Конспекты занятий с использованием здоровьесберегающих технологий в доу. Конспект занятия в старшей группе с использованием здоровьесберегающих технологий Тема: «Королевство Здоровья. Воспитатель: Дети давайте покажем Растяпе что полезно для человека, а ч
Номинация:
Задачи:
- Развитие мелкой моторики;
- Развитие общей моторики;
- Научить детей расслаблению;
- Совершенствовать приемы массажа;
- Учить видеть красоту осеннего пейзажа;
- Воспитывать любовь к природе и бережное отношение к ней;
- Закрепить знания признаков осени;
- Развивать быстроту реакции, координацию движений, воображение, ловкость;
- Укреплять дыхательную мускулатуру;
- Совершенствовать артикуляционную моторику.
Предварительная работа:
Беседа об осени и осенних дарах, правил поведения в лесу, о здоровье человека, о пользе активного образа жизни; разучивание песенки про осень; рассматривание иллюстраций.
Ход занятия
У входа в группу дети стоят полукругом.
В. – Доброе утро, ребята и наши гости! Какие вы сегодня красивые, улыбчивые! Я хочу познакомить вас с необычной художницей, которая разукрасила всё в желтый и красный, разовый и оранжевый цвета. Вы догадались, кто эта художница?
Д. – Да, это Осень!
В. – Верно, Осень! Хотите прогуляться в осенний лес и посмотреть как там красиво?
Д. – Хотим!
В. – Значит, будем собираться! Повторяйте за мной слова и движения:
Дети маршируют. Воспитатель преображается в осень.
О. – Здравствуйте, ребята! Я – Осень золотая. Очень рада встрече с вами, надеюсь и вы рады. Послушайте мое стихотворение и полюбуйтесь моими пейзажами. Постарайтесь услышать осенние приметы (воспитатель читает стихотворение про осень, на мониторе телевизора показ слайдов с картинками осенних пейзажей).
О. – Ребята, вам понравилось мое стихотворение?
О. – Тогда в круг скорее становитесь,
Крепче за руки держитесь!
Я шкатулочку возьму
И приметы соберу!
Дети называют приметы, услышанные в стихотворении.
О. – Молодцы! Много осенних примет вы назвали. Ребята, скажите, какая осень бывает? (игровое упражнение «Признаки осени»)
Д. – Золотая, дождливая, туманная, ранняя, поздняя, урожайная, теплая, холодная, грустная, ветреная и пр.
О. – Молодцы, ребята! Какая разная бывает осень! Ребята, давайте отдохнем, сядем на полянку и поиграем (игра «Мое настроение в разную погоду»). Вы закрываете глаза и рассказываете свои ощущения в разную погоду. Представьте, что на улице теплый осенний день. Солнышко пригревает, теплый ветерок обдувает вас. Какие у вас ощущения, какое настроение?
Д. – Веселое, радостное, хорошее, доброе, озорное, хочется бегать по улице, хочется кататься на велосипеде, играть в мяч, прыгать на скакалке.
О. – Согласна с вами! Закройте глаза и представьте, что сейчас пасмурная, дождливая погода. Какие у вас ощущения, какое настроение?
Д. – Грустное, скучное, хочется спать, гулять нельзя, хочется пить чай горячий с конфетами.
О. – Да, осень бывает разная! Ребята, пока мы с вами разговаривали, к нам залетел шаловливый ветерок и пропел вот такую песенку [ш-ш-ш] (дыхательное упражнение «Песенка ветерка») . Набираем через нос воздух и через рот выдыхаем со звуком [ш-ш-ш].
А теперь сильный ветер пропел громкую песенку [ш-ш-ш] (громко), а теперь тихую песенку. То громкую, то – тихую, то громкую, то – тихую. А теперь пропоет громкую песенку Ева, Маша, Женя., тихую –Вика, Семен, Никон.
О. – Молодцы! Красивые песенки получились!Улетел ветерок, оставил нам тучу дождливую, холодно стало. Встанем в маленький кружок, и сделаем друг другу массаж.
Массажный комплекс «Осень»
О. – Отдохнули, согрелись, настроение улучшилось, и петь захотелось. Давайте споем песенку про осень.
Д. – Давайте!
Звучит фонограмма. Поют песенку «Осень».
О. – Спасибо, ребята! Какая красивая песенка!
О. – Посмотрите, сколько под ногами разноцветных листочков – красные, желтые, оранжевые.
Разбросал листопад
Разноцветный свой наряд.
Ветерок прилетел,
Зашуршал и улетел.
Возьмите каждый по одному листику. Ветерок любит играть с листочками деревьев. Давайте и мы поиграем (гимнастика для глаз «Листочек»)
. Следите за листочком только глазами, голову не наклоняем и повторяем за мной:
Вот листочек высоко,
Вот листочек низко.
Вот листочек далеко,
Вот листочек низко.
(повторяют 2 раза)
Номинация: Конспект НОД с использованием здоровьесберегающих технологий в старшей группе.
