Как полюбить себя и стать стервой. Тест: проверь себя на стервозность

1. Не кормите мужчину "до того"! Большинство мужчин примитивны, недалеко ушли от "простейших" и глубоко
подсознательно в них в гораздо большей степени чем в женщинах главенствуют такие черты как: - лень, чувство голода, секса,
развлечений (работа, спорт, политика, и т. п. это тоже в какой то степени для них игра, а вот секс в некоторой степени - работа!).
Лень плюс сытость с легкостью могут победить все остальные "обязанности".
Насытившийся мужчина вполне может попытаться "отработать" вполсилы, а то и вообще изобразив нежность обнять вас и
задремать на вашей груди.

2. Не сдерживайте себя. Если Вы получаете оргазм, ОБЯЗАТЕЛЬНО мужчина должен это видеть и знать. Мужчина всегда
выберет женщину, бурно получающую от него оргазм, а не идеальную внешне, но фригидную топ-модель.
Лучше получите три оргазма при одной его эрекции, чем наоборот. Трудно переоценить значение удовлетворенного честолюбия
мужчины осознающего, что он способен довести женщину до оргазма.
3. Планируйте длительность и интенсивность. Пик оргазма у мужчины очень крутой, наступает очень быстро и также быстро
наступает период торможения. У женщины наоборот более длительный период возбуждения и такой же длительный, пологий
спуск, да еще и возможны множественные оргазмы. Вероятно, лучшим вариантом будет возбуждение и доведение до оргазма
СНАЧАЛА женщины, и если вы получите оргазм на его глазах, можете не сомневаться, мужчина будет уже подготовлен.
4. Он хочет орального секса? Они все этого хотят... деваться тут некуда, но уравновесьте ваше положение, предложите ему
оказать вам такие же услуги. Но обратите внимание, что женщины как правило быстрее учатся, что и как надо делать, а с
мужчинами часто приходится повозиться, они не всегда соображают, что и как надо делать, чтобы вы получили удовольствие.
Обычно они пытаются примерять все по себе и аналогично действовать, иногда приходиться повозиться пока его приручишь... Но
оно того стоит! Не пренебрегайте возможностью спросить его, как именно ему нравиться, и прямо указать ему - куда и как ему
тыкаться...
5. Он хочет анального секса? Ну что ж... ваш мужчина самый обычный и принадлежит к 80% мужчин, которые этого бы хотели.
Но по статистике 70% мужчин попробовавших анальный секс испытывают
глубокое разочарование, и теряют в дальнейшем к нему навязчивый интерес. Если вы испытываете глубокое отвращение к
анальному сексу, и терпите его лишь из-за вашего партнера, предложите мужчине попробовать его тоже анально (вибратором или
пальчиками).
При его отказе вы получаете моральные право отказывать ему тоже в следующий раз, а при согласии он по крайне мере будет
знать, что чувствуете вы, и если ему не понравиться, вполне вероятно, что он умерит свой пыл. Помните, что только грамотный
анальный секс может доставить массу удовольствия обоим партнерам.
Главное правило - НЕ ТОРОПИТЬСЯ!
6. Он хочет поиграть в какие то сексуальные игры? Делится с вами фантазиями? Поздравляю! Вы получили от мужчины очень
редкий и дорогой подарок - доверие и откровенность. Это огромное везение, мужчины довольно скрытые и консервативные
создания, очень болезненно реагируют на насмешки и при малейшем намеке на непонимание - замыкаются в себе, надолго и
всерьез. БЕРЕГИТЕ ДОВЕРИЕ мужчины, если он вам открылся, как зеницу ока! Иногда достаточно даже просто на словах вместе с
ним пофантазировать, и он почувствует ваше понимание и поддержку.
7. Он хочет, что бы вы изобразили из себя шлюху, хочет вас изнасиловать? Одна из самых распространенных фантазий мужчин.
Истоки лежат в подсознательном чувстве превосходства над женщиной, и неуверенности в этом в нынешней реальности.
Абсолютно не принимайте всерьез как оскорбление предложение подобной игры, никакого отношения к истинным чувствам
вашего мужчины это желание не имеет. Люди склонны ко всему запретному. Как правило, именно интеллигентные,
образованные и культурные мужчины получают удовольствие от таких игр, это как бы уравновешивает их внутренний мир с
доминирующими общечеловеческими ценностями. Почувствуйте себя актрисою! Не стесняйтесь в этой игре произносить
нецензурные и грубые выражения, если он этого хочет, и любящий вас мужчина будет в диком восторге, это те "специи" которых
ему не хватает в пресной жизни. Аналогично замечено, что часто мужчины в обыденной жизни выполняющие ответственную
работу, с массой психологических нагрузок ищут возможность поиграть в "жертву", в "исполнителя", в "раба" и т. д. То есть ищут
разгрузку с противоположным знаком.
8. Подогревайте его! Вы не представляете, как возбуждает мужчин, осознание того что вы идете в гости, а на вас, например,
сегодня нет трусиков… или сегодня вы ходите на работе с вставленным вибратором (если вы ходите конечно), Только ОН знает об
этом, и больше никто! От такой исключительности у них текут слюни и не только... Воображение дорисует им все остальное...
Попробуйте, и он десять раз позвонит вам на работу, что бы узнать, как дела, о чем думаете, и какие планы на вечер... Некоторые
мужчины действительно интересуются внутренним миром женщины, пытаются разговорить ее, особенно на сексуальные темы...
не отказывайте ему в этом, пусть лучше с вами говорит о сексе, чем на стороне...
9. Мужчины любят глазами.. показывайте ему все, когда он хочет, как он хочет, специально и якобы случайно… Держите его на
этом поводке. Он хочет вас пофотографировать. Ну что ж... Но вместе!
Иногда им достаточно покрутиться с фотоаппаратом или камерой без пленки вокруг вас, главное чтобы вы ему откровенно
позировали! Ему важно видеть, он хочет видеть это, ему интересен сам процесс, а не результат.
Как ребенку... ну что же... детям мы многое разрешаем. Мужчины обожают смотреть как женщины мастурбируют, используют
вибраторы и т. п. А популярность среди мужчин, зрелищ лесбийских ласк, вообще требует отдельного глубокого изучения.
10. Вы застали его мастурбирующим... Присоединитесь к нему, и он ваш душой и телом. Не пренебрегайте возможностью быстро
удовлетворить мужчину, если он просит, даже если и сами не успеваете получить удовольствие, или у вас месячные, или боитесь
испортить прическу, макияж, опоздать... К счастью мужчину, как правило можно очень быстро удовлетворить мануально или
орально. В прихожей, в подъезде, в машине и т. п. Мужчины считают такой секс очень экстремальным. Потом "теплым" вы его
можете уговорить на все что угодно, и решить с ним любые вопросы... Пользуйтесь.
Примените хотя бы восемь советов из десяти, и среднестатистический мужчина ваш, пока вы сама этого хотите...

