Тонкие волосы – что делать? Редкие волосы: что делать

Волосы служат человеку не только в качестве украшения, они выводят из организма токсины, защищают голову от солнца и мороза. Многие женщины предпочитают иметь красивую и густую шевелюру, но не всех природа одарила таким богатством. Тонкие волосы могут передаваться по наследству, а могут истончиться в течение жизни, например, если их регулярно окрашивать или делать химическую завивку. Не стоит огорчаться, если вы обладательница жидких волос, при правильном уходе и укладке, их можно сделать красивыми и ухоженными. Сегодня мы поговорим не только о стрижках и прическах, но и уделим внимание правильному уходу.

Стрижки на жидкие волосы

Выбирая стрижку для обратите внимание на то, что в результате она должна визуально увеличивать объем. Наилучшим выбором считается боб-каре. Однако от филировки в этом случае лучше отказаться. Эта процедура делает волосы более уязвимыми и тонкими, и впоследствии они быстро ломаются и портят прическу.

Любая ассиметричная стрижка придаст объем вашей шевелюре. Отдавайте предпочтение прическе с короткими или средними волосами. Лесенка – еще одна разновидность подходящей стрижки для тонких волос.

Дополнительно увеличить объем можно при помощи специального спрея и завивки. Используйте крупные бигуди, они помогут добиться изумительного результата. Фен-диффузор тоже является хорошим помощником при укладке тонких волос.

Некоторые салоны предлагают девушкам лечение, основанное на жидких кристаллах. Это новое направление быстро, которое способствует быстрому восстановлению структуры волоса, делая их послушными и здоровыми.

Прически на жидкие волосы

Обладатели тонких волос знают множество способов, как прической визуально увеличить объем. Каждая имеет свои секреты, ведь при правильно сделанной укладке можно даже не заметить жидких волос.

Кстати, стоит поэкспериментировать с различными оттенками для прядей. Мелирование или колорирование хорошо скрывают этот «недостаток». Не стоит окрашивать всю шевелюру достаточно выделить несколько прядей и придать им другой оттенок. «Мажимеш» — разновидность мелирования, которое применяют для светлых волос.

Волнистые волосы не выглядят тонкими, поэтому попробуйте завивать их при помощи крупных бигудей. А для удержания эффекта используйте многочисленные спреи, муссы, пенки, придающие дополнительный объем прическе. Но не переусердствуйте с косметическими средствами, при их излишнем нанесении они будут утяжелять локоны. Слегка взъерошенные волосы смотрятся более объемными, чем гладкие.

Как придать объем жидким волосам

Теперь давайте поговорим о том, как придать объем жидким волосам. На сегодняшний день существует множество специальных косметических средств, помогающих справится с этой проблемой. Однако, перед покупкой стоит обратить внимание на составляющие препарата. Например, протеины и кератины, содержащиеся в косметике, не будут утяжелять волосы, так как они не содержат силикон, а укрепят их и придадут им пышность. Шампуни и ополаскиватели с этими компонентами хорошо очистят волосы и сделают их послушными.

После помывки волос нанесите на них мусс. При сушке не приглаживайте шевелюру, а старайтесь наоборот взъерошить ее. Не используйте фен на максимальной мощности, воздух должен быть слегка теплым. Пересушенные волосы выглядят прямыми и не имеют должного объема. В конце процедуры воспользуйтесь специальными щетками, придающими объем прическе.

Мы уже писали выше о правильных стрижках и прическах для жидких волос. Это основное, что необходимо учесть, если планируете создать пышную шевелюру. Длинные волосы будут выглядеть более тонкими, чем короткие.

Новейшие технологии сегодня позволяют получить объемные волосы надолго. Наращивание прядей – хорошая альтернатива для увеличения объема. «Добавленные» волосы подбираются по цвету натуральных, и практически незаметны для окружающих.

Уход за жидкими волосами

Чтобы волосы выглядели привлекательно за ними нужно ухаживать. Вот несколько советов:

Для мытья головы не рекомендуется использовать жесткую воду, лучше ее прокипятить.
Расчесывать волосы начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням, не дергайте их, а аккуратно распутывайте.
Используйте , она ни в коем случае не должна содержать аммиак или перекись водорода.
Применяйте дополнительные средства защиты для волос.
Локоны станут еще тоньше, если вы часто пользуетесь утюжком.
Для придания дополнительного объема, наносите на корни муссы и пенки. Парафин, содержащийся в них не даст шевелюре упасть. Воски и гели не рекомендуют использовать при тонких волосах, средство будет их утяжелять, и прическа упадет.

Для лечения волос используйте , которые можно приготовить в домашних условиях. Наносить средство следует на чистые влажные волосы и закрыть полиэтиленовым пакетом. Сверху укутайте шевелюру теплым полотенцем. Делайте процедуру регулярно, не реже одного раза в семь дней, по 25-28 минут. Вот несколько таких рецептов:

Взбейте желток со столовой ложкой оливкового масла до состояния густой сметаны. Нанесите смесь на волосы.
Соедините ложку хны и две ложки оливкового масла, добавьте несколько капель витамина А и Е и ложку какао. Средство не должно быть жидким.
Измельчите несколько луковиц и нанесите состав на голову.

Стимулирует рос и объем тонких волос настойка из жгучего перца. Пробуждая волосяные луковицы, он способствует росту новых волосков.

И еще, не забывайте важное правило красивых волос: мыть голову следует только по мере ее загрязнения, не рекомендуется слишком частое мытье волос. При покупке фена, обратите внимание на то, чтобы присутствовала функция ионизации. за тонкими волосами поможет сделать вашу прическу неотразимой.

Главной проблемой тонких локонов является их непослушность и мягкость. Вы сможете самостоятельно укрепить редкие, тонкие волосы и придать им больший объем. Из нашей статьи вы узнаете, что надо делать, чтобы ваши локоны стали пышными и красивыми.

Правильный уход - основа успеха

Тонкие редкие волосы наиболее уязвимы, поэтому требуют особого ухода. Впрочем, такой уход не является слишком сложным, самое сложное - проявить терпение и быть последовательной в выполнении наших рекомендаций.

Для ухода за тонкими волосами не рекомендуется использовать кондиционер. "И что же делать, ведь жидкие пряди обычно очень сильно путаются?" – спросите вы. Советуем вам ополаскивать их после каждого мытья негазированной минеральной водой. Минералы сделают волосы более крепкими, при этом не утяжеляя их, как обычный кондиционер.

Но если вы не представляете, как можно обойтись без кондиционера, то при его покупке старайтесь выбирать прозрачное или хотя бы белое средство - оно будет более легким по текстуре и меньше утяжелять пряди. Наносите средство только от середины локонов до их кончиков, избегая его попадания на корни или на кожу головы (тонкие волосы, как правило, чаще всего бывают склонными к жирности, поэтому не стоит провоцировать усиленное выделение кожного сала).

Имейте в виду: если у вас тонкие волосы с короткой стрижкой, то они путаются не так сильно, как жидкие длинные локоны, а потому не нуждаются в обработке кондиционером. А если кожа головы у вас слишком сухая и вас беспокоит зуд, то вам поможет не кондиционер, а хороший увлажняющий шампунь.

При покупке средств для тонких волос читайте состав, в нем не должно быть содержания жира. Но лучше всего - да и экономнее! - самостоятельно приготовить специальный состав с кератином, который поможет укрепить ваши локоны. Делать его надо так: возьмите таблетку кальция, растворите ее в теплой воде, хорошенько размешайте. Кстати, вместо обычной воды вы можете использовать минеральную. С помощью этого средства можно делать обертывания на тонкие волосы - это поможет укрепить жидкие и редкие локоны и прекратить их выпадение.

Если вы любите часто делать укладку, то не забывайте, что тонкие волосы очень легко расщепляются, поэтому старайтесь не злоупотреблять нагревающимися инструментами: щипцами, плойкой, утюжками, феном со слишком горячим воздухом, термобигуди и тому подобным. Используя средства для укладки, убедитесь, что они будут приподнимать локоны, делая их более воздушными, а не утяжелять их. Например, для вас идеальным средством для укладки станет мусс, но никак не гель.

Подбирая любое средство для своей шевелюры: шампунь, кондиционер, мусс для укладки, останавливайте свой выбор на тех из них, которые придадут вашим локонам объем. Обычно такие средства создают особую пленку на каждой волосинке, тем самым утолщая их и придавая объем. Поэтому раз в неделю-две промывайте голову обычным шампунем, чтобы смыть с прядей накопившийся косметический продукт.

После мытья головы не торопитесь расчесывать локоны, особенно частой расческой или гребнем. Если у вас жидкая шевелюра, то расчески с частыми зубчиками могут легко поломать ваши волосы, особенно если они еще мокрые, да и секущиеся кончики станут вашим постоянным "украшением". Поэтому никогда не расчесывайте локоны до их полного высыхания.

Пусть ваши локоны после мытья головы высохнут сами по себе. Не используйте по любому поводу фен. Конечно, так привести в порядок свою шевелюру можно гораздо быстрее, да и прическа после укладки феном или плойкой выглядит намного привлекательнее. Но это только краткосрочный эффект. А вот в долгосрочной перспективе вы получите полностью разрушенные тонкие волосы, не только жидкие, но еще и тусклые, секущиеся и совершенно безжизненные. Если вы уж и предпочитаете сушить волосы феном, то хотя бы делайте воздух более холодным, а также используйте специальные термозащитные средства для локонов, которые помогут предотвратить их серьезное повреждение.

Укрепляющие маски

Если ваши тонкие локоны повреждены, например, секутся или обильно выпадают, то вам стоит почаще делать маски. Это отличный способ, чтобы сохранить локоны блестящими, крепкими и здоровыми. Только не забывайте учитывать тип вашей шевелюры: если она склонна к жирности, то используйте маску, которая не утяжелит пряди, так как это не слишком хорошо повлияет на внешний вид вашей прически.

Вот только несколько рецептов масок, которые подходят для тонких локонов, эффективно оздоравливая и укрепляя их:

С минеральной водой и черным хлебом

Мякоть черного хлеба разомните в минеральной воде, хорошо размешайте. Приготовленную маску нанесите на волосы и оставьте на десять минут. Спустя положенное время хорошо промойте голову, высушите, а после того как локоны полностью избавятся от влаги, тщательно расчешите их гребнем с редкими зубьями. После такой процедуры волосы станут не только пышными, но и приобретут замечательный живой блеск.

С овсяными хлопьями

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке, затем смешайте их с водой комнатной температуры до образования кашицы. Нанесите получившуюся маску на волосы и выдержите ее пятнадцать минут, надев на голову полиэтиленовую шапочку и укутав сверху толстым махровым полотенцем. По окончании процедуры тщательно прополощите пряди, чтобы удалить все остатки средства. Овсяная маска очень хорошо оздоравливает волосы и уменьшает их выпадение.

Яблочно-масляная маска

Яичный желток соединить с подсолнечным (а еще лучше с оливковым) маслом в равных пропорциях. Нанесите эту маску на двадцать минут, затем смойте теплой водой.

Мы рассказали о разных методах укрепления шевелюры и придания ей объема. Но сразу хотим предупредить: если вы пробовали делать и маски, и ополаскивания, и много чего другого, но никакие средства вам не помогли, то вам нужно обратиться в клинику. Врач поможет выявить причину того, почему ваши тонкие волосы выпадают, и расскажет о методах лечения. Не тяните с посещением специалиста, не ждите, чтобы ваши локоны стали еще тоньше и реже!

– волосы недостаточной толщины, имеющие диаметр менее 0,05 мм (50 мк). Тонкие волосы излишне мягкие, непослушные, часто спутываются, лишены объема и быстро теряют форму. При проблеме тонких волос необходимы консультации врача-трихолога и парикмахера-стилиста. С целью увеличения густоты волос рекомендуется массаж, мезотерапия кожи головы, нанесение масок и ампульных концентратов и т. д. Для изменения текстуры можно воспользоваться процедурой ламинирования, кератинового протезирования, каутеризации, наращивания волос. Тонкие волосы требуют особого подхода при выполнении стрижек, причесок и окрашивания.

Общие сведения

К основным характеристикам волос относятся: длина, толщина, густота, жесткость, цвет, прочность, эластичность, форма и пористость. Кроме этого, в зависимости от активности функционирования сальных желез кожи головы, волосы подразделяются на различные типы (нормальные, сухие , жирные , смешанные). Те или иные особенности волос необходимо знать и учитывать при проведении как повседневного домашнего, так и профессионального салонного ухода. Тонкие волосы - это волосы, имеющие малую толщину, недостаточную жесткость и густоту. От природы обладателями действительно тонких и редких волос является всего 10% женщин; во всех остальных случаях истончение и поредение волос связано с неправильным уходом за волосами нормальной толщины и густоты.

Причины тонких волос

Тонкие волосы могут являться следствием трех основных факторов – наследственности, неблагоприятных эндогенных и экзогенных влияний. В первую очередь, толщина и густота волос обусловлены генетикой; зависят от возраста, расы и природного цвета волос. Наименьшей толщиной (20-40 мк) обладают волосы новорожденных, у взрослого человека толщина волоса варьирует от 50 до 100 мк, у пожилых людей - от 50 до 70 мк. Обладателями более толстых волос являются афроамериканцы, латиноамериканцы и азиаты, более тонких волос – европейцы. Самые тонкие волосы растут на голове у блондинов, волосы средней толщины – у брюнетов, а самые толстые - у шатенов. Кроме этого, будучи придатками кожи, волосы находятся в прямой зависимости от состояния кожного покрова: чем тоньше кожа, тем меньше толщина волос, и наоборот.

Вместе с тем, в течение жизни волосы могут менять свою структуру и становиться более тонкими. Истончение волос может быть связано с неправильным уходом: частой термической обработкой (укладкой феном , электрощипцами, утюжком), мытьем волос горячей водой, злоупотреблением процедурами окрашивания , химической завивки волос. Высушивает и делает волосы тоньше избыток ультрафиолета, работа в горячих цехах, привычка ходить зимой без головного убора. Тонкие волосы могут быть следствием неполноценного, несбалансированного питания, недостатка витаминов и минералов, патологии пищеварительной и нервной системы, постоянных стрессов и переутомления . Часто с проблемой истончения и выпадения волос сталкиваются недавно родившие женщины: это связано с естественным понижением уровня эстрогена до физиологического и грудным вскармливанием, в процессе которого вместе с молоком материнский организм в большом количестве теряет необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

Характеристика тонких волос

Стержень волоса состоит из трех слоев: наружного (кутикулы), среднего (кортекса) и внутреннего (медуллы). В норме кортекс занимает до 80-90% общей массы волоса. Тонкие волосы имеют недостаточно развитое тело кортекса. По своей текстуре волосы делятся на тонкие (диаметр менее 0,05 мм), средние или нормальные (диаметр 0,05- 0,07 мм) и толстые (диаметр более 0,07 мм). При этом на различных зонах головы одного человека толщина волос может быть неодинаковой.

Толстые волосы имеют наибольший диаметр волосяного стержня, обладают наибольшей прочностью и устойчивостью к различным воздействиям. Вместе с тем, толстые волосы сложнее подвергаются окрашиванию, осветлению и завивке, чем волосы тонкой и средней структуры. Большинство людей являются обладателями волос средней толщины, по отношению к диаметру которых определяются остальные типы структуры волос. Тонкие волосы отличаются наименьшим диаметром и повышенной чувствительностью к любым внешним воздействиям. Волосы блондинов имеют толщину примерно 0,05 мм (50 мк), брюнетов - около 0,07 мм (70 мк), рыжих - до 0,1 мм (100 мк). С каждой сменой волос они становятся все тоньше.

При этом, как правило, толщина волос обратно пропорционально их густоте. Так, наибольшее количество волос на голове имеют блондины (140-150 000. шт.), несколько меньше - брюнеты (около 100 000 шт.) и меньше всех – рыжеволосые (80 000 шт.). Самая высокая плотность волос (250-350 шт./кв. см) отмечается в теменной области; на висках и затылке волосы более редкие (150-200 шт./кв. см). Максимальной густоты шевелюра достигает к пубертатному возрасту (12-14 лет); к 30 годам общее количество волос уменьшается примерно на 15%.

Тонкие волосы имеют свои достоинства и недостатки. К плюсам тонких волос относятся их мягкость, легкость и шелковистость. Кроме этого, тонкие волосы легко окрашиваются и поддаются изменению формы. Поэтому при правильном уходе и грамотном подборе прически даже тонкие волосы могут стать предметом гордости своей обладательницы.

Однако тонкие волосы могут доставлять их хозяйке и немало хлопот. В первую очередь, это связано с тем, что тонкие волосы выгладят редкими («жидкими»), лишены объема, не держат форму укладки . Кроме этого, нередко приходится сталкиваться с ломкостью, повышенной электризацией волос. Тонкие сухие волосы могут напоминать паутину или солому, а жирные – быстро превращаться в свисающие с головы «сосульки». Чем длиннее тонкие волосы, тем сильнее под силой собственной тяжести они прилегают к голове и выглядят бесформенными.

Толщину волос можно измерить специальным прибором-микрометром, производя замер в височно-боковой, нижне-затылочной зонах, на макушке и в области челки. Волосы при этом должны быть сухими, чисто вымытыми, без укладочных средств. Практическое значение определение толщины волоса имеет при окрашивании, для расчета количества средств, необходимых для получения желаемого оттенка волос.

Особенности ухода за тонкими волосами

Помочь разобраться с причинами, приведшими к истончению волос, поможет консультация квалифицированного специалиста-трихолога . Проведя медицинское обследование (компьютерную диагностику состояния волос, фототрихограмму , спектральный анализ волос на микроэлементы, биохимический анализ крови и др.) специалист сможет судить о вероятных причинах тонких волос. При недостатке необходимых питательных веществ может быть рекомендована специальная диета, прием необходимых волосам витаминов (А, С, Е, Н, Р, группы В) и минералов (железа, кальция, цинка, серы, селена, кремния). Укрепить тонкие волосы помогут специальные лечебные и восстановительные процедуры : мезотерапия , плазмолифтинг , массаж кожи головы , маски, нанесение ампульных концентратов . Можно обсудить с врачом подбор специальной лечебной косметики для домашнего ухода за тонкими волосами.

Для мытья тонких волос рекомендуются шампуни с кератином и протеинами, придающие дополнительный объем. При укладке волос феном лучше использовать круглую щетку, а сушить волосы следует против их роста. Придать пышность прическе помогут спреи и муссы, нанесенные непосредственно на корни волос. Также можно произвести укладку тонких волос на бигуди или с помощью диффузора . Обладателям тонких волос следует отказаться от использования укладочных гелей и восков, утяжеляющих волосы, а также парикмахерского утюжка, лишающего их влаги.

Для волос тонкой текстуры подходят свои варианты стрижки средней и короткой длины. Стилисты салона красоты. Для придания недостающей густоты тонким волосам не воспрещается проведение наращивания волос .

Если вы являетесь обладателем тонких волос, не стоит отчаиваться. Обеспечив постоянный и грамотный уход тонким волосам, со временем вам удастся сделать их своими «союзниками» в достижении эстетического идеала, подчеркнув свою неповторимую индивидуальность и стиль.

Тонкие волосы отличаются аномальным диаметром, не более 0,05 миллиметра. У локонов с обычной структурой волосяные стержни несколько толще. Положение усугубляет производимый сальными железами жир, обволакивающий и утяжеляющий волосы. Прическа, прилипающая к голове, выглядит не эстетично и не женственно, чем вызывает дискомфорт и неуверенность в себе. Стоит заняться нейтрализацией этой проблемы. В современных условиях у женщин большие возможности, поэтому шансы на успех довольно высоки.

Причины истощения волос

Итак, разберемся, что делать, если волосы очень тонкие? Вначале определенно нужно выявить провоцирующий фактор, вследствие влияния которого структура каждого волоса ослабла. Наиболее часто действуют следующие обстоятельства:

генетическая предрасположенность - природная особенность волос, при этом их состояние можно и нужно корректировать посредством правильного ухода;
повреждение волос путем термической обработки электроприборами для укладки;
пагубное воздействие высоких температур, например, применение для мытья головы горячей воды, работа в горячем цехе, злоупотребление солнечными ваннами или загаром в солярии;
неправильно организованный домашний уход за волосами;
слишком частое проведение всевозможных парикмахерских мероприятий, таких как химическая завивка, разные виды окрашивания, экранирование, ламинирование и тому подобное;
катастрофическая нехватка полезных веществ в рационе питания;
серьезные патологии внутренних органов и систем, зачастую страдает нервная система или желудок;
никотиновая зависимость и употребление алкоголя - эти факторы мешают огромному количеству женщин выглядеть молодо и красиво;
хроническое пребывание в состоянии стресса - негативно отражается на состоянии всего организма и по внешнему виду человека это становится заметным, в том числе ухудшается структура волос.

Тонкие волосы: будут выглядеть здоровыми, прочными и красивыми, если организовать правильный уход

Восстановление тонких волос

Правильное мытье волос

Ради приведения прически в порядок придется приобрести лучший шампунь сообразно своему типу волос. Моющее средство должно быть предназначено для увеличения объема. Произведя однократное основательное намыливание головы, нужно тщательно промыть все волосы, затем еще раз прополоскать их посредством минеральной воды. Финальное споласкивание поможет создать естественный объем прически.

В идеале нужно применять технику мытья волос, которой пользуются профессионалы, а именно смывать волосы втрое дольше, чем проводилось их намыливание. После качественной банной процедуры, не должно присутствовать частиц моющего средства.

Дополнительные средства для ухода за волосами

Шампунь, придающий объем, лучше применять попеременно с хорошим натуральным фитошампунем. Неплохо каждую неделю устраивать процедуры без шампуней, вместо них можно наносить специальные маски, гарантирующие создание объема. После применения такой косметики от авторитетных производителей достигается отличный очищающий эффект, что может заменить мытье. При правильном использовании объемных масок исключается утяжеление волос. Помимо масок приветствуются очищающие шампуни. Моющие средства с эффектом пилинга обещают идеальный внешний вид волос, а также полное удаление частиц стайлинговых средств. При создании укладки при помощи фена, желательно наносить защитные средства.

Массаж головы для укрепления волос

Можно воспользоваться услугами мастеров массажа. Несколько профессиональных сеансов дадут существенное улучшение, через некоторое время волосы будут выглядеть потрясающе, повысится общий тонус организма. Сегодня распространено применение для массажа специальных препаратов с укрепляющим и стимулирующим потенциалом, эти средства поставляют кожному покрову головы важные микроэлементы и ценные витамины.

Если нет желания или возможности прибегать к профессиональному массажу, упрощенный дилетантский вариант этой лечебной методики можно организовать дома. Нужно регулярно проводить осторожное массирование кожного покрова головы с применением самодельных травяных настоев, прекрасно тонизирующих и активирующих кровообращение. Для данной цели хорошо подходят эфирные масла, к примеру, пользуются популярностью масло розмарина и крапивы.

Укладка и стрижка для тонких волос

Принципы укладки волос

Во-первых, для идеального удерживания всей прикорневой зоны локонов, нужна хорошая укладочная пенка, разработанная специально для создания объема. Самый качественный спрей для моделирования нужно наносить на сухие волосы.

Во-вторых, следует знать, что крем, гель и воск - будут неподходящими средствами для укладки, так как может иметь место нежелательный эффект утяжеления тонких волос. Гораздо лучше на истощенные волосы ложатся спреи и разные жидкости для стайлинга. Будь то укрепляющий препарат или лак, его лучше наносить, соблюдая расстояние 30-40 сантиметров.

В-третьих, можно создать естественный и красивый объем прически, применяя зауженные насадки для фена. Поток теплого воздуха должен направляться прямо на прикорневую зону. Если нет навыка самостоятельной объемной укладки, можно подсмотреть, как это делают профессиональные мастера в салоне и практиковать похожие манипуляции в домашних условиях.

Идеальная стрижка для тонких волос

Правильный выбор стрижки визуально скорректирует несовершенное состояние прически. Обычно специалисты рекомендуют варианты, увеличивающие объем и призывают не отращивать истощенные волосы ниже плеч. Самой лучшей стрижкой можно назвать боб, исполненный ровно и постоянно подравниваемый. Для поклонниц коротких стрижек можно порекомендовать всевозможные лесенки, дополненные длинными прядями. Стрижка должна быть слоистой и создавать объем даже без укладки. Желательно посещать парикмахера раз в месяц.

Любая проблема с волосами является поводом для консультации со специалистом. После обследования врач обязательно подскажет, что делать, если волосы очень тонкие, разработав индивидуальный план, который, скорее всего, помимо наружных средств, будет включать правильную диету и курс витаминотерапии.

Врожденной эта проблема является менее чем у 10% людей. Здоровые локоны растут до определенной длины. Часть волосков выпадает, но одновременно появляется такое же количество новых, обновляя волосяной покров. Если выпавших волосков меньше, чем выросших, прическа редеет, возможно даже облысение.

Жидким волосам можно придать дополнительный объем, выбрав подходящую стрижку

Шевелюра может выглядеть тускло, безжизненно и казаться редкой по следующим причинам:

Несбалансированное питание. Различные диеты, неполноценный рацион приводят к недостатку витаминов, из-за чего волосы становятся тоньше, расслаиваются и выпадают.
Ошибки в уходе. Неправильно подобранный шампунь плохо влияет на структуру, использование средств для укладки утяжеляет, а различные плойки и фены пересушивают волосы.
Нервные срывы и эндокринные заболевания. В результате эмоциональных стрессов и гормональных расстройств нарушается работа сальных желез, волосы пересыхают и выпадают.

Чем раньше устранить негативные для шевелюры факторы, тем больше шансов сохранить ее здоровой и сильной. Но и ослабленным локонам еще можно вернуть здоровье и густоту.

Что делать с жидкими волосами?

Прежде всего, старайтесь меньше нервничать и следите за своим здоровьем. Состояние прически во многом зависит от вашего самочувствия. Примите меры для усиления волос:

Уделите внимание уходу. Расческа не должна быть слишком густой, фен используется в режиме теплого воздуха, средства для укладки выбираются без спирта.
Регулярно делайте маски. Маска из измельченных и сваренных овсяных хлопьев и оливкового масла укрепит слабые локоны. Смесь из яичного желтка и растительного масла стимулирует рост волос.
Применяйте ополаскиватели. Улучшат структуру локонов и упростят расчесывание отвары из коры дуба и мяты, аира с базиликом, крапивы с календулой. Эффект усилится при добавлении в них эфирных масел.
Посещайте салон, делайте процедуры. Стимулируют рост волос витаминные инъекции, массажи, ламинирование.

Даже тонким волосам придаст пышности удачно подобранная стрижка. Можно попробовать традиционный каскад, боб-каре, асимметрию со рваными прядями без филировки. Визуально дополнительный объем прическе придаст окрашивание в несколько цветов. Среди современных предложений интересно выглядят плавное омбре, шатуш, 3D-колорирование.