О.- Великолепно! Положите ваши листики. Давайте вернемся на нашу полянку. Я вам покажу очень интересные листочки. К ним прикреплены картинки. Я вам их буду показывать, а вы по изображению язычком выполнять упражнения (орешки, качели, часики, трубочка, иголочка, заборчик) (артикуляционная гимнастика «Волшебный лист») .
О. – Хорошо поработали язычком, умнички! Ребята, посмотрите, сколько у пня ежиков! Хотите с ними поиграть?
О. – Тогда возьмите по ежику и повторяйте за мной.
Пальчиковая игра со су-джоком «Ежики»
О. – Молодцы! Хорошо с ежиками поиграли. Положите их обратно под пенечек. Ой, ребята, пока мы играли с ежиками, сколько луж в лесу появилось после дождя! Вы умеете их перепрыгивать?
Д. – Да, умеем!
О. – Тогда становитесь друг за другом. Прыгаем на двух ногах, стараясь перепрыгнуть лужу, не попав в нее, туда и обратно, становясь позади. Считаем: раз, два, три – начни! (Игра «Перепрыгни лужи!»)
О. – Как весело вы перепрыгивали лужи! Порадовали меня! Все справились – молодцы! Ребята, в лесу нужно быть внимательным, чтобы не потеряться. Давайте проверим, насколько вы внимательны? (Игра «Раз, два, три – не зевай! Кто же спрятался? Узнай!»)
О. – Становимся в круг. Пока я бью в бубен – все вы кружитесь по кругу, как бубен замолчит – приседаете, закрываете глаза и говорите: «Раз, два, три – не зевай! Кто же спрятался? Узнай!». Затем открываете глаза и угадываете, кого не хватает. Начали. Вы листочки осенние, кружитесь, кружитесь/а теперь вы лисята, медвежата, зайчата и резвитесь на полянке/теперь – птички лесные и летаете, порхаете/ теперь – девочки и мальчики и танцуете.
В последний раз игры Осень незаметно накрывает корзинку с угощением.
О. –Это мой вам подарок! К сожалению, наша прогулка подошла к концу. Ребята, что вам больше всего понравилось и запомнилось (ответы детей). Здорово! Мне очень понравилось с вами гулять по осеннему лесу. До встречи.
Номинация:
Конспект НОД с использованием здоровьесберегающих технологий в старшей группе.
Должность: воспитатель высшей квалификационной категории
Место работы: МБ ДОУ «Детский сад №237»
Месторасположение: город Новокузнецк, Кемеровская область
Конспект занятия с использованием здоровьесберегающих технологий
Тема: Увлекательное путешествие
Цель: Познакомить детей с лекарственными растениями, которые способствуют укреплению здоровья, организма человека и обладает лечебными свойствами.
Задачи:
Познакомить детей с некоторыми лекарственными растениями.
Дать детям знания о простейших способах использования лекарственных растений для укрепления организма.
Учить приемам обследования растительных объектов, включая различные анализаторы – обоняние, осязание, вкусовые и тактильные ощущения.
Воспитывать бережное отношение к природе.
Обогащение словаря: пихта, пихтовое масло, ингаляция, мята перечная.
Активизация словаря: душистая, пахучая, хвойные.
Билингвальный компонент: орман – лес, ағаш – дерево.
Ход занятия
Ребята, посмотрите, сколько гостей к нам пришло, давайте поздороваемся с ними. (Здравствуйте)
А теперь возьмемся за руки, сделаем круг, улыбнемся и подарим друг другу хорошее настроение:
Мы сначала будем топать
Топ-топ-топ
А затем мы будем хлопать
Хлоп-хлоп-хлоп
А теперь, мы повернемся
И друг другу улыбнемся
(Дети делают круг и повторяют за воспитателем).
Ребята, я приглашаю вас сегодня в путешествие. Хотите попутешествовать вместе со мной?
(Да, хотим)
Но путешествие будет необычным. Во время путешествия, я научу вас с помощью лекарственных трав укреплять свой организм. Ну что, вы готовы отправиться в путешествие? (Да, готовы)
Но, прежде чем мы отправимся в лес, вспомним правила поведения в лесу. (Нельзя шуметь, рвать цветы)
Если в лес пришел гулять,
Свежим воздухом дышать.
Бегай, прыгай и играй,
Только, чур, не забывай,
Что в лесу нельзя шуметь,
Даже очень громко петь:
Испугаются зверюшки,
Убегут с лесной опушки.
Ветки дуба не ломай,
Никогда не забывай:
Здесь не нужно всех ловить,
Топать, хлопать, палкой бить.
Ты в лесу всего лишь гость,
Здесь хозяин – дуб и лось.
Их покой побереги,
Ведь они нам не враги.
А чтобы наше путешествие было более интересным, нам помогут помощники. Что это? (Ключи, у каждого ключика свой цвет).
