Как избавиться от любви безответной. Как избавиться от несчастной любви? Как избавиться от любовной зависимости? Как избавиться от неразделенной любви
Безответная любовь… Ну, кто из нас не переживал её? Что делать, такова жизнь! Не всегда на нашу любовь мужчины отвечают взаимностью. А иной раз, даже и ответив, потом вдруг остывают и уходят. И наступаю тёмные, невыносимо тяжелые дни. Первая реакция - паника, потом - отчаяние, боль, разочарование. Что делать? Как забыть парня которого любишь, если он не обращает на тебя внимания? Как справиться с безответной любовью?
С болью, которая может превратиться в крайне нелёгкое психологическое состояние, несовместимое с полноценной нормальной жизнью. Боль иной раз живёт внутри долгие годы, а жить с ней очень и очень нелегко. Чтобы этого не произошло, попробуем следовать некоторым советам о том, как забывать парня, которого любишь, день за днём. Итак, безответная любовь что делать девушке, чтобы её пережить.
Как справиться с безответной любовью?
Парень, в которого мы влюблены, любит другую девушку или вообще не любит никого. Ситуация довольно банальная. И попадали в неё не только барышни с заурядной внешностью, но и писаные красавицы, при виде которых многие мужчины теряют голову. Ну, вот не любит нас тот, к кому рвётся сердце, и всё! А сердцу, как известно, не прикажешь. Оно ноет, стонет, болит, а мысли упорно крутятся вокруг образа любимого, забыть которого не получается.Такой период жизни был почти у всех женщин, и, к сожалению, далеко не каждая из них смогла миновать его достойно, с минимальными потерями для себя. Ведь мы обычно не знаем, как справиться с безответной любовью, и, будучи в полном смятении, либо делаем глупости, либо уходим в себя, провоцируя появление длительной глубокой депрессии.
Что делать, если любовь безответная? Как перестать любить парня, если все мысли только о нём? Надо сказать, что для этого потребуется много усилий. Однако приложить их необходимо, иначе безответная любовь может серьёзно повлиять на психику и оставить в душе незаживающую долгие годы рану. Нет, возможно, кому-то нравиться страдать и рассказывать на протяжении многих лет грустные истории о безответной любви. Но большинство девушек всё же стремятся к счастью, а оно немыслимо без любви взаимной. Поэтому надо всеми силами пытаться избавиться от чувства, которое ничего, кроме страданий, не приносит. Вот несколько советов, помогающих это сделать.
Как бороться с безответной любовью?
Так как бороться с безответной любовью? В первую очередь, надо осознать и принять тот факт, что нас не любят, и похоронить (да-да, именно так!) надежду на то, что когда-то всё же полюбят. Именно это осознание - ваша первая маленькая победа. Такая надежда не позволит избавиться от неудачной влюблённости и может подтолкнуть девушку к недопустимым, в данном случае, поступкам.Надеясь на взаимность, она будет стараться поддерживать отношения с парнем и находиться всегда в его поле зрения попадаться на глаза, первая звонить и тому подобное. Мужчины же терпеть не могут, когда за ними ведётся охота, которую они всегда, как бы женщина не пыталась скрыть свои истинные намерения, подсознательно чувствуют.
Стремление девушки влюбить в себя парня, при всех её стараниях выглядеть независимой от него, всё равно будет этим парнем замечено. И факт сей ничего хорошего нам не сулит. В крайнем случае, молодой человек просто временно уступит из жалости. А нам ведь нужно совсем не это, правда? Такое чувство любовью назвать и язык-то не повернется! Хотя надо заметить, если девушка молодая и любовь у нее первая, такое отношение мужчины зачастую воспринимается ей именно как влюбленность.
Посему сначала избавляемся от надежды на взаимность, так как переставать любить парня, при её наличии, мы не сможем. Как это сделать? Просто скажем себе, что нас не любят, и прекратим мечтать о счастье с этим человеком. Нелегко? А сила воли или девичья гордость, наконец? Нас не любят, ну и не надо! На свете много прекрасных парней, способных подарить нам своё сердце. И мы вполне будем этим довольны и перестанем изводить себя мыслями о том, как пережить безответную любовь.
Если же от прилипчивой надежды избавиться быстро не получается, попробуем самостоятельно разобраться в причинах отсутствия взаимности. Факт неразделённой любви необходимо осмыслить, стараясь понять, почему мы не привлекаем парня. Это поможет преодолеть свою страсть и принять ситуацию, как данность.
Только не надо объяснять отсутствие интереса парня собственными недостатками, – непривлекательной внешностью, чрезмерной скромностью, дефицитом сексуальности, обаяния и прочими, вроде бы, негативными личными качествами. Подход подобного рода создаст все предпосылки для заниженной самооценки. А оно нам надо? Каждая девушка уникальна, и, следовательно, может быть любимой. Ну, не оценил её достоинства этот парень, так ему же минус! Потому что их оценит другой и будет вполне доволен этой оценкой.
