Шишка на голове у ребенка после падения — ее лечение и тревожные симптомы. Что делать, если на лбу у ребенка выросла шишка от удара

У каждого ребенка шишка бывает хотя бы раз в жизни. Она может появиться как в результате падения, так и удара . Она быстро появляется и также исчезает. Причина ее появления кроется в наполнении травмированных тканей кровью лопнувших сосудов. Стоит ли родителям волноваться при появлении шишки на лбу , и что им делать в этом случае?

Лечение шишки на лбу ребенка

При падении или случайном ударе лбом малыша, родителям стоит побеспокоиться об уменьшении отечности. В качестве профилактических мероприятий рекомендовано принять следующие меры:
1. Постарайтесь, чтобы ребенок не нервничал, и сами сохраняйте спокойствие. Эмоциональное состояние должно быть в норме, чтобы правильно оказать помощь.
2. При наличии ссадины или рваных ран в области шишки продезинфицируйте рану перекисью водорода или промойте проточной водой.
3. Для минимизации отечности приложите холодный компресс, который может быть завернутый в материю. Это может быть лед или полуфабрикат из морозилки. Это позволяет снизить болевые ощущения и приостановить кровь.

Помните!
При ударе ребенка лбом и образовании шишки , родителям не стоит переусердствовать с холодом. От того, что вы слишком долго будете держать компресс, шишка не уменьшится, а простуду ребенку вы обеспечите.


Если на следующий день ребенок стал жаловаться на головную боль, возможно, удар был слишком сильный, а травма более серьезная. Посещение медицинского учреждения и консультация врача позволит диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.
При травмировании ребенка и получении им шишки, рекомендовано показать его педиатру. Своевременная медицинская помощь помогает снять отечность и ускорить процесс выздоровления.

Практически невозможно найти ребенка, который бы не падал. Как только малыш начинает пробовать ходить, его тело, пусть и не полностью, но все же покрывается синяками, ссадинами, царапинами... Природа позаботилась о детском организме и обеспечила максимальную защиту головы от травм. Большинство падений не наносят существенного вреда здоровью непоседы. Но есть травмы, которые опасны для жизни малыша и имеют тяжелые последствия.

Почему дети чаще всего ударяются головой

Педиатры констатируют, что именно голова лидирует по количеству полученных травм. Родители более спокойно реагируют, когда малыш повреждает руку или ногу. Но большинство ушибов достается голове.

Такая статистика имеют свои объяснения. Так, у детей до 5 лет голова относительно тяжелая и имеет большие размеры по сравнению с другими частями тела. Такая физиологическая особенность маленьких деток влияет на координацию их движений. Достаточно всего незначительного толчка, чтобы малыш потерял равновесие и упал головой вниз.

Физиологические особенности детского мозга

Голова ребенка имеет немного другое строение, чем у взрослого. Кости черепа малыша мягкие и гибкие. Это значит, что при столкновении с твердой поверхностью проломить череп сложно. Во время удара эластичные кости сдвигаются и возвращаются в исходное положение.

Еще одна важная особенность детского мозга - его незрелость и большое содержание спинномозговой жидкости. Детская голова намного легче переносит удары.

Врачи в редких случаях диагностируют черепно-мозговую травму или когда ребенок упал и ударился головой. Комаровский много рассказывает о травмах и учит родителей распознавать опасные симптомы. Известный детский врач дает ценные рекомендации, рассказывает, как правильно оказывать первую помощь при разных травмах головы.

Осмотр ребенка

Если ребенок упал и ударился головой, Комаровский советует не паниковать и наблюдать за малышом в течение ближайших суток. Родители должны обеспечить ребенку покой и не позволять активные игры. Если первые часы после падения карапуз ни на что не жалуется и чувствует себя хорошо, причин беспокоится и обращаться к врачам нет.

О многом свидетельствует реакция малыша на полученный удар. При сложных травмах головы, которые сопровождаются кровотечением или сотрясением мозга, ребенку может резко стать плохо, или он может вести себя не так, как обычно. Если после падения малыш спокойно встал и улыбается, повреждения головы и внутренних органов маловероятны.

В любом случае, если ребенок упал и ударился головой, Комаровский рекомендует определить наличие опасных симптомов. Их должны знать все родители, чтобы вовремя обратится к врачу и предупредить развитие осложнений и патологий.

