Почему сохнет кожа на руках, причины и способы устранения повышенной сухости. Почему кожа рук пересыхает и как справиться с постоянной сухостью рук

Несмотря на обилие разных кремов и других средств по уходу за руками, сухая кожа рук — явление очень распространенное. Если вы заметили, что сильно сохнет кожа рук, то нельзя проигнорировать это, надеясь, что все пройдет само собой. Если эту проблему не решить, она может усугубиться. Со временем на руках могут образоваться трещинки и ранки, которые будут кровоточить и болеть. Как бороться с сухостью рук? Для этого нужно выявить причины и факторы, вызывающие сухость кожных покровов. С ними и с тем, как устранить такую проблему, мы разберемся в этой статье.

Причины сухости кожи рук

У вас сильно сохнет кожа на руках и вы не знаете, какие причины этому виной? Давайте рассмотрим основные факторы, вызывающие сухость кожи рук:

• Частое мытье рук в слишком горячей или слишком холодной воде.
• Грибковые инфекции. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу — без лечения тут не обойтись.
• Погодные условия. В мороз кожа обветривается и шелушится, жара и ультрафиолетовые лучи тоже вредны.
• Нерегулярный или неправильно подобранный уход за кожей.
• Обезвоживание. Человек должен выпивать в день хотя бы полтора литра воды.
• Гормональные сбои тоже могут привести к нарушениям в кожных покровах.
• Аллергические реакции на лекарства.
• Авитаминоз, в частности нехватка витаминов А и Е.
• Вредные привычки, такие как курение.
• Наследственность.
• Влияние средств бытовой химии. Если вы делаете домашнюю работу без перчаток, то не стоит удивляться последствиям, ведь все эти средства агрессивны и очень плохо действуют на кожу.

Важно! Хронические заболевания, такие как псориаз, анемия, сахарный диабет, себорея, почечная недостаточность, аллергия, экзема, дистрофия. Если у вас одно из этих заболеваний, то сухость рук — это симптом и вам нужно, прежде всего, лечить болезнь.

Что делать при сухости кожи?

Сильно сохнет кожа рук, что же все-таки делать в этой ситуации?

• Прежде всего, подберите себе хороший питательный крем для рук.
• Выпивайте не менее 2 литров воды в день.
• Зимой носите перчатки из натуральных материалов, чтобы не допустить переохлаждение кожи.
• Летом смазывайте руки перед выходом специальным кремом с защитой от ультрафиолета.
• Домашние работы по уборке и мытью посуды делайте в перчатках.
• Осенью и весной употребляйте поливитаминные комплексы.
• Откажитесь по возможности от вредных привычек.
• Пересмотрите свой рацион — очень важно правильное питание и здоровый сон. Для кожных покровов нужны витамины А, Д и Е. Они содержатся в кисломолочных продуктах, орехах, фруктах и овощах.
• Регулярно делайте увлажняющие ванночки, маски и компрессы для рук. Очень полезно делать пилинг.

Важно! Если вы подозреваете, что у вас реакция на какой-либо препарат, обратитесь к врачу, может его можно заменить или снизить дозировку.

Ванночки и маски

Несколько раз в день руки обязательно нужно смазывать кремом. Кроме того, большую пользу принесут различные маски либо ванночки для рук. Это не займет у вас много времени и сил, зато принесет отличный результат вашим рукам.

Ванночки с морской солью

Хорошо помогают ванночки с морской солью:

1. Для этого нужно приобрести обычную морскую соль без добавок и растворить в литре теплой воды пару ложек соли.
2. Опустить на 15 минут в эту воду руки, затем промакнуть их полотенцем и смазать питательным кремом.

Важно! Если делать такие процедуры регулярно, то кожа станет эластичной и гладкой.

Парафиновая ванночка для рук

1. Перед тем, как нанести воск на кожу, руки нужно смазать кремом.
2. Затем наносится несколько слоев жидкого воска при помощи специального шпателя, на руки надеваются специальные перчатки. Сверху можно надеть теплые варежки либо просто укутать руки в полотенце.
3. Оставить на полчаса.
4. Теперь воск нужно снять, а кожу смазать кремом.

