Как убрать глубокие морщины на лице. Морщины вокруг рта и на подбородке. Правила использования масок разглаживающих кожу

Вопрос о том, как убрать морщины с лица всегда остаётся животрепещущим, ведь старение кожи – процесс, с которым не хочет мириться ни одна прекрасная дама. Дорогостоящие процедуры и инъекции доступны не всем и могут иметь противопоказания. Но в арсенале женщины есть множество эффективных средств борьбы с ненавистными морщинками в домашних условиях. Главное – подойти к этому вопросу основательно и ухаживать за своим лицом каждый день, не поддаваясь лени.

Косметический массаж – один из самых действенных методов избавления от морщин и профилактики их появления. Освоить его несложно, а результаты регулярных процедур станут заметны уже очень скоро. Если вы не знаете, как убрать морщины возле ушей или на лбу, начните делать омолаживающий самомассаж, и вы будете приятно удивлены.

Чем же обусловлена высокая эффективность этой процедуры?

1. Во время массажа усиливается прилив крови к клеткам кожи, благодаря чему они получают большое количество кислорода, необходимого для протекания обменных процессов.
2. Массаж стимулирует клетки к выработке волокон коллагена и эластина – белков, отвечающих за способность кожи долго сохранять упругость.
3. Регулярные сеансы массажа укрепляют мускулатуру лица и обеспечивают ощутимый лифтинг-эффект.
4. В результате улучшения микроциркуляции крови кожа лица приобретает здоровый оттенок.
5. Массаж обладает дренажным эффектом, способствует выводу лишней жидкости из тканей и избавлению от отеков.

Важно помнить, что любые манипуляции осуществляются только на здоровой коже лица. Дерматологические заболевания, выраженная сосудистая сетка, наличие воспалений и повреждений являются противопоказаниями к проведению массажа.

Перед началом сеанса массажа необходимо подготовить кожу: тщательно очистить ее от загрязнений и декоративной косметики. Можно смочить тёплой водой полотенце и приложить к лицу на несколько минут.

Массаж не терпит грязных рук, поэтому перед процедурой их нужно вымыть с мылом и протереть антисептическим раствором.

Чтобы пальцы нежно скользили по коже, не растягивая её, обязательно использование масла. Выбор его зависит от особенностей кожи:

• для жирной подойдёт масло виноградной косточки или лесного ореха;
• для нормальной и сухой – кокосовое, ши, миндальное, оливковое.

Все движения должны осуществляться вдоль массажных линий, иначе эффект процедур может быть диаметрально противоположным.

Массаж лица начинается с поглаживаний: пройдитесь пальцами, смоченными в небольшом количестве масла, по массажным линиям. Это расслабит мышцы лица и подготовит их к процедуре.

Морщины на лбу

1. Указательными пальцами обеих рук двигайтесь от середины лба к вискам, слегка надавливая на кожу.
2. Пройдитесь по тем же линиям легкими постукивающими движениями.
3. Большим и средним пальцами правой руки разгладьте надбровные дуги, слегка нажимая на кожу.

Все движения повторяются 10-15 раз.

Морщины под глазами

1. Легкими похлопывающими движениями пройдитесь по коже век.
2. Слегка надавите на точки во внутренних уголках глаз.
3. Выполните поглаживание верхнего века вдоль бровей и нижнего – по косточке.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому исключаются резкие движения и растягивание кожи.

Морщины на щеках и возле ушей

1. Пройдитесь поглаживающими движениями по массажным линиям.
2. Слегка постукивайте кончиками пальцев, двигаясь в тех же направлениях.
3. Разминайте околоушную область, умеренно надавливая на кожу.

Повторите движения 10-15 раз.

Носогубные складки

1. Разглаживайте складки двумя указательными пальцами.
2. Несколько раз надавите на складку.
3. Двигайтесь от подбородка к уголкам рта легкими постукивающими движениями.

Повторите приемы 10 раз.

Заканчивать массаж нужно поглаживаниями. В конце сеанса энергично потрите ладони между собой, чтобы они стали тёплыми и приложите их к закрытым глазам на несколько секунд.

Время процедуры – 5-7 минут, по истечении которых нужно удалить с лица остатки масла. В идеале массаж должен предшествовать отходу ко сну. Ночью в клетках кожи, насыщенных кислородом, обменные процессы будут происходить намного быстрее, и утром лицо будет выглядеть отдохнувшим и сияющим.

Чем старше женщина, тем больше сеансов потребуется для достижения стойкого результата. От регулярности процедур зависит то, как быстро получится убрать морщины на лице.

Домашняя косметика от морщин

Производители косметики постоянно предлагают все новые средства борьбы с морщинами, которые подчас дороги, а цена их не всегда оправдана. Радует то, что гладкой кожи можно добиться и при помощи народныхсредств, а также самостоятельно приготовленных масок, кремов и лосьонов. Домашняя косметика проста в приготовлении, процесс этот очень интересный, а результат превосходит ожидания.

Крема от морщин

Для приготовления крема от морщин используются ингредиенты, которые можно купить в аптеке:

• пчелиный воск
• косметический вазелин
• глицерин
• масляный раствор витаминов A и E
• салициловая кислота в таблетках.

Воду в составе крема можно заменить настоями трав:

• цветки ромашки снимают воспаления и успокаивают кожу;
• календула увлажняет и устраняет раздражения;
• петрушка осветляет пигментные пятнышки;
• шалфей подтягивает кожу и дарит ей сияние.

