Растяжки появляются на груди слева. Как убрать растяжки на груди в домашних условиях. Что помогает от растяжек на груди

Даже самая пышная и совершенная грудь может потерять свой привлекательный внешний вид из-за появления растяжек.

Особенно страдают от них молодые мамы после окончания периода кормления, и это одна из причин того, почему появляются растяжки на груди. В медицине такие поражения кожи называют стрии.

Явление это неприятное, и предупредить его гораздо легче, чем вылечить. Хотя полное устранение проблемы также возможно, но только в случаях свежих рубцов, образовавшихся не больше чем полгода назад.

Чтобы подобрать необходимые для этого методики, нужно разобраться в том, что такое растяжки, отчего появляются растяжки на груди и что с этим делать.

Причины и механизм образования растяжек

Растяжки – это структурные изменения кожи, которые затрагивают как верхние, так и глубокие её слои. В силу различных причин дерма на груди резко растягивается, вследствие чего происходит надрыв её волокон.

Роды – основная причина растяжек.

Пытаясь справиться с этой микротравмой, организм начинает резко вырабатывать коллаген, который стимулирует рост соединительной ткани. Она затягивает травмированные участки, и таким образом, получается рубец красного, синего или фиолетового оттенков.

Причин, приводящих к таким структурным изменениям достаточно много:

1. Резкий набор веса . В этом случае грудь растёт пропорционально набранным килограммам, чем их больше, тем рубцы глубже и заметнее.
2. Лактация . Грудь начинает активно расти ещё во время беременности за счёт набухания тканей молочных желёз. Когда же с родами приходит молоко, происходит особенно резкое увеличение объёма бюста, что довольно часто сказывается на состоянии кожи.
3. Резкий сброс веса .
4. Переход от активного образа жизни к спокойному . Часто растяжки на груди возникают, если женщина до этого постоянно занималась спортом, а потом резко перестала тренироваться.
5. Генетическая предрасположенность .
6. Активный рост молочных желёз в период полового созревания девочки. К сожалению, появлению рубцов на груди подвержены даже самые юные девушки.

В переходном возрасте меняется гормональный фон, что провоцирует активное увеличение объёма бюста.

Растяжки могут возникнуть, если такой рост происходит слишком быстро.

Наличие этих причин ещё не говорит об обязательном появлении растяжек. Есть масса примеров, когда женщины рожали нескольких детей и при этом их грудь оставалась в идеальном состоянии.

Организм каждой женщины индивидуален, и то что приводит к структурным изменениям кожи у одних, совсем необязательно также скажется на других.

Отдельно можно отметить отличный эффект от лечебной гимнастики, направленной именно на сохранение красоты груди. Несколько минут в день, отведенных на упражнения, поможет существенно улучшить кровоток, придать груди упругость и уменьшить вероятность появления растяжек.

Зона риска

Наиболее подвержены появлению стрий обладательницы тонкой и светлой кожи. Обычно, такой типаж характерен для жительниц северных районов.

Жительницам тёплых широт стоит меньше опасаться появлению растяжек, поскольку их кожа подвергается постоянному воздействию солнца, что приводит к её загрубению.

Также растяжки, скорее всего, появятся у женщин, которые неправильно питаются и обладают слабым иммунитетом. Чтобы кожа имела способность быстро растягиваться одновременно с ростом груди, нужно наличие в организме необходимых веществ, которые сделают возможным активное деление клеток дермы.

Методы профилактики

Легче предотвратить появление рубцов на груди, нежели вылечить их. Если вы находитесь в зоне риска или предугадываете изменения в своём организме, которые могут повредить состоянию дермы бюста, то стоит заранее озаботиться этой проблемой. Своевременно принятые меры помогут свести возможность надрывов к минимуму.

Легче предотвратить появление, чем вылечить.

Профилактических мероприятий довольно много, лучше всего применять их в комплексе:

• здоровый образ жизни;
• использование специальной косметики для увлажнения кожи груди;
• массаж;
• физические нагрузки;
• удобное бельё.

Чтобы разобраться во всех этих профилактических мерах, нужно подробно рассмотреть каждую в отдельности.

Здоровый образ жизни

В это понятии входит много разных составляющих.

Например, отказ от курения, алкоголя и приёма наркотических препаратов.

Женщины, не имеющие вредных привычек, реже страдают структурными изменениями кожи.

Помимо этого, необходим обязательных водный баланс. Достаточное количество воды позволит сохранить дерму на груди увлажнённой, что сделает её более упругой.

Особенно важен этот фактор для будущих мам, недостаток влаги плохо скажется на протекании беременности, а её избыток приведет к отёкам конечностей. Рассчитать нужное суточное количество жидкости в этом случае поможет гинеколог или диетолог.

Трудно переоценить важность сбалансированного питания. Необходимо насыщать организм самыми разнообразными веществами:

• белок (нежирное белое мясо);
• витамины А и Е (морепродукты, продукты растительного происхождения);
• кальций и калий (молочные продукты и различные крупы).

Поступление в организм достаточного количества этих веществ благотворно скажется на упругости кожи груди. Клетки смогут активно делиться и кожные покровы сохранят безупречный внешний вид.

Масло какао
Сначала кожу нужно очистить мелким скрабом, затем тщательно вытереть полотенцем.
После этого нанести немного масла какао и в течение нескольких минут втирать мягкими движениями ладошкой в проблемные места.
Такую процедуру следует делать в течение месяца каждый день.

Косметические средства

Основные средства от растяжек – крем, масло — это отличные способы для профилактики растяжек на груди, особенно для беременных.

В состав таких косметических препаратов обычно входят различные эфирные масла, которые активно увлажняют кожные покровы. Помимо них также желательно содержание в кремах следующих ингредиентов:

• витамины А, Е, РР, С;
• ретиноиды, благоприятно сказываются на регенерации клеток;
• коллаген;
• эластан;
• гиалуроновая кислота.

После выбора крема важно не забывать его ежедневно использовать. Беременным женщинам нужно уделять составу особое внимание, он должен быть создан специально для дам в интересном положении. Наносить лечебный состав нужно на чистую кожу, поэтому втирать его стоит после купания.

Массаж

Эту процедуру тоже стоит проводить ежедневно.

Массаж можно делать при помощи душа, совершая круговые массажные движения по часовой стрелке.

При этом вода должна быть комфортной температуры.

Кроме аквамассажа, можно использовать методику сухого растирания. Для этого лучше всего подойдёт мягкая хлопковая варежка. Растирать нужно сухую кожу, чтобы избежать её травматизма. Эта мера призвана улучшить циркуляцию крови во внешних слоях кожного покрова.

Физические нагрузки

Активный образ жизни – это лучший метод профилактики появления рубцов. Для улучшения состояния кожи груди нужно проводить упражнения на мышцы этой зоны тела.

Способов таких тренировок множество. Отлично подойдут отжимания и игры тяжёлым мячом, например, баскетбольным.

Беременным женщинам к выбору комплекса упражнений для тренировки грудных мышц стоит подходить особо тщательно, поскольку необходимо избегать чрезмерных нагрузок.

Для этой цели отлично подойдет специальная гимнастика для беременных, тогда не придётся задумываться как убрать растяжки на груди после родов.

Сейчас многие медицинские учреждения проводят подобные тренировки, не стоит игнорировать их. Лучшего эффекта можно достичь под присмотром квалифицированного специалиста.

Удобное бельё

Для наиболее успешной регенерации клеток кожи нужно максимальное снабжение их кислородом и питательными веществами. Такой эффект можно достичь, если к кожным покровам груди беспрепятственно проникает необходимое количество крови, кровоток не должен быть затруднён.

Чтобы улучшить циркуляцию необходимо носить удобное, не стесняющее движения и не стягивающее кожу бельё. Предпочтение стоит отдать бюстгальтеру с широкими лямками и эластичной фактурой.

Лечение растяжек в домашних условиях

Если всё же появления растяжек не удалось избежать, то стоит как можно раньше приступить к их лечению, так как же лечить растяжки на женской груди.

Застарелые рубцы невозможно устранить в домашних условиях.

Необходимыми мерами для лечения растяжек являются все те же процедуры, которые используются для профилактики.

Кроме них, есть еще ряд специфических методик, позволяющих удалить растяжки на груди.

Компрессы и обёртывания

В каждой аптеке можно купить специальные водоросли для обёртывания. Их нужно развести водой и нанести полученную смесь на груди, кожа которых предварительно распаривается. После чего необходимо завернуться в пищевую пленку и лечь под тёплое одеяло.

Также хорошо спасают от растяжек контрастные компрессы. Для этого нужно подготовить две ёмкости с водой разной температуры.

В прохладную жидкость нужно добавить лимонный сок, лучше свежий, а в горячей развести ложку соли. Поочередно прикладываем к груди смоченную в холодной и тёплой воде ткань на полминуты. Смену компресса стоит проводить 7-9 раз.

Рецепт с мумиё
Им можно пользоваться в качестве массажного средства, достаточно растереть несколько таблеток и растворить получившийся порошок в небольшом объёме воды.
Для смягчения процесса втирания в смесь можно добавить немного жирного или детского крема. Хранить смесь следует в холодильнике.

Эфирные масла

Свежие рубцы хорошо устраняются эфирными маслами, например, розовым или лавандовым. Наиболее благоприятного эффекта можно достичь маслами цитрусовых.

Разводить эти средства лучше в меду или сметане. На 10 мл основы нужно добавить до пяти капель масла. Нанесение необходимо повторять ежедневно, в этом случае полностью убрать растяжки можно уже через полгода.

Другие методики

Как еще можно бороться с растяжками на груди? В вопросе лечения растяжек важно упорство и терпение.

Эффекта можно достичь только при ежедневном применении разнообразных процедур, желательно выполнять их комплексно. Для этого существуют следующие процедуры:

• контрастный душ для груди;
• скраб, в полстакана оливкового масла нужно всыпать по стакану соли и сахара и обрабатывать этой смесью кожу груди перед душем;
• поверхностный и срединный пилинг.

Лечение растяжек в специализированных учреждениях

Современная косметология предлагает множество различных процедур, решающих вопрос как избавиться от растяжек на груди.

К профессионалам стоит обратиться, если вам важно устранить проблему как можно быстрее или если рубцы образовались более полугода назад.

Если растяжкам более полугода, то только клиника!

К салонным мерам для избавления от растяжек относятся следующие процедуры:

1. Обёртывания . В отличие от домашнего применения этой процедуры в косметологических салонах используют специальные лекарственные составы.
   Предварительно нужно убедиться, что их ингредиенты не вызывают у клиента аллергических реакций.
2. Химический пилинг . Для устранения наиболее заметных рубцов применяют глубокое воздействие на кожу.
3. Микродермабразия . Это метод шлифовки кожных покровов поможет только при свежих растяжках.
4. Лазерный пилинг . Эта мера обладает максимальной эффективностью, но некоторые специалисты не рекомендуют прибегать к ней для лечения рубцов на груди.
   Делать лазерную обработку кожи в этой чувствительной зоне стоит только в крайних случаях.
5. Мезотерапия . Груди обрабатывают специальным особо питательным составом. Необходимо проведение комплекса процедур в 6-10 сеансов с промежутком в неделю.

Перед выбором одной из этих мер необходимо посоветоваться с дерматологом . Он поможет подобрать лучший комплекс процедур и установить наличие противопоказаний к ним.

После лечения растяжек необходимо проводить профилактику их повторного возникновения. Устранить вновь появившиеся на одних и тех же местах рубцы будет намного сложнее, чем в первый раз.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Растяжки на груди являются довольно распространенной и сложной деформацией. Самостоятельно они могут исчезнуть в редких случаях, и только у молодых и не рожавших женщин, и только если они возникли на фоне резких весовых колебаний. Для предотвращения их развития важна профилактика, а для устранения существует довольно много эффективных способов.

Причины появления растяжек на груди.
Под растяжками или стриями следует понимать неприглядные полоски на теле красного или фиолетового цвета, которые с годами осветляются и приобретают белые или розовые оттенки. Причины возникновения растяжек на груди можно условно поделить на две группы: гормональные и чрезмерное растяжение кожных покровов на груди. К причинам гормонального характера относят период полового созревания, лечение серьезных заболеваний с применением гормональных препаратов, заболевания эндокринного свойства, ожирение, ну и, конечно, беременность, послеродовый период и период лактации. Ко второй группе причин образования стрий следует относить быстрые темпы роста мышечной ткани, сильные колебания веса, чрезмерное растяжение во время беременности.

Генетический фактор также имеет не последнее значение в формировании растяжек. Независимо от причины, механизм возникновения растяжек на груди единый: указанные причины провоцируют истончение кожи, в результате чего она теряет упругость и эластичность. На этом фоне кожа не может дальше справляться с растяжением, вследствие чего возникают микроразрывы коллагеновых волокон. В результате рубцевания наблюдается процесс замещения соединительной тканью, что внешне мы наблюдаем в виде появления неприятных красных полосок на груди. Красный цвет этих полосок обусловлен тем, что в месте разрыва пока еще происходит кровоснабжение по многочисленным имеющимся там кровеносным сосудам. Постепенно количество сосудов сокращается, а полоски, соответственно, приобретают розоватый или белый цвет. Не буду лукавить, такие растяжки на груди устранить намного легче, чем те, которые «красуются» на вашей груди больше года-двух, они считаются уже застарелыми, и для их устранения, вынуждена признать, придется приложить немало усилий и средств.

Растяжки на груди сродни шрамам, только располагаются они не на поверхности кожных покровов, а внутри них. Важно заметить, что на участках микроразрывов абсолютно нет пигментации, поэтому даже при интенсивном загаре замаскировать растяжки не удастся. Единственное, что является позитивным во всей этой истории – это то, что растяжки на груди не представляют угрозы для здоровья и жизни женщины, негатив у женщины по этому поводу имеет эстетические корни. Если причиной образования растяжек на груди стала не беременность, важно сходить на прием к эндокринологу, поскольку в данном случае есть высокая вероятность существования эндокринных сбоев в организме.

Как избавиться от растяжек на груди?
Самым главным средством борьбы с подобными неприятными полосками на груди является их усиленная профилактика (о ней поговорим ниже). Как ни уныло это прозвучит, но лишь по мановению волшебной палочки они не исчезнут, бывают редкие случаи, но это касается молодых девушек, у которых они образовались вследствие резких колебаний в весе. Если обратиться за помощью к специалистам при первых признаках их образования, то вероятность избавления от них навсегда очень высока, если же растяжки застарелые, то есть на коже они имеются ни один год, устранить их совсем не удастся, но визуально сделать их менее приметными вполне осуществимо. Для таких целей существуют эффективные методы косметологии, а в более запущенных случаях могут быть рекомендованы оперативные вмешательства. Среди радикальных методик удаления застарелых растяжек следует выделить химические пилинги, лазерную шлифовку или лазерный пилинг , лазерную наноперфорацию , микродермабразию , фракционный фототермолиз. Все эти методы стимулируют регенерацию клеток, восстановление коллагена и эластина, способствуя повышению упругости и эластичности кожных покровов, а также сглаживают и выравнивают поверхность и рельеф кожи, в результате чего растяжки становятся менее заметными.

В тех случаях, когда современные технологии в области медицины не могут помочь решить проблему устранения стрий, остается только оперативное вмешательство. Но и здесь есть свои ограничения, при очень глубоких растяжках заниматься их иссечением никто не будет. Это может быть опасно для жизни и здоровья женщины. Поэтому для недопущения такого развития событий очень важна профилактика стрий на груди. В данном случае перед тем, как что-то предпринимать, посоветуйтесь с врачом.

В лечении и устранении «свежих» растяжек часто применяется обычный ультразвук, который эффективно справляется со своей задачей. За счет осуществляемого массажа кожных покровов на микроуровне улучшается обмен веществ в коже, на фоне чего наблюдается восстановление коллагеновых и эластиновых волокон в поврежденных участках.

Для этой же цели эффективно прибегнуть к озонотерапии. Непосредственно в поврежденные области (в растяжки) вводятся специально составленные озоно-кислородные смеси. Количество процедур определяется специалистом с учетом конкретной ситуации. Похожим действием обладает еще одна эффективная процедура по коррекции растяжек – мезотерапия. Суть процедуры заключается в подкожном введении лечебных коктейлей, которые сочетают в себе питательные вещества, витамины, экстракты растений, ускоряющие обменные процессы.

Если у вас растяжки только-только начали появляться можно попытаться устранить их с помощью лечебных масок, обертываний, массажа, специальной системы питания, кремов от растяжек, а также приема медикаментозных средств.

Маски и обертывания против растяжек.
Активные компоненты таких масок и обертываний усиливают кровообращение в коже, повышают ее упругость и эластичность. Проводить подобные процедуры лучше после душа или ванны на распаренное тело.

Например, ежедневно втирать массажными движениями легко без нажима растительное масло в кожу груди, пока оно полностью не питается. Для этой цели рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы, оливковое, миндальное, персиковое. Их можно соединить в равной пропорции, можно использовать в качестве самостоятельного средства и обогащать соответствующими эфирными маслами (на столовую ложку пару капель эфирного составляющего). В борьбе с растяжками особенно полезны эфирные масла лаванды, розмарина, розы и бергамота. Два раза в неделю полезно делать обёртывание с данными масляными смесями. После нанесения на кожу груди, обернуться пищевой пленкой на пятнадцать-тридцать минут. После этого ополоснуться под душем. Для обертывания, после нанесения масла, обернитесь пищевой пленкой, а через 15 минут смойте прохладной водой. Эти масла также эффективны при массажных процедурах.

А вот рецепт отличной маски против «первых» растяжек. Для ее приготовления следует две столовые ложки хлопьев геркулеса заварить 100 мл кипящей воды, выдержать минут пятнадцать, после этого слить лишнюю воду, а в получившуюся кашу добавить две столовые ложки сметаны высокой жирности. Полученную массу поставить в холодильник на ночь. На следующий день после ванны сделать маску на кожу груди. Через пятнадцать минут маску снять.

Для улучшения состояния кожного покрова груди при растяжках можно воспользоваться также и таким чудо-рецептом: столовую ложку жирного творога смешать с взбитым яйцом до однородности, после этого в состав прибавить чайную ложечку меда, столько же сметаны высокой жирности и оливкового масла. Маску распределить по поврежденным участкам кожи и выдержать двадцать минут. Смывать прохладной водой.

Массаж и растяжки.
Ежедневное легкое массирование и поглаживание области груди с растяжками значительно повышает эластичность и упругость кожи груди. Помимо этого, процедура как таковая устраняет застои в коже, тем самым способствуя улучшению питания и кровоснабжения этой области. Массаж груди важно делать правильно, без сильного нажима и сдавливания, обязательно по ходу часовых стрелок, круговыми движениями. Для процедуры особенно эффективно использовать кедровое масло, которое ускоряет восстановительные, регенерирующие свойства клеток кожи, а также борется с любыми болезням кожи.

Мумие оказывается также обладает способностью устранять растяжки, либо заметно сглаживать их. Лечебное средство на его основе можно сделать самим, просто две капсулы данного средства растворить в креме (достаточно столовой ложки). Такой крем следует использовать ежедневно после массажных процедур. Эффект не заставит себя долго ждать.

Профилактика растяжек.
Понятно, что лучше предупредить развитие заболевания, чем в дальнейшем мучиться и лечить его. Растяжки на груди в данном случае не являются исключением. В качестве профилактической меры появления растяжек в области груди следует держать свой вес под контролем, постараться не допускать резких его колебаний в ту или иную сторону, которые и являются причиной появления стрий. Далее важно правильно и сбалансированно питаться, включать в рацион больше белковой, свежей овощной и фруктовой пищи. А вот со сладостями, мучными и другими продуктами, богатыми углеводами, придется распрощаться, ну или хотя бы употреблять их редко и в "микродозах", если вы намерены сохранить свою кожу гладкой, красивой и упругой.

Стоит отметить, что в профилактике растяжек занятия спортом и вообще физическая активность занимает не последнее место в профилактике. Умеренные физические нагрузки, особенно в период вынашивания ребенка, поддержат тело в тонусе и предотвратят негативные изменения. Ежедневный контрастный душ также придется кстати.

Отличной профилактикой является также применение косметики. Очень хорошо, если в состав кремов и эмульсий для кожи груди будут входить экстракт ромашки, коллаген и эластин, витамины Е, A, C, экстракт конского каштана, масло чайного дерева и другие разновидности натуральных масел. Такие средства будут способствовать повышению упругости и эластичности кожи, предотвращая тем самым ее перерастяжение.

В заключении хочется отметить, что устранением проблемы необходимо заниматься сразу же по ее возникновению, не ждать годами, а действовать. Только комплексный подход к решению проблемы, упорство и терпение дадут отличные результаты!

Многие женщины испытывают комплекс из-за растяжек на груди, которые появляются вследствие определённых причин и чаще всего являются неизменными спутниками обладательниц большой груди. Нередко стрии могут появиться в какой-то конкретный жизненный цикл или явиться следствием недостаточного ухода за молочными железами. Избавиться от них можно с помощью народных средств или салонных процедур.

Что такое растяжки и как они выглядят?

Растяжки представляют собой кожный дефект, который спровоцирован недостатком коллагена и эластина. Их выработка может быть нарушена каким-либо фактором, либо замедляться из-за старения организма. В местах, где синтез этих белков остановлен, кожа утончается, образуется соединительная ткань, происходит разрыв сосудов. Именно по этой причине растяжки на груди сначала окрашены в розовый цвет, а со временем становятся белыми. Женская грудь способствует натяжению дермы, поэтому в этой области растяжки появляются наиболее часто.

Растяжки представляют собой впалые параллельные друг другу складки, на которых не растут волоски и не выделяется пот. В них также нарушена пигментация, поэтому они не подвержены загару.

Причины

Появиться растяжки на груди могут у женщин и девушек любого возраста. У подростков они, как правило, возникают в период полового созревания и могут сохраняться на всю жизнь, если не предпринимать мер по их устранению. В целом все факторы, вызывающие образование стрий на груди, можно разделить на гормональные и физические. К первой группе относятся:

• пубертатный период;
• период во время грудного вскармливания;
• появление во время беременности или после родов;
• прохождение курса лечения при помощи гормональных лекарственных средств;
• нарушения в работе эндокринной системы.

Причинами, не зависящими от гормонального фона, являются:

• колебание массы тела — резкий набор веса или стремительное похудение;
• увеличение груди естественным или хирургическим способом.

Сами по себе растяжки на груди безопасны и воспринимаются негативно только с эстетической стороны. С другой стороны, они могут свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе организма, поэтому обратиться к врачу будет нелишним.

Следует помнить, что в отличие от других мест, растяжки на груди убрать сложнее, поскольку кожа здесь тоньше и более чувствительна. Многие методы не подходят беременным женщинам или во время грудного вскармливания, поэтому лучше пользоваться народными способами. Даже, если растяжек при беременности или во время ГВ нет, всё же лучше не пренебрегать профилактикой — они могут появиться в любой момент. Если же стрии дали о себе знать, косметологи советую делать следующее:

• проводить ежедневный массаж: совершать круговые массирующие движения без сильного нажима снизу вверх. Это улучшит кровообращение и поможет активизировать обменные процессы;
• все движения, будь то нанесение крема, скраба или массаж, необходимо совершать снизу вверх, чтобы лишний раз не растягивать кожу груди, которая и без этого тянется вниз;
• если нет противопоказаний к выполнению различных процедур, то избавляться от проблемы лучше комплексно, совмещая салонные процедуры с домашними средствами — это значительно ускорит процесс;
• даже на ранних сроках избавиться от растяжек на груди достаточно сложно, поэтому нужно запастись терпением и не останавливаться в достижении цели.

Как убрать?

Прежде, чем приступать к удалению растяжек, нужно узнать обо всех противопоказаниях конкретного способа, ведь многие методики противопоказаны во время ГВ и при беременности. Устранить стрии можно в домашних условиях, или при помощи аппаратной медицины.

Народные рецепты

Составы, приготовленные на основе натуральных компонентов, направлены на возвращение коже груди эластичности и упругости. Перед нанесением домашних масок нужно удостовериться в свежести используемых ингредиентов и в отсутствии аллергической реакции на тот или иной компонент. К домашним средства относятся маски и обёртывания.

1. Улучшить результат на любом этапе помогут базовые и эфирные масла . Использовать их можно по-разному: добавлять в крем, наносить в качестве самостоятельных средств или выполнять с ними массаж. Масляная смесь готовится в таком отношении: на ½ большой ложки растительного экстракта добавляется 2-3 капли эфира. Растительные масла, которые рекомендуется использовать от растяжек на груди: миндальное, абрикосовое, персиковое, жожоба, макадамии, оливковое. Эфирные: розмариновое, лавандовое, кедровое, розы.
2. Добавленный в указанную масляную смесь пчелиный мёд позволяет добиться вязкой консистенции. Такую смесь лучше использовать, как маску, нанося на четверть часа и смывая тёплой водой.
3. Против ранних растяжек поможет такая маска: овсяные хлопья залить горячей водой, дать постоять 20 минут, добавить ложку сметаны высокой жирности. Держать на груди четверть часа.
4. Смешать ложку творога (высокой жирности), сырое яйцо , ложку масла жожоба и немного мёда . Оставить смесь на 15-20 минут.
5. Не менее эффективно проводить обёртывания. Они помогают избавиться от сильных стрий, не говоря уже красных растяжках, которые значат, что деформация кожи только начинается. 2 ложки порошка ламинарии залить кипятком и оставить на час. После этого накладывать кашу на грудь, обмотать пищевой плёнкой. Выдерживать состав около 20 минут. Делать обёртывания лучше перед сном, частота выполнения 1-2 раза в неделю.
6. Ватным диском, смоченным в липовом отваре можно протирать молочные железы пару раз в день. Он не повредит, дополняя другие процедуры, направленные на избавление от старых или синих растяжек. В равном количестве следует смешать семя укропа и цвет липы . Залить горячей водой, настаивать 20 минут.
7. Против глубоких складок поможет мумиё . 1 грамм горного воска добавляется в жирный крем и наносится на грудь втирающими движениями.
8. Скрабы на основе натуральных компонентов также эффективны, они очищают кожу, повышают её упругость. Наносить их рекомендуется на распаренную кожу не больше 2х раз в неделю. Кофе заваривается горячей водой, к нему добавляется немного жидкого мёда и 2-3 капли эфирного масла розмарина .
9. Ещё один рецепт скраба: морскую соль смешать с половиной маленькой ложки мёда и таким же количеством масла миндаля.

В таблице указано, подходит ли данная методика разным категориям женщин при условии отсутствия аллергии на компоненты, входящие в состав смесей:

По фото можно оценить эффективность использования народных рецептов в борьбе с растяжками на груди.

Салонные процедуры

Среди салонных процедур есть болезненные и более щадящие. Они различаются между собой стоимостью и необходимым количеством процедур для полного избавления от растяжек на груди. Многие из них имеют противопоказания, поэтому перед тем, как воспользоваться услугами косметологических салонов, необходимо проконсультироваться с врачом.

1. Мезотерапия. Под кожу пациента вводятся препараты, состав которых включает протеин, витамины, минералы, гиалуроновая кислота, рутин, антибиотики.
2. . Инъекционным способом вводится коллаген под кожу, который восполняет недостаток этого вещества и стимулирует его выработку.
3. Лазерный пилинг . С помощью направленного луча позволяет избавиться за несколько сеансов от растяжек на груди. В последствии запускается процесс выработки коллагена. Среди врачей присутствуют, как сторонники этой методики, так и противники.
4. Микродермабразия . Представляет собой воздействие на кожу направленной воздушной струёй, содержащей мелкие абразивные частицы. Они счищают верхний слой, провоцируя его обновление. Считается результативным только при новых растяжках.
5. Ультразвуковая терапия. Посредством воздействия специальным аппаратом на стрии, улучшается кровообращение, запускаются обменные процессы, возобновляется процесс регенерации эпидермиса.
6. Химический пилинг. Осуществляется с помощью воздействия фруктовыми кислотами на поражённые области. Кислоты «сжигают» дефективный верхний слой, на его месте образуется новый, эластичный. Процедура эта достаточно болезненна, поэтому выполняется под местным наркозом.

В таблице указана допустимость выполнения той или иной процедуры для разных возрастных периодов.

Фотографии демонстрируют, насколько эффективны салонные процедуры для избавления от растяжек.

Профилактика

Профилактические меры помогут избежать появления растяжек на груди. Если же успешно удалось справиться со стриями, то указанные мероприятия должны обязательно ежедневно выполняться для предупреждения возникновения растяжек впредь:

• не допускать резкого колебания массы тела;
• включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также продукты, богатые микроэлементами и витаминами, сократить долю жареной и мучной пищи;
• регулярно заниматься спортом;
• принимать контрастный душ;
• пользоваться специальными средствами по уходу за грудью на основе витаминов, эфирных и растительных масел. Особый упор на этот пункт нужно делать при беременности, пользуясь специальными кремами и гелями (например, Контракутбекс) в течение всего периода;
• носить правильно подобранное бельё, которое не допускает деформации молочных желез, их пережимания;
• выполнять массаж.

Убирать растяжки на груди можно разными способами. При выборе методики необходимо учитывать возраст, пребывание женщины в стадии кормления и беременности — эти условия часто являются противопоказаниями. Натуральные компоненты более безопасны, но требуют больше времени для полного устранения проблемы.

(или стрии) – полосовидная атрофия кожи, представляющая собой небольшие полоски толщиной около 3-5 мм и длиной 5-10 см, образующиеся при значительном растяжении тканей и имеющие белесый, красноватый или сине-фиолетовый оттенок.

Стрии на груди могут появляться во время беременности, после грудного вскармливания и родов, во время пубертатного периода или после резкого изменения веса.

Многим женщинам приходится задумываться, как убрать растяжки на груди, так как они являются заметным эстетическим дефектом, вызывают стеснение в открытых купальниках, могут стать причиной неуверенности в себе. Решить проблему возможно, но необходимо подойти к ней комплексно: понадобится время, чтобы полностью избавиться от растяжек на груди. Сегодня для этого используют проверенные народные средства, специализированную косметику, широкий спектр различных современных методик косметологии.

Как выглядят растяжки на груди?

Растяжки на груди могут различаться по цвету, длине, ширине и глубине. Наиболее распространенные виды растяжек:

• еле заметные стрии светлого перламутрового оттенка , которые видны только при определенном освещении;
• красные растяжки на груди , иногда похожие внешним видом на шрамы и рубцы (чаще всего такой тип стрий образуется после сильного растяжения кожи при вынашивании большого плода во время беременности на животе, но и на молочных железах также можно иногда их наблюдать);
• синюшные стрии на коже груди , которые относятся к наиболее редкой разновидности растяжек;
• сильные растяжки , которые сложно устранить традиционными методами.

Слабовыраженные светлые растяжки на груди (фото внизу):

Красные растяжки на груди (фото внизу):

Выраженные растяжки на груди, похожие на шрамы (фото внизу):

Яркий цвет стрий обусловлен близким расположением кровеносных сосудов. В некоторых случаях стрии практически полностью сливаются со здоровыми участками кожи и не выступают за ее пределами. Иногда область растяжек западает над остальным уровнем кожи или слегка возвышается над ней. Все, кому хотелось бы выяснить, как избавиться от растяжек на груди, следует в первую очередь определить причину их образования.

Почему появляются растяжки на груди?

К основным причинам относятся:

• сильное растяжение кожи в отдельных участках;
• потеря естественных эластичных свойств кожи;
• потеря эластичности и тонуса мышц , из-за которой они больше не могут препятствовать растяжению.

Если появились растяжки на груди, но вы не знаете, что делать, лучше начать с использования обычных средств. Как правило, при слабовыраженном растяжении тканей достаточно использования эфирных масел и специальной косметики. Но при более заметных стриях на груди с выраженной глубиной потребуется помощь косметолога.

Факторы, способствующие образованию растяжек на груди:

• сильное похудение или набор веса;
• нарушения в гормональной системе;
• подростковый возраст;
• беременность, роды, лактация;
• интенсивные тренировки;
• генетическая предрасположенность.

Растяжки груди в подростковом возрасте

В возрасте 11-19 лет стрии на груди – вполне нормальное явление. В период полового созревания при интенсивном развитии молочных желез мышечные ткани могут не «успеть» сформироваться с той же скоростью. При этом мышечные ткани уже становятся необходимыми для поддержания груди. При их дефиците происходит небольшой надрыв эпидермиса.

Растяжки на груди после беременности и родов

Под влиянием естественных изменений гормонального фона во время беременности возможно увеличение массы тела, поэтому растяжки на груди – довольно распространенная проблема среди будущих мам. Другой фактор – приливы молока после родов, из-за которого молочные железы сильно набухают, наблюдается растяжение тканей.

Растяжки на груди после похудения

При изменении веса также возможны растяжки на груди. Как правило, они имеют белый и перламутровый цвет, отличаются значительной глубиной. В группу риска попадают женщины, которые длительный период времени имели проблемы с лишним весом, а затем резко сбросили лишние килограммы.

Растяжки на груди после грудного вскармливания

Растяжки на груди после ГВ (грудного вскармливания) образуются из-за регулярных изменений ее объема: после того, как ребенок полностью выпивает материнское молоко, объем желез немного уменьшается. При частых изменениях объема может произойти разрыв подкожной клетчатки. Чаще всего с проблемой приходится сталкиваться женщинам после резкой отмены грудного вскармливания.

Если у женщины появились растяжки на груди от кормления, лечение будет ограниченным, так как не все косметологические процедуры и другие известные методики будут допустимы в период после недавней лактации.

Растяжки на груди после кормления (фото внизу):

Наследственная предрасположенность к растяжкам на груди

Обладатели тонкой кожи имеют предрасположенность к различным видам стрий на груди, так как такой тип кожи легко травмируется и растягивается, но при этом сложно восстанавливается. В данном случае основной причиной растяжек на груди становится генетика. Как считают специалисты, в большей степени к тонкой коже склонны жители, населяющие северные районы. Проблему практически невозможно решить, но необходима постоянная профилактика растяжек и специальный уход за грудью, укрепление ее мышечного каркаса и поддержание упругости кожи.

Растяжки груди при интенсивных тренировках

Во время спортивных занятий, танцев, при различных тренировках возможно такое сильное растяжение тканей, что из-за них появляются растяжки на груди. Это происходит при резком изменении тканей мышечного каркаса. При его частом натяжении возможны надрывы кожи.

Профилактические меры против растяжек на груди

Если стрии на груди отсутствуют, все равно не следует забывать о профилактических мерах. При их постоянном соблюдении можно будет избежать образования растяжек в дальнейшем:

• употреблять больше жидкости (около 2 л воды в чистом виде в сутки), чтобы кожа не истончалась от сильного обезвоживания, так как со временем это может стать причиной растяжек на груди;
• использовать специализированную косметическую продукцию для увлажнения и питания кожи груди;
• выбирать косметику для кожи груди с коллагеном, эластином и натуральными маслами в составе;
• включить в рацион ежедневного питания зелень, овощи, фрукты;
• при диетах выбирать системы питания, которые предполагают медленную потерю веса , так как резкие изменения массы тела могут привести к образованию растяжек на груди;
• регулярно укреплять мышечный каркас груди, но увеличивая нагрузку постепенно;
• применение контрастного душа для тонизирования кожи, активации процессов кровотока;
• делать массаж самостоятельно дома (или в салонах красоты);
• выбирать нижнее белье, которое будет идеально подходить для параметров груди (при этом в период лактации рекомендуется полностью отказаться от синтетических тканей).

Можно ли убрать растяжки на груди?

Не все виды растяжек на груди легко поддаются лечению. Так, например, красные растяжки на груди можно устранить при помощи простых способов нетрадиционной медицины, косметики или специализированных процедур. Но белесые и «перламутровые» стрии на груди полностью удалить может быть значительно сложнее.

Уменьшить размер растяжек зачастую невозможно, но с помощью специальных средств можно будет изменить их цвет, чтобы он полностью совпадал со здоровыми участками кожи. Методики косметологии позволяют уменьшить размер и глубину растяжек на груди, сделать их менее выраженными.

Как убрать растяжки на груди?

Здесь приведены примеры наиболее популярных средств против растяжек на груди. Для получения более выраженного эффекта рекомендуется сочетать их между собой. Если имеются проблемы со здоровьем, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Народные методы

Под народными методами подразумеваются компрессы, ванны, обертывания, скрабы, маски, кремы собственного приготовления. Такие средства легко создать самостоятельно в домашних условиях. Преимущество народных средств – доступная цена и простые рецепты. Однако быстрого эффекта обычно они не дают. Иногда требуется несколько месяцев, чтобы убрать растяжки на груди с их помощью.

Примеры народных средств:

• (на основе морских водорослей, которые накладываются к проблемным зонам, а затем накрываются пищевой пленкой на некоторое время);
• компрессы на основе лимонного сока и горячей воды (для приготовления налить в одну миску горячую воду, добавить туда ложку соли, в другую миску налить холодную воду и добавить немного лимонного сока, после этого использовать ватный тампон или бинт, смочив его сперва в горячем растворе и приложив к растяжкам на полминуты, после этого смочив в холодном растворе и повторить);
• домашние средства для умывания (например, можно использовать сухой розмарин, который кипятится в воде, затем полученный настой смешивается с лимонным соком, 2 ложками соли и 2 ложками спирта, после чего средство может использоваться против растяжек на груди);
• эфирные масла для протирания проблемных участков (масло иланг-иланга, масло розы, масло лаванды, масло герани, масло мандарина).

Косметика против растяжек на груди

Специализированные косметические средства, направленные на борьбу с растяжками на груди, выпускают разные известные производители. Довольно часто такую косметику можно увидеть в аптеке. Желательно покупать средства именитых марок с натуральными составами на основе гиалуроновой кислоты, натуральных эфирных масел, аминокислот, витаминов и микроэлементов.

Примеры косметических средств для женщин против стрий на груди:

• крем против растяжек Vichy (ок. 1000 руб.);
• натуральное масло против растяжек Вella mama oil (ок. 650 руб.);
• крем Sanosan (ок. 350 руб.);
• мазь Контрактубекс (ок. 300 руб.);
• гель Медерма (ок. 300 руб.).

Косметологические процедуры против стрий на груди

Многие женщины, незнающие, как убрать растяжки на груди после родов, обращаются к косметологам и записываются в клинику или салон красоты на процедуры. Косметолог поможет подойти к проблеме основательно. Специализированные профессиональные методики будут подбираться в соответствии с особенностью индивидуальной проблемы. Количество процедур также будет зависеть от типа и разновидности растяжек на груди.

Наиболее популярные виды косметологических процедур против растяжек на груди сегодня:

• Профессиональные обертывания необходимы для доставки полезных микроэлементов и витаминов через кожу. Профессиональные обертывания отличаются от домашних процедур тем, что специалисты используют специальные сложносоставные растворы и средства, а при необходимости проводят подготовку перед обертыванием. Для получения нужного эффекта понадобится около 10 процедур. Средняя стоимость одного сеанса – 900-1700 руб.
• Ультразвуковой массаж – одна из наиболее полезных и доступных процедур против стрий на груди. Ультразвуковые волны способны проникать на уровень глубоких слоев дермы. С помощью ультразвука происходит стимуляция кровотока, ускоряются естественные процессы регенерации поврежденных тканей. Может понадобиться от 3 до 7 процедур. Примерная цена одного сеанса – 1500-2500 руб.
• Химический пилинг способствует глобальному обновлению кожи. После устранения верхнего слоя исчезают все виды мелких повреждений, в том числе растяжки на груди. Как правило, достаточно 1 сеанса. Стоимость химического пилинга для удаления растяжек – примерно 1200-2900 руб.
• Мезотерапия – инновационная, но уже очень популярная процедура, которая давно используется для улучшения общего состояния и полного восстановления кожных покровов. Мезотерапия проводится с помощью инъекций: в проблемные участки вводятся специально подобранные витаминные препараты. Метод дает возможность улучшить кровоток и ускорить регенерацию тканей. Для получения эффекта потребуется около 3-7 сеансов. Стоимость процедуры – примерно 2500-3500 руб.
• Коллагеновый комплекс – идеальное решение для повышения упругости и эластичности кожных покровов, предрасположенных к образованию стрий на груди. Методика представляет собой инъекционную процедуру с использованием препарата Коллост (есть и другие варианты коллагеновых инъекций). Препарат вводится в проблемные участки, после чего через некоторое время происходит восполнение запасов коллагена. Примерная цена 1 процедуры: 3000 руб.
• Лазерная шлифовка – один из современных методов, позволяющий деликатно устранить верхний слой кожи в проблемной области. В основе метода – тепловое воздействие лазера, благодаря которому активируется синтез коллагена и эластина. Процедура рекомендуется при «новых» растяжках, то есть появившихся недавно. Для удаления старых растяжек может понадобиться больше сеансов. Преимущество лазерной шлифовки – получение гладкой и эластичной кожи без растяжек и рубцов. Минус – вероятность побочных эффектов после процедуры (покраснения, раздражение, повышение чувствительности).
• Микродермабразия – методика, предполагающая сочетание массажных манипуляций и легкого пилинга. Во время процедуры специалист воздействует на верхние слои эпидермиса с помощью крохотных твердых частиц, которые подаются посредством сильной воздушной струи. Метод эффективен только для новых растяжек.

На фото показано, какого эффекта можно достигнуть с помощью процедур:

Женщинам, интересующимся, как убрать растяжки на груди после родов, следует знать: не все косметологические процедуры разрешаются в период лактации. Чаще всего в это время все известные методы заменяются народными средствами. После завершения лактации можно будет записаться к косметологу.

Растяжки на груди или стрии – это полосовидные растяжки кожи, имеющие волокнистую структуру и вытянутую форму. Цвет стрий варьируется от белого до фиолетового. Они делают поверхность кожи рельефной и неоднородной. Кожа на груди очень тонкая и нежная, она более чувствительна, чем на других участках тела, поэтому там чаще всего появляются растяжки. К тому же женская грудь меняет на протяжении жизни не только размер, но и форму. Это зависит от гормонального фона женщины, а он во многом определяется менструальным циклом. К его концу грудь увеличивается и округляется, а затем несколько уменьшается в размерах. Что уж говорить о таких серьёзных изменениях, как беременность и лактация.

Что представляют собой стрии

Появление растяжек связано не только с ожиданием ребёнка или резким набором веса, хотя стрии в большинстве случаях появляются именно в такие периоды жизни. Так, во время лактации грудь увеличивается в размерах, кожа растягивается и истончается. В подкожных соединительных волокнах появляются микротрещины, которые под воздействием внешних факторов становятся всё больше и больше. Верхний слой кожного покрова, эпидермис, на таких участках проваливается. Внешне всё это выглядит как розоватые полосы на коже, которые и называются растяжками. Они могут быть ярко-красного оттенка из-за повреждения кровеносных сосудов и попадания микрочастиц крови в ткань организма. Если на проблему не обращать внимания, растяжки становятся шире и глубже. Разорванные волокна заполняются соединительной тканью, поэтому кажется, что на месте стрий появляются морщины. На самом деле это деформированная кожа так отличается по своей структуре от остального кожного покрова. Иногда рубцы имеют белый оттенок с перламутровым отливом, и даже во время загара они не темнеют. Со стороны стрии похожи на шрамы, хотя никакого вреда здоровью они не наносят. Главная проблема – это их неэстетический внешний вид.

Откуда появляются растяжки на груди

1. У девочек-подростков в период полового созревания грудь может увеличиться с нулевого до 4-го размера всего за несколько месяцев. Столь явные изменения сопровождаются сильным растяжением кожи, и без растяжек здесь не обойтись.
2. В результате диет женщина в короткий срок может потерять за месяц свыше 10 кг веса. Если учесть, что на 1 кг общей массы тела приходится 15-20 грамм груди, то, сбросив 10 кг, женщина теряет 150-200 граммов в области груди. А это целый размер. Если же женщина при экстремальной диете или после полостной операции, когда несколько дней кормят лишь бульоном, можно потерять за короткий промежуток времени и более 10 кг. Т.е. размер груди может уменьшиться на 2-3 размера всего за пару месяцев. Конечно, всё это скажется на структуре кожи не лучшим образом. На ней появятся неэстетичные розовые полосы, именуемые растяжками.
3. Резкий набор веса. Это также плохо, как и резкое похудание. Тело благополучно справляется с изменениями, если они колеблются в пределах 2,5 кг в ту или иную сторону. В противном случае стрии на груди и не только там обеспечены.
4. при занятиях спортом, наращивании мышечной массы белки эластин и коллаген, отвечающие за структуру и эластичность кожи, не успевают вырабатываться в том объёме, в котором требуют растущие мышцы. В этом случае растяжки появляются и у мужчин, которые делают грудную клетку объёмной и мускулистой.
5. Гормональные нарушения. При нём в клетках тканей не вырабатываются фибробласты, синтезирующие белки, отвечающие за эластичность кожи (они располагаются в средних слоях кожи и участвуют в регенерации клеток). Но при гормональных нарушениях вырабатываются ферменты, разрушающие белковые соединения и сокращающие синтез белковых полимеров.
6. Ожидание рождения малыша. Во время беременности у женщины уже на ранних сроках вырабатывается гормон прогестерон. С его помощи оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки, он защищает плод от выкидыша и способствует растягиванию матки в зависимости от роста малыша. Однако прогестерон размягчает не только ткани детородных органов, но и всего тела, включая гладкую мускулатуру. В результате этого на всём теле появляются растяжки, в том числе и на груди.
7. Лактация. Грудь кормящей женщины может и не поменять размеров. Количество молока от этого не зависит. Однако у большинства кормящих мам грудь увеличивается на несколько размеров. Появлению стрий способствует и сам способ кормления малыша. Он хватается за сосок и тянет его вниз. При сцеживании молока грудь также подвергается воздействию. Растяжение тканей при этом неизбежно.

Существуют действенные эффективные методы, способные устранить растяжки на груди. К ним относятся следующие:

1. Ультразвук в сочетании с Лидазой. Последняя представляет собой фермент, расщепляющий гиалоурановую кислоту, которая цементирует соединительную ткань. В результате воздействия ультразвуком компоненты Лидазы проникают глубоко в кожные покровы, устраняя рубцы. Кроме того, ультразвук стимулирует выработку эластина и коллагена, необходимые для подержания упругости кожи. Данный метод гораздо эффективнее простого использования различных увлажняющих средств.
2. Мезотерапия или подкожная инъекция мезакоктейля, расщепляющего рубцовую ткань и улучшающего межклеточный обмен. Мезакоктейли содержат необходимые коже вещества (гиалоурановую кислоту, коллаген), однако после первого применения результаты вряд ли будут заметны. Действие препаратов имеет накопительный характер.
3. Химический пилинг. На самом деле пилинг является не самым эффективным методом борьбы с растяжками на груди, потому что компоненты не достигают глубоких слоёв дермы. Однако в последнее время вместо фруктовых кислот применяют трихлоруксусную кислоту, которая достигает ретикулярной дермы. Кожа становится высокопроницаемой, и пилинг завершается следующим этапом – нанесением специального крема, восстанавливающего уровень эластина и коллагена. Он содержит витамины С и Е, различные кислоты и антиоксиданты, растительные экстракты и другие вспомогательные вещества. Крем нейтрализует последствия пилинга, питает кожу и выравнивает её структуру.
4. Биоревитализация или инъекция гиалоуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота участвует в метаболизме клеток кожи, поддерживает водный баланс, сохраняет кожу эластичной и гладкой. Места растяжек имеют плохое питание, там не работают потовые железы и не растут волосы. Биоревитализация восстановит структуру участков со стриями, поверхность станет ровной, растяжки будут менее заметны.
5. Микродембразия. Это механический пилинг, который заключается в шлифовании кожи специальным устройством. На место растяжек насыпаются микрокристаллы, которые под воздействием аппарата удаляют ороговевшие частички эпидермиса. Рубцы размягчаются, растяжки становятся менее заметными, сокращается их длина и ширина. Процесс микродембразии длится полчаса, для зрительного уменьшения растяжек нужно пройти курс в 5-6 процедур.
6. Маммопластика. Это самый радикальный метод, к которому стоит прибегать только в особых случаях. Это полосная операция, проводимая под наркозом, во время которой удаляются поражённые растяжками участки кожи. Только ради устранения стрий маммопластику проводить не будут, в основном она делается ради удаления отвисшей молочной железы и прилегающих тканей. Грудь после данной операции принимает красивую форму, и вместе с ней женщина избавляется от проблемы растяжек.

1. Раствор Токоферола ацетат или масляный раствор витамина Е. Это мощное профилактическое средство, которое не имеет противопоказаний, абсолютно безопасно и невероятно эффективно. Беременным женщинам с целью профилактики растяжек рекомендуется втирать в кожу груди, начиная со второго семестра беременности. Раствор легко впитывается, делая кожу мягкой и эластичной. Это лучшее средство для предотвращения появления стрий.
2. Масло какао. Также является натуральным и общедоступным средством от стрий. Используется двумя способами: в первом случае от бруска масла какао отламывается кусок, растирается в руках и втирается в кожу груди. Во втором случае две чайные ложки какао-масла растапливают на водяной бане, добавляют чайную ложку касторового масла и несколько капель жожоба. Наносите смесь после принятия душа. Регулярное применения масла какао убережёт вас от появления стрий во время беременности или резких колебаниях веса.
3. Экстракт Gotu Kola или щитолистника азиатского. Представляет собой высушенное и измельчённое в порошок растение, увеличивающего синтез коллагена и повышающего упругость кожи. Сам по себе экстракт Gotu Kola не используется, но он добавляется в различные крема и лосьоны, которые втираются в подверженные растяжкам участки кожи. Ферменты, содержащиеся в растении, рассасывают рубцы и улучшают микроциркуляцию крови. Как результат – растяжки менее заметны, а в сочетании с другими методами исчезают полностью.
4. Алантоин или окись мочевой кислоты. Содержится в пророщенной пшенице и корнях окопника. Вещество добавляется в крема, и активные компоненты удаляют ороговевшие клетки, смягчает рубцы, выравнивает структуру кожи.
5. Рыбий жир. Он содержит эйкозапентановые и докозагексаеновые кислоты, омега-3 кислоты и массу других полезных веществ. Только принимать рыбий жир следует не наружно, а внутрь в виде капсул.

Какие средства неэффективны при растяжках на груди

1. Грязевые обёртывания. Они могут смягчить кожу в местах поражения растяжками, но существенных изменений не будет.
2. Обливания холодной водой. Они стимулируют кровообращение и поддерживают кожу в тонусе, но со стриями не борются.
3. Физиотерапия. Не стоит забывать, что грудь является весьма чувствительной частью тела, и любые манипуляции сказываются не лучшим образом.
4. Массаж. Как и в предыдущем случае, массаж груди противопоказан, в отличие от других участков тела, например, живота или ягодиц.

Лучший способ борьбы с растяжками на груди – это профилактика. Девушке после 25-30 лет необходимо обязательно уделять внимание коже вокруг груди. Она очень нежная, чутко реагирует на малейшие гормональные изменения в организме. Если проблема имеет серьёзные масштабы, сочетайте салонные процедуры с ежедневным домашним уходам, применяя натуральные средства типа масла какао или витамина Е. И тогда проблема растяжек вполне может полностью уйти в прошлое.

Видео: как избавиться от растяжек