Пережить прерывание беременности. Как морально вынести прерывание беременности? Симптомы, характеризующие депрессию после аборта

Те женщины, которые сталкивались с искусственным прерыванием беременности, знают, как тяжело бывает справиться психологически. Как пережить аборт и быстрее восстановиться — это, пожалуй, главные вопросы, которые волнуют женщин.

Как известно, далеко не всегда зачатие запланировано, и нет иного выхода, кроме как пройти процедуру аборта. Причины этому могут быть абсолютно разные. Это и финансовые проблемы, и малый возраст будущей мамы, и даже медицинские показания.

В любом случае женщине нужно жить дальше. Иногда это бывает очень сложно, так как прерывание беременности оставляет сильный отпечаток на психике. Это касается и тех представительниц прекрасной половины человечества, которые прошли через медикаментозный аборт, и тех, кому пришлось перенести операцию.

В последние годы все большую популярность набирает прерывание нежелательной беременности при помощи лекарственных средств. Эта процедура считается более безопасной для женского организма, а в особенности для его репродуктивной функции.

И все же, несмотря на более щадящее воздействие на женское тело фармацевтических средств для избавления от плода, это все же аборт, поэтому на психике данная процедура сказывается в значительной степени.

Женщинам, которые пережили медикаментозное прерывание беременности, необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не получить в придачу серьезные осложнения. Стоит помнить о том, что еще долгое время организм будет находиться в стрессовом состоянии, потому он становится абсолютно беззащитным перед некоторыми заболеваниями. По этой причине женщине нужно забыть о вредных продуктах и всем том, что может негативно сказаться на здоровье.

Прерывание беременности является тяжелой моральной травмой, способной спровоцировать серьезнейшие осложнения. Нужно избегать негатива, чтобы дать возможность организму восстановиться.

Что касается физического состояния, то тут не исключаются сильные боли в нижней части живота. Это вполне естественно, учитывая сложность процедуры. Если терпеть боль совсем невмоготу, можно использовать специальные лекарственные средства, к примеру Но-шпу либо Анальгин. Сильные фармацевтические средства в данном случае не рекомендуются, так как они способны еще больше ослабить организм за счет ряда элементов, входящих в их состав.

В некоторых случаях женщину, прошедшую через медикаментозный аборт, могут мучить сильные кровяные выделения. Это тоже допустимо, но в определенных ситуациях может потребоваться дополнительная помощь специалиста. Иногда крови настолько много, что ее приходится останавливать с помощью медицинских средств. Игнорировать данный симптом нельзя, так как это может быть угрозой для жизни.

Диета и вредные привычки

Чтобы проще пережить период восстановления организма после медикаментозного аборта, необходимо следить за своим образом жизни и придерживаться специальной диеты. В рационе женщины обязательно должны присутствовать жиры и белки в нужном количестве. В данный период нужно полностью отказаться от алкоголя, никотина, кофе и других энергетических напитков. Все это способно усугубить ситуацию, то есть еще больше ослабить организм и пропустить инфекцию. Чтобы быстрее восстановить душевное равновесие, необходимо больше гулять на свежем воздухе и стараться заниматься любимыми делами. Можно придумать себе приятное хобби.

Не стоит забывать и о том, что при медикаментозном аборте организм травмируется не только в психологическом, но и в физическом плане. По этой причине стоит быть очень осторожной с физическими нагрузками и на время отказаться от сексуальных контактов.

По своей сути, матка в период после прерывания беременности становится открытой раной. Таким образом, риски проникновения инфекции вырастают в разы. Если после аборта добавится еще и воспаление половых органов, восстановление женского организма может затянуться на долгий срок.

Очень важно придерживаться всех правил, чтобы пережить медикаментозный аборт. Это очень важно для женщины, которая в будущем все же планирует стать мамой. Нужно помнить о том, что новая беременность после прерывания может произойти очень быстро, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать средства контрацепции.

Как психологически перенести аборт?

Многие женщины, решившиеся на прерывание беременности, сталкиваются с проблемой, как психологически пережить аборт, ведь некоторая часть общества считает его недопустимой процедурой, поэтому строго осуждает, независимо от причин.

Мало того что медикаментозный аборт сам по себе неприятный и болезненный процесс, в дополнение накладывается чувство вины, стыда и сожаления, с которыми справиться очень сложно, поэтому возникает сильнейший стресс, сопровождающийся депрессией.

Часто после аборта женщина не может справиться с психологическим состоянием самостоятельно, поэтому ей приходится обращаться за помощью к профессиональным психологам.

Несмотря на причины, которые подтолкнули женщину к аборту, психологическое состояние после подобной процедуры бывает очень сложным. Выделяются такие моменты, как чувство вины и сожаление о содеянном, повышенная агрессивность, депрессия, которая может длиться несколько месяцев, чувство невосполнимой потери, беспричинная плаксивость.

Нередко женщину после аборта посещают и суицидальные мысли. В таких ситуациях женщины часто берут на себя полную ответственность за содеянное, что психологи считают правильным шагом в сторону выздоровления.

На психическое состояние женщины, которая прошла через процедуру аборта, в большей степени влияет общественное мнение, отношение к данной проблеме партнера, религиозные убеждения, физиологические изменения и состояние гормонального фона. Однако профессиональные психологи говорят о том, что самым главным фактором, от которого должно зависеть поведение и состояние женщины, является ее личное отношение к сложившейся ситуации.

Чтобы проще пережить медикаментозный аборт, нужно постараться полностью осознать происходящее и уяснить, что обратного пути уже нет.

Нужно принять жизнь такой, какой она стала теперь. Но самое главное при этом — это простить себя. Только совершив этот шаг, женщина сможет вернуть себе душевное равновесие и продолжить вести полноценную жизнь.

Огромную роль в восстановлении после медикаментозного аборта играют близкие люди. Их правильное поведение и доброжелательное отношение способны творить чудеса. Чувство, что женщина не одна, поможет быстро прийти в норму и забыть о проблеме. Однако близкие люди должны помнить, что в столь сложной ситуации необходимо вести себя осторожно и очень деликатно, чтобы не навредить излишней заботой и вниманием.

Мария Соколова

Время на чтение: 8 минут

А А

Тема абортов довольно противоречивая в наше время. Кто-то идет на это сознательно и даже не задумывается о последствиях, а кого-то пойти на этот шаг заставляют обстоятельства. Последнее переживается особенно тяжело. Однако не каждая женщина способна справиться с постабортовым синдромом самостоятельно.

Время лечит, но и этот период необходимо пережить.

Медицинские показания к аборту

Как происходит решение об аборте?

В любом случае решение о материнстве принимает сама женщина. Перед тем, как предложить вариант аборта, необходимо провести консилиум врачей. Т.е. «приговор» выносит не только врач-гинеколог, но и профильный специалист (онколог, терапевт, хирург), а также руководитель медицинского учреждения. Только после того, как все специалисты пришли к одному мнению, они могут предлагать такой вариант. И даже в этом случае, женщина вправе сама решать, соглашаться или сохранить беременность. Если же вы уверены, что врач не совещался с другими специалистами, то вы вправе написать жалобу главврачу на конкретного медработника.

Естественно, вам стоит подтвердить диагноз в разных клиниках и у разных специалистов. Если же мнения сходятся, тогда решение остается только за вами. Принять это решение сложно, но порой необходимо. О прерывании беременности на разных сроках вы можете прочесть в других статьях на нашем сайте. Вы также можете ознакомиться с процедурой различных абортов, а также их последствиями.

