Было живота во время беременности. Рост живота во время беременности, от месяца к месяцу. Как долго темная полоска будет присутствовать на животе
Итак, вы беременны! Теперь ваша жизнь значительно изменится. А мы расскажем вам, как будет расти и изменяться ваш животик внешне и что будет происходить внутри, как реагировать на те или иные ощущения и как подойти к моменту родов подготовленной и счастливой.
Нормы размеров и форма живота при беременности
Как правило, узнав о желанной беременности, молодые девушки начинают ждать, когда же будет виден животик и часто напрасно волнуются. Животик становится заметным для окружающих примерно в сроке 13-15 недель. При беременности двойней животик становится заметным уже с 11 недели и впоследствии растет быстрее.
Динамика роста живота по календарным месяцам.
Размеры и форма живота очень индивидуальны и зависят от:
Исходных веса и роста мамы
- общей прибавки веса
- спортивной подготовки, развитости мышц брюшного пресса, осанки
- наличия одного или двух плодов в полости матки
- веса плода
- положения плода (продольное, поперечное, косое)
- предлежания плода (головное или тазовое)
- предлежания плаценты
- количество околоплодных вод, которое нарастает неравномерно в течение беременности (биологически активная жидкая среда, которая находится внутри плодных оболочек во время беременности, окружает плод и является его естественной средой)
- первая беременность или повторная
Вопреки множеству примет и поверий форма живота не зависит от пола ребенка. В случае предлежания плаценты и тазовом предлежании плода живот будет более округлым, предлежащая часть находится высоко (между лонным сочленением и нижней частью живота есть расстояние).
На первой картинке изображен живот первородящей, он будет более «острый», а на второй повторнородящей, из-за ослабленного связочного аппарата он выглядит несколько отвислым.
На учет к акушеру-гинекологу женской консультации необходимо встать в сроке до 12 недель. Каждую явку к врачу вам будут измерять окружность живота, высоту стояния дна матки и массу тела.
Высота стояния дна матки (ВДМ)- это расстояние в сантиметрах между верхним краем лобкового сочленения и дном матки.
Окружность живота (ОЖ) – измеряется в сантиметрах на уровне пупка.
По этим данным можно сделать вывод о темпе развития вашего малыша. Ниже представлена таблица, из которой вы узнаете, сколько должен весить ребенок на каждой этапе развития, и какого он должен быть «роста».
Вес и рост плода по месяцам
| Срок беременности (в лунных месяцах) | Длина плода в см | Вес плода в кг |
| Конец первого месяца | 0.8 | - |
| Конец 2-го | 2-2.5 | - |
| 3-го | 7-9 | 0.03-0.04 |
| 4-го | 10-16 | 0.04-0.05 |
| 5-го | 16-25 | 0.2-0.25 |
| 6-го | 25-30 | 0.6-0.75 |
| 7-го | 30-35 | 1.2-1.5 |
| 8-го | 35-40 | 1.6-1.8 |
| 9-го | 40-45 | 2-2.4 |
| 10-го | 45-55 | 3-3.5 |
Вы должны знать, какая ВДМ в норме должна быть на вашем сроке. ВДМ в сантиметрах примерно соответствует сроку в неделях (в 32 недели 32 см и т.д.). Отставание от нормальных показателей может свидетельствовать о задержке роста плода по разным причинам. Однако, не всегда небольшие размеры плода – это повод для тревоги, может случиться так, что и вы и ваш супруг небольшого роста и хрупкого телосложения, и тогда ваша ситуация будет называться «конституционально малый плод». Все выводы должен сделать ваш врач, ведущий беременность.
Результаты измерения ВДМ заносятся в график. Ваши результаты в норме попадают в заданный интервал.
Зависимость высоты дна матки от срока беременности
Общая прибавка веса (ОПВ) за беременность в норме должна составлять примерно 7-16 килограммов. ОПВ зависит от исходной массы тела, будущие мамы с дефицитом веса наберут больше, чем женщины с изначальным нормальным весом или ожирением.
Первое шевеление в животе
Вместе с ростом животика вы начинаете испытывать новые ощущения. Самое волнительно из них – это первое шевеление ребенка. Шевеление – это один из показателей благополучия ребенка, слишком бурные, болезненные или напротив редкие и слабые шевеления должны насторожить. У первородящих первое шевеление наблюдается в сроке примерно 20 недель, у повторнородящих в 16 недель. Если мама стройная, без лишнего веса, то может начать ощущать шевеления чуть раньше. Шевеления ребенка ощущаются женщиной вначале как «бурление» или «поглаживание» изнутри, а с 24 недель как безболезненные толчки изнутри, иногда сопровождающиеся кратковременным повышением тонуса матки.
