Парафин холодный. Парафинотерапия: показания и противопоказания

Парафиновые маски для рук очень широко используются в салонах. Их рекомендуют делать после маникюра, чтобы увлажнить кожу и укрепить ногти. Для процедуры с использованием теплого парафина он нагревается в специальной ванночке, а затем наносится на руки клиента несколько раз подряд, а спустя некоторое время удаляется. У данного способа есть определенные противопоказания: например, повышенная чувствительность кожи, артериальная гипертензия. Кроме того, некоторые опасаются делать эту процедуру в салоне из соображений гигиены или просто оказываются нетерпимы к горячему. Специально для людей, которые не хотели бы наносить на кожу горячий парафин, был придуман холодный парафин для рук.

Что такое холодный парафин?

Так называют крем, основной составляющей которого является парафин, но он дополнен другими компонентами, делающими возможным его нанесение холодным способом.

Состав большинства таких кремов очень похож. Обычно в них входят:

• парафин,
• ланолин,
• витаминные компоненты,
• биологически активные вещества,
• воск.

Также в большинство из них добавляют отдушки или эфирные масла (они позволяют выпускать кремы с разными запахами) и красители для придания средству приятного оттенка. Состав может варьироваться, но одно в нем остается неизменным: парафин.

По консистенции эти средства довольно плотные, но при нанесении на кожу рук размягчаются от их тепла.

Стоимость холодного парафина начинается от 300 рублей за баночку 250 мл. Причем более дорогие средства не обязательно окажутся для вашей кожи самыми эффективными.

Как действует холодный парафин?

Действие этого средства аналогично горячему парафину, только пользоваться им гораздо удобнее и проще. Он наносится на кожу в неизменном виде, а разогревается под воздействием тепла вашего тела. Какой же эффект можно ожидать от масок для рук из холодного парафина?

• Увлажнение кожи, ее смягчение, нормализация гидролипидного баланса. Крем хорошо подходит для сухой кожи рук, отлично помогает бороться с ее обезвоживанием, например, в зимний период.
• Устранение заусенцев.
• Предупреждение образования трещин.
• Возвращение коже упругости, эластичности.
• Омолаживающее действие – крем разглаживает мелкие морщинки.
• Укрепление ногтей, устранение их ломкости.
• Смягчение кутикулы.
• Лечение мозолей, огрубления кожи.
• Заживление микротрещинок и ранок.
• Улучшение внешнего вида кожи при различных кожных заболеваниях (псориаз, ихтиоз, гиперкератоз).
• Защита кожи рук от агрессивного воздействия окружающей среды.

Причем кожа рук после парафиновой маски становится нежной, но не жирной. Действие процедуры сохраняется в течение нескольких дней. Даже после приема ванны, мытья посуды и других воздействий на кожу воды и моющих средств она сохраняет эластичность и мягкость.

Для лица холодный парафин применять нельзя: он предназначен только для кожи рук или ног.

Преимущества холодного парафина

• Очень мало противопоказаний. Например, парафин-крем является отличной альтернативой горячему парафину для людей с сердечной недостаточностью (при этом заболевании нанесение горячих масок на руки противопоказано).
• Гигиеничен. Горячий парафин обычно используют многократно, до тех пор, пока он не закончится. Каждый раз его нагревают, окунают в него кисточку (или руки полностью), в салонах для этого используется ванночка – одна для всех клиентов. И хотя салоны тщательно следят за чистотой оборудования, холодный парафин в этом смысле не просто более гигиеничен, он практически идеален: его зачерпывают из баночки специальной лопаткой, наносят на кожу рук. Повторное нанесение не предусматривается.
• Стоит недорого. Одной баночки парафин-крема хватает надолго. Если регулярно делать процедуру горячего парафина, это обходится значительно дороже – и в салоне, и дома (в этом случае нужно купить не только сам парафин, но и ванночку для его нагревания, которая еще и расходует электроэнергию).
• Удобен в использовании. Холодный парафин уже готов к применению, для этого не нужно никакого дополнительного оборудования. Его не нужно расплавлять, и наносится он гораздо удобнее: например, с помощью кисточки, а затем распределяется по коже легкими массирующими движениями.
• Приятно использовать в любое время года. В отличие от горячего парафина: когда на улице очень жарко, многие отказываются от процедуры, ведь подвергать организм дополнительным воздействиям тепла совершенно не хочется.

Делать маски из холодного парафина можно 1 – 2 раза в неделю круглый год. Чтобы продлить эффект, в промежутках между процедурами кожу следует поддерживать питательными и увлажняющими кремами.

Маски для рук, в состав которых входит парафин, продаются в магазинах косметики, там же можно купить специальную кисточку для их нанесения. Для рук потребуются одноразовые полиэтиленовые перчатки, или еще один вариант - специальные многоразовые перчатки для косметических процедур.

Этапы применения крем-парафина:

1. этап. Подготовка кожи к процедуре. Сначала нужно тщательно очистить руки: помыть их с мылом, вытереть насухо (этим вы удалите загрязнения и остатки других косметических средств). Затем руки следует протереть тоником и сделать скраб пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки. На этом этапе можно сделать маникюр, провести обработку и удаление кутикулы.
2. этап. Нанесение питательного крема или сыворотки. Делать это не обязательно, потому что в самом парафине и так содержатся полезные для кожи вещества и масла. Но если нанести сыворотку для рук или какой-то эффективный крем, их действие усилится под воздействием парафиновой маски и тепла.
3. этап. Нанесение парафина. Плотным слоем средства покройте кожу рук, наденьте полиэтиленовые перчатки, а затем накройте руки чем-то теплым, например, полотенцем (можно просто надеть варежки). Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут, но можно не снимать варежки и дольше – до 60 минут. Парафин за это время впитается практически полностью.
4. этап. Удаление остатков средства. Для этого нужно использовать мягкую сухую салфетку. Водой смывать крем не следует, тогда процедура будет более эффективна, ведь после ее окончания впитавшийся крем еще продолжит действовать на кожу.
5. этап. Завершающий. Чтобы закрепить результат, нанесите на кожу увлажняющий, защитный крем для рук. Можно выбрать средство из той же линейки, что и крем с парафином, а можно воспользоваться своим любимым кремом, который лучше всего вам подходит.

Использование специальных косметических перчаток позволяет делать парафиновые маски для рук, не отрываясь от дел: маска действует, а вы, к примеру, выполняете домашнюю работу.

Противопоказания

У данного способа ухода за кожей рук противопоказаний очень мало, но все же они есть. Нельзя применять крем-прафин людям, у которых имеются:

• Ссадины, глубокие ранки на коже.
• Гнойники, фурункулы.
• Заболевания, вызванные грибком, вирусом или имеющие бактериальную природу.
• Новообразования на коже.
• Аллергия на парафин.

• Использовать холодный парафин можно не только для кожи кистей рук. Он отлично смягчает сухую загрубевшую кожу на локтях, а многие используют его для ног: пятки и колени после такого крема становятся просто идеальными.
• Делать парафиновые маски следует до того, как вы накрасили ногти. В салонах его наносят обычно до того, как сделали маникюр, а уже после процедуры мастер приступает к покраске ногтей.
• Лучше делать процедуру парафинотерапии на ночь. Так средство полностью успеет впитаться в кожу рук, и его действие будет еще более заметным.
• Производители крем-парафина обычно выпускают целую линейку средств: начиная от тоника для предварительного очищения кожи и заканчивая кремом для повседневного ухода за кожей рук. Используя их, можно добиться максимального эффекта от процедуры парафинотерапии, тем не менее это совсем не обязательно, можно ограничиться только покупкой крем-парафина.
• В парафин-крем можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла: тогда процедура парафинотерапии превратится еще и в ароматерапию. Главное, не переборщить с маслом и помнить, что каждое из них имеет различное действие.

Если вы уже пробовали горячий парафин для рук в косметическом салоне, стоит присмотреться и средствам с холодным парафином – применять их гораздо проще и удобнее, а эффект вас обязательно порадует.

Холодная Парафинотерапия. Уход за кистями рук и стопами ног

Руки женщины, как и ее лицо, частенько бывают «предателями», так как с головой выдают ее возраст. И для того чтобы этого не происходило, мы, женщины изо всех сил стараемся чтобы наше личико и ручки были всегда «на высоте».
Уход, особенно актуален в зимнее время года, когда от ветра и холода кожа рук становится огрубевшей и сухой. Поэтому сегодня я хочу предложить вам относительно новый вид ухода, который называется холодная парафинотерапия.
Горячая парафинотерапия известна уже давно, еще богатые древнеримские патриции применяли парафиновые обертывания для разогрева и расслабления мышц. Уже в те времена ученые мужи обратили внимание на уникальное свойство парафина сохранять достаточно долгое время тепло. И что интересно - даже разогретый парафин (до 75-80 градусов) не вызывает никаких ожогов и неприятных ощущений, а кожу под собой он разогревает на 2-3 градуса, при этом размягчая и открывая поры в верхнем ее слое.

У нас в России горячий парафин начали применять с 1929 года. Уже тогда медики заметили, что при использовании парафинового теплового компресса намного быстрее и эффективнее происходит процесс заживления ран, а затем стали такие тепловые компрессы применять при растяжении мышц, лечении артритов, вывихов, артрозов, в период реабилитации различных травм. На сегодняшний день чудодейственные свойства парафина применяются с успехом не только в хирургии, но и в дерматологии и в эстетической косметологии.

Холодная парафинотерапия «работает» там, где бессильны любые кремы для рук. Эта процедура по своим действиям и волшебным результатам ничуть не хуже, чем процедуры с горячим парафином, разве что термическое действие отсутствует. А еще все крема-парафины ароматизированы (шоколад, лимон, тутти-фрутти, магнолия) и благодаря этим добавкам можно дополнительно получить помимо самой процедуры еще и приятный релакс.

Помимо всего прочего холодный парафин-крем выигрывает в применении, поэтому преимущества холодной парафинотерапии настолько очевидны, насколько удобны и комфортны.

Первое, мы экономим на специальной ванночке (а стоит она немало!), в которой нужно растапливать парафин. Второе, не надо мучиться с процедурой подогрева парафина, рассчитывая оптимальную температуру процедуры. Третье, не надо ждать полтора часа (именно столько растапливается парафин), чтобы приступить к самой процедуре. Четвертое, процедура холодного парафинирования гигиенична, так как холодный крем-парафин наносится каждый раз индивидуально, а горячий парафин используется многократно. Пятое, не надо мучиться, снимая после окончания процедуры образовавшийся толстый слой парафина.

Возможность заниматься этими процедурами дома в спокойной обстановке является шестым преимуществом холодной парафинотерапии.

И седьмым, очень важным преимуществом является то, что сама процедура занимает каких-то полчаса, а эффект от нее сохраняется до 2-х недель.

Ну, скажите, какому крему такое под силу?

Безусловно, метод горячей парафинотерапии улучшает «дыхание кожи», способствует регенерации кожи, улучшает кровообращение, но у данного метода есть противопоказания и их достаточно много. Это и болезни сердца и сосудов (в т.ч. повышенное давление, атеросклероз), и сахарный диабет, и цирроз печени, и бронхиальная астма и варикоз, и киста яичников, и инфекционные заболевания, и купероз, и эпилепсия, и повышенная волосатость, и вторая половина беременности и лактация. Так же горячий парафин не наносится на поврежденную кожу с открытыми ранками, ссадинами. Согласитесь, достаточно солидный перечень противопоказаний!

Ничего подобного нет в холодной парафинотерапии, есть только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав холодного крема-парафина. Есть, пожалуй, еще одно «НО» - холодный крем-парафин не используется для ухода за лицом!

Эта процедура сегодня является самой востребованной в косметологии, так как результат и эффект «бархатных ручек и ножек» превосходит ожидания самых требовательных модниц. Кожа становится эластичной, мягкой и увлажненной, происходит повышение тругора (тонуса) кожи, исчезает шелушение и трещины, происходит укрепление пластины ногтя за счет присутствия в холодном парафине экстракта ростков пшеницы и бОльшего количества натуральных эфирных масел. Именно натуральные эфирные масла защищают ногти и кутикулу от сухости и ломкости. К тому же из-за более плотной структуры холодного парафина косметическое воздействие на кожу продолжается значительно дольше по времени и эффективнее по результату.

Теперь перейдем непосредственно к самой процедуре экспресс-восстановления.

1. Снимаем с пальцев рук все украшения и обрабатываем кожу лосьоном.
2. Наносим на кожу рук (ног) скраб-пиллинг и легкими массажными движениями удаляем отмершие частицы, очищая кожу для дальнейшего питания и увлажнения.
3. Наносим холодный крем-парафин и при помощи массажных движений распределяем его по коже. Также можно воспользоваться кисточкой для нанесения крема.
4. Для бОльшего эффекта одеваем на руки и на ноги полиэтиленовые перчатки (пакеты), а поверх них плотные махровые рукавицы. Если нет специализированных махровых термоварежек и термоносков, то временно можно использовать х/б или теплые перчатки и носки.
5. Через полчаса вынужденного безделья снимаем с себя «теплое обмундирование» и старательно удаляем остатки крема теплой водой или бумажной салфеткой. смываем все теплой водой. Можно старательно вытереть остатки бумажной салфеткой. (ничегонеделания)
6. В завершение процедуры для более сильного эффекта наносим на кисти рук (стопы ног) увлажняющий крем.
Делая регулярно эту процедуру, вы улучшите микроциркуляцию крови, замедлите процесс старения клеток, дадите коже дополнительное питание и увлажнение, добьетесь исчезновения отеков и микротрещин ступней ног. Так же благодаря натуральным добавкам, ваши ногти получат массу удовольствия, укрепив свою структуру, забыв о ломкости и расслоении. Буквально после второго применения у вас исчезнет повышенная сухость, дряблость и шелушение кожи, вы забудете про грубые ступни, натоптыши и мозоли.

Эта приятная процедура настолько чудесно успокаивает и расслабляет, что нанеся крем-парафин можно прилечь на полчасика отдохнуть. А если вы эту процедуру задумали провести ближе ко сну, то гарантировано, что это мероприятие «затянется» до утра.

Итак, с помощью таких незатейливых приемов мы приведем свои руки и ноги в порядок, вернув им былую нежность и эластичность. Причем гарантировано получим при этом еще массу удовольствия.

Женщина создана, чтобы стать музой. Её задача в жизни не только выйти замуж и воспитывать детей, но и вдохновлять всех вокруг, включая мужа, на совершение светлых поступков.
И далеко не на последнем месте находится стремление хорошо выглядеть, быть моложе, свежее. Для реализации этой задачи первое, что приходит на ум — запись в салоне на несколько разных процедур по уходу за лицом, руками, всем телом.
Несомненно, такой вариант весьма неплохой. Есть выход из положения, который не ударит по материальному достатку и эффективно решит проблемы кожи.
О том, что такое холодная парафинотерапия, наверное, слышали многие женщины. Однако есть моменты, которые важно знать и учитывать при её использовании.

Прежде всего, действующее вещество — парафин. Только плавиться он способен при значительно низкой температуре, сравнительно с обычным. В его состав добавляются различные композиции эфирных масел, витамины и прочие добавки.
Сам по себе такой парафин не затвердевший, а подобен крему. Это способствует облегчённому его нанесению на кожу. А ещё процедуру можно делать, не боясь обжечься и не покупая специальной ванночки для разогрева материала.

Принципы проведения процедуры холодной парафинотерапии

Даже для женщин, далёких от косметических масок и прочего, не составит проблем нанесение самой себе такого вещества. Есть небольшое ограничение: кремообразный парафин не применяют для кожи лица. Зато он идеально подойдёт рукам и ногам.

Алгоритм этой процедуры достаточно простой и состоит из нескольких шагов:

1. Подготовительного

Сначала кожу следует подвергнуть качественной очистке. Для этого применяют различные тоники, подобранные по её типу. Они «бодрят» каждую клеточку, помогают более естественно выполнять обновление своих слоёв и вовремя реагировать на раздражающие факторы.
Дополнительным «бонусом» всех тоников можно считать ощущение свежей прохлады, которое, в сочетании с нежным, еле уловимым ароматом, поднимает настроение.
При помощи пилинга кожу избавляют от грязи, которая не удалилась после применения тоника. Кроме того, имея абразивную структуру, скрабы способствуют обновлению кожи. Основное направление их действия — очищение от омертвевших клеток.
Благодаря этим средствам кожа может более эффективно впитать все витамины и другие полезные вещества. А в целом скрабы хорошо выравнивают её верхний слой. Таким образом, нужный участок приобретает свежий, сияющий вид.

2. Собственно парафинотерапия

Разогревать с помощью ванночки его не нужно. Он уже готов к использованию. Его наносят достаточно толстым слоем. Потом на обработанные конечности (в зависимости от того, руки это или ноги), надеваются специальные пакеты, а сверху на них — варежки или носки, удерживающие тепло.
Холодный парафин следует держать не более двадцати минут. Удаляется он так же просто, как и горячий. Принцип его работы аналогичен.
С помощью парафина создаётся эффект сауны. Только поддерживает его температура собственного тела. За счёт хорошо расширенных пор кожи все питательные вещества усваиваются значительно лучше. В это же время, с выделяющимся потом, организм избавляется от разных токсинов, обменных продуктов.

3. Увлажнение

Для того, чтобы завершить полный очистительно-восстановительный цикл кожи, необходимо нанести на неё лёгкий крем. Он не должен вызывать ощущение липкости и жирности. Такой крем сразу впитывается кожей, делая её бархатной и нежной, с равномерным цветом и текстурой.

Материалы для парафинотерпаии

Естественно, что потребуются материалы и инструменты для холодной парафинотерапии:
1. Тоник.
2. Скраб.
3. Кремообразый парафин.
4. Увлажняющий и питательный кремы.
5. Полиэтиленовые пакеты.
6. Махровые варежки или носки.
7. Бумажные салфетки для снятия парафина.
8. Широкая кисть.
Большой плюс процедуры — применение её людям с сосудистыми заболеваниями и тем, кто страдает усиленным ростом волос на теле.
Существуют полезные свойства и противопоказания к холодной парафинотерапии.

Положительные эффекты парафинотерапии

К положительным эффектам относятся:
1. Регенерация сухой, потрескавшейся, обветренной кожи рук.
2. Её омоложение.
3. Смягчение огрубевшей кожи на ногах, натоптышей.
4. Заметное её улучшение при появлении трещин на пятках, локтях или кистях.
5. Избавление от чувства тяжести в ногах благодаря восстановлению водного баланса. Следовательно, облегчается состояние при отёках, вызванных вынужденным сидячим или стоячим положением.
6. Парафин замечательно способствует укреплению ломких, слоящихся ногтей благодаря входящим в его состав маслам и другим питательным веществам. Кроме того, он без проблем применяется женщинами с гелевыми или акриловыми ногтями, поскольку не влияет на их структуру и не портит внешний вид.
7. Расслабление и чувство эмоционального равновесия, покоя. Женщины после процедуры ощущают себя бодрыми, будто выспались.

Противопоказания при парафинотерапии

Парафинотерапия строго противопоказана при таких дефектах:

1. Различных порезах, ссадинах на коже.
2. Высыпаниях по типу гнойничков.
3. Заболеваниях кожи вирусного, бактериального или грибкового происхождения.
4. Изъязвлениях.
5. Раздражении, вызванном депиляцией.

Конечно, при всех своих недостатках парафинотерапия имеет и массу достоинств. С её помощью в короткие сроки можно привести в отличное состояние свою кожу. Результат замечательный уже с первого раза. Останется только проверить на себе, и через 10-15 процедур ловить восхищённые взгляды.

Кисти, пальцы и ладони всегда «выдают» возраст, поэтому женщинам необходим тщательный уход за ними. Парафинотерапия – самая простая, востребованная и эффективная салонная услуга для оздоровления и улучшения внешнего вида рук. Ее популярность растет благодаря возможности самостоятельного выполнения процедуры в домашних условиях.

Парафинотерапия для рук – польза

Особенностью рассматриваемого косметического сырья является высокая теплоемкость. Парафин плавится уже при 53 градусах по Цельсию, превращаясь в вязкую массу. Он легко обволакивает кожу, но не доставляет неприятный ощущений и не провоцирует ожоги. Польза парафина для рук включает несколько благоприятных косметических эффектов:

• замедление процессов старения;
• глубокое увлажнение;
• разглаживание мелких морщин;
• укрепление и питание ногтевых пластин;
• очищение и обновление кожи;
• устранение шелушений, раздражения и огрубелостей.

Парафинотерапия для рук может применяться и как лечебная медицинская процедура. Эта манипуляция оказывает следующие положительные воздействия:

• активизация кровообращения в тканях;
• нормализация оттока лимфы;
• уменьшение отечности;
• восстановление мышечного тонуса;
• улучшение подвижности суставов;
• снятие болей и спазмов;
• заживление микроповреждений кожи.

Виды парафинотерапии

Существует 2 варианта ухода с помощью представленного средства:

1. Холодный крем-парафин для рук. Это готовые косметические продукты, которые не требует предварительного растапливания.
2. Горячая парафинотерапия. Сырье продается в твердом виде, его необходимо сначала нагреть и расплавить.

Холодная парафинотерапия для рук

Данную процедуру предпочитает большинство женщин, особенно при дефиците свободного времени. Холодный парафин для рук представляет собой густой крем, который размягчается от тепла кожи. В его составе дополнительно присутствуют:

• воск;
• растительные экстракты;
• ланолин;
• эфирные масла;
• витамины группы B и другие ценные ингредиенты.

Холодная парафинотерапия – очень простая манипуляция, имеющая много преимуществ:

• экономный расход средства;
• не требуется специальной ванночки для нагрева сырья;
• абсолютная гигиеничность (крем наносится только 1 раз);
• удобство и легкость применения;
• невысокая цена продукта;
• отсутствие противопоказаний и риска получения ожогов.

Этот вид процедуры приятнее по ощущениям и действует немного интенсивнее и быстрее. Парафин для парафинотерапии предварительно растапливается до комфортной температуры. Чтобы его расплавить, можно использовать водяную баню или специальную с функцией нагрева. В жидкий парафин для рук необходимо несколько раз опустить кисти, чтобы на них образовалась плотная пленка. Она обволакивает и согревает кожу, создавая парниковый эффект.

Парафинотерапия для рук в салоне

В начале знакомства с рассматриваемым уходом лучше обратиться к специалисту. Услуга парафинотерапия для рук доступна и не занимает много времени. В процессе ее проведения можно запомнить этапы процедуры, поинтересоваться оптимальной температурой сырья, чтобы повторить манипуляцию дома. Горячая парафинотерапия для рук в косметическом салоне включает несколько стадий:

• очищение и обезжиривание кожи;
• пилинг;
• нанесение питательного крема или масла;
• погружение рук в растопленный парафин (несколько раз);
• утепление маски с помощью специальных перчаток;
• выдерживание;
• снятие пленки;
• питание и увлажнение.

Холодная парафинотерапия осуществляется почти идентично. Единственная разница между процедурами – способ нанесения косметического продукта. Крем-парафин не растапливается и не застывает на коже, он наносится плотным слоем сразу после пилинга. Благодаря дополнительным питательным компонентам в составе такого средства последующее увлажнение можно пропустить.

Парафинотерапия для рук в домашних условиях

Описываемая манипуляция очень проста в выполнении, поэтому многие женщины делают ее самостоятельно. Парафинотерапия в домашних условиях аналогична салонной услуге в плане эффективности и конечных результатов, если все действия проведены корректно. Чтобы обеспечить коже качественный SPA-уход, необходимо приобрести специальное сырье для процедуры. Дополнительно потребуются и некоторые приспособления.

Состав комплекта зависит от вида манипуляции. Если предполагается горячее нанесение косметического средства, понадобится ванночка для парафинотерапии, которую может заменить водяная баня. В последнем случае посуда должна быть неметаллической или эмалированной. Варежки для парафинотерапии продаются в специализированных магазинах, но их тоже легко заменить. На руки можно надеть целлофановые пакеты и обернуть их плотным полотенцем. Косметический парафин придется приобрести в аптеке или маникюрном магазине. Свечи или огарки использовать категорически нельзя.

Набор для парафинотерапии холодного типа включает только специальный крем и варежки, ванночка не нужна. Для обоих видов процедуры дополнительно необходимо иметь:

• любой антисептический раствор;
• растительное масло или жирный крем;
• бумажные салфетки;
• чистые полотенца.

Парафинотерапия – как делать?

Для выполнения манипуляции желательно заранее подготовить комплект нужных предметов и освободить 30-40 минут времени. Горячая парафинотерапия для кожи рук может занять около часа. Повторять сеанс можно постоянно по нескольку раз (3-4) в неделю. Процедура парафинотерапии начинается с подготовки:

1. Вымыть, высушить и продезинфицировать руки.
2. Сделать пилинг кожи с помощью скраба.
3. Нанести масло или .