Что скажут ногти о вашем здоровье? Все о ногтях и ногах Ногти и все о ногтях

Очень важно чтобы был здоровым ноготь. Скорость его роста будет напрямую зависеть от состояния здоровья, а потому так важно выполнять определенные процедуры и соблюдать правила ухода.

Ухоженные и красивые ногти, скорость роста которых у всех различна, украшают женщину, привлекают внимание окружающих и, что немало важно, вызывают восхищение у мужчин.

Наверное, любая женщина хочет иметь в своем арсенале красоты красивые длинные ногти. Но при этом некоторые сталкиваются с проблемой роста ногтей. Одной из причин слабого роста ногтей является нездоровый образ жизни (неправильное питание, курение, стрессы и т. д.) . Если же с этим у женщины все в порядке, следует обратить внимание на уход за ногтями.

Если на ногтях появились белые пятна, ломкость, расслоение, то это признаки нездоровых ногтей. Следует в такой ситуации озадачиться и начать действовать.

Современная девушка обязательно должна придерживаться правил ухода за ногтями, для того что бы ручки действительно сияли красотой и здоровьем. А делать это очень просто, так как предоставить комплексный уход своим ногтям можно в домашних условиях и без огромных затрат денежных средств.

Правила ухода за ногтями

Ноготки, как и кожа, нуждаются в пиллинге. Ежедневно (утром и вечером) нужно очищать ногти щеткой. Эта процедура избавит поверхность ногтя от ороговевших клеток и всяческих загрязнений.

Обратить внимание следует и на то, как женщина моет руки. Это также влияет на скорость роста ногтей. Не всегда для этой процедуры подходит мыло, так как оно сушит нежную кожу на руках и ногтевую кутикулу. Иногда следует использовать мягкое жидкое мыло (можно также добавлять туда глицерин) .

Ногтям необходимо питание, поэтому стоит взять за правило ежедневно (желательно перед сном) использовать питательный жирный крем, втирая его в кожу, также в ногтевую основу. Это позволит смягчить и разгладить кожу рук и ногтевое ложе.

Для дополнительного питания можно использовать оливковое (персиковое, абрикосовое) масла. Очень полезно будет втирать его в ногтевую основу, а также делать ванночки, добавляя туда пару капель масла (это ускорит рост ногтей, укрепит их, устранит заусеницы) . Это средство повышает скорость роста ногтя в два раза.

Для быстрого роста ногтей необходимо поддерживать хорошее кровообращение в руках. Применяется для этой цели массаж. Массаж ногтевых пластин следует выполнять мягкой щеточкой. Можно втирать крем и руками, осторожно обрабатывая каждый ноготь. Полезно будет добавить в крем дополнительно витамины А или Е, от которых укрепляющий эффект усилится.

В завершении массажа можно сделать парафинотерапию для своих ручек. Руки следует поместить в емкость с теплым воском, далее вынуть и подождать до полного застывания. Использование данного приема способствует прогреванию тканей, вследствие чего все нанесенные полезные вещества очень хорошо впитываются в ногтевую пластину и кожу.

Перед маникюром, следует распарить ногти в ванночке (с добавлением глицерина или любого масла) , или делать его после принятия душа. Но, ни в коем случае не делайте маникюр на сухую кожу, так как это может повредить ногтевую пластину и основу ногтя. Время от времени нужно давать ногтям отдохнуть от лаков (2 -3 дня) , так как коже необходимо дышать.

Следует снимать лак с помощью средства, которое не содержит ацетон. Дело в том, что данное вещество разъедает ногти, портит их здоровье, а из-за этого и возникают иные проблемы, в том числе и те, которые снижают скорость роста ногтей на руках. Особое внимание уделять следует кутикуле. Так как ухоженная кутикула – это первый показатель красоты и здоровья ногтей. Не стоит об этом забывать.

Теперь стало ясно, как заботится о своих ногтях. Главное не забывать о простых правилах ухода, и ручки ни кого не оставят равнодушными. В этом случае скорость роста ногтей на руках будет настолько быстрой, что буквально за две недели можно будет сделать шикарный маникюр. И даже если один из ноготков отломается, то срезав все остальные ногти, можно не переживать. Совсем скоро они снова вырастут и станут длинными.

Чтобы скорость роста ногтя на руке была максимальной, необходимо тщательно заботиться о них и обеспечивать их всеми необходимыми компонентами. В этом случае красивые ноготки будут обеспечены.

