Маникюр для начинающих: основы, советы и подсказки. Диагностика здоровья по ногтям рук. Как определить болезни по ногтям? Форма ногтей и здоровье Ногти и все о них

В древние времена ногти играли огромную роль и символизировали собой порой диаметрально противоположные вещи в разные эпохи и в различных культурах. В некоторых племенах их красили в черный цвет, так как считали, что руки так выглядят красивее. Средневековые китайские мандарины их вообще не стригли и позволяли им закручиваться, так как в те времена длинные ногти символизировали богатство и власть. О чем могут рассказать ногти
Прежде чем вы начнете изучать вид своих ногтей, обратите внимание на их общее состояние. Многие признаки, перечисленные ниже, могут не означать ничего другого, чем то, что ваши ногти запущены. Например, белые пятнышки и полоски на ногтях возникают и тогда, когда слишком небрежно делаете маникюр. Шероховатость ногтей свидетельствует, что ваши руки подолгу пребывают в щелочных растворах, после чего не был использован жирный крем для рук. Кто работает с разными химикалиями, забывая надевать надежные перчатки, может «заработать» желтый либо коричневый цвет ногтей. Однако, не носите перчатки более 30 минут, так как длительное ношение резиновых перчаток приводит к эффекту "сауны", в результате чего ногти становятся размягченными и ослабленными. Кстати, резиновые перчатки всегда должны иметь хлопковую подкладку. Избавиться от желтых пятен на ногтях можно, воткнув ногти в мякоть разрезанного лимона на 20 секунд. Делайте это каждый раз, когда наносите новый лак на ногти. При длительном нахождении рук в воде ногти вздуваются и «изворачиваются». Не забывайте об этом!

О здоровье…
1. Выпуклые ногти, похожие на стеклышко от часов, вместе с другими проявлениями констатитруют нелады с сердцем, легкими либо с функционированием щитовидной железы.
2. Несколько вогнутые ногти сигнализируют о тромбах или о грибковых кожных заболеваниях.
3. Сильно утолщенные ногти свидетельствуют, что у их обладателя не в порядке кровообращение (причина может быть также и в лимфатических железах).
4. Тонкие, хрупкие и легко ломающиеся ногти говорят о нарушениях в системе кровообращения и свидетельствуют о недостатке в организме витамина В2 и железа.
5. Белые пятнышки и полоски на ногтях указывают на расстройства в пищеварении и на нарушения обмена веществ (особенно белков). Они могут указывать на то, что вы повредили ногтевую пластину, когда слишком подрезали заусеницы.
6. Если ногти окрашивает желтизна, то это свидетельство того, что вы либо прошли курс лечения антибиотиками, либо в повышенных дозах принимаете витамин А (каротин). Если же ногти слегка желтоваты, то это может говорить о диабете или заболевании легких.
7. Коричневая окраска ногтей показывает, что ваша надпочечная железа работает с нарушениями.
8. Бросающаяся в глаза бледность или неконтрастно выраженный "полумесяц" являются первыми признаками цирроза печени.
9. "Пестрые" ногти (половина светлая, половина с покраснениями) подсказывают, что следует сделать анализ крови и мочи на сахар, ибо это может быть симптомом начинающегося сахарного диабета.
10. Ногти с продольными и поперечными бороздками:
- продольные говорят о начале легочного заболевания либо о болезни бронх (курящим это особенно следует иметь в виду);
- поперечные могут означать недуги сердца и системы кровообращения.
11. "Морщинки" на ногтях лишь указывают на ваш возраст. К сожалению, ногтевая пластина, как и кожа, имеет тенденцию покрываться морщинками с возрастом.

О характере…
Хорошо ухоженные ногти, говорят о том, что их обладательница отличается высокой самооценкой и ей очень важно произвести благоприятное впечатление. Это также говорит о хорошей организованности женщины, так как аккуратные ногти свидетельствуют о том, что она регулярно находит время для того, чтобы привести их в порядок.

