Как быстро и эффективно почистить пятки от огрубевшей кожи. Как избавиться от огрубевших пяток

Огрубевшая кожа со временем трескается, а это уже не просто эстетический дефект, каждый шаг сопровождается болью, возможны даже кровотечения. Проблема может усугубиться внесением инфекции в открытую рану, что может вызвать абсцесс. Поэтому не стоит запускать ее до такой степени.

Чтобы избавиться от проблемы, следует подготовиться к комплексному подходу. Если есть возможность посещать салоны красоты с рядом эффективных процедур, то буквально за пару недель вы забудете о проблеме. Нет финансовой возможности – не отчаивайтесь. Существует масса народных методов, эффект от которых не менее потрясающий.

Как почистить пятки в домашних условиях?

Но не стоит сразу браться за бритву. Во-первых, это опасно, а во-вторых – бесполезно. Срезанный слой огрубевшей кожи быстро нарастает, причем она становится толще. Перед тем как почистить пятки, запомните, вам пригодится ванночка для ног.

• 1-й рецепт: 1 стакан молока, мыльного раствора, соли – 3 ст. л., все ингредиенты тщательно смешать и налить в таз с горячей водой. Ноги парить 40 минут, затем протереть пятки жесткой щетиной или пемзой.

• 2-й рецепт – 3 картошки, 1 ст. л. касторового масла. Отварите картофель, в этой жидкости парьте ноги полчаса, аккуратно, массирующими движениями нанесите касторку, наденьте носки. Процедуру лучше делать перед сном.

Чем почистить пятки: средства от трещин

Что делать, если уже появились трещины? Есть несколько способов, выбирайте по своему усмотрению:

• Помидор. По отзывам женщин, отлично залечивают трещины кусочки помидора, которые нужно прикладывать к проблемным местам. Процедуру нужно делать каждый день, пока кожа не станет мягкой, а трещины не заживут.
• Молоко и чернослив. Промыть фрукты, отварить в молоке, достать из них косточки и прикладывать к трещинам в горячем виде.
• И наконец, самый лучший и проверенный метод – сода и перекись водорода. 4 ст. л. пищевой соды, две ст. л. соли, размять 2 таблетки перекиси.

Налейте в ванночку для ног горячую воду и растворите в ней соль, соду, парьте ноги 7 минут, затем насыпьте измельченную перекись, держите ноги еще 7 минут. По окончанию процедуры аккуратно счищайте размякшую кожу пемзой или жесткой щеткой. Используйте на ночь специальный крем для смягчения стоп.

Уплотнение кожи на стопах – своего рода защитная реакция на негативные условия. Причин огрубения кожи стоп немало:

некачественная обувь с неудобной колодкой или высоким каблуком. Если вес тела распределяется неправильно, на некоторые участки стопы давление может быть слишком сильным, при длительном ношении такой пары кожа на них становится грубой;

неправильный или недостаточный уход за кожей ступней. Если вы не пользуетесь питательным кремом после гигиенических процедур или, напротив, слишком увлекаетесь педикюрными лезвиями, срезая огрубевшую кожу, это неминуемо приведет к ее утолщению;

почему быстро грубеют пятки летом? Ношение шлепанцев и ходьба босиком – прямой путь к уплотнению кожи ступней;

избыточный вес. Лишние килограммы существенно увеличивают нагрузку на стопы, приводя к уплотнению кожи;

грибковые поражения;

нарушение уровня сахара в крови. Если на пятках появились трещины, а с ними другие симптомы – сонливость, повышенный аппетит, слабость и онемение конечностей – стоит как можно скорее обратиться к врачу и сдать анализы;

дефицит витаминов. Если помимо жесткости стоп беспокоит сухость кожи, ломкость волос и ногтей, стоит пересмотреть рацион или приобрести качественный витаминный комплекс.

Если огрубение пяток вызвано заболеванием, прежде чем приводить их в порядок, стоит устранить причину. Если проблема в обуви – ее стоит сменить, иначе ситуация будет ухудшаться. Если же все дело в неправильном уходе или большой нагрузке на стопы, можно попробовать справиться своими силами.

