Особенности многоплодной беременности. Особенности многоплодной беременности Ощущения будущей мамы

Роды уже близко. Ваш ребенок растет с каждой минуткой, стремительно набирая вес и осваивая новые навыки. Будущей маме уже непросто ходить и трудно дышать. Ну, ничего! Скоро кроха родится на свет!

Развитие плода на 31 неделе беременности

Ваш малыш уже весит около 1,5 кг и вырос до 410 мм. Кроха готов родиться уже через 1,5 месяца. На данный момент ребенок «впитывает» максимум полезных веществ из организма матери, стремительно набирая массу. Вес ребенка увеличивается, главным образом, за счет мышечной ткани и белого жира, который откладывается на ручках, личику и ножках малыша.

Ребенок к этому моменту уже достаточно округлился. Цвет и поверхность ранее морщинистой, красной кожи ребенка сменились: теперь малыш обладает гладкой, бело-розовой кожей. Родовой смазки становится больше, она начинает скапливаться в складках кожи крохи. Она играет роль защиты плода от воздействия околоплодных вод, а также призвана облегчить процесс предстоящих родов.

Малыш продолжает совершенствовать свои рефлексы, которые понадобятся ему при рождении. Он превосходно заглатывает околоплодные воды и сосет пальчик.

Количество выделяемой ребенком мочи к этому времени уже достигает 1,5 литра. В утробе матери обеспечивается регулярная смена жидкости, окружающей плод. Это происходит за счет заглатывания жидкости ребенком, а также за счет продуцирования оболочками плода свежей амниотической жидкости. В околоплодных водах есть все необходимое. Малыш, заглатывая их, питает свой маленький организм и тренирует свою пищеварительную систему. Остатки переваренной пищи скапливаются в кишечнике крохи, в течение трех дней после рождения ребенок избавится от ненужных ему веществ.

В этот период плацента начинает претерпевать процесс старения, т. е. ее функциональная способность снижается. В случае различного рода заболеваниях женщины, курении, приеме алкоголя этот процесс значительно ускоряется. Это несет за собой прямую угрозу ребенку: плацента может совсем атрофироваться, что приведет к недостатку питательных веществ и кислорода, поступаемых ребенку. Одним словом, речь идет о фетоплацентарной недостаточности. Среди ее симптомов изменение характера движения плода в утробе матери. Если ваш ребенок часто беспокоит вас (более 10 раз за час), следует насторожиться. Фетоплацентарная недостаточность излечима: лечение проводится в роддоме в течение нескольких недель.

На 31-ой неделе может все еще иметь место предлежание, которое лишь требует специальной гимнастики, беспокоиться по этому поводу не стоит.

Будущая мама

Несмотря на то, что малыш стремительно растет, будущая роженица должна прибавлять в весе не больше 300 грамм в неделю. Следует контролировать свой вес.

Сейчас мама, как никогда, ощущает свое нынешнее положение: неудобно спать, тяжело дышать и ходить. На данном этапе беременную женщину могут чаще беспокоить изжоги. По причине роста матки вы можете также испытывать чувство давления на желудок и кишечник. Прислушивайтесь к своему организму, наблюдайте за своим самочувствием, контролируйте давление и отеки. При малейших признаках недомогания обращайтесь к доктору, кстати говоря, поликлинику на этом этапе беременности вы будете посещать чаще.

Для того, чтобы помочь себе немножко, чаще проводите время на свежем воздухе, следите за своим питание, держите спинку ровно, не переутомляйтесь, больше отдыхайте.

На данном этапе организм беременной женщины вырабатывает гормон релаксин, в результате воздействия этого гормона ослабляется соединение костей таза женщины. Это значит, что организм женщины готовится к родам.

Выделения из половых путей

На 31-ой неделе беременности имеет место подтекание околоплодных вод. Воды, как правило, находятся в жидком состоянии, прозрачны и не пахнут. В таком случае можно купить в аптеке тест на определение подтекания околоплодных вод или сразу обратиться в клинику, где проведут необходимое исследование.

Как правило, на таком сроке у большинства беременных женщин наблюдается обострение молочницы. Избежать появления этого недуга можно, следя за своим питаниям, ограничивая себя в потреблении сладостей и мучного. А также старайтесь носить белье из натуральных материалов, не носите ароматизированные ежедневные прокладки.

В случае появления белых творожистых выделений из половых путей с резким запахом, которые приносят дискомфорт будущей маме (жжение, зуд, боли, отечность) следует обратиться к специалисту. Ведь если такой на первый взгляд пустяковый недуг не лечить, можно навредить малышу.

В этот период значительно повышается риск заражения инфекционными заболеваниями, поэтому внимательно следите за характером выделений из влагалища.

Появление кровянистых выделений на этом сроке – тревожный сигнал. Убедитесь в том, что кровянистые выделения (мазня) из половых путей необильны и не сопровождаются болями в пояснице животе. Если такие симптомы имеют место, существует угроза прерывания беременности. Однако возможно также незначительное выделение крови после полового акта или гинекологического осмотра.

