Ребенка укачивает в транспорте что делать комаровский. Ребенка укачивает в транспорте, как решить проблему? Что давать кушать ребенку перед дорогой

В этой статье:

Укачивание ребенка в транспорте - проблема достаточно распространенная. Каждый второй малыш хотя бы раз в своей жизни сталкивался с неприятными симптомами кинетоза. Именно так медики называют морскую болезнь.

Обилие негативных эмоций и крайне неприятные ощущения, которые вызывает укачивание, могут дать фору множеству других заболеваний. Поэтому не только дети, но и многие родители с нервозностью готовятся к любым дальним маршрутам, стараясь выбрать максимально короткие и щадящие из них, чтобы ребенок не испытывал страданий. Почему детей так часто укачивает в транспорте, как предупредить развитие симптомов кинетоза и чем можно помочь ребенку, если его все-таки укачало?

Почему ребенка укачивает в транспорте?

Основной причиной укачивания детей в транспорте является слабый вестибулярный аппарат. Это орган, который отвечает за равновесие и ориентацию человека в окружающем пространстве. Вестибулярный аппарат отвечает незамедлительной реакцией на любые изменения положения туловища и головы, наиболее ярко эта реакция проявляется во время поездки на любом виде транспорта.

У маленьких детей (примерно до 18 месяцев) вестибулярный аппарат пребывает в спящем состоянии, вот почему проблем с укачиванием в поездках у них никогда не возникает. После полутора лет орган начинает свою активную деятельность, но, поскольку он еще пребывает в стадии развития и становления, его работу можно будет назвать полноценной только тогда, когда ребенку исполнится 14 лет. Вот почему до этого возраста многие дети не могут выдержать качку и тряску во время поездки.

Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе человека, поэтому иногда причиной укачивания может быть не его несовершенство, а заболевания органов слуха у ребенка. Поэтому чтобы убедиться в здоровье малыша, нелишним будет проконсультироваться с ЛОР-врачом относительно соответствующих патологий.

Также причиной укачивания ребенка в транспорте может быть слабость его вегетативной нервной системы. Специалисты отмечают, что дети, страдающие неврологическими проблемами, чаще остальных сталкиваются с симптомами укачивания в транспорте.

Симптомы

Если ребенка укачало в дороге - это видно сразу. Рвота не всегда является главным симптомом морской болезни, все очень индивидуально. У одних детей признаки укачивания проявляются в виде выраженного беспокойства, головной боли и головокружения. Другие малыши, особенно те, кто еще плохо говорит, вместо жалоб на свое самочувствие начинают плакать. У многих появляется бледность кожных покровов и слизистых, выступают капельки пота на теле. Нередко отмечается обильное выделение слюны. Некоторые дети реагируют на укачивание сном.

Если в этот момент не остановить транспортное средство, обычно появляется рвота. Но она не приносит ребенку желаемого облегчения. Иногда дети жалуются на то, что у них немеют конечности, реже малыши просто теряют сознание.

Что делать, если ребенка укачивает?

Если ребенка укачало в транспорте в первую очередь нужно обеспечить малышу максимальный доступ кислорода. Для этого нужно открыть окно, при поездке на собственном транспорте - сделать вынужденную остановку и прогуляться на свежем воздухе.

Нужно успокоить ребенка, погладить по голове, прижать к себе и объяснить, что ничего страшного не произошло. Даже если его вырвало на глазах у окружающих, ни в коем случае не ругайте и не вините его в этом. Нельзя брать в дорогу сладкие газированные напитки и молочные продукты - они усугубляют проблему, усиливая приступы тошноты и рвоты.

Предложите ребенку мятные леденцы и чистую негазированную воду. Если нет аллергии на цитрусовые, можно добавить в воду лимон. Подкисленная вода помогает в борьбе с тошнотой и укачиванием. Вместо леденцов, можно предложить ребенку мандарин или лайм, но есть их следует медленно, рассасывая каждый кусочек.

Как подготовиться к поездке

Перед долгой поездкой нужно обязательно подготовиться. Перед тем как выезжать, ребенок должен хорошо выспаться и быть бодрым. Некоторые родители, чтобы избежать приступов укачивания, напротив, стараются брать в дорогу уставших детей, надеясь, что они заснут в пути и симптомы морской болезни обойдут их стороной. Делать этого категорически не рекомендуется.

Скопившаяся усталость ослабит адаптивные и защитные механизмы организма, на фоне чего вестибулярный аппарат быстрее и ярче даст сбой. Ребенок не только не сможет уснуть в дороге, из-за симптомов укачивания он окажется вымотанным и более уставшим. Сомнительно, что такая поездка принесет радость ему и его родителям.

Если предстоит ехать на автобусе, постарайтесь приобрести билеты на места впереди салона, лицом по направлению движения. Как правило, там меньше трясет и покачивает, к тому же ребенок может заинтересоваться дорогой и отвлечься от своего состояния.

Перед поездкой нужно обязательно поесть, но не плотно. Голодный желудок точно так же, как и переполненный, может стать основанием для быстрого развития симптомов кинетоза. Трапеза должна быть нежирной и легкой. Нельзя предлагать ребенку, страдающему морской болезнью, перед дорогой и во время нее тяжелые мясные блюда, яйца, молоко, крепкие бульоны, виноград, бобовые и салаты. Все это вызывает процессы брожения в организме и усиливает тошноту и рвоту при укачивании.

Обязательно нужно брать с собой в поездку сменную одежду для малыша, достаточное количество целлофановых пакетов, сухих и влажных салфеток, а также детскую аптечку с необходимыми медикаментами.

Ребенка укачивает в самолете

Ребенку от укачивания в самолете лучше подобрать место в середине салона. Именно там меньше всего вибрации и качки в процессе полета. Обычно самолеты заметно трясутся только во время взлета и набора высоты и при посадке. В остальное время они летят выше турбулетных потоков воздуха.

Если ребенок начинает сильно беспокоиться в самолете, то проблема может быть вовсе не в укачивании, а в болевых ощущениях в ушах, связанных с понижением атмосферного давления. Маленькие дети наиболее восприимчивы к этому. В любом случае нужно помочь ребенку в первую очередь, успокоив его. Можно предложить ему леденец и чистую воду. Перед полетом рекомендуется закапать в нос сосудосуживающие препараты.

Детям с диагностированным отитом летать на самолетах противопоказано. Иначе приступов морской болезни и сильных болевых ощущений такому ребенку не избежать.

Средства от укачивания

В настоящее время разработано немало средств от укачивания для детей, которые можно приобрести в каждой аптеке. Если ребенка сильно укачивает в поездке, невзирая на все старания родителей, есть смысл посоветоваться с врачом и подобрать лекарства от укачивания для детей.

Рассмотрим наиболее популярные из них.

Драмина

Это средство от укачивания для детей 2 лет и старше, оказывающее непосредственное воздействие на вестибулярный аппарат. Благодаря ему можно избежать всех прелестей морской болезни - тошноты, рвоты и головокружения. Несмотря на то что препарат эффективен, он обладает некоторыми побочными эффектами в виде головной боли, сонливости, снижении концентрации внимания и др.

Коккулин

Это гомеопатические таблетки от укачивания для детей. Препарат хорош тем, что не обладает побочным действием, не провоцирует сонливость. Таблетки не надо запивать водой, что очень удобно во время поездки. Но как и любое гомеопатическое средство, самостоятельно назначать его ребенку не рекомендуется. Оно должно быть рекомендовано врачом-гомеопатом после осмотра малыша.

Авиа-море

Популярный отечественный препарат от укачивания для детей, который неплохо справляется с симптомами морской болезни и не обладает побочными эффектами. Единственное противопоказание для его назначения - детский возраст до 3 лет.

Бонин

Сильнодействующее средство детям от укачивания в машине и любом другом виде транспорта, которое имеет немало противопоказаний. Например, использовать его можно только при достижении ребенком 12 лет.

Помимо таблеток, существует еще одно действенное средство - акупунктурный браслет от морской болезни, который эффективно подавляет приступы тошноты и головокружения. Его можно использовать не только деткам, но и беременным женщинам на фоне сильного токсикоза, так как это немедикаментозное средство, не обладающее побочными эффектами.

Как тренировать вестибулярный аппарат?

Если в семье практикуется активный образ жизни, родители привыкли путешествовать и часто ездят на автомобиле, вестибулярный аппарат ребенка нужно начинать тренировать заранее. В этом случае вероятность развития морской болезни будет снижена или ее последствия будут менее выраженными.

Большинство молодых родителей регулярно берут с собой детей с рождения в поездки на автомобиле в магазин, в поликлинику или в гости. В этом случае вестибулярный аппарат крохи с первых месяцев жизни начинает адаптироваться к движению. Безусловно, проводиться такие поездки должны с помощью специального детского автокресла и на ближние расстояния.