Ребенок находится в непрерывном движении, исключая периоды сна. В 20 недель он совершает около 200 движений в сутки, в 26-32 недели количество шевелений возрастает до 600, а далее двигательная активность постепенно уменьшается, это связано с ростом плода. Большую часть движений беременная мама не ощущает.
Двигательная активность зависит от следующих факторов:
Эмоциональное состояние женщины (стрессовое состояние может вызвать непривычно бурные шевеления, это связано с повышение уровня глюкозы и адреналина в крови)
- физическая нагрузка (шевеления ощущаются более сильными и частыми в состоянии покоя матери)
- время суток (чаще всего ребёнок будет проявлять большую активность в вечернее и ночное время)
- питание матери (в состоянии голода и после употребления сладкой пищи шевеления более активные и отчетливые)
- окружающие звуки (малыш может реагировать на громкие звуки, особенно с вибрацией, усилением движений или наоборот затихнуть)
- тактильные воздействия (при поглаживании живота, осмотре врача ребенок может начать шевелиться более активно)
- неудобная поза матери длительное время (шевеления становятся не только активными, но и болезненными).
Вы должны владеть простыми методиками подсчета шевелений плода и знать, что является нормой, а что должно вызывать тревогу.
Метод Кардиффа основан на подсчете шевелений в течение 12 часов, время начала исследования мама определяет сама. Отмечается время начала подсчета и время, когда произошло десятое шевеление. Если десятое шевеление плода произошло раньше, чем через 12 часов, то подсчет можно прекратить. Если в течение 12 часов ребенок не совершает десяти шевелений, необходима обязательная консультация врача.
Метод Садовски основывается на подсчете шевелений плода после ужина в период с 19.00 до 23.00 часов (в вечернее время и после приема пищи шевеления ребенка должны усиливаться). Мама записывает время начала подсчета и ложится на левый бок (это положение усиливает двигательную активность ребенка). Если ребенок в течение первого часа совершит десять и более шевелений, то подсчет можно прекратить. Если шевелений было меньше, то женщина должна продолжить считать движения плода дальше. Тревожным прогностическим признаком считается замедление движений плода менее десяти в течение двух часов, в таком случае необходима срочная консультация врача.
ВНИМАНИЕ! Грозным признаком является резкое снижение двигательной активности или полное отсутствие шевелений ребенка. Если вы не ощущаете шевелений более 6 часов, следует немедленно обратиться к акушеру-гинекологу. Вы можете обратиться к своему участковому акушеру-гинекологу или вызвать «Скорую помощь».
Для уточнения ситуации врач проведет следующие исследования:
Аускультация (выслушивание) сердечных тонов ребенка с помощью акушерского стетоскопа.
В норме сердцебиение ребенка составляет 120-160 ударов в минуту и должно быть ясным и ритмичным.
КТГ (кардиотокографическое исследование) – метод исследования, отражающий сердцебиение ребенка, количество его шевелений и сократительную активность матки. Во время исследования к животу специальными ремнями крепятся два датчика, один в проекции сердца ребенка, второй на правый угол матки. Исследование проводится 15-40 минут (минимально информативное время). КТГ может проводиться с 30-32 недель. Если сердцебиение монотонное, без учащений (акцелераций), то беременную могут попросить повернуться на другой бок или походить, затем повторив запись.
УЗИ с допплерометрией (регистрацией кровотока в сосудах матки и пуповины) проводится в сомнительных случаях.
На основании опроса, осмотра и данных исследований врач сделает вывод о состоянии вашего малыша и даст рекомендации.
Боли в животе при беременности
Помимо шевелений ребенка вы можете испытывать боли различного характера. На ранних сроках (до 22 недель) тянущие и колющие боли в низу живота могут свидетельствовать о:
Угрозе прерывания беременности (выкидыша)
- острой гинекологической патологии (внематочная беременность, перекрут кисты яичника)
- растяжении связочного аппарата, перестройке расположения органов из-за растущей матки (чаще наблюдается у женщин, имевших болезненные и/или нерегулярные менструации до беременности)
- неправильной работе кишечника, спазмах
- почечной колике
На поздних сроках (22 недели и более) мы можем думать о:
Угрозе преждевременных родов
- угрозе расхождения рубца (если до этого была операция кесарева сечения)
- преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты
- острой гинекологической патологии (нарушение питания узла миомы, перекруте кисты яичника)
- кишечной колике
- почечной колике
- острой хирургической патологии (острый аппендицит)
В период имплантации (в первые недели беременности) могут быть кратковременные потягивающие боли в низу живота (тянет живот), локализующиеся над лоном, которые купируются самостоятельно, не нарастают и не сопровождаются другими жалобами (выраженная слабость, тошнота, выделения из половых путей, не отдают вправо или влево). В норме слегка "тянуть живот" может только на ранних сроках, когда происходит имплантация. А потом тянущих ощущений не должно быть. Толчки, шевеления, кратковременный тонус после осмотра на кресле - это норма, но не боли.
