Можно ли ходить в солярий кормящей маме? Допустимо ли загорать в солярии или под солнечными лучами кормящей мамочке

Как известно, в солярии используются лучи, которые практически не отличаются от солнечных. Их воздействие на нашу кожу приводит к выработке специального пигмента, который и придает ей такой желанный золотистый оттенок. Стоит ли посещать солярий при грудном вскармливании?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, в первую очередь, понять принцип работы солярия. Дело в том, что существует три вида лучей - А, В, С. Из них С - наиболее опасный. Процентное соот

ношение остальных двух видов характеризует просто разные способы излучения - мягкое и жесткое. При жестком излучении загорать можно только под контролем специалистов, при этом будет лучше, если кормящие мамы вообще откажутся от него. Опасность таят в себе и Если у них истек срок годности, пользоваться ими нельзя. Осторожно надо относиться и к новым лампам. Желательно, пока они новые, сократить время сеанса. Эти правила относятся ко всем любителям данного вида загара в общем, и к тем, кто решил посетить солярий при грудном вскармливании в частности. Последним надо быть особенно осторожными в силу определенных обстоятельств.

Солярий при грудном вскармливании

Попробуем подробно разобраться с этим вопросом. Все специалисты утверждают, что на выработку молока ультрафиолет не влияет никаким образом. Но тут есть один нюанс. Всем известно, что во время сеанса в солярии из организма уходит много жидкости, а это как раз может уменьшить количество молока у молодой мамы. Поэтому, если вы все-таки выбираете солярий при грудном вскармливании, обязательно возместите потерянную жидкость. Пейте соки, минеральную воду - все это восстановит Кроме этого, не следует забывать, что во время лактации активизируется секреция Невозможно предугадать, как отреагируют растущие клетки на ультрафиолет. Если все закончится появлением новых родинок или увеличением в размерах старых, то это не беда. Но надо быть готовым ко всему. Давно известно, что могут спровоцировать рост опухолей: как доброкачественных, так и злокачественных. Поэтому отнестись к искусственному загару надо со всей осторожностью.

Автозагар и грудное вскармливание

Кроме посещения солярия, загар можно получить и с помощью специальных кремов, которые называются автозагаром. Специалисты утверждают, что область воздействия крема ограничивается

Верхними, мертвыми, слоями кожи, поэтому его применение не может нанести вред. Но все-таки, во избежание случайностей, лучше не наносить автозагар на область груди. И еще: прежде чем использовать крем, необходимо пройти тест на аллергическую реакцию, так как гормональный фон в этот период подвержен изменениям. В то же время, если крем довольно безопасен, то автозагар в форме спрея использовать ни в коем случае нельзя. Потому что всегда есть вероятность попадания его частичек внутрь во время вдыхания. Как на это отреагирует ребенок - неизвестно.

Вообще, никто из врачей не утверждает, что искусственный загар вреден при грудном вскармливании, но определенные меры предосторожности не помешают.

После появления на свет ребенка, каждая новоиспеченная мама непременно начинает беспокоиться о своей внешности. Время вынашивания малыша в утробе осталось позади, и молодая мама хочет вернуть себе былую красоту. Использование процедуры искусственного загара – это метод, при котором кожа женщины становится бронзовой и загорелой. При этом загар помогает скрыть некоторые недостатки на поверхности кожи, например, растяжки после родов. Однако возникает вопрос о пользе и вреде такой процедуры для матери кормящей грудью своего малыша. Может ли посещение солярия как-то повлиять на лактацию женщины, и полезно ли принимать солнечные ванны для рожениц?

Что следует знать о солярии?

В солярии женщины получают бронзовый эффект кожи с помощью искусственной методики загара. Подобные процедуры достаточно популярны среди многих женщин, особенно с наступлением зимы. Во время процедуры искусственного загара в солярии, кожа получает порцию лучей ультрафиолета. Эти лучи напоминают природные солнечные ванны. При попадании искусственных лучей на поверхность кожи, эпидермис вырабатывает некий защитный слой. Его называют меланин. После появления этого слоя, поверхность кожи становится бронзового оттенка. Тело становится бархатистым с приятным загаром. Эта процедура не вредит здоровью прекрасной половины человечества.

В методике искусственного загара известно несколько видов излучения – тип А и В. Второй тип ультрафиолетового излучения более мягкий и содержит всего 1% лучей. А вот излучение группы А принято считать наиболее жестким для кожи. Он передает от 2,5 до 3% солнечных лучей.

Важно! Солярий всегда следует посещать под наблюдением специального мастера по загару.

Однако насколько безвреден искусственный загар для новоиспеченной матери во время вскармливания грудью малыша? И сколько времени можно находиться в солярии, чтобы не навредить здоровью мамы и ребенка?

Совмещаем солярий и грудное кормление

В настоящее время не существует единого мнения о пользе и вреде искусственного загара при кормлении грудью. Специалисты до сих пор спорят о том, можно ли роженицам загорать в солярии во время лактационного периода. Конечно, запрета на поход в солярий при грудном кормлении нет, однако существуют некоторые правила, которые нужно соблюдать мамочкам.

Излучение ультрафиолетовых лучей ни в коем случае не несет вред здоровью кормящей матери, и не вредит процессу выработки молока в груди. Это доказано в теории, однако до похода в солярий, мамочкам следует помнить, о том, что неисправное оборудование может привести к негативным последствиям для состояния здоровья.

Известно, что ультрафиолетовые лампы, которые используют в солярии, специалисты должны менять каждый 1000 часов после их работы. Если проводить процедуру искусственного загара в неисправном солярии, где во время не заменены лампы, то лучи могут навредить организму мамы и ее малыша. Поэтому перед походом в солярий стоит удостовериться в исправной работе машины для загара и ее правильном обслуживании.

Обратите внимание! Во время пребывания внутри солярия, на коже наблюдается выпаривание жидкости из организма женщины. Это может плохо отразиться на материнской лактации, если вовремя не пополнить баланс воды в организме. При походе в солярий необходимо брать с собой бутылку с негазированной водой. Жидкость нужно выпить сразу после окончания процедуры загара.

Если на теле женщины находятся родинки, то искусственные лучи ультрафиолета могут стать причиной увеличения этих пятнышек в размерах. Также из-за ультрафиолета на коже могут появиться новые родинки. Кроме того, нельзя полностью исключить формирования на коже пигментных пятен, что тоже не очень хорошо может отразиться на здоровье женщины. При появлении таких образований после посещения солярия, женщинам необходимо посетить специалиста для проведения осмотра.

О пользе искусственного загара

Посещение солярия действительно дает какой-то положительный эффект для женщин, которые кормят своего ребенка грудным молоком? Специалисты утверждают, что кое-какая польза от искусственного загара все же существует.

Во время посещения солярия, кормящая женщина получает необходимый для ее организма витамин D. Таким образом, искусственное излучение и полезный витамин солнца, позволяют организму матери лучше усваивать кальций. Кроме того, этот витамин несет пользу не только роженице, но и ее малышу вместе с выпитым молоком из груди.
Во время процедуры искусственного загара в организме женщины происходит выработка эндорфинов или гормонов счастья. Это положительно влияет на общее состояние здоровья мамочки и грудничка.
Если новоиспеченная мать захочет получать искусственный загар в солярии зимой и осенью, когда на улице совсем мало солнечных лучей, то грудной малыш не почувствует недостаток важного для его организма витамина D3. А это, в свою очередь, позволит избежать проблем, связанных с таких заболеванием, как рахит у новорожденных детей.

О правилах и предостережениях

Получив много информации о посещении солярия, маме при грудном вскармливании можно сделать вывод о пользе искусственного загара. Однако мамочкам стоит соблюдать правила предосторожности, чтобы не навредить себе и малышу.

