Перепрограммирование личности. Депрограммирование подсознания. Фрейд отдыхает! Программирование подсознания на примере

Перепрограммирование подсознания

Гипнокоррекция жизненных установок. Осторожно: гипомания!

Гипомания – это черта темперамента, которую психологи считают более мягкой версией мании. Гипомания часто встречается у людей, одержимых маниакально-депрессивными состояниями. Американский психолог Джон Гартнер, исследовавший гипоманию, объясняет отличие ее от мании так: «Если у вас мания, вам кажется, что вы Иисус. Если у вас гипомания, то вам кажется, что вы - дар божий миру технологических инноваций».

При необычайно широком распространении (например, в США этой акцентуацией страдает от 5 до 10 % жителей), гипоманы сами по себе не идентифицируются как лица с психическими отклонениями. Наука относят их к числу «акцентуальных личностей». Иными словами, гипомания признается «чертой характера», и это связано, главным образом, с тем, что гипоманы являются наиболее драйвовыми и продвинутыми людьми. В ряде культур это свойство эстетизируется как ценность. Например, национальные черты «американского народа» – это по существу, перечень симптомов гипомании. Вышеупомянутый доктор Гартнер, объясняя эту особенность американского менталитета говорит о «самоотобранности», то есть о сборном характере «нации предпринимателей», отмечая, что «у иммигрантов как правило необычайные амбиции, энергия, драйв и терпимость к риску, что позволяет им следовать за новыми возможностями».

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

В северных странах, согласно данным ВОЗ, характерная для гипомании подверженность депрессиям, является причиной более высокого уровня алкоголизма и самоубийств. Самой северной страной является, конечно, Россия. Согласно данным градостроительной науки, потребность в тепле в Лондоне, по сравнению с Москвой, ниже на 41 процент, в Копенгагене - на 24 процента. А если сравнивать Лондон и Копенгаген, например, с Новосибирском, то показатели будут составлять, соответственно, 90 и 76 процентов. Иными словами, даже признанные «северные столицы» по сравнению с российскими выглядят «южными». Отсюда вывод: «что русскому здорово, то немцу (то есть иностранцу – авт.) смерть». Не удивительно, что Россия в мире часто ассоциируется с медведем, не способным воспринимать культурные нормы цивилизованного мира. На самом деле – это инстинкт самосохранения. Дело в том, что эмоциональные перепады сами по себе является благодатной почвой для развития отклонений, приписываемых расшатанной нервной системе. Частая подверженность стрессам, с одной стороны, закаляет психику, а с другой - ломает ее, если та оказывается не способной выдержать нервную перегрузку. Сайт medinteres.ru приводит перечень самых распространенных психосоматических симптомов, которые возникают вследствие эмоциональной перегрузки у российских бизнесменов:

· Боли в области сердца, сердцебиения и перебои, которые ошибочно расцениваются как болезни сердца.

· Боли в области живота могут имитировать язвенную болезнь желудка.

· Скачкообразное повышение артериального давления на фоне эмоциональных реакций. Это часто служит причиной постановки ошибочного диагноза гипертонической болезни, которая, однако, не поддаётся лечению.

· Ощущение «кома» в горле, «перехватывание» голоса, одышка.

· Нарушение аппетита - от отвращения к пище - нервная анорексия до приступов «волчьего» голода - булимия.

· Головные боли неясной причины.

· Нарушения сна - сонливость, не проходящая даже после отдыха или бессонница. Сон становится беспокойным и тревожным.

· Сексуальные проблемы разнообразного характера.

Эти нервозы опасны тем, что поначалу представляя собой чисто эмоциональную дисфункцию, не подтверждаемую объективными данными, со временем перерастают в настоящие заболевания. На месте былой «нервической» психосоматики врачи обнаруживают реальное поражение плоти: ишемическую болезнь сердца, гипертоническую болезнь, тиреотоксикоз, диабет, язвенную болезнь 12-перстной кишки, нейродермит, др.

Таким образом, гипоман в Твери и гипоман в Ричмонде – это далеко не одно и то же. Гипомания в России не может рассматриваться комплиментарно, как, например, в США или в Европе. В силу особенностей российского климата, даже без учета специфических проблем, которые испытывает в России малый и средний бизнес (главное вместилище гипомании), она предстает здесь не элементом поведенческого стереотипа, а опасным отклонением, которое при благоприятных условиех превращается в инкубатор системных заболеваний.

Исследуя статистику психологических расстройств у бизнесменов, в состав которых, как известно, рекрутируются гипоманы, психологи отмечают пять основных синдромов, в которые объединены типичные для гипомании расстройства (тревожность, раздражительность, эмоциональная неуравновешенность):

1. Синдром отложенной жизни.
Люди, подверженные этому синдрому, считают, что сегодня надо поработать, а здоровье, общение с семьей, детьми и друзьями можно отложить на завтра. А это «завтра» ожидается то с понедельника, то после окончания проекта, то после сделки, то со следующего года. В конце концов, человек действительно делает головокружительную карьеру или достигает успехов в бизнесе. Но к этому времени он зачастую теряет семью и настоящих друзей. Да и сам, работая на износ, успевает постареть.

2. Синдром отсутствия эмоций (эмоциональная холодность).
Чем выше ступень карьерного роста и должность делового человека, тем больше приходится контролировать собственные чувства и эмоции. Никто не должен догадываться о его проблемах и слабых местах, чтобы манипулировать им. Эта эмоциональная холодность в делах постепенно переносится на все сферы его жизни. Но такой человек, рано или поздно либо взорвется, либо перегорит.

3. Синдром ангедонии (неспособность получать удовольствие от жизни)

Достигнув материального благополучия, человек может позволить себе любые земные блага, но к этому времени у него уже не получается наслаждаться ими. Стараясь реанимировать свои чувства, он ищет острых ощущений, но не испытывая их, в конечном итоге теряет интерес к жизни. Происходит эмоциональное и профессиональное «выгорание».

4. Синдром хронической усталости (истощённых надпочечников).
Это наиболее часто встречающийся синдром среди тех, кто несёт большой груз ответственности. Причём, женщины-бизнесмены страдают им чаще мужчин. Основные признаки: постоянная усталость, не проходящая даже после отдыха, невозможность расслабиться, а поэтому бессонница, постоянное чувство тревоги и раздражительность, постоянный страх сделать что-то не так, ощущение нехватки времени и безысходности, отвращение к работе. Надпочечники – орган, который выполняет роль амортизатора и резерва организма во время стресса и позволяет нам приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. От их нормального функционирования зависит наша энергия, сопротивляемость и выносливость. Слабость надпочечников наступает в том случае, когда уровень стресса превышает возможность организма по его компенсации. Когда надпочечники истощаются, человек теряет свой запас прочности и снижается его сопротивляемость болезням – это называется истощением нервной системы. В таком состоянии становится невозможно полноценно работать.

5. Синдром суетности.
Эта болезнь вызвана информационной перегрузкой, которую часто испытывают деловые люди. Проявляется это заболевание провалами в памяти. Этому также способствует недосыпание, от которого страдает, в первую очередь, мозг. А если мозг не отдыхает, он не способен поддерживать память и необходимую концентрацию внимания. Таким образом, человек запоминает всё меньшее и меньшее количество информации. Интересно, что за исключением потери памяти такие люди могут быть абсолютно здоровы.

Можно ли противостоять гипомании, не допуская превращения вашей бескомпромиссности в неуемность? Начиная с 2017 года, психотерапия дает на этот вопрос положительный ответ. Оказывается, выпирающая грань вашего характера, какой является гипомания, формируется не за счет наследственности, а является приобретенной. По существу, это сумма сильных впечатлений, воспринятых на уровне бессознательного как модель поведения. Современные технологии гипнотерапии позволяют найти и отредактировать эти впечатления в вашей памяти, чтобы, во первых: скорректировать акцентуальную черту вашего характера, во вторых: лишить опасные синдромы и неврозы питающей их корневой системы.

Гипноз: отзыв адвоката о лечении повышенной тревожности

Отзыв о лечении гипнозом от IT-специалиста: запрос иррациональные эмоции в общении

Что такое когнитивная терапия, и как она работает?

