Правильный уход за жирными волосами в домашних условиях. Домашние маски для жирных волос. Внешние причины жирности волос

Для начала стоит разобраться в терминах. Сами по себе волосы не продуцируют сало. Поэтому жирность – это характеристика не локонов, а кожи головы. Чаще всего от повышенной активности сальных желез страдают корни волос, но в результате неправильного ухода и регулярного расчесывания жир зачастую распространяется если не на всю их длину, то хотя бы на половину.

Очень жирным волосам лечение необходимо. Во – первых, невозможно (а кроме того, вредно) мыть их каждые несколько часов, а без мытья прическа постоянно выглядит неопрятной. Хотя на самом деле о прическе речи не идет: волосы очень сложно красиво уложить и зафиксировать, поскольку обволакивающий их кожный секрет мешает лакам и пенкам выполнять свою работу.

Во – вторых, использование специальных шампуней не решает проблему. Стоит перестать применять их – и сальные железы начинают функционировать с удвоенной силой.

В – третьих, чем выше жирность, тем хуже дышит кожа головы, медленнее обновляются клетки и чаще возникают воспаления. Волосяные луковицы недополучают питательные вещества, в результате чего пряди начинают хуже расти и выпадают.

Так что повышенная жирность – это не только косметический недостаток, а серьезная угроза здоровью волос. Но справиться с ней легче и быстрее, чем с их ломкостью или сечением кончиков.

Проверенные аптечные средства

Конечно, выбор лекарства зависит от причины и характера болезни. При себорее, перхоти (которая обычно сопутствует жирности) и грибковых поражениях применяют пасту Сульсена. Ее наносят на чистые корни волос на 15 минут, а затем смывают теплой водой. Всего необходимо провести около 10 процедур, по 2 в неделю.

Хорошие результаты дает использование средств с пиритионом цинка (кремы, шампуни), сульфидом селена. Помогает серно – салициловая мазь. Все они действуют примерно одинаково: подсушивают, успокаивают кожу и удаляют мертвые частички эпидермиса, а также оказывают антисептический эффект.

Одно из самых популярных средств для устранения жирности – деготь. На его основе производят мыло, шампуни, мази.

Кроме лекарств, предназначенных для наружного применения, врач может назначить витамины, ретиноиды (препараты против кожных высыпаний) или таблетки, замедляющие выработку кожного жира.

Натуральные шампуни и маски

Домашние косметические средства очень просты в изготовлении и применении. Обратите внимание, что наносят их на грязные волосы!

Маски нужно использовать сразу после приготовления.

Полоскания

Очень желательно применять их после каждого мытья головы или после нанесения масок. Готовят полоскания по одному и тому же рецепту: 20 г сухого сырья (травы) заливают стаканом кипящей воды, а затем настаивают в течение 30 – 60 минут. Таким образом делаются ромашковое, крапивное или полынное полоскание. В готовые отвары можно добавить порошок глины или хлебный мякиш, но тогда после их использования волосы снова придется промывать.

Издавна применяют такое средство: 20 г измельченной дубовой коры (продается в аптеке) заливают 400 мл кипятка и проваривают в течение 15 минут. Остывшей жидкостью дважды в неделю промывают волосы.

Профессиональная помощь

Если самолечение не помогает, приходится обращаться к специалисту – трихологу. Как правило, он назначает комплексное лечение, включающее специфические процедуры, среди которых стоит назвать озонотерапию, мезотерапию и плазмотерапию. Все эти методики предполагают инъекции, подавляющие активность сальных желез. Есть и другие варианты физиотерапии: дарсонвализация, лазерный душ и криотерапия.

Все эти методы, к сожалению, не помогут изменить тип волос и избавиться от повышенной жирности навсегда. Курсы лечения придется время от времени повторять. Иногда правильный уход и регулярное применение домашних и аптечных средств дают лучший результат, чем салонные процедуры.

Здравствуйте дорогие косметисточки
Свой очередной пост я хочу посвятить, так сказать, «наболевшему». Я обладательница длинных (ниже лопаток) и, на данный момент, милированных, ну а самое обидное - жирных волос. Многие считают, что жирные волосы - это приговор на всю жизнь: вот буквально помыла голову, уложила, а на следующий день висит всё сосульками и ощущение полной«помойки» на голове. Но я так не считаю! Правильное мытье и уход за ними позволяет чувствовать себя уверенней. Ведь все же жирные волосы проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие, главное знать, как с ними обращаться! Сегодня я расскажу о своих правилах ухода за жирными волосами.
Кого заинтересовала - прошу под кат
Итак, отчего же волосы «жирнеют»?
Причины бывают разные: из-за повышенной секреции сальных желез, из-за генетической предрасположенности или каких-то проблем со здоровьем, нгапример, нарушения работы эндокринной системы.
В моем случае во всем виноваты гены, поэтому у меня это никак не поддастся лечению «изнутри». Если же проблема жирности волос у вас началась спонтанно, советую обратиться к врачу, может еще не все потеряно
Самая главная причина, по которой мы хотим избавиться от жирности волос - это неопрятный вид. Одна радость - этот жир никак не вредит волосам, а даже помогает им, защищая от вредных факторов внешней среды. Однако, это не утешает, внешний вид для современной девушки очень важен и поэтому мы спешим сразу же вымыть волосы. Итак, мытьё жирных волос:
Мнения по поводу мытья жирных волос расходятся - кто-то говорит, что их нужно мыть часто, т.е каждый день, а кто-то пытается переучить их, ходя с грязными волосами неделю. Но, как я считаю - ни те, ни другие не правы.
Правило номер 1 :
Моем жирные волосы регулярно ! Это значит, что если у вас черезчур сильная работа сальных желез, то каждый день, но если есть возможностьмыть реже - моем реже, но не меньше, чем раз в три дня! Я мою через каждые три дня и чувствую себя вполне комфортно, а волосы выглядят эстетично.
Правило номер 2 :

выбираем шампуни только для жирных волос , т.е. шампуни для других типов волос нам не подходят, они могут лишь усугубить положение. Желательно, чтоб в составы шампуней входили: для светлых волос - настой ромашки или календулы, а для темных - крапива, морские водоросли, хвощ, мать-и- мачеха и пр. Также не забываем про витамины, протеины и микроэлементы.
Правило номер 3 :

Существут несколько техник мытья головы.
1.Наносить на волосы уже вспененный шампунь, слегка разбавленный водой. Считается, что так волосы меньше травмируются. Признаюсь, я никогда не пробовала этот способ. Может кто-то попробует, будет интересно прочитать мнение об этом способе.
Я предпочитаю второй способ
2. Наносим шампунь на корни волос, хорошо втираем и как бы чешем кожу головы, делаем небольшой массаж головы. Это позволяет хорошо промыть кожу головы от загрязнения и излишков жира, а так же кровь начинает циркулировать лучше, что способствет укреплению волосяных фоликул и росту волос. Смываем шампунь только теплой, а не горячей водой.
Ну вот мы вымыли волосы шампунем, теперь

Правило номер 4
: Используем бальзамы или кондиционеры, отступая 10 сантиметров от кожи головы. Так волосы не перегружаются и могут дольше сохранить чистый вид.Я наношу, как правило, различные восстанавливающие бальзамы, потому что волос окрашеный.

После всех проделанных процедур, мы кутаем волосы в полотенце и ходим так 15 минут, чтобы лишняя влага впиталась в полотенце.

Итак переходим к следующей фазе, так сказать, -сушка и укладка волос .

Правило номер 5

если есть время и возможность, сушим волосы естественным путем! Это позволит волосам впитать нужную им влагу. Пересушивая жирные волосы феном, мы только усиливаем выработку кожного сала, что нам совершенно не нужно! Но, если же феном все же сушить приходится, то включаем режим «холодная сушка» , тем самым уменьшая вредное воздействие и держим фен на расстоянии минимум 15 см от волос.

Правило номер 6
Укладывая волосы, стараемся придать объем у корней . Волосы меньше соприкасаются с кожей головы и будут меньше засаливаться.

Ну и конечно же,

Правило номер 7 :

не забываем баловать свои волосики разными народными масочками на основе мяты, лимона, яйца или глины. Их состав можно регулировать в зависимости от состаяния волос и подходит каждому свой. Я использую различные маски с белой глиной. Глина хорошо снижает выработку кожного жира, один минус - после такой маски нужно очень тщательно промывать волосы, иначе останестся белый налет от глины.

Вот такими не хитрыми правилами я пользуюсь в повседневной жизни. Помните, жирные волосы - это не приговор.
Будьте красивыми и здоровыми.

