Для ухода за очень чувствительной. Внутренние причины сухой чувствительной кожи. Дополнительные средства для ухода за чувствительной кожей

В дерматологии и косметологии чувствительная кожа лица обычно относится к аллергии. Для этого явления характерно покраснение кожи лица с разной степенью окраса, раздражительные высыпания, зуд. Косметическая промышленность выпускает ряд средств для ухода за кожей с особой чувствительностью.

Что такое чувствительная кожа лица

Кожа чувствительная, когда появляются на ней обычные, диффузные красноватые пятна, шелушения, воспалительные процессы, зуд, жжение. Это такая ответная реакция организма на внешние/внутренние раздражители.

В медицине зафиксированы случаи, когда у людей была выявлена гиперчувствительность. Они болезненно могут реагировать на любые малейшие раздражители. У них стенки сосудов слишком тонкие, хрупкие, отчего у капилляров увеличена проницаемость. Купероз также относится к этой кожной проблеме. При болезни на коже четко просматривается сеть сосудов, расположенных под кожей, имеющих красноватый или синюшный оттенок.

Из-за нарушения барьера эпидермиса снижаются защитные силы, отчего и усугубляется проблема. Она становится обезвоженной из-за большой потери влаги, сухой, сильно лущится.

Причины

• Плохая погода (порывистый ветер, холод и слякоть, резкий перепад температуры);
• Прямое попадание на кожу ультрафиолета;
• Частое применение косметики низкого качества;
• Прием сильнодействующих антибиотиков;
• Процедуры агрессивного характера, сделанные в косметических салонах. Например, глубокий пилинг , механическое или химическое очищение лица, тепловые методики очистки, «инъекции молодости», разглаживание морщин криопроцедурами;
• Несбалансированное питание. Прием продуктов, вызывающих аллергические высыпания;
• Гормональный сбой, стресс кожи , климакс;
• Заболевание ВСДистония;
• Предрасположенность к покраснению из-за наследственности.

Из-за многих неблагоприятных факторов происходят процессы, из-за которых возникают аллергические реакции, проявляющиеся на лицевой поверхности. Повышенная чувствительность у человека может быть с самого рождения, или эта аномалия приобретенная на какой-то временной период.

Первый вариант встречается у людей, у которых с рождения рыжие или светлых тонов волосы. Для ухода за таким типом кожи рекомендуется использовать защитные крема, не помешает помощь хорошего косметолога.

Во-вторых, причиной покраснения кожи могут быть факторы:

• Из-за инфекционной болезни в меньшей степени вырабатывается пигмент;
• Применение низкого качества косметических средств.

Внутренние защитные механизмы

1. Кожный барьер.

Эпидермисный роговой слой отвечает за регулирование потери влаги. Она удерживается в организме, поэтому кожа не слишком пересыхает. Если водный баланс нарушается, то из-за сухости может развиться чувствительность;

1. Кожный жир.

Жир образуют сальные железы. Они являются вторым по важности защитным фактором для кожи. Из-за тонкой пленки жира, кожа защищена от попадания инфекций. Если его много выделяется, то образуется воспаление или раздражение;

1. Уровень кислотности.

Кислотность кожи в норме равна pH = 5,5. Она поддерживается благодаря нормальной работе потовых желез. Основная задача кислотности – защищать кожу от воздействия загрязнений разного происхождения. Из-за нарушенного баланса кожи повышается её чувствительность.

Внешние факторы чувствительности

1. Во многих косметических процедурах применяются вещества, входящие в состав средств по уходу за кожей, которые могут провоцировать излишнюю кожную чувствительность. Например, это ретиноиды (относятся к классу витамина А). В косметологии их применяют для лечения от дерматита. От избытка витамина А кожа также может лущиться, пересыхать, краснеть;
2. Некоторые косметические средства, содержащие синтетические и биологические вещества могут на коже вызывать аллергию в виде покраснений, высыпаний. Например, это могут быть консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы.

Лечение чувствительной кожи лица

Не рекомендуется при лечении излишней кожной чувствительности заниматься самолечением, подбирать лекарственные средства, так как только усугубляется положение. Дерматолог после осмотра и исследований назначает необходимое лечение. Он даст совет, какие препараты или косметические средства лучше использовать в качестве дополнительного лечебного воздействия на кожу.

Если тело слишком чувствительно к внешним раздражителям, ему требуется в большей степени увлажнение и питание, чем нормальной коже. Косметологи для очистки предлагают пользоваться щадящими препаратами и процедурами.

Рассмотрим методики по улучшению кожи:

№	Название	Особенности процедуры
1.	Лечение микротоком	Гиперчувствительность убирается с помощью применения токов с низкой частотой и малой амплитудой. Также при такой процедуре вырабатывается коллаген, происходит омоложение.
2.	Биоревитализация	В ходе этой лечебной терапии человеку ставят инъекции с гиалуроновой кислотой. Они омолаживают, подтягивают, устраняют раздражительный фактор.
3.	Мезотерапия	Пациенту подкожно вводятся инъекции с витаминными комплексами. При этом нормализуется водный баланс, кожа становится более гладкой и упругой.
4.	Фитотерапия	Эта безболезненная процедура проводится с помощью аппаратного устройства. На теле убираются не только раздражители, но и их последствия, например, красные пятна, сыпи, дерматиты.

Косметические процедуры сами по себе довольно эффективны, хотя и относятся к симптоматичной терапии. Но лечение покраснения лица с помощью проводящихся в салоне процедур помогают только временно, так как параллельно нужно искать и пролечить начальную причину медицинского характера.

Из-за неблагоприятного воздействия внешних факторов тело может также иметь красноватый оттенок. Хорошие показатели дает поверхностный химический пилинг.

Если на коже имеются сухости и шелушения, тогда эти неприятности убирают с помощью механической чистки лица или криомассажа. Сосудистые «звездочки » лучше поддаются лечению лазером или электрокоагуляции.

Основные профилактические меры

• Утром при умывании не пользоваться холодной водой. В норме температура воды для умывания +32-35 С;
• Умывшись, не надо растирать чувствительную кожу лица полотенцем. Лучше промокнуть мягкой салфеткой;
• Косметические средства не растирать с усилием, а слегка похлопывать подушечками пальцев;
• Не посещать сауны, бани, слишком горячий душ. Не парить лицо над емкостью в домашних условиях;
• Для чистки не применять скрабы агрессивного характера, а также лосьоны, содержащие спиртовые добавки, ароматизированные гели;
• Вечером перед сном снимать макияж средствами мягкого действия, без отдушек;
• Не применять тональный крем;
• Утром ее больше увлажняют, а в вечернее – после мягкого очищения — питают;
• Рекомендуется уменьшить потребление крепкого кофе, чая, спиртных напитков, не курить. Также меньше употреблять сладкой выпечки, шоколадных изделий, жареных и острых блюд, фаст-фуда.

Для укрепления стенок сосудов пользуются средствами, в состав которых входят успокаивающие травяные экстракты, зеленый чай, яблоко. Это поможет убрать красноту.

Покраснение кожи лица

Яркая, выраженная краснота – тягостный дефект для любого человека, а в особенности для прекрасной половины человечества. И чем быстрее от него избавиться, тем спокойнее будет на душе. Покраснение может быть и кратковременным явлением, и несомненной серьезной патологией.

Покраснение также вызвано расширением капилляров кровеносных сосудов. Это уже относится к физиологическим проблемам. Из-за любого неблагоприятного раздражителя, поверхностный слой эпидермиса больше наполняется кровью, поэтому лицо приобретает характерный красный оттенок.

Оттенок лица из-за расширившихся сосудов бывает разный:

• Розового цвета;
• Красноватых оттенков;
• Малиново-бурого цвета.

Здесь всё зависит от плотности и окраски кожи, которая была дана человеку природой.

Причины покраснения

Причин, когда расширяются сосуды, может быть множество. Они носят физиологический и патологический фактор. Также может наблюдаться и сочетание общих симптомов. Рассмотрим их:

№	Название	Причины
1.	Покраснение и шелушение	Чаще всего такое явление наблюдают при использовании косметики низкого качества, неблагоприятных погодных условиях, например, при пронизывающем ветре, зное, морозе. Если краснота и лущение наблюдается более трёх недель, то это указывает на наличие авитаминоза или демодекоза.
2.	Покраснение из-за аллергии	Самая характерная аллергия – краснота и почесывание с разной степенью увеличения зуда кожи. Если наблюдается несколько симптомов (сухость, шелушение с краснотой), тогда причиной может стать кожная болезнь, например, экзема, псориаз или дерматит.
3.	Сухость совместно с краснотой	К этим неприятностям в некоторых случаях может добавиться и шелушение. Все эти признаки характерны для гиперчувствительности кожи, появления аллергических раздражений, применение косметических средств плохого качества. Помимо этого, здесь может быть и физиологический фактор – болезнь внутренних органов.
4.	Жжение с краснотой	Такие реакции могут наблюдаться при болезни – розацеа, или же это аллергия местного характера, сильно волнительные моменты, после физических нагрузочных тренировок или работы.
5.	Краснота вокруг носа	Покраснение в этой области бывает при сильном насморке, периоральном дерматите, болезнях пищеварительного тракта.

Признаки чувствительной кожи лица

Есть основные типы чувствительности:

• Реактивный тип. Из-за перенесения стресса, нервных потрясений кожа может покраснеть, жечь. Обычно такая реакция молниеносно проявляется и также быстро сходит;
• Патологический тип. Лицо может краснеть, покрываться высыпаниями, ощущается жжение. Все эти симптомы могут проявляться при наличии у человека болезней, например, нарушена работа эндокринной системы, дерматологические и аллергические высыпания, ослабленный иммунитет, болезнь внутренних органов;
• Аллергический тип. Из названия понятно, что реакция возникает на фоне каких-либо раздражителей;
• Наследственный тип. При врожденном недостатке пигментированного вещества, светлый тип лица. Например, у альбиносов кожа может краснеть, так как через неё как бы «просвечиваются» кровеносные капилляры.

Рассмотрим, на какие основные типы делится чувствительная кожа, какие их характеристики, проблемы:

1. Жирность. При дефекте наблюдаются нездоровые оттенки лица, в некоторых местах возникают покраснения, бугристость, закупоренные сальные протоки (комедоны), расширенные поры;
2. Сухость кожи. Верхний слой кожи истончается, подвержен раздражениям, шелушению. Кожа бледнеет, постепенно становится дряблой, появляются морщинки, виднеются сосудистые «звездочки »;
3. Комбинированный тип(есть даже симультанные операции). На коже есть лоснящиеся участки совместно с сухостью, расширенные поры, блеск, небольшие шелушения. Все эти дефекты могут способствовать попаданию инфекции, возникновению купероза.

Основные признаки гиперчувствительности

• Бледность нездорового вида;
• При сильном надавливании на такое место изменяется оттенок;
• После умывания чувствуется стянутость;
• При массаже лица на коже могут возникнуть микротрещины;
• Аллергия на раздражители;
• После принятия солнечных ванн на коже возникают ожоги;
• Болезненное реагирование кожи на холод, воздействие прямого ультрафиолета.

Уход за чувствительной кожей лица

К подручным средствам по уходу за кожей лица относят крема, маски, умывальные лосьоны, травяные отвары, мази. Все они благотворно действуют на её чувствительность: успокаивают, тонизируют, помогают сузить сосуды.

Косметические средства покупают в магазине в готовом виде, либо приготавливают сами. Для снятия чувствительности употребляют напитки ромашкового, гераниевого, лавандового и петрушечного настоя, сока алоэ, зеленого яблока. Делают настой из виноградных, миндальных косточек, зеленого чая.

Настои и компрессы для умывания

1. Применение сока алоэ.

Взять листок трехлетнего алоэ, измельчить на мясорубке и тщательно выдавить сок через кусочек марли. Затем нанести его на очищенную лицевую поверхность и подождать, пока он полностью высохнет. Сверху смазать лицо питательным кремом. Курс – 14-21 день, делать ежедневно;

1. Компресс из ромашкового настоя.

Вечером на стакан крутого кипятка положить цветы ромашки (1 ст.л.) и оставить настаиваться. Утром настой процедить, смочить в нём кусочек марли, наложить на полчаса на лицо. Такой компресс делают длительный период;

1. Ромашковый или петрушечный отвар для умывания.

Отвар готовится таким же способом, что и настой. Применяют его утром и вечером для умывания.

Маски для улучшения кожи

1. Дрожжевая маска.

В подогретом молоке распускают дрожжи (20 г), консистенция – жидкая сметана. Этой смесью смазывают лицо, оставляют на полчаса. После этого снимают спонжем, умываются;

1. Творожная маска.

Жирный творог (2 ч.л.) растирают с оливковым маслом (1 ч.л.), добавляют апельсиновое масло(3-5 кап.). Эту смесь наносят на лицо, держат 20 мин. Потом смывают.

Много проблем приносит чувствительная кожа лица. В ряде случаев это не только дискомфорт, но и боль. Поэтому уход за чувствительной кожей лица должен быть правильным, чтобы избежать серьезных проблем, которые сложно исправить. Еще больше проблем с ней доставляет возраст. Давайте разбираться, как сохранить молодость и красоту.

Чувствительная, нежная кожа в косметологии имеет разделение по типам, которые показывают, какая у нее жирность. Ведь жир, выделяемый эпидермисом, во многом отвечает за все внешние проявления на кожном покрове. В зоне риска эпидермис жирного, комбинированного и сухого типа, ведь малейший сбой в организме способен привести к крайней чувствительности.

Уход за чувствительной кожей начинается с определения ее типа:

1. Жирная. Из-за повышенной сальности наблюдаются расширенные поры , угри, прыщи, неравномерные покраснения, смещение рельефа кожи, нездоровый цвет.
2. Комбинированная. Чаще в Т-зоне присутствуют расширенные поры, сальность, покраснения, а вне этой зоны - сухость, истончение и купероз.
3. Сухая. Чувствительная кожа такого типа самая проблемная из-за частого раздражения и шелушения, которые провоцируют ее ранее старение, бледность и яркую сосудистую сетку. Краснота на ней крайне болезненная.

Отличительные признаки такой кожи

Первый признак, который дает чувствительная кожа - шелушение. Даже малое воздействие способно привести к покраснению и воспалению. При этом кожный покров зудит, жжется и даже отекает. Раздражителем для нее становится не только агрессивное воздействие окружающей среды, но и неправильно подобранное косметическое средство, и даже вода.

Поэтому умываться лучше водой нужной температуры и без использования мыла. Очищение следует проводить специальными средствами, которые успокоят и приведут в норму раздраженный эпидермис. Особо важно это для людей, имеющих сухую зрелую кожу.

Чувствительность кожи возникает из-за:

• наследственности;
• климатических условий (резких температурных перепадов или границ сухого и слишком влажного воздуха, сильного ветра);
• солнечных лучей;
• некачественной или неправильно подобранной косметики;
• косметологических процедур агрессивного типа, как пилинг, механическое воздействие, паровые бани, применение мезороллера;
• неправильного рациона;
• аллергии;
• стресса;
• гормонального сбоя;
• как побочный эффект некоторых лекарственных препаратов.

Гиперчувствительность приводит к необратимым последствиям, которые можно только скрыть под косметическими средствами. Но если ими злоупотреблять, ситуация еще больше ухудшится. Склонность к раздражению и чувствительности приводит к травмированию капилляров эпидермиса, провоцируя их проницаемость и истончение. Развиваются купероз и телеангиоэктазия.

Человек с такой кожей не имеет стойкого эпидермального барьера, что делает защиту организма слабой, провоцируя высыпания, ранние возрастные изменения, шелушение и сухость. Уход за чувствительной возрастной кожей сухого типа должен быть максимальным, ведь именно она больше всего подвергается проявлениям гиперчувствительности и ее последствиям. Когда она начинает шелушиться и трескаться, боль может быть ошеломляющей.

Важно! Тест на определение, чувствительная ли у вас кожа: тупой стороной карандаша или ручки провести по щеке. След от этого проходит обычно за пару минут при нормальном типе эпидермиса, если этого не произошло, то ваша кожа гиперчувствительная.

А, может, аллергия?

Часто люди путают гиперчувствительность и проявление аллергической реакции, что неудивительно, ведь во многом они схожи. И еще чаще они могут быть напрямую связаны друг с другом. Если есть подозрение на это, то лучше пройти специальное исследование, которое покажет, есть ли в вашей крови раздражающие факторы. Нередко это случается с людьми, у которых был:

• дерматит;
• крапивница;
• отек Квинке.

В ряде случаев такая реакция может быть следствием приема лекарственных средств или изменения рациона, применения новой косметики. Поэтому любой новый продукт, препарат нужно тестировать, чтобы избежать более серьезных проблем.

Уход: правила и не только

Осуществлять уход за такой кожей нужно ежедневно и тщательно - малейший недосмотр может быть крайне печальным. Чтобы не возникли высыпания, шелушение, нужно не только подобрать правильные косметические средства, но и выполнять определенные правила умывания, очищения и увлажнения лица.

Но нужно понимать, что уход за сухой, нежной, чувствительной кожей отличается от ухода за жирной или комбинированной. Ухаживать нужно ориентируясь на свой тип эпидермиса.

Ухаживаем за гиперчувствительной жирной кожей

Жирная чувствительная кожа лица требует особого внимания, уход за ней должен строиться на следующих 5 правилах:

1. Очистка эпидермиса производится косметикой, не содержащей:
   • спирт;
   • щелочь;
   • другие агрессивные вещества.
2. Если присутствуют акне и прыщи, лечебный крем нужно использовать в малых дозах.
3. Очищать кожу скрабом только при наличии в нем мягких частиц, чтобы избежать травмирования капилляров и провоцирования раздражения.
4. Весной и летом в ухаживающей косметике должны преобладать средства с антикомедонными комплексами.
5. Если причина такого состояния - неправильный рацион, его нужно сменить.

Уход за чувствительной комбинированной кожей имеет идентичные правила, но они преимущественно относятся к носогубной зоне и лбу. Остальные части лица увлажняются средствами, подходящими к их типу. Нередко приходится сочетать крайне противоположные средства.

Ухаживаем за гиперчувствительной сухой кожей

Слишком сухой эпидермис доставляет немало хлопот от сухости до капиллярного поражения. Поэтому нужно ориентироваться на следующие 6 правил:

1. Для умывания сухой и крайне чувствительной кожи нужна только слегка теплая вода, категорически запрещены водные процедуры с паром, горячей и ледяной водой.
2. Зимой, летом нужно подбирать специальные средства защиты от ультрафиолета, отдавая предпочтение препаратам с фильтрами из диоксида титана, оксида цинка.
3. Лучший увлажнитель - кремы и растительные масла, прошедшие специальное тестирование.
4. Чтобы очистить такую кожу, нельзя использовать эфирные соединения, кислоту и сорбент, которые могут ее травмировать.
5. В холодную погоду лицо становится крайне чувствительным, поэтому увлажнить его недостаточно, дополнительно нужно использовать средства для защиты от низких температур. Это может быть крем, масло, молочко или лосьон.
6. Тонкий кожный покров требует постоянного увлажнения, поэтому его нужно в течение дня успокаивать термальной водой.

Ухаживаем за гиперчувствительной возрастной кожей

Чем старше человек, тем больше кожа теряет эластичность, а значит, появляются морщины и другие проблемы. Замедлить процессы старения на такой коже сложно, но если постараться, то можно. В зависимости от типа кожи нужно применять соответствующие правила ухода, но состав средств должен иметь пометку «антивозраст».

Полностью убрать морщины невозможно, но если чистка и увлажнение будут на уровне, то они станут менее заметными. Умываться лучше препаратами, содержащими лактацид, который отлично справится с проявлениями гиперчувствительности. Не стоит забывать и про домашний уход на основе народных средств.

Салонный уход

Любой эксперт в косметологии после анализа кожного покрова порекомендует одну из процедур, которые разработаны для его адаптации к внешним раздражителям. Недостаточно мазать лицо хорошими кремами, чтобы их применение было более эффективным, нужно пройти следующие процедуры:

1. Фототерапию, которая лазером очистит лицо от капиллярной сетки, наладит циркуляцию крови, сделает лицо более свежим и здоровым. Эта процедура может стать спасением, а может и не подойти, т. к. имеет ряд противопоказаний, побочных эффектов и длительный реабилитационный период.
2. Биоревитализацию. Состоит из введения гиалуроновой кислоты и других компонентов, которые повысят эластичность, снимут проявления чувствительности и наладят клеточный обмен.
3. Мезотерапию. Также является инъекцией, но состоит из экстрактов, витаминов и полезных веществ. Компоненты доставляются в глубокие слои дермы, что дает более стойкий и эффектный результат.

Домашняя косметология

Склонный к раздражению эпидермис можно умывать и увлажнять народными средствами. Обычно это отвары трав или маски на базе натуральных продуктов. Такое лечение проводят медом, оливковым и растительным маслом, овсянкой и другими продуктами, снимающими воспалительные процессы и нормализующими состояние эпидермиса.

Но нужно быть аккуратными, ведь даже из малины может получиться как спасительное средство, так и сильнейший аллерген. Выбранная маска или сыворотка должна пройти тестирование, а потом уже быть использованной. Каждый компонент лучше протестировать индивидуально, потом в тандеме. Чаще всего отзывы о средствах домашнего ухода положительные, но только в том случае, если подобраны правильно.

Правильный подбор ухаживающей косметики

Дневной и ночной кремы должны быть именно для чувствительной кожи. Многие бренды предлагают целые серии продуктов, которые сделают нежную кожу увлажненной и здоровой. Больше всего положительных отзывов у профессиональных косметических средств известных брендов, как Лореаль, Виши и другие.

Не стоит забывать и о лечебных препаратах, которые продаются в аптеке и прошли все необходимые тестирования и проверки.

Ценовой диапазон может быть самым разным: от 300 рублей за пенку для умывания до 10000 рублей - все зависит от бренда и страны-изготовителя. «Черный жемчуг» производится в нашей стране, но стоит дешевле заграничных аналогов.

Бывает просто молчишь, а тебя уже неправильно поняли

Чувствительная кожа лица: как улучшить её состояние? Салонные и народные методы

visibility 18433 просмотра

comment 1 комментарий

Если у вас - чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время. Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица. От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то - лишь в молодости, у многих - после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать :

• очень тонкая;

• слишком тонкий слой кожного сала;

• довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;

• постоянное чувство стянутости после умывания водой;

• частые, масштабные, сильные раздражения;

• регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;

• бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;

• частое чувство жжения;

• шелушения;

• невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

• Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.

• Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица - лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.

• Откажитесь от ароматерапии.

• Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.

• Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.

• Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении - шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).

• Не курите.

• Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.

• Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.

• Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).

• Если у вас чувствительная , её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.

• Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица : здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот - 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап - защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости - с SPF-компонентом.

• Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.

• Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное - желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых - адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

• микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности - по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;

• фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;

• биоревитализация с использованием : процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;

• применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

• большинство видов массажей лица , особенно - пластический;

• поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует , но при минимальных концентрациях;

• гликолевый пилинг , который считается «стрессовой» методикой;

• лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

• Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью (1 столовой ложкой). Время действия - 15 минут. Частота использования - 1 раз в неделю.

• Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

• Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок . Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования - 1 раз в 7–10 дней.

• Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

• Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования - 1 раз в день.

Теперь вы сможете собственными руками приготовить любое косметическое средство для ухода за чувствительной кожей лица, чтобы она не реагировала так бурно на различные факторы окружающей среды. При наличии финансов можно обратиться за помощью к специалистам в косметологический салон, где вам подберут подходящую процедуру. Соблюдение же основных правил ухода за таким необычным типом кожи заставит вас позабыть о том, что у вас имеются какие-то косметические проблемы.

Кожа становится чувствительной по рядам нескольких причин. Это может быть как и недостаток питательных веществ, витаминов и минералов в организме, так и неправильный уход за кожей, а так же агрессивное воздействие окружающей среды, вследствие всего этого нарушается гидролипидный слой кожи, она часто начинает шелушиться и покрываться пятнами. Чувствительность кожи также быть и наследственной, из-за небольшого количества сальных желёз на коже от природы, а так же их малой активности.

При всех вышеперечисленных причинах кожа становится неспособна выделять жир и удерживать влагу внутри, нарушается обмен веществ, сокращается жизненный цикл клеток. Кожа становится намного тоньше и на ней проявляется ярко выражен рисунок.

Чувствительная кожа очень хрупкая и сразу же реагирует на ветер, солнце, мороз, в общем, на все изменение температур. Конечно, старению эта кожа подвержена намного больше других типов, особенно быстро это сказывается на коже вокруг глаз и губ.

Различают несколько видов степени чувствительности кожи:

Ваша кожа чувствительна от природы, сухая и тонкая, светлый цвет лица, быстро краснеет на солнце; часто возникает ощущение стянутости, сухости,покалывания и т.п.

Ваша кожа сверхчувствительна и склонна к раздражениям и любое агрессивное воздействие вызывает жжение и шелушение.

Ваша кожа просто не переносит избыток солнечного света, сильный холод, а так же агрессивные косметические средства.

Ваша кожа гиперчувствительна или аллергична. Она реагирует на наличие в средствах отдушек, консервантов, появляется аллергическая реакция: зуд, экзема, контактный дерматит, покраснение, кожная сыпь.

Выделяют несколько типов чувствительности кожи:

Для этого вида кожи характерны ощущения стянутости и дискомфорта, которые требует от вас решительных действий.

Сухая и очень сухая кожа

У этого вида кожи основные защитные функции ослаблены и быстро становятся заметными морщинки, ярко выражен рисунок.

Смешанная или жирная кожа
Такая кожа сильно блестит, могут присутствовать воспаления, акне, и при этом она сильно реагирует на внешние раздражители, может шелушиться.

Кожа, чувствительная к внешним воздействиям
Даже независимо от типа кожи, любое изменение делает её очень хрупкой, реагирующей на любое агрессивное воздействие.

Для восстановления жизненных функций кожи нужно регулярно обеспечивать её питательными веществами извне При этом важно не подавить иммунную систему кожи, а наоборот, усилить её, и не спровоцировать раздражение, а помочь коже бороться с ним самостоятельно.

Причины появления чувствительной кожи

Такой тип кожи довольно сухой от природы, это значит что сальные железы выделяют мало жира. В результате роговой слой очень тонкий и недостаточно хорошо защищает кожу от внешних воздействий. Сквозь этот слой легко проникают вредные вещества. От чувствительной кожи страдают часто блондинки со светлой кожей, которой недостает защитной пигментации.