Но не все родители могут позволить себе автомобиль или регулярные поездки на нем, поэтому тренировать вестибулярный аппарат своего ребенка можно и в домашних условиях. Главное в этих тренировках - систематичность.

Упражнения, направленные на усовершенствование вестибулярного аппарата, могут включать в себя ношение и раскачивание ребенка на руках, вращения малыша в воздухе, перевороты и кружения (проводить все эти гимнастические трюки лучше с помощью папы). Также можно воспользоваться гимнастическим мячом, выкладывать кроху животом на него и покачивать в разные стороны.

Детей старше 2 лет можно учить кататься по полу «колбаской», перекатываясь с бока на бок. Также полезны ходьба по бордюру или гимнастическому бревну, всевозможные качели и карусели, прыжки на надувном матрасе и плавание. Дети постарше могут тренировать вестибулярный аппарат с помощью танцев и велопрогулок.

Чтобы не подвергать ребенка дополнительному риску в дороге, кормите его в поездке продуктами, которые взяты из дома либо той пищей, в качестве которой не приходится усомниться. Незнакомые места общественного питания могут испортить впечатление от поездки независимо от состояния вестибулярного аппарата.

Перед длительной поездкой лучше проконсультироваться с педиатром. В случае необходимости он порекомендует препараты от укачивания, подходящие для детей.

Полезное видео об укачивании ребенка в транспорте

Наступило время года, когда дети особенно часто путешествуют. Однако долгие переезды не всем малышам даются легко. Ирина Терещенко, педиатр, к. м. н., руководитель медицинского отдела сети лабораторий KDL, рассказала «Летидору», что нужно делать, если ребенка укачало в транспорте, а какие действия, наоборот, усугубят ситуацию.

Что такое укачивание и как оно проявляется

Так называемое укачивание у детей с 2 до 10-12 лет - явление частое. Всему виной - развивающийся вестибулярный аппарат и не до конца укрепленные нейронные связи. Есть специальный термин «кинетоз», который описывает целый комплекс симптомов, возникающих при укачивании в транспорте.

Кинетоз может возникать при любом движении, но чаще всего это происходит в морском транспорте, автомобиле, самолете, а также в других движущихся объектах - на качелях или в лифте, например.
Симптомы похожи на интоксикацию и проявляются они на дыхательной мускулатуре и желудке. При укачивании запускаются такие же процессы, как при инфекционном заболевании, когда организм пытается удалить токсины: рвота, интенсивное дыхание, потливость.

Вестибулярные ядра в головном мозге отвечают за сосудистую регуляцию, так что при укачивании учащается сердцебиение и снижается артериальное давление.

Кинетозы в детском возрасте чаще всего проявляются очень эмоционально - от вялости до гипервозбуждения.

Главное правило для родителей - убедиться перед поездкой, что ребенок здоров! И если симптомы кинетоза появились резко, то первым делом необходимо обратить внимание на здоровье ребенка: возможно, понадобится консультация ЛОР-врача, невропатолога, кардиолога, инфекциониста.

Сложнее будет детям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходимо соблюдать рекомендации специалистов и не допускать длительных перемещений при обострении болезней.

Как помочь ребенку, если его укачивает

Чтобы комфортно добраться до места назначения, необходимо понимать основной механизм появления укачивания. Суть его в том, что происходит диссонанс между восприятием зрительного анализатора и сложными взаимодействиями вестибулярного аппарата, нарушается координация движений.

Поэтому при возникновении самых первых признаков кинетоза (повышенное слюноотделение, беспокойство малышей или жалобы на недомогание детей постарше) необходимо соблюдать несколько правил:

зафиксировать ребенка в автомобильном кресле или на руках, но главное - постараться сфокусировать на чем-то его взгляд или отвлечь;

Нельзя трясти перед лицом ребенка игрушки, катать машинки, включать компьютерные игры или яркие мультфильмы!

попросите ребенка немного откинуть голову назад и закрыть глаза. При этом можно отвлечь его интересным рассказом или спокойной музыкой;
если в этот момент вы находитесь в автомобиле, то можно смотреть вперед на дорогу;
освободите ребенка от тесной одежды, расстегните воротник, ослабьте резинки и пояс;
по возможности обеспечьте доступ свежего воздуха;
будьте осторожны с едой! Лучше пить простую воду маленькими глотками, можно дать одну маленькую кислую конфету.

Обильная еда не только не отвлечет ребенка, но и может спровоцировать тяжелую рвоту и кишечные расстройства.

Профилактика укачивания в транспорте

Если укачивание не является для вас неожиданностью, то к поездкам необходимо готовиться заранее.

В большинстве случаев предрасположенность к кинетозу закреплена наследственно, поэтому чем раньше начнете тренировать вестибулярный аппарат ребенка, тем лучше. Здесь арсенал средств большой: от гимнастических мячей и игрушек-качалок до посещения специально оборудованных комнат в лечебных учреждениях.

Для детей-школьников хорошей профилактикой является двигательная активность, соответствующая возрасту.

Компьютерные игры не способствуют развитию вестибулярного аппарата, а, наоборот, усугубляют вегетативные и сосудистые расстройства, приводят к хроническим заболеваниям.

Перед поездкой ребенок должен быть хорошо отдохнувшим, сытым, но не перекормленным. При выборе продуктов необходимо руководствоваться принципами здорового питания: неправильно кормить ребенка перед поездкой фастфудом, колбасными изделиями, жареным, сладким.

Планируя поездку, старайтесь выбирать те пассажирские места, где воздействие на вестибулярный аппарат минимально: передняя часть салонов самолета, корабля или автобуса, в автомобиле это середина заднего сиденья.

Обращайте внимание на одежду - она должна быть из натуральных материалов и свободного покроя, чтобы не стеснять движения ребенка.

Запаситесь влажными салфетками, чтобы можно было протирать руки и лоб, а также чистой водой и гигиеническими пакетами.

Иногда родители, отправляясь на транспорте, беря в путешествие детей, задаются вопросом: «Почему их ребенка сильно укачивает в машине и тошнит . Что делать ?». Состояние укачивания в медицине называется 1) « », или 2) «кинетоз», который наблюдается не только у детей, но и у взрослых со слабо развитым вестибулярным аппаратом, вертебробазилярной недостаточностью, или просто – с непривычки к путешествиям – езда в дороге.

Укачивать может:

в дороге в любом виде транспорта: машине, автобусе, самолете, поезде, корабле, катере (особенно на заднем сидении, без хороших окон для обзора и доступа свежего воздуха);
укачать может катание на качелях, каруселях, аттракционах, связанных с вращением на месте и собственное движение вокруг своей оси (попробуйте в домашних условиях повертеться как «волчок»).

Привожу интересные доводы: кинетоз, или укачивание может быть не болезнью как таковой, а защитной физиологической реакцией организма у детей, при недостаточной развитости системы координации вестибулярного аппарата, укачивание может быть нормальным реагированием на качку. Сопряженная тошнота, рвота – результат раздражения центральной нервной системы поступающими импульсами из вестибулярного аппарата.

Почему ребенка сильно укачивает в транспорте: причины

Особенно сильно в транспорте укачивает детей в 2 года, девочек чаще, чем мальчиков. С двухлетнего возраста до 10 лет формируется вестибулярный аппарат и нервные проводящие пути. Поэтому с десяти лет приступы морской болезни обычно затухают. Но некоторые взрослые люди, несмотря на зрелость координации, вестибулярного аппарата по-прежнему плохо переносят качку.

Интересно то, что некоторые дети страдают только одного вида транспорта, другой ребенок не переносит ни один вид транспорта, даже качели и карусели. Признаками морской болезни могут проявляться у ребенка и в 1 год, в 2 года.

Кинетоз может проявиться как самостоятельное состояние – результат укачивания в машине и т. п. Все же родителям стоит обратить внимание, что укачивание может быть симптомом заболевания, нужно обратиться к врачу:

синусит, гайморит , фронтит, – воспаления околоносовых пазух (врачу-отоларингологу),
заболеваний органов слуха (лор-врачу),
болезней нервной системы (неврологу),
проблем с желудком, кишечником (терапевту, гастроэнтерологу),
сердечно-сосудистых заболеваний (терапевту, кардиологу).

Что происходит в организме у детей при укачивании?

Через органы чувств ребенка при движении в мозг поступает много противоречивой информации. Глаза говорят, что ты стоишь на палубе, в каюте, в кресле автомобиля не двигаясь, а вестибулярный аппарат сигнализирует о перемене положения тела в пространстве. Связи между корой головного мозга и его подкоркой еще не развиты, как и система координации, детский мозг ребенка не в состоянии полноценно сводить поступающие информационные данные от органов чувств, возникает раздражение, сбой, перенастройка внутренних органов и систем.