Боли в правой или левой подвздошной областях, нарастающие и вызывающие напряжение передней брюшной стенки, которые в итоге приводят к резкой, простреливающей боли и сопровождаются головокружением, вплоть до потери сознания, тошнотой, иногда кровянистыми выделениями из половых путей, могут свидетельствовать о внематочной (трубной) беременности с формированием разрыва трубы или другой острой гинекологической патологии (перекрут кисты яичника, кровоизлияние в кисту).
Тянущие боли над лоном, сопровождающиеся повышением тонуса матки и, в некоторых случаях, кровянистыми, мажущими выделениями являются неотложным состоянием, и указывают на возможную угрозу выкидыша.
Если боли носят периодический, спастический характер, распространяются на весь живот и сопровождаются вздутием живота, запорами, вы слышите «бурчание» в животе, то, скорее всего речь идет о нарушении функции кишечника и стоит пересмотреть рацион, добавив больше свежих овощей, овсяную кашу, чернослив, курагу и по необходимости (при запорах более трех дней) использовать глицериновые свечи 1 раз в день ректально.
Если в животе колит, боли носят простреливающий характер и локализуются справа или слева, отдают в спину и сопровождаются нарушением мочеиспускания (трудно помочиться, боли, рези, изменение цвета мочи на темный, бурый, мутный), то возможно у вас почечная колика .
В сроке более 22 недель периодические тянущие боли над лоном, сопровождающиеся повышением тонуса матки могут свидетельствовать об угрозе преждевременных родов.
Если у вас была операция кесарева сечения и в сроке более 22 недель возникают резкие боли над лоном, не имеющие периодичности, возможно нарастающие и сопровождающиеся общими симптомами (слабость, головокружение, тошнота) и замедлением или отсутствием шевелений плода, то следует исключить грозное состояние – разрыв послеоперационного рубца на матке.
Острая хирургическая патология при беременности может быть с необычными симптомами и нетипичным расположением боли. Должны насторожить боли, которые начались в эпигастрии (область «под ложечкой»), правом подреберье и затем спустились в правый бок, надлобковую область.
ВНИМАНИЕ! Самостоятельно боли в низу живота не лечат ни в коем случае. При наличии жалоб необходимо проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом. В случае затруднения в постановке диагноза вас осмотрят другие узкие специалисты (хирург, уролог) и назначат дополнительные исследования (УЗИ внутренних органов и почек, общие анализы крови и мочи и другие).
Кожа на животе при беременности
С прогрессированием беременности вы отмечаете еще и такие своеобразные изменения кожи, как растяжки и пигментация.
Растяжки – это внутренние рубцы кожи, они возникают из-за растяжения кожи, эластиновые волокна рвутся и замещаются рубцовой ткань. Повинны в этом стремительно меняющийся баланс гормонов и быстрый рост живота. Предсказать появление растяжек трудно.
Профилактика состоит в регулярных пеших прогулках, ношении специального анатомического белья и ежедневном мягком массаже круговыми движениями с использованием специальных кремов, разрешенных беременным. Массаж противопоказан женщинам, беременность которых протекает на фоне угрозы прерывания, так как это дополнительная стимуляция мышц. Можно использовать кремы от растяжек марок МамаКомфорт, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm. Кремы и гели должны быть куплены в аптеке и иметь гигиенический сертификат и пометку «гипоаллергенно» или «проверено на аллергены» и быть разрешены для применения у беременных и кормящих. Если вы не хотите использовать косметические средства, может делать массаж с подогретым оливковым, миндальным маслами или маслом жожоба, какао, виноградных косточек.
При беременности полезны продукты, богатые калием (изюм, курага, банан, груши) и оптимальный питьевой режим (негазированная минеральная вода, натуральные морсы, зеленый чай до 2х литров день, если вам не рекомендовали ограничение жидкости).
Пигментация – изменение цвета кожи (потемнение или осветление) на отдельных участках.
Пигментные пятна могут образоваться не только на животе, но и на на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек, верхней губе или как арка от виска до виска), внутренней стороне бедер, ореолах молочных желез, сосках. На животе пигментация проявляется в виде полосы (полоса Альба), которая появляется с 10 недель.
Полоса Альба на животе
Опять же, опровергая поверья, скажем, что пигментация никак не зависит от пола ребенка. В этом снова виноват гормональный дисбаланс, а также стресс. У женщин с веснушками вероятность пигментации выше. После родоразрешения практически все пигментные пятна исчезают, либо становятся значительно бледнее.
Беременным рекомендовано избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать фолиевую кислоту (или препараты метафолина) в предписанной врачом дозировке. Если у вас после родов остались пятна и вас это беспокоит, возможна коррекция тона кожи в косметологии (химический или лазерный пилинг, абразивная терапия, мезотерапия).