Дерматологи обвиняют в повышенной чувствительности кожи и такие внешние факторы, как загрязнение атмосферы, стрессы, плохие косметические средства. Много женщин считают, что их кожа чувствительна из-за любой проявлении аллергии. Однако это не совсем так. Здесь имеются лишь внешние симптомы. По мнению экспертов, об аллергии речь идет лишь в тех случаях, когда затронута наша иммунная система. Это определяется только по анализу крови.

Аллергию узнают по следующим признакам: она никогда не появляется просто так, то есть никогда не бывает сразу же после нанесения какого-либо крема. На коже аллергическая реакция появляется только через 3-5 часов. Чувствительная кожа, напротив, моментально среагирует на плохой крем.

Что важно знать при чувствительной коже

Необходимо обратить внимание на то, чтобы уход был не очень сложным. Это касается как рецептуры, так и применяемых препаратов. Потому что за одну процедуру ухода с чисткой (молочко и туалетная вода) и нанесением крема кожа приходит в соприкосновение примерно с 30-ю разными веществами. Но чем меньше веществ воздействуют на кожу, тем меньше опасность, что какое-то из них она не сможет перенести. Это означает, что необходимо отказаться от такой программы ухода, когда два крема наносятся один на другой. Например, вместо дневного крема и тона желательно использовать тонирующий дневной крем и т.д..

При чувствительной коже пробуйте новые препараты только тогда, когда она не подвергнута различным стрессам. Cпешка на работу, семейные ссоры, могут так испортить кожу, что она плохо будет переносить крем, который в обычных условиях мог бы оказаться весьма подходящим для нее.

Как можно реже подставляйте лицо ультрафиолетовым лучам, а если выходите на солнце, наносите защитный препарат с сильными светозащитными фильтрами. Водостойкий солнцезащитный крем может защитить кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды бассейна.

В стрессовые периоды откажитесь от всего, что может испортить кожу изнутри: от кофе, черного чая или газированных напитков. Нужно быть осторожным с алкоголем и острыми приправами и блюдами. Они возбуждают кровообращение, повышают нервозность, что при чувствительной коже часто приводит к дерматитам и зуду.

Уход за чувствительной кожей

Основные правила ухода за чувствительной кожей.

Главное правило, которому должны следовать люди с чувствительной кожей: чем меньше продуктов по уходу, тем лучше. По утрам умывайтесь теплой или прохладной водой. Но только не холодной водой, она вода раздражает кожу и вызывает покраснения. По вечерам удаляйте макияж и грязь с помощью мягкого очищающего молочка. Затем промокните лицо безалкогольной туалетной водой или тоником.

Чувствительной коже нужен простой уход. Пока кожа молодая, ей будет вполне достаточно питательного крема для любого возраста, а уже начиная с 25 лет, необходимо пользоваться серией для чувствительной, утомленной кожи. На упаковке такой косметики обязательно должно быть написано "гипоаллергенный". Это означает, что такие средства были протестированы в клиниках на людях, страдающих аллергией, а обычную косметику проверяют на людях со здоровой кожей.

Гипоаллергенная косметика не содержит веществ, раздражающих кожу. В ней содержаться только успокаивающие и питательные добавки.

Многие женщины думают, что косметические средства на основе натуральных растительных продуктов, очень мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Но это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе аптечная ромашка и календула.

В случае, если у вас чувствительная кожа:

Чтобы предотвратить раздражение, вызываемое бактериями, попробуйте добавлять в ванну немного уксуса. Такое средство особенно хорошо действует в летние месяцы.

Не злоупотребляйте очищающими средствами. Снимая естественный защитный барьер, вы открываете кожу для бактерий и грязи.

Если вы пользуетесь кондиционером для белья, выбирайте тот, который не содержит ароматических добавок. Казалось бы, их немного, но и это может стать раздражителем.

Лучше всего наносить увлажняющее средство в несколько слоёв. Это поможет лучше увлажнить кожу и предотвратить её пересыхание.

Выбирая средства для ухода за кожей, остановитесь на нескольких известных вам и одобренных дерматологом.

Исключите острую пищу, алкоголь и напитки, содержащие кофеин. Они могут оказывать слишком сильное возбуждающее действие на нервную систему.

При выходе на солнце обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. И это необходимо не только в летнее время.

Уход за чувствительной кожей предполагает продукты, разработанные специально для удовлетворения её потребностей. Не жалейте денег на дорогую косметику: скупой платит дважды.

Избегайте продуктов, в состав которых входят вещества - потенциальные аллергены, такие как солнцезащитный экран PABA или парфюм.

Выберите подходящее увлажняющее средство: оно также должно быть без запаха и содержать натуральные масла.

Умывайтесь обычным детским мылом и обязательно чуть тёплой водой. Аккуратно промокните лицо мягким полотенцем. И ни в коем случае не трите!

Никогда не пользуйтесь новой косметикой, не проведя мини-тест. Нанесите немного средства на сгиб локтя и понаблюдайте за реакцией в течение суток.

Используйте защиту от солнца не ниже SPF 25.

Пища с большим содержанием жидкости и витаминов поможет сохранить здоровье кожи.

Пейте как можно больше воды ежедневно. Но избегайте обильного питья на ночь - это может вызвать отёчность утром.

Если есть возможность, выбирайте гипоаллергенные марки косметики.

Наши ошибки в уходе за чувствительной кожей.
Что мы можем делать неправильно, когда у нас чувствительная кожа.

Ошибка 1: стресс.
Если у вас чувствительная кожа, необходимо помнить: она не переносит спешки, нервные нагрузки и реагирует на них неожиданными покраснениями, пятнами и зудом, что может оказаться весьма некстати, особенно если вы идете на важное мероприятие.

Наш совет. Постарайтесь не обращать внимания на стрессовые ситуации, точнее уметь побеждать их. Вам подойдет йога и аутотренинг. Терапевты с уверенностью утверждают, что внутреннее спокойствие и уравновешенность способны надолго стабилизировать состояние кожи.

Ошибка 2: кофе, крепкий чай, газировки, алкоголь.
Кофе, черный чай, сладкая вода, шампанское – эти удовольствия только не для людей с чувствительной кожей. Они сильно стимулируют кровоснабжение и повышают нервозность. И именно это приводит к возникновению красных пятен и раздраженных участков.

Наш совет. Попробуйте отказаться от продуктов питания, которые повышают нервное напряжение. Пейте полезные настои и чаи из крапивы, ежедневно, даже можно по 5-6 чашек. Этот чай действует очень успокаивающе.

Ошибка 3: разные эксперименты.
Женщины с чувствительной кожей всегда испытывают затруднения при выборе новой косметики. Поэтому многие постоянно пробуют на лице новые и новые кремы. В результате кожа становится еще более чувствительной и в один прекрасный день может совершенно выйти из-под контроля.

