Как научится целоваться – осваиваем технику! Как правильно целоваться: полезные советы

О том, как правильно целоваться, написано множество статей и книг. Это неудивительно, ведь поцелуй - это не только проявление любви и нежности друг к другу, но и целое искусство. Он позволяет повысить иммунитет, поднять настроение и избежать стресса.

Во время процесса задействовано около 30 мышц лица, что благотворно влияет на состояние кожи и позволяет предупредить возникновение морщин. Доказано, что весомую роль играют не только знания о том, как правильно целоваться, но и количество поцелуев - минимум 7 в день.

Вконтакте

Виды поцелуев в губы

Техник поцелуя настолько много, что их изучением занимается отдельная наука - филематология. Она рассматривает процесс с точки зрения физиологии и психологии. Исходя из этих критериев, выделяют различные виды поцелуев.

Именно этот тип соприкосновения губами завоевал наибольшую популярность. Его ключевой особенностью является проникновение языком в рот партнеру. Это делает процесс более чувственным, но наиболее технически сложным. Прежде, чем опробовать его на практике, рекомендуется ознакомиться с тем, как правильно целоваться:

Заранее необходимо подготовиться. Успех поцелуя во многом зависит от свежести дыхания, приятного запаха от тела и волос, опрятности во внешнем виде. Непосредственно перед соприкосновением губами стоит воспользоваться жевательной резинкой или леденцом.
Начать лучше с легкого поцелуя. Спешка - не лучший товарищ в том, как правильно целоваться. Легкие прикосновения должны перерастать в страстный французский поцелуй постепенно, а темп рекомендовано наращивать медленно.
Поддаться эмоциям. Настоящее удовольствие принесет лишь искренний жест. Как правильно целоваться в губы во многом подскажут эмоции и чувства.

Оттачивание французской техники может потребовать длительных тренировок. Однако самый простой поцелуй с языком под силу влюбленным без опыта. Главное - взаимное влечение и симпатия, а знания о том, как правильно целоваться, приложатся.

Английский

Удивительно, но во Франции знаменитый любовный жест носит название «английский поцелуй». Согласно предположениям некоторых историков, такое название французского способа было получено из-за празднования Дня поцелуя. Обычай зародился в 19 веке в Великобритании и по сей день отмечается каждый год 6 июля. Два десятка лет назад праздник официально получил международный статус.

Между тем, как целоваться в губы - по-английски или по-французски, нет никакой разницы.

Итальянский

Итальянцы славятся своим страстным поведением, как в быту, так и в любви. Однако итальянский поцелуй совсем другой, он также известен под названием «поцелуй-флирт». Жест мягкий, нежный, романтичный. Как нужно целоваться по-итальянски:

Соприкоснуться губами. Делать это необходимо медленно и нежно. Перед тем, как целоваться, губы лучше смочить или воспользоваться гигиенической помадой. В этом случае они будут наиболее мягкими и доставят партнеру максимальное удовольствие.
Движения не должны быть резкими. Губами следует водить осторожно. Излишняя страстность не приемлема при итальянском поцелуе.
Не стоит пользоваться языком. В этом случае из итальянского поцелуй превращается во французский.
Важно запастись временем. Основная «фишка» итальянского метода - длительность. Это прекрасный способ, как целоваться взасос без языка, при наличии нескольких часов свободного времени. Такой затяжной поцелуй способен свести с ума даже самых стойких и рассудительных.

Без языка

Соприкосновения губами без участия языка характерны для пар, которые только начали встречаться или для юных возлюбленных. Однако даже в семейные отношения поцелуй такого рода может добавить новизны и романтики, ведь от него так и веет наивностью и нежностью. Как правильно целоваться без языка:

Подготовка. Перед тем, как целоваться без языка, важно освежить дыхание. Перед свиданием нельзя есть лук, чеснок, хрен и другие продукты, имеющие сильный неприятный запах. Желательно воспользоваться духами, но в меру.
Состояние губ. Гладкая кожа губ - неотъемлемое условие. Лучше заранее позаботиться о ее состоянии: сделать скраб, смазать маслом, воспользоваться другими увлажняющими средствами.
Процесс. Сигналом о том, что партнер не против поцелуя, может служить долгий взгляд в глаза. Необходимо медленно приблизиться к лицу возлюбленного или возлюбленной, коснуться губами губ партнера, закрыть глаза. Важным моментов в том, как целоваться правильно, являются расслабленные губы.

После освоения прикосновений губами можно перейти к следующему этапу - поцелуям с языком. Это и есть тот самый французский способ, у которого можно выделить две разновидности:

«Сухой». Как правильно целоваться по-французски было указано выше, но сухой метод имеет свои особенности. Этот жест не терпит излишнего слюноотделения, поцелуй должен быть умеренно влажным. Это более предпочтительный вариант для молодых пар, малознакомых влюбленных или консерваторов.
«Мокрый». Помимо традиционного для французского способа проникновения языка, процесс сопровождается обильным выделением слюны. Далеко не каждый партнер одобрит этот жест, но есть истинные фанаты мокрых поцелуев.

Взасос

Поцелуи взасос могут быть как с языком, так и без него. Как нужно целоваться взасос:

Начало. Приблизившись к партнеру, необходимо коснуться его губ своими. Двигаться стоит медленно, постепенно наращивая темп.
Усложнение. Губы возлюбленного можно посасывать, покусывать или проводить по ним кончиком языка.
С языком. Если партнер приоткроет свой рот навстречу, то можно осторожно ввести свой язык. Не стоит делать это резко, ускоряться нужно поэтапно.
Важно. Отвечая на вопрос о том, как надо целоваться правильно, стоит отметить, что важную роль играют и прочие жесты. Возлюбленного необходимо обнять, можно обхватить его голову руками, запустить ладонь в волосы. Это позволит прочувствовать эмоции ярче.

Как правильно целоваться?

Для этого дела намного важнее спонтанность, чем правила. Для того чтобы поцелуй запомнился и доставил удовольствие важно:

Выбрать подходящего человека. Именно это, а не владение многочисленными техниками является залогом успеха. Поцелуй с любимым или любимой удачен априори.
Не стоит нервничать. Стеснение или переживания не дадут расслабиться, а значит, испортят все впечатление от поцелуя. Избавиться от мыслей о том, как правильно целоваться, следует заранее.
Не нужно бояться ошибки. В поцелуе невозможно совершить ошибку, если он идет от души, в отличие от фразы «как правильно целоватся», которую многие пользователи с ошибкой вбивают в поисковую строку.

