Тренировочные схватки: ощущения и симптомы. Тридцать шестая неделя беременности: какое развитие, ощущения, что происходит Частые тренировочные схватки на 36 неделе

Остался всего один месяц до родов, а кажется, что целая вечность. И ходить тяжело, и стоять, и даже лежать.

Хочется поскорее родить, но участковый доктор запретила даже думать об этом: ребеночек должен родиться доношенным и крепким.

Но наступает вечер, начинает тянуть и каменеть живот, снова участились позывы в туалет, а дышать стало гораздо легче… Что это? Начало родовой деятельности? Но ведь еще рано. Предвестники? Так когда же начнутся настоящие роды и стоит ли паниковать?

36 неделя беременности у первородящих

Вот как раз для тех, кто готовится стать мамой впервые, подобный сценарий даже вписывается в норму. Более того, появление первых предвестников в начале третьего триместра говорит о том, что организм активно готовится к тяжелой работе и делает это заранее.

Это облегчит сам родовой процесс, морально подготовит женщину к появлению малыша и примерно к тем ощущениям, которые ее ожидают. Но! Предвестники могут сбить с толку будущую маму и не раз со всеми вещами «отправить» ее в роддом. Где ей скажут: «На этой неделе вы еще не родите, можете ехать домой или остаться в стационаре для контроля состояния плода». Но как же можно перепутать настоящие роды и предвестники ?

Оказывается, можно:

В силу отсутствия опыта, даже безболезненные схватки Брекстона-Хикса (которые на 36 недели являются частыми гостями у первородящих) могут доставлять существенный дискомфорт.
Живот может опускаться постепенно каждый день или сразу в один момент. Женщина испытывает смещение центра тяжести и внезапную легкость. Но о скорых родах это говорит довольно редко.
Синдром «гнездования» и вовсе запутывает, ведь у некоторых мамочек он активизируется с появлением двух полосок на тесте. И на пару с материнским инстинктом не покидает женщину все девять месяцев.
Более обильные выделения , а также частые позывы в туалет обращают на себя внимание, но если они не кровянистые, то и переживать никто не спешит.

Когда речь идет о 36 неделе, то у повторнородящих, если и будут предвестники, то, в отличии от первородящих, ждать начала родовой деятельности придется недолго. Это вовсе не закономерность, но и не редкое явление.

Дело в том, что организм , который уже «был в родах», «помнит » все действия, его мышцы быстрее растягиваются, шейка матки размягчается, а кости расходятся. Именно поэтому латентный период, который так пугает первородящих своей длительностью (согласитесь, ходить со схватками больше 10 часов и ждать раскрытия – удовольствие ниже среднего) при повторных родах значительно сокращается.

То же самое касается и предвестников, которые должны подготовить этот самый организм к рождению ребенка. При первых родах им предстоит тяжелая работа, ведь будущей маме все «в новинку». Она не знает, что такое схватки, путая их с тренировочными, как отходят или подтекают воды и о чем говорят обильные слизистые выделения.

При повторных родах все это тоже присутствует, но будущая мама ждет уже настоящие схватки, не уделяя должного внимания предвестникам.

Предвестники родов

Как утверждают многие источники, в том числе и отзывы «очевидцев» предвестники не зависят от последовательности родов. Имеется в виду, что у первородящих, что у повторнородящих так же отходят воды, опускается живот и выходит слизистая пробка. Разница лишь в том, на какой неделе это все происходит (если происходит вообще).

Бытует мнение, что при первой беременности предвестники начинают проявляться еще с конца второго триместра.

За этот период их может быть столько, что бедной женщине практически каждый вечер уже кажется, что она рожает:

ложные схватки;
подтекание или отхождение околоплодных вод;
выход слизистой пробки;
расстройство ЖКТ;
изменение цвета и консистенции выделений из внешних половых органов.

Повторнородящие женщины , в свою очередь, со всем этим уже знакомы и четко запомнили, что при первом затвердении животика не стоит поднимать всю семью и тащить ее с собой в роддом. Они ждут уже настоящих схваток.

Исключение становят пробка и амниотическая жидкость, после отхождения которых следует все же срочно отправляться к своему доктору. Желательно со всем приданым для крохи, так как домой беременной вас уже никто не отпустит.

Довольно субъективный предвестник, так как может быть незамечен самой беременной, или же наоборот ее личным врачом, несмотря на весомые доводы будущей мамы.

Однако, если последняя носит своего первого ребенка , то живот у нее может начать опускаться за несколько недель до родов. Чего не скажешь о повторнородящих : данный предвестник имеет место четко в день родов или за сутки до этого. И не заметить подобное надо еще постараться, так как отсутствие изжоги, изменение центра тяжести (и как следствие осанки), а также существенное облегчение дыхания обычно придают женщине дополнительный запас сил и терпения.

Но следует учитывать, что, если живот опустится на 36 неделе , вам следует более тщательно наблюдать за собственным самочувствием. Не факт, что завтра вы родите. Но то, что произошел весомый шаг в сторону начала родовой деятельности – упускать из виду не стоит.

Ложные схватки

Кто-то их даже не чувствует, кому-то они доставляют существенный дискомфорт. Но, главное то, что знакома с этим явлением каждая рожавшая женщина.

То странное ощущение, когда живот похож на камешек , немного тянет, но не болит. Продолжаться это может даже весь вечер и всю ночь, повторяясь через неравные промежутки времени. Спазмы не усиливаются, не распространяются на ноги и нижний отдел позвоночника.

А если полежать или принять 1-2 таблетки Но-шпы, то и вовсе пропадают.

Было бы уместным посоветовать подождать, отдохнуть и лишь тогда действовать. Если бы не одно «но». Первородящие со своей затянувшейся «пассивной фазой» родового процесса могут и ждать. А вот уже опытные мамы и оглянуться не успеют, как тренировочные схватки станут регулярными, а спустя короткое время сменятся мощными потугами.

Болит низ живота: что делать?

36-я неделя – это тот переломный период, когда и рожать еще рано, но, если такое случится, малыш родится здоровым и сможет довольно быстро догнать деток рожденных в срок.

Но что делать, если у будущей мамы болит низ живота? Другие симптомы родовой деятельности не наблюдаются.

Во-первых , проверьте, нету ли кровянистых выделений. Не забудьте также записать частоту движений малыша
Во-вторых , срочно вызывайте скорую помощь или сами отправляйтеськ своему доктору. Запомните! Схватки не начинаются простой болью внизу живота, поэтому вам надо пройти обследование.
В-третьих , постарайтесь успокоиться, дышать ровно и глубоко. Потихоньку собираясь в больницу, прислушайтесь к своему организму: возможно у вас «взбунтовался» кишечник, спровоцировав рези внизу живота. Это вполне возможно, но точный диагноз должен поставить специалист.

Наряду с вышеупомянутыми схватками Брекстона-Хикса, опущением живота и даже болезненными ощущениями, состояние ребенка- вот, что должно волновать вас в первую очередь.

Ведь никто кроме мамы не сможет почувствовать его тихой паники, которая проявляется необычно активным поведением. Или полное бессилие крохи, когда ее не слышно долгое время… А ведь совсем не тяжело просто записать количество шевелений за последние три часа, прислушаться к движениям. Да и просто лишний раз наведаться в женскую консультацию с целью проверить его сердцебиение.

С ним все будет в порядке, обязательно. Но для этого маме надо еще немного потерпеть. Да, тяжело, ведь ребенок уже около 3 кг. Но это уже полноценный младенец и он также мечтает о встрече со своим самым родным человеком на Земле…

Подошла 36 неделя беременности (это практически восемь с половиной месяцев по акушерским меркам). Если не случились преждевременные роды, и будущая мама продолжает носить плод под сердцем, замечательно!

Ведь с момента прохождения данного рубежа малыш считается доношенным.

Что происходит с малышом

Чем дольше плод будет находиться в мамином животе, тем лучше.

Правда, и тут есть свои рамки, ведь кроха, появившийся на свет позже 40 недели, считается переношенным. Тогда возможен ряд неприятных последствий.

Например, лишний вес малыша либо кости черепа станут тверже, чем необходимо для прохождения по родовым путям.

Вес плода сейчас равен 2700 гр, однако на текущей неделе разброс для этого показателя у разных малышей может быть огромным. Кто-то подбирается к отметке в 4 кг, а кто-то достиг 2,5 кило – тут все индивидуально.

Вес младенца во многом определяется питанием матери и наследственностью.

Рост малыша сейчас составляет порядка 48 см.
У плода все сформировано и готово к появлению на свет.
В головном мозге продолжают происходить процессы, связанные с образованием новых связей.
Происходит накопление в печени железа.
Кроха активно готовится к сосанию груди, тренируясь на собственных пальцах – он сосет пальчики на руках и ногах.

Плод вполне готов к рождению, но точных сроков его появления на свет вам никто не назовет.

В основном, женщины рожают не дождавшись 40 недель, но точно в определенный доктором срок роды происходят лишь у каждой двадцатой мамочки.

А когда в животе находится двойня, шанс добраться до границы в 40 недель мал: у многоплодной беременности подобное удается единицам. Двойня предпочитает рождаться с 34 по 36.

Малыш находится на «старте».

Плод малоподвижен (за 12 часов около 10 шевелений), т.к. в матке ему тесно.
В большинстве случаев малыш располагается вниз головой.

Если же на УЗИ вам сообщили, что кроха выбрал , вероятность, что в дальнейшем что-то изменится, практически равна нулю.

Когда при двойне один ребенок находится в головном предлежании, а другой, например, в поперечном, то второй младенец может перестроиться даже во время родов.

Ведь после рождения первого малыша, перед вторым вдруг открываются «невиданные просторы», позволяющие сделать разворот.

Что происходит с мамой

Какие ощущения у женщины к началу 37 недели?

Прежде всего,многие испытывает невероятную усталость.
А рассматривая себя в зеркале, нередко задумываются о методах возвращения прежней фигуры, когда роды уже будут позади, а вес можно будет корректировать.
Скорей всего, страх перед родами уступил место желанию как можно быстрее взять младенца на руки.
Порой, многие начинают испытывать все больше ужаса перед предстоящим: опасаются за здоровье крохи, думают о возможных последствиях для малыша и осложнениях, которые сопровождают роды.

Больше всего затронет подобный наплыв эмоций маму, в животе которой развивается двойня, ведь врачи все время твердили ей о больших рисках.Либо женщину, которая поздно забеременела, имела патологии, лишний вес.

Постарайтесь выйти из данного порочного круга: во время беременности вам нужно думать о хорошем. Не забывайте: плод реагирует на ваши эмоции.

Именно сейчас, ближе к 37 недельке, лучше не читать в интернете историй о том, как прошли роды у других: волей-неволей будете примерять ситуации на себя.

Высота дна матки остается прежней – 36 см, считая от лобкового симфиза.

Если же ей еще есть, куда подрасти, может прибавиться еще сантиметр.

Обхват талии составляет порядка 100 см.

Наклоняться с таким животиком трудно, поэтому вам лучше научиться правильно приседать.

Если у вас под сердцем находится двойня, а не один плод, велик шанс, что из этого положения без чужой помощи вы встать не сумеете.

Вес: прибавка в сравнении с первоначальной массой составит около 13 кг. Такой прирост считается оптимальным и больше набирать вес нежелательно.

В случае двойни даже просто ходить становится тяжело: вес мамы мог увеличиться на 16-18 кг. В большинстве случаев такие мамы на данном сроке находятся на сохранении в больнице.

Выделения

В норме они должны быть слизистыми по консистенции.
Цвет розоватым, просто светлым, являясь, кстати, признаком приближающихся родов.

Выделения коричневого цвета в большом количестве, в свою очередь, свидетельствуют о наличии каких-либо осложнений, например, отслойке плаценты.

Тогда следует срочно обратиться за медицинской помощью. Аналогично в случае подозрения на подтекание вод (жидкие водянистые выделения).

Кроме того, встревожится стоит, когда выделения имеют творожистую консистенцию, содержат гной. Либо ощущается зуд или жжение в области промежности.

В этом случае велика вероятность развития в половых путях инфекции, которая может оказать влияние на плод.

Синдром гнездования - предвестники родов

На данной неделе большой живот постоянно напоминает о себе, тяжело дается даже самая легкая нагрузка.

Вес мамочки сейчас достиг практически максимально возможного значения, допустимого при беременности – в итоге, мучает одышка, тяжесть в ногах и боли в спине.

Однако, именно ближе к 37 неделе незадолго до начала схваток практически у каждой женщины наблюдается так называемый синдром гнездования.

Выражается в желании привести в порядок ваше гнездышко перед появлением младенца.

Беременная, тяжелая на подъем, несмотря на увеличившийся вес и прочие «прелести» беременности, начинает без устали мыть, затевать ремонты и перестановки.

Но не стоит проявлять слишком много усердия, т.к. любая нагрузка способна спровоцировать начало родовой деятельности.

Важно не довести себя до полного отсутствия сил, а роды могут начаться и на неделе.

Только представьте: в момент, когда проявятся первые схватки, вы будете словно выжатый лимон. А для появления малыша на свет потребуется приложить очень много усилий.

Следовательно, распределяйте работу, которую надо сделать, равномерно и обязательно высыпайтесь!

Считается, что ближе к началу 37 недели синдром является одним из предвестников родов. Правда, имеет он не физиологический характер, а скорее психологический.

После развития ряда процессов организм, чувствуя близкие роды, дает сигнал вашему мозгу приготовиться.

Ложные и истинные схватки: как отличить

На этой неделе, поддавшись эмоциям, многие беременные неожиданно для себя приходят к выводу: у них бурно развивается родовая деятельность, они чувствуют схватки.

И решение врача в роддоме, куда они примчались в полной боевой готовности, их просто шокирует: была ложная тревога, а до родов пока далеко.

И подобное, надо сказать, может произойти не один раз.

Почему же так случается?

Во-первых, вы сейчас, «подбираясь» к 37 неделе, находитесь на пике ожидания. Потому каждая перемена в организме на данном сроке может трактоваться в пользу начинающихся родов.
Во-вторых, ложные схватки невольно наталкивают на мысль об окончании беременности.

Ложные схватки, научное название схватки Брекстона-Хикса, особенно четко проявляется именно к концу 36 недели. А у ожидающих двойню, чуть раньше.

Безусловно, они напоминают реальные схватки, но есть масса моментов, которые отличают их друг от друга:

во время ложных, интервалы между ними будут разными. У родовых они возникают через одинаковые промежутки времени, которые постепенно сокращается;
истинные схватки постепенно усиливаются и удлиняются, ложные в этом смысле более «постоянны», то есть в их развитии невозможно увидеть динамику, собственно нет и развития как такового;
ложные схватки не могут вызвать раскрытия шейки матки, в то время как «настоящие» призваны делать именно это
в случае «ложной тревоги» вы легко сможете заснуть, однако в случае, если схватки все-таки истинные, сделать это вам точно не удастся;
выделения не сопровождают схватки Брекстона-Хикса, а при приближающихся родах с реальными сокращениями матки (именно на начальной стадии) вполне возможны даже кровянистые выделения;
в отличие от реальных могут прекратиться, если беременная встанет под душ или немного отдохнет.

Однако, нередки случаи, когда на 36 неделе ложные сокращения матки постепенно перерастали в истинные с бурным развитием родовой деятельности.

Поэтому, дабы все-таки распознать начало родов, будьте внимательны к своим ощущениям и в первую очередь доверяйте себе.

Бывало, доктора не сразу понимали, что роды уже не за горами, хотя будущая мама чувствовала: «час Х» приближается.

Поверьте, даже первородящая женщина сразу понимает правильного момента, когда до встречи с младенцем осталось всего лишь несколько часов.

Даже чувствуят схватки впервые в жизни, избежав ощущений от тренировочных сокращений. А такое случается, например, если мама еще до беременности имела лишний вес.

Носить дородовой бандаж ближе к 37 неделе становится необходимостью.

Он не только разгружает поясницу, но и придерживает животик, а также позволяет беременной снизить неприятные ощущения, когда начинаются тренировочные схватки.

Особенно пригодится бандаж тем, у кого ожидается двойня: без него вес беременной перераспределится так, что будет очень болеть спина.

Возможно, данный аксессуар сократит и число растяжек, которые к этому сроку могли появиться на коже.

Продолжайте пользоваться кремами, т.к. сейчас кожа на животе натянута практически по максимуму, отчего она становится сухой и склонной к образованию новых стрий.

Обязательно контролируйте свой вес, умерив аппетит.

Будьте аккуратны, поскольку лишние килограммы в родах будет только осложнять ситуацию.

: плод от этого не пострадает, а даже наоборот, всё будет только на пользу.

Не волнуйтесь, 36 недель беременности это почти весь путь и если у женщины 36 неделя беременности, схватки, скорее всего, будут ложными. Но не расслабляйтесь. Все еще впереди.

На последнем триместре усталая женщина поглаживает живот и в глубине души ждет, когда же, наконец, ее чадо появится на свет. Хотя бы просто потому, что устала от большого живота, неповоротливости, постоянно тянущей поясницы и ощущения себя маленьким слоником.

class="brown"> А чадо тем временем старается изо всех сил и растет буквально не по дням, а по часам. Он уже полностью готов для того чтобы явится в этот мир, но ему тоже немного страшновато.

Поэтому маме надо быть внимательной вдвое. Надо избегать резких движений и очень внимательно прислушиваться к своему самочувствию, поскольку это залог рождения здорового ребенка.

Техника безопасности: санация родовых путей

36 недель беременности непростое время и сейчас крайне важно создать малышу наиболее комфортные условия для рождения. Осталось же совсем немного.

В это время врачи настоятельно советуют женщине пройти санацию родовых путей, для того чтобы избавиться от патогенной микрофлоры. Это важно, поскольку при родах ребенок рискует заразиться, если у женщины есть какая-то пусть даже незначительная инфекция.

class="brown_bord"> Также это представляет опасность для матери, потому что слизистая при родах может пострадать и инфекция проникнет дальше. Санация же уберет плохую микрофлору, помогая тем самым избежать воспаления, и насадит так нужные полезные бактерии.

Подготовительные схватки

И вот в один прекрасный день женщина почувствует схватки, но не бойтесь, если срок уже 36 неделя беременности схватки, скорее всего, тренировочные или как называют их врачи подготовительные.

Боль чем-то напоминает ощущения при менструации, потому что матка начинает осторожно сокращаться, словно проверяя, насколько хорошо это у нее получается. Эти схватки длятся недолго, от нескольких секунд до минуты и проходят бесследно.

class="brown_bord"> Главное отличие от настоящих схваток, когда надо будить мужа и ехать рожать, это нерегулярность. Настоящие схватки с каждой следующей становятся все сильнее и болезненнее. И вот тут уже медлить не стоит.

Для будущих мам, особенно первородящих беременность является волнительным и ответственным моментом. Женщины боятся родов и с нетерпением ждут появления малыша. Большинство беременных ориентируются на дату родов, однако предсказать ее практически невозможно.

У беременных 36 неделя характеризуется появлением предвестников родов . Признаки, которые появляются на девятом месяце, говорят о том, что женский организм готовиться к родам.

Предвестники родов: основные признаки

Многие женщины, особенно первородящие, ничего не знают о признаках приближения родов. Изменения, которые происходят в женском организме:

опускается живот;
увеличивается частота позывов к дефекации и мочеиспусканию;
ложные схватки;
стабилизируется или уменьшается вес матери;
отходит слизистая пробка;
отмечается резкая смена настроения.

На 36 неделе беременности предвестники родов у первородящих не появляются в комплексе, а возникают лишь некоторые из них. Женщины, которые рожают во второй или в третий раз наблюдают признаки приближения родов более явственно.

С этой статьей очень часто читают:

Опускание живота

Женщина подготавливается к родам, а ребенок спешит появиться на свет. За 10-20 дней до того, как начнется родовая деятельность, плод может менять свое положение в утробе матери – перемещаться ближе к области малого таза. В это время отмечается значительное снижение активности плода.

Учащение позывов к дефекации и мочеиспусканию

Опускается живот, который оказывает давление на мочевой пузырь и кишечник. В результате давления матки учащаются позывы к мочеиспусканию. Беременная чувствует облегчение дыхания, но при этом возникают сложности при ходьбе и в положении сидя.

Ложные схватки

Женская матка готовится к родовой деятельности, и беременная сталкивается с ложными или тренировочными схватками. Первородящих женщин на 36 неделе беременности такое состояние очень пугает, и они спешат попасть в роддом. Для начала рекомендуется полностью расслабиться и понаблюдать за поведением организма.

Стабилизация веса

Перед приближением родов отмечается стабилизация веса беременной. У женщин снижается или пропадает аппетит, выведение жидкости происходит с большой скоростью. На 36 неделе беременности предвестники родов у повторнородящих - стабилизация или снижение веса ощущаются менее болезненно, поскольку они контролируют свой вес.

Отхождение слизистой оболчки

У многих женщин основным предвестником родов является отхождение слизистой пробки. Очень часто этот признак появляется за несколько дней, или за 4 недели до начала родовой деятельности.

Третий триместр беременности характеризуется такими признаками приближения родов, как смена настроения, плаксивость и апатичность. Предвестники родов, которые указывают на начало преждевременной родовой деятельности: