Как себя вести, если муж постоянно кричит: выбираем тактику

Что делать, если мужчина кричит?

Кричать, скандалить, делать вид, что разгневан – обычное дело для мужчины в споре с оппонентом. Часто подобное поведение мужчины переносят на женщин.

Это делается для того, чтобы навязать строптивице, посмевшей спорить с мужчиной, свою точку зрения, заставить ее утратить психологическое равновесие и уступить в споре, либо требованиям. Сталкиваясь с таким поведением со стороны мужчин, женщины пугаются и не могут им противостоять. Бывает, что мужчины доводят женщин до слез. Если им это удается, то мужчины непременно подчеркнут, что в критической ситуации женщина ни на что не способна, кроме как рыдать.

Кричащий мужчина, постоянно стремящийся довести женщину до слез, неприятен даже дома. А на работе и вовсе способен стать для женщины настоящим наказанием. Если на женщину в коллективе постоянно кричит коллега или шеф, то необходимость ежедневно посещать работу, становится для женщины тяжелым крестом. Она испытывает стресс каждое утро, собираясь на работу. Находится весь день в напряжении, подсознательно ожидая, что на нее в любой момент могут накричать.

Но бояться кричащего и скандалящего мужчину не следует. Ему необходимо учиться давать отпор. Сделать это в первый раз бывает особенно страшно. Поэтому нужно взять себя в руки.

Для того, чтобы хватило сил противостоять орущему и скандалящему коллеге или начальнику, необходимо кое-что знать о мужчинах.

Мужчина может быть действительно разгневанным. Но куда чаще – он просто делает вид, что зол и раздражен. Это своего рода тактика запугивания оппонента. Мужчинам свойственно задирать друг друга. Поэтому они стремятся задирать и женщин, особенно, если она выступает в роли коллеги или подчиненной. Таким неприятным способом мужчина демонстрирует женщине свое превосходство.

Чем больше будет заметно, что женщина пугается, тем чаще коллега или шеф будет применять к ней эту тактику. Ведь запугать гораздо легче, чем убедить. А мужчины привыкли выбирать более простые и эффективные решения, равно как и способы достижения цели.

Мужчину, который повышает голос на женщину на работе, следует останавливать. Если он кричит по телефону, то можно повесить трубку. Затем заново его набрать, сделав вид, что рассоединили. Этот прием дает возможность мужчине либо понять, что криком на данную женщину воздействовать невозможно, либо предоставляет время успокоиться.

Если шеф кричит на совещании, то можно начать разговаривать с ним шепотом. Когда один человек переходит на шепот, то другой инстинктивно начинает прислушиваться и понижать голос.

Если эти приемы не помогли, можно спросить у мужчины спокойным голосом: «Почему вы на меня кричите?». Этот вопрос обычно приводит крикуна в замешательство, и он осекается.

Если же и это не помогает, то, например, мужчине-шефу можно сказать: «Я не только ваша коллега и подчиненная, но и женщина. Поэтому требую к себе уважения». Услышав подобное, мужчина впадает в растерянность. Но даже, если он продолжит орать дальше, то в следующий раз непременно поостережется использовать против женщины технику устрашения криком.

Ваш муж часто кричит на вас и детей и вас это не устраивает ни в какой мере. Мало того, что это неприятно и обижает, так еще и выглядит со стороны диким. Стыдно перед соседями, посторонними людьми. Не будешь же каждому объяснять, что на самом деле он заботливый муж и хороший отец, а кричит потому, что характер вот у него такой. И отношения с мужем у вас вообще-то хорошие.

Что делать если муж кричит на людях.

Если это не патология, не следствие заболевания нервной системы или нервного срыва – попробуйте разоружить его спокойствием, доброжелательностью, погладьте по руке молча.
Ни в коем случае не старайтесь одернуть его и не повышайте голос. Крик в ответ ни к чему доброму не приведет.
Помните о том, что мужчина кричит тогда, когда он напряжен, озабочен. Чаще всего это связано с какими-то трудноразрешимыми заботами о семье или неважным самочувствием. Мужчины не умеют заниматься несколькими проблемами сразу, в отличие от нас женщин.

Только мы умеем, решая какую шапочку одеть ребенку и как лучше завязать шарфик, обдумывать, что будем готовить на ужин и где взять деньги на оплату очередного взноса в фонд класса старшего сына.

Голова мужчины способна быть занятой какой-то одной проблемой. Другими словами — многозадачность претит мужской натуре. Он сопротивляется как умеет.

Если у мужчины появилось желание выговориться, даже в крике – дайте ему такую возможность. Но, при условии, если это происходит не на людях. Проявите все свои дипломатические таланты, но кричать на себя не позволяйте. Прижмитесь к нему, предложите поговорить позднее, улыбкой и взглядом укажите на окружающих.

Сделайте что-то такое, что способно разоружить и смягчить его состояние. Ведь это ваш мужчина и лучше вас никто не знает, как к нему подойти.

Ваш муж пришел с работы и с порога начал кричать?

Не отвечайте. Дайте ему время успокоиться, перестроиться на уют и тепло домашнего очага

Там за дверью вашего дома серьезные проблемы, непростые отношения с начальством и коллегами, а в семье, ему спокойно и он может расслабиться. Эта мысль должна стать основополагающей.

Пусть дома его встречает опрятная жена, красивая обстановка, веселые дети. Трудно? Еще как! И мы тоже работаем, и у нас тоже есть начальство и коллеги. Но мы женщины – и хранить тепло домашнего очага умеем только мы.

Нельзя требовать того же от мужчины. Мы разные. Как с разных планет. Это факт, с которым спорить невозможно.

На нем лежит основная забота о благополучии семьи, он добытчик. Так заложено природой: он сегодня добывал «мамонта» и думать при этом о том, куда запропастилась сковородка или варежки малыша он позволить себе не мог.

Приходится помнить, что в голове у мужчины полноценно помещается только одна мысль, грузить его множеством мелочей не надо — это вызывает протест, взрыв протеста.
Вы любите его за мужественность, а не женоподобную гибкость. Постарайтесь его понять, если вам дорог именно этот мужчина, и именно с ним вы хотите растить детей.
Чаще хвалите и поощряйте мужа. Не зря мужчины частенько попадаются на удочку хитрых стервочек, умеющих восхищенно взирать на него. Используйте это же оружие, но сделайте это тоньше, умнее.

Известны случаи волшебного преображения записных грубиянов. Мужчина, хоть и не пластилин в наших руках, и не стоит стараться вылепить его по своему образу и подобию, но кое-что поправить во имя семейного мира, все же стоит.

Отношения с мужем — это залог общего семейного благополучия. Вашего и ваших детей и на вас лежит основная ноша сбережения домашнего очага, вы Берегиня. И это тоже заложено природой.

Семейные ссоры и постоянные конфликты с мужем: как жене себя вести, если муж постоянно кричит?

Когда взрослые люди заключают брак, они должны понимать, что в семейной жизни могут возникать спорные ситуации и ссоры. Без них развитие пары в принципе маловероятно. Разное воспитание, разный социальный статус, сформировавшиеся в детстве и юности привычки, подход к воспитанию детей, моральные ценности и взгляды на жизнь могут стать причинами для серьезных ссор и конфликтов.

Начало ссор и криков мужа

Внезапно возникшие сильные чувства могут соединить абсолютно разных людей. Но, спустя некоторое время, в процесс совместного проживания начинает вмешиваться «то одно, то другое». Возникают жизненные ситуации, в которых муж и жена привыкли вести себя по-разному. Если в вашей семье иногда случаются конфликтные ситуации, но вы с супругом слышите друг друга, всегда находите решение, которое устраивает обе стороны, не переходя на оскорбления, вам не стоит беспокоиться — в споре (и ссорах) у вас есть все шансы найти истину. Умение находить помогает сохранить в семье здоровую обстановку и благоприятную атмосферу в семье.

Но если даже в спокойном разговоре муж кричит на жену без видимых на то причин, ведет себя слишком импульсивно и даже агрессивно, его поведение пугает и ранит, стоит подумать, нужны ли вам такие отношения?

А скорее, готовы ли вы смириться с такой моделью отношений. Вы хотите сохранить семью? Если да, то как противостоять крикам и скандалам? Возможно, вам будут полезны наши советы и рекомендации.

Почему муж кричит на жену? Ищем причины

Если поведение мужа очень изменилось, он не может сдержать себя в конфликтной ситуации, постоянно кричит, срывается по любому поводу, попробуйте понять, из-за чего начинаются ссоры. Для этого вернитесь в самое начало, проанализируйте, что вы сказали или сделали перед тем, как последовала соответствующая реакция. Ни в коем случае не вините себя, здесь важно просто найти то «зерно», из которого выросла ссора.

Причинами криков мужа могут быть:

проблемы на работе;
спиртное, наркотики, азартные игры;
психологический стресс;
угасание чувств;
низкая самооценка;
возрастная раздражительность;
наследственный сценарий.

Если ваш любящий и заботливый супруг внезапно начал срываться на крик, вполне возможно, что его что-то сильно беспокоит. У него могут возникнуть проблемы на работе или финансовые трудности, о которых он не может вам рассказать. Причинами агрессивного поведения может быть употребление спиртных напитков или наркотиков. Игроманы, алкоголики и наркоманы (если не могут получить то, в чем нуждаются) ведут себя неадекватно, чересчур агрессивно, выплескивая чувство вины и неудовлетворенность на самых близких людях. Если вы уверены, что все вышеизложенные причины не имеют отношения к вашей ситуации с мужем, то, скорее всего, корни вашей сегодняшней проблемы - в прошлом.

Если ваш муж вырос в семье, где крик был в порядке вещей, где отец и мать только таким образом решали семейные конфликты и споры, он даже не представляет другого сценария поведения. Чаще всего мужчина повторяет модель поведения отца бессознательно, даже если в детстве сам страдал от таких отношений и обещал себе никогда не вести себя так со своей семьей в будущем.

Муж постоянно кричит: что делать?

Если вы попали внутрь этой «каши», да еще и прочно погрязли в модели отношений, где вы — женщина, постоянно терпящая крики мужа, выбраться и коренным образом изменить ситуацию будет непросто. Любое ваше отклонение от смиренного поведения будет воспринято как бунт и вызовет еще большее недовольство супруга. Чтобы регулярные крики мужа не привели к более плачевным последствиям, начните действовать постепенно. Ниже вы найдете несколько рекомендаций. Их основа — конструктивная работа над собой и своими эмоциями, поскольку «переделать» мужа вам удастся вряд ли, ваш главный ключ — ваше личное поведение.

Итак, чтобы усмирить кричащего мужа, попробуйте:

не быть инициатором конфликтов;
не акцентировать внимание мужа на бытовых мелочах и не «пилить», если он (по вашему мнению) мало зарабатывает или уделяет вам недостаточно внимания;
не повышать голос и не развивать конфликт (сдерживайтесь, даже если вам есть что сказать, но вы понимаете последствия своих «оправданий»);
выслушивать претензии спокойно и сдержанно (необязательно сразу же броситься выполнять все по пунктам, но игнорировать эту ситуацию нельзя);
решать проблемы в спокойном разговоре (после того, как муж успокоиться попытаться еще раз проговорить все накопившиеся претензии. Хорошо помогают вводные конструкции, вроде «Я правильно поняла, что…?», «Ты сказал, что…» и т.п., которые аккуратно продолжают нить беседы, но не превращают сказанное в претензию);
не загружать мужа домашними заботами, если он единственный кормилец и добытчик и действительно устает на работе (вам не надо создавать шкалу его усталости, просто определитесь раз и навсегда — после работы ваш муж хочет отдохнуть хоть немного. Нет смысла требовать от него сиюминутно вынести мусор, «раз уж он еще не разулся» или «быстренько помыть посуду» — это только накалит эмоциональный фон);
дома уставшего супруга должны ждать чистота и вкусный ужин (разруха и голод явно не сделают его спокойным и удовлетворенным);
хвалитть его, говорить, что любите и чаще обнимать (возможно, ему не хватает вашего внимания или он в суете «выпал» из семейной жизни. Будьте инициатором теплых отношений, а не ждите первых шагов с его стороны — у вас семья, а не соревнования по завоеванию друг друга);
анализировать каждую ситуацию, разговор, поступок, которые привели к скандалу и ссоре (может, вы что-то упустили и проблема действительно существует);
осознать, что подобные отношения не являются нормальными и попытаться изменить их в лучшую сторону или разорвать;
обратиться к специалисту (психологический подход может значительно упростить работу над отношениями, но, к сожалению, в одиночку понять, что делать, зачастую непросто. Попробуйте сходить на , возможно, проблема состоит не только в том, что муж постоянно кричит, и таится гораздо глубже).

Иногда даже очень хорошие жены, хозяюшки и красавицы, которые очень любят своих мужей, могут выйти замуж за человека, который привык решать конфликты на повышенных тонах, не выбирая выражений.

Это значит, что вы в этих обстоятельствах - жертва. Что бы вы ни сделали, у супруга, который повторяет негативную модель поведения отца в подобных обстоятельствах, всегда найдутся веские аргументы, чтобы довести вас до слез и сделать виноватой.

Как реагировать на крики мужа

Если все ваши усилия не приводят к положительным результатам, если от постоянных ссор и конфликтов у вас ухудшилось самочувствие, если у вас есть дети, которым приходиться постоянно наблюдать выяснение отношений на повышенных тонах между родителями, вам стоит подумать о том, как закончить эти отношения. Здесь все просто: если вам плохо и вы уверены, что ничего уже не наладить, зачем терпите и чего-то ждете?

Слезы, уговоры и даже угрозы не помогут. Люди не меняются, если сами этого не хотят.

Спасти семью, где муж кричит, а жена страдает, зачастую может лишь опытный специалист. На налаживание отношений могут уйти годы. Оставаясь в таких отношениях из-за финансовой зависимости или по каким-либо другим причинам, женщины молча страдают в таких браках. Они не распространяются о своих проблемах на работе или друзьям. К большому сожалению, только очень небольшой процент женщин, на которых постоянно кричит муж, оскорбляя и унижая, решается разорвать брак.

Иногда такое решение принимают женщины, прожившие в браке 10 и больше лет. Основным мотивом может быть их депрессивное состояние и отсутствие душевных сил и физического здоровья продолжать попытки сохранить брак.

Однако не стоит упускать и возможность того, что ваш кричащий муж сам нуждается в поддержке, его крики и срывы на вас причиняют и ему проблемы. Лучшим решением здесь будет — найти хорошего психолога для разбора не семейных, а личных проблем супруга. Не исключено, что он находится в сильном стрессе из-за обстоятельств, которые никак вас не касаются.

Если вам сложно решиться разорвать отношения с мужем, который постоянно вас изводит криками и скандалами, ради себя, подумайте о ваших детях, об их и собственном будущем. Они обречены унаследовать вашу модель поведения и точно так же страдать в семейных отношениях. Поэтому, если на вас постоянно кричит муж, а все ваши попытки «утихомирить» его тщетны, поймите, он не изменится, и тут уже вам выбирать: терпеть и страдать или уйти и раз и навсегда прекратить страдания.

Ситуация, когда мужчина кричит на женщину, стара как мир. Представители сильного пола нередко позволяют себе общаться со своей второй половинкой на повышенных тонах, доводя её до слёз и заставляя чувствовать себя несчастной. Почему так происходит? Что может быть причиной подобного поведения со стороны мужчины? Какие действия предпринимать женщине, чтобы больше не слышать крики в свой адрес? На эти и многие другие вопросы дала исчерпывающие ответы психолог Светлана Иванова (http://svetoch39.ru ).

Мужчина кричит на женщину: возможные причины

По словам Светланы, современная психология выделяет несколько основных причин мужских криков:

* неудовлетворение потребностей;

* повышенная импульсивность;

* копирование поведения одного из родителей;

* скрытые страхи;

* комплексы.

Неудовлетворение потребностей – наиболее распространённое обоснование того, почему мужчина кричит. Причём, потребности могут быть, как самыми примитивными (еда, секс, отдых), так и более глубокими – невозможность себя реализовать в жизни, непонимание окружающих, внутренние конфликты и пр. Часто женщина становится своеобразным объектом для выплеска, накопленного негатива на работе. Нередко мужчина сам не понимает, почему он кричит. В таком случае, стоит обратиться к специалисту.

Большое значение в определении имеет соответствие гендерным ролевым стандартам, которые сложились в общественном сознании. Человеческая психология подразумевает, что мужчина – это добытчик, сильный, смелый и агрессивный, в то время как женщина – ласковая, терпеливая хранительница семейного очага. Если мужчина не соответствует подобным стандартам, в его подсознании созревает внутренний конфликт, перерастающий в неудовлетворённость. В современном обществе роли мужчины и женщины перемешиваются и меняются довольно часто. Так, муж, зарабатывая меньше своей жены, вынужден выполнять женские обязанности, сидеть с детьми. Это создаёт внутренний дискомфорт, который приводит к конфликтам в семье.

Мужчина кричит: когда виновата женщина?

Некоторые женщины осознанно или несознательно выводят сами мужчину из себя, заставляя кричать. С точки зрения психологии, такое поведение может быть обосновано либо эмоциональной потребностью, либо желанием получить вторичную выгоду. В первом случае, подобное поведение женщины бывает связано с недостатком эмоций либо после бурного выяснения отношений у пары происходит не менее бурное примирение в постели. Вызывая крик мужчины с целью получения вторичной выгоды, женщина рассчитывает на то, что муж, сорвавшись, будет чувствовать себя перед ней виноватым, и, чтобы загладить вину, выполнит любые просьбы.

Иногда женщина неосознанно провоцирует мужчину на крик, поскольку подобные отношения она наблюдала в детстве между своими родителями. В то же время и муж, выросший в условиях, когда отец постоянно кричал на мать, будет подсознательно переносить подобные отношения в свою семью, сам не понимая, почему так происходит.

Пути решения проблемы

Психология мужчины и женщины кардинально отличается. Если представительницы прекрасного пола обычно бурно выражают свои эмоции, их мужественные вторые половинки, напротив, до последнего держат недовольство в себе, пока оно не выливается на окружающих в виде крика и агрессии. Чтобы не доводить ситуацию до критической точки, психолог Светлана Иванова советует семейным парам чаще разговаривать друг с другом, прямо заявлять о том, что не устраивает каждую из сторон. Если мужчина кричит, нужно постараться выяснить причину его недовольства, приложить все усилия, чтобы помочь в решении проблемы, возможно, где-то пойти на компромисс.

Не нужно молча терпеть крики в свой адрес. Следует объяснить мужчине, что подобное поведение с его стороны причиняет боль, страдания и т.д. Причём, это касается не только отношений между мужем и женой - дети также могут быть объектом крика мужчины, и откровенный разговор.

Иногда помогает расставить границы дозволенного и снизить напряжение в семье. Однако такой подход действует лишь, при условии, что мужчина не имеет каких-либо психических отклонений, которые обуславливают его агрессивное поведение.

Иногда крик мужчины связан с психопатическими нарушениями. К примеру, психология мужчин-нарциссов такова, что они кричат на окружающих с целью привлечения внимания к себе и своим достоинствам. В таком случае, требуется помощь психолога, поскольку внутри семьи эту проблему решить не удастся. Тем не мене, самостоятельно ставить мужу неутешительный диагноз не стоит, поскольку некоторые симптоматические проявления психопатии при желании можно обнаружить абсолютно у каждого человека.

Если самостоятельно решить проблему не удаётся, опытный психолог обязательно поможет отыскать причину криков мужчины и вернёт гармонию и взаимопонимание в семью. Главное, не отчаиваться и действительно хотеть наладить отношения.