Образ «холодной», то есть бесчувственной девушки, действующей исключительно в личных интересах (другими словами, стервы) становится все более популярным. Женщины стремятся к самостоятельности, а потому всячески стараются избавиться от мешающих им чисто женских качеств: душевности, ранимости, зависимости от мужчины, жалости и пр. Как же приблизиться к заветному эталону Снежной Королевы? Об этом мы сейчас расскажем.

Черты характера холодной леди

• Независимость
• Решительность.
• Бескомпромиссность
• Эгоистичность.
• Всепоглощающая любовь к собственному Я.
• Обостренное чувство собственного достоинства
• Своенравность
• Властность
• Меркантильность
• Целеустремленность и т. п.

Но при этом настоящий пикантный «коктейль стервозности» получается только тогда, когда женщина имеет, кроме перечисленных выше качеств, еще и ум, интеллигентность, чувство юмора.

Действуем от противного

Не нужно заканчивать факультет психологии, чтобы понять, что нужно для формирования в себе характера жесткой целеустремленной леди, которой чужда характерная для дам эмоциональность. Ведь вам просто нужно составить образ среднестатистической женщины и далее делать все с точностью наоборот.

Отношения

Обычная женщина будет восхищаться своим мужчиной и говорить о своей любви к нему, писать и звонить по несколько раз на день, заботиться о нем, ухаживать, переживать по поводу ссор и пр.