Обкусанные ногти выдают нервную и неспокойную женщину, у которой полностью отсутствует самоконтроль и дисциплина. Однако эти не очень положительные характеристики сочетаются с большим воображением и огромным творческим потенциалом. Достаточно лишь назвать имена известных личностей, у которых есть такая проблема ногтями Элизабет Тейлор, Джина Лолобриджида и Палома Пикассо. Однако, с этой вредной привычкой надо бороться: старайтесь избегать стрессов, регулярно делайте маникюр, тогда у вас не появится предательского желания "обглодать" ногти, постоянно находите свои рукам занятие, даже во время отдыха.

Счастливые обладательницы длинных натуральных ногтей, надо признать, проводят мало времени на кухне и за стиркой. Что ж, остается им только позавидовать.

Немного истории «из жизни ногтей»
1800 – особой популярностью пользовалась миндалевидная форма ногтей. Ногти покрывали парфюмированным красным маслом и полировали замшевой тряпочкой.
1830 – в Европе появилась изобретенная доктором Ситсом маникюрная палочка из апельсинового дерева, которая и по сей день повсеместно используется как профессионалами, так и женщинами дома.
1900 – женщины стригут ногти металлическими ножничками и пользуются металлическими пилочками. Подкрашенные кремы или пудра втираются в ногти для придания блеска. Уже появился прототип лака для ногтей, он наносится при помощи кисточки из верблюжьих волос. Однако он недолговечен, стирается за день.
1910 – изобретена наждачная пилочка для ногтей
1910 – Анна Киндред из Северной Дакоты подает документы на получение патента. Она изобрела защитный лак для ногтей, который защищает их от потери цвета после соприкасания с химическими элементами.
1917 – ноябрьский номер журнала "Vogue" настойчиво предупреждал женщин "не обрезайте кутикулу". Разнообразные американские компании уже начали предлагать женщинам широкий спектр средств по уходу за ногтями: препарат для удаления кутикулы, розовый лак для ногтей (в жидкой, порошковой и твердой форме).
1920 – звезды телеэкрана не очень-то следуют последней моде красить ногти. Хотя последние изобретения в области разработки… автомобильных красок служат основой для лака для ногтей.
1925 – в продаже появляется прозрачный розовато-красный лак для ногтей. По последней моде он наносится только на центральную часть ногтевой пластины. Лунка и край ногтя остаются непокрытыми. Однако стилисты, да и этикет рекомендовали женщинам отказаться от слишком ярких, вызывающих тонов лака для ногтей. Тогда же компания Max Factor начала производить первый лак для ногтей. Продавался он в маленьком металлическом горшочке и представлял собой бежеватую пудру, которая наносилась на ногти. Потом ногти полировались замшевой тряпочкой. Что придавало ногтям оттенок и блеск.
1927 - Max Factor представляет новый оттенок и форму лака для ногтей – на этот раз это розовый крем в фарфоровом горшочке. Он наносится на ногти, полируется, и ногти приобретаю натурально-розоватый оттенок. Также появляется необычное нововведение - белая жидкость, которая наносится под ноготь. После высыхая, маникюр чем-то напоминал то, что мы сейчас называем французским.
1929 – На суд женской общественности представлен парфюмированный лак для ногтей, но он встретил должного понимания и быстро исчез с прилавков магазинов и из салонов.
1930 – Компания Gena Laboratories запускает в продажу жидкость для снятия лака
1932 – Чарльз Ревсон и его брат, химик Джозеф Ревсон, а также Чарльз Лакман создают непрозрачный лак для ногтей, в основе которого лежат пигмент, а не красящее вещество. Создана компания Revlon, которая вводит в моду цветовое соответствие лака для ногтей и губной помады.
1934 – Анна Хамбург получает патент на окрашенные накладные ногти, которые легко укрепляются на естественной ногтевой пластине и также легко снимаются, не нанося вреда. Тогда же Максвелл Лаппе, стоматолог из Чикаго, создает искусственные ногти для любителей их обгрызать. А компания Max Factor выпускает на рынок жидкий лак для ногтей, очень похожий по составу на современные аналоги. Однако ограниченное число используемых пигментов объясняет скудную палитру коллекции: красный, темно-красный, алый и малиновый. Именно в эти годы стало модно покрывать весь ноготь лаком.
1938 – Модницы стали уделять внимание и ногтям на ногах, теперь их тоже красят в тот же цвет, что и ногти на руках.
1950 – Появляются разнообразные цвета лака для ногтей, поэтому мода склоняется к более спокойным и нежным тонам.
1970 – Наступило время искусственных акриловых ногтей. Они ничем не отличаются он настоящих, разве что только намного прочней.
1978 – В моде очень длинные ногти, однако это прерогатива только богатых.
1975 - Компания Orly предлагает первый набор для французского маникюра.
1976 – Чрезвычайно популярной становится квадратная форма ногтей.
В последние годы мода стала очень демократичной и развивается по схеме "кто во что горазд": появляются быстросохнущие, серебристые лаки, лаки с блестками и перламутром. Становится модно украшать ногти переводными картинками, стразами и рисунками. Однако классика всегда в моде – французский маникюр или ярко-красные ногти, наверное, никогда не будут вытеснены новыми "техно" или "кислотными" веяниями моды.