Взрослый сопоставляет информацию из прошлого опыта и вновь поступающую, понимает, как правильно реагировать, потому его укачивает редко. Детей до 2 лет укачивает также нечасто в связи с тем, что у них еще не сформировалось понятие о пространственно-временной связи, мозг воспринимает разрозненные картинки мира. Вестибулярный аппарат малышей до 2-х лет также развит слабо.

Укачивание: симптомы, признаки, проявления кинетоза у детей

Масса импульсов, поступающих в головной мозг из вестибулярного аппарата, раздражает многие органы и их системы у ребенка. При укачивании развивается три типа реагирования: эмоциональный, вегетативный, мышечный. Рассмотрим:

При эмоциональном типе реагирования особенно проявляется чувство страха , паника, бывает даже наоборот: восторг, эйфория, неадекватные ситуации поведения.
При вегетативном типе: покраснение, резкая бледность кожи у детей, потливость, появление тошноты с рвотой, слюнотечение, обморок, нарушение сознания.
При мышечном типе реагирования могут появиться мышечные сокращения: покачивания, шаткость походки, потеря чувства равновесия.

Данные типы реагирования редко проявляются изолированно друг от друга, они сочетаются, поэтому дети по-разному реагируют на укачивание.

Условно выделяется несколько клинических форм болезни: нервная, желудочно-кишечная, сердечнососудистая:

Нервная форма проявляется преобладанием у детей головокружения, болей в голове, общей слабости и вялости.
Желудочно-кишечная форма появляется: тошнотой, рвотой, нарушением стула (понос), нарушения вкусовых ощущений, неприятный привкус во рту, боли в животе, чрезмерная острая чувствительность к запахам.
Сердечно-сосудистая форма проявляется учащением сердцебиения (иногда – замедление сердечного ритма), повышением артериального давления, нарушением ритма сердца. Бывает нарушение характера пульса: по мере усиления приступа он становится реже, ребенок зевает, появляется поверхностное дыхание, затем резко падает давление вплоть до обморока.

Что делать: как помочь ребенку при укачивании

Первое, что нужно делать – не паниковать!
Успокойте ребенка и обеспечьте доступ прохладного свежего воздуха.
Если возможно: остановите машину (при движении на собственном автомобиле), выйдите на дорогу, постойте, немного пройдитесь.
Если это езда в общественном транспорте: найдите место, где меньше трясет.
Просите ребенка дышать чаще и глубоко: приступ тошноты станет меньше или остановится.
Хорошо снимают тошноту цитрусовые: дайте малышу пососать апельсиновую, мандариновую, лимонную дольку или лимона или положите за щеку лимонную корочку. Используйте то, что под рукой: кислые фрукты, персик, кислая конфетка, долька зеленого яблока.
Советуйте ребенку смотреть вдаль на неподвижный предмет, или на свой пальчик, носок обуви. Если нет рвоты, однако ребенок жалуется, что тошноту и головокружение, дайте ему средство от укачивания по рекомендации врача.
Держите под рукой целлофановые пакеты, негазированную воду, влажные салфетки без запаха, чтобы вытереть лицо и руки ребенку.
Ребенка может неожиданно вырвать.

Препараты от укачивания для детей

Многие аптечные средства от укачивания нельзя применять до 10–12 лет. Назначение лекарства, его дозу и способ применения осуществляет врач-педиатр, невролог.

Обычно препараты от укачивания принимают внутрь заранее, за 30 – 60 минут до начала поездки. Лекарства уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата, это предотвращает тошноту, головокружение и рвоту. Как правило, врачи рекомендуют применять, лекарственны препараты при длительной поездке, при плохой переносимости транспорта, но не для профилактики, ведь у любого средства могут проявляться побочные эффекты.

Все средства, помогающие от укачивания в машине, транспорте, подразделяются на несколько групп.

