Как вернуть угасающие чувства парня. Как вернуть парня,что нельзя делать девушке, действенные методы от самих парней. Если пакет с информацией не поможет - верни его обратно:)

Сейчас вам, может быть, кажется, что вы самая несчастная девушка на свете, вы паникуете. Любимый разлюбил вас, а с этим смириться очень сложно. Не надо паниковать, не стоит также звонить парню, умолять его вернуться, либо рассказывать ему, какой он гад. Если хочется поплакать, то плачьте, рыдайте в голос. бейте подушку, можете кричать. Обычно это помогает немного успокоиться, а в спокойном состоянии гораздо легче составить план действий и приступить к его исполнению.

Вы начали перебирать в голове различные причины и сделали вывод, что вы – не склочная, не слишком ревновали парня, не закатывали ему истерик, а очень даже старались сохранить нормальные отношения. Так бывает часто, ничего удивительного в этом нет. Парни бросают не только девушек, которые склонны портить нервы, а очень даже хороших, мягких, уступчивых. В чем же причина? Вспомните, как развивались ваши отношения? Молодой человек проявил интерес, вы начали созваниваться, с вашей стороны был интерес не меньше, поэтому порой вы перехватывали инициативу, чаще первой звонили, чаще предлагали встретиться, либо первой шли на примирение при малейших ссорах, во всем потакали парню и просто в нем растворялись, стараясь вместе провести каждую минуту. Что ж, это прямой путь к тому, чтобы парень разлюбил.

Встречи с такой девушкой становятся пресными, она угождает, она себя не слишком ценит, забывает о гордости, почему тогда парень должен девушку ценить, он наверняка отправится на поиски более ценной девушки, той, которую надо добиваться, которая становится желанным трофеем, а не сама падает в объятия. Быть может, она будет даже стервой, так нередко бывает, но она будет любимой, если вы не начнете правильно действовать. Никаких слез и истерик при уходе парня, займитесь собой и своей внешностью, не думайте, что у вас не получится стать более красивой, стройной, стильной.

Все возможно и изменения начнутся быстрее, чем вы можете предположить. Ведите себя так, будто до парня вам и дела нет, ни в коем случае не расспрашивайте у общих знакомых о нем, не говорите слишком много о себе, будьте слегка загадочной. Парень сильно удивится, когда узнает, что вы похорошели, не тоскуете, а живете новой жизнью, вы можете выставлять фото, которые будут отражать ваши новые увлечения в социальных сетях. А увлечений должно быть немало, как и перемен в вас, так легче будет пережить само расставание. Когда вы сами начнете ценить себя, любить себя, перестанете критиковать, начнете принимать ухаживания других парней, ваш бывший молодой человек будет сходить с ума от ревности, его сильно будет задевать ваше равнодушие, а это именно то, что надо. Постепенно его чувства разгорятся с новой силой, но помните, что еще какое-то время вам придется оставаться недосягаемой, далекой. Когда ваш парень вновь полюбит вас, постарайтесь не слишком вкладываться в отношения. Всегда давайте возможность парню скучать по вам, иногда отказывайтесь от свиданий, ссылаясь на какие-то объективные причины, пусть молодой человек не всегда знает о каждом вашем шаге, оставляйте ему просто для фантазии. Будьте счастливы!
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Любовь Иванова

Время на чтение: 9 минут

А А

Люди тяжело переживают расставание с любимым человеком. Девушки относятся к этому крайне эмоционально. На первых порах они интересуются, как вернуть парня.

Подумайте, есть ли шанс восстановить отношения, и нужно ли это делать. Не исключено, что оно того не стоит. Нет гарантий, что бывший парень не станет причиной слез, волнений и проблем.

Если решение по поводу восстановления отношений твердое, действуйте. Возьмите ситуацию под контроль, но на быстрый результат не рассчитывайте. Если изначально что-то не получится, не паникуйте. Вернуть парня сложно, но можно, особенно если сильно влюбились.

Предлагаю разобраться, нужны ли отношения с бывшим парнем. Ни в коем случае быстро не принимайте решение и не действуйте под воздействием эмоций. Все взвесьте.

Парень ушел. Вы стремитесь вернуть. Подход распространенный, но таит ошибку, которой под силу испортить жизнь. Общее прошлое – не причина для продолжения отношений. Все оцените, позабыв о чувстве собственности. В противном случае все обернется потерей времени и любви.
Привычка имеет значение, если отношения продолжительные, но жизнь меняется. Перемены не всегда хорошие, но и с уверенностью сказать, к чему они приведут, нельзя. Не исключено, что через месяц встретите мужчину, которого полюбите, а позже сыграете свадьбу .
Если привыкли к человеку, это не повод держаться за прошлое. Для восстановления отношений требуются весомые причины. В противном случае возобновившийся союз удовлетворение не принесет.
Девушки стремятся вернуть парня и по другим причинам. В их числе и задетая гордость. Они стремятся возобновить отношения, чтобы разорвать. Это значит, что девушка желает быть не брошенной, а бросившей. Помните, месть – плохая штука. Такого подхода избегайте, а жизнь стройте позитивно.

Основная причина, которая оправдывает желание девушки вернуть парня – любовь. Если уверены, что мужчина того стоит и готовы к совершенствованию и переменам, найдите компромисс, что увеличит шансы достичь цели.

Для восстановления отношений требуется план действий, но для начала установите причину разрыва. Упустив мелочь, восстановленный союз рассыплется.

