Способы, которыми влюбленные держатся за руки, и что они означают - фото

Ежедневно мы видим людей, которые держатся за руки: влюбленных, друзей, супругов. Этот привычный всем элемент поведения запускает в мозге химические реакции, которые заставляют нас чувствовать себя любимыми, счастливыми, уважаемыми и нужными. В наши дни невербальная коммуникация - важный аспект понимания поведения человека. Сегодня сайт расскажет, как эта милая привычка меняет нас к лучшему и почему держаться за руки нужно как можно чаще.

Привычка держаться за руки полезна для здоровья

Люди, которые часто держатся за руки, сами того не осознавая, меняют свою жизнь к лучшему. Когда мы держимся за руки, нервы, расположенные в коже, посылают сигналы в мозг. Он в свою очередь вырабатывает гормоны, которые вызывают у нас приятное чувство тепла. Конечно, на этом польза для любителей держаться за руки не заканчивается.

Существует, как минимум, семь причин, которые объясняют, почему держаться за руки полезно:

1. Избавление от стресса

Когда мы держимся за руки, уровень гормона стресса (кортизола) снижается. Даже дружеское прикосновение улучшает настроение и укрепляет связь между друзьями. Когда мы находимся в состоянии стресса, легкое прикосновение может ослабить напряжение (как физическое, так и психологическое). Чувствительность кожи повышается при попадании кортизола в кровоток, поэтому прикосновение дорогого человека оказывает такое успокаивающий эффект, особенно если держаться за руки. Поскольку стресс крайне негативно сказывается на здоровье человека, держась за руки, мы защищаем себя и своих родных от недугов и нарушений в работе организма.

1. Укрепление связи между близкими людьми

Такая польза обусловлена гормоном окситоцином. Он укрепляет эмоциональную связь между партнерами, что способствует длительным и счастливым отношениям. Поэтому пары, которые не стесняются держаться за руки, подсознательно укрепляют свои отношения и делают их более счастливыми. Желание взять любимого человека за руку возникает автоматически, на уровне подсознания - так мы даем близкому человеку почувствовать нашу поддержку и любовь.

1. Польза для сердца

Помимо снижения уровня стресса, привычка держаться за руки снижает кровяное давление - один из основных факторов, вызывающих болезни сердца. Так считают специалисты в области поведенческой медицины.

1. Облегчение боли

Когда мы испытываем сильные болевые ощущения, у нас проявляется естественный рефлекс - напрягать мышцы. Вспомните о родах: мужья часто держат своих жен за руки, пока те переживают «волшебные» минуты. Так задумано природой - когда Вы держите близкого человека за руку, переносить боль легче.

1. Борьба со страхом

Когда нам страшно, мы либо обнимаем близких людей, либо хватаем их за руку. К примеру, такая тенденция наблюдается во время просмотра фильмов ужасов. Такая тенденция особенно четко прослеживается у женщин - они «интуитивно» успокаивают нервы, держась за руку любимого.

1. Чувство безопасности

В детстве нас учили, что переходить дорогу можно, только держась за руку старших. То чувство безопасности, которое возникает у ребенка, схватившегося за руку взрослого, сопровождает нас всю жизнь. Сами родители также спокойны за ребенка, которого они держат за руку.

1. Чувство поддержки

Каждому человеку необходимо знать, что он кому-то нужен, и чувствовать поддержку близких людей. Это чувство мы испытываем, когда держимся за руки: так проще согреться, преодолеть опасный участок дороги (пройти по льду, перебраться через возвышение и т.д.).

сайт призывает чаще держаться за руки со своими любимыми! Не важно, сколько Вам лет - эта привычка принесет пользу для здоровья и самочувствия, а также поможет укрепить связь между Вами и дорогим Вам человеком! Не бойтесь быть искренними и проявлять заботу о любимом человеке!

Большинство людей рассматривает свое стремление держаться за руки слишком примитивно, подразумевая, что это . И это, к чему отрицать, действительно приятно. Но только ли поэтому нас так и тянет взять кого-нибудь за руку? Очевидно, нет. Хотя мы, возможно, не думаем об этом, соединение рук - сначала психологическое и социальное, и только потом физическое действие.

Исследование, проведенное в 2013 году в Южной Каролине, показало, что среди людей, держащихся за руки во время прогулки по пляжу, «доминирующих» мужчин (то есть, тех, чья рука лежит сверху) оказалось значительно больше, чем женщин.

Ученые отметили, что подобное, по их мнению, справедливо для большинства стран. И предположили, что женщины, вполне вероятно, всегда будут «доминировать» над детьми, хоть подобные эксперименты и не проводились.

Так почему мы держимся за руки? И что это означает это действие в широком спектре человеческих взаимодействий?