Интересно, а что могут открывать эти ключи? (Дверь, замок)
Я вам открою секрет. Эти ключики открывают волшебные сундучки. Но нам нужно их найти. Ну, что друзья, в путь.
Ходьба по ребристой дорожке:
Мы шагаем друг за другом,
Лесом и весенним лугом.
Крылья пестрые мелькают –
Насекомые летают.
Тишина стоит вокруг,
Собрались мы все на луг.
Звучит музыка: пение птиц
А вот и первый сундучок. Интересно, что может там лежать, давайте пофантазируем. Я вам подскажу: там лежат ягоды. А какая вы узнаете сами, если отгадаете мою загадку:
Бусы красные висят,
Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти,
Дети, птицы и медведи.
Давайте откроем сундучок и посмотрим, правильно ли вы, отгадали? Каким ключиком мы будем открывать?
(Красным потому, что сундучок красный и ключик красный).
В сундучке лежит картинка с ягодами малины.
Это ягода - малина, она не только вкусная, но и очень полезная. В ней много витаминов, помогает оправиться с повышенной температурой. Его лучше пить с чаем. А что ещё можно приготовить из ягод?
(Сок, варенье, пироги).
Правильно. У нас в сундучке варенье из малины. Мы его заберем с собой и попьем чаю с вареньем.
Поляна с цветами
Ребята, посмотрите, какие красивые цветочки выросли на этой поляне. Давайте представим, что мы стали бабочками. Вокруг себя мы покружились и в бабочек превратились.
А вот и следующий сундучок. Каким ключиком его открываем?
(Синим, так как сундучок синего цвета).
Там картинка мяты перечной
Ребята, это – лекарственное растение, называется – мята перечная. Давайте, я вам каждому дам в руки веточку этого растения, а вы, разотрите её в ладошках. Чем пахнут ладошки?
У мяты очень душистый запах, она тоже полезная. Если заварить мяту в кипятке и пить на ночь – у вас будет хороший, крепкий сон, и вам приснятся приятные сны. В мяте очень много витамина С, чтобы вы были здоровы и сильны. Я для вас заварила этот чай, давайте попробуем. (Дети пробуют чай).
Ой! Что это за избушка? Кто в ней живёт? Давайте постучим.
Громче пальчики стучите –
(сжать руки в кулачки, стучать указательными пальцами)
Тук- тук-тук
Кулачки им помогите (стучать сжатыми кулачками) тук-тук-тук
В домике находим зелёный сундучок, открываем зелёным ключиком.
Давайте, на ощупь определим, что лежит в сундучке?
Ребята, это веточка пихты. Как называются деревья, на которых растут иголочки? (Хвойные).
Какие хвойные деревья вы знаете? (Ель, сосна).
Понюхайте веточку, чем она пахнет? Какой у нее запах? (Лесом, смолой).
Ребята, из пихты делают пихтовое масло. Если вы заболели, можно нагреть воду, капнуть капельку масла и дышать носом. Это называется – ингаляция. Можно и полоскать горло.
Ребята, посмотрите, кто же это?
(Медведь).
Мне кажется, ребята, что он очень расстроен. Как вы думаете, почему? (У него закончился мёд).
А где он берёт мёд?
Давайте представим, что мы – пчёлки.
Ноги слегка расставлены:
1 – развести руки в стороны (вдох)
2 – опустить руки вниз со звуком «з-з-з» (выдох).
Медвежонок дарит жёлтый сундучок
Каким ключиком мы откроем сундучок? (Жёлтым ключиком).
Там киндеры с ленточками. Делаем кулончики. Они наполнены душистыми травами. Понюхаем наши аромакулончики.
Поблагодарим медвежонка.
Ну что, ребята, понравилось вам путешествие? (Да)
Назовите мне лекарственные растения, с которыми мы сегодня познакомились. (Мята, пихта)
А где могут расти лекарственные растения и ягоды? (В лесу)
Ребята, а что нужно ещё делать, чтобы не болеть? (Заниматься спортом, делать зарядку, гулять на свежем воздухе.)
Ожидаемый результат:
Знать: Названия лекарственных растений и ягод, их назначение и применение.
Иметь: Представление о соблюдении правил безопасности на природе.
Уметь: Отвечать на вопросы, анализировать, участвовать в беседе.
Конспект НОД с использованием здоровьесберегающих технологий.
(старший возраст).
Тема: «Берегите глаза»
педагог: Воронина Н.М.
дата проведения: 26.09.2013г.
Задачи:
Дать представление о том, что глаза являются одним из основных органов чувств человека.
Разъяснить детям простейшие правила гигиены зрения и охраны глаз от повреждений.
Познакомить детей со строением глаза.
Развивать умение выполнять гимнастику для глаз и различать эмоции по глазам.
Воспитывать бережное отношение к глазам, желание заботиться о своем здоровье.
Материал : предметные картинки к игре «Полезно-вредно;»
Картинки с изображением разнообразных эмоциональных состояний; иллюстрация «строение глаза»;
Используемые технологи: здоровьесберегающая, ИКТ, Триз.