Если вы инфицировали расставание, вернуть парня легче. Признайте вину и извинитесь. При этом неважно, вескими ли были причины для расставания. В ином случае восстановление отношений бессмысленное. Продемонстрируйте любовь, способность признавать ошибки и прощать обиды.
Причиной разрыва отношений иногда становится нервная обстановка. Парень не выдержал эмоционального давления, обусловленного вашими жалобами на жизнь и на жизненные проблемы. Помните, мужчине необязательно говорить все. Настройтесь на позитив и стремитесь к равновесию и оптимизму. Такие перемены понравятся парню.
Ревность, частые ссоры, кипящие страсти – распространенные причины. При таких условиях отношения долгосрочными не будут. Вероятнее всего, мужчина решил облегчить существование. Контролируйте эмоциональное состояние и возьмите себя в руки. Помогут психологические тренировки, восстанавливающие душевное равновесие.
Парень ушел по своей воле. Подумайте, что препятствовало разрыву. Наверняка он пытался выразить претензии. Определите, что раздражало мужчину. Составив список моментов, поймете, что нуждается в проработке для восстановления отношений.

Определив причину расставания, приступайте к составлению плана действий, пытаясь действовать правильно. Впереди ожидают советы и рекомендации по восстановлению разрушенных отношений.

Как вернуть парня, которого любишь

Люди ошибаются и ломают голову, как все исправить. И отношения с любимым человеком не исключение. Союз раскалывается из-за пустяка, а потом приходится думать, как вернуть мужчину, которого любишь.

Когда женщина осознает ошибки, возникает желание наладить отношения. Только вам под силу все исправить, а советы вас направят. И в случае успеха выйдете замуж .

Подумайте, что не нравилось бывшему парню в отношениях . Если боретесь со следствием, оставив без внимания причину, зря потратите нервы и время.
Не допускайте, чтобы депрессия взяла верх . Выделите время, отдохните, очистите разум и придите в себя. После этого приступайте к действиям.
Чаще попадайтесь бывшему на глаза . В противном случае, будучи в сердцах, он закрутит романчик с первой попавшейся дамой. Не тратьте драгоценное время на депрессию, сожаления и воспоминания.
Продемонстрируйте, что способны изменить взгляды на жизнь . Не устраивайте драматические сцены, рассказывая, что без него жизнь не мила. Такие действия раздражают. Сделайте так, чтобы он увидел, что вы изменили взгляды и осознали ошибки.
Ни в коем случае не угрожайте . Иначе добьетесь того, что мужчина вас возненавидит. Угрожая, продемонстрируете слабость, а гордость от этого пострадает.
Не обвиняйте любимого в распаде отношений . Если союз распался, искать виновного поздно. Подобный разговор сведет к нулю вероятность все исправить. Даже если решили обсудить тему, ограничьтесь высказываниями, что вам жаль.
Если после разлуки вы общаетесь, это хорошо . Обычно после разрыва отношений людям больше не о чем разговаривать . Откровенный разговор свидетельствует тому, что вы готовы все исправить. Возведите мост над пропастью взаимного недопонимания.
Если бывший парень успеет обзавестись пассией, не отчаивайтесь . На возврат бывшего парня требуется много времени. К тому же, убедитесь, что оно того стоит. Женщина часто драматизирует и думает, что лишь с этим мужчиной она будет счастливой.
Если у любимого мужчины появилась дама , не советую попадаться на глаза и интересоваться подробностями интимной жизни. Сделаете хуже себе. Это поспособствует дальнейшему отдалению мужчины.

Осознайте ошибки и откройте душу любимому мужчине во время откровенного разговора. Не давите и не клянчите. Пускай бывший кавалер все обдумает.

Когда все получится, постарайтесь не допускать старые ошибки. Если попытки воссоединиться с любимым окажутся напрасными, отнеситесь с пониманием и двигайтесь дальше. В мире много мужчин, которые заслуживают вашего внимания.

Видео советы

Найдите кавалера и постройте новые отношения. При этом прежние чувства отпустите. В итоге станете счастливой парой, а жизнь будет веселой и безоблачной.

Как вернуть парня, который тебя бросил

Люди ошибаются, делают поспешные выводы и принимают неправильные решения. Последствия от этого плачевные. Все сложнее, когда речь заходит об отношениях. Дамы, пытаясь все изменить, интересуются техникой возврата бросившего парня.

Если человек, которого вы потеряли, дорог, попытайтесь вернуть. Я поделюсь секретами и методиками, которые помогут вернуть мужчину. Если действительно любите, не сдавайтесь.

Девушки, желающие вернуть парня, с трудом объясняют зачем. Если мужчина ушел, значит, остыли чувства или их не было. Бывают случаи, когда мужчины совершают необдуманные поступки. Поэтому предоставьте шанс парню все исправить и вернуть девушку .
Не спешите. Подождите. Хорошенько подумав, бывший осознает ошибку. Ждите правильно. Не ищите другого кавалера, а улучшайте себя. Если мужчина, которого стремитесь вернуть, заметит изменения, поймет, что отношения с вами достойны второго шанса.
Категорически не рекомендую бегать за потерянной любовью, но и поиски альтернативы отложите. Сохраняйте любовь и преданно ожидайте момента, когда бывший мужчина осознает ошибки и предпримет попытку воссоединиться.
Разрыв отношений не повод для унижения. Ради сохранения счастья ведите себя достойно и не унижайтесь.
Если позже бывший парень осознает ошибку и предложит все исправить, сразу не принимайте предложение. Пусть побегает. Это приятно и вы убедитесь в серьезности намерений. В случае отсутствия чувств мужчину отпустите, играть с ним не советую, это причинит большую душевную боль.
Чтобы вернуть парня, станьте лучшей девушкой , и особое внимание уделите красоте. Начните с малого, постепенно увеличивая обороты. В результате станете сильнее, вам будут уделять внимание парни, которым под силу сделать вас счастливой.
Что касается парня, который ушел, он заметит изменения, да и конкуренты в тени не останутся. Это его заставит подумать над возобновлением отношений. Правда, есть одно «но». Если он ушел к другой «лучшей девушке», на серьезные отношения не рассчитывайте, ведь для него это очередная погоня за «лучшим».

Прежде чем приступить к действиям, убедитесь, что чувства к человеку настоящие. Отвлекитесь и отпустите мужчину. Через неделю поймете, есть ли чувства. Если любовь настоящая, верьте и ждите, и он ответит взаимностью.

Как вернуть парня, которого сама бросила

Нет людей, которые не ошибаются. Делая необдуманные поступки, они рушат отношения, которые строились многие годы. Девушки – горячие штучки, у которых на первом месте эмоции. Здравый рассудок на втором плане.

Любая ситуация нуждается в контроле. Если инициатором разрыва отношений стали вы и заинтересованы в возвращении парня, которого сами бросили, действуйте.

Не сидите, не лейте слезы и не сожалейте о содеянном, не падайте на колени и не названивайте. Для начала все обдумайте. Возможно, разлука предначертана судьбой.

Поработайте над собой . Посетите парикмахерскую, купите красивое белье и модное платье . Смените имидж.
Подумайте, что нравится любимому мужчине . Пригласить его на ужин, наденьте красивый наряд, сделайте макияж, но в конце встречи не сообщайте, что вам его не хватает.
Мужчины – охотники . Если парень, которого стремитесь вернуть, заподозрит, что вы жаждете возобновления отношений, его интерес ослабнет. Сделайте так, чтобы он усилился, что повысит вероятность положительного результата.
Напомните бывшему счастливые моменты из прошлого . Ведите себя легко и игриво с элементами флирта. Что касается возобновления отношений, об этом ни слова. Скрывайте игру.
Не помешает несколько комплиментов мужчине, что повысит самооценку . Предложите провести вечер наедине. В случае отказа не закатывайте истерику, а попрощайтесь. Поверьте, в следующий раз инициатором будет он.
Если желание объединиться совпадает с его стремлением , отправляйтесь домой и прихватите с собой бутылочку шампанского или ликера . В конце выделите время сексуальным утехам. Секс – лучшее лекарство от обид.

Добавлю, что молодые и неопытные девушки действуют напористо и попытки заканчиваются провалом. Такой подход раздражает мужчин, вызывая желание сбежать.

Видео инструкция

Можно броситься любимому парню на шею, дать клятву, что подобное не повторится, или же разыграть попытку суицида. Возможно, такая методика и окажется эффективной, но не стоит на это рассчитывать.

Эффективный вариант примирения – признание ошибок и озвученные извинения. Если у него есть чувства, он забудет обиды и все наладится.

Как вернуть парня, если он не хочет отношений

Девушки не ценят то, что имеют. Иногда отношения с парнем постепенно портятся, а женщина старается сделать вид, что все хорошо. В большинстве случаев результат ждет плачевный – у мужчины исчезают чувства и он уходит.

Причин, по которым распадаются союзы, много. Если парень не желает продолжать отношения, два пути. Первый предусматривает отчаянные попытки вернуть, а второй – забыть.

Я рассмотрю ситуацию, когда у девушки есть чувства и смиряться с утратой она не намерена. Думаю, полезные советы помогут изменить жизнь.

Убедитесь, что мужчина нужен . Возможно, он был безынициативной и ленивой личностью, с которой тяжело найти общий язык. В таком случае он не нужен, а уход – логическое развитие событий. Если прежняя жизнь устраивала, действуйте.
Для начала его отпустите . Грамотно расставшись без угроз, истерик и скандалов увеличите вероятность возвращения. Достойным поведением посеете в сердце мужчины сомнения.
Нет гарантии, что семечко прорастет, но это шаг к цели . Покажите парню, что его уход причиняет боль, но вы предпринимаете попытки смириться с происходящим.
Переждите . На протяжении периода не общайтесь и не встречайтесь с бывшим парнем. Посвятите свободное время размышлениям, осознанию ошибок, созданию плана действий по возвращении возлюбленного. Не посещайте заведения, где вероятность появления любимого высока.
На первом месте должна стоять личная жизнь . Продолжайте жить и делайте вид, что все хорошо. Не запирайтесь в четырех стенах, общайтесь, знакомьтесь, а муки спрячьте.
Попросите бывшего помочь . Например, с нетбуком , который отказывается работать. Не ломайте технику, а удалите программу или сотрите файл. Главное, чтобы мужчина согласился починить компьютер. У вас появится возможность пообщаться и пригласить на чашку кофе .

Наладив дружеские отношения, продолжайте сближение, которое рано или поздно закончится либо возобновившимися отношениями, либо полным расставанием. Надейтесь на лучшее и двигайтесь к цели.

В заключение статьи поговорим о сохранении счастливых отношениях.

Отмечу роль уважения в счастливых отношениях . Если уважаете себя и человека, который находится рядом, все будет хорошо и безоблачно.
На лжи построить отношения невозможно . Любящие люди, которые желают быть вместе и развивать отношения, должны быть искренними.
Не менее важно понимание . Оно зависит от того, как одна половинка прислушивается ко второй. В случае необходимости слух можно улучшить . Благодаря пониманию наполните отношения радостью, счастьем и любовью.
Контролируйте эмоции . В противном случае они повлияют на поступки и решения, в результате пострадают отношения.
Не все поступки заслуживают одобрения . Но это не значит, что их нужно осуждать. В противном случае рассчитывайте на негативные эмоции. Лучше проявите понимание.
Если половинка сделала неправильный поступок, повремените с оскорблениями . Научитесь высказывать неодобрение без оскорблений и унижений. Это умение – залог счастливых взаимоотношений.
Чрезмерная требовательность становится причиной конфликтов . Чтобы взаимодействие с партнером было продуктивным, аккуратно его направляйте в нужное русло, сочетая требовательность с мудростью. В отношениях нет места тирании.
Компромисс – решение, одинаково подходящее всем . Обычно заинтересованная сторона стремится настоять на решении, не учитывая интересы половинки. Результат – конфликт и разрыв союза. Так не делайте.
Если возникла конфликтная ситуация , ищите правильное решение, учитывая точку зрения любимого. Это позволит принять верное решение и устранить проблему, удовлетворив потребности сторон.