Секс на 31 неделе беременности

Как правило, на этом сроке беременности большинство женщин практически лишают себя и своего партнера сексуальной близости. Может быть, эмоциональное и физическое состояние будущей мамы становятся причиной этому, но в нередких случаях именно мужчины играют роль инициаторов сведения сексуальной жизни на «нет» на этом сроке.

Однако секс на этом этапе беременности не запрещен, при условии отсутствия каких-либо противопоказаний или дискомфорта во время секса. Ребенок в полной безопасности: защищен стенкой матки и лобковой костью матери. Но осторожность во время секса в любом случае не повредит.

Кровянистые выделения после интимной близости не должны вас пугать, однако, в другой раз следует быть аккуратнее. Отдавайте предпочтение позам с неглубоким проникновением, например, поза сзади.

Ультразвуковое обследование на 31 неделе беременности

Интересно, как там наш малыш в животике у мамы? На этом сроке беременности с уверенностью можно определить пол ребенка во время УЗИ, а также «подсмотреть», чем он там занимается: может, сосет пальчик, улыбается или занят игрой с пуповиной. Однако главной задачей врачей на данном этапе является определение расположения плода, его параметры.

На 31-ой неделе беременности женщине следует пройти допплерографию сосудов (определение маточно-плацентарного фетоплацентарного кровообращения).

Кроме вышеперечисленного, доктора заинтересуются состоянием и количеством околоплодных вод, состоянием плаценты, размером матки женщины.

В текущий период женщины обычно проходят третье плановое ультразвуковое обследование. Однако большинство из них ждет еще четвертое и даже пятое УЗИ. Беспокоиться по этому поводу не стоит: доктора в наше время лишь «подстраховываются» лишний раз.

Необходимые анализы и обследование будущей мамы

Среди необходимых анализов и обследований на 31-ой неделе беременности:

  • измерение артериального давления;
  • в случае если не еще не сдали, анализ крови (на ВИЧ, сифилис и др.). Важно знать, что в случае отсутствия результатов анализов, в роддоме будущую маму не положат в общее отделение с остальными роженицами. В таком случае женщин кладут в обсервационное отделение. Там лежат необследованные и действительно больные пациентки;
  • анализ мочи;
  • анализ на уровень железа;
  • тест на антитела (в случае отрицательного резус фактора);
  • проба на толерантность к глюкозе;
  • анализ коагулограмма. Сдается натощак с целью проверки системы свертываемости крови;
  • кардиотокография и доплерометрия (при необходимости).
  • Преждевременные роды

    Врачи не исключают рождения малыша на 31-ой неделе. На данном этапе ребенок рожается живым, и мама благодарит высшие силы за это!

    Новорожденный вполне способен поддерживать температуру своего пока еще совсем маленького тельца и, что немало важно, кушать. Малыш похож на обычного новорожденного, однако, пока еще вынужден находиться в специальном инкубаторе до того времени, пока кроха не наберет нужного веса.

    Не расстраивайтесь, если ваш малыш появился на свет раньше срока. Окружите своего ребенка любовью и нежностью и терпеливо дождитесь вашей выписки из роддома.

    1. Врачи рекомендуют женщине на этом сроке беременности плодотворный отдых. Однако покидать родину не стоит. Плодотворно на вас повлияет отдых на даче, природе. Свежий воздух пойдет на пользу вам и вашему ребенку. Если выехать не природу нет возможности, чаще гуляйте в парках, в местах подальше от городской суеты.
    2. Самое время заняться поиском врача, который будет принимать у вас роды. Если ваш наблюдающий доктор еще является и гинекологом-акушером в роддоме, и он полностью вас устраивает, вопрос решается сам собой.
    3. Следите за своим питание: кушайте маленькими порциями не менее шести раз в сутки.
    4. Контролируйте свой вес.
    5. Отдыхая, кладите ноги на возвышенную поверхность (пуфик, подушку), чтобы избежать отеков.
    6. Займитесь подготовкой вещей, которые понадобятся вам в роддоме. Среди таковых рекомендуем:
    • все документы;
    • зубная щетка;
    • удобная одежда;
    • расческа, мыло, шампунь;
    • резиновые тапочки;
    • фото- или видео-камера;
    • плеер;
    • легкое чтиво;
    • одежда для выписки новорожденного;
    • жевательная резинка;
    • маленький ночничок для кормления ребенка;
    • любая компактная вещь, которая будет напоминать вам о доме;
    • послеродовые прокладки;
    • полотенце;
    • другие вещи на ваше усмотрение.
  • местите их в одной сумке, чемодане и оставьте на видном месте.
  • Можно заняться шопингом, но при этом избегать мест большого скопления людей.
  • Выполняйте все рекомендации вашего наблюдающего врача, не паникуйте и мыслите позитивно.
  • Двойня на 31 неделе беременности

    Нередки случаи рождения семимесячных малышей на этом этапе. Так или иначе, ваши детки уже подходят к финишной прямой в своем развитии.

