Как забыть парня которого любишь: полезные советы. Восемь причин забыть женатого мужчину
Девушки тяжелее переносят разрыв, нежели парни. Вы строили грандиозные планы на будущее, планировали совместную жизнь и уже придумали имена будущим детям. Однако отношения имеют неприятное свойство заканчиваться, поэтому настало время позаботиться о главном. Как же забыть парня, которого любишь? Сейчас вы находитесь в подавленном состоянии и не можете сосредоточиться на важных делах. Поверьте, это чувство скоро пройдёт, но для начала нужно хорошенько потрудиться.
Прекратите общение
На данном этапе не нужно погружаться в себя, размышлять, как такое могло произойти. Для подобных мыслей время наступит позже. Разорвите всякую связь с бывшим парнем. Поработайте над подсознанием, вбивайте в голову, что вы никогда его не любили.
Постарайтесь представить, что ситуация произошла с кем-то другим, вы к ней не имеете отношения. Многие скажут «Не накручивай себя!», да, утверждение имеет место быть, особенно в данной ситуации. Но оно не вполне корректно: не нужно накручивать позитивные мысли, не думайте о том, что есть шанс помириться и сойтись. Действуйте от противоположного: вспомните его грубое поведение или другие нехорошие поступки. Отталкивайтесь от этого.
Не приходите в компанию, если там находится тот самый «виновник торжества». В случаях, когда вы пересекаетесь по другим причинам, к примеру, вместе работаете, уйдите в отпуск на неделю. Приведите в порядок эмоции и мысли.
Избавьтесь от контактов
У девушек есть неприятная особенность касаемо социальных сетей. Постоянно заходите на его страницу в «Одноклассниках» и «ВКонтакте»? Поменяйте привычки. Удалите его из друзей или боритесь с постоянным желанием отслеживать последние посещения, новые снимки и добавленных друзей.
Вы не вместе, а значит незачем наблюдать со стороны за его счастливой мордашкой и, того хуже, новой подружкой. Если вы не обладаете достаточной силой воли, чтобы прекратить подобные действия, удалите из сети собственный профиль. По истечении времени вы запросто его восстановите, не стоит сейчас об этом переживать.
Удалите контакты юноши с быстрого набора, лучше вообще его сотрите и добавьте в игнор-лист. По возможности измените номер, приобретите другую симку, сообщите контакты друзьям, знакомым и родителям. Предупредите их, чтобы без вашего согласия новый номер никому не сообщался.
Столь крайние меры нужны, прежде всего, для вашего спокойствия. Состояние ожидания съедает изнутри, забирает все силы. Вы постоянно проверяете смартфон в надежде увидеть пропущенный звонок или смс. Когда номер изменится, ситуация наладится, вы продвинетесь на один шаг вперёд.
Нередко парень начинает проявлять заинтересованность о жизни девушки через общих знакомых. Он может передавать завуалированные сообщения, приветы и прочую ерунду. Не стоит вестись на уловку. Как только вы подойдёте ближе, он вновь отстранится, так будет повторяться каждый раз, если не разорвать связь вовремя.
Решили не предпринимать мер по удалению юноши из друзей? Это ваш выбор. Когда он будет ставить лайки под фото или постами, никак не реагируйте. Не отвечайте на сообщения, после которых следует фраза «Извини, ошибся, не тебе писал». Это провокация чистой воды.
Уберите с поля зрения все воспоминания
Спрячьте все «улики». Уберите с видных мест общие фотографии либо разорвите их и отправьте в мусор. Избавьтесь от футболок парня, парфюма, бритвенных принадлежностей. Все эти вещи содержат воспоминания, которые в данный момент абсолютно не нужны. Почистите ПК, удалите переписку с телефона, электронной почты, социальной сети. Смените фото на заставке.
Создайте образ свободной девушки, независимой и жизнерадостной (хотя бы внешне). Купите новое постельное бельё, яркие шторы, картины. Заполните пустоты в шкафу собственными вещами. Ваша квартира должна быть похожей на чисто женские апартаменты. Смените аватар в сети, скройте альбомы, не нужно ставить грустные статусы, чтобы не привлекать в личную жизнь посторонних лиц.
Знакомые зовут в новый суши-бар? Прекрасная возможность отдохнуть, соглашайтесь незамедлительно! Знакомьтесь с новыми интересными людьми, заводите «полезные» связи. Не находитесь длительное время в одиночестве, позвоните давним подругам, с которыми не решались встретиться уже много лет. Выбирайте для окружения только искренних и позитивных людей, они заряжают энергией. Больше общайтесь с «одиночками», а не семейными, чтобы не проецировать их связь на себя.
Временно прекратите поддерживать тесную связь с лучшими подругами, чтобы избежать соблазна обсудить парня. Что было, то прошло, наступила пора чрезмерного общения с другими лицами. Влюблённая девушка часто забывает про подруг, когда в её жизни появляется парень. Не становитесь эгоисткой, не нужно часами напролёт сидеть и грезить о нём. Позвоните знакомым, пригласите в боулинг, аквапарк, ночной клуб. Можно устроить пижамную вечеринку с коктейлями, зажигательной музыкой и всеми составляющими. Больше смеха и веселья, вам пойдёт это на пользу!
Важная пометка к употреблению спиртного: не пейте много. Действие алкоголя обычно вызывает противоположный эффект на прекрасных дам. Вместо связной речи и весёлых девичьих разговоров из ваших уст польются фразы про безответную любовь, а глаза наполнятся слезами. Утро принесёт опухшие веки, головную боль и апатию. Чтобы этого не произошло, и эмоции не вырвались наружу, желательно находиться в общественных местах. Главное, занять мысли чем-то новым, полностью исключив негативные раздумья.
Снимите розовые очки
Прекратили общение, избавились от вещественных улик и хорошенько развлеклись с подругами? Здорово, пришло время для серьёзных раздумий. Прикажите себе забыть парня. Сядьте и подумайте о том, что прошло уже достаточно времени, вы прекрасно справляетесь без него. Что же заставляет скучать по возлюбленному? Фотографий больше нет, вещей тоже. Может мысли в голове не дают спать по ночам?
Придите к осознанию произошедшего. Вы не вместе. Не нужно пытаться вспомнить запах его парфюма, манеру разговора, смешные моменты. Не терзайте душу. Хватит прокручивать в голове родной сердцу голос, интересоваться у друзей его успехами. Если парень встречается с другой, отпустите. Впереди новая жизнь, найдётся кавалер, который оценит вас по достоинству и не упустит золотой билет. Добрые, заботливые и успешные парни существуют, вы обязательно встретите одного из них.
Нередки случаи, когда после длительного общения с парнем, девушка желает заботиться о нём постоянно. Важно понять, что сейчас ситуация обстоит иначе. Вы расстались, а значит, не стоит взваливать на себя непосильную ношу.
С этой целью заведите домашнего питомца. О нём вы будете заботиться, начнёте с ним играть и даже разговаривать. Психологи полагают, что животное - отличный антидепрессант. При выборе питомца учтите, что вы за него в ответе. Не нужно заводить собаку, если нет уверенности. Достаточно будет кошки или попугайчика.
Удивительно, но тенденция на фреток (хорьков) стремительно развивается. Они смешные, игривые и спят по 19 часов в сутки. Однако, подобные животные требуют много времени и сил касаемо воспитания, но они того стоят. Подумайте хорошо и примите правильное решение. Пообещайте себе, что всегда будете заботиться о новом любимце, не отдадите его друзьям и не выставите на улицу. Направляйте свою любовь на того, кто этого заслуживает.
Найдите хобби
На данный момент нужно избавиться от рутинной жизни. Найдите увлечение, которое отныне будет занимать всё свободное время. Сходите на тестовую тренировку в тренажёрный зал, займитесь фигурой. Физические упражнения выбивают дурные мысли из головы. Бывший должен кусать локти, смотря на вас. Месть будет сладкой, не так ли?
Сделайте то, на что не могли решиться прежде. Научитесь ездить на мотоцикле или получите водительское удостоверение на управление автомобилем. Обзвоните компании, которые предлагают экстремальный отдых. Покатайтесь на квадроциклах, займитесь картингом, прыгните с парашютом. К последнему варианту прилагается пятидневная подготовка, опытный инструктор обучит вас всему необходимому. Адреналин встряхнёт и заставит стремиться к новым высотам.
Займитесь изучением иностранных языков. Это пойдёт вам на пользу, когда решитесь в очередной раз посетить новую страну. Можно освоить профессию визажист или мастер-бровист, научиться наращивать ногти, волосы или ресницы. Возможностей масса, развивайтесь!
Пригласите друзей, приготовьте вместе вкусный ужин или закажите пиццу на дом. Включите интересный сериал или фильм, проведите время в кругу своих. Возьмите за привычку встречаться каждые выходные, пусть это станет вашей традицией. Зимой отправляйтесь кататься на коньках или лыжах, летом больше гуляйте по парку, купайтесь в речке, озере или море. Выбирайтесь на шашлыки, играйте в карты, твистер или волейбол. Найдите увлечение для души, чтобы восстановить равновесие в жизни.
Приведите в порядок гардероб. Примерьте каждую вещь, выбросьте всё то, что сидит не идеально. Приобретите красивое нижнее бельё, в нём вы будете чувствовать себя уверенно. Возьмите деньги, предназначенные на чёрный день. Пройдитесь с подругой по магазинам, выберите красивой платье, модные джинсы и дорогие туфли. Обратите внимание на парфюм, он не должен быть резким и приторным, отдавайте предпочтение свежим ароматам.
Посетите парикмахера, поменяйте цвет волос кардинально, выберите причёску. Не зря говорят «Когда девушка делает новую стрижку, она собирается сменить парня!», к вам это косвенно относится. Перевоплотитесь, не нужно быть серой мышкой, выделяйтесь из толпы!
Не забывайте ухаживать за кожей, несколько раз в неделю делайте очищающие и питательные маски. Начните посещать солярий, чтобы стать счастливой обладательницей загорелой кожи. Выбирайте только профессиональную декоративную косметику, освойте технику для создания правильного контура лица. Посещайте мастера, делайте маникюр и педикюр несколько раз в месяц.
Общайтесь с другими парнями
Не нужно хранить верность тому, кого сейчас нет рядом. Симпатичный парень давно хочет встретиться? Не отказывайте ему. Никто не заставляет вас начинать отношения, но присмотреться к выгодной партии не помешает. Окружайте себя кавалерами, ходите на свидания. В этом масса плюсов: вкусная еда, интересные новинки кино, активное времяпрепровождение.
Зарегистрируйтесь на сайте знакомств, многие люди начинают общение в интернете и развивают серьёзные отношения. Любовь приходит неожиданно, вы и сами не заметите, как мысли о бывшем вылетят из головы. Со временем вы перестанете думать о нём, сравнивать с другими представителями сильного пола, жизнь наладится.
Не стоит обсуждать с кавалерами прошлые отношения, вы испортите вечер, в душе останется неприятный осадок. Присмотритесь к мужчинам, которые раньше проявляли к вам симпатию, не отметайте их сразу. Ищите в характере и манере поведения собеседника положительные стороны, не все парни козлы.
Когда подруга желает свести вас с кем-то, назначая двойное свидание, не ругайтесь на неё. Примите приглашение и хорошо проведите время. Не знакомьтесь с юношами в ночных клубах и увеселительных пабах, в подобных заведениях не ищут отношений. Важно уяснить, мир не сошёлся на бывшем парне, не запрещено думать о нём. Однако не нужно часами напролёт прокручивать обрывки былой связи.
Пришло время начинать новую жизнь. Двигайтесь дальше, не зацикливайтесь на одном человеке. Не покончив с прошлым, вы никогда не встретите светлое будущее. Если для достижения цели понадобиться переехать на новую квартиру или сменить работу, дерзайте! Прекратите хандрить, веселитесь, ищите хорошее в самых ненастных днях. Поставьте цель накопить на новую машину и добейтесь её. Отправляйтесь путешествовать.
Видео: как забыть человека которого любишь
Як розлюбити Улюбленого хлопця? Як забути швидко і назавжди? Поради психологів.
Коли все починається добре - ти хочеш, щоб так було завжди. І ти, всієї своєї закоханої душею, віриш, що так воно і буде продовжуватися. Ті дівчата, які були і залишаються на твоєму місці , теж цього дуже хочуть. Як забути хлопця, Якого Дуже любиш? Боляче, але, бути щасливими з тим, кого любиш, виходить не зовсім завжди. Ти - та, якої не пощастило: ви розлучилися. Він сказав, що розлюбив, знайшов іншу леді. Начебто, і банальна ситуація, але хіба ж ти була готова до такої банальщини? До такої - не готовий ніхто. Це твої дії :
-
Ти плачеш. Але розумієш, що сльози - не ідеальний Помощничек. Вони течуть собі і все. Просто, струмками, не зупиняючись. Сльози не люблять твою туш. Вони змивають її , на своєму шляху, як перешкоду. Але, жахливе відчуття, яке відчуваєш ти, змити вони не в силах. Тому що відчуття знаходиться дуже глибоко. На дні твоєї полюбившей душі.
Ти дзвониш подругам і знайомим, щоб висловити все, що терзає тебе. Подруги допоможуть. Але - лише словесно. Твої подруги, коханого, не зможуть повернути. Якщо тільки за допомогою рад. І ти, звичайно, перепробуєш всі варіанти. Будь б так надходила.
Ти йдеш в себе, копаючись в думках і в сердечку. Ти не помічаєш світанків і заходів, часто плутаєш їх і забуваєш, що день постійно змінює ніч. Ти не помітила навіть, як літо скінчилося. Три місяці - це крапелька у величезному морі . Особливо в моменти, коли дуже погано.
Ти дзвониш йому, кожні тридцять хвилин, сподіваючись, що він відповість тобі . Але чуєш, як і раніше, тишу, що ранить гудками. Він не відповідає. І не відповість тобі . Тому що ви розлучилися, і знати про тебе він нічого не хоче.
Ти пишеш йому повідомлення. Він, швидше за все, не читає їх, але тобі легше, коли ти « виписуєш » те, що відчуваєш. Ти зберігаєш те, що відправила, перечитуєш, сподіваючись на якусь відповідь.
Ти сваришся з батьками, хоч і розумієш, що вони не винні в тому, що в тебе так склалося в житті . Вони б і раді допомогти, та ти не дозволяєш їм « залазити » в твоє життя особисту.
Ти ненавидиш світ, який тебе оточує . А в чому винен світ? У тому, що він не в силах впливати на твоє життєве протягом? Навряд чи можна світ звинувачувати в такому.
Ти намагаєшся продумувати план суїциду. Ти думала і про розтин вен, і про повішення, і про ковтанні таблеток, і про « попаданні » під транспорт, і про стрибок з даху (з поверху) . Цим ти нічого не виправиш. Ти помреш, а він буде жити далі.
Ти забила на роботу і на навчання. І розумієш, що, незабаром, тебе відрахують і звільнять. Але тобі - плювати, плювати, плювати! Ти мрієш повернути того, хто не повернеться до тебе ніколи. Як забути коханого хлопця?
Ти ненавидиш чоловіків. Посилаєш всіх тих, хто знайомитися з тобою. Те, що робиш це даремно - тебе не хвилює. Ти вирішила, що всі чоловіки такі ж, як і той, хто жорстоко кинув тебе.
-
Плачеш - плач. Тобі стане набагато легше. Але пам"ятай, що серце можна підірвати частими сльозами. Контролюй сльози, коли їх вже дуже багато.
Що б не говорили подруги - не вір, так відразу, кожної з них. Послухай їх думки, і зроби висновки. Які - тобі видніше.
« самокопання » - річ, безсумнівно, корисна. Але не перестарайся з « використанням » цієї речі. Добре все те, що - в міру.
Дзвониш, щоб послухати гудки? Подзвони, краще, іншому комусь, щоб, зайвий раз, не терзати себе смутними надіями.
Повідомлення.... Їх, на його адресу, може бути написано багато. Але, якщо він не відповів ні на одне - не принижуйся, і не пиши більше.
Поговори з мамою. Вона повинна тебе зрозуміти, як ніхто на світі. Вона і зрозуміє. А потім і татові все розповість. Ваші стосунки нормалізуються.
Не випробовуй ненависть до світу: вона не врятує тебе від того, що вже відбулося. Люби світ незважаючи ні на що.
Суїцид - не вихід, дитинко! Не принижуй, так, себе. Нікому, цим, ти краще не зробиш.
А що, якщо подумати хорошенечко, любов змогла б прогодувати тебе і взути? Взагалі , це може лише твій заробіток.
Ненависть - взагалі почуття недобре. І до чоловіків, дане почуття, теж недобре випробовувати.
Продовження. . .
Сразу следует сказать, чтобы забыть парня, которого девушка по-настоящему любила, крайне сложно. Ей придется пережить бессонные ночи, полные боли, слез, отчаяния и даже острое желание прервать свою жизнь, совершить самоубийство.
Выбраться без посторонней помощи из этой психологической и душевной ямы практически невозможно, поэтому мы и решили посвятить данной теме эту статью. Конечно, даже следуя нашим рекомендациям, Вам будет нелегко пережить этот период, ведь любовь не только дарит лучшие моменты в жизни, но и способна оставлять глубокие раны, затягиваются которые долго и очень болезненно. Однако, следуя нашим рекомендациям, Вы намного быстрее сможете взять себя в руки и справиться с самой собой, почувствовав себя счастливой, как прежде.
Другие странички нашего сайта сайт
Как забыть парня, которого любишь
Вот несколько наиболее действенных советов:
- Жизнь необходимо начать, что называется, с чистого листа
. Как это сделать? Изменить старым привычкам, которые, кстати сказать, постоянно напоминают о прошлом: поменять стиль одежды и макияжа, добираться на работу другим маршрутом, приобретать еду в другом супермаркете. Не помешало бы, например, сделать в своей спальне ремонт. Основным девизом на период «реабилитации» для Вас должен стать: «Все по-новому!»
Жизнь нужно постараться четко разделить на две части – до отношений и после них, при этом важно, чтобы вторая часть была как можно ярче и насыщеннее.
- Посещайте людные места, например, дискотеку. Дискотека и в обычной ситуации – отличный способ наполнить свою жизнь свежими ощущениями, эмоциями, найти новых знакомых. Ритмичные движения под громкую музыку, непринужденная атмосфера, смех, заинтересованные взгляды мужчин – все это чрезвычайно эффективно помогает справиться с , действуя, как мощная антистрессовая таблетка. Вполне допустимо, что сразу влиться в ночную жизнь, почувствовав ее ритм, у Вас не получится. Это является показателем всей глубины Ваших переживаний, и не следует поддаваться слабости. Останьтесь в клубе, заставьте себя веселиться, преодолейте страх, смело идите на танцпол и танцуйте. Танец – один из лучших способов борьбы с депрессией , связанной с потерей любимого. Чтобы эффект был более полным, нужно заставить себя быть уверенной и открытой, общаться с людьми, смело делиться с ними своими переживаниями.
- Попробуйте сходить на романтическое свидание , ведь узы отношений Вас больше не сдерживают, и Вы вполне можете позволить себе общение с другими мужчинами. Ясно, что это будет очень тяжело, в каждом парне Вы будете тщетно отыскивать черты характера и внешности своего бывшего. Нужно перебороть себя! Тот мужчина, что перед Вами, не виноват, что он – другой. Дайте ему шанс доказать, что он хороший, покорить Ваше сердце. Удачно прошедшая романтическая встреча – подлинное лекарство в данной ситуации, она позволяет девушке осознать, что та любовь и романтика, что была в прошлом, не исчезла бесследно, растворившись в космосе Вашей боли, а может снова случиться, и любовная история начнется вновь, и на этот раз будет уже совсем другая, новая и неожиданная.
- Очень полезно будет пообщаться с парнями в Интернете , благо, сайтов знакомств сегодня существует множество. А вообще, новое знакомство может состояться где угодно – на работе (или в школе), на отдыхе, просто на прогулке. Не следует отторгать такую возможность, запираться в себе. Встреча ни к чему Вас не обяжет, но Вы сможете отдохнуть в компании приятного мужчины, старающегося вызвать у Вас симпатию.
- Стоит попробовать заняться спортом
, записавшись в фитнесс клуб или в тренажерный зал. Работа над своим телом требует воли, а это отлично помогает избавиться от навязчивых и крайне болезненных воспоминаний о бывшем парне. Дело в том, что при такого рода переживаниях люди испытывают постоянное эмоциональное напряжение. Необходимо выплеснуть эти эмоции в правильное русло, и спорт в данном случае, – оптимальный вариант.
Психологи давно знают, что физические упражнения – великолепное лекарство от всякого рода стрессов и даже психических расстройств.
Между тем, избавляясь таким образом от негативных эмоций, Вы укрепляете свой организм, делаете тело более красивым. При желании, можно записаться даже на курсы, обучающие танцу живота, главное, чтобы занятия были регулярными – не реже трех раз в неделю. Возвращаясь домой из фитнесс-клуба или тренажерного зала, Вам будет не до мыслей о прошлом, не до самоистязаний – Вы просто упадете лицом в кровать и немедленно заснете.
- Необходимо дать выход своим эмоциям, не следует загонять их глубоко в себя. Пытаясь забыть любимого парня, девушка винит себя, срывается на родственников, ругает бывшего, мучительно ищет ответ на вопрос: «Почему это произошло?». Конечно, в такой ситуации не обойтись без криков, рыданий, мрачного настроения. И вот как раз этого-то не нужно бояться. И родственники должны понять: негатив, скопившийся в Вас, обязательно должен выплеснуться, так как иначе он может привести человека к нервному срыву, последствия которого непредсказуемы.
- Ни в коем случае не следует поддаваться слабости и искать выход в алкоголе. Таким образом, Вы ослабите боль, но лишь на время, по истечении которого она вернется с утроенной силой. Нужно любить себя, и, чтобы не случилось – это не повод становиться алкоголичкой, жизнь которых чаще всего обрывается самым жутким образом.
