Как помочь ребенку не бояться врачей. Ребёнок боится врачей и медицинских процедур: как помочь преодолеть страх. Видео сюжет: как сделать так, чтобы ребенок перестал бояться врачей

: Время прочтения:

Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать?

Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.

Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые

К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?

В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.

Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?

Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок — что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

Страх врачей — на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

6 способов, чтобы ребенок не боялся врача

Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.

Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

1 Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»

Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.

Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.

Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше — видны зубы. Если ребенку предстоит укол — игрушечный или даже настоящий шприц.

Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.

Возьмите литературное произведение или мультфильм по теме , если сложно придумать сценарий игры самостоятельно,. Например, «Чего боялся Петя» С. Маршака или любимый всем нами советский мультфильм «Про бегемота, который боялся прививок».

Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору, и что после этого должно произойти.

2 Рисуем страх и позитивный образ доктора

Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).

Хорош также метод «рисование страха» . Так ребенок приобретает чувство превосходства над ним. Пусть нарисует не только сам страх, но и себя рядом с ним, большого, вооруженного щитом и мечом, готового победить.

Объяснить работу врача можно на игрушках. Зубастый динозавр — как раз для игры в стоматолога

3 Разбираем страх на части и манипулируем его предметами

Для преодоления страха перед медицинскими процедурами очень подходит метод «анатомирование страха» . Когда предмет, который пугает больше всего, разбирается на составные части.

Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.

В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.

4 Релаксируем в ожидании процедуры

День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.

5 «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»

А может вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама — половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.

6 Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно

Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?

Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.

Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.

Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.

Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.

Как снять напряжение после визита ко врачу

Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.

Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).

Фотобанк Лори

Пожалуй, все родители в свое время сталкиваются с такой неприятной ситуацией, когда банальный поход в детскую поликлинику оборачивается ужасной истерикой. При виде людей в белоснежных халатах малыш сначала подозрительно затихает, у него начинают дрожать коленки, постепенно страх перерастает в крик и громкий плач. Как же помочь ребенку, который панически боится врачей и других медицинских работников?

Не секрет, что после обычной прививки, которая, согласитесь, не может быть совершенно безболезненной, возникает неизбежная боязнь посещения поликлиники. Малыша страшит сама мысль о том, что ему опять сделают больно.

А уж если вашему драгоценному чаду не повезло и ему пришлось на несколько дней остаться в больнице, то, увы, доверие к врачам будет подорвано. Это мы, взрослые люди, прекрасно понимаем необходимость неприятных медицинских процедур и, заметьте, мы тоже боимся, но с легкостью скрываем свои страхи. А ребенок еще слишком мал, чтобы вести себя достойно. Хотя одна моя подруга всеми правдами и неправдами сумела уговорить 2-летнего сына никому не показывать своих слез, ведь он настоящий мужчина, а вот дома можно чуточку и всплакнуть. В результате, пока они доходили до своего дома после посещения поликлиники, малыш напрочь забывал о пережитом страхе.

Как же убедить ребенка в неотвратимости многочисленных визитов к врачу, которые, к слову сказать, и не всегда будут болезненными? Как вести себя родителям и как действовать в сложной ситуации? Разумеется, перед тем, как отправиться в поликлинику, следует подробно объяснить малышу, зачем он туда идет и чем ему это грозит. Очень важно честно рассказать о предстоящей процедуре и главное не обманывать его, например, обещая укол как укус комарика. Никакие уговоры не помогут отправиться на очередной плановый осмотр, если ребенок перестанет вам доверять.

В соответствии с возрастом следует доходчиво разъяснить суть и необходимость процедуры. Можно придумать историю о заболевшей кукле, которой врач назначил анализы и уколы. Показать, как кукла плакала, но после назначенного лечения стала здоровой и веселой. Наглядный пример для дошколят самый понятный. Наверняка, если родители правильно проведут подготовку ребенка перед визитом к врачу, то он будет вести себя гораздо спокойнее и терпимее.