В статье я рассказала о возвращении и сохранении отношений с парнем. Надеюсь, в материале вы найдете полезную информацию. Любите друг друга, беспокойтесь о здоровье и благополучии близкого человека, и все будет отлично.

Здоровье 27.09.2015

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема, которая, наверно, волнует многих из нас: как вернуть прежние чувства и отношения. Как часто мы вспоминаем романтические встречи, а потом, пожив какое-то время куда-то все уходит. Проблемы, заботы, быт, финансы, и вот что-то происходит в семье… Знакома вам ситуация? Думаю, если честно ответить на этот вопрос, то каждый скажет из нас: «Знакома». Может быть, и бывают счастливые семьи, которым это удается избежать, но лично я таких семей не встречала.

И на каждом этапе наших отношений вернуть остывшие чувства, вдохнуть в них новую, свежую струю бывает непросто. На мой взгляд, это все- таки больше работа Женщины. Мы наделены душевностью, трогательностью, можем многое понять, простить, всегда хотим чего-то нового. Женщина –Скрипка и стержень Мужчины — для меня именно так видятся семейные отношения. И это именно Работа. Предлагаю нам сегодня почитать, подумать, поразмышлять, задуматься и именно поработать. Разве не радуют при этом нас перспективы новизны отношений?

Сама я не психолог, но очень люблю такие темы, почитать что-то и самое главное, потом что-то поделать, именно применить многое из прочитанного. Сегодня на страницах моего блога на тему возвращения остывших чувств будет размышлять и делиться своими мыслями психолог Ольга Товпеко. Передаю ей слово.

Как вернуть остывшие прежние чувства и отношения?

Добрый день, мне очень приятно, что Ирина пригласила меня в гости на свой блог. Надеюсь, что разговор будет полезен и интересен многим. Давайте рассмотрим типичную женскую историю…

«Мы приходим с работы, я бегу на кухню и начинаю быстро готовить ужин. Потом я вожусь с детьми, а муж, уставший, садится за компьютер или планшет читать новости… И так каждый день… Иногда я ловлю себя на мысли, что все наше общение сводится к решению хозяйственных вопросов или обсуждению проблем детей. В отношениях не осталось ни романтики, ни прежнего интереса. А ведь когда-то мы могли ночами напролет говорить обо всем!..»

Знакома ли вам ситуация, когда отношения тускнеют? Когда они теряют свой вкус и азарт в череде хлопотных будней? Когда на душе становится обидно и больно: куда ушла романтика? Когда смотришь на свадебные фотографии, вспоминаешь, как все начиналось и изумляешься: неужели это мы? И так хочется вернуть прежние отношения, но как? И возможно ли?

Эта проблема – остывшие чувства и скука в отношениях – может нанести серьезный урон им. Ведь если мы не получаем радости от отношений, то можем сделать самые категоричные выводы: мне не по пути с этим человеком.

И это не просто жизненное наблюдение. Статистика подтверждает, что основная причина разводов – это не конфликты и ссоры, а наоборот — угасший интерес и практически отсутствие общения друг с другом. Исследования в Канаде, основанные на опросе несколько сотен пар, подтвердили, что именно остывшие чувства и скука служат основной причиной того, что брак распадается.

Скучно в отношениях. Что же делать и как вернуть прежние чувства?

Если вы столкнулись с этой ситуацией, то у меня для вас есть две новости. Одна хорошая и другая так себе (хотя без нее невозможна первая!).

Начну с последней. Плохая новость заключается в том, что поскольку все механизмы в отношениях запускаются с женской руки, то большая часть ответственности за «потускнение» отношений лежит на нас.

Это же обстоятельство дарует нам и хорошую новость! Если понять законы отношений и грамотно ими управлять, то уже очень скоро они заиграют новыми красками, а значит, вы почувствуете себя в них снова любимой и желанной!

Если вы дочитали до этого места, значит – вы к этому готовы!. Но чтобы вернуть прежние отношения для начала надо разобраться с причинами – как так происходит, что они начинают блекнуть, становятся серыми и скучными…

Пойдем от обратного. Что вы получали, когда в ваших отношениях была яркость? Ощущение себя любимой и желанной. Ощущение понимания и единства. Возможность разделить свои чувства и быть принятой. Вы переживали разные впечатления и испытывали интенсивные эмоции от времени, проведенного вместе. Куда все это подевалось?

Есть 3 поэтапных причины остывания чувств

1. Неготовность к «заземлению» . Любая пара со временем переходит к этапу решения бытовых вопросов. Квартира, работа, деньги, дети и навалившийся быт – все это требует постоянного и ежедневного «мониторинга», прагматизма и выносливости. Были ли вы готовы к тому, что носки или цены на бензин станут темой, которую вы обсуждаете в постели перед сном?
Внутренний протест против завершения периода ухаживания и первых романтических лет – это первый шаг к скуке.

2. Вторая причина заключается в перфекционизме и завышенных ожиданиях . Поскольку нас в детстве не принимали в полной мере, мы научились не принимать других. Мы строим тысячи красивых картинок о том, что и как должно быть.
Как должен отреагировать муж, когда я расскажу ему о своих переживаниях. Как он должен посмотреть, что и с каким выражением лица ответить. Мы ждем помощи и поддержки, оставаясь при этом молчаливыми. Не можем по-человечески объяснить мужу, что нам важно от него получить.