Наш совет. Откажитесь от всех этих экспериментов. Для чувствительной кожи требуются самые щадящие продукты по уходу, чем меньше, тем лучше. В любом новом продукте может оказаться какое-либо вредное вещество, на которое кожа может среагировать весьма негативно. И если вы уже в отчаянии и не знаете, что делать, то последуйте нашему совету.В течение недели попробуйте вообще не пользоваться никаким кремом. Да, это вызовет неприятные ощущения, но только в первые несколько дней, но затем кожа начнет использовать собственные внутренние ресурсы и ее состояние постоянно начнет улучшиться.

Ошибка 4: частый пилинг.
Все мы знаем, что чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств очень вредно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае это все может привести к тяжелым экземам.

Наш совет. Интенсивное очищение для чувствительной кожи конечно допустимо, однако нужно знать меру и более-менее щадящий способ. Даже если вы просто при умывании просто протрете лицо грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий безвредный пилинг.

Маски для чувствительной кожи

Маски - это одна из самых эффективных косметических процедур. По мнению специалистов, маски действуют на кожу намного энергичнее, чем кремы и прочие косметические средства. Но нужно помнить,что для чувствительной кожи следует выбирать смягчающие и питательные маски. Они питают кожу, ускоряют обменные процессы, придают лицу свежесть. Делать маски надо не реже 1-2 раз в неделю.

Маска салатная.
Мелко нарезанный салат залить небольшим количеством воды, отварить в течение 5 минут. Выложить отваренные листья на марлевую салфетку и нанести на кожу в теплом виде. Оставшуюся жидкость можно использовать для протирания лица и для компрессов. Салат богат витаминами и микроэлементами. Маска помогает при раздражениях кожи, солнечных ожогах, угрях.

Маска мятная.
1 столовую ложку измельченных сухих или 3 столовые ложки свежих листьев залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение 30 минут. В настой добавить крахмал до густоты сметаны. Маску наносят на 15-20 минут. Смывают ее прохладной водой и протирают лицо кубиком льда, приготовленным из этого же настоя.

Маска майонезная.
Растереть желток с 1 столовой ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока. Прикрыть маску полотенцем, смоченным в горячей воде и отжатым. Держать на коже 10 минут. Следить за тем, чтобы полотенце было горячее. Для этого во время процедуры его необходимо сменить 2-3 раза. После снятия маски на лицо следует наложить компресс с 3-процент-ной борной водой на 10 минут.

Маска картофельная.
Размять вареный картофель с молоком и одним из фруктовых или овощных соков (лимонным, апельсиновым, ягодным, помидорным, огуречным) до образования кашицы. Маска наносится на 20 минут.

Маска творожная.
2 чайные ложки творога смешать с 1 столовой ложкой меда и добавить несколько капель растительного масла. Наносится на кожу лица и шеи на 10 минут.

Маска из овсяных хлопьев.
Молотые овсяные хлопья (2 столовые ложки) смешать с 3-4 ложками сметаны или молока. Дать хлопьям набухнуть. После этого нанести кашицу на 15-20 минут.

Маска ромашковая.
В качестве маски для чувствительной и легко раздражимой кожи лучше приготовить крем-маску: растопить на водяной бане 50 г маргарина. Добавить при тщательном размешивании 3 чайные ложки растительного, 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина, 2 желтка, 30 г камфорного спирта и 1/4 стакана настоя ромашки. Настой готовят из I столовой ложки ромашки, залитой "/2стакаиа кипятка. Настаивают 3 часа, затем процеживают.

Маска из льяного семени.
1 столовую ложку льняного семени залейте 2 стаканами горячей воды. Когда семя разварится, нанесите теплую кашицу на кожу лица и шеи. Маска успокоит раздраженную кожу.

Маска из калндулы.
Заварите столовую ложку ноготков стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Заправьте настой крахмалом и подержите на лице в течение 15-20 минут.

Медово-лимонная маска
100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.

Медово-творожная маска.
3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.

Яичная маска.
на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.

Морковно-яичная маска.
1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.

Морковно-молочная маска.
1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.

Творожно-лимонная маска
1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.

Медово-яблочная маска.
Растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.

Камфорная маска.
2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Огуречная маска.
на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.

Абрикосовая (персиковая) маска.
Абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.

Капустная маска.
Чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.

Картофельная маска
Сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.

Помидорная маска
Натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.

Молочно-рисовая маска
1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази. Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться.На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.

Маска из чернослива
Залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Овсяная маска
2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.

Маска из льняного семени
1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.

Йогуртная маска
смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.

Дрожжевая маска
50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Очень полезна для чувствительной кожи маска с алоэ и медом.
Необходимо разрезать листья алоэ на половинки и положить чайную ложку мякоти в чашку. Добавить яичный желток, чайную ложку подогретого меда и взбить. Всыпать примерно 3 ч. ложки сухого молока и взбивать до консистенции густой сметаны. Нанести на 20 минут.

Смягчающая, успокаивающая маска из салата для снятия покраснения лица.
Особенно эта маска полезна после пребывания на солнце: листья салата заливают небольшим количеством воды, доводят до кипения и проваривают в течение 2-5 минут. Воду сливают в отдельную емкость и используют для протирания лица вместо тоника. Горячие листья салата измельчают, выкладывают на марлевую салфетку, накрывают ею лицо и держат 25-30 минут. При необходимости такую маску можно делать 2-3 раза в день.

Противовоспалительная травяная маска
к столовой ложке кашицы из листьев крапивы и подорожника (взятых в равных частях) добавить столовую ложку сока цитрусовых и наложить на предварительно очищенное лосьоном лицо. Через 20 минут смыть холодной водой.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в отдельный тип, из-за потребности в особом щадящем комплексном уходе. Моментально реагирует на любые раздражители, доставляя своей обладательнице множество проблем. Они постоянно проявляются шелушениями и покраснениями, сосудистыми сетками и новыми морщинами. Нормализовать состояние, снизить повышенную сенситивность можно, благодаря народным средствам и достижениям эстетической медицины.

Типы чувствительности кожи

Три основных типа – жирная, сухая и комбинированная находятся в зоне риска превратиться в очень чувствительную кожу. Это может быть спровоцировано образом жизни, рационом, неблагоприятными условиями окружающей среды и неправильно подобранными косметическими средствами.

1. Жирный эпидермис отличается нездоровым цветом лица, с покраснениями на разных участках, рельеф лица может сопровождаться буграми, поры расширены, заметна закупорка протоков в виде комедонов.
2. Сухая чувствительная кожа очень тонкая, слона к шелушениям, раздражениям, формированию преждевременных морщин и дряблости. Цвет лица бледный на некоторых участках могут проступать сосудистые сетки.
3. Комбинированная кожа сочетает в себе основные проблемы двух предыдущих. В Т-области просматриваются широкие поры, повышенное саловыделение провоцирует блеск и инфицирование. На щеках покровы заметно тоньше, предрасположены к возникновению купероза и сухости.