Структура нашего «Я» как психо-духовной сущности включает несколько слоев. Самый глубокий слой самоидентификации фиксируется как «психический склад нации» - образ мыслей, совокупность умственных навыков и духовных установок, присущих большой общественной группе. Все знают анекдоты типа «однажды русский, американец и француз…», основанных на различии поведенческих стереотипов каждой нации. В аналогичных обстоятельствах представители разных наций действуют по-разному – это и есть национальный менталитет, наиболее древняя и глубокая составляющая нашего «Я».

Лечение фобий в когнитивно-поведенческой терапии

Психосоматика. Как образуются страхи и фобии?

На фоне ментальности можно обнаружить более частное проявления каждой индивидуальности - мировоззрение. Это то, что мы обретаем в процессе жизни как систему взглядов, оценок и образных представлений о мире и своем месте в нём. Мы можем иметь либеральное или социалистическое мировоззрение, которые значимо дополняет наши поведенческие особенности.

Уровней нашего поведенческого портрета может быть сколько угодно, но мы выделяем те из них, которые задают тон нашей умственной деятельности. Теоретики когнитивной терапии обращают внимание на явление «машинальных» мыслей – рой мимолетных оценочно-императивных мысленных откликов, бессвязных и без попытки анализа, генерируемых вышеупомянутыми глубинными слоями нашего сознания. По существу - это печать наших убеждений или предубеждений, проставляемая на текущую ситуацию без рассуждений как закон прямого действия. Интеллектуальную деятельность всякого человека сопровождается этим облаком «машинальных», то есть бессознательных мыслей, которые, тем не менее, жестко регламентируют его поведенческий стереотип.

С точки зрения когнитивной терапии, «машинальные» мысли - это один из инструментов обратной связи с психикой человека, который позволяет оказывать лечебной воздействие, если в числе глубинных установок окажутся порочные. Например, все неуверенные в себе люди - жертвы однажды воспринятой идеи типа "я ни на что не способен", которая обнаруживает себя как раз потоком бессознательных «машинальных» мыслей. По этой причине «неудачники» не догадываются о существовании порочных установок, полагая, что текущий образ мыслей такой, каким он должен быть, то есть единственно правильный. Когнитивная терапия создана как раз имеет цель перестроить мышление на более адаптивное.

Оказывается, если поймать себя на «машинальной» мысли, и дать себе труд проанализировать ее, то может оказаться, что это обычная "липа". Так бывает. Как правило, дисфункциональные убеждения формируются как сбой в психической системе. Например, в результате психотравмы. Подобны изъяны психики есть у каждого человека, но у одних они пылятся как хлам на чердаке, потому что остаются не востребованными из-за того что ситуация, способная их инициировать, осталась в глубоком прошлом (например, вид движущегося паровоза), а у других – наоборот, порочные установки активно работают, так как эти люди про каким-либо причинам оказываются в среде, которая изобилует соответствующими пусковыми реперами. Именно активные "невыживательные" убеждения являются предметом внимания когнитивного терапевта, потому что они накладывают негативную печать на всю судьбу пациента.

Наука считает, что человеку под силу отказаться от дисфункциональных убеждений и приобрести новые, которые будут более функциональными и реалистичными. Процесс лечения выглядит, примерно, так: чтобы обнадежить пациента, терапевт сначала учит его выявлять, оценивать и менять те «машинальные» мысли, которые ближе всего к сознательному уровню. После тренировки на легком материале, начинается настоящая работа: наступает черед дисфункциональных императивов.

Уже с первой сессии терапевт начинает формулировать концептуализацию данного терапевтического случая. Концептуализация – это метод понимания частного случая в когнитивной терапии, который призван показать, как дисфункциональное мышление связано с расстройством. Этот метод позволяет выйти через «машинальные» мысли пациента на его глубинные установки/убеждения. По мере выявления последних, терапевт рисует диаграмму когнитивной концептуализации, которая позволяет наглядно видеть взаимосвязь между спрятанными императивами и идущими от них мыслительными штампами. По этой диаграмме терапевт получает возможность учить своего пациента не принимать «машинальные» мысли как само собой разумеющееся. Диаграмма может служить хорошим наглядным пособием, призванным помочь пациенту анализировать и разоблачать собственные мыслительные потоки дисфункционального характера.

Это происходит под руководством когнитивного психолога, который помогает пациенту вспомнить ситуацию, которая питает негативные переживания. Добиваясь максимальной яркости найденного воспоминания, терапевт заставляет пациента заново пережить его, чтобы обнаружить ошибку в этой реакции. Новое понимание травмирующей ситуации необходимо закрепить на уровне сознания, поэтому открытие тут же формулируется вербально как личное наблюдение пациента и тщательно "проговаривается" им вслух. Проходя, таким образом, всю причинно-следственную цепочку психотравм, которые образуют расстройство (от более поздних к более ранним), пациент постепенно заменяет ошибочные представления на более адекватные, у него формируется новый образ мира, свободный от правил, мешавших ему жить.

Хорошей иллюстрацией к тому, как это происходит, может служить отрывок из классического труда доктора философии Джудит Бек "Когнитивная терапия. Полное руководство", в котором воспроизводится лечебный диалог когнитивного терапевта и пациентки.

«Т: Салли, вы, кажется, очень огорчены?
П: Да. (Плачет.) ...Я получила результаты контрольной работы. У меня оценка "удовлетворительно". У меня ничего не получается...
Т: Вы чувствуете себя ни на что не способной?
П: Да, совсем никчемной.
Т: (Усиливает ее ощущения, чтобы вызвать воспоминания.) Где в вашем теле вы ощущаете это огорчение и никчемность?
П: За глазами. И еще - как тяжесть на плечах.
Т: Когда вы впервые чувствовали себя так, еще будучи ребенком?
П: (Пауза.) Когда мне было шесть лет. Я впервые принесла домой школьный дневник и очень боялась, потому что не все оценки были хорошими. Мо отец был вполне доволен, а мама ужасно разозлилась.
Т: И что она сказала?
П: Она закричала: "Салли, ну что мне с тобой делать?! Что это за дневник?!"
Т: Что вы ей ответили?
П: Не думаю, что вообще что-то ответила... Но это разозлило ее еще больше. Она все повторяла: "Да что из тебя выйдет с такими оценками?! Посмотри на своего брата. Его все хвалят. Почему же ты такая бестолковая? Мне стыдно за тебя".
Т: Вам, наверное, было очень плохо.
П: Да уж.
Т: Как вы думаете, реакция вашей мамы была адекватной?
П: Нет... Думаю, нет...
Т: А вы сами когда-нибудь сможете сказать нечто подобное своему ребенку?
П: Нет, никогда.
Т: А что бы вы сказали, если бы у вас была шестилетняя дочь, которая принесла домой такой дневник?
П: Гм... Я бы сказала то, что тогда сказал мне папа: "Все нормально. Не огорчайся. Я тоже учился далеко не блестяще, но, как видишь, в жизни кое-чего достиг".
Т: Неплохо. Но как вы думаете, почему ваша мама ругала вас?
П: Понятия не имею.
Т: Из того, что вы рассказывали мне раньше, я могу предположить, что ей казалось, будто из-за плохой учебы ее детей окружающие начнут ее презирать.
П: Наверное, это правда. Она всегда хвасталась успехами моего брата перед своими друзьями. И всегда старалась быть не хуже других.
Т: Давайте разыграем ролевую игру. Я буду представлять вас в возрасте шести лет. Вы сыграете свою маму. Постарайтесь посмотреть на ситуацию ее глазами, насколько это возможно для вас. Я начинаю... Мама, вот мой дневник.
П: Салли, ну что мне с тобой делать?! Что это за дневник?!
Т: Мама, но мне только шесть лет. Мои оценки, конечно, не такие хорошие, как у Роберта, но, по-моему, ничего страшного.
П: Если так пойдет и дальше, из тебя ничего не выйдет!
Т: Это глупо, мама. Мне всего лишь шесть лет.
П: Но в следующем году тебе будет семь, потом восемь...
Т: Мама, ничего ужасного не произошло. Зачем ты делаешь из мухи слона? Ты заставляешь меня чувствовать, что я абсолютно ни на что не способна. Ты этого добиваешься?
П: Нет, конечно. Я не хочу, чтобы ты так думала. Это неправда. Я просто хочу, чтобы ты лучше училась.
Т: Все, игра закончена... Что вы скажете?
П: Я на самом деле не была бестолковой. Все было нормально. Мама кричала на меня, потому что боялась, что ее начнут осуждать. (Хотя в глазах Салли еще стоят слезы, она улыбается.)
Т: Насколько вы верите сейчас тому, что только что произнесли?
П: Очень сильно. На 80%.
Т: А давайте еще раз разыграем эту ролевую игру, но поменяемся ролями. Посмотрим, как шестилетняя Салли сумеет поговорить со своей мамой на этот раз!»