Никогда не запугивайте свою кроху врачами, такие угрозы не сделают его шелковым. Как часто можно услышать от родителей: «Если ты не будешь меня слушаться, то позову злого доктора и он сделает тебе укол». Впоследствии каждое посещение для малыша оказывается наказанием за неповиновение, и вполне логично, что он начинается бояться всех медиков. Можно пообещать любимому ребенку награду в виде сладостей или небольшой игрушки, если в поликлинике он будет вести себя хорошо. Либо после посещения врача можно сводить свое чадо в кинотеатр на веселый мультфильм или в парк захватывающих аттракционов. После таких праздничных мероприятий, наверняка, настроение будет приподнятым, а все переживания быстро забудутся.

Бывает, что малыш стойко переносит все болевые ощущения, а вот непосредственно белый халат вызывает у него нехорошие ассоциации. В этом случае, можно купить белый халат и поиграть с ребенком в игру «врач – пациент». Поиграв и пообщавшись с ненастоящим врачом в непринужденной домашней атмосфере, ваше чадо обязательно привыкнет и перестанет бояться.

В дальнейшем рекомендуется подарить ребенку аптечку с игрушечными медицинскими инструментами. В роли боязливых пациентов будут всевозможные игрушки, которым обязательно потребуется осмотреть горлышко, постучать по коленкам, ощупать животик, поставить прививку, сделать массаж или взять кровь на анализ. В процессе игры подсказывайте ребенку и показывайте разные процедуры, пусть маленький доктор с удовольствием повторяет за вами. Можно даже купить детский халатик, чтобы восприятие нового увлечения было максимально ярким. Многим деткам нравится копировать поведение взрослых. После таких ролевых игр, ни о каких слезах в поликлинике не будет и речи.

Если у малыша есть старший брат или сестра, есть смысл взять в кабинет врача и младшего. Кроха сможет лично убедиться, что плановый осмотр – это безболезненная процедура, и ничего страшного на приеме произойти не может. Как правило, в детской поликлинике всегда много народа.

Сидя в длинной очереди перед кабинетом, постарайтесь отвлечь малыша от пугающих мыслей – займите его новой специально купленной игрушкой. Конечно, идеально, когда есть неработающие родственники, которые могут занять очередь к врачу заранее. Но такая возможность есть далеко не у всех мам.

Никогда не позволяйте себе нервничать при ребенке, какой бы сложной ни была ситуация. Все дети отлично чувствуют мамино настроение и её переживания. Будьте невозмутимы, ваше чадо обязательно проникнется вашим расположением духа. Все детки разные, но все они одинаково негативно реагируют на угрозы, запугивания, ложь и стресс . Будьте снисходительнее, ласковей и добрей к своим любимым малышам.

Вот такие несложные правила помогут избавиться от детских страхов и превратить неприятный поход к врачу в обычную штатную ситуацию. Крепкого здоровья вашему малышу

Поход в поликлинику – дело обычное и даже обыденное для родителей маленьких детей. С первых дней жизни участковый врач и медсестра наблюдают за состоянием здоровья новорожденного – это необходимая процедура. Позже – прививки, простудные заболевания, сдачи анализов для приема в детский сад. Все это входит в привычку взрослых, но далеко не все дети покорно одеваются и идут в больницу, ожидают своей очереди и выполняют требования и рекомендации врачей. Часто родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок боится врачей, даже если ни разу в жизни не получал болючих уколов и горькой микстуры. Так почему же ребенок боится врачей , спросите вы? Давайте вместе разберемся в причинах подобных , а также определим, как вести себя с малышами перед походом в поликлинику и на приеме у врача.

Почему ребенок боится врачей?

Многие взрослые тайно боятся похода к стоматологу или каких-либо уколов, что уж говорить о детях. Но если человек старше двадцати боится больницы, то у него с этим заведением связаны неприятные ассоциации и воспоминания. Так почему же малые детки не хотят в больницу?

Во-первых, с возрастом дети начинают понимать гораздо больше, чем считают их родители. Малыш мог увидеть негативный и даже злой образ врача в мультфильме, книжке или случайно услышать разговоры на эту тему мамы и папы. Кроме того, дети боятся неизвестности больше, чем вы могли бы себе представить. Именно поэтому так важно ваше , рассказы о больницах и о том, чего ожидать на приеме у врача. Малышу нужно все рассказать, при этом показать важность профессии врача, сделав акцент именно на том, что он помогает людям, даже когда делает уколы и прописывает таблетки.

