во время родов. Постарайтесь успокоиться, определить длину и частоту сокращений. Посчитайте, сколько по времени длится каждая из схваток и какой между ними промежуток. Сейчас в интернете множество он-лайн сервисов, которые помогут это сделать. Просто наберите в поисковике «схваткосчиталка» . Настоящие схватки обычно длятся не менее 30 секунд, после того, как они начинаются, и могут продолжаться до 75 секунд. Поскольку они прогрессируют, схватки становятся сильнее.

Схватки Брэкстон Хикса , с другой стороны, различаются по длительности, как правило, они не регулярны, слабы и не усиливаются.

Если тренировочные схватки представляют для вас сильные неудобства, то попробуйте отдохнуть, измените положение тела, пройдитесь, примите теплую ванну (не горячую!), попейте воды - до тех пор, пока схватки не уйдут.

(Извлекаем пользу из схваток Брекстона Хикса
Не напрасно эти схватки называют тренировочными. В некоторых медицинских учреждениях врачи рекомендуют женщинам во время схваток Брекстона Хикса делать дыхательные упражнения: тренировать технику дыхания в родах на практике.)

Единственный способ, который наверняка вам может помочь определить ложные схватки или нет - это когда Ваш врач осмотрит шейку матки. Как мы сказали ранее, схватки Брэкстона Хикса никак не влияют на шейку матки. Настоящие схватки идентифицируются, когда наблюдается раскрытие шейки матки. Если у Вас есть сомнения, то обратитесь к своему врачу, и он может сделать УЗИ органов малого таза и сказать, начались ли у Вас роды.

Каковы возможные последствия схваток Брэкстона Хикса?

Схватки Брэкстона Хикса не являются вредными, и они могут помочь вам подготовиться к родам и настоящим схваткам. Однако, если вы наблюдаете периодичность сокращений, чувствуете себя плохо, испытываете боли в спине или боли внизу живота , как во время менструации, то вероятно, что у вас начались роды. Ниже приведены также показатели того, что роды, возможно, начались:

ощущение, что ребенок упал ниже в матке - т.е. когда голова ребенка обосновалась глубже в области таза. Это может произойти как за несколько недель так и за пару часов до начала родов.
Увеличение выделений из влагалища - это может быть светло-розовые или слегка кровянистые выделения, этот процесс принято называть «отошла пробка ». Это происходит, когда густая слизистая пробка при открытии шейки матки перемещается во влагалище, как правило, в любое время: от нескольких дней до начала родов или перед самыми родами.
У вас отходят воды - происходит разрыв заполненного жидкостью околоплодного пузыря, и водянистая жидкость может либо слабой струйкой, либо просто вылиться из влагалища. Это обычно происходит за несколько часов до или в любое время во время родов.

Ниже приведем список вопросов, которые стоит задать врачу, когда Вас беспокоят тренировочные схватки Брэкстона Хикса.

Что такое схватки Брэкстона Хикса?
Как я могу отличить ложные схватки от настоящих схваток?
Что делать, если начнутся ложные схватки?
Когда во беременности наиболее распространены тренировочные схватки?
Они изменяются с течением беременности? Как?
Как я могу облегчить симптомы, если схватки болезненные?
Можете ли вы рассказать мне больше о родах?
Как я узнаю, что начались роды?

Ну и несколько очень ценных вопрос/ответов:

Иногда меня беспокоит боль по бокам живота. Может ли она свидетельствовать о начале родов?
Вероятно, нет. Острая, стреляющая боль в любом боку в области живота (боль круглых связок), переходящая в пах, может свидетельствовать о том, что связки растягиваются, поддерживая растущую матку.

Облегчить дискомфорт в боках помогут:

смена положения, движения
жидкость, которую следует пить в достаточном количестве (минимум 6-8 стаканов воды, сока или молока в день)
отдых.

Мне неловко беспокоить своего акушера-гинеколога из-за «ложной тревоги». Когда же все-таки следует обращаться к нему?
Ваш акушер-гинеколог может ответить на Ваши вопросы в любое время, а также помочь отличить ложные от родовых схваток. Не бойтесь беспокоить гинеколога, если у Вас возникают сомнения. Он может задать Вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток. Если у Вас возникает любое сомнение относительно Вашего состояния, лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

и немного от себя.

долго сижу в одном положении;

поднимаюсь по лестнице;

возбуждаюсь;

хочу по маленькому.

расслабить его помогает дыхание и 5 минут лежания на спине. а иногда я даже не замечаю как это проходит.