Способы определения заболеваний по ногтям, о которых расскажем в этой статье, помогут своевременно предпринять меры по избавлению возникшей проблемы со здоровьем.

Состояние здоровья человека опытный медик может определить, не только по цвету кожи лица и наличия отеков, кругов под глазами, но и по состоянию ногтей.

Что говорят ногти о здоровье человека?

Ещё в далекой древности каждый ноготь руки связывали с состоянием здоровья определенного внутреннего органа человеческого организма.
Здоровые ногти имеют розовый цвет, ровную поверхность, немного натурального блеска. Малейшие отклонения от этого говорят о появлении проблем со здоровьем.

Видео: 5 вещей которые ногти расскажут о вашем здоровье

Как определить болезнь по ногтям рук?

При определении болезни, следуют учитывать изменение ногтей по:

Рисунку пластины ногтей
Состоянию лунулы
Форме ногтей
Цвету ногтей

Диагностика по состоянию ногтей

Рисунок пластин

Белые пятнышки - низкий гемоглобин, недостаток витаминов, пониженный иммунитет, возможны проблемы с центральной нервной системой

Если только на указательных пальцах, то может быть избыточное отложение солей кальция

Чёрные пятна признак эндокардита
Сильно изменяется ноготь за счёт грибка и псориаза
Парные горизонтальные полоски - недостаток белка в питании. Заболевание почек, за счёт которого выводится избыточно белок из организма
Деление поперёк на две половинки, говорит о запущенном заболевании почек. Низ у одной половинки обычно имеет молочный цвет, верх нормальный
Линия появляющаяся не от физического воздействия, образовывается при высокой температуре, лихорадке. Она указывают на уже перенесённые заболевания, чем глубже линия, тем серьёзней заболевание
Чёрные пятна, появившиеся не от полученной травмы, свидетельствуют о заболевании печени, воспаления сердечной оболочки
Бежевое или коричневое образование под ногтем, предупреждает о возможности онкологического заболевания
Жёлтый или коричневые пятна на ногте у края ногтя, могут появиться из-за псориаза
Белые пятна в виде хлопьев или крошащиеся бороздки, предупреждают о появлении грибковых заболеваний
Ломкие и слоящиеся ногти, признак нарушения щитовидной железы. При этом если выпадают волосы, шелушится кожа, может говорить о наличии авитаминоза и нарушении гормонального фона
Мелкие многочисленные ямочки - признак псориаза
Разрывы ногтя или глубокие канавки - может быть дисбактериоз или язва кишечника

Состояние лунулы

наблюдаем состояние лунулы

Лунулы это белые полукруги на ногтях, на границе с кутикулой

Если лунула изчезла - проблемы с лёгкими
Если только на указательном пальце - значит плохо работает поджелудочная железа, печень, толстая кишка. Могут быть заболевания малого таза. Сферы лор
На среднем пальце исчезновение лунки, извещает о вегетососудистом заболевании, нарушении сердечного ритма, гипертония или гипотония, это предвестник сбоя сердечно сосудистой системы
Если на безымянном пальце нет или уменьшается лунка, это может быть нарушение эндокринной системы, лимфоузлов, это звонок к обязательному обследованию организма
На мизинце лунка исчезает быстро, так как это признак проблемы с тонким кишечником. Может исчезнуть и у гипертоников страдающих нарушением сердечного ритма

Видео: Диагноз по ногтям

Диагностика по ногтям ног

Пальцы ног так же как и рук могут многое сказать о состоянии здоровья человка:

Большой обеих ног отвечают за головной мозг
Указательный палец справа- легкие(толстая кишка), надпочечники. Слева -сердце(тонкая кишка), щитовидная железа
Средний палец правой ноги связан с внутренними и наружными половыми органами. Левой - органы чувств, эпифиз
Безымянный палец правой ноги диагностирует почки, мочевой пузырь, яички и яичники
Левый ноготь ноги-головной и спинной мозг, гипофиз
Ноготь мизинца на правой ноге отвечает за здоровье селезенки, желудка, поджелудочной железы. Левый ноготь - печень, желчный пузырь, тимус
По состоянию ногтей на ногах можно узнать о заболеваниях сосудов
Утолщённые ногти больших пальцев ног, которые нельзя срезать ножницами, говорят о хроническом заболевании артерий и вен
Синюшная окраска ногтей ног говорит о тяжёлых нарушениях кровообращения и тромбозах
Хрупкость и расслоение ногтя признак грибкового заболевания

Форма ногтей и здоровье

Проверяем здоровье по форме ногтей

Важным фактором при диагностике является форма ногтей.
Рассматривается очертания ногтевой пластины: по форме, рисунку, размеру, вогнутось или выпуклость.

Вариантов формы ногтей измененных в результате заболевания много, рассмотрим основные:

Согнутый, вдавленный палец по всему ногтевому покрытию, сообщает о хроническом или наследственном пристрастии к алкоголю
О заболевании сердца свидетельствует плоский и коротковатый ноготь
Ноготь в виде часовых стекол, образуется от болезней бронхов, сердца, легких Раздутые последнии фаланги предупреждают о циррозе печени, гепатите, язве,проблемах щитовидной железы
Увеличенная площадь ногтя - проблемма с легкими
Здесь важно понимать, что форму ногдя нужно смотреть в сравнительном периоде: была узкая, а стала широкой - говорит о проблеме. Наличие природных показателей не рассматривается
Плоский ноготь предупреждает о проблемах с дыхательными органами. При появлении дополнительных изменений, возможна бронхиальная астма. Дополнительное слоение краевого ободка, диагностирует глистную инвазию
Загнутый внутрь ноготь в виде трубы - предвестник онкологического заболевания. Не следует ставить диагноз самостоятельно, но к доктору следует записаться на прием
Треугольные ногти прогнозируют болезнь позвоночника
Вогнутость в центре ногтя и синеватый оттенок говорят об анемии
Ярко розовый, закругленный, в форме лупы ноготь - признак болезни дыхательных путей

Цвет ногтей и здоровье

Состояние здоровье зависит и от цвета ногей:

Желтизна ногтей - печень не в порядке
Поверхность красного цвета - возможна эритремия
Вся белая поверхность или частично не доходя до лунулы, предупреждают о циррозе печени
Фиолетовые и голубые ногти - врожденный порок сердца

Диагностика по ногтям фото и описание

Деление ногтя пополам-экзема, псориаз

Поперечные бороздки-признак неправильного ухода за ногтями. Также образуются из-за перенесенного стресса, инфекционного заболевания и других уже перенесенных тяжелые заболеваний. Из-за плохого питания и нехватки цинка в организме

Продольная линия встречается редко. Появляется из-за острого недоедания, тяжелой артериальной болезни, при артрите, плоском лишае. Вертикальные бороздки, могут являться следствием избыточного употребления углеводов, недостатка железа, заболеваний кишечника

Белые ногти,признак развития цирроза печени, болезни щитовидной железы

Ногти наполовину белые, наполовину розовые, предупреждают о почечной недостаточности

Здоровье по ногтям рук таблица

Изменения на ногтевой пластине	Возможное заболевание
Белые ногти	Гепатит, цирроз печени
Желтоватые, утолщенные, медленно растущие ногти	Проблемы с легкими
Желтоватые ногти с небольшим посинением у основания	Диабет
Наполовину белые, наполовину розовые ногти	Почечная недостаточность
Красные ногти	Проблемы с сердцем
Бледные и белые ногти	Анемия
Борозды или расслоение поверхности ногтя	Псориаз или артрит
Утолщение концевых фалангов пальцев	Заболевание легких
Черные линии под ногтем	Меланома
Вдоль ногтевой складки красные, неровные линии	Волчанка, заболевание соединительной ткани

Без профессиональных знаний диагностировать болезнь по фотографиям ногтей очень тяжело. Перечисленные в статье нарушения ногтевой пластины, дают помощь только в том направлении, что следует обратить внимание на свое здоровье. В случае кардинальных изменений природных ногтей, необходимо обратиться к врачу.

Видео: Диагностирование по ногтям

Внешний вид не заканчивается одеждой, с нее он только начинается…

Эта статья особенно актуальна сейчас, т.к. началось лето, и многие уже перешли на открытую летнюю обувь.

Несмотря на то, что ноги (а точнее, ступни) - одна из самых незаметных, скрытых от посторонних глаз частей мужского тела, уход за ними - такая же неотъемлемая часть повседневной заботы о своей внешности и здоровье, как чистка зубов. Чтобы поддерживать ноги в оптимальном состоянии, элементарных гигиенических процедур оказывается недостаточно.

То есть с них, конечно, и должен начинаться уход.

Сначала ты распариваешь кожу ног, затем пемзой или специальной теркой для ног удаляешь со ступней ороговевший слой кожи. Если есть терпение, можно заняться кутикулами, покрыв их специальным размягчающим средством и через 1-2 минуты отодвинув деревянной лопаточкой.

Кутикула - кожица вокруг лона ногтя. Средство для удаления кутикулы можно приобрести в косметических салонах, аптеках или в специализированных магазинах продающих косметику и парфюмерию. Оно носит название - «Масло для удаления кутикулы». Там же ты сможешь найти деревянную лопаточку, ее еще называют палочкой из апельсинового дерева. Древесина апельсинового дерева является оптимальной для данной процедуры, так как она достаточно мягкая и не травмирует нежную распаренную кожицу.

Затем смазать ступни увлажняющим и смягчающим кремом, помассировать их. Необходимо применять средства, предназначенные специально для ног и обладающие рядом специфических свойств (антибактериальных, антиперспирантных, смягчающих, снимающих усталость, отшелушивающих, противовоспалительных), Любителям бани и бассейна нужно иметь в запасе средства, содержащие противогрибковые добавки, так как высокая температура и влажность стимулируют развитие инфекций.

Затем, обрезать ногти с помощью щипчиков или ножниц. Не следует резко срезать и закруглять уголки ногтей, так как в этом случае есть опасность, что они врастут в кожу. Уголки ногтей лучше аккуратно подпилить. Если необходимо, ногти можно отшлифовать и при желании покрыть бесцветным лаком, защищающим от грибков и механических повреждений. Еще раз уточню, лак в данном случае выполняет защитную функцию, только не используй яркие цвета, а то далеко не уйдешь!

Обычные пилки и пилки для шлифовки ногтей можно купить там же, где «масло для удаления кутикулы». Пилка для подпиливания ногтей отличается от пилки для шлифовки более шероховатой поверхностью. Поверхность хорошей пилки для шлифовки, еще ее называют пилка для полировки, обычно покрыта шелком или шелковыми нитями. Ты можешь совместить эти поверхности, купив двустороннюю пилку для ногтей. Полировать ногти следует, когда они абсолютно высохли, иначе существует опасность спилить слишком большой слой естественной защитной жировой пленки, которой покрыт ноготь. После таких процедур ногти выглядят блестящими и очень ухоженными.

Все эти процедуры носят громкое название ПЕДИКЮР .

Слово «педикюр» переводится с латыни как «лечение стопы», это гигиеническая процедура, которую следует делать 1-2 раза в месяц, дома или в салоне.

И лучше его делать хотя бы раз в месяц в салоне, а топом поддерживать в домашних условиях.

Что касается салонов красоты, они предлагают три вида педикюра: классический, аппаратный и SPA-педикюр.

Классический педикюр - идеальный метод для приведения в порядок даже самых запущенных ног. Он почти полностью соответствует тому, что ты сам можешь осуществить и дома, только в салоне тебе эту процедуру будет делать миловидная барышня. А массаж ступней, на которых находится масса биологически активных точек, способствующих хорошему здоровью и необыкновенной легкости мыслей, сам себе тоже хорошо не сделаешь. Если ты страдаешь от мозолей или натоптышей (огрубевшая кожа на ступнях ног), с ними опять же поможет справиться профессионал. Не пытайся сам избабиться от них: ликвидировать загрубевшую кожу навсегда практически невозможно (мы постоянно давим своим весом на малую площадь стопы), срезать мозоли нельзя - это опасно! Так что твой единственный помощник в самостоятельной борьбе - мозольный пластырь, а единственно возможное поддержание ног в эстетическом и здоровом состоянием - постоянный уход.

Аппаратный (сухой) педикюр - это другой вид салонного педикюра - предполагает шлифовку наиболее загрубевших мест и ногтей специальным аппаратом, похожим на бормашину. Его достоинства весьма убедительны: даже чрезвычайно грубые пятки становятся мягкими и нежными, а ногти в жизни не видевшие педикюра, обрабатываются так же легко и качественно, почти без риска поранить кожу. Заканчивается аппаратный педикюр массажем со специальными средствами для ухода за ступнями ног.

SPA-педикюр предусматривает дополнительный уход за кожей ног, массаж, ароматерапию, но не годится для запущенных ног. Режущие и колющие предметы вовремя этого, самого деликатного, педикюра не используются. После ванночки ступни обрабатываются размягчающими лосьонами, отшелушивающим гелем, чистят щеточкой, увлажняют и питают масками, втирают масла. В течении нескольких последующих дней нанесенные средства продолжают работать, смягчают кожу стоп. Это самая приятная процедура по уходу за ногами.

Ни в коем случае не следует стесняться своих ног и из-за этого не ходить в специализированные салоны - они там и не такое видели! Ты ведь не стесняешься приходить к стоматологу, когда у тебя проблемы с зубами или для профилактического осмотра. В педикюрных кабинетах работают профессионалы с медицинским образованием, их главная задача помочь тебе.

Я рекомендую салон «DE-VIL» с которым мы плодотворно сотрудничаем. Этот салон рекомендую, потому что опробовала на себе и осталась довольна не только качеством, но и подходом к клиенту. Кстати, туда ходит достаточно большое количество мужчин!

Теперь о проблемах, которые могут возникнуть с ногтями.

Краткие характеристики и что с ними делать.

Вид ногтевых пластин может рассказать многое о твоем здоровье. Изменением своего внешнего вида и цвета ногти реагируют на тяжелые заболевания, нарушения обмена, нехватку полезных веществ, а также на нервные, эндокринные или сосудистые расстройства. По состоянию ногтей можно заподозрить до 40 разных неполадок в твоем организме или сделать просто интересные открытия.

1. Голубоватые(цианотичные)ногти

Почему? Это один из симптомов сердечной или легочной недостаточности, возникающий из-за нехватки кислорода в крови. Часто сопровождается одышкой и слабостью.

Что делать? Обследуйся у врача и не тяни время. Дело серьезное.

2. Расщепленные и расслаивающиеся ногти
Почему? Ты небрежно обращаешься с ногтями: стрижешь по сухому, подпиливаешь металлической пилкой и выкручиваешь ими шурупы.

Что делать? Ухаживай за ногтями. Стриги во влажном виде, подпиливай мелкой пластиковой пилочкой, устраняя неровности - причины заусенцев и трещин. Покрой ногти защитным бесцветным лаком.

3. Горизонтальные поперечные полоски на ногтях (так называемые линии Бо)
Почему? Это результат временной остановки роста ногтя, например во время тяжелой болезни и даже гриппа с высокой температурой. Их может также спровоцировать непереносимость лекарств или эмоциональный стресс.

Что делать? Ничего. Гром уже прогремел. Теперь тебе остается восстановиться после болезни и подождать пока ногти отрастут и линии Бо исчезнут.

4. Белые точки и крапинки на ногтях
Почему? Если бабушка говорит тебе, что это к подарку, не верь старушке. Чаще эти воздушные карманы образуются после незначительной травмы ногтя или при нехватке витаминов.

Что делать? Налегай на зелень и овощи с фруктами. Поливитамины с микроэлементами тоже подойдут.

5. Бледные ногти, плоские или выгнутые, с продольными бороздками
Почему? Чаще всего это признаки малокровия - анемии, нехватки железа и витамина В1. Не исключено, что ты теряешь гемоглобин в результате скрытого кровотечения или просто недоедаешь свои 15 мг железа в сутки, содержащиеся в яйцах, мясе, печени и яблоках.

Что делать? На всякий случай оттяни нижнее веко и посмотри: если конъюнктива бледная, надо идти к врачу. Пусть он ищет причину твоего низкого гемоглобина.

6. Хрупкие и ломкие ногти
Почему? Или ты часто возишься в воде, работаешь с растворителями и едкими, агрессивными химическими жидкостями и травмируешь ногти, или у тебя непорядок со щитовидной железой. В обоих случая ногти могут даже отслаиваться.

Что делать? Работай в перчатках, пользуйся защитными кремами для рук. Принимай витамины группы В - они укрепляют ногти. Попробуй воспользоваться кремом для ногтей, он есть в продаже. Если ломкость ногтей не связана с работой - покажись эндокринологу.

7. Выпуклые ногти , напоминающие часовые стекла, а концевые фаланги пальцев в виде барабанных палочек
Почему? Главные причины их появления - хронические воспалительные процессы и инфекционные заболевания легких, сердца, печени и т.д.

Что делать? Не паникуй, потому что между здоровым круглым ногтем и измененным, в форме часового стекла, разница все-таки есть. Посмотри на ноготь в профиль. Здоровый ноготь врастает в кожу с образованием ступеньки, а измененный ноготь врастает в кожу ровно и по прямой линии.

8. Толстые, деформированные, крошащиеся ногти серого или желтоватого цвета
Почему? Похоже, что у тебя или грибковая инфекция или псориаз. В последнем случае ты можешь заметить на поверхности ногтя множественные точечные углубления, как будто кто-то тыкал в твои ногти булавкой.

Что делать? Обратись к дерматологу. Он разберется и назначит правильное лечение.

9. Ногти обгрызены, а вокруг них заусенцы
Почему? То, что ты грызешь ногти, свидетельствует о хроническом психоэмоциональном напряжении. Но впадать в панику и считать себя слабовольным и неуверенным в себе человеком за то, что ты бессознательно кусаешь себя за ногти, не стоит, но лучше все-таки прекратить самоедство.

Что делать? Сходи к психологу. Он поможет тебе распроститься с комплексами, неконтролируемыми желаниями и обгрызенными ногтями. Еще вариант - рискни и сделай профессиональный маникюр: есть вероятность, что ты не сможешь покуситься на такую красоту. И прекращай курить. Этим ты вернешь нормальный цвет своим пожелтевшим пальцам, а заодно здоровье своим легким и сердцу.

10. Ноготь на одном пальце - черный
Почему? Это - кровоизлияние. Наверное, ты ушиб палец или прижал его дверцей автомобиля, а если почернел ноготь на пальце стопы, вероятно, тебе хорошенько наступили на ногу. Почернение ногтя первого пальца на стопе встречается у спортсменов - бегунов и теннисистов - из-за плохо подобранной по размеру обуви.

Что делать? Сразу после ушиба подставь палец под струю ледяной воды. Если из-под ногтя выделяется кровь, постарайся по возможности ее выдавить, потому что, накопившись, она может отслоить ногтевую пластинку. Если ноготь приподнялся, покажи его хирургу. И следи за тем, чтобы ботинки или кроссовки тебе не жали.

Это краткое руководство для тех, кто по тем или иным причинам решил делать маникюр самостоятельно. Это не так уж и сложно, если подойти с умом. Читайте и приступайте…

Чтобы руки и ногти всегда выглядели ухоженными, нужно примерно один раз в неделю делать маникюр. Эту процедуру может выполнить мастер в салоне красоты – быстро и аккуратно.

Но, у одних нет возможности делать маникюр в салоне, у других времени и желания. Мы советуем научиться делать маникюр дома самостоятельно. Немного практики, и ваши ногти будут выглядеть так, словно вы регулярно посещаете салон красоты!

Виды маникюра

Существует множество видов маникюра и прежде всего, стоит определить, какой подходит вам больше всего.

Обрезной, или классический

В процедуру классического маникюра входит удаление кутикулы с помощью металлических щипчиков или острых маникюрных ножниц. Обрезной маникюр подойдет обладательницам грубой и толстой кутикулы. Этот вид наиболее травматичный. По неосторожности вы можете пораниться, обрезать слишком много кожи. Из-за этого может возникнуть воспаление, а кутикула еще больше загрубеет и начнет расти более интенсивно.

Необрезной (европейский)

Такой вид маникюра предусматривает удаление кутикулы с помощью специального средства на основе мягких кислот (молочной и фруктовой). Необрезной маникюр подходит для женщин с тонкой и нежной кожей рук. Средство растворяет кутикулу безболезненно и деликатно.

Весь процесс занимает, куда меньшее время, чем при классическом маникюре. Однако такой способ удаления кутикулы не подходит обладательницам чувствительной кожи, так как на компоненты средства может возникнуть аллергия.

12 инструментов, необходимых для маникюра

Этот арсенал просто необходим для выполнения качественного маникюра.

1. Острые маникюрные ножницы

Если вы планируете радикально изменить длину своих ногтей, то маникюрные ножницы будут кстати.

2. Пилка для ногтей

Не используйте металлические пилки, они травмируют ногти, которые потом начинают слоиться. Лучше приобрести стеклянную пилку или пилку на картонной основе с мелкозернистым абразивным покрытием. Первые, кстати, прослужат вам гораздо дольше вторых.

3. Металлические щипчики, если вы делаете обрезной маникюр.

При покупке щипчиков обратите внимание на материал, из которого они изготовлены. Те, что сделаны из хирургической стали, дольше останутся острыми.

4. Палочка из апельсинового дерева или металлическая лопатка , которыми вы будете отодвигать кутикулу.