Многие врачи считают, что ногти - это зеркало нашего организма. Красивые ногти не только украшают руки, но и говорят о том, что у их обладателя все в порядке со здоровьем.

Ровные, гладкие, блестящие ногти бледно-розового однотонного цвета являются предметом зависти окружающих. Кроме того, они являются своеобразным индикатором, который показывает нарушение работы отдельных органов.

Ноготь отрастает примерно на 1 мм в неделю. Зная это, можно с достаточной
уверенностью определить время действия повреждающего агента. Так, если продольные
полоски расположены на 3 мм выше уровня кутикулы, то повреждение
случилось приблизительно 3 недели назад.

Изменения ногтей и их причины

Слишком красные ногти - признак возможного сгущения крови и увеличения количества эритроцитов.
Ногти с синеватым оттенком часто встречаются у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нужна консультация врача-кардиолога.
Белые ногти могут говорить об анемии . Для подтверждения этого диагноза необходимо сдать общий анализ крови.
Извилистые кровеносные сосуды под ногтевой пластиной - возможный симптом системной красной волчанки . Это аутоиммунное заболевание, при котором больной нуждается в регулярном лечении. Поэтому при обнаружении данного симптома нужно срочно обратиться к врачу-ревматологу.
Слоистые, ломкие ногти бывают при псориазе и грибковых заболеваниях. Выявить грибок довольно легко - достаточно сдать соскоб для выявления грибковой инфекции. При псориазе ноготь также бывает покрыт белыми точками, к тому же чаще всего на коже присутствуют дополнительные симптомы этого заболевания. Однако ломкость ногтей далеко не всегда связана с наличием болезни. Часто она появляется из-за нехватки в организме определенных микроэлементов . Для ногтей особенно важно достаточное количество кальция, витамина Д, железа и кремния. Они отвечают за плотность ногтевой пластины. Поэтому необходимо скорректировать питание, приобрести витаминный комплекс. Сделать ногти крепче поможет и наружное лечение. Существуют специальные масла для кутикулы, которые втирают в кожу вокруг ногтя несколько раз в день. Особенно важно это делать после мытья рук. Чтобы ноготь меньше слоился, его покрывают специальными лечебными средствами, богатыми минералами и витаминами. В салоне красоты можно сделать минеральное запечатывание, которое поможет быстрее восстановить ногтевую пластину.
Выпуклые ногти в виде часовых стекол - такая деформация ногтей является грозным симптомом заболеваний сердца. Часто они встречаются при сердечной недостаточности .
Поперечные борозды - говорят о том, что недавно вы переболели инфекционным заболеванием.
Ямки на поверхности ногтя - свидетельство голодания или диеты.
Желтые пятна или полностью пожелтевшие ногти - признак нарушения жирового обмена или заболеваний печени.
Обкусанные ногти - симптом нервного истощения или стресса.

Мнение восточной медицины

На востоке считают, что каждый палец «показывает» работу определенного органа. Особенное значение придается ногтевым лункам рядом с кутикулой. Если вы посмотрите на свои ногти, то увидите, что далеко не у всех пальцев эти лунки есть. Именно на пальцы с отсутствующими лунками и следует обратить внимание. Так как же установить диагноз по ногтям?