Детализированные, подробные ожидания – бесконечные и изматывающие – не дают нам возможности приблизиться к реальному человеку – своему собственному мужу, узнать и принять его таким, какой он есть. Научиться правильно доносить до него то, что нам важно. Научиться слышать его и понимать его потребности.

3. Естественное и прямое следствие постоянных ожиданий – смещение ответственности . Поэтому третья причина заключается в том, насколько вы умеете заботиться о себе и реализовать себя в паре.

Когда мы вступаем в отношения, то часто подсознательно думаем: «Теперь у меня есть тот, кто обо мне позаботится. Теперь можно и расслабиться!»
Мы ждем от мужчины заботы о нас на всех уровнях: на телесном (чтобы ухаживал, давал отдых и желательно спонсировал), на эмоциональном (понимал и принимал, поддерживал и восхищался), на интеллектуальном (заводил интересные разговоры, развивался сам и развлекал нас).

А теперь вопрос. В какой мере вы заботитесь о себе на всех этих уровнях?

На телесном : в какой мере питаете свое тело правильной пищей и даете ему уход? В какой мере даете телу отдых и взвешенную нагрузку?
На эмоциональном : в какой мере вы поддерживаете, принимаете и понимаете саму себя? Знаете ли, чего хотите и куда идете? Смиряетесь ли со своими недостатками и принимаете ли себя как целостную личность? Находите ли вовремя поддержку и утешение для души?
На интеллектуальном : в какой мере вы развиваете себя и реализуете свои таланты и способности, планы и амбиции?

Важно понять, что именно на нас лежит ответственность за удовлетворение потребностей своего тела и души, интеллекта и духа.

Но при чем здесь скука и как все-таки вернуть прежние отношения?

Дайте мне еще минуту, и я объясню эту взаимосвязь…Готовы услышать правду?
Если вы не будете реализовать себя на всех этих уровнях, то виноватым будем муж. А значит, начнут появляться обиды, будет накапливаться недовольство, и вам все сложнее будет раскрываться в паре, быть искренней.

Если вы не будете раскрываться, то ваши отношения очень скоро станут поверхностными – они будут вращаться на уровне рутины, ежедневной суеты и потихоньку покрываться пылью. Из отношений уйдет близость, а когда это происходит, то на пороге всегда появляется скука…

Подытоживая, приходим к тому, что скука в отношениях – это не просто признак того, что вы давно не ходили в кафе или не выезжали загород. Поверьте, вы можете каждые выходные вместе ездить на шопинг в Париж, или путешествовать из одного места планеты в другое, но скука так и будет следовать за вами по пятам.

Яркость и романтика в отношениях, их живость обусловлены отнюдь не веселыми и красочными событиями (хотя они тоже важны!). Они связаны с близостью и глубиной ваших отношений, с тем, насколько вы реализуете себя в них, насколько вы можете быть
собой. А это не возможно, если вы живете в обидах, претензиях и недовольстве…

Еще раз подчеркну, скука в отношениях – это невозможность (или нежелание) быть собой, говорить о том, что хочется, выражать себя так, как хочется, делиться мыслями и планами, интересами и желаниями.

Скука – это перекрытый кислород в отношениях, когда каждый замкнут в чем-то своем, и нет настоящего, живого потока подлинного и освежающего общего – а именно близости, интереса и любопытства к жизни друг друга.

Как мы обычно видим ситуацию, когда остывают наши чувства?

Неверная интерпретация ситуации еще больше ее усугубляет. Какие мысли нас посещают, когда в отношениях становится скучно? Обычно мы считаем, что причина – в нем (моем муже) или в ней (моей жене).

Мы воспринимаем партнера, как источник всех наших радостей и соответственно всех несчастий, упуская из вида одну маленькую деталь: рутина – это естественная часть нашей жизни, а скука в отношениях – лишь определенный и закономерный этап. Так что не все так страшно!

Понимая законы отношений, можно легко и красиво использовать этот сложный, но нужный этап для углубления отношений. Хотя многие предпочитают именно в этой точке выйти из них.

Перейдем к ответу на главный вопрос: как вернуть остывшие чувства в наши отношения?

Прежде всего, важно понять: отношения – это «пластичный материал», и мужчина в них быстро и чутко реагирует на наши изменения. Поэтому в зависимости от того, как будете меняться и раскрываться вы – так будут развиваться и ваши отношения. И ведь это здорово, что мы можем их наладить, только лишь меняя себя, а не тщетно пытаясь исправить кого-то!

Алгоритм из 5 шагов, как вернуть прежние отношения в паре:

1. Я не могу сказать вам напрямую: освободитесь от иллюзий, ожиданий и идеализаций, потому что я понимаю — это невозможно. И тогда предлагаю вам здоровую альтернативу: попробуйте «разлепить» ваши ожидания и вашего реального мужчину. Отделить ваши ожидания от того, каким он есть. И полюбопытствовать: а что движет им? Что он чувствует? Каково ему сейчас? Чего он хочет?

Смена фокуса восприятия – очень целебное средство. Когда мы застреваем на себе и в себе, то попадаем лишь в ловушку собственной обиды, видя все в черном цвете: он просто меня не любит. Уверена, это не так! Любовь – нечто большее, чем просто удовлетворенность потребностей.

2. Задайтесь вопросом: чего я хочу на самом деле? Чего мне не хватает? От чего отношения тускнеют в моих глазах? Что сделало бы их для меня сочными и живыми? Выпишите это все на бумагу, по пунктам, чтобы в голове не путались мысли, чтобы вы лучше поняли себя, разобрались, чего вам не хватает для счастья.

