Как вернуть девушку после расставания: рекомендации психологов. Как вернуть девушку после расставания и завоевать ее доверие

Существует всего одна причина, по которой ты сможешь вернуть свою девушку и надолго погасить в ней любое желание покинуть тебя вновь. И для этого тебе не нужно будет унижаться или просить прощения у неё, все гораздо проще.

Почему она к тебе вернется: «Ты сможешь вернуть свою девушку только в том случае, когда она вновь посчитает тебя достойным парнем». И если бы каждый парень, который пишет сюда, сделал хотя бы половину из того, что мы вам объясняем, то все были бы уже давно счастливы со своими девушками. Но ты должен понимать, что когда парни теряют своих девушек, они взрываются и начинают вести себя агрессивно, нелогично и порой просто тупо.

Ушла ли от тебя девушка

Мы знаем множество примеров, когда парень со своей девушкой расставался по 5 раз в неделю, а потом все равно мирился с ней. Такие «расставания» обычно длятся не больше 10 дней, и девушки используют их для давления и шантажа на своего парня. Тут действительно работают извинения и некоторые «подарки» для девушек. С этим ничего нельзя поделать, девушки любят манипулировать нами.

Ситуация резко меняется, когда после какого-то события или длительного периода «холода» девушка внезапно заявляет, что она больше не видит смысла встречаться и предлагает дружбу или указывает путь прямым текстом. Тогда извинения и подарки не только не помогают, но и наоборот усугубляют ситуацию, что порой приводит к плачевному итогу.

К сожалению, мало кто может сразу определить серьезность решения девушки, поэтому каждый из нас пытался «помириться» и вернуть свою девушку с помощью извинений, бесконечных звонков и сообщений.

Почему ушла девушка

Когда ты начал встречаться с девушкой, то каждая твоя встреча приносила ей столько удовольствия и кайфа, что она просто пищала от восторга. Ей нравился твой внешний вид, ей нравились твои слова и твои манеры поведения. Это было именно то, что она искала среди тысяч парней.

Но прошло какое-то время, ты начал меняться с возрастом, она, впрочем, делала тоже самое, и в один момент она поняла, что ты больше не являешься тем, от кого она приходит в восторг. Ты мог измениться так, что она перестала тебя узнавать. Либо ты застрял в одном возрасте, а она повзрослела и перестала тебя понимать. Последствия одни - расставание!

Как вернуть девушку - краткая инструкция

Прошло порядка 10-15 дней после того, как ты понял, что твои попытки вернуть девушку не работают. Она действительно больше не хочет быть твоей, а твои извинения ей не нужны. Но ты все равно раз за разом пытаешься выйти с ней на контакт и «донести» свою правду. Ты используешь для этого телефон, интернет, общих друзей, а иногда и вовсе приходишь к ней на работу, учебу или домой. Ты думаешь, что она флиртует и играется с тобой, а она просто тебя игнорит. Забудь про это!

Просьбы, мольбы, выпрашивания второго шанса. Остановись! Это все равно не сработает. Вернуть любимую девушку можно только умом и грамотными действиями. Ни одна девушка на планете не полюбит нуждающегося парня, который будет умолять её вернуться.

Специалисты называют такой период «стеной». Как бы сильно парень не бился и не пытался «достучаться» до своей девушки, он только лишь делает хуже себе.

Полную инструкцию с подробностями и примерами ты можешь взять у Сэма всего за 360 Рублей! Поверь, он настоящий мастер: "Как вернуть девушку: полная инструкция ". Но не забудь оставить положительный отзыв! Цени нашу помощь!

1) Вернуть девушку - спокойствие

Знаешь такую хорошую поговорку: «мы не ценим то, что имеем, пока не потеряем». Так вот, твоя девушка не будет ценить тебя до тех пор, пока она знает, что ты будешь звонить, писать и добиваться её внимания. Она знает, что покажи она палец, ты приползешь к ней и будешь просить прощения. Именно поэтому она и относится к тебе с пренебрежением, как к отработанному материалу, который когда-то был нужен, а сейчас превратился в мусор. Но все поменялось теперь.

Ты все-таки смог найти в себе силы и смелость, ты перестал звонить и писать ей каждый день. Теперь пришло время самого сложного шага: успокоиться и перестать быть слабым. Это можно все выразить одной фразой: «Сильный парень не возвращает девушку, сильный парень не просит прощения и не ищет встречи. Сильный парень спокоен, ведь он прекрасно понимает, что девушка хочет его сама». А если сказать проще: забыть про свою девушку и демонстративно заняться своими делами, стать эгоистом, который любит только себя!

Ты будешь смеяться, но даже на этом этапе многие девушки понимали, что они «погорячились» и потеряли такого крутого мужика. И сами бежали к нему, чтобы вернуть его.

2) Вернуть девушку - игнор

Чтобы окончательно разрушить свой образ слабого и ненужного парня, необходимо исчезнуть на срок от 3 до 6 недель, чтобы девушка забыла про тебя полностью. В это время необходимо полностью оградить себя от всех контактов со своей бывшей и тему людьми, кто может ей что-то «передать».

Да, это тяжко и сложно. Плюс, ты найдешь себя за просиживанием перед монитором, любуясь на ваши старые фотографии. Да и все её статусы будешь приписывать себе, что на самом деле не так. Но все парни проходят такой период.

Пока ты не общаешься со своей девушкой и держишься, тебе нужно создать образ успешного парня, которого бы она не узнала при встрече. Да, конечно, было бы хорошо действительно изменить свою жизнь в лучшую сторону, но пока хватит и пыли в глаза.

Нужно создать образ такого доминантного неспешного кота, который всегда берет свое. Для этого нужны хорошие фотографии, антураж успеха, новый внешний вид (да-да, придется потратить пару тысяч на новые штаны, футболку и кофту). Примерное поведение доминирующего мужика: .

3) Вернуть девушку - контакт

После того, как ты смог успокоиться и выдержать паузу, пришло время залезать в постель к твоей девушке! Но для начала нужно выйти с ней на контакт и показать ей её ошибку..

Не переживай, время работает на тебя. Даже если у неё сейчас есть временный парень, то месяц-полтора после расставания - этот тот срок, когда девушки начинают копаться в себе и переживать насчет своего неверного выбора, т.е. она начинает думать о тебе!

Если выбирать между «случайной встречей» и целенаправленным звонком, то мы все же советуем позвонить самому, хотя и случайная встреча тоже подойдет. Во время того, как будешь предлагать своей девушке дружескую прогулку, тебе нужно быть настолько расслабленным и спокойным, чтобы она поверила, что ты просто хочешь с ней поболтать.

Если она отказалась идти на встречу, то ничего страшного. Берешь еще дней 7-10 и вновь приглашаешь её на дружескую прогулку. Рано или поздно она согласится на встречу с тобой.

- Встреча:

Не стоит приходить к ней с охапкой цветов, говорить ей, как ты по ней скучал, Как ты хочешь, чтобы она вернулась.

Сама встреча должна быть короткой, не более 30-40 минут. Речь лаконичная и без единого намека на былые отношения. Ни слова о расставании и твоих переживаниях.

В конце встречи тебе нужно сказать, что тебе было интересно с ней поболтать. И все.

После встречи тебе не нужно звонить или писать ей, ты вновь пропадаешь с её поля зрения на время до 7 дней. Даже если после встречи она пишет тебе сама, то нужно выдержать день-два игнора, чтобы показать свою силу.

- Вторая встреча:

Если первая встреча её зацепила, то можно ожидать, что она сама выйдет на тебя и начнет общение. Запомни такую вещь: «Ей будет любопытно, ей будет интересно знать о тебе! Не продавай это слишком дешево, заставь её платить высокую цену за свое любопытство». Это означает, что ты сводишь все общение в сети к минимуму, и заставляешь её приходить на дружеские встречи и прогулки с тобой. И вот тут ты уже где-то сможешь ей сделать комплимент, где-то обнимешь случайно. А потом сам увидишь, когда у неё загорятся глазки, и она захочет!

Главное во время таких встреч держаться таким отстраненным и не пытаться добиваться или завоевывать её. Она должна понимать, что ты прекрасно справляешься без неё, это задевает девушек!

Если она не идет на встречу первая, то подогреваешь её интерес новыми фотографиями и успехами, и снова приглашаешь её сам, либо выходишь на случайный контакт. А дальше также с помощью отстраненного поведения и редких, но теплых комплиментов выводишь её на желание.

И тогда у тебя будет секс со своей девушкой, и ты её почти вернешь!

4) Вернуть девушку - завершающая точка

Даже после секса все еще сохраняется шанс, что девушка передумает и решит убежать. Такое бывает, когда парень расслабляется. Парень думает, что девушка уже в постели, он добился своего и перестает вести себя уверенно и хищно. Девушка поднимает глаза и видит вновь того слабака, которого она бросила пару месяцев тому назад и убегает, теперь уже навсегда.

Запомни: «Ты не возвращаешь девушку, ты заводишь себе абсолютно новую девушку». А это значит, что ты должен ухаживать за ней и показывать свою силу, ты вновь должен соблазнить её!

И вот тогда ты окончательно сможешь вернуть свою девушку и закрепить свои отношения. Подробнее смотри об ошибках в нашем видео!

Ты можешь получить инструкцию, которая проведет тебя шаг за шагом от расставания с девушкой, до её победного возвращения. Девушка сама захочет, чтобы ты вернулся, это реально!

Купил книгу, поставил положительный отзыв нам. Мужик, мы спасли тебе жизнь!

Больше никаких разводил и шарлатанов с книгами за 3000 рублей!"

Любая ситуация в жизни, особенно, когда она негативная, преподносит хороший жизненный урок, дает огромный опыт, позволяющий работать над собой, менять свою жизнь кардинальным образом. То же самое можно сказать о расставании с девушкой. Вы были счастливы, ваши встречи наполнены были романтикой, но это все исчезло, расставание было долгим, болезненным и мучительным для кого-то из вас, возможно, что даже для обоих. Прошло некоторое время и тебе кажется странным поведение твоей бывшей девушки, ты очень хотел бы понять причину такого поведения и выработать какую-то реакцию на это него.

Итак, рассмотрим различные случаи и попытаемся объяснить тебе, почему твоя бывшая ведет себя именно так. Бывшая девушка продолжает после расставания звонить тебе, она пытается всеми силами тебя вернуть, угрожает лишить себя жизни, караулит возле дома. Ты не хочешь продолжения отношения, но тебе жаль девушку, ты не выносишь ее слезы, истерики и боишься, что она что-то сделает с собой. Подобный шантаж в редких случаях может возыметь действие на парней, но ты должен знать один важный момент. В большинстве случаев подобное поведение не говорит о силе чувств девушки к тебе, это уязвленное самолюбие, помноженное на чувство собственности и упрямство. Нередко девушки стараются возвратить парней подобным образом лишь для того, чтобы потом их бросить. Девушку задевает, что расстаться решил именно ты, она не готова осознавать и признавать, что ее бросили. Есть и другой вариант развития событий, девушка бросила тебя, но не отпускает до конца, предпочитая держать тебя неподалеку в качестве запасного варианта. Согласен ли ты с такой ролью, решать лишь тебе.

Поведение девушки может быть совсем другим, она оскорбляет тебя за твоей спиной, рассказывает о том, что ты не нужен, поливает грязью общим знакомым. Речь идет о уязвленном самолюбии девушки, о ее незрелости, ты чем-то сильно обидел ее, у бывшей наверняка не ладится личная жизнь, иначе ей было бы совершенно не до тебя, возможно, она даже хотела бы в глубине души вернуть тебя, но от своего бессилья она пытается принизить тебя в глазах окружающих и убедить всех в том, что совсем не страдает после вашего расставания. Девушка говорит общим знакомым то, что она не успела выговорить тебе, чтобы расплатиться с тобой за униженное и оскорбленное самолюбие. Расставание для твоей бывшей было слишком болезненным, вероятней всего, нет ненависти в ее душе, но присутствует сильная обида.

Некоторые девушки после расставания с парнем начинают активно демонстрировать всем окружающим, в том числе и на страницах в интернете, свою новую личную жизнь и то, как они счастливы. Сразу после расставания это, по правде говоря, выглядит более, чем жалко. В такое мало кто верит, но девушка всеми силами пытается нарочито вызвать твою ревность, ей хочется думать, что тебе не все равно, что ты любишь ее, она хочет даже причинить тебе боль, досадить. Случается так, что бывшая девушка начинает активно расспрашивать о тебе у общих знакомых, она интересуется твоей жизнью, в том числе и личной. Это говорит о том, что она заинтересована, иначе давно бы уже о тебе забыла. Если ты хочешь вернуть девушку, то такое ее поведение тебе на руку, это значит, что ты за время разлуки добился успехов и все сделал правильно, ты исчез из ее жизни, прекратил всяческое общение. Будь уверен, она скоро позвонит тебе!

Если же ты решительно настроен вернуть свою девушку, рекомендую к прочтению книгу Сергея Садковского и Олега Идеала, как вернуть бывшую девушку.Много положительных отзывов.Скачать ее можно по ссылке ниже:

В этой статье я расскажу вам еще об одном человеке, который смог вернуть любимую девушку после 3-летнего расставания, следуя советам Данилы Деличева. Его зовут Владимир, и вот его рассказ:

«…Я всегда считал Катю самым большим счастьем в своей жизни. Она та, в кого я всегда был (и до сих пор) по уши влюблен.

В общем это тот человек, ради которого я готов на всё! Тем более теперь, когда я смог вернуть её спустя 3 года после расставания…

Что имеем — не ценим, да? Все мы такие… Увы!

Всем нам приходилось терять, сожалеть, а потом пытаться исправить свои ошибки. “Наломаем дров” вечно, а потом на жизнь жалуемся, на везение… А опыт говорит, что надо думать головой!

Мы с Катей расстались по глупости еще после окончания университета, оставляя позади 3 года ярких, счастливых отношений. Она тогда сглупила, а я немного вышел из себя… В общем с кем не бывает?

Но тогда это было мешком обид и тремя коробами злости друг на друга. Каждый ждал извинений, и никто не сделал первый шаг.

В итоге — ни звонка, ни привета. Она уехала за границу продолжать учиться, я — зарылся в свою злость и новую, ответственную и сложную работу.

Так и жили. Я искал новую пассию, продолжая перед сном “пялиться” на её фотки в своем телефоне. Начал курить, увлекся футболом… А она только фотографии в соцсетях меняла — каждая красивее предыдущей.

Я скучал. Чувствовал, что до сих пор её люблю. Думал: “Вот блин баран! Идиот!”, поворачивался на бок и засыпал. А утром пил кофе и представлял, злясь, как она гуляет вечерами с другими парнями и думать не думает обо мне…

В общем это тянулось больше 2-х лет…

Как-то раз, мне на работу позвонил старый друг сказать, что в город вернулась Катя. У меня от такой новости аж дыхание перехватило! Не долго думая, я быстро сел в машину, купил в ближайшем магазине пару десятков самых дорогих роз и помчался на встречу своей любви.

А любовь моя, видимо, уже была не моей…

При встрече Катя говорить отказалась, цветы не взяла, попросила больше не приезжать. Я не понимал, чем такое поведение заслужил, ведь прошло уже больше 2-х лет и вроде как старые обиды давно забылись, можно и пообщаться как друзья… Но она не поверила, что я хочу просто поговорить — конечно, с таким “веником” приехал…

И с того момента накрыла меня тоска. Пару недель ходил злой, нервный, спал по ночам плохо, места найти не мог себе, все думал о Кате.

Решил обратиться в интернет за помощью. Пролистал кучу блогов и тысячи форумов, узнал миллион способов о том, как вернуть любимую… Половину перепробовал! И… ни один не дал длительного результата.

От отчаяния уже было решил, что гиблое это дело и ничего у меня не выйдет, когда наткнулся на рассказы курсантов тренера в сфере отношений Данилы Деличева.

Отзывов людей о курсе Данилы было настолько много, что это вернуло мне надежду снова быть с Катей.

“Эх, была — не была!”, — подумал я и записался на курс. Терять то уже, по сути, было нечего.

Скажу как есть: курс “Как вернуть девушку” Данилы Деличева — это просто находка. В интернете много “спецов” по теме отношений, но я не уверен, что хотя бы половина из них может похвастаться таким результатом, как у Данилы. И это я говорю исходя из собственного опыта!

Как вы уже догадались, я смог вернуть Катю. Длительные тренировки с Данилой, построение планов, систематичность, уверенность в собственных силах и готовность ждать сделали свое дело. Шаг за шагом я превращался из человека, которого она ненавидела, в человека, которого она полюбила. Казалось бы, от ненависти к любви — один шаг! Но как тяжело он мне дался…

Правило 1. Будь уверенным и терпеливым в собственных действиях.

Если ты хочешь вернуть чувства любимой, придется попотеть. Но главная задача — набраться терпения и настроиться на победу. Правильный настрой — залог успеха!

Правило 2. Работай над собой по чуть-чуть каждый день.

Если в тебе есть то, что до сих пор отталкивает твою любимую, постарайся изменить это. Не лишними будут карьерный рост, изменение стиля, черт характера и манер поведения. Ты должен преподнести ей себя таким, которого она знать не знала, и при этом приятно удивить!

Правило 3. Стань для неё нужным.

Ты — мужчина. Ты — сильный. Ты — стена. А девушки часто нуждаются в опоре, поддержке, помощи. Стань для неё нужным, а потом — и незаменимым. И половина дела в твоих руках!

Правило 4. Никогда не навязывайся.

Не нужно “маячить” перед ней, показывая, что ты на все ради неё готов. Это не просто оттолкнет девушку, но и выставит тебя в дурном свете перед другими. Пару случайных встреч, где ты просто весело проводишь время, а она видит, что ты счастлив без неё — этого будет достаточно для начала.

Правило 5. Соблазни бывшую девушку, словно она незнакомка.

Замечательное правило, которое в тандеме с остальными безотказно работает. Близость стирает очень много границ и рисует новые перспективы. А именно это тебе сейчас и нужно!

Надеюсь, эти советы пригодятся тем, кто сейчас сломя голову ищет правильное решение проблемы.

Ну а я буду беречь своё счастье и в этот раз уж точно никуда любимую не отпущу!»

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

• Анализ отношений . Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
• Поиск причины . Любые проблемы в отношениях - это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
• Встреча . Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
• Время . Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Всегда нужно помнить, то женщины - это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

• После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
• Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
• Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
• Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
• Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

• отсутствие доверия - ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
• обман - любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
• отсутствие чувств - если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
• себялюбие и эгоизм - при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
• зацикленность на прошлом - контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное - это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?

Да Нет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

• улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
• полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
• заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
• завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие. Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем. Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства - это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.

• нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
• важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
• мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Вывод

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, .

Разрыв отношений, как правило, очень болезненный процесс. Если ваши отношения закончились, но вы все еще хотите вернуть их, вы можете предпринять некоторые важные шаги, чтобы сделать это. Конечно, это не так просто, но все же возможно. Прочитайте эту статью и, возможно, следуя ее советам, вы сможете вновь быть рядом со своим любимым человеком.

Шаги

Часть 1

Проанализируйте свои мотивы. Разрыв отношений – это очень болезненный процесс. Естественно, вы привыкли быть с этим человеком, поэтому, скорее всего, вам очень сложно. Более того, сейчас вам приходится быть наедине со своими болезненными чувствами, от которых вы хотели бы всячески избавиться. В результате, возможно, вам просто хочется вернуться к тому, что было раньше, когда вы чувствовали комфорт и спокойствие.

• Прежде чем приступать к решительным действиям, попытайтесь взглянуть на ситуацию объективно. Подумайте о том, почему ваши отношения закончились, а также, почему вы хотите вернуть отношения с этим человеком.
• Если вами движет страх или чувство одиночества, то поверьте, это не лучшие причины по которым стоит восстанавливать отношения. Вместо этого начните думать о себе, поработайте над своей самооценкой и постарайтесь принять сложившуюся ситуацию.
• Если вы думаете о том, что скажут о вас друзья и близкие, это тоже в корне неправильные мотивы, чтобы возвращать отношения. Возможно вы хотите доказать себе и окружающим, что вы можете вернуть ее обратно, если вы захотите этого, или вам хочется задеть ее чувства, подобным образом как она поступила с вами. Если это так, остановитесь. Это - неправильные мотивы для продолжения отношений с кем-либо. Все, чего вы достигнете, это боль и эмоциональная травма. Вместо этого попробуйте решить проблему по-взрослому, возьмите себя в руки, мыслите трезво, отодвинув чувства и эмоции на дальний план.

1. Подумайте о том, почему закончились ваши отношения. Этот шаг важен по двум причинам: во - первых, вы должны подумать о том, почему вы хотите быть вместе с этой девушкой, и во-вторых, поразмышляйте о том, почему закончились ваши отношения. Если вы хотите восстановить отношения, вы должны быть готовы к тому, что вам придется обсудить эту причину со своей девушкой.

   • Покажите своей бывшей девушке, что вы готовы учиться на прежних ошибках. Благодаря этому она увидит, что вы серьезно настроены и готовы к изменениям. Если вы обсудите с девушкой возникшую проблему, которая послужила причиной для расставания, и скажете о своей готовности меняться, возможно, она пересмотрит свое отношение. Вы можете сказать: "Я думал о том, почему мы расстались, и я думаю, что вся вина во мне. Ты сердилась из-за того, что я поздно возвращался домой и не уделял тебе должного внимания. Я осознал это и готов меняться".
   • Признание своей ошибки покажет вашей девушке, что вы очень цените отношения и готовы взять на себя ответственность за свои поступки. Этим вы покажете, что хотите вернуть отношения по очень важным причинам.

2. Сохраняйте дистанцию. Скорее всего, ваша бывшая девушка не очень хочет видеть вас, особенно сразу после разрыва отношений, поэтому дайте ей личное пространство. Не будьте слишком настойчивым, иначе вы уменьшите ваши шансы на примирение.

   • Текстовые сообщения, письма по электронной почте или другие способы общения могут вызвать раздражение и негодование. Если вы будете вести себя подобным образом, вы проявите себя как незрелый человек, с которым она вряд ли захочет общаться снова. Подумайте, своим поведением не заставите ли вы ее думать, что она приняла правильное решение, когда решила расстаться с вами?
   • Подождите, пока она сама обратиться к вам. Скорее всего, необходимо какое-то время, а также ощущение личного пространства, прежде чем думать о восстановлении отношений. Если вы будете пытаться восстановить отношение тогда, когда ваша девушка еще не готова, она может отказать вам снова, но уже навсегда.

3. Сосредоточьтесь на себе на какое-то время. Попробуйте хоть какое-то время не думать о ваших отношениях. Вместо этого, найдите время для себя. Займитесь любимым хобби, общайтесь с друзьями и делайте то, что отвлечет вас от ваших отношений.

   • Возможно, через время вы поймете, что ваше решение вернуть бывшую девушку, было более эмоциональным, чем рациональным.
   • Не бойтесь одиночества. Поверьте, одиночество, это в корне неправильная причина, по которой стоило бы восстанавливать отношения. Отношения, которые зиждутся на таком основании, обречены.

   Часть 2

   Поговорите со своей бывшей девушкой

   1. Обязательно сделайте следующее: прежде чем делать какие-либо шаги, убедитесь, что ваша бывшая девушка свободна, и что у нее есть чувства к вам.

      • Если она встречается с кем-то, не пытайтесь разрушить ее новые отношения. Подождите, не теряйте надежду.
      • Если вы действительно заботитесь о ней и хотите, чтобы она была счастлива, отложите в сторону ревность, обиду или боль, прежде чем пытаться приблизиться к ней снова.

   2. Задействуйте друзей. Если вы в хороших отношениях с ее друзьями, вы могли бы попросить их помочь вам.

   3. Не спешите. Если вы какое-то время не общались, начните это делать постепенно.

      • Не начинайте беседу с таких слов: "Я действительно хочу, чтобы мы снова были вместе" или что еще хуже: "Мы должны поговорить".
      • Скажите ей, что вы просто хотите пообщаться с ней как старые друзья, весело провести время. Не упоминайте о примирении или о прошлых обидах.
      • Договоритесь о встрече на нейтральной территории. Вы можете предложить ей пообедать или выпить чашку кофе. Избегайте мест, с которыми у вас обоих связаны какие-то воспоминания, например не приглашайте девушку в кафе, куда вы часто ходили вместе или в ресторан, где провели свое первое свидание. Хотя на первый взгляд может показаться, что это будет способствовать возрождению ваших чувств, однако вы только можете усугубить ситуацию, поскольку девушка будет вести себя настороженно уже с самого начала вашей встречи.

   4. Действуйте невзначай. Если вы все-таки встретились, постарайтесь чтобы встреча проходила в положительном ключе. Если вы видите положительную динамику, дайте девушке понять, что вы очень рады, что встретились с ней и не ожидали, что сможете стать снова друзьями.

      • Если, проведя некоторое время вместе просто как друзья, которые ничем не обязаны друг другу, вы заметите, что ваша бывшая девушка по-прежнему испытывает чувства к вам, вы можете поднять тему ваших отношений, и сказать о своем желании вернуть ее обратно. Вы можете сказать: "Я думал о разрыве наших отношений, и я думаю, я понимаю, почему такое случилось. Ты не хочешь поговорить об этом? "
      • Если она говорит «нет», отступите. Чем настойчивее вы будете, когда она не готова, тем меньше шансов у вас будет на восстановление отношений. Подождите немного, и снова обратитесь к ней, возможно, она станет более восприимчивой и вам удастся достичь своей цели. Если она все-таки непреклонна в этом вопросе, возможно, стоит прекратить свои попытки восстановить отношения.

   Часть 3

   Восстановите отношения

   1. Возьмите на себя ответственность. Если вы хотите начать все заново, вы должны быть готовы взять на себя ответственность и попытаться избежать ошибок, которые вы сделали в первый раз.

      • Сядьте вместе и настройтесь на спокойный, взрослый разговор о прошлых обидах.
      • Возьмите на себя ответственность за свои ошибки, и признайтесь в них открыто. Не пытайтесь приуменьшить свои ошибки; вместо этого, покажите, что вы знаете, что вы поступили неправильно, и хотите избежать подобных ошибок в будущем. Например, вы могли бы сказать ей: "Я знаю, что я не был хорошим слушателем, и это моя вина. Я был слишком занят работой (или чем-то другим), и я не уделял тебе достаточно внимания, которое ты заслуживаешь. Мне жаль, и я хочу изменить это ".

   2. Сосредоточьтесь на будущем, неважно будете ли вы вместе или нет.

      • Если вам удалось восстановить отношения, не останавливайтесь на прошлых обидах. Не обвиняйте друг друга. Вместо этого сосредоточьтесь на обсуждении того, как каждый из вас может улучшить отношения. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите двигаться вперед, а не на том, что вы сделали или не сделали в прошлом. Например, вы могли бы сказать: "Ты раздражалась, когда я проводил время со своими друзьями, и я думаю, это происходило потому, что я не предупреждал тебя заранее. Так ли это? " Затем предложите возможные варианты решения проблемы. Пообещайте всегда ставить ее в известность о своих планах.
      • Если вам не удалось восстановить отношения, не зацикливайтесь на своих неудачах. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь для своих будущих отношений и двигайтесь вперед.

   3. Составьте план. Если вы решили дать отношениям еще одну попытку, составьте план, по которому вы будете двигаться дальше.

      • Определите, что конкретно каждый из вас ждет от отношений. Спросите: "Чего бы ты хотела, но не получала этого раньше?", "Как улучшить отношения?" Скажите ей также о том, чего вы ждете от отношений, только делайте это без упреков и обвинений.
      • Соизмеряйте желания с возможностями. Разумно подходите к этому вопросу. Берите на себя ответственность, если вы в состоянии удовлетворить желание вашей девушки.
      • Общайтесь много. Периодически спрашивайте свою девушку о том, все ли ее устраивает в отношениях. Честное и открытое общение крайне важно, особенно в отношениях, которые имеют не очень приятное прошлое.