Думая, как стать холодной, в первую очередь пересмотрите свое отношение к противоположному полу. Не подавайте виду, что мужчина затронул ваше сердце и вы в нем нуждаетесь, не звоните и не пишите ему первой (и не всегда отвечайте на звонки и письма с его стороны). Дайте ему понять, что вы не собираетесь готовить/стирать/убирать для него или будете это делать только по собственному желанию, в удобное для вас время. Сами назначайте встречи в удобное для вас время. Избегайте ссор и выяснения отношений - холодные женщины делают то, что хотят, не опускаясь до уровня скандалов. Не показывайте ему своих слабостей. Позволяйте себе флиртовать с другими мужчинами. И главное - не бойтесь его потерять. При этом в интимной сфере лучше будет показывать прямо противоположный характер, иначе мужчина уйдет от вас раньше, чем вы продемонстрируете ему всю свою дерзость и независимость.

Дружба

Холодная леди редко имеет друзей, поскольку ее характер вынесет далеко не каждый. С теми же, с кем вы решили поддерживать отношения, будьте максимально сдержанной. Не откровенничайте. Имейте четкие убеждения и принципы и не отступайте от них ни на шаг. Не помогайте, не делайте одолжений, не общайтесь тогда, когда вы этого не хотите.

Работа

Холодная женщина нацелена на успех, все остальное ее не волнует. Будьте лидером, будьте решительной, не поддавайтесь на провокации, не идите на конфликты, не жалейте. Вам должно быть безразлично мнение коллег о вашей персоне. С улыбкой принимайте негативные высказывания или претензии в свой адрес. Невзирая на любые преграды, просто делайте то, что считаете нужным, дабы добиться желаемой должности/проекта.

Женщина-стерва - кто она?

Женщину-стерву всегда даже беглым взглядом можно выделить в толпе: у нее особая осанка, взгляд, она всегда ухожена и модно одета, на нее с волнением смотрят многие мужчины.

Женщина-стерва непредсказуема, умна, холодна, самодостаточна, целеустремленна, всегда диктует свои правила, никогда не пойдет на поводу у мужчин, не бросается на парней, как мышка на сыр. Настоящая стерва всегда прячет свой внутренний мир, попасть в душу к ней не могут ни подруга, ни муж, ни любовник.

Мужчины выделяют два вида стерв: первые – холодные, как лед, а вторые – горячие, как огонь. В первом случае отмечается холодность в отношениях, взгляды свысока, надменность, резкие высказывания. Горячие стервозные женщины часто мотают нервы мужчинам, то приближая, то отдаляя их, им присущ эгоизм, раздражительность, они любят унижать.

Парни считают, чтоженщины-стервы часто говорят слова: «Мне виднее», «Я хочу», ведут себя совершенно непредсказуемо, никогда не просят защиты у сильного пола, всегда контролируют мужчину, держат его в ежовых рукавицах, не любят слышать отказы в любой форме.

Почему мужчины любят стерв?

Женщины-стервы всегда активны, бросают некий вызов мужчинам. Отношения в этом случае не постоянны, обладают большими эмоциями. Для мужчины такая женщина является тайной и загадкой, стервозность всегда манит, появляется желание быть достойным такой женщины. Хотя многие молодые люди не столько любят стерву, сколько ее хотят, а, так как она всегда манипулирует мужчинами, часто играя роль неприступной, стараются добиться ее, во что бы это не стало. Мужчины любят стерв потому, что чем тяжелее добыт трофей, чем недоступнее девушка, тем больше хочется ее завоевать. В последнее время образ стервы стал скорее брендом, модной оболочкой для тех представительниц прекрасного пола, которые умеют отлично управлять мужчинами.

Как стать стервой?

Для начала нужно полюбить себя, приобрести те вещи, которые нравятся, всегда иметь четко продуманный образ, идеальный маникюр, прическу, выделиться среди толпы посредством своего холодного взгляда. Главное в стерве то, что она мыслит хладнокровно, четко, по-мужски. Нужно воспитывать в себе твердый характер, силу воли, бороться с леностью, поддерживать всегда себя в отличной форме, независимо от обстоятельств, выглядеть ухоженной, красивой.

