Массажер су джок кольцо кистевое малое. Массажер медицинский шарик с двумя кольцами. Как пользуются массажером

(по материалам Су Джок Академии)

Одним из важных элементов лечения в системах кистей и стоп (Су Джок) является массаж зон соответствия пораженным органам и областям тела. Среди различных приспособлений для массажа наибольшую популярность приобрело эластичное пружинное кольцо - Су Джок массажное кольцо (кольцо массажное) , имеющие множество выступающих углов на каждом витке спирали, что удобно для равномерной стимуляции выбранной зоны.

Пружинные кольца (массажные кольца) называют эластичными, так как они хорошо растягиваются. Но для получения наибольшего эффекта кольцо массажное лучше подобрать по размеру. При прокатывании массажера по пальцам должно появиться приятное чувство плотного охвата и легкого сдавливания. Массаж слишком тугим кольцом быстро вызывает неприятные ощущения, что вынуждает пациента сократить длительность процедуры. Кроме того, иногда тугие массажные кольца повреждают нежную кожу пальцев. Массаж кольцом, слабо охватывающим палец, менее эффективен.

Техника массажа в Су Джок проста: кольцо массажное надевается на палец руки или ноги и прокатывается либо по всему пальцу, либо по его части до появления легкой гиперемии и ощущения тепла в массируемой области. Перемещая пальцы руки, поддерживающей кольцо массажное, по его окружности, можно регулировать степень нажима и, следовательно, силу воздействия на разные точки массируемой области. При этом наиболее болезненные точки Су Джок массируются особенно тщательно.

Эластичное кольцо (Су Джок кольцо массажное) позволяет воздействовать на зоны соответствия, расположенные не только на пальцах, но и на ладонях, стопах, ушных раковинах, лице и других частях тела. Для этого кольцо, надетое на палец кисти, прокатывают вдоль зоны соответствия, например, вдоль соответствия позвоночнику на кисти или в области проекции почек в стандартной системе соответствия Су Джок.

Процедура кольцевого массажа не требует больших усилий, безболезненна и, что немаловажно, приятна пациенту.

Эластичное Су Джок массажное кольцо позволяет одновременно производить быструю и интенсивную стимуляцию множества точек Су Джок, расположенных по окружности пальца. Поэтому кольцевой массаж показан при лечении заболеваний позвоночника (остеохондроз, травмы, грыжи дисков и т.д.), крупных суставов и длинных трубчатых костей).

Стимуляция кольцом (Су Джок кольцо массажное) вызывает расширение капиллярной сети в массируемой области, а в соответствующем ей больном органе — усиление кровообращения и нервной проводимости и, как следствие, улучшение трофики тканей. Этим эффектом объясняется, в частности, успешное применение массажных колец при повреждениях кожи, трофических язвах, остеомиелите, остеопорозе и несрастающихся переломах.

В восстановительном периоде после перенесенного инсульта лечебный эффект достигается стимуляцией эластичным массажным кольцом области соответствия голове, причем особое внимание следует уделить проекции пораженной зоны головного мозга. При парезах и параличах конечностей кольцом массируют пальцы, соответствующие парализованным рукам и ногам. Это не только способствует улучшению функции конечностей, но и влияет на состояние пораженного отдела головного мозга, так как в большой системе «насекомого» на пальцы проецируется головной мозг..

Массаж пальцев кольцом массажным показан при вегето-сосудистой дистонии, заболеваниях, сопровождающихся похолоданием конечностей, ощущением мышечной слабости и при болях. Полезно сочетать его с массажем областей соответствия Су Джок голове, сердцу и позвоночнику.

В случаях варикозного расширения вен, лимфостаза, застоя желчи и других состояний, связанных с нарушением движения биологических жидкостей, также успешно применяются эластичные кольца массажные: при перемещении масаажного кольца в направлении движения жидкости на него нажимают пальцами, а в обратную сторону массажер пассивно прокатывают без нажима.