коящая боль в боках меня тоже периодически беспокоит, как и боль с внутренней стороны бедра в самом верху, те практически между ног, моя врач сказала, что это связки растягиваются. что ж разъезжаемси в ширину, дорогие мои)))) а вот двигаться при такой боли я не могу ни как, может стать только хуже и трогать эти места лучше не надо. просто полежать, отдохнуть. резкие движения могут усилить боль в боках, а надавливание вообще вызвать искры из глаз. бль между ног проходит от хотьбы.

вот так обстоят дела у меня))) ой, как хорошо, что есть с кем поговорить об этом!

В далеком 1872 году английский доктор Джон Брекстон Хикс описал явление нерегулярных схваток у беременных. Такие схватки — это краткосрочное сокращение мышц в течение 30 секунд — 2-х минут. Беременная ощущает это явление как повышение маточного тонуса. Подобные ощущения проявляют себя на 20-ой неделе и позднее. Если сказать точнее, то до этого момента женщина их не различает.
Тонус матки нередко повышается в течение дня. Но обычно беременная занимается бытовыми делами или работой. Поэтому эти короткие сжимания остаются незамеченными. С каждым днем количество тренировочных схваток растет. При этом их продолжительность не превышает несколько минут.

Матке необходима подобная тренировка. Если она все 9 месяцев будет неподвижна словно мешок, то с родовой нагрузкой ей потом будет сложно справиться. Поэтому задача таких тренировок – подготовить матку и шейку матки к родовой деятельности. На последних неделях зев матки может раскрываться на 1 см, а у мамочки, рожающей не впервые – до 4-х см.
Ближе к родам схватки, которые можно назвать первыми ласточками, способствуют тому, что шейка матки смягчается и становится короче. В прошлом, когда УЗИ-диагностики не было, появление предварительных схваток на последних сроках беременности считали самым достоверным признаком приближающейся даты родов.

На каком сроке

Схватки Брэкстона-Хикса появляются с 30-ой недели беременности. Это маточные сокращения, которые не сопровождаются болевыми ощущениями. Сначала они возникают редко. Животик словно становится каменным на 5-10 секунд. Обычно это случается в положении лежа. Специального лечения в таких случаях не назначают. Так матка подготавливается к серьезнейшей работе, которая предстоит ей впереди. Не совсем приятные ощущения снимает теплая ванна с добавление морской соли. Кроме того, можно попробовать подышать животом. Положите руку на живот, нужно, чтобы во время вдоха она приподнималась. Так проще контролировать процесс.

Как ощущаются

Cхватки Брэкстона-Хикса — это тянущие ощущения внизу живота. Нередко их можно ошибочно принять за начало родовой деятельности. Причина их появления в напряжении и расслаблении матки для лучшей подготовленности к родоразрешению. Важно помнить, что данные схватки не сигнализируют о начале родовой деятельности. Схватки могут наблюдаться во втором триместре. Однако, чаще всего, мамочки ощущают их в третьем триместре. Схватки Брэкстона-Хикса случаются у каждой беременной. Но почувствовать их способны не все. Эти схватки усиливаются по частоте и силе на последних сроках. Вот поэтому их просто перепутать с настоящими.

Вот некоторые подсказки для распознавания тренировочных схваток:

чувство сжатия внизу живота;
в течение часа схваток не больше 6;
спонтанность;
сосредоточение в какой-либо конкретной области (при нетренировочных схватках боль из живота проходит в нижнюю часть спины);
приносят неудобство, но не боль;
постепенно заканчиваются, а потом и вовсе пропадают.

Тренировочные схватки брекстона хикса

Обнаружить, что у вас начались подготовительные схватки просто. Ощущения наблюдаются такие: время от времени сжимаются мышцы матки, причем данное напряжение носит приступообразный характер и длится 30-60 секунд. Периодичность таких схваток колеблется от нескольких раз в день или час. В этот период матка напрягается так сильно, что женщина может почувстствовать и даже прощупать орган. Такие схватки не создают дискомфортного состояния. Они не меняются ни по своей напряженности, ни по частоте.

Когда стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев ложные схватки Хиггса проходят без медицинского вмешательства. Поэтому отправляться в родильный дом не имеет смысла. Однако есть симптомы, когда необходимо получить профессиональную консультацию. Что должно насторожить будущую маму? Это:

влагалищные выделения (слизистые или с кровью, в сочетании с тренировочными сокращениями могут говорить о наступлении ранних родов);
резкая боль в животе, если она не проходит после смены положения и беспокоит между маточными сокращениями);
испытываете боль в спине или появилась кровь на белье (незамедлительно звоните в скорую!).