    Вес младенцев (каждого) в этот период составляет 1,5 кг, а рост 40-41 см. К 31-ой неделе малыши уже практически сформированы, в дальнейшем они планируют округляться, набирать массу для того, чтобы в дальнейшем сохранять нормальную температуру тела.

    Глазки ваших детей приобретают серо-голубой оттенок, скорее всего, после рождения их цвет изменится. Малыши отлично различают свет и темноту и звуки. Их мозг увеличивается в размерах, нервные клетки работают с большим усердием, что влечет за собой образование нервных связей.

    К этому моменту малыши уже определились с местом расположения в утробе матери. Детки стали не такими активными, зато более сильными. Вы заметили?

    Будущая мама уже поправилась килограммов на 12. Не пугайтесь, это цифра включает в себя и вес малышей, и вес околоплодных вод, выросшей матки, плаценты, крови, сосудов и только потом набранный вами вес.

    К этому времени матка будущей роженицы поднялась на 320 мм, она еще поднимется, поэтому будьте готовы к одышке, болям в спине.

    В этот период беременная женщина может также страдать от позднего токсикоза (гестоза).

    Для контроля развития деток беременной двойней женщине чаще всего на 31-ой неделе назначают УЗИ. Такое исследование несет профилактический характер. На ультразвуковом исследовании мам сможет рассмотреть своих деток, а врач определить интересующие его параметры, количество и характер амниотической жидкости, состояние уже стареющей плаценты, определить положение плодов, убедиться в благоприятном развитии детей.

    Если ваши малыши родились на 31-ой неделе, ни в коем случае не паникуйте. Естественно детки требуют особого отношения, но в большинстве своем роды проходят без осложнений, а детки рождаются здоровенькими.

    Если на этом сроке вы ощущаете боли в животе, замечаете выделения из половых путей, незамедлительно обратитесь к доктору.

    Беременной женщине, которая ждет двойняшек, следует выполнять все рекомендации своего наблюдающего врача, правильно питаться, больше отдыхать и не волноваться, впрочем, как и в случае с одноплодной беременностью.

    Полезно знать:


    Во время беременности будущие мамы узнают много о пользе грудного вскармливания, а при рождении ребенка разбираются в ряде тонкостей кормления. Однако бывают случаи, когда малыш по непонятным причинам перестает брать материнскую грудь.


    Беременность - этот тот особый период, когда всё меняется для будущей мамы. Зачастую по-новому реагирует её организм и на когда-то хорошо переносимые ею медицинские препараты.


    Когда летняя жаркая пора вступает в силу, люди начинают активно работать на своих дачных участках, пытаясь улучшить хозяйство, отлично отдохнуть не только телом, но и душой, насладиться красотой природы, тишиной и спокойствием. Однако малыши, в отличие от постоянно занятых взрослых, оторванные от любимого компьютера и игрушек, начинают сильно тосковать по дому, пытаясь считать каждые минуты до возвращения в родные стены.


    Более двух третьих всех женщин во время вынашивания малыша может столкнуться с очень неприятным симптомом беременности, запором. Проблемы с опорожнением кишечника могут возникать по разным причинам, о которых необходимо знать как можно больше.


    С самого начала рождения малыши постоянно требуют заботы и внимания от родных и близких им людей – своих родителей. Очень часто уход за маленькими крохами и их воспитание наполнены различными переживаниями и волнениями по поводу их здоровья, общего состояния и многих других вещей.

    2016-04-01 07:40:33

    Спрашивает Светлана :

    Здравствуйте. У меня 21 неделя беременности, двойня. При хотьбе у меня возникает боль внизу живота, что это может означает?

    Отвечает Дикая Надежда Ивановна :

    Это - беременность двойней.... Матка растянута на больший срок, изгиб позвоночника выражен сильнее из-за большого веса впереди, нагрузка на организм больше. При двойне чаще возникают преждевременные роды. Поэтому нужен бандаж для беременных: который удерживает спину и снизу и спереди 1-го ребёнка. Если есть боли внизу живота в период 21-й недели - необходимо посмотреть состояние шейки матки - цервикометрия.

    2015-01-14 15:49:12

    Спрашивает Раиса :

    Здравствуйте!помогите пож-та разобраться в результатах... у меня 12 неделя беременности-двойня с одним неразвивающимся плодом(на 6 неделе)
    краснуха IgG 57,; IgM отрицательный
    ВПГ 2 тип IgG 1,6;IgM отрицательный
    ЦМВ IgG 3,3; IgA отрицательный
    остальные инфекции-отрицательны

    Отвечает Сухов Юрий Александрович :

    Здравствуйте, Раиса. Не очень понимаю, каков ваш конкретный вопрос, кроме того, известные всем ТОРЧ-инфекции сейчас принято расширять и называть ТОРЧ-комплексом. Однако не все результаты вы представили. Скорее всего, вам необходимо со всей имеющейся документация обратиться за личной консультацией к врачу инфекционисту, возможно, даже потребуется созыв консилиума с участием инфекциониста и акушер-гинеколога. С ув., ЮСухов

    2014-06-22 21:04:17

    Спрашивает Вера :

    У меня 25 недель беременности,двойня,ЭКО. Хотелось бы выехать на море,300км от места жительства.Насколько опасно такая поездка,едем машиной.