5. Необходимые средства для ванночки:

оливковое масло,
морская соль,
эфирные масла и прочее.

6. Жидкость для снятия лака

Выбирайте ту, что не содержит ацетона. Такая жидкость легко и мягко удалит лак с ногтей и при этом не повредит их. Если же у вас есть жидкость для снятия лака с ацетоном, то специалисты советуют добавить в нее немного глицерина. Он удержит влагу внутри ногтей, которую обычно «забирает» ацетон, и не позволит испортить ногти. Удалить лак с ногтей с помощью этого коктейля также легко.

7. Ватные шарики или диски

Помогают удалить лак с ногтей и вокруг ногтевого ложа.

8. Смягчающее масло для кутикулы

Наносится перед процедурой ее удаления.

9. Средство для удаления кутикулы

Помогает быстро удалить кутикулу без помощи ножниц.

10. Крем для рук

Необходимо использовать постоянно, чтобы кожа была мягкой, не шелушилась.

11. Базовое покрытие и закрепитель

Позволяют лаку дольше продержаться на ногтях.

12. Лак для ногтей

Лучше всего иметь большой ассортимент, чтобы выбрать под настроение и ансамбль одежды.

Техника выполнения маникюра: 4 этапа

Если вы будете соблюдать все этапы выполнения маникюра, ваши ногти будут выглядеть красивыми и здоровыми.

1. Ванночка

Если вы решили делать обрезной маникюр, обязательно сделайте ванночку для рук. Такая процедура размягчит кутикулу, и ее можно будет удалить легко и без травм.

Налейте в миску горячей воды столько, чтобы можно было полностью погрузить в нее пальцы. Добавьте две-три столовые ложки оливкового масла, две столовые ложки бесцветной морской соли, несколько капель эфирного масла (например, лимонного, которое осветляет пожелтевшую ногтевую пластину).

Масло смягчит кожу и напитает ваши ногти ценными витаминами, а соль сделает их крепкими. Погрузите в этот раствор пальцы и держите примерно 10 минут. Как только кутикула станет мягкой, приступайте к ее удалению.

2. Удаление кутикулы

Вынимая по одному пальчику, лопаткой или палочкой отодвиньте кутикулу к основанию ногтя.

Действовать нужно с достаточным усилием, однако, не перестарайтесь – можно повредить основание ногтя. Затем с помощью острой стороны палочки или лопатки, вычистите из-под кутикулы остатки кожицы.

Если остались зазубрины, удалите их с помощью щипчиков. Щипчиками нужно откусывать кожицу, а не отрывать ее. Так вы избежите порезов.

При необрезном маникюре кутикулу удаляют с помощью специального средства – cuticle remover.

Нанесите гель вокруг ногтя, не забывая и про область под ногтем.

Затем аккуратно с помощью палочки удалите средство вместе с растворенной кутикулой.

Наносить его лучше не на все пальцы, так как ремувер довольно быстро сохнет. Обрабатывайте по два ногтя.

Многие мастера по маникюру советуют наносить средство для удаления кутикулы на ногти, покрытые лаком. Так как некоторые из них обладают довольно агрессивным составом, который разрушающе воздействует на ногтевую пластину.

3. Коррекция формы ногтей

Если вы решили максимально укоротить свои ногти, воспользуйтесь маникюрными ножницами. Состригайте ногти одним уверенным движением.

Выберите будущую форму ногтя. Их существует несколько: заостренная, стилетто, овальная, квадратная, круглая. Если у вас длинные крепкие ногти, то вы можете позволить себе заостренную форму ногтей. А если вы – обладательница слабых ногтей, то им лучше придать квадратную форму.

Подпиливая ногти, направляйте пилку в одну сторону, чтобы ногти не слоились. Обратите внимание на то, чтобы все ногти были одинаковой длины.

4. Нанесение лака и уход

Чтобы лак ложился ровно, не заходил за границы ногтя, следуйте этой инструкции:

Для начала обезжирьте ногти с помощью средства для снятия лака, чтобы декоративное покрытие легло ровно и без пузырьков.
Нанесите базовое покрытие, которое не только убережет их от пожелтения и вредного воздействия лака для ногтей, но и выровняет поверхность ногтя.
Теперь возьмите немного лака на кисточке. Проведите кисточкой от основания к краю ногтя.
Второй и третий мазок сделайте также от основания ногтя, выводя кисточкой своеобразную дугу, к его краям.
В конце воспользуйтесь закрепляющим покрытием, которое придаст маникюру блеск и продлит его жизнь.
Если вы торопитесь, воспользуйтесь так называемой «сушкой». Всего одна капля «сушки» у основания ногтя — и лак высохнет практически моментально.
Если вы зашли за край ногтя, подкорректируйте несовершенства с помощью маленькой кисти, ватной палочки и средства для снятия лака.
Не забывайте постоянно пользоваться увлажняющим или питательным кремом для рук, который избавит кожу от сухости и шелушения. Кроме того, ухаживайте за кутикулой. Используйте питательное масло, которое следует втирать в кутикулу до полного впитывания, и она всегда будет выглядеть аккуратно.

Как правильно выполнять маникюр в домашних условиях, советуют эксперты в этом видео:

Многие врачи считают, что ногти - это зеркало нашего организма. Красивые ногти не только украшают руки, но и говорят о том, что у их обладателя все в порядке со здоровьем.

Ровные, гладкие, блестящие ногти бледно-розового однотонного цвета являются предметом зависти окружающих. Кроме того, они являются своеобразным индикатором, который показывает нарушение работы отдельных органов.

Ноготь отрастает примерно на 1 мм в неделю. Зная это, можно с достаточной
уверенностью определить время действия повреждающего агента. Так, если продольные
полоски расположены на 3 мм выше уровня кутикулы, то повреждение
случилось приблизительно 3 недели назад.

Изменения ногтей и их причины

Слишком красные ногти - признак возможного сгущения крови и увеличения количества эритроцитов.
Ногти с синеватым оттенком часто встречаются у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нужна консультация врача-кардиолога.
Белые ногти могут говорить об анемии . Для подтверждения этого диагноза необходимо сдать общий анализ крови.
Извилистые кровеносные сосуды под ногтевой пластиной - возможный симптом системной красной волчанки . Это аутоиммунное заболевание, при котором больной нуждается в регулярном лечении. Поэтому при обнаружении данного симптома нужно срочно обратиться к врачу-ревматологу.
Слоистые, ломкие ногти бывают при псориазе и грибковых заболеваниях. Выявить грибок довольно легко - достаточно сдать соскоб для выявления грибковой инфекции. При псориазе ноготь также бывает покрыт белыми точками, к тому же чаще всего на коже присутствуют дополнительные симптомы этого заболевания. Однако ломкость ногтей далеко не всегда связана с наличием болезни. Часто она появляется из-за нехватки в организме определенных микроэлементов . Для ногтей особенно важно достаточное количество кальция, витамина Д, железа и кремния. Они отвечают за плотность ногтевой пластины. Поэтому необходимо скорректировать питание, приобрести витаминный комплекс. Сделать ногти крепче поможет и наружное лечение. Существуют специальные масла для кутикулы, которые втирают в кожу вокруг ногтя несколько раз в день. Особенно важно это делать после мытья рук. Чтобы ноготь меньше слоился, его покрывают специальными лечебными средствами, богатыми минералами и витаминами. В салоне красоты можно сделать минеральное запечатывание, которое поможет быстрее восстановить ногтевую пластину.
Выпуклые ногти в виде часовых стекол - такая деформация ногтей является грозным симптомом заболеваний сердца. Часто они встречаются при сердечной недостаточности .
Поперечные борозды - говорят о том, что недавно вы переболели инфекционным заболеванием.
Ямки на поверхности ногтя - свидетельство голодания или диеты.
Желтые пятна или полностью пожелтевшие ногти - признак нарушения жирового обмена или заболеваний печени.
Обкусанные ногти - симптом нервного истощения или стресса.

Мнение восточной медицины

На востоке считают, что каждый палец «показывает» работу определенного органа. Особенное значение придается ногтевым лункам рядом с кутикулой. Если вы посмотрите на свои ногти, то увидите, что далеко не у всех пальцев эти лунки есть. Именно на пальцы с отсутствующими лунками и следует обратить внимание. Так как же установить диагноз по ногтям?

Большой палец ответственен за дыхательную систему и мозг. Часто лунка в его основании исчезает у злостных курильщиков.
Указательный палец - толстый кишечник, печень, поджелудочная железа, хронические воспалительные заболевания глаз, гортани, носа, женских половых органов.
Средний палец - сосудистая система организма.
Безымянный палец - железы внутренней секреции, в том числе и щитовидная, а также лимфатическая система.
Мизинец - тонкий кишечник и желудок.

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com