Важно! Уже после первой процедуры вы увидите положительный результат.

Глицерин

Очень хорошо влияет на кожу глицерин. Это недорогое средство можно купить в аптеке. Его можно использовать самостоятельно, а можно долить в пузырек немного уксуса или нашатырного спирта . Перед сном смазывать руки этой смесью и надевать хлопковые перчатки.

Важно! Такой состав нужно хранить в холодильнике.

Маски из картофеля

Картофель обладает смягчающим действием. Если у вас очень сохнет кожа рук, то нужно сделать следующее:

1. Сварите одну картофелину в мундире.
2. Растолките, добавьте немного молока или сливок, чтобы получилось негустое пюре.
3. Нанесите его на руки, оставьте до полного высыхания.
4. Потом смойте водой, а руки смажьте кремом.

Увлажняющие перчатки

В продаже есть специальные увлажняющие перчатки, которые являются весьма эффективным способом борьбы с сухостью рук. Они имеют гелевый слой, обогащенный маслом лаванды, витамином Е. Они увлажняют кожу, делают ее гладкой, упругой, подтянутой.

Другие рецепты народной медицины:

• Очень полезны масляные ванночки. Для них можно использовать оливковое, миндальное, льняное масло.
• Теплый отвар из овсяных хлопьев также заметно уменьшит сухость вашей кожи. Для большей эффективности можно добавить туда мед.
• Смешайте глицерин и мед, в пропорции 2 к 1, добавьте немного муки для густоты. Нанесите эту смесь на руки на полчаса, потом смойте водой.

Руки - самая беззащитная часть тела. Они почти не защищены от жары и холода, но ухаживают за кистями совсем не так тщательно, как за лицом. Сухость кожи рук часто возникает из-за небрежного ухода, реже - по причине внутренних заболеваний. В любом случае проблема решается при правильном подходе.

Признаки сухости кожи рук

Сухость кожи рук (ксероз) определяется по:

• шелушению;
• ощущению стянутости;
• зуду кожи;
• трещинам;
• кровоточивости;
• красным пятнам на кистях.

Для начальной стадии ксероза характерна только легкая шершавость. Позже добавляется зуд, трескается и кровоточит кожа.

Причины сухой кожи на руках

Причины сухости кожи конечностей делятся на 2 вида: внешние и внутренние.

Уход за сухой кожей рук

Устранить и предупредить сухость рук можно путем приобретения полезных привычек:

• защищать кожу от неблагоприятных погодных условий: носить перчатки в мороз, наносить солнцезащитный крем в жару;
• увлажнять воздух в помещении в зимнее время;
• организовать правильный уход за кожей: использовать питательный крем, маски, скрабы;
• очищать руки щадящими средствами, избегать жесткого растирания полотенцем;
• надевать резиновые перчатки при контакте с бытовой химией;
• мыть руки тогда, когда это действительно необходимо (перед едой, после посещения туалета);
• избавиться от вредных привычек;
• выбирать одежду из натуральных материалов.

Средства от сухости кожи рук в домашних условиях

Дополнительный уход в домашних условиях ускорит избавление от ксероза:

• крема для устранения сухости кожи рук;
• специальные маски;
• мази;
• парафинотерапия;
• правильно подобранные витамины;
• ванночки.

Если самостоятельно принятые меры не дали видимого результата, потребуется визит к дерматологу.

Крем для очень сухой кожи рук

Кремы от сухости рук бывают 5 видов:

• питательные;
• увлажняющие;
• лечебные;
• защитные;
• антивозрастные.

Некоторые марки кремов совмещают сразу несколько функций, при необходимости средства можно комбинировать.

Выбирая крем для очень сухой кожи рук, нужно обратить внимание на состав, в хорошем средстве будут:

• глицерин;
• растительные масла и экстракты;
• витамины;
• декспантенол;
• пчелиный воск;
• гиалуроновая кислота.