Ход: Звучит спокойная музыка, дети рассаживаются по кругу на ковре, читают стихотворение:
Собрались все дети в круг
Я –твой друг и ты – мой друг
Крепко за руки возьмемся
И друг другу улыбнемся
Дружно, скажем «Здравствуйте!»
Воспитатель: Знаете, ведь вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья со словом «здравствуй». Это значит, желаю здоровья. А что значит быть здоровым? (ответ детей).
Воспитатель: Хотите, мы с вами отправимся в страну «Познай себя?» (ответ детей)
Воспитатель: А ну ка, попробуйте отгадать, о чем мы сегодня будем говорить?
Есть у каждого лица два красивых озерца.
Между нами есть гора, назови их детвора
Дети: Глаза.
Воспитатель : Скажите, для чего человеку нужны глаза?
Дети: С помощью глаз человек видит предметы, их цвет, форму, размер. Глаза помогают человеку передвигаться в нужном направлении. Ориентироваться в пространстве и времени.
Воспитатель : Как устроен глаз человека нам поможет узнать это стихотворение (сопровождаю показом строения глаза на иллюстрации)
Глаз волшебный теремок.
Круглый дом со всех сторон
Белой стенкой окружен
Стенку эту белую называют склерою
Впереди кружочек тонкий-
Роговица словно пленка
Вся прозрачна, как стекло
Глаз бывает синий, серый:
Впереди, пред белой склерой
Яркой радужки кружок
В центре радужки -зрачок
Черный маленький кружок
А за радужкой лежит маленький хрусталик, Изнутри весь этот дом
Выстлан, будто бы ковром, тоненькой сетчаткой
Что же в домике внутри
На картинке посмотри.
Воспитатель: Как вы думаете, для чего нужны человеку брови и ресницы?
Дети: Для красоты, для удобства. Потечет со лба пот его остановят брови, если же в опасной близости от глаз появится какой – нибудь предмет, веки сами захлопнуться раньше, чем мы об этом подумаем. Они оберегают глаза от ветра, пыли, яркого света.
Воспитатель: Что значит зоркие глаза? (обладающие хорошим зрением)
Как можно по-другому сделать хорошее зрение?» (сильное, отличное, острое)
Ребята, а все животные видят как люди?
У кого из животных самое острое зрение?
Человек не такой «зоркий», как орел и в темноте не видит, как сова, но глаза его являются главным помощниками. Почему?
Дети: Они помогают видеть все, что есть вокруг, чтобы различать и узнавать предметы, их цвет, форму, величину)
Воспитатель: А зачем человеку пара глаз?
Дети : Чтобы видеть объемно.
Воспитатель:
Сейчас мы сделаем гимнастику для глаз.
А сейчас, а сейчас всем гимнастика для глаз.
Глаза крепко закрываем, дружно вместе открываем.
Снова крепко закрываем и опять их открываем.
Смело можем показать, как умеем мы моргать
Головою не верти, влево, вправо – посмотри
Глазки влево, глазки вправо –посмотри.
Глазки влево, глазки вправо –упражнения на славу.
Глазки вверх, глазки вниз, поработай не ленись!
И по кругу посмотрите.
Посадите ровно, прямо, а глаза закрой руками.
Воспитатель: Ребята, что надо делать, чтобы глаза были здоровыми?
Дети : Беречь глаза, охранять их от пыли и грязи; делать гимнастику для глаз, не смотреть книги и телевизор лежа, кушать продукты содержащие витамины, полезные для глаз.
Воспитатель: А хотите поиграть в игру «Полезно-вредно.» (Дети берут карточки, проговаривая нарисованные изображения и кладут в соответствующую корзину:
Зеленая корзина – полезно; красная - вредно).
Ребенок трет глаза грязными руками;
Вытирает глаза чистым платком;
Смотрит телевизор лежа;
Смотрит телевизор сидя, близко к экрану
Читает книгу в транспорте
Читает за столом в хорошо освещенной комнате;
Делать упражнения для глаз;
Гуляние на свежем воздухе
Читает, лежа в постели.
Воспитатель: Вы хорошо поработали. Я похвали вас, и глазки ваши стали радостными. Посмотрите друг на друга с радостью.
А какие еще бывают глаза? (грустными, печальными, злыми)
Покажите мне такие глаза. (дети показывают).
Воспитатель предлагает детям поиграть в игру «Отгадай настроение по глазам.» Он закрывает нижнюю часть лица на картинке и просит ребенка отгадать, какое настроение выражают глаза. После того, как ребенок ответит, лицо открывается полностью и проверяется правильность угаданной эмоции.
Будьте внимательными и по глазам определяйте, какое у человека настроение.
Воспитатель: Дети, посмотрите, что нам передали из страны Глазарии (достаю сундучок). Но, он закрыт на волшебный замок, а откроется он только тогда, когда вы назовете правила безопасности и правильное отношение к глазам. (Дети перечисляют правила).