Помните, что домашняя косметика не содержит консервантов, поэтому ее необходимо хранить в холодильнике не более 2 недель. Пользуйтесь специальной лопаточкой и ложечкой, не набирайте средство из баночки пальцами, чтобы избежать размножения бактерий.

Крем для лица на основе желатина

Несмотря на простоту рецепта, крем является отличным средством борьбы с морщинами в любом возрасте. Кожа после применения становится гладкой и подтянутой. Салициловая кислота в составе крема действует подобно пилингу, ускоряя обновление клеток эпидермиса.

В стеклянной посуде соедините 100 мл глицерина с таким же количеством воды или настоя трав. Добавьте чайную ложку желатинового порошка, 2 столовые ложки мёда и пару таблеток салициловой кислоты, растертых в порошок. Прогрейте смесь на водяной бане до полного растворения ингредиентов, но не кипятите. После остывания крем готов к использованию.

Крем от морщин на вазелиновой основе

Перемешайте в подходящей ёмкости столовую ложку жидкого мёда, чайную ложку вазелина и столовую ложку касторового или оливкового масла. Полученный крем используйте по вечерам для интенсивного питания кожи в холодное время года. Он прекрасно снимает чувство стянутости, разглаживает морщинки и устраняет шелушения.

Крем от морщин на пчелином воске

Измельчите и растопите на водяной бане 5 грамм (чайная ложка) пчелиного воска, влейте в него 3 чайных ложки масла оливы, содержимое 2 капсул витаминов A и E и 5 капель любого эфирного масла. Крем обладает великолепными питательными свойствами, разглаживает морщины и борется с сухостью.

Крем от морщин на коньяке

Смешайте желток яйца, 100 граммов сливок высокой жирности, столовую ложку мёда. Добавьте чайную ложку сока лимона и пол чайной ложки коньяка. Крем, приготовленный по этому рецепту, улучшает кровообращение, возвращает лицу здоровый румянец.

Отбеливающий крем от морщин

Смешайте в посуде 2 столовые ложки сока лимона, 1 столовую ложку огуречного сока, желток и соловую ложку любого растительного масла. Добавьте по чайной ложке мёда и глицерина. Тщательно взбивая смесь венчиком, добавьте 5-6 капель водки. Крем выравнивает цвет лица, глубоко питает и борется с морщинами.

Увлажняющий крем от морщин на желатине

Соедините в равных пропорциях глицерин и воду (по 100 мл), добавите чайную ложку желатина, 2 столовые ложки сока алоэ и чайную ложку мёда. Прогрейте смесь на водяной бане до получения однородной консистенции. Приготовленный крем насыщает кожу влагой, сглаживает морщинки, освежает и успокаивает.

Домашний крем – хорошая альтернатива средствам, представленным на прилавках магазинов. Он не содержит вредных компонентов и приносит коже только пользу.

Маски от морщин

Маски – обязательная часть антивозрастного ухода за лицом. Делать их нужно не реже 2-3 раз в неделю, желательно перед ночным сном. Многообразие рецептов позволяет чередовать маски между собой, поэтому кожа не привыкает, и эффект применения не уменьшается со временем.

Медовая маска-пилинг с аспирином

Соедините чайную ложку воды с 4 таблетками аспирина, измельчёнными в порошок. Добавьте ложку мёда и молотую овсянку для консистенции. Держите смесь на лице 10 минут, затем умойтесь и нанесите крем.

Маска-пилинг ускоряет обновление клеток, отшелушивает кожу и улучшает цвет лица.

Лимонная маска от морщин

Взбейте яичный желток с 2 столовыми ложками масла оливы и столовой ложкой лимонного сока. Добавьте немного отрубей для консистенции. Полученный состав распределите по коже лица и отдохните 20-25 минут. За это время маска насытит кожу полезными веществами и вернёт ей сияющий вид. При регулярном применении разглаживаются морщинки, и осветляются пигментные пятнышки.

Тонизирующая маска от морщин

Натрите на терке свежий огурец, добавьте к нему по чайной ложке сока алоэ и зеленого чая. В полученную смесь добавьте немного мякоти спелого авокадо.

В течение 15 минут кожа получит отличное увлажнение, а после нескольких применений морщинки заметно разгладятся, и лицо будет выглядеть посвежевшим.

Маска из сметаны с алоэ

Соедините 2 чайные ложки сока алоэ и столько же сметаны. Вмешайте чайную ложку отвара шалфея и мёд в таком же количестве.

Маску оставьте на лице на 10 минут. Используйте регулярно, чтобы сделать морщины менее заметными.

Подтягивающая маска против морщин

Соедините в одинаковых пропорциях сок алоэ, жидкий мёд и сухое молоко. Добавьте взбитый белок яйца. Распределите по коже лица и отдохните 15-20 минут, избегая мимики.

Маска подтягивает кожу, возвращая ей тонус и сияние.

Глубоко увлажняющая маска от морщин

В равных долях смешайте глицерин, сок алоэ и отвар ромашки. Добавьте овсяной муки для кремовой консистенции.

Ингредиенты в составе маски активно увлажняют кожу, делая её упругой и напитанной.

Используйте 2 раза в неделю в течение 20 минут.

Маска для кожи век

Измельчите немного зелени петрушки, смешайте с чайной ложкой сметаны и несколькими каплями оливкового масла.

Нанесите на кожу век лёгким движениями. Маска снимает отечность и способствует разглаживанию морщинок вокруг глаз.

Желатиновая маска против морщин

Желатин – природный источник коллагена. Маски с этим ингредиентом заметно подтягивают кожу.

Желатин растворите в воде, молоке или травяном настое в соотношении 1:7. Полученная смесь является основой, в которую добавляются другие компоненты:

• сок алоэ для увлажнения;
• сок лимона или огурца для отбеливания;
• мякоть банана или сливки для интенсивного питания и смягчения.

Смесь ингредиентов подогрейте на водяной бане и нанесите на лицо после остывания. Образовавшуюся пленку удалите с лица аккуратными движениями.

Не забывайте, что наносить маски нужно плавными движениями, по массажным линиям. Завершающим этапом процедуры является использование увлажняющего или питательного крема.

И напоследок …

Появление морщин нельзя предотвратить совсем, но отсрочить его более чем реально. Простые советы помогут долго наслаждаться гладкостью кожи:

• не злоупотребляйте загаром, а лучше вовсе откажитесь от него;
• возьмите в привычку спать на спине и приобретите наволочку из гладкого материала: шелка, сатина;
• не курите;
• контролируйте мимику, старайтесь не хмуриться;
• в ясную погоду прячьте глаза за солнцезащитными очками, если не хотите иметь мимические морщины вокруг глаз;
• ведите здоровый образ жизни, полноценно питайтесь и не увлекайтесь диетами.

Помните, что чем раньше вы сделаете уход за лицом своей ежедневной привычкой, тем позже вы начнете задаваться вопросом о том, как убрать морщинки.

После тридцати в зеркале даже при тщательном уходе за лицом можно наблюдать первые признаки старения. Морщины, складочки, рубцы и шрамы портят внешний вид и настроение. Доступные домашние процедуры исправят влияние возраста, вернут былую уверенность.

Правила использования масок разглаживающих кожу

В косметологии с помощью природных компонентов можно разгладить кожу и остановить процессы старения.

1. Использовать все ингредиенты с мягкой структурой, не травмирующие, а наполняющие дерму;
2. Ощутимая польза от таких процедур после 30 лет , до достижения этого возраста уровень эластина и коллагена в норме;
3. Выдерживать маску на лице от 10 до 40 минут, после обязательно пользоваться питательным кремом;
4. Для достижения желаемого эффекта предварительно распарить лицо;
5. Наносить по линиям классического массажа , зону век и губ обработать увлажняющим средством;
6. Для улучшения действия состава сделать лёгкий самомассаж, используя масло оливы, винограда или граната.

Показания – увядающая, дряблая кожа, потеря тонуса, наличие фото-, мимических, статических морщин, шрамов, рубцов. Противопоказания – индивидуальная чувствительность, проявления купероза, дерматологические заболевания.

Лучшие рецепты домашних разглаживающих масок для кожи лица

Маска разглаживающая кожу вокруг глаз

Результат: добиться моментального эффекта омоложения кожи можно благодаря народным рецептам. Тонкий эпидермис нуждается в пополнении баланса эластина и коллагена.

Ингредиенты:

• 17 гр. желатина;
• 19 капель пшеничного масла.

Приготовление и способ нанесения: гранулы растворить в теплом настое чабреца, ввести увлажняющее масло. Распределить состав подушечками пальцев на очищенной зоне век против часовой стрелки. Аккуратно смывать влажным спонжем, не растягивая тонкую кожу, после можно положить на веки травяной компресс с маслом миндаля.

Маска разглаживающая глубокие морщины

Результат: эффективна разглаживающая маска для лица в домашних условиях против морщин как статистических, так и мимических. Для долгосрочного результата необходим курс из десяти – двенадцати сеансов.

Ингредиенты:

• 17 гр. ржаных отрубей;
• банан;
• 18 капель масла оливы.

Приготовление и способ нанесения: растолочь небольшой, зелёный плод в ступке вместе с отрубями и питательным маслом. Вечером распарить лицо над отваром ромашки, пластиковым шпателем начиная снизу двигаясь вверх распределить разглаживающую массу. Через полчаса удалить салфетками, увлажнить омолаживающим ночным кремом.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска разглаживающая мелкие морщинки

Результат: с небольшими складочками и морщинами вокруг глаз легко справляются маски разглаживающие веки. Для профилактики сухости и дряблости кожи достаточно одной процедуры в неделю.

Ингредиенты:

• 25 гр. мякоти ржаного хлеба ;
• 16 мл пастеризованных 20% сливок;
• 8 капель масла зелёного кофе.

Подтягивающая разглаживающая маска

Результат: разгладить морщины межбровные, носогубные , улучшить тонус кожи помогут лучшие рецепты масок. После 40 лет такие ухаживающие процедуры препятствуют обезвоживания и авитаминозу дермы.

Ингредиенты:

• 3 средних листьев алоэ;
• 20 гр. дрожжей;
• 5 мл мангового масла.

Приготовление и способ нанесения: срезать листья суккулента и положить в холодильник на боковую полку на неделю. После выжать с помощью пресса сок, добавить к гранулированным дрожжам и ввести плодовое масло. Слишком густую массу разбавить отваром шиповника. Наносить на очищенную поверхность лица, следуя линиям движения лимфы. Смывать минут через 16, настоем крапивы.

