Расширенные поры на лице: проблема одна — причин много. Как бороться с расширенными порами на лице

Р асширенные поры на лице выглядят ужасно. Кожа становится неровной, бугристой, нездоровой на вид. Чаще всего мы пытаемся скрыть этот дефект под слоями декоративной косметики, но делаем себе только хуже. Чтобы избавиться от проблемы, я рекомендую узнать о враге подробнее, а затем поделюсь с вами действенными способами лечения расширенных пор в домашних условиях.

Причины появления

Наша кожа состоит из сотен тысяч крошечных отверстий – пор, через которые происходит дыхание и другие функциональные процессы. В норме поры незаметны, но при неблагоприятных условиях они растягиваются, забиваются кожным салом, продуктами жизнедеятельности. Причиной появления несовершенств на вашем личике могут стать:

Лечение

Если вы думаете, что от расширенных пор на лице можно избавиться только с помощью профессионального косметолога, вы заблуждаетесь. Есть множество способов привести свое личико в порядок и в домашних условиях.

Правильное очищение

Гарантия здоровья и красоты – в регулярности проведения косметологических процедур. Очищать свое личико нужно дважды в день, смывая кожное сало, пыль и грязь. Есть несколько правил умывания:

используйте мягкое, неагрессивное средство для умывания;
очищайте лицо по мере необходимости – если вы сильно вспотели, лучше умыться, чтобы кожное сало не накапливалось в порах;
не трите сильно лицо, от этого поры не уменьшаться, а вот морщинки от грубого растяжения могут появиться;
используйте отшелушивающие средства несколько раз в неделю – они помогут избавиться от омертвевших клеток и сделать ваше личико гладким и нежным.

Питание

Наше лицо отражение того, что мы едим. Несбалансированное питание выражается появлением прыщиков, воспалений на коже и как следствие расширенных пор. Я не приверженец строгих диет и правил, но есть набор продуктов, который будет полезен всем:

фрукты;
овощи;
кисломолочные продукты;
сыры;
рыба;
птица;
свежевыжатые соки, смузи.

Увлажнение

Здоровая кожа должна быть наполнена влагой. В наших силах напитать ее водой снаружи и изнутри:

пейте достаточное количество чистой питьевой воды ежедневно;
используйте увлажняющие кремы, подходящие вашему тику кожи и возрасту;
летом регулярно увлажняйте лицо термальной или минеральной водой из аэрозольного распылителя, это правило применимо и зимой, когда в отапливаемых помещения воздух становится чрезмерно сухим.

Дополнительный уход

К своим ежедневным ритуалам красоты добавьте следующие процедуры:

Используйте тоники. Покупайте те, которые предназначены для сужения пор. В их составе должны быть экстракты растении, обладающих вяжущим эффектом (облепиха, календула, зверобой, дуб, лапчатка.
Лед. Прекрасным способом лечения расширенных пор в домашних условиях является протирание льдом. После утреннего умывания возьмите кубик льда и аккуратно проводите им по контуру лица, особенное внимание уделяйте Т-зоне.

Пилинг. Из множества составов для домашнего пилинга выбирайте те, в состав которых входят ягоды и фрукты. Фруктовые кислоты хорошо очищают поры и выравнивают рельеф кожи.
Контрастные умывания. Приучите себя ополаскивать лицо сначала холодной, затем горячей водой попеременно. Такая процедура постепенно сделает вашу кожу более подтянутой, упругой и эластичной.

Маски

Каждая девушка знает: на всякую проблему найдется свой рецепт маски. Если вы страдаете от расширенных пор на лице, я рекомендую вам воспользоваться моими проверенными составами:

Яйцо и лимон. Взбейте яичный белок до состояния пени и слегка разбавьте лимонным соком. Нанесите массу на лицо в несколько слоев: после высыхания первого наносите следующий.
С глиной. Для проблемной кожи с расширенными порами подойдет белая, зеленая и голубая глина. Нужно развести порошок теплой водой до консистенции сметаны, добавить пару капель лимонного сока, оливкового масла и немного меда. Держать маску на лице не менее 20 мину.
Апельсиновая. Сочную мякоть фрукта измельчите в кашицу и аккуратно нанесите на свое личико. Держите маску не менее 15 мин.
С овсянкой. Геркулес измельчить до состояния муки, добавить измельченную цедру лимона, яичный белок и лимонный сок. Перемешать все ингредиенты, нанести на лицо на 10-20 минут.

Маленькие секреты

Вне зависимости от причины и способа лечения в домашних условиях, кожа лица должна постоянно получать должное внимание и уход. Поэтому поделюсь с вами небольшими хитростями, соблюдение которых поможет вам быстрее решить проблему:

забудьте про горячую воду – под ее воздействием поры расширяются еще больше, поэтому умывайтесь теплой или даже прохладной водой, если вы любите баню или сауну после процедур воспользуйтесь тоником и сужающей маской;
не проводите процедуры одну за другой – дайте каждому средству подействовать и проникнуть в кожу;
для нанесения макияжа используйте легкие тональные основы со светоотражающими частицами, они визуально выровняют кожу, придадут ей здоровое сияние.

Много ли на свете людей, Много ли на свете людей, которые могут похвастаться идеально чистой и гладкой кожей? Пожалуй, куда меньше, чем причин, по которым мы вынуждены обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Расширенные поры на лице - один из самых распространенных эстетических дефектов, который определенно не добавляет нам привлекательности, а при отсутствии своевременного лечения способен навсегда испортить кожу.

За что нам достается такое наказание? В какой момент стоит бить тревогу и к кому обратиться за помощью?.

Почему расширяются поры?

Чаще всего от этого дефекта страдает склонная к жирности кожа лица, в основном - Т-зона (лоб, крылья носа и подбородок), чуть реже - щеки. Дело в том, что поры предназначены для вывода из организма кожного сала, и если его вырабатывается слишком много, а тонус кожи ослаблен, они быстро увеличиваются в размерах. Широкие поры легко забиваются грязью, в их стволах скапливается сало, появляются комедоны, и т.д. Основных причин, по которым это может происходить, по сути, две - генетика и возраст. Провоцирующих факторов гораздо больше:

Повышенная выработка организмом мужского гормона андрогена, который стимулирует работу сальных желез (чем она активнее - тем более широкими будут поры).
Гормональные перестройки в подростковом периоде и после менопаузы.
Прочие гормональные нарушения, вызванные заболеваниями или приемом ряда фармокологических препаратов.
Злоупотребление солнечными ваннами и солярием - вызывает обезвоживание кожи и, как следствие, активизацию работы сальных желез.
Неумеренное использование декоративной косметики, ее низкое качество, недостаточная очистка кожи лица - нанесенные средства, а также сальный жир и отмершие клетки эпидермиса забивают поры, не давая им сузиться.
Систематические стрессы и нервные расстройства, ослабленный иммунитет, злоупотребление алкоголем, курение
Неправильное питание - употребление фаст-фуда, копченостей, жареной и жирной пищи.
Нарушения в работе ЖКТ, в частности - запоры.

Многие женщины предпочитают игнорировать проблему, прикрывая ее корректирующими средствами, а мужчины и вовсе считают, что расширенные поры - не повод для беспокойства. Однако, отсутствие полноценного лечения со временем приводит к стойким и, зачастую, необратимым изменениям, которые уже не получится замаскировать косметикой: кожа становится рыхлой, как тесто, и пористой, как апельсиновая корка.

Можно ли сузить поры и как это сделать?