После обмена ролями и повторного проведения ролевой игры терапевт про­сит Салли подытожить, чему она научилась и как можно применить эти новые знания к текущей ситуации, которая так огорчила ее ("С" по контрольной ра­боте).

Как можно видеть, когнитивный терапевт, работая с девушкой студенческого возраста:

Выявляет конкретную ситуацию, которая вызывает у нее негативные переживания
- обращает внимание на возникающие при этом «машинальные» мысли
- помогает пациентке восстановить в памяти и вновь пережить психотравму, от которой берет начало ее порочное убеждение
- обращается при этом к инфантильной (детской, досознательной) части памяти пациентки
- использует метод сократовского диалога с элементами ролевых игр, чтобы облегчить пациентке процесс переосмысления дисфункционального опыта.

Как просто оценить уровень гипнабельности?

Что дает самогипноз? Почему в гипнозе эффективно работать с памятью - www.сайт

Портрет клиента. Критерии психосоматики.

Итак , нам с вами пришла пора понять : те ли мы люди, за которых даём с ебя принять? Дейс твительно ли вы мой пациент? Дейс твительно ли я ваш гипнотерапевт? Я буду опис ывать признаки того, с чем я готов боротьс я, а вы будете примеривать мои с лова к с ебе: это ли ваше заболевание?

Во-первых, вы робеете в определенных с итуациях, и этот с трах таков, что до с их пор вам не удавалос ь его перебороть. Верно? Иногда вам с трашно заговорить первым с незнакомым человеком. Ос обенно, ес ли это лицо противоположного пола, с которым бы вам хотелос ь иметь отношения. Это может быть незнакомый человек на том конце провод. Главный признак, с ковывающего вас с траха, с ос тоит в том, что другие люди с вободно делают то, что для вас являетс я ис пытанием.

Во-вторых, ес ть вещи, о которых вы не можете с покойно говорить или думать. Душит вина или обида, с лезы, и вы ничего не можете с с обой поделать. Похоже на то, что вас бес покоит?

Для того, чтобы убедитьс я в наличие фобии, рекомендую прос той, но эффективный тес т. Помес тите с ебя в с итуацию, которая позволят вам обнаружить характерную для пс ихос оматичес кого рас с тройс тва реакцию вашего организма.

○ Найдите в объявлениях предложение с екс уальных ус луг и позвоните туда с целью поторговатьс я о цене.
○ Обратитес ь в магазине к продавцу с целью попрос ить его помочь подобрать вам подарок для близкого человека
○ Обратитес ь на улице к полицейс кому (по любому поводу) или подкараульте депутата, чтобы окликнуть его и попрос ить о личной вс трече
○ Примите учас тие в игре, конкурс е или с оревновании, где победителя определяют зрители
○ Обратитес ь с вопрос ом, «как пройти» к шумной группе молодых людей
○ Прыгните в бас с ейне вниз головой с о второго (или третьего) трамплина
○ С делайте замечание водителю общес твенного транс порта, когда увидите, что автобус или троллейбус начинает движение с открытыми дверями
○ В общес твенном транс порте положите с умку рядом с с обой на с вободное с иденье и обращайте внимание на окружающих, пока к вам не обратятс я и не попрос ят убрать ее.

Ес ли вы оказалис ь в с ос тоянии выполнить каждое из заданий, то, не с мотря на с ильное волнение, которое вы ис пытали, вам помощь не требуетс я. Вы пс ихичес ки здоровы и никого не с лушайте. Другое дело, ес ли находятс я причины, которые убеждают вас , что проходить тот или иной тес т не обязательно, или вас прос то начинает «колотить» так, что вы физичес ки ничего не можете с делать – значит, вы мой пациент.

Каждый человек с талкиваетс я с о с трес с овыми с итуациями, которые закаляют пс ихику, делают ее более ус тойчивой, но в некоторых с лучаях эмоциональный шок оказывает травмирующее воздейс твие. Чаще вс его это с лучаетс я с детьми в возрас те до 6 лет, которые еще не умеют придавать значение с лучившемус я, поэтому пс ихотравма ос таетс я неос ознанной на вс ю ос тавшуюс я жизнь. Ваше с ознание прос то не догадываетс я о ее с ущес твовании, так с формировалос ь позднее этого с обытия (дитя перес тает говорить о с ебе в третьем лице, начиная с 4-6 лет). С обс твенно, в этом вс я проблема. Детс кое впечатление, недос тупное разуму, ос таетс я в вас неос мыс ленным, невыученным. Оно вс е это время жило в глубинах вашей памяти во вс ей с воей первозданнос ти, а вы даже не догадывалис ь об этом. Когда вокруг вас с ложилас ь комбинация из запахов, звуков и зрительных образов, которая напомнила вашему инс тинкту с амос охрания о былом шоке, он вос принял с итуацию как угрожающую и включил защитный рефлекс – ту с амую пс ихо-эмоциональную реакцию, какой вы в далеком детс тве отреагировали на нечто потряс шее вас . Вот почему ваше тело с тало ис пытывать прис туп обиды, вины или с траха (с лезы, учащенный пульс , рас ширенные зрачки, ус иленное потовыделение и т.д.), при этом ваша голова яс но понимает, что причин тому нет. С ловно бы ваш организм зажил с амос тоятельной жизнью, независ имой от вашего с ознания. Точно так же, без учас тия с ознания, вы чихаете, щуритес ь, отдергиваете руку и с овершаете прочие рефлекторные реакции.

Почему ваш детс кий шок оказалс я запечатлен как ус ловный рефлекс , никто точно не знает. Можно предположить, что таким образом инс тинкт с амос охранения купирует пос ледс твия полученной вами пс ихотравмы. Во вс яком с лучае, в с татус е ус ловного рефлекс а детс кие пс ихотравмы подобны хламу на чердаке. Они ничем не мешают с воему владельцу, пока не с ложитс я уникальные обс тоятельс тва – рефлекс ы потому и названы ус ловными, что включаютс я только в с трого определенных ус ловиях. Обычно это проис ходит пос ле резкой с мены ус ловий или мес та проживания, когда в непривычной обс тановке вдруг прос тупят признаки давным-давно забытого проис шес твия. Инс тинкт с амос охранения не замедлит отреагировать, и вы в мгновение ока превращаетес ь в обиженное или перепуганное дитя. Как и полаетс я для инфантильного возрас та, это проис ходит на уровне пс ихос оматики, а ваше взрос лое с ознание с удивлением взирает на проис ходящее, не понимая, что проис ходит.

Что делать?

Техничес ки проблема формулируетс я как необходимос ть преодоления избыточной зас тенчивос ти или с траха, ничем не с провоцированных прис тупов обиды или вины и т.д. Это вам надо для того, чтобы вы могли легко звонить незнакомым людям, флиртовать с предс тавителями противоположного пола, выс тупать в роли души компании или лидера трудового коллектива. В общем, полноценно развиватьс я, наполняя профес с иональную деятельнос ть и личную жизнь пос тупательными с обытиями. Вс е это вы найдете за дверью кабинета гипнотерапевта. Обычно, три-пять с еанс ов, которых дос таточно, чтобы найти и ликвидировать ту пс

Весь процесс гипнокоррекции можно изложить в виде двух этапов. Сначала вы оказываетесь в состоянии гипноза, когда есть возможность находить ключевые воспоминания, оказавшие влияние на формирование вашей личности. Среди них есть такие, которые содержали сильный стресс, в том числе ситуации, на преодоление которых у вас в свое время не хватило силы воли. За счет вы получите возможность мобилизовать все ресурсы психики, чтобы еще раз пережить те события и действовать более достойно. После выхода из гипноза новый результат жизненных испытаний сохранится в вашей памяти как эмоциональный опыт.

