Самая большая чашка бюстгальтера. Дюймовая система измерений. Бюстгальтер для беременных и кормящих

В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья - самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.

В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.

Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.

Как определить размер бюстгальтера

Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.

• Измерьте обхват грудной клетки под самой грудью. Во время измерения стойте максимально ровно, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначим как X .
• Измерьте обхват груди по наиболее выступающим точкам. Во время измерения стоит немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число назовем Y .

Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья - 65. Если Х - 68 см, то ваш размер - 70.

Помимо непосредственно размера бюстгальтера, вам понадобится вычислить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X . Если в вашем случае (Y - X) равно:

• 10-11 см , то вам нужна чашка А ;
• 11-14 см - чашка В ;
• 14-16 см - чашка С ;
• 16-18 см - чашка D ;
• 18-20 см - чашка Е ;
• 20-22 см - чашка F и так далее.

Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.

Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.

Таблицы размеров бюстгальтеров

В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:

• 75В - это означает, что обхват под грудью у вас - 73-77 см , а чашка В ;
• 80А - обхват под грудью - 78-82 см , чашка А ;
• 70D - обхват под грудью - 68-72 см, чашка D …

Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.

В других странах - Великобритании, Германии, Италии, США - приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.

Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.

Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75: 2,5 = 30; 30 + 4 = 34 ) 34В .

Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:

• 0 - соответствует чашке АА (меньше А);
• 1 - чашке А ;
• 2 - чашке В ;
• 3 - чашке С ;
• 4 - чашке D ;
• 5 - чашке DD (между D и E);
• 6 - чашке E (иногда можно встретить обозначение DDD);
• 7 - чашке F (иногда обозначают как DDDD).

Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.

Как подобрать идеальный размер бюстгальтера

Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.

Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см , при чашке В , закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой , 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).

Статья подскажет критерии, на которые следует обращать внимание при выборе бюстгальтера, а также поможет правильно определить размер груди и бюстгальтера

Выбирая бюстгальтер, женщина может руководствоваться разными целями. Кто-то хочет подчеркнуть красоту своей груди в платье с открытым декольте, кому-то важно добиться максимального комфорта во время физических нагрузок, кто-то уже сегодня думает о необходимости сохранения формы груди в будущем. А для кого-то все эти требования к бюстгальтеру одинаково важны.
Не следует недооценивать значимость выбора правильного бюстгальтера, поскольку он оказывает влияние на:

• состояние здоровья грудных желез,
• внешний вид бюста и привлекательность женщины,
• комфортность и удобство при активной деятельности, кормлении ребенка.

Каким должен быть правильный бюстгальтер?

Бюстгальтеру присущи следующие функции:

• поддерживать грудь
• защищать от внешних воздействий
• скрывать невыгодные особенности строения молочных желез
• подчеркивать женственность и привлекательность и другие функции.

Для того чтобы лифчик надлежащим образом выполнял перечисленные выше функции и, более того, не наносил вред здоровью, вызывая боль в плечах и спине, не был потенциальным виновником более серьезных заболеваний груди, он должен точно соответствовать размеру груди и подходить по форме, учитывая особенности ее строения.

Бюстгальтер не должен:

• Препятствовать движениям, затруднять дыхание полной грудью. Бретельки не должны впиваться или натирать.

В противном случае лифчик может стать причиной головной боли, боли в шее, плечах и руках от сдавливания соответствующего нерва.

• Оставлять после снятия никаких следов, вмятин, покраснений.

Отметины свидетельствуют о том, что выбранная модель мала. Тесный бюстгальтер может привести к нарушению кровообращения и оттока лимфы, снижению чувствительности груди и другим проблемам.

• Врезаться в тело, образовывать кожные складки, нависающие поверх бюстгальтера.

При наличии данных признаков следует выбрать размер побольше.

• Сдвигаться при подъеме рук.

Бюстгальтер не должен «ездить» по телу при совершении женщиной двигательных манипуляций.

Кроме этого, следите за соблюдением следующих требований:

• Косточки бюстгальтера (при их наличии) должны находиться точно под грудью.

В целях предупреждения нежелательных травм не допускается давление жестких косточек на чувствительную область молочных желез.

• Планка бюстгальтера на спине не должна быть высоко, ориентируйтесь на уровень чашек.

В таком бюстгальтере происходит неверное распределение нагрузки, поэтому вы вскоре можете почувствовать напряжение в спине.

• В застегнутом состоянии бюстгальтер должен сидеть туго (пропускать примерно два пальца). Для проверки этого условия используйте крючок, обеспечивающий самое свободное положение.

ВАЖНО: Бюстгальтер имеет свойство растягиваться при ношении, поэтому при выборе ориентируйтесь на хорошую фиксацию при крайней застежке.

• При снятии бретелек, задняя планка должна оставаться на том же месте.

В противном случае это говорит о том, что вся нагрузка приходится на бретели бюстгальтера, а значит, и на плечи женщины.

• Бюстгальтер должен удерживать грудь на линии середины между плечом и локтем.

Для проверки:

• опустите руку,
• найдите центр на отрезке плечо-локоть,
• мысленно проведите через эту точку линию параллельно грудной клетке.

В правильном бюстгальтере соски на молочных железах должны попасть на воображаемую линию (на фото справа).

• Материал бюстгальтера должен удовлетворять критериям гигроскопичности, пропускать воздух, не вызывать кожного раздражения.

Предпочтение следует отдавать натуральным тканям из хлопка, шелка и вискозы. Тем не менее, безопасными считаются и некоторые виды современных синтетических материалов. Главное, чтобы они хорошо впитывали влагу и позволяли нежной коже «дышать».

• Бюстгальтер должен плотно облегать молочные железы, не оставляя внутри чашек пустого пространства.

В противном случае следует выбрать бюстгальтер с меньшим объемом чаши.

Как определить размер чаши бюстгальтера?