Методика омоложения кожи посредством воздействия на нее радиоволн высокой частоты. В результате спиралевидные волокна коллагена скручиваются, подтягивают за собой мягкие ткани, возвращают коже хороший тонус, за счет чего уменьшаются и размеры пор. Дополнительно запускается производство собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, улучшается кровообращение и нормализуется клеточный метаболизм. Стандартный курс состоит из 4-6 сеансов, проводимых через каждые 7-10 дней. Накопительный эффект от радиолифтинга окончательно проявляется через 3-4 месяца и длится от 1 до 3 лет в зависимости от особенностей кожи. Ультразвуковая терапия или ультрафонофорез Использование ультразвуковых волн для улучшения проницаемости клеточных мембран с нанесением на кожу лекарственных препаратов и мезококтейлей. Одновременно под воздействием ультразвука наблюдается антибактериальный эффект, стимулирование производства молодых клеток, улучшение местного кровообращения. Курс ультрафонофореза может состоять из 10-15 и более процедур, которые выполняются каждый день или через 2-3 дня. Особое значение для эффективности и длительности результата имеет правильность подобранных лекарственных средств. Мягкий, безболезненный и безопасный метод очистки поверхности кожи и пор, выравнивания рельефа кожи и улучшения ее качества. Очень часто ультразвуковой пилинг выполняется перед или совместно с другими косметологическими процедурами, чтобы повысить их результативность. Очистка и омоложение поверхностных слоев кожи абляционными лазерами, после чего запускаются регенеративные процессы в коже, стимулируется выработка эластина, коллагена, улучшается качество кожи, возвращается ее здоровый вид. Криотерапия Воздействие на кожу низкими температурами, включая аппаратный криомассаж с использованием жидкого азота и посещение криосауны. Лечение холодом активизирует обменные процессы, улучшает состояние кожи и заметно сужает поры уже после первой процедуры. Курс состоит из 5-6 и более сеансов в зависимости от реакции кожи на холод.

Прочие процедуры для лечения расширенных пор

Процедура	В чем суть?
Комплексная чистка лица	Одна из самых востребованных косметологических процедур, которая представляет собой сочетание аппаратной и механической очистки кожи, холодного или горячего распаривания, разнообразных массажных воздействий, нанесения масок, сывороток и кремов из профессиональных линеек косметических товаров (подбираются косметологом в зависимости от состояния кожи и ее типа). В результате происходит глубокое очищение пор, их сужение, выравнивание цвета и рельефа кожи, уменьшаются воспаления и высыпания. Посещать косметологический кабинет для глубокой комплексной чистки рекомендуется не реже 2-4 раз в год.
	Для сужения пор, как правило, применяют поверхностный и срединный пилинги. Стойкий результат после нескольких сеансов поверхностного пилинга (гликолиевый, энзимный, миндальный и т.д.) или же одного срединного (ТСА или трихлоруксусная кислота, феноловый, ретиноловый и др.).
Уход на линейках специализированных профессиональных косметических средств	Такие препараты есть в ассортименте практически всех популярных брендов. Среди них присутствуют кремы, лосьоны, маски, сыворотки, эмульсии и другие наружные средства, которые созданы специально для решения проблемы расширенных пор и содержат ретинол, фруктовые кислоты, растительные экстракты и другие активные компоненты. Они могут использоваться в комплексах косметологических процедур, дополнительно можно попросить косметолога подобрать эти средства для домашнего поддерживающего ухода.

Профилактика расширения пор

В домашних условиях полностью или на долгий срок решить проблему пористости кожи достаточно проблематично, но есть определенные рекомендации, которые помогут надолго сохранить результат, достигнутый после посещения косметолога:

Тщательно очищайте кожу лица утром и особенно вечером, после нанесения макияжа, используйте для этого специальные очистительные средства без содержания спирта и агрессивных моющих средств, умывайтесь холодной или прохладной водой.
Регулярно протирайте кожу лица кубиком льда из очищенной или кипяченой воды, отвара ромашки.
Для ухода за лицом используйте косметологические средства, специально разработанные для жирной и пористой кожи.
Регулярно, но не чаще 1-2 раз в неделю проводите очищение кожи мягкими скрабами и пилингами.
Обратите внимание на свой рацион питания - откажитесь от копченостей, фаст-фуда, острой и жареной пищи, уменьшите количество алкоголя и сигарет.
Не выдавливайте прыщи или комедоны пальцами - это травмирует и растягивает кожу вокруг пор.

Мнения специалистов

врач-косметолог « », кандидат медицинских наук:

Уменьшение пор - одна из сложных и трудно решаемых задач в косметологии. Необходим постоянный и тщательный уход за кожей. Регулярные очищающие процедуры, ультразвуковая чистка. Также, у нас используется процедура гидромеханопилинг, позволяющая очистить поры от избыточного сального секрета и безинъекционным способом ввести лечебные сыворотки. Помимо перечисленных выше, из наиболее эффективных методик могу отметить следующие:

микротоковая терапия при регулярном применении также приводит к уменьшению пор;
фотоомоложение - курс процедур (проводится в осенне-зимний период);
лазерные процедуры (омоложение, шлифовка).