Большой палец ответственен за дыхательную систему и мозг. Часто лунка в его основании исчезает у злостных курильщиков.
Указательный палец - толстый кишечник, печень, поджелудочная железа, хронические воспалительные заболевания глаз, гортани, носа, женских половых органов.
Средний палец - сосудистая система организма.
Безымянный палец - железы внутренней секреции, в том числе и щитовидная, а также лимфатическая система.
Мизинец - тонкий кишечник и желудок.

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Наш организм – целостная система, элементы которой тесно связаны друг с другом. Неполадки в работе одного органа непременно сказываются на другом. Бывает так, что это случается даже раньше, чем заболит «основная» часть тела. Для опытного доктора такие косвенные признаки важны не меньше явных и заметных.

Важно знать, что ногти – один из индикаторов общего состояния организма. Даже незначительные изменения их рельефа и цвета могут сообщить вам о проблемах со здоровьем. Поэтому, если вы вдруг заметили, что ногтевые пластины изменились, знайте - это повод внимательнее прислушаться к своему телу и, возможно, проконсультироваться с доктором.

В некоторых случаях плохое состояние ногтей намекает на проблемы со здоровьем

Есть ли повод для беспокойства?

Не каждая точка или бороздочка – признак серьезного заболевания. Порой ногти портятся из-за неблагоприятных факторов, которые влияют непосредственно на них. К примеру, ногтевым пластинам вредят:

агрессивные средства бытовой химии и хлорированная вода (именно потому любые хозяйственные дела рекомендуется выполнять в перчатках);
воздействие ультрафиолета. Кстати, это касается и работы с техникой вроде ксерокса. Чтобы защитить ногти, можно покрывать их лаком с UV-фильтрами;
некачественные инструменты для маникюра и неправильное выполнение этой процедуры. Если вы не уверены в собственных силах, откажитесь от травмирующей обрезной техники и перейдите на «европейский» вариант. Кутикула в этом случае не удаляется, а размягчается специальными средствами и отодвигается. Такой вид маникюра считается более щадящим, чем обрезной;
использование ацетонсодержащей жидкости для снятия лака. Она иссушает ногтевую пластину;
травмы – ушибы, удары, защемления и т.п.

Если никаким подобным испытаниям ваши ногти не подвергались, а их поверхность все равно меняется, вполне возможно, что это действительно признак болезни. Опасения должны усилиться, если кроме проблем с ногтями вы наблюдаете и другие симптомы: боль, повышение температуры, ломоту в костях, расстройства работы каких-либо органов и т.п. Итак, что может означать изменение состояния ваших ногтей?

О чем говорит ломкость ногтей?

Во-первых, такой эффект может возникнуть из-за недостатка в организме жидкости или жира. Их дефицит приводит к тому, что ногтевая пластина теряет свою эластичность и начинает крошиться. Кроме того, обламывающиеся кончики ногтей могут свидетельствовать о том, что организму недостает витаминов и микроэлементов. Предположительно, в дефиците оказались кальций, фтор, цинк, биотин, витамины А, Е и группы В, в особенности В12.

Ломкие ногти у женщин, которые вошли в климактерический период, свидетельствуют о том, что организм нуждается в кальции. Гормональные изменения, которые происходят при наступлении менопаузы, влияют на усвоение этого вещества. Так что даже при достаточном поступлении кальция с пищей организм может испытывать потребность в нем и сигнализировать об этом ломкостью ногтей. Кроме того, слабые крошащиеся ногти – частый признак грибковых заболеваний.

Медленный рост ногтей

Скорость отрастания ногтевой пластины зависит от многих факторов, среди которых - ваш возраст и время года. Так, у пожилых людей этот процесс происходит медленнее, чем у молодых. В холодное время года ногти тоже растут не так быстро, как в теплое - так что зимой это не должно быть поводом для беспокойства.

Порой недостаточно лечить ногти - нужно обратить внимание на организм

Также ногти могут замедлять рост, если организм испытывает недостаток в магнии и кальции. А еще таким образом он реагирует на стрессовые состояния. Переживания влияют на функционирование всех органов, в том числе на работу кровеносной системы. Стресс вызывает спазмы сосудов, от чего страдает матрица ногтя. Он не получает достаточно питания, и рост замедляется.