На торговых прилавках можно найти широкий ассортимент нижнего белья. С целью выбора действительно «своего» бюстгальтера, нужно начать с размера. Осматривая витрины с бюстгальтерами, вы заметите на бирке двухзначное число и латинскую букву, различное сочетание которых будет соответствовать разному размеру.
Цифра означает размер лифчика, измеряемый под грудью, а буква является обозначением размера чаши бюстгальтера.

Для того чтобы купить бюстгальтер, подходящий по размеру бюста, необходимо снять нижеуказанные мерки:

• обхват под грудью (а)

измеряется по линии под молочными железами, где будет «сидеть» будущий бюстгальтер

• объем груди (b)

измеряется по самым выпуклым местам на груди.

Для получения более точных результатов:

• замеры должен делать другой человек
• руки должны быть опущены вдоль туловища
• измерения следует делать с помощью сантиметра

ВАЖНО: При измерении обхвата под грудной клеткой сантиметр должен вплотную прилегать к коже, а при снятии мерок с объема груди − напротив, свободно, не сдавливать молочные железы.

Далее, следует вычислить размер чашки бюстгальтера (c). С этой целью необходимо отнять из цифры, соответствующей объему груди, значение, полученное при измерении обхвата под грудью. Размер чашки (c) = (b) — (а).

Практический пример:
значение под бюстом (а) − 71 см
объем груди (b) – 85 см
следовательно, размер чаши (c) будет равен 14 см (85-71)

По итогам замеров, придя в магазин, вы должны держать в уме две цифры:

• размер под грудью (а)
• величину объема чашки (c)

Цифровому значению размера чашки (c) соответствует определенная латинская буква. Таким образом, вы получите размер бюстгальтера, состоящий их двух частей − цифры (размер под грудью) и буквы (размер чашки).

Как определить размер бюстгальтера по буквам? Таблица размеров бюстгальтеров

У разных производителей бюстгальтеров, а также в разных модельных рядах могут наблюдаться отличия в обозначении размеров. Поэтому для определения точного размера можно попросить консультанта предоставить таблицы размеров от производителей для конкретной модели бюстгальтера. Помня значения двух цифр, о которых шла речь выше, вы сможете быстро отыскать свой размер бюстгальтера.

Тем не менее, существуют универсальные таблицы с принятыми стандартными обозначениями размеров.

По данным первой таблицы по значению размера под грудью (а) вы определите первую часть размера бюстгальтера.

По данным второй таблицы вы определите вторую часть размера бюстгальтера, вычислив, какой латинской букве соответствует полученный вами размер чашки (c) (столбец «разница»).
По рассмотренному выше примеру, где (а) = 71 см, (c) = 14 см, размер бюстгальтера составляет 70B.
Если вы желаете приобрести бюстгальтер заграницей, в частности в США, не лишним будет знать свой размер в дюймах. Для этого следует сделать еще одно измерение:

• обхват над грудью (d)

на спине сантиметр проходит также (на линии будущего бюстгальтера), а спереди располагается над грудью.

Результаты переводят в дюймы. Для этого полученные значения делят на 2,54.

Например:

обхват над грудью (d) = 82 см, что эквивалентно 32 дюймам (82/2,54)
обхват груди (b) = 85 см, что эквивалентно 33 дюймам (85/2,54)
обхват чашки (b) — (d) = 33-32 = 1 дюйм

Размер чашки (латинские буквы/дюймы):
AA – 0
A – 1
B – 2
C – 3
D – 4
DD – 5

В итоге получаем размер 32A.

Можно воспользоваться следующей таблицей, из которой вы легко определите необходимый размер бюстгальтера в зависимости от страны.

Например, вашему размеру 70B соответствует американский размер 32A.

ВАЖНО: Проверяйте актуальность сделанных замеров, как минимум, раз в год. Размер груди меняется с течением времени, при изменении веса, при гормональной перестройке, при беременности, при грудном вскармливании и т.д.

Для того чтобы купить подходящий бюстгальтер одного знания размера недостаточно. Чтобы подобрать действительно удачный бюстгальтер придется померить не одну модель, поскольку бюстгальтеры отличаются по форме чашек, ширине бретелей, покрою, материалу и т.д. Кроме того, размеры в разных моделях, как упоминалось, могут отличаться.

Особенности выбора больших бюстгальтеров

Большая грудь дает дополнительную нагрузку на тело женщины и требует усиленной фиксации. Для того чтобы не допустить «обвисания» бюста со временем, т.е. обеспечить надежную поддержку груди и снизить нагрузку на женщину, покупая бюстгальтер больших размеров следует заострять внимание на:

• тугие бретельки из плотной ткани, которые не должны быть узкими
• широкий каркас (полукорсет)
• наличие косточек (предпочтительно)
• эластичную ткань
• закрытую форму чашки, охватывающую всю молочную железу

Особенности выбора маленьких бюстгальтеров

Обладательницы небольшого размера груди могут выгодно преобразиться, правильно воспользовавшись возможностями лифчика.

• Бюстгальтеры с уплотненными чашечками придадут бюсту дополнительный объем.

• Приподнять грудь помогут чашки с Т-образными швами.

• Если между молочными железами имеется большой промежуток, т.е. грудь «смотрит» в направлении подмышек, свести ее к центру можно благодаря лифчику с косточками сбоку и перемычкой между чашками небольшого размера.

• Для грудных желез, имеющих форму конуса, хорошим выбором станет бюстгальтер с горизонтальным швом, который визуально округлит женский бюст.

Как определить размер бюстгальтера для беременных?

В период беременности под действием известных гормонов, у многих женщин грудь начинает готовиться к будущему кормлению ребенка. Молочные железы набухают, тяжелеют, становятся более чувствительными. У некоторых женщин бюст не увеличивается в размерах вплоть до самого рождения ребенка и появления молока. Этот процесс индивидуален, поэтому сразу бежать в магазин за лифчиком на размер больше, узнав о беременности, не стоит.