Что делать, если грубеют пятки

Эта проблема решаема. Вы можете обратиться в салон, пройти курс европейского педикюра, парафинотерапии и других профессиональных процедур. При должном упорстве результат не заставит себя ждать. Можно обойтись и подручными средствами:

перед сном распарьте стопы в теплой воде. Промокните полотенцем и сделайте компресс из яблочного уксуса. Зафиксируйте его пленкой, наденьте теплые носки и ложитесь спать. Утром снимите компресс и осторожно отшелушите мертвые клетки щеткой или пемзой. Не используйте металлические скребки и лезвия! Затем ноги нужно ополоснуть и нанести питательный крем. Процедуру повторять до тех пор, пока стопы не станут гладкими, затем делать для профилактики раз в две-три недели;

заварите полную горсть луковой шелухи 2 литрами воды. Настаивайте около часа. Затем из настоя нужно приготовить горячую ванночку для ног: добавить в него по столовой ложке пищевой соды и поваренной соли, опустить ноги и держать до полного остывания. Затем кожу промокнуть и нанести сначала сырой желток, затем – любое питательное масло. Укутать и оставить на ночь. Повторять через день до получения желаемого результата;

от трещин на огрубевших пятках помогает кедровая живица. Целебное средство нужно ежедневно наносить на проблемные зоны на ночь, утром кожу нужно ополоснуть и нанести питательный крем. От процедуры эпидермис на некоторое время может потемнеть, зато уже после трех-четырех процедур трещины исчезнут, а цвет кожи очень скоро станет привычным.

Теперь вы знаете, от чего пятки грубеют и как с этим бороться. При регулярном правильном уходе пяточки снова станут гладкими и мягкими. Если же, несмотря на все усилия, этого не происходит – обратитесь к дерматологу, эта проблема может быть лишь симптомом заболевания и исчезнет после его лечения.

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Почему пятки становятся грубыми?

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

• Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
• Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр - это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
• Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
• Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
• Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
• Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
• Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
• Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной . По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Народные рецепты масок для мягких пяток

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

• Маска из яйца и лимона . Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
• Маска из меда и оливкового масла . Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
• Кабачковая маска . Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
• Маска из меда и банана . Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Маска из алоэ . Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Использование перекиси водорода для пяток

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Использование аспирина для мягких пяток

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

Рецепт следующий:

• 10 таблеток аспирина
• Медицинский спирт

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

Пятки как у младенца за 10 минут

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

• Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
• На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
• Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
• Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот

• Все процедуры выполняются на чистые ноги.
• Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
• Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
• Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
• Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
• Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова. Чаще всего пятки становятся грубыми из-за недостаточного ухода, когда человек ходит босиком и сталкивается с уличной пылью. Давайте подробнее рассмотрим, какие основные причины загрубения пяток, а также какое нужно провести лечение, чтобы вернуть красоту своим стопам.

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки рекомендуется обратиться к доктору, чтобы полностью исследоваться, выявить точные причины развития грубости на пятках, и вылечить имеющиеся заболевания. Только после этого можно начинать проводить методы лечения грубого кожного покрова. Факторы, из-за которых грубеет кожа на пятках:

1. Внешние причины: ношение неудобной обуви, образование натоптышей и трещинок, небрежный уход;
2. Внутренние причины: нарушение микрофлоры в организме, проблемы со щитовидкой, недостаток витаминов и микроэлементов, развитие сахарного диабета.

Важные предметы для ухода за кожей

Для того чтобы грубая кожа на пятках не образовывалась необходимо за ними правильно ухаживать. Откажитесь от применения пемзы после ванны или принятия душа, так как она сильно высушивает кожу и снимает молодые клетки.

Каждый день используйте для ухода за пяточками специальную шлифовальную тёрку. Когда кожный слой на стопе восстановится, отмершие клетки рекомендуется снимать тёркой один раз в три дня.

