Как построить крепкие отношения с мужчиной: совместные поиски гармонии. Уроки для женщин, которые помогут построить крепкие отношения с мужчиной

Когда главная цель достигается, то женщина начинает сиять изнутри, и всё у неё получается да ладится. Ведь только тогда, когда выстроены нормальные отношения с мужчиной, женщина может почувствовать себя по-настоящему счастливой.

Но, к сожалению, не все женщины могут решить эту задачу успешно. Для многих из них, отношения с мужчиной – это настоящая проблема. Больше подробностей узнаете в видео:

ТОП-9 рекомендаций, чтобы девушкам было легче выстраивать отношения с парнями

Не пытайтесь торопить события. Спешка – это не выход. Построение прочных отношений за короткий срок невозможно. Необходимо много времени. Если же вы, будете торопить события, то можете спугнуть партнёра. Ведь обычно мужчинам необходимо большее количество времени, чтобы открыться и предпринять решительные действия. Примите это как данность, и перестаньте давить на него.
Будьте слабой. Мужчины – это завоеватели и защитники. Им очень приятно чувствовать, что они сильны и смелы, а вы нуждаетесь в их защите. Поэтому не бойтесь выглядеть слабой, а наоборот чаще рассказывайте милому о ваших страхах, о проблемах с коллегами, о том, что с чем-то не справляетесь. Позволяйте мужчине успокоить вас и пожалеть. Не решайте все вопросы самостоятельно, доверьтесь вашему мужчине, и возложите некоторые обязанности на него.
Прочь идеалы. Женщины любят придумывать идеального партнёра – принца, а потом под этот образ переделывать своего мужчину. Важно понять, что идеальных людей не существует, как и принцев. Не подавляйте любимого своими недовольствами и придирками. Каждый человек прекрасен по-своему, цените это. А если не можете мириться с этим, значит – это просто не ваш человек. Научитесь принимать возлюбленного таким, каким он является на самом деле. И тогда, он сам начнёт меняться в лучшую сторону для вас.
Позволяйте мужчине вас обеспечить. Мужчины – это добытчики и кормильцы. Когда мужчина начинает сомневаться в способности обеспечить вас и свою семью, то его эго терпит страдания. Партнёр может замкнуться в себе, и стать депрессивным. Женщина должна создать необходимые условия, в которых не будет места унижению и депрессивному состоянию её спутника. Ваша цель – сподвигнуть партнёра на самостоятельные свершения. Станьте для него музой, и при любых обстоятельствах, оставайтесь истинной женщиной.
Будьте счастливой. Любой мужчина захочет связать свою жизнь с радостной, улыбчивой и доброй девушкой. Но с женщиной, которая всем не довольна, вечно в депрессии и жалуется на жизнь, он вряд ли захочет долго общаться. Запомните: подобное притягивает подобное. Поэтому влюбляйтесь в себя, начните наслаждаться жизнью. И тогда ваш партнёр, будет перенимать ваш настрой, и станет сам тянуться к вам. Таким образом, вы создадите счастливую и гармоничную пару.
Долой секс по расписанию. Секс – это наслаждение, а наслаждение по расписанию – это уже скучно. Секс играет важную роль во взаимоотношениях с противоположным полом. Во время занятий любовью пара может значительно сблизиться, открыться друг другу, и рассказать то, что вряд ли бы рассказали при обычном разговоре. Поэтому не дозируйте секс, не ограничивайте его, занимайтесь им, когда и где вам будет угодно. Главное в отношениях – это удовлетворять свои сексуальные желания и наслаждаться этим.
Хвалите партнёра. Мужчина будет счастлив, если вы признаете его как главу семейства. Чаще говорите партнёру, что он самый лучший, что вы гордитесь им, . Не жалейте пары , чтобы похвалить его. Искренне восхищайтесь им, когда он что-то сделал значительное для вас. Он будет сиять от этого, и гордиться собой. Не забывайте хвалить любимого в обществе знакомых или родных. Тогда он начнёт вас ценить ещё больше, и будет вам безмерно благодарен.
Будьте верны партнёру. Всегда сохраняйте верность своему спутнику, даже если вы находитесь в ссоре. И это также относиться к жизненным ситуациям: не рассказывайте всем о том, что партнёр в чём-то ошибался или был не прав. Не выносите ссор из избы, и не предавайте его таким образом. Будьте всегда рядом, несмотря ни на что. Поддерживайте любимого, даже когда думаете, что он что-то не сможет. Вскоре вы обнаружите, что ваш любимый готов ради вас на всё, ведь вы действительно поверили в него.
Прислушивайтесь к интуиции. Только ваше сердце способно определить, что вам действительно необходимо. Только оно знает ответы на все вопросы. Поэтому чаще прислушивайтесь именно к нему, а не к мнению окружающих. Если чувствуете, что мужчина ваш, то делайте всё, чтобы быть с ним вместе. Даже ссоры – не помеха. Ну, а если внутренний голос говорит, что что-то не так и вас многое не устраивает, то бегите от него. Ведь отношения должны приносить только счастливые эмоции.

Как построить серьёзные, крепкие и гармоничные отношения с мужчиной – 8 советов

Чтобы отношения с мужчинами были не только страстными, но серьёзными и крепкими, необходимо всегда заботиться о внутренней гармонии во взаимоотношениях.

Воспользуйтесь данными советами, чтобы ваши отношения всегда были счастливыми и гармоничными:

Уважайте друг друга. Отношения, построенные на взаимоуважении – самые долгие и крепкие. Уважение должно присутствовать во всём: в желаниях, предпочтениях, во вкусах и во мнениях. Уважайте вашего партнёра и как личность, и как мужчину.
Учитесь понимать. Влюблённость и эйфория проходят, и после этих прекрасных чувств у вас должно остаться понимание избранника. Понимание следует проявлять по отношению к его действиям, поступкам. Когда вы начнёте понимать партнёра, то вам всегда будет комфортно вместе. И вы станете дополнять друг дружку.
Поддерживайте партнёра. Поддержка всегда стояла на первом месте в крепких отношениях. Даже если ваш избранник кажется вам достаточно сильным, поверьте, поддержка будет ему жизненно необходимой всегда. Поддерживайте любимого даже в мелочах, абсолютно в любых ситуациях.
Доверяйте. Доверие – ещё одна важная составляющая любых гармоничных взаимоотношений. Без доверия отношения превратятся в хаос. Доверяйте любимому, ведь это ваш личный выбор. , старайтесь ему верить. И тогда, он непременно, оправдает все ваши ожидания.
Проявляйте заботу. Мужчины как дети, они очень нуждаются в женской заботе. Поинтересуйтесь у него как прошёл день, чем он обеспокоен, как чувствует себя, накормите его, следите чтоб его одежда всегда была чистой и опрятной. Он обязательно оценит вашу заботу и вознаградит вас.
Создавайте комфорт и уют. Именно девушка является хранительницей домашнего очага. Именно от неё зависит погода в доме, и микроклимат в отношениях. Женщина должна уметь создать такие комфортные условия в доме, в быту, чтобы её мужчина всегда спешил домой. В свою очередь, мужчина создаст и для женщины все необходимые условия, вы не будете нуждаться не в чём, и всегда .
Разнообразьте свой досуг. Чтобы не сделать отношения скучными и рутинными, разбавляйте их интересным досугом. Ходите вместе в кинотеатры, в кафе, на пикники, просто на прогулки. Приготовьте любимому экзотическое блюдо, придумайте совместную иргу с ним. Вносите разнообразие в интимную жизнь. И тогда ваши отношения заиграют новыми красками.
Романтика. Эта самая главная составляющая крепких и счастливых отношений. Именно романтика способна привнести в отношения нежность, трепетность, именно в такие моменты мы забываем все ссоры, весь негатив, и начинаем понимать, что нам очень комфортно со своей второй половинкой. Поэтому старайтесь привнести как можно и романтических моментов в ваших взаимоотношения, но при этом не сделайте их сильно приторными и воздушными.

Как построить отношения с разведенным мужчиной

Довольно часто девушки бояться строить отношения с разведёнными мужчинами. Они просто не знают, как это правильно сделать. Да, с такими мужчинами гораздо сложнее построить отношения, нежели с теми, кто в браке не был никогда.

Здесь главное понять и принять один факт – разведённый мужчина не будет особо тяготеть к слишком серьёзным отношениям сразу. Поэтому, ни в коем случае, не давите на него, не стремитесь сразу заводить разговоры о совместной жизни и о браке. Действуйте осторожно, издалека.

Необходимо довольно осмотрительно покорять его сердце. И только тогда, когда ему станет с вами действительно хорошо и спокойно, когда он поймёт, что вы именно та, которую он так долго искал, то тогда можно попробовать заговорить с ним о свадьбе. При этом необходимо поговорить с ним откровенно, и в душевной беседе узнать причину его развода. Таким образом, вы пресечёте возможное повторение данной ситуации с вами.

Как построить отношения с женатым мужчиной

Отношения с женатым мужчиной обычно страстные, но сложные. Ведь женщина всегда находиться в подвешенном состоянии: она не может быть уверенной в продолжительности таких взаимоотношений, мужчина часто выделяет ей лишь немного времени, он в любой момент может сорваться и уехать. По статистике такие отношения являются не перспективными. Так что необходимо взвесить все за и против, прежде чем вступать в связь с женатиком.

Если женщина всё-таки решилась на отношения с женатым человеком, то должна быть реалисткой и понимать, что такие взаимоотношения могут оборваться довольно резко.

Необходимо придерживаться следующих советов:

Не критикуйте и не обвиняйте жену своего партнёра
Не злоупотребляйте капризами и нравоучениями.
Не давите на партнёра, не требуйте развода. Очень опасно ставить его перед выбором. Мужчина должен сделать свой выбор самостоятельно.
Чаще проявляйте свою нежность к нему, говорите о чувствах, и дарите потрясающий интим.
Не навязывайтесь ни в коем случае. Не удерживайте мужчину возле себя. Он сам должен хотеть быть с вами, а вы должны постараться создать для этого соответствующую атмосферу: нежности, комфорта, и гармонии.
Будьте терпеливы. Когда девушка терпеливо ждёт, отойдя в сторону, то мужчина принимает выбор намного быстрее. И чаще всего выбор останавливается в пользу этой самой терпеливой и понимающей женщины.

Лишь тогда, когда мужчина поймёт сам, что ему очень хорошо и спокойно с вами, что он счастлив только, когда вы рядом, только тогда вы можете рассчитывать на что-то серьёзное.

Почему не получается построить отношения с мужчинами

Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:

Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей. Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам. Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.

Но бывает, что женщина не может построить счастливые отношения, потому что мужчина просто не её человек.

Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:

деспотичные тираны;
альфонсы;
бабники;
безответственные эгоисты;
алкоголики.

Если, женщина связала свою судьбу с таким мужчиной, то лучший совет – это бежать от него скорее, навстречу своему счастью.

И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.

ТОП 5 книг по психологии отношений

А для того, чтобы лучше понимать мужчин, необходимо начать разбираться в мужской психологии, и в психологии отношений. Для этого советуем прочесть следующие книги:

Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»

Крепкие отношения строятся двумя людьми, которые любят и уважают друг друга. Укрепить отношения можно только тогда, когда каждый заботится о том, чтобы принести самый большой вклад в эти отношения, тем самым помогая своей половинке тоже становиться лучше. Чем больше вы проявляете любви, тем больше это хочется делать другому в ответ, и так по бесконечному кругу любви, доверия, нежности и принятия. Это, наверное, самый главный секрет, но давайте поговорим о его составляющих. Укрепив свои отношения в семье, вы укрепите свою уверенность и в остальных сферах жизни, получите самую лучшую поддержку в виде любви человека, которого любите вы и поможете ему в том же. Так любовь становится неисчерпаемым источником, который наполняет все сосуды кристально чистой водой, такой желанной в жаркий день.

Узнайте 7 простых секретов, которые укрепят отношения с вашим партнёром.

1. Говорите друг с другом

2. Слушайте друг друга

Можно слушать, а можно слышать – это разные вещи!

Пытайтесь понять чувства вашего партнёра. Учитесь быть внимательным, задавая вопросы о разных деталях, которые помогут вам больше узнать о той ситуации или переживаниях, с которыми с вами делится ваш любимый (любимая).

3. Оценивайте состояние отношений

Старайтесь беречь отношения до того, как наступит реальная опасность их крепости и устойчивости. Общайтесь друг с другом о том, как вы видите ваши отношения, чего не хватает, все ли находят в них то, чего ожидают и вместе ищите пути воплощения того, чего каждый из вас хочет от этих отношений.

Пусть это будет совместное строительство, а не реставрация. Помните, что ваша половинка может воспринимать состояние отношений между вами не совсем так, как вы. Например, вас все устраивает, а ей (ему) что-то причиняет боль, или наоборот. Поэтому важно понять то, что испытывает другой в этих отношениях. Помогите друг другу в этом.

4. Предотвращайте конфликты до их появления

Есть множество способов решать конфликты, но самый лучший - это их предотвращение. Хотя, мы с вами не правильно понимаем значение и важность конфликтов. На самом деле, конфликты - необходимая составляющая отношений - вы же разные! Но то, как вы решаете их и доводите ли их до ссор, будет говорить о зрелости любви между вами. Будьте заранее готовы к тому, что конфликты обязательно будут. Не спешите выливать на любимого (любимую) все своё недовольство. Учитесь говорить о своих негативных переживаниях также с любовью. И никогда не ложитесь спать, не решив проблемы.

5. Стремитесь к сбалансированной жизни

6. Позвольте вашим отношениям расти и меняться

Все люди меняются каждую минуту, и вы можете меняться вместе со своим партнёром, если принимаете во внимания чувства друг друга. Будьте открытыми к переменам, ищите способов, как можно меняться вместе. Стремитесь к большему в ваших чувствах, каждый день делайте то, что будет делать их ещё крепче. Не думайте, что достигли вершины любви, все вершины у вас ещё впереди - не лишите себя возможности испытать полноту во всех её проявлениях.

Поддерживайте интересы вашего любимого и находите для себя новые занятия. Даже если повседневная рабочая жизнь начинает превращаться в рутину, вносите новизну в ваши отношения, устраивайте свидания, пишите друг другу записки и выезжайте на пикник!

7. Пусть ваша разность укрепит ваши отношения

Вы такие родные, но такие разные. Каждый из вас неповторим, но вы уже не можете жить друг без друга, эти отличия только скрашивают отношения. Не пытайтесь сделать другого таким же, как и вы, заставить его реагировать на ситуации так же как и вы. Не смотрите на отличия как на проблему, но примите, как шанс быть с кем-то, кто может вывести из зоны собственного комфорта. Восхищайтесь этой разностью и подумайте о том, как это поможет вам преодолевать разные трудности в жизни.

Крепких вам отношений! Не забывайте эти секреты, стремитесь развивать их в отношениях с партнёром.

Любовь прекрасна, любовь удивительна, любовь - лучшее, что есть на этой планете. Но любовь - та ещё стерва. А - тяжёлый ежедневный труд.

После этих слов люди постарше начнут согласно кивать, а молодые влюблённые затыкать пальцами уши и цитировать наизусть фильм «Три метра над уровнем неба».

Что же делать для того, чтобы отношения продлились как можно дольше? Мифы о любви звучат привлекательно, но что делать в реальности, если хочется сохранить пылкие чувства на всю жизнь?

Удивительно, что все спрашивают, как вы поженились. Никто не спрашивает, как вы умудрились не развестись.

Оказывается, на эту тему даже были проведены исследования. Их результаты вполне можно взять на вооружение и применить на практике.

Интернет-знакомства не работают

Если вы хотите найти идеального партнёра с помощью какого-то компьютерного алгоритма или собираетесь рассматривать профили лишь тех, у кого в графе «Интересы» прописаны знакомые вам слова, то вы заранее обречены на провал.

Ведь исследования говорят: схожие интересы не оказывают значительного влияния на отношения. Суммарный результат 313 исследований, проведённых по отдельности, демонстрирует: ваша обоюдная любовь к фильмам не поможет дольше сохранить брак. В 2010 году был изучен уровень удовлетворённости супругов. Оказалось, что одинаковые интересы партнеров никак не влияют на этот показатель.

Когда мы хотим встретить копию себя, на ней и прожить долго и счастливо, то совершаем большую ошибку.

Реальная жизнь совершенно другая. Вступать в брак с кем-то только из-за того, что он или она тоже любит послушать Radiohead и поплакать, весьма глупо. Ваша совместимость всего на 1% влияет на продолжительность вашей совместной жизни.

Проблемы возникают у любой пары. Дело в том, как именно вы будете разбираться с этими сложностями. Другими словами, важно не то, как вы себя чувствуете. Важно то, что вы чувствуете по поводу своих чувств. Вам нужно найти человека, который выражает свои эмоции точно так же, как и вы.

Профессор Вашингтонского университета Джон Готтман (John Gottman) представил серьёзные доказательства того, что именно это влияет на то, сколько продлится брак. То, как вы себя ведёте, создаёт эмоциональный шаблон, который и формирует общее пространство существования пары.

Вам стоит озаботиться не тем, чтобы заставить своего партнёра полюбить игру Скарлетт Йоханссон. Выбрав супруга, вы автоматически получаете и его проблемы. Единственное, что должно вас заботить, - это способ выстроить отношения так, чтобы возникало как можно меньше конфликтов.

Спорить - это хорошо

Ругаться можно даже из-за мелочей. Серьёзно, это вполне нормально.

Учёные считают, что пары, которые ругаются чаще остальных из-за самых незначительных вещей, проживают долгую и счастливую жизнь. С другой стороны, у тех пар, которые ругаются только по самым серьёзным поводам, больше шансов развестись.

Конечно же, ругаться на первом свидании не стоит, но исследование говорит: если вы провели три года вместе и при этом практически не ругались, вы, скорее всего, стоите на грани развода.

Учёные считают, что ругань и споры - способ проявления чувств. Без них ваши отношения становятся нездоровыми.

Вы могли бы сказать, что Ромео и Джульетта никогда не спорили. На это тоже есть ответ.

Ромео и Джульетта - плохой пример. Подумайте о договорном браке

Ромео и Джульетта не поругались, потому что Уильям Шекспир решил их убить задолго до первого конфликта. Эта пара так хорошо символизирует романтические отношения лишь из-за того, что не дожила до ссоры из-за немытой посуды.

Страсть - быстрая, пленительная и лёгкая. А вот отношения - это любовь, работа и труд. Вместо того, чтобы брать себе в пример Ромео, который моментально влюбился в Джульетту на всю жизнь, поддавшись влиянию дофаминов, подумайте о тех, чей брак был договорным.

Договорные браки очень тяжелы для обоих партнеров в самом начале. Но так как деваться с подводной лодки некуда, оба стараются работать над тем, что есть. Исследования подтверждают: договорные браки намного успешнее, чем женитьба по любви.

Конечно, никто не советует вам заключать брак по договорённости. Но поучиться у этих людей стоит. Они отбрасывают иллюзии прочь, понимают, что впереди их ждёт много работы, и, засучив рукава, начинают трудиться над отношениями.

Всё, что приводит к успеху в жизни, поможет достичь успеха и в браке

Мы так много говорим о том, что нужно сделать, чтобы добиться успехов в , учёбе или жизни. Это всё сработает и в отношениях. Хотите, чтобы партнёр был верен вам? Предан? Будьте тверды. Девушки, ищите твёрдых, уверенных парней. Мужчины, обращайте внимание на тех женщин, чьё мнение не меняется в зависимости от направления ветра или погоды.

Именно твёрдость, которая помогает нам в жизни, отвечает за умение работать над сложными задачами долгое время. Почему это важно для отношений?

Исследователи утверждают: твёрдость помогает справиться с обстоятельствами и проблемами. А в браке постоянно возникают какие-то проблемы. Те, кто не может решить их, сдаются и бросают отношения, работу, перестают строить карьеру.

Любовь не будет долгой сама по себе. Чувства остаются горячими и страстными только благодаря тому, что люди работают над этим.

Можно ли предсказать долгосрочные отношения?

Можно. Для этого просто нужно расспросить пару об их отношениях. Да, всё настолько просто.

Психологи из Вашингтонского университета обнаружили, что по тому, как партнёры описывают свои отношения, можно предсказать, разведутся они или нет, с точностью до 94%. Просто нужно внимательно отнестись к тому, как супруги рассказывают о совместном прошлом.

ПЛОХО: Мы поругались. Это было ужасно. Если честно, то Олег вёл себя отвратительно.
ХОРОШО: Мы поругались. Это было ужасно. Но мы обсудили это позже. Кажется, теперь мы ладим ещё лучше, чем раньше.

Каждая пара сталкивается с проблемами. Разница состоит лишь в том, как вы собираетесь воспринимать и интерпретировать прожитое. Знаете, много ума не нужно, чтобы сказать, что ссора - это плохо, а Олег - дурак. Но нужно приложить много сил для того, что научиться ценить не только хорошие моменты, но и плохие, выносить максимум пользы даже из конфликтов и проблем.

Никто не счастлив, пробегая двадцатый километр марафона. Но если вы остановитесь и не дойдёте до финиша, то счастливы точно не будете. Вкус победы и шампанского - вот что сделает момент действительно приятным.

Подведём итоги

Схожие интересы не помогут. Одинаковые плейлисты не станут основой хорошего брака. Стоит начать фокусироваться на эмоциях.
Спорить бывает полезно. Негативная коммуникация лучше её отсутствия.
Вас ждёт много работы. И от неё никуда не деться. Не смотрите на Ромео и Джульетту. Перенимайте опыт договорных браков.
Будьте твёрдыми. Преданность. Честность. Это и значит быть твёрдым. Это является залогом успеха на работе и в любви.
Будьте благодарны за трудности. Расскажите свою историю, полную взлётов, падений и счастья от того, что всё это вы пережили вместе.

У всех нас есть отношения. У нас есть знакомые, родственники, коллеги, соседи и, вероятно, парочка друзей. Тем не менее большинство людей мало заботятся об этих отношениях. Это случается потому, что они не имеют реальной силы, и им не хватает настоящей глубины.

К сожалению, в современном обществе принято строить неглубокие, поверхностные отношения с другими, а для такого рода отношений очень тяжело обеспечить что-либо, кроме слабого удовлетворения.

1. Встречайте больше людей

Это парадокс, но качество людей, которых вы встречаете, имеет непосредственное отношение к их количеству.

Если у вас нет много знакомых, и вы редко встречаете более двух новых людей в год, то будет очень трудно встретить именно тех людей, которые хорошо сочетаются с вами в плане личностных интересов и ценностей. А так как это природное сочетание играет огромную роль при создании прочных отношений, у вас, соответственно, будет мало возможностей их развивать.

И наоборот, если вы много бываете на людях, встречаете новых знакомых, постоянно расширяете свой круг общения, то гораздо более вероятно, что вы встретитесь с нужными людьми, которые имеют огромный потенциал, чтобы стать хорошими друзьями или надежными партнерами.

Вот почему очень важно встречать больше людей.

2. Разговаривайте о вещах, которые для вас важны

Отношения становятся крепче, когда два человека имеют общие интересы и верят в одно и то же. Именно эти общие черты, которые касаются ценностей и интересов, создают сильный эмоциональный контакт.

Многие люди привыкли разговаривать о мелочах. Они говорят о тривиальных вещах, таких как погода, телевидение, жизнь знаменитостей, но они редко вспоминают о том, что имеет значение для них.

Это ошибка, так как в такой ситуации отношения не будут развиваться.

Разговаривайте о том, что для вас важно в жизни. Это поможет другим людям узнать о том, о чем вы заботитесь и во что верите. Если они разделяют вашу точку зрения, то охотно дадут вам об этом знать. Таким образом, вы найдете общий язык в значимых для вас вещах и почувствуете себя более связанными с этими людьми.

3. Выражайте свою уязвимость

Многие люди пытаются продемонстрировать, что они идеальны. Они не говорят о своих неудачах, скрывают недостатки и никогда не упоминают ничего такого, что могло бы их смутить.

Но это всего лишь фасад. Вы можете показать кому-то, насколько идеальны, но вы же знаете, что это не так, и другой человек также это знает. Вы всего лишь человек, а у людей есть недостатки.

Тем не менее, скрывая свои недостатки, вы только покажите другим, насколько холодными и безразличными являетесь. Другие будет воспринимать вас как мраморную статую, а не реального человека, и им будет очень трудно связаться с вами эмоционально.

Люди хотят общаться с другими людьми, а не с идеалами. Имейте это в виду и не бойтесь, что другие увидят вашу уязвимость и человечность. Это то, что поднимет ваши отношения на новый уровень.

4. Будьте целостными

Целостность - это баланс между вашими мыслями, словами и действиями. Если вы делаете то, о чем думаете и говорите, можете считать себя целостным человеком.

Это решающий признак, поскольку только так люди смогут вам доверять. Это будет выражаться как в вашем отношении к ним, так и в том, держите ли вы свои обещания.

Доверие является одним из столбов сильных отношений как в личной жизни, так и в профессиональной. Поэтому примите этот вызов и всегда старайтесь быть целостным.

Будьте честными с окружающими вас людьми, даже если изначально это принесет им боль. Для них более важно доверять вам, а не обижаться. И всегда выполняйте то, что пообещали. А еще лучше, дважды подумайте, прежде чем обещать, и делайте это, только если можете и готовы все выполнить.

5. Будьте вместе с другими

Еще одним столбом в отношениях является поддержка. Между людьми образуется крепкая связь, если они могут положиться друг на друга в случае необходимости. Поддержкой может быть даже несколько добрых слов или действий.

Конечно, вы не можете быть рядом со всеми все время. Ваше время, энергия и другие ресурсы ограниченны. Но то, что вы делаете, определяет действительно важных людей в вашей жизни, поэтому стремитесь быть как можно больше, по крайней мере, с ними. Это поможет им не только практически, но и утешит эмоционально, а это очень важно для взаимоотношений.

При правильном мышлении и поведении вы найдете способ укрепить широкий спектр отношений в жизни и продвигать их вперед насколько, настолько это возможно.

Современный мир - мир быстрой любви. Это наши дедушки ухаживали за бабушками годами. Сегодня мы влюбляемся молниеносно. Один взгляд, одна улыбка, один флирт. И уже завязались отношения. Пара складывается буквально за пару дней - и все у нее прекрасно: сумасшедший секс, приятное времяпровождение, совместное веселье. Все его друзья в восторге от нее, все ее коллеги души не чают в нем. Через неделю съехались, чтобы быть ближе и наслаждаться друг другом по полной. Кажется - весь мир лежит у их ног. Но через две недели начинаются первые ссоры, отношения дают трещину. Через три месяца быть вместе становится невыносимо, от одного взгляда друг на друг внутри закипает ненависть. Разбежались... Современный мир - это мир быстрой любви, но без крепких отношений. А ведь так хочется именно последнего.

Почему отношения быстро заканчиваются?
Почему часто быстрая любовь не перерастает в крепкие отношения?
Как построить самые крепкие отношения с любимым человеком?
Есть ли правила крепких отношений? Что нужно знать, чтобы горько не ошибаться в любви?

Как бы быстро мы не влюблялись, всегда хочется, чтобы за этим последовали крепкие отношения и счастливая жизнь. Но не всегда это получается. Повторяя свой опыт раз за разом с новыми партнерами, становится очевидно, что где-то мы совершаем ошибку. Вот только где?

Почему быстрая любовь так же быстро увядает?

Когда любовь заканчивается, неизбежно приходит разочарование в своем избраннике (избраннице). Мы видим все его/ее недостатки и чаще всего, оглядываясь назад, ищем ответ только на один вопрос: как можно было в ЭТО влюбиться? И нам кажется, что в следующий раз все будет по-другому: избранник будет выбран лучше, а значит и отношения получатся более крепкими. Проходит время, эти раны затягиваются, встречается новый человек и... повторяется та же история. Почему так происходит?

Ответ лежит на поверхности: влюбляемся мы быстро просто по велению сердца, но крепкие отношения никогда не появляются сами собой. Это то , что необходимо уметь строить , часто через усилие.

Мы же относимся к любви, как к какой-то данности. Я люблю и ощущаю своего любимого, как нечто идеально созданное для меня. И тут всегда уже заложена бомба под отношения - жизнь неизбежно разочаровывает, потому что влюбляются люди всегда в свои противоположности .

