Что делать, если женщина боится серьезных отношений с мужчинами. Мысль «Боюсь, что он бросит меня» рушит отношения

5 основных страхов парней

Чтобы выяснить и разобраться чего боятся парни в отношениях с девушками - было опрошено около 3000 парней.
Конечно, можно предположить, что они опасаются умных и красивых девушек, им страшно проявлять инициативу… Но так ли это на самом деле? А вдруг это все - только наши домыслы. Так и получилось! Признаться честно, многие ответы стали для нас полнейшей неожиданностью:) Вот они, 5 основных страхов парней!
Конечно, можно предположить, что они опасаются умных и красивых девушек, им страшно проявлять инициативу… Но так ли это на самом деле? А вдруг это все - только наши домыслы. Так и получилось! Признаться честно, многие ответы стали для нас полнейшей неожиданностью:) Вот он - топ-5 страхов парней!

Нервничать из-за любви

Может, тебе нравится, когда в отношениях кипят страсти, но мальчишки от этого совсем не в восторге. Половина опрошенных нами парней вообще опасаются влюбляться! Из ответа Антона, 18 лет: «Я боюсь привязанности, не хочу мучиться и переживать, по крайней мере пока. Мне проще держаться от девчонок на расстоянии. И вообще, мне сложно и не хочется пускать кого-либо в свое личное пространство». Парней пугает, что в их размеренную жизнь вихрем ворвутся страдания, любовь, слезы… Это может выбить из колеи даже самых сильных. Поэтому-то они и находят самый радикальный способ - вообще не впускают любовь в свою жизнь!

Услышать в ответ «нет!»

Как нам удалось выяснить, многие парни и рады бы встречаться с девушками, но боятся первыми подойти и признаться в своих чувствах! Нет, даже не так. Скорее, дело не в страхе действия, а в боязни негативного ответа. Вдруг девчонка даст отворот поворот? Тогда рухнет целая вселенная, которую он выстраивал в своих фантазиях. Принять, что ты не нужен другому, что он к тебе абсолютно равнодушен, не так-то легко. Вот что сказал нам по этому поводу Артем, 19 лет: «На мой взгляд, самый большой наш страх, если девушка не ответит взаимностью. Все остальное - пустяк по сравнению с этим!» Поэтому-то многие парни и боятся проявлять инициативу. Уж лучше тихо и безболезненно мечтать:)

Нести ответственность за отношения

Наше расследование показало, что многие ребята боятся длительных отношений. Ведь это не то что сегодня поцеловались, а через два дня разбежались. Это серьезная ответственность за другого человека, за свои поступки, за каждое сказанное слово. Ведь в отношениях, если они важны, всегда надо учитывать интересы не только собственные, но и своей половинки, уметь идти на компромисс и ценить чувства другого. Немногие парни готовы к этому. А еще почти все опрошенные нами мальчишки как огня боятся встреч с родителями девушки. Есть еще один момент, который частенько звучал в ответах парней. Приведем мнение Кирилла, 17 лет: «Если у пары был секс, любой из парней боится заявлений: «А теперь мы вместе навсегда?»

Быть обманутым

Для парней это - настоящий кошмар. Как сказал нам Данил, 20 лет: «Больше всего я боюсь обмана и неискренности. После такого опыта совсем не хочется встречаться. Когда понимаешь, что тебя использовали и бросили, как ненужную вещь, потому что нашли лучший вариант; всякое желание влюбляться пропадает». А некоторые парни даже заявили, что после измены любимой девушки хотят отомстить. И не только ей (назло начать встречаться с другой), а вообще всем девчонкам - замутить отношения, влюбить в себя, а потом бросить.

Показаться слабым

Еще один из страхов объясняется словами Димы, 20 лет: «Мы часто заморачиваемся вот на какую тему. Те ли цветы я купил, тот ли подарок выбрал? Может, я что-то не так сказал, и теперь она на меня сильно злится, обижается и ни за что не будет первой звонить? Расстаться из-за глупого случая, какого-то недопонимания или оплошности - это вообще ужасно. Но самое неприятное - это потерять любимую потому, что она начала считать тебя лузером, засомневалась в твоих способностях, уме, силе и не считает, что ты ее достоин». Вот так, оказывается! Делай выводы!