Воспитатель : Я думаю, что вы всегда будете помнить эти правила и вам не придется носить очки.
Открыть сундук.
Воспитатель: как вы думаете, почему из страны Глазарии нам прислали морковный сок? (В нем есть витамины полезные для глаз).
Кто же заботиться о нашем здоровье?
(врачи, родители, воспитатели)
А кто должен еще заботиться? (Я- сам)
Давайте повторим девиз: «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!»
Рефлексия настроения и эмоционального состояния «Гномики»
Сначала девочки, потом мальчики отдают жетоны тому гномику, настроение которого они разделяют в данный момент.
Воспитатель: А сейчас с хорошим настроением идем пить сок.
Занятие с использованием здоровьесберегающих технологий
в старшей группе «Теремок»
«Книга здоровья для малышей»
Цель: становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека.
Задачи: накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его, систематизировать представления детей о частях тела, развивать речь, внимание, память. Воспитывать нравственные качества.
Материал и оборудование: мяч, игровизоры, картинка верблюда и сутулого человека, картинки с набором продуктов, снежинки на нити, мешочки с песком, спокойная музыка.
Ход занятия.
1.Оргмомент.
Восп. Ребята, к нам пришли сегодня гости. Давайте с ними поздороваемся.
А задумывались ли вы когда-нибудь, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.
А теперь поздороваемся друг с другом. Но не так, как обычно.
Социально-коммуникативная игра «Давайте поздороваемся…»
Дети по сигналу ведущего хаотично двигаются по комнате и здороваются со всеми, кто встречается им на пути. Здороваться надо определенным образом:
· один хлопок - здороваемся за руку;
· два - плечиками;
· три - спинками.
2.Сюрпризный момент.
Воспитатель спрашивает у воспитателя ясельной группы, почему она такая грустная. Воспитатель группы «Дюймовочка» отвечает, что дети её группы стали часто болеть и не знает, как помочь малышам запомнить, как нужно заботиться о своём здоровье, особенно зимой.
Восп. Ребята, а ведь у нас в группе есть книга здоровья. Давайте подарим её малышам. Но сначала я предлагаю повторить правила здорового образа жизни .
Мы знаем много пословиц о здоровье.
Пословицы и поговорки про здоровье.
Здоровье дороже денег.
Болен- лечись, а здоров -берегись.
Болезнь человека не красит.
Здоровье приходит днями, а уходит часами.
В здоровом теле- здоровый дух.
Кто аккуратен, тот людям приятен.
Чистота — лучшая красота.
Чисто жить — здоровым быть
Чистая вода - для хворобы беда.
Восп. А теперь выберите, как ещё можно назвать здорового человека? Дадим характеристику здорового человека.
Словесная игра «Убери лишнее слово»
Красивый; Бледный; Весёлый.
Сутулый; Румяный; Крепкий.
Сильный; Подтянутый; Болезненный.
Ловкий; Стройный; Грустный.
Мы дали характеристику здорового человека. Это красивый, сильный, ловкий, румяный, стройный, крепкий и подтянутый человек.
Восп. Ребята, наше тело-это единый организм. Но он состоит из отдельных частей. Что это за части?
Дидактическая игра «Ты - моя частичка» (воспитатель бросает мяч каждому ребёнку, задавая вопрос.)
Я - лицо, ты - моя частичка. Ты кто? (глаза, бровь, нос и т. д.)
Я - голова, ты - моя частичка. Ты кто? (волосы, уши)
Я - туловище, ты - моя частичка. Ты кто? (спина, живот.)
Восп. Ребята, проходите за столы. (сели за столы).
Зимой нашему организму надо больше витаминов. А получить мы их можем с пищей. Я собрала полезные продукты и предлагаю вам придумать витаминные блюда для наших малышей.
Д\И на игровизорах «Витамины в тарелке»
Дети выбирают ингредиенты для полезных блюд на игровизорах и рассказывают каждый про своё.
Восп. Молодцы. Предложим поварам приготовить наши блюда.
А теперь послушайте стихотворение.
Чтение стихотворения Э. Мошковской " Дедушка и мальчик".
Жил старый, старый мальчик
С сутулою спиной,
Он горбился за книгой,
Сгибался за едой.
И он ворчал. Ворчал. Ворчал,
И всех он огорчал.
Пошлют его за хлебом, а он ворчит при этом.
Попросят мыт посуду,
Спина болит! "не буду"
Не буду! Не буду!
И у него был дедушка,
Который не ворчал,
И не ворчал. И не ворчал.
А всех он выручал.
И этот странный дедушка
Был с ровною спиной,
Веселый, статный дедушка.
Ну просто молодой!
О чём говорится в этом стихотворении и о ком? (суждения детей).
Да, ровная, сильная спина очень важна для здоровья. Особенно зимой. Вы любите зимние забавы? Какие вы знаете? (ответы детей)
Да, мы любим кататься на коньках, лыжах, санках, также часто бывает скользко и сильная спина позволяет удержать тело от падения.
