Лучший способ успокоить ребенка. Как успокоить новорожденного ребенка. Что делать, если малыш все время плачет. Успокаивающий массаж ножек

Каждая мама хорошо знает, как порой нелегко бывает успокоить маленького ребенка. Современные реалии таковы, что с детьми старше полутора-двух лет легко справиться, сунув в руки заветную сладость или вредный, но такой интересный планшет с мультиками и играми. А что делать маме, если ее ребенок еще слишком мал для того, чтобы самозабвенно погрузиться в мир ярких картинок, забыв о причине своего расстройства?

В этой статье не идет речь о тех периодах жизни ребенка, когда у него болит животик, растут зубки или он плохо себя чувствует – эти состояния являются долговременными и, как правило, не могут разрешиться с помощью маминой фантазии или подручных средств.

Но с очевидными причинами плохого настроения и капризов малыша справиться можно. Есть несколько действенных методов, которые могут быть полезны и применимы к любому ребенку грудного возраста. Давайте разберемся почему грудничок плачет?

1. Первым делом необходимо проверить подгузник малыша

Мало кому понравится длительное время лежать с мокрой попой, и уж точно при этом никто не захочет умилительно гулить. Если ребенок испачкал подгузник, дело за малым – просто подмыть его проточной водой под краном и надеть сухие штанишки.

Иногда бывает и так, что подгузник свеж и сух, но малыш все равно при этом испытывает дискомфорт – вполне возможно, что жесткие липучки и края одноразовых трусиков натирают или сильно сдавливают ножки и животик. В таком случае есть необходимость проверить и их тоже, переклеив на нужный размер.

2. Второй немаловажный компонент спокойствия ребенка – это сытость

Маленьким детям грудного возраста необходимо потреблять достаточное количество калорий, поступающих из маминого молока или молочной смеси. В первый год жизни ребенок активно растет, прибавляя в росте и весе, каждый месяц совершая такие невероятные скачки в развитии, которых не будет происходить во взрослом периоде жизни годами.

Поэтому очень важно, чтобы он своевременно получал необходимую пищу и жидкость. Малышу в возрасте до шести месяцев данную потребность целиком и полностью удовлетворяет грудное молоко или адаптированная сухая молочная смесь. Ребенку же постарше имеет смысл предложить на выбор вкусное детское пюре, растворимое в жидкости печенье или маленькие сушки, разрешенные фрукты и овощи. Вполне возможно, что малыш увлечется новым вкусом, формой и цветом еды, перестанет плакать и даст маме некоторое время на отдых.

3. Следующей важной причиной беспокойства может послужить банальная усталость

Вроде и подгузник сухой, и кормили недавно, но ребенок все равно продолжает надрывно плакать, отталкивать любимую сисю и выворачиваться на руках у мамы. Если наблюдается такого рода истерика, скорее всего, это просто усталость, и ему необходимо лечь спать.

Психика маленьких детей весьма подвижна и очень быстро утомляется от большого количества событий, происходящих вокруг, громкого шума, яркого света, людей. Не стоит забывать и об обязательном режиме сна и отдыха малыша!

Каждая мама устанавливает своему ребенку наиболее оптимальный режим, который подходит им обоим. И самое главное – это регулярное соблюдение и чередование часов сна, отдыха и бодрствования. Поэтому если ребенок капризничает, хнычет, отказывается от еды и любимых игрушек без всякой видимой на то причины, стоит просто уйти в тихое и темное помещение, поудобнее устроиться и дать малышу возможность спокойно заснуть.

4. Ребенку жарко

Есть дети, обладающие повышенной потливостью от природы. Таким малышам всегда бывает трудно переносить чересчур жаркое лето, особенно если мама не может удержаться от того, чтобы не надеть на свое чадо непременную пару носочков или столь любимую в народе шапочку – продует же. Но, тем не менее, кутать ребенка бывает довольно опасно.

Если сердце взрослого человека бьется с частотой примерно 80-85 ударов в минуту, то сердцебиение малыша может достигать 130-160 ударов. Соответственно, кровь от сердца по сосудам течет гораздо быстрее, отчего ребенку, в принципе, всегда немного жарче. Поэтому, если мама переборщит с количеством одежды, то она рискует перегреть дитя, что может быть чревато различными серьезными осложнениями.

Чтобы этого не случилось, первым делом, если ребенок капризничает и пытается выпутаться из одежды или пеленок, стоит проверить, достаточно ли ему комфортно в выбранном мамой одеянии. Иногда бывает достаточно снять лишнюю распашонку или пару носочков с шапкой, чтобы малыш тут же перестал плакать и довольно заулыбался.

В жаркое время года не лишним будут и регулярные водные процедуры. Нет малыша, который бы не любил плескаться в теплой водичке с душистой пенкой и яркими занимательными игрушками.

5. Ребенок может беспокоиться и плакать, если ему стало холодно

Огромным заблуждением является определение того, холодно малышу или нет, посредством ощупывания его ножек, ручек, носа и других частей тела. Бледные и прохладные пятки означают лишь, что у ребенка происходит нормальный теплообмен.

При температуре в помещении 20 градусов и выше здоровый малыш замерзнуть никак не может, и для комфорта ему вполне достаточно тонкой пеленки или кофточки со штанишками. Но если температура воздуха значительно ниже указанной, стоит руководствоваться правилом «плюс один» – надеть на ребенка ту же одежду, что и на себя, прибавив еще одну сверху. Так будет достигнут оптимальный температурный минимум для хорошего самочувствия малыша.

6. Потребность в мамином внимании так же может послужить причиной для беспокойства младенца

Страшные истории бабушек и троюродных тетушек из разряда «будешь часто брать ребенка – приучишь его к рукам» это всего лишь миф. Маленького человечка нельзя приучить к рукам или отучить от них. Почти десять месяцев малыш находился в утробе матери, в тепле, уюте и покое, защищенный от всевозможных опасностей и внешних раздражителей. После рождения он так же нуждается в сохранении этого чувства. И еще ни один ребенок в мире не просидел у мамы на руках до своего совершеннолетия.

Не стоит бояться привязать грудничка слишком сильно к себе, ведь в этом и состоит задача любой мамы – дарить малышу покой, умиротворение и защиту, растить его в гармонии, любви и заботе. Так что, как не нежные мамины руки, способно обеспечить ребенку это состояние?

Поэтому, если младенец слишком долго лежит один в кроватке или ползает по полу среди игрушек, то он может позволить себе немножко соскучиться по теплым маминым объятиям и успокоительному биению ее сердца. Взять его на руки и насладиться несколькими минутами наедине, не отвлекаясь на бесконечные домашние дела и суету, – это бесценно как для мамы, так и для ее малыша.

7. Необходимость сменить обстановку зачастую заставляет ребенка капризничать, казалось бы, совершенно без повода

Любому человеку довольно быстро надоедает находиться в одном и том же помещении, местности, окружении длительное время. Тем более это легко может наскучить маленькому ребенку.

Даже если человечек еще слишком мал для того, чтобы иметь возможность самостоятельно передвигаться по комнатам, то ему все равно не очень приятно лежать на одном месте и смотреть на все те же игрушки, подвешенные над ним, еще хуже – в потолок. А малышу постарше становится скучно играть в один мячик в периметре небольшого манежа или ковра.

Для наиболее гармоничного развития ребенка ему нужно периодически менять обстановку, производить смену локации. Пусть младенец попеременно лежит то в родной кроватке и разглядывает игрушки на мобиле, то качается в электрических качелях, то отдыхает на развивающем коврике с яркими дугами и погремушками.

Ребенок постарше должен иметь возможность самостоятельно передвигаться по комнате или даже целой квартире, не ограниченный в пространстве, пусть он еще и не слишком уверенно руководит своими ручками и ножками. Конечно, для подобной свободы необходимо обеспечить должную безопасность, оснастив жилье специальными средствами защиты детей, будь то замки на ящики, заглушки для розеток или же специальные накладки на углы.

Если у ребенка будет большое поле для игр и воплощения всех его фантазий, он сможет дольше оставаться наедине с собой, а мама будет иметь возможность как переделать все свои домашние дела, так и просто немножко отдохнуть с чашечкой чая.

8. Надоевшие игрушки так же порой приводят малыша в состояние беспокойства и расстроенных чувств

Помимо смены обстановки и помещения для игр ребенок также порой нуждается и в новых игрушках. При этом совершенно не обязательно бежать в магазин и оставлять там баснословную сумму на приобретение пятого мяча или десятой погремушки.

Вполне достаточно будет иметь в доме некоторый запас игрушек, самых необходимых для развития ребенка. Данное количество стоит разделить на два, и одну половину разложить на видных и доступных для малыша местах, а вторую часть тщательно спрятать.

Психологи рекомендуют менять экспозицию в детской примерно раз в полтора-два месяца. Этот метод позволит пробуждать в ребенке интерес к игрушкам, развивать его фантазию для игр с тем, что имеется у него в данный момент, а также сильно сэкономит семейный бюджет. Все знакомы с правилом «все новое – это хорошо забытое старое». Ребенок будет очень рад «новой» погремушке взамен надоевшей, красному зайчику вместо синего и другому, более звонко скачущему мячу, которые мама жестом фокусника вдруг достанет из дальнего ящика шкафа.

9. Это удивительно, но мама тоже может надоесть малышу

В семьях, где папа все время работает, а мама ведет домашнее хозяйство, зачастую общение ребенка ограничивается только ею. Чтобы развеселить захандрившего малыша, можно почаще выходить гулять на детские площадки с большим количеством мам и детей, приглашать к себе в гости бабушек и других родственников.

Также хорошим отвлекающим маневром станет игра со старшим братом или сестрой, соседской девочкой или сыном приятельницы. Идеально, когда разница между детьми от двух до пяти лет, в такой ситуации старшему ребенку нравится роль ведущего в развлечениях, он задает игре тон, выступает в роли учителя перед маленьким несмышленышем. А малыши, в свою очередь, просто обожают участвовать во «взрослых» задумках, ловят каждое слово старшего друга, каждый его жест.

И даже самый маленький партнер по играм, лежа в пеленках, будет весело хохотать, смотря на то, как двухлетняя сестра корчит забавные рожицы или складывает замок из кубиков. Мама так никогда не сможет, поэтому развлечение малышей можно – и нужно! – почаще доверять другим детям.

- поймать солнечного зайчика на стене возле детской кроватки

Помять пальчиками пластилин или нарисовать забавные кляксы краской на бумаге - покататься на маме как на лошадке

Попрыгать на кровати (пока не видит папа)

Придумать еще великое множество интересных занятий, которые помогут победить малышу плохое настроение, развеселят его и подарят заряд бодрости на весь день ему и его маме!

Все эти рекомендации помогут молодой маме научиться лучше понимать своего ребенка и помогать ему справляться с небольшими капризами и дискомфортом. Но самый главный совет, который можно дать родителям – это любить своего ребенка. Только тогда он и станет самым счастливым человеком на свете!

Новорожденные плачут по разным причинам, иногда даже само поведение может подсказать, что именно мучает грудничка.

Главное – не терять спокойствия и пробовать каждый метод, пока не подберете то, что подойдет вашему малышу.

Помните: ребенок не будет плакать просто так, любой плач грудничка имеет веский повод, даже если это - просто привлечение вашего внимания: каждый по-разному нуждается в мамином присутствии.

Если вы сами не будете на взводе, то сможете понять, как успокоить плачущего ребенка.

Причины младенческого плача

Часто родители допускают ошибку, пытаясь успокоить малышей каждый раз одинаково. А ведь сначала надо понять, что именно нужно ребенку в данный момент.

Если младенец плачет, как ему помочь? Попробуйте определить характер плача и проверьте для начала:

Мокрые пеленки или переполненный подгузник;

Дискомфорт от этого заставляет грудничка ворочаться и кряхтеть во сне, а если от мокроты еще и холодно, он проснется и будет настойчиво звать родителей. Характерный признак – ерзанье, ворочанье, хныканье.

Раздраженная кожа, опрелости;

Если у ребенка чувствительная кожа, а вы не используете никаких средств или часто подолгу не меняете пеленки, попка и ножки покроются красными пятнышками и будут зудеть даже в сухих подгузниках.

Намажьте успокаивающим кремом, например, цинковой пастой, бепантеном и обязательно устраивайте воздушные ванны малышу.

Неудобное положение;

Груднички первых месяцев жизни еще не умеют сами переворачиваться и могут банально отлежать бочок. Есть смысл каждый час поворачивать малыша на другой бок или на животик, когда он долго спит.

Приобретите специальную подушечку с отверстием посередине для головы – так младенцу будет удобнее.

Кроме того, причины могут быть и другие. Сильный плач у грудничка: что делать, как узнать, чего он хочет? Вот что может быть причиной:

Голод;

Младенцы должны кушать столько, сколько требует их организм. Не стоит кормить по часам, ожидая очередного запланированного кормления, если ребенок надрывается от плача.

Голодный грудничок, если взять его на руки, начинает искать грудь, причмокивать, открывать ротик.

Много полезной информации по этому вопросу вы найдете в статье Кормление по требованию >>>

Много воздуха в желудке;

Это может быть вызвано неправильным захватом груди или сползанием на сосок во время кормления.

Если вы чувствуете, что ребенок плохо сосет грудь и у него небольшие прибавки в весе, то обязательно нужно исправлять прикладывание.

Из-за плохого захвата, ребенок наглатывается воздуха и распирающее ощущение, похожее на изжогу, заставляет его плакать и капризничать.

Колики;

Начинаются обычно в возрасте 2-х недель и заканчиваются к 3-м месяцам. Чаще всего проявляются долгим и пронзительным криком. Малыш никак не успокаивается и продолжает горько плакать.

Помогают ребенку ношение на руках, мягкие покачивающие движения, тепло маминого живота.

Боль;

Затекла ручка, укусил комарик, повышается температура, режутся зубки – все это будет приводить к дискомфорту и ребенок будет вам сигнализировать об этом плачем.

Кстати, пока ваш кроха еще маленький, изучите статью о том, когда появляются зубки и как облегчить состояние малыша при болях в деснах: Прорезывание зубов у детей >>>.

Запор;

Ребенок при этом подтягивает ножки к животу, как и при коликах, но еще и тужится.

Стоит помнить, что запор – это твердый кал. Если ребенок прокакался и при этом его кал светло-желтого цвета, жидкий – то это не запор и никаких вмешательств в виде свечей, мыла и прочих ужасных процедур, малышу не требуются.

Страх;

Надолго остался в одиночестве, приснился плохой сон, испугал громкий резкий звук. Старайтесь быть рядом с ребенком во время его сна, чтобы встретить малыша, едва он откроет глаза и не давать повода для тревоги.

Желание поспать;

Да и так бывает – спать хочет, а сам уснуть не может. Нужна мама, ручками сам себе мешает, устал, надо успокоиться. Ну как тут самому справиться?

Замерз/жарко.

Только найдя нужную в данный момент причину, вы сможете понять, как успокоить новорожденного, если он плачет.

Как успокоить грудничка, когда он плачет?

Запеленать;

Младенцы быстро успокаиваются, оказавшись в запеленутом состоянии. Тесное пространство создает ощущение жизни в матке и малыши затихают.

Распеленать;

Да, немного парадоксально, но если ребенок плачет спеленутый, то лучше всего на некоторое время дать ему свободу, подрыгать руками и ногами, размяться.

Смена ощущений тела помогает отвлечься от крика и заинтересованно рассматривать все вокруг.

Плавное покачивание на руках мамы;

Только обратите внимание, что именно, плавное! Никогда нельзя резко дергать младенца. У него очень слабые шейный позвонки, легко повреждающиеся при грубом качании.

Включить фен или воду в ванной;

Контакт «кожа к коже»;

Когда совсем нет сил качать малыша, положите его себе животом к животу. Ему будет тепло и спокойно, животик успокоится, спать будет дольше и крепче.

Сделайте младенцу нежный массаж, погладьте по голове, разомните ручки и ножки;

Включите музыку – детскую или другую, но не агрессивную.

И главное, в любой ситуации сохраняйте внешнее и внутреннее спокойствие – ребенок это почувствует и будет спокойнее сам!

Об уходе за малышом до года смотрите интернет-курс

Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

чувство голода;
жажда;
желание привлечь внимание;
боль;
дискомфорт;
страх;
переутомление;
переохлаждение;
перегрев.

На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

Видео — Как успокоить малыша

Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

Причины плача во сне

Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

голод;
страшный сон;
неудобная поза;
боль;
желание маминого внимания.

Основные способы успокоить плачущего младенца

Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

Способ 1

Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение. Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза. Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

Способ 2

Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

Способ 3

Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

Способ 4

Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

Способ 5

Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

Способ 6

Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

Способ 7

Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

Способ 8

Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

разденьте карапуза и положите его на спинку;
медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

Способ 9

В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца. Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум. Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

осторожно хлопнуть по спинке;
подержать «столбиком» у плеча.

Способ 12

Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

Способ 13

Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

Способ 14

Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

Будьте здоровы!

Видео — Как успокоить плачущего ребенка

Почему младенцы плачут? Каждая мама, которая прислушалась к сигналам новорожденного, понимает, что плач не бывает просто так. Он мотивирован, а дети изначально не-капризны. Они пытаются до нас достучаться, а мы понимаем их или нет, вот в чем вопрос. Именно по этому для нас неприемлимо дать плачущему ребенку соску. Это же перекроет его разумное личико! А как тогда его понимать? Как правило, мы не занимаемся и отвлечением внимания. Ведь отвлекать его нужно от какой-то насущной потребности или нужды, а не проще ли просто ее удовлетворять. Дети не хотят "звездочку с небес", то что они хотят действительно нужно им для жизни и роста. А словарь этих "нужд" на самом деле очень прост.

Способ №1. Дать грудь по требованию

Когда младенец голоден он дает это понять легко и доступно. Он или принимается сосать свой кулачок или делает поисковые (чуть хрюкающие) движения носом, как будто надеется наткнуться на мамин сосок. При этом может надрывно вздыхать и что-то "прилепетывать", тапа "а-ха, а-ха, а-ха". Конечно я даю ему грудь, он ест и успокаивается. И не всегда только, когда он хочет есть, иногда, когда он устал, расстроен или встревожен. Потому что, помимо еды, грудь дает мощное успокоение, не только, кстати, младенцу, но и мне, что не маловажно, если я нервничаю.

У моих детей при длительном сосании сердечко начинает биться спокойнее, дыхание замедляется, тело расслабляется, на лицо не только удовольствие, но и глубокое расслабление. В некоторых книжках вы встретите советы, типа "не приучайте малыша по 40 минут висеть на груди, поел и хватит, выньте грудь, дайте соску" (см. доктора Комаровского). На вкус и цвет, конечно, все фломастеры разные. Я решила, что мои малыши соску есть не будут, и не только потому, что "это верный путь к резиновой женщине", но и потому что грудь мне им дать не жалко. Сосредоточенный на соске младенец внешне "тупеет", он находится в аутичном состоянии (я про состояние, а не про болезнь), он не здесь. Сосредоточенный на груди малыш весь растворяется в общении с мамой. Для мамы это может быть сложно (тогда способ не сработает), а может быть легко и радостно: это пауза в середине и конце дня, релаксация, время, когда она восстанавливает тонкую связь с малышом и даже время почитать в свое удовольствие, как ни странно ("Ему было так приятно, а мне ничего не стоило"). Я прочитала множество чудесных книг про младенцев и детей, пока кормила грудью. Читать беллетристику мне казалось как-то невежливо. А вот читать о детях - это было самое то. Так и становишься крепко подготовленной в вопросах естественного и осознанного родительства (это две немного разные традиции родительства, развившиеся в противовес простроенной на распорядках "норме"). А вообще-то, если с грудным кормлением все хорошо , то нет более халявного способа успокоить ребенка на свете. Ведь есть большая разница в том, чтобы ходить-качать и в том, чтобы удобно сидеть или лежать и кормить. Моя старшая дочка вообще не нуждалась в укачивании, но могла висеть на груди бесконечно. Какая же это была халява! При некоторой сноровке кормить грудью можно научиться днем не отрываясь от собственной еды, а ночью - почти не просыпаясь и не испытывая от этого сложностей. И ребенок получит вдоволь материнской любви.

Способ №2. Высаживать

Если вы никогда не высаживали , то удивитесь как много беспокойства у малышей первых трех месяцев вызвано "туалетными" делами. В этот период "дела" у них совершенно часто бывают не ритмичны. Малыш может 2 часа не писать на прогулке в слинге, зато прийдя домой вы получите пять пописов за полчаса. Он может не какать несколько ночей подряд, а потом устроить вам "веселую" ночь с покаками и "подготовкой" перед ними. Какать он может два раза в день, может шесть, а может десять и каждый раз к этому волнительно готовиться. Малыши могут беспокоиться и даже очень интенсивно рыдать перед пописами и пытаться сообщить вам, чтобы вы ему помогли. После пописа они могут порыдать, если были не поняты. Перед покаками они могут затихать, замирать и быть особенно сосредоточенными, а могут плакать, пытаясь сообщить вам, чтобы их распеленали-раздели-вытащили.

Высаживающая мама, отвечающая на это беспокойство действиями, уменьшает необходимость плача, вместо рыдания ребенок кряхтит, мама его понимает и он свои дела делает. Важно, что мама видит, чем каждый конкретный плач мотивирован: она не пытается звонить врачу и не считает ребенка капризным, она не пытается его припеленать или отвлечь. Бесполезно отвлекать внимание человека, который хочет в туалет. Можно, конечно, поговорить с ним, если вы вытаскиваете его из слинга или бежите до ближайших кустов (летом) или до дома (зимой). Дети (даже новорожденные) как-то понимают сообщение мамы "скоро будем" и терпят. Но в конечном счете, его надо не успокаивать, а высаживать. Если, кстати, ребенок зашелся в плаче, потому что его не поняли на счет туалета, то высаживать уже бесполезно. Надо успокоить другим способом (дать грудь) и ждать, пока сам расслабится. Важно, что мы не укачиваем в этом случае ребенка (это сбивает инстинкт), а даем удовлетворить потребность. Уж не знаю как вы в этом случае поступите с одноразовым подгузником, видимо, будете формировать устойчивый рефлекс игнорирования своих телесных импусов (писай под себя, не плачь). Первое время дети будут волноваться, потом привыкнут, конечно же. Просто вы не будете знать, когда он волнуется из-за туалета, а когда по другой причине.

Способ №3. Взять на руки (носить на руках, дать контакт тело к телу)

"Девять месяцев в мамке, девять - на мамке". Этот постулат естественного родительства построен на потребности малыша "не быть одному". Есть тому много причин, но я физиологически чувствую желание не отрывать моего ребенка от тела раньше времени. Для нас с ним предельно органично чувствовать дыхание и биение сердца друг друга, постоянно соприкасаться и находиться в непрерывающейся связи.

Конечно, речь идет о ношении "по требованию". Иногда малыш плачет, просто потому что потерялся , потерялся в слишком большом для него пространстве, в окружении, потерял маму. Мама должна быть рядом с точки зрения его выживания это оправданно. Конечно, "мамой" может быть другой ухаживающий член семьи - бабушка или папа. Ручки сменить можно, вопрос в том, чтобы они были родные и знакомые. И чтобы они постоянно были. У Дольника в "Непослушном дитя ноосферы" есть прекрасная байка на этот счет, которую я всегда вспоминаю, когда мне бывает сложно, если малыш "бдит" мое присутствие каждую минуту, "не отпускает" даже сходить в туалет или принять душ (в результате все это быстро научаешься делать, не спуская младенца с рук и это тоже способствует контакту и синхронизации). Представьте, что две мамы с малышами идут по первобытному лесу. Они положили своих малышей на землю и пошли в кусты "по делам". Один из малышей заорал сразу, другой - через полчаса. Как вы думаете, спрашивает ехидный Дольник, какой из них оставил свой след в эволюции? После этого бесхитростного вопроса ответ на который очевиден (в первобытном лесу того, кто молча лежал на земле полчаса, в эти же полчаса и съели) мне сразу становится легче. Мы, делает вывод Дольник, потомки тех людей, которые орали сразу. Я смотрю на своего ребенка и смеюсь: "Уж ты то точно оставишь свой след в эволюции". Грубо говоря, чем быстрее орет ребенок, когда он потерял маму, тем больше его импульс к жизни (выживанию). Конечно, со временем он научается находиться в спокойном состоянии в безопасной знакомой среде (например, на своем "коврике", у себя дома). Но требуется время, чтобы даже к этой среде привыкнуть. Как раз где-то 3-6 месяцев, а до этого времени безопасная для него среда - мама.

Способ №4. Носить в слинге

Бывает, что незнакомые люди, которые видят меня с малышом в слинге на улице, говорят: "Ваш малыш, наверное, никогда не плачет". К сожалению, иногда плачет. Но привычка к слингу с первых дней (я использую слинг с 9-10 дня после родов, когда активно приступаю к "хозяйственной" жизни дома и прогулкам, до этого обхожусь ношением на руках) приводит к тому, что слинг становится иногда самостоятельным способом успокоения , не сводимым к маминым ручкам.

Руки прекрасны, но во-первых, они устают, а во-вторых, они часто нужны маме свободными, особенно когда у нее есть еще один маленький (пусть и подросший) ребенок. Слинг как бы спеленывает малыша, создавая ему привычный "кокон" безопасности. В результате плачущий ребенок иногда затихает уже в процессе наматывания слинга. Это бывает в тех случаях, когда мне удалось во время (за шаг до расстройства) почувствовать его усталость и желание спать . Если она пропустила нужный момент оптимальной нагрузки и довела до истерики по причине гипервозбуждения, избытка впечатлений или усталости, то намотаться будет сложно, но сразу после намотки активные ритмичные движения мамы или ритмичная прогулка быстро успокоят малыша. Малыш до трех месяцев будет преимущественно спать в слинге, позднее он учится оттуда глазеть и бодрствовать. Все-таки с точки зрения "халявности" слинг на втором месте, он уступает только успокаиванию на груди. Ведь, в отличие от укачивания, он оставляет свободными руки и позволяет параллельно заниматься другими делами. Например, играть со старшим ребенком, гулять с ним, делать покупки или заниматься делами по хозяйству и даже (сидя на фитболе) работать за компьютером. Ношение в слинге также хорошее средство успокоить малыша в период коликов, поскольку он "сбрасывает" лишнее напряжение в области живота ребенка через контакт "тело к телу". В момент острых коликов кормление грудью может не работать и слинг реально спасает ситуацию.

Способ №5. Принять ванну или душ

Мы активно используем воду для снятия напряжения. И пассивно используем воду для снятия напряжения. Например, если в 6-ть или 7-мь утра зимой в Москве малыш поднял меня по своим большим "делам", а после этого волнуется и не засыпает: крутится и ни туда, ни сюда и грудь его не успокаивает и просто бодрствовать нормально не может, а я хочу спать (хоть убей), то я беру его на руки и тихо переползаю в горячую ванну. В ней зажигаю свечу или маленькую лампу, набираю приятную воду и лежу в ней вместе с малышом (он на мне на животе или на спине, ноги частично спущены в воду). Дремлю. Дожидаюсь, когда он за полчаса настучится ручками и ножками, доделает большие или маленькие дела (сливаю воду, конечно, если случились "большие") и переползаю в кровать, где выдаю грудь. После этого мне обеспечены еще 1-2 часа глубокого сна. Если малыш сделал тоже самое утром теплого весеннего дня на море, я завтракаю (пусть даже в 6-ть утра) и иду с ним гулять, чтобы вечером лечь пораньше и синхронизировать наши ритмы. То есть дело в моем комфорте, который я в любом случае передам малышу.

Если сама я спать не хочу и готова поупражняться физически, а малыш нервный, то я не лезу с ним в ванну, а просто набираю ее комфортной водой (30-36 градусов) и купаю его с проводками по типу "купаем малыша в большой ванне". Это дает ему отвлечение и нагрузку, после которой приходит крепкий сон. В этом случае малыш крайне редко в воду какает, поэтому воду можно несколько часов не сливать, а просто доливать горячей и купать его повторно, если нервозность возобновляется. Заплакал - если не проходит кормление и высаживание - в ванну - отдохнул - в ванну и т.д. Это для долгих зимних московских дней, когда прогулка не занимает центральную часть дня.

Способ №6. Укачать малыша ("Помоги мне уснуть!")

Мы специально не пишем про этот метод как первый, потому что укачивание не логично применять, если ребенок голоден, хочет писать или какать и даже в каждом случае, если он "потерялся" и хочет быть на руках у мамы. Это то, что нужно делать, если другие потребности "не видны", а ребенок нервничает и явно не хочет активно и спокойно бодрствовать, следовательно, устал. Результатом укачивания как правило является сон. Нам совсем не приходилось укачивать дочь, но малыши разные и с сыном нам пришлось поупражняться. Есть так много прекрасных способов укачивания, что мы хотим посвятить им отдельный пост. Здесь можем просто их перечислить. Самое оперативное - просто укачать на руках или на фитболе .

Мячик прекрасен, особенно он хорош для тех, кто укачивает не каждый день, а время от времени, например, для дедушек или бабушек. Укачивание на мячике не требует особого чутья к малышу, оно просто "берет ритмом". Я предпочитаю (по возможности, если малыш это принял) укачивать на гамаке , потому что это разгружает спину.

Муж (Саша) когда укачивает, танцует . Он берет динамичную музыку (типа "7-40") и не стесняясь включает ее громко, после чего от души скачет. Малыш засыпает к концу 2 или 3-ьей композиции. Держит он малыша вертикально "в лягушечке" на манер слинга. Я чаще всего танцую все-таки в слинге, поскольку не всегда после такого метода удается положить малыша, чтобы он выспался легче оставить его спать в слинге. Для нас очевидно, что укачивающий малыша взрослый, прежде всего укачивает себя, он переводит себя в измененное (ритмом) состояние сознания, в котором за счет своего тела (дыхания, расслабления, отключения сознания от повседневных проблем) "отключает" или расслабляет малыша. Если у мамы достаточно физической активности или есть возможность длительных прогулок, а также если она много находится на свежем воздухе, укачивание малышу обычно не требуется. Мы считаем, что укачивание более "востребовано" детьми, рожденными в городах в осенне-зимний период.

Укачивает также езда в машине . Нужно выбирать маршруты с монотонной ездой, желательно без пробок (иначе с раздраженным малышом можно попасть в очень неприятную ситуацию, когда он не сможет поспать). Нужно приноровиться с выносом малыша из машины. Чаще всего мамы несут малыша вместе с креслом. Мне это не по силам (да и наша люлька в машине для этого тяжеловата), я вынимаю малыша из кресла и несу на руках. Для этого надо учесть фазы сна. Переносить можно на фазе глубокого сна, когда дыхание глубокое, а тело расслаблено. Если попробовать перенести на фазе быстрого сна (фазе сновидений, когда тело подергивается, малыш шевелится и попискивает), то он проснется. Поэтому, если я доехала до места на фазе быстрого сна, то еще колешу какое-то время по округе, дожидаюсь пока уснет крепко. Фазы сна чередуются примерно каждые 45 минут. То есть раз в 45 минут глубокого сна наступает короткая по продолжительности (7-10 минут) фаза быстрого сна. Если "поукачивать" на фазе быстрого сна, то можно спокойно отдыхать следующую фазу глубокого сна (не укачивая). Это же касается сна в слинге. Именно на фазе глубокого сна можно сварить суп, посмотреть кино или поработать за компьютером, в промежутках лучше подкачивать. Все это касается в большей степени подросшего младенца, поскольку в первые три месяца малыши и так спят большую часть дня их дневной сон "охранять" не обязательно. Еще важно, чтобы в какой-то из этих снов мама выбрала время отдохнуть сама, иначе к концу дня она выдохнется.

Способ №7. Успокоить маму

Ограничение метода ношения на руках заключается в том, что руки передают спокойствие спокойной мамы и нервозность нервной или злой. Это не повод, если мама расстроена, устала или зла, лишить малыша телесного контакта. Тогда он еще больше потеряется, поскольку все равно будет чувствовать дискомфорт мамы и тревожную обстановку.

Но это повод сместить внимание с волнения малыша на то, что происходит с мамой. Мы с мужем заметили интересный факт. Иногда, если я не могу успокоить ребенка (конечно, не в момент резкого крика, а в момент затяжной и утомляющей нервозности), то ребенку помогает, если муж делает мне массаж ног (малыш при этом лежит либо на мне, либо рядом). Смысл простой: можно расслабить маму и малыш автоматически расслабится. Регуляно отправлять маму в баню или бассейн, например (я это делаю с малышами). Устроить маме релакс в любой приемлемой форме. Мы используем метод Рэйки (для мамы), если чувствуем, что "градус нервозности" в доме зашкаливает. Это позволяет не только снизить волнение детей, но и избавить их от нежелательных в период младенчества болезней.

Способ №8. Согреть или "проветрить" малыша

Здесь речь об оптимальном температурном режиме и его регулировании. Малыш будет беспокоиться и даже плакать, если ему холодно или жарко. Это не повод держать вокруг него постоянный термостат с неизменными +26 градусами. Это приведет к низкой адаптивности. Мы стараемся дать малышу попробовать разное в первые месяцы жизни. Похолоднее - потеплее - дома в одежде - дома без одежды - на улице в разную погоду в слинге, на руках или коляске и т.д. Чтобы он подышал холодным и теплым воздухом. Мы даем пробовать и наблюдаем, что происходит. Например, кожа наших малышей четко реагирует на перегрев. Даже в +24 градуса дома она может давать потницу, если ребенок одет и вспотел в одежде. Кожа реагирует до того, как они начинают плакать. Поэтому на перегрев мы реагируем скорее по коже, чем по плачу. Наоборот, иногда ребенок может плакать, когда он мерзнет и "просит", чтобы его укутали. Одна наша знакомая рассказывала, что ее новорожденная дочка: "Плачет после купания, плавать кайфует, а потом, когда из полотенца разворачиваем вытирать, начинает плакать, холодно ей. Согреваем сразу ручки и ножки, ну и грудь успокаивает, но кроме как холодно другой причины вроде плача нету". Для нас решение очевидно - зачем такого ребенка из полотенца разворачивать? Завернули и на грудь, сама внутри полотенца высохнет. Если этой девочке не нравятся контрасты, зачем их ей устраивать. Некоторые малыши растираются с удовольствием, но удовольствие здесь первично.

Способ №9. Поговорить с малышом

С первого дня я заметила, что Никитка лучше успокаивается, если с ним говорить, смотря ему прямо в глаза. Намного лучше чем, например, от укачивания. "О чем ты с ним говоришь?" - спросили меня друзья и семейные. "Конечно, о прошлых жизнях," - сказала я - "прошу его, чтобы он побольше запомнил."

Ну, а еще с новорожденными можно и нужно говорить обо всем, объяснять им, что происходит. Говорить, что они находятся в своем доме, среди своей семьи. Рассказывать про эту семью. Не обязательно сюсюкать, но говорить адресно, смотря в глаза. Не в режиме "радио, которое вещает само по себе", а в режиме контакта. Они понимают, да и нам полезно приучаться относиться к ним по человечески. И они даже верят нам и успокаиваются.

Способ №10. Применить динамическую гимнастику, массаж или другую практику работы с телом

Скажем сразу, технично и развернуто динамическую гимнастику (автор которой Леонид Китаев) мы не применяли, поскольку он требует от мамы большой физической силы или целиком возложен на папу. Но, говоря это, мы конечно лукавим, потому что в терминологии Леонида Китаева любая подвижная практика для контакта с ребенком, в диапазоне движений, допустимых для родителя, это своего рода динамическая гимнастика.

Мне совсем не хотелось как-то крутить, подвешивать и подбрасывать своих малышей в новорожденный период и период до 3-х месяцев, может потому что они не страдали повышенным тонусом или коликами (что очень хорошо подобными практикаи снимается). Но вот мой сынишка дорос до 3,5 месяцев и 7 кг и стал таким крепким и сильным малышом, что я почувствовала, что его потребность в движении больше, чем его собственные возможности в движении и координации. Как это проявляется? Он не может лежать долго на спине (скучно), переворачивается, а ползти тоже еще не может и нервничает от этого, делая прыжковые раскачивающиеся движения всем телом, как будто хочет, но не может ползти вперед. В результате он совсем не может лежать вообще: 10-15 минут "отработал", "отпахал", как говорится, и снова на маму. Конечно, 3,5 месяца в норме рано для ползанья. Но этот конкретный малыш, сообразительный и очень подвижный, хоть и без тонуса, явно показывает, что ему хочется большего. Ну что ж, сынишка, тогда полетаем. Заодно мама подкачает трицепсы и бицепсы...

Способ №11. Скорректировать окружение

И, конечно, самое важное мы оставляем на десерт. По мимо оперативных потребностей, есть эмоциональный (и событийный) фон. Здесь, конечно, можно сказать и просто про среду обитания. Иногда, если ребенок заплакал, достаточно просто включить музыку (если она никогда не играет в доме) или выключить (если она играет в нем всегда). Но в общем то мы здесь говорим скорее о благоприятной или неблагоприятной обстановке в доме, событиях в жизни родителей и особенно мамы. И зачастую младенец - самое чувствительное существо в семье, поскольку врать (даже себе) он еще не может. И тогда он сигналит, что есть беда, из которой его (или маму) нужно вытащить. Например, иногда я провожу психологические консультации, когда мой ребенок находится у меня на руках (в слинге). И я замечаю, что малыш начинает "ругаться" и "нервничать", если с консультацией что-то не так. Грубо говоря, когда клиент (партнер) врет. Младенец - идеальный детектор лжи . Он не терпит мути в ситуациях и отношениях. Как только консультация проходит через "мутную" тему и наступает катарсис, малыш успокаивается и как правило засыпает. Можно судить по разному, место ли малышам на работе матери. Мы напишем об этом отдельно когда-нибудь и, веротно, довольно скоро. Но мне (Лена Павлова) приходится работать со своими детьми - снимать, монтировать, преподавать, консультировать, проводить платежи, писать посты или отчеты. И я привыкла доверять им. Если они нервничают, а их непосредственные потребности удовлетворены, я ищу причину в окружении. Они чутки к конфликтам в доме и будут тревожиться "перед тем как" взрослые заскандалят, а также "после того" как конфликт вроде бы исчерпан, а взрослые ходят раздраженные. А также накануне папиной премии на работе или перед тем как сломается машина. Не надо думать, что можно делать при младенце все что угодно, что он маленький и пока не понимает. Он понимает глубинный невербальный аспект, может быть понимает более точно, чем взрослые. Если вы поехали в гости в семью, где к вам относятся враждебно, не удивляйтесь, что вернувшись домой вы обнаружите малыша обсыпанного сыпью, например. Это понимание благоприятных и неблагоприятных мест особенно отчетливо видно в путешествиях, мы писали об этом. И, если в доверяете ребенку как партнеру и вычищаете муть вокруг себя, то, в конечном счете, сами станете здоровей и сохраните ребенку чуткость. Ведь возможности младенца избыточны и сохраняется то, что используется. Его чуйка пригодится ему в жизни, для нее есть много зон приложения в разных специальностях.

Способ №12. Скорректировать ритмы и распорядки

Как вы поняли мы, как и другие естественные родители, живем в режиме по требованию . Хочет грудь - получает. Хочет писать или какать - высаживают. Хочет спать - укладываем. Хочет "гулять" - даем бодрствовать, но не развлекаем, если дело происходит ночью (стучи ногами сколько хочешь, я буду спать рядышком) и составляем компанию, если дело происходит днем. Постепенно появляются некоторые ритмы, довольно гибкие. К трем месяцам формируется некоторый естественный аналог режима. Мы знаем, сколько раз в день наш малыш предпочитает кушать, какать, спать. Для того, чтобы этот ритм появился мы вместе с малышом проделали за это время большую работу по направлению друг к другу. Он сигналил нам всеми силами, когда его не понимали - плакал. А мы слушали. В мягкой или жесткой форме, это уже по своей чуткости или занятости. Если мы старались понимать, то он старался свои сигналы усиливать. Важно, что чем скорее наступала наша реакция на первые "просьбы", тем меньше ему надо было плакать. Оптимально действовать за шаг до того, как он заплачет и тогда ему не надо было привыкать плакать, чтобы достучаться до нас. Не расстраивайтесь, если он все-таки плакал. Малыши отличаются по уровню требовательности, возможно ваш - из требовательных. Если вы его слушаете, вы можете превратить его чуйку в то, что будет очень полезно ему потом, пригодится в жизни, даст приложение его тонкости и чуствительности.

Ссылки

Уильям Сирз, Марта Сирз. Ваш малыш от рождения до двух лет.
Жан Ледлофф. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип переемственности.

Индивидуальные консультации

В том, что новорожденный ребенок плачет, нет ничего удивительного и сверхъестественного. Даже больше: если младенец не плачет вовсе, то, пожалуй, стоит забеспокоиться. Но когда малыш надрывно кричит по несколько часов кряду, и успокоить его никак не получается, то нервы сдают даже у самых стойких: вначале родительское сердце разрывается от невозможности помочь крохе, затем мамы и папы погружаются в состояние отчаяния и раздражения. Ну, сколько это может продолжаться?!

К сожалению, очень многие новорожденные детки плачут истомно и подолгу. Существует огромное количество факторов, вызывающих тревожащий душу и сердце плач ребенка. Однако их, в смысле факторы, зачастую можно выявить и устранить, впредь не допуская повторения ситуации. И это первое, с чего нужно начать, если Вы столкнулись с такой проблемой: найти причину детского плача.

Почему ребенок плачет?

Совершенно все педиатры сходятся во мнении, что новорожденный ребенок не плачет просто так, от нечего делать. Этому всегда есть причина, и младенческий плач всегда является сигналом малыша о неблагополучии и его криком о помощи в самом прямом смысле этого слова.

Если обобщить все вероятные причины детского плача, то можно выделить 3 «базовые»: голод, недомогание, дискомфорт.

С первым фактором все должно быть более или менее понятно: ощущение голода или жажды вынуждает малыша «прикрикнуть» на маму, выражая свое желание. Обычно такой плач содержит в себе выраженную требовательную нотку.

Что касается двух других причин, то здесь возможна масса вариантов, когда ребенок плачет, если нездоров или если ему плохо. Чаще всего такой плач вызывают:

боль в животе, колики;
стоматит;
боль в ухе;
головная боль и прочие недомогания;
контакт кожи с влагой, испражнениями;
раздражения кожи и слизистых оболочек (в том числе во рту);
жара/холод;
нервное или эмоциональное перевозбуждение;
усталость, страх, испуг;
потребность в общении.

Итак, алгоритм действий и ответ на вопрос, как успокоить новорожденного ребенка, должен быть понятен: найти причину плача и устранить ее. Но не всегда это оказывается просто…

Найти и устранить причину дискомфорта

Казалось бы: голоден - накорми, замерз - одень теплее. Ан нет: ребенок вроде бы и сыт, и сух, и должен быть весел, но заливается криком и разрывает материнское сердце на части!

Понять, что заставляет малютку так страдать, порой бывает трудно. Некоторые опытные мамочки, вскормившие уже не одного детеныша или же просто очень внимательные и чувствительные к своему малышу, по своеобразным признакам и даже характеру плача способны определить, что не так. Если у Вас возникли с этим трудности, то вот Вам несколько подсказок из жизненного опыта других мам и многолетней педиатрической практики :

Если ребенок плачет приблизительно в одно и то же время (преимущественно по вечерам), сучит ножками, поджимает их к животику, то почти наверняка его мучают колики. При коликах плач внезапный, резкий, сразу громкий, он может быть прерывистым (затихать на некоторое время, а затем возобновляться) или беспрерывным.
Плач после кормления говорит о том, что желудочно-кишечный тракт ребенка плохо справляется с перевариванием пищи или, что вероятнее всего, что во время кормления малыш наглотался воздуха: животик раздуло газами. Старайтесь не допускать заглатывания воздуха младенцем (следите, чтобы он правильно захватывал сосок), делайте массаж, выкладывайте кроху на животик (но только не сразу после кормления!), носите вертикально («столбиком»).
Когда малыш с аппетитом заглатывает грудь и тут же, после первого глотка заходится резким пронзительным плачем, то следует подозревать воспаление среднего уха (то есть отит) или воспалительные процессы в ротовой полости (стоматит, боль в горле). Но очень часто причина более безобидна: забитый носик, из-за чего ребеночек не может дышать во время кормления. Впрочем, и плач в таком случае отличается «по характеру»: он более капризный, чем болезненный, как в первом варианте.
Если ребенок сначала какое-то время капризничал и только потом по-настоящему расплакался, то, скорее всего, причиной негодования стал какой-то дискомфорт: мокрая пеленка, переполненный подгузник, давящие рубцы или складки на одежде, духота в помещении (лицо ребенка может краснеть, иногда повышается температура тела), яркий свет или раздражающие звуки. Необходимо научиться распознавать подобные хныканья и устранять причину дискомфорта, прежде чем малыш не расплакался.
Когда кроха замерзает, он ведет себя противоположно предыдущему случаю: вначале плачет громко, а потом все более «вяло» и «лениво». Нередко замерзший малыш начинает еще и икать.
Плач из-за боли в период прорезывания зубов очень часто сопровождается обильным слюнотечением. Кроме того, малыш использует любую возможность почесать десны (грызет «все подряд»), а еще подсказать маме именно об этой причине плача поможет поведение крохи: он дергает ушко, хватается за мочку, может даже бить по нему ладошкой.
Подобным образом малыши ведут себя при головных болях: хватаются за головку и бьют себя ручками по голове. Такие боли нередко возникают у новорожденных при перепадах атмосферного давления.
Когда ребенок голоден, то его плач становится протяжным, он может также тянуть ручки вперед.

Ребенка могут тревожить и другие факторы. Но если Вы замечаете у него развитие болезненных симптомов (появление кашля, выделений из носа, повышение температуры тела, развитие диареи и т.д.), то необходимо вызывать врача незамедлительно!

Во всех остальных случаях начинайте поиск причины с самого очевидного: обеспечьте в комнате нормальный микроклимат, устраните все раздражающие факторы, накормите и уделите внимание. Нередко младенцы плачут и по этой причине, что просто хотят пообщаться с мамой.

Борьба с коликами

Поскольку коликами страдает довольно много младенцев и страдает достаточно сильно, то этому вопросу следует уделить немножечко больше внимания. Мы рекомендуем изучить данную тему отдельно - больше информации пойдет только на пользу молодым родителям. А в рамках нашей темы остановимся лишь на самых распространенных и эффективных методах борьбы с младенческими коликами:

Тепло . Согреть болезненный животик можно разными способами: приложить кроху к себе животом, положить на животик тепло местно (это может быть грелка, проутюженная горячим утюгом пеленка или теплый шарф). Даже легкое растирание ладонью согреет эту область.
Массаж . Можно попросить детского массажиста или педиатра показать несколько приемов облегчения коликов у младенцев или найти обучающее видео в интернете. Самое простое и эффективное - придать малышу позу лягушки, соединив стопы вместе и разведя согнутые в коленях ножки. Хорошо помогает такой массаж: водите ладонью вокруг пупка по часовой стрелке, слегка прижимая руку к животику и постепенно увеличивая диаметр ее движения.
Гимнастика . Существует множество упражнений, способствующих лучшему отхождению газиков: поднимайте согнутые в коленях ножки к животику и аккуратно прижимайте их к животу, выкладывайте малыша в «лягушачью» позу.
Специальное питье . Посоветуйтесь со своим педиатром насчет укропной или фенхелевой водички. Возможно, врач порекомендует Вам специальные препараты, устраняющие детские колики и газики.
Эмоциональный покой . По одной из версий, колики чаще и сильнее происходят у детишек очень мнительных мам. Также их способны вызывать различные стрессы, потрясения, испуги - старайтесь отстранить малыша от всего негативного. Между прочим, частой причиной детского плача бывает уязвимая нервная система ребенка. Таких деток лучше не оставлять при громко работающем или ярко мерцающем телевизоре, не разговаривать в его присутствии на повышенных тонах, не нарушать режима дня и всячески пытаться обеспечивать ему эмоциональный покой.
Грудное вскармливание . Научно и практично подтвержденный факт, что находящиеся на грудном вскармливании младенцы реже страдают коликами и легче их переносят. Старайтесь кормить ребенка грудью, чем подольше.
Диета . Очень многие продукты питания способны вызывать газообразование у младенца, а потому кормящей матери следует исключить их из рациона. Это капуста, бобовые, редис, репа, грибы, виноград, яблоки, груши и пр. Нередко малыши плохо реагируют на молочные продукты и свежую выпечку.

Самое лучшее средство!

Грудное вскармливание признано лучшим и самым полезным, что только может дать мать своему ребенку. Оно не только обеспечивает малыша идеальной пищей, но также защищает от многих болезней и успокаивает лучше любого другого средства.

Каждый ребенок чувствует себя хорошо, спокойно, защищено и комфортно под маминой грудью. Он ощущает запах ее тела, теплые нежные прикосновения и надежные объятия, успокаивающий завораживающий ритм сердца, а еще удовлетворяет свою физиологическую потребность в сосании. Если только причиной плача не является поражение ротовой полости или ушная боль, то лучшего успокоительного средства для новорожденного Вы не найдете. Не скупитесь на близость - предлагайте ребенку грудь всякий раз, как он испытывает в ней потребность, независимо от частоты и длительности прикладываний.

Метод Харви Карпа - правило пяти «П»

Если по каким-либо причинам Вы не можете вскармливать кроху грудью, то вам повезло меньше. Однако в некотором роде грудь может заменить пустышка. Держа ребеночка на руках и дав ему пустышку, мама обеспечит практически те же условия, о которых шла речь выше. Если Вы не против соски, то, возможно, разделите теорию известного педиатра Харви Карпа о том, как можно успокоить новорожденного ребенка.

Детский врач полагает: ухаживая за младенцем определенным образом, мы можем помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни и обеспечить тем самым состояние спокойствия и комфорта. Оно наступает в условиях, максимально приближенных к тем, в которых малыш рос и развивался внутри материнской утробы в течение 9 месяцев. После рождения его среда обитания меняется кардинально, что не может не оставлять своих следов на психике, самочувствии и поведении младенца. Ребенок рождается не готовым к таким изменениям, а потому Карп называет первые несколько месяцев жизни новорожденного четвертым триместром беременности .

На протяжении этого времени ребенку необходимо воссоздать условия, в которых он привык находиться и в которых чувствует себя хорошо: это окружающие его пространство шумы и звуки (стук материнского сердца, течение крови по венам, перемещение еды по пищеводу мамы и т.д.), стесняющие его среду обитания границы (материнское лоно довольно тесное и компактное), удовлетворение сосательного рефлекса, вибрации и покачивания (которые он испытывает во время ходьбы и перемещения матерью).

А потому доктор предлагает следовать правилу пяти «П»:

пеленать новорожденного;
пустышкой не пренебрегать;
покачивать для успокоения;
привычные звуки тоже помогают успокоиться и уснуть;
положение на животе или на боку - лучшее для ребенка.

Если Вам по душе теория доктора Карпа, то следует ознакомиться с ней подробно.

Успокоиться самой

Ну и, конечно же, самое важное: если Вы пытаетесь успокоить ребенка, то, прежде всего, нужно успокоиться самой. Какой бы нереальной ни казалась эта задача, а, находясь с малышом, Вы должны быть спокойны и уверенны в себе. Связь между матерью и ребенком сохраняется достаточно долго, и младенцы очень сильно чувствуют состояние своей мамы. Если Вы чем-то взволнованы, расстроены, напуганы, подавлены или переживаете любые другие противоречивые чувства, даже если растеряны и отчаянны из-за детского плача, то ребенок непременно будет это чувствовать. Возьмите себя в руки, относитесь к жизни проще и источайте любовь к своему чаду.

Пусть Ваш малыш не плачет часто и много!

Специально для - Елена Семенова