Купите жирный крем, обогащённый натуральными или органическими маслами. Наносите средство каждый день перед сном на всю поверхность стопы. Спустя пять минут обработайте пятки тёркой. Примите ванну или душ, а затем повторно нанесите крем. Спустя пару дней после таких процедур огрубевшая кожа на пятках исчезнет, и они станут мягкими и приятными на ощупь.

Лечим огрубевший кожный покров

Если вы уверенны, что огрубевшие пятки не являются причиной развития заболевания, можно приступать к применению косметических средств. Важно при уходе за пятками соблюдать все этапы ухода – очищение, увлажнение и питание кожи ног. Все действия должны быть систематическими и регулярными.

Применяем ванночки

Ороговевшая кожа поддаётся устранению после принятия ножных ванночек. Например, в тёплой воде растворите столовую ложку соды. Попарьте ноги на протяжении 20 минут. При выполнении процедуры можно делать массаж стоп.

Трижды в семь дней можно делать ванночки с травяными отварами. Полезными будут отвары ромашки или зверобоя. Благодаря лечебным травам хорошо распарится кожа, успокоятся уставшие ноги, а также приведётся профилактика грибковых инфекций ног.

Лечение огрубевшей кожи в области пяток проводится с помощью таких ванночек:

• На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи;
• На литр воды возьмите 30 грамм крахмала. Делать такую ванночку нужно 15 минут, а затем обработать ступни;
• Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску;
• В ванночку с водой выдавите лимонный сок из нескольких цитрусовых. Подержав в ней ноги пятнадцать минут, ополосните водой и обработайте ступни с помощью специальной шлифовальной пилки или мочалки, удаляя омертвевшие и сухие клетки ткани. Благодаря лимонной кислоте грубый эпидермис очень быстро поддастся манипуляциям;
• В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной;
• Для смягчения кожи можно делать ванночку с добавлением белого вина и цветков липы. 250 миллилитров вина вскипятите в кастрюльке. Добавьте 15 грамм липы. Накрыв крышкой, поварите смесь пару минут. Вылив её в миску, подождите, пока немного остынет, и попарьте ножки на протяжении десяти минут. Почистив пятки мягкой губкой, снова опустите ступни в вино на несколько минут. Повторите процедуру ещё три раза.

Для ног можно сделать масляную маску. Нагревают оливковое или касторовое масло, намазывают его на пятки, сверху оборачивают пакет и надевают носки . Утром маска смывается тёплой водой.

Маски для смягчения огрубевшей кожи

Распаренные пяточки нужно время от времени смазывать масками. Такое масочное лечение не даст повторно загрубеть коже на пятках. В домашних условиях можно использовать такие маски для ступней:

1. Измельчите листочки алоэ. Приложите их к пяткам. Сверху зафиксируйте пакетом и наденьте носки. Утром маска смывается тёплой водой;
2. Смешайте измельчённый листочек капусты с отварной картофелиной и половинкой лука. Полученную массу нанесите на ступни, оберните плёнкой и оставьте на два часа. Смывается также проточной тёплой водой;
3. Ошпарив кипятком большой свежий лук, разрежьте его на две части. Половинки овоща примотайте пакетом к пяткам и ложитесь спать. Утром снимите лук и помойте в тёплой воде ноги;
4. Натерев на тёрке кабачок, нанесите его на полчаса на область ступней. Смывается такая маска также тёплой водичкой;
5. В одинаковом количестве смешайте кефир со сметаной, мёдом и молотым кофе. Нанесите маску на ступни, оберните плёнкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром остатки маски смойте;
6. Измельчённые оливки с красным виноградом нанесите на пятки и зафиксируйте пакетом. Надев носки, ложитесь спать. Оставшуюся массу утром снимите;
7. Соедините творог со сметаной и мёдом. Полученную смесь нанесите на пятки на двадцать минут;
8. Пятки можно смазать майонезом. Сверху обмотать пакет, надеть носки и оставить маску до утра. Утром смыть тёплой проточной водой;
9. Можно смешать оливковое масло с мёдом в одинаковых пропорциях. Маску нанести на пятки, заверните сверху пакет. Через 40 минут смыть водой;
10. Можно также сделать маску из одного мёда. Для этого мёдом смазывают ступни, сверху заматывают пакет, надевают носки и ложатся спать. Утром остатки маски смывают под проточной тёплой водой.

