Как удалить огрубевшую кожу на пятках. Красивые и гладкие пятки в любом возрасте – как убрать огрубевшую кожу

Очень сухая кожа стоп - это проблема многих девушек. Со временем она трескается и шелушится. Хочется быть совершенной во всем, а тут все портят шершавые пятки. Что делать в таких случаях? Хочется устранить этот недостаток раз и навсегда и желательно в самые короткие сроки.

Для того чтобы данная проблема не беспокоила, нужно регулярно выполнять различные процедуры по

Причины появления

Вас беспокоит появление неприятных ощущений, сухости, потеря влаги и эластичности кожного покрова , а также шершавые пятки? Что делать и как устранить данную проблему? Перед тем как начать терапию, нужно понять, какие факторы спровоцировали шершавость.

Для того чтобы кожа ног была ухоженной, нужно, чтобы кровь нормально циркулировала в ногах и не испытывала недостаток кислорода и влаги. Если носить тесную и неудобную обувь, а еще постоянно туфли на высоком каблуке, то от сухости кожи не избавиться.

Недостаток витаминов А и Е спровоцирует ухудшение состояния. Кожа станет сухой, огрубеет, а в итоге будет шершавой и некрасивой.

Если замечено, что пятки стали сухими, поверхность кожи покрылась трещинами, а цвет ногтевой пластины изменился и стал желтоватым (или вовсе желтым), то нужно обратиться к дерматологу. Потому что есть вероятность, что кожу ног поразил грибок. Еще одна причина сухости и шершавости пяток - грибковые заболевания и инфекции.

Потрескавшаяся кожа на ногах может стать последствием неправильного ухода и несоблюдения гигиенических норм.

Сухость и шершавость кожи может быть связана с различными заболеваниями, которые провоцируют нарушения работы эндокринной системы.

Проблему можно исправить, если понять причину возникновения и найти подходящее лечение. Эстетическая сторона проблемы не единственный повод начать правильно ухаживать за кожей пяток. Появление трещин может вызвать воспаление, зуд и отслоение кожных тканей. Консультация и назначенное лечение у компетентного врача-дерматолога позволит понять и устранить проблему. Если соблюдать все пункты терапии, то результат будет видимым уже через короткий промежуток времени.

Правильный уход

Что делать с сухими шершавыми пятками и как предотвратить сухость стоп? Можно этого добиться регулярным качественным уходом за ногами. Поможет интенсивное увлажнение кремом и другими косметическими средствами, которые всегда можно найти в аптеке. Но есть и другие способы, чтобы красота и здоровье женских ног вернулись.

Принятие различных ванночек для эффективного размягчения кожи хорошо действует на состояние ногтей. Обработка пемзой очень сухих участков кожи возможна после того, как она тщательно распарена, чтобы удалить ороговевший слой. По завершении процедуры нужно нанести крем. Важно выбрать такой, который не только будет увлажнять кожу, но и питать ее. Важно применять крем, а не лосьон.

Что делать девушке, если у нее шершавые пятки? Как избавиться от подобной проблемы? Будем рассказывать дальше. А травяные отвары, которые можно добавлять в ванночки, очень хорошо воздействуют на кожу ног. Отвар можно выбрать в зависимости от того, в каком состоянии находится кожа ног и от желаемого результата в конце.

Ванночка с отварами

Сухость и шелушение быстро уйдут, если в ванночку добавить отвар, который можно сделать из ромашки, шалфея, календулы или череды. Десять минут такой процедуры - и пятки станут очень мягкими.

Помимо всего прочего, этот отвар обладает антибактериальным, антисептическим и расслабляющим действиями. Такие процедуры необходимо делать постоянно на протяжении нескольких недель.

Ванночка с морской солью

Защитить и избавиться от излишней сухости и шелушения кожи пяток и пальцев ног можно с помощью обыкновенной морской или пищевой соли. В теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли. Держать ноги в такой воде нужно около пятнадцати минут. Если сухость и шершавость кожи чрезмерны, то вместо воды нужно будет налить молоко.

Время всей процедуры - около получаса. После того как кожа будет распарена, нужно обработать мочалкой с грубым ворсом стопы и пятки. Потом чистым и распаренным ногам обязательно требуется увлажнение. Поэтому увлажняющий крем нужно нанести на обработанную кожу или использовать питательные масла.