Задача второго этапа заключатся в конверсии полученных вами состояний из подсознательной (эмоциональной) деятельности в сознательную (логико-рациональную). Ведь чувства вины-обиды-страха, испытанное вами в далеком детстве, уже уступило место чувству покоя-удовлетворения-торжества, и его надо осознать, освоить на логико-рационально уровне. Без этого личность не получит желаемых изменений.

Процесс осмысления обновленного архива впечатлений () является наиболее сложной процедурой, так как сопряжен с заметными, а иногда и радикальными изменениями в укладе жизни. Например, вам может потребоваться смена социального окружения (новые соседи, новое место работы, новый вид деятельности) или иные шаги, направленные на приведение в соответствие вашей ментальности с изменившейся психо-эмоциональной субстанцией вашей личности. Задача: преодолеть неизбежные противоречия, которые возникают между открывшимися возможностями и старыми, уже отжившими методами и формами самореализации. В этот период вы будете получать регулярную суггестивную поддержку, пока не освоите новую модель мироощущения.

Экспериментальный характер услуги не должен вас смущать, хотя он, в некотором смысле, делает ее рулеткой. Вы, конечно, должны будете быть готовым к тому, что выиграют не все ставки - подобных задач в мире еще никто перед собой не ставил. Зато, если цель будет достигнута, «джек-пот» будет беспрецедентным. В 2016 году я завершил эксперимент, в ходе которого были использованы некоторые из вышеизложенных методик и техник. В результате часть добровольцев получила преображение, кардинально изменившее их жизнь и судьбу. Кто-то отправился в путешествие по миру без денег. Кто-то в 50 лет пересмотрел взгляды и погрузился, наконец, в любимое дело. Кому-то новое мировосприятие позволило открыть свой бизнес и т.д. и т.п.

Теперь программа, благодаря которой люди стали делать то, о чем не смели и мечтать, усовершенствована. Ваша личность будет отличаться от прежней самообладанием и оптимизмом. Вы будете способны на сильную цель. У вас появятся элементы уверенного поведения, которые повлияют на параметры ваших гендерных связей, так как жесты и поступки в отношении противоположного пола войдут в русло нормальной сексуальной коммуникации. Все это будет, если наши совместные усилия не столкнутся с факторами, которые наукой до конца не изучены. Единственное, что подлежит 100-процентной гарантии – это безвредность самого суггестивного (гипнотического) воздействия, с помощью которого я намерен снять с вас атавистические рефлексы и направить на тот путь, для которого вы рождены.

Структура человеческого сознания, согласно теории Зигмунда Фрейда, состоит из 3-х уровней душевной организации: сознание - процессы, происходящие в рамках нашей осознанности, предсознание - по сути, память, которая находится вне осознанности, но доступна для человека и подсознание (бессознательный уровень) - истинные чувства, эмоции и порывы человека, вытесняемые его личностью, «цензурой» сознания.

Здесь речь пойдет именно о бессознательном уровне, можно ли управлять подсознанием, о технике депрограммирования подсознания.

Бессознательное или подсознание - это инстинкты, которые не допускаются до уровня осознанности человека. Мысли и чувства, подвергнутые «цензуре» самой личностью. Они проявляются лишь опосредованно - в описках, оговорках, в сновидениях и при неврозе. Также существует сублимация бессознательного - процесс замещения неприемлемых мыслей или эмоций социально допустимыми действиями.

Что такое депрограммирование подсознания?

Мыслительные процессы бессознательного складываются годами, чтобы изменить определенные процессы в подсознании, необходимо воздействовать на него в самой подкорке психических явлений. Существующие техники психокодирования или перепрограммирования подсознания лишь маскируют психические проблемы, замещая их. Метод депрограммирования полностью устраняет энергетические дефекты бессознательного. Последняя техника устраняет из корней подсознания ментальную энергию, придающая обрабатываемой проблеме командную силу.

Если термин «программирования» бессознательного - это цель, закладываемая человеком, вместе с командой на исполнение (ментальной энергией), то «депрограммирование» высвобождает энергетический балласт из подсознательного материала, оставляя лишь пустую мысль, которая не вызывает никакой реакции. Эта техника помогает избавиться от депрессии, апатии, самоуничижения, психосоматики и других негативных воздействий. Депрограммирование подсознания находит источник проблемы, анализирует его и полностью устраняет. Отличие от других техник воздействия на сознание в том, что она полностью устраняет проблему, а не маскирует или же заставляет человека жить с ней.

Когда применяется?

Человеческий мозг задействует 8% осознанных ресурсов, остальные 92% - это бессознательный потенциал, выступающий в формировании нашей психики. Фрейд был убежден, что человек не способен самостоятельно управлять своим подсознанием, так как оно основано лишь на инстинктах. Но это мнение не является последней инстанцией в мире. Главным образом, бессознательные процессы не фильтруют поступающую информацию, мы закладываем нужные нам мотивы и программируем определенную установку подсознания, формируя личность. В соответствии с нашими намерениями и действует бессознательное. Ты - это твои истинные желания, а сознание выступает в роли фильтра.

В процесс программирования подсознания входят не только положительные моменты, но и социальный «мусор», который закладывается годами. «Все идет из детства» - твердил Фрейд. И это было сказано в точку. Воспитательный процесс современного общества основан на насилии и подавлении, чтобы привить (навязать) ребенку определенные социальные постулаты. Отрицательные установки могут стать основным содержанием психики индивидуума, изменить их одной силой воли не получится. В сухом остатке мы получаем закомплексованного, неуверенного в себе невротика. Любые попытки изменить бессознательную «основу» приводят к фрустрации, так как сложно устранить то, что складывалось годами, полагаясь лишь на сознательный энтузиазм. Тогда применяется депрограммирование подсознания.

Управляем подсознанием. Сила техники BSFF

Существует несколько подходов к депрограммированию подсознания: BSFF, Турбо-суслик, EFT, дианетический одитинг, гавайская техника Хо’опонопоно («сделать правильно»), а также другие психологические системы воздействия. Самая простая - это техника BSFF (Be Set Free Fas), ей можно пользоваться в режиме настоящего времени, самостоятельно.

В 90-х годах психиатр Ларри Нимсом разработал BSFF, учитывая ее доступность и, в то же время, эффективность. Концепция подхода состоит в работе с собственным подсознанием на уровне непосредственного взаимодействия с ним. Налаживаются доверительные отношения с подсознательным, человеку необходимо уметь договариваться со своим бессознательным, чтобы разрабатывать определенный алгоритм действий в случае возникновения эмоциональной проблемы, разделяя ее на отдельные составляющие.

Преимущества техники BSFF

1. Доступность. Не требует долгой подготовки, она доступна для самостоятельного применения без дополнительных знаний.

2. Проста в понимании и реализации.

3. Эффективность. Не требует систематического тренинга для стимуляции решения проблем. BSFF устраняет проблему в корне возникновения.

Техника BSFF решает многие бессознательные удары, которые атакуют сознание:

1. Гармонизирует личность, устраняя внутренние конфликты;

2. Подавляет гнев, чувство вины, страх, депрессию или апатию;

3. Избавляет от негативных личностных черт, которые образовались в результате психологических травм: нездоровый перфекционизм, мелочность, стеснительность и т.д.;

4. Устраняет энергию, реализующую внутренние конфликты;

5. Определяет причины психосоматики и многих внешних проблем (неудачи, проблемы с финансами и т.д.).

Техника BSFF нейтрализует стереотипные программы, заложенные социальными институтами, пробуждая личную осознанность, способность оценивать действительность без навязанных суждений. В то же время, человек должен быть готов к тому, что депрограммирование подсознания выявит истинные мотивы поступков (как своих, так и чужих) и в корне изменит отношение к миру. В последствии придется справиться с возможным психологическим давлением, но можно быть уверенным в том, что вы избавитесь от негативных установок подсознания.

Процедура управления подсознанием посредством техники BSFF (база)

1. Вы должны определить проблему или задачу, которые более актуальны для вашего благополучия. Далее измерьте субъективный уровень дискомфорта установок от 0 до 10.

2. Необходимо проработать в сознании проблему, задачи или отрицательную программу, мешающую осуществить определенные цели. Для этого проговорите установку (про себя или же вслух), заканчивая ее вашим ключевым словом. После осуществите глобальное утверждение главных стопперов (страхи, мешающие продвижению вперед), завершая фразу ключевым словом.

3. Снова измерьте субъективный уровень дискомфорта. В случае, если вы до сих пор ощущаете тревогу или чувствуете, что негативные установки вас не оставили, то проделайте «предохранительную процедуру». Проговаривайте ряд установок, которые помогут вам избавиться от зажатости, освободите свое подсознание, убеждая себя в том, что можно управлять подсознанием для психического здоровья.

4. Тщательно проработайте внутренние стопперы (проблемы, мешающие работе BSFF), заканчивая утверждение ключевым словом.

5. Отпустите всю злость, которая сидит в вас на людей, причастных к вашим проблемам, проговаривая слова прощения и понимания. Завершите ключевым словом.

6. Повторите установку отпущения злости, негативных эмоций и воспоминаний, направляя ее на себя. («Я прощаю себя»).

Выполните дыхательную гимнастику и сохраняйте позитивную установку!

Пишите о личном опыте управления подсознанием в комментариях. Чего достигли? Как сказалось на самочувствии?

В этой стать речь пойдет о техниках и способах работы с подсознанием.

Абсолютно все подходы к работе с подсознанием и сознанием можно свести всего к трем вариантам:

1. Перепрограммированию

2. Депрограммированию

3. Программированию или психокодированию

Все эти подходы отличаются друг от друга по способам своего воздействия на вашу подкорку, но все они, непременно, созданы для того, чтобы раскрывать ваш потенциал: избавляться от страхов, достигать поставленных целей, избавляется от негативных установок, укреплять здоровье, обретать гармонию и счастье, и многое другого.

В этой статье мы рассмотрим специфику работы с подсознанием, и ответим на вопрос, что такое программирование, перепрограммирование и депрограммироние подсознания.

Примечание

Эти знания окажутся достаточно полезными в понимании «что такое » и, на мой взгляд, необходимы для того, чтобы составлять собственные программы, внушения или психотехники. А также, позволят понимать суть работы тех или иных техник, с которыми вы можете столкнуться в вашей жизни

Работа с подсознанием.

Работа с подсознанием необходима в первую очередь для снятия негативных установок (негативных программ), комплексов и прочей ереси, которая хранится в нашей подкорке. Тут я не останавливаюсь.

Также, усвоить работу с подсознанием необходимо, если вы хотите создавать собственные психотехники и психопрограммы, которые дадут вам преимущество перед остальными смертными. На этом, я также не останавливаюсь.

Если вы ознакомились с предлагаемым материалом, переходим к сути вопроса.

1. Работа с подсознанием: перепрограммирование.

Перепрограммирование – изменение человека, путем внушения ему (или самому себе) новых моделей поведения. Для этого зачастую используют медитации, гипноз, аффирмации, сублиминальные аудио программы и прочие техники схожего действия. Дело вкуса.

Чем хороши психотехники перепрограммирования? Тем, что они позволяют изменить субъективный опыт человека на любой другой, подменяя установленные шаблоны, и пережитые события – новыми .

Например:

Негативные эмоции, полученные при общении с каким-либо субъектом можно заменить на нейтральные, использовав техники перепрограммирования в то время, когда впечатления от встречи еще «свежие».

• Негативный опыт – нейтральным, или позитивным.
• Негативное состояние психики – нейтральным или позитивным.

Непременно, перепрограммирование дает возможность человеку жить по-новому, решая возникающие проблемы легко и просто. Но, имейте ввиду, что перепрограммирование практически никогда не удаляет причины глубинных проблем.

Т.е. если вы хотите избавить себя от ГЛУБОКОЙ, давнишней травмы, комплексов или укоренившихся негативных установок, которые с детства хранятся в вашем подсознании, то вы должны понимать, что с использованием техник перепрограммирования, рано или поздно Ваши комплексы вылезут в настолько неприглядном виде, что может стать страшно.

Отсюда вывод:

психотехники перепрограммирования – мощное оружие, но использовать его необходимо с умом .

Конечно, я не утверждаю, что данная , психотехники такого типа воздействия не могут избавить от глубинных проблем, но глубоко убежден, что это возможно только в руках опытного мастера.

Посему я советую изучать и самостоятельно применять техники перепрограммирования только по прямому их назначению:

1. предупреждать негативные последствия тех или иных событий в вашей жизни, заменяя «негативный» опыт, «позитивным» по мере его поступления
2. создавать новые , полезные модели поведения

И советую воздержаться от ковыряния подкорки для устранения глубинных проблем. Т.к. при отсутствии достаточной подготовки, этакая , как правило, ни к чему хорошему не приведет.

Отдельно об аффирмациях

Отдельно хочу сказать о аффирмациях, которые стали чересчур «модными» в последнее время.

При использовании аффирмаций — сама проблема НЕ устраняется. Как только аффирмации прекращают подпитывать повторениями, практические всегда старые модели поведения возвращаются обратно. Конечно, есть вариант мучить себя тем, чтобы повторять одно и то же до того момента, пока насильно не примет те модели поведения, что ему насаждаются:). Но и в этом случае, от проблемы вы не избавляетесь. Новый алгоритм поведения маскирует ее, но не удаляет. И потому, обязательно наступает день, когда проблема напоминает о себе со всей силой.

2. Работа с подсознанием: депрограммирование

А что же представляет собой депрограммирование? Это направленная на РЕШЕНИЕ личных проблем. В отличие от перепрограммирования, человек встречается с проблемой лицом к лицу и решает ее. И после этого, когда проблема исчезла, он идет спокойно идет по жизни дальше.

Причем, здесь нет такого подхода, когда человек должен пересилить себя, сказать себе, что он выше этой беды и что ему не нужно поддаваться проблеме. Это все методы перепрограммирования, и, отчасти программирования. Кроме того, когда проводится депрограммирование, никто не любуется проблемой, не рассматривает ее со всех сторон, потому что это все нельзя назвать настоящей работой с человеком и его бедами (да-да, это очередной камень в огород «комнатных» психологов)

Когда происходит депрограммирование, находят причины проблемы и устраняют каким-либо подходящим способом. Примерами такого подхода могут служить дианетический одитинг, EFT, и другие психологические системы, при которых устраняется проблема, но она не маскируется. И потом, когда проблемы устранены – мозг чист .

Работа с подсознанием через депрограммирование позволяет решить любую психологическую проблему. Очень быстро у человека могут быть устранены какие-то травмирующие эпизоды из прошлого.

Например,

• изнасилование
• потеря близких людей
• чувства стыда, ненависти к себе, к миру, которые были внедрены с младенчества.
• депрессию, отчаяние, апатию, жертвенность
• и многие другие негативные установки-программы.

Лечится даже неразделенная любовь! Но это в том случае, если человек сам желает излечиться.

Так можно избавиться от многих психологических зависимостей. Полезным может оказаться депрограммирование при работе с тем, как человек относится к деньгам. После «промывки мозгов» он сразу, конечно же, не разбогатеет, но отношение к деньгам у него будет более здоровое и легкое, что позволит зарабатывать деньги и спокойно распоряжаться ими. Отмечено, что при использовании техник депрограммирования могут уходить даже какие-то физические болезни, потому что они часто появляются от плохих мыслей — явление психосоматики .

Абсолютно все техники депрограммирования объединяет то, что они нацелены на устранение именно корней психологических проблем в подсознании. Зачем нужно устранять эти проблемы, а не, скажем, установить поверх них новые программы или не затолкать как можно глубже старые проблемы, чтобы они не давали о себе знать?

Техники депрограммирования работают с «зарядами» ментальной энергии в подсознании. Самым простым примером ментального заряда можно назвать заряд на каком-то эпизоде из прошлого. У каждого в жизни были какие-то события, о которых тяжело вспоминать. Воспоминания и эмоции, связанные с этим событием, могут быть спрятаны глубоко внутри и задавлены сверху другими эмоциями. Однако стоит погрузиться в такой эпизод с головой, то старые, забытые эмоции захлестнут сильнее, чем когда событие происходило. Такая реакция и есть признак заряда – в подсознании человека хранится кусочек ментальной энергии, которая и может создавать реакцию на то, что было. Заряды могут быть и на местах (страшно ходить по какому-либо месту), и на людях (больно вспоминать об определенном человеке, который умер или ушел) и на многом другом. Депрограммирование помогает устранить заряды энергии из подсознания . Благодаря этому события из жизни, места, люди уже не вызывают в человеке абсолютно никакой автоматической реакции. Надо отметить, что воспоминания, которых лишили заряда, из памяти не стираются. Они остаются, но воспринимаются нейтрально.