Разглаживающая маска из желатина

Результат: коллагеновая маска разглаживающая кожу, подтягивает контур лица. Мягкая, увлажнённая дерма, без складочек и шрамов – реальный эффект после пяти сеансов.

Ингредиенты:

• 22 гр. желатина;
• 12 мл масла расторопши.

Приготовление и способ нанесения: гранулированный коллаген растворить в отваре крапивы, ввести косметическое масло. Распарить дерму горячим компрессом, промокнут лишнюю влагу салфеткой. Наносить широкой кистью, снизу вверх формируя линии овала. По прошествии двадцати пяти минут смывать тёплой минеральной водой.

Разглаживающая маска из глины

Результат: выведут токсины и оксиданты, разгладят кожу глиняные домашние маски . Комбинация натуральных сорбентов обладает омолаживающим и тонизирующим действием.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

• 6 гр. белой глины;
• 3 гр. семян укропа;
• 22 капли масла подсолнуха.

Приготовление и способ нанесения: перемешать глины до однородности, после ввести толчёные семена и нерафинированное масло. Термальным средством очистить поверхность лица, распределить шпателем маску избегая попадания на веки и область губ. Смывать минут через 12 настоем крапивы.

Разглаживающая маска из овсянки

Результат: природные компоненты стимулируют регенерацию клеток и восстанавливают структуру дермы. Применяя эффективные маски можно устранить рубцы и шрамы после акне и пустул.

Ингредиенты:

• 13 гр. муки овса;
• 5 гр. цветков ромашки;
• 18 мл кефира.

Приготовление и способ нанесения: сухие цветки измельчит в порошок на кофемолке, присоединить муку и 2,5 % кисломолочный продукт. Смыть термальной жидкостью мейкап, нанести состав плавными разглаживающими движениями. Выдержать маску около десяти минут, после провести контрастные процедуры.

Разглаживающая маска из мёда

Результат: тонизирующая маска под глаза восстанавливает ровную структуру тонкого эпидермиса, укрепляет стенки сосудов, выводит лишнюю жидкость. Медовые рецепты для кожи могут причинить вред чувствительной коже, предварительно небольшое количество нанести на зону возле внешнего уголка глаза.

Ингредиенты:

• 8 гр. мёда;
• 5 гр. кукурузного/картофельного крахмала;
• 19 капель масла винограда.

Приготовление и способ нанесения: использовать необходимо только жидкий мёд, засахарившийся растопить в горячей воде. Добавить крахмал и ягодное масло, очистить нежную кожу мицеллярной жидкостью, нанести лёгкими вбивающими движениями по кругу. По прошествии минут двенадцати, протереть влажным спонжем.

Видео-рецепт: Разглаживающая маска из картофеля в домашних условиях

Как избавиться от морщин на лице? Какие средства можно использовать в домашних условиях? Есть ли действительно эффективные и доступные методики, которые подойдут каждой женщине? Стоит ли прибегать к салонным процедурам или достаточно правильного домашнего ухода? Особенности борьбы с морщинами после тридцати лет.

На самом деле, отметка в 30 лет достаточно условна. Первые морщинки могут проявиться на коже уже к двадцати пяти годам. Неприятную роль в этом процессе играют и генетика, обеспечивающая склонность к раннему старению, и тип кожи. Плюс процесс образования морщин протекает по-разному на разных участках лица. И это важно учитывать.

Причины возникновения морщин на лице

В 2009 году британские ученые опубликовали результаты исследований о том, как тип кожи влияет на интенсивность старения. Они установили, что у обладательниц сухого типа эпидермиса этот процесс протекает активней. Если в возрасте двадцати восьми лет у девушек уже заметные первые морщинки на лице, то с большой долей вероятности можно предположить, что через восемь лет количество морщин увеличится на пятьдесят два процента.

Результаты исследований, опубликованных в британском еженедельнике British Journal of Dermatology, можно было бы считать приговором для обладательниц сухой кожи, если бы не одно «но». В публикации ученые указали, что при соответствующем уходе интенсивность образования складок на коже снижается. Так у женщин, ухаживающих за лицом в домашних условиях, в течение восьми лет количество морщин увеличилось лишь на двадцать два процента. Эти данные позволили ученым сделать вывод, что домашний уход помогает поддерживать молодость кожи и уменьшает интенсивность образования морщин.

Но морщинки не однотипны. Они образуются на разных участках кожи лица и выглядят не одинаково. Их локализация зависит от ряда факторов.

Мимика

Самыми первыми на лице образуются мимические морщины. Обычно они выглядят как глубокие складки кожи на лбу или между бровями. К их появлению приводят привычные движения мышц лица, которые мы совершаем ежедневно. Привычка хмурить лоб образует одну-две продольные складки в лобной доле. Привычка поджимать губы создает множественные складочки вокруг них. «Морщины гордецов» возникают между бровями и проходят четкими вертикальными линиями.

Чтобы разгладить морщины на лице, возникшие в результате мимических движений, важно, прежде всего, изменить привычки. Так как никакие средства не помогут, если вы будете неизменно продолжать деформировать кожу привычной мимикой.

Состояние организма

Является основным фактором старения эпидермиса или, напротив, длительного сохранения молодости. Кожа - это не просто слой клеток на нашем теле. Это живой организм, в котором происходят процессы регенерации, который находится в тесной взаимосвязи с общим состоянием тела.

На ее состояние влияет гормональный фон, который с возрастом у женщин меняется. Доказано, что в период наступления климакса и снижения выработки женских половых гормонов эстрогенов кожа стареет стремительно, проявляется дряблость лица. Во время болезни эпидермис выглядит не лучшим образом, так как часто страдает от обезвоживания.

Поэтому в вопросе, как убрать морщины на лице, косметологи рекомендуют обращать внимание не только на внешние проявления старения. Этот процесс запускается внутри, происходит в организме в целом.

Чтобы дольше сохранять молодость организма и кожных покровов, важно следить за собственным здоровьем. Телу нужен полноценный отдых, достаточный питьевой режим - не менее полутора литров жидкости в день. Важно здоровье эндокринной, нервной систем, отсутствие стресса, на который эпидермис реагирует потерей тонуса, повышением чувствительности.

Возраст

Кожа - орган многослойный. Толщина ее внешнего слоя составляет всего 0,2 мм. Под ним пролегает дерма, а под ней - подкожно-жировая клетчатка. То есть структура этого органа достаточно объемна, и на него, как и на всё живое на нашей планете, действуют силы гравитации или земного притяжения. Под действием этих сил с возрастом начинает происходить естественный птоз - опущение тканей.

До двадцати пяти лет от его выраженных проявлений защищает упругая структура дермы и высокий тургор эпидермиса. В этом возрасте лицо напоминает треугольник, обращенный острой вершиной вниз, или «треугольник молодости». По мере старения треугольник обращается вниз основанием: происходит опущение тканей, возникает обвислость щек, формируются выраженные носогубные складки, уходят вниз уголки рта.

Этот процесс не имеет никакого отношения к состоянию эпидермиса - внешнего кожного покрова. Возникающие морщины, которые из-за птоза тканей проявляются обычно после 45 лет, можно удалить только воздействием на глубинные структуры: дерму, подкожную клетчатку.

По причине птоза наблюдается образование кожных складок после похудения: объем клетчатки уменьшается, и кожа буквально провисает. Возможности внешней коррекции в домашних условиях ограничены.

Уход и его отсутствие

В раннем появлении морщинок можно винить генетику и сухость кожи. Но как показывает практика, при достаточном повседневном уходе за лицом, их образование происходит куда медленней, чем при отсутствии внимания к себе.

Уход в молодом возрасте заключается в регулярном очищении и тонификации эпидермиса. Уже с двадцати лет важно ежедневно увлажнять кожу.

Невозможно переоценить роль увлажнения кожи. В нем нуждается эпидермис любого типа: сухой, жирный, нормальный. Увлажнение позволяет коже поддерживать достаточный уровень влаги в дерме, которая на восемьдесят процентов состоит из воды. Не использовать крем ежедневно - значит, провоцировать обезвоживание кожи и ее раннее старение.

«Почему нужно регулярно увлажнять кожу? - комментирует вопрос косметолог Ольга Фем. - При нехватке влаги ее клетки перестают нормально функционировать. В них замедляется обмен веществ, клетки медленней делятся, кожные покровы дольше восстанавливаются. Они выглядят хуже, быстро стареют».

Как правило, в необходимости регулярного увлажнения не сомневаются девушки с сухой кожей. А вот обладательницы жирной считают, что им это не нужно, напротив, чтобы сократить интенсивность выделения жирового секрета, эпидермис важно подсушивать.

Это убеждение опасно развитием обезвоживания кожных покровов, которые вызывают появление мелких морщинок по всему лицу. Обезвоженный эпидермис похож на пергаментную бумагу. Он тонкий, покрыт складками, при этом жирность не уменьшается, а напротив, растет в геометрической прогрессии. Так кожа пытается компенсировать недостаток влаги и сократить ее испарение из дермы самым толстым слоем жирового секрета.

Тип старения и борьба с морщинами

Косметологи различают шесть типов старения кожи, по которым можно спрогнозировать локализацию образования морщинок. Для каждого типа лица существуют свои рекомендации, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях и в салоне.

Усталое лицо

С возрастом его приобретают женщины нормального телосложения или худышки, с ромбовидным или овальным лицом. Наблюдается снижение тонуса лицевых мышц, уменьшение тургора кожных покровов. Прогрессирует пастозность, то есть опущение лицевых тканей, спускаются вниз уголки глаз и губ. Из морщин первыми формируются носогубная складка и слезная борозда.

«Усталое лицо» обычно хорошо выглядит утром, когда женщина достаточно отдохнула. Но уже к вечеру признаки возрастных изменений становятся более выраженными. Поэтому важной составляющей борьбы с возрастными проявлениями при таком типе старения является сон - достаточный и полноценный.

Рекомендации. Быстро избавиться от морщин в домашних условиях помогут составы с АНА-кислотами. Это поверхностные слабо концентрированные пилинги на основе фруктовых кислот. Они стимулируют выработку коллагена - структурного белка эпидермального барьера, поддерживают его тонус. Они же улучшают цвет лица. Дополнительно используйте уходовые составы с витамином С в виде сывороток, кремов.

Печеное яблоко

Тип старения называют мелкоморщинистым, так как морщины резко появляются на всей плоскости лица. Из-за этого оно выглядит сморщенным, как печеное яблоко. Вероятность старения по такому типу существует для худых женщин с сухим эпидермисом.

В молодости они выглядят привлекательно благодаря матовой сухой коже, выступающим скулам. Но с возрастом их внешний облик меняется стремительно. Сухая кожа с недостаточным собственным липидным слоем быстро теряет влагу и усыхает. Отсутствие плотного подкожного слоя исключает ее провисание: птоз тканей практически не выражен. Поэтому морщины формируются мелкими, но многочисленными при неизменной форме овала лица.

Рекомендации. Для женщин, стареющих по мелкоморщинистому типу, важно повысить интенсивность увлажнения кожи. Вы можете избавиться от морщин на лице с помощью масок увлажняющего типа: на основе гиалуроновой кислота, коллагена. Также необходимо использовать средства, восстанавливающие естественный липидный барьер. Это средства для повседневного и дополнительного ухода: увлажняющее молочко для очищения кожных покровов, эмульсии под крем, питательные сыворотки.

Бульдожьи щечки

При таком типа старения не характерны морщины на лбу или под глазами. Лицо буквально «уплывает» вниз. Нижняя его часть становится отечной, практически плоской, «плывет» зона декольте, тогда как верхняя выглядит идеально разглаженной.

По типу «бульдожьи щечки» стареют женщины полные, с овальным лицом. У них часто образуется второй подбородок, брыли. Лицо страдает от отечности, образуются характерные морщины в нижней части: углубляется носогубная складка, формируются «морщины марионетки» - линии, визуально отделяющие щеки от носогубного треугольника.

Рекомендации. Важно контролировать вес: чем он больше, тем более выражено происходят процессы птоза. Для домашнего ухода следует выбирать аптечные средства с содержанием веществ, укрепляющих сосудистые стенки. Препятствуют отекам экстракты морских водорослей, витамины В и К. Используйте крема, улучшающие микроциркуляцию в тканях.

Смешанное старение

Самый распространенный тип, характерный для женщин без лишнего веса, с комбинированной кожей. Начинается процесс старения с «усталости лица», при котором оно слегка уход вниз. С годами пастозность усиливается, а кожа становится несколько суше, что формирует склонность к образованию мелких морщин.

Мускульное старение

Редко проявляется у людей европейской внешности, более присуще азиатским, восточным народностям. Лицо сохраняет четкий овал, хороший тонус мышц и эпидермиса длительно, и, кажется, не требует вообще никакого ухода. Но за короткий срок оно резко меняется: уходит вниз, верхние веки начинают нависать, возникают глубокие и выраженные морщины на шее, под глазами.

Последним шестым типом старения является старческое изнуренное лицо. Для него характерна чрезвычайно сухая кожа и признаки всех типов старения. Убрать глубокие морщины на лице в этом возрасте обычным уходом уже не получится. Да и заботят они женщин «кому за семьдесят» значительно меньше, чем тридцатилетних дам.

Полезные процедуры и домашний уход

Существует множество салонных техник коррекции возрастных изменений кожи. К ним относятся не только популярные инъекции, достоинства которых спорны. Но и более щадящие, не требующие глубокого внедрения в эпидермис и вызывающие эффект омоложения, сглаживания морщин.

К таким процедурам относятся пилинги, микротоковая терапия, массаж.

• Химический пилинг. «В настоящее время рекомендованы к использованию препараты, вызывающие минимальный травматизм кожи, работающие в пределах эпидермиса, - отмечает врач-дерматолог Наталья Полонская. - Используемые ранее вещества, вызывающие нарушение глубоких слоев, не доказали эффективность. Деликатные составы поверхностных пилингов не травмируют живые клетки эпидермиса, вызывают отшелушивающий и стимулирующий эффект. Пилингом мы истончаем роговой слой эпидермиса, ослабляем его барьерные качества и заставляем повысить регенерацию активных компонентов, улучшаем обновление дермы». Чтобы устранить морщины в короткий срок, Наталья Полонская рекомендует комбинированные средства с ретинолом, фруктовыми кислотами. «Когда кожа теряет тонус, возникают первые морщины над губами, наблюдаются косметологические проблемы, стимулирующий обновление пилинг будет полезен, - уточняет врач. - Он даст эпидермису заряд энергии и подстегнет естественные регенеративные процессы».
• Микротоковая терапия. Стимулирует омоложение посредством токовых импульсов. «Микротоки ослабляют тонус ослабленных мышц лица, тем самым обеспечивая эффект лифтинга, - комментирует эффективность методики косметолог Ольга Фем. - Одновременно улучшают обменные процессы, активизируют отток лимфы, что снижает отечность». Микротоковая терапия рекомендуется с тридцати лет. Проходить ее следует курсами. В молодом возрасте достаточно курса из шести процедур, после сорока лет потребуется 8-10 процедур и ежемесячная поддерживающая терапия из одной процедуры.
• Массаж. Профессиональный массаж убирает морщины под глазами, устраняет отечность лица, уменьшает выраженность птоза тканей. Он не тонизирует, а напротив, расслабляет мышцы, вызывающие деформации кожных покровов и формирование мимических морщин. Включать массаж в комплекс процедур от морщин необходимо при усталом, смешанном, мышечном типах старения лица.

Часто массаж считают альтернативой гимнастике, рекомендуя упражнения для коррекции возрастных изменений. «Гимнастика, безусловно, полезна для тела, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Но для борьбы с морщинами использовать ее опасно».