Стерве надо научиться поддерживать любой разговор, ведь мужчины ставят ум далеко не на последнее место. Чтобы стать стервой, нужно уметь настоять на своем, даже если характер мягкий и покладистый, к этому качеству стоит стремиться, оно всегда пригодится в жизни. Настоящая стерва – это уникальная женщина, она не боится быть не такой как все, пренебрегает общественным мнением, на первом месте должна стоять карьера, независимость, личный успех, на пересуды за спиной - наплевать. Женщина-стерва всегда ставит перед собой конкретные цели и добивается их, не тратит время впустую. Такие девушки всегда эгоистичны, ставят свои интересы выше общественных. Свои силы, нервы, деньги требуется тратить в первую очередь на себя, а потом уже на других.

Как только Вы станете настоящей стервой, у Вас появится множество поклонников мужчин и одновременно с этим постоянная женская зависть и непонимание. У любой медали две стороны, так что перед превращением в стервозную роковую женщину подумайте, готовы ли Вы на перемены?

Стерва – это не злая, жестокая и эгоистичная женщина, постоянно капающая на мозг своему мужчине. Коварная и мстительная, завистливая и злорадная, шагающая к своей цели по трупам. Это умная, успешная и счастливая женщина. Есть даже специальные курсы по стервологии, которые учат, как стать стервой. Предлагаем небольшой тренинг. Как стать стервой, советы для начинающих

Неординарная женщина – мечта любого мужчины. Просто одним она по зубам. А другие, более слабые и не уверенные в себе, довольствуются обычными, стандартными. Стерва – это яркая женщина, «дорогая» женщина. Требующая бережного к себе отношения. Не нытьем и катаньем, а всеми своими поступками, всем своим видом. Как стать стервой? Импровизированные беседы с психологом.

Кто я?

Зачем тебе мужчина?
- Как зачем? Я одинока. Хочу, чтобы кто-то был рядом.
- Заведи собаку…
- Замуж хочу. Регулярного секса… Просыпаться рядом с любимым мужчиной… Чувствовать его заботу…
- А чего именно ты хочешь? Муж – это один человек. Любовник – другая ипостась. Кто тебе нужен? Мужчина-папочка или мальчик? Ты хочешь сама о нем заботиться или принимать его заботу?
- Это разные вещи?
- Да. Что ты можешь предложить идеальному мужчине?
- Как что? Себя.
- И что? Что в тебе особенного? Какая ты?
- М-м-м-м…

Продемонстрированы самые распространенные женские ответы на обычные вопросы. Многие женщины не знают, чего они хотят, кого они хотят. Стерва точно знает, что ей нужно. Чего она ждет от мужчины. Что может предложить взамен.

Из рассказа бизнес-тренера:

«Пригласили меня в одну крупную компанию для работы с коллективом. Первый день. Сотрудники собираются за столом переговоров для обсуждения производственных процессов. Наблюдаю.

Почти все женщины приходят заранее, стараются сесть так, чтобы никому не мешать. Занимают минимум места. Мужчины приходят позже. Уверенно садятся за стол переговоров. Кладут документы так, чтобы было ИМ удобно. Не оглядываются по сторонам: не помешал ли я кому-нибудь?»

Женщина недооценивает себя. Боится быть неправильно понятой. Кому-то помешать. И, что еще хуже, не знает, какая она. Не ценит себя. Пока женщина не поймет себя, она не сможет изменить свою жизнь. И не может влиять на окружающих. У стервы нет таких проблем.

Сделай так, как я хочу

Как все надоело! Чтобы муж сделал что-то по дому, нужно поругаться. Недостаточно один раз попросить вынести мусор. Нужно повторить раз пять! Чаще приходится самой нести.
- Зачем? Пусть стоит. Как завоняет, вынесет…
- Мой вообще ничего не делает по дому.
- А что он должен делать?
- Хоть что-нибудь… Хоть гвоздь забить или обои переклеить… Помочь мне как-нибудь…
- Ты сама не знаешь, что он должен делать. Чего ты хочешь от мужчины?

Анализ ситуаций.

Самая распространенная ошибка женщин – ныть и канючить, ругаться и истерить. Стерва не будет повторять свою просьбу более одного раза. Этого достаточно. Она в совершенстве владеет искусством манипуляции. Причем мужчине будет казаться, что он все решил самостоятельно.

Стерва никогда не опуститься до нытья и истерик. Женщина из первой ситуации сделала две явные ошибки. Во-первых, она выполнила за мужа его же работу. Во-вторых, истрепала нервы и себе, и мужу. Как поступила бы стерва? «Дорогой, я приготовила на ужин одно из твоих любимых блюд. Это сюрприз. Пока я разогрею, вынеси мусор, пожалуйста».

Мужчине нужно четко знать, чего от него хотят. Ждешь норковую шубку на День рождения. Втайне надеешься, что он догадается. А любимый приносит очередное колечко с бриллиантом… Кусаешь губы от обиды и едва сдерживаешь слезы. Какой он бесчувственный! Не угадал твое желание!

А он у тебя экстрасенс? Он должен был догадаться о норковой шубке? Стерва умело направляет ситуацию в нужное ЕЙ русло. Она ничего не пускает на самотек. Потому и получает то, что хочет.

Я могу быть разной

Тебе понравился мужчина в кафе. Как ты поступишь?
- Ну-у-у… Покажу ему глазами свой интерес. Улыбнусь ему.
- Ага… А в это время подойдет к нему другая, более смелая и привлекательная. А ты так и будешь ждать…
- Надоело все время пресмыкаться! Хочу сама стать начальницей!
- Хорошо. Представь, что с сегодняшнего дня ты – директор. Покажи.
- М-м-м… Сидоров, зайди ко мне в кабинет. Почему ты сегодня опоздал?.. Не могу я так сразу. Без подготовки.

А стерва может. Она может быть разной. На работе – начальницей. Дома – любящей женой и матерью. Даже с разными мужчинами – разной. Она чутко распознает «маменькиных сынков» и «богатых папочек». И подстраивается. Стерва знает, как стать хорошей любовницей или заботливой мамой.

Причем стерва не теряет себя ни в одной ситуации. Ее поведение всегда искренне. Она не позволит управлять собой, унижать себя. Но и унижать других не станет. Это ниже ее достоинства.

Ситуация в кафе.

Стерва умеет брать то, что она хочет. Она безупречно владеет техникой флирта. Умеет взять ситуацию в свои руки. И обставить все так, будто это мужчина ее «кадрит». А не она его.

«Дорогая» женщина

Ты красива?
- Да, конечно.
- А почему у тебя несвежие волосы?
- Можно ли заняться сексом после первого свидания?
- Почему нет?! Обоими овладела страсть. Ночь со мной он точно не забудет.
- Возможно. Но и в ЗАГС не позовет.

Стерва – это «дорогая» женщина. Не та, пальцы которой усыпаны брюликами. И не та, которая одевается в бутиках. «Дорогая» женщина – это ухоженная женщина, безупречная в плане опрятности, стиля и вкуса. «Дорогая» женщина требует бережного отношения к себе. Как к очень ценному произведению искусства. Никто не станет ронять шедевры на пол. Даже случайно.

Уважающая себя женщина никогда не ляжет с мужчиной в постель после первого свидания. Она слишком любит и ценит себя.

Уверенность в себе

Наиболее ярко это качество можно продемонстрировать типичным поведением настоящей стервы:

«Вы, мужчины (женщины), можете обсуждать меня здесь, сколько хотите. Кричать на меня с пеной у рта и доказывать свою правоту… А я пока пойду покурю».

Милый, тебя весь день нет дома. То ты на работе, то с друзьями. Мы никуда не ходим. Я скучаааю.
- … (тишина).

Или: «В другой раз обязательно сходим».

Другой раз, как Вы понимаете, долго не наступает. Со стервой такой номер не проходит. Занят на работе? Ну и что. У меня бассейн, спортзал, встреча с подругой, массажисткой… Вечер проводишь с друзьями? Удачи. Я иду в клуб, в косметический салон, в театр с приятельницей… Стерве не бывает скучно. У нее всегда есть дело, занятие, увлечение. Она не зависит от настроения и занятости своего мужчины. Она самодостаточна и успешна. И мужчине с такой женщиной интересно.

Никогда от стервы муж не услышит нытья. Скорее: «Милый, я купила два билета на премьерный показ нового фильма. Помнишь, ты хотел его посмотреть? Не задерживайся на работе. Пойдем вечером в кино».

… Самое главное - сильных женщин придумали мужчины.Саму формулировку.