Природа рациональна и она не сводит вместе одинаковых людей: по своим свойствам они всегда будут разными. Недаром говорят, что это две половинки от яблочка. Некоторые ошибочно считают, что ввиду имеется схожесть людей в паре. Нет, тут смысл другой: не схожесть, а дополнение друг друга, добавка в тех свойствах, где не хватает. Например, если жена - быстрая и шустрая, то муж - рассудительный и спокойный. Он делает работу качественно, она же очень гибкая. По отдельности у каждого из них есть недостатки, а вместе они - сила. Но чтобы стать силой им нужно понять сильные и слабые стороны друг друга. К сожалению, мы нередко действуем в точности наоборот: свои сильные стороны видим, как некий образец для подражания, а слабые стороны партнера только раздражают, злят и обижают. Какие уж тут могут быть крепкие отношения - только ссоры и ругань.

Не стоит строить иллюзий, что проблема лежит исключительно в быстроте современной любви. Вот раньше, говорят некоторые, было не так. Люди влюблялись и строили крепкие отношения на всю жизнь. Это не совсем верное утверждение: действительно, по факту мы видим, что раньше были крепкие отношения, разводов было значительно меньше, но действительно ли это была любовь до гроба? Или что-то иное?

Совсем недавно у людей были совершенно другие отношения. В начале влюбленности у них не было интимной связи и на этом влечении, когда хочется, а нельзя , происходило узнавание друг друга. Напряжение заставляло ухаживать, стараться делать человеку приятно, держать себя на высоте. Этот период был намного удлиненнее, чем сегодня. Люди постепенно привыкали к чужому, по сути, человеку, понимали его особенности и на базисе влюбленности научались прощать, притираться, принимать особенности другого.

То есть, как правило, когда люди женились, у них уже был какой-никакой базис отношений. Хоть элементарная притирка к каким-то особенностям характера. Но, конечно, этого катастрофически мало для крепких отношений. И, конечно, после свадьбы и медового месяца они неизбежно начинали ссориться, ругаться. Однако у них была зацепка, которая спасала от развода - сразу же рождались дети. И с рождением ребенка изменялась их жизнь: они уже не смотрели друг на друга, а заботились о третьем. А это было сложно: памперсов не было, готовка, стирка и уборка занимала почти все время. Мужчина и женщина были необходимы друг другу, а значит, совместная жизнь продолжалась.

Сегодня все наоборот: люди вступают в любовь и сексуальные отношения очень быстро. Через пару дней знакомства съезжаются и сталкиваются с особенностями чужого человека во всей их безобразности. Мы приукрашиваем себя, когда идем на свидание, но не делаем это перед человеком, с которым спим в одной постели. Особенности противоположного характера появляются быстро и ярко, буквально лезут изо всех щелей. Мы тонем в этих мелочах: оказывается, он раскидывает свои носки по всей квартире, харкает по утрам в ванной и забывает закручивать тюбик зубной пасты. А она не моет посуду по два дня, не собирается отказываться от походов на всю ночь в клуб.

Как построить самые крепкие отношения с любимым человеком?

Это не значит, что все пропало и современная быстрая любовь обречена на неудачу. Совсем наоборот. Просто сегодня новые обстоятельства жизни, которые необходимо адаптировать, научиться в них жить и создавать крепкие отношения.

Человек создан для крепких отношений в паре. И любой взрослый состоявшийся современник в силе их построить. Просто надо понимать, куда и как двигаться.

Из быстрой, сумасшедшей любви возможно построить очень крепкие отношения на всю жизнь.

Первое, что необходимо - это создать базу для отношений. Раньше люди притирались друг к другу через напряжение от отсутствия интимной связи - ухаживали и старались понравиться. Сегодня эту же базу можно построить другим, более продвинутым способом - научаясь распознавать желания любимого человека через точное понимание его психологии. Не догадываясь о его особенностях, а зная их. И в тоже время, зная себя.

Сделать это позволяют знания по системно-векторной психологии Юрия Бурлана . Уже тысячи людей посетили лекции по системно-векторному мышлению и у них качественно изменились отношения в паре вместе с этим. .

Попробуйте и Вы! Вступительные лекции бесплатны, проходят онлайн и доступны всем желающим. Для регистрации перейдите по