Отзывы женщин, которые столкнулись с абортом по медицинским показаниям:

Мила:

Мне пришлось сделать прерывание беременности по медицинским показаниям (у малыша был порок развития плода и плохой двойной тест). Пережитый ужас описать невозможно, и сейчас пытаюсь прийти в себя! Думаю теперь, как решиться в следующий раз и не бояться!? Хочу спросить совета у тех, кто был в подобной ситуации — как выйти из состояния депрессии? Сейчас жду анализа, который делали после прерывания, потом, наверное, нужно будет ехать к генетику. Расскажите, кто-нибудь знает, что за обследования нужно пройти, и как запланировать следующую беременность?

Наталья:

Как мне пережить искусственное прерывание беременности по медицинскому показанию на позднем сроке — 22 недели (два врожденных и тяжелых порока развития у ребенка, среди них гидроцефалия мозга и отсутствовало несколько позвонков)? Это произошло месяц назад, и я чувствую себя убийцей своего долгожданного ребенка, не могу с этим смирится, радоваться жизни, и не уверена, что смогу быть хорошей матерью в будущем! Боюсь повторения диагноза, страдаю из-за участившихся разногласий с мужем, который отдалился от меня и стремиться к друзьям. Что сделать, чтобы как-то успокоится и выйти из этого ада?

Валентина:

На днях пришлось узнать что такое «аборт»…не желая этого. На 14 неделе беременности на УЗИ обнаружили у ребеночка кисту на весь животик (диагноз не совместим с его жизнью! А ведь это была моя первая беременность, желанная, и все с нетерпением ждали малыша). Но увы, нужно делать аборт + срок большой. Теперь и не знаю, как справиться со своими эмоциями, слезы льют ручьями при первом же напоминании о бывшей беременности и пережитом аборте…

Ирина:

У меня была подобная ситуация: моя первая беременность закончилась плачевно, всё вроде бы было хорошо, на первом УЗИ сказали, что здоровый ребеночек и всё в норме. А на втором УЗИ, когда я была уже на 21 неделе беременности, оказалось, что у моего мальчика гастрошизис (кишечные кольца развиваются за пределами животика, т.е. низ животика не сросся) и мне вызывали роды. Я ужасно переживала, и вся семья была в трауре. Мне врач сказал, что следующая беременность может быть только через год. Я набралась сил взяла себя в руки и через 7 месяцев я снова была беременна, но страх за малышку меня, конечно же, не покидал. Всё прошло хорошо, и 3 месяца назад я родила девочку, абсолютно здоровенькую. Так что, девочки, всё у вас будет хорошо, главное взять себя в руки и пережить этот страшный момент в жизни.

Алена:

Мне предстоит прервать беременность по медицинским показаниям (со стороны плода — тяжелые неустранимые пороки развития костно-мышечной системы). Сделать это можно только через пять-шесть недель, поскольку выяснилось, что это необходимо, когда я была уже на 13 неделе, а на этом сроке аборт делать уже нельзя, и другие возможные методы прервать беременность становятся доступны только с 18-20 недель. Это была моя первая беременность, желанная.

Мой муж естественно тоже переживает, пытается снять напряжение в казино, в пьянке… Я его в принципе понимаю, но почему он выбирает именно такие методы, если прекрасно знает, что для меня они неприемлемы?! Этим он обвиняет меня в случившемся и пытается так неявно меня задеть? Или он обвиняет себя и пытается таким образом легче пережить?

Я тоже нахожусь в постоянном напряжении, на грани истерики. Меня постоянно терзают вопросы, почему именно со мной? Кто в этом виноват? За что это? А ответ можно будет получить еще только через три-четыре месяца, если в принципе его можно получить…

Я боюсь операции, боюсь, что о ситуации станет известно в семье, и мне придется терпеть еще и их сочувствующие слова, и обвиняющие взгляды. Я боюсь, что больше не захочу рисковать и еще пытаться заводить детей. Как мне пережить эти несколько недель? Не сорваться, не разрушить отношения с мужем, избежать проблем на работе? Через несколько недель кошмар закончится, или это только начало нового?

Что такое постабортный синдром?

Решение принято, аборт сделан и ничего уже не вернешь. Именно в этот момент начинаются различного рода психологические симптомы, которые в традиционной медицине называют «постабортным синдромом». Это ряд симптомов телесного, психосоматического и психического характера.

Телесными проявлениями синдрома являются:

кровотечения;

инфекционные заболевания;

повреждения матки, которые впоследствии приводят к преждевременным родам, а также к самопроизвольным выкидышам;

нерегулярный менструальный цикл и проблемы с овуляцией.

Нередко в гинекологической практике встречались случаи онкологических заболеваний на фоне прошлого аборта. Связано это с тем, что постоянное чувство вины ослабляет организм женщины, что порой приводит к образованию опухолей.

Психосоматика «постабортного синдрома»:

очень часто после абортов наблюдается снижение либидо у женщин;

сексуальные расстройства могут проявиться и в виде фобий на почве прошлой беременности;

нарушения сна (бессонница, беспокойный сон и ночные кошмары);

необъяснимые мигрени;

боли внизу живота и т.п.

Психосоматический характер этих явлений также приводит к печальным последствиям. Поэтому необходимо вовремя принять меры в борьбе с этими симптомами.

И, наконец, наиболее обширный характер симптомов – психологический :

И снова, это только неполный перечень проявлений «постабортного синдрома». Конечно, нельзя говорить, что у всех женщин он проходит одинаково, некоторые женщины проходят через это сразу после аборта, а у других это может проявиться лишь через какое-то время, даже через несколько лет. Стоит заметить, что после процедуры аборта страдает не только женщина, но и ее партнер, а также близкие люди.

Как справиться с «постабортным синдромом»?

Итак, как же справиться с этой ситуацией, если вы непосредственно столкнулись с этим явлением, или как помочь другому близкому человеку пережить утрату?

Для начала осознайте, что помочь можно лишь человеку, который хочет (читайте — ищет) помощи. Нужно встретиться с реальностью лицом к лицу . Осознать, что это произошло, что это был ее ребенок (вне зависимости от срока аборта).

Теперь необходимо принять другую истину – вы это сделали. Примите эту действительность без оправданий и обвинений в свой адрес.

А теперь наступает самый сложный момент – простить . Сложнее всего простить саму себя, поэтому вам необходимо простить сначала людей, которые принимали в этом участие, простить Бога, за то, что он послал вам такую не продолжительную радость, простить ребенка, как жертву обстоятельств. И после того, как вам удастся справиться с этим, смело переходите к прощению себя самой.

Для начала выговоритесь. Говорите с родными и близкими друзьями, говорите, пока вам не станет легче. Старайтесь не оставаться наедине с собой, чтобы не было времени «накручивать» ситуацию. При любой возможности выбирайтесь на природу и в общественные места, где вам социально комфортно находиться;

Обязательно поддержите своего партнера и своих близких. Порой утешение легче найти в заботе о других людях. Поймите, что не только для вас это событие морально тяжело пережить;

Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту (психологу). В самые сложные моменты нам необходим человек, который выслушает нас и объективно отнесется к ситуации. Многих людей такой подход возвращает к жизни.

Обратитесь в Центр поддержки материнства в вашем городе (полный список центров вы можете посмотреть здесь — https://www..html);

Кроме того, существуют специальные организации (в том числе и организации при церкви), которые поддерживают женщин в этот непростой момент жизни. Если Вам нужен совет, обратитесь по номеру 8-800-200-05-07 (телефон доверия по вопросам абортов, звонок из любого региона бесплатный), или посетите сайты :

http://semya.org.ru/motherhood/index.html

http://www.noabort.net/node/217

http://www.aborti.ru/after/

http://www.chelpsy.ru/places

Следите за своим здоровьем. Строго выполняйте предписания вашего врача и следите за личной гигиеной. Как не печально, но ваша матка сейчас страдает вместе с вами, она буквально открытая рана, куда с легкостью может попасть инфекция. Непременно посещайте гинеколога, чтобы предупредить возникновение последствий;

Сейчас не самое удачное время узнать о беременности . Обязательно согласуйте с вашим врачом средство для предохранения, они понадобятся вам на весь период восстановления;

Настройтесь на позитивное будущее. Поверьте, то, как вы пройдете этот непростой период, будет определять ваше будущее. И если вы справитесь с этими сложностями, то в будущем ваши переживания притупятся и не будут открытой раной на вашей душе;

Обязательно откройте для себя новое хобби и интересы . Пусть это будет все, что угодно, лишь бы оно доставляло вам радость, и было стимулом к движению вперед.

Столкнувшись с проблемой, нам хочется отстраниться и побыть наедине со своим горем. Но это не тот случай – вам необходимо находиться среди людей и уйти от самокопания. Человек – существо социальное, ему проще справиться, когда его поддерживают. Найдите и вы поддержку в своем несчастье!

Женщина прерывает беременность по разным причинам, начиная материальной несостоятельностью, заканчивая фразой «я ещё не готова». Но суть остаётся одна, аборт не может пройти бесследно. Всегда остаётся некое чувство вины и гадание, а что могло быть дальше. На самом деле нельзя вернуться в прошлое и всё исправить, есть лишь сегодняшний день и будущее. Именно на этом нужно сконцентрироваться, а мы вам поможем.

Формы аборта

Первая разновидность - это аборт, который планируется заранее. Женщина обращается в клинику, проходит обследование. Данный вид прерывания допустимо делать до срока вынашивания 8 недель.

Второй вид - самопроизвольный, иначе говоря, выкидыш. Такое прерывание может случиться внепланово в результате жизненных обстоятельств, болезней. Женщине гораздо сложнее переносить выкидыш, если ребёночка очень ждут.

Третья форма - аборт терапевтического плана. В некоторых случаях наблюдается состояние женщины, которая не может доносить плод с учётом своего здоровья или иных особенностей.

Причины аборта

На сегодняшний день не все молодые девушки готовы стать матерями так рано. Именно это сподвигает их делать аборт. Если жизнь только набирает обороты, причём парень выступает против появления малыша на свет, возникает необходимость прерывания нежелательной беременности. Сюда же можно отнести интенсивный ритм жизни, неготовность молодых пар обзавестись ребёнком и прочие другие аспекты, подталкивающие девушку на аборт.
Ещё одна причина кроется в материальной несостоятельности. То есть девушка может и хочет родить, она готова стать матерью, но не зарабатывает предостаточно на себя и малыша. Либо отец будущего ребёнка как в воду канул. Безденежье и сильное отчаяние сподвигает отказаться от плода, обратившись в клинику. В эту же категорию причин можно отнести занятость карьерой, банальное отсутствие времени и денег.
К этому спектру относятся причины прерывания беременности, которые связаны со здоровьем женщины. Существуют патологии и болезни, которые сложно поддаются лечению или не поддаются вовсе. На этом фоне девушка навсегда отказывается от возможности иметь детей, чтобы они не появились на свет с врождёнными патологиями. Данная жизненная ситуация больнее всего бьёт по психоэмоциональной среде женщины. Пережить аборт и справиться с моральным потрясением гораздо сложнее, как если бы дама отправилась на прерывание, всё обдумав.
Ещё одна причина аборта, которая относится к сложным проблемам, это вынужденное прерывание беременности из-за появившихся пороков у плода. Безусловно, каждая будущая мать вправе выбирать, прерывать беременность или рожать. Но разумные женщины поступают правильно, не подвергая риску младенца. Мнения на этот счёт разнятся, одни готовы до конца дней своих воспитывать дитя с пороками, другие предпочитают сделать аборт сейчас.

Постабортный синдром

Несложно распознать это состояние. Из главных признаков выделяют сильную апатичность, нежелание заниматься любимыми делами, домашними хлопотами, работой.

Постабортный синдром включает в себя навязчивые мысли и чувство тревожности, незащищённость, страх неизвестно чего. Не обходится без нервозности, истерик, постоянных слёз.

Снижается работоспособность как умственного плана, так и физического. Появляется беспричинная усталость, девушка уже с утра чувствует себя удручённой.

Также синдром сопровождается полным нежеланием общаться с людьми, пусть даже самыми близкими. Стремление к одиночеству и постоянное прокручивание мыслей ещё сильнее усугубляют положение.

Естественно, пропадает желание кушать, сокращается вес тела. Нарушается сон, появляются кошмары. Ещё немаловажно - снижается либидо и теряется чувство собственной привлекательности.

Следует внимательно изучить все признаки, после чего предпринять соответствующие меры. Иногда бывает так, что необходимо посетить психолога, сексолога, гинеколога и других узконаправленных специалистов.

Аборт говорит о том, что женщина ещё не готова в полной мере стать матерью, отдаться воспитанию детей или содержать их без материальной поддержки со стороны. Ситуация неприятная, но уже пройденная, необходимо постараться её отпустить.
Вы не сможете повлиять на то, что уже произошло. Некоторые специалисты считают, что аборт - это не что иное, как защита не рождённого дитя от злых умыслов, неблагополучной жизни. Ведь к появлению ребёнка на свет нужно тщательно готовиться, а вы пока не можете этого обеспечить.
Осознайте свою ответственность. Подумайте, смогли бы вы дать малышу все необходимые блага или лучше отложить беременность и материнство на более благоприятное время? Постарайтесь понять, что на данном этапе жизнь не заканчивается, вы подарите счастливую жизнь чуть-чуть попозже, когда будете готовы к этому на 100%.
Ни в коем случае не обдумывайте сейчас свои поступки. Вы приняли решение, всё чётко проанализировали, посоветовались с врачом. Примите ситуацию, пусть со слезами и полным отчаянием, но не уходите в себя. Впредь постарайтесь не допускать случайной беременности.
Обратитесь к гинекологу, который вас оперировал. Посоветуйтесь с ним по поводу возможных последствий, пусть врач посоветует хорошего психотерапевта. Аборт всегда сопровождается гормональным дисбалансом. Гинеколог должен выписать медикаменты направленного действия, которые стабилизируют уровень гормонов. Не лишними будут аптечные витамины, которые наладят работу всех систем, в том числе ЦНС.
Если женский врач не выявил отклонений в состоянии вашего здоровья, имеет смысл привести в норму психоэмоциональный фон и с кем-то поговорить. В качестве случайного человека может выступать психолог. Он определит, где спрятан корень проблемы, вытянет его наружу и устранит. Нередко специалист прописывает антидепрессанты, которые помогают справиться с постабортным синдромом.
В случаях, когда нет денег и желания обращаться за профессиональной помощью, выговоритесь подругам или близкому человеку. Попросите поддержки, пообщайтесь на форумах с людьми, которые также пережили нечто подобное. Поймите, что вы не находитесь один на один со своей бедой.
Практически все случаи аборта заканчиваются тем, что после него у женщины падает либидо. Снижается сексуальная активность, пропадает желание сближаться с мужчиной. Девушка больше не чувствует себя желанной, как раньше, хотя это и не так. Теряется всякое влечение друг к другу. В подобных ситуациях требуется помощь сексолога или любая другая терапия (отпуск, хобби, поход по магазинам, отдых на природе и пр.), которая позволит вам повысить либидо.

После аборта девушка впадает в депрессивное состояние, которое сопровождается совокупностью симптомов. Такое расстройство иначе именуют постабортным синдромом, который напрямую связан с психоэмоциональным фоном человека. Требуется профессиональная помощь и постоянная работа над собой.

Видео: как жить после аборта

Самая обсуждаемая в последнее время тема аборта стала все чаще появляться на женских форумах, ведь это не просто обычная операция как аппендицит, а гораздо серьезнее, ведь его последствия очень сложно пережить эмоционально. Быть мамой – предназначение каждой женщины, которое заложено самой природой. Девушка взрослеет и становится женщиной, способной выносить и родить дитя, но иногда все же случаются такие события когда приходится идти против природы.