    Отвечает Палыга Игорь Евгеньевич :

    Если Вас ничего не беспокоит, Вы чувствуете себя нормально, то можете ехать, взяв с собой аптечку с необходимыми препаратами (препаратами прогестерона и т.п.).

    2013-03-20 13:55:38

    Спрашивает Светлана :

    Здравствуйте, я на 37 неделе беременности (двойня). подскажите пожалуйста как лутше рожать кесерово или природные роды, если первый малыш имеет головное передлежание, а второй - поперечное?

    Отвечает Грицько Марта Игоревна :

    Этот вопрос Вы должны решать с врачом, принимающим роды. При квалифицированном ведении родов возможны роды природным путем. Успехов Вам и здоровья!

    2012-11-10 19:44:58

    Спрашивает Анна :

    Помогите разобраться. 22 неделя беременности двойня. По данным УЗИ анатомически 2 плода развиваются согласно нормы, но у одного плода образование с жидкостным компонентом подкожного слоя мягких тканей которое находится справа под мышкой с переходом на переднюю часть грудной клетки, размер 9.7*42.8*30.9 мм. Скрининговые маркеры на патологии в норме. Врачи затрудняются пока сказать что это... Подскажите что это может быть?

    2012-07-11 01:57:50

    Спрашивает Алена :

    Здравствует! Подскажите пожалуйста можно ли мне лететь отдыхать на 7 ой недели беременности двойней, время полета 6 часов. Обратно буду возвращаться на 12 недели, все это время буду находиться в санатории под наблюдением. Моя врач сказала - лети кончено! Ношпу только с собой возьми! Мы с мужем сразу поехали билеты взяли, а сейчас решила посмотре что в интернете пишут и в шоке кому верить!? Лететь через 4 дня, подскажите что делать. Заранее спасибо большое!

    2012-03-23 12:29:23

    Спрашивает Ирина :

    Здравствуйте, на 28 неделе беременности двойней диагностировали замирание плодов, хотя никаких осложнений на протяжении всего времени не было и все анализы - в норме (беременность первая). Были вызваны роды, все прошло нормально. Хочу спросить когда можно планировать новую беременность и какие анализы необходимо мне и мужу пройти? Спасибо.

    2011-08-26 10:21:14

    Спрашивает ИРИНА :

    Здравствуйте доктор,у меня 5 недель беременности двойня, я принимала аевит,выпила 40 капсул как раз получается во время зачатия и развития,теперь переживаю не отразится это на детях не будет у них уродства.

    Отвечает Серпенинова Ирина Викторовна :

    Здравствуйте. Большие дозы витамина А действительно вызывают пороки развития, но если приём был в сроке "до задержки менструации" и беременность пролонгируется,значит повреждения не произошло.

    2011-08-02 16:24:53

    Спрашивает Наталья :

    Здраствуйте! На сроке 11 недель,беременность двойней сдавала ТОРЧ комплекс.
    Результат Антитела IgG к цитомегаловирусу 1,2.Это положительный результат при значениях больше 0,6.
    Антитела IgМ меньше 8.Это отрицательный результат при значениях меньше 15.Через 2 недели пересдала Антитела IgG результат 4,1.Чем это грозит? И могло ли повлиять наличие герпеса на губе при сдаче анализов?Повышение Антител IgG говорит о наличии у меня этой инфекции? Заранее спасибо.

    Отвечает Консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина» :

    Добрый день, Наталья! Поводов для волнения у Вас нет. Вы пожизненный носитель ЦМВ, как и большинство взрослых. Бесконечно проверять уровни IgG к ЦМВ нет необходимости, тем более что результат по этому иммуноглобулину будет положительным до конца Вашей жизни. Достоверно определить, активен ли вирус в данный момент и когда приблизительно произошла последняя активация (первичное заражение) можно только при помощи других исследований: проведите методом ИФА анализ крови на авидность IgG к ЦМВ, методом ПЦР анализ крови, мочи и слюны на ДНК вируса. Только если ДНК вируса есть в биологических жидкостях (особенно в крови), а авидность низкая, можно будет говорить об активации вируса, требующей лечения. Если же, ДНК вируса у Вас нет, нет и необходимости в лечении, так как вирус спит, вреда не причиняет, лечения не требует. Активность вируса нужно будет определять (методом ПЦР) в каждом триместре беременности и при появлении сыпи (ОРВИ) во время беременности. Неактивный вирус малышу вреда не причиняет, лечения не требует. Будьте здоровы!