А что скажет психолог?

В книге «Страх мужчины перед сильной женщиной» известного немецкого психолога Вильгельма Йонена мы нашли еще и такие страхи парней, о которых не рассказали наши герои. Итак, парни…
* … боятся оказаться ненужными, беспомощными и брошенными;
* …сомневаются в своей привлекательности;
* …стесняются сентиментальных поступков;
* …не любят, когда им приказывают;
* …опасаются открывать свои истинные чувства и показывать слабости.

Вопрос психологу:

С любимым учимся в разных городах. Этот год и следующий предстоит общение раз в месяц, он приезжает. Однако у меня начало закрадываться чувство, что я потихоньку начинаю остывать к нему. Заглядываюсь на других мужчин, причем несколько старше меня (молодой человек же младше меня на год).

Инициатором отношений была я. Первый поцелуй, первый интим - моя инициатива. Я любила до безумия, но попадала под фрэндзону. После того, как в новом учебном году не дали общежитие, мы решили пожить вместе для удобства. Разумеется, начались интимные отношения, но без его взаимной любви. Год я боролась за свои чувства, и как результат - мы вместе, парень тоже полюбил. Совместные планы на будущее, он заведомо сделал мне предложение, но свадьбу отложили до лучших времен.

Однако теперь он поступил в другом городе. Я не могу поехать к нему, как дикабристка, надо завершить свою учебу. Скучаю, тоскую, однако начала замечать, что привыкаю к "холостятской жизни", к одиночеству. К тому же в последние визиты парень перестал меня удовлетворять - минуты 2-3 на интим и все (по этому поводу жутко переживает, волнуется, что мне не хватает). В его верности я не сомневаюсь, в своей тоже. Однако на мужчин засматриваюсь, флиртую, но без намеков.

Я перестала быстро отвечать на сообщения любимого, многие темы наших разговоров начинают надоедать и не интересны (или это я стала занудой). Конфетно-букетного периода у нас, кстати, не было вообще. Романтики тоже, сразу серьезные чувства. Кажется, что я или разлюбив, или просто не готова начинать серьезные отношения без романтики, которую вообще не видела в своей жизни и которой не хватает. Парня терять не хочу, но проскакивает мысль, что лишь из-за длительного, упрямого доказывания своих чувств. Становлюсь равнодушной, но не только к нему - к друзьям тоже, к родным. Одиночество душит и я не знаю, что делать.

На вопрос отвечает психолог Опалева Александра Александровна.

Виктория, добрый день.

Правильно ли я понимаю, что у вас есть молодой человек, есть друзья, есть семья, есть время для флирта, но чувство одиночества вас не покидает? Одиночество ли это? Или наступившее затишье в отношениях, отсутствие необходимости "бороться за свою любовь", вас вводит в скуку?

Отсутствие конфетно-букетного периода, это не причина охлаждения чувств, это все лишь повод для расставания, к которому, как мне кажется, вы и склоняетесь.

Чтобы вам стало легче, избавьте себя от чувства вины, и реально посмотрите на свои варианты дальнейшего пути. Расскажите себе, что вы хотите-то? Какие пути для достижения желаемого существуют?

Отношения на расстоянии возможны, люди ждут друг друга годами. Бывает и так, что расстаются, но через время опять находят друг друга. Такое возможно, если действительно есть душевная связь между людьми, полное принятие друг друга. Посмотрите на свои отношения без прикрас. Просто как есть. Что испытываете? Если понимаете, что это "ваш человек", то не нужно искать причин для того, чтобы дать себе свободу, примите обстоятельства и наберитесь терпения. Если же нет, то тогда нет смысла держать молодого человека. Каждый из вас достоин счастья.

Невероятные факты

Хотя мы привыкли ожидать, что мужчины будут действовать довольно смело при знакомстве с женщинами, на самом деле, многие из них испытывают неловкость в их присутствии.

Если же вы умны, красивы, уверены в себе, то у многих мужчин может просто возникнуть комплекс неполноценности.

Читайте также: 14 фраз, которые произносят мужчины, и что они, на самом деле, имеют в виду

Вот несколько признаков того, что вы слишком круты для представителей сильного пола.

Почему мужчины боятся женщин

1. Мужчины на вас заглядываются, но не подходят к вам.

Это верный признак того, что либо вы оделись слишком экстравагантно, либо сексуально до такой степени, что к вам страшно подойти. Проще говоря, многие мужчины считают, что некоторые женщины просто не их уровня, и вы автоматически попадаете в эту категорию.

2. Они постоянно пытаются вас подколоть.

Такой способ флирта из смеси комплиментов и подколов помогает пошатнуть самооценку женщины , чтобы она стала более уязвимой и снизошла до его уровня.

3. Вы считаетесь красивой подругой в компании, но до сих пор одиноки.

Вы одиноки, потому что остальные просто побаиваются начать с вами разговор. Несмотря на все ваши прекрасные качества, вам бывает сложно найти подходящего мужчину.

4. Вас редко зовут на свидания.

Мужчины обычно предпочитают красоток, с которыми можно просто повеселиться, если они ищут отношений без обязательств. Это помогает им чувствовать свое превосходство. Это ведет к тому, что к действительно хорошим женщинам подходят не так часто. Но, если мужчина все же подходит, как правило, у него более серьезные намерения.

Мужчины боятся красивых женщин

5. Мужчина начинает запинаться, краснеть и напрягаться рядом с вами.

Это классические признаки того, что мужчина волнуется в вашем присутствии. Если вы заметили их, он, возможно, слишком смущен, чтобы пригласить вас на свидание.

6. Вы краем уха услышали, зачем такой девушке, как вы, встречаться с ним.

Если вы слышали подобную фразу, совершенно ясно, что он не считает себя достойным вас. Возможно, вам стоит быть мягче и уязвимее. Если мужчина так говорит, вы ему нравитесь, но он неуверен в себе.

7. Вы ловите на себе взгляды мужчин, но они тут же отворачиваются, если вы их замечаете.

Это признак того, что они пытаются незаметно посмотреть на вас, но считают, что их шансы слишком малы.

8. Мужчины пытаются хвастаться перед вами.

Если мужчина пытается продемонстрировать свою финансовую состоятельность, выделывает какие-то трюки или пытается каким-то другим способом обратить на себя внимание, то вы ему нравитесь, и он ищет признания с вашей стороны.

Многие мужчины, которые боятся женщин, полагаются на материальные ресурсы, чтобы получить желаемое, потому что не считают, что их личность достаточно привлекательна.

9. Он напуган количеством партнеров, с которыми вы встречались.

Если мужчина нервничает или теряет самообладание, узнав, сколько партнеров у вас было, его пугает ваша опытность.

В этой статье мы разберем, что делать со страхом того, что мужчина решит разорвать отношения. Казалось бы, хорошо и когда и этого страха нет (это не портит нервы девушки), и когда этот страх есть (он заставляет делать все так, чтобы мужчина не ушел).

На деле же все иначе, и это – то, о чем стоит знать девушкам, которые боятся расставания со своими любимыми.

Почему только им? Я объясню. Есть, конечно, девушки, которые вообще не боятся завершения отношений по инициативе мужчины: «Да и плевать, я другого найду!». Так вот, мы сейчас говорим немного о другом: о том случае, когда девушка понимает, что мужчина действительно хорош и таких, как он, мало. Т.е. когда мужчина действительно дорог ей.

В этом случае страх потерять мужчину нормален. Так же, как и вполне закономерна ревность в таком случае – я писала об этом в статье .

Но когда этот страх терзает вас постоянно и начинает портить вам жизнь — это повод срочно начать что-то менять. Потому что он может раз за разом портить ваши отношения, а вы даже не будете понимать, в чем дело.

Страх потерять мужчину

Если девушке по-настоящему дорог ее мужчина и дороги их отношения, то нет ничего удивительного в том, что она боится все это потерять. Но бояться можно по-разному, и вот сейчас вы почувствуете разницу.

Для наиболее уверенных в себе девушек страх того, что мужчина решит уйти, не является фактором, определяющим их действия. Для менее уверенных в себе – является.

Причем этот страх управляет действиями менее уверенных в себе девушек тоже по-разному: одни девушки уже знают, как поступать с этим страхом мудро и грамотно, другие (причем большинство) – нет.

Только не уходи

В то время как более уверенные в себе девушки думают: «Должно случиться нечто из рук вон, чтобы он бросил меня», менее уверенные в себе девушки думают: «Я должна уже сейчас делать все, чтобы он не бросил меня».

Менее мудрые девушки демонстрируют свой страх, идя у него на поводу. Они не скрывают, что боятся потерять мужчину, показывая ему это как словами, так и действиями:

• «Я так боюсь тебя потерять»
• «Ты ведь меня не бросишь?»
• «Без тебя я не смогла бы дышать»
• «Только не оставляй меня, пожалуйста, без тебя я не смогу жить»

— эти и подобные фразы повторяются такими девушками довольно часто – так страх демонстрируется словами.

Кроме того, такие девушки стремятся предугадывать и исполнять любые желания и прихоти мужчины: они всегда готовы бросить все, чтобы приехать или помочь с чем-то, отказаться от своих планов, от своих желаний, от своей гордости. Так страх демонстрируется действиями.

Чем это опасно

И вот что происходит: мужчина слышит это, видит это, мало того – он еще и чувствует это! Мы, люди, — природные создания. Мы умеем не только распознавать страх по словам и действиям, мы умеем чувствовать его.

А если мужчина чувствует и видит страх, а не уверенность — он ведь не начинает думать: «Ах, какой я клевый, раз меня так боятся потерять!..» — нет. Он начинает думать: «С ней что-то не так, она слишком привязалась, она потеряла самодостаточность… К тому же, если она так боится, может, я чего-то не знаю? Может, она не так уж и хороша?» — т.е. девушка начинает терять свою привлекательность в его глазах.

Образ восхитительной женщины, которую нужно добиваться, исчезает. И девушка превращается .

А если, напротив, мужчина чувствует и видит уверенность, его мозг оценивает ситуацию так: «Она так ценит и уважает себя, значит, есть за что. Она не боится меня потерять, значит, она легко найдет другого. Нет уж, она будет моей!» — и так просыпается соревновательный, завоевательный инстинкт.

Как побороть страх

Даже если в вас постоянно сидит эта мысль: «Боюсь, что мой парень/мужчина/муж меня бросит, не хочу потерять его…» — не демонстрируйте свой страх навязчиво, настойчиво, постоянно .

Чем более открыто вы его демонстрируете, тем менее трепетно к вам относится ваш мужчина. Пусть лучше он боится вас потерять, а не наоборот.

Причина такого страха чаще всего сидит в неуверенности в себе. Если от нее избавиться — страх уйдет. А для того, чтобы от нее избавиться, нужно понять, откуда у нее ноги растут, потому что причины могут быть разные.

Нередко неуверенность в себе возникает из-за травмы брошенности, случившейся в детстве. Чуть подробнее об этом смотрите в видео:

Обязательно развивайте уверенность в себе – начните с прочтения статей:

О чем нужно себя спросить

Я сказала, что страх, что мужчина уйдет, чаще всего разрастается на почве неуверенности в себе.

Но есть и другая причина. Вы можете бояться, что он бросит вас, если он сам постоянно как-то на это намекает или говорит об этом прямо. Тогда нужно спросить себя и постараться себе честно ответить: я он точно любит меня? А если нет — почему я до сих пор с ним, а не с тем, кто не будет пугать меня уходом?

На самом деле многим из нас проще понять и принять собственных подруг, чем мужей или бойфрендов. Мы оправдываем это мужской толстокожестью, вздыхаем: «У них разум доминирует над чувствами, нам друг друга не понять». Между тем, за подобными переживаниями нередко кроется... банальный страх. Женщины боятся мужчин.

Перестать бояться мужчин – сломать стереотипы

По тем или иным причинам (детская травма, неудачный опыт) у девушки формируется стереотип: «Отношения с мужчиной - это больно». На всех потенциальных ухажеров она смотрит сквозь призму этого мнения. И по закону резонанса жизнь оправдывает ее «ожидания».

«Недавно я провела семинар «Я боюсь мужчин», - рассказывает психолог Леся Ковальчук. - И была удивлена тому, как много женщин пришло: замужних и одиноких, любовниц и разведенных в возрасте от 25 до 60 лет. Как выяснилось, у этого страха есть две основные причины: боязнь отверженности и комплекс жертвы. Для работы с каждым из них существуют свои методы».

«А вдруг он меня бросит (потеряет ко мне интерес, обманет, изменит)?» Во всех этих ситуациях мы чувствуем себя преданными, ненужными, нелюбимыми. Девушка, высказывающая подобные опасения даже тогда, когда для них нет никакой объективной причины, скорее всего, имеет страх отверженности. Если говорить о его корнях, то наверняка была какая-то психотравма в детстве. Причем факт реального отвержения родителями своей дочери встречается довольно редко - куда чаще маленькой девочке кажется(!), что ее не любят (например, когда мама забирает ее последнюю из садика, уходит на работу и т.д.). Лучшее лекарство от комплекса отверженности - решиться зайти на территорию своего страха и научиться принимать себя во всех своих проявлениях.

Перестать бояться мужчин – осознать проблему

Попробуй не отвергать саму себя в момент страха (не одергивай себя:

«Ну что ты, как маленькая, - бояться нечего!», «Все мужчины такие - ждать иного не приходится» и т.д.), а прожить это чувство до конца. Вообрази, что твои опасения сбылись: возлюбленный тебя бросил или предал. Что самого плохого произойдет в этой ситуации? Ты умрешь? Нет! Заболеешь? Скорее всего, тоже нет. Иными словами, две базовые ценности - жизнь и здоровье будут сохранены. Осознание этого помогает снизить остроту переживаний: страх перестает быть таким уж страшным. А значит, из неуправляемого монстра превращается в проблему, с которой ты вполне можешь справиться.

Чтобы перестать бояться мужчин будь добрее к себе

Пойми: если ты разонравилась мужчине это неприятность, но не катастрофа. Но если наряду с утратой мужского интереса ты сама перестаешь быть себе интересна - вот это уже трагедия. Потому что окружающие не могут относиться к нам лучше, чем мы сами к себе относимся. Если ты неинтересна себе - достойный мужчина в жизни не обратит на тебя внимания. И наоборот: женщина, которой интересно с самой собой, априори вызывает восхищение и желание познакомиться поближе. Как ты можешь помочь самой себе, если случилось так, что твое сердце разбито - тебя бросили, не ответили взаимностью и т.д.? Оттого, как ты будешь относиться к себе самой, сейчас зависит очень многое: и то, насколько быстро ты выйдешь из подавленного состояния, и то, останется ли у тебя страх отверженности или ты легко войдешь в новые счастливые отношения.

Итак, лучшее, что ты можешь сейчас сделать, - это стать для самой себя лучшим другом. Смотри на себя не как соперница («о, новые морщинки у глаз появились»), убери менторский тон («посмотри, какая ты бестолковая - неудивительно, что мужчины тебя бросают»), а как самая-самая лучшая подруга. Так, как если бы ты сама была человеком, которого любишь больше всего на свете. Этой рекомендации, при всей ее очевидности, следовать не так уж просто. Для начала просто наблюдай за собой в течение дня: что ты чувствуешь и думаешь, когда видишь свое отражение в зеркале, когда у тебя случаются успехи или, напротив, оплошности? А потом представь, что на твоем месте - самый любимый тобою человек, который переживает сейчас непростой период. Правда, ты сумела бы найти для него слова ободрения и утешения? Тем более отыщи их для себя самой! Несмотря на всю сложность нынешнего периода, это прекрасное время для того, чтобы начать, наконец, ценить саму себя.

Чтобы не бояться, отталкивайся не от реального, а от желаемого

Начни делать для себя что-то конкретное - причем на всех уровнях. О том, что болезненные переживания «застряли» в теле, говорят физические проявления: зажимы в плечах, дискомфорт в области сердца, отсутствие аппетита или, напротив, неукротимое желание есть. В этом случае начни заботиться о своем теле. Причем с любовью, а не из состояния критиканства («Ты такая жирная, потому он тебя и бросил - бегом в спортзал, толстая корова!»). Сходи на массаж - пусть из тела «вымнут» хотя бы часть напряжения. Побалуй себя танцами, йогой или любым другим комфортным для тебя видом фитнеса. Не пренебрегай физической активностью - это прекрасное лекарство от печальных мыслей и упаднических настроений.