Ванночка с вином

Чем смягчить пятки очень шершавые, грубые? Интенсивное увлажнение и питание эпидермиса нужно проводить раз в неделю. Для этого потребуется пол-литра красного вина или натурального свежевыжатого виноградного сока, которые необходимо разбавить двумя литрами теплой воды. Принимать такую ванночку нужно в течение двадцати минут. Через несколько недель после регулярного принятия такой ванночки сухость пяток исчезнет и останется в прошлом.

Народные средства очень эффективны в решении данной проблемы. Но только в том случае, если понятны причины, почему кожа стоп сухая и очень шершавые пятки. Что делать, чтобы вернуть природную красоту стоп? Можно воспользоваться разными масками и компрессами. Дополнительное питание и увлажнение сухих участков на каждодневной основе поможет в борьбе за красоту ног.

Шершавые пятки: что делать в домашних условиях для возвращения мягкости?

Есть несколько достаточно действенных методов. Мы их рассмотрим сейчас. Сделать мягкими пятки можно, используя следующие средства:

Все процедуры, которые подразумевают размягчение внешнего кожного покрова кожи ног и потом удаление ороговевшего слоя механически, то есть с помощью пилки или пемзы, называются физическим пилингом.

Химический вариант

Если физический пилинг не помогает и остались шершавые пятки, что делать в таких случаях? Процедура химического пилинга может дать больший эффект. Проводят его с помощью кремов, мазей и пластырей, которые растворяют сухой ороговевший слой кожи. Такими препаратами хорошо проводить профилактику образования трещин.

Трещины

Как быть, если пятки стали шершавыми? Что делать, если образовались трещины? Они очень опасны. Такие трещины способны вызывать дискомфорт при движении, а также боль. Еще они могут спровоцировать развитие патологий, таких как дерматит. А если из-за сухости появились глубокие трещины, то может возникнуть воспаление из-за занесенной инфекции через открытые ранки.

Особенно внимательными к таким повреждениям должны относиться люди, которые страдают диабетом, так как при занесении инфекции они могут лишиться конечности.

Помощь специалиста

Лечение любой, даже самой незначительной болезни, которая возникла вследствие сбоя нормальной работы организма, должно быть серьёзным. Сухость может возникнуть не только из-за воздействия факторов внешней среды, но и из-за нарушения каких-то внутренних функций. Поэтому очень важно определить причину, почему пятки сухие и шершавые. Что делать? Лучше всего обратиться специалисту (например, дерматологу), чтобы устранить более серьезную проблему.

Профилактика возникновения шершавости на ступнях

Зачастую проблема излишней сухости ног может наблюдаться из-за того, что не соблюдаются правила ухода за пятками. Несмотря на то что кожа на ногах более грубая и тяжелее поддается повреждениям, чем на лице и теле, она нуждается в уходе. При проведении профилактических мер можно избежать такой проблемы, как шершавые пятки. Что делать для этого нужно?

Возникновение зуда в проблемных местах - это не повод их расчесывать. Лучше приложить холодный компресс, чтобы не травмировать кожу.

Если кожа ног сухая, то нужно принимать водные процедуры. Но не стоит использовать при этом ароматическое мыло, чтобы не сушить дополнительно кожу.

Вытирать кожу после водных процедур нужно аккуратно, мягким полотенцем и не пользоваться жесткими мочалками.

Увлажнять и питать кожу ног на ежедневной основе.

Выбирать средства нужно осторожно, если может быть аллергия на компоненты в косметических средствах.

Обувь должна быть удобной и качественной. Ноги не должны ощущать никакого дискомфорта.

Также бассейны и сауны отрицательно повлияют на состояние кожи ног, а при посещении данных мест нужна личная сменная обувь.

Небольшое заключение

Надеемся, что представленные выше советы помогут вам в решении проблемы. При соблюдении несложных правил по уходу за кожей ног можно не только избавиться от шершавости пяток, но и не допускать подобного состояния, чтобы не возникло серьезных последствий, которые способны повлиять не только на внешний вид, но и на здоровье человека в целом. Если нет никаких противопоказаний, то хороши как народные средства, так и косметические, которые куплены в магазине.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках - этот вопрос волнует многих женщин. Особенно хочется избавиться от грубой кожи в разгар лета. Если из босоножек выглядывают неухоженные пятки – это как бельмо на глазу.

Выглядят ноги не эстетично, больно ходить, кожа на пятках трескается.