Однако подумать о смене гардероба нижнего белья придется. По крайней мере, следует приобрести специальный бюстгальтер из хлопка, желательно, бесшовный и на широких бретельках. Такие бюстгальтеры обеспечивают дополнительный уход за чувствительной грудью во время вынашивания ребенка.
В среднем к 20 неделе вы можете почувствовать необходимость в смене бюстгальтера на больший размер. Произведите замеры грудной клетки в соответствии с вышеуказанными рекомендациями и отправляйтесь в специализированное торговое учреждение.

Как определить размер послеродового бюстгальтера?

Насколько увеличится ваша грудь после рождения ребенка предугадать сложно. Для того чтобы заранее приобрести бюстгальтер для грудного вскармливания на время пребывания в роддоме можно ориентироваться на размер бюста на 36-38 неделе беременности.

Если на этом сроке ваша грудь не изменилась, все равно стоит иметь лифчик размера, превышающего добеременный. Возможно, ваша грудь увеличится резко с прибытием молока.

Основные комплекты лифчиков для кормления следует покупать уже после родов и появления молока, заново произведя соответствующие измерения груди.

Основные требования к бюстгальтеру:

• широкое основание бюстгальтера и широкие бретельки,
• возможность кормления ребенка, не снимая бюстгальтер, т.е. автономное открытие чашек,
• минимум швов,
• натуральный материал,
• отсутствие шва на линии соска, который становится особенно чувствительным в период грудного вскармливания,
• хорошая регулировка бретелей и застежки, поскольку размеры груди значительно меняются до и после кормления ребенка,
• желательно наличие специального кармашка для прокладок для груди, которыми пользуются многие мамы, особенно в первые недели, пока устанавливается лактация.

Особые бюстгальтеры для кормления соответствуют этим критериям, поэтому удобнее сразу обратиться в магазин для кормящих мам.

Как выбрать размер спортивного бюстгальтера?

Для того чтобы грудь не мешала выполнению физических упражнений, не деформировалась и не подвергалась травмам при регулярных спортивных занятиях, следует позаботиться о покупке спортивного бюстгальтера. В отдельных видах спортивных бюстгальтеров, или правильнее сказать, спортивных топах, используется система размеров, аналогичная размерам повседневной одежды:

• и пр.

Такая система характерна для компрессионных топов, которые действуют по принципу прижимания груди к телу и подходят для девушек с небольшой грудью.

Спортивные лифчики, разработанные специально для поддержки каждой молочной железы, имеют размеры, эквивалентные размерам обыкновенных бюстгальтеров, т.е. различаются размерами чашек. Как правило, для каждого вида спортивного бюстгальтера имеется таблица размеров. Поэтому найти наилучший вариант не составит особого труда.

Кроме этого, выбирая спортивный бюстгальтер нужно знать, что они отличаются в зависимости от вида спортивной деятельности:
со слабой поддержкой (для пилатеса, йоги, стретчинга и т.д.)
со средней поддержкой (для силовой аэробики, катания на роликах или коньках и т.д.)
с сильной поддержкой (для кардионагрузок: бег, прыжки и т.д.)

Как определить размер груди по бюстгальтеру?

Ряд женщин путем проб и ошибок нашли «свои» бюстгальтеры и покупают один и тот же тип. Они могут вполне не знать и не задумываться о том, какой у них размер бюста. Вычислить примерный размер груди по бюстгальтеру, конечно, можно, используя те же таблицы размеров, но отталкиваясь от обратного.

Однако практического значения в этом действии нет. Лучше измерить объем груди с помощью сантиметра, как описывалось выше и выяснить свой стандартный размер. Кстати, вполне возможно, что полученный результат не совпадет с размером, который вы привыкли носить.

Как правильно определить размер бюстгальтера: советы и отзывы

• Не следует приобретать бюстгальтер без предварительной примерки
• Размер бюстгальтера, вычисленный по таблицам с помощью соответствующих измерений, не является фиксированным размером, гарантирующим идеальный вариант. Это лишь точка, от которой вы будете отталкиваться при примерке бюстгальтеров
• Если лифчик жмет или, напротив, великоват − это не значит, что вам следует выбирать на размер меньше или больше и в обхвате под грудью, и в чашке. Вполне возможно, что вам подойдет бюстгальтер с большим обхватом под грудью, но меньшей чашкой, и наоборот. Например, если бюстгальтер вашего размера 75B не подходит вам, попробуйте примерять 70C или 80A

• Для корректной примерки бюстгальтера наклонитесь вперед, наденьте бретели и аккуратно вложите грудные железы в бюстгальтер
• Правильно надевайте бюстгальтер. Застегивая бюстгальтер спереди, а потом, переворачивая его, вы деформируете бюстгальтер, снижая срок его службы
• В ситуации, когда бюстгальтер вашего размера не «сел» на грудь, как следует, − это не ваша модель. Попробуйте подобрать другой бюстгальтер, подходящий под конкретную форму вашего бюста
• Не злоупотребляйте бюстгальтерами без бретелей. Они не обеспечивают равномерной нагрузки. Надевайте подобные бюстгальтеры лишь по случаю
• Позволяйте груди отдыхать ночью без бюстгальтера
• Имейте в гардеробе разные типы бюстгальтеров для разных целей

Видео: Как правильно выбрать бюстгальтер?

Любая девушка перед покупкой нижнего белья просто обязана заранее узнать свой размер, как трусиков, так и лифчика. С нижней частью такого комплекта вопросов обычно нет, но насчет части верхней появляется множество вопросов и самый актуальный из них: как определить размер чашки бюстгальтера?

Первым делом разберитесь с главными обозначениями на модели:

• латинские буквы – это обозначение полноты чашечки лифчика;
• цифры – обозначают обхват тела под грудью.

Чем грозят ошибки неправильного выбора

Многие женщины допускают одни и те же ошибки: дамы с большой грудью покупают маленький лифчик и все с точностью наоборот. Но это недопустимо, неправильный выбор бюстгальтера влияет не только на эстетичность, но и на общее самочувствие женщины. Красивая модель с неправильной длиной бретелек и величиной чашечек может послужить появлению болей в плечах, шее и руках и может развиться остеохондроз. Поэтому очень важно знать, как правильно определить размер бюстгальтера.

Если же девушка купила лифчик с небольшими чашечками на пышную грудь, то это может вызвать нарушение кровообращения. Выбранная модель не должна ни в коем случае сдавливать грудь, происходит нарушение обменных процессов и это может приводить к опухолям молочной железы. Поэтому размеры бюстгальтеров должны быть выбраны правильно, и только тогда выбранная модель красиво подчеркнет форму груди и будет ее идеально поддерживать, а девушка почувствует себя в бюстгальтере комфортно и удобно.

Основные правила правильного выбора

Требования к удобному лифчику следующие:

• правильно выбирайте модель по обхвату груди. Только в этом случае бюстгальтер хорошо поддерживает грудь. Есть один маленький совет: при примерке лифчика посмотрите, чтобы он сзади и спереди был на одной линии, параллельной полу. Если же задняя часть подскочила – обхват маленький, а если спадает вниз – все наоборот;
• посмотрите на расположение в чашках косточек. Они должны быть до середины подмышек;
• при примерке стоит взглянуть и на бретельки. Неприятно, когда они сильно врезаются в тело. Это говорит о том, что выбраны бюстгальтеры больших размеров и поэтому они подтягиваются. Они должны быть ровными и если идут наискосок – эта модель лифчика для вас маленькая;
• проверьте, влезают ли ваши пальцы на соединении чашек. Если не получается – попросите больший размер выбранной модели лифчика. Если тканевая полоска плотно к телу не прилегла, то нужно поискать модель с большими чашечками. Если же чашки вообще давят на груди – ваш выбор неправильный;
• в правильно выбранном бюстгальтере девушка дышит свободно. Необходимый размер не ухудшит циркуляцию крови и никакого стеснения и трудности с дыханием не будет. Но с вами это не произойдет точно, вы ведь хотите узнать, как определяется размер бюстгальтера;
• выбирайте модели из натуральных тканей или хотя бы с такими материалами, которые могут пропустить к телу воздух. Самыми лучшими материалами для бюстгальтеров считаются вискоза и хлопок. Поменьше покупайте поролоновое белье, в нем грудь будет в своеобразной «сауне»;
• на ночь рекомендуется лифчик снимать. Во время сна груди нужно тоже отдохнуть.

Как видите, вопрос: как выбрать бюстгальтер по размеру – очень актуальный и важный для всех женщин и от правильного выбора зависит многое.

Определяем свой размер бюстгальтера

Если вас интересует, как узнать размер бюстгальтера, то обязательно нужно провести некоторые измерения, а именно – обхват груди, а также обхват под грудью. Перед такой процедурой желательно надеть самый удобный лифчик, который не увеличивает и не уменьшает величину груди. Он должен быть без поролона и всяких объемных прокладок. Приготовьте измерительную ленту (сантиметр), желательно, чтобы у вас была помощница в этом деле.

Современные измерения

1. Определяем объем грудной клетки. Это самая простая часть в нашем процессе, ведь объем отличается относительным постоянством. Ваши действия следующие:

1. встаньте и опустите вниз руки. Сантиметровой лентой нужно вымерять объем грудной клетки под грудью. Показатель будет в сантиметрах;
2. если вышло число нечетное, то покупайте лифчик большего размера, чем полученный результат и меньше. Например, если вышел объем 78,7 см, то ваши размеры бюстгальтера могут быть как 76, так и 80;
3. если получилась четная цифра, то она практически соответствует вашему объему. Однако он может варьироваться в меньшую или же в большую сторону, в зависимости от вашего телосложения.

2. Определяем размер чашечки. Размер чашки бюстгальтера считается относительным показателем, и он соразмерен объему груди. Ваши действия следующие:

1. наклонитесь вниз, грудь – параллельна полу. В этом случае вы сможете измерить все ткани молочной железы полностью, а этого не сделаешь в положении стоя;
2. теперь надо сделать обмеры посередине груди вокруг туловища. Сантиметр плотно прилегает к вашему телу, но не жмет. Во время измерения сантиметр не должен отклоняться вниз по спине, иначе показатель будет неправильным. Поэтому нужно проводить измерения перед зеркалом самостоятельно или лучше всего найти помощника в этом деле. Запишите и этот показатель;
3. займемся определением размера чашки бюстгальтера. Для этого надо отнять показатель обхвата грудной клетки, который сделан раньше от замеров чашки, который произвели только что. Полученная разница между двумя этими числами и будет размером вашей чашечки лифчика.

Традиционный метод измерения

Попробуем разобраться, как размер бюстгальтера узнать по-другому, этот метод считается традиционным и используется чаще всего.

Будем измерять объем груди. Попросите помощника, чтобы он обхватил ваше тело сантиметровой лентой вокруг грудной клетки под грудью. Проследите, чтобы измерительная лента плотно прилегла к телу. При этой системе измерений объем усредняется, к примеру, если он составляет:

• от 67 и до 72 см – округляете до 70 сантиметров;
• от 73 и до 77 см – запишем 75 сантиметров;
• от 78 и до 82 см – округлим число до 80 сантиметров;
• от 83 до 87 см – у нас будет 85 сантиметров;
• от 88 до 92 см – округлим до 90 сантиметров;
• от 93 и до 97 см – записываем 95 сантиметров;
• от 98 до 102 см – округляем до 100 сантиметров.

При максимальной величине груди уже придется покупать бюстгальтер больших размеров, а средний показатель записывается по вышеуказанному принципу — с округлением.