Изменения цвета ногтей

Здоровая ногтевая пластина имеет розоватый цвет. Если ее окраска меняется, это может свидетельствовать о том, что в организме что-то не в порядке. Конечно, прежде чем идти к доктору, убедитесь, что ногти не могли изменить цвет по другим причинам. Например, они могут желтеть от никотина и при контакте с овощным соком (например, морковным и свекольным); также на оттенок ногтевой пластины могут влиять цветные лаки и линяющие ткани, которые вы постирали вручную. Если причина не в этом, пора показаться доктору – изменение цвета ногтей может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Белый цвет. Белесые ногти – признак анемии и нарушений в работе печени (вплоть до гепатита), а отдельные белые пятнышки сообщат о недостатке кальция, железа, меди или цинка. Гормональные сбои тоже могут быть причиной появления таких точек.
Желтый цвет. При заболеваниях легких (например, эмфиземе) ногти растут медленно, утолщаются и приобретают желтый цвет. Похожим способом дает о себе знать и диабет. Только в этом случае желтый цвет ногтевой пластины сопровождается легким посинением ее основания (лунки).
Красный цвет. Ногти красного цвета указывают на неполадки в работе сердца. Если же красные линии появляются не на самом ногте, а на кожном валике у его основания, вполне возможно, что у вас волчанка или нарушение функционирования соединительной ткани. Правда, ногти могут покраснеть и от поражения грибком. Так что, прежде чем идти на прием к кардиологу, проконсультируйтесь с дерматологом.
Синий цвет. О сердечно-сосудистых заболеваниях свидетельствует также синюшный цвет ногтей.
Черный цвет. Особого внимания требуют черные линии, возникшие под ногтевой пластиной. Они могут быть следствием удара – кровь «запеклась» под ногтем. Но если вы точно помните, что не травмировались, как можно скорее обратитесь к врачу. Так дает о себе знать меланома. Она же может вызвать и потемнение кожи, а также образование наростов и уплотнений вокруг ногтевой пластины.

Неоднородная поверхность ногтевой пластины

К этой группе повреждений ногтей относятся борозды, продольные линии, выпуклости и вмятины. В норме ноготь должен быть гладким и ровным. Если на нем появились деформации, их характер подскажет, к какому доктору стоит записаться на прием.

Выпуклые ногтевые пластины чаще всего сообщают о проблемах с органами дыхания. Речь может идти о болезнях легких, бронхите или онкологических заболеваниях.
Если же, наоборот, ногти становятся вогнутыми, это бывает признаком недостаточного количества железа в рационе, а в тяжелых случаях – даже железодефицитной анемии.
Поперечные борозды появляются вследствие инфаркта, тромбоэмболии легочной артерии, лихорадки или других тяжелых заболеваний. Они свидетельствуют о том, что в течение какого-то периода, пока организм борется с недугом, ноготь приостановил свой рост. Как только болезнь отступит, пластина будет расти так же быстро, как прежде.
Возникновение продольных полос часто бывает связано с нарушениями работы ЖКТ, в частности - с нарушением усвояемости пищи.
Если ноготь выглядит «пористым» и покрыт небольшими вмятинками-дырочками, это признак заболеваний селезенки.

Обращайте внимание не только на цвет ногтей, но и на их структуру!

Предупреждает Аюрведа

Древнеиндийские целители тоже отмечали связь между состоянием ногтей и здоровьем. Согласно их концепции, каждый из пальцев отвечает за конкретный орган или систему организма. Чтобы диагностировать заболевание по ногтям, мастера аюрведы обращают внимание не на саму пластину, а на лунку. В норме лунка должна быть белой и иметь форму полумесяца. Ноготь при этом розового цвета и матовый. Если вид лунки отличается от описанного, это может быть признаком заболевания.

Большой палец. Соотносится с головой и дыхательной системой. Если лунка ногтя стала меньше обычного, аюрведа советует обратиться к специалистам соответствующего профиля. А исчезнувшая лунка может быть свидетельством душевного заболевания.
Указательный палец. «Ответственен» за поджелудочную, печень и толстый кишечник. Изменения этой лунки должны привести вас к кабинету ультразвуковой диагностики.
Средний палец. В его ведении – кровеносная система и все сосуды человеческого тела. Посветлевшая или исчезнувшая лунка – признак того, что с кровоснабжением начались проблемы. Поможет хороший терапевт, а лучше флеболог.
Безымянный палец. Лимфатическая система и гормоны – его зона ответственности. Изменения лунки сигнализируют о том, что организм испытывает трудности с обменом веществ. Под угрозой также щитовидная железа и весь гормональный фон организма. Не затягивайте с визитом к эндокринологу.
Мизинец. Индикатор состояния тонкого кишечника и сердца. Если лунка пропала, возможно, у вас атеросклероз, аритмия или другие нарушения сердечного ритма, а также повышенное артериальное давление. Есть подозрения также на язву и энтероколит. В любом случае, при каких-либо изменениях лунки на мизинце лишней не будет консультация гастроэнтеролога и кардиолога.

Верить аюрведе или нет – личный выбор каждого. Но не раз случалось так, что официальная медицина открывала действие каких-либо веществ только тогда, когда неофициальная уже использовала их не один десяток веков… Кто знает - вполне возможно, что теория аюрведы верна. Во всяком случае, факт того, что ногти свидетельствуют о болезнях, сегодня уже никто не оспаривает.

Независимо от того, какого взгляда на лечение вы придерживаетесь – традиционного или нетрадиционного – уделите внимание своим ногтям и, возможно, они помогут вам предупредить серьезное заболевание или облегчить его течение.

Внешний вид не заканчивается одеждой, с нее он только начинается…

Эта статья особенно актуальна сейчас, т.к. началось лето, и многие уже перешли на открытую летнюю обувь.

Несмотря на то, что ноги (а точнее, ступни) - одна из самых незаметных, скрытых от посторонних глаз частей мужского тела, уход за ними - такая же неотъемлемая часть повседневной заботы о своей внешности и здоровье, как чистка зубов. Чтобы поддерживать ноги в оптимальном состоянии, элементарных гигиенических процедур оказывается недостаточно.

То есть с них, конечно, и должен начинаться уход.

Сначала ты распариваешь кожу ног, затем пемзой или специальной теркой для ног удаляешь со ступней ороговевший слой кожи. Если есть терпение, можно заняться кутикулами, покрыв их специальным размягчающим средством и через 1-2 минуты отодвинув деревянной лопаточкой.

Кутикула - кожица вокруг лона ногтя. Средство для удаления кутикулы можно приобрести в косметических салонах, аптеках или в специализированных магазинах продающих косметику и парфюмерию. Оно носит название - «Масло для удаления кутикулы». Там же ты сможешь найти деревянную лопаточку, ее еще называют палочкой из апельсинового дерева. Древесина апельсинового дерева является оптимальной для данной процедуры, так как она достаточно мягкая и не травмирует нежную распаренную кожицу.

Затем смазать ступни увлажняющим и смягчающим кремом, помассировать их. Необходимо применять средства, предназначенные специально для ног и обладающие рядом специфических свойств (антибактериальных, антиперспирантных, смягчающих, снимающих усталость, отшелушивающих, противовоспалительных), Любителям бани и бассейна нужно иметь в запасе средства, содержащие противогрибковые добавки, так как высокая температура и влажность стимулируют развитие инфекций.

Затем, обрезать ногти с помощью щипчиков или ножниц. Не следует резко срезать и закруглять уголки ногтей, так как в этом случае есть опасность, что они врастут в кожу. Уголки ногтей лучше аккуратно подпилить. Если необходимо, ногти можно отшлифовать и при желании покрыть бесцветным лаком, защищающим от грибков и механических повреждений. Еще раз уточню, лак в данном случае выполняет защитную функцию, только не используй яркие цвета, а то далеко не уйдешь!

Обычные пилки и пилки для шлифовки ногтей можно купить там же, где «масло для удаления кутикулы». Пилка для подпиливания ногтей отличается от пилки для шлифовки более шероховатой поверхностью. Поверхность хорошей пилки для шлифовки, еще ее называют пилка для полировки, обычно покрыта шелком или шелковыми нитями. Ты можешь совместить эти поверхности, купив двустороннюю пилку для ногтей. Полировать ногти следует, когда они абсолютно высохли, иначе существует опасность спилить слишком большой слой естественной защитной жировой пленки, которой покрыт ноготь. После таких процедур ногти выглядят блестящими и очень ухоженными.

Все эти процедуры носят громкое название ПЕДИКЮР .

Слово «педикюр» переводится с латыни как «лечение стопы», это гигиеническая процедура, которую следует делать 1-2 раза в месяц, дома или в салоне.

И лучше его делать хотя бы раз в месяц в салоне, а топом поддерживать в домашних условиях.

Что касается салонов красоты, они предлагают три вида педикюра: классический, аппаратный и SPA-педикюр.

Классический педикюр - идеальный метод для приведения в порядок даже самых запущенных ног. Он почти полностью соответствует тому, что ты сам можешь осуществить и дома, только в салоне тебе эту процедуру будет делать миловидная барышня. А массаж ступней, на которых находится масса биологически активных точек, способствующих хорошему здоровью и необыкновенной легкости мыслей, сам себе тоже хорошо не сделаешь. Если ты страдаешь от мозолей или натоптышей (огрубевшая кожа на ступнях ног), с ними опять же поможет справиться профессионал. Не пытайся сам избабиться от них: ликвидировать загрубевшую кожу навсегда практически невозможно (мы постоянно давим своим весом на малую площадь стопы), срезать мозоли нельзя - это опасно! Так что твой единственный помощник в самостоятельной борьбе - мозольный пластырь, а единственно возможное поддержание ног в эстетическом и здоровом состоянием - постоянный уход.

Аппаратный (сухой) педикюр - это другой вид салонного педикюра - предполагает шлифовку наиболее загрубевших мест и ногтей специальным аппаратом, похожим на бормашину. Его достоинства весьма убедительны: даже чрезвычайно грубые пятки становятся мягкими и нежными, а ногти в жизни не видевшие педикюра, обрабатываются так же легко и качественно, почти без риска поранить кожу. Заканчивается аппаратный педикюр массажем со специальными средствами для ухода за ступнями ног.

SPA-педикюр предусматривает дополнительный уход за кожей ног, массаж, ароматерапию, но не годится для запущенных ног. Режущие и колющие предметы вовремя этого, самого деликатного, педикюра не используются. После ванночки ступни обрабатываются размягчающими лосьонами, отшелушивающим гелем, чистят щеточкой, увлажняют и питают масками, втирают масла. В течении нескольких последующих дней нанесенные средства продолжают работать, смягчают кожу стоп. Это самая приятная процедура по уходу за ногами.

Ни в коем случае не следует стесняться своих ног и из-за этого не ходить в специализированные салоны - они там и не такое видели! Ты ведь не стесняешься приходить к стоматологу, когда у тебя проблемы с зубами или для профилактического осмотра. В педикюрных кабинетах работают профессионалы с медицинским образованием, их главная задача помочь тебе.

Я рекомендую салон «DE-VIL» с которым мы плодотворно сотрудничаем. Этот салон рекомендую, потому что опробовала на себе и осталась довольна не только качеством, но и подходом к клиенту. Кстати, туда ходит достаточно большое количество мужчин!

Теперь о проблемах, которые могут возникнуть с ногтями.

Краткие характеристики и что с ними делать.

Вид ногтевых пластин может рассказать многое о твоем здоровье. Изменением своего внешнего вида и цвета ногти реагируют на тяжелые заболевания, нарушения обмена, нехватку полезных веществ, а также на нервные, эндокринные или сосудистые расстройства. По состоянию ногтей можно заподозрить до 40 разных неполадок в твоем организме или сделать просто интересные открытия.

1. Голубоватые(цианотичные)ногти

Почему? Это один из симптомов сердечной или легочной недостаточности, возникающий из-за нехватки кислорода в крови. Часто сопровождается одышкой и слабостью.

Что делать? Обследуйся у врача и не тяни время. Дело серьезное.

2. Расщепленные и расслаивающиеся ногти
Почему? Ты небрежно обращаешься с ногтями: стрижешь по сухому, подпиливаешь металлической пилкой и выкручиваешь ими шурупы.

Что делать? Ухаживай за ногтями. Стриги во влажном виде, подпиливай мелкой пластиковой пилочкой, устраняя неровности - причины заусенцев и трещин. Покрой ногти защитным бесцветным лаком.