Примечание

Однако, и здесь есть свои подводные камни. Во время работы с подсознанием по принципу депрограммирования, можно отхватить «маятника» — временную психоэмоциональную дестабилизацию вашего психического состояния. А это и агрессия, и апатия и депрессия.

Конечно, они прорабатываются и бесследно исчезают. Но сам факт их наличия – неприятен.

Дополнительную информацию по данному виду техник вы можете получить в статье: , а также познакомится с одной из техник депрограммирования подробно:

3. Работа с подсознанием: программирование.

Мой любимый способ работы с подсознанием. Потому как и мои психотехники, и моя собственная методика саморазвития основывается на этом принципе работы с подсознанием.

По сути, этот способ отходит от перепрограммирования подсознания. Но я выделяю его отдельно, т.к. он, в отличие от первого, обеспечивает более качественный, глубинный результат. И, с его помощью можно, как и перепрограммировать, так и депрограммировать свое . В основе этого метода лежат через трансовые состояния, с помощью которых, сознание человека проникает в его бессознательное и напрямую воздействует на него (ментальной энергией, внутренним Я) по схемам кодирования психики.

Сознание и подсознание

Мозг человека состоит из двух областей - сознания и подсознания. В контексте нашей темы необходимо знать следующее:
1) сознание отвечает за процесс принятия решений
2) подсознание ищет пути к их достижению, осуществлению.

Сознание создает запрос на поиск информации на "жестком диске" - в подсознании. Одна часть мозга "говорит", какую задачу необходимо решить, а другая - "думает" как её выполнить. Первая часть - это воля, вторая - колоссальные ресурсы.

Последствие отсутствия цели

Когда нет четко поставленной задачи, тогда подсознание человека будет находиться в пассивном состоянии. Поэтому, когда цель плохо сформулирована или вообще отсутствует, подсознание будет автоматически воспринимать её как недостижимую, ведь невозможно найти путь реализации того, чего нет.

Природа подсознания такова, что оно всегда будет стремиться обрести покой и равновесие.

Полезность проблем

Желания отдыхать, быть в комфорте, не напрягаться делают из нас биомассу.
Все эти желания проистекают из подсознания. Быть в сознании человеку помогают проблемы и дискомфорт, который толкает человека на то, чтобы задействовать свой разум для решения этих проблем.

Взаимодействие с внешним миром

Сознание — это некий инструмент, благодаря которому человек имеет возможность взаимодействовать с внешним миром, познавать его и оценивать.

В этой части разума происходит обработка всей поступающей извне информации
С его помощью люди строят логические цепочки, принимают решения, анализируют различные обстоятельства. Оно же отвечает за появление гениальных идей и воплощение в жизнь смелых планов.

Ограничения и рамки сознания

Сознание полностью открыто для человека. В нем нет таких мест, доступ к которым требовал бы больших усилий. В то же время сознание подвластно человеку, ведь он сам решает, о чем ему думать и как воспринимать происходящие вокруг события. Однако сознание имеет свои ограничения и рамки.
Та часть информации, которая не находит активного применения или наоборот, становится привычной, не требующей осмысления и постоянного контроля, постепенно переходит в распоряжение подсознания.

Что хранится в подсознании

Подсознание абсолютно безгранично. Именно в подсознании хранятся все знания, умения и воспоминания человека. На самом деле мозг знает и помнит абсолютно все, с чем сталкивался человек за свою жизнь. Любые, даже самые малозначимые детали можно отыскать в его "хранилище" — подсознании.

В подсознании находятся все навыки и умения, полученные в течение жизни. Проходя через сознание в процессе обучения, они затем попадают в подсознание. При этом человек перестает задумываться над тем, каким образом он выполняет те или иные операции, так как все происходит автоматически, без участия сознания.

Главная сила подсознания

Однако главная сила подсознания заключается в том, что оно хранит все убеждения человека.
Все то, что он считает истинным и не подлежащим сомнению, рано или поздно попадает в подсознание. Оно укореняется там, создавая общую картину мира.

Пример пастора Сандея: Я занимаюсь самообразованием от 3 до 6 часов в день, в зависимости от уровня занятости. Ведь чем больший объем информации содержится в подсознании, тем успешней мы будем, при условии, что мы умеем "доставать" эту информацию и использовать её.

Статистика

Сознание (в контексте темы - размышляющий ум, т.е. сознание) занимает 18 % массы мозга, подсознание - 83%.
- Сознание контролирует 2-4% восприятия и поведения, подсознание - 96-98%.
- Импульсы подсознания передаются в 800 раз быстрее, чем в сознании.
- Сознание обрабатывает 2000 бит информации в секунду, подсознание - 400 млрд. бит.

Сравнение

Сознание сознательно ставит цели, достигает их с помощью воли и оценивает результаты.
- Подсознание не ставит собственных целей, но реализует те, которые поставлены.
- Подсознание не оценивает результатов, лишь сопоставляет достижения с поставленными целями
- Сознание воспринимает прошлое и будущее, подсознание воспринимает лишь настоящее
- Сознание использует лишь кратковременную память, пределы которой ограничены 20 секундами, подсознание помнит все и всегда.

Подсознание - это:
- Наша программа, управляющая процессами поддержания жизнеспособности организма
- Хранилище нашей "программной матрицы" - привычек и навыков (поведенческих и ментальных), нашего опыта и убеждений

Как правильно запоминать?

Чтобы удержать в себе новую, "свежую" информацию, мы должны на протяжении трех часов:
- размышлять над ней
- детализировать
- рисовать в своем воображении картины
- формировать образы
- продумывать процесс того, как мы будем её применять на практике.

Иногда достаточно активно обсудить эту информацию в кругу других людей последующие 3 часа, когда каждый высказывает свое понимание этой темы. Таким образом, у человека есть больше возможностей "пропустить" информацию через себя.

Большинство людей воспринимает информацию приблизительно и поверхностно. Они не используют концентрацию, не "работают" в то время, когда слушают. Мы должны слушать других людей так, чтобы услышать каждое их слово, 100% всей информации.

Более того, мы не должны беспокоиться о том, чтобы рассуждать и понять её в тот момент, когда человек говорит. Если мы будем внимательно слушать человека, то обязательно поймем все, что он хочет нам донести.

Пример пастора Сандея: Многие изумляются тому, как я запоминаю людей или помню свои разговоры с ними 10-летней давности. Но я не выучиваю и не запоминаю эти разговоры, я просто концентрируюсь на том, что человек говорит, стараюсь слышать каждое слово. Поэтому человек, который находится на четвертом уровне сознания, может вспомнить свои разговоры с людьми даже через двадцать лет.

Как перепрограммировать свое подсознание?

Зачем перепрограммировать подсознание?
Нам необходимо перепрограммировать свое подсознание из-за того, что оно содержит в себе разные установки, убеждения и привычки, сформированные на протяжении жизни, жизненного опыта, полученной информации и влияния окружения. Поэтому, чаще всего, эти установки являются ошибочными и препятствуют нам в достижении цели.

Пример 1: Если человек, который вырос в несчастной семье, не перепрограммирует свое подсознание, он не сможет создать крепкий супружеский союз в будущем. Это потому, что его подсознание сохраняет память о прошлых конфликтах, ссорах и других негативных происшествиях в семье, которые продолжают влиять на этого человека и определять его действия в настоящем.

Пример 2:
Многие люди имеют пример негативных привычек или плохого поведения своих родителей. Сознательно такие люди не хотят быть похожими на своих родителей, но неосознанно они поступают так же неправильно.

Более того, они проецируют ошибочные установки и убеждения, целые модели поведения на собственных детей и даже не догадываются об этом.

Негативные установки

Нам необходимо перепрограммировать свое подсознание, так как оно влияет на нас, на наш выбор и даже на то, что мы не хотим делать. Такое влияние возможно из-за того, что негативные установки и привычки были заложены в нас даже без нашего осознания.

База всей нашей информации находится в подсознании

Подсознание действует как магнит, оно автоматически "втягивает" в себя всю информацию, которую воспринимает человек посредством пяти органов чувств: зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса. Вот почему там сохраняется не только негативная, но и полезная для нас информация.