Польза поцелуев

Единого алгоритма для поцелуев не разработал еще не один ученый. Получить представление о том, как надо целоваться в губы, можно:

Оттачивая мастерство самостоятельно. Многие люди получали свои первые знания о поцелуях с помощью помидоров. Подойдут и другие гладкие овощи или фрукты. Отрепетировать французский способ не получится, но чувствовать себя увереннее при поцелуе без языка вполне реально.
Кино и видео. Романтические киногерои как никто знают, как нужно правильно целоваться. Вполне можно перенять их опыт, включив ленту про любовь.
Обучающие ролики. Подходящий материал можно найти по запросу в Интернете. В таких видео не только рассказывают, как правильно целоваться губы в губы или с языком, но и дают ценные комментарии.

Самое главное - это практика, практика и еще раз практика. Регулярные поцелуи с любимым человеком позволят быстро научиться всем секретам.

Первый поцелуй - это особенный и ответственный момент в жизни девушки или парня. Именно он останется в памяти, именно его нельзя повторить или изменить. Как целоваться в первый раз, если:

Ты - парень. Основная задача - выбрать правильный момент. Если попробовать слишком рано, то можно испугать даму сердца. Однако и долгое промедление может вызвать аналогичный эффект. Как только девушка начнет подавать знаки, долго удерживать свой взгляд на губах, смотреть в глаза можно действовать.
Ты - девушка. Женская выжидательная позиция более выгодна для тех, кто не имеет практических знаний о поцелуях. Необходимо показать парню свою готовность к процессу. Если же он никак не решается, то не возбраняется взять инициативу в свои руки.

Большинство мужчин делают первый шаг самостоятельно. От девушки требуется только терпение и открытость. Существует и ряд секретов, которые позволят приблизить этот момент:

Открытое лицо. Не стоит закрывать лицо руками, шарфом или отворачиваться от парня. Такое поведение наверняка будет расценено, как попытка отдалиться.
Взгляд в глаза. Установка зрительного контакта является первым шагом к соприкосновению губами.
Дать ответ. Во время самого поцелуя следует отвечать парню взаимностью, даже если раньше целоваться не приходилось.

В отношении прекрасного пола лучше действовать смело и решительно. Однако чрезмерное усердие может вызвать негодование или агрессию у дамы сердца. Не стоит склонять ее к поцелую, если она не готова или не хочет.

Как правильно целоваться с девушкой:

Не стоит делать это на людях. Подойдет тихий сквер, нелюдное кафе или последние ряды кинотеатра. Лишние глаза не прибавляют уверенности в себе.
Лучше разведать обстановку. Легкое прикосновение к щеке, шее или волосам поможет понять готовность возлюбленной. Если она не отстраняется, то можно действовать.
Быть нежным. Не нужно сразу включать страстного мачо, для первого раза подойдет нежный поцелуй. В процессе лучше наблюдать за тем, как реагирует девушка.

Как понять, что парень хочет тебя поцеловать?

Некоторые робкие юноши очень долго стесняются поцеловать девушку. В этом случае можно попытаться сделать это самой. Как понять, что парень хочет тебя поцеловать:

он долго задерживает взгляд на шее или губах;
парень часто подходит близко, но в последний момент отступает;
в разговоре он покусывает свои губы или касается их языком.

Чтобы дело дошло до поцелуя, необходимо проявить себя на свидании, именно:

К свиданию нужно подготовиться. Опрятный внешний вид, аккуратная одежда, ненавязчивый парфюм создадут приятное впечатление с первого взгляда.
Место. Выбрать локацию лучше исходя из собственных предпочтений. Летом хорошо просто пройтись по парку или посидеть на отрытой веранде. Зимой можно сходить в кино или антикафе.
В процессе. Не стоит ругаться матом, разговаривать очень громко, курить. Стоит вести себя вежливо и спокойно. Хорошее чувство юмора использовать не возбраняется.
После свидания. Вне зависимости от того, как пройдет вечер, нужно поблагодарить девушку. При благоприятном исходе можно сразу обговорить следующую встречу.

Полезное видео

Много ли видов поцелуев вы знаете? Воздушный, французкий поцелуй… В этом видео собраны самые распростаненные виды поцелуев:

Заключение

Как правильно целоваться языком и губами, сказать достаточно сложно.
Оптимальным решением будет взять за основу любую понравившуюся технику, но действовать по ситуации.
Стоит помнить, что поцелуй не экзамен, а его основная цель - удовольствие, а значит, нервничать не нужно.

Вопрос, как правильно целоваться занимает не только неопытных молодых людей, но и вполне взрослых мужчин и женщин. Поцелуи бывают разные, от воздушного до французского и уместны они в разных ситуациях. Легкий поцелуй при встрече демонстрирует принадлежность к одной группе. Понимание, как правильно целоваться на публике – важный элемент общения. Страстные поцелуи на публике возможны, но только в том случае, если они краткие. Окружающие не успеют испытать смущение, но сумеют оценить высокий градус отношений. Долгие поцелуи в общественных местах вызывают раздражение, как будто люди зачем-то вынесли любовную прелюдию на остановку автобуса.

Губы человека невероятно чувствительны, в них расположены тысячи нервных окончаний. Поцелуй дает возможность прикоснуться губами к другому человеку и получить представление о текстуре его кожи, мягкости или грубости. Поцелуй позволяет приблизиться к человеку на минимальное расстояние и ощутить его запах. Запахи очень важны для оценки привлекательности. Собственно, поцелуй – это важный инструмент изучения привлекательности, если подходить к вопросу достаточно продуманно.
Модницы викторианской эпохи наносили капельку самых лучших духов за мочки ушей и на запястья. При вежливом поцелуе ручки или щечки прелестницы, кавалер ощущал не только бархатистую нежность кожи, но и вдыхал восхитительный и нежный аромат духов. Этот простой прием существенно повышал притягательность дам из высшего общества в глазах кавалеров. Учитывая язык цветов и запахов, значимость вежливого поцелуя была очень велика. Ведь не обязательно держать в руках букет фиалок. Согласитесь, это вульгарно и дает слишком прозрачный намек. Но капелька духов с ароматом фиалки на запястье – прекрасный способ передать абсолютно точное и понятное послание без слов.

Можно ли тренировать технику поцелуев

Конечно можно и даже нужно! С удовольствием приводим ряд простых упражнений, которые сделают вас гуру поцелуев.
Тренироваться лучше всего на самых нежных фруктах и ягодах. Насыпьте в блюдце спелой малины. Осторожно возьмите губами ягоду, не раздавив ее. Перекатывайте ягоду в губах, стараясь ее не смять. Теперь раздавите ягоду так, чтобы сок попал только в рот. Повторите, пока не закончится малина в блюдце. Вы научились восхитительно нежному, мягкому поцелую. Несмотря на простоту, мягкий поцелуй считается одним из самых эротичных действий.

Как научиться целовать взасос

Рассмотрим, как научиться правильно целоваться взасос. Самое главное в этой технике – вовремя притормаживать и соизмерять воздействие и ощущения. В противном случае партнеру покажется, что он вступил в сложные отношения с пылесосом. Для тренировки нам потребуются сочные фрукты с тонкой кожицей такие как сливы или помидоры. Возьмите спелый фрукт и плотно прильните к нему губами. Разминайте фрукт ртом, чтобы размягчить его и прорвать оболочку без помощи зубов. Ваша задача – высосать мякоть фрукта, не прокусывая кожицы. Простое упражнение научит действовать достаточно аккуратно, настойчиво и бережно. Не открывайте рот слишком широко и не всасывайте слишком мощно, если не хотите получить косточку сливы в трахею. Упражнение в точности имитирует технику поцелуя взасос.

Как целоваться с языком

Что делать и как правильно целоваться, если в ваш рот врывается чужой язык. Не всем нравится целоваться с языком. Вы не обязаны любить поцелуи с языком или соглашаться на них, если вам неприятно, но технику знать нужно. Для выработки навыка нам потребуется долька цитруса.
Поместите цитрусовую дольку на язык, оставив кончик снаружи, и попытайтесь выдавить из нее весь сок, ощупывая ее языком. Пробуйте разные способы, запаситесь значительным количество цитрусовых. Именно так нужно поступать с языком партнера во время поцелуев.

Ошибки при поцелуях с языком

Некоторые люди не любят и не умеют целоваться с языком, но стесняются это показать. Во время поцелуев они покорно вываливают язык наружу, предлагая партнеру делать с ним все, что заблагорассудится. Не делайте так.
Нельзя кусать чужой язык. Это больно.
Не врывайтесь в чужой рот, как полицейский рейд с моментальным обыском во всех труднодоступных местах. Скажите откровенно, вы точно собрались провести ревизию пломб?

При ласках языком уделяйте больше внимания губам и языку визави – это чувствительные места.

Публичные поцелуи

Рассмотрим, почему целуются представители богемы и как правильно целоваться на публичных приемах.

Публичные поцелуи демонстрируют принадлежность к общей стае. По сути, это немного видоизмененный крик Маугли: «мы с тобой одной крови». Отказываться от таких поцелуев крайне невежливо и граничит с хамством.

Демонстрация поцелуя вовсе не означает реальной близости. С размаху чмокать знаменитость в щечку тоже не стоит. Не все оценят вашу непосредственность и искренний порыв. Кроме того, имеется шанс разрушить работу дорогостоящих стилистов, испортить макияж, а то и светлый образ знаменитости перед фотографами. Виртуозность публичного поцелуя состоит в том, чтобы изобразить его как можно ближе к коже, не прикасаясь к ней. Точку для поцелуя можно выбирать на линии между мочкой уха и уголком рта. Чем ближе к уголку рта, тем на более близкие отношения вы претендуете.

Как сделать публичный поцелуй более интимным

Сложите губы в любезную мягкую улыбку, обнимитесь и приблизьте губы к щеке.
Немного вытяните губы трубочкой, приоткройте и слегка подуйте. Можно чуть коснуться кожи губами.
Немедленно сложите губы в очаровательную улыбку снова и прямо загляните в глаза визави.
Не стоит выполнять этот трюк, если ваш визави одного с вами пола.
Для успеха вы должны быть абсолютно уверены, что от вас приятно пахнет.
Вы не должны быть простужены.
Не выполняйте трюк, если вы не готовы в случае положительного ответа двинуться дальше. Вполне возможно, что вас найдут после приветствий, возьмут за руку и поведут в дальнюю комнату.

Жалкий лепет — «я не могу, у меня уже есть отношения, я совсем не это имею в виду» вызовет в лучшем случае недоумение.
Особенность этого трюка состоит в том, что лучше всего он работает на участке, ближе к мочке уха. Если красавица или красавец подставляет щеку для поцелуя, сильно развернув голову, это намек, что отношения не близкие. Вам предстоит целовать почти мочку. Тут и пригодится трюк. Вполне возможно, при следующей встрече вам подставят уже уголок рта. Не забудьте потренироваться и отрепетировать последовательность движений.

Как сделать воздушный поцелуй страстным обещанием

Казалось бы, нет более невинной вещи, чем легкий воздушный поцелуй. Это легкое обещание встречи, выражение симпатии. Обычно воздушный поцелуй делается без прикосновений губами к ладони. Принятое значение воздушного поцелуя – «моя улыбка остается с тобой». В легких отношениях лучше такой стратегии и придерживаться. Но если хочется пошалить и потрепать нервы своему визави, можно выполнить страстный воздушный поцелуй. Вытяните губы вперед мягкой трубочкой, чуть оттопыривая их. Плотно приложите ладонь так к губам примерно серединой пальцев. Сместите ладонь, немного вверх, чуть задирая губу так, чтобы получилась имитация невероятно страстного поцелуя. Поверните ладонь к визави, подталкивая воображаемый поцелуй в его сторону. Этот простой трюк позволяет продемонстрировать пылкую сексуальность с абсолютно безопасного расстояния. Прием относится к тяжелой артиллерии кокетства. Не используйте его попусту.

В арабских странах воздушному поцелую придают пикантность, целуя кончики пальцев, сложенные в горсть. Такой поцелуй более экспрессивен и выражает восторг, восхищение, смакование вкуса или предстоящего события. По отношению к женщине такой жест уже почти за гранью приличия.

Неожиданные способы невинных поцелуев или как довести человека до исступления не раздеваясь

Как правильно целоваться, если у вас имеется тайный умысел довести вашего визави до исступления, сохраняя невинный и непринужденный вид?
Мало кто знает, что нежные поцелуи кончиков пальцев способны довести до экстаза даже бесчувственное ледяное чудовище. Все дело в количестве нервных окончаний. На кончиках пальцев их количество близко к максимальному. Неожиданная эротическая зона, согласитесь. Сочетание губ и кончиков пальцев абсолютно беспроигрышно.

Садитесь рядом с предполагаемой жертвой вашего коварства. Возьмите расслабленную руку как бы поиграть. Слегка разомните пальцы, как разминали бы шарик пластилина перед лепкой. Это нужно, чтобы кровь прилила, повышая чувствительность.

Теперь возьмите палец как косметический карандаш или кисть и обведите по контуру своих губ. Действуйте нежно, в точности как помадой. Сохраняйте рассеянный вид – задумался человек, водит по губам, пусть даже и чужой рукой. Проведите пальцами по губам вверх и вниз, проведите по линии подбородка. Затем нежно и плотно ухватите ряд пальцев и выполняйте упражнение, как с ягодами малины. Исследуйте острым кончиком языка кончики пальцев и наблюдайте за реакцией визави. Особым плюсом трюка является его непринужденность. Всегда можно сказать, что вы глубоко задумались, внимательно смотрите фильм, и проделали все это чисто машинально.

Хорошо целоваться – это как красиво разговаривать. Говорить и связно излагать мысли могут все, но не всех хочется слушать. То же самое и с поцелуями. Того, что «дается от природы» недостаточно, если вы хотите преуспеть. В любом навыке важна тренировка, которая и определяет качество. Если вы поймете, как правильно целоваться, чтобы точно передать свои эмоции, вы научитесь получать правильные ответы.

Многих девушек пугает первый поцелуй, им кажется, что они будут неловкими, у них ничего толком не выйдет или они сделают что-то не так. В действительности даже взрослые женщины иной раз не уверены, хорошо ли они целуются.

Умение целоваться - своеобразный талант, который, впрочем, можно развить. Ведь каждой девушке хочется дарить любимому нежные или страстные поцелуи в зависимости от ситуации.

Для начала лучше всего тренироваться без партнера, чтобы впоследствии поразить его своим умением.

Как же научиться целоваться без партнера?

Первым делом важно психологически настроиться. Подумай, что больше всего тебя пугает или нервирует, чего ты боишься. Нужно разобраться со своими страхами, тогда первый поцелуй пройдет как по маслу. Ну, и в дальнейшем не возникнет никаких проблем. Что может смущать, давайте разбираться.

Ты никогда раньше не целовалась. Да, порой трудно решиться в самый первый раз, но ведь мы всё делали когда-то впервые. В действительности ты же будешь очень близко со своим любимым, чего тебе бояться? Поразмыслив, ты сама поймешь, что страхи надуманны, нужно просто настроиться, неплохо конечно знать и технику, хотя бы в теории.
Боязнь микробов. Знай, что такой путь передачи инфекции маловероятен, только если присутствуют ранки во рту и у тебя, и у партнера. Следует оценить свое отношение к парню, если у тебя в голове возникают только страхи, как бы не подхватить чего-нибудь от него, то лучше задуматься, а твой ли это любимый, по пути ли вам вместе.
Ты боишься перейти к поцелуям с парнем. Если тебя не влечет к парню и одна мысль о поцелуях с ним противна, то что вы тогда делаете вместе? Поверь, поцелуй из любопытства или потому, что все девочки уже сделали это, - не лучшая идея.
Тебя не устраивает техника поцелуев твоего любимого. Не страшно! Это вполне можно исправить. Главное, чтобы хоть кто-то один умел правильно целоваться, тогда ты сможешь научить любимого всем премудростям. Это так приятно - умело дарить наслаждение и получать его в ответ.

Следующий шаг - изучение самой техники поцелуя, лучше всего в домашних условиях, в уединении и когда тебя никто не сможет побеспокоить.

Для этого тебе понадобится также сочный фрукт, например, персик, или овощ, к примеру, крупный, мясистый помидор.

Выбрав время, когда ты одна, сядь поудобнее на мягкий диван или кресло, расслабься. Прогони мысли о постороннем и настройся на поцелуй. Представь любимого, его мягкие губы. Вообрази - вы вместе, вдвоем и вам очень хорошо. Оближи губки, мысленно коснись ими губ любимого. Почувствуй, какие они упругие и мягкие. Можешь включить романтичную приятную музыку, которая унесет тебя вдаль. Самое главное - нужно успокоиться и расслабиться, представить вас вдвоем. Нужный настрой поможет тебе прогнать все твои страхи, и ты психологически будешь готова к поцелую. Поверь, это не сложно, совсем наоборот, а еще очень приятно.

Если ты жаждешь продемонстрировать любимому даже кой-какие навыки, то внимательно читай дальше.

Возьми помидор, желательно крупный, сочный и мясистый. Тщательно вымой его, шкурку снимать не надо. Прикоснись влажными губами к помидорчику, нежно скользи губками по нему, слегка приоткрыв рот. Старайся не повредить кожицу, при этом иногда надавливай губками посильнее, иногда - слабее. Так ты репетируешь ласковый, нежный поцелуй.
Прокуси дырочку в томате и просунь язычок поглубже. Пошевели им там по часовой стрелке, против и просто вправо-влево, вверх-вниз, затем всасывай в себя сок и мякоть одними губами, без зубов. Это репетиция поцелуя с языком.
Во время страстного поцелуя ртом захватываются полностью губы партнера. Для тренировки также подойдет крупный томат либо любой сочный фрукт, например, манго, персик. Раскрывай рот пошире и охватывай предмет целиком. Не стесняйся, настройся психологически, тогда настоящий поцелуй у тебя отлично получится.

Ты уже немного научилась, как видишь, нет ничего трудного. Поверь, реальный поцелуй мало отличается оттого, что ты осуществляла с помидоркой. Главное для этих занятий - отсутствие посторонних глаз, уединенная спокойная обстановка подойдет. Не нервничай, тренируйся, все получится.

Как научиться целоваться без партнера с языком

Помимо тренировки на томатах, можешь поделать такие упражнения:

Втягивание. Отвари спагетти и каждую макаронину втягивай в себя, используя только губки и язык. Вилка тебе не понадобится, руки спрячь за спину во избежание искушения помочь себе. Интенсивно втягивай каждую спагеттину, заодно и голод утолишь.
Выталкивание. Найди небольшой шарик, например, подойдет от пинг-понга. Ляг на спину, помести шарик между зубами. Затем резким движением языка вытолкни его, в начале будет тяжеловато, со временем натренируешься так, что шарик будет улетать вверх на метр.
Немного экзотики. Данное упражнение научит тебя заворачивать язык в кольцо, что, несомненно, удивит и порадует партнера. Однако оно довольно опасно, будь осторожна! Возьми в рот обыкновенную лампочку и затем язычком выталкивай ее наружу. Форма лампочки как раз способствует тому, что язык завернется в колечко. В данном упражнении не напрягай жевательные мышцы, иначе можно прокусить стекло.

Действуй нежно, аккуратно.

Так ты натренируешь язычок и в поцелуях не будет ничего сложного. Не ленись, делай упражнения регулярно. Твой любимый точно будет рад, а может даже приятно ошарашен.

Как научиться целоваться без партнера, без язычка

Поцелуи без языка - нежные, легкие, но они также могут быть чувственными. Для тренировки подойдет сочный спелый персик или манго. Касайся сочной мякоти влажными губками, вдавливая губы глубже и водя ими совсем по поверхности. Чередуй сильное давление и слабое. Легко скользи по фрукту, стараясь, чтобы не брызнул сок, именно такой поцелуй - самый нежный, мягкий, но одновременно чувственный и возбуждающий. Потренировавшись на персике, попробуй на манго или сливе. Твои губы должны быть чуть влажными, обязательно ухоженными, можно использовать блеск. Только такими губами можно доставить настоящее удовольствие.

Как научиться целоваться без партнера взасос

Для этого первым делом нужно создать себе определенную обстановку, которая настроит тебя на нужный лад. Уединись, поставь расслабляющую романтичную мелодию, откинься на спинку кресла, закрой глаза. Тебе нужно явственно представить вас вдвоем с любимым. Вообрази, что вы очень близко, парень просто мечтает подарить тебе нежный поцелуй. Вытяни сама губки и мысленно прикоснись к губам любимого. Ощути его упругие приятные губы. Подвигай языком, сначала вперед, затем в стороны, можешь покрутить им по кругу, быстро и мелко потрясти, высовывай только кончик, а затем - на всю длину. Ощути вкус вашего поцелуя. Наверняка, он очень приятен.

Во время данного действа обнимай большого плюшевого мишку или другую игрушку, так будет реалистичнее и тебе будет легче представить всю ситуацию. Полностью расслабься, позволь себе отрешиться от проблем, тогда все получится просто идеально. Не забудь укрыться от посторонних, подумай, как ты выглядишь со стороны, поэтому стоит закрыть дверь и тренироваться, когда поблизости никого нет.

10-11 лет

В таком юном возрасте девочки только начинают познавать науку страсти нежной. Тебе нравится мальчик? Прежде чем перейти к поцелуям с ним, потренируйся дома, например, нежно поцелуй свою ладошку или запястье. Потом ты сможешь поцеловать и понравившегося мальчика в щечку. Не стесняйся, не робей, но и не будь развязной. Легкого поцелуя в щеку в твоем возрасте достаточно.

12-13 лет

Убедись, что выбранный мальчик действительно тебе дорог, не нужно целоваться просто из любопытства. А вот если между вами присутствует влюбленность, то все в порядке, можно и поцеловаться. Потренируйся дома: например, целуй сама себя за предплечье сомкнутыми губками, затем слегка приоткрывая ротик. Тебе кажется, что ты выглядишь смешно, не переживай, таким образом и приобретаются навыки первых поцелуйчиков.

14 лет

Тебе, наверное, хочется уже научиться целоваться взасос. Слегка открой ротик и прикоснись своими губками к его губам, только очень нежно. Не распахивай рот, как будто хочешь съесть его. Обхвати его губы своими, проведи язычком по его губкам, медленно по верхней и быстро по нижней. Будь нежна, не пускай много слюней и не вцепляйся в него, как присоска.

Ошибки девушек в данном вопросе

Не распахивай сильно рот, лучше слегка приоткрывай. Для большинства поцелуев это оптимально.
Не нужно сильно сжимать губы, напрягать их.
Не прицепляйся, как присоска. Будь нежной.
Не пускай много слюней, это отталкивает.
Не крась губы яркой алой помадой, если ждешь поцелуя. Парней зачастую отпугивает такая помада, они боятся испачкаться.
Не робей, не стоит падать в обморок, первые поцелуи - это не так страшно, как ты представляешь, просто расслабься и настройся на романтичный лад.

Непосредственно перед поцелуйчиком не забудь наклонить головку в сторону, иначе вы столкнетесь носами. Партнеру желательно сделать также.
Для тренировки губ можешь надувать воздушные шары. Это очень полезно. Удерживай шарик только губками, без зубов. Надутый шар стремись удержать одними губами до нескольких минут. При этом шевели губками.
Побольше тренируйся на томатах, если мечтаешь обучиться целоваться взасос: при этом язык то напрягай, то полностью расслабляй, не повторяй одни и те же движения, постоянно чередуй их. Будь оригинальной, и ты станешь искусной целовальщицей.

Видео помощь

Как научиться целоваться на руке?

Как научиться целоваться на персиках?

Ответы на другие занимательные вопросы:

Что такое шотландский поцелуй?

Это поцелуй-захват верхней или нижней губы партнера и усиленный ее массаж своими губками. Так удобно целоваться, например, на ветру.

Что такое сицилийский поцелуй?

Поцелуй щечками, когда вы нежно касаетесь друг друга щеками, одной стороной, потом другой. Это знак симпатии. Можно начать с него, а позже перейти к более откровенным поцелуям.

Сексуальный поцелуй - как научиться?

Касайся кончика языка партнера своим язычком быстро-быстро, затем медленно. Глубоко и резко проталкивай язык, затем слегка води им по губкам, постоянно чередуй движения. Сверни язычок в подобие колечка, чтобы твой партнер мог протолкнуть свой язык в это колечко. Будь нежной, мягкой, потом страстной и дикой. Именно смена движений и твоего напора сделает поцелуй чувственным, сексуальным и ошеломляющим.

Сложно ли научиться целоваться в первый раз?

Это совсем не сложно, вы же любите друг друга, все должно получиться искренне и красиво. Лучше всего для этого подойдет парк или сквер, когда вы одни и рядом никого нет. Если ты заметила, что парень приблизился к тебе и хочет поцеловать, первым делом, расслабься. Можешь прикрыть глаза и ответить на его поцелуй. Склони свою голову набок, чтобы не стукнуться носами. Не напрягай губы, пусть они будут мягкими и податливыми. Не задевай партнера зубами. Все твои движения должны быть аккуратными, медленными, нежными. Наслаждайся процессом.

Не заканчивай поцелуй первой, лучше сделать это одновременно. Когда вы поцеловались, можешь открыть глаза.

Что предпринять, если я боюсь или стесняюсь первого поцелуя?

Учитывай следующие моменты, тогда все пройдет отлично:

Первый поцелуй должен случиться с тем, кто тебе очень нравится, в кого ты искренне влюблена. Именно такой поцелуй будет наиболее сладок.
Не соглашайся на поцелуй, если тебе не хочется, из любопытства или в неподходящей обстановке. Поцелуем ты выражаешь свои чувства, это не обязанность, не нужно делать его через силу.
Не целуйся под парами алкоголя. Если в твоей голове туман, то и поцелуй выйдет смазанным, не искренним.
Самое главное - дай себе созреть до первого поцелуя, не надо себя заставлять. Просто больше общайся с любимым, нежно касайтесь друг друга, поглаживайте и настанет момент, когда ты сама захочешь поцеловаться, не торопи себя, все случится в свое время.

Поцелуем можно передать нежное отношение к партнеру, поведать о своих чувствах. Отношения без поцелуев невозможны, поэтому парни и девушки заранее готовятся к будущим поцелуям. Но как только приближается первое свидание – все прочитанное вылетает из головы. Дрожат коленки, и совершенно не хочется оставаться с парнем наедине.

Внимание! Интересные факты: за публичный поцелуй в арабских странах туристов наказывают штрафом или тюремным заключением. Славяне считали, что во время поцелуя влюбленные не обмениваются не только чувствами, но и частичками души. Самым страстным считается французский поцелуй, который называют «слиянием душ».

У молодых людей задача еще сложнее. Они должны сделать первый шаг, обеспечить подходящую обстановку, проследить, чтобы рядом не было свидетелей. Парни хотят быть опытными, и показать, что они умеют целоваться, поэтому они волнуются не меньше, чем девушки.

Подготовка и выбор правильного момента

Итак, вы собираетесь на свидание. Возможно, именно сегодня случится тот незабываемый момент, которого вы долго ждали. Для того, чтобы не поразить партнера несвежим дыханием, следует подготовиться: почистить зубы и захватить с собой жевательную резинку. Девушкам лучше не использовать толстый слой яркой помады, это может привести к конфузу. Лучше использовать легкий блеск или бесцветную помаду.

Совет. Тренинг можно провести на помидоре, на персике и даже на собственной руке.

О первом поцелуе не говорят и не спрашивают разрешения. Он должен получиться спонтанно. Выбор удобного момента:

окончание свидания. Когда молодой человек прощается, он может коснуться губ девушки губами и слегка замереть. Если она не оттолкнет, прикосновение можно продлить;
во время свидания. Когда именно, предугадать невозможно, можно только почувствовать. Например, во время паузы в разговоре, если влюбленные замерли, глядя друг другу в глаза.
неожиданный случай. Она споткнулась, а он ее поддержал и на секунду приобнял. Или он закрыл ее своей спиной от брызг проезжающего авто. Такие моменты нельзя упускать.

Главное, не целоваться на первом же свидании. Лучше пообщаться и немного больше узнать друг о друге. Однако, если нахлынули чувства, не надо себя сдерживать, ведь поцелуй – естественное состояние для влюбленных.

Создание романтической обстановки

Первый поцелуй требует особых условий. Желательно, чтобы он прошел не мимоходом в школьном коридоре или в подъезде, в который вот-вот кто-нибудь зайдет. Если у вас нет возможности пригласить девушку на ужин при свечах, то можно сходить в кино.

Совет. Если девушка охотно позволяет брать себя за руку и обнимать за талию, то она готова к первому поцелую.

Романтичны прогулки по ночному городу, по неизведанным тропкам парка или леса. Отличная идея – выехать на природу или побродить вдоль реки.

Нежный поцелуй без языка

В первый раз не рекомендуется целоваться взасос, т.е. использовать язык. Обычно девушкам не нравится, когда напористый молодой человек вторгается в их рот и начинает бешено вращать там языком, поэтому, если партнер целуется без языка, стоит делать так же.

Совет. Единственная ошибка при первом поцелуе – неумение расслабиться. Если зациклиться на мысли: «Все ли я делаю правильно?», то можно не почувствовать волшебство момента. Лучше закрыть глаза и сконцентрироваться на ощущениях.

Остроты ощущений добавит легкое посасывание губ партнера или партнерши. Во время поцелуя парень может взять лицо девушки в ладони или обнять ее за талию.

Страстный поцелуй с языком

«Французский поцелуй» - близкий, чувственный контакт. Он означает, что партнеры хорошо понимают друг друга и могут проявить свои чувства. Если раньше считалось, что инициатором должен быть парень, то сегодня может первой начать и девушка:

Облизните губы, чтобы они лучше скользили.
Приближаясь к лицу партнера, наклоните голову, чтобы не стукнуться носами.
Закройте глаза.
Слегка коснитесь партнера закрытым ртом.
Почувствовав ответ, можно приоткрыть губы и губами поласкать губы партнера.
Слегка высуньте язык и игриво облизните губы девушки (парня). Если негативное реакции не последовало, можно продолжить.
Слегка просуньте язык в рот. Коснитесь им языка, зубов, внутренней стороны щек.
Поиграйте с языком партнера и позвольте ему исследовать ваш рот.

Важно расслабиться и не делать резких движений. Интуиция и фантазия должны действовать вместо логики и рассудка. Первый поцелуй обязательно запомнится, если партнер любимый и желанный.

Как правильно целоваться - видеоурок

Скорее всего, никто из Вас никогда не обращал внимания, что мы привыкли целоваться по несколько раз в день. С раннего детства и до самого конца жизни, мы целуем своих родителей, детей, близких людей и даже любимых животных. Поцелуем можно выразить свою любовь, страсть, привязанность, нежность, благодарность, выразить свое согласие, объявить о перемирии, в общем, множество самых разных чувств.

Поговорим о «взрослых» поцелуях. Согласитесь, всегда хочется предстать перед своим партнером в самом лучшем свете, показать, на что Вы способны, порой даже удивить. Ведь если опытные Казановы всегда пытаются отточить свое мастерство, что тогда говорить об нас, о смертных и обычных людях, жаждущих нежности и ласки или о тех, кто еще не испытал этого головокружительного «поцелуйного» удовольствия?

Люди стремятся научиться целоваться для того, чтобы удовлетворить свою естественную потребность. Эта потребность так же реальна, как и нужда в еде, в питье, в любви, в постоянном подключении к Интернету…
Эта нужда в страсти и необходимость дотронуться до кого-то, заключить в свои объятья своего любимого человека обычно приводит двух людей друг к другу. Стремление к человеческому контакту происходит по велению инстинкта, оно приходит естественно, и не может быть объяснено. Несмотря на это, технику поцелуя можно объяснить. А научиться целоваться может каждый.

Искусство поцелуя

Итак, что же сделать для того, чтобы первый «взрослый» поцелуй запомнился Вам и Вашему избраннику навсегда?
1. Не стесняйтесь. То, что Вам, может быть, еще ни разу не приходилось целоваться, еще ни о чем не говорит. Поверьте, то, что у Вас кружится голова, дрожат коленки и вдруг вспотели ладони – это всего лишь признаки того, что Вы действительно влюблены. Это ничто, по сравнению с тем, какое эмоциональное и физическое удовольствие вы получите от первого поцелуя.
2. Если есть возможность, сделайте окружающую обстановку интимной и романтичной. Прекрасно подойдут свечи или неяркие лампы.
3. Не забудьте про Ваше дыхание. Несвежий запах изо рта может отбить у партнера всякую охоту целоваться. Если вы не успели почистить зубы, Вам на помощь придет жевательная резинка, яблоко или веточка петрушки.
4. Во время поцелуя не замирайте в одной позе. Нежно проведите рукой по волосам партнера, коснитесь его ушей, погладьте плечи, спину.
5. Не молчите. Если вы целуетесь, это еще не значит, что вы должны молчать как рыба. Скажите своему любимому (или любимой) что-нибудь нежное и приятное.
6. Не напрягайтесь, будьте расслабленными. Напряженные губы могут, наоборот оттолкнуть Вашего партнера, либо он подумает, что доставляет Вам какие-либо неудобства.
7. Не останавливайтесь на одном виде поцелуя. Многие мужчины предпочитают «французский» поцелуй, или, как его еще называют, «мокрый» поцелуй. Поверьте, нежное покусывание и посасывание губ партнера, могут привести его в еще больше возбуждение, чем просто «общение» с Вашим языком.

Как понять, что девушка уже «созрела» для поцелуя? Можете не верить, но чаще всего, она сгорает от нетерпения и ждет, когда же ее избранник, наконец, осмелится поцеловать ее первым? Обычно так происходит потому, что парень очень долго не может собраться с духом, ставя себя этим в какие-то рамки и создавая неудобные ситуации. Если девушка смотрит Вам в глаза и не пытается отвести взгляд в сторону – она дает Вам ясно понять, что уже готова целоваться, и не стоит больше тянуть.
Женщины, что, кстати, не всегда верно, считают, что по поцелую мужчины можно определить, какой у него характер, насколько он подходит и достоин ли он того, чтобы перейти с ним в более интимные отношения. Но Вы не бойтесь показать себя, откройтесь своей любимой.

Как можно определить, умеете ли Вы хорошо целоваться?

Самое главное – следить за реакцией партнера. Скорее всего, это волнует больше мужчин, чем женщин. Если женщина тихо постанывает или удовлетворенно уносится в бездну вашего безграничного поцелуя – это сразу заметно, и Вы уж точно поймете, что впросак не попали. Если же у Вашей партнерши вид такой, словно она сидит на лекции по философии – задумайтесь, что же сделать такого, чтобы ее завести? Помните, нет ничего лучше, чем достигать желанного результата методом проб и ошибок, это же касается вопроса, как научиться целоваться. Сегодня, может, у Вас и не вышел распрекрасный поцелуй, зато завтра, Вы, учтя все нюансы, поцелуете Вашу любимую так, что она будет готова взорваться от удовольствия… Женщины умеют притворяться и обманывать, но во время поцелуя, они обычно забывают о своих способностях, и не скрывают своих чувства.

Стоит также обратить внимание на некоторые «приметы», которые ясно скажут Вам о том, что следует немного подучиться целоваться. Например, если девушка закрывает рот, отвлекается, отводит глаза, или, не дай Бог, уснула вся в ваших слюнях – то это первый признак того, что Вы что-то делаете не так. Если она сразу после поцелуя спрашивает про последние политические новостные сводки, или говорит что-нибудь неприятное, дав Вам понять, что Вы ей как «целователь» неинтересны – вперед, включайте всю свою фантазию и вперед к победе – практика, практика и еще раз практика!

Самая большая ошибка при поцелуе

Вы забыли о Вашей партнерше. Вы хотите целоваться только для себя, получая огромное удовольствие, и думаете, что раз этот поцелуй нравится Вам, то он обязательно нравится и Вашей партнерше. Но не забывайте, у нее ведь тоже есть предпочтения, чувства, ожидания и Вы сделаете очень неправильно, если проигнорируете их.

Если Вы считаете, что Ваш широко раскрытый рот затмит все ожидания Вашей возлюбленной, то опять же, вы глубоко заблуждаетесь. Не стоит, конечно, и зажимать губы, как будто Вы партизан, и никому ничего не скажете – стремитесь найти компромисс, Ваша партнерша обязательно покажет, как ей нравится целоваться. Отвечайте взаимностью, а она, в свою очередь ответит Вам.

Как же научиться целоваться лучше?

Практикуйтесь. Тренируйтесь. Все приходит с опытом. Лучший способ научиться целоваться – собственное воображение. Ваша фантазия иногда может проделать такое, что Вы даже не сразу поймете, что эти страстные поцелуи не потрясающая реальность, а всего лишь ваше воображение.

Итак, устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Представьте перед собой предмет Вашего обожания. Представьте, как Вы приближаетесь к ней, запускаете Вашу руку в ее волосы, как вы начинаете нежно целоваться. Главное – вложить в такое фантазирование побольше эмоций и чувств. Чем ярче будет картинка – тем лучше для Вас, так как Вы не потратили время на репетиции зря.

И, напоследок, помните! Научиться целоваться только в губы недостаточно. У особей слабого пола есть масса эрогенных зон. Благодаря нашим вездесущим исследователям-социологам, известно, что 97 процентов женщин от поцелуя в шею возбуждаются моментально, а иногда чуть ли не достигают оргазма. Всего-то и стоит, что подойти к любимой, крепко обнять сзади, откинуть ее волосы и нежно поцеловать. Когда девушка чувствует горячее мужское дыхание на шее, его покусывания и поцелуи – она просто готова раствориться в объятьях!

Поцелуй – это блаженство, во время которого соединяются души влюбленных. Сухая теория «Как научиться целоваться» никогда не даст Вам возможности ощутить всю ту радость и волнение, которое передается при воплощении поцелуя в жизнь. Не бойтесь экспериментировать. Целуйте Вашего возлюбленного так, как Вам подсказывает Ваше сердце. Вы всегда будете хранить в памяти воспоминания о таких поцелуях.

Овдиенко Александра

Во всем мире люди, попадая в романтическую ситуацию, чувствуют неосознанную необходимость целоваться. Это одно из наиболее полезных открытий, которое я совершил во время своей исследовательской деятельности. Такое ощущение, что представители противоположного пола запрограммированы на поцелуй и только этого и ждут. Если вы это поймете, то будете получать больше и самих поцелуев, и удовольствия от них. Эта программа действует изо дня в день. Люди видят актеров, целующихся на экранах телевизоров, в кино и в рекламе, им рассказывают о том, что их друзья целуются с тем-то и тем-то, они видят людей, целующихся на улице. В результате в известных ситуациях - поцелуй воспринимается как обязательная их составляющая. Поэтому в романтической ситуации в силу вступает подсознательный стереотип, и люди чувствуют практически непреодолимое желание поцеловаться независимо от того, хотят они этого в действительности или нет.

Как сделать так, чтобы меня хотелось целовать?

У шведов есть великолепное слово, которое может быть переведено как «к поцелуям зовущий». Для них это понятие - целая концепция, серьезное дело. На Западе такого нет. Впервые мы узнаем о существовании подобного понятия из рекламы зубной пасты и освежающих дыхание конфет. Поэтому лучший способ сделаться более желанным - следить за своим дыханием. Чистите зубы. Пользуйтесь полосканием для рта, несмотря на то что оно эффективно только в течение часа. А самое главное - чистите язык. Это убивает скопившиеся бактерии и освежает его, делая ваше дыхание чистым и приятным. Но помимо этого, существует еще множество способов сделать себя привлекательным для поцелуев. Не многие это понимают, но вашему очарованию поможет хорошее чувство юмора. Выучите несколько шуток и время от времени вставляйте их в разговор.

Мужчин более притягательными делают высокий рост (попробуйте носить обувь на высокой подошве) и дружелюбное поведение. Согласно последнему опросу, большинство женщин на Западе отдают предпочтение Вуди Аллену, а не Арнольду Шварценеггеру, ценя юмор больше, чем привлекательную внешность. Большинство женщин (53%) предпочитают чисто выбритого парня, но на удивление большой процент из них (33%) не отказались бы иногда поцеловать небритого. Говорит молодая женщина: «Когда он небрит, то похож на ковбоя, и мне просто ужасно хочется сбежать с ним». Попробуйте как-нибудь прийти на свидание небритым. Ей может это понравиться.

Как вы можете определить, хорошо ли вы целуетесь?

Вы хорошо целуетесь, если и вам, и вашей партнерше нравится то, что вы делаете. Следите за ее реакцией, когда целуете ее. Если у нее скучающий вид, можно со стопроцентной уверенностью сказать, что вы ее не заводите или не интересуете. Если она смеется, краснеет, потеет, извивается и вскрикивает от удовольствия, надо ли продолжать? Вам необходимо научиться читать женщину, как книгу, или по крайней мере как раздел «Спорт» в газете. Это не так уж трудно. Потребуется только капелька здравого смысла.

Случается, что после поцелуя женщина говорит: «Ты здорово целуешься!» Бывает, что она только стонет и смотрит как во сне. Женщины могут сыграть много чего, но практически никогда не делают этого, целуясь.

По каким признакам можно определить, что вы не умеете целоваться?

Вот десять признаков того, что вам надо бы развить ваш навык:
1. Когда вы готовитесь к поцелую, ваша девушка выглядит испуганной, как будто за ней гонится преступник.
2. Во время поцелуя она закрывает рот.
3. После поцелуя она вся в слюнях.
4. Во время поцелуя она никогда не смеется, не стонет, не покачивается, не теряет контроля над собой.
5. У нее такой вид, будто она читает скучную газету, пока вы ее целуете.
6. Она не отвечает на ваши поцелуи, предоставляя инициативу вам.
7. После поцелуя она взволнованно спрашивает, видели ли вы последний выпуск новостей.
8. Она отвлекается.
9. Она засыпает.
10. Она говорит что-нибудь гадкое, типа: «А картошку ты чистишь так же умело?»

Что является самой большой ошибкой, когда целуешься?

Самое скверное, что вы можете сделать, - это забыть о чувствах вашей партнерши. Поцелуй - это оральное удовольствие, поэтому вам простительно сконцентрироваться целиком на собственных впечатлениях. Это удовольствие сродни тому, которое вы получаете от вашей любимой еды. Но некоторые люди настолько увлекаются своими собственными впечатлениями, что забывают о партнере. Запомните, партнерша - не ваш любимый жареный картофель, у нее есть свои чувства, эмоции и ожидания. Вы совершите ошибку, игнорируя их.

Самый легкий путь - много практиковаться. Практиковаться так же, как вы это делаете, например, играя в футбол или на пианино. Упражняясь в поцелуях, вы не только доводите навык до автоматизма, но и выясняете, какой поцелуй сработает в данной ситуации, а какой нет.

Какой способ тренировки лучше?

Подключите ваше воображение. Исследования показали, что одним из наиболее результативных способов является прокручивание ситуации в уме. Начните с того, что попытайтесь вообразить себе того, кого вам бы хотелось поцеловать. Откиньтесь свободно на спинку стула, закройте глаза и представьте, как вы целуете эти губы, этот рот, это прекрасное лицо. Представляйте это себе до тех пор, пока не почувствуете реальность происходящего. Чем больше чувства вы вложите, тем удачней будет мысленная репетиция. Попробуйте вообразить, как вы вдыхаете запах девушки, как она постанывает во время поцелуя, как приникает теплыми губами к вашим.

По какому принципу работает мысленная репетиция?

Как считает Максвелл Мальц, автор книги «Психокибернетика», у каждого человека есть подсознательное мышление, которое отвечает за интерпретацию чувственных и визуальных образов. Однако оно так странно устроено, что не может отличить фантазию от реальности. Иными словами, если вы в деталях вообразите, что целуете Мисс Вселенную, ваше подсознание «поверит», что вы действительно это сделали. Потом, когда вы будете целоваться в реальности, ваш предшествующий мысленный опыт даст вам огромный заряд уверенности в себе. Раз уж вы целовались с самой Мисс Вселенной, то и с вашей девушкой у вас все будет о"кей.

Статьи о поцелуях