Определить можно по следующим факторам:

• Нездоровая бледность;
• Моментально реагирует на прикосновение, меняя цвет;
• Обычное умывание провоцирует ощущение стянутой дермы;
• Регулярные раздражения и аллергические реакции ;
• Возникновение травм при массаже;
• Загорание приводит к ожогам;
• Контакт со свежей травой, чреват изменением пигментации;
• Холод или тепло вызывает неприятные, и даже болевые ощущения.

Правила ухода за чувствительной кожей

Очень тонкий эпидермис постоянно реагирует на любые раздражители. Чтобы снизить возможные негативные реакции стоит придерживаться ряда простых рекомендаций. Вместе с косметическими средствами правильный уход поможет быстро привести кожу к норме.

Интересное видео: Уход за чувствительной кожей в домашних условиях

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Уход за жирной чувствительной кожей

1. Очищать кожу мягкими средствами, исключается содержание спирта, щелочи, других агрессивных ингредиентов;
2. На прыщи и акне точечно наносить лечебные мази в минимальных количествах;
3. Для скрабирования использовать продукты с мягкими частицами, предупреждающих травмы сосудов раздражение;
4. Выбирать декоративную косметику с пометкой – антикомедонная;
5. Не забывать о регулярном увлажнении, питательных масках, кремах, если обогащать готовые продукты количество растительных масел не должно превышать 10%;
6. Нормализовать питание, избегать сладостей, снеков, копчёностей, пряностей, провоцирующих гнойные образования.

Уход за сухой чувствительной кожей

1. Умываться только тёплой водой, забыть о распаривании, или процедурах со льдом;
2. Защищать лицо от воздействия ультрафиолета, фактор подбирать в зависимости от времени года, обращать внимание на наличие фильтров с диоксидом титана или оксидом цинка;
3. Для увлажнения использовать тестированные крема или заменять растительными маслами;
4. Не применять эфиры, кислоты, сорбенты царапающие и травмирующие покровы;
5. В холодный период года стоит использовать крема и эмульсии с эффектом защиты от холода;
6. В течение дня освежить и увлажнить лицо поможет термальная вода.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

В косметологии давно уже практикуют эффективные методы по адаптации тонкого эпидермиса к окружающей среде.

Наиболее популярными и действенными для ухода за чувствительной кожей являются:

1. Фототерапия – с помощью лазера убираются звёздочки купероза, восстанавливается цвет лица, улучшается микроциркуляция, отсутствует период реабилитации и побочные явления;
2. Биоревитализация – благодаря введению инъекций с гиалуроновой кислотой происходит не только улучшение тургора и эластичности, но и нормализация всех обменных процессов, проходят воспаления и раздражение, укрепляются лицевые сосуды;
3. Мезотерапия – все те же уколы красоты, только в состав могут входить растительные экстракты, витамины, минералы, натуральные стимуляторы, этот метод позволяет доставить полезные компоненты в глубокие слои дермы, что сложно достичь традиционным нанесением крема.

От различного вида пилингов, шлифовок, корректирующих и омолаживающих массажей, придётся отказаться. Лучшая косметика для кожи, приготовленная своими руками, всегда можно провести тестирование на аллергию, а натуральные компоненты безопасны и не принесут вреда.

Домашние средства для чувствительной кожи

Народные методы позволяют ухаживать за самой чувствительной кожей, восстанавливая её иммунные свойства. В природе легко найти все средства для полноценного ухода за нежной дермой. Очищают и успокаивают, питают и увлажняют, сохраняя свежесть и упругость покровов. Противопоказаниями может стать лишь индивидуальная непереносимость.

Масла для чувствительной кожи

Сложно найти более совершенные продукты по своему химическому составу. Богатые витаминами и кислотами, насыщают дерму незаменимыми веществами, сохраняя молодость и эластичность. Рекомендуется применять и для чувствительной кожи глаз, они не вызывают раздражения, справляются с мимическими морщинами, нависанием век и отёчностью.

Список лучших масел:

• Оливковое – смягчает и питает, укрепляет лицевые сосуды, разглаживает сетку морщин, используется в межсезонный и зимний период, когда эпидермис особенно склонен к сухости и раздражению;
• Миндальное – не забивает сальные протоки, обладает лифтинг действием, можно добавлять по несколько капель в готовую косметику или наносить, заменив увлажняющую сыворотку;
• Жожоба – благодаря высокому содержанию токоферола, считается одним из лучших средств для омоложения и защиты от солнечных лучей, эффективно применять в составах для лечения прыщей, чтобы успокоить воспаления, применять и в чистом виде;
• Виноградное – используется для увлажнения проблемной дермы, с расширенными порами и регулярными высыпаниями, лёгкое масло прекрасно воспринимается и возрастной дермой, оно смягчает и питает, освежает покровы.
• Ши – плотная структура часто отталкивает обладательниц жирной чувствительной кожи, но этот натуральный продукт эффективен абсолютно для всех типов, с его помощью можно ускорить процессы регенерации, заживления ранок и трещин, в зимний период обеспечивает надёжную защиту от перепадов температур, сохраняя уровень влаги, не забивая поры.

В итоге: средства для ухода должны максимально защищать дерму от неблагоприятных факторов окружающей среды. Для ежедневного питания и увлажнения, восстановления рН баланса и насыщения покровов витаминами и кислотами стоит приготовить натуральный косметический продукт.

Составляющие:

• 10 мл масла персика;
• 5 гр. масла ши;
• 3 капли эфира бергамота.

Изготовление и метод нанесения: растопив воск на водяной бане, добавить растительные масла, сняв с огня и перелив в подготовленную косметическую баночку, добавить капли эфира. Наносить тонким слоем на очищенную поверхность лица, соблюдая линии массажа.

Применение: для ежедневного использования утром и вечером, при наличии ранок и трещин в состав не включать эфирное масло.

Тоник для чувствительной кожи

Маски для чувствительной кожи в домашних условиях

Капризная и непостоянная чувствительная дерма нуждается в комплексном уходе. Очищение, тонизирование и питание, обязательные процедуры, необходимые для её молодости и здоровья. Но все приготовленные составы нужно обязательно проверять на возможную реакцию, чтобы не причинить вред тонким покровам.

Очищающая

В итоге: в домашних условиях можно мягко удалить ороговевшие клетки, вывести токсины и оксиданты, освежить цвет и сузить поры.

Составляющие:

• 10 гр. овсяных хлопьев;
• 5 гр. подорожника;
• 5 гр. ромашки.

Изготовление и метод нанесения: травы вместе с хлопьями смолоть на кофемолке до состояния пудры. Разбавить минералкой и распределить на эпидермисе. Достаточно восьми/десяти минут, после можно умываться.

Питательная

В итоге: тонкая кожа имеет достаточно слабый иммунитет, часто подвержена появлению инфекциям, сыпи, трещинкам. Чтобы восстановить природные свойства, достаточно периодически восполнять дефицит витаминов и жирных кислот.

Составляющие:

• 10 гр. творога;
• 2 желтка;
• 5 гр. сливок.

Изготовление и метод нанесения: желтки, размешав с творогом, добавить сливки, слишком густую массу можно разбавить тёплым зелёным чаем. Поверхность протереть мицеллярной жидкостью, затем распределить готовую питательную массу. Через двадцать пять минут завершать уход за лицом.

Успокаивающая

В итоге: успокоить кожу, избавить от покраснений , раздражений и сыпи поможет натуральная косметика.

Составляющие:

• 10 гр. рисовой муки;
• 20 мл молока;
• 3 капли эфира санталового дерева.

Изготовление и метод нанесения: рисовую пудру перемешав с тёплым молоком, ввести древесные капли. Распределить средство по линиям массажа, оставить действовать на двадцать минут. Убрать остатки привычным способом.

Для сухой кожи

В итоге: увлажнить покровы, избавится от шелушений легко, благодаря рецептам природы. Происходит насыщение клеток необходимой влагой и полезными веществами, что увеличивает упругость и эластичность дермы.

Составляющие:

• банан;
• 15 гр. крахмала;
• 10 гр. масла кокоса.

Изготовление и метод нанесения: банановое пюре совместить с кукурузным крахмалом и питательным плотным маслом. Пластичную массу нанести на лицо, плотно прижав к поверхности. Отдохнув тридцать/тридцать пять минут, убрать остатки.

Из тыквы

В итоге: помогает избежать авитаминоза, укрепляет лицевые сосуды, улучшает отток лимфы. Эффективно использовать при отёчности и припухлости, а также для профилактики преждевременных морщин.

Составляющие:

• 20 гр. тыквы;
• 15 гр. йогурта;
• 6 капель ретинола.

Изготовление и метод нанесения: овощ испечь, измельчить на тёрке и соединить с натуральным йогуртом, ввести жидкий витамин. Шпателем распределить на подготовленных покровах, очищенных от декоративной косметики, наносить на все области лица, без исключения. Через пятнадцать минут, остатки убрать влажным диском.

Из шоколада

В итоге: домашние средства эффективны против морщин, возрастной дряблости и потери упругости. Использовать восстанавливающую процедуру не реже двух раз в месяц.

Составляющие:

• 15 гр. горького шоколада ;
• 10 гр. масла ши.

Изготовление и метод нанесения: растопив на водяной бане десерт, добавить африканское масло. Готовый состав, немного остывший, распределить с помощью шпателя, наслаждаться спа-уходом четверть часа. После аккуратно удалить остатки маски.

Из ламинарии

В итоге: действует против морщин, глубоко увлажняет и освежает цвет. Для стойкого лифтинг-эффекта провести пять/семь косметических сеансов.

Составляющие:

• 20 гр. ламинарий;
• 15 капель виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: сухие, измельчённые водоросли залить минеральной водой, оставить на десять минут, после ввести масло. Наносить с помощью кисти или спонжа, как бы разглаживая покровы. Через сорок минут завершить привычным способом.

Из мёда

В итоге: для отбеливания пигментации и улучшения рельефа жирной чувствительной дермы стоит применять народные рецепты. Укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию и кислородное дыхание.

Составляющие:

• 15 гр. мёда;
• белок;
• 5 мл сока клубники .

Изготовление и метод нанесения: из свежих ягод выжать сок, венчиком взбить с мёдом и белком. Распределить после умывания кисточкой в несколько слоёв. Действует маска минут пятнадцать/восемнадцать.

Из сметаны

В итоге: для отбеливания и питания эпидермиса, разглаживания статических складочек стоит применять молочные ингредиенты. Протеины прекрасно воспринимаются клетками, не вызывают аллергических реакций.

Составляющие:

• 10 гр. сметаны;
• 5 гр. сока алоэ.

Изготовление и метод нанесения: сметану соединить с растительным соком, массу похожую на эмульсию нанести вечером, перед сном, утром протереть кожу термальной водой.

Из огурца

В итоге: восстанавливает баланс влаги, витаминов и минералов, освежает и снимает отёчность . Эффективна маска для восстановления эластичности и упругости.

Составляющие:

• огурец;
• половина авокадо;
• 10 гр. пшеничной муки.

Изготовление и метод нанесения: удалив с овощей кожицу, измельчить на тёрке, в массу добавить злаковую пудру. Плотным слоем распределить на поверхности лица, предварительно защитив веки ватными дисками. Отдохнуть около сорока минут, после убрать состав салфеткой.

Из картофеля

В итоге: для возрастной, проблемной дермы, склонной к сухости и шелушениям, стоит провести домашний ухаживающий сеанс. Подготавливает процедура кожу и к неблагоприятным погодным условиям, сухости воздуха, морозам, или изнуряющим высоким температурам лета.

Составляющие:

• 2 картофелины;
• 10 гр. сливок;
• желток.

Изготовление и метод нанесения: в блендере из сырых овощей сделать однородную массу, ввести молочные сливки и яичный желток. Плотным слоем распределить состав, в том числе на нежной области век. Подождать придётся около двадцати пяти минут, после умыться.

Видео-рецепт: Маска для воспаленной и чувствительной кожи в домашних условиях

Из капусты

В итоге: избавляет от воспалений, возможных гнойных образований, выводит токсины. Подходит для всех типов дермы, даже если есть ранки или трещинки.

Составляющие:

• 20 гр. капусты;
• 5 мл сока подорожника .

Изготовление и метод нанесения: капустный лист измельчить на мясорубке, готовую пастообразную массу соединить с соком целебного растения. Нанести состав на очищенные покровы, подержать около получаса.

Из овсяных хлопьев

В итоге: для регулярного очищения, нормализации работы сальных желез, ускорения процессов обновления, стоит применять природные компоненты.

Составляющие:

• 10 гр. хлопьев;
• 8 капель масла календулы.

Изготовление и метод нанесения: хлопья запарить зелёным чаем, в остывшую кашицу ввести кислое молоко и масло ноготков. Круговыми движениями распределить средство, через десять минут можно завершать ухаживающие манипуляции.

Из глины

В итоге: от прыщей, воспалений и пигментации поможет действенная процедура.

Составляющие:

• 10 гр. глины;
• 5 гр. ромашки;
• 15 капель масла жожоба.

Изготовление и метод нанесения: измельчить цветки на кофемолке, совместить с глиной и маслом, разбавить состав минеральной водой. Обработать поверхность, избегая попадания на веки и область губ, через полчаса, смывать.

Интересное видео: Уход за воспаленной чувствительной кожей