В зависимости от интенсивности процедуры массаж Су Джок кольцом массажным оказывает расслабляющее или тонизирующее действие. Мягкие медленные движения кольцом массажным с постепенным увеличением или уменьшением силы давления на кольцо вызывают расслабление, что используется, например, при мышечных спазмах у спортсменов, при повышении мышечного тонуса у младенцев и больных детским церебральным параличом.

Интенсивный массаж Су Джок кольцом пальцев показан для укрепления и повышения тонуса мышц пораженной конечности при травмах, парезах, параличах.

Массаж пальцев Су Джок кольцом массажным можно рассматривать и как общий массаж всего тела в системах «насекомого». Он оказывает благотворное влияние на организм в целом: усиливает обменные процессы при ожирении, повышает неспецифическую резистент-ность к инфекциям, нормализует аппетит и сон, снимает усталость и стресс, улучшает кровообращение, поднимает жизненный тонус, восстанавливает нарушенные связи.

Если заболевание протекает остро и вызвано преобладанием Гетеро-тенденций, то для лечения используют Су Джок кольцо массажное из серебристого металла. Для коррекции Гомо-состояний и при хронических заболеваниях применяют золотистое эластичное кольцо массажное.

Оценивая заболевание согласно Шести Энергиям, можно подобрать Су Джок кольцо массажное соответствующего цвета: зеленое кольцо применяется при недостатке энергии Ветра, красное — когда необходимо добавить Тепло, оранжевое используют в случае ослабления Жара в больном органе, желтое кольцо усилит энергию Влажности, белое кольцо принесет энергию Сухости, черное — Холода.

Таким образом, массаж кольцом массажным обеспечивает не только механическую стимуляцию болезненных точек в системе соответствия Су Джок, но и коррекцию энергетического состояния. Это прекрасный лечебный и профилактический метод Су Джок, который может быть использован как самостоятельный или в совокупности с другими видами воздействия, в том числе для само- и взаимопомощи. Поэтому врачи и пациенты Су Джок единодушно назвали эластичное кольцо массажное «чудо»-колечком.

Лечение и профилактика разных заболеваний с помощью массажёра Су Джок появилась как вид терапии совсем недавно - в конце 80-х годов ХХ столетия. В основу изобретения были положены медицинские знания Древнего Тибета, которые основаны на пробуждении и использовании собственных ресурсов организма. В современном мире терапия Су Джок приобрела ещё большую (и заслуженную!) популярность, причины которой стоит узнать подробнее.

Существует два вида массажёров Су Джок - шар с шипами и кольцо на палец. Шарообразное приспособление предназначено для воздействия на биологически активные зоны ладоней и ступней (поэтому иногда продают набор из двух шаров: поменьше для рук, побольше для ног). А вот кольца, похожие на упругую, скрученную в ободок пружинку, хорошо прорабатывают массажные точки на пальцах.

Массажёр был изобретён в 1987 г. тогда ещё неизвестным корейским профессором Пак Чжэ Ву, который предложил новую методику лечения и снятия боли под названием «Су-джок», что переводится как «кисть-ступня». Такое название выражает суть изобретённого метода, который позволял влиять на так называемые «зоны соответствия» – биологически активные точки на ступнях и кистях, являющиеся проекциями большинства внутренних органов. Физическое воздействие на эти зоны даёт возможность снять боль в поражённых местах и даже лечить их.

Су Джок является вариантом терапии иглоукалыванием, однако, в отличие от неё, использовать такой вид лечения и профилактики заболеваний можно самому, без помощи специалистов. Имеющиеся на устройстве шипы во время соответствующих упражнений активно прорабатывают абсолютно все биологически активные точки, размещённые на ступнях и кистях. Расположенные на конечностях рефлексогенные зоны, соответствующие определённым органам, позволяют положительно влиять на них во время массажа. Массаж Су Джок делают дважды в день по 10–15 минут.

Среди результатов, которые можно ожидать от терапии Су Джок, следующие:

улучшение кровообращения;
повышение работоспособности;
укрепление сна;
оздоровление всех внутренних органов и их систем.

Массажёр Су Джок нельзя использовать при наличии заболеваний воспалительного характера, лихорадочном состоянии, болезнях крови, любых процессах с образованием гноя.

Набор массажёров Су Джок, состоящий из большого, маленького шариков и кольца, мне подарила подруга, которая занималась «Фаберлик». Ей комплект пришёл в подарок, и она решила меня осчастливить. Особо серьёзных заболеваний у меня нет, но я все-равно захотела с ним попрактиковаться - очень уж интересно выглядели все массажёры. Каких-то результатов я не ожидала, но, к своему удивлению, почувствовала после упражнений как уходит усталость и появляется прилив сил.

Области применения массажёра Су Джок

Традиционно массажёр Су Джок применяется в зоне рук (ладоней и пальцев) и ступней. Но для наибольшей эффективности его применения нужно знать, какие органы проецируются в массируемой области.

Поверхности стопы и кисти рук

На ладонях и ступнях расположены основные зоны соответствия, поэтому воздействуя на них колючим массажёром, можно добиться отличных результатов в улучшении самочувствия. Особенно впечатляющего эффекта можно достичь при:

атеросклерозе;
повышенном и пониженном артериальном давлении;
половом бессилии;

Также возможно применение шара Су Джок для предотвращения заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы и нервной системы. Кстати, даже если вы ничем не болеете, массажёр поможет улучшить кровоток, снимет усталость и последствия стресса, повысит общий тонус организма.

Активные точки на пальцах

Для массажа пальцев применяют эластичные кольца Су Джок. Используют их обычно в том случае, если человек страдает от нескольких заболеваний. Во время процедуры следует знать, что:

большой палец соответствует головному мозгу;
указательный и мизинец отвечают за руки;
средний и безымянный помогают лечить ноги.

Использование массажных колец Су Джок актуально при:

заболеваниях сердца и сосудов;
проблемах с нервной системой;
болезнях пищеварительного тракта;
перебоях в работе опорно-двигательного аппарата;
необходимости стимулировать умственное и физическое развитие ребёнка.

Методика массажа при помощи Су Джок

Для использования кольца его поочерёдно надевают на каждый палец и с усилием прокатывают, добиваясь покраснения кожи. Также пальцем с надетым на него массажером можно проводить по активным точкам на ладони.

Ещё есть вариант надевать пружинку на пальцы и снимать её по 20 раз. Особое внимание стоит уделить участкам, где ощущается особая болезненность кожи. Ни в коем случае такое приспособление нельзя оставлять на руке после завершения массажа - это может привести к пережатию кровеносных сосудов и отеканию.

Чтобы массажировать активные точки на ладонях и пальцах, шарообразный массажёр;

берут в руки и катают в ладонях по часовой стрелке и против неё;
перекатывают между подушечками пальцев;
подбрасывают и ловят;
сильно сдавливают в руке несколько раз.

Для проработки рефлексогенных зон на ступнях шар кладут на пол и ступнями перекатывают его вперед-назад.

Видео: упражнения с массажёрами Су Джок

Упражнения с массажёром Су Джок для развития речи детей

Именитый педагог В.А. Сухомлинский сказал однажды фразу, которая выражает тонкую связь между мелкой моторикой и развитием речи детей: «Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев». И действительно, малыши, которые способны выполнять пальчиками кропотливые действия, разговаривают значительно лучше сверстников, не умеющих этого. Но, как и любой навык, мелкая моторика требует развития в виде частых тренировок. Такие упражнения хорошо выполнять с помощью массажёра Су Джок в виде шара с эластичными колечками.