Как бы ни было печально, но к прерыванию беременности прибегают женщины и молодые девушки все чаще по разным причинам: неблагополучное материальное состояние, слишком юный возраст, нежелание иметь детей «сейчас» или вообще, невозможность выносить, вероятность родить ребенка с отклонениями. Прервать беременность – пол беды, ведь приходится потом ждать последствий, которые могут быть очень печальными.

Последствия аборта

Постабортный синдром – так принято называть совокупность психических и физических болезней, возникающих у большинства девушек после проведения операции как сразу, так и с течением времени. Последствия от пережитого стресса могут быть самыми разнообразными: от алкоголизма до невозможности иметь детей в будущем. Каждая женщина, пережившая аборт, страдает после сделанного, ведь начать жить снова после убийства собственного дитя очень сложно.

Очень важно прийти в себя после пережитого и обрести душевный покой, даже если смятение, боль в душе не дают жить спокойно, необходимо наладить эмоциональное состояние, чтобы прошлое больше не беспокоило и отпустить ситуацию как неизбежную.
Возможно, что урегулировать свое эмоциональное и психическое состояние удастся нескоро, но в любом случае необходимо провести мысленный диалог с собой, чтобы объяснить себе причину и успокоить. Хорошо когда рядом есть родные и близкие, которые смогут поддержать, сказать теплые слова, помочь разобраться в себе и своем поступке. Конечно, проще пережить аборт тем, кто сделал это вынужденно вследствие невозможности выносить, противопоказаний для беременности или изнасилования. Ведь тогда, женщина не может сделать практически ничего, чтобы родить здорового и живого малыша.

Однако, чаще всего девушка идет на этот шаг добровольно и оказавшись перед выбором, делает его не в сторону не родившегося малыша. После прерывания беременности причины уже неважны, сделанного нельзя вернуть, а впереди еще длинная жизнь и нужно следовать своему пути дальше, оставив как можно меньшую часть себя с неродившимся ребенком. Психика женщины уже нарушена и, кроме депрессии, могут возникнуть ряд болезней, связанных с проведением самой операции.

Не секрет, что самым безопасным является медикаментозное прерывание, делающееся на раннем сроке до 1 месяца. Хирургическое вмешательство чревато невозможностью иметь детей в будущем и это риск с которым осведомлена любая девушка, делающая этот шаг. Поэтому на него стоит идти осознанно и с готовностью принять и выдержать все последствия.

Как избежать постабортный синдром

Как правило, женщины полностью осознающие свой поступок, переживают аборт легче, чем юные девушки, не понимающие как жить после этого. В любом случае, это потрясение требует от женщины большой силы воли и духа, твердого характера, чтобы не сломить хрупкую женскую натуру.

Разговор с собой. Очень важно сесть и хорошо подумать о причинах, толкнувших на аборт, об обстоятельствах, которые не могли сложиться иначе. Не нужно упрекать себя и говорить «если бы», обвинять в происходящем и опустошать свой мозг, нужно отпустить это как прошлое. Если будет совсем тяжело,то лучше поплакать вдоволь и перейти эту черту, начать жить снова.
Простить себя. Очень важно получить прощение от своей души за этот поступок, искренне и со всеми эмоциями выразить просьбу о прощении к себе и малышу, можно сходить в церковь и раскаяться в своем грехе.
Найти весомые причины. Мы всего лишь люди и часто совершаем ошибки, так что нужно найти причины, которые обусловят поступок и помогут в борьбе с самобичеванием.
Не замыкаться в себе. Ходить по улице с друзьями, близкими, чаще бывать в компании, на свежем воздухе. Свежие новости и разговоры вдохнут в жизнь силы и энергию, стоит только дать близким доступ к своим чувствам, страхам, всем эмоциям. Если есть любимый человек, то переживать это происшествие вдвоем гораздо легче, чем одной, ведь поддержка любимого и ласковые слова помогут лучше, чем любое лечение у лучших психологов.