Таблица определения размеров бюстгальтера

Теперь вымеряем обхват груди по самым выступающим ее точкам. Сантиметр держите прямо, чтобы он не слезал на спину. После этих обмеров вам останется лишь найти разницу между обхватом под грудью и самим обхватом груди. С использованием полученной разницы определите размер бюстгальтера, таблица его определения такая:

• 10-12 см — 0 (АА)
• 12-13 см — 1 (А)
• 13-15 см – 2 (В)
• 15-17 см – 3 (С)
• 18-20 см – 4 (D)
• 20-22 см – 5 (DD)
• 23-25 см – 6 (Е)
• 26-28 см – 6+ (F)

На самих изделиях обычно указан и размер, и объем под грудью в среднем, то есть полнота чаши.

Европейские стандарты

Но если покупается белье, изготовленное в Европе, как определить размер бюстгальтера правильно в этом случае? Нужно учесть, что тут все будет немножко иначе. К примеру, во Франции и Италии практикуются те же обмеры, как и в вышеуказанном методе, но при этом объем под грудью не округляется. После проведения таких же обмеров найдите разницу и делите ее на шесть. Полученный цифровой показатель и будет именно вашим размером.

Стоит отметить, что есть таблицы размеров бюстгальтеров и в них приведены различные показатели обозначения размеров, которыми руководствуются в разных странах.

Хотите кое-что интересное?

Все женщины знают, что от правильно выбранного бюстгальтера зависит и то, как смотрится верхняя одежда на женщине. Он омолаживает внешний вид, подчеркнув все достоинства фигуры и скрыв недостатки.

Поэтому при его покупке не только важно выбрать правильный размер, но и обращать особое внимание на все составляющие элементы лифчика.

Завязки (бретельки) лифчика

Многие дамы интересуются, как определить размер завязок бюстгальтера. Стоит отметить, что ширина бретелек соответственна размеру груди и чем она больше, тем шире должны быть бретели.

Чтобы узнать, хорошо ли они удерживают грудь – опускаете их на предплечья или вовсе отстегиваете. Если лента-застежка осталась на месте – все хорошо, если же без бретелей лифчик пытается спадать – он не подошел.

Бретели должны быть такой длины, чтобы бюстгальтер расположился на спине четко горизонтально. Лучше всего бретели регулировать каждый день, так как грудь может меняться в зависимости от дневного цикла, да и сами завязки при эксплуатации изделия могут растянуться. Вот вы и узнали, как определяется размер завязок бюстгальтера.

Чашечки лифчика

На чашечках не должны собираться складки, это значит, что лифчик плохо поддерживает вашу грудь, и эти складки могут быть замечены под одеждой. В правильно выбранном изделии грудь не начнет болтаться даже в модели с плотными чашками. Но вы ведь знаете, как определяется размер чашки бюстгальтера и вам это не грозит. Если чашечки очень маленькие – грудь свешивается над ними и это со стороны некрасиво. Еще хуже, если косточки соскользнут на грудь, это еще и больно. Если же косточки впились в грудь – величина чаши точно не ваша.

Лента-застежка

Если вы знаете, как определяется размер бюстгальтера, то обязательно обратите внимание при примерке модели на эту составляющую лифчика. Большинство женщин выбирают большие под грудью модели. В этом случае грудь станет выпадать из-под чашек, как только женщина что-то начнет делать, даже если просто поднимет вверх руки. Застежка, расположенная сзади может задраться вверх, а бретели все время спадают с плеч. Если же лифчик маленький, то он на груди сидит очень туго и под ленту всунуть палец невозможно.

Примерка – это очень важно

Хоть вы и знаете, как определяется размер бюстгальтера, но без примерки его лучше не покупать. Примите к сведению один небольшой совет при примерке модели: между вашим позвоночником и лифчиком должен быть такой зазор, в который можно всунуть большой палец и если вы правильно рассчитали размер – носить изделие будет удобно.

Если грудь широко посажена – нужно стягивать ее к центру, если она низкая – лифчик должен ее приподнять, а достаточно тяжелую грудь качественная модель должна хорошо поддерживать. Правильно выбранная модель не сожмет грудь в зоне декольте и по бокам, а лента под грудью не режет кожу.

Теперь вы знаете, как по размеру выбирается бюстгальтер, как определить именно свой размер и какие измерения для этого потребуется сделать. Помните о том, что если лифчик сел неправильно на грудь – это не только некрасиво, но и чревато различными нарушениями здоровья.

Правильный бюстгальтер снимает нагрузку с позвоночника, корректирует силуэт и даже может помочь зрительно сбросить пару килограмм. В то же время неподходящее белье может недостаточно поддерживать грудь, пережимать лимфатические артерии, стать причиной спазма в грудной клетке посередине и даже увеличить риск заболеть . Рассмотрим как определить размер груди девушки и правильно подобрать для нее бюстгальтер.

Обычно, размер бюстгальтера указан на бирках от производителей. Часто специальные обозначения не только указаны на упаковке, но и на специальной пришитой к поясу бирке в районе застежки, так что женщина легко может посмотреть размер даже распечатанного изделия.

Чаще всего размеры указаны по европейской системе, то есть сначала пишется определенное двух или трехзначное число (от 70 до 90 и более), затем указывается одна или две буквы латинского алфавита (от АА до DD и далее). Первое обозначение (численное) означает длину пояса. Она должна соответствовать объему грудной клетки женщины в районе под грудью, где и должен располагаться пояс изделия. Буквенное же обозначение указывает на глубину чашечки. Она должна соответствовать размеру груди.

Таблица размеров бюстгальтера по буквам и цифрам

Таблицы размеров — Milavitsa (Милавица)

Но бюстгальтеры разных производителей могут отличаться по размеру даже если на этикетках указано, что размер у них одинаковый. Поэтому перед приобретением изделия обязательно нужно примерить его. При заказе белья в интернете лучше ориентироваться на знакомых вам производителей.

Методы определения

Существует 2 метода определения необходимого размера бюстгальтера в зависимости от размера груди. Первый из них – традиционный. Метод предполагает, что к объему области под грудью у женщины нужно добавить 10 см и получившееся значение отнять от объема грудной клетки, замеренной в области, где грудь наиболее выпуклая. Получившееся значение определяет размер груди и размер чашечки. Такая система определения была изобретена еще в 30-х годах прошлого века, но сейчас она практически не используется.

Взамен традиционной системы определения размера бюстгальтера в большинстве стран мира используется упрощенная — европейская. Здесь необходимость добавлять 10 см к объему грудной клетки женщины под грудью упразднена. Рассмотрим как правильно сделать замеры по такому методу далее.

Какие мерки нужно снять, чтобы определить размер груди

Определить размер груди не производя никаких замеров, «на глаз» — проблематично. При таком способе существует большая вероятность ошибки. Так, социологи считают, что около 70-80% женщин носят бюстгальтеры с чашечкой не своего размера и не знают своего настоящего размера груди.

Несмотря на то, что размер груди может изменяться в зависимости от фазы цикла и колебаний веса женщины, его можно достаточно точно измерить, произведя следующие измерения:

1. Объем грудной клетки под грудью для определения необходимой ширины пояса и произведения дальнейших расчетов.
2. Объем груди в самой выпуклой точке.

Размер груди 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 – это какой

Размер груди выражается в разнице между объемом грудной клетки под грудью и самой выпуклой точкой груди, измеряемой в сантиметрах. Каждому значению соответствует свой размер груди:

1. Объем от 10 до 12 см соответствует размеру 0.
2. Объем 12-13 см – 1 размер.
3. Объем 13-15 см – 2 размер.
4. 15-17 см – 3 размер.
5. 18-20 – 4 размер.
6. 20-22 – 5 размер.
7. 23-25 – 6 размер.

Если значение получилось выше 25, каждые новые 2 сантиметра добавляют единичку к размеру груди.

Как определить размер бюстгальтера по обхвату под грудью: 70, 75, 80, 85, 90

Размер бюстгальтера подбирается по двум параметрам: объем обхвата под грудью и объем чашечки. В зависимости от объема обхвата под грудью выбирается длина пояса. Правильно выбранный пояс обеспечивает поддержку груди и снимает нагрузку с позвоночника. Чтобы проверить подходит и вам длина пояса в ваших бюстгальтерах, достаточно попытаться просунуть пальцы в застегнутый пояс. В подходящий пояс должно пролазить не больше, чем 2 пальца либо большой палец руки. Если пояс можно оттянуть настолько чтобы пролезла целая ладонь или больше, скорее всего бюстгальтер вам не подходит. Дополнительно проверить это можно спустив шлейки лифчика с плеч. Грудь до 3-4 размера при этом должна удерживаться в таком же положении, в каком была при одетых шлейках, а грудь большего размера – провиснуть только немного.

Определить какой именно размер пояса необходим вам можно измерив объем грудной клетки под грудью с помощью сантиметра. Для этого в положении стоя или сидя приложите ленту к области под грудью, где заканчивается молочная железа. При этом лента должна быть параллельной полу и по возможности лежать прямо.

Общепринятые размеры пояса бюстгальтера – 70, 75, 80, 85 и 90. Если получившийся у вас при замерах обхват под грудью находится примерно посередине между двумя указанными значениями (например, 83), следует примерить бюстгальтер с объемом на несколько сантиметров больше и меньше, чтобы определить какой лучше поддерживает грудь.

Следует знать, что пояс нового бюстгальтера всегда должен застегиваться на последние крючки и при этом быть удобным. В процессе носки ткань может немного растягиваться и тогда придет очередь воспользоваться остальными предусмотренными крючками.

Как определить размер чашечек бюстгальтера: a,b c d e f g

Определить размер чашечки можно двумя способами:

1. Померить обхват груди в самом пышном месте в бюстгальтере в положении стоя. При этом измерительная лента должна располагаться параллельно полу. Нельзя допускать, чтобы лента лежала на теле неровной линией при замере, так как это исказит результаты измерений. От полученного значения нужно отнять объем грудной клетки под грудью, а результат расшифровать с помощью приведенной в выше инструкции. Этот способ является не самым точным, так как лифчик может слишком сжимать грудь или наоборот обладать пуш-ап эффектом, что исказит результаты. А измерять размер аналогичным образом без лифчика проблематично, если грудь не держит формы или является достаточно большой. В таком случае лучше воспользоваться способом №2.
2. Измерить обхват груди наклонив спину так, чтобы она параллельной полу и находилась под углом 90 градусов по отношению к ногам. Таким образом грудь не обвиснет вдоль туловища и найти самую высокую точку не будет проблематично. Процедуру выполнять без лифчика, но можно надеть обтягивающую майку из тонкой ткани, если для проведения измерений вам понадобится помощь другого человека. Следите чтобы измерительная лента также не перекручивалась и лежала прямой линией вдоль спины. От получившегося при измерениях результата нужно отнять объем грудной клетки под грудью.

Обычно измерив таким образом размер груди женщины получают результат от 10 до 28 и более сантиметров. Каждому значению соответствует свой размер груди:

1. 0 размер – чашечка АА.
2. 1 размер – чашечка А.
3. 2 размер – чашечка В.
4. 3 размер – чашка C.
5. 4 размер – чашка D.
6. 5 размер – чашка DD.
7. 6 размер – чашка E.

S, M, L, XL – это какой размер

Бюсты без косточек, с меньшим поддерживающим эффектом могут обозначаться размерами S, M, L и XL. Эти размеры соответствуют таким же размерам верхней одежды. Бюст S подойдет женщинам с обхватом груди в самой выпуклой точке — 81-86см; M — 86-94см; L — 94-100см; XL — 100-105см.

Как определить размер груди визуально?

Определить размер груди визуально достаточно трудно, потому что женщина может носить бюстгальтер с пуш-апом, вкладывать в бюст силиконовые вкладки либо наоборот носить бесформенные лифчики, скрадывающие объем. Но даже при наличии возможности посмотреть на бюст без бюстгальтера точность определения размера без замеров низкая. Так известны случаи, когда без проведения предварительных замером женщины независимо друг от друга считали свой шестой и первый размеры третьим, что наглядно показывает как отличаются представления о том как визуально выглядит грудь разных размеров у разных людей.

Помочь приблизительно сориентироваться может форма груди. Так, округлая форма, визуально напоминающая арбузы, может быть у обладательниц 4 и большего размера. Грудь формы «дыня» с сосками, торчащими в разные стороны, бывает от 3 размера. Также большой размер может быть у груди, не держащей форму («уши спаниеля»). При остальных формах возможен максимально 2-3 размер груди.

Как определить размер груди руками?

Существует способ определения размера груди по тому как она ложиться в ладонь, но следует знать, что такие замеры относительно приблизительные, так как зависят не только от размера груди, но и от размера ладони мужчины. Согласно указанной системе, если грудь ложиться в ладонь так, что та приобретает форму лодочки, это первый размер, если грудь почти полностью заполняет ладонь – второй, если плотно помещается в ладонь – третьей, а если чтобы обхватить грудь нужно привлечь еще и вторую руку, это четвертый и более размеры.

Удобные чашечки

Правильный бюстгальтер должен иметь чашечку не слишком большого для груди размера, но и не слишком маленького. Понять, что чашечка маленькая можно, если между ней и грудью не образуется пустое пространство, а если бюстгальтер не удерживает форму самостоятельно, большая чашечка будет обвисать, образовывая некрасивые складки. Белье большого размера не только не оказывает должной поддержки и зрительно опускает линию груди, но и некрасиво смотрится под обтягивающей одеждой либо одеждой из легкой ткани, подчеркивающей наличие неровностей и пробелов. Чтобы зрительно увеличить грудь лучше покупать белье с эффектом пуш-ап, но при этом обязательно с чашечкой своего размера.

Обладательницы большой груди часто напротив покупают бюсты с чашечкой слишком маленького размера. Следует понимать, что маленькие бюстгальтеры не сделают вашу грудь зрительно более привлекательной, а будут только причинять неудобство при носке, оказывать недостаточную поддержку, которая так необходимо позвоночнику и даже могут привести к возникновению судорог в грудной клетке. Понять, что чашечка бюста мала можно подняв руки. Если при этом часть бюстгальтер подскочит вверх так, чтобы часть груди выпирала из него снизу, это белье вам не подходит. Также подходящая чашечка должна фиксировать грудь и по бокам, не давая ей вываливаться из бюста, что будет создавать некрасивые складки в области подмышек. Можно говорить об удачном подборе белья, если при совершении наклонов грудь не вываливается из лифчика, вне зависимости от того закрытый или более открытый тип у чашечки.

Удобный пошив

После носки бюстгальтера должны отсутствовать или быть минимальными красные следы на теле. Такие следы могут образовываться по трем причинам:

1. Неподходящая ткань. Белье не должно быть пошито с жесткой ткани. Лучше выбирать бесшовные бюстгальтеры или белье из ткани с гладкой структурой, чем изделия с кружевными оборками, от которых могут оставаться следы на коже, повторяющие структуру ткани.
2. Слишком маленький объем бюстгальтера. Если следы остаются от пояса, возможно он имеет неподходящий вам диаметр или застегнут слишком туго. Это может привести не только к непривлекательным следам, но даже к мышечным спазмам грудной клетки.
3. Слишком большой объем бюстгальтера. Если следы преимущественно остаются от бретелек, нужно провести проверку насколько хорошо пояс удерживает грудь. Для этого нужно спустить бретельки с плеч при застегнутом бюстгальтере. В случае хорошо подобранного белья грудь должна только незначительно провиснуть. Если грудь существенно опускается без бретелек, пояс не выполняет свою поддерживающую функцию из-за того, что слишком свободно на вас сидит. Нужно его ушить или заменить белье. Дополнительно помогут перераспределить вес более широкие бретельки.
4. Слишком сильное затягивание бретелек. Многие женщины думают, что бретельки нужны для того, чтобы поднимать грудь, но на самом деле молочные железы удерживаются за счет пояса. Бретельки же должны быть затянуты свободно, так чтобы пояс располагался ровной линией вдоль туловища, параллельно полу.

Я собрала подборку наиболее популярных женских мифов, в которые упорно верят милые дамы.

Миф №1: Измерение груди в "размерах": "первый размер", "второй размер", "третий размер". И 85 A, что 70 A – это все равно первый размер, потому что чашка там – "A".

Почему нельзя измерять грудь в размерах?

На самом деле: 85 A и 70 A будут иметь разные объемы чашек, несмотря на то, что они обе "A"! Более того, вместимость чашки бюстгальтера в размере 85 A эквивалентна вместимости бюстгальтера 70 D. Если это так, то почему – 85A – это первый размер, а 70D – четвертый? На самом деле, это все большая профанация. По визуальному "размеру" – потому что 60 D будет выглядеть как маленькая единичка, а 85 С – как хороший пятый размер. Не думайте в "размерах", если вы хотите верно выбрать себе размер бюстгальтера.

Говорить "у меня четвертый размер груди" некорректно, потому что это не дает представления о том, какой размер бюстгальтера вам подойдет. А вот сказать, что "у меня грудь размера F", с точки зрения продвинутой в теме женщины, все равно, что сказать, глядя на часы, "сейчас половина", оставив собеседника в недоумении, "половина чего?".

Миф №2: DD – это огромный размер, E – это просто батискафы, а вот F – такого размера у тех, кто не делал пластику, не бывает.

Многие думают, что грудь больше F выглядит так:

Хотя, она вряд ли поместится даже в 100 LL (самый последний размер в британской размерной линейке). А это на 11 чашек больше размера 100 F.

На самом деле: Когда Лена Миро сделала силиконовую грудь , появилась утка (впрочем, не без помощи самой Лены), что именно так выглядит грудь размера F.

Я уже объяснила в первом пункте, что "размерное мышление" искалечено само по себе. И объясняла в своих постах, что для того, чтобы верно определить размер бюстгальтера, нужно сначала определить размер пояса, и уже потом определять размер чашки, потому что они взаимозависимы. Так вот, грудь Лены больше похожа на 60 H, чем на 80 F. Потому что она – подтянутая и стройная, а грудь у нее большая. Вы удивитесь, но бывают женщины с таким размером и от природы. И вообще – 75 F – это не супер-огромная грудь, это вполне себе среднестатистический размер. Просто большинство женщин, которым стоило бы его носить, не в курсе – потому что они продолжают носить 85 DD и ненавидеть свою грудь. Конечно, плечи и спина болят. Не советую. Гораздо эффективнее – отважится и узнать наконец-то свой настоящий размер, отбросив предрассудки.

Миф №3: Цифра в размере бюстгальтера означает сантиметровый обхват под грудью. Если у меня под грудью 85 см, то мне подойдет что-то с цифрой 85 на ярлычке.

Это некорректный способ определения размера бюстгальтера. Если вы будете выбирать бюстгальтер так, проблем не избежать.

На самом деле: Для желающих увидеть подробное объяснение – для развенчания этого мифа я написала . Если кратко, то истина здесь в том, что в бюстгальтере с цифрой 85 на ярлычке в объеме пояса БОЛЬШЕ сантиметров, чем 85 – просто мало кто дошел до этого опытным путем. Остальные думают, что пояс бюстгальтера в районе лопаток на спине, боль в спине и шее – это нормально.

На самом деле, если у вас 85 см под грудью в обхвате, то вам нужно будет выбрать бюстгальтер с цифрой 75 на ярлычке – потому что именно он, с учетом правильно выбранного размера чашки, будет держать вашу грудь надежно, а не просто "прикрывать соски". Если вам приходится постоянно поправлять свой бюстгальтер, и вы думаете, что это – бестолковое изобретение, что с ним, что без него – то я гарантирую вам, что вы неверно выбрали размер, подумав, что "в 75-ом объеме у меня ребра треснут". Очень многие читательницы моего блога признаются, что раньше они так и думали, но я убедила их в обратном – и теперь они счастливы, потому что поверили моим советам! Чего желаю и вам.

Миф №4: Можно покупать белье без примерки. Если вы покупаете белье в интернете, и каждый раз радуетесь, что "все подошло", то, очевидно, у вас просто нет понимания, как должен сидеть и поддерживать правильно выбранный бюстгальтер.

"Вроде, влезла! И бюстгальтер секси! Берем!"

На самом деле: То, что ваша грудь поместилась в чашку, еще не означает, что "бюстгальтер сел". Правильно подобранный бюстгальтер должен соответствовать не только одному этому критерию – а выдерживать массу тестов, чтобы быть не просто тряпочкой, которая закрывает соски.

На самом деле, покупать белье без примерки – гарантированный проигрыш, и . Но, заботит ли их ваш комфорт? Нет, потому что их заботят ваши деньги. И они согласны с тем, что вы будете ходить в посредственно подобранном белье. Зато дешево!

Миф №5: У меня маленькая грудь, чего там подбирать? Подбор бюстгальтера релевантен для большой груди, а вот с подбором белья для маленькой груди ошибиться сложно.

У нее маленькая грудь, но значит ли это, что она не нуждается в хорошей поддержке?

На самом деле: Маленькая грудь тоже нуждается в поддержке, заботе и внимании. Она так же подвержена гравитации, растяжению Куперовых связок и воздействию вибраций, как и большая грудь.

И – ходить в ничуть не лучше и простительнее, чем при большой груди. Вы не получаете ни поддержки, ни красивой формы – а все потому, что манкируете осознанным выбором этой детали туалета.

Миф №6: Бюстгальтер нужен только для эстетики – для того, чтобы понравиться мужчине, и для того, чтобы под кофточкой не торчали соски. Общество требует, чтобы мы ходили в бюстгальтерах.

Бюстгальтер действительно влияет на вашу осанку

На самом деле: Мне очень жаль женщин, которые покупают бюстгальтеры только для "дойти из душа в спальню". Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер сделает ваш силуэт более изящным, облегчив и ваш возраст, и ваш вес в глазах окружающих – он спасет и ваше здоровье. Неправильно подобранный бюстгальтер портит качество вашей жизни – только вряд ли вы об этом задумываетесь. То, что боли в спине и шее пропадают, если бюстгальтер подобран правильно – не шутка, почитайте . Последствия ошибки с этой "несерьезной" вещицей – головные боли, шрамы на плечах, застаивание лимфы, которое, по некоторым сведениям, является причиной рака груди – такие последствия вы можете получить, не отнесшись к теме достаточно серьезно. Последствия уже не обернуть вспять. Разве ваше здоровье не стоит внимания?

Миф №7: Удобных бюстгальтеров не бывает. Они все впиваются в подмышки, бретельки спадают с плеч, а пояс уползает наверх. Желание скинуть его посередине дня – нормальное желание. И вообще, эти исчадия ада были придуманы, чтобы угнетать женщин!

Да, определенно можно пододбрать бюстгальтер лучше

На самом деле: если вы разделяете эту точку зрения, то вы еще не открыли для себя радость правильно подобранного белья. Поверьте, удобное белье – такое, которое не хочется снимать даже дома – существует, вы просто не нашли его для себя. Так будет до тех пор, пока вы не