    Популярные статьи на тему: 31 неделя беременности двойней

    Вы беременны, однако беременность несвоевременна. Как поступить? Узнайте больше о том, какими осложнениями грозит аборт, куда обратиться, как подготовиться, какие виды прерывания беременности считаются наиболее безопасными на сегодня и какова их стоимость

    Врач, проработавший в любой отрасли медицины несколько лет, невольно выстраивает для себя определенную модель беседы с пациентом, которую подсказывает накопленный опыт. Обычно эта модель устраивает врача. А пациента?

    Новости на тему: 31 неделя беременности двойней

    Мать 13 детей, которая обходится налогоплательщикам в 50 тысяч фунтов ежегодно, заявила, что не остановится, пока не родит двойню. «Машина по производству детей» Сара Фосс (Sara Foss), 39, в апреле родит четырнадцатого ребенка, и будет пытаться забеременеть еще и еще, чтобы реализовать свою мечту.

    Невероятная история, почти чудо произошла в одной из больниц Ирландии – женщине, которая только что пережила трагедию и потеряла в результате прервавшейся беременности ребенка, сообщили, что она вскоре станет мамой.

    Недавно жительница американского города Бостон стала матерью двух мальчиков-близнецов. В этом событии не было бы ничего примечательного, если бы не обстоятельства рождения малышей. Разница во времени их появления не свет составила почти 4 недели.

    Ну вот и подходит к концу седьмой месяц беременности. В большинстве случаев сейчас мамочка уже вышла в декрет, а это указывает, что у нее появилось больше времени для отдыха и подготовки к родам - так как они уже прейдет скоро! В случае если сейчас вы еще не определились, где появится на свет ваш кроха - самое время заняться поисками родильного дома и человека, который окажет помощь вам и вашему ребенку. Кроме этого это время очень благоприятно чтобы вы с будущим папой малыша начали ходить на курсы молодых своих родителей - информация не забудется до родов, а вы станете хорошо к ним подготовлены.

    31 акушерская неделя беременности - это уже семь месяца и 20 дней (один акушерский месяц включает 30 дней).

    Что происходит?

    Плод на 31 неделе беременности

    Кроха увеличивается, соответственно, за эту неделю мамочка наберет около 300 грамм. Нужно пристально следить за своим состоянием - нет ли отеков, не превышаете ли вы обычную прибавку в весе для этого срока.

    Кроха деятельно растет - еженедельно он набирает около 200г, и на 31 неделе беременности вес ребенка образовывает около 1500г (диапазон веса 1400–1600г), а рост больше 40см.

    Вместе с малышом растут и его органы - мозг сейчас деятельно возрастает, достигая отметки 25% от взрослого, все органы созревают. Начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, которая в будущем будет нести ответственность за поддержание стабильной температуры малыша.

    Ребенок начинает деятельно мочиться - это указывает, что его почки начали работату и выводить из организма ненужные вещества самостоятельно, не смотря на то, что солидная их часть, само собой разумеется, все еще выводится мамой.

    В легких начинает вырабатываться особое вещество, важное за раскрытие легких по окончании рождения малыша - сурфактант. Как раз исходя из этого у малышей, появившихся по окончании 31 недели беременности, значительно больше шансов - так как их органы уже медлено начинают функционировать.

    Цвет глазок малыша на 31 неделе беременности так же, как и прежде светло синий, но неспешно в радужке начинает скапливаться пигмент. Не обращая внимания на это, при рождении цвет глазок вашего малыша, вероятнее, будет ярким, а настоящий оттенок глазки купят в течение нескольких месяцев по окончании рождения.

    Ребенок хорошо реагирует на свет, может жмуриться, в случае если на животик попадает броский свет, а его зрачки деятельно реагируют на смену освещения.

    Пузо на 31 неделе беременности

    Верное питание

    Пузо увеличился в размерах еще больше, будущая мамочка начинает испытывать неудобство, связанный со сдавлением внутренних органов: изжога, запоры. Помимо этого, эти явления усиливаются прогестероном. Чтобы избежать этих проблем, придется мало поменять распорядок дня и диету.

    Кушать необходимо не меньше пяти-шести ежедневно, мелкими порциями - так у вас не будет эмоции переполненности желудка и изжоги.

    В рацион питания необходимо добавить больше продуктов, облегчающих опорожнение кишечника (по большей части это клетчатка) и исключить все, что приводит к метеоризму.

    Ребеночек на данный момент деятельно растет, исходя из этого в рационе его мамы должно быть достаточное количество питательных веществ и витаминов. Рацион питания должен быть разнообразным, в обязательном порядке включать первые блюда.

    Стоит внимательно следить за числом поглощаемой пищи - на поздних сроках дамы в большинстве случаев испытывают постоянное чувство голода. Но потакать себе не следует - так как чем больше вы наберете веса за время беременности, тем тяжелее вам нужно на протяжении родов.