Основная группа – специальные препараты , подавляющие симптомы укачивания. Главный механизм действия – проникновение в нервную систему для подавления поступления импульсов от вестибулярного аппарата. Так предотвращается чувство дурноты, ее последствия – тошнота и рвота. Для детей с 1 года применяют препарат ДРАМИН , ребенку с 2 лет назначают препараты СИЭЛЬ , КИНЕДРИЛ . У данных фармацевтических препаратов большой список побочных эффектов: жажда, сухость во рту; влияние на зрение, уровень кровяного давления, учащение сердцебиения, седативный эффект. Эти лекарства действуют через полчаса или час после приема внутрь.
Другая группа – гомеопатические средства : КОККУЛИН (детям с 3-х лет), ВЕРТИГОХЕЛЬ (с 2-х лет), АВИА-МОРЕ (с 2-х лет). Основной принцип действия: «подобное лечим подобным». В больших дозах вещества, входящие в состав препаратов, сами вызывают симптомы укачивания, но их малые дозы помогают организму справиться с недомоганием. Преимущество подобных средств в том, что у них практически нет противопоказаний, мало побочных эффектов, нельзя использовать только при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата и аллергии у ребенка. Для маленьких детей средства выпускают в форме капель, карамелек, гранул, что удобно. Препарат принимают за 30 минут до начала поездки.
Врачи могут назначать противоаллергические (антигистаминные), седативные, противорвотные лекарственные средства. Выбор препаратов осуществляется врачом, зависит от степени выраженности проявлений кинетоза. Все препараты снижают возбудимость нервной системы, уменьшают симптомы морской болезни. К сожалению, у них достаточно большой список побочных эффектов: заторможенность, вялость, сонливость, сухость во рту. Хотя, если ребенка рвет в любой поездке на транспорте, данные лекарства помогут облегчить состояние в дороге. Дозы, способ применения лекарства назначит врач, согласно инструкции по применению и исходя из своего опыта.

Народные средства от укачивания в домашних условиях для взрослых и детей

Есть народные способы, средства и рецепты, позволяющие облегчить состояние ребенка при укачивании.

Эффективное средство от тошноты и рвоты при укачивании – имбирь .Нарезать мелкими пластинами и рассасывать в дороге. Если совсем ребенку не нравится его вкус, замените имбирным печеньем, конфеткой. Можно попить в дорогу имбирный чай, настой.
Некоторые дети прекрасно положительно реагируют на эфирные масла: мятное, ромашковое . Накапайте несколько капель масла мяты или ромашки на носовой платок или салфетку, давайте вдыхать малышу.
Против укачивания помогает настой овса, сок шпината . Рецепт приготовления прост: 1 столовую ложку овса залейте стаканом кипятком, настоите 30–40 минут, процедите. Сок из свежего промытого шпината готовят с помощью соковыжималки. Заранее до поездки за три-четыре дня начните давать ребенку эти соки по одной четверти стакана 2 раза в день.
В дороге в качестве питья используйте минеральную воду без газа или кислый сок – пьют мелкими глотками.
Чаще вытирайте в пути лицо и руки детям влажной салфеткой, полотенцем, сделайте влажную повязку на лоб. Надевайте просторную одежду без тугих резинок и ремешков, рубашку – с широким воротом.
При недомогании у ребенка, положите его к себе на колени, поговорите с ним на интересные ему темы. Дети хорошо отвлекаются от неприятных ощущений и мыслей.
Самое лучшее средство от укачивания – сон.
Перед поездкой нельзя плотно есть или голодать. Рекомендуется легкий перекус за 1 час до дороги легкими блюдами: кусочек вареной рыбы, йогурт, творог. Не рекомендуется брать газировку, молоко и, если ребенка укачивает, не ешьте в его присутствии.
После остановки для перекуса в дороге, нужно немного пройтись.

Место для ребенка в транспорте заранее продумайте, если это возможно: на корабле – каюта ближе к центру судна; на автобусе – впереди по ходу движения, ближе к открывающимся окнам.

Меньше укачивает на сиденье рядом с водителем, но детям до 12 лет поездки на этих местах запрещены. Дети до этого возраста должны находиться в автокреслах. Фиксация ребенка в автокресле уменьшает симптомы проявления укачивания. Лучшее место для автокресла – центр заднего сиденья: ребенок меньше обращает внимание на боковые окна, часто меняющиеся картинки, в автокресле проще уснуть.

Тренируйтесь перед длительными путешествиями. Чаще берите ребенка с собой в короткие поездки для привыкания к движению. Салон автомобиля тщательно проветривайте, не закрывайте наглухо в теплое время года форточки, не включайте в полную силу печку зимой. Не пользуйтесь освежителями воздуха с резким запахом, не курите в машине, где ребенок. Ведите автомобиль без резких ускорений, поворотов, торможений.

Как тренировать вестибулярный аппарат: упражнения

Регулярно тренируйте ребенка в домашних условиях для развития вестибулярного аппарата.