Что делать если ребенок боится врачей?

Во-первых, не стоит ругать малыша, если он боится идти в поликлинику или делать прививку. Негатив и агрессия – худший способ помощи в преодолении страха перед белыми халатами. Сохраняйте спокойствие и будьте уверены, ребенку обязательно передастся ваше настроение, он будет чувствовать себя в защищенности за вашей спиной.

Иногда случается так, что дети в больнице впадают в ступор и наотрез отказываются в ходить в кабинет и выполнять требования доктора. В такой ситуации покажите пример своему чаду, войдите в кабинет и спокойно пройдите все необходимые процедуры (конечно, прививки вам делать не стоит). Обычно дети, увидев, что нет ничего страшного в стетоскопе и самом докторе, с удовольствием повторяют за родителем.

Можно прибегнуть к методу поощрения, чтобы дать ребенку определенный стимул за хорошее поведение и послушание. Пообещайте купить ему какое-нибудь лакомство или игрушку за то, что он мужественно примет все указания доктора. Важно понимать, что ваше обещание не должно быть пустыми словами – если малыш действительно хорошо себя вел в больнице, обязательно сдержите слово, и напротив – если вел себя плохо, не покупайте ему обещанного. Это даст понять вашему чаду, что вы говорите серьезно, что вам можно доверять.

К походу в больницу можно подготовиться и заранее. Во-первых, расскажите малышу о необходимости и целях посещения поликлинике – он должен точно знать, чего ожидать и с какой целью. Во-вторых, настройте его на положительный лад, выставив доктора в добром свете – не делайте акцентов на лекарствах и уколах, объясните малышу, что доктор всегда готов прийти на помощь.

Отличной идеей будет превратить подготовку к походу в больницу в увлекательную игру. Купите набор юного доктора, белый халат – пусть ваше чадо само испытает роль доброго врача. Познакомившись с игрушечными градусниками и стетоскопом, ребенок не будет бояться врачей, а напротив, с интересом будет выполнять все процедуры.

Берите с собой в больницу любимые игрушки малыша. Ребенок на приеме у врача будет чувствовать себя более спокойно и уверенно, если помимо любящего родителя его будут окружать еще небольшие привычные плюшевые звери или любимая машинка.

Кроме того, дети в больнице обычно чувствуют себя более раскованно в окружении себе подобных. Пусть ваше чадо пообщается с детишками в очереди, если, конечно, никто из вас не болен, и вы пришли лишь на осмотр или прививку.

Знакомый случай: милый послушный малыш перед походом в больницу превращается в настоящее чудовище: кричит, устраивает истерики, падает на пол, плачет? Как правило, все эти неприятности связаны с тем, что ребенок просто боится врачей и больниц и использует все имеющиеся средства, чтобы с ними не контактировать. Иногда ситуация кажется безвыходной, поскольку и к врачу идти надо, и привести свое чадо в чувство никак не получается. Бывает, что у мамы в конце концов лопается терпение, и ребенка приходится практически силой тащить в кабинет. Как помочь малышу преодолеть страх? Советы профессионалов.

Найти причину

Самое первое, что стоит сделать, если ваш ребенок боится врачей, - это определить, что именно его пугает. На первый взгляд задача довольно сложная: дети младшего возраста не всегда могут внятно объяснить, что не так, а на расспросы часто отвечают плачем. Попробуйте восстановить в памяти все существенные эпизоды вашего пребывания в медицинских учреждениях с малышом. Включите свою наблюдательность:

Может быть, ребенка испугали конкретные медицинские приспособления, процедуры, ?
Может быть, ему не понравилось, что посторонние люди (медицинский персонал) трогали его?
Или малыш особенно чувствителен к виду крови?
Или ужас наводят не все врачи вообще, а какой-то конкретный врач, который обошелся с ним неласково?