Если кожа передней брюшной стенки при сжатии в складку принимает вид «лимонной корки» - это свидетельствует об отеках. Наверняка отеку брюшной стенки сопуствуют отеки стоп, голеней и кистей. Это состояние требует консультации акушера-гинеколога (при необходимости и терапевта) и подлежит лечению.
Живот перед родами
Доношенной считается беременность сроком от 37 недель до 41 недели, что составляет в среднем 280 дней (считая от первого дня последней менструации) или 10 акушерских месяцев. Или 9 календарных месяцев.
Живот перед родами «опускается», потому что головка ребенка прижимается ко входу в малый таз и дно матки становится чуть ближе к пупку, чем до этого. У некоторых живот опускается за 2-4 недели до родов, а у кого-то в процессе самих родов.
Как узнать, что живот опустился?
Повляются кратковременные эпизоды ощущения, что живот «каменеет»
- исчезает изжога и отрыжка
- облегчается дыхание, потому что матка уже не оказывает давления на диафрагму
- появляется дискомфорт при ходьбе и в положении сидя
- учащаются позывы к мочеиспусканию
- появляются необычные ощущения в промежности, тянет в пояснице
Часто задаваемые вопросы про живот у беременных:
1. Нужно ли носить бандаж?
Бандаж – это специальное ортопедическое приспособление для поддержки живота и разгрузки позвоночника:
Беременная должна вести активный образ жизни, много гулять, в этом случае бандаж помогает выдерживать нагрузку более длительное время
- слабые мышцы тазового дна и передней брюшной стенки при поддержке бандажом меньше растягиваются
- низкое расположение плода (бандаж не позволяет ребенку опуститься раньше срока)
- многоплодная беременность
- рубец на матке после кесарева сечения или миомэктомии (уменьшение давления на рубцы)
2. Когда можно узнать пол ребенка?
Специалисты УЗИ определяют пол, начиная с 15 недели.
3. Можно ли посещать бассейн?
Можно и нужно, если к этому нет противопоказаний (угроза прерывания беременности, кольпит). В воде расслабляются мышцы живота, и облегчается нагрузка на позвоночник. Нагрузки должны быть разумными, регулярными и сочетаться с дыхательной гимнастикой, что позволяет отчасти подготовиться к родам. То же касается и плавания в море и пресных водоемах.
4. С какого срока беременности нельзя спать на животе?
В первом триместре сон беременной ничем не отличается от сна небеременной, с 12 недель матка начинает выступать из-за лонного сочленения, сон на животе допускается, если это удобно беременной. Как правило, женщины испытывают психологический дискомфорт («сплю на ребенке») и отказываются от этой позы, предпочитая спать на боку или подкладывая под живот подушки. Кстати сейчас популярна специальная подушка для беременных, она пригодится и при кормлении малыша.
5. Когда не рекомендуется лежать на спине?
На спине не рекомендуется лежать после 16 недель, так как беременная матка сдавливает крупные сосуды. Это вызывает уменьшение притока крови к плаценте, и ребенок испытывает кислородное голодание, а также провоцирует головокружения и обмороки у самой женщины.
6. Как я пойму, что уже точно рожаю?
Если схватки идут регулярно через пять минут по 30-45 секунд – можете не сомневаться, что это начало родов. Необходимо ехать в роддом. Еще одно неотложное показание к выезду в роддом - отхождение вод. Если отошли воды, медлить нельзя, иначе, при затянувшемся безводном периоде ребёнок может погибнуть.
Пусть все прочитанное вас не испугает, а только поможет ориентироваться в новой и волнительной реальности. Не бойтесь лишний раз проконсультироваться с доктором, ваше здоровье и здоровье ребенка – первостепенная задача.
Мы также рекомендуем по возможности привлекать партнера к переживанию всех значимых моментов. Ответственность начинается с еще нерожденного малыша. А поддержка партнера будет служить самым благоприятным фоном для течения беременности и родов. Растите большими и здоровыми!
Рост живота во время беременности зависит от множества факторов. Основные из них: размер малыша, количество околоплодных вод и увеличение матки, физиологические особенности организма будущей мамы. К дополнительным можно отнести образ жизни беременной: ее гастрономические предпочтения во время 9 месяцев ожидания и отношение к физическим упражнениям. Не бывает двух одинаковых животов у разных женщин. Более того, даже у одной мамы живот при первой и повторных беременностях может отличаться, ведь каждая из них уникальна.
Жизнь малыша
Официальная дата начала вашей беременности с акушерско-гинекологической точки зрения – первый день последней менструации. Определить, в какой именно момент зародилась жизнь, порой непросто, поэтому врачи унифицировали точку отсчета.
