Хорошо ли быть красивым

Как стать красивым?

Нужно ли парню быть красивым? Часто говорят, что он должен быть умным, сильным, мужественным, а вот внешнюю привлекательность не упоминают. Тем не менее, большинство современных девушек с удовольствием знакомятся с красивыми, ухоженными парнями, да и сами юноши все чаще хотят выглядеть привлекательно. Хорошо тем, кого природа наделила множеством внешних достоинств, а что делать тем, чья внешность далека от идеала? Ответ прост – повысить свою привлекательность самостоятельно! Как? Давайте разбираться.

Шаг № 1. Делаем лицо

Первое, на что обратит внимание девушка – это глаза. Совершенно не обязательно, чтобы они были правильной формы, важно другое: открытый, заинтересованный взгляд. Мало кому понравятся опущенные вниз глаза, в которых не видно никакого эмоционального проявления. Именно в выражении глаз можно увидеть ум и чувство юмора парня, а также его интерес к собеседнику. Чтобы считаться достаточно привлекательным, необходима также чистая кожа. Любые кожные проблемы сегодня можно решить, обратившись в косметологическую клинику.

Шаг № 2. Займемся телом

Заняться спортом – это, пожалуй, самый важный шаг на пути к тому, как стать красивым парнем, ведь спортивная фигура и хорошая осанка всегда и во все времена вызывают восхищение. Безусловно, придется потрудиться, но результат того стоит!

Шаг № 3. Не забываем о чистоте!

Даже самая красивая фигура не спасет парня с вечно грязными ногтями, в несвежей одежде, и тем более – с резким запахом пота. Ежедневный душ, дезодорант, чистая одежда – главные помощники мужской привлекательности.

Шаг № 4. Создаем свой стиль

Великолепное впечатление производят прическа, одежда, обувь, стильно и со вкусом подобранные аксессуары. Не столь важно, будет ли это прикид байкера или модный стиль метросексуала, главное, чтобы образ соответствовал внутреннему миру и придавал уверенности в себе.

Шаг № 5. Повышаем уверенность в себе

Несмотря на то, что этот шаг последний в списке, он, пожалуй, самый важный. Внешняя красота может привлечь на первые пару минут знакомства, зато уверенность в себе, даже без особых внешних данных поможет удержать внимание и оставит хорошие воспоминания. Как стать более уверенным в себе? Это, безусловно, тема для отдельной статьи, но если говорить коротко, то:

• сконцентрироваться на своих достоинствах и не думать слишком много о недостатках;
• запоминать свои победы и не зацикливаться на неудачах.

И не перепутать спокойную уверенность в себе с развязностью и наглостью!

Стать более привлекательным и красивым парнем – задача вполне посильная, нужно только взять себя в руки и как следует поработать над своей внешностью. Результат такой работы будет обязательно!

Многое в нашей жизни зависит от внешности, чего уж там скрывать. Но что именно делает человека привлекательным и почему воплощение физического совершенства так часто становится поводом для чёрной зависти?

1. Расстояние по вертикали между линией глаз и линией губ, а также расстояние между зрачками – ключевые показатели для определения «идеального лица».
Согласно результатам исследований, проведённым учёными из Университета Торонто, «золотое» соотношение для женского лица – 46/36. То есть расстояние между зрачками должно составлять 46 процентов от ширины лица, а расстояние от глаз до губ – 36 процентов от длины лица.

2. Левая сторона лица – симпатичнее. Студентов попросили расположить фотографические профили 10-ти мужчин и 10-ти женщин по степени привлекательности. Результат: снимки с изображением левой стороны лица оказались эстетически более привлекательными, чем снимки с изображением правой стороны.

3. Красивые люди зарабатывают в среднем на пять процентов больше, чем их коллеги со среднестатистической внешностью. В 2005 году Федеральный резервный банк в Сент-Луисе провёл собственное исследование, в результате которого выяснилось, что высокие, подтянутые и привлекательные сотрудники имеют тенденцию зарабатывать больше, чем их коллеги с посредственной внешностью.

Частично это происходит оттого, что определённые физические данные повышают уверенность в себе и способность произвести впечатление на партнёра по переговорам, а это уже крайне важные качества для достижения успеха в бизнесе. Однако, замечают исследователи, возможно тут и проявление дискриминации по отношению к дурнушкам.

4. Красивые люди счастливее. Согласно выводам экономистов из Университета Техаса, красота и счастье связаны друг с другом напрямую. Отчасти это связано с финансовыми достижениями «красавчиков». Красивые зарабатывают больше и женятся на таких же красивых с хорошими доходами. У менее привлекательных всё наоборот.

5. Быть «чересчур» привлекательным опасно – может пострадать и карьера, и учёба. Психолог Мария Агфе заметила, что красивые претенденты на специальные университетские стипендии получали менее лестные характеристики от экспертов своего пола.

6. У привлекательных мужчин/женщин и IQ выше. Исследователи Лондонской школы экономики изучили способности к учебе и внешние данные 17 000 детей и молодых людей. Оказалось, что IQ красивых девочек и девушек выше среднего на 11,4 пунктов, а IQ красивых мальчиков и юношей – выше на 13,6 пунктов.

7. Улыбающиеся мужчины менее привлекательны для женщин. Мужчин, напротив, притягивают женские улыбки. Учёные Университета Британской Колумбии выяснили, что мужчина, который выглядит счастливым, представляет для женщин меньший интерес, потому что кажется недостаточно мужественным.

8. Женщинам больше нравятся те мужчины, которые привлекают внимание других женщин. Эксперимент британского психолога Бенедикта Джонса из Абердинского университета (Шотландия) показал, что женщины находят более привлекательными тех мужчин, которым улыбаются другие женщины. То есть женщины при формировании собственного мнения относительно мужской привлекательности склонны опираться на чужое мнение.

9. Мужчины предпочитают женщин с детскими лицами. Определяя черты привлекательной женщины, мужчины выбирали пропорции, свойственные лицам юных девочек, включая меньшее расстояние от глаз до подбородка и пухлые губы. Исследование проводил профессор Университета Нью-Мексико Виктор Джонстон.

10. Мы лучше понимаем и принимаем индивидуальные особенности привлекательных людей. Учёные уверены, что нам гораздо проще их понять, поскольку мы гораздо внимательней за ними наблюдаем. И неважно, по каким причинам – из любопытства, романтического интереса или дружеских побуждений.

11. Люди ищут партнёров, которые похожи на их родителей. Психолог Дэвид Перрет обнаружил в результате своих исследований, что женщинам нравятся мужчины, которые похожи на их отцов, а мужчины легче влюбляются в женщин, если они напоминают им собственных матерей.

Это правило лучше работает в том случае, если родителям и детям удавалось поддерживать хорошие отношения – нам нравится видеть рядом лица, которые навевают приятные воспоминания.

Сидим и спорим: что такое мужская красота? Перечисляем знакомых, друзей, известных актеров… Вспоминаем мнения разных умных людей… И выходят одни только вопросы: красивый мужчина - это какой мужчина? Нужна ли мужчине красота или это лишнее? Нужна ли мужчине красивая внешность? Или можно ограничиться только поступками? Что вообще такое - мужская красота?

Жесткий во всех отношениях

Год назад вся Москва была увешана щитами с социальной рекламой. Может, помните: «Есть такая профессия - Родину защищать», ну или как-то так. Там был изображен смазливенький мальчик с накрашенными губами. Это он-то олицетворял мужество… Да вообще в последние годы (а это говорят не только врачи из военкомата) мужское телосложение изменилось. Бедра стали шире, руки изящней… Эй, есть кто-нибудь, кому такие мальчики нравятся? Нет, ну я понимаю, серьга в ухе - это круто было у казаков (это был знак, что он единственный сын в семье, и так старались сохранить человека для родителей, поблажки делали), но сейчас разве говорит о чем-нибудь эта серьга? Да ни о чем. Сейчас она у всех! А когда молодой человек, с виду нормальный, гигиеническую помаду просит у подруги?..

Изнежились мужики! Чем больше мы, барышни, неправильно себя ведем, тем больше они нежатся. Мне вот, например, противно от женоподобных, просто ТОШНИТ!

Слава Богу, мужу меня - мужской идеал. В нем вот этой разнеженности нет ни капли. Это сталь, это орел, это… Никаких эмоций на лице (и мускул не дрогнет), совершенно четкое выполнение намеченного (без ссылок Л на обстоятельства).

Вот я, женщина, все в момент разукрашу подробностями, потеряю суть дела, впаду во блажь и буду болтать без передыху. Мужчина же все, как орел, видит сверху. Видит панораму, говорит мало, думает много. Вообще, в широком смысле, для меня мужская красота - это мужской ум. Настолько он четко, логично

работает! Настолько правильно. Только кроме ума руки должны быть золотыми. Что это за мужчина, который только управляет, который не умеет или, еще хуже, боится преодолеть маленькое препятствие сам? И как он будет управлять другими людьми?

Мой муж самый лучший.

Когда-то, когда я занималась спортом, чувствовала себя очень, очень сильной, (могла подтянуться больше, чем все мальчишки из класса), у меня вышел разговор с тренером. Ему тогда было около сорока, и он как-то, послушав наши девичьи разговоры, видно, его заинтересовавшие, начал разговор. Ну, в открытую он, конечно, не смеялся над нашими мечтами, но вещей, над которыми надо задуматься, сказал много. Очень много. А мне, потом как*то, добавил, что мужа найти будет сложно. Так и сказал: «У тебя требования слишком большие, а с годами они только будут возрастать и возрастать…» Я дня два ходила, обдумывала, а потом написала список качеств, которыми должен обладать мой избранник, он же идеал. Их было 68! Кроме стандартно приходящих в голову «умного, понимающего, терпеливого, честного, любящего» там были такие, как: «без белого живота (не люблю ленивых, зажиревших), с короткой стрижкой (длинные волосы считаю не мужским атрибутом, у мужчины все должно быть четко: и в голове, и на голове), был бы занудой (со мной только занудством справиться можно), любил бы решать задачи по математике (на худой конец, играть в шахматы), был бы жестким во всех отношениях, чтобы был лучше и духовно сильнее меня». Много чего написала.

Я такого нашла. Только во много раз лучше.

Александрина Маланина

Жизнь как песня

Я обращаю внимание только на красивых мужчин. На мужчин с красивыми глазами, с тонкими чертами лица, аристократическими манерами и длинными пальцами. На мужчин, которые умеют красиво говорить и способны мгновенно принять неординарное решение. На мужчин, которые умеют быть душой компании. На мужчин, от которых ни одна женщина не услышит грубости. На таких, во внешности и поведении которых нет ничего грубого, мужицкого. Красивый мужчина - это тот, чья жизнь похожа на песню, то есть в ней нет места низости, скандалам, недовольству жизнью, осуждению окружающих, измене, лжи, мелкому любопытству и мелочной скупости. Зато в ней есть место достойным поступкам, независимым суждениям, защите слабых и - не без этого - красивым жестам. Красивый мужчина запросто может быть беден, но бедность не угнетает его, он ищет денежную работу, но не в этом смысл его жизни. Красивый мужчина всегда ищет любимую работу, если работает на нелюбимой, хоть и хорошо оплачиваемой. Красивый мужчина - человек увлекающийся, человек, которому интересны окружающие люди и самые разные вещи и у которого горят глаза, потому что он в очередной раз о чем-то увлекательно, с жаром рассказывает. Красивый мужчина не может быть равнодушен и ленив; лень прячет глаза и делает лицо похожим на картофелину. Нет, он все время в действии. В красивом мужчине мало покоя, зато много силы. Красивый мужчина - обязательно сильная личность, он не отступает перед трудностями. На него можно положиться, он обязательно сдержит слово и поможет в трудную минуту. Красивый мужчина умеет дружить.

Жизнь окружающих и любящих его он непроизвольно наполняет красотой, благородством.

Несбыточный идеал? Да нет, почему же? Я знаю таких, не одного и не двух. Это про них я здесь пишу. Их жизненная позиция активна, она состоит в том, чтобы в жизни совершать достойные поступки. Просто-напросто. Все остальное прилагается, кроме длинных пальцев, ну разве это важно?

А некрасивый мужчина… Ну, таких полно. Он зациклен на сексе, это так неэстетично. Он пристает ко всем симпатичным девушкам, особенно спьяну. С ним невозможно дружить, всякий интересный разговор с женщиной он предпочитает вести на сеновале. Это из-за таких, как он, женщины с отчаяньем решили, что достойные мужчины перевелись и что «все мужики - козлы». Будь он сколько угодно обходителен и галантен, но ты смотришь в его глаза и видишь, что они подернуты пеленой. Что он подает руку при выходе из автобуса, чтобы подержать тебя за руку, что ему дико интересно, как ты выглядишь без одежды, ну и так далее. И он относится так не только к тебе, а ко всему, что в юбке. И лицо у него похоже даже не на картофелину, а на….. Смысл своей жизни он находит в наслаждениях. Ну куда такой годится? В мужья? В друзья? В хорошие знакомые? Да просто ему трудно, и он слаб, не хочет жить, и скатился в животное состояние, мне его очень жаль и очень хочется убежать подальше, потому что душевная лень заразна, а быть животным легче, чем быть человеком.

Статья по-моему называет "Спор о мужской красоте" или мне показалось? Зачем вы тогда описываете человеческие качества, манеры и характер? По-моему, рассуждать о мужской душе - толка нет, потому что тут все женщины друг с другом солидарны. Мы, я же так понимаю, говорим о красоте тела, а не о том, кто хороший человек, а кто нет. Так и давайте пост о частях тела, а не о призрачных "ах", "ох". Не мужчина, а фантом, блин. Нужна конкретика! В цифрах и объемах.

лора, возраст: 25 / 10.05.2014

Вот некоторые девушки тут говорят, что мужчина должен быть жестким. Я хоть и парень, но скажу, что мне такой тип мужчин не по нраву. Я человек очень мягкий, и не люблю причинять боль. Жесткий я как понимаю, это такой бесчувственный чурбан, грубый, нечуткий, неласковый. Вообще не понимаю, как такой мужчина может понравиться. Кто вашу проблемы будет слушать? Кто вас утешит? Интересно ли вам будет разговаривать с таким человеком, который только будет кивать в ответ (ведь настоящий мужчина мало говорит)? Меня такие критерии мужской красоты задевают, но не потому, что я не подхожу под них, а потому, что я сам не хочу быть таким! И вообще давно известно, что у всех вкусы разные. Так что судача о мужской красоте, пытаясь найти идеал, мы ни к чему не придем.

Stanly , возраст: 23 / 14.05.2013

МУЖСКАЯ КРАСОТА И ОДЕЖДА! Это все строго индивидуально. Один худой и высокий и ему подходят вытянутые вещи, другой мужчина коренастый, слегка полноват и не высок ростом и ему нужны другие вещи. Дети как правило до перехода от подростка в девушку и парня стройны. А значит и если правильно подобрать мальчику фасон и длину платья - туники то и выглядеть он будет нормально. И не стоит писать, что это помешает в ему лазании по заборам и занятиям спортом. Это тут не причем, для этого есть спортивная форма. и про представление мужчины в юбке ползущем по полю с автоматом тоже писать глупо, этого никто не сделает. Мы говорим об одежде. Для прогулки, выхода в город, на танцы, в театр наконец. Юбка ли платье какая разница. мужчину мужчиной делает не одежда! Поступки и поведение! И мне ближе вежливый парень в платье, чем ХАМ в штанах! Красота это внешний вид. опрятность, умение подчеркнуть особенности своего тела и характера! Не более! Ещё могу и добавлю про примешивание темы про меньшинства. Люди! Хватит болтать и извращать тему моды. Геи никогда не одеваются в женщин, это удел трансвеститов.Это им хочется выглядеть в глазах других мужчин женщиной. Ношение мужской модели платья или юбки не преврати наших мужчин в женщин. Они просто будут больше ухаживать за собой и выглядеть чуточку покрасивее. И всё! Ну а если в связи с появлением таких моделей одежды в аксессуарах мужчин станет меньше трансвеститов и страдающих на этой почве людей, то и отлично!

Лисистрата, возраст: 35 / 04.03.2013

Конечно мужская красота есть, так же как и женская. Но это другая красота-красота мужественности и зрелости. Мужчина, уважающий себя и других, решительный, имеющий свое мнение, свой жизненный путь, стремящийся быть честным перед собой и людьми, умеющий любить и защищать тех, кого он любит - такой мужчина красив. Внутренняя красота, мужественность его будет отражаться и на его внешнем облике.

Дина, возраст: 25 / 29.01.2013

И вот еще что. Я думаю, что если ты любишь человека, то бугры на его пальцах тебе милее самых изящных рук.

Все та же Анастасия, возраст: 17 / 17.10.2012

Александр, мне кажется, что Вы не совсем правильно поняли смысл статьи. Автор не придиралась(ну возможно совсем чуть-чуть), когда составляла список с качествами избранника. Просто абсолютно каждый человек хочет найти свой идеал. Каждый хочет для себя самого лучшего, а этот "самый лучший" для всех разный. Другой вопрос, что в настоящее время встречаются мужчины, которые не олицетворяют всего того, что должен олицетворять Мужчина(с большой буквы М). Но это касается далеко не всех. Допустим, один пользуется гигиенической помадой, чтобы привлекательнее выглядеть, а у другого губы обветрели, вот он их и намазал. Обобщать тут не нужно.

Анастасия, возраст: 17 / 17.10.2012

Что тут можно сказать. Мужчины мельчают и морально и физически. Первые: Как правило откровенный нахал, часто он просто открыто бесцеремонный хам со всеми, уступает только открытой силе. Вторые: Просто человек часто неуверенный в себе, хороший ведомый,неплохой, ответственный, готовый заботиться о семье, но с удовольствием отдающий бразды правления в женские руки жены. В молодом возрасте хочет выглядеть привлекательно и для этого готов на эксперименты. В моде витает идея возврата к мужским платьям и юбкам, так вот именно среди вторых она находит н аибольший отклик. Вполне возможно что в появлении подобной одежды в гардеробе мужчин и нет ничего такого страшного. Это всего лишь удобная одежда, носили же её мужчины целые века и только в последние 100 лет их записали в женские атрибуты, а зря. Мужское платье носили цари, святые на иконах изображаются в хитонах, даже в Шреке мужское население носит платья и... колготки и это воспринимается вполне адекватно! Лично я считаю если не сопротивляться и не хулить эту идею, то она будет нашим мужчинам даже на пользу. Сверкая голыми ногами они начнут их чаще мыть, желая выглядеть в юбке или платье более красивым появится мода быть стройным и худым. Мы женщины в некоторых ситуациях действуем вернее и быстрее, и можем стать для мужчин опорой. Их русских мужчин становится всё меньше, нас вытесняют другие нации. В правительстве всё это знают, но постепенное исчезновение русских людей как нации уже просто принятая очевидность. Впрочем это уже политика.....

Терной Куст, возраст: 58 / 06.06.2012

Полнастью с вами согласин особенно с концом статьи!

Алексей, возраст: 18 / 17.03.2012

Красивый мужчина - тот, который не боится взять на себя ответственность, уважает себя и других. Ну и конечно пока не началась война, мужчине неплохо бы соблюдать гигиену, но не впадать в какую-то женственность с покраской ресниц и гейским жеманством. Очень жаль, что фраза "мужик сказал, мужик сделал" зачастую превращается в фразу "мужик сказал, мужик сделал вид что ничего не сказал". А зацикленный на сексе некрасивый мужчина хорошо если хотя бы лет в 50 осознает всю трагедию своей зацикленности и разбазаренности, хотя это следствие плохого воспитания и конечно же лени, нежелания меняться в лучшую сторону, это не может служить оправданием, бежать от таких надо конечно, а если не получается убежать, то держать дистанцию чтобы дело до сеновала не доходило =)

Елена R. , возраст: 24 / 06.09.2011

В статье "жизнь как песня" ,описан сегодняшний тип "мужчин" ... Как не печально...Мужики становятся женственнее...Жестких во всем отношении сейчас почти нет...

Влад, возраст: 19 / 14.02.2011

К автору последней записи, прокомментировавшей мою последнюю запись: Анна, простите, не успел вовремя ответить на Ваш комментарий на мой комментарий, потому что зарабатывал деньги [на помаду, чтоб по девушкам не искать]. Аня, где Вы у меня в комментарии увидели, что меня мучают блудные помыслы? Насчет спорта у меня в комментарии [Доотжимался на кулаках, бугры какие-то выросли на проксимальных фалангах...] тоже говориться… Анна, не судите по внешнему, я могу быть весь из себя «спортивный», но внутри… И не-то девкам надо, не-то, а как раз то, от чего Вы мне посредством спорта советуете избавляться… А от этого меня избавляет не спорт, а работа… Прекрасная работа, все ненужные мысли и чувства как рукой снимает, а нужные появляются. И от лени эта работа лечит. А показать то, что мужчина должен быть активным, олицетворяющим силу и проч. Можно было более… грамотно. Могу в подобной форме высказаться о современных женщинах, показывая, какой тип нравится мне. Но это вызовет только злость у обиженного мной «типажа» и никому ничего не докажет. А Вам, я так понял, нравятся спортивные и трудолюбивые?

Александр, возраст: Уже 23(: / 11.01.2011

К автору последней записи. попробуйте основательно заняться спортом, девки сами забегают. Да. И никаких разжиганий блудных мыслей всё в спорт! Статья говорит не о том, что не-аполонов не любят, а о том, что любят следящих за собой, олицетворяющих силу а не слабость. Лень это не мужское качество, мужчина должен быть активным.

Anka , возраст: 38 / 16.09.2010

Статья вызвала негативные чувства. Наверное, потому что нашел в себе что-то похожее ХDDD Просто удивительно, что на сайте, который говорит о реализме и о настоящей любви и красоте, оказался бред, который был напечатан в очень сомнительном молодежном "православном" журнале "Наследник". 68 качеств избранника... Да этой статье место в журнале "Космополитан". Но, возможно, я что-то не понимаю, или у администрации свой взгляд на "реализм". О себе: у меня нет "белого" живота и масляных глаз. Зато у меня не совсем узкий таз. Да, широковаты бедра... И лень проявляется. И пальцы не изящные. Доотжимался на кулаках, бугры какие-то выросли на проксимальных фалангах... Не подхожу под стандарты, не видать мне любви женской, пойду, убьюсь об стену... А сейчас страшное признание: я пользуюсь гигиенической помадой... Только я, как настоящий мужчина, не прошу ее у девушки, а даже сам зарабатываю на нее деньги! Для Малинка и других с подобной ситуацией - кто же Вам виноват, что с мужем не повезло? До брака надо было смотреть, до брака... И зачем за всех расписываться? Я вот, например, при всех выше указанных недостатках, не ношусь со своими, простите, йайцами, как курица! Они у меня хранятся... в холодильнике и не создают проблем! Попробуйте сменить окружение (мужа тоже можно сменить, при необходимости), должно помочь! Где это Вы ходите, что все вокруг ТАКИЕ? И внимание обратите на внешний вид! Увидите, как переменится к Вам отношение.

Александр, возраст: 22 / 10.02.2010

Малинка наверное не те люди Вас окружают, может попробуйте познакомиться более с высоконравственными и духовно людьмИ? где поменьше плотских интересов, побольше чистоты)

Дима, возраст: 21 / 05.10.2009

Эх, вот вам с мужем повезло! Только про секс я не согласна. Они действительно все такие.Это у нас материнский инстинкт а у них что..? Ничего пвот они и носятся со своими.. прелетсями.. как курица с яйцами. Я пыталась бороться с этим, но привыкла тк это почти невозмжно. Легче моему мужудатЬ, чем сказать почему не хочешь. Когда все вокруг (практически) такие, начинаешь задумываться, а есть ли идеал?

Малинка, возраст: 21 / 04.10.2009

viktor2348 - полнейший респект и согласие. я бы более точно даже не сказала. для меня лично внешность в принципе не имеет значения, только чтоб не был напомаженным, расфуфыреным, разряженым-наряженым. то, что мужчины и вправду перерождаются и становятся женоподобными - чистая правда. но и женщины в этом виноваты: мы до сих пор культивируем заезженую во времена воен пластинку о том, что мужчин мало и их надо беречь, берем на себя ответственность и обязательства - ну так вот и добереглись... это миф, давно канувший в Лету. меньше берегли бы - больше бы осталось. а то сами ждем прЫнцев, но при этом играем роль не принцессы, а ломовой лошади. и еще удивляемся:))

(Авраам Болеслав Покой )
Современная мода и виктимность (Нина Крыгина, профессор психологии )
Чтобы красота не рассыпалась (Ираклий Пирцхалава )
Прогулки с Ганнушкиным (Психологи Ирина Медведева, Татьяна Шишова )
АНТИкрасота (Светлана Хмырова )
Правда ли, что мужчины любят только красивых?
Зачем навязывать нам свой вкус? (Rolandov )

Фактрум предлагает своим читателям заглянуть в ловушки красоты.

Легко ли быть красивым?

Хорошо ли быть слишком красивым? Едва ли такое осознается кем-то из нас как проблема, наоборот, многие только об этом и мечтают. Гарантирует ли красота тем, кто наделен симметричными чертами лица и очаровательной внешностью, безоблачную жизнь?

Исследовав множество научных работ за несколько десятилетий, социальные психологи Лайза Слэттери Уокер и Тоня Фреверт из Шарлоттского университета, Северная Каролина, пришли к выводам, которые оказались совсем не такими, как можно было бы ожидать.

Красивым многое прощается, и это держит их в плену самообольщения

«Красота - одна из статусных характеристик, которая определяется нами уже в раннем детстве», - говорит Уокер. Люди устроены так, что, видя у кого-то одно хорошее качество, подсознательно настраиваются на то, что непременно должны быть и другие положительные свойства. Вот почему красота окружена таким ореолом таинственности. Психологи называют эту особенность восприятия приблизительно как «что красиво, то хорошо».

Но поклонники ситкома 30 Rock вряд ли признают истинность такого утверждения. Персонаж сериала Джон Хэмм поражает своей профессиональной некомпетентностью, однако ничуть не комплексует по этому поводу. Симпатичная внешность помогает ему жить в блаженном самообольщении. Как доктор, он не смог бы, например, выполнить даже прием Геймлиха для экстренной помощи человеку, поперхнувшемуся хлебной крошкой, но так или иначе ему легко удается удержаться на медицинском факультете благодаря природному очарованию. Этот пример наглядно показывает, что красивым может прощаться даже их профессиональная некомпетентность.

Кумулятивный эффект: дивиденды привлекательной внешности

Уокер и Фреверт обнаружили данные многих исследований в сфере образования, показывающие, что ученики в школе и студенты университетов с симпатичной внешностью часто оцениваются преподавателями так, будто они умнее, чем на самом деле, - и это отражается в оценках, которые они получают.

Когда такое происходит довольно часто, люди с красивой внешностью начинают чувствовать и вести себя так, будто они действительно соответствуют этим оценкам. «Возникает так называемый кумулятивный эффект, - объясняет Фреверт, - вы становитесь увереннее в себе, повышается ваша самооценка, появляется больше возможностей продемонстрировать свою компетентность».

Красота приносит прибыль

Красивая внешность может стать серьезным активом, от которого будет зависеть, сколько вам будут платить. Хорошо просматривается тенденция, что более привлекательные люди зарабатывают больше денег и быстрее поднимаются по служебной лестнице, чем те, чей внешний вид не так симпатичен.

Исследование, проведенное среди выпускников курсов MBA («мастер делового администрирования»), показало, что при дальнейшем трудоустройстве между наиболее и наименее красивыми студентами группы разрыв в зарплате составлял 10–15%. За всю рабочую карьеру накапливалась разница примерно в 230 тыс. долларов. «Такие люди всю жизнь имеют преимущество - от школьной скамьи до рабочего места», - отмечает Уокер.

Магии красоты не могут сопротивляться даже в суде

Даже во время судебного разбирательства приятная внешность может оказать магическое влияние на судей и присяжных. Привлекательные ответчики, вероятнее всего, получат более мягкие приговоры или их вообще признают невиновными; симпатичные истцы с большей вероятностью выиграют свое дело и получат большие суммы в качестве моральной компенсации. «Этот эффект распространен повсеместно», - говорит Уокер.

Привлекательность мешает женщинам занимать ответственные посты

Бесспорно, красота дает своему обладателю больше шансов, однако существуют ситуации, где она может сыграть против него. Привлекательность мужчин всегда идет им на пользу. Принято считать, что лучшие руководители - наиболее симпатичные из них. Что же касается женщин, то их красота может застопорить карьеру: например, неявные сексистские предубеждения могут работать против привлекательных женщин, перекрывая им возможность занимать высокие посты с широкими властными полномочиями.

Зависть: вечный спутник красоты

И, само собой разумеется, красивые люди обоих полов сталкиваются с завистью. Это сильно вредит личным отношениям, разрушая дружеские, родственные и служебные связи, заставляя видеть в других не милых и доброжелательных людей, а соперников. Одно исследование показало, например, что когда менеджер, который проводит собеседование, одного с вами пола, то у вас меньше шансов быть принятым на работу, если он считает вас привлекательнее себя.

Вызывает обеспокоенность то, что красота или привлекательность может повредить своему обладателю при медицинском обслуживании. Часто к болезням тех, кто хорошо выглядит, относятся недостаточно серьезно. Они больше страдают от боли, так как врачи склонны проявлять о них меньше заботы.

Многие испытывают страх перед красотой

Красота часто служит фактором, отдаляющим от других людей: «Конечно, привлекательность открывает многие двери и облегчает социальное выживание, но она же может заставить других испытывать чувство робости, не позволяющее приблизиться к красивому человеку», - говорит Фреверт. Сайт знакомств OKCupid недавно сообщил, что пользователей с безупречно красивыми фотографиями в профиле реже приглашают на свидания, чем тех, чья внешность отнюдь не идеальна.

Красота может приесться, доброта - никогда

Красота не гарантирует счастья, хотя и помогает многого добиться. Фреверт и Уокер стремятся подчеркнуть, что наши концепции красоты не универсальны, зависят от моды и ни в коем случае не закреплены в нашей биологии, как предполагают некоторые.

«В конце концов, - говорит Фреверт, - слишком концентрироваться на своей внешности вредно, если это создает излишнее напряжение и беспокойство. Никакая красота не сможет компенсировать дурной характер и отсутствие доброты».

Писательница Дороти Паркер по этому поводу выразилась так: «Красота пронзает только кожу, а уродство проникает до костей».

Пользуйтесь дезодорантом. Найдите дезодорант, который подходит вам по стойкости и аромату, и пользуйтесь им сразу после душа. Если в течение дня вы потеете и начинаете плохо пахнуть, носите дезодорант в своем рюкзаке или портфеле и обновляйте по мере надобности.

• Если вы забыли воспользоваться дезодорантом перед выходом из дома, возьмите антисептическое средство для рук и протрите им подмышки - оно убьет бактерии, которые провоцируют неприятный запах. Возможно, вам придется проделывать это несколько раз в день.

Каждый день принимайте душ. Тщательно мойте голову и используйте мыло или гель со свежим ненавязчивым ароматом.

• Если вы принимаете душ по утрам, подумайте о покупке незапотевающего зеркала, чтобы умываться и бриться прямо под душем.

Волосы

1. Регулярно причесывайте волосы. Даже если вы отращиваете волосы, их нужно регулярно подстригать, чтобы убрать секущиеся концы. Можно посетить профессионального стилиста или сделать это самому. В любом случае имейте в виду следующее:

   • Если вы предпочитаете короткую стрижку, подстригайте волосы каждые две-три недели. Убедитесь, что ваш парикмахер сбривает волосы, которые спадают на шею.
   • Если вы отращиваете волосы, подстригайте кончики каждые 4–6 недель. Даже если у вас длинные волосы, сбривайте те волоски, которые закрывают шею.

2. Часто мойте голову. Для многих парней оптимальный вариант мытья головы - каждый день, но можно мыть голову через день, если волосы сухие.

   • Подберите шампунь и кондиционер для своего типа волос (сухих, жирных и так далее).
   • Покупайте отдельно шампунь и кондиционер - средства «2 в 1» не так эффективны.
   • Посоветуйтесь с парикмахером - они знают о волосах все! Если вы решите купить профессиональный шампунь и кондиционер в парикмахерской, они, вероятно, обойдутся дороже обычных средств, но и качество будет выше.

3. Используйте средства для укладки волос (по желанию). Не обязательно использовать данные средства, но многие люди делают это. Волосы в случае использования средств для укладки выглядят более здоровыми и красивыми; становятся сильными и послушными. Вот основные средства для укладки волос:

   • Сыворотки или кремы. Они помогут пригладить выбившиеся волосы или укротить непослушные локоны. Их преимущество в том, что волосы не станут жесткими и недвижимыми.
   • Мусс. Используйте мусс, чтобы придать объем и блеск волосам, при этом минимально изменив их структуру. Для лучшего результата нанесите мусс на влажные волосы и дайте им высохнуть.
   • Помада, воск или глина для волос. Используйте указанные средства в случае, если вы хотите сделать сложную прическу, например, начесать волосы или завить локоны (для прямых от природы волос). Имейте в виду, что данные средства смываются не сразу. Может потребоваться многоразовое мытье, чтобы смыть их, поэтому не переусердствуйте с их нанесением. Количество мусса размером с горошину будет достаточно для коротких, средних или тонких волос. Используйте помаду или воск для волос для эффекта сияющих волос. Для естественного матового тона используйте воск для волос.
   • Гель. В отличии от помады, гель содержит алкоголь, который сушит волосы. В результате они будут непослушными. Для лучшего результата нанесите гель на влажные волосы.
   • Клей для волос. Вы когда-нибудь удивлялись тому, как у некоторых получается носить начесанный ирокез? Может быть, они используют другой вариант геля для волос, который лучше держит укладку. Аккуратно используйте средства для укладки и тщательно смывайте их.
   • Посоветуйтесь с парикмахером! Он подскажет, что вам идет, а что нет.

4. Укладывайте волосы так, как идет вам. Возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы понять, как прическа подходит вам и вашему стилю, но со временем вы выработаете свой собственный стиль на каждый день. Есть несколько вариантов:

   • Найдите подходящий пробор. Можно сделать пробор к середине, набок или совсем не делать его. Попробуйте несколько вариантов. Так вы сможете понять, что подходит вам.
   • Причесывайте волосы в одну сторону вместо того, чтобы делать пробор. Можно попробовать причесать волосы на один манер. Если они очень короткие, зачешите их наперед. Если длинные, можно зачесать их назад или поднять наверх. Попробуйте несколько вариантов.
   • Если у вас длинные волосы, постарайтесь зачесать их назад в хвостик так, чтобы немного волос спадало на лицо, или зачешите назад и завяжите в узел.

5. Боритесь с облысением (если нужно). Если вы лысеете, лучший выход - коротко постричься или побриться так, чтобы разница между волосистой и лысеющей частью головы была менее заметна. Мойте голову после занятий спортом. Говорят, что пренебрежение этим правилом способствует облысению. Мойте голову в душе массажными движениями.

Одежда

Говорят, что одежда делает человека человеком! Не надо одевать дорогие вещи, чтобы почувствовать суть этой поговорки, но одежда может многое о вас рассказать.

Одевайтесь хорошо всегда. Да, каждое утро! Даже если вам предстоит самый обычный день, не надевайте первое, что попадется под руку. Подбирайте вещи, которые сочетаются между собой и уместны там, куда вы собираетесь.

Ходите по магазинам с другом. Возможно, покупая одежду, вы не вполне уверены, идет ли она вам - хотя бы потому, что вы не можете осмотреть себя со всех сторон. Кроме того, то, что выглядит красиво на знаменитости или модели из каталога одежды, необязательно подойдет и вам! Так что, если у вас есть друг, обладающий хорошим вкусом и разбирающийся в моде, попросите его присоединиться к вам во время похода в магазин.

Носите одежду, которая вам к лицу и хорошо сидит. Можно надеть самый дорогой костюм в мире и при этом выглядеть плохо, если он совсем не подходит по размеру. Одежда должна как можно лучше сидеть на вас.

• Низ брюк должен касаться обуви. Длинные рукава рубашки должны закрывать запястья, а низ рубашки должен доходить до бедер. Даже нижнее белье должно сидеть правильно!
• Не старайтесь скрыть фигуру. Если вы боитесь, что вы слишком толстый или худой, не надо скрывать этот недостаток фигуры мешковатой одеждой, иначе будет еще хуже. Не нужно носить обтягивающую одежду, но в то же время она не должна висеть и оставлять много места.
• Если вам не удается найти подходящий размер готовой одежды, найдите швею или портного, которым не придется много платить. Возможно, у вас худые бедра, но при этом длинные ноги, и вам никак не удается найти подходящую пару джинсов. Покупайте одежду немного большего размера, чем нужно, и отнесите ее к портному, чтобы перешить ее на вас. Многие химчистки тоже берутся за такие изменения за приемлемую цену.
• Выбросьте подаренную одежду, которая больше не подходит вам. Возможно, вам так нравится старая футболка, которую вы носили в старших классах, но не надо носить ее, если она уже вам не идет.

1. Узнайте, как подчеркнуть свои преимущества. Вот основное правило подбора одежды: светлые цвета подчеркивают вашу фигуру, а темные, наоборот, скрывают ее. Например, если вам нравятся ваши плечи, но не нравятся ноги, попробуйте надеть джинсы темного цвета и светлую футболку.

   Выясните, какие цвета хорошо смотрятся на вас. Правильный цвет восхитительно оттеняет кожу, а плохо подобранный цвет зрительно делает кожу желтоватой и тусклой. Вот как определить «свой» цвет:

   • Определитесь - вам лучше в белом или цветном. Поднесите к лицу белоснежную, а затем цветную футболку. Если вы человек с обычной фигурой, вам заметно понравится тот или иной цвет. Как только определитесь с цветами, придерживайтесь их в одежде.
   • Определитесь - вам лучше в коричневом или черном. Эта ситуация не так проста, как в первом случае, но некоторым определенно идет коричневый или черный. Как только вы остановитесь на одном из них, не смешивайте цвета - например, не носите коричневые ботинки и ремень в сочетании с черными брюками. Наденьте черные ботинки, черные шорты, черный ремень или наоборот, подберите все указанное в коричневом цвете.
   • Определитесь с тем, какие цвета вам нравятся больше - холодные или теплые. К холодным обычно относят голубой, фиолетовый, темно-зеленый и голубовато-красный. К теплым относятся желтый, оранжевый, коричневый и желтовато-красный. Очень легко определить подходящий цвет с помощью одежды голубовато- или желтовато- красного цвета - просто поднесите ее к лицу. Какая одежда лучше подчеркивает цвет лица? (Если вам нужна помощь в выборе между теплыми и холодными цветами, поищите в интернете палитру цветов).

2. Наполните гардероб вещами, которые никогда не выходят их моды. Они обычно сделаны из качественных материалов и служат несколько лет. Выберите, например, однотонные спортивные рубашки, однотонные рубашки в клетку на пуговицах, темно-голубые джинсы, черно-белые футболки (без графических элементов), однотонный свитер, темные брюки, темную куртку, ботинки на шнурках и белые кроссовки. Вы всегда сможете выглядеть презентабельно, правильно сочетая эти вещи.

   Регулярно стирайте вещи. Некоторые вещи можно носить несколько раз подряд, и они не нуждаются в стирке (джинсы и куртки), но рубашки, нижнее белье и носки следует стирать каждый раз. Составьте расписание стирки вещей, и вы не будете проводить все утро в поисках чистой вещи.

Привлекательное поведение

Тренируйтесь ходить с прямой спиной. Возможно, вам кажется, что такая мелочь здесь не при чем, но хорошая осанка подчеркнет вашу уверенность и контроль над ситуацией. Многим нравится такое поведение. Расправьте плечи, спину и постарайтесь, чтобы бедра шли параллельно плечам при ходьбе. Идите уверенно. Не шаркайте ногами и не тяните их. Старайтесь не смотреть в пол.

Улыбайтесь. Искренняя улыбка - вот самое простое из того, что люди находят привлекательным. Улыбайтесь почаще и постарайтесь быть в хорошем расположении духа там, где легко вызвать ухмылку.

• Развивайте положительное чувство юмора. Шутка и улыбка - это веселые стороны жизни. Не бойтесь демонстрировать их другим людям. Постарайтесь не шутить по поводу телесных функций, сексуальных проявлений или унижать определенные группы людей.

1. Смотрите людям в глаза. Если вы с кем-то говорите (особенно с тем, кто вам небезразличен), демонстрируйте свой интерес и удерживайте внимание собеседника с помощью визуального контакта.

   • Используйте визуальный контакт для флирта. Бросьте несколько взглядов на сидящего возле вас или напротив. Смотрите на этого человека до тех пор, пока он не перехватит ваш взгляд. Поддержите визуальный контакт несколько секунд, улыбнитесь и отвернитесь.

2. Будьте джентльменом. Не надо быть напыщенным ничтожеством, чтобы показать свою заботу и внимание к другим людям. Говорите «пожалуйста», «спасибо» и «извините меня». Проявляйте вежливость, например, открыв двери людям, которые идут впереди вас.

   • Уважайте других. Нельзя презирать ничьи взгляды на жизнь. Нельзя быть грубым по отношению к остальным. Если кто-то вступает с вами в спор, спокойно отойдите в сторону. Так вы покажете свою неготовность опускаться до уровня спорщика.
   • Не ругайтесь и не делайте грубых замечаний в общественных местах. В обществе друзей или в семье можно немного погорячиться, но ни в коем случае не говорите грубо с незнакомыми людьми.

3. Умейте вести беседу. Компетентный собеседник привносит в беседу спокойствие и непринужденность. Умейте непринужденно спросить кого-то о его действиях и дать ему возможность перевести разговор в определенное русло. Задавайте открытые вопросы (например, вместо того, чтобы задать вопрос: «Есть ли у вас планы на выходные?», на который можно ответить только «да» или «нет», спросите: «Что вы настроены делать на выходных?»). Держитесь подальше от спорных тем вроде политики или религии.

   • Для улучшения навыков проведения беседы попробуйте завести разговор с незнакомцем в общественном месте. Это может быть на остановке автобуса или в очереди в овощном магазине. Если вы сможете получить ответ в виде искренней улыбки и нескольких фраз, вы все делаете правильно.

4. Говорите ясно и продуманно. Во время разговора с другими людьми старайтесь не мямлить и не глотать слова. Формулируйте полные предложения и хорошо думайте перед тем, как что-то сказать. Так вы сможете избежать потенциально неловких ситуаций.

Забота о теле

Хорошо питайтесь. Если вы придерживаетесь здоровой диеты, вы сможете избежать таких проблем, как плохой запах изо рта или едкий запах пота. Вы будете выглядеть на все 100 %. Попробуйте применить следующие советы насчет диеты:

• Избегайте вредной еды и продуктов с высоким содержанием сахара. Эти продукты можно съесть один раз, но они не годятся для каждодневного рациона. Ограничьте потребление газированной воды, пива, шоколадных батончиков, картофельных чипсов. Ими можно побаловать себя один раз в неделю.
• Ешьте больше овощей и фруктов. Наверняка вы слышали эту фразу много раз. Употребление свежих фруктов и овощей жизненно необходимо для организма. Постарайтесь перекусывать свежими фруктами (яблоками, апельсинами и грушами). Ешьте по крайней мере один вид овощей на обед и ужин.
• Научитесь готовить. Начните с малого - жареные яйца, салаты и бутерброды, гамбургеры и стейки, замороженные овощи, вареный рис и макароны. Умение готовить поможет вам экономить деньги, улучшить здоровье и удивить других!

1. Занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность не только поможет вам выглядеть привлекательно, но также поднимет настроение и уменьшит риск простудных заболеваний. Составьте личный график занятий и придерживайтесь его. Вот несколько советов для новичков:

   • Делайте зарядку, приседания и выпады каждый день. Определите количество повторов. Когда состояние мышц улучшится, увеличьте количество повторов, и скоро вы увидите результаты.
   • Попробуйте выполнять упражнения с отягощениями. Делайте столько раз, сколько сможете, но не перенапрягайтесь. Давайте мышцам время на отдых и восстановление. Ежедневная тренировка на износ губит ваше здоровье! Но не бойтесь стать качком. Бодибилдеры в журналах выглядят так, потому что они зарабатывают этим на жизнь. Вам это не грозит.
     • Основные упражнения включают жим штанги лежа на скамье, поднятие отягощений с приседанием, армейский жим, становую тягу, сгибание рук. Если нужно поработать над грудной клеткой, делайте жим лежа с гантелями. Если решили позаниматься со штангой или с гирями, займитесь взятием штанги на грудь с конечным положением в полуприседе или четвертьприседе, а также частичное приседание с гирями в руках. Если и этого вам покажется мало, выполняйте упражнения на рывок, толчок, жим со штангой и другие упражнения с гантелями. Если у вас есть членство в спортивном клубе, это прекрасно. Для начала выполняйте упражнения на перекладине и используйте тренажеры для верхней тяги.
   • Ходите, прыгайте, занимайтесь ездой на велосипеде или пробегайте километр-два за полчаса (если ездить на велосипеде, бегать, прыгать, ходить пешком на работу или учебу, вы обеспечите достаточную нагрузку в процессе ходьбы, езды на велосипеде или бега; занятия спортом благотворно влияют на работу желудка, ноги и спину). Также спорт поможет организму быть более гибким и не столь восприимчивым к изменениям.
   • Не забывайте об утренней зарядке. Она поможет привести в порядок кожу, и вы будете хорошо выглядеть на протяжении дня. После зарядки обязательно принимайте душ. Во время интенсивной тренировки выделяется немало пота. Запах оного не может быть приятным. Душ после зарядки поможет вам оставаться чистым и устранить неприятный запах.

2. Тренируйте не только тело, но и разум. Для многих девушек ум - самая привлекательная мужская черта. Если вы еще учитесь, выполняйте все задания и старайтесь получать хорошие оценки. Каждый день что-нибудь читайте и следите за новостями, чтобы быть в курсе текущих событий.

• Не привлекайте чрезмерного внимания к своему поражению, иначе вы будете похожи на навязчивого человека. Поговорите с остальными. Если вы не нравитесь им, оставьте все, как есть. Зачем тратить свое драгоценное время на то, чего в принципе нельзя получить? Если вы достойно ведете себя и оставите людей в покое, и начнете интересоваться другими людьми, возможно, ваши соперники оценят вас немного позже.
• Пытаясь проявить свою личность, никогда, ни при каких обстоятельствах, не указывайте на свои промахи, особенно если о них никто не вспомнил. Ваши ошибки пройдут незаметно. Говоря о них, вы ухудшите мнение других о себе.
• Всегда принимайте во внимание чувства остальных. Если постоянно говорить только о своей персоне, вы настроите остальных против себя.
• Не плюйте на землю на прогулке.
• Храбро ведите себя с женщинами. В случае опасности они любят, когда мужчины храбро защищают их и демонстрируют силу духа.
• Не пытайтесь быть кем-то другим. Прекрасно, что вы открываете новые грани своей личности, но не пытайтесь изменить себя на нечто противоположное. Оригинальность привлекает людей, и они чувствуют притворство других. Если кто-то не уважает вас таким, какой вы есть, они не достойны вашего времени.
  • Если вы не считаете свою личность привлекательной, подумайте о тех ее гранях, которые не нравятся вам. Вам необходимо узнать, что именно в вас может не нравиться другим. Наблюдайте, в каких ситуациях проявляются ваши недостатки и постарайтесь устранить их.
• Высмаркивайтесь. Никому не нравится, когда человек сопит, а многим отвратительно, когда они видят у кого-то в носу козявку. Старайтесь избегать подобных ситуаций. Носите с собой носовой платок и используйте его регулярно.
• Никогда не грубите и никого не унижайте в присутствии других людей. Ваше поведение автоматически поставит под сомнение вашу репутацию.
• Ни в коем случае нельзя сразу же переходить на модную одежду, иначе вас будут воспринимать как франта. Совершайте подобный переход постепенно, например, на протяжении месяца. Убедитесь, что ваши друзья не изменили своего отношения к вам из-за одежды.
• Если у вас на лице пара прыщей, не нужно привлекать к ним внимание. У каждого есть прыщи в период взросления. Если вы не будете обращать на них внимание, их никто не заметит. Используйте противовоспалительные средства или прикладывайте к прыщу платок, смоченный в горячей воде, каждые пару часов. Большинство прыщей исчезнет через день, если нет раздражения или воспаления.
• Не бойтесь быть самоуверенным! Это не всегда плохо. Но не перестарайтесь. Самоуверенность может повлиять на уверенность в себе и сделать вас более привлекательным для женского пола!
• Занимайтесь спортом, например, футболом или бейсболом, чтобы знакомиться с новыми людьми и познавать что-то новое.