Для подсознания не существует истины

Именно истина должна быть самым высоким основанием для наших действий, она должна быть "компасом" который указывает нам путь. Но для подсознания истины не существует, оно не распознает истину среди всей массы информации. Только с помощью действий и запросов сознания мы можем выделить и заставить себя жить по истине, а не по чувствам и инстинктам, через которые подсознание пытается нами управлять.

Нам нельзя "отключаться"

Подсознание больше влияет на нас, когда мы находимся в "расслабленном" состоянии. Если человек "расслабится", то потеряет защиту, а сознание перестанет находиться в активном движении, человек уже не сможет распознавать и жить по истине. Именно в расслабленном состоянии все то, с чем мы боремся внутри себя, "прорывается" наружу.

Рабы подсознания

Человек, который "отключается", не может думать о чем-то добром, так как становится рабом своего подсознания, он уже не может контролировать все то плотское и греховное, что находится у него "внутри".

У каждого человека есть подсознание, поэтому Бог не посылает людей в ад из-за их поступков, Он посылает людей в ад из-за того, что они осознано отказались принять для себя жертву Христа.

Стремление определяет, будем ли мы жить с Богом

Как бы мы ни стремились жить в святости, мы не способны прожить полностью святую жизнь, потому что мы можем невольно сделать что-то неправильное, то, что на самом деле не хотим делать, потому, что мы живем во плоти и имеем подсознание. Каждый из нас ошибался и еще не раз будет ошибаться до конца своей жизни, поэтому к спасению ведет только стремление жить праведно.

Пример пастора Сандея:
"Я всегда нахожусь "здесь и сейчас", однако я не всегда контролирую свои чувства, эмоции и желания, так как являюсь человеком, как и все люди. Также я не тот человек, который никогда не ошибался или не будет ошибаться в будущем. Но я являюсь праведником, так как несмотря ни на что, стремлюсь жить в праведности и послушании Богу".

Как изменить себя?

Подсознание является нашей "программой" - совокупностью привычек и навыков, опыта и убеждений, которые определяют наши поступки. Поэтому, для того чтобы изменить себя и свое поведение, мы должны "переписать программу", исправить все её ошибки и создать новую, приемлемую для нас.
К примеру, имея соответствующие знания, мы можем перепрограммировать любую программу на нашем компьютере, внеся изменения в её алгоритм.

Таким же образом мы можем поступить и со своим подсознанием.

Шаги перепрограммирования подсознания

1. Изучать понятие "подсознание", исследовать его суть, функции, назначение, позитивное и негативное влияние на человека.

2. Постоянно "удерживать" сознание в активном состоянии.
Чтобы взять под контроль и перепрограммировать наше подсознание, мы должны научиться всегда пребывать в активном сознании.

Активное сознание позволяет нам делать запросы, и находить ту часть информации (из всей массы информации, что находится у нас в подсознании), которую мы считаем полезной в данный момент для себя. Но для того чтобы найти необходимую информацию в нашем подсознании, мы должны уметь держать фокус и иметь высокий уровень концентрации.

Для чего служит активное сознание

В основном, наше активное сознание служит для того, чтобы познать, узнать и распознать определенную информацию. Поэтому мы должны использовать сознание, чтобы среди массы информации, которая наполняет наше подсознание, выделить те её части, которые соответствуют истине.

Необходимость активного сознания

Активное сознание нам необходимо для того, чтобы идентифицировать (распознать) истину среди большого объема информации.
Ведь только имея активное сознание, человек может:
- определить разнообразные отличительные признаки истины
- проделать огромную аналитическую работу
- сделать на её основании выводы и умозаключения.

Активное сознание помогает упорядочить информацию

Человек в активном сознании способен "организовать" свое подсознание, группировать информацию по различным направлениям. Например: опыт, установки и убеждения заложенные в подсознании семьей, будут определены человеком в одну группу, а информация, связанная с обществом, школа, друзья и т.п. - в другую.

Активное сознание помогает разложить информацию

Активное сознание помогает нам разложить всю доступную информацию "по полочкам", по определенным проблемам, запросам и нуждам. Поэтому активное сознание позволяет нам перепрограммировать подсознание - обработать и распределить сохраненную там информацию.

Важность порядка мыслей

К сожалению, многие люди не упорядочивают свои мысли, что влечет за собой негативные для них последствия. Насколько упорядочены наши мысли, настолько упорядочены наши действия и сама наша жизнь.

3. Определить вопросы

Следующее, что мы должны сделать для того, чтобы перепрограммировать наше подсознание, - это определить волнующие и самые важные для нас вопросы, о которых мы будем чаще всего думать. У пастора Сандея таких вопросов пять.
Конечно, мы не сможем мыслить только в рамках этих вопросов на 100 %, но 80 % времени мы обязательно должны посвящать этим вопросам.

Сортировка информации

Активное сознание помогает перепрограммировать подсознание, что не означает уничтожение информации, а ее сортировку и отбор тех частей, которые являются полезнее всего для человека.

В подсознании та часть информации, которую мы чаще всего запрашивали, будет находиться "выше" остальной, ближе к "поверхности", т. е. она будет более активно использоваться для достижения цели.

4. Использовать факты

Свое подсознание мы также можем перепрограммировать с помощью фактов.
Подсознание сохраняет все, что мы слышим вне зависимости от нас, поэтому, мы думаем, что в подсознании содержится именно "наша" информация, что все наши мысли происходят от нас. Но на самом деле это не так.

Например: в обществе есть разные стереотипы по отношению к людям другой национальности или цвета кожи, в которые верят многие люди, хотя на самом деле они не соответствуют истине. Но в своей жизни мы должны оперироваться только фактами. Так мы можем уберечь себя от всей негативной информации, накопленной в подсознании.

Пример 1: Много членов Посольства Божьего не раз чувствовали на себе давление общества, которое считает пастора Сандея мошенником или сектантом, невзирая на факты, но руководствуясь только общественным мнением. Поэтому, все наши суждения должны базироваться на фактах, чтобы мы не оказались на уровне биомассы, которая делает свои умозаключения, исходя из слухов и необоснованных мнений других людей.

Основание для умозаключений

Мы должны использовать факты, цифры, статистические сводки, отчеты, как единственное основание для умозаключений. Только факты, цифры и статистика реально могут подтвердить, что то, во что мы верим и что утверждаем, на самом деле соответствует действительности.

Пример: Еще в ХХ веке женщинам во многих странах мира было запрещено голосовать на выборах в представительские органы власти. В то время считалось, что женщина глупее, по сравнению с мужчиной, она не разбирается в политической ситуации и не может на этот счет иметь какого-то мнения. Но адекватной доказательной базы никто никогда не имел. Зато сегодня это утверждение опровергнуто во всех демократических странах мира.

Во что верят люди?

В основном, большинство людей склонны верить:
- в то, что им постоянно твердят
- тому, что утверждает человек, который имеет в их глазах авторитет.
Но очень редко люди верят в то, что действительно соответствует истине. Вот почему нам нужно чаще задействовать сознание, чтобы задавать соответствующие вопросы: "Есть ли подтверждение моим убеждениям? Правильно ли я верю?".

Люди обожествляют свои чувства

Большую роль в процессе функционирования подсознания играют чувства человека. В основном люди убеждены, что их чувства и являются истиной, поэтому действуют и принимают решения на основании своих чувств.

5. Применять "сеть истины"

Чтобы перепрограммировать свое подсознание и освободиться от обожествления своих чувств, необходимо понять, являются они истиной или нет, для этого мы должны пропустить их через "сеть истины".

Как работает "сеть истины"?
Рассмотрим пример того, как нужно применять "сеть истины". Допустим, что придя домой, мама делает замечание дочке. Дочка от этого замечания чувствует боль, и поэтому у нее возникают мысли, что мама её не любит. Как раз эти чувства должны быть "просеяны" через "сеть истины".

Дочка должна трезво взвесить все факты. Ведь мама много лет кормила, воспитывала и заботилась о ней, выхаживала и лечила от болезней, тревожилась и переживала, была и сейчас готова отдать за дочь свою жизнь. Как же тогда мама не может любить свою дочку?

Нам нельзя руководствоваться чувствами

Прежде чем нам поверить в свои чувства, их нужно "просеять" и соотнести с истиной, иначе чувства обманут и приведут к заблуждению, которое может нас погубить.

6. Анализировать влияние общества, его ценности

Общественные нормы, культура и традиции, а также окружение и семейные ценности формируют наши основные убеждения, создают модели нашего поведения, то есть, влияют на наше подсознание. Поэтому, чтобы перепрограммировать его, нам необходимо проанализировать влияние общества и понять:
1) что из этого является здравым
2) насколько оно соответствует Божьему Слову и истине
3) какие убеждения общества имеют место в моей жизни.

Пример 1: Большинство людей живут с твердым убеждением, что главное в жизни - это семья. Это означает, что до других людей им "нет дела", других людей для них не существует, они все второстепенные и неважные. Можно сделать вывод, что люди недостойны помощи, поддержки и любви только из-за того, что они не являются частью их семьи.

Следовательно, необходимо взять истину, Слово Божье, в котором говорится: "...возлюби ближнего твоего, как самого себя…" Матфея 22:39. С помощью этого слова, перепрограммировать свое отношение к другим людям.

Пример 2: Множество родителей считают, что только их ребёнок - самый лучший или самый красивый. Но неужели родство крови - единственное основание, которое делает одного человека лучше другого? На самом же деле истина состоит в том, что все дети - от Бога, они созданы по образу и подобию Его. Поэтому мы не должны думать, что именно наши дети являются самыми лучшими и красивыми.

7. Критический анализ семейных ценностей

Большая часть нашего подсознания состоит из того, что наши родители и родственники вложили в нас, или навязали нам. Мы должны критически проанализировать основные нормы и ценности, которые "вынесли" с семьи, и выяснить, насколько они соответствуют истине. Мы не должны быть толерантными, нужно искоренить все неприемлемые семейные нормы и ценности, чтобы заменить их на те, которые соответствуют принципам Царства.

Также огромный массив информации подсознания был заложен в нас учителями, преподавателями, тренерами и теми людьми, которых мы уважаем и почитаем, которые являются для нас авторитетом.
Мы должны определить, что из того, что мы когда-то почерпнули от них, продолжает влиять на нас сегодня:
- оценить эту информацию
- начать проводить её "ревизию"
- утверждаться в том, что мы считаем полезным для себя
- отвергать то, что не соответствует истине.

Как следовать информацию неактивной

Следует помнить, что наше подсознание сохраняет всю информацию, как плохую, так и хорошую. То есть, мы не сможем полностью удалить какую-либо её часть. Но в результате наших сознательных усилий, работе над собой и самообразованию, мы можем сделать её неактивной - она уже не будет влиять на наше поведение и "отвечать" на запросы сознания.

9. Выработать новые привычки

1. Когда человек соприкасается с окружающей средой, он воспринимает её посредством использования пяти основных органов чувств (слух, зрение, осязание, обоняние, вкус). Обрабатывая информацию, разум человека порождает мысль, которая сохраняется в подсознании.
2. Мысль, в свою очередь, порождает чувство.
3. Чувство порождает действие или поступок.
4. Неоднократное повторение действий человеком создают его привычки.
5. Привычки становятся основанием для формирования характера.
6. Характер человека порождает образ его жизни.

Подсознание и инстинкты

Функционирование подсознания тесно связано с инстинктами, рефлексами и стимулами - они словно "работают в тандеме". То есть, подсознание направляет человека в состояние покоя, состояние расслабленности. Мы можем утверждать, что понятие "подсознание" в христианском понимании соответствует понятию "плоть".

Как противостать плоти?

Чтобы противостать плоти, противостать влиянию нашего подсознания, мы должны выйти на уровень активного сознания. Задействовать свой разум - это единственный путь к избавлению.

Но многие верующие люди заблуждаются на этот счет и пытаются противостать подсознанию и плоти духом, используя молитвы на "иных языках". Но проблема состоит в том, что даже во время молитвы человек способен думать о чем-то мирском или греховном. Нам нельзя "отключать" мышление, нужно всегда находиться в активном сознании.

Победа зависит от нас

Активное сознание и подсознание находятся в состоянии постоянной "борьбы", и "победа" кого-то из них зависит от самого человека. Человек на уровне подсознания всегда будет стремиться к комфорту и покою, к состоянию расслабленности.

Но человек с активным уровнем сознания всегда будет стремиться ставить цели, составлять планы их достижения, и действовать.

Подсознание делает все, чтобы угодить запросам человеческой плоти

Сферы деятельности подсознания в основном сводятся к заботе об эгоцентричности и самолюбии человека. Из всей массы сохраненной в себе информации подсознание предоставляет человеку самую негативную её часть, даже греховную, "грязную", то, что поможет ему расслабиться и отвлечься.

Методы перепрограммирования своего подсознания

Первый метод

Чтобы перепрограммировать свое подсознание, необходимо ПОВТОРЕНИЕ. Это еще один способ формирования ценностей в себе. К примеру, мы должны взять принцип "любовь не раздражается", и начать повторять его, при этом визуализируя новую модель поведения.

Мы должны повторять не только слова, но и мысленно систематически "прокручивать" правильные поступки, чтобы информация об этом принципе поднялась на "первое место" в нашем подсознании и начала постоянно влиять на наши действия.

Второй метод

Второе метод перепрограммирования подсознания базируется на состоянии шока . В состоянии шока человек может запомнить очень большое количество информации. Это метод работает не только на уровне знаний, но и на уровне переживаний.

Подсознание удерживает все прошлые переживания и чувства, но шок может высвободить их и задействовать в активном сознании.

Пример пастора Сандея: Мое детство проходило в деревне, в которой электричество появилось уже в период моей сознательной жизни. И мне было интересно, что находится в тех проводах, мне надо было это выяснить, и я выяснил, вопреки наставлениям и предупреждениям моей бабушки. Второй раз такое желание во мне больше не возникло.

Шок очень помогает человеку запомнить любую информацию и предостеречь его в будущем.

Шок и уникальный "файл"

Когда человек переживает шок, в его мозгу автоматически создается уникальный "файл".
Повторение пройденной информации создает в мозгу копии таких "файлов", которые формируют своеобразную "линию". Чем больше повторений, тем глубже "линия" и наоборот, меньше повторений приводит к стиранию "линии".

Третий метод

Третий метод перепрограммирования подсознания основывается на переживании человеком БОЛИ. Боль также создает новые "файлы". К примеру, люди которые пережили страшную нищету, будут делать все, платить любую цену, лишь бы вырваться и больше к ней не вернуться.

Четвертый метод

В основе четвертого метода лежит сверхъестественное откровение Духа Святого. Сильное откровение способно оживить наше сознание и создать новый "файл", который изменит наше поведения и образ жизни. Поэтому, прикосновение Духа мы считаем возрождением.

Что зависит от нас

Большинство упражнений от нас не зависят, но самостоятельно мы можем только повторять какой-то опыт, ценности, истины, принципы, которые нам дороги. Бог создал человека таким образом, что повторение определенных истин или опыта может приносить удовольствие и выполняться автоматически, например, ежедневная молитва и т.п.

Важность повторения

Если мы будем много практиковать и повторять различные истины, они станут нашей "второй натурой", войдут в привычку. Мы становимся праведными только тогда, когда повторяем праведные мысли и поступки.

Таким же образом мы можем тренировать свою волю к определенным положительным действиям.

Вопросы для домашнего задания:
1. Почему нужно перепрограммировать подсознания?
2. Что такое подсознание и за оно что отвечает?
3. Что такое сознание и активное сознание? За что оно отвечает?
4. Какую роль играет комфорт в формировании человека? Какую роль играют проблемы, дискомфорт в формировании человека?
5. Откуда в нашей жизни берутся основные негативные установки?
6. Какую роль играет истина в формировании человека?
7. Почему вопросы играют ключевую роль в перепрограммировании подсознания?
8. Какие конкретные шаги существуют для изменения подсознания?
9. Какие методы существуют для изменения подсознания?
10. Какую роль играет повторение, в перепрограммировании подсознания?
11. Установки цели и границы для мысли. Что это значит?

"Почему люди не достигают поставленных целей"
"Иллюзия занятости"

Сандей Аделаджа
Посольство Божье

ДЕВЯТАЯ СТУПЕНЬ ПРОБУЖДЕНИЯ