После того, как вы обозначите предполагаемую проблему, нужно попытаться найти решение. Здесь нет универсальных правил, ведь ситуации в каждой семье разные. Однако нужно понимать, что детский страх не должен препятствовать нормальному медицинскому наблюдению - ведь от него может зависеть здоровье малыша в целом. Успокоения ради надо сказать, что панический страх перед врачами, как ни странно, бывает обычно у здоровых детей, для которых осмотры и медицинские процедуры не превратились в рутину.

Если ребенок боится какого-то отдельного врача (например, если врач выглядит необычно, обладает громким голосом и т.д.), можно просто консультироваться у другого. Хуже дела обстоят с детьми, которым ненавистны все люди в белых халатах и больницы как таковые.

Как бороться

«Расколдовать» больницу. Постарайтесь снизить градус волнительности, объяснив ребенку, что больница - такая же часть жизни, как, например, магазин, и походы туда неизбежны, однако в них нет ничего особенного. Неплохо помогают адаптироваться домашние игры в больницу - помимо того, что многих детей увлекает процесс «лечения» окружающих взрослых, сверстников или игрушек, стандартные медицинские штучки вроде градусников, стетоскопов и тому подобного из загадочных и потому наводящих ужас превратятся во вполне функциональные, знакомые, а значит, и не страшные.

Хорошо работает и обратный прием: при походе в больницу можно захватить с собой какие-то элементы привычного домашнего мира - любимую игрушку или книжку. Они послужат центром равновесия для малыша, оказавшегося в непривычной обстановке.

Сохранять спокойствие. Мамы часто сами провоцируют своих детей, поскольку тоже волнуются перед походом в поликлинику. Волнение - вещь заразная, поэтому ничего удивительного, что малыш тоже начинает отзываться, если вы сами не в себе. Возьмите себя в руки. Сообщать о походе к врачу нужно заранее, чтобы ребенок сориентировался, что его ждет. Но демонизировать больницу ни в коем случае нельзя. И уж тем более - не пугайте ребенка врачами. В противном случае бороться со страхом просто бесполезно.

Обеспечить поддержку и одобрение. Не старайтесь вдохновлять ребенка на подвиги, особенно если он еще мал. И ни в коем случае не порицайте каких-то проявлений страха в больнице. Не стоит, например, сообщать своему сыну, что он «ревел как девчонка». К самим неприятным ощущениям от посещения врача в этом случае добавятся еще и травмирующие воспоминания о маминых насмешках - в следующий раз ребенок вообще откажется идти в больницу.

Можно поговорить с малышом в том ключе, что бояться врачей - совершенно не стыдно, что многие взрослые (и мама с папой) тоже боятся врачей, но ходить к докторам нужно, потому что это поможет сохранить здоровье и не болеть. Можно вспомнить какой-то яркий эпизод излечения, например - когда у малыша болел животик, а доктор назначил лекарство, и боль прошла.

Поощрять спокойное поведение. Ругать за слезы и капризы нельзя, а вот поощрять спокойное поведение - нужно. Пусть малыш чувствует, что он ведет себя как взрослый, преодолевает страх, а значит, достоин похвалы. Можно превратить посещение больницы в небольшой ритуал - например, после выхода от врача покупать небольшую игрушку или воздушный шарик. Шарику можно рассказать о пережитом волнении и затем отпустить его - так стресс от посещения больницы не придет с ребенком домой.

Помните, что дети очень консервативны - если вы начали что-то покупать после больницы, будьте готовы сделать это и в следующий раз, и далее - иначе малыш вас просто не поймет и может серьезно обидеться. Особенно если он осознанно проявил свои лучшие качества и почти на плакал - а вы его за это никак не наградили. Можно сочинить вместе с ребенком специальную «больничную» песенку или стихотворение с позитивным финалом.

Отличать обычный страх от патологических проявлений. Нежелание идти к врачу, слезы, крики, капризы, даже падение на пол и битье руками и ногами, если ребенок очень эмоциональный - это абсолютно нормальная защитная реакция. Однако если речь заходит о глубоком страхе, который проявляется физиологически - например, ребенок бледнеет, дрожит, теряет сознание перед кабинетом врача, - стоит проконсультироваться у грамотного психолога. Приступы неконтролируемой агрессии по отношению к медицинскому персоналу или родителям - тоже повод для вмешательства психолога. Такие проявления могут свидетельствовать о глубокой травме, которая провоцирует настоящую фобию.