- Если есть возможность, следует изменить свою жизнь кардинально – переехать в другой город . Новые впечатление, новые соседи, жилье, люди, магазины, двор – все это поможет забыть бывшего парня, сосредоточившись на повседневных проблемах. Переехав, смените старый телефонный номер , сообщив новый только самым близким людям.
Если девушка влюбилась в парня, но он не ответил ей взаимностью – это тяжелейшее испытание для психики и ей придется разлюбить его. Но как это сделать? Ведь любовь – целый комплекс различных ощущений, которые сразу отринуть не получится.
Более того, любовь – это чрезвычайно индивидуальное понятие
, каждый человек вкладывает в него нечто свое.
Поэтому, прежде чем пытаться забыть парня, в которого влюбилась безответно, необходимо разобраться в природе своей любви, понять, что именно заставило Вас испытать к этому человеку столь сильное чувство.
Разобравшись с этим моментом, необходимо планомерно разрушить все внутренние связи, тянущиеся от Вас к нему (но не тянущиеся в обратном направлении). Рубите смело и безжалостно, давая выход накопившимся эмоциям. Этот парень не полюбил Вас, потому что он – именно он, а не Вы – не достоин Вас. Хочется плакать? Плачьте! Есть желание разбить вазу? Разбивайте!
Жалость к себе, самоистязания – путь в направлении прямо противоположном счастью .
Безответная любовь порождает в человеке комплекс неполноценности, неуверенность в своих силах. С этим нужно бороться, важно напоминать себе, что вокруг – прекрасный мир, в котором множество замечательных людей и для каждого человека создана его половинка.
Очевидно, что Вам не хватает эмоций, поэтому нужно быть ближе к людям, много общаться с друзьями, ходить в кино и на дискотеки. Разумеется, ни в коем случае не следует избегать общения с противоположным полом, становиться затворницей. Почему, если человек, не понявший Вашу любовь, прошел мимо, Вы должны казнить из-за этого себя? Если Вы способны на любовь – это уже огромное достоинство, а в наше время – еще и большая редкость.
Забыть парня, которого любишь безответно, можно, поняв свои эмоции , выплеснув накопившийся негатив, став более открытой и общительной для окружающего мира. И еще: снимите розовые очки. У парня, который не смог понять Вашей любви, есть множество недостатков. Один из основных описан в предыдущем абзаце.
Бывает и такая сложная ситуация, как необходимость забыть парня, который учится с девушкой в одном классе. Ситуация очень распространенная. Девочка испытывает неловкость, когда парень находится в классе, когда его нет – она расслаблена и весела. Вполне вероятны проблемы с учебой, вызванные этим безответным чувством.
Ясно, что в прямом смысле забыть парня, который сидит с Вами за одной партой, не получится. Однако можно перевести свою любовь в другой режим – в режим вежливого интереса , а затем – презрительного безразличия. Ведь человек, который не смог понять и оценить Вас, не достоин Вашей любви, и Вам он не нужен. Заведите дневник, в который заносите не положительные, а отрицательные черты парня, подмеченные Вами. На переменке он ругался матом, или дрался, или проявил себя трусом, или получил двойку, сглупил, когда ест – чавкает и проч. Со временем, перечитывая эти записи, Вы будете смеяться.
Измените свою жизнь, найдите себе какое-то интересное занятие или хобби, больше общайтесь с подругами и другими парнями. Не замыкайтесь в себе, помните, что способность любить – редкий дар, который, увы, дается не каждому.
Еще один действенный совет – изменить режим своего питания, есть больше свежих фруктов, овощей, морепродуктов. Это поможет укрепить иммунитет, а из сильного организма грусть уйдет намного скорее .
Конечно, забыть парня, которого видишь ежедневно, намного сложнее, но и на этот случай имеется несколько действенных рекомендаций:
- Необходимо без сожаления уничтожить все предметы , напоминающие о прошлом (подарки, сделанные парнем, фотографии с ним и проч.) Если жалко уничтожать вещи, допустимо продать их или подарить тем, кто нуждается. Оставив все, как есть, Вы рискуете постоянно возвращаться в прошлое, которое будет мучить Вас бесконечно. Допускать этого ни в коем случае нельзя, и, если Вы не можете не встречаться с парнем на работе, дома натыкаться на его подарки и фото Вы не должны.
- Очень полезным будет завести собачку, кошку или какое-то другое домашнее животное. После расставания у Вас будет ощущение, что Вы должны заботиться о ком-то, кто без Вас пропадет. Таким образом, часть «ненужной» любви Вы передадите на домашнего питомца. Особенно рекомендуем собачку – это животное потребует от Вас максимального внимания и ласки.
- Насколько это возможно, сократите общение с парнем , а то общение, что остается, сведите к исключительно рабочему и сухому. Ни в коем случае не поддавайтесь соблазну расспросить его «про жизнь», общение должно быть сугубо деловое.
- Переключите свое внимание на другого мужчину. Как говорится, подобное излечивается подобным. Сильное увлечение в считанные дни не оставит от болезненных воспоминаний камня на камне. Стройте будущее, а не живите прошлым. Заставьте себя быть оптимисткой! Да, это очень сложно, но старание и воля сделают и эту миссию выполнимой.
- Не отталкивайте помощь родственников, особенно – мамы. Расскажите ей о своих переживаниях, попросите совета.
- Научитесь терпению. Один китайский мудрец говорил, что обменял бы бочку таланта, мудрости и красоты – на одну ложечку терпения. Время – самый лучший лекарь, чем больше дней пройдет с момента расставания, тем спокойней Вы будете думать о бывшем парне.
Когда другие средства бессильны, на помощь придет магия. Такого рода методы использовались в самые древние времена и описаны во многих художественных произведениях. Нужно сказать, методы эти достаточно успешны и при этом доступны абсолютно всем: специальными магическими знаниями обладать вовсе не обязательно. Не потребуются и какие-то сложные приспособления и ингредиенты. Все, что нужно, с легкостью отыщется на Вашей кухне.
Первый метод
Возьмите фотографию парня, а также обычную горчицу. Горчицей необходимо намазать снимок таким образом, чтобы продукт попал на нос, уши и глаза изображенного на нем человека. После этого нужно свернуть фотографию в плотную трубочку и зафиксировать скотчем.
Спрячьте трубочку куда-нибудь в темное место. В старину девушки изображали парня, которого нужно забыть, на бересте и осуществляли вышеописанную процедуру. Считалось, что, по мере высыхания горчицы, образ парня будет уходить из памяти.
Если фотографии нет, можно применить в ритуале вещь, к которой прикасался юноша.
Второй метод
Данный способ более сложный, так как для его реализации понадобятся волосы парня (возможно, Вы сможете отыскать их на расческе). В древности девушки всеми силами старались получить хотя бы несколько волосков суженого, чтобы влиять на него с помощью магии.
Взяв кусок сахара, намотайте на него волосок. Возьмите тряпочку, и, положив в нее сахар, сделайте узелок, который следует спрятать в укромное место. С этой минуты Вы будете забывать парня намного быстрее.
Еще один старинный способ забыть любимого – остуда. Взяв клубок ниток, оторвите нитку длиной приблизительно с ладонь, затем порежьте ее на небольшие кусочки. Обрывки сложите в блюдце и подожгите, повторяя: «Горячо, да вот остыло, что любила, поостыло!»
Пепел от ниток нужно выкинуть в форточку.
Взаимная любовь окрыляет человека, невзаимная – опустошает, вгоняя в мрачное настроение. Так уж устроены люди, что переживать боль им легче сообща. Вот и в данном случае, следует понимать, что ситуация, в которой Вы оказались, не уникальна, миллионы людей во всем мире страдают от нее, и, как могут, пытаются залечить раны, нанесенные любовью.
Видео: Как забыть любимого?
Советы от психолога Наталии Толстой.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Кажуть, що взаємне кохання живе три роки, а нерозділене може переслідувати все життя. І не в тому справа, що воно сильніше або чисте. Просто, не маючи можливості отримати те, чого хочемо ми часто перетворюємо це в культ, недосяжний ідеал. А нерозділене почуття тим часом з’їдає наші сили і час, не дозволяючи насолоджуватися життям. Як же це виправити? Як забути хлопця спробуємо розібратись далі
Способи як забути хлопця
Отже, ти безнадійно закохана . Відразу відкинемо випадки, коли ви не разом тільки тому, що ти не зважилася зізнатися йому в симпатії, але твій обранець поруч, вільний і готовий до відносин. По-справжньому боляче, якщо у нього є дівчата або дружина, якщо ти вже зізналася йому в почуттях, але він залишився байдужий, якщо у вас вже були стосунки, але хлопець зрадив тебе. І твоя невизнана любов, не отримуючи відповіді, не дає тобі спокійно жити і шукати своє щастя. Твоє завдання – забути людину, що викликає нерозділене почуття.
Проаналізуй своє почуття. Спробуй зрозуміти, чи дійсно ти любиш? Іноді з закоханістю можна сплутати залежність, звичку, пристрасть. Якщо ти постійно страждаєш, переживаєш, перепади настрою, плачеш ночами в подушку, хіба може це бути коханням? Зрозумій, що кохання – почуття творче і надихаюче. Відповідай чесно: чи хочеш ти справжніх відносин, які наповнять тебе радістю, або тобі приємніше відчувати себе покинутою і нещасною? Якщо друге, тобі терміново потрібно переглянути життєві пріоритети.
Відпусти своє почуття. Ти повинна вирішити для себе, що переходиш на новий етап, на якому немає місця розчаруванню і тривогам з минулого. І кожен раз, коли прийде туга, говори собі про чудові перспективи і прекрасних речей, які очікують на тебе попереду. Не потрібно планувати нічого глобального, просто дозволь собі помріяти і уявити, чого б тобі хотілося в найближчому майбутньому.
Впусти в життя нововведення. Для дівчат часто зміни в житті починаються зі зміни зовнішності. Нова стрижка, новий гардероб, нові захоплення – це своєрідний ритуал очищення після розставання, який дозволяє відчути себе новою людиною і впоратися з негативними емоціями. Спробуй і ти. Нова пара туфель, можливо, не ощасливить тебе, але однозначно підніме настрій.
Будь зайнята. Коли ти захоплена чимось, на переживання і тугу просто не залишається часу. Постарайся побудувати свій розклад так, щоб не залишалося вільної хвилини. Склади список книг, які давно хотіла прочитати, онови аудіотеку, заплануй перегляд фільмів, якідавно лежать на полиці. Запрошуй гостей, які розділять з тобою емоції від сеансу.
Не поспішай з новими відносинами. Заводити стосунки просто заради того, щоб забути свого невдалого коханого, несправедливо по відношенню до нового хлопця. Крім того, ти не зможеш поставитися до нього, як до особистості, оскільки мимоволі будеш порівнювати зі своєю невзаємною любов’ю. Краще заведи нові дружні стосунки, тоді більше шансів, що вони переростуть в щиру любов.
Допомагай іншим. Найпростіший спосіб забути власні неприємності – побачити чужі. Не перетворюйся на божевільного волонтера, просто не відмовляй друзям у допомозі, якщо вона знадобиться.
Поради від психолога: як забути хлопця і почати нові стосунки
Коли з тобою щось відбувається, здається, ніхто в світі не здатен осягнути глибину твоїх переживань. Однак кохання – штука універсальна, і в психології давно існують відповіді на більшість питань, пов’язаних з цим почуттям.
Дай вихід своїм емоціям. Основа нерозділеного кохання – неможливість висловити свої почуття. Вони душать, не дають думати ні про що інше, тому важливо вивільнити їх. Найкращий вихід – звернутися за порадою до психолога, який допоможе відпустити свою невзаємну можливість. Але можна і просто поговорити з подругою, мамою, виговоритися уголос перед дзеркалом. Озвучені слова часто втрачають свою силу.
Займися спортом. Якщо ти давно збиралася записатися в спортзал, освоїти відеокурс йоги, почати бігати – час настав. Фізичне навантаження – найпростіший спосіб “випустити пар”, крім того, втома тіла не залишає часу для поганих думок. Якщо ж тренування для тебе звичні, просто ставити нові цілі. Не стій на місці.
Більше спілкуйся. Постарайся не замикатися в чотирьох стінах. Навпаки, запрошуй друзів, ходи в гості, відвідуй виставки, театральні постановки, частіше бувай серед людей. З одного боку, ти відволічешся, з іншого – збільшиш свої шанси на зустріч із взаємним коханням.
Зміни звичні маршрути. Ми звикаємо мислити шаблонами і здійснювати щодня одні й ті ж дії. Внеси різноманітність у своє життя: якщо є можливість, снідай не вдома, а в кафе, добирайся на роботу іншою дорогою, знайди в своєму місті цікаві місця. Якщо ти зламаєш свою звичну систему, нерозділене кохання, просто розчиниться в нових емоціях.
Не жалій себе. Ти можеш дивитися страждаючими очима на друзів, у яких є пара, сумно зітхати, бачачи парочки на вулиці, а можеш просто радіти тому хорошому, що тебе оточує. Запам’ятай, саможаління – найбільш руйнівне, що може бути. Воно позбавляє тебе повноцінного життя, не дає творчо розвиватися і істотно зменшує шанси на нові відносини. Просто забудь про жалість до себе.
Не комплексуй без приводу. Не потрібно думати, що ти не здатна закохати в себе хлопця, не приписуй собі надумані недоліки. Об’єктивно, ти не можеш бути ідеальною, але постарайся оцінити себе тверезо. Якщо вважаєш, що щось треба виправити – зроби це, але розвивайся для себе, а не для хлопця. Він може зникнути в будь-який момент, а ти залишишся з собою на все життя. Будь егоїсткою в хорошому сенсі.
Як забути хлопця. Чи можливо це з допомогою магії і змови?
Якщо ти віриш в містику, то тобі допоможе будь-яка змова, що має назву “ назавжди” або “Хочу забути хлопця”. Головне, не захоплюйся магічними штучками. Йти серед ночі на цвинтарі, приносити в жертву чорну курку або робити зілля на крові – м’яко кажучи, нерозумно.
Краще вигадай для себе заспокійливий ритуал. Наприклад, коли тобі стає дуже погано, вмикай фільм або пісню, що змушує тебе посміхатися, починай вголос читати улюблений вірш, рахуй червоні машини на вулиці. Мета цих дій – переключитися. Пам’ятай, навіть якщо ти прочитаєш магічну змову, рекомендовану тобі як стовідсотковий засіб для забування хлопця, само собою нічого не станеться.
Як забути хлопця. Відповіді на часті запитання
Якщо я люблю його, а він мене ні
Ти випробувала все, але не змогла його підкорити. Більш того, ти ясно зрозуміла, що відносин між вами бути не може в принципі. Тобі залишається тільки одне – забути його і постаратися переключитися на нового обранця.
Постав крапку. Страждати і плакати можна довго, але рано чи пізно тобі доведеться змиритися з неможливістю ваших відносин. Краще зробити це рано. Внутрішньо визнай, що все скінчено, і затверди це як таблицю множення.
Намагайся не спілкуватися з ним. Не шукай “випадкових” зустрічей, не потрібно дзвонити по дрібницях або вигадувати приводи для того, щоб написати повідомлення в соціальній мережі. Це не допоможе забути хлопця, а тобі потрібно зробити саме це.
Виділи його недоліки. Зрозуміло, що закохана дівчина вважає свого обранця ідеальним, але людей без недоліків не буває. Знайди їх, можеш навіть перебільшувати, і кожен раз, коли відчуєш напад ніжності, думай про недоліки.
Як забути однокласника?
Як правило, в школі починаються перші стосунки, а для кожної дівчини це щось особливе, тому забути першого хлопця набагато складніше. Особливо, якщо ти вчишся з ним в одному класі і бачиш його юного дня.
Зведи спілкування до мінімуму. Природно, це складно зробити, навчаючись в одному класі, але ти ж можеш відсісти подалі, на перервах не розмовляти з ним, а після школи йти в іншу сторону.
Спілкуйся з іншим хлопцем. З ним, навпаки, проводь більше часу. Щиро цікався його захопленнями, проси його проводити тебе додому. Можливо, з часом ваші стосунки переростуть у щось більше, і ти думати забудеш про своє нерозділене кохання.
Смійся над ним. Не висміюй на очах усього класу, а просто вигадуй ситуації, в яких твій обранець виступає в не самому привабливому світлі. Через якийсь час ти навіть при бажанні не зможеш ставитися до нього з колишнім захопленим трепетом, а почуття закоханості поступово буде витіснене почуттям гумору.
З яким у вас взаємна любов, але немає можливості бути разом?
Причина для того, щоб розлюбити хлопця, який відчуває до тебе взаємні почуття, повинна бути дуже вагомою. Він одружений чи скоро одружується? У вас різна релігія, і ні один з вас не може прийняти віру іншого? Він їде за Полярне коло до кінця життя? Якщо ситуація не настільки трагічна, то тобі потрібно не забувати коханого, а придумувати способи бути разом.
Ми любимо одне одного, але живемо в різних містах. Як забути його?
А справді тобі потрібно його забувати? У сучасному світі вистачає засобів зв’язку і способів швидко дістатися з одного пункту в інший. Якщо ви любите одне одного, але з якоїсь причини не разом, краще почніть працювати над тим, щоб з’їхатися. Безвихідних ситуацій не буває. Роботу можна змінити, причому вона може бути навіть кращою попередньої, інше місто не обов’язково гірше рідного, підтримувати зв’язок з рідними і друзями допомагають телефон, соціальні мережі, скайп.
Так що для взаємної любові відстань – не перешкода.
Якщо ж ваша ситуація настільки безнадійна, що жити разом ви не зможете ні за яких обставин, просто визнай це і змирися. А забути коханого тобі допоможе час, відстань, щоденні турботи і нові знайомства.
Він кинув мене, як його забути?
Забути людину, яку ти просто любиш на відстані, складно, але ще складніше викинути з голови того, до кого відчуваєш симпатію і ніжність.
Він тебе кинув і продовжує жити, а ти зациклилася на колишньому коханому. Тобі потрібно подолати це, щоб відкритися новим почуттям.
Спали мости. Збери всі речі, які тісно пов’язані з колишнім хлопцем, віддай їх або викинь. Зміни номер або додай його в чорний список. Розірви всі зв’язки. Якщо у вас спільна компанія, намагайся дізнаватися заздалегідь, чи буде він там, щоб не зіткнутися. Тобі потрібен час, щоб знову увійти в колію і відчути себе спокійно і впевнено, а спілкування з колишнім не дозволить цьому статися. Надалі, коли ти зможеш спілкуватися з ним байдуже-доброзичливо, можливо, у вас навіть вийде бути приятелями. Але до цього – максимально обмеж зустрічі з ним.
Заведи щоденник хороших подій. Це в принципі хороша ідея, а в момент, коли все здається сірим і безнадійним, просто врятує тебе. Кожного дня обов’язково записуй, що доброго з тобою сталося, які кумедні моменти ти помітила, що тебе порадувало.
Сприймай відносини, як пригода. Це було здорово, вам було добре разом, але будь-пригода, навіть найчудовіша, рано чи пізно закінчується. Уяви, що у тебе був курортний роман, який вичерпав себе, але подарував тобі максимум позитивних емоцій.
Як забути хлопця, якого любиш швидко. Чи можливо це?
У кожної людини свій поріг чутливості. Хтось не може забути кохану людину роками, навіть побудувавши нові, вдалі відносини, а комусь достатньо декількох днів, щоб викинути з голови колишнього коханого. Тому не можна однозначно відповісти на питання, чи можна швидко і як забути хлопця , в якого ти закохана. Але ти можеш застосувати кілька прийомів, які допоможуть прискорити цей процес.
Усвідом, чому ти повинна забути хлопця. Якщо ти прийшла до такого рішення, значить є вагомі причини. Промов їх, можеш навіть записати і кожен раз, коли здолають сумніви у правильності своїх дій, перечитуй запис.
Виділи час на “забування”. Не має значення, чи звикла ти керуватися в житті списками чи ні, тобі буде набагато простіше, якщо ти скажеш собі: “Я даю собі місяць, щоб забути хлопця”. Це допоможе тобі морально налаштуватися на зміни і підсвідомо прагнути до зазначеного терміну виконати свою установку.
Почни щось нове. Нехай це буде картина хрестиком або вивчення нової мови. Заняття, розпочате з нуля, перекриє те, що вже завершилося. Так діє “ефект двері” – коли ти переходиш з кімнати в кімнату, попередняє дія чи думка стають менш важливими.
Як забути хлопця. Люблю хлопця і не можу забути: що робити?
Нерозділене кохання можна порівняти з хворобою, і якщо ти не можеш впоратися з нею самостійно, необхідно звернутися за допомогою до фахівця. Одночасно визначся з кількома важливими моментами.
Чому забути його не виходить? Цей хлопець – твоя незавершена справа, і поки ти не поставиш жирну крапку у своєму відношенні, почуття до нього буде отруювати тобі життя. В психології існує поняття “незакритий гештальт”, тобто те, що ми з різних причин не довели до кінця. Можливо, ти все ще маєш надію на те, що відносини все-таки можливі, або ти ображена за його неуважність. У будь-якому випадку, постарайся закрити гештальт. Визнач всі свої емоції, промов їх вголос. Це повинно звучати приблизно так: “Ти мені подобаєшся, але разом ми бути не можемо, тому що…”.
Що в ньому особливого? Припини ідеалізувати його. Твою любов підігрівають не його реальні переваги, а його недоступність. Як тільки ти зрозумієш, що твій обранець – звичайна людина, почуття підуть на спад.
Що станеться, коли ти забудеш його? Небо не впаде, річки не повернуться назад, з тобою нічого жахливого не станеться, якщо зникне з твого життя нерозділене кохання. Більш того, ти станеш більш вільною і радісною. Так, повністю розлучитися зі спогадами про людину неможливо, проте краще залишити їх у минулому. Зрозумій це і прагни “одужати” як можна швидше.
Ти повинна усвідомити, що нерозділене кохання не принесе тобі щастя, більше того, ти випустиш із-за нього безліч прекрасних можливостей: знайомств, вражень, зустрічей, стосунків. Не завжди те, що недоступно, краще того, що життя тобі дарує. Вчися робити вибір в користь творіння, як би принадно не виглядало руйнування.
Відразу слід сказати, щоб забути хлопця, якого дівчина по-справжньому любила, вкрай складно. Їй доведеться пережити безсонні ночі, повні болю, сліз, відчаю і навіть гостре бажання перервати своє життя, вчинити самогубство.
Вибратися без сторонньої допомоги з цієї психологічної та душевної ями практично неможливо, тому ми й вирішили присвятити цій темі цю статтю. Звичайно, навіть дотримуючись наших рекомендацій, Вам буде нелегко пережити цей період, адже любов не тільки дарує найкращі моменти в житті, але і здатна залишати глибокі рани, затягуються які довго і дуже болісно. Однак, дотримуючись наших рекомендацій, Ви набагато швидше зможете взяти себе в руки і впоратися з самою собою, відчувши себе щасливою, як колись.
Інші сторінки нашого сайту EraLady.ru
Як забути хлопця, якого любиш
Ось кілька найбільш дієвих порад:
- Життя необхідно почати, що називається, з чистого аркуша
. Як це зробити? Змінити старих звичок, які, до речі сказати, постійно нагадують про минуле: поміняти стиль одягу та макіяжу, добиратися на роботу іншим маршрутом, набувати їду в іншому супермаркеті. Не завадило б, наприклад, зробити в своїй спальні ремонт. Основним девізом на період «реабілітації» для Вас має стати: «Все по-новому!»
Життя потрібно постаратися чітко розділити на дві частини - до відносин і після них, при цьому важливо, щоб друга частина була якомога яскравіше та насиченим.
- Відвідуйте людних місць, наприклад, дискотеку. Дискотека і в звичайній ситуації - відмінний спосіб наповнити своє життя свіжими відчуттями, емоціями, знайти нових знайомих. Ритмічні рухи під гучну музику, невимушена атмосфера, сміх, зацікавлені погляди чоловіків - все це надзвичайно ефективно допомагає впоратися з , діючи, як потужна антистресова таблетка. Цілком припустимо, що відразу влитися в нічне життя, відчувши її ритм, у Вас не вийде. Це є показником всієї глибини Ваших переживань, і не слід піддаватися слабкості. Сидіть в клубі, змусьте себе веселитися, подолайте страх, сміливо йдіть на танцпол і танцюйте. Танець - один з кращих способів боротьби з депресією , пов"язаної з втратою коханої. Щоб ефект був більш повним, потрібно змусити себе бути впевненою і відкритою, спілкуватися з людьми, сміливо ділитися з ними своїми переживаннями.
- Спробуйте сходити на романтичне побачення , адже узи відносин Вас більше не стримують, і Ви цілком можете дозволити собі спілкування з іншими чоловіками. Ясно, що це буде дуже важко, в кожному хлопцеві Ви будете марно відшукувати риси характеру і зовнішності свого колишнього. Потрібно перебороти себе! Той чоловік, що перед Вами, не винен, що він - інший. Дайте йому шанс довести, що він хороший, підкорити Ваше серце. Вдало пройшла романтична зустріч - справжнє ліки в даній ситуації, вона дозволяє дівчині усвідомити, що та любов і романтика, що була в минулому, не зникла безслідно, розчинившись в космосі Вашої болю, а може знову статися, і любовна історія почнеться знову, і на Цього разу буде вже зовсім інша, нова і несподівана.
- Дуже корисно буде поспілкуватися з хлопцями в Інтернеті , благо, сайтів знайомств сьогодні існує безліч. А взагалі, нове знайомство може відбутися де завгодно - на роботі (або в школі), на відпочинку, просто на прогулянці. Не слід відкидати таку можливість, замикатися в собі. Зустріч ні до чого Вас не зобов"яже, але Ви зможете відпочити в компанії приємного чоловіка, що намагається викликати у Вас симпатію.
- Варто спробувати зайнятися спортом
, записавшись у фітнес клуб або в тренажерний зал. Робота над своїм тілом вимагає волі, а це відмінно допомагає позбутися нав"язливих і вкрай хворобливих спогадів про колишнього хлопця. Справа в тому, що при такого роду переживаннях люди відчувають постійне емоційне напруження. Необхідно виплеснути ці емоції в правильне русло, і спорт в даному випадку, - оптимальний варіант.
Психологи давно знають, що фізичні вправи - чудове ліки від всякого роду стресів і навіть психічних розладів.
Тим часом, позбавляючись таким чином від негативних емоцій, Ви зміцнюєте свій організм, робите тіло більш красивим. При бажанні, можна записатися навіть на курси, що навчають танцю живота, головне, щоб заняття були регулярними - не рідше трьох разів на тиждень. Повертаючись додому з фітнес-клубу або тренажерного залу, Вам буде не до думок про минуле, не до самокатувань - Ви просто впадете особою в ліжко і негайно заснете.
- Необхідно дати вихід своїм емоціям, не слід заганяти їх глибоко в себе. Намагаючись забути коханого хлопця, дівчина звинувачує себе, зривається на родичів, лає колишнього, болісно шукає відповідь на питання: «Чому це сталося?». Звичайно, в такій ситуації не обійтися без криків, ридань, похмурого настрою. І от саме цього-то не потрібно боятися. І родичі повинні зрозуміти: негатив, що накопичився в Вас, обов"язково повинен виплеснутися, бо інакше він може привести людину до нервового зриву, наслідки якого непередбачувані.
- Ні в якому разі не слід піддаватися слабкості і шукати вихід в алкоголі. Таким чином, Ви ослабите біль, але лише на час, після закінчення якого вона повернеться з потрійною силою. Потрібно любити себе, і, щоб не сталося - це не привід ставати алкоголічкою, життя яких найчастіше обривається самим моторошним чином.
- Якщо є можливість, слід змінити своє життя кардинально - переїхати в інше місто . Нові враження, нові сусіди, житло, люди, магазини, двір - все це допоможе забути колишнього хлопця, зосередившись на повсякденних проблемах. Переїхавши, змініть старий телефонний номер , повідомивши новий тільки найближчим людям.
Як забути хлопця, якого любиш сумирно
Якщо дівчина закохалася в хлопця, але він не відповів їй взаємністю - це важке випробування для психіки і їй доведеться розлюбити його. Але як це зробити? Адже любов - цілий комплекс різних відчуттів, які відразу відкинути не вийде.
Більш того, любов - це надзвичайно індивідуальне поняття
, кожна людина вкладає в нього щось своє.
Тому, перш ніж намагатися забути хлопця, в якого закохалася сумирно, необхідно розібратися в природі своїй любові, зрозуміти, що саме змусило Вас випробувати до цієї людини настільки сильне почуття.
Розібравшись з цим моментом, необхідно планомірно зруйнувати всі внутрішні зв"язки, що тягнуться від Вас до нього (але не тягнуться у зворотному напрямку). Рубайте сміливо і безжально, даючи вихід накопичилася емоціям. Цей хлопець не полюбив Вас, тому що він - саме він, а не Ви - не гідний Вас. Хочеться плакати? Плачте! Є бажання розбити вазу? Розбивайте!
Жалість до себе, самокатування - шлях у напрямку прямо протилежному щастя .
Нерозділене кохання породжує в людині комплекс неповноцінності, невпевненість у своїх силах. З цим потрібно боротися, важливо нагадувати собі, що навколо - прекрасний світ, в якому безліч чудових людей і для кожної людини створена його половинка.
Очевидно, що Вам не вистачає емоцій, тому потрібно бути ближче до людей, багато спілкуватися з друзями, ходити в кіно і на дискотеки. Зрозуміло, ні в якому разі не слід уникати спілкування з протилежною статтю, ставати самітницею. Чому, якщо людина, не зрозумів Вашу любов, пройшов мимо, Ви повинні стратити через це себе? Якщо Ви здатні на любов - це вже величезна гідність, а в наш час - ще й велика рідкість.
Забути хлопця, якого любиш сумирно, можна, зрозумівши свої емоції , виплеснув накопичений негатив, ставши більш відкритою і товариською для навколишнього світу. І ще: зніміть рожеві окуляри. У хлопця, який не зміг зрозуміти Вашої любові, є безліч недоліків. Один з основних описаний в попередньому абзаці.
Як забути хлопця, якого любиш, якщо він твій однокласник
Буває й така складна ситуація, як необхідність забути хлопця, який вчиться з дівчиною в одному класі. Ситуація дуже поширена. Дівчинка відчуває незручність, коли хлопець перебуває в класі, коли його немає - вона розслаблена і весела. Цілком імовірні проблеми з навчанням, викликані цим безмовним почуттям.
Ясно, що в прямому сенсі забути хлопця, який сидить з Вами за однією партою, не вийде. Однак можна перевести свою любов в інший режим - в режим важливого інтересу , а потім - презирливого байдужості. Адже людина, яка не зміг зрозуміти і оцінити Вас, не гідний Вашої любові, і Вам він не потрібен. Заведіть щоденник, в який замети не позитивні, а негативні риси хлопця, помічені Вами. На перерві він лаявся матом, або бився, або проявив себе боягузом, або отримав двійку, сглупил, коли їсть - чавкає і інш. З часом, перечитуючи ці записи, Ви будете сміятися.
Змініть своє життя, знайдіть собі якесь цікаве заняття чи хобі, більше спілкуйтеся з подругами та іншими хлопцями. Не замикайтеся в собі, пам"ятайте, що здатність любити - рідкісний дар, який, на жаль, дається не кожному.
Ще один дієвий рада - змінити режим свого харчування, їсти більше свіжих фруктів, овочів, морепродуктів. Це допоможе зміцнити імунітет, а з сильного організму смуток піде набагато швидше .
Як забути хлопця, якого любиш, якщо бачиш його кожен день
Звичайно, забути хлопця, якого бачиш щодня, набагато складніше, але і на цей випадок є кілька дієвих рекомендацій:
- Необхідно без жалю знищити всі предмети , нагадують про минуле (подарунки, зроблені хлопцем, фотографії з ним і інш.) Якщо шкода знищувати речі, допустимо продати їх або подарувати тим, хто потребує. Залишивши все, як є, Ви ризикуєте постійно повертатися в минуле, яке буде мучити Вас нескінченно. Допускати цього в жодному разі не можна, і, якщо Ви не можете не зустрічатися з хлопцем на роботі, вдома натикатися на його подарунки і фото Ви не повинні.
- Дуже корисним буде завести собачку, кішку або якесь інше домашнє тварина. Після розставання у Вас буде відчуття, що Ви повинні дбати про когось, хто без Вас пропаде. Таким чином, частина «непотрібної» любові Ви передасте на домашнього вихованця. Особливо рекомендуємо собачку - це тварина зажадає від Вас максимальної уваги і ласки.
- Наскільки це можливо, скоротіть спілкування з хлопцем , а то спілкування, що залишається, зведіть до виключно робочому і сухому. Ні в якому разі не піддавайтеся спокусі розпитати його «про життя», спілкування має бути суто ділове.
- Перемкніть свою увагу на іншого чоловіка. Як говориться, подібне виліковується подібним. Сильне захоплення в лічені дні не залишить від хворобливих спогадів каменя на камені. Будуйте майбутнє, а не живіть минулим. Примусьте себе бути оптимісткою! Так, це дуже складно, але старання і воля зроблять і цю місію здійсненною.
- Чи не відштовхуйте допомогу родичів, особливо - мами. Розкажіть їй про свої переживання, попросіть ради.
- Навчіться терпінню. Один китайський мудрець казав, що обміняв би бочку таланту, мудрості та краси - на одну ложечку терпіння. Час - найкращий лікар, чим більше днів пройде з моменту розставання, тим спокійніше Ви будете думати про колишнього хлопця.
Як забути хлопця, якого любиш, за допомогою магії
Коли інші засоби безсилі, на допомогу прийде магія. Такого роду методи використовувалися в найдавніші часи і описані в багатьох художніх творах. Потрібно сказати, методи ці досить успішні і при цьому доступні абсолютно всім: спеціальними магічними знаннями володіти зовсім не обов"язково. Не будуть потрібні і якісь складні пристосування та інгредієнти. Все, що потрібно, з легкістю відшукається на Вашій кухні.
Перший метод
Візьміть фотографію хлопця, а також звичайну гірчицю. Гірчицею необхідно намазати знімок таким чином, щоб продукт потрапив на ніс, вуха і очі зображеного на ньому людини. Після цього потрібно згорнути фотографію в щільну трубочку і зафіксувати скотчем.
Сховайте трубочку куди-небудь в темне місце. В давнину дівчата зображували хлопця, якого потрібно забути, на бересті і здійснювали вищеописану процедуру. Вважалося, що, у міру висихання гірчиці, образ хлопця буде йти з пам"яті.
Якщо фотографії немає, можна застосувати в ритуалі річ, до якої торкався юнак.
Другий метод
Даний спосіб складніший, оскільки для його реалізації знадобляться волосся хлопця (можливо, Ви зможете відшукати їх на гребінці). У давнину дівчата всіма силами намагалися отримати хоча б кілька волосин судженого, щоб впливати на нього за допомогою магії.
Взявши шматок цукру, намотайте на нього волосок. Візьміть ганчірку, і, поклавши в неї цукор, зробіть вузлик, який слід заховати в затишне місце. З цієї хвилини Ви будете забувати хлопця набагато швидше.
Ще один старовинний спосіб забути кохану - остуда. Взявши клубок ниток, відірвіть нитку довжиною приблизно з долоню, потім поріжте її на невеликі шматочки. Уривки складіть у блюдце і підпаліть, повторюючи: «Гаряче, та ось охололо, що любила, охолонувши!»
Попіл від ниток потрібно викинути в кватирку.
Взаємна любов окрилює людину, навзамін - спустошує, вганяючи в похмурий настрій. Так уже влаштовані люди, що переживати біль їм легше спільно. Ось і в даному випадку, слід розуміти, що ситуація, в якій Ви опинилися, не унікальна, мільйони людей у всьому світі страждають від неї, і, як можуть, намагаються залікувати рани, нанесені любов"ю.
Відео: Як забути коханого?
Поради від психолога Наталії Толстой.