Кроме того, отсутствие интереса любимого парня может вообще ничем не объясняться. Любовь – чувство, не поддающееся логическому обоснованию. Нередко парней тянет к девушкам, не отличающимся выдающимися достоинствами. Вот тянет, и всё! И они не замечают других, как бы эти другие не блистали красотой и умом. И сами, при этом, страдая от безответной любви, что делать, не знают. Так стоит ли тогда искать причины того, что наша любовь к парню не взаимна? Может, их и нет вовсе, этих причин.
Тогда как забыть безответную любовь как можно быстрей? Постараемся всегда придерживаться позитивного настроя. Объявим войну горьким, мучительным чувствам и мыслям, которые порождают эти чувства. Они, в итоге, помешают найти свою настоящую и взаимную любовь и превратят нас в мрачную, вечно недовольную жизнью и даже циничную барышню. Особенно обидно, если безответная любовь - первая. Психологическая травма может быть достаточно серьезной.
Надо сказать, что безответная любовь не обязательно является несчастьем. Так или иначе, она вызывает эйфорию, которую вполне можно использовать себе на благо. Достаточно просто стараться не расстраиваться и радоваться тому, что это чувство живёт в нас. Просто примем тот факт, что это парень нас не любит и не полюбит никогда. И будем жить дальше, наслаждаясь миром, который становится при состоянии влюблённости необычайно красочным. Но для этого надо попытаться забыть об объекте любви. Как это сделать?
Как забыть парня, которого любишь?
Для того, чтобы избавиться от мук безответной любви, нам нужно научиться контролировать свои мысли. Так как забывать безответную любовь, постоянно думая об объекте этой любви, очень сложно. Поэтому, если мы начали мечтать о взаимных чувствах любимого, надо немедленно поймать себя на этих мечтах и постараться отвлечься, переключившись на что-то другое. Это не так уж трудно, как может показаться на первый взгляд.Достаточно проводить как можно больше времени с друзьями и близкими и заниматься тем, что доставляет максимум удовольствия. Или отнимает много времени. Можно полностью погрузиться в работу, попробовать найти себе интересное хобби, записаться на курсы изучения языков, в спортивную секцию, в фитнес-клуб… Да мало ли! Начнём изучать нюансы фотошопа или исследовать особенности создания видеоклипов. Ведь интересно же! И перспективно, к тому же - возможно, именно безответная любовь станет для вас толчком вперед.
Ещё одно из правил того, как переживать безответную любовь, предусматривает фокусировку на собственном будущем. Чтобы идти вперёд, нельзя оглядываться назад. Нужно концентрировать свои мысли на том, что будет, а не на том, что было и есть на данный момент. Это поможет отвлечься от мыслей об объекте любви и, со временем, позволит вообще перестать думать о нём.
О себе же следует стараться думать как можно лучше и всегда вспоминать о том, какие у нас есть хорошие качества и умения. Ведь то, что нас кто-то не любит, совсем не говорит о том, что мы любви недостойны. Кто знает, к чему стремится тот парень, в которого мы сейчас влюблены! Быть может, ему вообще любовь не нужна, потому что жизненные цели другие. Поэтому он нас и не замечает. А мы всё никак не можем удержаться от рассказов всем своей грустной истории о безответной любви.
Для того, чтобы поскорее успокоиться, нужно назначить кому-нибудь свидание. Ведь вокруг много привлекательных парней, так почему бы и не провести с ними несколько приятных часов? Глядишь, и появится новое увлечение. Нет, конечно же, на первых порах будет сложно всерьёз заинтересоваться каким-нибудь симпатичным молодым человеком.
Но ведь, встречаясь с ним, мы, ровным счётом, ничего не теряем! Наоборот, приобретаем возможность развлечься. А это необходимо, так как избавиться от безответной любви, сидя в четырёх стенах в одиночестве и лелея свою тоску, практически невозможно. Не стоит упускать шанс встретить того, кто и нам понравится, и сам ответит взаимностью.
Мы должны полюбить себя, иначе ещё долго будем страдать. Зачем нам подтверждение собственной значимости в виде ответной любви от того, кому мы не нужны? Мы и без этого подтверждения знаем, что обладаем массой достоинств, которые этот слепой молодой человек не заметил и не оценил. Так пусть потом и жалеет сам об этом, а мы будем уважать себя и любить. Это повысит нашу привлекательность для других представителей сильного пола.
Не будем подкармливать зверя, терзающего нашу душу. Погорюем пару недель, и достаточно, так как справляться с безответной любовью дальше будет трудней. Да и почему мы должны тосковать очень долго? Жизнь идёт, и в каждом дне должны быть радостные минуты, а то и часы. Ведь это наша жизнь, зачем же позволять её портить кому-то постороннему?
Попробуем наполнить её красками, выбрасывая из головы мысли о неблагодарном любимом и останавливая себя всякий раз, как появится желание поговорить о нём или что-то о молодом человеке узнать. И душевная боль через некоторое время покинет свои позиции, потому что исчезнет подпитывающий её источник.
Хорошенько подумаем, почему мы хотим быть с тем, кто не хочет быть с нами. Возможно, причиной такой желания является какая-то ситуация из нашего детства, когда мы стремились добиться одобрения от человека, который мало обращал на нас внимание. Если подобная обстановка в детстве была, стоит обратиться к хорошему психологу, способному грамотно и тактично помочь избавиться от стремления привязываться к тому, кому мы не нужны.
Ну, а теперь подведём итог всего того, о чём мы тут говорили. Итак…
Как избавиться от безответной любви?
Как борются с безответной любовью мудрые женщины? Они:- Стараются не встречаться со своим возлюбленным. Если же это невозможно (например, вместе учатся или работают), избегают общих компаний и мест, где объект любви часто бывает;
- Пытаются смеяться как можно чаще, для чего стремятся смотреть различные комедийные передачи, читают весёлые книги, окружают себя жизнерадостными людьми с хорошим чувством юмора. Смех способствует высвобождению отрицательной энергии и предотвращает появление затяжной депрессии. К тому же, он помогает переключиться с несчастливой любви на окружающий мир и увлечься другим молодым человеком. Тем, который ответит взаимностью;
- Не закрываются от представителей сильного пола, продолжая искать среди них своего истинного избранника;
- Совершенствуются, изучая что-то новое и интересное;
- Если боль и тоска никак не проходят и всем советам о том, как избавляться от безответной любви, следовать не получается, обращаются за помощью к психологу, чтобы выяснить, является ли терзающее душу чувство настоящей любовью, или же это психологическая зависимость;
Сказать, что очень тяжело пережить безответность – это ничего не сказать. Большинство людей сталкивались с безответным чувством, но, как говорится, время – лекарь, все перетрется. Но что же делать, когда руки опускаются, депрессия заполонила всю жизнь, и разбитое сердце не дает покоя? Вам все равно придется пережить любовь без ответа, и в ваших силах победить ее без особых потерь!
Как пережить безответную любовь и не сойти с ума
Очень часто бывает, что люди, переживающие безответные чувства доводят свое состояние до полного отчаяния и могут натворить кучу глупостей, о которых впоследствии будут жалеть. Но сразу об этом никто не думает, а боль временами становится невыносимой и выжигает изнутри.
Остановитесь! Оглянитесь! Посмотрите вокруг! От того, что вы сейчас чувствуете, мир не остановился, жизнь течет своим чередом, и вы пропускаете, может быть, самые потрясающие моменты в своей жизни. Для начала посмотрите на себя в зеркало и скажите, разве стоит оно того, в кого вы сейчас превратились?
Ваша задача уяснить раз и навсегда – любимый человек – не ваша собственность, он не может вам принадлежать, равно, как и вы кому-то. А лекарство от безответной любви это никто иной, ка именно вы! Срочно нужно взять себя в руки и приступать к активным действиям, которые не помогут забыть безответную любовь, а станут для вас ступеньками в новую жизнь.
Чтобы справиться с постигшей вас неудачей и пережить безответную любовь, попробуйте взглянуть на нее под другим углом.
Не вздумайте жалеть себя и лениться. Займитесь тем, на что у вас всегда не хватало времени и сил – наведите порядок в доме, высадите цветы, все, до чего вы сейчас дотрагиваетесь. Начинает жить новой жизнью;
Не сидите вечерами с подарками и фотографиями человека, не разделившего ваши чувства. Я не прошу выбросить их, просто уберите с глаз, чтобы они не были под рукой;
Реально помогите своим родителям или детям. Они именно сейчас нуждаются в вашей поддержке как никогда. Ведь вы ещё чуть-чуть, и совсем бы забыли об их существовании;
«В работу с головой!» - скажете вы. Я отвечу: «Нет!». Это только усилит состояние душевной боли, а вам нужно излечиться. Поэтому не нарушаем рабочий ритм, а чуть больше времени появилось – к стилисту! Измените цвет волос, посетите косметолога, идите на массаж. Поменяйте духи;
Чтобы пережить безответную любовь, на выходных сидеть дома не стоит, встречайтесь с друзьями, посетите кинотеатр и т.д. Но и не стоит посещать только те места, где вы можете пересечься с объектом своей любви. Больно будет только вам. Зачем?
Теперь вы дома наедине с собой. Опять слезы?! Ведь вам нужно ложиться в постель, которую вы делили с любимым человеком. Первое: смените постельное. Второе: это только ваша кровать. А сон – дар природы, который дарит нам силы, чтобы жить каждый день. Выздоравливайте!
Вместо того, чтобы изводиться и терзать себя по поводу того, что вам не ответили, попробуйте снисходительно улыбнуться. «Не из-за чего переживать. Не оценил(а), ну и не надо. Сам(а) потом пожалеет, да будет поздно!»
Стоит помнить и о том, что противоположный пол не заканчивается на предмете вашей безграничной страсти. Стоит лишь внимательнее присмотреться, и наверняка вы заметите, что кто-то еще проявляет к вам интерес. Попробуйте откликнуться на этот порыв, и кто знает, чем все закончится. Возможно, это и есть ваша судьба.
Подумайте и о том, «все, что ни делается,- к лучшему». Попробуйте утешить себя мыслью о том, что неизвестно еще, чем бы ваш роман закончился, если бы предмет вашей страсти вдруг ответил вам взаимностью. Попробуйте хорошенько все вспомнить. Наверняка вам приходилось выслушивать весьма невеселые истории о том, как ваша любимая девушка портила молодому человеку жизнь постоянными истериками и ревностью. Она не давала ему и шагу ступить, постоянно требуя отчета о том, где он был и что делал. Поставьте себя на место этого бедолаги, и вам сразу же захочется перекреститься и воскликнуть: «Как хорошо, что я от нее освободился!».
Кроме этого, чтобы пережить безответную любовь, стоит снять «розовые очки». Ваша девушка казалась вам ангелом во плоти? Вы не замечали ее недостатков, а видели лишь достоинства? Это все легко объяснимо – просто вы были влюблены в нее по уши.
А теперь включите фантазию и попробуйте спокойно и объективно посмотреть на предмет своей безответной страсти. Попробуйте увидеть «двойное дно» в ее достоинствах. Вам говорили, что она прекрасно училась и была отличницей? Вероятно, это потенциальный «синий чулок».
От ее кулинарных способностей все просто в восторге? Вероятно, ничего другого она просто не умеет делать, поэтому и торчала все время на кухне. У нее прекрасная, безупречная фигура? А вы представьте, какой ценой она этого добилась? Наверняка ведь взвешивала каждую морковку, представьте, что и вас бы она заставила это делать!
Или, к примеру, она наоборот пухленькая. Страшно даже представить, как бы ее разнесло после рождения вашего первенца или через несколько лет.
Так что, не стоит сильно беспокоиться о том, как пережить безответную любовь, все у вас будет хорошо!
Как победить безответную любовь к парню
Первое, что приходит вам в голову, когда вы чувствуете безответную любовь – с вами что-то не так! Вы начинаете копаться в себе и выискивать причины, которые, как вы считаете, разрушили вашу любовь. Естественно вините только себя, начинаете придираться к своей внешности, манерам, подвергаете сомнениям свою состоятельность и т.д. В общем, самооценка катится по наклонной…
В этот период для вас совершенно не важно, что вас добиваются другие мужчины, оказывают вам знаки внимания или дарят подарки. Вам нужен только ОН! Дальше, как правило ситуация имеет два наиболее популярных развития. Первый путь – это депрессия, самобичевание, слезы, апатия. Мир рухнул, никто ни на что больше не надеется, нет веры в отношения и т.д. По этому пути вначале идут многие из нас. Правда, поняв, в конце концов, что слезами горю не поможешь – большинству хватает ума и сил двигаться в совершенно противоположном направлении чтобы пережить безответную любовь.
Когда душевная рана уже не болит, а только ноет, мы вдруг начинаем осознавать, что мы все же чего-то стоим! Да нас просто не оценили! Вас распирает любопытство, а кто же та прекрасная незнакомка, которую предпочли вам? Как правило, наше воображение рисует нам женщину необычайно красивую, яркую, энергичную и т.д. Но, в большинстве случаев, мы с удивлением видим перед собой особу далекую от нарисованных нами идеалов, но зато раскованную и нагловатую.
И вот тут приходит прозрение! Женщина, которая увела у вас любимого человека, просто лишена комплексов! Она наверняка не задумывается, как будет выглядеть, если сделает то, или это, она не боится быть немного непосредственной и немного легкомысленной. Да ей глубоко по барабану, что кто-то посчитает её нелепой! Возможно именно то, что она так выделяется своей смелостью и умением быть самой собой и влечет к ней мужчин?
Из всего стоит извлекать уроки и из расставаний тоже. Пережить безответную любовь можно. Если это расставание научит вас быть открытой и лишит комплексов, значит, ваши душевные метания были не напрасны. Самое главное понять и принять тот факт, что настоящую любовь вы ещё не встретили. И даже, если вам кажется, что именно этот мужчина был тем единственным, попытайтесь пустить в свое сердце новые чувства.
Вчерашнее поражение зачастую является ступенькой к завтрашней победе. Можно впасть в депрессию и циклиться на своих недостатках, плакать об утраченных надеждах и любви. А можно, стать мудрее и сильнее. Как правило, приходя в себя после разлуки, вы стараетесь измениться, но все ещё ради него… Вы представляете, как ваш бывший встретит вас на улице и не узнает! Он будет локти кусать, он осознает свою ошибку!
Меняясь вы не замечаете, что по сути вам уже и не важно мнение, того самого, ради которого вы все это затеяли. Он вам не нужен и вас даже не трогает тот факт, что он расстался с той, которая по его словам была женщиной всей его жизни!
Он не нужен вам, потому что вы поднялись на ступеньку выше, вас окружают другие люди, у вас появились другие интересы. Все, что было связано с вашим бывшим возлюбленным – это вчерашний день!
Ещё недавно вы почти ненавидели его за то, что он вас бросил, а сегодня вы говорите ему – спасибо…. За то, что он заставил вас стать смелой, стать сильной и уверенной в себе, а также понять, что вы ещё не встретили свою настоящую любовь!
Как победить безответную любовь к парню и влюбить его в себя
Женское обаяние и красота
Безответная любовь не может быть не замечена и пройти быстро, как ОРЗ или простуда. Пережить безответную любовь непросто как мужчинам, так и женщинам. Только вот сильный пол отходит в сторону и предпочитает страдать, молча и в одиночку, практически никому не говоря об этом и делая вид, что ничего не происходит. Тогда как представительницы слабого пола, предпочитают действовать и в качестве оружия использовать все свое обаяние и красоту. Но прежде чем решиться на определенные действия, которые впоследствии приведут к желаемому результату, вам необходимо понять, а действительно ли вам нужен этот человек? Дальнейшие действия зависят от вашего ответа.
Если вы все-таки дали положительный ответ на вопрос то тогда, вам нужно показывать вашему избраннику всю вашу незащищенность и потребность в нем. Мужчина просто не сможет не отреагировать на это, ели он почувствует, что вы действительно нуждаетесь в его сильном плече, он без промедления прибежит на помощь к вам.
Часто случается и так, что вы лично не знакомы с понравившимся мужчиной. Что же делать в таких случаях? В таких ситуациях вам нужно подумать и вспомнить имеются ли у вас общие знакомые, если да, то задача почти решена. И при встрече в общей компании вам нужно просто найти какие-то общие точки соприкосновения, например общие интересы. Если же у вас нет общих знакомых, то тогда действовать придется совсем по-другому. На помощь могут прийти социальные сети. Это, конечно, не лучший вариант, но все же. А там действует такой же признак, нужно найти общие темы для разговора и т.д.
Продуктивное сотрудничество
Еще одним, хорошим способом пережить безответную любовь является наличие какой-либо совместной работы. Вы можете попросить человека, который вам нравится, помочь вам, например, в проведении какого-нибудь мероприятия. Совместный труд всегда сближает даже самых разных людей.
Вы задавались вопросом: « Как влюбить молодого мужчину?». И сейчас вы получили ответ на заданный вами вопрос. Теперь все зависит исключительно от вас и от вашей мудрости. Главное помнить – нет ничего сильней, чем слабая женщина.
Как победить безответную любовь к девушке
Если вас волнует этот вопрос, значит и вас посетило знакомое многим чувство – безответная любовь. Все по-разному несут бремя этого чувства. Одни тихо страдают в одиночку, не пытаясь ничего изменить, другие – гонят от себя мечты о любимой, а третьи пытаются из всех сил мечту сделать реальностью и добиться расположения любимой девушки. Лучший способ пережить безответную любовь - завоевать сердце девушки.
· Не изображайте жертву и не мучайте окружающих своими страданиями. Многие вас просто не поймут. Скорее всего, вам придется выслушать насмешки или осуждение.
· Не преследуйте объект вашей любви. В этом случае вы породите в ее душе только негативные чувства, которым никогда не суждено перерасти в любовь.
· Культивируйте в себе мысль, что даже если эта девушка никогда не будет с вами, она не последняя на земле представительница прекрасного пола. Возможно, вскоре вас ждет встреча действительно со своей половинкой.
· Посмотрите вокруг, наверняка рядом есть кто-то, кто готов ответить на ваше чувство уже сейчас.
· Ведите активную жизнь и не замыкайтесь в себе. Так вы точно не добьетесь того, чтобы вас кто-то полюбил.
Что делать, чтобы девушка вас заметила
Если вы решили добиваться объекта вашей любви, последуйте этим советам, как заставить девушку влюбиться.
· Запаситесь терпением.
· Найдите общие точки соприкосновения с объектом вашей любви. Необходимо сделать так, чтобы у вас появилась возможность общаться.
· Когда вы достигните этой цели, начинайте действовать, но сначала - осторожно, чтобы не оттолкнуть ее своим напором и чтобы убедиться в возможности ответных чувств.
· Сделайте так, чтобы она вас заметила. При знакомстве, все первым делом обращают внимание на внешность и одежду человека. Обратите внимание на свой внешний вид, может с ним что-то не так?
· Излучайте уверенность. Девушки любят сильных духом и уверенных в себе мужчин.
· Но вместе с этим будьте внимательны и заботливы. Не обязательно именно к ней. Если вы проявите заботу и внимание в ее присутствии к кому-то другому, она все равно обратит на это внимание, и на вашем счету появится дополнительный плюсик.
· Хорошо, если у вас хорошее чувство юмора. Девушки это ценят. Им льстит, если их парень считается душой компании.
· Если девушка обратила на вас внимание, не кидайтесь к ней с признанием. Поддержите ее заинтересованность, но начинайте сближение.
· А если вы старались и даже превзошли самого себя, а девушка так и не увлеклась вами, возможно, она просто вас не достойна. Поверьте, вы еще встретите свою половинку. В этом случае чтобы пережить безответную любовь прекратите все контакты с ней и начните знакомиться с другими девушками.
Безответная любовь - это глубокая эмоциональная привязанность к человеку, который не отвечает взаимностью или же подает ложные надежды. Несмотря на то, что влюбленный человек романтизирует свои чувства и преподносит их как нечто светлое и чистое, они часто являются причиной развития тяжелого депрессивного состояния, иногда сопровождающегося соматическими проявлениями. Нередко неразделенная любовь приводит к появлению каких-либо пагубных или разрушающих привычек - алкоголизму или наркомании. Также безответно влюбленный человек способен страдать от нарушений сна, проблем с пищеварением, невроза.
Можно ли избавиться от безответной любви?
Избавится от неразделенной любви можно, но для этого человеку необходимо быть готовым переступить через себя и надежду на романтические отношения.
Стоит понимать, что необходимо разлюбить женщину или мужчину ради себя. Эти взаимоотношения не принесут ничего хорошего, если с самого начало было ясно, что взаимности в них нет. Без осознания неизбежности расставания с предметом своих чувств, избавиться от них не получится .
Для начала следует разобраться, действительно ли с этим человеком невозможно построить никакого союза. Если девушка или парень искренне заинтересованы в своем обожателе или общение в паре между людьми неоднозначно, то стоит выяснить напрямую, есть ли вероятность развития романтических отношений. О намерениях предмета своей влюбленности надо поинтересоваться аккуратно, без претензий и требований дать скорый ответ.
Прояснить ситуацию важно, так как, решив разлюбить женщину или мужчину, человек должен отказаться от общения и разорвать все связи. Нельзя допускать сомнений или мыслей о том, что с предметом влюбленности возможны какие-то романтические отношения. Если же они останутся, то избавиться от мучительных чувств не удастся. Решение должно быть осмысленным и окончательным. При этом неважно, кем приходятся друг другу люди: распавшейся парой или малознакомыми приятелями - контакт необходимо ограничить навсегда.
Продолжать общаться с любимой девушкой или парнем не нужно. В противном случае состояние только усугубится. Не стоит давать себе повод сомневаться в своем решении, искать причины, чтобы поддерживать связь. Даже если любимый человек сам рвется общаться - не нужно поддаваться его просьбам.
После того как все контакты будут разорваны, следует заполнить свою жизнь новыми впечатлениями. Необходимо постараться заинтересовать себя чем-то: найти занятие по душе, познакомится с другими людьми, сделать что-то из давно запланированного. Также стоит с головой погрузиться в работу или учебу. Занятость отвлечет человека и поможет перестать страдать.
Часто для того, чтобы легче пережить разрыв с любимым партнером, люди стараются найти ему замену. Но так делать нельзя. Это может навредить другому человеку. Начинать новые отношения стоит только тогда, когда забудутся старые.
Девушка, безответно влюбленная в мужчину, или мужчина, влюбленный в девушку, может попробовать проводить большее количество времени с друзьями. В компании будет легче отвлечься от своего состояния. Если это помогает, то следует прибегать к психологической помощи приятелей чаще. Когда это утомляет человека, не стоит заставлять себя общаться с ними. В такой ситуации надо побыть наедине с собой.
Важно настроить себя так, чтобы чувства воспринимались как временное явление. Нельзя думать о том, что любовь к человеку вечна. Это лишь усугубляет ситуацию и продлевает страдания. Огромную роль играет восприятие собственных ощущений. Надо убедить себя в том, что такое состояние вскоре удастся пережить.
Как доказать девушке что ты ее любишь
Как отвлечься от своих чувств?
Чтобы забыть о собственных чувствах, необходимо сначала избавиться от всех "маяков" из прошлого:
- 1. Надо выбросить вещи, связанные с предметом своей влюбленности: письма, открытки, подарки, одежду и тому подобное.
- 2. Не стоит напоминать себе о каких-то случаях, имевших место, когда пара была вместе. Если жалко выбросить предмет, то можно подарить или отдать его кому-то.
- 3. Не следует возвращаться в места, ассоциированные с любимым человеком. Представляя картины из прошлого и возобновляя их в памяти, человек обрекает себя на страдания, способные перерасти в тяжелую депрессию.
- 4. Также не нужно пересматривать фильмы и переслушивать музыкальные композиции, которые связаны с предметом симпатии.
- 5. Рекомендуется хотя бы на время отказаться от контактов с общими знакомыми, особенно если та девушка или тот мужчина поддерживают с ними теплые и близкие взаимоотношения.
- 6. Необходимо перестать рассказывать о любимом человеке знакомым. От такой привычки стоит срочно избавляться. При этом неважно, что и кому влюбленный говорит о предмете своих чувств. И хорошее, и плохое надо постараться выкинуть из головы.
Важно помнить, что держась за предметы и события из прошлого, избавиться от него не удастся. Надо перебороть себя и сделать шаг навстречу будущему, облегчив свои страдания в настоящем времени.
Побороть безответные чувства поможет специалист. Обратившись к психологу, человек может рассчитывать на профессиональную помощь. Но не стоит забывать, что избавить себя от невзаимной любви может лишь сам пациент.
Советы психологов, которые помогают избавиться от безответного чувства:
- 1. Попробовать разобраться в себе и понять, почему появилась психологическая привязанность к конкретному мужчине либо женщине. Очень часто пациент не испытывает влюбленности или любви. Он просто держится за бывшего партнера, боясь остаться в одиночестве.
- 2. Понять, что человек хочет получить в будущем. У каждого есть цель, на которой необходимо сконцентрироваться. Нередко люди ассоциируют свои мечты с пребыванием в жизни того или иного парня либо девушки. Важно дать пациенту понять, что его желания осуществимы и без участия в них кого-либо.
- 3. Убедиться в том, что человек тоже имеет недостатки. Влюбленные идеализируют своих партнеров, закрывая глаза на их существенные минусы. Необходимо понять, что реальные мужчины и женщины не могут быть такими, какими они представляются. Чувства заставляют видеть идеального партнера, в котором нет изъянов, но в действительности это совсем не так.
Рассчитывать на то, что психолог сможет избавить от этой проблемы сразу же, щелчком пальцев, не стоит. Он только даст некоторые советы, порекомендует что-то из личного и профессионального опыта. Помочь себе можно только сам человек. Но к онсультация специалиста способствует улучшению состояния пациента. Для этого необходимо настроить себя на избавление от надежды восстановить отношения с человеком, который не проявляет взаимной симпатии.
Ходит семимильными шагами по планете, и как избавиться от этого наваждения, мы просто не в силах уже понимать. Когда совсем невмоготу, приходится начинать листать журналы и умные книжки или вообще идти на консультацию со специалистом в области отношений. Сегодня мы рассмотрим причины безответной любви, как от нее избавиться или, наоборот, добиться желаемого.
Могу сказать сразу, что если обратиться к психологу, то он вам посоветует то же самое, что и эта статья, так что на первом сеансе вы уже сэкономили - останется лишь некоторая работа над собой. Если будете внимательно читать и внедрять знания из этой статьи в свою жизнь, то вообще не придется ни к кому ходить. В любом случае однажды вам могут пригодиться эти советы. Итак, начнем!
Не стоит быть навязчивым
Безответная любовь манит нас сильнее, чем взаимная, так как недоступна. Задумайтесь об этом и решите для себя, так ли уж на самом деле вам нравится этот человек, или это лишь игра обиженного самолюбия. Если же вы все-таки решились добиваться желаемого, то делайте это без резких движений и незаметно, не навязывайте свою любовь.
Безответная любовь: как привлечь парня
Этот совет будет для женщин и девушек. Как бы вам ни рассказывали о пользе шага навстречу и признания в любви первой, не стоит с этим торопиться. Предоставляйте парням возможность делать самим первые шаги, но показывайте, что вам приятно находиться вместе - это и будет ваше признание в любви.
Дайте за вами поохотиться
Помните, что парни - охотники, и им просто необходимо дорого заплатить за внимание своей любимой, иначе это будет легкая добыча, а что досталось легко, люди редко ценят. Но и перебарщивать с этим не стоит, просто создайте такую обстановку, чтобы парень увлекся вами, и у него была возможность признаться первому в своих чувствах. Если же вы все-таки решили сделать этот шаг, не дожидаясь его попытки, то пусть это признание в любви будет королевским, без мольбы об отношениях. Не делайте такой вид, будто от его решения зависит ваша судьба.