Не разрешается посещать солярий и загорать там без белья на теле. Очень важно, чтобы область грудной клетки и зона бикини были прикрыты нижним бельем. Это нужно потому, чтоб лучи ультрафиолета не могут вызвать на этих участках тела кожные заболевания. Необходимо также прикрывать соски на грудях от излучения, чтобы не навредить своему здоровью. Лучи ультрафиолета могут вызвать риск образования рака молочных желез.
Также, отправляясь в солярий, нужно прикрывать на теле родинки. Это делается специальными наклейками, которые обязательно должны быть в наличии в салонах красоты. Если такая услуга не предусмотрена, то стоит заранее воспользоваться подручными средствами для заклеивания родинок. В случае, если темных пятнышек на коже женщины достаточно много, то нужно вообще избегать процедуры искусственного загара в солярии.
Важно не переусердствовать с загаром в солярии, ведь это может нанести вред здоровью кормящей матери. Женщинам во время лактации не разрешается загорать под лучами ультрафиолета свыше пяти минут. Даже, если раньше девушка неоднократно проводила такие процедуры в салоне красоты. При грудном кормлении малыша обязательно стоит следить за продолжительностью нахождения в машине солярия.
Кроме того, перед проведением загара в солярии, женщинам следует воспользоваться специальным защитным кремом, который сможет обезопасить кожу от негативного воздействия излучения ультрафиолета.

Будет нелишним проверить, насколько чистое помещение солярия перед проведением процедуры. Площадка для искусственного загара должна убираться после посещения других клиентов, а оборудование чистится. Это важное правило соблюдения гигиены и безопасности для здоровья кормящей матери. Ведь в машине солярия может скопиться инфекция, которая может попасть на грудные железы матери и нанести вред здоровью женщины и новорожденного. Поэтому если кормящая женщина решает отправиться в солярий, то важно следовать всем рекомендациям, чтобы не навредить своему ребенку.

О противопоказаниях посещения солярия при лактации

Помимо обязательных правил посещения солярия при кормлении грудью, мамам нужно знать о некоторых дополнительных ограничениях. Эти противопоказания могут стать веской причиной для отказа посещать солярий во время кормления малыша грудью. Искусственный загар вреден для женщин если:

Если существует проблема со здоровьем, связанная с правильной рабой щитовидной железы.
Если на теле женщины находится много родимых и пигментных точек.
При проблемах, связанных с гинекологическими болезнями и заболеваниями молочных желез.
При обнаружении болезни бронхиальной астмы.
При расстройствах нервной системы, проблемах с почками и туберкулезе.

Если у женщины диагностировали одно из этих заболеваний, то проходить процедуру искусственного загара в солярии не разрешено. Несоблюдение этого правила, может привести к обострению состояния здоровья и развитию болезни.

Также нельзя принимать солнечные ванны в солярии, если женщина принимает гормональные лекарства, таблетки от повторной беременности или медикаменты, понижающие давление. А перед походом в солярий, кормящая мама должна посетить врача, чтобы получить советы от специалиста по этому поводу.

Следует помнить, что принимать загар в солярии женщинам в период лактации можно, однако важно придерживаться рекомендаций, чтобы не навредить здоровью ребенка и мамы.

Видео: как правильно загорать в солярии

После рождения малыша хочется освободиться от прежних ограничений, начав больше времени уделять собственной внешности. Один из способов похорошеть – сходить в солярий. Загорелая кожа придает свежести, молодости, скрывает следы усталости и бессонных ночей. Но не повлияет ли это на процесс лактации и здоровье молочных желез?

Читайте в этой статье

Принцип действия солярия

До изобретения солярия единственным способом заполучить загар были солнечные лучи. Принцип действия аппарата аналогичен воздействию на кожу небесного светила. И ведь ни один врач не запрещает кормящей маме находиться под солнцем.

Солярий испускает излучение типа А и В. Вредного ультрафиолета вида С в нем нет. А самое главное, что в отличие от природного солнечного света аппарат контролируется специалистом, и время пребывания в нем можно ограничить. Так что на первый взгляд грудное вскармливание и солярий совместимы, ничто не свидетельствует о вредности его воздействия.

Почему загар может оказаться вредным для кормящей

Время работы аппаратуры для загара — 1000 часов. Если срок годности лампы превышен, от нее возможно вредное излучение, которое спровоцирует ожоги, развитие опухолевых процессов на коже и в других тканях. Но это также справедливо и для женщин, не кормящих младенцев.

Но и исправный солярий имеет одно негативное свойство. Он способствует испарению жидкости из организма. А от ее количества может зависеть как общее самочувствие матери, так и объем молока. Но сами ультрафиолетовые лучи, испускаемые аппаратом, на процесс его выработки непосредственно не влияют. И можно ли загорать при грудном вскармливании определяется не воздействием солярия, а другими обстоятельствами.