У выбранного крема должна быть неповрежденная упаковка и неистекший срок хранения. Средство не должно пахнуть и расслаиваться. Если продукт закрыт плотно и рассмотреть его нельзя, то не стоит покупать крем, срок годности которого истекает через 1-3 месяца.

Упаковку со средством лучше выбирать средних размеров: большие объемы обычно экономней, но есть риск не успеть израсходовать содержимое до конца. В креме от сухости рук не должно быть слишком много консервантов, наличие отдушек нежелательно (для исключения аллергических реакций).

Общие правила использования кремов от сухости рук:

1. Средства наносят массажными движениями для лучшего впитывания.
2. Закрепить действие ночного крема можно, надев перед сном хлопчатобумажные перчатки. Такой прием создаст эффект питательной маски.
3. Увлажняющий крем нельзя наносить перед выходом из дома, когда на улице холодно. Влага может стать кристалликами льда и повредить кожу.
4. Защитные средства применяют за 30 минут до выхода на улицу или контакта с химическими веществами. Перерыв во времени позволяет продукту лучше впитаться.

5 популярных кремов для очень сухой кожи рук:

1. «Лекарь» с алоэ помогает восстанавливать эпидермис и заживлять повреждения. Основной компонент средства - алоин, способный справиться даже с запущенной формой ксероза.
2. «Зорька» с флорализином устраняет трещины и шелушение. Состав крема обеспечивает полноценное питание кожи.
3. «Радевит» с витаминами A, E, D заживляет повреждения. Продукт подходит даже для очень чувствительной кожи.
4. «Бархатные ручки» с маслом ши и авокадо. Крем увлажняет и возвращает коже эластичность.
5. «Яка» с цитрусовым маслом. Положительный результат от использования средства виден уже после первых применений.

Те, кто не доверяют покупной косметике, могут приготовить крем от сухости рук самостоятельно. Для основы домашнего средства подойдут натуральные масла (оливковое, кокосовое), мед, глицерин, эфирные масла.

Крем для ежедневного применения можно сделать так: перемешать 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. травяного отвара до однородности. Продукт, приготовленный таким способом, хранится в холодильнике не больше 10 суток.

Маски для сухой кожи рук

Маски для борьбы с ксерозом легко приготовить в домашних условиях: понадобятся только распространенные продукты и немного времени.

5 домашних масок для избавления от сухости рук:

1. Медовая питательная. Состав: мед - 15 г, яичный желток - 1 шт., оливковое масло - 25 г, 2-3 капли лимонного сока. Ингредиенты смешиваются, наносятся на кожу, оставляются на ночь под хлопчатобумажными перчатками. Смывается средство теплой водой.
2. Овсяная проста в изготовлении: хлопья мелкого помола завариваются горячим молоком или сливками. Перед применением смесь остужается до комнатной температуры, оставляется на руках на 30 минут, смывается теплой водой.
3. Картофельная: очищенные отваренные клубни понадобится растолочь и смешать с небольшим количеством молока. Состав держится на коже 3 часа.
4. Маска из мать-и-мачехи. Приготовление: 2 ст. л. свежих листьев промываются, измельчаются, смешиваются с 200 мл теплого молока. Средство наносится на 25 минут, смывается теплой водой.
5. Сметанная. Понадобится натереть на мелкой терке одну небольшую морковь, добавить 3-4 ст. л. сметаны. Смесь распределяется на руках толстым слоем, смывается теплой водой через 20 минут.

Для успешного устранения сухости рук маски нужно делать регулярно, не смывать их мылом, после применения использовать питательный крем.

Мази от сухости кожи рук

Мази, способные убрать сухость рук, можно купить в аптеке:

• «Бепантен» с пантотеновой кислотой быстро заживляет повреждения;
• «Левомеколь» помогает восстановить ткани;
• «Боро плюс» убирает воспаления, нормализует работу сальных желез;
• «Ламизил» эффективен, если ксероз появился из-за грибковых поражений.