3. Теперь пройдитесь по всем пунктам. Какой маленький, но реальный шаг можно сделать , чтобы продвинуться к более радостным и наполненным отношениям? Что на уровне событий (куда пойти, где быть), навыков и умений (что делать, как делать), ценностей и интересов (что нас объединяет, в чем мы соприкасаемся душами) можно сделать? Инициируйте по одному шагу для каждого пункта в течение этой же недели, не откладывая в долгий ящик.

4. Улучите правильный момент и попробуйте обсудить с мужем то, что происходит. Поделитесь своими чувствами (только без упреков и претензий), расскажите, что вам важно и чего не хватает.

Полюбопытствуйте, замечает ли он нечто подобное в ваших отношениях, что он чувствует. Возможно, муж скажет, что для него все происходит, как обычно, и он не страдает от того, что чего-то не хватает. В этом случае – не смущайтесь – женщины всегда более чувствительны к деталям.

Предложите мужу какую-то конкретную и реалистичную идею, воплощение которой, на ваш взгляд, освежит отношения, и попросите у него о помощи.

5. Учитесь раскрываться в отношениях . Вы скажете: да он же просто не хочет меня слушать. Его интересуют только новости… Возможно, это так. Однако дьявол кроется в деталях. Для разговора выбирайте правильный момент и, главное, правильный настрой. Часто мы изначально настроены на разочарование и тогда выстраиваем разговор так, что это ожидание только оправдывается. Начните обсуждение из состояния «Я хорошая, и ты хороший» и увидите – мужчина не окажется равнодушным.

Напоследок хочется добавить, что отношения не могут остаться скучными, если вы начинаете работать над ними – учитесь быть мягче и гибче, отказываетесь от детализированных ожиданий, начинаете больше просить о помощи и поддержке и с радостью принимаете их, проявляете наблюдательность к себе и своему мужчине.

Тогда отношения превращаются сначала в настоящий запутанный детектив, а потом и в приключенческий роман, где вы уже не пассивный наблюдатель, как раньше. Вы откроете столько новых граней в ваших отношениях, что вам точно скучать не придется!

Ольга Товпеко, кандидат психологических наук, автор и руководитель проекта «Школа психологии для мам» mamaschool.info , автор тренингов и психологических квестов для мам.

Я благодарю Ольгу за информацию. Мне было очень интересно почитать все. Думаю, то план действий уже наметился….

Мой душевный подарок на сегодня будет Secret Garden – Chaconne Secret Garden – это ирландско-норвежский дуэт. Классическая пара – клавишные и скрипка. В руках этих талантливых исполнителей рождается истинное волшебство. Кто читал наш журнал «Ароматы счастья», наверно, помнят мою статью «Таинственный сад души». Эту композицию в статью я выбрала неслучайно. Вернемся в начало статьи… Помните мои слова о Женщине скрипке и Мужчине–стержне? Думаю, что в этом дуэте все именно так.

00:00 5.11.2015

Я в браке уже 12 лет. В последнее время замечаю, что муж утратил ко мне интерес. Неужели охлаждение в браке неизбежно и ничего с этим не поделаешь? Может, у него появилась другая? Лиля М., Житомир

У каждого должна быть личная территория

Охлаждение происходит не в один момент, а постепенно. И заметить это очень просто, конечно, если быть внимательной к партнеру.

Зачастую "пожарные меры" по улучшению брака принимают, когда улучшать уже нечего.

Мне кажется, надо с самого начала поступать так, чтобы партнеру было с вами интересно и приятно. Когда отношения с мужчиной начинают потихоньку охлаждаться, важно понять - в какой сфере это происходит.

Если пропало сексуальное влечение, не помешает обратиться к доктору или психологу.
Если охлаждение в сфере человеческих отношений, - важно понимать, на каком уровне они были изначально.
Если это была пламенная страсть, не знающая границ, а потом пара почувствовала охлаждение - это нормально.
А если изначально уровень взаимоотношений был не особо высокий, а после пара почувствовала, что все дошло практически до нуля, - это совсем другая ситуация.
Если муж утратил интерес к вам как к человеку, значит, он нашел кого-то поинтереснее. Семья - это ежедневный труд, со временем ты уже не замечаешь, что это труд и работа, это входит в привычку.

Но жизнь одного и жизнь двоих - это абсолютно разные вещи. Чтобы не было проблем, по возможности не надо очень близко приближаться друг к другу, не надо заходить на чужую территорию, лезть во все и жить буквально каждым делом близкого человека.

Не надо из двух жизней делать одну. Это очень утяжеляет взаимоотношения и портит их. Надо просто определить вещи, которые будут делаться вместе, - то, что является общей компетенцией. Если вы захотите пригласить партнера на свою территорию, тогда все в порядке. Но сам он туда лезть не должен. И на это не надо обижаться.

Анатолий Борсюк, шоумен

Холодность - не значит отчуждение

Представьте, что в цветочном магазине вам приглянулся красивый цветок в горшке. Вы принесли его домой, поставили на видном месте. Вначале вы за ним активно ухаживаете, радуетесь и даже разговариваете с ним. Через некоторое время вы перестаете так остро воспринимать его красоту.

Так и в любовных отношениях: самый замечательный человек, находясь рядом ежечасно, может "примелькаться". Но это не значит, что мы перестаем его любить, правда?..

Многие женщины приходят на прием к психологу с похожей проблемой. Когда с ними начинаешь разбирать ситуацию, оказывается, что их на самом деле беспокоит не наличие любовницы или проблем в семейных отношениях, а то, что появилась угроза лишиться каких-то привычных комфортных условий: статуса замужней женщины, достатка...

Попытайтесь честно ответить себе на вопрос: "Что меня задевает больше всего? То, что он со мной холоден? Или то, что он может со мной развестись?"

Каждый брак уникален, одни люди после бурных первых лет любви охладевают друг к другу и заводят интрижки на стороне. Другие, наоборот, с годами любят друг друга еще сильнее, хотя внешне отношения и кажутся прохладными.

Причина внешней холодности может быть не в любовнице, а в бытовых, служебных или денежных проблемах. Рекомендую, прежде чем делать скоропалительные выводы ("Что-то с ним не так" или "Со мной что-то не так"), разузнать: не мучает ли что-то партнера.

Важно постараться найти ключик к человеку, прояснить причины такого поведения. Решиться на этот разговор, безусловно, трудно, но это надо сделать.

Сергей Дубич, психолог, www.dubichs.info

Дайте ему право на ошибку!

Я считаю, что измена почти неизбежна в любом браке. Это очень болезненно и неприятно, но это - факт. И никакие знаки внимания, забота или уступки не помогут. Наоборот, если вы начинаете во всем уступать и подстраиваться под партнера, он "садится на голову".

Говорят, что командировки спасают брак. Может, действительно недолгие разлуки помогут вам почувствовать, что вы нуждаетесь друг в друге, и ваша любовь вспыхнет с новой силой?

Мне кажется, что каждый человек (и ваш муж в том числе) должен иметь право на ошибку. Вот какие выводы он делает из своих ошибок - это уже другое дело! Очень часто люди живут вместе не потому, что они любят друг друга, а потому что им так комфортно. Может быть, любовь трансформировалась в иное чувство - уважение, ответственность за семью и так далее.

Отношения должны меняться, ведь с годами меняется все - и наши пристрастия, и отношение к сексу, и привычки.

А охлаждение вовсе не обязательно связано с наличием любовницы. Может, у него появилось хобби, о котором вы не знаете. Или ему просто некомфортно в семейном кругу.

Мне кажется, самое плохое в семейных отношениях - когда люди попросту не разговаривают. Если они ссорятся, выясняют отношения - значит, они небезразличны друг другу. Правда, здесь есть один нюанс: количество примирений должно быть ровно на одно больше, чем количество ссор.

Константин Древаль, менеджер

Фото в тексте: Depositphotos.com

Без любви невозможно прожить счастливую и полноценную жизнь. Сердце и душа человека, как бы ни сопротивлялось его сознание, стремятся любить и быть любимыми. И если человек действительно готов к взаимным отношениям и высоким чувствам, ему обязательно встретится настоящая любовь. Но психика человека со временем адаптируется к любым событиям и эмоциям. Поэтому, некогда чувства к человеку, без которого было просто невозможно прожить и минуты, со временем остывают, любовь и страсть становятся более привычными, и если отношения не улучшать, а любовь ничем не подпитывать, чувства могут уйти насовсем. И тогда совместная жизнь станет довольно унылой и безрадостной. Не хотите расставаться с любимым, но и мириться с произошедшим охлаждением не готовы, значит пришло время заняться возрождением былых эмоций. Сегодня мы поговорим о том, как вернуть остывшие чувства парня.

Почему чувства проходят

Не хотите лишиться шанса на счастливую жизнь, потерять любовь, которая приносила радость, мириться с тем, что пусть он никуда не уходит, но все больше замыкается в себе и отдаляется, пора готовиться к переменам в своей жизни. Иначе без взаимности, страсти, любви жизнь превратится в мучительное времяпрепровождение, потому что вряд ли вы примите это спокойно и продолжите жить, как ни в чем не бывало. Всем хочется любви и страсти, тепла и заботы, видеть горящие любовью глаза любимого человека и чувствовать его любовь и восхищение.

Чувствам свойственно становится менее сильными в любой ситуации, даже если люди живут в гармонии, не пытаются исправить другого, навязать свои правила и требования. Из-за особенностей человеческой психики, физиологии, организм старается экономить свои силы ради выживания. Когда люди влюбляются и начинают жить вместе, через какое-то время, как только они лучше узнают друг друга, страсть уходит, иначе их психика просто не выдержит такого накала, как в самом начале отношений.

И в этот момент многие привычки, которые вначале не вызывали никаких эмоций и могли даже умилять, потому что желание быть рядом затмевало всё, начинают раздражать. И если не справится с собой, не изменить к ним свое отношение, перестав, реагировать слишком негативно, вряд ли получится сохранить или вернуть ваши чувства обратно. В отношениях, где преобладает негатив, а не взаимное уважение, любовь, поддержка и понимание, это невозможно.

Сохраняйте отношения теплыми

Чтобы сохранить или вернуть остывшие чувства любимого парня или мужчины, ваши отношения должны быть наполнены не равнодушием, привычкой и усталостью, а теплом, которое согревает обоих, помогает преодолевать жизненные трудности, решать поставленные задачи, достигать целей. В них должно быть уютно обоим. Они должны перестать быть полем боя, на котором каждый мечтает победить другого и превратить его в того идеального для себя человека, который выполняет и делает всё, что хочет партнер. Невозможно изменить человека, когда он сам этого не хочет.

Любите мужчину таким, какой он есть

У всех есть свои особенности, уникальные черты, они бывают непонятны окружающим, но это не означает, что они плохие. Любящий человек принимает партнера вместе с ними, потому что они его неотъемлемая часть. Он признает право избранника иметь собственный взгляд на происходящее, привычки, свои мечты, желания и образ поведения. Не критикует, не насмехается, не сравнивает с другими. Вы делали это раньше, пусть и не специально? Если вы хотите вернуть чувства парня, пора остановиться, резко и сейчас же. Это трудно, привычки - сильная вещь, но по-другому никак. Так что держите себя в руках, если хотите опять привести ему в пример кого-то успешного, чтобы он тоже попробовал стать таким же.

Пусть какие-то его привычки вызывают недоумение, но подумайте, так ли они сильно влияют на вашу жизнь. Неужели из-за них стоит рисковать отношениями и убивать чувства, которые еще остались. Когда женщина пытается избавиться от того, что её раздражает в избраннике с помощью претензий, обид, требований, упреков, нет ничего удивительного, что он воспринимает это, как агрессию, непринятие его. Этот бой заведомо проигрышный для обеих сторон, даже если кто-то и уступит, вряд ли это сделает его счастливым, и он сможет сохранить любовь. Уничтожая индивидуальность другого с помощью постоянной критики, избранница рискует превысить количество хороших воспоминаний и моментов, которые их связывают, и окончательно разрушить последний шанс вернуть чувства.

Почувствовали, что хотите опять сорваться на разбросанные по дому носки или не вынесенный мусор, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что вам важно, чтобы в доме вновь царила атмосфера любви, а не заставить его убраться за собой.

Если вы не испытываете к мужчине ненависти, не можете назвать своего парня тираном или плохим человеком, подумайте, стоит ли рисковать тем, что есть, так ли он ужасен? Если нет, значит ваша любовь еще не угасла, только немного притихла и её стоит разбудить. И поверьте, эти усилия будут не напрасны! Ну что, попробуем вернуть чувства любимого мужчины?

Самые действенные способы

Скажите нет обидам и подозрениями

Вернуть чувства любимого мужчины невозможно в атмосфере недоверия, обид, недовольства и подозрительности. Исключите их из вашего общения и поведения, хотя это нелегко. Изменить сложившуюся за прошедшие годы ситуацию быстро не получится, скорее всего, накопившиеся за годы проблемы, обиды, непонимание, претензии, невысказанные и неуслышанные упреки, просьбы и пожелания уже успели причинить вред, затмив воспоминания о вашей первой встрече, периоде ухаживаний. Значит, найдите способ вспомнить о них.

Приятный вечер воспоминаний

Чтобы вернуть чувства парня или любимого мужчины, устройте вечер воспоминаний или, обсуждайте их за ужином, вместо очередного разговора о проблемах и неприятностях. Пусть что-то нужно срочно сделать, найдите момент, когда можно не говорить о том, что нужно, поговорите о чем-то приятном, о первом свидании.

Больше времени с любимым мужчиной

Так как охлаждению предшествовали неприятные события, воспоминания, сказанные в пылу ссоры горькие слова, которые нанесли свои раны, многие из них, скорее всего, еще не зажили, иначе он бы не стал равнодушным, придется ускорить процесс их заживления. И сделать это можно с помощью приятного совместного времяпрепровождения.

Радуйтесь вместе

Чтобы вернуть остывшие чувства парня старайтесь смеяться вместе, как можно чаще. Находите темы или воспоминания, которые заставят вас обоих улыбнуться, а еще лучше посмеяться от души. Посмотрите вместе комедию, юмористическую передачу, мультфильмы, смешные ролики в интернете. Ничто так не лечит, как смех.

Возвращайтесь в начало отношений

Выберите место для свидания, такое же, или очень похожее на место вашей первой встречи. И отправляйтесь на него, как будто только встретились. И делайте так почаще. Не обязательно идти на свидание в ресторан, прогуляйтесь по парку, сходите в музей, погуляйте по улицам вечернего города.

Пусть вас снова объединяют приятные воспоминания, которые вытеснят обиды и разочарование, накопившиеся у обоих. Но не торопите события, не ждите резких перемен. Вряд ли он быстро изменится. После того как чувства угасли, возродить их непросто и потребуется немало времени. Поэтому запасайтесь терпением и готовьтесь спокойно воспринимать его удивление произошедшими в вашем поведении переменам, пока он не поверит, что ваше отношение к нему изменилось в лучшую сторону.

Применяйте непредсказуемость

Вернуть остывшие чувства любимого мужчины или парня поможет разнообразие вашего обычного общения. Внесите в жизнь больше непредсказуемости, интересных вам обоим мероприятий, чтобы ему понравилось снова проводить с вами больше времени наедине.

Какие к нему претензии?

Обязательно разберитесь со своими обидами и претензиями к нему, которые точно сидят где-то глубоко в душе. Освободитесь от накопившихся обид, разочарований, чтобы делать все с душой, чтобы ваши глаза отражали любовь, которую вы испытываете к нему и желание наладить отношения.

Чем вы его обидели

Чтобы вернуть чувства парня, подумайте, чем могли обидеть его. Это необходимо, чтобы больше так не реагировать. А то, как только все наладится, вы снова расслабитесь, а так как он остался тем же человеком, он продолжит делать то, что вызывало у вас нарекания и обиду, и было причиной для ссор. И все ваши усилия пойдут прахом. Потому что, решив, что вы теперь довольны тем, что он делает и принимаете его таким, какой он есть, больше не требуя того, что он не может и не хочет дать, он будет жестоко разочарован, услышав опять те же претензии, что и раньше. И больше он вам не поверит.

Не опускайте руки

Если речь идет о сохранении семьи, не опускайте руки, если решили возродить любовь и вернуть остывшие чувства любимого. Теперь вы отвечаете не только за себя, но и за детей, которым очень важно, когда их мама и папа живут душа в душу, это вселяет в них уверенность, помогает чувствовать себя в безопасности. Если муж все так же холоден, поговорите с ним по душам, без упреков и претензий, попробуйте вместе найти то, что поможет вернуть чувства и любовь.

Когда чувства угасают, нельзя падать духом и опускать руки. Решили, что хотите вернуть чувства парня, значит, постарайтесь сделать всё от вас зависящее, чтобы это произошло. Неважно получится или нет, важно, что вы будете знать, что не отступили и не смирились, а проявили силу воли и поборолись за свое счастье. Если ничего не получилось, впереди вас ждет встреча с тем, с кем чувства больше не угаснут. Если же любовь удалось вернуть, радуйтесь, вы сумели справиться с действительно сложной задачей.