Для исцеления души - эмоционального уровня - отталкивайся не оттого, что ты чувствуешь сейчас (обиду, боль, грусть - это и так понятно и совершенно не то, что тебе нужно), а оттого, что ты хочешь(!) почувствовать. И обеспечь себе эти переживания. Хочется близости? Встреться с близкими по духу людьми. Не хватает вдохновения? Займись творчеством!

Меняй сценарий отношений с мужчинами

Проанализируй: как ты общаешься с представителями сильного пола, какой посыл от тебя исходит. «Одна моя клиентка пришла с жалобой: так получается, что она финансово содержит всех своих мужчин. Почему? Выяснилось, что буквально с первого свидания она всячески демонстрирует и подчеркивает свою денежную состоятельность и независимость. Посыл «У меня самой много денег и ваши мне не нужны» буквально «фонил» от нее. Сама того не желая, она провоцировала мужчин использовать ее. Я посоветовала этой девушке демонстрировать иные стороны своей личности (которых она на самом деле очень стеснялась): мягкость, ранимость, доброту, чувствительность. Решиться «открыть забрало» может быть страшно - но это единственный способ предъявить миру и мужчине саму себя. Тогда у него появится шанс полюбить вас настоящую».

Комплекс жертвы при мужчине

В отличие от предыдущих, девушки с комплексом жертвы всегда «при мужчине» - они буквально перетекают из одних отношений в другие. Вот только мужчины попадаются им одного и того же деспотичного типа, и сценарий таких отношений всегда печален: девушка обижена, подавлена, ею помыкают и она вынуждена подчиняться. В такие отношения чаще попадают девушки, пережившие раннее насилие - физическое, сексуальное, вербальное, эмоциональное и т.д. Однако даже если в прошлом ты пережила трагедию, это не повод позволять ей диктовать сценарий всей твоей дальнейшей жизни!

Отдать себя мужчине

Что примечательно, на начальном этапе отношений девушка-жертва очень часто добровольно и охотно отдает себя в полное подчинение мужчине - эмоциональное и финансовое. Жертве вообще характерно спасать своего агрессора (от алкоголизма, игромании, финансовых проблем, непонимания со стороны окружающих). Нередко девушка переписывает на нового возлюбленного свое имущество или предоставляет ему право распоряжаться своими деньгами. Увы, радость единения («я полностью в нем растворяюсь») очень быстро сменяется разочарованием: мужчина начинает беззастенчиво пользоваться всем тем, что оказалось в его распоряжении.

Перестань бояться агрессора

Ничто в жизни не происходит просто так. И мужчина-агрессор дается девушке для того, чтобы она стала сильнее и перестала играть жертву. Если этого не происходит, агрессор попросту «поглощает» жертву как личность, в конечном счете, вся жизнь рушится.

Тебе необходимо научиться брать ответственность за свою жизнь, чувствовать свою автономность и заботиться о ней. Ты всегда должна помнить: ты и он - две разные личности. Ты имеешь право чего-то не хотеть, быть с чем-то несогласной - и никто не имеет права унижать тебя за это. Четко осознай, что такое твои «границы». Это не только твое физическое тело, но и все, что принадлежит тебе: твои финансы, интересы, время, убеждения. И только тебе самой решать, кого и насколько ты готова впустить в свои границы.

На самом деле, когда агрессору показывают силу (не наносную, а настоящую, внутреннюю), он, как правило, отступает. Если же ты пока не чувствуешь в себе сил противостоять его крику или оскорблениям, помни: у тебя всегда есть право не быть там, где тебя разрушают. Партнер орет? Выйди из комнаты. А когда он успокоится, вернись и скажи: «Говорить со мной в таком тоне недопустимо». Если же ситуация повторяется, возможно, лучшим вариантом будет выход из отношений, которые делают тебя несчастной.