Почему возникает икота при беременности? Причины икоты во время беременности

Икота является одним из наиболее частых неприятных симптомов, возникающих, в том числе, у здоровых людей без каких-либо заболеваний. Однако икота при беременности может вызывать опасения у женщины, связанные со страхом возможного вреда для плода. Поэтому при появлении подобного симптома во время беременности и его сохранении на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к лечащему врачу. Беременные икают очень часто, и женщине не стоит переживать и паниковать. В большинстве случаев, причины появления этого симптома полностью безобидны.

Существует множество причин, которые могут спровоцировать икание

Основные причины появления

Икота может возникать спонтанно при приеме чрезмерно сухой пищи, холодной воды, или общего переохлаждения. В этих случаях, она, как правило, проходит самостоятельно в течение нескольких минут и носит случайный характер, а не постоянный. Периодически возникающая икота свидетельствует о нарушениях в организме человека. Основная причина появления икоты во время беременности – погрешность в питании, как в его составе, так и в кратности приемов пищи. В этих случаях, симптом возникает при частом потреблении жирных, острых продуктов, с большим количеством специй или приправ, а также после трапез в вечернее время перед отходом ко сну. Подобное питание может привести к появлению икоты даже у здорового человека.

В результате изменения гормонального статуса у беременной женщины возникают и определенные особенности в работе желудочно-кишечного тракта и ферментных систем, которые предрасполагают к появлению симптомов диспепсии. В связи с этим, каждая беременная женщина должна тщательно следить за своим рационом питания.

Вторая по частоте причина развития икоты – повышение давления в брюшной полости, приводящее к сдавлению желудка. Подобная ситуация характерна для беременности на поздних сроках, но может наблюдаться и раньше. Развивающийся и увеличивающийся плод приводит к значительному увеличению размеров матки и повышению внутрибрюшного давления, что и провоцирует раздражение нервных сплетений и приступы икоты.

Особой группой причин появления икоты во время беременности стоят имеющиеся заболевания органов пищеварительной системы, как острого, так и хронического характера. К ним относят различные гастриты, язвенную болезнь желудка и гастроэзофагальный рефлюкс. Изменение содержания гормонов в крови, в первую очередь, увеличение содержания эстрогенов, приводит к расслаблению кардиального сфинктера, препятствующего обратному забросу содержимого желудка в пищевод, что может приводить к повреждению слизистой оболочки последнего и провоцировать изжогу, тошноту, болевые ощущения и рвоту.

В каждом конкретном случае, лечащий врач должен провести тщательный расспрос и осмотр беременной. Выявление причины появления икоты, позволит в короткие сроки с ней справиться.

Проявления икоты и ее последствия

Возникновение симптома на ранних сроках беременности расцениваются как проявление нормы, а не заболевания. Поэтому женщинам не рекомендуется использовать каких-либо медикаментозных средств для лечения подобного состояния. Однако если икота приносит большой дискомфорт и прогрессирует, то беременной необходимо обратиться к лечащему врачу для выявления возможных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если икота продолжается несколько десятков минут или даже часов, она может привести к нарушению дыхательной и сердечно-сосудистой деятельности у женщины, а также истощить ее центральную нервную систему. При сильных сокращениях диафрагмы может развиться болевой синдром, затрудняющий дыхание. В данных случаях, возможны осложнения со стороны плода в связи с развитием гипоксии и прочих осложнений.

Икота часто сопровождается другими проявлениями диспепсического синдрома, снижающими качество жизни женщины:

• изжога, характеризующаяся возникновением ощущения жжения в области нижней половины грудины, часто связанное и с незначительной болью;
• тошнота, возникающая после переедания или приема горизонтального положения тела после трапезы;
• нарушения стула в виде диареи или запоров, связанные с нарушением процесса пищеварения.

Очень важно выявить появление данных симптомов как можно раньше, в связи с тем, что они являются проявлениями заболеваний пищеварительной системой и требуют серьезного подхода к процессу лечения.

При сохранении икоты на протяжении нескольких минут и ее регулярном появлении, женщине рекомендуется обратиться за медицинским обследованием в больницу.

Обследование беременной при икоте

Если икота доставляет сильный дискомфорт, беременной необходимо пройти обследование у врача

Важнейший этап в обследовании – это подробный расспрос женщины о ее питании, часто употребляемых продуктах, образе жизни, об имеющихся и перенесенных ранее заболеваниях. Внимательно расспрашивают о времени возникновении икоты, обстоятельствах ее появления, причинах исчезновения, имеются ли другие диспепсические симптомы, такие как тошнота, рвота, болевые ощущения в животе, нарушения стула и т.д.

Если имеются подозрения на заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта (воспалительное поражение слизистой оболочки пищевода, желудка или язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), то наилучшим методом обследования будет проведение фиброэзофагогастроскопии. Данный метод исследования полностью безопасен для здоровья женщины и плода, но при этом позволяет врачу визуально оценить состояние внутренней стенки пищевода и желудка, и выявить наличие в ней повреждений.

Использовать рентгенологическое исследование органов пищеварительной системы с контрастными веществами запрещено в период беременности.

Лечение икоты при беременности

Если приступы икоты не проходят самостоятельно или возникают часто, то не нужно заниматься самолечением, а лучше всего обратиться за профессиональной медицинской помощью в лечебное учреждение. Редкие и короткие приступы икоты даже на 38 неделе беременности являются вариантом нормы и не должны вызывать панику у женщины.

• Если икота возникает в результате нестабильного психоэмоционального состояния, то ее лечение необходимо начать со стабилизации психической сферы женщины. Необходимо нормализовать режим сна, снизить стрессы, организовать распорядок дня и работы, обеспечить достаточный объем прогулок на свежем воздухе и пр. Подобные советы действительно способствуют быстрому избавлению икоты за счет стабилизации работы центральной нервной системы.

Сон – лучшее лекарство

• При нарушениях в питании, а именно погрешностях в диете, коррекции в приемах пищи отводится наибольшее внимание. Трапезы должны быть частыми (5-6 раз в сутки), но с приемом небольших порций. Из рациона рекомендуется исключить острую, чрезмерно горячую, соленую, жареную пищу, способную увеличивать секрецию желудочного сока и приводить к появлению икоты, изжоги и других неприятных симптомов. Также, не рекомендуется пить холодные напитки, вызывающие спазм стенок пищевода и желудка.
• Если ключевым фактором в возникновении икоты явилось переохлаждение, то тогда лечение должно быть направлено на согревание женщины и профилактику возможных вирусных инфекций (прием горячего чая, грелка к ногам и т.д.).

Очень часто, причиной возникновения икоты является совокупность факторов, что приводит к необходимости комплексной коррекции питания, работе с психологом или самостоятельному психологическому тренингу и т.д.

Икота на любых стадиях беременности отражает изменения в организме женщины и не является прямым следствием какого-либо заболевания. Но, ее длительное сохранение или частое появление, должно стать поводом для обращения женщины за медицинской помощью к своему лечащему врачу.

Общеизвестно, что каждый человек – индивидуальность. Поставить разных людей в одну и ту же ситуацию, и каждый из них отреагирует на неё по-разному. Предложи разным людям одно и то же блюдо, и реакция также будет неодинаковой. Все мы устроены оригинально. Это также касается интересного положения, в которое могут попасть только женщины. И это тоже, кстати, особая честь, какая не дана ни одному мужчине! Беременность каждой женщины также индивидуальна и имеет свои особенности, у каждого свой сценарий, неповторимый.

Многие спрашивают, является ли отрыжка признаком беременности? Интересно, что отрыжка может служить таким признаком и на начальных сроках, и во 2-ом, и в 3-ем триместре. Как уже отмечалось, организм у каждой мамы свой, и на появившийся в организме эмбрион, он будет реагировать по-своему. Нам остается только внимательно за этим наблюдать и помогать ему.

Однако случается и такое, что будущая мама даже не подозревает, что беременна, и только частая отрыжка подтолкнет её на мысль, что с организмом что-то не так. Отрыжка может возникать, как правило, в случае употребления острых, жирных, копченых блюд, а также сладостей. Фрукты и овощи, которые ранее воспринимались нормально желудком, вдруг реагируют неожиданно. В чем дело?

Начнем с того, что отрыжка – это газы, внезапно вырвавшиеся изо рта. Провоцировать её может не только пищевод, но и желудок в случае раздражения его слизистой. Газы накапливаются до определённой степени, а затем проникают в пищевод, после чего сдержать отрыжку уже невозможно. Газы должны выйти.

Однако хочется отметить, что отрыжка должна сопровождаться и другими признаками беременности. Например, многие беременные женщины наблюдали у себя расстройство пищеварения , вздутие живота, тошноту, изжогу наряду с частыми отрыжками. Все эти симптомы говорят о том, что в организме запущен некий процесс, который требует тщательного рассмотрения специалистами.

Икота - признак беременности?

Можно сказать, что да. В период беременности икота может возникать гораздо чаще, чем это происходило до неё. Что такое икота? Это чередующиеся сокращения диафрагмы. Во время вынашивания обычно может появляться в трёх случаях:

• Нарушения ЖКТ;
• Переохлаждения;
• Переживания, стрессовые ситуации.

К тому же, вы носите малыша. На последних сроках матка настолько вырастает, что практически занимает всю брюшную полость. Это не говоря уже о том, что вы можете вдоволь поесть и обильно попить, что, конечно же, скажется на диафрагме. Органы брюшной полости оказывают постоянное давление на неё, что, в свою очередь, вызывает икоту.

Ещё будущие мамочки любительницы попереживать о том, что есть и даже о том, чего нет. Никто не говорит, что они это делают специально. Понятно, что эмоции и нервы на пределе и хочется все выдержать, выносить здорового малыша и благополучно родить. Однако женщина может контролировать свои страхи и эмоции, ибо и они могут спровоцировать икоту и не только…

Беременность влияет на все физиологические процессы в организме. Такое влияние, иногда делает многие привычные вещи, неожиданными и непонятными. Периодическое появление икоты, которое до беременности воспринималось нормально, теперь может стать причиной тревоги.

Икота это непроизвольные сокращения диафрагмы. Во время беременности икота может возникнуть из-за физиологического состояния на втором триместре беременности.

Причины икоты:

1. Давление ребенка на диафрагму.

2. Быстро выпитая жидкость.

3. Переедание.

4. Переохлаждение.

5. Громкий смех.

6. Неудобная поза.

8. Стресс.

9. Быстрое вставание с постели.

10. Толчки ребенка.

11. Раздражение желудка.

12. Грыжа пищевода.

13. Проблемы с легкими и сердцем.

14. Печеночная недостаточность.

15. Опухоль мозга. Происходит нейрогенная икота, которая не проходит более 15 минут.

Икота, которая происходит из-за патологий органов очень длительная, навязчивая, и не проходит после всех попыток ее остановить. Если икота происходит по причине каких-либо патологий, возможны дополнительные симптомы в виде болей. Дополнительные симптомы зависят от причины возникновения. Икота совместно с дополнительными симптомами при беременности должна стать тревожным симптомом и поводом к посещению врача.

Диагностика икоты необходима в следующих случаях:

При икоте больше часа;

При икоте, которая возникает 4-5 раз в день;

При икоте, которая повторяется 5-6 дней в неделю;

Во время икоты появляются боли в груди или других областях тела;

Появилось нарушение при глотании.

Лечение.

Икота, которая происходит по физиологическим причинам или из-за внешних факторов, в лечении не нуждается. Такая икота может прекратиться самостоятельно или при использовании некоторых способов.

Чтобы икота во время беременности прекратилась можно воспользоваться следующими методами:

Глубокий вдох с задержкой дыхания.

Выпить стакан воды

Полоскание водой.

Съесть ложечку сахара.

Съесть кусочек сухого хлеба.

Съесть кислое.

Согреться.

Все эти мероприятия направлены на то, чтобы стимулировать блуждающий нерв.

Лечение неукротимой патологической икоты зависит от причины ее возникновения.

Профилактика икоты:

Не переедать.

Пить воду небольшими глотками как бы пережевывая ее во рту.

Не переохлаждаться.

Избегать стрессов и волнений.

Икота во время беременности чаще всего не опасна для матери и ребенка, если не носит длительный характер и проходит после всех вышеперечисленных мероприятий. Самое главное не волноваться и быть спокойной в любой ситуации, чтобы малышу было комфортно внутри его мамы.

Материал подготовлен специально для сайта

Опасна ли икота у будущей мамы?

При наступлении кратковременной икоты, по причине рефлекторных сокращений диафрагмы, женщине вынашивающей ребенка не рекомендуют принимать лекарственные препараты. Во внимание надо принять длительность и интенсивность неприятной симптоматики. Когда икота проходит быстро, ни о каких отрицательных последствиях для женщины и плода не может вестись и речи. Однако, если она растягивается на минуты, а подчас и более, икание начинает утомлять женщину, что приводит к нервному истощению. Может быть нарушена сердечная работа и дыхательный ритм.

В случае развития болевого синдрома при икоте, однозначно вредящего развивающемуся плоду, надо обратиться за советом к врачу. Как и в ситуации, когда не удается справиться с назойливым симптомом более пяти минут.

При выявлении психологической почвы развития неприятного раздражения беременным, рекомендуют посещение психолога и прием легкого препарата-антидепрессанта растительной природы. Если же беременная икает по причинам физиологического характера, назначаются препараты холинолитики и посильные занятия лечебной физкультурой.

Будущей маме надо контролировать вое дыхание, регулярно следить за показателями электрокардиограммы. Ведь от длительного икания женщина может серьезно пострадать от гипоксии, аритмии и сбоев сердечного ритма.

При периодическом возобновлении икоты, надо диагностировать причину ее развития, обратившись к врачу.

Причины

Диафрагма у женщины в положении, как и у любого другого человека, начинает интенсивно сокращаться, когда допущена значительная нагрузка на органы пищеварительного тракта. Особенно это характерно для любителей поесть на ночь, которые не прочь составить свое меню из острой и жирной еды.

Однако беременной женщине в разы труднее справиться с продуктовыми излишествами поскольку ее гормональный фон перестроился после зачатия ребенка. Пищеварительный тракт также не остался в стороне от преобразований, что сказалось на его способности к перевариванию пищи, теперь процесс замедлился. Виной этому сниженная выработка необходимых гормонов и ферментов. Да и растущий плод все больше занимает места в брюшине, создавая дополнительное давление и невольно раздражая диафрагму.

Икота не заставит себя ждать, если будущая мама перейдет на продукты и напитки, провоцирующее газообразование в животе. Поэтому стоит обратиться за консультацией к врачу.

Специалист по вопросам коррекции питания, посоветует беременной, какие блюда включать в повседневное меню. Укажет на продукты которые приводят к кишечным вздутиям.

Не менее часто развитие икоты возникает при переохлаждении. Кровеносные сосуды спазмируются от холода, нарушается кровообращение, диафрагма начинает испытывать нехватку кровоснабжения, ведущую к ее рефлекторному сокращению. Женщина снова начинает икать. Однако, для женщины ожидающей ребенка, такие состояния таят в себе опасность не только в икоте. Любое из сосудистых нарушений, особенно в первом триместре беременности, грозит выкидышом, поскольку сбои в кровообращении сильно отражаются на снабжении кровью плода и плаценты. Не исключены и патологические сценарии во внутриутробном развитии ребенка.

После зачатия ребенка, женщина начинает тревожиться о здоровом развитии плода, беспроблемном протекания беременности и родов. По большому счету это нормально, ведь виной нервному напряжению все те же изменения гормонального характера. Однако, женщине необходимо следить за своим психическим состоянием не допуская высоких эмоциональных перегрузок, что в будущем благоприятно скажется на ее самочувствии и здоровье новорожденного.

Частая икота при беременности

В жизни каждой женщины наступает время, когда она должна выполнить своё предназначение – выносить, родить и вырастить ребёнка. Беременность – это сложный период гормональных перестроек, страхов и ожидания. Все отрицательные стороны беременности меркнут тогда, когда акушер кладёт новорожденного на грудь матери. Более счастливого момента в жизни женщины быть не может.

Беременные испытывают проблемы с пищеварительной системой, у них выпадают волосы, появляется жир там, где его никогда не было, и обостряются дремлющие болезни. Они икают чаще и дольше, чем все остальные люди. Почему? Происходит это из-за постоянного раздражения диафрагмы, разделяющей грудную и брюшную полости.

Частая икота может начаться из-за переохлаждения, переедания, стресса или сильного смеха.

Икота не опасна для будущей мамы и её малыша. Самое интересное, что икать может не только беременная, но и не родившийся малыш. Это забавное явление постоянное вызывает споры у медиков.

Меры предотвращения кратковременной икоты

Даже краткие приступы икания уже мешают протекать беременности нормально. Те же что беспокоят длительно и сопровождаются ощущениями боли, вовсе требуют вмешательства специалистов. Чтобы облегчить свое состояние, когда наступает проявление столь неприятного беспокойства, женщине в положении рекомендуют принять меры.

Регулирование состояния психоэмоционального

Чтобы устранить икоту будущей маме стоит успокоиться. Вряд ли найдется, что-то важнее здоровья будущего малыша. Для этого надо:

• упорядочить режим отдыха и труда;
• спать не менее восьми часов;
• совершать прогулки на воздухе;
• заниматься любимыми делами, отвелкаясь от нервного напряжения.

Организация питания

Чтобы избежать икоты и симптомов метеоризма/вздутия в животе, необходимо устранить перегрузку пищеварительного тракта:

• строго придерживаться диеты;
• есть небольшими порциями не менее пяти раз в день;
• ужинать за четыре часа до сна;
• выходить из-за стола с ощущением легкого голода.

Недопущение переохлаждения

Выходя на прогулку, следует одеваться по погоде и иметь при себе то-то из теплых вещей на случай резкой смены погоды. Следить за температурой в помещении поддерживая ее на комфортном уровне.

Если не удалось уберечься от замерзания будущей маме необходимо быстрее согреть себя. Для этого хороши любые средства: дополнительная одежда, грелка, горячие напитки.

Нужно принимать все возможные меры для укрепления иммунитета, способствующие снижению вероятности развития неприятной симптоматики и икания.

Если же беременная, вдруг начинает икать без видимой на то причины ей можно попробовать помочь одним из давних средств. Налить холодную воду в бокал и предложить выпить небольшими глоточками. Пить не менее трехсот грамм жидкости за две или три минуты.

Как избавиться от икоты при беременности?

Домашние методы и средства

Чтобы избавить беременную женщину от икания, можно помочь ей, используя распространенные народные способы и рецепты:

• при замерзании нужно укутаться и выпить чайный напиток в теплом виде;
• исключить пустые советы типа запугивания, чтобы он прекратил икать. Это средство точно не для беременной женщины. Страдания оно не прекратит, а состояние может ухудшить;
• следить за питанием, за его качеством, режимом и количеством, позволяющим избежать нагрузок на ЖКТ;
• можно применить ароматерапию для улучшения эмоционального состояния. Подойдут сандаловое, хвойное, лавандовое масла;
• избегать негативных эмоций особенно в мелочах;
• можно рассасывать во время приступа небольшой кусочек меда или сахара;
• кратковременно задерживать дыхание и одновременно совершать малые глотки воды;
• на раннем сроке беременности, женщине не рекомендуются физические нагрузки и физкультура. Если все же с икотой не удается справиться, нужно попробовать принять статическую коленно-локтевую позицию на пару минут. Поза влияет на диафрагму, снижает давление и избавляет от икания. Пользу получат и другие органы, поскольку образом будут уменьшены отеки, разгрузятся почки и уйдут боли в пояснице и тазовой зоне;
• при наступлении икоты во время сна можно устроиться в полулежащем положении или лечь на боку;
• если к прочим неприятностям добавилась еще и изжога нужно небольшими глотками пить воду минеральную бикарбонатную, предварительно выпустив из бутылки весь газ;
• помогает от икоты съеденная долька апельсина/лимона;
• можно делать гимнастику по дыхательным методикам, однако делать это нужно с осторожностью, чтобы избежать перенапряжения мышц в зоне живота.

Разрешенные препараты

Фармацевтические препараты нежелательны для женщины, ожидающей ребенка, но бывают случаи, когда без лекарственных средств не обойтись. Единственное условие: нужно принимать только те лекарства, которые разрешит врач, используя когда не медикаментозные меры от икания не работают.

• При сбоях пищеварения допустим прием:

Панкреатина , воды укропной, Фестала ,

Икота у плода при беременности – это тренировки эмбриона в сосании и дыхании. Малыш заглатывает амниотическую жидкость из-за чего и происходит сокращение диафрагмы. В утробе матери ребёнок зевает, икает и пытается размяться, поэтому удивляться ничему не приходится.

Некоторые врачи утверждают, что икота – это признак нормального развития нервной системы. Поэтому будущие мамы не должны беспокоиться по этому поводу.

Кто-то считает, что малыш в утробе матери икает из-за того, что ему мало кислорода. Может это и так. Ответить однозначно на этот вопрос сложно. Поэтому надо просто чаще бывать на свежем воздухе. Прогулки полезны не только ребёнку, но и матери, вне зависимости о того, икают они или нет.

Некоторые мамочки беспокоятся, если в палате у всех малыши в животике икают, а у них нет. Появляются страшные мысли о том, что с ребёнком что-то не так. Эти беспокойства излишни. Дело в том, что у всех людей разный порог чувствительности. Кто-то замечает каждую мелочь, а кто-то даже шевеления плохо воспринимает. Все мы разные и загонять нас в определённые рамки бессмысленно.

Для того чтобы женщины нормально вынашивали детей, чувствовали себя хорошо и рожали без осложнений, необходимо постоянно думать о хорошем и слушаться лечащего врача. Необходимо отключиться от всего, что происходит вокруг и сосредоточиться только на малыше. Проблемы на работе, злобная свекровь, безответственный муж, квартира в кредит – всё это мелочи по сравнению с рождением ребёнка. Основная задача беременной женщины – выносить и родить здорового малыша, вопреки всему и несмотря ни на что.

Икота при беременности довольно распространенное явление. В жизни каждого человека были моменты "приступа" икоты, которую просто так остановить не получалось. В таких случаях многие рекомендуют надолго задержать воздух или выпить стакан воды. Однако не всегда это помогает, а икающий человек чувствует себя дискомфортно и глупо, особенно находясь в обществе. Бывают случаи, когда икота очень сильно досаждает даже дома. Одно дело - когда она беспокоит здорового мужчину, а другое, когда внезапно возникает у беременной представительницы женского пола. В такие моменты многие близкие и сама будущая мамочка поднимают панику и начинают переживать по данному поводу.

Икота у беременных обычно возникает с той же частотой, что и у других женщин

Почему у беременных бывает икота?

Икота испугает мало кого, но вот внезапно участившиеся её случаи и увеличенная продолжительность данного процесса, заставляют задуматься о том, все ли в порядке со здоровьем матери и плода. Прежде чем бежать к врачу, стоит знать, что же является причинами провоцирующими икание.

В настоящее время наукой установлено, что икота - это последствия раздражения и сокращения диафрагмы между брюшной и грудной полостью.

1. Нарушения правильного обмена веществ и пищеварительной системы;
2. Продолжительный смех;
3. Чрезмерно большое количество потребляемой пищи (переедание);
4. Нахождение продолжительное время на холоде (переохлаждение);
5. Часто возникающие стрессовые ситуации.

Основными причинами, которые являются провоцирующими факторами для икоты у беременных, являются именно переедание и стресс. Так как вследствие нарушения гормонального баланса, у будущих матерей просыпается аппетит, они довольно часто переживают и нервничают по пустякам. Главными рекомендациями по недопущению икоты у беременных является соблюдение режима питания и максимальное ограждение от стрессовых ситуаций.

Опасна ли икота при беременности?

Какой-либо опасности для будущего малыша или самой беременной от икоты нет. Кроме этого, очень часто происходит икота плода.

Однако бывают ситуации, когда лучше обратиться к врачу и лишний раз перестраховаться. Так, например, в случае постоянно повторяющейся икоты, которая доставляет беременной неудобства и болевые ощущения, медицинская консультация будет просто необходима. В таких случаях раздражение диафрагмы - это последствие каких-либо нарушений, которые следует устранить.

Икота плода

Икота плода во время беременности, происходит во второй половине срока, хотя будущий малыш может икать и на более раннем этапе, однако ощутить это нельзя. Признаками этого, являются странные ощущения подрагивания в животе, которые перепутать ни с чем нельзя.

Икота плода – явление привычное и не должно вызывать беспокойства

Довольно часто будущая мать сама догадывается, что эти ощущения от того, что малыш икает. Случается это довольно часто непродолжительное время, бывает это пару раз в день, а спустя несколько минут все прекращается. Врачи считают, что икота плода происходит из-за тренировки мышц и заглатывания ребенком амниотической жидкости. Какой-либо опасности это не являет, как для плода, так и для самой беременной, однако в случае желания можно и обратится к врачу за дополнительной консультацией и в случае необходимости определенного обследования.

Как прекратить икоту во время беременности

• В случае переохлаждения, стоит выпить горячего чая и попытаться как можно быстрее согреться. Кроме этого стоит в последующем исключить такое продолжительное нахождение на холоде;
• При возникновении икоты при переедании, стоит пересмотреть рацион и количество потребляемой пищи. Раздельное питание будет полезно в любом случае, хорошо, если будет соблюдаться режим, лучше питаться часто и понемногу;
• Очень важным моментом в предотвращении икоты, является ограждение беременной от негативных факторов и стрессовых ситуаций. Стоит исключить все причины, которые будут раздражать будущую маму, вызывать у неё сильные эмоции и нарушать психическое равновесие. В случае возникновения таких ситуаций, стоит максимально быстро успокоиться, отвлечься и подумать о чем то хорошем.

Существуют другие способы быстро избавиться от внезапно возникшей икоты:

• В случае внезапно возникшей икоты стоит выпить холодной воды небольшими глотками;
• Некоторые советуют выпить вода с кусками льда – половины стакана хватит;
• Кто-то советует погрызть сухарь из ржаного хлеба или хлебец. Но стоит быть осторожным, чтобы не подавиться и не поцарапать слизистую оболочку горла;
• Можно глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Однако стоит это делать осторожно, так как сильное напряжение мускулатуры живота нежелательно;
• Может помочь прием пищеварительных ферментов или массаж грудной клетки и животов области диафрагмы. В таких случаях восстанавливается её нормально состояние и активизируется процесс обмена веществ и переработки пищи.

Икота у беременных - довольно частое явление, которое не должно вызывать панику. Необходимо лишь следовать советам и исключить факторы, которые могут провоцировать её. И только в случае, если ничего не помогает, а состояние беременной вызывает опасения (например, во время икоты появляются боли) нужно незамедлительно обратиться к врачу.