Будущий малыш растет и набирает вес с первых недель развития, но до середины II триместра эта прибавка столь символична, что практически не отражается на увеличении маминого живота. Ультразвуковое исследование позволяет впервые увидеть эмбрион на 2−3-й неделе развития, диаметр плодного яйца на этом сроке составляет 2−4 мм. На 8-й неделе развития (10-й акушерской неделе беременности) диаметр плодного яйца составляет уже 22 мм. А еще через 2 недели можно говорить и о показателях самого ребенка: его рост достигает 6−7 см, а масса тела – 20−25 г. К концу 16-й акушерской недели рост увеличится почти вдвое, а масса – в целых 4 раза. Сейчас вы уже замечаете, что животик начинает округляться, а спустя еще 4 недели ваше положение станет заметным для окружающих. Активный рост живота в этот период обусловлен не только стремительным развитием малыша, но и увеличением объема околоплодных вод, которые обеспечивают ребенку комфортные условия существования.
Среда обитания
Размер живота будущей мамы зависит и от количества амниотической жидкости в матке. Околоплодные воды очень важны для полноценного развития крохи: они защищают его от неблагоприятных внешних воздействий, создают условия для свободного движения и обеспечивают питание, предохраняя пуповину от сдавливания между стенками матки и телом ребенка. Объем околоплодных вод определяется естественными потребностями внутриутробного развития малыша. В конце I триместра он не превышает 100 мл, в 18 недель составляет уже около 400 мл, а в конце III, к 37−38-й неделе беременности, в матке почти 1−1,5 л амниотической жидкости.
Крохин дом
Матка увеличивается и изменяет свою форму с первых недель развития малыша. До беременности матка весит около 50−100 г, а по форме напоминает грушу (эту форму она сохраняет и в первые месяцы беременности). В конце 2-го месяца «крохин дом» округляется и становится почти в 3 раза больше. К III триместру матка приобретает яйцевидную форму, ее объем в конце беременности увеличивается больше чем в 500 раз, а масса доходит до 1 кг.
Насколько правильно растет матка на ранних сроках беременности, гинеколог определяет с помощью УЗИ. Когда она выходит за пределы тазовых костей, доктор измеряет высоту стояния дна матки. Метод исследования прост: расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки измеряют сантиметровой лентой. Количество сантиметров должно приблизительно соответствовать сроку беременности в неделях. Если показатели значительно отличаются, женщине необходимо дополнительное обследование, чтобы исключить возможные осложнения беременности, например многоводие или маловодие.
Не спорный вопрос
Форма живота – извечный предмет споров. До появления ультразвука по ней «достоверно» определяли пол будущего ребенка. Ученые единогласны в том, что такая диагностика – лишь совпадение. В действительности форма живота зависит от положения малыша (продольного или поперечного) и маминой физиологии.
У невысоких и коренастых женщин живот всегда кажется больше, чем у высоких и стройных. Если у будущей мамы узкий таз, живот выглядит немного заостренным, при широких бедрах он похож на яйцо. Еще один фактор, от которого зависит форма живота, – исходное состояние мышц брюшной стенки. Если женщина в хорошей физической форме, не пренебрегала физическими упражнениями до беременности и во время нее, животик будет подтянутым и аккуратным. А вот если мышцы не в тонусе, он раньше станет заметен, а по форме будет более округлым и отвислым.
Важно и здоровье позвоночника и мышц позвоночного корсета. Во время беременности изменяется центр тяжести, увеличивающийся живот смещает его вперед, поэтому грудной и крестцовый отделы позвоночника отклоняются назад, а поясничный − вперед (форма S). Если у будущей мамы есть заболевания позвоночника, а спинные мышцы слабые, живот будет выглядеть большим и круглым.
Снова вместе
Живот при первой и повторных беременностях может быть разным. Когда женщина снова готовится стать мамой, особенно если беременности происходят с маленьким перерывом (1−2 года), велика вероятность, что ее живот будет больше и «ниже». За такой небольшой срок мышцы брюшной стенки не успевают восстановить упругость, драгоценный груз тянет вниз, и живот немного обвисает. С другой стороны, во время первой беременности женщины частенько ни в чем себе не отказывают и набирают лишний вес, который отражается и на животе. Во время следующих ожиданий они уже больше следят за своей формой, и размер живота зависит лишь от малыша.
С 14–16-й недели беременности рекомендуется носить бандаж. Он облегчает нагрузки на позвоночник и поддерживает мышцы брюшного пресса. но не ходите в бандаже 24 часа в сутки. По возможности снимайте его хотя бы на 20–30 минут каждые 3–4 часа в течение дня и на всю ночь.
Ничего лишнего
Прибавка в весе во время беременности – важный фактор для правильного развития ребенка. Будущая мама обязательно должна следить за тем, сколько дополнительных килограммов набирает. Помочь сориентироваться, какая добавка соответствует норме, помогут нехитрые расчеты.
Первое, что нужно сделать, рассчитать индекс массы своего тела (ИМТ). Исходите из своего нормального веса до беременности, а если не знаете его – взвесьтесь, как только узнаете о прибавлении. Итак, свой вес в килограммах поделите на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, вы весите 55 кг при росте 1,65 м. Ваш показатель ИМТ равен 19,8.
Следующий шаг − определиться с нормами; показатель ИМТ от 19,8 до 26 соответствует норме, в таком случае к концу I триместра вы должны набрать около 2 кг, II – около 8, а в конце беременности прибавка в весе должна быть не более 14 кг.
Если ваш ИМТ меньше нормы, на 14-й неделе вы должны набрать около 2,7 кг, на 28-й – около 10, а перед родами прибавка должна составить не менее 15 кг.
Для будущих мам, чей ИМТ больше 26, показатели следующие: 14-я неделя – 1 кг, 28-я – 5,4 кг, 40-я − 9 кг.
Если вы набираете больше, необходимо обсудить это с доктором: может возникнуть риск повышения артериального давления, возникновения отеков и осложнений при родах.
Вы наверняка замечаете, что во время беременности, особенно начиная со второй ее половины, меняется состояние кожи живота. Как правило, это естественные процессы, связанные с изменением гормонального фона и резким растяжением кожи. Что может вас ожидать и как с этим справиться?
Сухость, шелушение, зуд, растяжки: ежедневно увлажняйте кожу специальными косметическими средствами для будущих мам, они содержат витамины А, Е, а также вещества, улучшающие кровообращение кожи.
Расширенные вены: во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови, а стенки сосудов становятся более проницаемыми. Кожа на животе растянутая, «прозрачная», поэтому вены заметнее. Лечения не требуется.
Пигментация (темные пятна): предупредить появление невозможно, пигментация самостоятельно проходит после родов.
Повышенный рост волос: прекратится после родов, лечения не требует.
Спасибо
Живот – это то, благодаря чему беременную женщину отличают от не беременной. Живот – это сосредоточение всех мыслей и надежд, а также и повод для волнений. Ведь именно в нем, в животе живет этот долгожданный чудесный человечек.
Если у Вас беременность первая, то живот появится немного позже и увеличиваться будет не так быстро. Связано это с тем, что мускулатура еще крепка и не растянута. Но обычно к началу четвертого месяца уже немного виден округлившийся животик. К седьмому месяцу беременности живот примет довольно внушительные размеры и будет доставлять некоторые неудобства.
Боли в животе при беременности
Медколлегия сайт обращает внимание на то, что у некоторых женщин в период беременности могут быть боли в области живота. Следует попытаться понять, что именно болит. Иногда во время роста живота могут болеть мышцы, ведь за беременность они сильно растягиваются. Такие боли пройдут сами. Если у Вас болит желудок, то боль располагается наверху. Попробуйте сократить разовые количества пищи. Но если желудок продолжает болеть – сходите к врачу. Иногда же болит низ живота, боли могут напоминать менструальные. Это не нормальная ситуация. Особенно если во время беременности подобные боли сочетаются с мажущимися выделениями. Это повод посетить гинеколога .Вздутие живота
Иногда в период беременности женщин мучает вздутие живота. В этом нет ничего удивительного, ведь матка занимает все больше места в организме, а для органов пищеварения места остается все меньше. Смягчить подобные симптомы можно, откорректировав рацион. Уменьшите порции еды, постарайтесь не есть копченостей, солений. Ешьте больше сухофруктов и бананов. Эти продукты помогут наладить работу кишечника и снизить количество вырабатываемых газов.Живот становится твердым
Иногда во время беременности женщины чувствуют, что их живот становится твердым. Если Вы скоро должны рожать, то это может даже напугать. Но не спешите пугаться. Действительно, отвердевание живота может быть признаком начала родов. Попытайтесь успокоиться, расслабьтесь и лягте на бочок. Пара капель валерианы , в крайнем случае, помогут наладить душевное равновесие. И Вы почувствуете, как мышцы постепенно расслабляются.Полоса на животе
У многих беременных женщин появляется пигментированная полоса на животе. Чаще всего она появляется ближе к седьмому месяцу беременности, когда животик уже довольно округлый. Это работа гормонов . Не волнуйтесь и не пытайтесь каким-то образом воздействовать на эту полосу – после родов гормональный фон вернется в свое нормальное состояние и полоса пройдет сама собой. Кстати, у некоторых женщин во время беременности на теле могут появиться волосы в тех местах, где их раньше не было (например, на животе) – это тоже не беда. Все нормализуется после родов.Без сомнения, увеличенный животик немного неудобен. Он мешает спать по ночам, особенно тем, кто любит спать на животе, мешает надевать обувь и делать маникюр. Но, поверьте, животик придает беременной женщине особое очарование. В самом конце беременности Ваш животик опустится. Таким образом Вы сможете понять, что организм уже готов к родам.