покачивания на гимнастическом мяче,
ношение и раскачивание на руках,
вращения ребенка, кружения и перевороты.

Ребенка старше 1,5–2-х лет можно научить:

кататься с бока на бок «колбаской»,
ходить по бордюру, бревну,
качайте его на качелях, катайте на каруселях,
учите плавать, прыгать на надувном матрасе.

Видео по теме

Доктор Комаровский: укачивание в транспорте детей

Доктор Комаровский рассказывает о проблеме укачивания наших детей в транспорте в дороге: машине, поезде, корабле, самолете.

Укачивание у ребенка в машине: причины и способы помощи – доктор Комаровский

Укачивание – проблема, с которой знакомые многие. Каковы причины укачивания и какие существуют способы помощи, есть ли лекарственные средства, которые можно дать ребенку в этой ситуации, и когда укачивание – повод обратиться к врачу?

Почему ребенка укачивает в машине: что делать?

К большому сожалению, очень многие дети плохо переносят поездки в транспорте, особенно длительные. Детей часто укачивает в дороге. Причина такого состояния пока не изучена.

Многие специалисты видят причину в наследственной предрасположенности, другие говорят о связи укачивания с проявлениями аллергии. Большинство экспертов уверяют, что с возрастом, это пройдет.

Сейчас, в разгаре отпусков, многие семьи с детьми путешествуют в автомобилях, посещая другие города, уезжают к морю. Поэтому эта тема становится особенно актуальной. В связи с этим мы с вами поговорим сегодня про укачивание ребенка в транспорте лечение причины симптомы этого состояния изучим и обсудим. А также рассмотрим некоторые полезные советы о том, как предотвратить укачивание и что делать, если ребенка все же укачало в машине.

Симптомы

Когда ребенка укачивает в транспотре, у него возникает тошнота (иногда рвота), появляются довольно неприятные, иногда болезненные ощущения в желудке, выделяется много слюны. Ребенок чувствует жар, кожа бледнеет, начинает тошнить. К дополнительным симптомам относят: появляется сонливость, болит голова. Он ощущает сильный дискомфорт, подавленность. Становится капризным, плаксивым.

Нужно отметить, что подобные ощущения, дискомфортное состояние может быть вызваны не только укачиванием, но и частыми поворотами головы, когда хочется рассмотреть все, что происходит по обе стороны дороги, а также если сама дорога ухабистая, извилистая.

Если ребенка укачивает не только при длительных путешествиях, но даже при коротких поездках в городском транспорте, нужно обязательно принимать меры к лечению. В противном случае кроме тошноты, рвоты, дело может дойти и до обморочных состояний.

Давайте рассмотрим, что можно сделать для предотвращения таких ситуаций:

Что предпринять?

Если данное состояние не связано с каким-то заболеванием, можно воспользоваться такими рекомендациями:

Многие специалисты рекомендуют для предотвращения укачивания, просто уложить ребенка спать. Это средство всегда оказывается самым эффективным. Ну а если он спать совсем не хочет или не может уснуть, например, в утреннее время, сделайте следующее:

Всегда усаживайте ребенка так, чтобы он оказывался лицом по ходу движения автомобиля.

Необходимо сделать так, чтобы он реже смотрел на обочину, а видел лишь удаленные объекты по ходу дороги.

Отвлеките его, попробуйте вместе петь песни, загадывайте загадки, играйте в словесные игры.

Периодически давайте попить кипяченой воды с лимоном (приготовьте заранее) или дайте кусочек лимона пересыпанного сахаром. Можно дать зеленое яблоко или мятный чай, который совсем неплохо справляется с тошнотой.

Бороться с тошнотой поможет корень имбиря. Перед тем как отправиться в поездку, приготовьте дома чай с имбирем, который возьмите с собой. Также можно просто порезать корешок на маленькие кусочки, а при укачивании давать их ребенку, чтобы он их рассасывал. Малышам можно добавить немного молотого имбиря в еду.

Помните также, что малыш может устать и проголодаться в дороге. А это также может нарушить функции вегетативной системы. Поэтому легкий перекус может быть полезен. Но, в то же время, нельзя перекармливать ребенка в дороге. Остерегайтесь давать ему молочные продукты, конфеты и сладкую газированную воду.

В начале путешествия на транспорте, чтобы предотвратить укачивание, придайте ему горизонтальное положение, или посадите на середину заднего сидения, чтобы его взгляд реже падал в боковые окна. Лучше смотреть прямо перед собой, когда дорожные картинки не мелькают перед глазами.