А теперь давайте сравним эти картинки (сутулый человек и верблюд)
У верблюда спина тоже сутулая, горбатая. Как вы думаете, для него это плохо или хорошо? (мнение детей).
Правильно, это животное имеет специальные горбы на спине - походный запас питания, он в пустыне может несколько дней не есть. У человека чем ровнее спина, тем лучше.
А вы хотите иметь красивую, правильную осанку?
Тогда давайте учиться ровно держать спину. Дети, приподнимите голову, подбородок должен быть не выше плеч, а плечи на одном уровне. Живот втяните. Вот такая должна быть осанка.
Игра «Не урони кувшин»
(Дети встают у черты, кладут на голову мешочек с песком и идут до ориентира и обратно)
На головке не мешочек,
А кувшин с водой стоит.
Если вдруг его уронишь,
Будет он тотчас разбит.
Надо очень прямо встать.
Голову прямей держать.
Ты иди, не торопись,
И назад, к черте, вернись!
Восп. Проходите, ребята, на стулья.
Зимой дети, как в группе «Дюймовочка», часто болеют простудными заболеваниями.
Какие болезни наиболее часты? (ангина, насморк, кашель) .
Скажите, как нужно дышать на улице зимой, чтобы не простудиться? (Через нос)
Давайте подышим на снежинки.
Дыхательная гимнастика «Снежинка» (дети дуют на снежинки из салфеток на ниточках)
Оригинальная гимнастика
Частично гимнастика основана на произношении гласных звуков с доброй усмешкой на лице.
Сядьте удобно. Расслабьтесъ, успокойтесь. Ровно, протяжно, на одной высоте произносите звук [а].
Произношение звука [и] в таких же условиях активизирует и работу мозга.
Проговаривание звука [о] приводит в порядок среднюю часть грудной клетки.
Чередование звуков [о], [и] массирует сердце.
Восп. Ребята, вы любите массаж?
Массировать можно не только спину. Мы поучимся делать массаж лица для профилактики простудных заболеваний. И если делать его каждый день, то болеть будешь меньше.
Точечный массаж.
1. Чтобы горло не болело
Мы погладим его смело (поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)
2. Чтоб не кашлять, не чихать
Надо носик растирать (указательными пальцами растирают крылья носа)
3. Лоб мы тоже разотрём
Ладошку держим козырьком. (прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растирают лоб)
4. «Вилку» пальчиками сделай,
Массируй ушки ты умело. (раздвигают указательные и средние пальцы и растирают точки перед ушами и за ними)
5. Знаем, знаем, да-да-да
Нам простуда не страшна. (потирают ладони)
Восп. Молодцы. Много мы повторили и я предлагаю вам отдохнуть.
Релаксация лёжа на ковре «Прислушайтесь к себе»
Восп. Прислушайтесь к покою внутри себя, к своему ровному дыханию, к биению сердца. Вы чувствуете себя спокойными и счастливыми, вам не хочется шевелиться. Каждая клеточка вашего тела наслаждается покоем и теплом. Внутри вас находится ваше здоровье и вы его оберегаете. Вы отдыхаете....
А теперь откройте глаза. Мы хорошо отдохнули, у нас бодрое настроение, и приятные ощущения будут с нами в течение всего дня.
Давайте повторим правила здоровья.
Стихи о здоровье
Не сиди за компьютером.
Грустно и совсем не круто,
Если лучший друг-компьютер!
Не садись за монитор,
А иди гулять во двор.
Лучшие друзья на свете
Не компьютеры, а дети. Кристина
Не поднимай тяжести.
Поднимают силачи
Штанги, брёвна, тягачи.
А всем прочим это сложно,
Заработать грыжу можно.
Будь умней и понимай:
Тяжело -не поднимай. Серёжа
Не тяни всё в рот.
Мы руками всё хватаем.
Кто до нас хватал, не знаем.
Так что пальцы не соси,
Ноготочки не грызи!
Не тяни предметы в ротик,
Что б не заболел животик. Аня Ш.
Мой руки перед едой.
Перед тем, как есть и пить,
Нужно руки с мылом мыть.
А иначе прямо в рот
Попадёт микробов взвод.
И грязнуля заболеет.
Быть здоровым веселее! Лиза Р.
Хорошее настроение.
Тот, кто больше прочих злится,
Очень частый гость в больнице.
А кто весел- тот здоров
И без всяких докторов.
Настроением хорошим
Мы лечить болезни можем! Игорь
Делай зарядку!
Даже в плотном распорядке
Место быть должно зарядке.
Без неё любой малыш
Станет слабеньким, как мышь. Самсон
Не пей газировку.
Газировка -ерунда.
Просто с химией вода.
Чтобы вырасти высоким,
Лучше пей кефир и соки. Валя
Питайся правильно.
Чтоб с здоровьем не расстаться,
Надо правильно питаться.