Таких женщин не бывает в природе и не должно быть.

Есть женщины, которые вынуждены прикрываться маской, «силы»,потому что их к этому подталкивают жизненные обстоятельства…

Лолита Милявская

Главная метаморфоза происходит с женщиной, когда она устает быть серой и никому не нужной, озлобляется от мужской нелюбви и предательства, от подлости коллег. Внешний лоск и манеры женщины-кошки, роскошная шубка и одежда, сидящая как вторая кожа, появятся намного позже. Появятся и знакомые хорошие портнихи, и умение ориентироваться в океане женских соблазнов, чувствовать мужчин и вертеть ими, как тебе заблагорассудится. Но без внутренней установки на стервозность, без сумасшедшей веры в себя и ежедневной работы по оттачиванию нового образа жизни, все пойдет коту под хвост, превратится в дешевое жеманство, будет выглядеть неестественно и смешно. Стерва - это новая кожа, новая философия и стиль жизни. Готова ли ты к тому, что обратной дороги уже не будет? Готова ли ты решиться раз и навсегда? Если - «да», я обещаю тебе успех у мужчин и возможность сделать карьеру, обещаю, что право выбора всегда будет за тобой. Но я не обещаю, что тебя будут любить, а ты будешь счастлива. Особенности трансформации в стерву загоняют тебя в рамки постоянного соответствия и самосовершенствования. Ты - лучшая. Пройдет месяц или год, и ты уже не сможешь спокойно сидеть перед телевизором, потому что переживания очередной Изауры покажутся тебе глупыми и надуманными. Тебе станут неинтересны подруги с их бабскими проблемами и мужчины, на которых прежде ты бросала восхищенный взгляд. Стерва во многом перфекционистка - она стремится окружить себя самым лучшим, чтобы улучшиться самой. Готова ли ты к таким переменам? К зависти и пересудам со стороны вчерашних друзей и их попыткам вернуть тебя к тому, как было раньше? Серые люди, на фоне которых ты загоришься ярким бриллиантом, захотят втоптать тебя в грязь, заставить стать одной из многих, высмеять. К этому тоже нужно быть готовой. Ты должна стать очень сильной, и я тебе в этом помогу. Я передам тебе весь мой опыт, всю себя, со своим стервозным перевоплощением Поверь, я прекрасно понимаю и чувствую твои сомнения и даже ощущаю твой сарказм относительно меня. Я дам тебе в руки оружие - новую философию жизни, я научу тебя им пользоваться, а применять его в жизни или нет - решай сама.

«Я люблю себя давно…»

