Тупик в отношениях. Как вернуть любовь? Что делать, если отношения зашли в тупик

Когда вы чувствуете, что отношения зашли в тупик, заблаговременно следует приготовить себя к двум возможным исходам. Первый - неблагоприятный - состоит в ликвидации таких отношений. Только не стоит отчаиваться заранее, часто «неблагоприятный» исход оборачивается наилучшим образом для обоих партнеров только потому, что им хватило смелости поставить точку.

Следующий вариант развития проблемы отношений, зашедших в тупик, можно назвать долгой и утомительной дорогой на пути к усовершенствованию отношений путем усовершенствования себя и партнера.

Прежде чем размышлять над тем, что же делать дальше, нужно понять, чего еще можно ждать от отношений, чего требует история - окончательной точки или запятой.

Отношения зашли в тупик и смысла их реабилитировать нет в том случае, если не прекращаемые ссоры, споры и раздоры сопровождаются чувством раздражения в отношении партнера, а после улаживания конфликта не наступает долгожданного облегчения, нет желания упасть в объятия к любимому человеку и побыть рядом с ним в состоянии покоя. Такие отношения, скорее всего, окончательно обречены на провал и после них следует поставить точки, чтобы успеть сохранить те добрые и светлые воспоминания, которые некогда были свойственны этим отношениям.

Тупик может быть окончательным и бесповоротным, а может, образно говоря, иметь форму спирали. При спиралевидной модели отношения заходят в тупик с завидной периодичностью, что сменяется благодушной обстановкой и атмосферой полного взаимопонимания между партнерами.

Для таких отношений свойственно то, что партнеры пытаются докричаться друг до друга потому, что мнение и действия их второй половинки им не безразличны. В таких отношениях глубокое чувство любви может резко сменяться уничтожающей ненавистью. Но при этом партнерам плохо друг без друга и они готовы прощать былые обиды, что, впрочем, не мешает им снова наступать на те же грабли.

Такие отношения, которые зашли в тупик, нужно постараться реабилитировать на нескольких этапах.

Этап 1. Поймите, нужны ли они вам

Понаблюдайте за своими ощущениями на стадии примирения. Если вам приятны поцелуи, касания и действия второй половинки, значит, еще не все потеряно и есть за что бороться.

Этап 2. Постарайтесь контролировать собственные эмоции

Это действительно сложно, но кто-то же должен быть умнее. Старайтесь подбирать слова тщательнее, прежде чем парировать партнеру свою очередную истину. Старайтесь расслышать точку зрения партнера во время споров и проявите мудрость.

Этап 3. Сыграйте в игру, в рамках которой поменяетесь ролями

Чтобы ощутить себя на месте партнера и груз его ноши, достаточно выделить всего один выходной день. По завершению игры вам и вашему партнеру будет проще разобраться в выдвигаемых претензиях.

Этап 4. Говорите о своих чувствах

Если вы считаете, что ваш партнер не внимателен, не следует его обзывать, просто скажите о том, какой вывод вы сделали. Любой упрек, который вы бросаете в сторону партнера, наверняка связан с обидой или неоправданными ожиданиями - будьте откровенны и не ждите, что партнер сам додумает все за вас.

Этап 5. Отношения зашли в тупик - как быть

Даже если ваши попытки все наладить не принесут плодов, воспринимайте их как новый опыт, который в будущем может быть бесценен.

К сожалению, все пять этапов, обещающих выстроить в новом векторе отношения, зашедшие в тупик, не дают никаких гарантий. Но с их помощью вы можете стать ближе к своей второй половинке. В конце концов, вы пытались и боролись за продолжение теплых и здоровых отношений, а значит, внесли свою лепту в сохранение семьи.

Не отчаивайтесь, если жизнь буквально намекает вам на то, что следует переступить на следующий этап, и помните, часто точка - это не только конец, но и начало чего-то нового.

Отношения зашли в тупик: видео

В статье вы узнаете:

Что делать если отношения зашли в тупик

Вы себя поймали на мысли, что весь день думаете, что делать, если отношения зашли в тупик? Стоп, девочки и мальчики. Без паники! Все поправимо. Главное не рубите сгоряча. Налейте себе бодрящего чаю и давайте подумаем, что мы можем предпринять.

Давайте оглянемся

Во-первых, неужели действительно тупик? Бывает ведь банальные неприятности на работе или со здоровьем немного охладили накал страстей, но чувство любви никуда не пропало . Приведу примеры пар, которые действительно уткнулись в бетонную стенку:

Причины:

Между вами и второй половинкой что-то похожее? Тогда давайте разбираться в причинах.

Заметили, что между этими примерами есть общего? Прямо красной нитью проходит. Отсутствие общих целей, разные планы на данный период отношений. Такая причина вносит неопределенность в жизнь пары, чем заставляет бить тревогу, обычно, женскую часть союза. Они начинают обращаться к психологам, астрологам и даже читают заговоры от тупикового общения.

Еще одна причина, вызывающая тупик, это кризис совместной жизни . Да, вполне вероятно, что вы находитесь на этапе развития. Кризисы – это естественное явление, которое переживают абсолютно все семьи. Настала пора научиться чему-то новому, перейти на новый уровень общения. Если вам это удастся – в награду получите крепкие взаимоотношения.

Одна из причин, характерная для случая №4, это период «притирки» партнеров друг другу. Каждый начинает совместную жизнь уже с определенным багажом знаний, привычек и взглядов. А если этот багаж у обоих супругов кардинально разный? Начинаются бесконечные попытки донести свою правду, докричаться, чтобы найти понимание. Чувство любви друг к другу не прошло, но и гордость не дремлет.

А где же выход?

Относитесь к тупику как к паузе. Это состояние вам необходимо, для того, чтобы спокойно обдумать, что вам необходимо предпринять. А сделать вы можете многое, если отношения в тупике, и никакие заговоры не понадобятся!

В решении любых ситуаций, возникающих в паре, первоначальное значение имеет умение обсуждать их, проговаривать, находить с партнером в обсуждаемых проблемах общее. С этого и начните:

Избыточная важность

Есть такое понятие как «избыточная важность». Это когда ситуациям, событиям, эмоциям, мыслям придается излишнее значение. Создается избыточный потенциал, который рушит все на корню. Чтобы вы правильно поняли, о чем я, представьте, что вам нужно пройти по бревну, лежащему на земле. Легко, верно? А теперь пройдите по тому же самому бревну, брошенному между деревьями на высоте 50 метров. Боясь упасть, пройти вам будет очень страшно и ни вы, ни кто-либо другой не убедят вас в обратном. Хотя бревно то же самое, идти вы по нему будете совсем иначе. Не допускайте избыточной важности в отношениях, именно искаженное восприятие может завести вас в тупик.

Как расстаться и ни о чем не жалеть

При определенных обстоятельствах, даже если отношения зашли далеко и нравятся обоим , они могут стать тупиковыми. Как, например, в третьем случае, когда мужчина не хочет детей, а женщина хочет родить в ближайшем будущем, и вынуждена разорвать связь. Важно не терзаться сомнениями потом, сделать это умело, чтобы было как можно менее болезненно для обоих.

Сделайте это только при личной встречи с глазу на глаз. Будьте готовы к тому, что если мужчина не согласен с разрывом, может уговаривать остаться, давить и даже попытается обмануть новыми обещаниями. Поэтому заранее подготовьтесь, еще раз обдумайте, почему и зачем вы это делаете.

Не давайте себя сбить с толку, говорите четко, аргументировано и спокойно. После расставания минимизируйте общение. И держитесь, первое время будет очень тяжело, но в самую тяжелую минуту повторяйте, что это пройдет и вспоминайте, ради чего большего вы отказались от этого мужчины. Представляйте себе идеального спутника жизни. Ведь новая встреча не начнется, пока не закончится старая!

Я желаю вам крепких отношений, разумности и позитива. Не отчаивайтесь, всё у вас получится.

Вы в отношениях давно, вместе прошли через многое, и вдруг в какой-то момент понимаете, что оказались в тупике. Что вы оба живете с ощущением, что отношения дошли до определенного предела, и куда двигаться дальше – непонятно. И надо ли вам двигаться дальше? Тогда и встает вопрос – если отношения зашли в тупик – что делать?

Иногда за тупики мы принимаем переломные моменты, кризисы отношений. Те периоды, когда пересматриваются ваши совместные цели и планы, когда вы уже решили определенный круг жизненных задач, и время пришло время ставить перед своими отношениям задачи новые. Но чаще всего в тупике отношения оказываются тогда, что ваши желания и представления о будущем настолько расходятся с желаниями и целями партнера, что оставаться вместе просто не имеет смысла. Как действовать и в том, и в другом случае – поговорим в данной статье.

Типичные жизненные ситуации, заводящие отношения в тупик

Один из вас хочет перевести отношения на следующий уровень развития, другой – нет

Свадьба после долгих лет сожительства. Рождение детей. Совместное проживание, если до этого жили отдельно. В общем, любое кардинальное изменение, которое коренным образом изменит отношения и ваши роли в них.

Не всегда оба партнера приходят к желанию развивать и развиваться в отношениях одновременно. В некоторых случаях один из партнеров изначально не готов к этому, не хочет семьи и детей, например. Соответственно, не приходит к этому желанию независимо от длительности отношений.

Один из вас или вы оба не развиваетесь в текущих отношениях

Это о тех случаях, когда вроде бы все прекрасно, но при этом одному или обоим чего-то не хватает. Вы ругаетесь беспрерывно. Или наоборот, пытаетесь как-то сблизиться, больше времени проводите вместе. Меняете место жительства, занятия. Но ничего не помогает.

Завершена некоторая совместная задача, и вы обнаружили, что кроме нее вас ничего не связывает

Это о ситуациях, когда супруги расходятся (или испытывают желание разойтись) после многих лет брака, 25-30. Часто случается, если главной объединяющей задачей было воспитание детей. После того, как дети вырастают и начинают жить своей жизнью, выясняется вдруг, что они были главным клеем таких отношений. И все – тупик. Что делать дальше – непонятно. Два родных человека, между которыми нет ничего общего. А хочется счастья и,наконец, жизни для себя любимого.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Отношения в тупике – что делать?

Что объединяет все описанные выше примеры? Отсутствие в отношениях единой, общей цели. Отношения оказываются в тупике, когда непонятно, для чего вы вместе. И, собственно, вариантов у вас ровно два. Вы либо находите объединяющую вас цель, смысл вашего совместного движения по жизни, либо не находите, и тогда продолжать такие отношения не сможете.

Период неопределенности придется пройти и в том, и в другом случае. И в этот период напряжение во взаимоотношениях нарастает, скандалы и выяснения подтачивают их еще сильнее. И желания быть вместе часто не выдерживает таких перегрузок. Давайте попробуем понять, как женщина может сгладить особенно острые моменты этого периода тупика, выровнять свое состояние и, соответственно, улучшить психологический климат в отношениях в целом.

Снимите «избыточную важность» происходящего

Женщинам свойственно драматизировать. Точнее, чувствовать все настолько глубоко и переживать настолько сильно, что в действительно сложных ситуациях, таких как тупиковые, кризисные моменты в отношениях, очень немногие из них способны .

Ссоры и обвинения партнера в том, что сейчас происходит, в такие моменты особенно опасны. Вы и так ходите по краю пропасти. Если в этот момент вы начинаете толкать в нее вашего мужчину со всех сил, насколько велика вероятность, что он найдет в себе желание и дальше оставаться с вами вместе?

Да, то, что между вами происходит сейчас – очень неприятный момент. Вы вложили в эти отношения много энергии, времени. Осознавать, что ничего не получается и отношения повисли на волоске – трудно. Но и переоценивать значимость этой ситуации тоже не стоит. Вам нужно вместе принять ряд важных решений, поэтому стоит поддержать друг друга, а не сливать на партнера накопившееся недовольство и неудовлетворенность.

Представьте себе бревно, лежащее на земле. Достаточной толщины, чтобы вы могли спокойно по нему пройти. Представили? А теперь представьте себе, что вам нужно пройти по этому же бревну, поднятому над землей метров например на 30. Совсем другая задача, верно?

Когда вы наделяете происходящее избыточной значимостью, вы поднимаете это условное бревно над землей. Чем больше значимость, тем выше поднимаете. Вы усложняете задачу и себе, и своему партнеру. Не нужно этого делать – усложнять то, что и так непросто.

Выражайте чувства, а не эмоции

Понимая всю сложность такой задачи, все равно призываю вас – возьмите свои эмоции под контроль. Вы не сможете решить задачу выхода из тупика в отношениях в состоянии постоянных конфликтов и ругани. Вам необходимо научиться говорить друг с другом без оскорблений, упреков, обвинений. Если не справляетесь сами – обратитесь к специалисту. Психолог в такой ситуации поможет вам найти способ избавиться от негатива к партнеру и перевести ваш диалог в мирное русло.

Что он понимает из услышанного? Он понимает, что вы – не принимаете его характера и стиля жизни («все время где-то болтаешься»), не цените того, что он для вас делает («вообще не любишь меня») и совершенно не уважаете его (оскорбление в конце вашей тирады)

Чего вы сможете добиться подобными высказываниями? Вряд ли он останется рядом с вами дома этим вечером.

Как сказать правильно? Начните с того. что понимаете его. Что он устает, что ему нравится много общаться и что здорово, что у него много верных друзей, в компании которых он чувствует себя хорошо (разве это не так?) . Потом опишите свои чувства. Что вам не хватает его тепла, и вы не знаете, как вам себя вести, чтобы он уделял вам чуть больше времени. Что вас огорчает это ситуация, и вам бы очень хотелось, чтобы он помог вам найти ее решение.

Вот и все. Чувствуете разницу?

Если договориться не получается?

Что делать, если отношения зашли в тупик, а договориться не получается? Возможные компромиссы не устраивают вас обоих, есть чувства и привязанность друг к другу, но картина совместного будущего все равно не вырисовывается?

Когда длительные отношения зашли в тупик, как из него выйти, как решиться расстаться

В случае, когда отношения окончательно испорчены, бесконечные ссоры, скандалы, раздражения от вида друг друга. Пора ставить точку. Расстаться лучше спокойно, без выяснения отношений, тихо и мирно.

Объяснив, что для обоих такой выход будет самым правильным. Не нужно ждать, когда ненависть заполонит ваши мысли.

Отношения зашли в тупик не развиваются, не о чем поговорить, но порвать не может

Ищите точки соприкосновения, общие темы. Гуляйте, ездите к общим друзьям, на отдых. Интересуйтесь жизнью друг друга, спрашивайте, как прошел день.

Вспомните, как начинался роман. Радуйте друг друга мелочами, сюрпризами.

Отношения с любимым человеком зашли в тупик он не делает предложение, как быть, психология, что делать женщине

Начните разговор первой, поговорите о будущем.

Спросите, какие у него планы на вас. Хочет ли создать семью, общих детей. Если он вас рассматривает как будущую жену, то непременно вы это услышите.

В противном случае можно поставить точку в этих отношениях.

Отношения зашли в тупик, о чем поговорить с девушкой, что делать мужчине

Научитесь говорить о чувствах. О чувствах к ней, к окружающему миру, работе.

Разговор может быть о чем угодно, главное полностью раскрыться, показать, что вы думаете.

Если частые ссоры и конфликты мешают развитию отношений, смело разговаривайте об этом. Анализируйте вместе, как так получилось.

Почему никто не идет на компромисс. Главное, не начать ссориться.

Все разговоры должны проходить в спокойной атмосфере без повышенных тонов.

Еще девушки любят сплетничать, обсудите с ней, что ей интересно, звезду из шоу-бизнеса или соседку.

Чего хотят мужчины и как им это предоставить проблема, с которой приходится сталкиваться постоянно, потому не удивительно, что многим хочется найти от...

Если отношения зашли в тупик — что делать? Таким вопросом часто задаются пары, у которых не все ладно в семье. В отношениях между любящими людьми нередко возникают разногласия, и порой они перерастают в большие конфликты, которые становятся стеной между мужчиной и женщиной. Как правило, если между любящими сердцами возник барьер непонимания, то, скорее всего, такие , либо требуют от обоих виновников возникновения этого барьера полной перезагрузки.

Что делать, если отношения исчерпали себя?

Во-первых, нужно разобраться, чем вызваны все эти проблемы, в какой момент нежные отношения лопнули и перешли на этап споров и разногласий. А во-вторых, нужно понять, стоит ли спасать такие отношения. Возможно, просто исчезли чувства, которые имели место ранее, или мужчина и женщина настолько поменялись внутренне, что все их мировоззрение перевернулось, а общие интересы канули в воду.

Разобравшись в себе и в причинах, которые привели семейные отношения в тупик, можно начинать действия. Если вдруг оказалось, что отношения действительно закончились, никаких чувств не осталось, то не надо пытаться спасти их ради детей или еще ради чего-то. Ведь окружающие все равно будут страдать, осознавая, что они являются причиной совместного проживания людей, которые с трудом терпят друг друга. Особенно, свою вину чувствуют дети. Они начинают думать, что являются обузой, и что если бы их не было, то мама и папа были бы счастливы.

В тех случаях, когда супруги живут отдельной жизнью и не интересуются делами второй половинки, значит, между ними уже нет тех трепетных и нежных чувств, которые они испытывали до брака или совместного проживания. Скорее всего, нехватка тех эмоций и тех бабочек в животе и есть причина раздора. Ведь бытовые проблемы захлестывают супругов с головой, и поэтому, погрязнув в этих серых буднях, они начинают обижаться друг на друга, то из-за нехватки внимания со стороны супруга, то из-за недостатка ласки по отношению к мужу со стороны супруги.

Для гармонии в отношениях необходим баланс взаимопонимания, и если пара хочет сохранить свое любовь, то нужно перестать смотреть на все только со своей колокольни, попробовать услышать свою вторую половину.

А для того, прежде всего лучше сесть и спокойно поговорить, выслушать собеседника и самому высказать свои претензии. Главное не просто слушать, а услышать супруга или супругу. Обычно все споры возникают на почве эгоизма партнеров и нежелания понять друг друга и идти на компромисс.

Кроме того, можно постараться разбудить былые чувства и страсть. Например, воссоздать ситуацию первого знакомства, первого свидания и первых близких отношений. Романтика обязательно поможет в этом. Особенно важно уделять внимание друг другу и прислушиваться к желаниям партнера или партнерши. Такой поворот событий поможет вернуть в отношения былую нежность, укрепить любовь и возобновить страсть.

Иногда пытаясь вернуть отношения, нужно меняться местами. Например, можно договориться на один день играть роль друг друга. Именно такой способ психологи считают самым эффективным в тех случаях, когда пары задаются вопросом о том, что делать, если отношения зашли в тупик.

Если супруги поняли, что ошиблись в выборе и больше не хотят жить с человеком, с которым они ежедневно скандалят, ругаются, бьют посуду и просто не могут терпеть друга, то им лучше расстаться навсегда, поставив жирную точку в отношениях. Возможно, этот конец семейных отношений станет началом новой счастливой жизни каждого из них. Ведь, наверняка, они встретят настоящую любовь и будут жить душа в душу, проводя время вместе с любимыми, смотря одни и те же фильмы, путешествуя вместе и прочее.