Измерения уровня тревожности тейлора. Тест Тейлора. Оценка шкалы проявления тревоги. Ключ к личностной шкале проявления тревоги Тейлора
Анализ результатов исследования по методике Дж.Тейлор «Шкала тревожности»
Тревожность -- это индивидуальная эмоциональная особенность личности, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают.
На психологическом уровне тревожность ощущается как беспокойство, напряжение, озабоченность, суетливость, нервозность. Переживается она в виде чувств неопределённости, беспомощности, бессилия, незащищённости, одиночества, грозящей неудачи, невозможности принять решение.
На физиологическом уровне реакция тревожности проявляется в усилении сердцебиения, учащении дыхания, увеличении минутного объёма циркуляции крови, повышении артериального давления, появлении потливости, возрастании общей возбудимости, снижении порогов чувствительности, когда ранее нейтральные стимулы приобретают отрицательную эмоциональную окраску.
В связи с тем, что наше исследование направленно на выявление готовности к профессиональной деятельности понятно то, что нельзя упустить вопрос о тревожности на работе. Измерять уровень тревожности очень важно, так как эта особенность индивида во многом обуславливает его поведение. Прежде всего, она вызывает нарушения внимания, что может быть опасно для жизни. А так же известно, что высокий уровень тревожности не обеспечивает эффективную деятельность. В связи с этим нами была использована методика Дж. Тейлора «Шкала тревожности».
Наше исследование показало, что 27 испытуемых имеют высокий уровень тревожности. Высокий уровень тревожности, обусловленной ожиданием возможной неудачи, может рассматриваться как приспособительный механизм, повышающий ответственность индивидуума перед лицом общественных требований и установок. высокая тревожность предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе.
Испытуемых имеющих низкую тревожность (24 испытуемых), наоборот, требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Но иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в "лучшем свете".
Средние баллы по успеваемости и уровню тревожности были сведены в общую таблицу 3.1.
Таблица 3.1 Общая таблица по результатам методики» Шкала тревожности» и средним баллам по успеваемости
|
№ испытуемого |
Уровень тревожности (баллы) |
Средн.балл по успеваемости |
№ испытуемого |
Уровень тревожности (баллы) |
Средн.балл по успеваемости |
Для нахождения взаимосвязи между уровнем тревожности и средним баллом по успеваемости был измерен коэффициент ранговой корреляции Спирмена. Который показал, что связь между показателями уровня тревоги и оценкой по успеваемости отсутствует (0,15).
Тревожность традиционно понимается как одно из свойств личности и не рассматривается как продукт условий, сложившихся в трудовой деятельности. Состояние повышенной тревожности существует и часто встречается у студента, функционирующего в учебной модели «человек- техника». Причем это состояние прямо связанно с особенностями деятельности, ее организации и оказывает значительное влияние на успешность труда.
Отсутствие связи объясняется тем, что учебная деятельность протекает в относительно комфортных условиях (по сравнению с трудовой деятельностью), поэтому и не возникают страхи, опасения по поводу осуществления студентом учебной деятельности. В то время как в трудовой деятельности осуществляется целая система материальных накоплений за некачественное выполнение своих трудовых обязанностей.
Опросник Дж. Тейлора является одной из шкал Миннесотского многофакторного опросника (ММРI) и предназначен для измерения уровня личностной тревожности, адаптирован проф. Т.А.Немчиным. Опросник состоит из 50 утверждений. Для удобства пользования каждое утверждение предлагается обследуемому на отдельной карточке.
Инструкция. «Разложите карточки вправо и влево в зависимости от того, согласны ли вы или нет с содержащимися в них утверждениями». Тестирование продолжается 15-30 мин.
Опросник Тейлора
- Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
- Мои нервы расстроены не более чем у других людей.
- У меня редко бывают запоры.
- У меня редко бывают головные боли.
- Я редко устаю.
- Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
- Я уверен в себе.
- Практически я никогда не краснею.
- По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
10.Я краснею не чаще, чем другие.
11.У меня редко бывает сердцебиение.
12.Обычно мои руки достаточно теплые.
13.Я застенчив не более чем другие.
14.Мне не хватает уверенности в себе.
15.Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
16.У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
17.Мой желудок сильно беспокоит меня.
18.У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
19.Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
20.Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
21.Мне нередко снятся кошмарные сны.
22.Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
23.У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
24. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
27. Я работаю с большим напряжением.
28. Я легко прихожу в замешательство.
29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
30. Я склонен принимать все слишком всерьез.
31. Я часто плачу.
32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
40. Даже в холодные дни я легко потею.
41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
42. Я? человек легковозбудимый.
43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны и я вот-вот выйду из себя.
45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
47. Я почти все время испытываю чувство голода.
48. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
49. Ожидание всегда нервирует меня.
Ключ к тесту и анализ данных.
Каждый ответ «да» на высказывания 14,15,16,17,18,19,20,21,22, 23, 24,25,26,27, 28, 29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43, 44,45,46,47,48,49, 50 и ответ «нет» на высказывания 1,2,3,4,5,6,7,8, 9,10,11,12, 13 оценивается в 1 балл.
Оценка результатов исследования по опроснику Тейлора производится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о симптомах личностной тревоги.
Суммарная оценка: 40-50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги; 25-40 баллов свидетельствует о высоком уровне тревоги; 15-25 баллов? о среднем (с тенденцией к высокому) уровне; 5-15 баллов? о среднем (с тенденцией к низкому) уровне и 0-5 баллов? о низком уровне тревоги.
Второй вариант опросника. Психолог В. Г. Норакидзе дополнил опросник Дж. Тейлора шкалой лжи, которая позволяет судить о
демонстративности, неискренности в ответах испытуемых. Вариант этого усовершенствованного опросника приведен ниже.
Шкала личностной тревоги (Дж. Тейлор, В. Г. Норакидзе)
- Я могу долго работать не уставая.
- Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
- Обычно руки и ноги у меня теплые.
- У меня редко болит голова.
- Я уверен в своих силах.
- Ожидание меня нервирует.
- Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
- Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
- Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.
10.В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
11.Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
12.Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
13.Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.
14.Я не слишком застенчив.
15.Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
16.Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
17.Я краснею не чаще, чем другие.
18.Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
19.Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
20.Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21.Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
22.Обычно я спокоен, и меня нелегко расстроить.
23.Меня часто мучают ночные кошмары.
24.Я склонен принимать все слишком всерьез.
25.Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26.У меня беспокойный и прерывистый сон.
27.В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
28.Я более чувствителен, чем большинство других людей.
29.Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
31.Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
35.Я легко прихожу в замешательство.
36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
38.У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39.Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
40.Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
41.Иногда мне хочется выругаться.
42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
43.Меня беспокоят возможные неудачи.
44.Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
45.Меня нередко охватывает отчаяние.
46.Я? человек нервный и легковозбудимый.
47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
48.Я почти всегда испытываю чувство голода.
49.Мне не хватает уверенности в себе.
50.Я легко потею даже в прохладные дни.
51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
52.У меня очень редко болит живот.
53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
55.Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
56.Я легко расстраиваюсь.
57.Практически я никогда не краснею.
58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
60.Обычно я работаю с большим напряжением.
Ключ и анализ данных тестирования
В 1балл оцениваются ответы «да» к высказываниям 6, 7,9,11,12,13, 15,18,21,23,24,25,26,28,30,31,32,33,34,35,36,37,38,40,42,44, 45,46,47,48,49, 50,53,54,56,60 и ответы «нет» к высказываниям 1,3,4,5,8,14,17, 19,22,39,43,52,57,58. Лживыми считаются ответы «да» к пунктам 2, 10, 55 и «нет» к пунктам 16, 20, 27, 29,41,51,59.
Можно проверить устойчивость полученных данных в первом и втором вариантах тестирования. Оба варианта опросника используются при индивидуальном и групповом обследовании, способны решать как теоретические, так практические задачи и могут быть включены в батарею других тестов в целях психодиагностики в спорте.
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ТЕЙЛОРА
АДАПТАЦИЯ Т. А. НЕМЧИНОВА
Опросник состоит из 50 утверждений. Для удобства пользования каждое утверждение предлагается обследуемому на отдельной карточке. Согласно инструкции, обследуемый откладывает вправо и влево карточки, в зависимости от того, согласен он или не согласен с содержащиимися в них утверждениями. Тестирование продолжается 15-30 мин.
Тестовый материал
Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
Мои нервы расстроены не более , чем у других людей.
У меня редко бывают запоры.
У меня редко бывают головные боли.
Я редко устаю.
Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым
Я уверен в себе.
У меня редко бывает сердцебиение.
Обычно мои руки достаточно теплые.
Я застенчив не более чем другие.
У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
Мне кажется порой, что передо мной нагроможденытакие трудности, которые мне не преодолеть.
Мне нередко снятся кошмарные сны.
Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда япытаюсь что-либо сделать.
У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
Меня весьма тревожат возможные неудачи.
Мне приходилось испытывать страх в тех случаях , когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
Я работаю с большим напряжением.
Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
Я склонен принимать все слишком всерьез.
Я часто плачу.
Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
Даже в холодные дни я легко потею.
Временами я становлюсь таким возбужденным , что мне трудно заснуть.
Я - человек легко возбудимый.
44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя.
45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство людей.
47. Я почти все время испытываю чувство голода.
48. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
50. Ожидание всегда нервирует меня.
Оценка результатов исследования по опроснику проводится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о тревожности.
Каждый ответ «да» на высказывания 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 и ответ «нет» на высказывания 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 оценивается в 1 балл.
Суммарная оценка: 40-50 баллов - показатель очень высокого уровня тревоги;
25-40 баллов - высокий уровень тревоги;
15-25 баллов - средний с тенденцией к высокому уровень;
5-15 баллов - средний с тенденцией к низкому уровень
0-5 баллов - низкий уровень тревоги.
В 1975 г. В. Г. Норакидзе дополнил опросник шкалой лжи, которая позволяет судить о демонстративности, неискренности в ответах. Вариант этого опросника приведен ниже.
Шкала тревоги
Я могу долго работать не уставая.
Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
Обычно руки и ноги у меня теплые.
У меня редко болит голова.
Я уверен в своих силах.
Ожидание меня нервирует.
Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.
В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.
Я не слишком застенчив.
Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
Я краснею не чаще, чем другие.
Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
Меня часто мучают ночные кошмары.
Я склонен все принимать слишком всерьез.
Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
У меня беспокойный и прерывистый сон.
В играх я предпочитаю скорее выигрывать , чем проигрывать.
Я более чувствителен, чем большинство других людей.
Бывает, что нескромные шутки и остроты вызываюту меня смех.
Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
Мой желудок сильно беспокоит меня.
Я постоянно озабочен своими материальными и слу жебными делами.
Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
Я легко прихожу в замешательство.
Временами я становлюсь настолько возбужден , что это мешает мне заснуть.
Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
Иногда мне хочется выругаться.
Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
Меня беспокоят возможные неудачи.
Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
Меня нередко охватывает отчаяние.
Я - человек нервный и легко возбудимый.
Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
Я почти всегда испытываю чувство голода.
Мне не хватает уверенности в себе.
Я легко потею даже в прохладные дни.
Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
У меня очень редко болит живот.
Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
Я легко расстраиваюсь.
Практически я никогда не краснею.
У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
Обычно я работаю с большим напряжением.
Оба варианта опросника используются при индивидуальном и групповом обследовании, способны, решать как теоретические, так и практические задачи и могут быть включены в батарею других тестов.
Был создан для определения у испытуемых уровня тревожности. Подобные состояния возникают у человека в результате изменения сознательной оценки окружающих и себя. На основании результатов можно сделать вывод о профпригодности работника.
Тревожность не всегда выступает как негативная черта, в некоторых жизненных ситуациях она позволяет лучше и эффективнее справляться с задачами. Люди с повышенной степенью беспокойства гораздо продуктивнее выполняют свои функции, когда их хвалят за успехи. С низким показателем, напротив, - когда узнают о своих ошибках.
Кому подойдёт опросник?
Тест успешно применяется как при индивидуальных, так и групповых обследованиях. Возможна диагностика взрослых и подростков, для детей опросник не адаптирован. Подходит для подбора кадров на предприятии.
Инструкция
Вам предстоит ответить на 60 вопросов. Для этого просто кликните мышкой рядом с правильным ответом. Чтобы получить более точный результат, старайтесь не задумываться над вопросами и отвечать быстро.
Результаты
В своём опроснике Тейлор выделил пять групп:
Очень высокий уровень тревоги
Может свидетельствовать о наличии психических нарушений. Субъект чувствует угрозу, испытывает дискомфорт, беспокойство даже в тех жизненных ситуациях, которые к этому не располагают. Он очень критичен к себе. Появляются трудности в учебе, работе, общении с людьми, агрессия по отношению к ним. Самостоятельно человек с этим справиться не может.
Физическое проявление выражается повышенной потливостью, метеоризмом, слабостью, учащенными дыханием и сердцебиением, покраснениями кожи.
Высокий уровень
Личности этой группы обладают высокой эмоциональностью, низкой самооценкой. Они восприимчивы к критике, боятся высказывать своё мнение и выражать чувства. Такие люди хуже работают в стрессовых ситуациях. Они испытывают необходимость в признании. Могут наблюдаться физические проявления тревожности.
Необходимо научиться справляться с напряженными ситуациями и сохранять самообладание для предотвращения развития психосоматических заболеваний.
Средний (с тенденцией к высокому) показатель
Характеризуется спокойным эмоциональным состоянием, общительностью, умеренной самооценкой. Это более открытые люди, в отличии тех, у кого высокая тревожность. Но они так же могут испытывать беспричинное беспокойство, когда для этого нет видимых причин.
Средний (с тенденцией к низкой) показатель
Такой индивидуум имеет своё мнение, умеет его высказывать и отстаивать. У него достаточно высокая самооценка и независимость взглядов. Спокойно относится к критике. Имеется склонность к лени. Испытывает переживания в тех случаях, когда для этого действительно есть повод.
Низкая степень
Такие люди могут показаться бесчувственными, ленивыми и безответственными. Но это не всегда так. Они так же способны испытывать страх и напряжение, но только в момент, когда потенциально опасная ситуация уже возникла.
В природе представители одного вида могут по-разному справляться с задачами для выживания. Высокая степень беспокойства сильно мотивирует личность, приводя её в напряжение задолго до возникновения опасности. Низкая степень позволяет субъекту хорошо расслабиться, чтобы потом мобилизовать все силы в конкретный момент. Что лучше? У каждой линии поведения есть свои достоинства и недостатки. Но раз они обе существуют на сегодняшний день, значит, оправдывают себя.
Пройдите тест Тейлора прямо сейчас!
Вы можете пройти тест на нашем сайте и определить свою степень тревожности по шкале Тейлора. И в случае необходимости, принять меры по улучшению внутреннего состояния.
Изображение в шапке -
Личностная шкала проявления тревоги (Дж. Тейлор, адаптация Т.А. Немчинова)
Методика предназначена для диагностики уровня тревоги испытуемого. Шкала лживости, введенная В.Г. Норакидзе в 1975 г., позволяет судить о демонстративности и неискренности.
Опросник состоит из 60 утверждений. Для удобства использования каждое утверждение предлагается испытуемому на отдельной карточке.
Нужно распределить утверждения на две группы, в зависимости от согласия или несогласия. То есть ответить на утверждение «да» или «нет».
Текст опросника:
1. Я могу долго работать не уставая.
2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
4. У меня редко болит голова.
5. Я уверен в своих силах.
6. Ожидание меня нервирует.
7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
9. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.
10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то. что мне поручали.
11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
12. Я часто ловлю себя на том. что меня что-то тревожит.
13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.
14. Я не слишком застенчив.
15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
17. Я краснею не чаще, чем другие.
18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
22. Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.
23. Меня часто мучают ночные кошмары.
24. Я склонен все принимать слишком серьезно.
25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
28. Я более чувствителен, чем большинство людей.
29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
35. Я легко прихожу в замешательство.
36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39. Я никогда не опаздывал на свидание или работу.
40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
41. Иногда мне хочется выругаться.
42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
43. Меня беспокоят возможные неудачи.
44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
45. Меня нередко охватывает отчаяние.
46. Я - человек нервный и легко возбудимый.
47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
49. Мне не хватает уверенности в себе.
50. Я легко потею, даже в прохладные дни.
51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
52. У меня очень редко болит живот.
53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
56. Я легко расстраиваюсь.
57. Практически я никогда не краснею.
58. У меня гораздо меньше опасений и страхов чем у моих друзей и знакомых.
59. Бывает, что я откладываю на завтра то. что следует сделать сегодня.
60. Обычно я работаю с большим напряжением.
Обработка и интерпретация данных:
Шкала тревоги. В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам 6, 7, 9 11,12,13,15,18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33,34,35,36,37,38,40,42,44, 45,46, 47,48,49, 50,51,54,56,60.
И ответы «Нет» к пунктам 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
Шкала лжи. В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам 2,10,55; ответы «Нет» к пунктам 16,20,27,29, 41,51,59.
Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то это свидетельствует о неискренности испытуемого.
Затем подсчитывается суммарная оценка по шкале тревоги:
40-50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги:
25-40 баллов свидетельствует о высоком уровне тревоги:
15-25 баллов - о среднем (с тенденцией к высокому) уровню;
5-15 баллов - о среднем (с тенденцией к низкому) уровню;
0-5 баллов - о низком уровне тревоги.
Из книги Психика и её лечение: Психоаналитический подход автора Вейкко ТэхкэРождение тревоги Согласно точке зрения, изложенной в данном исследовании, негативные психические восприятия и представления становятся возможными лишь после первичной дифференциации воспринимаемого мира. Вместо простого организмического расстройства недавно
Из книги Современные лекарства от А до Я автора Иван Алексеевич КорешкинСостояния, сопровождающиеся чувством беспокойства и тревоги Алпразолам, Атаракс, Грандаксин, Дормиплант, Корвалол, Лорафен, Мезапам, Ново-Пассит, Седуксен, Сигнопам, Тазепам, Элениум,
Из книги Психодиагностика: конспект лекций автора Алексей Сергеевич Лучинин2. Шкала Бине – Симона. Понятие «умственный возраст». Шкала Стэнфорд – Бине Первая шкала (серия тестов) Бине – Симона появилась в 1905 г. Затем она несколько раз пересматривалась авторами, которые стремились изъять из нее все задания, требующие специального обучения. Бине
Из книги Языки мозга. Экспериментальные парадоксы и принципы нейропсихологии автора Карл Прибрам5. Шкала «Проявления тревожности» Шкала «Проявления тревожности» (ШПТ) (ManifestAnxietyScale, MAS) – личностный опросник, предназначен для измерения проявлений тревожности, опубликован Дж. Тейлор в 1953 г.ШПТ состоит из 50 утверждений, на которые обследуемый должен ответить «Да» или
Из книги Курс клинической гомеопатии автора Леон Ванье Из книги Исцеляющая сила эмоций автора Эмрика ПадусТерапевтическая адаптация Могут быть выделены три клинических формы, исходя из господствующих симптомов: дыхательные нарушения, адинамическое состояние, нервное возбуждение с конвульсиями. Им соответствуют четыре основных лекарственных средства: Bryonia, Gelsemium, Stramonium,
Из книги Пластичность мозга автора Норман ДойджГлава 10 Быстрое избавление от сильной тревоги: пятиминутная программа, наполняющая энергией Помните это чувство: вы вышли из дому почти что на рассвете, чтобы прокатиться на лыжах по заснеженному тихому лесу, или пройтись вдоль скалистого берегового обрыва над морем, или
Из книги Вы просто не умеете худеть! автора Михаил Алексеевич ГавриловВечное чувство вины и тревоги Первый серьезный приступ ОКР, как правило, происходит под действием какого-либо эмоционального пускового сигнала. Человек может вспомнить о годовщине смерти матери, услышать об автомобильной аварии, в которой погиб его конкурент,
Из книги Рак желудка и кишечника: надежда есть автора Лев КруглякАдаптация-дезадаптация После прохождения первой части программы снижения веса – психологического тренинга нормализации пищевого поведения наши клиенты сбрасывают вес с той скоростью, с которой это позволяет делать их возраст, состояние здоровья и многие другие
Из книги Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой автора Лидия ИоноваГлава 2 ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ОРГАНИЗМ ПОСЫЛАЕТ СИГНАЛЫ ТРЕВОГИ Как и при любом заболевании, при развитии злокачественных опухолей организм посылает предупредительные сигналы, говорящие о каких-то изменениях в нем. Особенно важно обратить на них внимание тем, кто
Из книги Курс лекций по реаниматологии и интенсивной терапии автора Владимир Владимирович СпасШкала голода А теперь составьте шкалу собственных проявлений голода. Для этого возьмите лист бумаги формата А4 и проставьте на нем цифры от 0 до 4 таким образом, чтобы они заняли всю левую колонку. После этого напротив каждой цифры нужно описать:1) физические ощущения,
Из книги Всё будет хорошо! автора Луиза ХейШкала комы Глазго Открывание глаз1. Спонтанное 2. На речь 3. На боль4. Не открывает глазаДвигательные реакции1. Выполняет инструкции2. Защищает рукой область болевого раздражения 3. Отдергивает конечность в ответ на боль 4. Декортикационная ригидность (сгибание рук и
Из книги Мозг, разум и поведение автора Флойд Э. БлумОценочная шкала Чтобы оценить результаты анкетирования, вам следует просто подсчитать, сколько раз вы ответили утвердительно в каждом разделе.Раздел первыйМы - семья - первый эмоциональный центр. Это костная система, суставы, кроветворение, иммунная система и
Из книги Аюрведа. Философия и травы автора Ян Николаевич Раздобурдин Из книги Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета автора Хизер К. ДжонсТревоги завистливых людей неизмеримы У твоего одноклассника, который в школе особым умом не выделялся, есть БМВ Х6, красавица супруга, особняк на Средиземном море и прочие атрибуты роскошной жизни. А ты, хотя и пашешь как папа Карло, ездишь на «ланосе», живёшь в
Из книги автораШкала голода 0 – вы умираете от голода1 – вы очень голодны2 – вы проголодались3 – вы наелись4 – вы немного переели5 – вы наелись до отвалаИспользуя эту шкалу, обращайте внимание, когда вы едите из-за голода (хорошо) или от скуки, из-за переживаний или потому, что есть еда (не