У моей кумы мальчик в 3 года говорил максимум 15 слов, причём очень искаженно. Бедного ребёнка загоняли по психологам, невропатологам и даже водили на МРТ. Единственное, что смогли выявить, – это гипоксию, имевшую место во время родов (подруга рожала сына около суток). Несмотря на прописанные препараты, которые должны были снять последствия нехватки кислорода, речь лучше не становилась, хотя мальчик стал лучше спать и пропала повышенная нервозность. Тогда один из задействованных в лечении логопедов посоветовал использовать шар Су Джок. Конечно, малыш не стал после этого сильно разговорчивым, но уже через месяц применения его словарный запас начал пополняться намного активнее.

Использовать приспособление можно полностью здоровым деткам, а также имеющим проблемы со здоровьем и уровнем соответствия возраста и развития. Приспособление поможет:

привести в норму тонус мышц, что очень важно при ДЦП, небольшой дисфункции мозга и разнообразных двигательных расстройствах;
сделать синхронизированной работу обоих полушарий, активизировать их взаимосвязь;
улучшить работу центров речи в коре головного мозга;
стимулировать развитие тактильной чувствительности и многое другое.

Видео: как пользоваться шариком Су Джок

Для реализации всех этих задач используют следующие упражнения:

Шарик кладут между ладошек, смыкая при этом пальцы вместе, и катают его вперед-назад.
В той же позиции с прижатыми пальцами массажёр катают по кругу между ладоней.
Шар берут подушечками пальцев и совершают вращательные движения, словно завинчивая пробку в бутылку;
В позиции, указанной в предыдущем упражнении, массажёром 4–6 раз с силой надавливают на подушечки пальцев;
Удерживаемый подушечками устройство вращают против часовой стрелки, словно открывая крышку.
Шарик подбрасывают двумя руками на 20–30 см, а затем ловят его.
Пальцы сцепляют вместе в «замок», предварительно зажав в ладошках массажёр (локти расставляют в стороны), после чего 4–6 раз сжимают шарик.
Шипастый шар перекладывают из левой руки в правую, постепенно наращивая скорость движений.

Все упражнения с шариком Су Джок можно проводить под чтение весёлых стишков-потешек, чтобы ребёнок получал не только пользу, но и удовольствие от занятий.

Знаете, я с удивлением увидела в тутошних отзывах, что-де данные массажные шарики *Су-Джок* рекомендуют именно для детей... ну а я расскажу о своём *взрослом* опыте пользования - против отеков, ради этого шарик и покупался, пружинки - просто приятное дополнение. Как всегда - наглядные фотографии и максимум подробной информации ждут вас!

В первую очередь - ознакомительные фото

Полный набор, тыкскзать -
Инструкция на русском языке -
Обратная сторона инструкции (языки английский и казахстанский) -
Внутри шарика были две пружинки -
Сам массажный шарик -
Пружинки (вид сверху и сбоку) -

Теперь - полезная болтология и прочее
Данный шарик был куплен именно потому, что меня в последнее время замучили отеки рук и ног, если для ног я нашла другое средство борьбы, о котором напишу чуть позже, то для рук самым идеальным средством оказался именно данный массажный шарик с незатейливым и легко запоминающимся названием - *Су-Джок*.
Честно говоря, на собственно инструкцию я мало внимания обращала, я просто крутила-вертела этот шарик в руках, так и сяк, параллельно читая книги . Мне главное было - максимальное шевеление руками и пальчиками, чтобы отеки рассосались... и результат есть.
Точно так же, против отеков рук - кому нужны пальцы, внезапно ставшие сардельками, особенно когда у тебя очередной новенький маникюр и на утро ты планировала устроить фотосессию? - я использовала пружинку - просто *накручивала* её перекатывающимися движениями по два-три раза на каждом пальчике, после чего переходила к следующему.
Надо ещё сказать, что отеки - почечные , и обычно появляются внезапно, и это не зависит от того, что я съела (без соли живу уже несколько лет), а просто... болезнь такая, увы.
Поэтому - и остаются только *рукотворные* методы борьбы для того, чтобы убрать-согнать отеки с рук, и вот крутение-верчение в руках обыкновенного шарика с колючками приносит свои плоды, равно как и простенькие манипуляции с пружинками - где-то через пару-тройку часов руки возвращаются в более-менее привычное состояние.
Но - !! - лично у меня, увы, ненадолго... потом снова появляются ненавистные уже *сардельки*. Но с этим остается уже только смириться - жисть такая... и на новую поменять невозможно.
Собственно пружинки у меня лежат отдельно, потому что сам шарик весьма туго раскрывается и закрывается на две половинки, поэтому я банально забила на это дело: шарики - отдельно, пружинки - отдельно, главное - хранить последние в укромном месте, подальше от детских ручонок. Я и за шариком слежу внимательно - чтобы его не припрятали ни дите, ни кисО , так как им *заиграть* такую малость - раз плюнуть, прецеденты уже были, это уже четвертый по счету мой шарик... остальные пропали невесть куда.

Этот массажный шарик у меня используется параллельно с массажером-иппликатором Кузнецова - обе они ВЕЩИ с большой буквы, простенькие, непритязательные на первый взгляд, но - сколько пользы от них - словами не передать!.. Собственно про иппликатор Кузнецова я максимально подробно рассказала в соответствующем отзыве, там и инструкция по применению есть, а здесь речь - про наш скромный шарик.
Не зря ведь говорят - мал, зато удал! И это верно касательно нашего шарика - ибо он более-менее отлично выполняет свою задачу - справляться с надоедливыми отеками, плюс - мне нравится и просто так крутеть-вертеть его в руках, когда я читаю очередную книгу. Два в одном получается.
Пружинки... они хороши в *обычное* время, потому что, когда пальцы отекли, весьма проблематично просунуть палец в пружинную дырочку, мне элементарно больно... и заниматься таким мазохизмом нет никакого желания. Поэтому сначала шарик, потом пружинки, - примерно так у меня происходят *игрульки* с этим массажером *Су-Джок*.
Результат меня устраивает, ибо мне главное - поскорее привести свои руки в более-менее презентабельный вид, другой вопрос, что на раз-два и насовсем эту проблему я решить не могу, это я знаю, и поэтому не требую от данного массажного шарика и его пружинок невозможного.
Ну и мелкую моторику и её полезности в общем и целом никто не отменял...
Насчет противопоказаний ничего сказать не могу - не заметила у себя ничего *такого*, из-за чего надо бросить сию методу... но малость порылась в тырнете и вот что нашла:
Противопоказаний к самолечению стимуляторами такими как Массажный шарик, не существует, тем более и навредить себе человек таким образом не может (с).

Хм... Как-то смущает такое безапелляционное утверждение... ибо всё хорошо в меру... и поговорку *Заставь дурака молиться...* явно не на пустом месте придумали.
Цена - 50 рублей, покупался данный пакетик в аптеке.

Вывод - я не могу сказать за всех сразу: пользуйтесь, пользуйтесь этим массажным шариком и будет вам счастье превеликое!, - я могу только описать свой личный опыт и рассказать о самой малости - своей борьбе с отеками и только.
Очень надеюсь, что мой отзыв был вам хоть чуточку полезным!

По канонам восточной медицины, наши кисти и стопы являются миниатюрной моделью всего организма. Здесь расположены зоны соответствия всем частям тела, каждая из которых имеет свое «представительство» в виде биологически активных точек.

Массируя рефлекторные участки, мы избавляемся от разных заболеваний, добиваемся значительного повышения работоспособности и настроения. Су-джок-массажер позволяет выполнить процедуру быстро, легко и профессионально, без помощи специалиста.

Тематический материал :

Всё гениальное – просто. Эти слова в полной мере можно отнести к массажеру су-джок. Элементарное устройство, по виду напоминающее деталь от детского конструктора, приносит неоценимую пользу человеку, укрепляя здоровье, развивая двигательные и интеллектуальные способности.

Классический набор состоит из:

Шарика, покрытого частыми шипами длиной 1,5 мм . Его сжимают в руках, прокатывают ладонями или стопами, чтобы оказать точечное воздействие на рефлекторные зоны. Массажер совершенно безопасен: поранить кожу во время процедуры невозможно – ведь острия иголочек слегка закруглены. А используемый в качестве исходного сырья медицинский пластик исключает риск развития аллергических реакций. Легкий и прочный, этот материал не лопнет и не расколется под воздействием большого веса и интенсивного сдавления. Шарик состоит из двух половинок, которые можно раскрутить и использовать для статичного воздействия на парные точки. После сеанса детали допустимо помыть и продезинфицировать.
Двух эластичных колечек разного размера, изготовленных из прочных пружин . Их надевают на пальцы рук или ног и прокатывают в разном темпе до появления легкого покраснения и ощущения тепла. Таким образом удается массировать точки, расположенные по окружности и отвечающие за работу разных внутренних органов: легких, сердца, желудка, кишечника. Чтобы исключить риск появления отека и развития воспаления, оставлять колечко на пальце не рекомендуется.

Массажеры су-джок не случайно выпускают в нескольких цветах. Каждый из них символизирует одну из шести Энергий, управляющих телом человека, раскрывает и усиливает ее.

Так массажер зеленого цвета используют при дефиците энергии Ветра, отвечающей за работу желчного пузыря, печени, суставов, кишечника. Желтый – добавляет Влажности, корректируя лимфоток и состояние позвоночника. Синий – несет с собой Холод, снижая отечность, температуру тела, борясь с воспалительными и гнойными процессами.

Виды массажеров

Су-джок – одна из самых молодых методик нетрадиционной медицины, но в основе ее лежит многовековой опыт восточной рефлексотерапии. По сути, это разновидность акупунктурного массажа. Мы знаем, что биологически активные точки – это крошечные, диаметром около сантиметра, участки, где сосредоточено большое количество нервных окончаний. Качественно проработать их руками удается не всегда, поэтому мастера су-джок во время сеанса широко используют различные приспособления. Помимо классических шаров и пружинных колечек, это могут быть:

Традиционно терапевты в качестве массажеров-аппликаторов используют семена растений, которые не только стимулируют акупунктурные точки, но и передают человеку часть своего энергетического потенциала. Поэтому важно выбирать семена живые, способные к прорастанию. При заболеваниях внутренних органов используют «массажеры» схожей формы: при проблемах с почками поможет фасоль, крупинки гречихи излечат легкие, фигурные косточки калины поддержат сердце, горошины черного перца восстановят зрение.

Их крепят к соответствующим рефлекторным точкам пластырем и несколько раз в течение часа и периодически с силой прижимают к телу, отправляя сигнал с просьбой об исцелении в головной мозг.

Применение массажеров в оздоровительной практике

Уже ни у кого не вызывает удивление использование су-джок в клинических условиях. Ведь этот массаж, практически не имеющий противопоказаний, давно уже признан медиками и рекомендуется в качестве эффективного лечебного средства при:

Головной боли – поочередно в течение 2–3 минут придавливают шарик к твердой поверхности подушечками пальцев.
Бессоннице – колечком массируют зоны соответствия затылку, шейному отделу позвоночника и эпифизу, расположенные на большом пальце.
Остеохондрозе – прокатывают колечко вдоль пальцев рук там, где в соответствии с системой насекомого, находится проекция позвоночного столба. Манипуляцию повторяют до появления стойкого ощущения тепла.
Болях в сердце, тахикардии, одышке и связанным с этими состояниями нарастанием тревоги – в течение 2–3 минут надавливают игольчатой поверхностью шара на области соответствия сердцу.
Гастрите, панкреатите, нарушении перистальтики кишечника – массируют обозначенные на картинке зоны. Пальцы растирают пружинным колечком, ладони и стопы прокатывают шариком с шипами.
Дисфункциях печени – активно продавливают игольчатой поверхностью нижнюю часть ладони и подошвы.
Нарушении работы почек – надевают колечко на указательный палец и интенсивно массируют его.

Участок, отвечающий за вышедший из строя орган, найти не сложно: он становится очень чувствительным и отзывается на надавливание резкой болью, онемением, жжением или покалыванием. Массируя эту зону, мы отправляем в головной мозг сигнал о том, что появилась проблема, которая требует безотлагательного решения, и тут же получаем ответную команду, направленную на нормализацию нарушенных функций. Таким образом, появляется возможность справиться с заболеванием за счет внутренних резервов организма, без помощи медикаментов и иных средств терапии.

Массажные шарики для детей

На первые семь лет жизни приходится самое бурное, самое интенсивное развитие маленького человека. Ведь в этот период у него формируются и совершенствуются внутренние органы, закладываются личные качества, происходит становление характера, создается фундамент физического и психического здоровья. Вот почему так важно в детском возрасте уделять большое внимание профилактике заболеваний, укреплять иммунитет, всесторонне развивать малыша.

Образовательные стандарты рекомендуют родителям и педагогам использовать в работе с детьми здоровьесберегающие технологии, в число которых попадает и гимнастика су-джок. Яркие колючие шарики обычно очень нравятся детям и превращают процедуру скучного и непонятного массажа в веселую игру.

При каких проблемах применяются

Занятия и упражнения с шариками и колечками су-джок используют в профилактических целях, а также для лечения ряда заболеваний. Это скорая помощь при:

простуде;
заложенности носа;
ангине;
кашле;
зубной или головной боли.

Элементы су-джок-терапии используются для реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья. Особенно хорошие показатели наблюдаются у малышей, страдающих нарушением двигательной и мыслительной активности: ДЦП, синдромом Дауна, аутизмом.

Чаще всего массажер в своей практике используют логопеды. Известное высказывание классика советской педагогики В.А. Сухомлинского о том, что ум ребенка находится на кончиках его пальцев, основано на анатомических особенностях строения коры головного мозга. Центры, отвечающие за речь и мелкую моторику, практически накладываются друг на друга. Так что, тренируя у малыша умение совершать тонкие скоординированные движения пальчиками, мы учим его говорить, развиваем дикцию, память, логическое мышление, устраняем разные нарушения речи, даже такие тяжелые, как дизартрия.

Как пользуются массажером

Ведущим видом деятельности для детей младшего возраста является игра. Поэтому все лечебно-профилактические занятия должны проходить в увлекательной, весёлой, а главное, доступной и интересной форме.

Эффективно тренировать координацию движения ручек и стимулировать рефлекторные точки удается:

Удерживая шарик на раскрытой ладони.
Сжимая его в кулачке.
Надавливая пальчиками на иголочки.
Захватывая мячик тремя пальцами: большим, указательным, средним.
Катая «ежика» между ладошек или по ровной поверхности.
Передвигая его от кончиков пальцев к лучезапястному суставу и обратно.
Подбрасывая шарик и пытаясь поймать его одной или двумя руками.
Массируя каждый пальчик пружинным кольцом.

Все эти манипуляции встраиваются в интересный игровой сюжет, сопровождаются песенками, стихами или потешками. Как это делают педагоги, расскажет статья «Су-джок-терапия для детей: как превратить лечение в веселую игру».

Купить массажеры су-джок не составит проблемы. Продаются они в любой аптеке по цене от 50 до 100 рублей. Комплект с магнитными шарами разного диаметра, позволяющими прорабатывать кисти и стопы, стоит чуть дороже – около 350 рублей.

Простые шарики и колечки на деле оказываются волшебными. Ведь они возвращают человеку самое ценное, что есть в жизни, – здоровье. А иначе и быть не может, ведь эти массажеры являются вспомогательными средствами для лечебной системы, подаренной нам самой природой.

Тематические статьи

татьяна гребнева

Влияние мануальных (ручных) воздействий на развитие мозга человека известно было еще во 2 веке до н. э. В Китае специалисты утверждают, что игры с участием рук приводят в гармоничное отношение тело и разум.

В настоящее время нетрадиционные формы и средства работы с детьми привлекают все большее внимание. Су- джок терапия – одна из них(«Су»-по-корейски – кисть, «джок» - стопа).Для воздействия используются только те точки, которые находятся на кистях рук и стопах. Су-джок терапия может быть направлена на воздействие на зоны коры головного мозга с целью профилактики и коррекции речевых нарушений. Используют су - джок и для укрепления мелких мышц руки. Эта процедура значительно улучшает мелкую моторику рук.

Применяются Су - Джок - массажеры в виде массажных шариков, в комплекте с массажными металлическими колечками. Шариком можно стимулировать зоны на ладонях, а массажные кольца надеваются на пальчики.

С помощью шаров – «ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.

Массаж Су – Джок шарами. (дети повторяют слова и выполняют круговые движения шариком по ладошке)

Села кошка на ладошку,

Поцарапалась немножко,

Поиграла, поиграла,

И куда- то убежала.

(Сначала выполняют круговые движения шариком по ладошке, затем катают по каждому пальчику, начиная с большого)

Мышки бегают по кругу:

Друг за другом, друг за другом!

Утащили мышки сыр,

Затевают мышки пир!

Водят мышки хоровод,

Делит сыр усатый кот:

Вот тебе, держи, кусочек,

Заворачивай в платочек!

Вот тебе кусочек сыра,

Запивай его кефиром!

Вот тебе, не прозевай,

Поскорее уплетай.

И тебе кусок достался,

Ты голодным не остался.

И последний, наконец!

Вот так котик, молодец!

Массаж пальцев эластичным кольцом. (Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, начиная с большого, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики)

Мальчик-пальчик,

Где ты был?

С этим братцем в лес ходил,

С этим братцем щи варил,

С этим братцем кашу ел,

С этим братцем песни пел

Этот пальчик хочет спать.

(Поочередно надевать колечко на пальцы сначала левой руки, затем правой. )

Люблю по городу гулять,

Невский – раз. Зимний – два.

Три - красавица Нева,

А четыре – мост Дворцовый,

Пять – гуляю по садовой.

Шесть к Исаакию схожу

И на купол погляжу.

Семь - конечно, Летний Сад,

Как красив его наряд!

Восемь – крепость у Невы,

Были там, наверно, вы.

Девять- повстречался мне

Медный всадник на коне.

Десять - из-за поворота

Вижу Нарвские ворота.

(Начиная с мизинца, на двух последних строчках стихотворения потрясти кистями рук)

Этот пальчик хочет спать

Этот пальчик – прыг в кровать,

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик уж заснул.

Тише пальчик, не шуми,

Братиков не разбуди.

Встали пальчики – ура!

В детский сад идти пора!

Стихов для пальчиковых игр очень много, и с любым можно провести маленький массаж.

Использование Су – Джок шариков для развития памяти и внимания.

Дети выполняют инструкцию: надень колечко на мизинец правой руки, возьми шарик в правую руку и спрячь за спину и т. д. ; ребенок закрывает глаза, взрослый надевает колечко на любой его палец, а тот должен назвать, на какой палец какой руки надето кольцо. Таким образом, развивается внимание, память и умение работать по инструкции, что очень важно для успешности в школе.

Точки на ладонях :

Точки на пальцах

С маленькими детьми начинать массаж лучше с мягкими «кошачьими» шариками.

Если небрежно, расслабленно выполнять упражнения, то никакого эффекта не будет. Нужно уделять особое внимание тренировке движений, которые мы не делаем в повседневной жизни. Именно такая тренировка детских пальчиков дает видимый и быстрый эффект.

Су- джок терапия это еще один из методов подготовки дошкольников к обучению письму.

Мы в группе с помощью су-джок шариков и стихи заучиваем, и предложения придумываем и счет закрепляем. Детям очень нравится, сами напоминают:«Мы сегодня шарики не катали».