В жизни полно расслабляться

просто надо уметь

Мина Суари

Нет, речь здесь пойдет не о самоудовлетворении при отсутствии мужской ласки. Полюбить себя - ключевое понятие всей психологии: избавиться от комплексов и чувства вины, неуверенности в себе и бесполезных многочисленных переживаний. Очень часто любовь к себе путают с эгоизмом, дескать, пока я был закомплексован, все использовали меня, но теперь, когда я уверен в себе и ничего не боюсь.. Помня о правиле «золотой середины» (мы уже разобрались, что стерва стоит как раз между домохозяйкой и эмансипэ), стерва не впадает в крайности. Она не эгоистка, но и не альтруистка. На Западе «полюбить себя» означает отчуждение от проблем других людей, осознание себя и своих потребностей, как самой главной ценности в жизни. Для русского человека такое положение вещей неприемлемо, потому что мы - люди более общественные, любим ходить в гости и даже помогать другу другу, мы добрее. Западная цивилизация построена на том, что люди друг другу - чужие, поэтому там панибратство вообще не принято, гораздо реже люди дружат на работе, почти не ходят друг к другу в гости (за исключением больших праздников). Человек превращается в винтик, заводную машинку, которая утром встает на работу, высиживает свой рабочий день перед компьютером и спешит домой, чтобы, развалясь перед телевизором с бутылочкой пива, посмотреть очередной бейсбольный матч. Продолжит вечер скучный секс и сон без цветных сновидений. Это ли любовь к себе? Сытая «хомячковая» жизнь, когда тебя никто не использует, потому что ты и на фиг никому не нужен. Похожие люди есть в любой стране мира. Они жить не могут без телевизора, любят часами поговорить о вчерашнем недомогании или чудодейственных свойствах нового сорта чая. Они, не задумываясь, покупают разрекламированные товары, любят поспать, покушать и выпить. Когда я смотрю на таких людей, вспоминается фильм «Матрица», и мне становится немного не по себе. Человек, у которого нет комплексов только потому, что слишком мало мозгов, - это страшно. Полюбить себя, такую редкую и необычную, на фоне подобных серостей несложно. Уж слишком большая разница не в их пользу. Но стоит только сравнить себя с другими стервами, и уверенность сразу пропадает, ты кажешься себе неуклюжей дурнушкой, с которой мужчины спят из жалости. Измена и расставание с любимым больно бьют по самолюбию, вгоняя в хандру и депрессию. Получается балансирование между сумасшедшим самодовольством и чувством собственной ничтожности. Отсюда берут свое начало истерики и приступы самоуничижения, взгляды свысока и стремление унизить тех, кто успешней и красивей. Сказать «с сегодняшнего дня я буду себя любить» очень просто, но сделать это под силу не каждой. Все мы страдаем от комплекса неполноценности. Корреспондент одного из журналов опросил самых известных актрис и моделей и выяснил, что они тоже не довольны своей внешностью. Одной кажется, что она полновата, другая страдает от врожденной плоскогрудости. Если уж они так комплексуют, то нам, казалось бы, надо сразу пойти и повеситься. Стерва должна научиться любить не только себя, но и других стерв, потому что они дают возможность научиться, отточить стервозную технику до совершенства. За что их не любить? Здоровая конкуренция и естественный отбор - двигатели прогресса. Я об этом потому говорю, что любовь к себе не построишь на зависти и ненависти к чужим успехам. Белой зависти не бывает, а черная уродует человека и снаружи, и изнутри. Запомни, стерва никогда никому не завидует. Она делает и поступает так, что достигает предмета зависти или понимает, что достигнутое пришло к человеку не от большого ума, а от нечестных махинаций, на которые она никогда не пойдет. Разве не разумное объяснение нерациональной природы зависти? Ведь зависть разрушает, ничего не принося взамен. Почему важно научиться любить себя? Потому что без этого дорогая косметика и стильные вещи, светские манеры и все секреты совращения мужчин будут бесполезны. Потому что нельзя управлять нелюбимым телом с такими ненавистными складками. И накладывать макияж на недовольную рожицу тоже нельзя. Сядь и задумайся: что во внешности тебя раздражает? Большой нос? У Клеопатры был такой же! Кривые ноги? Посмотри на Катрин Денев. Негустые волосы? Кристина Орбакайте с тобой в одной упряжке. Мы живем в очень удачное время, когда нет эталонов красоты. Это в Средние Иска были популярны тщедушные блондинки с залысинами на лбу, Возрождение воспевало рыжеволосых толстушек, а в Китае девочкам бинтовали ступни, чтобы они оставались маленькими. Сегодня можно быть красавицей с любым типом внешности, можно одеваться как угодно, чтобы нужное подчеркнуть, а ненужное с крыть. Это ли не повод для радости и любви к себе? Задумайся (только не отрываясь от реальности), что во внешности можно поменять, чтобы ты чувствовала себя увереннее? Может быть, сбросить пяток килограмм пли сходить в солярий, чтобы кожа не отливала синеной? Посмотри внутренним взглядом на все свои недостатки, произведи реальную оценку и… смирись с тем, чего никогда не поправишь. Если ты такой родилась, зачем по этому поводу переживать? Зачем мучить себя словами «я некрасивая, меня никто не любит»? Полюбят, мужчины очень хорошо чувствуют уверенность в себе и летят на нее как мухи. Любовь к себе снимет зажатость, придаст движениям легкость.

Любовь к себе начинается с ежедневного самолюбования

(в хорошем смысле этого слова) и заботы о каждой клеточке своего тела. Ведь тело чувствует твое к нему отношение: если ил его любишь, оно расцветает, меньше болеет и даже худеет, чтобы еще больше тебе понравиться. Оно любит подарки и когда ты «холишь-лелеешь» каждый свой пальчик и изгибчик, любит вкусную еду (в разумных количествах). Ерунда, что нельзя есть вредные продукты.

Если в них себе отказывать и переживать по этому поводу, то получится гораздо вреднее. Хочется съесть - съешь, но знай меру. Повесь на зеркало, к которому ты подходишь утром, фотографию. Выбери ту, где ты себе нравишься больше всего. Любуйся, бери пример не с абстрактных журнальных красоток, а с себя самой. Как только почувствуешь, что накатывается тоска по прежней жизни без любви к себе (так ведь проще - жалость к себе наполняет жизнь смыслом и уводит на второй план другие проблемы), гони ее к чертовой матери, сходи за покупками для себя, любимой, устрой вечеринку с танцами и пением под караоке, выкинь из дома хлам, который напоминает о прошлой жизни, фотографии с «бывшими», которые не торопятся исчезнуть из воспоминаний.

Любовь к себе начинается с мелочей.

Не растворимая бурда, а ароматная жидкость в кофейной чашке, букет цветов на столе, вовремя сделанный маникюр, деликатес на ужин, отпадные трусики, масло для ванны, ароматическая лампа. Перечислять можно очень долго, ведь если задуматься, вся наша жизнь состоит из мелочей. Научись радоваться банальным удобствам и привычным вещам, которые замечаешь только когда их лишаешься. Теплая ванна, поцелуй любимого, мягкий свет от торшера, интересная книга и тепло свернувшейся на коленях кошки - вещи привычные и приятные. Но не перестала ли ты их замечать?

Любовь к себе неотделима от уверенности.

Сколько бы ты не твердила сама себе, что ты самая умная, пока этому нет подтверждения (и материального и морального) со стороны твоих коллег и начальника, никогда не сможешь убедить себя до конца. Точно так же и с красотой. Можешь повторить хоть тысячу раз, что ты Елена Прекрасная, но пока тебе этих слов не скажет мужчина, сама ты в них никогда не поверишь. Уверенность в себе - это самореализация. Ничто настолько не придает уверенности, как удачная карьера. Стерва работает всегда. Этим-то она и отличается от домохозяйки в замусоленном халате. Работа дисциплинирует, не позволяет выйти утром из дома без макияжа, непричесанной и с облезшими ногтями. Работа дает деньги, которые ты потратишь на себя без ощущения, что кому-то что-то должна. Работа дает шанс познакомиться с нужными и интересными людьми, даже со своим мужчиной (по статистике сорок процентов супружеских пар познакомились на работе, а сколько там же познакомились, но не поженились?). Поэтому работай всегда, даже когда тошно и противно. Чем больше времени ты потратишь на работу, тем меньше грустных мыслей о собственной ненужности возникнет в твоей голове. Так уж она устроена - или ты загружаешь ее реальными проблемами, или они возникают из ничего, посредством сложных умозаключений ничем не занятых мозгов.

Последнее правило любви к себе - постоянство. Мужчины приходят и уходят, одних ты любишь, других - терпишь, но ты у себя есть всегда. Сегодня, завтра или через год ты должна сохранять все то же нежное и трепетное отношение к своей персоне, даже если дети подросли, на лице появились морщинки, а в полосах - седина. Не успокаивайся от того, что тебя любят или ты стала чьей-то женой. Домашние хлопоты не имеют никакого отношения к твоей любви. Не и томи себя переживаниями, они портят настроение и цвет лица. Мне в этом отношении очень помогает восточная поговорка: «Переживать о том, что было вчера - не стоит, потому что это уже случилось, о том, что будет завтра - тоже, потому что этого может и не случиться. А то, что есть сегодня, так быстро переходит во вчера, что и об этом переживает только глупец». Может быть, я немного переврала слова, но смысл понятен: не стоит переживать от ожидания неприятностей и поступков людей. Ведь душевный дискомфорт чаще всего связан не с тем, что человек поступил плохо, а с тем, что он сделал что-то, но не так, как мы)го себе представляли и планировали. Стоит ли беспокоить себя, любимую, такими мелочами? Мир не идеален и не стремится к совершенству, как стерва. Не лучше ли побаловать себя очередной приятной мелочью, сделать что-нибудь для души, ведь если думать только о том, что нужно и полезно, то жить не хочется. В детстве я услышала в компании взрослых такую фразу: «Я люблю себя давно, остальные все… тоже хорошие люди». Чем не девиз для стервы?