Мази для борьбы с сухой кожей рук готовятся и в домашних условиях:

1. Розовая - быстродействующее средство, результат заметен после первого применения. Измельченные лепестки розы смешиваются с 1 ст. л. гусиного жира.
2. Из календулы: 100 г измельченных цветков разбавляются 200 г растопленного сала. Полученная смесь разогревается на водяной бане, перед использованием остужается.
3. Салициловая мазь и глицерин соединяются в равных пропорциях, средство подходит для ежедневного применения.
4. Мука, мед, сливочное масло и водка смешиваются в равных частях. Полученная кашица распределяется на марле, прикладывается к коже на 4 часа.
5. Порошок подорожника разбавляется 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. вазелина, можно применять каждый день.

Домашние мази хранятся в холодильнике.

Парафинотерапия

Процедуры с косметическим парафином востребованы в салонах: процесс безболезненный, не отнимает много времени, состояние кистей и ногтей улучшается после одного сеанса.

Парафинотерапия работает сразу в четырех направлениях:

1. Руки становятся нежными и гладкими благодаря способности остывающего парафина охватывать ткани под кожным покровом.
2. Очищение происходит по причине усиления циркуляции лимфотока: токсины выделяются из кожи и попасть обратно не могут из-за защитной парафиновой пленки.
3. Руки хорошо увлажняются. Процедура повышает температуру тела, поры раскрываются и избавляются от накопленных токсинов. Парафиновая пленка не дает влаге выйти наружу и происходит повторное впитывание.
4. Поврежденная кожа восстанавливается, трещины заживают. Результат достигается за счет влияния тепла на капилляры: кровообращение ускоряется, полезные вещества быстро попадают в клетки.

Парафинотерапию можно устроить и дома. Сначала потребуется купить все необходимое для процедуры:

• косметический парафин (для одного сеанса хватит 2 кг);
• ванночку;
• тканевые рукавички;
• 2 целлофановых пакета;
• скраб и крем для рук.

Перед началом сеанса парафин нужно растопить, это можно сделать на водяной бане. Руки тоже потребуется подготовить: обработать скрабом и кремом.

Домашняя процедура проходит в 5 этапов:

1. Теплый парафин помещается в ванночку, туда опускаются кисти.
2. Время одного погружения - 10 секунд, всего понадобится 7 подходов. Перерыв между погружениями - тоже 10 секунд.
3. Руки за это время покрываются плотным парафиновым слоем, на кисти надеваются целлофановые пакеты, сверху - рукавички.
4. Спустя 25 минут парафин убирается.
5. Процедуру желательно завершить массажем рук.

При необходимости сеансы можно проводить 2-3 раза в месяц. Парафинотерапия противопоказана при диабете, гипертонии, склонности к аллергии, инфекционных заболеваниях.

Витамины от сухости кожи рук

Сухая кожа рук указывает на нехватку определенных витаминов:

• витамин C защищает кожу от неблагоприятных воздействий, препятствует преждевременному старению;
• витамин A омолаживает эпидермис;
• E делает кожу эластичной;
• витамин H нормализует работу сосудов и капилляров;
• витамины группы B помогают коже обновляться;
• никотинамид приводит в норму жирность кожных покровов.

В аптеке можно подобрать подходящий комплекс.

Ванночки для сухой кожи рук

Ванночки для устранения ксероза действуют быстро, результат сохраняется надолго. Вариантов процедуры много, организовать полезные сеансы несложно в домашних условиях:

1. Медовая ванночка: в 0, 5 л горячего молока добавляется 1 ст. л. меда. В остывшем средстве руки держатся 20 минут.
2. Травяная: 2 ст. л. крапивы и 1 ст. л. календулы настаиваются на 1 л горячей воды. Длительность процедуры - 15 минут.
3. Лечебная: 1 ст. л. глицерина и 2 ч. л. нашатырного спирта разбавляются 2 ст. л. воды. Ванночка принимается 10 минут.
4. Ягодная: ромашка и малина в равных пропорциях настаиваются, разведенные горячей водой, в течение 30 минут. После оба продукта процеживаются, полученные жидкости смешиваются. Продолжительность сеанса - 10 минут.
5. Злаковая: к 2 ст. л. овсяных хлопьев добавляется 1 л. кипятка, смесь греется на небольшом огне 5 минут. Полученное средство процеживается. Кисти погружаются в жидкость на 20 минут.