Те, кто всё подряд едят,
Век в больнице просидят.
Превратятся их конфетки
В препротивные таблетки. Настя Б.
Проходи медосмотр.
Хворь способна затаится
И не сразу проявиться.
Нужен нам врачей присмотр.
Проходите медосмотр!
Вовремя начав леченье
Можно избежать мученья! Арина
3. Итог.
Дарим книгу здоровья малышам.
Занятие, направлено на формирование представления детей дошкольного возраста
о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;
развитие умение выделять компоненты здоровья человека
и устанавливать их взаимосвязь; закрепление основных понятий:
«распорядок дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты», «здоровый образ жизни»;
воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Конспект занятия с использованием здоровьесберегающих технологий
в старшей группе
«Путешествие в город Здоровье»
Выполнила:
Кокорина Ольга Владимировна
Воспитатель МБДОУ ЦРР
Детский сад №164, 2 подразделение
Воронеж 2016
Цель: формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; закрепить основные понятия: «распорядок дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты», «здоровый образ жизни»; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.
Предшествующая работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье - мое богатство», чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что такое здоровье».
Ход занятия
Воспитатель: Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Симку. Она бежала в аптеку. Оказывается Нолик заболел. Сейчас мы расскажем Симке, что надо делать, чтобы не болеть. Для этого мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье.
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей)
Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Рассматривают карту-схему, которая находится на доске). И первая улица, на которую мы с вами попадаем, это улица Витаминная.
На этой улице мы расскажем Симке, как надо питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья. (Ответы детей)
Молодцы!
Да, свежие фрукты и овощи, очень полезны для нашего здоровья, потому что в них содержатся витамины, которые укрепляют наш организм и помогают бороться с болезнями!
А сейчас давайте проверим хорошо ли вы знаете овощи и фрукты.
Для этого мы с вами поиграем в игру-эстафету.
Нам нужно разделиться на две команды (колонны) по 5 человек в каждой, капитаном первой команды будет Мила, называйте вашу команду:
1- «Апельсинка»
Наш девиз:
Мы как дольки апельсина.
Мы дружны и не делимы.
Капитаном второй команды будет Катя, называйте вашу команду:
2- «Неболейка»
Наш девиз:
Овощ кушаю всегда,
Не болею никогда!
По моей команде, вы по очереди берёте по одной картинке с фруктом команда «Апельсинка» с овощем команда «Неболейка» и добегаете до 2 стола, кладёте карточку на стол и убегаете в конец колонны своей команды. Чья команда выполнит задание, ровненько строится в колонну и капитан поднимает руку.
Ну что постарались, молодцы, садитесь отдыхайте!
Дети садятся на стульчики.
Воспитатель: Я прочту вам стихотворение о здоровье:
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок черничный пьет.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
А сейчас игра для пальчиков: «Мы делили апельсин»
Хорошо пальчики поиграли!
Воспитатель: ну что, продолжаем наше путешествие и отправляемся на другую улицу, которая называется Физкультурная.
Чтоб расти и развиваться
Не по дням, а по часам,
Нужно спортом заниматься
И зарядкой по утрам.
Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте покажем нашим гостям, что мы делаем с вами по утрам в детском саду (Ответы детей - утреннюю зарядку)
Зарядка »Фиксики».
Воспитатель: Молодцы! Присаживайтесь со мной на пол.
Дети садятся на пол.
Ребята, чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей) Хорошо и это вы знаете!
Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и делать зарядку! Нужно выполнять правила личной гигиены.
И последняя, самая главная улица, это улица Чистоты.
– Какие правила гигиены вы соблюдаете? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы, купаемся, надевать чистую одежду и т.д.)
– Для чего нам соблюдать эти правила? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы смыть микробы.)
– Микробы попадают в организм когда мы чихаем и кашлеем, не прикрывая рот; если не моем руки перед едой, после туалета; не моем овощи, фрукты.)
Помогают нам бороться с микробами, помощники. Про них я загадаю загадки.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(мыло)
Вот какой забавный случай:
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят …
(душ)
Должен быть всегда в кармане
У Катюши, Миши, Тани,
Тети Люды, дяди Пети
И у всех людей на свете.
Без него никак нельзя!
Надо брать с собой, друзья,
В театр, парк иль на каток
Чистый...
(носовой платок)
Воспитатель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного. Я думаю и Нолик понял, что надо делать, чтобы не болеть.
Подойдите ко мне пожалуйста, давайте повторим для Симки и Нолика, что нужно делать чтобы не болеть!
- всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета;
- когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком;
- есть только мытые овощи и фрукты;
- есть только из чистой посуды;
- Чистить зубы, утром и вечером.
Воспитатель: У меня есть для вас сюрприз. За ваши старания получите очень интересные книжки-малышки с заданиями.
Всем спасибо! Будьте здоровы! До свидания!