Польза солярия при лактации

Ультрафиолетовые лучи в умеренных дозах бывают необходимы. Без их участия невозможно полноценное существование человеческого организма, производство и усвоение множества обязательных компонентов. А беременность и роды – серьезная нагрузка, после которой он очень нуждается в поддержке. Процесс лактации достаточно капризен, для него тоже необходимо здоровье. Силы нужны и для ухода за ребенком, так что солярий во время грудного вскармливания бывает полезен в нескольких направлениях:

Способствует производству витамина D. Вещество уникально тем, что никакое другое не заменит его в процессе усвоения кальция. Микроэлемент нужен для правильной сердечной деятельности матери, прочности зубов и костей. После родов многие женщины из-за его дефицита начинают чаще ходить к стоматологу. Для формирования скелета ребенка витамин D необходим настолько, что без него может возникнуть рахит. Так пусть малыш больше получит этого вещества с молоком матери.
Увеличивает выработку эндорфинов. После родов, в заботах о малыше, переживаниях за него нервная система женщины подвержена стрессу. Некоторым он угрожает не только упадком сил, но и депрессией, от которой придется лечиться средствами, не оставляющими возможности давать малышу материнское молоко. Солярий при грудном вскармливании с помощью поддержания на высоком уровне «гормона счастья» поможет стать женщине увереннее и спокойнее. Здесь важно и осознание своей женской привлекательности, в которой располневшие мамочки часто сомневаются, доводя себя до нервного расстройства. А при пояалении последнего о лактации не может быть и речи.
Снижает возможность возникновения вирусных инфекций. Даже идеальные роды ослабляют организм, так что он больше подвержен им, чем до беременности. Солнце, пусть и искусственное, позволит этого избежать.

Как безопасно загорать при лактации

Солярий при кормлении грудью потребует выполнения несложных правил:

Надевать на время пребывания в нем белье. Зона бикини и молочные железы не должны быть доступны излучению. Родинки тоже следует закрыть предназначенными для этого пластинками, которые всегда бывают в серьезных заведениях такого плана.
Дозировать время пребывания в кабине. Достаточно будет 5 минут за один сеанс даже при смуглой коже и привычке без негативных последствий загорать дольше.
Всегда пользоваться солнцезащитным кремом с наивысшей степенью безопасности.
Выпить воды после сеанса.

Когда солярий противопоказан

При ответственном отношении к своему здоровью о том, можно ли загорать в солярии кормящей маме, следует прежде поинтересоваться у врача. Потому что в данный период ультрафиолетовые лучи показаны не всем, несмотря на явную пользу. Стоит подождать с загаром, если обнаружились такие проблемы:

Мастопатия. Это недомогание и так затрудняет грудное вскармливание, а от выделяемого аппаратом излучения болезнь может развиваться, превращаясь в нечто еще более серьезное.
Есть воспаления сосков, которые нередки из-за неправильного прикладывания младенца к груди. Это чувствительная зона, так что излучение может вызвать при данной проблеме активизацию клеточного деления и опухоль.
Проблемы с функционированием щитовидной железы. Беременность и роды могут спровоцировать сбой в ее работе, а солярий во время лактации подстегнет расстройство.
Гинекологические заболевания. Они могут возникнуть как послеродовые осложнения или обостриться, если диагностировались прежде. А сейчас стороннее воздействие, каковым является и солярий, нежелательно, так как может ухудшить ситуацию.
Боли неизвестного происхождения, особенно в области груди или репродуктивных органов. Можно ли загорать кормящей маме во многом определяется и ее самочувствием. Прежде придется выяснить, чем вызваны ощущения. Неизвестность в сочетании с ультрафиолетовым воздействием опасна.
Нервные расстройства. После родов в результате гормонального дисбаланса или от сильного переутомления у женщин иногда возникает утрата контроля собственных эмоциональных реакций. В данном случае солярий, посещаемый при грудном вскармливании, может стать катализатором для дестабилизации работы ЦНС, в том числе возникновения фобий. Сначала придется избавиться от диагноза, а затем в качестве вспомогательной терапии использовать ультрафиолетовые лучи.

Солярий может помочь при грудном вскармливании не только выглядеть лучше и ощущать себя более здоровой, но быть не приложением к ребенку и домохозяйкой, а ухоженной женщиной. Даримое ультрафиолетовыми лучами хорошее настроение – отличный стимул для продления лактации на необходимое время, ведь многие мамочки испытывают с нею проблемы.

Регулярное кормление малыша грудью, домашние хлопоты не дают молодой маме поддерживать красоту на прежнем уровне. Загар, полученный искусственным путём, представляется для кормящих женщин лёгким способом сохранить привлекательность. Выбирая солярий, необходимо знать о влияние ультрафиолетового облучения на организм во время лактации.

Солярий при грудном вскармливании

Большинство врачей не рекомендуют солярий женщинам в период лактации. Онкологи единодушно выступают против модного увлечения. Специалисты связывают активные процессы клеточного деления, изменение гормонального фона у кормящих грудью женщин с канцерогенным влиянием ультрафиолета на родинки и поражения кожи. Рыжеволосые и блондинки, светлокожие от рождения, рискуют здоровьем в первую очередь.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2009 г. признала канцерогенное воздействие ультрафиолетовых лучей солярия на организм человека.

Вред солярия

Погоня за красивым внешним видом, пренебрежение правилами безопасности при принятии косметических процедур ухудшают физическое и психологическое состояние кормящей матери. Возможны следующие проблемы:

рак кожи. Неумеренное увлечение ультрафиолетовым облучением повышает риск возникновения злокачественной опухоли. Вероятность заболевания пропорциональна количеству посещений солярия;
сухость и преждевременное старение кожных покровов. Это два связанных между собой явления: недостаток влаги, возникающий при процедуре, ведёт к образованию морщинок;
фотостарение. Чрезмерные дозы УФ-лучей повреждают клетки эпителия, он приобретает неприятный вид (дряблость, сосудистые звёздочки, неравномерность пигментации);
неприятие младенцем груди. Дети в грудном возрасте знают запах матери. Небрежность использования защитных кремов приводит к дезориентации малыша;
ухудшение зрения. Ультрафиолетовые лампы провоцируют повреждение сетчатки и помутнение хрусталика глаза.

Последствия пагубного воздействия ультрафиолета - фотогалерея

Ультрафиолетовые лучи повышают риск развития меланомы Фотостарение - неприятное последствие загара, возникающее из-за обезвоживания кожных покровов Ультрафиолетовое излучение отрицательно сказывается на зрении

Доктор Малышева о вреде ультрафиолета - видео

Польза солярия

Солярий - это не только вред для организма. Искусственный загар имеет и положительные стороны:

синтез витамина Д, который при соединении с ионами кальция восполняет недостаток этого минерала в организме, повышает прочность костей, приводит в порядок ногти, волосы и зубы;
лёгкий загар скрадывает недостатки кожи, возникшие во время беременности (растяжки, прыщики). Видимый эффект улучшает настроение;
профилактика рахита у грудничка. Материнское молоко в первые месяцы вскармливания занимает главенствующее место в питании младенца. Витамин Д в нём благоприятно сказывается на развитии костного аппарата ребёнка.
Количество витамина Д в грудном молоке напрямую зависит от того, сколько этого витамина в организме матери. И хотя доказано, что находящиеся на грудном вскармливании младенцы часто получают недостаточное количество этого вещества, большинству исследований не удалось выявить рахит у грудничков младше 6 месяцев.

Через какое время после родов можно посещать солярий

Категорически не рекомендуется посещение солярия в течение 6 недель после рождения ребёнка . Связано это с тем, что состояние здоровья женщины ещё не вернулось к дородовым показателям, гормональный фон не стабилен, воздействие ультрафиолетового излучения ведёт к непредсказуемым последствиям. Получать искусственный загар можно по окончании 9–10 недель послеродового периода, когда произошло полное восстановление женского организма.

Противопоказания для посещения солярия

Перед первым походом за красивым загаром жизненно важно заручиться одобрением дерматолога, гинеколога и маммолога . Врачебное обследование выявит проблемы со здоровьем, профильные специалисты дадут рекомендации относительно посещения солярия. Знание причин, запрещающих процедуру получения искусственного загара, позволит предотвратить возникновение новых и обострение текущих болезней. Основные противопоказания:

мастопатия. Тепло излучателей обостряет воспаление, усиливает боль в груди. Ультрафиолетовое излучение провоцирует мутацию новообразований в раковые клетки;
скопления родимых пятен. Большое количество родинок (россыпь) повышает риск возникновения рака кожи. Ультрафиолет преобразовывает их в меланому;
Меланома - злокачественная опухоль кожи, возникающая вследствие перерождения клеток эпителия, вырабатывающих пигменты жёлтого, коричневого, красного и чёрного цвета.
заболевания внутренних органов. Повышение температуры тела при воздействии облучения ведёт к обострению болезней;
приём лекарственных средств. Антибиотики группы тетрациклинов, противовоспалительные нестероидные лекарства и другие содержат вещества, усиливающие действие света. Они запускают окислительные процессы в организме, которые могут быть вредными для здоровых тканей;
предрасположенность к раковым заболеваниям. Учёные выявили наследственную связь возникновения онкологии. Если кто-то из близких родственников болел раком, посещение солярия противопоказано.

Можно ли кормящей маме загорать на солнце

Принимать солнечные ванны кормящей маме нужно. Это помогает активировать белые тельца в крови, увеличивает количество гемоглобина, сопротивляемость организма к болезням возрастает. Солнце - отличное лекарство от депрессий, причина хорошего настроения. Однако женщинам в период лактации необходимо проявлять предусмотрительность при загаре.

Кормящим мамам не запрещено загорать на солнце

Меры предосторожности загара на солнце и в солярии

Существует ряд мер, которые помогают снизить риск неблагоприятного воздействия солнечных лучей и искусственного ультрафиолетового излучения на организм.

Что нужно знать, принимая солнечные ванны

Загорать необходимо в утренние или вечерние часы (до 11:00 или после 17:00).
Продолжительность солнечных ванн увеличивается постепенно с 15 минут до часа.
В период лактации воздействие прямых лучей солнца и загар топлес запрещаются.
Важно пользоваться специальными кремами с высоким уровнем защиты и употреблять больше жидкости.

Использование солнцезащитных кремов - важная мера защиты во время загара

Как обезопасить посещение солярия

Кормящим мамам стоит рассматривать получение загара не как косметическую процедуру, а как лечебную, тщательно взвесив положительные и отрицательные моменты. Легкомысленное отношение может обернуться неприятными последствиями для здоровья.

Каждую женщину беспокоит вопрос ее внешности, особенно это актуально после рождения ребенка. Теперь период вынашивания ребенка позади и молодой мамочке можно позаботиться о своей внешности. Загар под искусственным солнцем или посещение солярия – это процедура, от которой женская кожа приобретает бронзовый загар, скрывая тем самым незначительные недостатки. Но можно ли посещать солярий кормящей маме, как это отразится на процессе лактации и есть ли польза от посещения таких заведений? Все эти вопросы рассмотрим в данном материале и выясним, можно ли мамам во время кормления грудью посещать солярий.

Солярий - это специальная машина, в которой осуществляется искусственный загар. Такие устройства пользуются популярностью среди женщин в зимнее время. В солярии вырабатываются специальные ультрафиолетовые лучи, которые по свойствам идентичны солнечным. Когда ультрафиолетовый свет попадает на кожу, то вырабатывается защитный слой, который называется меланин. В результате его выработки цвет кожи окрашивается в золотистый цвет, после чего женщина получает приятный загар без вреда для своего здоровья.

В соляриях существует два вида излучений - А и В. Второй наиболее щадящий и мягкий вид излучения, который содержит 1% солнечных лучей. Излучение типа А является более жестким и содержит 2,5-3% солнечных лучей. Посещение солярия обязательно осуществляется под присмотром специалиста. Но можно ли ходить в солярий кормящей маме и сколько ей можно там пребывать, рассмотрим подробнее.

Солярий и грудное кормление

До сих пор врачи не пришли к единому мнению о том, можно ли посещать солярий во время ГВ. Запретов по посещению солярия при грудном вскармливании нет, но есть правила и рекомендации, о которых расскажем позже.

Ультрафиолетовое излучение не оказывает негативного влияния на здоровье матери, а также не способно никак повлиять на процесс лактации. Это теоретически доказано, но только прежде, чем приступить к процедуре загорания, необходимо учесть и то, что любая неисправность оборудования может повлечь за собой негативные последствия. К примеру, лампы ультрафиолетового света подлежат замене каждую 1000 часов. Если же загорать на оборудовании, в которых не заменены лампы, то излучение будет опасным для женщины и ее ребенка. Поэтому перед процедурой необходимо удостовериться в должном обслуживании оборудования.

Во время процедуры загара происходит испарение жидкости из организма кормящей мамы, а это негативно отразится на выработке молока, если не восполнять водный баланс. Поэтому отправляясь в солярий необходимо иметь с собой бутылочку воды без газов, которую нужно выпить сразу после завершения сеанса.

Если у женщины имеются родинки, то воздействие ультрафиолета на них приводит к увеличению, а также появлению новых. Не исключается образования пигментных пятен, что также нехорошо скажется на красоте и здоровье женщины при грудном вскармливании. Поэтому при первых признаках следует немедленно обратиться к врачу и сообщить о своей проблеме.

Польза

Есть ли какая польза оттого, что женщина будет посещать солярий при грудном вскармливании? Польза от этого действительно есть.

Во время загара под искусственным излучением организм женщины получает витамин Д, который способствует улучшению усвоения кальция. Этот витамин идет на пользу не только маме, но и ребенку вместе с грудным молоком.
Искусственный загар способствует стимулированию образования эндорфинов, которые известны больше как «гормоны счастья». Эти гормоны положительно отражаются на здоровье мамы и грудного ребеночка.
Если кормящая мама будет загорать в солярии в зимние и осенние периоды года, то грудной ребенок не будет иметь проблем с недостатком витамина Д3, а, значит, риск заболевания рахитом будет равен нулю.

Правила и предостережения

Делая вывод из всего вышесказанного, можно заметить, что загорать маме в период грудного кормления можно, но при этом нужно соблюдать меры предосторожности:

Запрещается загорать в солярии без нижнего белья. Грудь и зона бикини обязательно должны быть закрыты бельем, так как влияние ультрафиолета может спровоцировать в этих зонах развитие заболевания кожи. Соски также следует закрывать от лучей ультрафиолета, так как излучение способствует делению клеток, вызывая риск развития рака груди.
Родинки на теле необходимо закрывать с помощью специальных наклеек. Если же родинок очень много, то лучше вовсе отказаться от такого рода загара. Ультрафиолетовые лучи стимулируют к развитию и появлению новых родинок. В заведении должны продаваться специальные наклейки, а если такой услуги в солярии не предусмотрено, то лучше поискать что-либо другое.
Очень важно знать чувство меры. Запрещается находиться под ультрафиолетовым излучением кормящим матерям более 5 минут. Даже если ранее вы уже проводили время в солярии более 5 минут, то при грудном кормлении необходимо контролировать продолжительность.
Рекомендуется перед процедурой нанести на кожу специальный крем, который способен защитить от негативных лучей ультрафиолета.

Кроме этого, убедитесь перед сеансом в том, что после каждого клиента в солярии проводится уборка и очистка оборудования. Ведь не исключается попадание инфекции в организм кормящей мамы посредством молочных желез.

Если вы решили посетить солярий, то необходимо соблюдать все правила, так как жизнь вашего ребенка зависит напрямую от вашего образа жизни.

Противопоказания

Кроме соблюдения правил, имеются и некоторые противопоказания, посредством которых запрещено вовсе посещать солярии матерям, находящихся на грудном вскармливании:

если у женщины имеется много родинок или родимые пятна
при наличии заболеваний щитовидной железы
гинекологические заболевания и проблемы с молочными железами
наличие бронхиальной астмы
расстройства ЦНС
туберкулез и заболевания почек

При наличии этих заболеваний женщинам запрещается посещать солярии, в противном случае, возможно обострение недугов. Запрещено загорать и если осуществляется прием гормональных препаратов, таблеток от зачатия и средств для снижения давления. Перед тем как совершить поход в солярий, рекомендуется навестить врача и получить дополнительные рекомендации.

Подводя итог, следует заметить, что искусственный загар не вреден во время ГВ и даже, наоборот, полезен, но только при правильном подходе к этому вопросу.