Производство кожного сала - естественный процесс организма. Сальные железы, представляющие микроскопические экзокринные железы в коже головы, выделяют маслянистое вещество, которое защищает волосы от опасных загрязнений. Но если железы производят слишком много кожного сала, то результатом является повышенная жирность волос. Гиперсекреция обуславливается разными факторами. И только при устранении причины проблемы, можно достичь положительного эффекта в лечении. При этом особую роль играет правильный уход за жирными волосами.

На начальном этапе борьбы с излишней жирностью локонов надо четко понять, какие способы и средства усугубляют, а какие решают проблему.

Что можно делать:

• Мыть голову мягкими шампунями в сочетании со щелочными моющими средствами. Хорошо, если в составе шампуня присутствуют: каменно-угольная смола, селен, салициловая кислота, цитрусовые и крахмальные активы, замедляющие процесс регенерации клеток.
• Промывать голову разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка разбавляется в 0,5 литра воды). Как вариант - лимонный сок.
• Ухаживать за кожей головы и локонами с применением вяжущих лосьонов (с можжевельником или розмарином), дезинфицирующих средств, скрабов на основе растительных экстрактов.
• Для быстрого избавления от жира наносить на волосы у корней детский тальк. Сначала втереть его, а затем вычесать. Для применения на темных волосах тальк смешивают с какао.
• Делать зарядку и уделять время ежедневным прогулкам (стресс и беспокойство сильно влияют на внешний вид волос).

Что нельзя делать:

• Мыть голову горячей водой.
• Использовать кондиционер (применять его можно в небольших количествах и только на концах волос).
• При сушке прикасаться феном к коже головы, близко подносить к волосам.
• Прикасаться к волосам немытыми руками.
• Пользоваться щеткой с нечистой щетиной.
• Чрезмерно расчесывать волосы (это стимулирует перепроизводство кожного сала).

Правила ухода

Чтобы не усугубить проблему, мыть и укладывать волосы, склонные к жирности, следует с особой осторожностью.

Как мыть

Бытует мнение, чем реже мыть голову, тем меньше перепроизводство жира. Трихологи отвергают подобное утверждение и рекомендуют делать это всякий раз, как возникает необходимость, но соблюдая меры предосторожности.

Способ мытья играет большую роль. Чтобы волосы меньше жирнели, избегайте слишком горячей воды. Тепло вызывает риск потения кожи, воздействуя на сальные железы и стимулируя усиленное производство кожного сала.

Температура воды должна быть умеренной, а во время полоскания последняя струя холоднее. Это тонизирует волосы и помогает закрыть чешуйки. Для лучшего доступа к корням рекомендуется наклонять голову вперед.

Перед нанесением шампуня сделайте легкий массаж головы. Активные движения стимулируют секрецию жира. Для мытья достаточно небольшого количества шампуня - примерно одной столовой ложки. Промывать шампунем надо только кожу и прикорневую часть волос, пряди по длине - только образующейся пенкой.

Оптимальное направление - спереди назад. Надолго оставлять шампунь не стоит - достаточно 1–2 минуты. Поскольку сальные железы особенно активны в ночное время, мыть волосы лучше в утренние часы.

Важно! Откажитесь от кондиционеров или наносите их только на сухие концы, делая выбор в пользу аэрозольного типа кондиционера. В составе средства есть силикон - тяжелый и жирный компонент, который плохо смывается с волос и накапливает частицы грязи из воздуха.

При сушке локонов фен регулируют на самый низкий температурный режим и держат на расстоянии 15–30 сантиметров , не задерживаясь на одном участке долгое время и двигаясь от верха к концам волос.

Как укладывать

При укладке волос используют пластиковый или костяной гребень с большими зубьями или щетку с натуральными неплотно сгруппированными волосками. Избегают профессиональных продуктов, стимулирующих выработку кожного сала, таких как гель или воск. Предпочтение продуктам, которые дают прическе объем:

• пенка;
• объемный спрей;
• лак для жирных волос.

Некоторые прически помогают завуалировать проблему:

• эффект мокрых волос;
• косы и плетения;
• укладка пин-ап;
• пучок и бублик;
• начос.