Воспитатель:
Теперь мы поиграем в игру: «Да и Нет»
Если «ДА» встаем и поднимаем руки, если «НЕТ» - приседаем.
Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (Да
)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (Да
)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (Нет
)
Щи – отличная еда
Это нам полезно? (Да
)
Мухоморный суп всегда –
Это нам полезно? (Нет
)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (Да
)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки? (Нет
)
Овощей растет гряда.
Овощи полезны? (Да
)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (Да
)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (Да
)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (Да
)
Конспект занятия «Здоровое дыхание»
Программные задачи:
1. Дать детям элементарные знания о строении организма, о функционировании жизненно важных органов, об охране здоровья.
2. Формировать у детей созидательное и ответственное отношение к собственному здоровью, формировать привычку к здоровому образу жизни.
3. Способствовать развитию внимания, сосредоточенности, организованности, воображения, фантазии; воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам и окружающему миру.
Материал: воздушные шары, мыльные пузыри, жилетки, набор предметов для экспериментально-опытнической деятельности, карточки-схемы.
Ход занятия:
Воспитатель заходит в группу с воздушным шариком.
Здравствуйте, дети! Я прилетела к вам сегодня на загадке. Хотите её отгадать? Первая загадка такая: что у меня спрятано в воздушном шарике? Выслушиваю версии детей.
Давайте посмотрим на свет. Что видно? Значит, это невидимое. Давайте проверим на звук. Приложите к уху. Что слышно? Значит, это неслышимое. Что же это такое – и невидимое, и неслышимое? Давайте развяжем шарик.
Развязываю шарф.
Что случилось? (версии детей) Что же вырвалось с силой и со свистом из шарика?
Да, это воздух.
Первую загадку отгадали. А вот и вторая загадка подоспела: откуда мы берём воздух, надувая шарик? (версии детей) Давайте попробуем надуть шарики.
«Воздушные шарики»
Цель: Снять напряжение, успокоить детей.
Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: «Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу».
Упражнение можно повторить 3 раза.
Выпустим из них воздух. Положите свои руки на грудь, вдохните и задержите дыхание. Что вы почувствовали?
(грудь стала шире, наполнилась воздухом)
При вдохе грудь наполняется воздухом, растягивается, как шарик. Выдохните. Что произошло? Воздух вышел из груди, вылетел, как из шарика.
Вы всё верно сказали: внутри грудной клетки находятся два лёгких. Они наполняются воздухом при вдохе и расширяются. При выдохе лёгкие выпускают воздух и уменьшаются в размере. Чтобы точно узнать, где находятся лёгкие, я предлагаю вам примерить жилеты.
Примеряем жилеты, рассматриваем, дышим и слушаем.
Очень полезно дышать глубоко. Давайте так подышим. Полезно ли дышать ртом? У кого другое мнение? Почему?
Показ иллюстраций.
Воздух, проходя через нос, нагревается, вредные пылинки задерживаются волосками в носу. Итак, первое правило дыхания: дышать через нос.
Показ схемы.
Дыхательная гимнастика по А. А. Стрельниковой под музыку.
Скажите, а можно ли не дышать? Давайте задержим дыхание и попробуем не дышать, а я засеку время по песочным часам.
Игра «Ныряльщики»
Дольше всех не дышал… Можно ли совсем не дышать? Нет, организм нуждается в воздухе. Без воздуха нет жизни. Наши лёгкие работают днём и ночью, изо дня в день, месяц за месяцем, год за годом – всю нашу жизнь.
Хотите, устроим дыхательные соревнования:
1. Шторм на море (скорлупки на воде) .
2. Оркестр «Звонкое бульканье» (стаканчики с соломинками) .
3. Дыхательное упражнение «Поможем бабочке взлететь» (на палочке с ниткой бумажные насекомые) .
Существуют ещё правила полезного дыхания:
Не поднимай плечи при вдохе (выставляю схему);
В дыхании активно должен участвовать живот (выставляю схему) .
Попробуем подышать, выполняя все правила. Дышим все вместе.
А вот животные не всегда выполняют все правила. Например, собаки после бега дышат часто, даже язык вываливают
Раз, два, три – обернись
И в собаку превратись.
Встаньте на четвереньки, высуньте язык и подышите часто-часто, как собака. Очень похоже.
Киты делают очень глубокий вдох, а потом выпускают его маленькими порциями, даже фонтанчики пускают.
Раз, два, три – обернись
И в кита превратись.
Сделайте глубокий вдох, а выдыхайте отрывисто и резко, сначала через одну ноздрю, а потом через другую. Настоящие киты! Чтобы вы слышали выдох можно добавить звук. Вдохните носом и на выдохе добавьте звук «М».
Хотите быть оркестром? Я – ваш дирижёр и показываю, где усилить, а где убавить звук. Попробуем?
У меня есть для вас сюрприз. И снова нам поможет правильное дыхание. Мы будем пускать мыльные пузыри.
Делаем салют из мыльных пузырей.
Всем спасибо!
