Мало молока или течет из груди молоко — что делать
Большинство беременных женщин думают, что после рождения ребенка все изменится и станет легче. На деле же выходит, что после родов жизнь не просто меняется, а переворачивается с ног на голову, однако, легче явно не становится. У молодой мамы появляется куча проблем и одна из самых распространенных – подтекание молока!
Из-за этого мамочки находятся в постоянном напряжении и выходят на прогулку, как шпион на вылазку: лишь бы никто не увидел промокшие майки и кофты. Самое печальное, что проще вычислить конец света, чем время подтекания. Решить ситуацию можно только одним способом — узнать корень проблемы. Итак, 9 причин подтекания молока!
1. Рефлекс!
Организм кормящей мамы практически не принадлежит ей. Грудь в этот момент приобретает свой собственный интеллект, и сама решает, когда вырабатывать молоко. Стоит женщине неосторожно подумать о кормлении или услышать плач малыша, как срабатывает рефлекс, и молоко начинает выделяться еще до того, как ребенок стал кушать.
2. Частое кормление!
Чем чаще мама кормит ребенка, тем больше ее организм начинает переживать, что малышу не хватает еды. Чтобы такой беды не произошло, внутри мамочки запускаются процессы, которые усиливают выработку молока. Это и приводит его к подтеканию.
3. Перестройка!
Пока мамы мечутся в поиске удобного времени для кормления, их организм пытается перестроиться на новый лад. Происходит все так же, как и при настоящей «Перестройке»: непонятно, внезапно и не так, как хотелось бы. Даже молоко начинает вытекать само по себе! Однако, как только кормление становится регулярным, этот беспредел заканчивается.
4. Лишнее молоко!
Если кто-то думает, что избавиться от подтекания можно при помощи регулярного кормления, то он очень заблуждается. После того, как ребенок покушал, всегда остается лишнее молоко, которое давит на млечные протоки. Если не добавить к регулярному кормлению регулярное сцеживание, то проблемы с вытеканием молока не избежать.
5. Эмоции!
Недаром говорят, что эмоции женщины – ее враг. Любое переживание кормящей мамы может вызвать протекание молока и организму абсолютно все равно, находится ли рядом ее ребенок в такие моменты, чтобы еда не пропадала зря.
6. Ответственность!
У кормящих мам самый ответственный организм на свете. Даже если женщина каким-то образом забудет покормить малыша вовремя, то организм напомнит ей об этом. А в качестве напоминания он использует именно подтекание молока.
7. Теплый душ!
Пока вся семья наслаждается горячей ванной, мамочки стараются не задерживаться под душем. Чем горячее вода, тем лучше кровообращение. Это и провоцирует организм мамы на то, чтобы молоко начало подтекать.
8. Возбуждение!
Если у женщины появился ребенок, то это не значит, что ее личная жизнь на этом должна закончиться. Правда, ее организму это никак не пояснить. Стоит кормящей маме возбудиться, как грудь начинает вырабатывать молоко. А связано это с тем, что в такие моменты возникает гормональная активность.
9. «Диета»!
Конечно же, речь не о той диете, которая помогает сбросить парочку ненужных килограмм. У кормящих мам своя диета и она включает очень калорийное питание, чтобы молоко было сытным. Но вот именно такая питательность и провоцирует протекание.
Глядя на эти причины можно подумать, что единственное, что может сделать кормящая мама – это смириться и привыкнуть. Но не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Возможно, полностью от подтекания избавиться и не получиться, но перестать паниковать и свести проблему к минимуму – вполне!
Вот и завершилось долгое время вынашивания, и наконец-то у тебя родился такой долгожданный малыш. Теперь начался сложный и одновременно интересный период младенчества и грудного вскармливания. В связи с этим, у тебя наверняка возникает много вопросов. Один из них – почему подтекает молоко из груди и нормально ли это?
Как проходит лактация
Еще в процессе беременности , у будущей мамы начинается процесс лактации. Молочные железы активно адаптируются к предстоящему кормлению, и в них начинает вырабатываться молозиво. Это то, что малыш получает при первом кормлении. После того как малыш начинает сосать мамину грудь, у нее начинает вырабатываться уже настоящее молоко, этот процесс часто сопровождается «приливами», которые бывают с повышением температуры тела. Это связанно с тем, что молочные железы снова адаптируются к вырабатыванию молока. После наступает период зрелой лактации, когда молоко в груди уже не вырабатывается с запасом, а подстраивается ровно под потребности малыша. Грудь становится мягкой, болезненность проходит.
Что влияет на процесс лактации
Лактация напрямую связана с гормональными процессами в организме женщины, а гормоны в свою очередь, тесно связаны с проявлением настроения. Потому, любые положительные мысли могут вызвать гормональный всплеск и прилив молока, отрицательные же наоборот могут привести к затормаживанию процесса.
Подтекание молока до наступления периода зрелой лактации – явление нормальное и проходит у каждой женщины индивидуально. У кого-то только в первый месяц после родов, у других – более длительный период.
Что же все-таки делать?
Врачи считают, что самопроизвольное подтекание молока из груди это хорошо. Значит, у женщины продуцируется достаточное его количество, и притом никогда не будет застоя. А это означает, что молодой маме не грозят такие неприятности, как мастит и лактостаз.
Лактация - естественный процесс для любой женщины, которая только что родила ребенка. В начале кормления грудью неопытная мама часто сталкивается с некоторыми проблемами . Одна из них - это переполненная грудь, из которой подтекает грудное молоко.
Происходит это совершенно неожиданно: женщина чувствует внезапный прилив молока и видит, как промокает одежда. В такой неловкой ситуации женщина может оказаться где угодно: на прогулке, в магазине, в любом общественном месте. Это вызывает у нее беспокойство и даже стресс, поскольку, что делать в такой ситуации, она не знает.
Специально для мам, которые только начали кормить грудью, «Летидор» перевел полезный материал. Из него женщины узнают, почему молоко подтекает и как с этим справиться.
Причины протекания
Протекание молока - это обычная проблема, с которой сталкиваются мамы, пока не установится лактация. В большинстве случаев это происходит только в самом начале грудного вскармливания, а затем все удается исправить.
В целом причина проста: иногда грудное молоко вырабатывается в больших объемах . И это не зависит от того, где находится женщина - рядом с ребенком или вдали от него.
1. Протекание может происходить из-за рефлекторного отделения молока в момент, когда мама подумала о том, что в ближайшее время будет кормить грудью.
2. Чем чаще женщина прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывается, и телу требуется время, чтобы приспособиться к новым условиям, понять, в какой момент молока становится особенно много.
3. Молоко может выделяться из сосков даже в то время, когда мама не кормит малыша. Женский организм еще не привык к тому, насколько регулярно грудь будет опорожняться.
4. Протекание может происходить из-за эмоционального состояния женщины, даже если она находится не рядом с малышом.
iconmonstr-quote-5 (1)
Достаточно просто посмотреть на фотографию крохи или услышать крик младенца, как из сосков выделится молоко.
5. Если ребенка не покормить в положенный срок или совсем пропустить кормление, то молоко потечет непроизвольно. Но лучше этого не допускать, поскольку может произойти застой молока, грудь станет твердой и болезненной.
Если нет возможности покормить малыша, то лучше заранее воспользоваться молокоотсосом и освободить грудь, а молоко хранить по всем правилам в холодильнике или морозильной камере.
6. Переполненная грудь - еще одна из причин протекания. Если женщина, например, находится на работе и по какой-то причине забыла вовремя сцедиться, то поступившее молоко начинает оказывать давление на млечные протоки, вызывая резкий его выброс.
7. Теплый душ также может провоцировать протекание молока, поскольку во время мытья усиливается кровообращение.
8. Протекать молоко может и во время занятий сексом, что связано с гормональной активностью. Сексуальное возбуждение может стимулировать соски.
9. Диета, богатая калориями и питательными веществами, часто ускоряет выработку молока, что приводит к протечке. Это совершенно нормально.
iconmonstr-quote-5 (1)
В период лактации женщине очень важно получать полноценное и сбалансированное питание.
Как избежать протекания молока
Если у женщины регулярно протекает молоко, то эти простые меры помогут ей справиться с проблемой:
Используйте прокладки для бюстгальтера
Прокладки прекрасно спасают в подобной ситуации. Незадолго до родов рекомендуется приобрести упаковку одноразовых прокладок - они удобны для использования дома, во время прогулок, походов в магазин и т.д. Это лучшее средство, которое поможет справиться, если произойдет внезапный прилив молока.
Если женщина ходит на работу или вынуждена отлучиться из дома, то всегда нужно иметь под рукой запасной комплект прокладок, чтобы вовремя заменить использованные.
iconmonstr-quote-5 (1)
Одноразовые, в отличие от тканых и силиконовых или пластиковых, удобнее тем, что задерживают больше влаги и соски остаются сухими.
Во время сна можно положить рядом с подушкой полотенце, чтобы промокать соски ночью или использовать специальные накладки для сбора молока.
