Боль на 8 акушерской недели. А могут ли быть осложнения? Их вероятные причины. Анализы и медицинские обследования

Вы давно знаете , что ждёте ребенка и постепенно свыкаетесь с приятной мыслью, а малыш приживается и растет .

Некоторые женщины в зеркале и на фото увидят небольшой животик, которого совсем недавно не было. А внутри перемены ещё интереснее. Практический каждый день наблюдаются крошечные изменения в организме.

Что происходит с мамой

Развитие плода на восьмой неделе, впрочем, как и 7 или 9, сопровождается . не отступит вплоть до конца .

: сейчас она размером с апельсин, и развитие продолжится. Пока она находится внизу таза, но её размер понемногу начинает давить на связки (отсюда возникают тянущие боли). Скоро ей станет не хватать места.
Здесь же постепенно происходит формирование плаценты. Через неё плод будет получать необходимые питательные вещества и элементы. Ближе к её развитие подойдёт к концу.

, да их и не стоит ждать – с момента зачатия прошло почти два месяца.
Иногда в животе возникают неприятные сокращения, словно перед менструацией. Возможны боли, но не слишком сильные.

Организм пытается приспособиться к факту: здесь ближайшие 30 недель будет происходить развитие живого существа.

По-прежнему сильно клонит в сон. Старайтесь больше отдыхать и спать не меньше 10 часов ночью. Если есть возможность, то дополнительно спите днём.
На восьмой неделе у будущей мамы увеличивается грудь, становится тяжелее, соски темнеют, а вокруг них ярче проступают сосуды.

Общее самочувствие

Будущей маме стоит следить за самочувствием во время вынашивания.

Боли возможны, это нормально (ну, естественно, в разумных пределах!).

Растущая матка сильно давит на мочевой пузырь, поэтому бегать в туалет каждые 30 минут – тоже норма. Но запомните: мочеиспускание не должно сопровождаться болью. Моча в норме светлая и прозрачная без примесей крови.

Стоит насторожиться при возникновении неприятной тяжести внизу живота. Если что-то беспокоит – обратитесь к врачу.

Настроение: гормональная перестройка продолжит беспокоить будущую мать еще месяц, поэтому заранее привыкайте, настроение будет скакать, словно мячик.
Возможна резкая потеря аппетита либо, наоборот, – гиперактивный жор.
Слабость, лень, постоянное желание прилечь, невнимательность, плохой сон – , причем, не только на 8 неделе.

Что происходит с малышом

Плод быстро набирает в весе и росте, происходит интенсивное развитие внешне и внутренне.

Снаружи малыш напоминает боб: размер всего 15– 19 мм, а масса – 3 грамма. На 9 неделе он станет похож на орешек. проявит отчётливое фото малыша.
Многие внутренние органы, необходимые для жизнедеятельности, сформированы. Сейчас идёт активное развитие нервной и дыхательной систем. Появляются и постепенно становятся сложнее нейроны.

Усложняется мозг, появляется деление на головной и спиной. Выделяется мозжечок, продолговатый отдел мозга.
Голова составляет почти половину общего размера – примерно сантиметр.
На фото возможно рассмотреть некоторые детали. На головке появляются ушные раковины, нос, губы.
На восьмой неделе происходит развитие костей и суставов: они упрочняются и уплотняются.
Хотя ножки пока маленькие и неразвитые, на ручках появляются пальчики.

Постепенно в малыше просыпается двигательная активность, хотя мать пока не начала чувствовать движения крошки. Но шевеления легко увидеть на .

Определить пол нельзя, но развитие половых органов и желез интенсивно происходит.

Женские половые органы образуются благодаря материнским гормонам. С мужскими половыми органами во время беременности сложнее из-за тестостерона. Здесь всё зависит от активности малыша.

Развитие ребёнка сопровождается некоторыми волнующими деталями. Например:

в глазах присутствует пигмент, у маленького человечка уже определён цвет глаз.
плод начинает слышать внешний мир и даже реагировать на него. Мать может увидеть его реакцию на УЗИ.

Пора включать музыку и смотреть, понравится ли ему. Малыш даже способен запоминать голос матери на 8- 9 неделях беременности.

Опасности

Довольно часто на данном сроке происходит выкидыш. Плод довольно слаб, да и женщина не обязательно знает о его присутствии. , а женщина спишет происходящее за необычную задержку месячных.

Самопроизвольный аборт, а проще говоря, неожиданный выкидыш, иногда происходит без видимой причины, поэтому стоит приходить к врачу как можно чаще.

Такой сценарий небезопасен для матери – неполный аборт становится угрозой для жизни женщины.

На маленьком сроке сохраняется вероятность замершей беременности. Часто, причину искать бесполезно, но гинеколог непременно назначит обследование .

8-я неделя жизни ребенка характеризуется его интенсивным ростом. Тело постепенно выпрямляется - напомним, прежде оно имело дугообразную форму. Более явно видны на УЗИ голова (она по-прежнему составляет половину роста ребенка), туловище и конечности. Исчезает определявшийся ранее хвостик - ему предстоит стать позвонками копчика. Малыш совершает активные движения и периодически изменяет свое положение в полости матки. Но эти шевеления пока не ощутимы будущей мамой, так как кроха еще слишком мал, чтобы коснуться стенок матки.

Размер малыша к концу недели достигает 16-20 мм, вес - 1-3 г, а сам он похож на ягоду малину .

На 8-й неделе беременности у ребенка появляются ноздри, глаза, ушные раковины. К концу недели уже формируются черты лица: определяются наружные отделы носа, видны веки.

На языке выделяются вкусовые сосочки, в полости носа закладываются обонятельные рецепторы. Это предпосылки к развитию вкуса и обоняния.

На кистях рук пальцы отделяются друг от друга: большой палец отныне отведен в сторону и противопоставлен остальным. Закладываются локтевой и коленный суставы, начинает происходить окостенение костей ручек, ножек и черепа. Ворсины хориона глубоко прорастают в стенку матки.

В 8 недель полноценно сформировано маточно-плацентарное кровообращение. На 8-й неделе активно развивается нервная система малыша: головной мозг разделяется на отделы, в больших полушариях мозга появляются извилины. Завершается формирование камер сердца, почек и мочевого пузыря. Почти окончено развитие пищеварительной системы: пищевода, желудка, кишечника. Формируются слюнные железы. Закладываются бронхи. Заканчивается формирование наружных половых органов.

Развитие двойни

Kopa Birth

С двойней на 8-й неделе беременности происходит все то же самое, что и с одним малышом. Развиваются пищеварительная, нервная, мочеполовая, сердечно-сосудистая системы деток, опорно-двигательный аппарат. Закладываются очертания лица, ушные раковины, внутреннее ухо, язык, пальцы, коленные и локтевые суставы, пятки.

Размеры двойни в 8 недель беременности чуть меньше, чем у одного малыша в утробе матери: рост - до 15 мм (как у рисового зерна), вес - по 1 г.

Увеличивается объем околоплодных вод, развивается плацента, но живот на 8-й неделе беременности двойней еще не заметен. Поставщиком всего необходимого от организма матери к плодам пока является временный внутриутробный орган - , предшественник плаценты. Дети с общей плацентой (близнецы; появляются на свет в результате деления одной оплодотворенной яйцеклетки) уже начинают соперничать за питательные вещества. Малышам, у каждого из которых своя плацента (это может быть не только у разнояйцевых детей, но и у близняшек), приходится легче, они менее взаимозависимы. УЗИ на 8-й неделе беременности двойней точно покажет, что у вас будет два малыша, но на данном сроке не всегда удается достоверно определить однояйцевую или разнояйцевую двойню.

Что происходит с мамой: ощущения

На 8-й неделе беременности в организме будущей мамы не происходит существенных изменений по сравнению с предыдущей неделей. Женщина постепенно привыкает к своему новому состоянию, находит для себя комфортный режим питания, рабочего ритма и сна.

Изменения матки . На 8-й неделе беременности матка продолжает чуть увеличиваться, но пока находится не выше области лобка. После сексуальной близости матка может быть раздражена (ее мышечные стенки становятся мягче под воздействием гормонов), что проявляется в виде небольшого кровотечения.

Учащенное мочеиспускание . Растущая матка начинает теснить мочевой пузырь, что провоцирует более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины тоже учащает мочеиспускание.

Боли и спазмы в низу живота . Умеренные тянущие болезненные ощущения в брюшной полости - физиологичное явление при беременности. Матка готовится к вынашиванию ребенка, ее мышцы растягиваются, и это может вызывать болевые ощущения, спазмы или чувство сжатия. Если боли интенсивные, отдают в поясницу, сопровождаются кровянистыми выделениями, нужна срочная медпомощь, чтобы избежать угрозы выкидыша.

Головная боль . Может иметь самые разнообразные причины: от гормональных изменений и переутомления до повышенной тревожности, стрессов или ОРВИ. При необходимости обратитесь к терапевту, неврологу или психологу.

Боли в пояснице . Умеренные тянущие боли в спине в период беременности испытывает каждая женщина, поскольку нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянисто-коричневыми вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий.

Изменения груди . Грудь на 8-й неделе беременности продолжает чуть увеличиваться и сохраняет повышенную чувствительность, возможно ощущение тяжести, покалывания. Так продолжается подготовка молочных желез к грудному вскармливанию.

Отечность . Многие будущие мамы сталкиваются с отеками. Причиной тому и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.

Вагинальные выделения . В норме при беременности могут появляться бели - бесцветные выделения или выделения светлых тонов с кисловатым запахом. На 8-й неделе они могут стать более обильными. Однако если выделения имеют другой цвет, особенно если они коричневого цвета, гнойные или кровянистые, необходимо срочно обратиться к врачу. Данные симптомы могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, отслоении плаценты или инфекционных заболеваниях мочеполовой системы.

Повышенная температура тела . Многие будущие мамы из-за гормональных изменений ощущают симптомы ложной простуды, причем не только в 1-м триместре, но и на протяжении всей беременности. К таким симптомам относятся температура тела 37-37,5 градусов, заложенность носа («насморк беременных»), ломота в теле, головная боль, сонливость, слабость. Следует посетить врача-терапевта, чтобы исключить настоящее респираторное заболевание.

Повышенная утомляемость . Будущей маме присущи слабость, повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения, обусловленные физиологическими, в том числе гормональными, изменениями в организме.

Изменение предпочтений в еде и запахах . Действие гормонов меняет отношение будущих мам к тем или иным запахам и продуктам питания: что-то нравится, а что-то нет, даже если не вызывало неприятия до наступления беременности. Повышенная потребность в определенных продуктах может свидетельствовать о дефиците тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка.

Повышенный/пониженный аппетит. Одинаково плохо для будущей мамы и есть за двоих, и отказываться от еды из-за, например, токсикоза. О нарушении аппетита нужно сообщить врачу, так как и лишний вес, и дефицит питательных веществ, витаминов и минералов плохо скажутся на самочувствии женщины и ее будущего ребенка.

Изменение состояния кожи и волос . Гормональные перестройки организма, обусловленные беременностью, влияют на состояние кожи и волос либо в лучшую сторону, либо, напротив, в худшую, делая их более жирными. Если проблемы с кожей становятся выраженными (акне, расширенные поры и пр.), лучше обратиться к дерматологу.

Набор веса. Организм будущей мамы начинает делать запас жировых отложений, которые на протяжении беременности будут защищать живот от случайных ударов или травм. Любимая одежда может стать тесновата, хотя по фигуре окружающим еще не заметно, что вы ждете малыша. Однако если к концу 8-й недели вы поправились более чем на 0,5-1 кг сравнительно с массой тела до беременности, обратитесь к врачу за консультацией. Лишний вес осложняет вынашивание ребенка.

Медицинское обследование

В 8 недель беременности встать на учет в женской консультации - самое время, если вы не сделали этого ранее. Наблюдение врача необходимо для благополучного вынашивания ребенка и контроля состояния здоровья будущей мамы.

Обследования

акушер-гинеколог (врач подтвердит вашу беременность, если это не было сделано ранее, даст направления к другим врачам и направления на анализы и обследования)

Если вы впервые встаете на учет, вам дадут направления к следующим специалистам:

терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если то или иное заболевание глаз уже имеется)
стоматолог (невылеченные зубы и десны - источник инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии эмбриона; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
отоларинголог (ЛОР) (врач выявит/исключит хронические инфекции ушей, носа или горла, из-за которых самочувствие будущей мамы может ухудшиться, а течение беременности - осложниться)
эндокринолог (этот специалист оценит состояние эндокринной системы будущей мамы, даст рекомендации, важные для благополучного течения беременности)
генетик (доктор оценит риск развития у малыша наследственных заболеваний и патологий)
хирург (специалист оценит вероятность развития варикоза, возможные риски для вынашивания и родов, связанные с особенностями опорно-двигательного аппарата женщины, с травмами и переломами, полученными до беременности)

общий анализ крови (необходим для оценки состояния здоровья женщины, выявления воспалительных процессов, хронических заболеваний и пр.)
биохимический анализ крови (также требуется для мониторинга самочувствия будущей мамы)
анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека; необходим для контроля нормального развития беременности)
анализ крови на прогестерон (также необходим для контроля нормального развития беременности)
общий анализ мочи (необходим для выявления/исключения заболеваний почек и мочевого пузыря)
анализ мочи по Нечипоренко (назначается для углубленной диагностики, чтобы выявить инфекцию, если в клиническом (общем) анализе мочи имеются отклонения от нормы)

Если вы впервые встаете на учет, также потребуется:

анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь - переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и плода)
коагулограмма (анализ крови на протромбин; обязателен для выявления/исключения патологии свертывания крови)
анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета - сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, в частности молочницы (кандидоза); своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности)

УЗИ (на 8-й неделе беременности не является обязательным, плановым; проводится по показаниям для подтверждения беременности, выявления многоплодной, внематочной или неразвивающейся беременности, гипертонуса матки, пузырного заноса и других патологий; пол будущего ребенка на таком сроке еще не определяется, зато начиная с 8-й недели беременности замеряется частота сердечных сокращений, размер и вес плода)

Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:

ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)
измерение размеров таза (при узком тазе требуется профилактика осложнений вынашивания ребенка)
измерение массы тела (необходимо для расчета прибавки веса в течение беременности)
измерение артериального давления (обычное давление женщины, при котором она себя хорошо чувствует, может быть чуть выше/ниже нормы; это контрольный показатель для оценки давления у будущей мамы: повышение АД свидетельствует об артериальной гипертонии, гестозе и других осложнениях беременности)

Трудности вынашивания

Проблемы 8-й недели беременности, которые могут угрожать здоровью женщины и ее будущего ребенка, таковы:

Токсикоз. На 8-й неделе беременности токсикоз, как правило, начинает переноситься легче (тошнота и рвота возникают реже). Правда, это не касается мам, ждущих двойню. Если приступы тошноты и рвоты случаются чаще 3 раз в день, женщине стоит обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать неблагоприятных последствий для развития плода и собственного здоровья.

Выкидыш. На 8-й неделе беременности сохраняется угроза самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность эмбриона, отторжение эмбриона организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые (коричневатые) выделения, срочно обратитесь к врачу.

Внематочная беременность. Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки: в брюшной полости, на яичниках, в маточных (фаллопиевых) трубах, - абсолютное показание для прерывания беременности, даже если плод здоров, развивается нормально. Прибавляя в весе и размерах, малыш становится причиной разрыва маточной трубы или повреждения другого внутреннего органа матери, что вызывает сильное кровотечение, угрожающее ее здоровью и жизни. Диагностируется патология на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона ниже, чем при маточной беременности на том же сроке). К факторам, повышающим вероятность внематочной беременности, относятся ранее сделанные аборты, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), вредные привычки, аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.

Неразвивающаяся беременность . Развитие плода может прекратиться на любом сроке беременности, хотя вероятность патологии выше в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели плода и выкидышу. Симптомами патологии являются снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые (коричневые) вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в груди. Диагностируется с помощью УЗИ. Причинами замершей беременности могут быть патологии плода, инфекционные и хронические заболевания матери, гормональные нарушения в ее организме, вредные привычки, стрессы, нарушение свертываемости крови, принимаемые лекарственные препараты, травмоопасная, тяжелая физическая нагрузка.

TORCH-инфекции . TORCH расшифровывается как Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития плода и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия ребенка.

Отслоение плаценты. Боли в животе, спине и кровотечение могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи (постельный режим, лекарственные препараты) удается сохранить и выносить здорового малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.

«Цветная беременность» . В 20 % случаев, то есть у каждой 5-й будущей мамы, во время беременности идут месячные, нередко до самых родов. Это явление называется «цветной беременностью» и обусловлено низким уровнем гормонов, подавляющих менструацию. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.

Фотографии: живот на 8 неделе беременности

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

Что МОЖНО будущей маме:

ходить на массаж
заниматься фитнесом по программам для беременных
больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта
делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, контакта с токсинами и т. п.
заниматься сексом, если беременность протекает без осложнений: нет и других факторов, провоцирующих выкидыш (у многих будущих мам из-за гормональных изменений в этот период повышается чувствительность, и они испытывают от полового акта больше удовольствия, чем до беременности; впрочем, возможно и полное отсутствие либидо, в чем также виноват изменившийся гормональный фон женщины)
посещать баню и сауну, если нет противопоказаний (высокие температуры повышают риск выкидыша)
принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

сохранять вредные привычки - курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
делать рентген грудной клетки и брюшной полости
переживать сильный стресс
переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести
работать в условиях вредного производства
принимать горячие ванны (риск выкидыша тот же, что и при посещении парилки)
заниматься сексом при гипертонусе матки, миоме матки и других факторах предрасположенности к выкидышу, практиковать грубый секс
окрашивать волосы (процедуру, которая может стать причиной попадания в организм матери и плода токсичных веществ, лучше перенести на 2-й триместр, когда жизненно важные органы и системы малыша уже будут заложены, либо вовсе отказаться от окрашивания волос до появления ребенка на свет)
заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки, могут быть носителями TORCH-инфекции - токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)

Правильное питание

Питание на 8-й неделе беременности, как и во всем периоде вынашивания и выкармливания ребенка, должно быть полезным и разнообразным, чтобы максимально восполнять потребность мамы и малыша в жирах, белках, углеводах, витаминах и микроэлементах.

Правильный рацион для будущей мамы подразумевает:

дробный, 5-6-кратный, прием пищи : 3 основных, 2 перекуса, стакан несладкого кисломолочного продукта на ночь;
рекомендуемая энергетическая ценность рациона на 8-й неделе беременности - 2 200 - 2 500 ккал в день ; при беременности двойней - 2 600 - 2 800 калорий;
примерное распределение блюд по приемам пищи : завтрак - каша, омлет, пудинг, запеканка, вареное яйцо, цельнозерновые хлебцы; обед - суп, отварное или запеченное нежирное мясо, паста (макароны) из муки грубого помола, овощной салат; ужин - рыба, или морепродукты, или куриная грудка с овощами; перекусы - фрукты, сухофрукты, овощи, орехи, молочные и кисломолочные продукты;
вареное, приготовленное на пару, запеченное, тушеное, постное вместо жареного, соленого, острого, маринованного, копченого, жирного;
морсы, компоты, свежевыжатые соки без сахара, травяной чай, минеральная и обычная питьевая вода хорошего качества предпочтительнее черного, зеленого чая, кофе (в этих напитках много кофеина, неблагоприятно влияющего на самочувствие мамы и будущего ребенка), сладкой газированной воды и соков промышленного приготовления;
отказ от фастфуда и джанк-фуда - еды с высоким содержанием соли, сахара, транс-жиров, Е-добавок: гамбургеров, хот-догов, картофеля фри, чипсов, соленых орешков, блюд-полуфабрикатов из супермаркета;
увеличение клетчатки в рационе для профилактики изжоги и запоров (для этой цели многие фрукты и овощи: яблоки, огурцы, редис, молодую морковь и пр., - лучше есть с кожицей);
горький шоколад, мармелад, пастила, зефир, мед, фрукты, сухофрукты, орехи, сладкие свежие овощи (морковь, болгарский перец, репа) в качестве полезного десерта, если нет пищевой аллергии, лишнего веса;
домашние гренки, цельнозерновой хлеб, гречневые хлебцы, выпечка и макароны из муки грубого помола вместо свежей сдобы из пшеничной муки высшего сорта для профилактики запоров, диабета беременных, набора лишнего веса.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Магний - самый важный минерал для сердца и кровеносных сосудов. На 8-й неделе беременности потребность в нем возрастает, так как усложняется сердце малыша (становится четырехкамерным) и формируется сеть кровеносных сосудов между ребенком и матерью. А потому, будущие мамочки, готовьте блюда, богатые магнием!

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

В числе самых необходимых для будущей мамы и ее ребенка на 8-й неделе беременности такие микроэлементы, как:

Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, внутриутробного развития ребенка, созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, бобовые, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.

Витамин Е (токоферол) . Необходим для обмена веществ и синтеза гормонов в организме будущей мамы, для внутриутробного развития малыша. Способствует предупреждению выкидыша, профилактике тромбов, препятствует воспалительным процессам. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.

Железо. Необходимо для выработки гемоглобина и профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения гипоксии - кислородного голодания плода. Где искать? Говяжьи печень, мясо, почки; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.

Йод. Важен для функционирования щитовидной железы беременной женщины, для умственного и физического развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.

Кальций. Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, функционирования мышц, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови и тонус кровеносных сосудов, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода, соя, патока.

Фосфор. Участвует в образовании костной ткани вместе с кальцием, необходим для обмена веществ, синтеза белков, выработки энергии, мышечной деятельности. Входит в состав ДНК и РНК. Где искать? Рыба, морепродукты, говядина, сыр, творог, злаки.

Магний. Участвует в формировании костной ткани, обмене веществ, координирует сердечный ритм, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, повышает иммунную активность клеток, препятствует мутациям ДНК и РНК, ускоряет выведение токсинов из организма, необходим для синтеза ферментов, нуклеиновых кислот, жиров, белков, витаминов группы В, коллагена, укрепляет нервную систему, помогая противостоять стрессам, бессоннице, тревожности, головной боли. Где искать? Питьевая вода, орехи, семена тыквы и подсолнуха, кунжут, отруби, крупы (в том числе бобовые), пророщенная пшеница, какао, морская капуста, шиповник, финики, арбуз, сухофрукты, шпинат, твердый сыр, ржаной хлеб, продукты из цельнозерновой муки, зеленый горошек.

Цинк. Необходим для нормальной работы иммунной системы, обмена веществ, роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга, репродуктивного здоровья. Где искать? Морепродукты, говядина, баранина, курица, свинина, орехи, семена тыквы и подсолнуха, шпинат, шоколад.

Селен . Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Является антиоксидантом, улучшает усвоение витамина Е и йода. Способствует повышению иммунитета и нейтрализации токсинов, попадающих в организм человека. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, чеснок.

Медь. Необходима для кроветворения, обмена веществ, работы иммунной и дыхательной систем, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Где искать? Морская капуста, орехи, крупы (в том числе бобовые), семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, яблоки, груши, малина, клубника, картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп.

Важно! Мультивитаминный комплекс следует покупать только после консультации с врачом.

Будущие мамы на 8 неделе

Фитнес для будущих мам

Физические нагрузки на 8-й неделе беременности не запрещаются, если нет противопоказаний: угрозы выкидыша, отслоения плаценты, гипертонуса матки, внематочной беременности и других факторов риска. В выборе нагрузки стоит отдать предпочтение фитнес-программам для беременных , где исключены повышенные нагрузки на пресс, поясницу и суставы, удары и столкновения, подъемы тяжестей.

Если вы не можете или не хотите посещать фитнес-центр, то позаботьтесь о том, чтобы в вашем расписании было время для 1-2 часовых прогулок на свежем воздухе ежедневно, для посещения бассейна 2-3 раза в неделю. Движение - жизнь (и здоровье!) для вас и вашего будущего ребенка.

Недомогания при беременности

На 8-й неделе беременности женщины чаще всего сталкиваются с такими недомоганиями, как:

Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). На 8-й неделе беременности иммунитет будущей мамы по-прежнему снижен, чтобы малыш мог надежно имплантироваться в матку и соединиться пуповиной с матерью. Поэтому подхватить простуду на данном сроке легко. При первых признаках недомогания нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. До визита к терапевту можно промывать нос солевыми растворами (морской водой), полоскать горло отваром ромашки или раствором соды, пить чай с медом, лимоном, малиной, шиповником, если нет аллергии на эти продукты. Также следует соблюдать постельный режим. Респираторные заболевания ухудшают самочувствие будущей мамы, что может неблагоприятно сказаться и на ребенке.

Вздутие живота. Происходит из-за снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: тот работает медленнее под действием гормона беременности прогестерона. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для плода не опасно.

Запор/понос. Из-за действия прогестерона возникает дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы: ее стул то крепит, то слабит. Для ребенка расстройство не опасно, а будущей маме улучшить перистальтику кишечника помогут регулярные умеренные физические нагрузки, достаточное количество клетчатки в рационе, соблюдение питьевого режима, препараты, назначенные врачом.

Изжога . Причина изжоги в повышенной выработке гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины, поэтому в пищевод с его расслабленной стенкой может вбрасываться содержимое желудка, вызывая у будущей мамы раздражение слизистой и чувство дискомфорта внутри. Расстройство не опасно для плода, лечится медикаментозно.

Молочница . Как вы уже знаете, на 8-й неделе беременности иммунитет женщины ослаблен. Это может привести к появлению не только респираторных, но и грибковых заболеваний, в частности кандидоза (молочницы). Существуют эффективные способы лечения молочницы, безопасные для малыша. Поэтому не стоит терпеть неприятные ощущения: зуд, жжение в низу живота, творожистые выделения, - а следует обратиться к врачу и избавиться от болезни, ухудшающей женское здоровье.

Цистит. Если при мочеиспускании появились рези или дискомфортные ощущения в нижних отделах живота, обратитесь к врачу. Это может быть признаком цистита - воспаления слизистой мочевого пузыря. Для плода расстройство не опасно, но для будущей мамы наличие воспалительного процесса в организме нежелательно.

Полезно знать на 8 неделе

несколько раз в день проветривать рабочее помещение и квартиру

по возможности избегать стрессов, умственных и физических перегрузок на работе

перейти на удобную, комфортную одежду, хлопчатобумажное нижнее белье

отказаться от обуви на высоком каблуке

контролировать набор веса (взвешиваться нужно утром, натощак, в легкой пижаме и не чаще 1 раза в неделю; результаты лучше записывать)

начать освоение дыхательной гимнастики

сохранить на память первый УЗИ-снимок вашего малыша (вашей двойни), а для большей сохранности можно сразу вклеить изображение в детский альбом

Переход на здоровое питание для будущей мамы подразумевает в том числе и существенное ограничение сладкого в рационе. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то восполнить потребность в сахаре можно благодаря меду (помня, однако, что и он высококалориен). А вот переходить на сахарозаменители - искусственные подсластители - без одобрения врача нежелательно, так как в некоторых из этих добавок содержатся опасные для будущего ребенка вещества.

Если в вашем доме до сих пор нет фильтра для очищения водопроводной воды, нет привычки заказывать бутилированную артезианскую воду, самое время задуматься об этом. Будущей маме, малышу до и после рождения да и всем членам семьи нужна качественная питьевая вода.

На восьмой неделе беременности продолжается активный рост плода. За эти семь дней его масса увеличивается в несколько раз, а у мамы могут усиливаться симптомы токсикоза. Сонливость и желание отдохнуть уже стали её постоянными спутниками, а работоспособность продолжает снижение. На этом сроке уже можно вставать на учёт по беременности, но спешить ещё не обязательно, оптимальные сроки для первого посещения женской консультации - 7-12 недель.

Ощущения

На этом сроке у женщины уже есть все основные - задержка менструации, увеличение и нагрубание молочных желёз, частые смены настроения и изменение вкусовых предпочтений, гиперчувствительность к запахам, сонливость или бессонница, а также тошнота и рвота. Все эти ощущения связаны с интенсивной гормональной перестройкой организма. В крови повышается уровень ХГЧ, выделяемого плодом, а он стимулирует выработку прогестерона жёлтым телом женщины.

Именно рост количества ХГЧ помогает нам безошибочно определять беременность домашними тестами. Их реактивы взаимодействуют с остатками гормона в моче и изменяют свой цвет.

Будущие мамочки на этом сроке нередко жалуются на увеличение объёмов талии. Это обычно бывает связано с замедлением работы кишечника под влиянием прогестерона. В нём задерживаются газы и продукты метаболизма, создавая ощущение тяжести и вздутие.

Физиологические изменения

8 неделя беременности - срок, на котором у ребёнка происходит формирование половых органов. Это приводит к огромному гормональному всплеску у мамы и плода. Остальные органы и системы малыша также активно растут и развиваются.

Что происходит в организме женщины?

В теле будущей мамы на этой неделе происходит настоящая гормональная буря. У плода формируются собственные половые органы, и это может привести к появлению мужских гормонов в организме беременной, вне зависимости от того, будет неё мальчик или девочка.

Синтез половых гормонов происходит одинаково в мужском и женском организме. В чёткой последовательности из холестерина образуются:

гестагены - вещества сохраняющие беременность;
андрогены - мужские гормоны;
эстрогены - женские гормоны роста и приобретения.

В кровь будущей матери они поступают одновременно. Это может привести к обострению токсикоза и другим симптомам. Под слиянием андрогенов у женщины может появиться угревая , усилиться пигментация пушковых волос, иногда имитирующая усы или бороду. Изредка наблюдается выпадение волос. Все эти неприятности временны, поэтому переживать из-за них не надо.

Избавляться от лишней растительности на теле, возникшей из-за гормонального сбоя, лучше при помощи бритвы. Влияние химических средств на кожу в этом период лучше ограничить, а использование воска, шугаринга, депилятора и т.д. вызывает болевые ощущения, последствия которых могут сказаться на развитии малыша. Если же удаление волосков с корнем не приносит сильного дискомфорта, то оно допустимо, кроме зоны бикини.

На 8 неделе у плода активно формируется костная система, поэтому всё больше кальция выводится из венозных сосудов будущей мамы. Если его запасы не возобновлять, это грозит варикозным расширением вен.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Восьмая неделя - очень важный этап в развитии и малыша. У него формируется четырёхкамерное сердце, и венозная кровь начинает циркулировать отдельно от артериальной. А ещё у плода появляется постоянная почка. Первичная почка, которая являла собой зачаток двух систем, разделяется на мочевыводящую и половую в зависимости от хромосомного набора. Половые валики постепенно превращаются в соответствующие органы. Происходит это при помощи мужских или женских гормонов, вырабатываемых в коре надпочечников.

У плода женского пола сразу же формируются яичники, а в их коре закладывается овариальный резерв - определённое количество фолликулов из которых потом вырастут яйцеклетки. В самом начале их около 7-ми миллионов, но в процессе внутриутробного развития неполноценные дефектные клетки гибнут и на момент рождения их остаётся около миллиона.

До момента полового созревания в организме девочки гибнет примерно две-три четверти всех фолликулов. К моменту начала первой менструации её овариальный резерв составляет примерно 250-300 тысяч потенциальных яйцеклеток.

У эмбрионов мужского пола на восьмой неделе начинается выработка тестостерона и формирование яичек. Но только в том случае, если в коротком плече Y-хромосомы есть SRY-ген. При его отсутствии, неполноценности или повреждении развитие плода прекращается и происходит выкидыш.

С этой недели у эмбрионов начинают функционировать кожные рецепторы: температурные и тактильные. Теперь крошечный организм может ощущать своё тело и обстановку вокруг него.

Размер плода

Рост и вес плода на этой неделе резко увеличивается. Теперь его длина может достигать 14-20 мм. А его вес увеличивается в три раза и теперь составляет 3 г. Эмбрион по размеру напоминает небольшую виноградинку.

Изменения в организме матери

Параллельно с быстрым ростом плода увеличивается и матка. Сейчас она по размеру напоминает яблоко. Иногда у женщин случается защемление седалищного нерва, что приводит к болевым ощущениям в нижней части спины. Боль может отдавать в бедро или в ягодицу. Также в низу живота могут возникать несильные спазмы. Если они непродолжительные и не доставляют сильного дискомфорта, то переживать не надо - это матка растягивается.

Грудь женщины постепенно готовится к вскармливанию малыша. Жировая ткань в ней замещается железистой, что приводит к увеличению объёма и появлению тяжести. Вокруг сосков могут наблюдаться небольшие узелки - увеличенные потовые железы. Нередко темнеет ареола, а вокруг соска усиливается сосудистый рисунок.

Анализы и обследования

На 8 неделе беременности уже можно посетить женскую консультацию для постановки на учёт. При первой встрече доктор даст список необходимых анализов и обследований. Он может немного отличаться в зависимости от состояния здоровья беременной и правил больницы. Чаще всего бывает необходимо:

Определение роста и веса;
Измерение температуры тела и артериального давления;
: общий с определением тромбоцитов, на сахар, на группу и резус-фактор, на ВИЧ, RW, Hbs-антиген, на ТОРЧ - инфекции, ;
Общий анализ мочи и ;
Цитологическое исследование и влагалищный .

Также при постановке на учёт необходимо пройти осмотр у специалистов: отоларинголога, офтальмолога, эндокринолога, стоматолога, терапевта. Иногда требуется консультация генетика, венеролога и других врачей, если у женщины есть проблемы со здоровьем. Также все проходят УЗИ.

Женщинам с отрицательным резус-фактором необходимо сделать анализ крови на . При их обнаружении проводиться резус-сенсибилизация.

Объективные данные

Такой важный параметр как окружность живота на восьмой неделе существенно не меняется. Колебания массы тела на этом сроке связаны не с ростом ребёнка, а с потерей веса из-за тошноты при токсикозе (нередко за счёт выведения жидкости) или с набором веса из-за усиленного питания. Но на бимануальном обследовании врач уже заметит увеличение матки, соответствующее сроку беременности.

Обследование на УЗИ

Начиная с этой недели на УЗИ можно прослушивать . В норме оно составляет 140-160 ударов в минуту, но во время обследования может увеличиваться на 10-20 ударов из-за того что воздействие ультразвуком является стрессовым фактором и провоцирует выброс адреналина. Стоит учитывать, что это может приводить к напряжению матки, которое диагностируется как гипертонус. Некоторые врачи по ошибке пытаются лечить это состояние, принимая его за угрозу выкидыша. Но опасным признаком гипертонус можно считать только в совокупности с другими признаками прерывания беременности. Сам по себе он не требует лечения.

ХГЧ на 8 неделе беременности

Примерно на 8-й неделе уровень ХГЧ в крови достигает максимума. По прошествии этого срока он начинает постепенно падать. В среднем его количество составляет 70-80 тыс. мМЕ/мл. Снижение его уровня может указывать на нарушение развития плода, а повышение на серьёзные патологии матери или будущего ребёнка.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Так как полноценная плацента всё ещё не сформирована, защита ребёнка от негативного воздействия внешних факторов остаётся слабой. Учитывая, что формирование органов только началось, любое вмешательство может спровоцировать серьёзнейшие нарушения, вплоть до гибели эмбриона.

алкоголь в любом количестве, так как он способен разрушать клетки плода;
курение, вызывающее спазм сосудов и кислородное голодание плода;
лекарства способные воздействовать на процессы деления клеток;
антибиотики тетрациклинового ряда, они вызывают разрушение зубов, как молочных, так и постоянных;
анаболические стероиды.

Женщине надо стараться ограничивать контакты с вредными химическими веществами, например, лакокрасочной продукцией, а также избегать влияния ионизирующей радиации.

Возможные осложнения течения беременности

На этом сроке нередко случаются выкидыши. В большинстве случаев они провоцируются аномалиями развития эмбриона, несовместимыми с жизнью. Недостаток витамина Д в питании и редкое пребывание будущей мамы на солнце способствует развитию рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к вымыванию его из стенок сосудов, что может вызывать развитие варикоза и геморроя.

Какие могут быть выделения?

В норме выделения должны быть прозрачными или беловатого (молочного) цвета. Они могут быть достаточно обильными, но при этом без неприятного запаха. Если выделения становятся более густыми и появляется - это может быть симптомом , которая нередко обостряется при беременности. Так как большинство медпрепаратов на этом сроке противопоказано, лучше с любой проблемой обращаться к врачу для подбора самого щадящего метода лечения.

Иногда выделения приобретают коричневатый цвет. Это не повод для паники, чаще всего они окрашиваются из-за травмирования небольших сосудов во влагалище. Но сообщить врачу всё же надо.

Если женщина хорошо себя чувствует и её ничего не беспокоит, то она может вести привычный образ жизни. При повышении утомляемости и нервозности надо стараться больше гулять на свежем воздухе и отдыхать. Здоровый образ жизни и хорошее настроение - главные рекомендации для беременных.

Питание и вредные привычки

Постоянная тошнота может помешать правильному питанию, но это не значит, что надо голодать. Некоторым ослабить симптомы токсикоза помогает чай с имбирём, его можно пить с грецкими орешками. Можно также периодически перекусывать галетным печеньем или сухариками. Часто тошноту провоцирует ощущение голода. Если разделить всю пищу на маленькие порции и кушать каждые 2-3 часа, то неприятные ощущения утихнут.

Питание беременной должно быть полноценным. Это значит - давать достаточно энергии, включая при этом оптимальное соотношение основных нутриентов. При этом белки, жиры и углеводы должны быть качественными и полезными. Лучше отказаться от жарки, отдав предпочтение отвариванию или запеканию. К минимуму надо свести употребление выпечки, конфет и сильных аллергенов, например, цитрусовых.

Нужно ли принимать витамины?

Самые полезные - это «природные» витамины, которые можно получить из фруктов, овощей и других продуктов. Если женщина не может позволить себе разнообразное питание (например, из-за тошноты), то можно дополнительно принимать .

Кроме того, всем без исключения, даже при условии сбалансированного рациона, надо пить фолиевую кислоту на протяжении всего первого триместра. Также врач может порекомендовать дополнительный приём йода. Иногда дополнительный приём витамина В6 помогает уменьшить проявления токсикоза, но употреблять его можно после консультации с доктором.

Интимная жизнь

Половая близость на 8 неделе беременности не противопоказана, кроме тех случаев, когда есть угроза выкидыша или подозрительные выделения. Правда, у многих женщин на фоне токсикоза сильно снижается либидо. Проходит это состояние с началом второго триместра.

Физическая активность

Девушкам, которые привыкли делать зарядку, придётся сократить ежедневные тренировки примерно на 20% или даже больше. Не рекомендуется поднимать тяжестей и сильно переутомляться. Тем, кто хочет заниматься спортом, можно записаться на фитнесс для беременных или йогу. Можно посещать или .

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Примерно до 10-12 недель продолжается закладка и формирование органов и систем будущего малыша, в этот период крайне нежелательно принимать любые лекарства или проводить медицинские процедуры. При возникновении любых неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу для выбора максимально безопасного средства.

Вопреки расхожему мнению, - не лучший выбор для беременной. Многие из них обладают абортивным действием или могут вызывать нарушения развития плода. Например, всем знакомый зверобой может вызвать сокращение матки и .

Возможные проблемы

Главной проблемой большинства женщин на этом сроке остаётся тошнота. Также доставлять дискомфорт может обострение хронических инфекций. Многие женщины отмечают учащение мочеиспускания. Если оно происходит безболезненно, то переживать не стоит, а вот зуд и жжение могут быть признаками . Иногда бывают несильные тянущие ощущения в нижней части живота - это признак роста матки. Но появление сильных схваткообразных болей - повод обратиться к врачу.

Видео о 8 недели беременности

В этот период плод активно развивается и этим, естественно, влечет и продолжение изменений в женском организме. Помимо того, что физически будущая мама меняется, на психологическом уровне тоже идут изменения. Сейчас еще не виден животик, но вы и ваши окружающие замечаете, что часто гладите животик. Это говорит о том, что вы уже осознали полностью факт вынашивания своего любимого дитя, и, поглаживая живот, как бы говорите ему и себе: “Всё будет хорошо!” Этими движениями вы подсознательно даете установку себе и ребенку, что он находится в комфорте и уюте, что очень важно для вас обоих в этот период.

Что происходит в женском организме?

Главным ощущением, которое продолжает мучить беременную женщину, будет токсикоз. Да, этот период сложный и тяжелый для будущей мамы, но после окончания третьего триместра, токсикоз закончится.

В связи с тем, что организм продолжает перестраиваться: гормоны изменяются и под давлением плода, матка растёт, может появиться еще одно новое ощущение- тяжесть внизу живота. Если эта тяжесть беспокоит вас нечасто, не переживайте, это нормально.

Может ощущаться тяжесть в ногах, это происходит в связи с тем, что в процессе беременности появляется дополнительный кровоток, увеличивается циркуляция крови в организме, чтобы обеспечивать ваши и вашего малыша внутренние органы всеми необходимыми питательными элементами. Со временем тяжесть в ногах может увеличиться в связи с тем, что вы постепенно прибавляете в весе .

Вот сейчас у вас уже начинает расти животик. Да, он едва заметен, но вы уже не сможете влезть в свои любимые джинсы. Именно на 8 неделе беременности вы начнете замечать, что не всегда вмещаетесь в свои вещи. Пора менять гардероб на более свободные вещи.

Также в этот срок продолжает подготавливаться к будущему кормлению грудь, она побаливает и заметно увеличилась в размере, соски становятся темнее. Вы уже можете обратить внимание на то, что ваш бюстгальтер сдавливает грудь. Пора менять нижнее белье на размер больше. Или приобретите специальные майки для беременных.

Могут проявиться ноющие боли в области поясницы, которые отдают в ягодицы и бедра. Этот симптом обусловлен защемлением седалищного нерва. Защемление происходит из-за того, что матка в процессе роста начинает давить на седалищный нерв. Чтобы уменьшить боль полежите на противоположном боку, то есть на той стороне, которая не болит, тем самым вы уменьшите давление матки на нерв, чем облегчите боль.

Что нужно сделать на этой неделе?

В первую очередь обратитесь к врачу-гинекологу, встаньте на учет в женскую консультацию, если вы ранее это не сделали. Ведь сейчас вам нужно обследоваться и за вашей беременностью должен следить специалист, чтобы она протекала без проблем и происшествий.

С начала 8 недели нужно начинать проходить обследование у врачей, таких, как, терапевт, окулист, стоматолог, ЛОР. Для того чтобы вовремя выявить какие-либо проблемы в организме, которые могут повлиять на развитие ребенка, и вовремя их вылечить.

Если у вас имеются заболевания щитовидной железы, на восьмой неделе обязательно обратитесь к врачу, ведь именно этот период у ребенка начинает функционировать собственная щитовидная железа. Ваша болезнь может привести к тому, что у ребенка начнется сбой в её работе, что может привести к серьезным проблемам. Так что крайне необходимо обратиться к эндокринологу, который пропишет нужные лекарственные препараты.

Если ваша кровь с отрицательным резус-фактором, а у папы с положительным, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарства для профилактики, с целью избежать риска гибели и повреждения плода.

На 8 неделе не должно быть никаких кровяных выделений с половых путей , если у вас есть хоть малейшие признаки, обязательно обратитесь к врачу, это может означать начала выкидыша.

Настало время сменить обувь, перестать ходить на каблуках. И не из-за того, что у вас может начать развиваться варикозное расширение вен. Просто каждый раз, когда вы встаете на каблуки, в это время меняется расположение матки, что негативно сказывается на состоянии малыша. Так что пора приобретать легкие балетки, в них вам и вашему малышу будет комфортнее. На шпильке, конечно, можно ходить, но теперь реже и старайтесь, чтобы каблук был не выше 4 см.

Интимную жизнь можно вести, если у вас нет отклонений от нормы развития плода. Противопоказанием может быть кровяные выделения, многоплодная беременность, боли внизу живота и если вы находитесь в группе риска при вынашивании плода.

И конечно, помните о питании – больше витаминов, фруктов и овощей. И конечно, ешьте то, что вам сейчас очень хочется. Не забывайте, что здоровая пища, это залог здоровья вашего малыша.

Развития плода

Размер плода как виноградинка – 14-20 мм, а весом 3 гр. Вот этот маленький организм уже имеет новый статус, теперь он называется плод. В этот период продолжает развиваться плацента, улучшается кровообращение между маткой и плацентой. С 8 недели беременности малыш еще больше стал походить на человечка. Уже видно четко ручки, ножки, голова, лицо. На ручках и ножках четко видны пальчики. На руках они уже не имеют перепонок. Появились суставы, ножки и ручки уже сгибаются.

Лицо все сильнее выделяется, приобретая человеческое очертание, теперь различима верхняя и нижняя губа. Четко видно челюсти, развивается лоб. На глазках появились реснички, и уже начинают появляться ушные раковины.

Внутренние органы вашего ребенка, тоже продолжают формироваться. Головной мозг уже сформировался. Нервная система совершенствуется, в связи с этим малыш начинает активно двигаться, но мама еще это не чувствует, так как он еще очень мал. Сердце уже стало четырехкамерным.

На прошлой неделе сформировался половой бугорок, а сейчас с него уже начинают развиваться половые органы, у мальчиков – яички, а у девочки – яичники. Но пол ребенка с помощью УЗИ еще невозможно определить.

Дыхательная система тоже совершенствуется, грудная клетка развивается, формируются легкие. Желудок и кишечник принимают окончательную форму и занимают нужное место в организме ребенка, также формируется первая кишечная петля. Тело малыша уже начало выпрямляться, совершенствуется скелет, формируется кость черепа.

Итак, все внутренние органы ребенка сформированы, теперь они будут только совершенствоваться, а малыш в это время расти и набирать вес.

Так выглядит плод в женском организме

Суеверия, которые стоит разоблачить

Приблизительно три недели назад вы узнали, что беременны. И сейчас вы уже свыклись с той мыслью, что у вас будет малыш. Теперь вы с нетерпением наблюдаете за изменениями в себе и ждете рождения малыша. В этот период женщина часто становится суеверной. Так вот, некоторые суеверия можно развеять.

Говорят, что нельзя во время беременности красить волосы . Нет – можно. Ведь в этот период очень важно для женщины быть красивой. Химический состав, находящийся в краске никак не может повлиять на развитие ребенка. Маникюр и педикюр тоже можно делать. Ухаживайте за собой, любите себя, это подарит вам положительные эмоции, что так необходимо для хорошего настроения в период вынашивания малыша.
Нельзя во время беременности стричься. То, что вы подстрижете волосы уж точно не повлияет на малыша. Единственное, что может повлиять это ваше эмоциональное состояние. Ведь если вы сильно верите в то, что нельзя стричься, то когда вы подстрижете волосы, ваш организм испытает большой стресс и, естественно, ваше подавленное состояние сможет повредить ребенку.

В этот период многие женщины могут стать суеверными и верить во все приметы. Старайтесь относиться к ним с легкостью. Ведь они, на самом деле, не являются фактами.

Видео

Фото эмбриона на УЗИ

Сейчас вы еще можете быть плаксивы или раздражительны, поэтому больше отдыхайте, спите. Следите за своим состоянием, меньше нагружайте себя психологически. Ведь ваше психологическое здоровье – это физическое здоровье вашего малыша.

8 акушерская неделя беременности – это середина первого триместра. В этот период женщина постепенно начинает привыкать к своему новому положению. Однако это — только начало длинного пути.

Какие изменения происходят на этом этапе в организме матери и ее ребенка?

8 недель беременности — развитие плода, фото: как развивается и что чувствует малыш?

На 8 неделе все самые важные органы у ребенка уже сформированы, и продолжают развиваться быстрыми темпами.

Размер плода составляет 14-20 мм , весит будущий малыш 3 грамма .

Сейчас его можно сравнить с виноградинкой.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит ребенок на 8 акушерской неделе?

У малыша начинает выпрямляться и удлиняться туловище. Ручки пока еще длиннее ножек.

Черты лица становятся более отчетливыми. Начинает формироваться носик, верхняя губа. Во рту образуется мышечная ткань, это — будущие жевательные мышцы и слюнные железы. На языке появляются вкусовые сосочки.

Пальчики на руках уже полностью разделены, на них формируются потовые железы.

В носу начинают свое развитие обонятельные рефлексы.

Будущим мамам будет интересно узнать, что с этого момента у малыша уже определен цвет глаз. Пока еще они выглядят, как черные точки, но внутри них есть пигмент.

Появляются ресницы и веки.

Шея уже сформировалась достаточно для того, чтобы малыш мог поворачивать голову.

Какие изменения происходят на 8 неделе:

Продуцируется желудочный сок.
На полушариях головного мозга появляются извилины.
Почки начинают выделять мочу.
Зарождается зрительный нерв.
Развивается костная и мышечная ткань.
Появляются эндокринные железы.

8 Неделя внутриутробной жизни ребенка

Что видно на УЗИ?

Малыш еще настолько мал, что на УЗИ его еще плохо видно. К тому же, он постоянно движется в околоплодных водах.

С помощью высокочувствительного аппарата УЗИ мама сможет увидеть своего ребенка, у которого будут заметны головка, туловище и конечности. На 8 неделе уже можно заметить движения ручек и ножек.

УЗИ — 8 акушерская неделя беременности

Есть ли сердцебиение у плода 8 недель акушерского срока?

На этом этапе сердце ребенка почти сформировано – оно четырехкамерное, и бьется с частотой 150 — 160 ударов в минуту.

Сердцебиение должно быть хорошо слышно во время УЗИ.

В случае, если размер плода превышает 8 мм, и при этом на УЗИ не было зафиксировано сердцебиение, врач может поставить диагноз – неразвивающаяся беременность .

Чтобы подтвердить или опровергнуть этот диагноз, женщине назначают повторное проведение исследования через несколько дней.

Что происходит в организме женщины на 8 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 8 акушерской неделе беременности

Уровень гормонов постепенно повышается. Это влечет за собой, как перепады настроения, так и непредвиденные изменения на коже лица. У беременных она может улучшиться — либо, наоборот, стать сухой, шелушащейся, покрыться угрями.

Базальная температура на протяжении всей беременности практически не изменяется.

Выделения в этот период должны быть умеренными, прозрачными — либо светло-белыми.

Любые изменения влагалищных выделений должны насторожить женщину.

Грудь и живот женщины на 8 неделе беременности акушерского срока

Если до этого момента у женщины не было никаких изменений в груди, то после 8 недель она обязательно увеличится в размере. В дополнение к этому будет ощущаться тяжесть, могут появиться голубые линии вен.

Женщинам с большим размером груди нужно с особой тщательностью контролировать ее состояние. Из-за стремительного роста на коже могут появиться растяжки.

Чтобы избежать растяжек, каждый день нужно , а также приобрести специальный бюстгальтер для беременных.

Животик на таком сроке еще не виден. Но окружающим может быть заметна небольшая прибавка в весе. В среднем, к этому моменту женщина становится тяжелее на 2 кг .

Очень худенькие женщины могут наблюдать небольшую округлость в нижней части живота.

Что можно и нельзя женщине на 8 неделе беременности акушерского срока?

На 8 акушерской неделе, как и на протяжении всей беременности, женщине нужно придерживаться определенных правил:

Сократить физические нагрузки на треть. Уделять больше времени отдыху. Так как женщина тратит огромные ресурсы на то, чтобы ребенок развивался, спать нужно на час два дольше, чем обычно.
В первом триместре женщине нужно быть осторожной всегда и везде. Случайное падение или неосторожное резкое движение может быть опасно. По этой причине нельзя кататься на коньках, лыжах. Избегать скользких поверхностей, мокрых полов и т.д.
Нельзя поднимать или передвигать тяжести. Но нужно помнить, что умеренные и постоянные физические нагрузки помогут быстрее и легче родить малыша.
Принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом . Использование наркоза во время беременности запрещено.
маленькими порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам. С каждой неделей возрастает опасность железодефицитной анемии. Предотвратить ее можно употребляя как можно больше продуктов, содержащих железа и витаминных добавок, прописанных врачом.
Для профилактики варикоза желательно отказаться от тесной одежды и высоких каблуков.

8 неделя считается самой неприятной, так как в это время у большинства женщин наблюдается пик .

Важно знать, что частые рвоты (больше двух раз в сутки) считаются отклонением. На этот счет нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

И — по возможности избегать мест, которые провоцируют токсикоз.

В этот период будет нелишним приобрести полезные товары для беременных:

Увлажнитель для воздуха.
Фильтр для воды.
Напольные весы.
Резиновый коврик в ванну.
Специальное белье для беременных.