Снижает уровень стресса

Исследование 2006 года, проведенное в Университете Вирджинии (University of Virginia) при участии 16 пар, показало, что ощущение руки любимого человека в своей руке снижает уровень любого, даже максимально сильного стресса. Причем, активность областей мозга, реагирующих на стресс, под воздействием небольших разрядов тока снижалась лишь в том случае, если за руку испытуемого (точнее, испытуемой - о здесь и не слышали) держал партнер, а не кто-то еще.

Повышает устойчивость к боли

В 2009 году ученые из Калифорнийского университета (University of California) решили провести похожее исследование, сосредоточенное, опять же, на женских реакциях, поскольку, как объяснили исследователи, женщины в целом более экспрессивны, а их эмоциональный ответ всегда быстрее. В эксперименте приняли участие 25 молодых женщин, состоявших в долгосрочных отношениях. В ходе эксперимента они получали небольшие ожоги, после чего ученые просили их оценить уровень дискомфорта. Так удалось выяснить, что если они смотрели на фотографию своего партнера или держали его за руку, стимул всегда оказывался , что позволило говорить об «эффекте анестезии».

Увеличивает привязанность

Одна из причин, почему мы держимся именно за руки, а не за что-нибудь еще, заключается, по-видимому, в том, что руки сами по себе являются крайне чувствительными областями. Это, напоминает Bustle, связано с эволюционным развитием, в ходе которого руки помогали нашим предкам ориентироваться в угрозах, использовать инструменты и выполнять другие сложные задачи. Сегодня мы живем в развитом мире и все это не так важно (умение быстро набирать сообщения на морозе не в счет), однако нервные окончания, если вы держите за руку человека, который вам дорог, выполняют другую весомую функцию. А именно - создают привязанность, подобную той, которая возникает .

Облегчает коммуникацию

Психологи уверены, что, помимо прочих бонусов, которые мы получаем, держась за руки, это еще и обеспечивает нам своего рода скрытую коммуникацию. Собственный язык, если хотите. Оказывается, прикосновения могут передавать огромное количество эмоциональной информации от партнера к партнеру, знают они об этом или нет. Так, в 2009 году, когда профессор Мэтт Хертенштейн (Matt Hertenstein) попросил группу добровольцев передать различные эмоции незнакомым людям с завязанным глазами с помощью одних только касаний, правильные сообщения были получены в 75% случаев, сообщает Psychology Today. Стоит ли говорить, что если речь идет о близком человеке, то качество переданной информации будет стремиться к 100%.

Когда мы пытаемся взять кого-то за руку, мы вторгаемся в его личное пространство, об этом всегда надо помнить. Эту зону можно представить как воздушный пузырь, который каждый из нас раздувает и сжимает в зависимости от обстоятельств. И мы скорее согласимся сузить его границы в переполненном вагоне метро, чем, скажем, в офисе.

Определить границы личного пространства

Размеры личного пространства зависят от происхождения человека, его социального статуса, личных предпочтений, культуры, а также степени знакомства с тем, кто к нему приближается. По мнению американского антрополога Эдварда Т. Холла, в среднем до 0,5 м занимает интимная зона, предназначенная для самых близких; от 0,5 м до 1,2 м - персональная зона для общения с близкими друзьями, от 1,2 м до 3,7 м - социальная зона, подходящая для делового общения. Нарушение этих границ посторонними заставляет нас чувствовать себя некомфортно.

По этой причине было бы правильно держать дистанцию в начале отношений. И касаться руки другого человека - даже если это совсем не романтический жест - желательно в подходящее время и в уместной ситуации. Ваша попытка дотронуться до того, с кем вы только что познакомились, может раздражать другого человека, хотя он будет мило улыбаться в ответ, не желая вас обидеть. По мере развития отношений мы допускаем другого все ближе к своей интимной зоне.

Выяснить намерения собеседника

Есть простой способ выяснить, готов ли другой человек впустить вас в свое личное пространство, - пододвиньте к нему поближе свои личные вещи (например, сумочку, блокнот, сигареты). Такие предметы воспринимаются окружающими как продолжение нашего тела. Когда вы сидите с кем-то вдвоем за одним столом, вы соблюдаете негласное правило, что половина стола в вашем распоряжении, а половина - пространство другого человека.

«Вторжение» ваших предметов на свою территорию посторонний человек воспримет, скорее всего, с раздражением, и вы заметите его дискомфорт. Только близкие друзья, члены семьи и влюбленные не обращают внимания на эти перемещения. Если женщина пододвигает свою сумку поближе к мужчине, это может быть знаком того, что он ей нравится и она хотела бы более тесных отношений.

Учесть культурные различия

Как и все невербальные жесты, тактильный контакт воспринимается по-разному в разных культурах. На Западе взяться за руки - это романтический жест. Когда мы видим двух людей, соединивших ладони, мы легко можем предположить, что у них близкие отношения. Поэтому, если вы не хотите быть неправильно понятым, не держитесь за руки с людьми, которые вас не интересуют, даже если они первыми идут на контакт.

Многие западные мужчины не берут друг друга за руку из-за страха быть принятыми за гомосексуалистов. Но вот в арабской культуре это дружеский жест, который не имеет ничего общего с сексуальной ориентацией.

О чем говорит этот жест? Когда мужчина берет женщину за руку, это может означать также несколько вещей:

• романтическую привязанность и глубокую связь;
• неуверенность или страх ее потерять;
• попытку успокоить ее, когда она расстроена;
• превосходство - он тот, кто играет главную роль в отношениях;
• попытку показать всему миру, что она принадлежит ему и только ему;
• показуху;
• он гордится тем, что его видят рядом с этой женщиной, но это не значит, что он дорожит отношениями с ней.

Выше или сильнее?

Большинство книг, описывающих язык тела, скажут вам, что когда партнеры берутся за руки, рука ведущего в паре всегда оказывается сверху. Однако исследование психологов Темпльского университета (Филадельфия), проведенное еще в 1998 году, показало, что могут быть и другие факторы, которые влияют на то, как мы держимся за руки:

Пол: рука мужчины в гетеросексуальной паре значительно чаще оказывается над рукой женской (независимо от их взаимоотношений).

Высота: в паре, где мужчина выше или одного роста с партнершей, его рука находится сверху чаще, чем в паре, где мужчина ниже женщины.

Что делать, если возлюбленный не хочет брать вас за руку?

Ходить за ручку по улицам - удовольствие не для каждого. Многие не считают необходимым публично демонстрировать свои чувства, какими бы глубокими они ни были. Если ваш муж или жена избегает таких поэтичных мизансцен, это не значит, что он (она) вас не любит. Скорее всего, ему трудно расслабиться в общественных местах. Возможно, он (она) боится, что, обнаружив свою любовь к вам, будет выглядеть слабым(ой), уязвимым(ой), инфантильным(ой). Изменить такое убеждение нелегко, но вы можете попробовать сделать следующее:

1. Прежде чем хватать своего спутника за руку на людях, проведите описанный выше эксперимент, чтобы понять, настроен ли он на тактильный контакт с вами в принципе. Если он держит дистанцию, не принимайте это на свой счет. Вместо того, чтобы обижаться, мягко объясните, что прикосновения близких людей успокаивают и помогают чувствовать себя лучше.
2. Работайте над вашими отношениями в целом: если у вас нет желания обниматься и дотрагиваться друг до друга, когда вы остаетесь наедине, то трудно ожидать, что это желание появится на публике.
3. Будьте честны с собой: вы хотите держать своего партнера за руку на людях, потому что вы его любите или потому что хотите показать другим, что это ваш парень (ваша девушка)? Или чтобы доказать, что вы имеете над ним власть? Если ваши намерения не чисты, ваш партнер может чувствовать себя обиженным.

Каждая пара проявляет чувства на публике по-разному. По словам психотерапевтов и сексуальных экспертов, именно совместные жесты могут многое рассказать об отношениях двоих людей.

1. Сплетенные руки.

Если влюбленные держатся за руки, то это свидетельствует о том, что они вдвоем против всего мира. Между партнерами существует настоящий союз. Сплетенные руки символизируют традиционные отношения и глубокую внутреннюю привязанность влюбленных.

2. Руки на талии.

Люди, обнимающие друг друга за талию, очень чувственные и любящие. Однако этим жестом партнер также иногда хочет показать, что вы принадлежите ему.

3. Держание за руки.

На первый взгляд держание за руки может показаться ребячеством. Но оно также свидетельствует о привязанности, тесной связи и понимании между партнерами. Некоторые ученые говорят, что с держанием за руки все совсем наоборот – оно свидетельствует об отсутствии страсти и эмоциональной связи между партнерами.

4. Переплетение пальцев.

Этот жест свидетельствует об отношениях, которые полны решимости и страсти. Переплетение пальцев доказывает серьезность намерений партнеров.

5. Зрительный контакт.

Взгляд глаза в глаза позволяет партнерам получить информацию друг о друге без слов. Пары, которые вместе уже длительное время, воссоздают чувство влюбленности, заглядывая друг другу в глаза.

6. Поцелуи.

Беспечность, касающаяся поцелуев на публике, доказывает глубокую привязанность. Влюбленные не стесняются друг друга и показывают всему миру, что любят друг друга.

7. Прикосновения к коленям.

Интимное прикосновение к колену, уху или плечу показывает, что партнеры доверяют друг другу. При разговоре они свидетельствуют о том, что влюбленные умеют слушать и прислушиваться к своим вторым половинкам.

8. Поглаживание спины.

Этот жест дает знак партнеру о желании близости. Более нежное поглаживание по спине является символом комфорта, а более сильное – символом желания контроля над другим человеком.

9. Поглаживание шеи.

Подобные прикосновения вызывают реакцию релаксации. Когда влюбленный понимает, что его вторая половинка пережила стресс, он использует успокаивающее прикосновение. Пары, применяющие этот жест, находятся в гармонии с эмоциями друг друга. Такие люди способны помочь и успокоить друг друга.

10. Объятия сзади.

Этот жест – неожиданное проявление любви. Он – уникален и всегда заставляет улыбаться и придает комфорт.

11. Игра с пальцами.

Играя с пальцами или руками партнера, разговаривая с другими, вы даете понять, что вы не прячете его и не игнорируете.

12. Отсутствие совместных жестов.

Некоторые пары думают, что отсутствие совместных жестов свидетельствует об отсутствии близости и привязанности. Это не совсем так. Определенные люди чувствуют себя достаточно хорошо в своих отношениях, и им не нужно выставлять свои чувства напоказ. Отсутствие жестов не означает, что пара потеряла искру, они более скрытны и консервативны.

«Мы держимся за руки – это тайна. Не тайна – таинство, объятия душ. Биение пульса, сердца замирание, Исчезновение себя, морей и суш»…(Дмитришина Я.Ю.)

На наших руках огромное количество нервных окончаний, тактильных рецепторов, которые позволяют нам определять форму предметов, температуру, гладкость или шероховатость….Вы никогда не наблюдали, как дети все пытаются взять в руки, потрогать, повертеть, оторвать, надавить, погладить? Все потому, что через прикосновения к поверхности этих предметов они познают окружающий мир, они его чувствуют, анализируют, сравнивают! Руки и глаза – самые главные путеводители в жизни! А теперь представьте, что для малыша мамины руки? Это тепло, уют, забота, нежность, микромассаж, релаксация, защита. Если ребенка часто брать на руки, прижимать к себе, обнимать, то его эмоциональное здоровье, намного лучше тех деток, которые были лишены «ручной ласки». Ребенку важен тактильный контакт с его мамой, с ее руками!

Почему мы держимся за руки? А причин может быть очень много….

При выходе из транспорта мужчина подает руку женщине – это правило приличия.

Если кто-то попал в беду (например, может вот-вот упасть с обрыва) – ему также подают руку, пытаются вытянуть и спасти жизнь.

Если кому-то страшно, нервная дрожь пробегает по телу, хочется защиты – вот снова подана рука!

Если в толпе очень тесно и есть риск потерять друг друга, то опять же выручают крепко сцепленные руки.

Получается, что в любых жизненных обстоятельствах необходимо нам держать кого-то за руку.

Или скажем, люди с ограниченными возможностями (слепые, слабовидящие) не могут видеть, но они могут все чувствовать, ведь, если у человека какой-то орган не функционирует, то развиваются другие, чтобы этому человеку приспособиться в жизни (природа никого не обделяет).

Или, например, глухонемые, они без рук вообще ничего «не скажут». Поэтому таких людей обучают специальной методике, где они используют свои пальцы на руках, чтобы общаться с окружающими. Жаль только, что не все понимают…

Ну и как же не затронуть тему любви, когда столько положительных эмоций мы испытываем, прикасаясь к нежным рукам или к бархатистой коже…

«Прошу Вашей руки» - так говорят мужчины, желающие не полюбоваться на маникюр своей возлюбленной, а желающие получить от нее согласие на брак, чтобы вместе пройти жизненный путь, вместе «рука об руку». И это не случайно, ведь именно на руке: на безымянном пальчике левой или правой руки (зависит от религии) мы носим символ нашей любви, символ нашего счастья, нашей семьи – кольцо! Отдать свою руку и сердце любимому человеку – это, наверное, самое приятное соприкосновение двух влюбленных!

Сколько раз мы брали кого-то за руку, не представляя даже, какие откровенные выводы можно сделать, если проанализировать эти самые прикосновения, испытывая при этом различные эмоции. Если двое, мужчина и женщина, держатся лишь кончиками пальцев, то кто-то из них неуверен в себе, так он пытается найти поддержку и опеку в лице другого. Если пальцы рук сплетены между собой, то это говорит о страсти между ними. Если рука одного из партнеров находится поверх руки другого, то он пытается занимать положение лидера. Если женщина «повисает» на руке своего партнера, то этим она хочет продемонстрировать, что этот мужчина уже занят.

Две руки соединены, скреплены пальцами, значит, уже есть духовность между этими людьми. Как приятно смотреть на пожилую пару мужчины и женщины, когда они идут рука об руку вместе не только по аллеи летнего парка, но и по жизни вместе, держась за руки!