Сцеживайте «лишнее» молоко
Сцеживать излишки молока важно во двум причинам: во-первых, это помогает избегать переполненности груди, а во-вторых, предотвращает внезапную протечку. Но надо сказать, что сцеживание помогает не всем женщинам, поскольку может, напротив, вызывать избыточный прилив молока к груди. Поэтому тут требуется индивидуальный подход.
Сцеживать молоко удобнее всего электрическим молокоотсосом, руки не будут так сильно уставать, как при использовании механического молокоотсоса или ручном сцеживании.
Материнское молоко. Ни один заменитель даже самой высшей пробы не способен конкурировать с . Его состав уникален. Даже самые передовые технологии не в состоянии создать аналогичный продукт. Такие продукты имеют наивысшее качество и весьма приближены по составу к материнскому молоку.
Молочные смеси обеспечивают младенцу хорошее питание, полный набор витаминов и питательных веществ, но не способны обеспечить тот эмоциональный контакт между ребенком и его матерью в момент, кода малыш сосет грудь, когда у женщины формируется материнский инстинкт, а главное – не способны передать младенцу иммунитет его матери. И если уже есть молоко у матери, то необходимо как можно дольше продолжать кормить ребенка грудью и отнимать от нее не ранее годовалого возраста.
Отсутствие молока у женщины – большая проблема материнства. Наряду с полным отсутствием молока существуют еще, по крайней мере, две основных проблемы у кормящих матерей: мало молока или течет из груди молоко. Эти проблемы возникают у женщины в связи с образованием молока в грудной железе:
- Гипогалактия, или недостаточное образование количества грудного молока
- Гипергалактия, или избыточное количество грудного молока
Гипогалактия, или Что делать, если молока выделяется мало
Каждая женщина – индивидуальна в физиологическом и психологическом аспекте. И это ни для кого не является секретом. Каждая обладает только ей самой свойственными качествами и реакцией организма на сложившуюся ситуацию, как, например, рождение ребенка. У некоторых на фоне послеродового синдрома, или благодаря физиологическим особенностям организма, может возникнуть .
Исходя из советов народных целителей, повысить лактацию помогает частое прикладывание ребенка к груди. Объясняется это тем, что чем большее количество молока отдается матерью, тем большее его количество образуется вновь. Такая методика неоднократно используется на практике, но конкретных результатов, указывающих на массовое повышение лактации, не наблюдалось. Разве, что в одиночных и далеко не систематических случаях.
Справляемся с гипогалактией
- Для выработки гормонов, влияющих на лактацию, необходим постоянный контакт матери и ребенка.
- Улучшению выделения молока способствует теплый душ.
- Употребление лактогонных препаратов типа «Апилак», а в качестве горячих напитков — лактогонных чаев.
- Соблюдение режима питания и потребления жидкости, невзирая на изменение веса.
- Воспрещается курение и употребление алкогольных напитков.
Зачастую врачи советуют употреблять горячие напитки, такие как подслащенный зеленый чай, разбавленный наполовину молоком, в момент кормления грудью.
Диетологи советуют употреблять в пищу овсяную кашу в неограниченных количествах, поскольку она способствует образованию грудного молока.
Гипергалактия, или Что делать при чрезмерном выделении молока
В данном случае ответ специалистов однозначен – сдерживать прибывшее молоко и пользоваться вкладышами из хлопчатобумажной или шерстяной ткани.
Среди кормящих мам распространен вариант «кнопки дверного звонка». Поток молока из груди не участвующей в кормлении на данный момент останавливается нажатием пальцем на сосок. Поток действительно прекращается через незначительное время.
У женщин их дети быстро набирают вес и, как правило, все они страдают проблемами, связанными со стулом. Ребенок быстро высасывает и наедается «передним» молоком, не доедая «заднее», более жирное, содержащее липазу — фермент который расщепляет молочный сахар. При нехватке липазы жидкое молоко плохо переваривается, а стул становится зеленоватым и водянистым.
Справляемся с гипергалактией
Самый лучший метод борьбы с избытком – своевременное сцеживание. Нельзя часто прикладывать ребенка к груди, так как он не справится с поставленной задачей ввиду большой нагрузки на организм новорожденного.
Основная задача при сцеживании – не опустошить грудь полностью, так как чем больше молока выделяется, тем больше его прибывает, а снять создавшееся напряжение в молочной железе и не допустить ее загрубения.
Соблюдать актуальное правило: «Одно кормление – одна грудь». Ребенок должен максимально опустошить одну железу за одно кормление, получив не только жидкое, но и . Если он выплевывает грудь и требует еще есть, предлагайте ту же самую грудь. Вторую он получит при следующем кормлении.
Вторая грудь в момент кормления немного сцеживается и к ней прикладывается прохладный компресс для торможения выработки секреции молока.