3. Горизонтальные поперечные полоски на ногтях (так называемые линии Бо)
Почему? Это результат временной остановки роста ногтя, например во время тяжелой болезни и даже гриппа с высокой температурой. Их может также спровоцировать непереносимость лекарств или эмоциональный стресс.

Что делать? Ничего. Гром уже прогремел. Теперь тебе остается восстановиться после болезни и подождать пока ногти отрастут и линии Бо исчезнут.

4. Белые точки и крапинки на ногтях
Почему? Если бабушка говорит тебе, что это к подарку, не верь старушке. Чаще эти воздушные карманы образуются после незначительной травмы ногтя или при нехватке витаминов.

Что делать? Налегай на зелень и овощи с фруктами. Поливитамины с микроэлементами тоже подойдут.

5. Бледные ногти, плоские или выгнутые, с продольными бороздками
Почему? Чаще всего это признаки малокровия - анемии, нехватки железа и витамина В1. Не исключено, что ты теряешь гемоглобин в результате скрытого кровотечения или просто недоедаешь свои 15 мг железа в сутки, содержащиеся в яйцах, мясе, печени и яблоках.

Что делать? На всякий случай оттяни нижнее веко и посмотри: если конъюнктива бледная, надо идти к врачу. Пусть он ищет причину твоего низкого гемоглобина.

6. Хрупкие и ломкие ногти
Почему? Или ты часто возишься в воде, работаешь с растворителями и едкими, агрессивными химическими жидкостями и травмируешь ногти, или у тебя непорядок со щитовидной железой. В обоих случая ногти могут даже отслаиваться.

Что делать? Работай в перчатках, пользуйся защитными кремами для рук. Принимай витамины группы В - они укрепляют ногти. Попробуй воспользоваться кремом для ногтей, он есть в продаже. Если ломкость ногтей не связана с работой - покажись эндокринологу.

7. Выпуклые ногти , напоминающие часовые стекла, а концевые фаланги пальцев в виде барабанных палочек
Почему? Главные причины их появления - хронические воспалительные процессы и инфекционные заболевания легких, сердца, печени и т.д.

Что делать? Не паникуй, потому что между здоровым круглым ногтем и измененным, в форме часового стекла, разница все-таки есть. Посмотри на ноготь в профиль. Здоровый ноготь врастает в кожу с образованием ступеньки, а измененный ноготь врастает в кожу ровно и по прямой линии.

8. Толстые, деформированные, крошащиеся ногти серого или желтоватого цвета
Почему? Похоже, что у тебя или грибковая инфекция или псориаз. В последнем случае ты можешь заметить на поверхности ногтя множественные точечные углубления, как будто кто-то тыкал в твои ногти булавкой.

Что делать? Обратись к дерматологу. Он разберется и назначит правильное лечение.

9. Ногти обгрызены, а вокруг них заусенцы
Почему? То, что ты грызешь ногти, свидетельствует о хроническом психоэмоциональном напряжении. Но впадать в панику и считать себя слабовольным и неуверенным в себе человеком за то, что ты бессознательно кусаешь себя за ногти, не стоит, но лучше все-таки прекратить самоедство.

Что делать? Сходи к психологу. Он поможет тебе распроститься с комплексами, неконтролируемыми желаниями и обгрызенными ногтями. Еще вариант - рискни и сделай профессиональный маникюр: есть вероятность, что ты не сможешь покуситься на такую красоту. И прекращай курить. Этим ты вернешь нормальный цвет своим пожелтевшим пальцам, а заодно здоровье своим легким и сердцу.

10. Ноготь на одном пальце - черный
Почему? Это - кровоизлияние. Наверное, ты ушиб палец или прижал его дверцей автомобиля, а если почернел ноготь на пальце стопы, вероятно, тебе хорошенько наступили на ногу. Почернение ногтя первого пальца на стопе встречается у спортсменов - бегунов и теннисистов - из-за плохо подобранной по размеру обуви.

Что делать? Сразу после ушиба подставь палец под струю ледяной воды. Если из-под ногтя выделяется кровь, постарайся по возможности ее выдавить, потому что, накопившись, она может отслоить ногтевую пластинку. Если ноготь приподнялся, покажи его хирургу. И следи за тем, чтобы ботинки или кроссовки тебе не жали.