Описанные маски насыщают пятки полезными витаминами и помогают грубой коже размягчаться.

Чистим пяточки

Распаренную в ванночке кожу стоп нужно обрабатывать, то есть удалять огрубевшие слоя кожи. Омертвевшие клетки удаляются с помощью специальной шлифовальной пилки или скраба для ножек.

Очистить пятки можно также с помощью жёсткой щётки для ног. Пятки нужно хорошо потереть на протяжении трёх – пяти минут, а затем ополоснуть прохладной водой или травяным отваром.

Увлажняем и питаем пяточки

Спустя пару процедур по принятию ножных ванночек и очищения кожи, пятки станут мягкими и свежими. Чтобы как можно дольше они оставались такими необходимо в дальнейшем увлажнять кожный покров, чтобы он не пересыхал.

Увлажнять кожу можно специальными кремами, или же использовать народные средства косметологии. Разогрейте оливковое масло и нежно вотрите его в пятки на протяжении нескольких минут.

Для пяток можно делать питательный компресс. Для этого оливковое масло (1 ложка) смешивается с мёдом (1 ложка). Полученную массу наносят на нужные зоны на ночь три раза в неделю в течение месяца.

Ухаживаем за красотой ступней правильно

Чтобы лечение огрубевшей кожи на пятках не пошло насмарку, важно после его завершения постоянно заботится о ступнях в целом. Необходимо каждый день увлажнять и питать кожу пяток. Для этого существуют специальные средства. Для питания кожи можно приготовить следующее средство. Смешайте желток с оливковым маслом и лимонным соком (по одной чайной ложечке). Полученную маску нанесите на кожу и зафиксируйте бинтом. Через полчаса смойте её прохладной водой. Перед сном важно ежедневно наносить на ступни увлажняющие средства и несколько раз в неделю питательные.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за пятками, чтобы кожный покров на них не грубел и трескался.

Что такое огрубевшая кожа на пятках на собственном печальном опыте успели прочувствовать хотя бы раз в жизни все взрослые люди. К сожалению, многие мужчины и женщины обращают внимание на свои подошвы только тогда, когда их состояние уже оставляет желать лучшего и нуждается в срочных лечебных процедурах. Это огромная ошибка, ведь пяточки требуют постоянного внимания и ухода. Не меньше чем кожа рук и лица.

Ороговевшая кожа на пятках – это просто катастрофа! Рано или поздно кожа начинает лопаться, покрываться болезненными трещинами, что в итоге приводит к весьма неприятным последствиям. Да и выглядит растрескавшаяся, шелушащаяся, сухая кожа пяток, строго говоря, не очень красиво.

Прежде чем начинать какое-либо лечение, следует выяснить причину, из-за которой возникла такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках. Специалисты выделяют две группы негативных факторов, провоцирующих появление ороговевшего слоя на подошвах стоп.

Первая группа – причины внутреннего характера. Огрубление кожного покрова на пятках может произойти из-за нарушения внутренней микрофлоры организма. Также причиной ороговения кожи становятся различные заболевания. К ним чаще всего относятся авитаминоз, сахарный диабет, воспаление щитовидной железы.

Структура кожи пяток напрямую связано с грибковыми заболеваниями ног. Кроме того, если кожа на ступнях очень сухая и постоянно трескается, рекомендуется проверить состояние почек.

Для устранения проблемы в первую очередь следует вылечить основное заболевание, а уже потом прибегать к различным косметологическим методикам, направленным на лечение огрубевшей кожи пяток. Лишней вес – еще одна распространённая причина проблем с кожным покровом подошв. Для устранения дефекта и связанных с ним неприятных ощущений лечение нужно начинать с борьбы за похудение.

Вторая группа факторов риска – причины внешние. Часто сами люди виноваты в том, что их пятки выглядят непривлекательно. Огрубевшей кожа на пятках становится вследствие постоянного ношения неудобной, некачественной обуви.