Выбор средств

При проблеме жирных волос предпочтение отдается шампуням конкретно для этого типа шевелюры. В их состав входят мощные очищающие средства (лаурилсульфаты или сульфосукцинаты), регулирующие секрецию кожного сала, и небольшая доза восстанавливающих ингредиентов (как ланолин).

Все шампуни содержат одни и те же основные ингредиенты (их категории в значительной степени стандартизированы):

• первичные и вторичные поверхностно-активные вещества (сурфактанты) в качестве детергентов;
• конструктор вязкости;
• растворитель;
• кондиционирующие агенты;
• регулятор кислотности (pH);
• эстетические компоненты (отдушки, цвет) больше служат для коммерческой привлекательности.

Шампуни считаются безопасными продуктами, но могут раздражать и вызывать контактный дерматит из-за аллергенов в их составе:

• кокамидопропилбетаин;
• метилхлоризотиазолинон;
• консерванты, высвобождающие формальдегид;
• пропиленгликоль;
• токоферол;
• парабены;
• бензофеноны.

В состав шампуней, предназначенных для жирных волос, входят следующие поверхностно-активные вещества:

• лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, триэтаноламин лаурилсульфат, лаурилсульфат аммония);
• сульфосукцинаты (олеамид сульфосукцинат динатрия и диоктилсульфосукцинат натрия)

Эти детергенты отлично удаляют кожное сало и грязь, хорошо высушивают кожу головы. Такие шампуни применяются один, максимум два раза в неделю. Более частое употребление приведет к тому, что волосы станут грубыми, тусклыми, склонными к спутыванию. Причина - электростатические свойства ПВА. Поэтому такие шампуни чередуют со средствами для ежедневного использования - у которых рН не выше 5,5 (рН кожи головы - 5,5, рН волоса - 3,67).

Совет. Следует выбирать прозрачные или полупрозрачные продукты, избегая кремовых, обогащенных формулами композиций, характерных для комбинаций «два в одном».

Современные шампуни обогащаются такими заманчивыми ингредиентами, как витамины, провитамины, растительные экстракты, дрожжи. Однако время контакта шампуней с кожей головы и волосами слишком кратковременно, чтобы ожидать значительных клинических преимуществ, несмотря на обратные утверждения. Добавки служат главным образом для того, чтобы разграничить шампуни с точки зрения маркетинговых требований.

Единственное масло, которое увлажняет волосы изнутри, – кокосовое. Но чтобы оно принесло реальную пользу, оставлять его на волосах нужно не менее чем на 14 часов.

Определение «свободный от сульфатов» относится к продукту без анионного поверхностно-активного вещества и теоретически он создает минимальную электрическую сеть. Но все равно подобные средства содержат сурфактанты мягкого действия (натрий кокоамфоацетат, лаурил глюкозид, динатрий лаурет сульфосукцинат, коко гликозид и др.).

Профессиональные средства

Профессиональные шампуни не должны использоваться для ежедневного ухода за волосами. Они содержат ингредиенты в чрезвычайно концентрированных формах или специальные детергенты, которые удаляют остатки химических веществ, применяемых для определенных причесок или при окрашивании волос.

Доступный в разных формах сухой шампунь можно обозначить как чудо-продукт для жирных локонов. В состав сухих шампуней входят кукурузный крахмал, овес или рис, иногда в сочетании с экстрактами крапивы, тимьяна, розмарина. Сухой шампунь, который испаряется непосредственно на волосяном покрове, на самом деле не очищает волосы, а нейтрализуют примеси и выделения, регулирует избыточное производство кожного сала, оказывает восстановительное действие. Поэтому использование его на ежедневной основе было бы ошибкой, приводящей к раздражению кожи головы и ослаблению корней.

Фармакологический уход:

• Лечебные шампуни, которые используют при заболеваниях кожи головы (себорейный дерматит, псориаз, бактериальные или грибковые инфекции), в дополнение к регулярным очищающим средствам содержат активные агенты, такие как глина, производные смолы, кортикостероиды, салициловая кислота, сера, селеновый сульфид или кетоконазол, комплекс йода с поливинилпирролидоном, хлорированные фенолы или пиритион цинка.
• Для нейтрализации лишнего кожного сала применяют финастерид (препарат указан исключительно для мужчин). Он оказывает терапевтическое действие, ингибируя активность фермента 5 альфа-редуктазы.
• Препараты для лечения жирных волос у женщин включают ингибиторы андрогенных рецепторов (ацетат ципротерона, флутамид).

Народные рецепты

Дополнительно к шампуням и очищающим процедурам в домашних условиях можно использовать проверенные народные средства. Маска, приготовленная из продуктов, обладающих вяжущими свойствами, – отличное средство для детоксикации, дезинфекции и очищения чрезмерного кожного сала на голове.

Маска на основе лимона:

1. Смешать натуральный йогурт, два яйца и две столовые ложки лимонного сока.
2. Нанести мягкими массажными движениями на кожу головы.
3. Оставить на пятнадцать минут.
4. Прополоскать дистиллированной водой, добавив несколько капель эфирного масла (лаванды, апельсина, шалфея, тимьяна).

Полоскание с розмарином:

1. 4 столовые ложки сушеного розмарина залить 2 чашками кипяченой воды.
2. Настоять 20–25 минут.
3. Охлажденным составом прополоскать волосы.

Образ жизни и питание

Под кожей головы находится сеть кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы и луковицы минеральными веществами. Роль сбалансированной диеты чрезвычайно важна, поскольку здоровье волос напрямую зависит от рациона. Зачастую только благодаря правильному питанию удается урегулировать проблему.

Идея заключается в том, чтобы потреблять меньше животных жиров и избегать липидов. Так избыток масла в жареной пище проникает в организм через кожу и корень волос, запуская процесс перепроизводства кожного сала. Промышленно обработанные продукты увеличивают уровень инсулина, стимулируют секрецию андрогенов, что также усиливают секрецию сальных желез.

Полезные для жирных тонких локонов витамины и микроэлементы:

• Витамины группы B, в особенности биотин (витамин B7). Он активирует определенные ферменты, которые способствуют метаболизму углекислого газа, белков, жиров и углеводов. Недостаток потребления биотина вызывает ломкость и выпадение волос. Источники витамина: зерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.
• B5 (пантотеновая кислота) придает гибкость, силу и блеск волос и помогает предотвратить их выпадение. B6 ограничивает перепроизводство кожного сала, предотвращает перхоть.
• Витамин B12 помогает предотвратить потерю волос.
• Витамины A и C регулируют кожный жир и обеспечивают естественный кондиционер для шевелюры. Они содержатся в темно-зеленых овощах.
• Витамины С и Е (антиоксиданты) также важны для здоровья волосяного покрова. Наибольшее количество витаминов в овощах и фруктах.
• Белок, железо, цинк и биотин способствуют росту локонов и содержатся в очень большом количестве в бобовых.
• Селен содержится в орехах.

Избегайте употребления алкоголя, копченостей, продуктов, богатых животными жирами, белого сахара. Предпочтение отдавайте продуктам с высоким содержанием клетчатки, легким молочным продуктам, сырым фруктам и ​​овощам. Не забывайте о достаточном потреблении воды - не менее 1,5 литра в день с нейтральным или щелочным уровнем кислотности. Это хороший способ избавится от токсинов.

Внимание! Агрессивный характер кожного сала, насыщенного кислотными токсинами, провоцирует воспалительные состояния.

Диета, насыщенная кислотами и бедная минералами, в значительной степени способствует атрофии корней и постепенной потере волосяных луковиц. Особенно, если к несбалансированной диете добавляется стресс. Дополнительно к косметическому уходу и правильному питанию рекомендуется умеренная физическая активность или фитнес.

Опасные симптомы

Когда перечисленные меры недостаточны для восстановления кислотно-гидролипидного баланса кожи головы, рекомендуется получить советы у врача-трихолога. Специалист назначает сложные трихологические процедуры, способные воздействовать на глубокие слои кожи и повлиять на фолликулярную активность. Помогают лазерные процедуры, улучшающие сосудистую васкуляризацию, затрудненную давлением избыточного кожного сала на фолликулярном уровне.

При себорейном дерматите самостоятельное лечение оказывается неудачным и требуется помощь специалиста. Симптомы заболевания - жирная, воспаленная, чешуйчатая и зудящая кожа головы, с частым поражением лица и шеи. Причина заболевания неясна. Но считается, что оно связано с генетическими и экологическими факторами.

Ряд лекарственных препаратов, назначаемых врачом, контролирует себорейный дерматит. К ним относятся противогрибковые средства, актуальные кортикостероиды и кератолитики, антиандрогены и антигистамины.

Полезные видео

Проверенные способы избавления от жирных волос.

Уход за жирными волосами.

Уход за жирными и тонкими волосами первоначально требует правильного подбора шампуня, который не сделает их сухими и тусклыми.
Тонкими волосами чаще обладают женщины европейского типа. Можно связать это с тем, что на евразийском континенте нет сильных морозов или испепеляющей жары.

Тонкие волосы нельзя назвать стопроцентным недостатком, ведь они чаще выглядят шелковистыми и мягкие на ощупь. Такие пряди легко уложить, они послушные и отлично лягут в любой прическе.

Настоящая проблема возникает тогда, когда такие локоны начинаю быстро загрязняться. Такая проблема знакома многим женщинам — стоит помыть голову утром, как ближе к середине дня волосы опадают, приобретают неопрятный вид.

Ниже мы расскажем, как обеспечить уход за жирными и тонкими волосами.

Кожа или волосы, что требует большего ухода

Состояние волос заложено в нашем организме генетически. Нельзя изменить толщину волоса, его цвет. Нельзя переделать прямые пряди в кудрявые.
Повлиять на состояние кожи, уменьшить ее жирность под силу.

При правильном уходе за тонкими жирными волосами в домашних условиях, локоны будут выглядеть гораздо лучше. Важно подобрать гармоничную систему ухода.

Многие совершают стандартную ошибку — стараются вымыть волосы до скрипа, агрессивными шампунями для жирных волос. Делать этого нельзя!

Если средство начисто удаляет все кожное сало, железы начинают вырабатывать его еще больше. Это грозит тем, что волосы будут выглядеть сальными постоянно.

Другая проблема — можно получить локоны, напоминающие веник. Кожное сало придает волосам блеск и гладкость, а если его периодически агрессивно очищать, волосяной стержень становится шершавым и сухим.

Сухие волосы сложно уложить, они не блестят и неприятные на ощупь.

Вы замечаете, что моете голову все чаще. Избыток кожного жира плохо влияет на внешний вид волос, на кожу головы. Сальный секрет закупоривает поры и не позволяет коже дышать.
Из — за этого может появиться перхоть.

Стандартная ошибка девушек при такой ситуации — брать с полки супермаркета шампунь для жирных волос.

От такого средства может появиться другая проблема — жирные корни и сухие концы. Слишком уж агрессивное средство может вызвать аллергию кожи головы и другие неприятные проявления.

С чего начать уход за проблемными волосами

Первое, с чего нужно начать — правильно выбрать шампунь. Не стоит покупать бутылочку с надписью для жирных волос. Вполне подойдет и для нормальных, главное, прочитать состав. В нем не должны содержаться такие компоненты, как ланолин и силиконы.

Они делают внешний вид волоса жирным и тусклым. Прекрасно, если в составе средства есть травяные экстракты, например, экстракт хвоща или коры дуба. В последнее время многие фирмы стали выпускать шампуни для такого типа волос.

Второе важное правило — правильно мыть локоны. Многие совершенно не знаю как правильно это делать и трут волосы, как белье при стирке. Шампунь нужно наносить только на кожу головы, предварительно разбавив его водой в ладони.

Совершенно недопустимо лить на голову средство из бутылочки. Мягкими массажными движениями моем кожу. На концы наносить шампунь не надо. Достаточно того количества средства, что попадет на них при смывании.

Концы лучше мыть с помощью кондиционера. Воду можно предварительно смягчить содой.

Соду добавляют в шампунь и получают прекрасное глубоко очищающее средство.

Наливаем в ладонь шампунь и добавляем столовую ложку соды.

Шампунем нужно пользоваться 2 раза — первый раз средство смывает пыль и грязь, а второй — начинают действовать полезные вещества.

Смывать шампунь необходимо тщательно, не менее минуты. Остатки его на коже головы и волосах могут вызвать раздражение и перхоть.

Ни в коем случае нельзя мыть волосы горячей водой! Только теплая и прохладное ополаскивание в конце.

Горячая вода заставляет сальные железы работать в усиленном режиме и придает им тусклость. Прохладная же отлично сокращает жировые протоки и закупоривает открытые чешуйки волоса.

Хорошо ополаскивать жирные волосы подкисленным раствором. Можно использовать уксус или сок лимона.

Берем литр прохладной воды и добавляем столовую ложку уксуса (яблочного, винного)или чайную ложку сока лимона. Такое ополаскивание прекрасно сокращает поры и уменьшает деятельность сальных желез.

Частое мытье нисколько не усугубляет ситуацию, как любят говорить наши бабушки. Гораздо хуже для женщины ходить с грязной неопрятной головой.

Научно доказано, что правильное мытье волос никак не влияет на жирность волос. Ходить с засаленной головой вредно. Грязь и кожный жир закупоривает поры и способствует размножению различных бактерий.

Полезно ополаскивать голову различными отварами трав, например, отвар из корня лопуха коры дуба или шалфея.

Приучите себя не расчесывать мокрые пряди! Это приведет к их травмированию.

Лучше тщательно расчесать их перед водными процедурами и аккуратно мыть локоны массажными движениями. Обязательно использование легкого кондиционера, он делает волос гладким и блестящим.

Не следует забывать и о масках и несмываемых средствах ухода. Маска уплотнит волосяной стержень и придаст прическе объем.

Что касается различных флюидов и сывороток, которые не требуют смывания, то они защищают волосы от воздействия окружающей среды и убирают наэлектризованность волос. Несмываемые масла для волос предотвращают появление секущихся концов.

Важно и правильно расчесывать пряди.

Начинать следует с концов, аккуратно продвигаясь к корням. Лучше пользоваться деревянной расческой с закругленными зубчиками. Следует сократить использование фена, щипцов и утюжков для укладки.

Такие манипуляции только добавляют волосам проблем. Например, чтобы сделать волосы кудрявыми, можно вымыть волосы накануне вечером и накрутить их влажными на бигуди — папильотки.

Чтобы выпрями волосы, можно купить расческу в форме утюжка. Ей необходимо тщательно причесывать чуть влажные пряди, предварительно нанеся на них легкое укладочное средство или масло.

Не секрет, что состояние кожи и волос во многом зависит от питания. Чтобы волосы стали менее жирными на корнях и были шелковистыми на кончиках, следует ограничить некоторые продукты или даже совсем убрать их из рациона.

К таким относятся — алкоголь, копченые продукты, жирные и жареные блюда, газированные напитки, кофе и чай. Весь список провоцирует усиленную работу сальных желез, а алкоголь и кофе к тому же обезвоживают организм.

Достаточно следовать всем этим правилам и через несколько недель можно будет увидеть разницу в состоянии волос. Главное, регулярно следовать данным выше советам и ваши локоны будут только радовать вас.

Тем кому с рождения даны слабые, да еще и ломкие волосы, суждено постоянно ограничивать всяческие термич. И химич. Воздействия — тут важно проводить хороший уход за волосами.

Но не отчаивайтесь, у любой проблемы есть решение. Вам просто необходимо применять более щадящие краски без входящего в состав аммиака.

Применение красок на травяной основе, дадут потрясающий результат. Подобные краски проникнув, в структуру, питают их, придавая толщину и объем.

противопоказаны частое мытье головы, а расчесывать желательно гребнем с редко расположенными зубчиками. Попробуйте подобрать стрижку, которая эффектно подчеркнет достоинства вашего лица, и скроет недостаток густоты.

важным моментом, является то, что сушить необходимо только естественным способом.

Ополаскивание их минеральной водой, значительно укрепят ослабленные волосы.
Такой подход даст незамедлительный результат.еще интересная маска из прокисшего молока .
Подойдет для тех кто мечтает осветлить волосы.
Ну или сделать их хотя бы на один тон светлее.
Попробуйте ее.

Маска подойдет и для ослабленных постоянным окрашиванием волос.

Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

• наваристых мясных и грибных супов;
• бутербродов с колбасой;
• жареной картошки;
• полуфабрикатов;
• фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

• арахис и миндаль;
• цитрусы, особенно, апельсины;
• кисломолочные продукты;
• овсяная каша и отруби;
• кукурузная и пшеничная крупа;
• изюм и сушеные тыквенные семечки;
• фасоль, горох, чечевица и бобы;
• вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
• свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

• кора и ягоды рябины;
• шалфей;
• соцветия ромашки;
• крапива;
• листья подорожника;
• кора дуба;
• перечная мята;
• зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

Видео: как избавиться от жирных волос