Если перечисленные симптомы заявили о себе, а вы находитесь на сроке 37 недель и более, обязательно нужно показаться своему доктору. Более того, можно сразу ехать в роддом, так как, высока вероятность начала родов.
Не переживайте, все пройдет нормально. Легких родов и здоровых малышей вам!

Когда появляются тренировочные схватки?
Что делать, если появились тренировочные схватки?
А если схваток Брэкстона-Хикса нет?
Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Ложные схватки, «брэкстоны» или «треники», как их называют будущие мамы, несмотря на безобидность, часто становятся вполне реальным поводом для беспокойства. Акушер-гинеколог-эндокринолог сети медицинских центров «УЗИ студия» Ольга ЯКОВЛЕВА ответила на наши вопросы о тренировочных схватках.

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Это кратковременные (не дольше двух минут) сокращения мышц матки, которые спонтанно возникают и исчезают во время беременности и ощущаются как «каменный живот». Эти ощущения, знакомые почти каждой беременной женщине, впервые в 1872 году описал талантливый английский врач Джон Брэкстон Хикс, именем которого они и были названы.

Комментарий специалиста

Схватки Брэкстона-Хикса - это тренировочные схватки. Они возникают, чтобы подготовить матку к настоящим схваткам в период родовой деятельности.

Безопасны ли схватки Брэкстона-Хикса?

Ложные схватки продолжаются недолго, при этом шейка матки не раскрывается и процесс родов не инициируется.

Признаки схваток Брекстона-Хикса:

чувство сжатия в области матки, которое продолжается не дольше минуты-двух;

нерегулярность (может быть несколько схваток подряд, затем они пропадают);

ощущения возникают в какой-либо одной области: сверху, снизу, сбоку;

схватки не болезненные.

Если ваши ощущения совпадают с этим описанием - все в порядке, такие схватки являются ложными, «тренировочными» и не представляют никакой опасности. Подвох в том, что эти ощущения очень похожи на те, которые возникают при диагнозе «повышенный тонус матки», который действительно требует повышенного внимания и обязательного лечения. Главное отличие этих состояний - тренировочные схватки быстро проходят, а тонус продолжается долго!

Комментарий специалиста

Тренировочные схватки безопасны, ведь они появляются, чтобы матка «не забыла» как вести себя в родах. Схватки и повышенный тонус матки, когда живот становится «каменным», - это, собственно, одно и то же, но тонус может долго не проходить.

Насколько болезненны схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брекстона-Хикса не болезненны, поэтому если у будущей мамы появились в придачу к резким мышечным сокращениям еще и боли, нужно срочно обратиться к врачу!

Комментарий специалиста

Схватки проходят без боли, могут возникать неприятные тянущие ощущения внизу живота, на всех сроках беременности они ощущаются одинаково.

Когда появляются тренировочные схватки?

Схватки Брэкстона-Хикса непредсказуемы. У одной женщины матка начинает «разминаться» уже на 20 неделе, а другая ни о каких «брэкстонах» слыхом не слыхивала до самых родов. Охраняющий беременность гормон прогестерон, который вырабатывает плацента, расслабляет мышцы матки. Однако кратковременные сокращения активно растущих мышц в ответ на раздражения - абсолютно нормальное явление.

Спровоцировать схватки Брэкстона-Хикса могут:

физическая активность;

сильные толчки малыша;

волнение;

наполненность мочевого пузыря;

секс.

Но чаще всего активные «подготовительные работы» матка «разворачивает» уже после 36 недели. В этот период начинается снижение концентрации прогестерона. На арену выходят женские половые гормоны эстрогены и гормоноподобные вещества простагландины, которые вызывают сокращения мышц матки и, в итоге, - роды.

Комментарий специалиста

Обычно они приходят после 20 недель беременности, но по данным некоторых авторов могут возникать и на протяжении всей беременности. Тренировочные («предвестниковые») схватки многие женщины начинают ощущать только накануне родов.

Что делать, если появились тренировочные схватки?

Хотя сами по себе схватки Брэкстона-Хикса безопасны, беременные женщины часто пугаются их, не понимая, что происходит. А сильное волнение может подстегнуть мышечные сокращения. Что можно сделать? Отнестись к этому как к тренировке! Ложные схватки - отличная возможность поучиться релаксирующим дыхательным упражнениям, а этот навык очень пригодится во время родов.