В обуви из дерматина, искусственной кожи ноги постоянно потеют, пересыхают, на них появляются мозоли, натоптыши, небольшие трещинки. В конечном счёте это приводит к огрублению кожи на пятках. Любительницам высоких каблуков следует знать, что шпильки не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи стоп и внешнем виде пяток.

Существует невероятное количество рецептов народных средств, которые помогут справиться с ороговевшей кожей на пятках. Так что справиться с подобной проблемой – дело нехитрое. Главное, было бы желание!

Ванночки для ног – отличное средство от ороговевших пяточек!

Например, очень легко приготовить содовую ванночку, после которой кожа моментально становится мягкой. Нужно просто 1 ложку пищевой соды развести в литре горячей воды. В готовом растворе необходимо подержать ноги не менее 15 минут. После распаривания можно приступать к удалению огрубевшей кожи обыкновенной пемзой.

Ванночки с морской солью – не менее эффективное средство. Для приготовления солевой ванночки в теплой воде следует развести небольшое количество морской соли и несколько капель любого эфирного масла.

В полученном растворе попарить ноги минут 15-20. После пятки почистить с помощью пемзы, помыть, хорошенько вытереть полотенцем. Нанести на подошвы увлажняющий крем. Для максимального эффекта после процедуры следует надеть тёплые носки.

Для приготовления ванночек на основе травяных отваров необходимо сначала отдельно заварить любую лекарственную траву. При огрубевшей коже пяток особенно полезны ромашка, шалфей, зверобой, календула. Одну ложку сухого сырья нужно залить литром кипятка. Настоять. В полученном настое парить ноги не менее 20 минут. После пяточки насухо вытереть и смазать их питательным кремом.

Народная медицина рекомендует бороться с сухостью кожи на стопах с помощью обыкновенного лука. 2 половинки луковицы надо приложить к пяткам и сверху надеть плотные носки из натурального материала. Снять «компресс » через 1,5 часа. После пятки обработать пилкой или пемзой.

Смесь из соды и мыла для размягчения кожи на пятках готовится из ложки натёртого на тёрке хозяйственного мыла и 1 ч.л. соды. Полученную смесь наносят на проблемный участок и оборачивают полиэтиленовой плёнкой. Плёнку можно снимать через 20 минут. После омертвевшую кожу удаляют с помощью пемзы и наносят на пятки немного оливкового масла.

Размягчающие маски для пяток ещё одно очень популярное народное средство. Домашние маски готовятся очень легко, при этом их эффективности может позавидовать любое аптечное средство.

Маска с желтком. 1 яичный желток смешать с ложкой масла оливкового и ложкой лимонного сока. Готовое средство нанести на вымытые пятки, покрыть пищевой плёнкой, зафиксировать бинтом. Снять через полчаса. После процедуры на пятки нанести любой питательный крем.

Маска с оливковым маслом и мёдом. Смешать в равных пропорциях мёд и оливковое масло. Полученной смесью обработать пяточки. Смыть через 20 минут.

Банановая маска. Измельчить 1 банан в блендере. Получившееся пюре нанести на пятки. Ничем не закрывать маску. Смыть через 10 минут. После применения банановой маски кожа на пятках становится намного нежнее и ухоженнее.

Масляное обертывание – очень эффективное средство от огрубевшей кожи пяток. Перед сном следует помыть ноги и вытереть их насухо полотенцем. Затем небольшой кусок марли пропитать касторовым или оливковым маслом и обвернуть им стопы. Компресс покрыть пищевой плёнкой и надеть на ноги тёплые носочки. Проснувшись утром масляное обвертывание надо смыть тёплой водой.

Чтобы пятки всегда были гладкими и красивыми надо правильно выбирать обувь, соблюдать гигиену ног, а в случае возникновения какой-либо проблемы вовремя обращаться к врачу. Если соблюдать эти 3 золотые правила, то о внешнем виде пяток можно не переживать.

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …