Аромалампа - как пользоваться правильно? Эфирные масла для аромалампы и их свойства. Как выбрать аромалампу для эфирных масел

Аромалампа является наиболее доступным и известным методом ароматерапии. С ее помощью легко использовать свойства эфирных масел, создающих неповторимую атмосферу и хорошее настроение. Аромалампа не только насыщает воздух чудесным ароматом, но и лечит. Как пользоваться аромалампой правильно?

Что такое аромалампа?

Аромалампа — это устройство, которое включает в себя чашу для воды (емкость для испарения с подогревом) и арки, а также декоративный корпус, в который устанавливается свеча для подогрева. Аромалампу еще называют аромакурительницей. Обычно ее выполняют их керамики.

Различают аромакурительницы с открытым огнем или электрические приборы. В первом случае нагрев происходит благодаря специальной свечке-таблетке.

Как правильно использовать аромалампу

Пользоваться аромакурительницей проще простого:

Налей в емкость воды от 2 до 15 столовых ложек;
Добавь несколько капель любимых эфирных масел. Это может быть любое масло или их смесь;
Подожги свечу или включи устройство в сеть;
Позволь распространяться чудодейственному аромату в течение двух часов, но не более. Первый сеанс не должен быть длиннее 20-25 минут.

Свеча нагревает чашу с водой, и вода начинает испаряться. Аромат распространяется по всей комнате и попадает в легкие. Эфирные масла могут просто создавать уютную атмосферу или служить профилактикой простудных заболеваний.

Но перед тем как воспользоваться этим методом ароматерапии:

Проветри комнату, чтобы она наполнилась свежим воздухом;
После проветривания закрой окна, форточки и двери: во время процедуры сквозняков быть не должно, иначе эфирные масла улетучатся из помещения;
Не ставь аромалампу на пластиковую поверхность или любую другую, которая может загореться;
Аромалампа не должна находиться в зоне, досягаемой детьми.

Воздействие ароматов на организм человека

Ароматерапия — это ингаляционный метод лечения и профилактики. При правильно выбранном аромате или их композиции ты можешь:

Скорректировать психоэмоциональное состояние;
Устранить навязчивые психические состояния;
Повысить общий тонус;
Провести профилактику дистонии;
Избавиться от усталости и депрессивного состояния;
Улучшить память и интеллектуальные способности;
Произвести профилактику острых респираторных заболеваний.

Не забывай, что если ты используешь аромалампу только для устранения неприятных запахов или просто для наполнения комнаты приятным ароматом, эфирные масла все равно воздействуют на тебя. Поэтому учитывай воздействие на организм каждого из масел и используй только те, которые тебе не противопоказаны (и твоим близким, если они находятся в комнате).

Ароматные композиции

Чтобы создать благоприятную атмосферу для той или иной деятельности, нужно уметь правильно составить ароматную композицию.

Детская комната

Смешай в равных частях эфирные масла:

Корицы;
Мандарина.

Для рабочего кабинета

Смешай эфирные масла:

Лимона — 2 части;
Розмарина — 1 часть.

Для спальни

Оптимальный ароматный фон для спальни создается из смеси эфирных масел:

Нероли;
Мелиссы;
Лаванды;
Иланг-иланга.

Для гостиной

Чтобы создать хорошую атмосферу для общения, приготовь смесь из эфирных масел:

Апельсина;
Лимона;
Лимонника;
Петитгрейна.

Профилактика ОРЗ

Избежать инфекционных заболеваний поможет ароматическая смесь из ароматов:

Чайного дерева;
Эвкалипта.

Эти эфирные масла препятствуют распространению вирусов и прочих болезнетворных микроорганизмов. Особенно удобно использовать, если кто-то из семьи уже заболел.

Если эвкалипт и чайное дерево кажутся тебе неприятными, то использую другую смесь с более мягким ароматом:

Сандаловое дерево;
Бергамот;
Мандарин;
Шалфей.

Устранение запаха

Чтобы избавиться от неприятных запахов капни в чашу масло лимонной травы или цитронеллу. Может помочь смесь из эфирных масел:

Розмарина;
Лимона;
Мяты.

Романтическая обстановка

Романтическое настроение создадут:

Имбирь;
Нероли;
Сандал;
Иланг-иланг;
Роза.

Для успокоения нервной системы

Чтобы расслабиться, используй смесь из масел:

Лимонника;
Лиметта;
Имбиря.

Использовать аромалампу нужно, соблюдая правила ее эксплуатации. В пользовании ею тебе также помогут следующие советы:

Для некоторых людей вдыхание того или иного эфирного масла может быть не только неприятным, но и опасным. Поэтому если ты в помещении не одна, используй ароматы, которые подходят для каждого из вас;
Не превышай максимальную дозу эфирных масел. В противном случае ты не получишь желаемого эффекта: твоя нервная система будет находиться в угнетенном состоянии, ты потеряешь бодрость и положительное настроение, физическое состояние тоже будет не в норме;
Воду в чашу аромакурительницы добавляй теплой;
Подливай периодически в воду в чашу, чтобы не допустить работы устройства «всухую»;
Никогда не оставляй аромалампу без присмотра;
В следующий раз, когда ты решишь зажечь аромалампу с добавлением других эфирных масел, промой чашу с помощью мыла, а затем сполосни ее в уксусе. Это поможет тебе избежать смешения ароматов.

Теперь ты можешь пользоваться аромалампой во благо себе и близким. Но никогда не добавляй в лампу эфирного масла больше, чем 15 капель, чтобы не получить эффект обратный ожидаемому.

Добрый день всем!

Сегодня я подробнее расскажу вам как пользваться армалампой. Аромалампа- это приспособление для насыщения воздуха парами эфирных масел. Это один из наиболее часто применяемых методов ароматерапии.

Аромалампа представляет из себя какую-либо фигурку, выполненную из керамики, фарфора, стекла, металла. Чаще всего лампы выполнены из керамики, но вот стеклянную лампу, которая изображена на фото выше, я привезла из , там используют такие лампы и у них есть свои особенности применения.

Помимо своей непосредственной функции для ароматизации помещения, она может выполнять декоративную роль и быть элементом дизайна помещения.

В последнее время появились электрические аромалампы и ультразвуковые (диффузоры).

Но мне больше по душе обычные керамические аромалампы, особенно сделанные вручную. На ярмарках народных ремесел иногда можно найти замечательные работы, как например, эти. Я их увидела на .

Аромалампы из керамики

Естественно, не удержалась и одну купила. Мне кажется, что в керамических изделиях есть своя особенная прелесть.

В верхней части лампы имеется небольшая чаша, куда заливается вода и добавляются эфирные масла. Непосредственно под чашей находится место, куда ставится небольшая свеча, чаще всего в металлическом корпусе. А вот в стеклянную египетскую лампу масла положен капать прямо в чашу, без воды. Но я использую ее просто в качестве симпатичного сувенира, как память.

От горящей свечи вода с эфирными маслами в емкости нагревается, пары поднимаются в воздух и таким образом ароматизируется помещение и находящиеся в нем люди получают сеанс ароматерапии.

А когда мы вдыхаем такой воздух, молекулы эфирного масла попадают в легкие, а оттуда в кровь. А с током крови они разносятся по всему организму и оказывают свое целебное действие там, где нужно.

Самая простая аромалампа – стакан с горячей водой, куда так же можно добавить эфирные масла. Но при таком способе эфиры активно испаряются в первые минуты, а по мере остывания воды интенсивность уменьшается.

Правила пользования аромалампой

Чтобы сеанс ароматерапии принес пользу, существуют правила пользования аромалампой.

Во-первых, эфирное масло, должно быть качественным, 100% натуральным эфирным маслом.

Во-вторых, масло не должно вызывать побочные эффекты и аллергию. Для нового масла сделайте сначала нюхательную и кожную пробу. О том как это сделать

В третьих – не превышайте дозировки и время процедуры.

В-четвертых, комната, где проводить сеанс, должна быть хорошо проветрена.

Как использовать аромалампу.

Для аромадизайна помещения, сначала комнату проветрите, чтобы в ней не было посторонних запахов. Непосредственно перед процедурой форточку или окно закройте.

В чашу для воды налейте воду, зажгите свечу и поместите ее в лампу. Сделайте это в соседней комнате, что бы запах от зажигающейся спички не испортил аромат масла.

Поставьте лампу в комнату для процедуры и добавьте в воду эфирные масла.

Эфирные масла можно добавлять в 2-3 приема. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Во время процедуры сядьте удобно, можно прилечь, включить приятную негромкую музыку.

Эфирное масло в аромалампе можно использовать из одного растения, а можно сделать композицию масел, что бы усилить их действие.

Интересный эффект получится, если в композиции использовать – верхних, средних и нижних. Тогда на протяжении процедуры аромат будет немного меняться, раскрываться, как в духах.

Композиции для аромаламп:

при усталости и переутомлении:

2 к. апельсина, 2 к. гвоздики, 2 к. эвкалипта.

при нервном истощении

2 к. розмарина. 2 к. герани, 2 к. лаванды

вечерня аромалампа для релакса и успокоения

3 к. лаванды, 2 к. иланг-иланга, 1 к. розового дерева

для улучшения работы мозга и пямяти (перед экзаменом)

2 к. розмарина, 2 к. тимьяна, 2 к. лимона

для придания уверенности

2 к. розмарина, 3 к. апельсина, 1 к. базилика.

для отдыха

3 к. можжевельника, 3 к. пихты, 2 к. мяты.

Аромалампа является устройством, состоящим из емкости с подогревом, испаряющей воду, арки и корпуса, куда устанавливают свечу для подогрева. Как правило, аромакурительницу изготавливают из керамики. Использование аромалампы на сегодняшний день – это наиболее доступный и популярный способ ароматерапии. К тому же ее функции не ограничиваются только ароматизацией помещения. Устройство также применяют в лечении различных недугов: для улучшения психоэмоционального состояния и в профилактических целях при эпидемии вирусных инфекций.

со свечей (процесс нагрева происходит за счет свечи, поставленной в нижнюю часть лампы);
электрическая (нагревается от электричества).

Принцип работы аромакурительницы

Тем, кто хочет провести сеанс ароматерапии, но не знает, как пользоваться аромалампой правильно, следует заблаговременно разобраться в принципе ее действия. Итак, устройство со свечей функционирует согласно следующему принципу:

вода наливается в чашу;
в жидкость добавляется определенное количество капель аромамасла либо смеси из эфирных масел;
зажженная свеча подогревает воду благодаря чему эфирные вещества испаряются.

Аромалампы, работающие от электричества нагреваются постепенно посредством специального термоблока. Медленное прогревание позволяет насытить помещение ароматом эфирных экстрактов.

Но, кроме того, как работает аромалампа необходимо знать правила безопасности, соблюдение которых обязательно при ее эксплуатации: ароматическую лампу нельзя устанавливать на пластиковую поверхность и на другие легковоспламеняющиеся материалы. Также ее нужно поставить как можно дальше от зоны, куда могут добраться маленькие дети.

Правила использования аромалампы

Правильная эксплуатация прибора заключается в следующем: в емкость, где будет испаряться эфирное масло, следует налить немного теплой воды (2-6 ст. ложек). Затем туда нужно накапать аромасмесь с расчетом 6 капель масла на 15 м2 помещения. Начинать лучше с минимальных доз (2 капли), а затем постепенно их увеличивать (до 15 капель).

При использовании экстракта нельзя капать большее количество вытяжки, нежели написано в инструкции, так как это может стать причиной возникновения угнетенного состояния, плохого самочувствия, приступа удушья и прочих аллергических реакций.

Продолжительность процедуры должна занимать не больше двух часов, периодичностью 1-2 раза в сутки. А начинающим поклонникам ароматерапии будет достаточно 20-25 минут. Прежде чем приступать к «ароматному лечению» необходимо проветрить комнату. Правильное использование аромалампы подразумевает отсутствие сквозняков, то есть все окна и двери в помещении должны быть закрыты.

Когда жидкость будет испаряться, периодически нужно подливать новую воду. При этом работающий прибор никогда нельзя оставлять без наблюдения. После эксплуатации аромакурительницу, если планируется использование других ароматизаторов, нужно помыть мыльным раствором, а затем прополоснуть в уксусном растворе.

Выбирать масла для проведения аромапроцедуры нужно, руководствуясь личными предпочтениями и эффектом, которой необходимо достичь. На сегодняшний день есть базовые составы из масляных продуктов, обладающие тем или иным действием:

мандарин и , смешанные в одинаковых пропорциях – отличная ароматерапия для детской комнаты;
лаванда, иланг-иланг, мелисса, ромашка – , способствуют хорошему здоровому сну и расслабляют;
лимонник, бергамот, черный перец, мята – обладают бодрящим эффектом и настраивают на позитивный лад;
розмарин и (1:2) – подойдут для офисных помещений, так как они улучшают концентрацию и активизируют умственные способности;
лимонник, апельсин, лимон – отличное сочетание для гостиной комнаты;
розмарин, лимон, мята – устраняют неприятные запахи;
мандарин, эвкалипт, чайное дерево, шалфей, тимьян, сандаловое дерево – эти эфирные масла являются отличной профилактикой простудных заболеваний;
лимонник, лиметт, имбирь – полезны при сильных умственных, физических перенапряжениях и длительной работе за компьютером;
майоран, роза, герань, сандал – оказывают успокаивающий эффект;
роза, иланг-иланг, лаванда, пачули – создают романтическое настроение;
лаванда, нероли, ромашка – избавляют от головных болей.

Понимать принцип действия аромакурительницы недостаточно, необходимо знать, как пользоваться аромалампой правильно, чтобы она не нанесла вред эмоциональному и физическому здоровью.

Некоторым людям, вдыхание определенного аромата может быть опасным. Поэтому прежде чем использовать какое-либо эфирное масло необходимо проверить нет ли на него аллергии.
В емкость аромамасла желательно добавлять только теплую воду.
Для аромакурительницы следует выбирать свечи, не имеющие запаха, так как ароматизированные свечи в процессе сгорания выделяют специфический аромат, который, в свою очередь, смешается с запахом эфирных экстрактов. В целях безопасности используйте только спирто-парафиновые свечи в металлической оболочке.
За температурным режимом всегда нужно следить: жидкость должна держать правильную температуру – до 60 градусов. Если показатели низкие, то активные вещества не будут выделяться, а если же высокие, тогда они будут испаряться слишком интенсивно.
В процессе приобретения аромалампы следует учитывать не только ее функциональные возможности, но и эстетические параметры. Ведь помимо целебных свойств лампа также может стать стильным дополнением интерьера.

– ароматерапия – имеет в своем арсенале и использование аромаламп: сосудов, предназначенных для создания определенного запаха в ограниченном пространстве комнаты. Применение аромаламп – простой и доступный метод ароматерапии.

Аромалампа – это небольшой сосуд, состоящий из емкости для воды, под которой расположена свеча, подогревающая воду своим пламенем. При использовании аромалампы емкость наполняют водой, капают в воду выбранное (или смесь масел) и зажигают свечу. Количество капель масла зависит от площади комнаты: на 5 квадратных метров площади берут две капли масла. Чувствительность человека к запаху данного масла также влияет на дозировку, здесь нужен индивидуальный подход.

Перед тем, как зажечь аромалампу, помещение проветривают, а затем закрывают все двери и окна. Пламя свечи медленно нагревает воду, эфирное масло начинает испаряться, и по комнате распространяется запах. Нельзя допускать кипения воды с маслом, температура воды в аромалампе должна составлять 50-60˚, поэтому в емкость с водой нужно время от времени добавлять немного холодной воды.

Аромалампу с зажженной свечой нельзя оставлять без присмотра!

Продолжительность первых двух сеансов ароматерапии с использованием аромалампы – не дольше 20 минут. Постепенно время сеансов увеличивается, доходя иногда до трех часов (на усмотрение ароматерапевта).

Виды аромаламп
Аромалампы производятся из самых различных материалов, а также имеют разнообразные формы и размеры. Иногда аромалампа, выполненная мастером вручную, представляет собой настоящее произведение искусства. Выбирая аромалампу, нужно обращать внимание не столько на ее красоту, сколько на материал, из которого сделана лампа. Этот материал не должен вступать в реакцию с эфирным маслом. Поэтому лучше аромалампу из фарфора, керамики, стекла. Если вас привлекают металлические аромалампы, пользуйтесь лампой из нержавеющей стали.

Размеры аромалампы также имеют значение. Емкость для воды должна иметь объем не менее 50 мл, а расстояние от фитилька свечи до чаши – не менее 10 см. Такие размеры гарантируют медленный и равномерный нагрев воды, и, следовательно, равномерное распространение аромата по комнате.

Масла для аромалампы
С помощью аромалампы можно снять нервное напряжение, расслабиться, или, наоборот, сконцентрировать внимание на важном деле. Можно от головной боли, создать эротическую атмосферу в спальне, - все зависит от того, какое эфирное масло будет выбрано для процедуры ароматерапии. Чаще применяются смеси масел.

Успокаивающие смеси: , бергамот, чабрец;
роза, ладан, сандал;
валериана, иланг-иланг, пальмароза и др.
-Бодрящая смесь: можжевельник, мята, корица, нероли.
-Смесь для спокойного засыпания: нероли, сандал, ладан.
-Смесь для повышения работоспособности: лимон, бергамот, гвоздика, майоран, левзея, сосна.

При составлении смесей каждого масла берут по 1-2 капли.

Аромалампы — самый доступный и популярный метод ароматерапии, простейший способ применения эфирных масел во всем спектре их свойств. Они наполняют дом неповторимой атмосферой, создают волшебное настроение, ненавязчиво «пропитывая» пространство нежнейшим и тонким ароматом. При этом их воздействие отнюдь не ограничивается ароматизацией помещений, их можно применять для лечения заболеваний, коррекции эмоционально-психологических состояний, профилактики инфекций.

Аромалампы, или аромакурительницы — это приборы, состоящие из емкости для испарения (чаши для воды с подогревом) и арки, или декоративного корпуса, куда устанавливается свеча или где находится устройство для подогрева. Они обычно выполнены из керамики.

По устройству аромалампы могут быть электрическими или с открытым огнем: в них нагрев происходит за счет небольшой свечи-таблетки.

Принцип работы

Принцип действия аромалампы очень прост: в чашу наливается вода, к ней прибавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, после чего поджигают свечу, которая подогревает воду и позволяет летучим веществам испаряться в воздух. У электрических аромаламп нагрев происходит постепенно из специального термоблока. Благодаря постепенному прогреванию, медленному и равномерному, воздух в помещении насыщается ароматами.

Время одной процедуры — не более 2-х часов, при этом начинать рекомендуют с процедур длительностью всего в 20-25 минут.

Перед самой процедурой обязательно проветривают комнату. Пользоваться аромалампой можно только при отсутствии сквозняков и при закрытых окнах и дверях.

Аромалампы не устанавливают на пластиковых поверхностях, на легко возгорающихся материалах, а также в зоне доступа маленьких детей.

Эфирные масла подбирают индивидуально, по показаниям или персональным предпочтениям, если вы используете масла только для ароматизации. Помните, что те аромамасла, которые подходят вам, могут совершенно не подходить для ваших близких. Если вы планируете наслаждаться процедурами вместе, подбирайте масла так, чтобы они были комплементарными для каждого члена вашей семьи.

Как использовать аромалампу

Сначала в емкость для испарения наливают теплую воду (от двух до шести столовых ложек), в которую капают около 5-6 капель эфирных масел на каждые 15 квадратных метров комнаты (максимум — 15 капель, минимум — 3). Начинать лучше с меньших дозировок, постепенно доходя до оптимальной концентрации.

Используйте рекомендованные для каждого эфирного масла дозы, ни в коем случае самостоятельно не увеличивая концентрацию , ведь это может привести к угнетенным состояниям, ухудшению самочувствия и обратным к желаемым эффектам.

Периодически, по мере испарения, воду необходимо подливать. Никогда не оставляйте работающую аромакурительницу без присмотра.

После использования аромалампы, если вы будете применять другие масла, необходимо вымыть емкость с мылом, после чего ополоснуть в воде с уксусом.

Аромалампа как метод ароматерапии

Метод аромаламп принадлежит к ингаляционным методам, но в отличие от горячих и холодных ингаляций спектр его воздействия намного шире. Основным направлением использования аромакурительниц является ароматизация помещений, а вот цели и задачи при этом могут быть совершенно разными.

Их условно можно разделить на ароматические, предназначенные для ароматизации помещений и создания атмосферы с помощью запахов, и лечебные, при которых использование эфирных масел призвано решить профилактические или терапевтические задачи.

Метод аромаламп эффективен при коррекции эмоционального фона и навязчивых психических состояний, стресса и депрессии, усталости, в качестве метода профилактики дистоний, для повышения тонуса, памяти и интеллектуальных функций, при респираторных инфекциях.

Эфирные масла для аромалампы

Для ароматизации воздуха эфирные масла подбирают так же, как для индивидуальных парфюмов, согласно со своими вкусами и характером, но есть и базовые смеси, с которых можно начать эксперименты с аромалампой.

Для детской комнаты идеально подходит смесь взятых в равных частях аромамасел мандарина и , для рабочей зоны и кабинета — лимон с половиной части розмарина, для спальни отличным ароматным фоном будет служить сочетание , нероли и вдохновляющего иланг-иланга, а для гостиной можно смешать активные и способствующие общению масла лимона, и лимонника.

Для профилактики заболеваний смешайте вместе масла и , которые также помешают распространению вирусов и инфекций, если заболел кто-то из членов семьи. С этой же целью с легкость можно использовать менее агрессивную смесь эфирных масел из , и