    Шевеления плода на 31 неделе беременности

    Кроха активен, но по причине того, что он уже существенно подрос, он не имеет возможности вести себя кроме этого деятельно, как раньше. Исходя из этого мамочке необходимо шепетильно следить за движениями плода: в женской консультации вам выдадут особый дневник, в котором необходимо отметит все шевеления. В норме кроха шевелится не меньше 20 раз за день, либо 4 раза в час в период отдыха.

    Ощущения мамы

    В это время организм уже начинает подготавливаться к родам - довольно часто увеличивается тонус матки, отмечаются тренировочные схватки. В организме начинает вырабатываться гормон, который приводит к ослаблению лонного сочленения, почему кости таза начинают расходиться - так ребеночку будет легче появиться. Походка начинает напоминать утиную - не переживайте, по окончании родов все возвратится на круги своя.

    Будущую маму довольно часто тревожит усталость, боли в спине и ногах. На этом этапе мамочкам рекомендуется больше отдыхать, но существенно снижать свою активность не следует - так вы сделаете лишь хуже. Необходимо каждый день выполнять прогулки на свежем воздухе, заниматься особой гимнастикой для беременных.

    В случае если ноги через чур устают, появляются варикозно расширенные вены - попросите мужа по вечерам делать вам мягкий массаж ступней и голеней, это существенно облегчит состояние ножек и снимет усталость.

    Необходимо неизменно следить за весом - значительная прибавка может сказать не только о переедании, но и об отеках, что достаточно опасно на 31-ой неделе беременности. Кроме этого необходимо систематично измерять давление - как раз в этом сроке оно начинает колебаться, у многих мамочек увеличиваясь, а у некоторых напротив - понижаясь.

    Не считая неприятностей с желудком, мамы довольно часто жалуются на выраженное головокружение и слабость в положении на спине. Это связано со сдавлением сосудов брюшной полости увеличенной маткой. Мамочкам в 31 неделю беременности не рекомендуется лежать на спине. Значительно лучше будет отдыхать на боку либо полусидя.

    Довольно часто на 31 неделе беременности мамочки жалуются на неприятности со сном - из-за громадного живота, сдавливающего внутренности, им тяжело заснуть, а в течение ночи еще и приходится довольно часто подниматься в туалет - мочевой пузырь кроме этого сдавливается маткой. Помимо этого, на поздних сроках мамочек довольно часто начинают мучить кошмары про беременность и малыша. Делитесь своими страхами с родными - они поддержат вас и окажут помощь развеять беспокойство.

    Выделения на 31 неделе беременности становятся обильнее из-за усиления кровоснабжения тазовых органов. Но они не должны сопровождаться неприятными ощущениями, иметь выраженный запах либо цвет. В случае если у вас отмечаются кровянистые выделения - необходимо безотлагательно обратиться к доктору, это возможно показателем отслойки плаценты либо начавшихся преждевременных родов. Кроме этого стоит обеспокоиться при появлении обильных водянистых выделений - подтекание околоплодных вод угрожает заразами крохе.

    В этом сроке у дамы может начать выделяться молозиво - грудь также готовится к появлению малыша. В это время стоит носить с собой особые вкладыши для груди - так как молозиво может начать подтекать в самый неподходящий момент. Дабы не портить себе настроение, постоянно носите вкладыши в сумочке.

    Боли на 31 неделе беременности

    Боли смогут сопровождать мамочку неизменно - это и боли в спине, и боли в ногах, и тянущие боли в животе. В случае если эти боли не становятся весьма интенсивными, тревожиться не следует - на данном сроке беременности волнообразные тянущие боли в животе - это норма. В случае если же боль делается постоянной, матка на ощупь весьма плотная - стоит обратиться к доктору, по причине того, что постоянный повышенный тонус матки говорит о проблемах и возможности преждевременных родов.

    Нужные изучения и анализы

    На этом сроке визиты к доктору осуществляются каждые 14 дней. На приеме гинеколог осмотрит вас, измерит размеры живота и высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода. При необходимости доктор может повторно назначить анализы мочи. крови. УЗИ на 31 неделе беременности продемонстрировано лишь в тех обстановках, в то время, когда имеется сомнения в состоянии плода. В случае если же ваша беременность протекает нормально, а врач не видит предлогов для тревоги - УЗИ повторять не требуется.

    31 неделя беременности двойней проходит мало не так, как простая беременность. Во-первых, любой из малышей возможно меньше размерами, чем должен быть ребенок к этому сроку. Во-вторых, частенько беременность двойней заканчивается родами в сроке по окончании 30 недель. Само собой разумеется, ничего приятного в этом нет, но в таком сроке детки уже достаточно сформированы и имеют все шансы вырасти здоровыми.

    Еще одна неприятность двойняшек - они значительно менее подвижны, чем один кроха, а исходя из этого обычно сохраняют до родов то положение, в котором находятся в 31 неделю. Перевернуть одного из малышей вряд ли удастся, исходя из этого в таковой ситуации может пригодиться кесарево сечение.

    Само собой разумеется, мамочке двойняшек необходимо уделять своему состоянию и двойное внимание - так как она обязана обеспечить всем нужным не только себя, но и сходу двух малышей. Исходя из этого для нее верное питание с достаточным содержанием витаминов имеет особенное значение.

    Секс на 31 неделе беременности

    Секс совсем не возбраняется - до родов еще далеко. И в случае если у вас нет противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, матка в тонусе), то вы с мужем в полной мере имеете возможность продолжать баловать себя интимными отношениями. Само собой разумеется, направляться выполнять осторожность - секс не должен быть через чур бурным и твёрдым, позы лучше подбирать такие, где мужчина находится сзади; направляться ограничивать глубину проникновения. Но основное - знайте, что навредить ребенку на протяжении секса фактически нереально, исходя из этого не следует отказывать себе в наслаждении вследствие этого распространенного страха.

    Нужное видео

    Вопросы - ответы

    У меня 31 неделя беременности, периодически каменеет пузо и болит. Но через пара мин. это проходит. Что это такое?

    На 31 неделе беременности у вас смогут быть тренировочные схватки (Брекстона-Гикса) - они появляются и волнообразно распространяются по матке, после этого все ощущения бесследно проходят. В большинстве случаев тренировочные схватки краткосрочные (не больше двух мин.), не вызывают интенсивных болей. В этом момент возможно чувство, что пузо каменеет, появляются тянущие боли внизу живота. Если судить по вашему описанию, тревожиться не о чем.

    на данный момент отправилась 31 неделя беременности, мало шевелится плод если сравнивать с прошлыми сроками - это естественно?

    Плод к 31 неделе делается более большим по отношению к размерам матки и количеству околоплодных вод, чем раньше. По причине того, что в матке ему делается тесно, количество движений плода значительно уменьшается - так как он уже не имеет возможности так вольно двигаться, как раньше. Чтобы будущая мамочка точно понимала, все ли нормально с малышом, она должна вести дневник шевелений плода - в норме количество движений образовывает 4 за час в период спокойствия либо 10 за двенадцать часов. В случае если количество движений стабильно ниже этих цифр - это может показывать на гипоксию плода, нужно обратиться к доктору.

    Появилась сильная изжога, но до этого ни при каких обстоятельствах таких неприятностей не было. Может, у меня гастрит?

    К 31 неделе беременности матка достигает больших размеров, сдавливая все внутренние органы, а также и желудок. Вследствие этого появляются тошнота и изжога. Что такое изжога - это заброс кислоты из желудка в пищевод из-за увеличения давления в желудке и расслабления желудочных сфинктеров. Бороться с этим явлением не легко, но возможно - кушать по чуть-чуть и довольно часто, на протяжении изжоги выпивать молоко.

    У нас с малышом подходит уже 31 неделя беременности, положение плода все еще тазовое. Я переживаю - сможет ли кроха перевернуться до родов? Возможно ли как-то его перевернуть?

    Вплоть до 32 недели беременности доктора считают тазовое положение вашего малыша обычным - так как он еще достаточно подвижен и может ежедневно поменять свое положение в матке. Предпринимать какие-то меры для трансформации положения плода стоит лишь по окончании 32 недели и лишь под наблюдением докторов - так как довольно часто крохе не позволяют перевернуться пуповина, миоматозные узлы либо другие неприятности. В таковой ситуации вы имеете возможность лишь повредить ему, исходя из этого не предпринимайте никаких действий раньше 32 недели и без советы доктора.

    В статье обрисовано как начинается двойня на 31 неделе беременности, обозначены особенности самочувствия дамы на этом этапе. Раскрыты особенности УЗИ двойняшек в 7 месяцев, даны кое-какие рекомендации, каковые окажут помощь готовиться беременной к грядущим родам.

    Ровно 7 месяцев беременности. Многие двойняшки в этом периоде рождаются, многие выходят на финишную прямую своего внутреутробного развития. Мамочки сейчас идут на заслуженый отдых, имеют мало времени, дабы заняться собою, набраться сил перед грядущими родами.

    Вес каждого из младенчиков на 31 неделе достигает полутора килограмов. Сейчас двойняшки в утробе фактически сформированы. В будущем они будут округлятся, начнёт уплотняться жировой тканью мышечная масса, которая окажет помощь сохранять обычную температуру тела малышей по окончании появления на свет. Кожные покровы двойни на 31 неделе становятся более яркими и менее морщинистыми. Ноготки крошек достигают уровня пальцев. Их глазки окрашены в серо-светло синий цвет, который вероятно изменится. Но это случится лишь через пара недель по окончании рождения, под влиянием лучей света. Зрачки двойняшек в этом периоде уже хорошо различают темноту и свет. Возрастают размеры мозга, нервные клетки начинают работать более деятельно, что содействует образованию нервных связей. Малыши уже хорошо различают звуки. Они замечательно знают где голос мамы и родных. В случае если все нормально и хорошо, то услышав привычные тона, они улыбаются, получая позитивные эмоции. От сильного шума двойняшки вздрагивают.

    Развитие двойняшек в семь утробных месяцев происходит все более интенсивно. Их любимое занятие — сосать и заглатывать околоплодные воды. Двойняшки замечательно разбираются во вкусе, и весьма обожают, в то время, когда мама съела что-то вкусненькое либо сладенькое.

    Совместно, малыши выделяют в околоплодные воды около литра мочи в день. Но не следует волноваться, поскольку водная среда около них неизменно обновляется. Это является следствием заглатывания, и вдобавок в следствии того, что оболочки подов сами продуцируют свежие воды.

    Вместе с околоплодными водами в организм малышей попадают минералы, белки, сахара и другие нужные вещества. При заглатывании кроме этого тренируются желудки и кишечники крошек, а все ненужное из их организмов выйдет в первые три дня по окончании рождения.

    К 31 неделе беременности двойня уже находится в той позе, которая останется до самих родов. Малыши стали самую малость менее активными, но более сильными и настойчивыми. Любая мама это точно ощущает.

    Организм беременной, сейчас, уже начал вырабатывать гормон релаксин, который помагает расслабить соеденения тазовых костей. В будущем это поспособствует более свободному рождению двойнят.

    К 31 неделе беременности, любой из малышей подрос до 40-41 сантиметра. Сейчас двойняшки теряют волосики на теле и начинают зарастать в области головок. Не следует переживать, в случае если при рождении у детей не будет волос на бровях и ресницах, они позднее отрастут в обязательном порядке!

    Мама двойняшек к этому времени уже успела поправиться на 10-12 килограмм. Эта цифра складывается из веса малышей, околоплодных вод, плаценты, поднятой в размере матки, и количества крови в сосудах.

    Организм беременной сейчас уже начал вырабатывать гормон релаксин, который оказывает помощь расслабить соединения тазовых костей. В будущем это окажет помощь более свободному рождению малышей.

    Дно матки дамы, ожидающей рождения двойни, сейчас поднялось на 32 сантиметра. Но это не предел, совсем скоро она встанет еще выше, целиком и полностью упираясь в грудную клетку. Вследствие этого, у мамы двойняшек может появиться отдышка, и боли в спине.

    На данном этапе беременности может развиваться поздний токсикоз, который еще именуют гестозом. Он проявляется в тошноте, чрезмерной отечности, отсутствии белка в моче, и увеличении артериального давления.

    Чтобы определить как развиваются двойняшки, на 31-32 неделе беременной даме значительно чаще назначают УЗИ. На данном периоде изучение имеет скрининговый темперамент, другими словами считается профилактическим. Сейчас врач сделает заключение о количестве околоплодных вод, размер которых на 31 неделе существенно значительно уменьшается, взглянет состояние плаценты, выяснит предлежание плодов. На УЗИ двойняшек, беременная дама сможет определить рост и вес своих малышей, предполагаемое время родов, показания благоприятности внутриутробного развития.

    Частенько бывают случаи, в то время, когда у дамы, вынашивающей двойню, роды начинаются на 31 неделе. Конечно же, малышам, рожденным в возрасте 7 месяцев, требуется особенное выхаживание и уход, но в 99% такие роды проходят благополучно, а дети рождаются полностью здоровыми.

    В случае если будущая мама на 31 неделе ощущает в животе боли, нередкие схватки либо видит выделения, которых раньше не было — необходимо в обязательном порядке к доктору.

    Мамочкам, вынашивающим двойняшек в утробе, следует сейчас хорошо питаться, едя лишь свежие и нужные продукты. Это необходимо прежде всего чтобы обеспечить свой организм нужными веществами, каковые забирают у мамы младенцы. В случае если на протяжении беременности полноценно использовать продукты, которые содержат кальций, железо, белки и др. то возможно застраховать себя от выпадения волос, неприятностей с зубами и кожей по окончании родов.

    Кроме этого, беременным дамам необходимо побольше посещать на свежем воздухе, ходить пешком, слушать приятную музыку, получать позитивные эмоции.

    Малыши отлично ощущают вкус еды, которую употребляет мама. Исходя из этого, на протяжении беременности (а особенно в последние месяцы) необходимо имеется лишь здоровую пищу. Стоит не забывать, то что двойнята полюбят в утробе, они будут обожать и по окончании своего рождения.

    Скоро строчков беременности закончится, и весёлая мама заметит своих самых лучших на свете чад. Это время наступит совсем скоро, и все будет хорошо! А пока необходимо выделить время себе, заняться любимыми делами, почитать литературу о воспитании детей, и отдохнуть перед началом столь важного периода — родительства.