Как быть, если ребенка все же укачало?

Если на лицо все признаки укачивания, появились перечисленные выше симптомы, сделайте следующее:

Откройте окна в машине, чтобы появился приток свежего воздуха. Еще лучше остановить транспортное средство, выйти с ним на улицу, дать возможность хорошо подышать уличным воздухом. Посидите немного или не спеша прогуляйтесь.

Если ребенка тошнит, приложите в его животу теплое, сухое тепло, сделайте легкий массаж ушных раковин.

Когда состояние начнет улучшаться, дайте съесть что-нибудь кислое или солоноватое, например, малосольный огурчик или кусочек кислого яблока, апельсин.

Хороший эффект дает смазывание висков эфирным мятным маслом, метолом. Хорошо помогает обычный . Дайте ему прохладной воды.

Если же все эти рекомендации не приводят к ожидаемому эффекту, если ребенка все равно укачивает при поездке на транспорте, понадобятся специально предназначенные гомеопатические средства или лекарственные препараты. Но их не следует использовать самостоятельно. Они должны быть рекомендованы лечащим врачом индивидуально для каждого конкретного случая. Будьте здоровы!

Светлана, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

На самом деле, в возрасте до 12 лет с проблемой укачивания сталкивается больше 50% детей. Данное явление уже давным-давно получило название - кинетоз, то есть боязнь движения. А причина кинетоза заключается в нарушениях функционирования В головной мозг ребенка поступает противоречивая информация: все органы чувств говорят о том, что он находится в движении, однако находящийся во внутреннем ухе вестибулярный аппарат сообщает, что движение отсутствует.

Итак, вашего ребенка укачивает в машине. Что делать в этом случае? Прежде всего, до поездки можно «растормошить» вестибулярный аппарат. Этому как нельзя лучше способствует физическая активность. Особенно эффективными являются упражнения, связанные с поворотами и наклонами головы, прыжки на одной ноге, ходьба задом наперед, фигура «ласточка» и им подобные.

Ребенка укачивает в машине - что делать? Чтобы свести возможность кинетоза к минимуму, следует во время поездок поддерживать оптимальные условия в машине:

убрать все раздражающие запахи и звуки (запах духов, ароматизатора, бензина, табачного дыма, громкую музыку);
каждые час-полтора следует останавливаться и хотя бы минут на 10-15 выходить из автомобиля;
желательно, чтобы в салоне постоянно поддерживалась температура около 18-20 градусов;
если лучше отвлекать его от дороги: говорить с ним, заинтересовать его новой игрушкой и т. д.;
лучше, чтобы ребенок смотрел на дорогу впереди, а не назад или в стороны;
перед поездкой малыш должен быть спокойным и хорошо отдохнувшим;
можно привлечь внимание ребенка к какому-либо неподвижному предмету в салоне.

К сожалению, случается так, что избежать кинетоза не удается. Если ребенка укачивает в машине, что делать?

Существует целый ряд специальных препаратов для детей против укачивания. Наиболее популярные из них - «Авиа-море», «Драмина», «Вертиохель». Перед использованием этих препаратов лучше проконсультироваться с педиатром, хотя они полностью безвредны для малышей.

Однако даже зная, почему ребенка укачивает в машине, многие родители не рискуют давать своему чаду медикаменты. Если вы относитесь к ним, вам, скорее всего, будет интересно узнать о народных секретах и хитростях, которые помогают преодолеть симптомы укачивания.

К примеру, если можно попробовать дать ему леденцы с кисловатым вкусом. Отличным средством также является корочка лимона - ее необходимо некоторое время подержать за щекой. Также от неприятных симптомов можно избавиться, поднеся к носу ребенка тампон, смоченный эфирным маслом ромашки либо мяты. Сделать поездку проще поможет и имбирь - его следует предварительно нарезать пластинками и давать малышу посасывать с медом. Если годовалого ребенка укачивает в машине, имбирь также можно использовать, но лучше добавить его в бутылочку с чаем или смесью. Для старших детей в аптеках можно купить имбирь в капсулах. А вот если ребенок испытывает головокружение, лучшим вариантом будет приложить к его лбу смоченное водой полотенце.

Ребенка укачивает в машине? Что делать в таких ситуациях, вы уже знаете. Главное - не растеряться и в важный момент оказать своему чаду необходимую помощь.