Безответная любовь: не попадайте в эту ловушку
Если парень не отвечает вам взаимностью, станьте уникальной в его окружении: посмотрите на себя критически, решите, какие достоинства в себе вы можете подчеркнуть, и начинайте их развивать. Это может быть внешность, волосы, фигура, любовь к спорту, тембр голоса и манера общаться. И главное, научитесь улыбаться. Говорят, улыбка - лучший козырь человека, а угрюмых мало кто любит. У людей и так много проблем и грусти в жизни, не добавляйте этого еще и своим присутствием, пожалуйста. И не используйте шантаж и истерики. Угрозы покончить собой еще никого не доводили до стабильных отношений, а ваша смерть лишь принесет облегчение объекту шантажа. Подобными выходками вы просто перечеркнете ваш шанс добиться любвисвоего мужчины, и он будет мечтать от вас избавиться.
Безответная любовь: как привлечь девушку
Парням в этом смысле сложнее, чем женщинам. Если нам достаточно просто подчеркнуть свои достоинства и поработать над фигурой и улыбкой, то мужчинам к этому придется добавить еще и личные достижения, а также умение общаться с девушками. Дело в том, что женщины - народ нежный и впечатлительный. Стоит вам перегнуть палку, и шансы быть с ней у вас поубавятся.
Безответная любовь: причины отказа
Если девушка вам отказала, то в этом может быть 3 причины: вы совершенно не в ее вкусе, и ей с вами неприятно находиться рядом; вы не в ее вкусе, но с вами ей хорошо; вы в ее вкусе, нравитесь ей, но ведете себя, извините, как "недалекий" человек. Постарайтесь разобраться, в какую категорию вы попадаете, и начинайте действовать. Если с вами произошел первый вариант, то тут уж ничего не поделаешь - вокруг полно девушек, которым вы нравитесь, обратите внимание на них, а не точите топор войны от уязвленного самолюбия.
Суровая правда жизни
Люди не могут одинаково нравиться всем. Если же безответная любовь у вас по другой причине, то для начала станьте ей хорошим другом, но не тем, кто постоянно проводит с ней время, заменяя подругу, а тем, кто всегда придет на помощь и спасет от злого серого волка эту Красную Шапочку.
Любовь может начаться с дружбы, но не перестарайтесь
Пусть вы будете тем, кто забирает ее с вечеринки или увозит от докучливого кавалера, но не входите в так называемую «френдзону». Если вы начнете ей заменять подружек и ходить вместе на шоппинг или выслушивать жалобы на парней - ее мужчиной вам не стать никогда! Вы слишком много знаете и теряете половую принадлежность.
Проверим, есть ли у вас шанс стать ее возлюбленным
Итак, закрепим: вы ей не противны, и это уже хорошо! Однако она вам отказала - и это не очень приятно, но станьте ее рыцарем, другом, сильным плечом, о которое можно опереться. Тогда она постепенно осознает, что никто не относится к ней лучше, чем вы, привыкнет к вашему обществу и захочет большего. Только вам придется себя держать в руках. Тут важно дать ей возможность первой потянуться к вам, иначе спугнете.
Отвлекитесь от своих личных проблем интересным занятием. Вы можете увлечься карьерным ростом, больше видеться с друзьями, уделять внимание родителям, заняться чем-то интересным: спорт, походы на природу, гимнастика, боевые искусства и так далее. Безответная любовь, по мнению психологов, перестает существовать через 2 года сама по себе. Когда вы теряете зависимость от отношения к вам любимого человека, вы освобождаете свое сердце, и в вашу жизнь не замедлит войти настоящее взаимное чувство.
Безответная любовь - это шаг к настоящим отношениям
Не забывайте, что клин клином вышибают, и безответная любовь побеждается новым чувством, так что смотрите чаще по сторонам, вдруг ваше счастье ходит совсем рядом. Только не пытайтесь впадать в крайность: вступать в отношения, чтобы заглушить боль или заставить кого-то ревновать! Это верный способ сделать еще хуже самому себе и потерять навсегда шанс привлечь к себе внимание достойного человека.
Безответная любовь к девушке или парню: еще раз о том, как добиться взаимности
Если вы решитесь добиваться благосклонности любимого человека, то это пойдет на пользу в первую очередь именно вам. В стремлении стать достойным объекта своего обожания, вы начинаете работать над собой и открываете в себе новые таланты, а также освобождаетесь от комплексов.
Как безответная любовь делает нас лучше?
В этом чувстве есть неоспоримые плюсы, хотя сейчас вы со мной вряд ли согласитесь. Желание быть замеченным любимым человеком заставляет нас делать то, чего раньше мы не хотели, ленились: становиться лучше, познавать новое, совершенствоваться в чем-то, достигать неимоверных вершин в карьере. Очень часто, пока вы стараетесь стать лучше и успешнее, любовь забывается, и вы уже смотрите на человека другими глазами. В этот момент вы можете встретить свою настоящую, взаимную любовь, и уж будьте добры, не провороньте ее!