Все они проводятся в нашей клинике. А в домашних условиях необходим правильный уход: тщательное очищение, мягкие пилинги, крема, правильно подобранные по типу кожи (расширенные поры чаще бывают при жирной коже). Такой поддерживающий уход обязательно нужен и после проведения аппаратных методик, причем желательно, чтобы все средства подбирал врач.

Главное - необходимо понять, что убрать окончательно поры невозможно. Можно уменьшить их при помощи аппаратных методик в клинике и поддерживать результат в домашних условиях с помощью кремов и сывороток, очищения. Курсы аппаратных методов периодически следует повторять, так как результат они дают только временный.

Тип кожи лица определяет основные правила ухода. Есть одна проблема, которая существует у женщин всех возрастных категорий – это расширенные поры на лице. Данный косметический недостаток чаще всего является признаком жирного и комбинированного типа кожи, и располагается на коже носа, лба и подбородка. С расширенными порами на лице необходимо бороться, тем более что в наше время для этого существует огромное количество специальных косметических средств, салонных процедур и народных средств.

Расширенный поры на лице не только имеют малопривлекательный вид, но и способствуют размножению бактерий, что, в свою очередь, вызывает появление прыщей. Если игнорировать расширенные поры, то со временем они увеличиваются в размерах, затем появляются угри и прыщи, кожа становится «сальной» и образуются «чёрные точки». Поэтому с таким недостатком вести борьбу необходимо на раннем этапе.

Чаще всего расширенные поры на лице являются спутниками девочек в период полового созревания и сопровождаются воспалительным процессом. При наличии проблем в гинекологической сфере или в области желудочно-кишечного тракта воспаления могут носить более острый характер. Часто расширенные поры исчезают с возрастом, но бывают случаи, когда они продолжают портить жизнь ни один год.

Причины расширенных пор на лице.
На самом деле причин для появления расширенных пор на лице предостаточно. Их возникновению могут способствовать генетическая предрасположенность, гормональные сбои, солнечные ожоги и обезвоживание, пренебрежение процедурой очищения кожи от загрязнений и мертвых клеток или неправильное ее осуществление, использование некачественной декоративной косметики, неправильное применение и подбор декоративной косметики, неправильное питание, вредные привычки, постоянные стрессы в условиях современной жизни и множество других факторов. Так, например, из-за воздействия ультрафиолета в коже нарушается процесс выработки коллагена, что ведет к увеличению пор.

Но, безусловно, частой причиной возникновения данного косметического недостатка является неправильное применение косметических средств или нерегулярное их использование.

Лечение расширенных пор.
Устранить расширенные поры на лице можно с помощью процедуры пилинга, благодаря которой в результате чистки эпителия кожи все неровности на ее поверхности выравниваются, включая мелкие морщинки, и кожа лица выглядит обновленной. При данной процедуре происходит удаление ороговевшего слоя клеток, что стимулирует процессы регенерации кожи, в результате чего повышается ее эластичность.

Сузить поры и улучшить состояние кожи помогают химические пилинги , в частности с применением трихлоруксусной кислоты – ТСА. Благодаря современным технологиям и квалификации специалистов такой вид пилинга легко переносится даже людьми с чувствительным типом кожи. При проведении данной процедуры происходит удаление отмерших клеток, и активный процесс проникновения веществ в глубокие слои кожи.

Гликолевый пилинг также эффективен в борьбе с расширенными порами на лице. Данная процедура также суживает поры, отшелушивает поверхность кожи, осуществляется с использованием раствора гликолевой кислоты.

Энзимный пилинг также является разновидностью поверхностного пилинга, который также помогает сузить поры и очистить кожу. В составе энзимного пилинга содержатся особые ферменты (бромелин, трипсин и папаин), которые очищают содержимое пор и способствуют выравниванию тургора кожи.

Наиболее эффективной процедурой, которая проводится в салонах, считается микродермабразия, которая сужает поры, устраняет мелкие морщинки и очищает кожу от ороговевшего слоя мертвых клеток. При проведении микродермабразии используют специальный скраб с добавлением твердых микрочастиц. Данная процедура, при условии, что она осуществляется в салоне профессиональным косметологом, может стимулировать выработку коллагена. Оптимальным считается курс из двух-трех процедур.

Криотерапия на сегодняшний день является довольно популярной процедурой в косметологии. Она способствует активизации обмена веществ, улучшает самочувствие и внешний вид в целом, в том числе и состояние пор: происходит заметное осветление кожи, снижение выработки кожного сала, пропадает акне . Популярной и наиполезнейшей процедурой криотерапии считается криомассаж с применением жидкого азота.

Воздействие на кожу токами высокой частоты, осуществляемое с применением ультразвука (дарсонвализация) способно решить многие кожные проблемы, в частности устранить комедоны и угри, заметно улучшить цвет и структуру кожи. Сегодня на рынке появились аппараты, позволяющие проводить данную процедуру в домашних условиях.

Лазерная чистка лица также является популярной процедурой для лечения расширенных пор в косметических салонах. Кроме того, такая процедура устраняет пигментные пятна, последствия угрей в виде шрамов, морщины, заметно подтягивает и приводит в тонус кожу, способствует выработке коллагена и эластина.

Для глубокого очищения кожи можно использовать скрабы, поскольку в их составе присутствуют мельчайшие гранулы, благодаря которым осуществляется эффективное очищение пор кожи и улучшение кровоснабжения. После данной процедуры лицо следует умыть холодной водой, либо протереть кубиками льда, что является одним из способов сужения пор. Однако не всем такая процедура показана. Женщинам, у которых на лице видна капиллярная сеточка, такая процедура не подойдет.

При применении скрабов следует проявлять особую осторожность, поскольку кожу с расширенными порами можно легко травмировать крупными частицами, которые могут оказаться в составе скрабов, что может дать противоположный эффект, и поры станут еще больше. Поэтому во избежание неприятностей следует выбирать специальные скрабы, которые предназначены для очищения кожи с расширенными порами. После очищения кожи следует воспользоваться тоником.

Другие косметические средства при расширенных порах.
Рынок косметических товаров предлагает огромный выбор средств по уходу за кожей с расширенными порами: очищающие гели, молочко, с входящими в состав эфирными маслами и экстрактами растений (лимона, ромашки, базилика, апельсина, гвоздики, алоэ, ириса, грейпфрута).

Ежедневным увлажняющим средством для лица также должно быть специальное средство, способствующее снижению пор. В составе такого рода косметики должны присутствовать противомикробные и стягивающие компоненты, такие как водоросли, корица, имбирь, кровохлебка. Людям с расширенными порами на лице просто необходимо ежедневно пользоваться тоником или лосьоном. Именно они помогают сузить поры после процедуры очищения. Лучше всего отдавать предпочтение качественной косметике. В сужающих поры тониках содержатся вяжущие компоненты: экстракты берёзы, календулы, лимона, боярышника, розмарина. А если в составе лосьона присутствует окись цинка, то с его помощью можно не только сузить поры кожи, но и удалить избыток кожного сала. После тоника на кожу следует нанести дневной увлажняющий и защитный крем, который питает и разглаживает кожу.

Лучше всего, если в составе тоника, сужающего поры кожи, будут находиться следующие компоненты: салициловая и гликолевая кислоты, цинк, гаммамелис, гликасил, медь. Прекрасной косметикой, которая сужает поры кожи, сокращает выделения сальных желез и тонизирует кожу, является косметика с минералами мёртвого моря и растительными экстрактами. В ее состав входят необходимые коже витамины A и Е. к тому же такая косметика обеспечивает лифтинг-эффект.

Народные средства от расширенных пор на лице.
Маски, обладающие суживающим эффектом можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, по рецептам народной медицины.

Миндальная маска с травами для сужения пор.
Взять столовую ложку измельченного миндаля и залить его травяным отваром в горячем виде (1/4 стакана), присоединить чайную ложку муки и половину чайной ложки мёда. Хорошенько размешать до образования однородной консистенции. Полученную массу нанести на лицо, спустя тридцать минут смыть маску прохладной водой. Травяной отвар готовится так: берется две столовые ложки травяного сбора (бузина, липа, цветки ромашки, побеги сосны) и заливается стаканом кипятка.

Вяжущая маска для сужения пор.
Одну столовую ложку цветков липы залить половиной стакана кипящей воды, поставить на огонь. После образования густой массы – снять с огня. Полученную смесь следует наносить толстым слоем на кожу лица в теплом виде при жирной коже, после остывания – на сухую и нормальную кожу. Спустя 15-20 минут лицо необходимо протереть сухим ватным диском и сполоснуть прохладной водой. В случае с сухой и нормальной кожей лица после такой маски кожу следует смазать жирным кремом.

Глиняная маска для сужения пор.
Косметическая глина давно славится своими свойствами, в том числе и способностью сужать поры. Ее эффективно применять в виде масок. Она впитывает в себя кожный жир и загрязнения, а также тонизирует кожу. Кроме того, глина оказывает бактерицидное действие на кожу.

Для сужения пор можно пользоваться розовой водой, она способствует нормализации работы сальных желез.

Маскируем расширенные поры на лице.
Нанесение толстого слоя тонального крема не скроет недостатки кожи, а лишь сделает их более явными. В данном случае при расширенных порах рекомендуется применять базы под макияж с силиконовыми полимерам, обладающими матирующим эффектом и прекрасно сглаживающими неровности, имеющиеся на коже. Предпочтения следует отдавать тональному крему на легкой основе со светоотражающими частицами. На тех участках, где поры ярко выражены, следует применять маскирующее средство (консилер). Не стоит часто в течение дня пользоваться пудрой для устранения жирного блеска. Альтернативой будет применение матирующих салфеток. В жару, чтобы освежить лицо эффективно распылять термальную воду поверх макияжа.

Как предотвратить появление расширенных пор?
Всем известно, что лучше предотвратить возникновение проблемы, чем решать ее. Поэтому, в данном случае чтобы избежать расширения пор следует всего на всего вовремя проводить очищающие и увлажняющие процедуры, применять скрабы мягкого действия и средства для регулирования выделения кожного сала. Для умывания следует использовать прохладную воду, поскольку горячая вода способствует расширению пор. Особенно важно защищать кожу от воздействия солнечных лучей, применяя специально предназначенную для этих целей косметику. Кроме того, применяемая декоративная косметика должна быть качественной. Ну и последнее, необходимо следить за своим рационом, в который нужно включать больше свежих фруктов, овощей, салатов и много жидкости (вода, зеленый чай, морсы, свежевыжатые соки).

Жирная кожа доставляет немало хлопот, ведь человек постоянно сталкивается с проблемой чёрных точек, угрей, которые в довольно больших количествах возникают на лбу, носу и подбородке. Избавиться от столь неэстетичного “украшения” на лице помогают различные маски, пилинг, механическая чистка лица. Однако все перечисленные методы и процедуры не дают должного эффекта, если перед их применением не раскрыть поры.

Зачем расширять поры?

Пытаясь избавиться от чёрных точек, выдавливая их, не расширив при этом предварительно поры, вы вряд ли добьётесь желаемого результата. Кроме того, при нерасширенных порах вам придётся приложить больше усилий, и это повлечёт за собой ряд негативных последствий – вы повредите кожу, оставите на ней рубцы, а они будут либо долго заживать, либо не заживут вовсе. Поэтому чтобы не травмировать кожу и провести более глубокую чистку лица, обязательно расширьте поры, и только после этого приступайте к процедуре очищения.

Правильное расширение пор

Прежде чем приступить к расширению пор, необходимо обязательно смыть с лица весь макияж, потому как косметика будет только мешать. Также следует вымыть руки с мылом и те приборы, которые вы планируете использовать при очищении кожи. Далее продезинфицируйте эти же инструменты (например, духами или спиртом).

Даже жирную кожу нельзя держать над паром длительное время, не говоря уже о чувствительной коже. В норме, для распаривания лица хватает 15 минут (чувствительной коже понадобится меньше времени). Проигнорировав данный совет, не удивляйтесь, когда обнаружите ухудшение её состояния. И если для очищения вы используете профессиональные косметические средства, никогда не применяйте их без ознакомления с инструкцией.

Домашние рецепты для расширения пор

Возьмите несколько небольших картофелин, затем очистите их и мелко нарежьте. Нарезанные кусочки картофеля залейте чистой водой и поставьте вариться. Когда картошка приготовится, сразу сцедите жидкость и возьмите полотенце. Лицо необходимо наклонить над кастрюлей с картофельным отваром сантиметрах в тридцати от неё, после чего укрыть голову полотенцем так, чтобы пар не уходил из-под полотенца. Посидите в таком положении минут 10, чтобы поры могли раскрыться. Чистку лица нужно проводить сразу после распаривания, иначе они закроются.
Приготовьте отвар из трав, смешав по 25 грамм череды и ромашки и залив всё это литром кипятка. Данную смесь необходимо поставить на огонь и довести до кипения. Выдержите отвар в течение пяти минут, затем поставьте ёмкость с отваром на стол и повторите всё описанное выше: наклоните голову над ёмкостью, укройтесь полотенцем и подождите 15 минут.
Есть ещё один эффективный рецепт расширения пор на основе отвара, но уже из коры дуба. Готовить его легко, при этом он обладает отличным антибактериальным эффектом, позволяя избавиться от микробов во время процедуры расширения пор. Итак, 20 грамм измельчённой дубовой коры залейте 600 миллилитрами горячей воды. Поставьте эту смесь на небольшой огонь и доведите её до кипения. После необходимо выдержать отвар несколько минут, затем снять с плиты и использовать его для раскрытия пор. Не забудьте заранее приготовить полотенце.
Если держать лицо над паром вам не очень хочется, попробуйте воспользоваться другим методом. Зайдите в ванную комнату и закройте дверь, включите горячую воду и дождитесь, пока комната наполнится паром. Когда это произойдёт, просто постойте в ванной четверть часа. За указанное время поры на лице смогут раскрыться, а вы потом очистите кожу. Кстати, проводить очищение рекомендуется непосредственно в ванной комнате, поскольку присутствующий в ней пар не позволит порам закрыться.
Используйте маску из овсяных хлопьев и соды. Для её приготовления вам нужно смешать четверть чайной ложки соды и столовую ложку хлопьев, затем разбавить эти ингредиенты молоком до получения консистенции густой кашицы. Маска наносится на лицо, а через 20 минут смывается тёплой водой.
Следующий рецепт расширяющей поры маски состоит из мёда и оливкового масла. Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса и по одной чайной ложке масла, а также липового мёда. Смывайте маску отваром липы или ромашки. Данная маска поможет смягчить кожу, напитает её и расширит поры.

Что делать после расширения пор?

По окончании процедуры распаривания лица, самое время переходить к его чистке. И здесь важно не допускать тех ошибок, которыми грешат многие. К примеру, не рекомендуется выдавливать чёрные точки пальцами. Во-первых, для кожи подобные воздействия слишком агрессивны, она ещё не готова к этому. Во-вторых, пробки, которые и закупоривают поры на лице, чаще всего твёрдые и удаляются довольно тяжело. Чем больше сил вы будете прикладывать при выдавливании, тем выше вероятность травмировать кожу.

Лучше использовать для этих целей мягкие скрабы. Они хорошо удаляют кожное сало и отмершие частички кожи, которые как раз и закупоривают поры. После мягкого очищения можно ещё раз распарить кожу. Зачем? Дело в том, что когда вы удалите пробки, после повторной процедуры распаривания ваша кожа станет намного мягче и податливей для дальнейшей чистки. Кроме того, не возникнет болезненных ощущений.

Когда лицо очищено, важно сузить поры, дабы сразу же не произошло повторного их загрязнения и образования чёрных точек. Сузить поры помогут различные тоники, маски (в том числе домашнего приготовления) или обычный лёд – им можно протереть лицо. Заключительным этапом является увлажнение. Кожу обязательно нужно увлажнить, так как во время распаривания нарушается нормальный водный баланс, что влечёт появление сухости. Просто используйте свой увлажняющий крем, он успокоит кожу.

Не забывайте, распаривание лица для расширения пор допускается применять не всем. Людям с астмой, тем, у кого слабые лёгкие, а также тонкая кожа подобный метод не рекомендован. Однако всегда можно воспользоваться профессиональными средствами, ведь они позволяют расширять поры при помощи химических реакций.

Расширенные поры на лице мало кого радуют, поэтому женщины часто используют средства для их маскировки.

Красивая здоровая кожа. Не об этом ли мечтает женщина, ежедневно вглядываясь в свое отражение в зеркале?

Однако существуют различные способы, которые помогут сузить поры, об этом мы и поговорим в этой статье.

Как правило эта проблема актуальна для обладательниц жирной и комбинированной кожи.

Мнение дерматологов

От избыточного выделения жира поры расширяются, в них легко попадают пыль, грязь, размножаются бактерии, в результате образуются черные точки, прыщи.

Чтобы изменить сложившуюся ситуацию необходимо предпринимать определенные меры, которые помогут сузить поры и уменьшить саловыделение. Но для начала разберем глубже причины того, почему поры на лице расширены.

По мнению врачей-дерматологов поры - «легкие” кожного покрова. Это объясняется тем, что кожа отвечает за дыхание, терморегуляцию, защиту от ультрафиолета, участвует в водно-солевом обмене.

Поэтому при малейших повреждениях и сбоях в работе через кожу может проникнуть инфекция, возникают эстетические проблемы.

Внимание! Если не принимать никаких мер расширенные поры приводят к тому, что кожа становится бугристой, станет вратами для проникновения свободных радикалов, токсинов, других вредных веществ.

Каковы причины повышенного выделения кожного сала и расширенных пор?

Наследственный фактор играет большую роль. Однако ежедневный уход и косметические процедуры помогают не усугубить ситуацию.
Часто женщины замечают изменения в коже при гормональном сбое. Так бывает при беременности, менопаузе, климаксе или половом созревании у девушек и юношей. Кроме того эндокринные заболевания могут стать причиной сбоя, в таком случае нужно посетить соответствующего специалиста.
Питание и режим также играют не последнюю роль: острые, жирные,сладкие продукты, курение, алкоголь желательно исключить или значительно сократить в своем рационе.
Нарушения в обмене веществ.
Некачественные и неподходящие уходовые средства для кожи.
Декоративные средства плохого качества такие как тональный крем, пудра закрывают поры, что заставляет их работать в усиленном режиме. Особенно вредно использование водостойких средств.
Загрязнения толстого кишечника приводят к тому, что кожа вынуждена усиленно выводить вредные вещества через кожу.
Ультрафиолетовое излучение и обезвоживание.

Важно! Полное или частичное устранение вышеописанных причин уже во многом поможет решить проблему!

Что поможет сузить поры?

Образ жизни и питания

Косметические процедуры

Сегодня косметология решает многие проблемы, связанные с внешним видом. Косметолог может порекомендовать различные процедуры, способные улучшить состояние кожи. Рассмотрим некоторые из них.

Пилинг

Это очищение эпителия, благодаря которому выравнивается поверхность кожи. Благодаря удалению ороговевшего слоя клеток стимулируется процесс регенерации кожи, что повышает ее эластичность.

Существуют разные пилинги например:

Криомассаж

Популярная процедура, при которой наносится жидкий азот по массажным линиям. Обычно проводят 12 -15 раз через каждые три дня.

Фитоомоложение

Один из видов коррекции лазером, при котором вырабатывается коллаген и эластин. После первого же сеанса виден эффект. Проводится 3-7 раз, перерыв две недели.

Решение проблемы в домашних условиях

Для сужения пор важно правильно осуществлять ежедневный уход.

Хороший суживающий эффект дают домашние маски, в состав которых входят стягивающие кожу ингредиенты.

На основе глины есть несколько рецептов масок. Глина бывает голубая белая черная зеленая продается в аптеке Наносить глиняные маски нужно плотным слоем на чистую кожу.

Вот некоторые из них:

На основе яичного белка маски делают не часто, два- три раза в месяц. Белок предварительно лучше взбить в крутую пену.

— Белок соединить с измельченными листьями подорожника.
— В белок добавить сок лимона, немного квасцов (продаются в аптеке).
— Один яичный белок смешать с одной ложкой крахмала, добавить две капли масла чайного дерева и нанести на чистую кожу. Подержать 15 минут, смыть.

С использованием овсянки

Внимание! При возникновения жжения дискомфорта необходимо сразу смыть маску водой. Если на какой-то продукт есть аллергия его не стоит использовать в приготовлении маски.

Домашние маски делают обычно один - два раза в неделю.

Как видим существует много способов решить проблему расширенных пор. Сочетая ежедневный уход с косметическими процедурами и домашними средствами, можно достичь хорошего результата. Не забывайте также, что существенную роль играет образ жизни и питание.