Жидкие волосы: почему и как исправить ситуацию
Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола половину жизни проводят в полной уверенности, что их жидкие волосы – результат генетической предрасположенности, и им «просто не повезло» с наследственностью. Однако отсутствие природного объема и истончение корней волос является врожденной проблемой лишь в 10% всех случаев.
Почему редеют пряди?
Практически все проблемы с шевелюрой возникают от абсолютно элементарных причин.
В их список может входить неправильное питание, агрессивный уход, постоянное «насилие» над волосами путем химических завивок и покрасок.
При таком подходе, даже самые пышные и густые от природы пряди могут стать тонкими, хрупкими и безжизненными. Поэтому восстановить здоровье и красоту собственных локонов для вас – задача вполне посильная.
К слову, даже диффузная алопеция на фоне гормонального дисбаланса успешно излечивается путем применения передовых косметологических методик. Итак, что делать, если у вас жидкие волосы?
Лечение волос всегда начинается с пересмотра своего базового уходового «арсенала». Мытье головы – действие, которое мы совершаем регулярно, не реже раза в три дня. Так почему же мы не задумываемся о том, чем и как моем волосы? Если ваша ситуация без преувеличений катастрофична, рекомендуем вам вовсе отказаться от шампуней на месяц-другой активного лечения жидких волос.
Мойте голову, скажем, яичным желтком, как делали наши бабушки – почти поголовные обладательницы густых кос до пояса. Если вы совсем не представляете себе этой простой процедуры без ароматной пены, применяйте бессульфатные шампуни. Качественные моющие средства данного типа производит отечественный бренд Натура Сиберика.
Итак, запомните базовые правила по уходу, которые пробудят спящие фолликулы ваших волос и укрепят их от самого основания:
С ухаживающими процедурами и правилами их выполнения мы разобрались. Но что же делать, чтобы визуально придать волосам хоть немного пышности? Какие прически и стрижки могут эстетически «реабилитировать» жидкие пряди?
Эстетическая часть вопроса
Если говорить о визуальной части проблемы, решить ее, вопреки вашим сомнениям, очень даже легко. Особенно если вы готовы изменить цвет волос и покрасить их корни. Особая техника окрашивания придает объем корням волос, что делает их вдвое более пышными и густыми.
Если вы хотите пойти «обманным путем», попробуйте следующие виды окрашивания:
- Брондирование;
- 3D-колорирование;
- Калифорнийское мелирование;
- Шатуш;
- Плавное омбре.
К сожалению, эти процедуры стоят недешево, по крайней мере, у грамотного и опытного мастера. Но не стоит скупиться и идти к новичку – он может не справиться со столь сложной техникой, а вы, в результате, останетесь с сожженной «гривой» . Обращайтесь только в проверенные салоны с хорошими сторонними отзывами.
Идеально, если парикмахера-колориста вам посоветует «живой пример» . Не стесняйтесь спросить координаты стилиста, если видите на улице женщину с идеальным, на ваш взгляд, окрашиванием.
Оптимальная стрижка для жидких волос – любая в следующем списке:
- Лесенка;
- Каскад;
- Боб-каре;
- Каре с удлинением;
- Короткая «рваная» асимметрия.
Если говорить о прическах на жидкие волосы, стоит выделить:
- Мягкие волны;
- Косой пробор;
- Трапециевидная форма;
- Начес;
- Прически в стиле 30-40-х.
Еще несколько экспресс-советов, без которых вам не достичь хороших результатов:
- Ежедневное пребывание на свежем воздухе;
- Витаминотерапия;
- Полноценное питание;
- Регулярный массаж кожи головы;
- Домашние маски и средства ухода.
И, в конце-концов, не отчаивайтесь! Посмотрите, сколько существует звезд мирового масштаба с жидкими волосами…
Вы в очень недурной компании:
- Кира Найтли;
- Диана Крюгер;
- Эмма Бантон;;
- Кейт Бланшет;
- Гвинет Пэлтроу;
- Кэмерон Диас;
- Ума Турман;
- Джессика Бил;
- Дженнифер Энистон;
- Сара-Джессика Паркер.
Конечно, звезды существенно вкладываются в стилистов, чтобы всегда выглядеть на все 100. Однако вам это вовсе необязательно. При грамотном самостоятельном подходе к терапии, вы и сами сможете в легкую сиять на красных ковровых дорожках!
Врожденной эта проблема является менее чем у 10% людей. Здоровые локоны растут до определенной длины. Часть волосков выпадает, но одновременно появляется такое же количество новых, обновляя волосяной покров. Если выпавших волосков меньше, чем выросших, прическа редеет, возможно даже облысение.
Жидким волосам можно придать дополнительный объем, выбрав подходящую стрижку
Шевелюра может выглядеть тускло, безжизненно и казаться редкой по следующим причинам:
- Несбалансированное питание. Различные диеты, неполноценный рацион приводят к недостатку витаминов, из-за чего волосы становятся тоньше, расслаиваются и выпадают.
- Ошибки в уходе. Неправильно подобранный шампунь плохо влияет на структуру, использование средств для укладки утяжеляет, а различные плойки и фены пересушивают волосы.
- Нервные срывы и эндокринные заболевания. В результате эмоциональных стрессов и гормональных расстройств нарушается работа сальных желез, волосы пересыхают и выпадают.
Чем раньше устранить негативные для шевелюры факторы, тем больше шансов сохранить ее здоровой и сильной. Но и ослабленным локонам еще можно вернуть здоровье и густоту.
Что делать с жидкими волосами?
Прежде всего, старайтесь меньше нервничать и следите за своим здоровьем. Состояние прически во многом зависит от вашего самочувствия. Примите меры для усиления волос:
- Уделите внимание уходу. Расческа не должна быть слишком густой, фен используется в режиме теплого воздуха, средства для укладки выбираются без спирта.
- Регулярно делайте маски. Маска из измельченных и сваренных овсяных хлопьев и оливкового масла укрепит слабые локоны. Смесь из яичного желтка и растительного масла стимулирует рост волос.
- Применяйте ополаскиватели. Улучшат структуру локонов и упростят расчесывание отвары из коры дуба и мяты, аира с базиликом, крапивы с календулой. Эффект усилится при добавлении в них эфирных масел.
- Посещайте салон, делайте процедуры. Стимулируют рост волос витаминные инъекции, массажи, ламинирование.
Даже тонким волосам придаст пышности удачно подобранная стрижка. Можно попробовать традиционный каскад, боб-каре, асимметрию со рваными прядями без филировки. Визуально дополнительный объем прическе придаст окрашивание в несколько цветов. Среди современных предложений интересно выглядят плавное омбре, шатуш, 3D-колорирование.
Главной проблемой тонких локонов является их непослушность и мягкость. Вы сможете самостоятельно укрепить редкие, тонкие волосы и придать им больший объем. Из нашей статьи вы узнаете, что надо делать, чтобы ваши локоны стали пышными и красивыми.
Правильный уход - основа успеха
Тонкие редкие волосы наиболее уязвимы, поэтому требуют особого ухода. Впрочем, такой уход не является слишком сложным, самое сложное - проявить терпение и быть последовательной в выполнении наших рекомендаций.Для ухода за тонкими волосами не рекомендуется использовать кондиционер. "И что же делать, ведь жидкие пряди обычно очень сильно путаются?" – спросите вы. Советуем вам ополаскивать их после каждого мытья негазированной минеральной водой. Минералы сделают волосы более крепкими, при этом не утяжеляя их, как обычный кондиционер.
Но если вы не представляете, как можно обойтись без кондиционера, то при его покупке старайтесь выбирать прозрачное или хотя бы белое средство - оно будет более легким по текстуре и меньше утяжелять пряди. Наносите средство только от середины локонов до их кончиков, избегая его попадания на корни или на кожу головы (тонкие волосы, как правило, чаще всего бывают склонными к жирности, поэтому не стоит провоцировать усиленное выделение кожного сала).
Имейте в виду: если у вас тонкие волосы с короткой стрижкой, то они путаются не так сильно, как жидкие длинные локоны, а потому не нуждаются в обработке кондиционером. А если кожа головы у вас слишком сухая и вас беспокоит зуд, то вам поможет не кондиционер, а хороший увлажняющий шампунь.
При покупке средств для тонких волос читайте состав, в нем не должно быть содержания жира. Но лучше всего - да и экономнее! - самостоятельно приготовить специальный состав с кератином, который поможет укрепить ваши локоны. Делать его надо так: возьмите таблетку кальция, растворите ее в теплой воде, хорошенько размешайте. Кстати, вместо обычной воды вы можете использовать минеральную. С помощью этого средства можно делать обертывания на тонкие волосы - это поможет укрепить жидкие и редкие локоны и прекратить их выпадение.
Если вы любите часто делать укладку, то не забывайте, что тонкие волосы очень легко расщепляются, поэтому старайтесь не злоупотреблять нагревающимися инструментами: щипцами, плойкой, утюжками, феном со слишком горячим воздухом, термобигуди и тому подобным. Используя средства для укладки, убедитесь, что они будут приподнимать локоны, делая их более воздушными, а не утяжелять их. Например, для вас идеальным средством для укладки станет мусс, но никак не гель.
Подбирая любое средство для своей шевелюры: шампунь, кондиционер, мусс для укладки, останавливайте свой выбор на тех из них, которые придадут вашим локонам объем. Обычно такие средства создают особую пленку на каждой волосинке, тем самым утолщая их и придавая объем. Поэтому раз в неделю-две промывайте голову обычным шампунем, чтобы смыть с прядей накопившийся косметический продукт.
После мытья головы не торопитесь расчесывать локоны, особенно частой расческой или гребнем. Если у вас жидкая шевелюра, то расчески с частыми зубчиками могут легко поломать ваши волосы, особенно если они еще мокрые, да и секущиеся кончики станут вашим постоянным "украшением". Поэтому никогда не расчесывайте локоны до их полного высыхания.
Пусть ваши локоны после мытья головы высохнут сами по себе. Не используйте по любому поводу фен. Конечно, так привести в порядок свою шевелюру можно гораздо быстрее, да и прическа после укладки феном или плойкой выглядит намного привлекательнее. Но это только краткосрочный эффект. А вот в долгосрочной перспективе вы получите полностью разрушенные тонкие волосы, не только жидкие, но еще и тусклые, секущиеся и совершенно безжизненные. Если вы уж и предпочитаете сушить волосы феном, то хотя бы делайте воздух более холодным, а также используйте специальные термозащитные средства для локонов, которые помогут предотвратить их серьезное повреждение.
Укрепляющие маски
Если ваши тонкие локоны повреждены, например, секутся или обильно выпадают, то вам стоит почаще делать маски. Это отличный способ, чтобы сохранить локоны блестящими, крепкими и здоровыми. Только не забывайте учитывать тип вашей шевелюры: если она склонна к жирности, то используйте маску, которая не утяжелит пряди, так как это не слишком хорошо повлияет на внешний вид вашей прически.Вот только несколько рецептов масок, которые подходят для тонких локонов, эффективно оздоравливая и укрепляя их:
- С минеральной водой и черным хлебом
- С овсяными хлопьями
- Яблочно-масляная маска
Мы рассказали о разных методах укрепления шевелюры и придания ей объема. Но сразу хотим предупредить: если вы пробовали делать и маски, и ополаскивания, и много чего другого, но никакие средства вам не помогли, то вам нужно обратиться в клинику. Врач поможет выявить причину того, почему ваши тонкие волосы выпадают, и расскажет о методах лечения. Не тяните с посещением специалиста, не ждите, чтобы ваши локоны стали еще тоньше и реже!
Бывает такая проблема у женщин, как жидкие волосы. Они либо очень тонкие, либо их мало и выглядят они поэтому безжизненно и не красиво. Но редкие и лишенные объема локоны можно восстановить и добиться пышной и красивой прически.
Что делать
В большинстве случаев причина кроется в волосяных фолликулах. Они либо очень слабые, либо находятся в спячке и волоски из них вообще не растетут. В первом и во втором случае фолликулы нужно «взбодрить», нужно заставить их работать. Для этого существует несколько способов.
Чтобы заставить свою шевелюру быстро расти, не выпадать и набираться силы, можно делать массаж и маски с помощью . Применяя эту настойку Вы «пробудите» волосяные луковицы, из которых начнут расти новые, молодые и крепкие волосы. Эту настойку можно приобрести в аптеке. Если у Вас чувствительная кожа, то ее лучше разводить водой и втирать в кожу перед сном или за 30 минут до мытья головы. Настойка разогревает кожу и расширяет поры, стимулируя фолликулы.
Длинные жидкие и редкие волосы вылечить можно так же применяя в комплексе с настойкой перца витамины. Это витамины А и Е, их нужно приобрести в жидком виде(в масле) и добавлять их в маски для волос. А так же приобретите и пропейте комплекс поливитаминов.
Так же очень полезна . Горчица так же как и настойка жгучего перца разогревает кожу головы и улучшает кровообращение в ней, от чего фолликулы пробуждаются.
Хорошо лечит и восстанавливает жидкие волосы сок репчатого лука. Лук нужно прокрутить через мясорубку и выжать из кашицы сок. Втереть этот сок в корни волос и оставить на 30 минут. Если есть такая возможность, то лучше оставить луковый сок на волосах на ночь. Запах от лука не остается, если промыть голову шампунем два раза.
Вот так можно восстановить и вернуть к жизни очень жидкие волосы и редкие волосы.
Обладательницы тонких волос часто не знают правила и особенности ухода за ними. Для многих тонкие волосы являются наказанием, ведь при отсутствии ухода они становятся ломкими и секутся. Прочитав эту статью, вы сможете узнать, как ухаживать за тонкими волосами , какие средства и препараты использовать для их укрепления.
Как укрепить тонкие волосы?
При оздоровлении тонких волос в первую очередь необходимо сосредоточиться на приеме витаминов
К укреплению тонких и ослабленных волос необходимо подходить комплексно. Сейчас в магазинах можно найти много косметических средств для укрепления волос и восстановления их структуры. Правильно подобрав их, вы сможете сделать свои волосы шелковистыми, мягкими, послушными.
Диета при тонких волосах
При укреплении волос, постарайтесь, в первую очередь, пересмотреть принципы своего питания. Чтобы сделать свою шевелюру более пышной и густой, девушкам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином А. К ним относятся сыр, печень, творог и яйца. Также примите во внимание иллюстрацию расположенную ниже:
Мытьё и массаж
Тонкие редкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому мыть их необходимо как можно чаще. Ну а для усиления роста тонких волос делайте хотя бы пару раз в неделю. Массаж выполняйте подушечками пальцев, круговыми движениями в направлении от висков к затылку. Благодаря массирующим движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестанут выпадать в большом количестве.
Если ваши волосы – тонкие, ломкие и ослабленные – старайтесь не подвергать их агрессивным косметическим процедурам (химической завивке, выравниванию щипцами или сушке феном).
Маски для ослабленных волос
Маски для тонких волос – ещё одно важное условие, способствующее их укреплению и оздоровлению Их необходимо делать регулярно, взяв за основу натуральные компоненты.
Приведём несколько рецептов эффективных масок для укрепления волос:
- Маска из желатина. Для приготовления средства вам понадобится 3 столовых ложки воды и 1 столовая ложка желатинового порошка. Компоненты смешивают, а затем добавляют в шампунь и моют голову. Эффект от применения этого средства просто великолепен! Волосы становятся мягкими, шелковистыми и объёмными;
- Травяные маски. Необходимо приготовить смесь аптечных трав (из высушенных листков базилика, шалфея, мяты и розмарина). Все компоненты смеси хорошо растираются, затем к ним добавляется 2 стакана уксуса яблочного, лавандовое и мятное эфирные масла (в количестве 5 и 3 капли соответственно). Полученный состав настаивают в тёмном прохладном месте примерно две недели, затем – процеживают и сливают в ёмкость тёмного цвета. Хранят при комнатной температуре. Перед использованием этот настой разбавляют в стакане тёплой чистой воды (нужно добавить 2 столовых ложки), затем – втирают в кожу головы, возле корней волос;
- Маска из ржаного хлеба. Главными компонентами в этом рецепте являются минеральная газированная вода и корочка ржаного хлеба. Хлеб замачивают в небольшом количестве воды, а полученную кашицу наносят на волосы. Затем голову обматывают плёнкой и тёплым полотенцем, оставляют такой компресс на полчаса. После этого маску смывают, а волосы высушивают. Размокший хлеб может плохо смываться с волос, но это не страшно. Когда волосы высохнут, остатки хлеба легко вычешутся расчёской. Благодаря этой маске волосы станут более объёмными и приобретут красивый блеск;
- Маска-компресс из эфирных масел. Косметическое эфирное масло необходимо разогреть до тёплого состояния на водяной бане. Затем полученный состав втирается в корни волос подушечками пальцев. Наилучшим вариантом для этой процедуры будет репейное, миндальное, касторовое или кедровое масла. С их помощью восстанавливается структура ломких и слабых волос.
- . Пару яичных желтков растирают с двумя листочками алоэ, добавить к этой смеси красный перец и цветки календулы (по одной столовой ложке). Полученный состав нанести на корни волос и затем надеть на голову косметическую тёплую шапку. Через 25-30 минут состав с головы смывается. При помощи такой маски вы сможете активизировать рост волос и сделать причёску пышнее;
- Восстанавливающая маска для придания объёма тонким волосам. Для приготовления этого рецепта вам понадобится желток одного яйца, столовая ложка отвара из трав и столько же дрожжей. Приготавливая лечебную смесь по этому рецепту, учитывайте, что многие травы обладают лёгким окрашивающим эффектом, поэтому их нужно подбирать в соответствии с оттенком ваших волос. Блондинистым девушкам лучше использовать отвар ромашки, шатенкам – календулы, а брюнеткам – кору дуба или крапиву. Готовую смесь настаивают час, затем – добавляют в неё столовую ложку масла репейника и около 10 капель любого другого косметического масла. Наносить готовую маску рекомендуется под корни волос в слегка подогретом виде.
Уход за тонкими волосами
Уход за тонкими волосами должен быть комплексным и регулярным — это два обязательных условия
Уход за тонкими волосами предполагает выполнение целого комплекса мер:
- Бережное отношение;
- Сбалансированный рацион;
- Правильный подбор косметических средств;
- Регулярное мытьё;
- Насыщение организма витаминами;
- Использование расчёсок из дерева или натуральной щетины, но никак не пластмассовых или металлических;
- Регулярный массаж кожи головы.
Тонкие волосы (как, впрочем, и любой другой тип волос) специалисты рекомендуют мыть два раза. Первое мытьё позволяет смыть с поверхности волос излишки кожного сала, а второе уже обеспечивает качественное мытьё головы.
Выбор шампуня
Если у вас очень тонкие волосы, то для придания им объёма выбирайте специальные шампуни для придания объёма, в которых содержание жира является минимальным. Для тонких волос не желательно использовать кондиционеры или шампуни с ними. Для ополаскивания помытых волос лучше используйте минеральную воду с небольшим содержанием газа. Расчёсывайте волосы только после полного их высыхания, чтобы не растянуть их и не травмировать.
Правильная сушка волос
Немаловажное значение при уходе за тонкими ломкими волосами имеет правильная их сушка. После мытья волос высушивают без применения фена, поскольку горячий воздух усугубит ситуацию и ещё больше ослабит волосы.
Маски
Маски дают хороший эффект при истончённых и ломких волосах. Их желательно приготавливать в домашних условиях из натуральных компонентов. Маску наносят перед мытьём головы, а смывают шампунем для ежедневного использования. После применения маски можно сполоснуть голову травяным отваром (к примеру, из ромашки или крапивы). Придать волосам объём и укрепить их помогут маски из молока или овсяной кашицы. Устранить проблему тонких волос поможет и репейное масло. Укрепляющее действие на волосы сделает маска из глины. Голубая глина насытит волосы магнием, кальцием и цинком, а также – устранит повышенную жирность волос.
Для лечения тонких волос можно использовать и луковую маску. Перемолотый на мясорубке лук смешивают с соком алоэ, передавленным чесноком и мёдом. Такую смесь нужно наносить на волосы хотя бы раз в неделю.
Питание
Питание тонких волос осуществляется при помощи тех же масок. Наилучшим вариантом будут масляные маски, сделать которые будет достаточно просто. В любой аптеке приобретите капсулы с витаминными составами групп А и Е, а дома просто выдавите их на волосы и втирайте в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса – смойте маску тёплым крапивным отваром.
Питающие процедуры для волос – обязательное условие для полноценного комплексного . Питательные составы для волос подбирают в зависимости от жирности волос, их реакции на составные компоненты средства и структуры. Так, в составе шампуня для ослабленных волос обязательно должны присутствовать провитамины, кальций, протеины, магний, экстракты натуральных лекарственных растений. Сделать уход за истончёнными волосами более эффективным помогут средства, в составе которых есть соевые протеины.
В летний период тонкие волосы страдают от сухости, поэтому в программу ухода специалисты рекомендуют включать термальные жидкости и специальные защитные составы.
Увеличение объёма
Если вас интересует вопрос «как сделать тонкие волосы толще», рекомендуем воспользоваться таким рецептом. Подогрейте на водяной бане половину стакана жирного кефира, добавьте к нему один желток яйца, хорошо перемешайте и нанесите смесь на волосы. Хорошо укутайте голову и подержите маску полчаса. После этого – смойте остатки состава.
Укладка тонких волос
Если возникает необходимость укладки истончённых волос, выполняйте сушку феном против их роста, используя узкую насадку. На корни волос наносите специальные муссы и спреи, а вот гелевые и восковые средства для укладки лучше не используйте. Они делают волосы тяжёлыми и безжизненными. Для расчёсывания тонких волос выбирайте мягкую щётку, а плойки и утюжки для укладки старайтесь вообще не использовать (из-за них волосы быстрее теряют влагу и секутся).
Стрижки на тонких волосах
Для тонких волос стрижку нужно выбирать очень аккуратно. Категорически для них не подойдут слишком длинные или короткие причёски. Оптимальный – вариант – стрижка в форме каскада. Благодаря ей объём волос визуально увеличится. Обладательницам тонких волос специалисты не рекомендуют окрашиваться в тёмные тона. Лучше – сделайте колораж или мелирование.
Теперь вы знаете, что делать при тонких волосах, как их укреплять и ухаживать за ними. Помните, что истончение и ослабление волос происходит из-за неправильного ухода за ними, плохого питания и неправильного окрашивания. Химические завивки и постоянное использование лаков и красок ослабляет волосы. Старайтесь не прибегать к таким процедурам как можно реже или не выполнять их вовсе.