Осознанно выбирать клинику. Если на ребенка наводят ужас стены обычной поликлиники, это совсем не означает, что он будет вести себя точно так же в другом месте. Современные медицинские центры часто вообще никак не похожи на больницы - обстановка у нас уютная, люди вокруг доброжелательные, - словом, ассоциаций с чем-то страшным и унылым просто не возникает. Иногда этого достаточно для того, чтобы ребенок успокоился и не препятствовал осмотрам и лечению. Дети любопытны - если превратить посещение клиники в приключение, они соглашаются даже потерпеть неприятные процедуры.

Подготовить врача. Не стесняйтесь предупредить доктора об особенностях вашего ребенка. Детские специалисты за свою практику видят сотни детей, и почти никто из этих детей не бывает в восторге от осмотров. Специалисты нашей клиники относятся к детским переживаниям с глубоким пониманием. Поэтому к какому бы специалисту вы ни записались, он, скорее всего, не будет возражать против того, чтобы сначала осмотреть любимого медвежонка вашего малыша, потом - маму, а уж потом - самого ребенка.

Почти все необходимые манипуляции можно свести к игре. Видя, что незнакомец настроен дружелюбно и даже не прочь поиграть, ребенок несколько снизит градус подозрительности и даст себя осмотреть.

Боязнь белых халатов распространена среди маленьких пациентов и взрослых. При отсутствии внимания к проблеме она может развиться до настоящей фобии. Многие люди не посещают поликлинику без веской причины, но с детьми им обязательно нужно проходить ежегодные обследования. В дошкольном возрасте только каждый пятый ребенок не боится врачей — что делать, если ваш малютка не из числа смельчаков? Задача родителей — предупредить страхи. Работать над этим нужно с первых дней жизни малыша.

Доктор Комаровский утверждает, что все детские страхи имеют под собой веские причины. Если появилась боязнь врачей, проблема возникла из-за действия факторов:

Психологи утверждают, что появление страха к 2 годам – закономерный процесс. Он не направлен против представителей конкретной профессии. Основой страха становятся прикосновения к ребенку постороннего человека.
Вторым источником является негативный опыт – неприятные медицинские процедуры, проведенные без предупреждения, вызвавшие боль.
Родители пугают своих крошек докторами: обещают сделать укол за непослушание, из-за чего медицинские работники предстают перед дошкольником в роли злодеев, мучителей.
При посещении поликлиники взрослые врут малышу, что пришли только за справкой или на осмотр, тогда как сами приводят его на забор крови или прививку.
Пример взрослых помогает ребенку сформировать отношение к врачам. Если мама даже с сильной зубной болью избегает посещения кабинета стоматолога, то и кроха будет обходить доктора этой специальности стороной. Воздерживайтесь от негативных высказываний о работниках поликлиники при ребенке.
Часто причиной фобий становится отношение врачей к пациентам. Особенно заметно это по поколению, чье детство пришлось на 70-90 годы. Врачи игнорировали истерики маленьких посетителей, что стало причиной застарелого страха.

Чтобы создать благосклонное отношение детей к врачам и медицинским манипуляциям, родителям нужно постараться. Важно избегать перечисленных выше ошибок, быть честным с малышом, подготавливать его к посещению специалиста. Появившийся страх необходимо искоренять сразу, так как он не исчезнет сам по себе.

У взрослых страх белых халатов приводил к тому, что при виде врачей в традиционной форме повышалось давление, случались панические атаки, развивалась тахикардия. Введение цветных медицинских костюмов частично исправило эту проблему, но у небольшого количества пациентов фобия осталась.

Что делать, если ребенок боится не врачей, а самих манипуляций? Именно в такой форме фобия протекает у годовалых детей – они опасаются чужих людей, возможной боли, разлуки с мамой. Выбор метода психологического воздействия зависит от возраста крохи. У годовалых малышей нужно предупредить страх. Они начинают разделять людей на своих и чужих, прикосновения малознакомого человека вызывают истерику.