Ванночки можно делать раз в неделю. Для быстрого результата составы лучше чередовать.

Кожа на пальцах рук сохнет и трескается: причины

Причиной сухой и потрескавшейся кожи только на пальцах рук чаще всего становится постоянный контакт с химическими средствами. Проблема в этом случае решается легко: достаточно надевать перчатки перед использованием агрессивных веществ и после окончания работы применять питательный крем.

Иногда кожа пальцев трескается из-за долгого нахождения на улице в жару или холод без использования солнцезащитного средства или перчаток.

Если трещины на коже переходят с пальцев на ладонь, сопровождаются зудом и жжением, это может указывать на внутренние заболевания:

• аллергию;
• поражения грибком;
• гормональные изменения;
• экзема;
• обострение хронических болезней.

Тревожные симптомы - повод незамедлительно посетить врача.

Кожа рук сухая и шелушится

Шелушатся руки, как правило, у обладателей сухой кожи при недостаточном уходе. Поможет убрать шелушение правильная забота: постоянное применение питательных кремов, защита кистей в жаркую и холодную погоду. Кроме того, сухая кожа исключает использование косметики, содержащей спирт.

Руки могут сохнуть и шелушиться при определенных заболеваниях:

• проблемах кишечника, желудка;
• грибковых заболеваниях;
• дерматите, экземе;
• нарушениях в работе гормональной и эндокринной системы.

Если правильный уход не улучшает состояние рук, стоит обратиться к специалисту.

Сухая кожа ладоней рук: причины

Ладони - часть руки, наиболее подверженная сухости. Проблема обычно возникает из-за слишком частого мытья рук, использования неподходящей косметики, контакта с бытовой химией без перчаток. Люди, работающие на стройке или делающие ремонт, часто страдают от сухости ладоней, причиной становится воздействие различных смесей и пыли. Курс антибиотиков тоже может спровоцировать высыхание кожи.

Вернуть ладоням мягкость можно, используя щадящую косметику и защищая кожу резиновыми перчатками при работе с вредными веществами. Для закрепления результата нелишним будет регулярно применять увлажняющий крем.

Сухие ладони могут указывать на определенные заболевания: грибок, псориаз, экзема, проблемы эндокринной системы. Эти болезни поможет устранить дерматолог.

Сухая кожа рук при беременности

У будущих мам кожа на руках сохнет часто. До 20 недель беременности это не должно вызывать беспокойства: вода, поступающая в женский организм, уходит на развитие плода. Устранить неприятность поможет увеличение объема выпитой жидкости.

Когда срок беременности больше 20 недель, а сухая кожа рук до сих пор беспокоит и сопровождается зудом, следует немедленно сообщить об этом врачу. Будущие мамы нередко сталкиваются с нарушениями работы эндокринной системы, сухая кожа - один из симптомов. Иногда неприятность вызвана нервным напряжением, беременной нужно постараться избегать стрессов, больше отдыхать и гулять.

Сухая кожа на пальцах рук у ребенка

У детей кожа на пальцах обычно сохнет из-за долгих прогулок и частого контакта с водой. В этих случая достаточно обрабатывать руки подходящим детским кремом.

Если кожа не только сохнет, но и слезает с пальцев, то вероятны проблемы со здоровьем:

• дефицит витаминов;
• аллергия;
• нарушение обмена веществ;
• кожные и инфекционные заболевания.

Постоянно облезающая кожа, зуд и шелушение пальцев сигнализируют о необходимости показать ребенка специалисту.

Питание

Правильные продукты в ежедневном меню помогут справиться с сухостью кожи:

• цитрусовые (при отсутствии аллергии) вернут коже эластичность и внешнюю привлекательность;
• овощи и фрукты, содержащие витамин A ( , тыква, абрикосы), обновят клетки эпидермиса;
• орехи ускорят восстановление кожных покровов;
• кисломолочные продукты выведут токсины;
• рыба и богаты жирными кислотами омега-3, которые незаменимы для естественного увлажнения.

Продукты, нежелательные в рационе при сухости кожи рук:

• жареные и соленые блюда;
• консервы и маринады;
• алкоголь, газированные напитки, кофе.

Сезонный уход

Особенности заботы о сухой коже в зависимости от времени года:

• весной и осенью руки особенно нуждаются в питании и увлажнении;
• летом коже понадобится солнцезащитные средства и увлажняющий крем, если климат слишком сухой;
• зимой стоит не забывать о перчатках перед выходом на улицу и постоянном использовании питательного крема.

Кисти, пальцы и ладони - уязвимые места, безошибочно выдающие возраст человека и требующие бережного отношения не меньше, чем лицо. Вернуть рукам красоту и избежать сухости кожи легко: достаточно организовать правильный уход и приобрести привычку выбирать полезные продукты.

Обратилась Александра Григорьевна Судаева из Костромы (у её 57-летнего мужа стала сухой кожа на стопах и на ладонях, и она считает — во всем этом виноваты сальные железы), а также Николай Игоревич Моргунов из Чебоксар.

А вот письмо, которое прислал наш постоянный читатель. Он пишет:

Здравствуйте! В последний год заметил, что у меня стала сухой кожа рук, особенно ладоней, в меньшей степени предплечий, и стоп. Это поначалу не особенно досаждало, но вот уже с полгода, как стало очень неприятно. Ведь мне не так уж и много лет – всего-то 61 год. А кожа на стопах и на ладонях очень сухая. Неприятно – шершавая. Я знаю, что это зависит от состояния сальных желез.

Но почему вдруг они стали хуже работать – эти самые сальные железы?

- Ноговицин Алексей Алексеевич, г. Иваново

Дорогие друзья, а вот и нет, не сальные железы повинны в том, что кожа становится сухой. Кожа бывает сухой от недостатка кожного сала (жира то бишь), а не от недостатка влаги.

Омертвевший эпидермис содержит влагу (воду, то есть), которая образуется за счет выпаривания органных жиров. Сухость кожи в основном поражает руки (ладонные поверхности кистей), предплечья и стопы.

Причинами сухости кожи в подавляющем большинстве случаев являются:

• . По мере старения вырабатывается меньше кожного сала, поэтому влага испаряется из пор быстрее.
• Излишне . Мыло и иные моющие средства смывают защитный слой кожного сала.
• Пониженная влажность. Кондиционирование воздуха и центральное отопление способствуют уменьшению влажности воздуха в помещениях настолько, что кожа сохнет, несмотря на адекватную деятельность сальных желез и, соответственно, наличие необходимого количества кожного сала.

Позволю себе напомнить Вам — не следует наносить увлажняющие на сухую кожу. Сначала нужно возместить потерянную влагу и только потом наносить защитное покрытие.

Лучше всего делать это после мытья, когда кожа еще влажная. Даже масла для действуют лучше, если смазывать ими непосредственно кожу. Если же вливать их в ванну, то большая часть там, в ванне и останется.

Лучшие защитные покрытия должны быть достаточно плотными, чтобы полностью предотвратить испарение воды. Лярд (топленый свиной жир, особенно нутряной) и другие животные жиры в этом плане хорошо зарекомендовали себя на протяжении тысячелетий (об этом хорошо знали воины Древнего Рима, Египта, Китая, скифы, сарматы).

Так же хороши (и, что важно, не пахнут) жиры типа вазелина, но многим они не нравятся из-за ощущения маслянистости. Чистые жиры или масла лучше всего защищают кожу, но вызывают это же ощущение.

Исследователи, работающие с эмульгирующими агентами, нашли пути смешивания масел с водой для производства смазывающей жидкости, обладающей консистенцией сливок, которая гораздо более приятна в употреблении. Суспензия воды в масле называется лосьоном и на ее базе основаны все современные косметические «кондиционеры» для кожи.

Если у вас совсем сухая кожа, никогда не умывайтесь водой, а пользуйтесь обезвоженным очистителем: нанесите его на лицо, разотрите до вспенивания, после чего снимите пену мягкой и нежной тряпочкой.

Очень часто девушки сталкиваются с тем, что руки безбожно сохнут и от неприятных ощущений стянутости и шелушения не может спасти ни один крем. От чего сохнет кожа на руках и как это исправить?

Как избавиться от проблемы сухости рук

Стоит уделить внимание своей коже рук и перейти на . Употребляй злаки, фрукты, овощи, бобовые и молочные продукты. А посуду мой и выходи на холодную улицу в перчатках, разумеется, в разных.

Кроме того, обрати внимание на . Выбирай мягкие лосьоны и гели для очищения с нормальным для кожи pH балансом, который не будет сушить и портить кожу рук (слишком щелочное мыло будет просто убивать твою кожу).

Используй для рук, в составе которого есть глицерин, молочная кислота, растительные экстракты и сорбитол.

Кроме того, не забывай наносить крем для рук после каждого мытья и перед выходом на улицу. Зимой обязателен очень питательный крем.

Также тебе могут помочь не только кремы, но и . Обрати внимание на льняное или , которые нужно втирать в кожу на протяжении 20-ти минут до полного впитывания.

Ты можешь приготовить маску для рук из масла, увлажняющего крема и . Надень легкие перчатки из натуральной ткани, оставь на ночь и утром радуйся мягкости своих рук.

Здравствуйте, дорогие читатели. У нас уже «золотая осень». Просто ходила за дочкой в школу и не замечала, что уже и листья на кленах стали красными. А сегодня вышла пораньше и было время у меня медленно идти и оглядеться по сторонам. Какая красота кругом, ведь правильно говорят, осенью, как будто художник дотронулся своей кисточкой до деревьев и разрисовал их в яркие цвета.

Осени свойственны яркие цвета оранжевый, желтый, красный. Какие это яркие и красивые цвета. Самая яркая и самая богатая на урожай пора осень. Столько чувств и эмоций на душе. Но, с наступлением осени наступает пора холодов, от холода, ветра, мороза больше всего страдает наша кожа. Я думаю, что многие сталкиваются с сухостью кожи рук, что же делать, если сохнет кожа рук? Но, сперва давайте разберемся, по каким причинам может быть сухая кожа на руках.

Сухая кожа рук. Причины.

Кожа рук, как и кожа лица и тела тоже нуждается в уходе. С наступлением холодов кожа на руках становиться сухой, погодные условия сказываются, да еще и перчатки забудешь одеть.

1. Экологические факторы. Влажность, мороз, ветер, особенно в зимние месяцы низкая температура, все это негативно сказывается на коже рук.
2. Кожу рук делает сухой длительное воздействие на нее солнца. Особенно ощущается сухость кожи, если вы живете в засушливых районах.
3. Сухость может быть вызвана при включении отопительных приборов, обогревателей, кондиционеров, когда уровень влажности в помещении понижается.
4. Слишком горячая или холодная вода, которой мы обычно моем руки или посуду, например. Антибактериальные мыла, моющие средства, все это ведет к тому, что естественный жировой слой на коже смывается и кожа становится сухой.
5. Прием некоторых видов лекарственных препаратов, также может привести к сухости кожи.
6. Недостаток в организме витаминов, особенно важны для кожи витамины А, Е, С.
7. Причиной сухости кожи рук может быть авитаминоз. Это могут быть периоды зима-весна, в это время можно дополнительно употреблять витаминные комплексы.