Тревожные симптомы

Врачи выделяют ряд серьезных признаков, которые могут проявляться, если ребенок упал и ударился головой. Комаровский составил перечень таких симптомов:

  1. Нарушение сознания любой интенсивности и продолжительности.
  2. Неадекватное поведение.
  3. Нарушение речи.
  4. Повышенная сонливость.
  5. Сильные головные боли, которые проявились в первые часы после падения и сохраняются продолжительный промежуток времени.
  6. Судороги.
  7. Неоднократные приступы рвоты.
  8. Нарушение равновесия.
  9. Головокружения.
  10. Разные размеры зрачков.
  11. Слабость рук и ног, невозможность двигать ими.
  12. Темные круги под глазами.
  13. Кровотечение или выделение жидкости с прожилками или носа.
  14. Нарушения органов чувств.

Эти симптомы могут проявляться у детей разного возраста. Наличие хотя бы одного свидетельствует о необходимости немедленного обращения за медицинской помощью.

Падение с дивана

Молодые родители часто недооценивают возможности грудничка. Они позволяют себе оставлять малыша на диване без присмотра. Уже с 4 месяцев ребенок активно двигается и пробует переворачиваться. В это же время малыш понемногу начинает ползать. В таком возрасте за крохой нужен глаз да глаз, если родители желают уберечь чадо от травм и ушибов.

Наверное, в каждой семье был случай, что в возрасте, скажем, 6 месяцев и ударился головой. Комаровский считает, что такое событие - почти неизбежность. Все дети до 1 года нередко падают с кровати. Малыши еще не могут оценить опасность своих действий и за долю секунды скатываются на пол. Даже очень внимательная мама может не углядеть за вертлявым малышом, отвернувшись за бутылочкой.

У деток первого года жизни активно развивается мозг и ЦНС, а кости черепа еще недостаточно крепкие и неплотно соединены. Это повышает риск повреждений при падении, результатом которого является черепно-мозговая травма. Поэтому важно не допускать, чтобы в упал и ударился головой. Комаровский предупреждает о печальных последствиях. Малыш может получить сотрясение мозга и даже открытую ЧМТ.

Что делать, если грудничок упал с дивана

Если ребенок упал с дивана и ударился головой, Комаровский рекомендует сразу взять малыша на руки, чтобы успокоить его. По мнению врача, в большинстве случаев нет причин для беспокойства. Высота диванов составляет около 50 см и даже меньше. Падение с такой высоты не может значительно повредить головной мозг. Обычно ребенок может только испугаться и потому плакать.

Как только малыш успокоился, следует осмотреть его на наличие ссадин, шишек и ран на голове. Важно наблюдать за его реакциями и поведением.

Если ребенок упал с дивана и ударился головой, Комаровский рекомендует, разумеется, при наличии подозрительных признаков, немедленно обратиться к доктору. Что же это за признаки?

Симптомы серьезного травмирования грудничков

О том, что младенец получил опасную травму, свидетельствуют следующие симптомы:

  1. Потеря сознания на короткое и длительное время сразу после падения или через некоторое время.
  2. Формирование отека на месте удара, который интенсивно увеличивается.
  3. Наличие кровянистых выделений из носа и ушей.
  4. Ненормальное поведение малыша, которое может сигнализировать о головных болях.
  5. Рвота.
  6. Постоянный плач.
  7. Нарушения координаций движений.

Известный врач, который подробно описал проявления, когда ребенок упал и ударился головой, - Комаровский. Опасные последствия такого удара при несвоевременном медицинском вмешательстве угрожают здоровью грудничка.

Тактика лечения ЧМТ у младенцев

При малейшем подозрении на черепно-мозговую травму грудничка следует госпитализировать в стационар для обследования нейрохирургами и невропатологами. Для подтверждения диагноза проводятся следующие анализы и исследования:

  1. УЗИ головного мозга.
  2. Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.
  3. Электроэнцефалограмма.

При подтверждении диагноза малышу назначают соответствующие медикаменты, физиопроцедуры и специальный режим. Правильно составленная терапия способствует излечению травмы с минимальными последствиями.

Первая помощь до приезда врачей

Самый частый вопрос, который задают все молодые родители: "Что делать? Ребенок упал и ударился головой". Комаровский рекомендует осмотреть малыша и выполнить следующие действия:

  1. Если есть незначительный ушиб, достаточно приложить к месту отека лед или холодный предмет. Это позволит уменьшить припухлость.
  2. Независимо от силы удара младенцу необходимо обеспечить покой. Если травма выражена, важно не давать ребенку спать до момента приезда кареты скорой помощи. Соблюдение этой рекомендации также позволит не пропустить другие симптомы.
  3. Положить ребенка на кровать в таком положении, чтобы позвоночник и голова были на одном уровне.
  4. При наличии рвоты малыша следует уложить на бок, чтобы выделения легко отходили и не мешали пострадавшему нормально дышать.

Это основные рекомендации, которые помогут сориентироваться в ситуации и подскажут, что делать, если ребенок упал и ударился головой. Комаровский как педиатр запрещает предпринимать другие действия. Во время осмотра доктор сможет установить степень тяжести удара и сделать вывод о необходимости госпитализации.

Возможные последствия

Самая распространенная и наиболее легкая травма - ушиб мягкий тканей. В этом случае мозг не повреждается. После удара на коже головы может образоваться шишка или ссадина.

При черепно-мозговой травме последствия могут быть разные. В легких случаях ребенок полностью выздоравливает. Если травма тяжелая - могут нарушаться важные мозговые функции.

При сильных поражениях мозга прогноз развития нарушений непредсказуемый. Полнота выздоровления зависит от тактики лечения, используемых медикаментов, соблюдений рекомендаций врача, тяжести травмы, пола и возраста малыша, состояния его здоровья.

Один из наиболее известных педиатров, который призывает родителей оперативно реагировать, когда ребенок упал и ударился головой, - Комаровский. Последствия такого рода травм бывают жизнеугрожающими. Своевременное оказание медицинской помощи позволяет предотвратить осложнения.

Как защитить ребенка от падения

Если в 3 месяца ребенок упал и ударился головой, Комаровский в таком случае винит родителей. Многих травм можно было бы избежать, если обеспечить малышу полную безопасность. Наиболее часто груднички падают с пеленальных столиков. Поэтому лучше пеленать кроху и проводить гигиенические процедуры на диване или использовать столик с высокими бортиками. При этом возле ребенка обязательно должен находиться кто-то из взрослых.

Кроме того, возле поверхности, на которой будет лежать малыш, можно постелить ковер. Он смягчить возможное падение. Некоторые родители кладут на пол даже подушки или одеяла.

  1. Не оставлять малыша одного на или на диване. Если есть необходимость на несколько секунд выйти из комнаты, лучше положить ребенка в его кроватку или в коляску.
  2. Находясь рядом с малышом, следует придерживать его рукой. Нередко груднички падают на пол в присутствии мамы.
  3. Стараться не оставлять надолго малыша одного в комнате. Полугодовалый ребенок может уже пробовать садиться и пытаться вылезти из кроватки.

Повышенное внимание от родителей требуется и во время прогулок. Маленький и любопытный непоседа может легко выпасть из люльки. Желание малыша сидеть является сигналом о том, что пора пересаживать его в прогулочную коляску. Ремни безопасности позволяют надежно закрепить активного ребенка и таким образом обезопасить его от падения на землю.

Уберечь малыша от травм головы при передвижении по квартире могут специальные современные приспособления - накладки на острые углы, прорезиненные коврики. Очень важно, чтобы домашняя обувь крохи имела нескользящую подошву. Для детей до года выпускаются носочки с «тормозами», которые уменьшают скольжение.

Если малыш упал с качели

Еще одно опасное место, где часто травмируются маленькие дети - игровая площадка. На горке скапливается много детей, которые не только могу сами упасть, но и толкнуть друг друга. Даже в детском саду случается, что ребенок упал с качели и ударился головой. Комаровский считает детские площадки местом повышенной опасности, требующим постоянного наблюдения за детьми.

Для предотвращения серьезных травм детские врачи советуют родителям дошкольников всегда находиться рядом с ребенком на площадке и поддерживать руками малыша, когда тот карабкается по высоким конструкциям. Когда ребенок уже научился самостоятельно кататься, кто-то из взрослых все равно должен наблюдать за ним и находиться на расстоянии нескольких метров. Так удастся быстро среагировать на желание малыша сделать опасное движение, результаты которого могут быть плачевны.

При падениях на детских площадках более опасные. Все качели и горки производятся из металла, который обладает повышенной травмоопасностью. А если учесть бетонное покрытие площадки, то не приходится удивляться тому факту, что риск сильно повредить голову довольно высок.

Как только ребенок начинает ходить, падения и травмы становятся для его родителей обычным явлением. Часто малыш в процессе игры ударяется головой – это может быть столкновение с препятствием во время бега, удар об угол стола, падение на пол или асфальт. Груднички также часто набивают шишки и получают ссадины, как только мама на секунду отвернется. Как правило, такие ситуации пугают родителей, и они в панике вызывают врача. Как определить, насколько сильно травмирован ребенок, что делать в первую очередь и когда следует бить тревогу - рассмотрим ниже.

Осмотр травмированного участка и первая помощь ребенку после удара

Если ребенок упал и ударился головой, следует сразу же произвести первичный осмотр. Жесткое приземление на асфальт может сопровождаться наличием внешних повреждений – царапин, ссадин на лбу. В этом случае их следует обработать перекисью водорода. Если же кожные покровы не нарушены, оценка травмы производится поэтапно:

  • Шишка говорит об ушибе мягких тканей головы (рекомендуем прочитать: ). Как правило, у детей она исчезает в течение 1-2 часов.
  • На месте травмы может образоваться гематома – ее появление говорит о повреждении сосудов. Однако синяк может возникнуть и вследствие трещины в черепе, что гораздо более опасно.
  • Сильное кровотечение и глубокая рана – повод вызвать скорую помощь.

После осмотра места ушиба ко лбу ребенка следует приложить лед. Его кусочки нужно завернуть в чистую ткань (носовой платок) и прижать к пораженному месту на 10-15 секунд. Затем сделать небольшой перерыв (5-10 секунд) и прижать снова. Вместо льда можно использовать охлажденную ложку, замороженное мясо либо другой холодный предмет. Процедуру стоит проводить в течение четверти часа. Обычно этих действий достаточно для того, чтобы шишка исчезла, а гематома стала меньше и быстрее рассосалась.


После удара головой необходимо ненадолго приложить ко лбу холодный компресс

Сопутствующие симптомы после удара головой

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Если удар головой был не слишком сильным, сопутствующих симптомов может не быть вовсе. При неудачном падении возможны следующие проявления:

  • Покраснение кожи.
  • Ссадина или рана.
  • Шишка – припухлость в месте удара размером 3-5 см. Больший размер требует вмешательства специалиста.
  • Гематома – посинение кожи, обусловленное повреждением сосудов. Синяк, в отличие от шишки, появляется не сразу, а в течение 1-2 часов после инцидента.
  • Боль в месте ушиба, усиливающаяся при надавливании.
  • Иногда на 2-3 день после удара лбом у ребенка появляется посинение под тем глазом, над которым он набил шишку.

При наличии каких признаков стоит бить тревогу?

Кроме осмотра места ушиба следует оценить общее состояние ребенка. Если малыш стукнулся об открытую дверь и плачет – это еще не значит, что травма тяжелая. Дети часто пугаются неожиданного удара, поэтому нужно постараться успокоить и отвлечь малыша. Однако последствиями удара могут быть и сотрясение мозга, трещина в черепе.


Если удар был сильный, ребенка нужно показать врачу, чтобы тот в свою очередь оценил степень тяжести удара и назначил необходимое лечение

Важно не паниковать, а обратить внимание на следующие признаки:

  • Зрачки. Их размер должен быть одинаковым, если один меньше другого – имеет место сотрясение мозга.
  • Необычное поведение ребенка. Если малыш после падения слишком вялый, начал зевать, его клонит в сон, появились кратковременные потери сознания – его непременно следует показать врачу.
  • Еще один признак сотрясения мозга - тошнота и рвота (подробнее в статье: ). У маленького ребенка этот симптом может проявляться срыгиваниями, он станет оказываться от еды.
  • Нужно измерить пульс у малыша - он должен быть в пределах 100 ударов в минуту, у грудничка – 120. Замедление ударов сердца – тревожный сигнал.
  • После того как малыш ударился лбом, у него может повыситься температура. Эта ситуация тоже требует обращения к специалисту. Для исключения трещины в черепе врач может посоветовать сделать рентгенографию головы. Также педиатр направит на консультацию к нейрохирургу и окулисту.
  • Некоторые медики не советуют сразу укладывать малыша спать, даже если наступило время для сна. Такая рекомендация обусловлена тем, что во время бодрствования легче наблюдать за ребенком, чтобы вовремя увидеть отклонения в его поведении. Стоит попытаться отвлечь его от произошедшего и присмотреться к тому, как малыш себя ведет.

Лечение шишки на лбу

Иногда шишка на лбу у ребенка приобретает угрожающие размеры и не исчезает сразу. Считается, что лобные кости – одни из самых крепких, но все же лучше показать ребенка специалисту, во избежание последствий.

Если врач не обнаружил у малыша серьезных отклонений (трещины в черепе или сотрясения мозга), большую шишку можно лечить дома. Однако важно следить, чтобы не произошло вторичное инфицирование – не образовалось нагноение. Рассмотрим, что делать родителям, и как справиться с проблемой собственными силами.

Мази и другие препараты

Для того чтобы ускорить процессы регенерации тканей, повреждение на лбу можно смазывать мазями и гелями, имеющими рассасывающие и противовоспалительные свойства. Хорошо, если средство дает анестезирующий эффект, тогда боль от ушиба пройдет быстрее. В нашей таблице собраны самые популярные и действенные средства для наружного применения.

Название препарата Состав Показания Рекомендации по использованию
Траумель (гель или мазь) Гомеопатическое средство, содержит экстракты тысячелистника, аконита, горной арники, белладонны и др. Травмы различного происхождения (растяжения, вывихи, гематомы), воспалительные процессы в суставах. Наносить на пораженную область тонким слоем 1-2 раза в сутки. Использовать не более 10 дней.
Бальзам Спасатель Липиды молока, воск пчел, масла чайного дерева, облепихи, лаванды, вытяжка эхинацеи, токоферол, терпентин. Ссадины, раны, опрелости, гематомы, ушибы, растяжения, кожные инфекции, воспалительные процессы на слизистых. Делать аппликации бальзама, нанося на очищенную кожу. Желательно использовать повязку с изолирующим слоем (например, заклеить пластырем).
Гель Троксевазин Действующее вещество - троксерутин. Отеки и травмы, мышечные судороги, венозная недостаточность. Не рекомендуется наносить на слизистые оболочки.
Гель СинякOFF Экстракт пиявки, пентоксифиллин, этоксидигликоль и др. Синяки и кровоподтеки на лице или теле. Мазать пораженные участки до 5 раз в сутки. Нельзя использовать на слизистых оболочках.

Народные средства


Кипяченые лавровые листья - хорошее вспомогательное средство

Существуют и народные средства для устранения шишек и гематом. Мы подобрали несколько рецептов, которые можно использовать для лечения ребенка:

  • Лавровый лист. Нужно взять 2-3 лавровых листа и прокипятить их в течение 5 минут. После чего остывшие листья приложить к синяку на несколько минут. Если листья теплые – эффект может наступить быстрее.
  • От огромной шишки поможет избавиться картофельный крахмал. Для приготовления средства нужно взять 2 ст. л. крахмала и развести его водой до консистенции густой сметаны. Полученной мазью помазать шишку, через время смыть. Использовать до полного рассасывания.
  • Обычное хозяйственное мыло натереть на мелкой терке, смешать 1 ст. л. стружек с яичным желтком. Полученной смесью мазать место ушиба каждые 2-3 часа. Смывать в конце дня.
  • Приложить к травмированному участку кожуру банана внутренней стороной на 5-15 минут.
  • Намазать образование растопленным сливочным маслом. Повторять процедуру каждые полчаса.
  • Можно прикладывать к месту ушиба не обычный лед, а замороженную воду с добавлением ромашки, череды, шалфея.

Через сколько времени исчезает гематома после удара?

Если ребенок ударился лбом, на месте ушиба может появиться шишка, которая рассосется в течение 1-2 часов. Однако бывают случаи, когда уплотнение не проходит долго - до нескольких суток и даже недель. Очень редко после травмы возникают осложнения, и шишка не проходит без вмешательства хирурга. Врач может порекомендовать сделать пункцию – с помощью шприца удалить содержимое новообразования. Однако для начала стоит попробовать избавиться от гематомы собственными силами.

Зачастую когда ребенок падает с кровати или пеленального столика мама начинает паниковать и не знает, что ей делать в такой ситуации. Стоит ли бежать к врачу, вызывать «скорую помощь» на дом или можно помочь своему ребенку самостоятельно?

Травмы головы при падении ребенка

Ваш ребенок упал и ударился лбом? Никогда не игнорируйте эту ситуацию, поскольку травма головного мозга малыша при ударе может быть разной сложности:

  • открытая травма головы - повреждение кости и мягкой ткани;
  • закрытая травма - целостность черепа и мягких тканей не нарушилась, но возможно сотрясение головного мозга, ушиб лба или затылка у ребенка и сдавление головного мозга.

Безусловно, если ребенок сильно ударился лбом, то вероятность возникновения серьезной травмы увеличивается. Может возникнуть гематома и другие серьезные последствия.

Первая помощь

Самое главное, если ребенок ударился лбом, не создавать панику. Так вы можете еще больше напугать малыша. Когда он сильно плачет, нужно постараться его успокоить. При этом откладывать на потом первую помощь тоже не стоит, поскольку серьезная травма только усложнится.

Если ребенок рассек лоб, первое, что стоит делать, это промыть ранку кипяченной водой или перекисью водорода, аккуратно прижечь спиртом и наложить детский бактерицидный пластырь либо повязку. Когда падение произошло на детской площадке, а не дома, в качестве дезинфицирующего средства подойдут антибактериальные салфетки.

При падении ребенок ударился лбом об угол кровати или стола? Скорей всего у него появится припухлость. В таком случае нужно положить на место повреждения салфетку или платочек, а сверху что-то достаточно холодное и держать несколько минут. Те же действия нужно выполнить, когда , и желательно чтобы после проведенной процедуры ребенок спокойно полежал.

Если удар произошел только что, действовать нужно сразу.

Для того чтобы последствия удара были как можно менее ощутимыми, необходимо сделать вот что:

  • Если есть обычное коричневое хозяйственное мыло, намыльте ударенное место и прилегающие к нему ткани толстым слоем, приклейте сверху кусочек бумаги. Выдержите до полного высыхания, затем уберите бумагу.
  • Когда есть возможность приложить холод, немедленно приложите его через салфетку. Если под рукой есть и первое, и второе средство, примените оба сразу. Сначала мыло, затем сверху через салфетку – холод.
  • Разведите бадягу согласно рецепту, нанесите тонким слоем на кожу.
  • Отличным средством может стать капустный лист или лист подорожника. Желательно сырье немного отбить, чтобы выделился сок.

Если по горячим следам предотвратить появление шишки не удалось, примените следующую группу мер.

Что делать, чтобы уменьшить шишки на лбу?

Медикаментозные способы являются наиболее эффективными, если шишка уже появилась.

  • Примените любую мазь, в составе которой есть гепарин.
  • Отличным средством является гель «Спасатель» против синяков и ушибов.
  • Компрессы с бадягой помогут как в первые минуты после травмы, так и спустя некоторое время.

Смазывайте этими средствами место ушиба согласно инструкции, которая прикладывается к каждому препарату.

Запомните, наносить на лицо йодную сетку не рекомендуется, так как это может привести к ожогу нежной кожи лица.

Что делать, если появилась шишка на лбу у ребенка от удара?

Что еще делать, когда вылезла шишка на лбу ? В таком случае стоит вспомнить о народных методах.

  • Натрите на мелкой терке две картофелины. Заверните в бинт, приложите к месту удара. Воздействие должно продолжаться не менее получаса.
  • Хорошо рассасывает шишки от ударов старое сало. Возьмите кусочек пожелтевшего старого сала. Если продукт свежий, эффективность будет меньше. Приложите к ударенному месту и подождите полчаса.
  • Приготовьте около 10 небольших кусочков фланели. Холодные кусочки ткани смачивайте в растворе морской соли. Прикладывайте к ушибленному месту на 4−5 мин. Затем меняйте, а нагретую ткань снова охлаждайте. Меняйте примочки в течение получаса.

Совмещайте традиционные способы с народными средствами. Такое настойчивое воздействие обязательно даст результат.