Модельеры сегодня не забывают в своих коллекциях и о женщинах в «интересном положении». Можно нарядить свой животик в очаровательные специально сконструированные одежды, которые помогут чувствовать себя удобно и выглядеть замечательно в этот непростой и удивительный период жизни, который называется беременностью. Заметьте, если лет двадцать назад женщины старались спрятать беременные животы за бесформенными балахонами, то теперь тенденции в моде таковы, что животик наоборот обтягивают и выставляют напоказ.
Как скоро живот станет таким же плоским как до родов?
Это в большой степени зависит и от Ваших стараний. Но первые два - три месяца после родов, конечно же, чудес не ждите.
Отзывы
А вот у меня сейчас другая проблема: я сама маленькая и живот уже видно на 12 неделе, выгляжу как бочонок на тонюсеньких ножках-жуть, спать уже не могу нормально (тоже привыкла крутиться), и поправиться не могу, практически вся пища отталкивает. ПыСы. Это первая беременность.
У меня,когда я была беременна, в первый месяц очень сильно болел низ живота,я всё ждала месячных,но они так и не пришли.А потом к концу беременности,вырос такой большой живот,набрала 20кг. Ребёнок родился с весом 4550кг. Поставили на учёт на год с сахарным диабетом. Но спустя год СД не подтвердился. Сейчас снова планируем и больше я так объедаться не хочу.
За своим животом ухаживала очень тщательно. Покупала специальные кремы от растяжек, мазала не только живот, но и верхнюю часть бедер. Два раза в день эту процедуру проводила. Потом купила своему животику бандаж. Не знаю, насколько это удобно, но мне понравилось. Бандаж у меня был в виде трусиков. Было не жарко, поэтому замечательный метод поддерживать свой организм.
Я когда второго сына носила, живот у меня был чудовищно огромный. Особенно к самому концу срока, перед родами просто жуть какой большой. Сама я роста маленького, худенькая. Еще во время беременности сильнее похудела, синяки под глазами, на лице появились пятна пигментные. Короче кошмар просто был. На меня со стороны страшно смотреть было. С тех пор прошло уже почти два года. Сын мой растет, родился очень хорошеньким. Так что можно потерпеть этот живот, не так это и страшно.
У меня болел низ живота. Это было в первые пару месяцев. А потом еще, когда живот растет, тоже очень не приятно, действительно как будто мускулы тянут. Но я прошла через это совершенно спокойно. Боли не были изматывающими. Спокойно, как будто ноет. Поэтому лучше использовать разные бандажи и кремы для предохранения кожи от растяжек и не испортить свой внешний вид. Беременность ведь никак не должна повлиять на внешний вид. Некоторым она даже идет, так хорошо они выглядят.
Я помню период, когда у меня растягивались мускулы брюшной стенки и болел из-за этого низ живота. Очень неприятное было ощущение. Не очень сильное и не мучила меня эта боль, но просто было неприятно. Потом, когда живот уже проявился, больше не болели эти мускулы. Живот был большой. Даже сейчас не верится, что это со мной было. Теперь от него уже и следа не осталось. Но когда я его носила, он не очень и мешал. Вот что удивительно. Как будто, так и нужно, что живот такой большой.
У меня в первый месяц или два беременности болел живот. Тянуло, как будто месячные хотят начаться. Дурак-гинеколог сказал, что это угроза выкидыша. Он мне вообще попался идиот. Так бы и написала на дверях его кабинета вместо фамилии. Хорошо, что я попутно еще консультировалась в роддоме, где потом и рожала. Там женщина со стажем работы лет в двадцать с лишним. Она уж женскую психологию знает отлично. Успокоила меня и сказала ничего не пить без ее разрешения. Потом еще мышцы болели, когда живот скоро рос.
Некоторые неудобства – это конечно мягко сказано. Живот мешает наклоняться. Мне сапоги только муж застегивал. Потому что сама я никак дотянуться не могла. А если очень сильно старалась, так еще и дурновато становилось. Еще мыть ноги совсем не удобно. И вообще много чего делать не удобно. Спать тоже невозможно, как раньше привыкла. Я вообще крутиться люблю во сне. Но тут куда крутиться, как дирижабль себя чувствуешь.
Да уж, тут постараться надо конкретно, чтобы живот стал как до беременности. Тут одной диетой не обойдешься. Нужно и подкачаться, как следует. Я год после родов занималась зарядкой каждый день кроме выходных, чтобы мой живот стал нормально выглядеть. И то немного кожа свисает, да и растяжки остались. Но можно сказать, что теперь уже не стыдно на пляже раздеться. А то сразу после родов было страшно посмотреть на себя в зеркало.
А у меня живот был такой маленький, что на седьмом месяце даже не было понятно, что я беременная. Я девочку ждала и живот как-то не вперед торчал, а расплылся вокруг талии что-ли. Говорят, что так все девочек носят. Просто казалось, что я сильно пополнела, но что это беременность, даже в голову никому прийти не могло. А девочка родилась не маленькая три с половиной килограмма, в самый раз. Так что размер живота ни о чем не говорит.
А мой живот сейчас к моему ужасу выглядит не намного меньше, чем при беременности. Это все оттого, что я в последние три месяца беременности себе не отказывала ни в каких печеньках или тортиках. И знала, что потом сбросить это будет безумно тяжело. Читала об этом. Но все равно распустилась и разъелась. Надеюсь на то, что как брошу кормить грудью, пара килограммов уйдет. Читала, что это приблизительно пять-шесть резервных организм держит.
Мне до беременности было совершенно не понятно, как это можно управляться с этим пузом. Смотрела на беременных женщин, как на дирижабли и ужасалась. А когда сама стала такой, то этот живот вроде даже и не так уж мешал. Тяжело было только обувь одевать, но муж помогал. В общественном транспорте я не ездила – и это был огромный плюс, там конечно с таким животом тяжеловато приходится, наверное. Да и не всегда стремятся место уступить, особенно если зима и все в пальто, мужчины с удовольствием делают вид, что ничего не замечают.
Ой, живот у меня был большой! Хотя ребеночек только один, не двойня. Да еще и небольшого размера. Но я отъелась за беременность как поросенок. Пока был токсикоз, держала вес, как положено, а потом он прошел, и стала лопать. Каждый день ела печенье на обед и еще разную еду. В общем, набрала семнадцать килограммов притом, что я и до беременности была не дюймовочка. Живот немного побаливал внизу, там мышцы расходились, а так ничего.
Округлившийся живот – один из признаков беременности. Заметным он становится с 16-17 недели гестации, однако формы женщины и тип фигуры может более длительно скрывать новое «интересное» положение мамы.
Формы беременных увеличиваются из-за растущей матки. Плод, находящийся в утробе проходит несколько стадий развития, и на протяжении всего эмбрионального периода не обладает большим весом или ростом.
На ранних сроках гестации формируется , которое прикрепляется к одной из стенок полости матки. От места присоединения зависит форма и особенность его роста.
Как только плод достигнет средних размеров и развернется в удобном ему положении, изменятся внешние формы.
Округление форм происходит от лонного сплетения. Вначале незначительное выпирание располагается ниже пупка, а затем постепенно поднимается выше.
Размер беременного «пуза» напрямую зависит от срока гестации. В первом триместре оно отсутствует, на втором происходит пропорциональное округление форм. На третьем триместре высоко выпирает, начинаясь в области солнечного сплетения.
Почему увеличивается брюшная полость при вынашивании малыша совершенно понятно. Матка увеличивается и выпирает вперед, сдвигая в сторону окружающие органы. «Беременный» живот – это не что иное, как матка, внутри которой развивается и растет малыш.
В зависимости от того как расположена плацента и предлежание плода приобретается форма живота, но по внешним данным сложно определить пол малыша и его вес.
Внешняя характеристика носит следующие эпитеты:
- круглый девочка родится;
- острый – мальчик;
- маленький – вес малыша будет низким;
- большой — крупный плод.
Данные сомнительны и не подтверждены научно.
Факторы, влияющие на рост живота при беременности
Рост живота и изменение фигуры беременной – индивидуальный фактор. Одни мамы на ранних сроках хвастаются округлившимся животиком, у других он отсутствует и на 20 недели гестации.
От чего это зависит, и как разглядеть возможную патологию.
По типу фигуры
Женская фигура бывает нескольких типов:
- «яблоко» — женственная полнота, при которой внешний признак беременности может быть незаметен до самого исхода гестационного периода;
- «прямоугольник» бедра и плечи находятся в одной плоскости, однако рост матки и ее внешние проявления зависят от мышечного слоя;
- обладательницы фигуры «песочные часы» и «груша» могут похвастаться округлившимися формами с 14 недели беременности;
- при типе фигуры «перевернутый треугольник» (плечи шире бедер) беременность становится видна немного позже, однако при измерении параметров в кабинете гинеколога отмечается рост и увеличение матки.
Чем плотнее женщина, тем сильнее у нее скрывается положение. Набор веса считают следствием неправильного питания и распределения жирового слоя поверх мышечного.
Худощавый тип фигуры подразумевает четкое выпирание матки, без лишних отложений сбоку. Однако, гормональный фон «штука» непредсказуемая может отразиться на внешних параметрах беременной.
По количеству беременностей
У первородящих мамочек располагается высоко. Мышечные слои матки не растянуты и хорошо держат форму.
Чем больше родов в анамнезе, тем сильнее живот прилегает к лону.
По количеству малышей в животе
Не лишним будет применение гигиенических средств от растяжек.
Интересное видео: Как изменяется живот во время беременности