В качестве лечения и профилактики сухости кожи прежде всего нужно обратить внимание на свое питание. Кушать свежие овощи и фрукты. Выпивать не менее 2 литров воды в день, отдых, полноценный сон, все это залог здоровья кожи.

А также важный фактор это здоровье, возможно сухость кожи вызвана болезнью, для того, чтобы выяснить нет ли в организме заболеваний или может быть гормональный сбой, которые могут вызвать сухость кожи, нужно проконсультироваться с врачом. Болезни, которые могут быть причиной сухости кожи это диабет, псориаз, аллергия, экзема, нарушение функций щитовидной железы и прочие.

Что делать, если сохнет кожа на руках?

Очень важно для себя подобрать хороший крем для рук. Кожа рук у меня сухая, последний раз взяла себе крем для рук с маслом облепихи в составе, очень понравился, мягкий, питательный, увлажняющий. Кремом пользуюсь как минимум раз в день, как максимум два раза в день утром и вечером.

Масла в уходе за кожей рук. Очень полезно для кожи рук облепиховое масло. Оно прекрасно заживляет ранки, снимает воспаление и смягчает. Масло можно использовать также оливковое, миндальное, масло календулы. Масло рекомендуется немного подогреть на водяной бане. Втирать масло в кожу рук, уделяя внимание ногтям, пальцам, кутикуле.

Можно подогреть оливковое масло и жирно нанести на кожу рук, можно опустить в мисочку с подогретым маслом руки. Вместо оливкового подойдут облепиховое, масло календулы, масло миндаля и прочие.

Маслом облепихи можно обогащать крема. В порцию крема для рук добавьте 3-4 капли масла облепихи и смажьте руки.Кожа станет мягкой и нежной.

Также, рекомендую использовать масло ши (карите). Масло я покупаю в аптеке, стоит масло не дорого. Масло смягчает, заживляет, питает, покрывает руки тонкой пленкой. Я это масло брала с собой на море, смазывала кожу, так как кожа сухая и чтобы защитить кожу, смазывала ее маслом ши.

Масло календулы также отлично справляется с сухостью кожи, заживляет ранки и микротрещины на коже, снимает воспаление и питает кожу.

Ванночки из трав в уходе за кожей рук. Помогают смягчить, снять воспаление, успокоить кожу рук ванночки из трав. Заварить можно ромашку, календулу, подорожник. Две ложки травы (можно взять любую) залить 400 мл. кипятка и настоять минут 20. Процедить настой и в тепленький настой опустить руки. А затем смазать руки питательным кремом или маслом.

Маски для рук. Также существует маска для сухих рук из сливок и варенного картофеля. Одну картофелины нужно сварить «в мундире» растолочь и добавить пару ложек сливок или деревенской сметаны. Наносят на кожу рук минут на 20. Смывают водой и смазывают сухие руки питательным кремом.

Когда сохнет кожа на руках это действительно проблема. Что делать это первый вопрос. Лучше использовать масла, которые питают, смягчают, заживляют. Мне нравиться масло облепихи, масло ши, масло-какао, миндальное масло, персиковое масло, оливковое масло. Использую эти масла в уходе за кожей рук.

Ну и конечно же домашнюю работу лучше делать в резиновых рукавичках, стирка, уборка или мытье посуды, чтобы защитить кожу рук и ногтей от негативного воздействия моющих средств.

Начинаются холода и без перчаток лучше не выходить из дома. Плюс ко всему стоит не забывать о питательном креме для рук. Я чередую крем для рук с маслами для рук. Не игнорируйте и возьмите за правило смазывать кожу рук несколько раз в день питательным кремом. Важно подобрать для себя хороший и качественный продукт.

Не забывайте о том, что сухая кожа рук, может быть причиной многих заболеваний. Поэтому при трещинах на пальцах, при аллергии, зуде, раздражении кожи стоит проконсультироваться с врачом.

И очень понравился бальзамчик для кожи приготовленный своими руками из масел, такой бальзамчик достойно может заменить крем и ингредиенты для его приготовления стоят копейки. Бальзам для поврежденной кожи с маслом облепихи.