Все, что нужно для этого делать - раз в неделю ухаживать за кожей на пятках. Делать это правильно, чтобы полностью избавиться от огрубевшей кожи.

Правда, если изменения слишком выраженные, придется поработать некоторое время над ножками ежедневно.

Когда пятки станут гладенькими, мягкими, можно перейти на поддерживающий уход за ногами, всего пару раз в неделю. Может быть и одного раза будет достаточно.

Кроме грамотного ухода за пяточками, нужно всегда помнить, что имеются факторы риска, способствующие более быстрому и выраженному огрублению кожи. К ним относится работа, при которой вы постоянно стоите или ходите: официантка, парикмахер, курьер. Неправильно подобранная обувь: тесная, на высоких каблуках. Грибковые заболевания кожи пальцев и стоп. Полнота также оказывает избыточное давление на ноги и стопы. Питание с недостаточным потреблением витаминов А, Е, С, минералов кальция, магния, фосфора, кремня, серы.

Наконец, нарушение обмена веществ, в связи с различными эндокринными нарушениями. К примеру, у женщин постепенно снижается, что сопровождается старением и сухостью кожи, образованием морщин на лице. Отсюда и гиперкератоз в области пяток, природа этого явления та же самая.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках?

Подготовительный этап. Чтобы очистить пятки от наростов кожи, ноги сначала нужно как следует распарить.

Основной этап. Необходимо с помощью пемзы и специальных косметических пилок удалить ороговевшую кожу.

Заключительный этап. Нанести перед сном жирный крем или масло для смягчения кожи стоп.

Давайте более подробно остановимся на каждом из этапов ухода за ногами.

Распаривающие ножные ванны.

Цель распаривания – размягчить утолщенную кожу на стопах и, в особенности на пятках, чтобы потом ее было легче счистить. Такие ванночки можно приготовить с морской солью или содой из расчета одной столовой ложки на литр воды. Можно для распаривания брать отвары трав: ромашку, календулу, шалфей, листья березы или подорожника. Хороший размягчающий эффект на огрубевшую кожу пяток оказывает заваренный крахмал. Сначала столовую ложку растворить в холодной воде, взяв небольшое ее количество. Потом залить литром кипятка, хорошо размешивая. Немного остудить и использовать.

Вода в ванночках должна быть горячей, не менее 38–40 градусов. Продолжительность процедуры 15 минут. Для усиления размягчающего эффекта, профилактики грибковой инфекции, а также, как дезодорирующее средство, в ванночку желательно добавлять ароматические масла: чайного дерева, лимона, тимьяна.

Удаление ороговевшей кожи с пяток.

Когда кожа на пятках станет рыхлой в результате распаривания, можно приступать к ее удалению. Обычно с этой целью используют косметические пилки или пемзу. Не пытайтесь сразу удалить полностью ороговевший слой кожи. Так, чего доброго, не заметите как пораните слой живых клеток. Лишняя боль нам ни к чему. Бритвой не срезайте огрубевшую кожу. Это только спровоцирует усиление кожных наростов.

При регулярном использовании процедур слой огрубевшей кожи будет постепенно истончаться, пока пяточки не станут гладкими и нежными.

Нанесение смягчающих кремов и масел на кожу стоп.

Уход за огрубевшими пятками заканчивается втиранием в кожу стоп жирного крема, сливочного или растительного масла.

К сожалению, у многих женщин изменения кожи на пятках бывают настолько сильно выраженными, что простых средств бывает недостаточно. Правда, мы с вами еще не все способы разобрали, которые с успехом можно использовать в домашних условиях.

В интернете я встретила много интересных рецептов масок для ног и других приемов, которые используют женщины и делятся своим успешным опытом. Давайте познакомимся с проверенными советами обладательниц гладких, мягких пяточек. Положительных результатов они добились сами, не обращаясь в косметические салоны. Да, времени и усилий пришлось затратить немало, но эффект их радует и теперь им достаточно лишь раз в неделю не забывать делать профилактические ванночки, использовать терки и смазывать жиром пяточки. Легкость и красота походки им обеспечены.

Причем, ухаживая прицельно за пятками, наши ножки получают хороший тонизирующий эффект, укрепляются вены, повышаются общие защитные силы организма, уходит прочь усталость.

Маски для ног лучше всего наносить на кожу стоп на ночь. Оборачивать стопы вощеной бумагой или пищевой пленкой, надевать хлопковые носочки. Утром вымыть ножки и смазать их жирненьким кремом.
Капустные листья, или лопух, подорожник хорошо размять. Обернуть вокруг стоп. Надеть на ночь носки.
Смешать крахмал с яичным желтком и соком лимона. Нанести на пятки и обернуть вощеной бумагой, одеть носочки. Утром обмыть ноги под душем, смазать кремом.

Обернуть стопы теплым картофельным пюре с молоком на ночь. Хорошо подходит для процедуры сырой натертый картофель, смешанный с яичным желтком и сливочным маслом.

Взять луковицу, разрезать кружками толщиной в 1 см. Приложить сырой лук к огрубевшей коже на ночь. Утром счистить наросты, обмыть ноги.

Распарить ноги, очистить пятки пилкой, обсушить полотенцем. Густым слоем наложить сливочное масло или нутряной свиной жир на пятки, затем вощенная бумага, теплые носочки на ночь. Утром удалить жир, обмыть, обтереть ноги. Можно чередовать с использованием ватных тампонов, пропитанных касторовым или оливковым маслом.

Летом на даче используйте для масок все овощи, ягоды. и травы, которые у вас есть. Просто делайте кашицу и накладывайте на кожу стоп, фиксируйте и держите днем по 1–2 часа или оставляйте на ночь, если маску делаете вечером.

Одной женщине помогло такое средство. Она смешала флакончик витамина А с тюбиком мази календулы. Проделывала горячие, размягчающие огрубевшую кожу ванночки, счищала наросты пилкой и смазывала пяточки полученной мазью на ночь, одевая носочки. Кожа на пятках заметно улучшилась уже через несколько дней.

Чтобы избавиться от огрубевшей кожи на пятках, нужно выполнять простые действия: распаривать стопы, очищать наросты кожи косметической пилкой или пемзой, смягчать кожу жирными кремами и маслами. Немного терпения и ваши ножки порадуют красотой и ухоженностью.

В преддверии летнего сезона женщины начинают заглядываться на свои ножки и стараются привести их в порядок. Что может быть милее и сексуальнее, чем гладкие мягкие пяточки и нежные ухоженные стопы? Но зачастую вместо этого мы видим перед собой огрубевшие пятки с мозолями, наростами и шпорами. Для начала разберемся, почему кожа пяток становится грубой?

Причины огрубевшей кожи на пятках

Достаточно часто кожа становится грубой из-за длительного ношения открытой обуви. Если вы постоянно носите сланцы или босоножки с открытой пяткой, кожа стоп обветривается, впитывает в себя дорожную пыль и грязь, трескается. То же самое касается любителей ходить босиком. Кожа как бы подстраивается под внешние условия и грубеет, чтобы защититься от колючек и порезов. Если причина жесткости кожи пят именно в этом, возможно, стоит выбрать более закрытые модели туфель или носить обувь с подследниками?
Очень часто кожа грубеет и трескается от того, что ей не хватает эластичности. Это происходит из-за нехватки в организме витаминов, особенно А и Е.
Пятки становятся грубыми у людей, которые по долгу своей профессии вынуждены длительное время находиться на ногах. Продавцы, парикмахеры и повара знают о трещинах на пятках не понаслышке. Если причина жестких пяточек кроется в этом, постарайтесь носить на работе мягкую обувь, делайте регулярные перерывы в работе.
Если у вас есть лишний вес, тогда не стоит удивляться, почему пятки такие грубые и жесткие. Дело в том, что организм подстраивается под вес, который он вынужден носить. Поэтому кожа теряет свою мягкость и эластичность.
Неправильно подобранная или некачественная обувь может стать причиной ваших проблем. Узкая и неудобная колодка, слишком высокий каблук располагают ногу таким образом, что вес тела распределяется непропорционально. Это может стать причиной появления трещин и мозолей. А если обувь сделана из некачественной кожи, нога потеет, что является идеальной средой для размножения бактерий. Это может привести к кожным инфекционным заболеваниям.
Если ваши пятки часто трескаются и даже «лопаются», возможно, у вас грибок стопы. Обратитесь к дерматологу, чтобы решить эту проблему.

Зная причину, по которой ножки становятся грубыми, можно значительно улучшить их состояние. Однако, если проблема уже существует, нужно срочно с ней бороться.

Процесс ухода за областью ступней происходит в несколько этапов. Сначала ножки нужно распарить в горячей ванночке, потом очистить ороговевший слой мертвой кожи, а после этого нанести на пятки смягчающую маску или просто обработать жирным кремом. Поговорим о каждом этапе более подробно.

Это первый и один из главных этапов в преображении пяточек. Его цель – размягчить верхний жесткий слой кожи, который впоследствии придется удалить. Распаривать ножки можно в простой горячей воде, однако для большего эффекта нужно использовать специальные размягчающие растворы. Можно добавить в тазик с водой морскую соль, стружку хозяйственного мыла или пищевую соду.

Прекрасно справляется с размягчением огрубевшей кожи отвар лекарственных трав. Для этой цели можно использовать ромашку, крапиву, шалфей, мать-и-мачеху, подорожник и календулу. Ромашка смягчает кожу, календула обеззараживает поверхность стопы, что актуально при грибковых поражениях. Остальные травы прекрасно снимают усталость и напряжение ног.

Крахмал – это еще одно эффективное средство для смягчения огрубевшей кожи. Можно насыпать в таз несколько ложек готового крахмала или воспользоваться картофелем. Сварите картофель в мундире и растолките его прямо в отваре. Когда жидкость с картошкой немного остынет, налейте ее в таз и поместите туда ноги. Натуральный крахмал проникает в мелкие и крупные трещинки и идеально смягчает кожу стоп.

Еще один эффективный рецепт – распаривать ноги молоком. В мыльный раствор добавьте литр молока и ложку соли. После такой процедуры ваши пяточки станут детскими.

Распаривать ноги следует не менее 10-15 минут. А лучше подержать ноги в целебном растворе полчаса-час, чтобы пяточки совсем размякли. Поэтому лучше распаривать ноги перед телевизором или за компьютером – вы не заметите, как пробежит время. И не забывайте по мере остывания добавлять в таз горячую воду.

Очищение
Это следующий этап, для которого понадобится пемза, педикюрная щетка и пилка. Осторожно очистите размякшую кожу стоп с помощью пемзы. Она удалит жесткий ороговевший слой. Для большего эффекта нанесите на пемзу скраб. Щеткой удалите все остатки эпителия и пройдитесь по складочкам возле пальцев.

Ни в коем случае для очищения кожи не пользуйтесь острыми предметами, особенно бритвой. Это может быть опасно. Раны на пятках и стопах заживают крайне долго и болезненно.

После того, как вы очистили пятки, их нужно хорошенько увлажнить. Для этого нужно смазать их жирным детским кремом, вазелином или специальным кремом для ног. В каждом из этих косметических средств есть глицерин, который прекрасно смягчает кожу и делает ее более мягкой и чувствительной. Вот еще несколько рецептов, которые помогут вам смягчить пятки.

Намажьте пятки перед сном жирной сметаной, натяните на ногу пакет и наденьте носок. Это очень эффективное средство. Утром ваши ноги будут идеально гладкими и нежными. Вместо сметаны можно использовать майонез.
Если вы страдаете от трещин на пятках, привяжите к ступне капустный лист. По листу нужно предварительно пройтись скалкой, чтобы он начал выделять сок. Целебный сок быстро затянет трещины и предотвратит их повторное появление.
Приготовьте следующий состав, который размягчает кожу и избавляет от мозолей и натоптышей. Взбейте желток куриного яйца с соком половинки лимона и столовой ложкой крахмала. Должна получиться кашица, которую нужно намазать на пятки. Зафиксируйте маску на пяточках и оставьте на несколько часов.
Запеките в духовке или в микроволновке помидор. Разомните мякоть и добавьте к нему чайную ложку облепихового масла и такое же количество меда. Натрите этим составом ступни, оберните их вощеной бумагой и наденьте носки из натурального хлопка. Утром ноги нужно промыть и смазать жирным кремом. Это очень эффективный рецепт. Помидор смягчает кожу, масло заживляет ранки, а мед обладает антисептическими свойствами.
Если на пятках есть болезненные трещины, то для снятия воспаления к ним нужно привязать лук. Возьмите луковицу, разрежьте ее пополам и снимите с нее несколько верхних слоев. Нам понадобится внутренний слой луковички, который полон сока. Когда вы возьмете этот слой в руку, вы увидите с внутренней стороны тонкую прозрачную пленку, которую необходимо удалить. Прикладывайте лук к пятке той стороной, с которой удалили пленку. Привяжите луковый компресс к пятке перед сном. Это прекрасное средство. Лук снимет воспаление, покраснение и боль от трещины, ускорит заживление раны.
Смягчить огрубевшие пятки можно с помощью свиного жира. После смягчающей ванночки и очищения кожи нужно смазать пятки жиром. Нанесите жир на небольшие ватные диски и приложите их к пяткам. Зафиксируйте вату пищевой пленкой и наденьте на ночь носки. Кожа становится гораздо более мягкой после каждой такой процедуры.
Для ухода за кожей стоп можно использовать любые косметические масла. Персиковое, касторовое, репейное, миндальное, кокосовое масла обладают прекрасными увлажняющими и питательными свойствами. Приучите себя каждый день смазывать кожу стоп кремом или маслом, и тогда проблемы с огрубевшей кожей и трещинами на пятках будут обходить вас стороной.
Если кожа становится грубой от грибка стопы, тогда вам поможет следующий рецепт. Приготовьте насыщенный отвар календулы и смешайте его с соком алоэ в пропорции 5:1. Смочите в приготовленном составе ватные диски и приложите к пяткам и другим пораженным грибком местам. Оставьте на ночь. Если в течение двух недель делать такие процедуры каждый день, ваша кожа заметно улучшит свой внешний вид. Грибок отступит, а кожа станет мягкой и нежной.

Нежная и шелковая кожа стоп — признак элегантной и ухоженной женщины. Следите за своими пяточками – регулярно делайте педикюр и соблюдайте элементарные нормы гигиены. И тогда вы сможете с гордостью и удовольствием носить открытые босоножки.

Видео: как смягчить огрубевшую кожу на пятках ног

Пятки — такая же часть тела, как лицо и руки. Ноги требуют тщательного ухода и внимания. Существуют действенные способы, помогающие устранить сухость и огрубевшую кожу в домашних условиях.

Женские ножки привлекают внимание противоположного пола, а значит они всегда должны выглядеть идеально.

Открытая обувь не редко приводит к огрубелой коже на пятках, которую очень видно со стороны.

Заботиться о состоянии пяток нужно и важно. Некоторые дамы могут позволить себе каждый раз обращаться в салон красоты, но некоторым из нас это не по карману, а значит нужно найти действенный способ уходы за этой частью тела в домашних условиях.

Для того, чтобы отпарить ноги в домашних условиях вам понадобится:

таз с горячей водой
скраб для ног
полотенце
пемза и пилочка для ног

Температура воды в тазу не должна быть обжигающей, она должна быть терпимой и благоприятной для кожи, не оставляющей покраснений. В воду можно добавить любой мыльный раствор: гель для душа, пенку для ванной или жидкое мыло, но это совсем не обязательно. Если вы хотите оказать лечебное действие на ножки, попробуйте добавить в таз эфирное масло и цветки ромашки.

Смягчающие ванночки для пяток

Сделать кожу на ступнях и пятках помогут средства проверенные людьми и временем. Существует масса народных средств, способных смягчить грубую кожу эффективно и надолго.

Некоторые любители добавляют в воду обычное молоко. Все потому, что оно имеет смягчающие свойства.

Польза молока для пяток

Молочная ванночка действительно способна оказать смягчающее действие. Для этого в таз добавляется всего один стакан молока и стружку из детского мыла. Ноги окунают в этот раствор и держат до тех пор, пока вода полностью не остынет. Пользу таких ванночек сложно переоценить и их эффект будет радовать вас не один день. Во время ванночки можно полностью расслабиться перед экраном телевизора, почитать книгу, сделать маникюр. Полезным является насыпать на дно таза стеклянные камушки и перекладывая, а так же наступая на них — выполнить не сложный массаж.

Кроме обычной ромашки, оказывающей противовоспалительный эффект, можно использовать липу. Отвар липы заваривается так же как и чай. Отличается он лишь объемами от стандартной чашки и не имеет ограничений в количестве. Замечено,что если добавить в отвар одну столовую ложку меда, ноги станут мягче. После такой ванночки следует обсушить ноги полотенцем, обильно намазать увлажняющим кремом и одеть на ночь носочки для большего эффекта.

Как отпарить пятки с помощью соды?

Очень много положительных отзывов имеет такая ванночка для ног. Особенно показана она тем, кто самостоятельно ни разу не делал педикюр. Подходит она и для тех, кто осознал, что его ноги в очень запущенном состоянии, когда на ощупь ступни не хуже наждачной бумаги, а на вид — печеной картофелины.

В таз с горячей водой добавляется один стакан (одна упаковка) обычной пищевой соды, а так же мыльный раствор или шампунь. Необходимо держать ноги в воде до тех пор, пока вода не остынет. После этого тщательно потереть щеточкой или пемзой. Финальная процедура — обработка скрабом, обтирание сухим полотенцем и смазывание пяток лимонным соком. На ночь ноги желательно одеть в носочек.

Морская соль для пяток, польза

Одна из самых популярных ванночек для ног — солевая. В данном случае совершенно не важно какую вы используете соль:

каменную
йодированную
морскую
косметологическую

Самое лучшая — морская соль, способная «насытить» кожу минералами, полезными веществами и йодом. Морская соль способна заживлять ранки и раздражения. В любом случае вы окажете увлажняющее свойство на ноги и одновременно укрепите ногти. Морская соль способна устранять грибок и неприятные запахи на ногах. Главное условие после такой ванночки — активно проскрабировать и нанести хороший слой увлажняющего крема.

Грубую сухую кожу можно легко устранить с помощью народных средств и секретов природной косметологии. Положительное действие оказывают маски и скрабы, приготовленные собственноручно в домашних условиях.

Маска из абрикосовой мякоти

Мякоть спелых абрикос необходимо истолочь в нежное пюре и подогреть на огне или в микроволновке до горячего состояния. В эту массу необходимо добавить две столовые ложки масла на выбор:

подсолнечное
кукурузное
оливковое
льняное

Горячую массу накладывают на пятки, обматывают пищевой пленкой и одевают носочки. Теплый компресс должен находиться на ногах не менее часа.

Абрикос — прекрасное средство для борьбы с грубостью пяток

Маска из кабачка

Много полезных качеств имеет обычный кабачок. В данном случае его нужно хорошенько измельчить в пюре или натереть на мелкой терке. В полученной массе смачиваются марлевые тампоны и накладываются на пятки. При желании, можно обмотать бинтом ногу, одеть бахил и передвигаться по дому, занимаясь важными делами.

Кабачок — средство от сухости

Маска из ржаного хлеба

Эффективный способ устранить сухость и грубость — маска из ржаного хлеба. Для этого в молоке замачивают половинку буханки и отжимают от излишней жидкости. Полученную массу, похожую на пюре накладывают на пятки, кутают в пленку и одевают теплый носок на час. После этой процедуры кожа становится ощутимо мягкой и бархатистой.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Существуют такие жизненные ситуации, когда времени нет, а результат нужен внушительный и прямо сейчас. В таких случаях помогут радикальные народные средства, способные избавить вас от любых мучений, связанных с грубостью пяток.

Как очистить пятки с помощью аспирина?

Иногда состояние пяток очень плачевно: трещины, забитые пылью, боль при нажатии, сухость и грубость. Никакие кремы и скрабы абсолютно беспомощны в таких ситуациях. Попробуйте воспользоваться проверенным средством на основе аспирина:

10 таблеток аспирина (одна пластина)
1 флакон медицинского спирта 70%
1 флакон йода

Таблетки измельчаются до порошкообразного вида, добавляется спирт и йод. Все смешивается и хранится в стеклянном флаконе, в прохладном темном месте (не холодильник!). Полученной смесью активно смазывают кожу после ванночек. Замечено заживление трещин и качественное смягчение кожи.

Как отпарить пятки перекисью водорода?

Перекись водорода — удивительный химический препарат. Он способен полностью растворяться и уничтожать микробы. Перекись можно добавлять в теплую ванночку для ног (флакон на один таз), можно протирать перекисью стопу и потом активно чистить ее пемзой. Процедуру необходимо выполнять только на чистых ногах и внимательно относиться к глубоким трещинам на пятках, так как при контакте с перекисью не исключены болевые ощущения. Перекись способна сделать кожу мягкой и гладкой.

Уход за пятками с помощью глицерина

Глицерин обладает уникальными свойствами, позволяющими максимально смягчать кожу. Антисептические качества вещества гарантируют заживление ранок и трещин на пятках. После горячей ванночки и чисти пемзой, рекомендуется нанести на пятки слой глицерина и одеть ноги в носки. При регулярном пользовании ваши пятки обретут гладкость и мягкость.

Если снять огрубевшую кожу не помогает ни горячая ванна, ни крем, стоит воспользоваться радикальными методами. Такими, как к примеру, крем для депиляций. Это необычное средство позволяет быстро смягчить кожу на пятках и счистить ее любой щеточкой. Такую чистку можно проводить перед срочным «выходом в свет», когда нужен моментальный результат. Нанесите крем на пятки, оденьте носки и посидите так 20 минут, после этого пройдитесь пемзой и увлажните кремом.

Видео: Убрать трещины на пятках в домашних условиях

Особую заботу о пятках мы начинаем проявлять ближе к лету, в преддверии пляжного сезона. Огрубевшая кожа совсем не красит наши ножки, поэтому попробуем исправить такую ситуацию.

Конечно же, самый легкий вариант – поход на педикюр. Но порой на это совсем нет времени, да и стоит процедура не очень дешево. В таком случае избавиться от огрубевшей кожи на пятках помогают народные средства и домашние рецепты.

Домашняя процедура по удалению огрубевшей кожи с пяток

Все, как салонные, так и домашние процедуры, завязаны на применении ванночек. Они помогают размягчить огрубевшую кожу, чтобы потом ее успешно удалить с пяток.

Итак, совершаем все шаги в порядке очередности:

1. Готовим ванночку для ног. Нам понадобится 5-10 литров теплой (не горячей!) воды в глубокой емкости и 200 грамм морской соли. Разведите раствор и опустите туда свои ноги на 30 минут. При отсутствии морской соли ванночку можно приготовить, используя пищевую соду. Для этих целей на процедуру нам понадобится половина столовой ложки соды.

2. Вытрите пятки и стопы насухо мягким полотенцем.

3. Теперь вам понадобится косметический инструмент. Это может быть пемза или специальная пилка для снятия с пяток огрубевшей кожи. Если случай особо запущен, лучше воспользоваться вторым вариантом. Мягко водите инструментом по всем проблемным местам стоп, удаляя огрубевшую кожу в течение 5 минут. Не стоит сильно надавливать и делать процедуру слишком агрессивно. Ни в коем случае не используйте лезвия и другие острые предметы: в таком случае существует слишком большая вероятность того, что вы занесете инфекцию на пораненное место.

4. После очищения нам сразу же понадобиться другая ванночка, приготовленная на травах (шалфее, ромашке). Ее можно приготовить одновременно с первой, залив крутым кипятком 2 столовые ложки аптечного сбора. Достаточно подержать ноги в такой остывшей, но теплой воде несколько минут.

5. Высушиваем ножки и смазываем пятки специальным кремом, предусмотренным пяток. Если вы его не приобрели, отлично подойдет оливковое, кокосовое или миндальное масло. Несколько его капель массажными движениями просто распределите по всей стопе и тщательно вотрите.

В особо запущенных случаях такой уход можно совершать каждый день, пока на свет не появится розовая нежная кожа.

В дальнейшем, для профилактики достаточно баловать свои ноги ванночками 1-2 раза в неделю. А вот увлажнять необходимо как можно чаще (неплохо, если вы будете это делать каждый день).

Масляное обертывание для пяток

Еще один способ размягчить кожу – масляное обертывание. Оно не менее эффективно поможет очистить ваши стопы. Вот что потребуется сделать:

1. На ночь пропитайте чистые хлопчатобумажные носки маслом из кукурузы, оливы, льна или обычного подсолнуха.

2. Оденьте их на ноги, обмотайте стопы пищевой пленкой и сверху наденьте еще одни носки.

3. Наутро размягченную лишнюю кожу удалите с помощью пемзы или пилки.

4. Несколько минут подержите ноги в ванночке с добавлением эфирного масла абрикоса или любого другого на ваш вкус.

5. Вытрите стопы насухо и нанесите крем для пяток.

Чтобы избежать появления огрубевших участков на стопах, врачи рекомендуют тщательнее ухаживать за своими ногами:

Выбирать обувь, которая дышит и не дает преть ногам.
Летом меньше носить обувь с открытыми задниками и не ходить босиком.
Избегать ношения обуви на высоких каблуках, так как они дают неравномерную нагрузку на стопу.

В других случаях причиной появления огрубевшей кожи может стать сахарный диабет и лишний вес. Поэтому следите за своим здоровьем и будьте красивыми.