Массаж направлен на расслабление мышц, тогда как гимнастика - на их тонус. Как поведут себя мышцы, которые вы «прорабатываете» и связанные с ними, предусмотреть невозможно. Высока вероятность, что после гимнастических упражнений вы получите более выраженные мимические морщины, вызванные повышением тонуса мышц.

Домашние техники, как убрать морщины на лице народными средствами, не столь эффективны, как салонные. Но без правильного повседневного ухода кожа быстро теряет тонус и привлекательность, приобретенные в ходе курса микротоковой терапии или пилинга. Поэтому недооценивать домашний уход не стоит.

Средства с пептидами

Их часто называют средствами с эффектом ботокса. Но путать первые со вторыми не следует. У них кардинально различный состав, а действуют они сходным образом.

Пептидные средства не содержат ботулотоксин, их наносят на поверхность кожи, а не вводят внутрь. Они не имеют противопоказаний, как ботокс, но и действуют не столь же быстро. Составы производят на основе белков, обычно аргирелина или матриксила. Принцип их действия заключается в замедлении передачи импульсов нервных клеток к мышцам, вызывающим образование кожных складок. Мягкое расслабление мышц вызывает сглаживание морщин.

Средства можно использовать в домашнем уходе. Применять их следует курсом - до трех месяцев, после этого сделать перерыв. Они не помогут быстро избавиться от морщин, так как обладают накопительным эффектом. Но этот эффект полностью безопасен.

• Контролируйте локализацию. «Миорелаксанты особенно эффективны для устранения морщин вокруг глаз, на лбу, - отмечает косметолог Ольга Фем. - Они уменьшают „гусиные лапки“, глубокие продольные складки. Но он не работают в отношении носогубных складок, так как их вызывает опущение тканей. Не помогут они от мелких морщинок, вызванных обезвоживанием кожи».
• Повторяйте курс. Эффект сохраняется до полугода. Когда мимические складки вернутся, курс следует повторить.
• Убедитесь в наличии проблемы. Косметологи рекомендуют применять пептидные средства после 35 лет. Но если в тридцать у вас есть выраженные мимические морщины, допускается использовать пептиды локально, на проблемную область. Наибольшую эффективность они проявляют после 40 лет. В старшем возрасте они тоже работают, но не так выражено.

Средства с пептидами представлены в виде кремов и сывороток. Использовать их следует в качестве дополнительного ухода.

Увлажняющие маски: 5 правил

Наиболее эффективные маски для лица от морщин при мелкоморщинистом типе - увлажняющие. Наносить их следует после очищения и тонификации кожи дважды в неделю. Они насыщают кожу влагой, благодаря чему она выглядит моложе, а морщинки разглаживаются.

Придерживайтесь следующих правил применения увлажняющих масок.

1. Наносите после гоммажа или маски-эксфолианта. Активные вещества глубже проникают в хорошо очищенную кожу. Гоммажи или энзимные пилинги растворяют отмершие клетки рогового слоя, улучшая прохождение увлажняющих компонентов в эпидермис. Маски на основе АНА-кислот выполняют сходную функцию, но дополнительно борются с , улучшают цвет лица. Используйте пилинговые средства 1-2 раза в неделю, по рекомендации производителя.
2. Уточняйте состав. Увлажняющие средства содержат гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, легкие натуральные масла. Эти составы можно применять от морщин на шее, а особенно деликатные даже в области вокруг глаз.
3. Не делайте каждый день. Не нужно пускаться в крайности в попытках побыстрей избавиться от морщинок. Состояние кожи улучшится при регулярном хорошем уходе постепенно. Нет смысла наносить увлажняющую маску чаще двух раз в неделю.
4. Чередуйте составы. Для возрастной кожи, склонной к сухости, рекомендуется чередовать маски увлажняющие и питательные. Последние эффективно восстанавливают липидный барьер, если изготовлены на основе масел, фитогормонов, витаминов.
5. Лягте и отдохните. Одна из самых популярных ошибок при использовании антивозрастной маски - нанести ее на лицо и отправиться «гулять» по квартире. Косметологи предупреждают, что такие субстанции достаточно тяжелые, поэтому при желании получить от них эффект лифтинга следует принять горизонтальное положение.

Увлажняющие маски подходят для любого типа кожи и должны применяться в антивозрастном уходе регулярно.

Ферментные маски

Недостатком таких составов является их высокая стоимость. Плюс средства для домашнего использования содержат активные вещества в меньшей концентрации, чем для салонного, поэтому эффект от применения дома будет менее выражен.

Современная косметология предлагает множество способов, как убрать морщины на лице. Для этого могут применяться профессиональные и домашние техники. В домашних условиях вы можете обеспечить коже достаточный уход, чтобы сократить внешние проявления старения. Ориентируйтесь на свой тип старения и выбирайте средства для ухода с эффективным составом.

Распечатать

Морщины волновали женщин всегда.

Первые морщины появляются уже в 20-летнем возрасте. К 30 годам очерчиваются морщины около внешних углов глаз, затем у рта. Далее, к 40-летнему возрасту, кожа становится морщинистой на переносице, над верхней губой, под подбородком, на шее, а после 50 лет — на щеках.

При борьбе с морщинами прежде всего надо учитывать, что слишком быстрое похудение приводит к появлению морщин. При применении диеты для похудения зачастую сначала исчезает жир на лице, а кожа при этом морщинится. При злоупотреблении косметическими средствами, особенно кремами для отшелушивания, отбеливания, также могут появиться преждевременные морщины. Не увлекайтесь чрезмерно скрабами для лица, чтобы через очень небольшой промежуток времени не сожалеть об этом. Чрезмерное и частое употребление пудры сушит и морщит кожу. Постарайтесь летом вообще обходиться без нее, ведь есть «скорая помощь из морозилки» — кусочек льда, замороженный ломтик лимона, грейпфрута. Очень полезно летом протирать лицо кусочком льда, делать маски с применением лимона, огурца, которые также дают легкий отбеливающий эффект. Зимой после таких процедур не следует выходить сразу на улицу.

При сухой коже не умывайтесь горячей водой с мылом и вообще исключите мыло для умывания лица после 25 лет, в противном случае морщины вам обеспечены. Всегда помните, что до 25 лет умываются теплой водой, после — прохладной. Если вы умываетесь водопроводной водой, дайте ей отстояться.

Способствует появлению морщин сон на высокой подушке.

Никогда не оставляйте на ночь так называемый «ночной» крем. Намазав лицо толстым слоем за 2—3 часа до сна, промокните лицо салфеткой, ложась спать.

Шея и область декольте требуют к себе особого внимания.

Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла на полчаса на шею и область декольте.

Два раза в неделю полезно для кожи шеи выполнять такую процедуру. Делать попеременно компресс горячий и холодный, смачивая салфетку (желательно полотняную) соответственно в мисочке с холодной и горячей водой. Вместо горячей воды полезно использовать целебные отвары. Это отвары с лекарственными травами — шалфей, ромашка, розмарин.

Молотые овсяные хлопья смешать с 1 желтком, добавить несколько капель оливкового масла и оставить на лице и области декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

2 столовые ложки сметаны растереть с 1 желтком, добавить чайную ложку морковного сока. Нанести на лицо и область декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

При сухой коже, а также после 40 не используйте для кожи шеи лимоны и томаты.

Очень полезно для укрепления широкой мышцы шеи (от сети морщин, второго подбородка, укрепления овала лица) выполнять специальные простые упражнения, которые многие женщины, боящиеся хирургических подтяжек, успешно используют.

Сядьте перед зеркалом. Для контроля положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, вторую руку на подбородок. Затем опустите уголки рта вниз, причем губы принимают форму подковы, одновременно напрягите мышцы шеи. Если упражнение выполняется правильно, то вы почувствуете, как напряглись мышцы под рукой. В зеркале видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягайте мышцу несколько секунд, потом расслабьтесь. Повторите упражнение 10—15 раз. Выполняйте ежедневно.

Полезно, вытянув губы трубочкой и сильно артикулируя (можно беззвучно), произнести буквы О-У-И.

И еще эффективное упражнение для шеи — «писать» в воздухе алфавит. Зажмите во рту карандаш и пишите в воздухе буквы алфавита.

Также полезно упражнение для укрепления широкой мышцы шеи. Положите обе руки на низ щей. Вытяните нижнюю губу вперед и старайтесь закрыть ею верхнюю, фиксируя при этом неподвижность мышцы шеи. Выполняйте ежедневно несколько секунд в день.

Упражнение для предотвращения двойного подбородка . Сядьте прямо и напрягите мышцы подбородка (зубы плотно сжаты). Похлопайте рукой по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на 6 секунд, затем расслабьтесь и опустите голову вниз.

Смочите в холодной воде льняную салфетку и слегка отожмите. Затем правой рукой возьмите за конец и довольно сильно похлопайте по подбородку и нижней части щеки 10—15 раз. Переложите салфетку в левую руку и похлопайте салфеткой по нижней части правой щеки и подбородку.

Следующее упражнение не позволит вашим щекам быть отвислыми, дряблыми. Напрягите мускулы щек и в течение 6 секунд изо всех сил поднимайте уголки рта вверх и опускайте вниз. Повторите 10—15 раз.

Чтобы щеки не были дряблыми, плотно прижмите кожу на расстоянии 2 см от ушей тыльными частями кистей. Затем выпятите губы вперед. Расслабьтесь и улыбнитесь.

Выполнив несколько упражнений для шеи, подбородка, прикройте глаза, закройте их сверху ладонями на 30 секунд, отдохните.

И еще одно важное замечание. Продолжительное соблюдение диет, желание похудеть очень часто ведут к преждевременному старению кожи. С уменьшением калорий большинство диет одновременно ограничивают большую часть витаминов, микроэлементов, аминокислот, необходимых для поддержания кожи в здоровом, нормальном состоянии. Если до похудения кожа обтягивала лицо, шею, то после этого кожа, естественно, отвисает. Это наносит непоправимый вред эпидермису (наружному слою кожи) даже у молодых женщин. А о вреде быстрого похудения в зрелом возрасте и говорить не стоит. Кожа неизбежно станет дряблой и вялой. Кроме того, нервное напряжение и мучительное беспокойство, которые охватывают человека при излишней озабоченности проблемой похудения, что всегда сопровождает такую диету, сказываются на лице. Нужно определить оптимальный для себя вес и стараться поддерживать его в любом возрасте. Это одно из непременных условий предотвращения появления преждевременных морщин.