Взрослым, сопровождающим малютку, нужно не терять самообладания. Дети считывают чужие эмоции. Нервозность, страх и волнение неизбежно передаются им.
Тщательно планируйте время посещения. Отклонения в распорядке дня должны быть минимальными. Не пытайтесь пройти полную диспансеризацию за одно посещение. Если вам необходимо сдать анализы на голодный желудок, то сразу после манипуляции нужно найти место для кормления, всегда берите с собой небольшое количество пищи.
Приходите в больницу за 10-15 минут до приема. Это время потратьте на изучение ярких плакатов, украшений, цветов. Дайте ребенку привыкнуть к помещению. Избегайте плачущих малышей.
С лечением и осмотрами тоже не стоит торопиться. Если вы почувствовали, что малютка напряглась сразу после перемещения в кабинет, познакомьте ее с доктором, подержите на руках, поглаживая спину.

При серьезных проблемах первое знакомство с врачом лучше всего проводить на дому. Вызовите для обследования специалиста из частной клиники, попросите его перед осмотром немного поиграть с крохой. Не стоит обращаться к докторам только по причине болезни, регулярно посещайте специалистов, следите за состоянием чада. Со временем обстановка поликлиники запомнится, будет казаться менее страшной и враждебной.

Что делать в 2 года?

После двух лет объясняйте ребенку необходимость посещения медицинского учреждения. Ваша цель – создать положительное впечатление. Снижать нервозность психологи предлагают способами:

Честностью – говорите, какие процедуры и зачем нужно пройти. Больше всего пугают не боль, а неизвестность. Обман может послужить катализатором фобии.
От неприятных мыслей малютку могут отвлечь новая игрушка или яркая книжка. Допустимо отойти от строгих правил. Дайте ребенку планшет или мобильный с мультфильмом или увлекательной игрой.
Если он сильно боится, не стоит ставить в пример других детей. Этим вы только усугубите негативную обстановку. Воздержитесь от оценок поведения. Не говорите, что кроха вас позорит. Малыш решит, что недостоин любви из-за своей фобии. Замените негативную оценку на рассказ о прошлом, скажите, что раньше малютка не боялся врачей, его все хвалили за мужество. Это повысит самооценку, притупит страх.
Многие родители ждут взрослого поведения от дошкольника. Из-за своего страха он часто забывает о привитых манерах. Это нормально, запрещено бить или кричать за такое поведение. Он боится, поэтому не думает о вежливости, может заплакать. Успокойте, приободрите чадо.

Эти приемы позволят принимать лечение. Психологи утверждают, что полностью избавиться от опасений на втором году жизни невозможно. Над этим нужно работать в более старшем возрасте.

Чтобы не расстраивать родителей, малютка может говорить: «Я не боюсь». Учитесь считывать язык тела своего чада. Скованные движения, желание держаться подальше от медицинских работников – основные признаки внутренней борьбы. Если вы их заметили, усадите малыша рядом, погладьте спину. Он должен чувствовать поддержку.

Работаем со страхами в возрасте старше 3 лет

Если ребенок боится врачей в три года, необходимо работать над окончательным искоренением страха. В этом возрасте развиваются наиболее устойчивые фобии. Психологи рекомендуют родителям использовать приемы:

Первое посещение больницы проведите в виде ознакомительной экскурсии. Походите с малышом по коридорам, рассмотрите плакаты на стенах. Используйте это посещение для записи на прием через регистратуру, выберите наиболее удобное время.

Как избавиться от боязни стоматологов

Многих взрослых интересует, как уговорить ребенка лечить зубы — советы психолога в этом случае помогут следующие:

Если ребенок боится лечить зубы или посещать больницу, записывайтесь на утренние часы. К обеду нервозность малютки достигнет пика, он будет постоянно думать о предстоящем визите.

Проблема боязни медицинских работников касается каждого родителя. Из-за необходимости сдавать анализы крови или делать прививки малыши с раннего возраста опасаются докторов и медсестер. Справиться с проблемой может только комплексный подход к проблеме: придерживайтесь советов психологов, не обсуждайте болезни, показывайте безопасность процедур на собственном примере.