Обзор слингов. Правильный слинг для новорожденного. Можно ли носить в слинге «лицом к миру»

С появлением новорожденного у женщины возникает масса новых обязанностей и забот. Главная из них – кормление крохи. Но часто у женщин молоко пропадает или его не хватает малышу. Решить эту проблему поможет молокоотсос. Что представляет собой это устройство? Как правильно пользоваться молокоотсосом, чтоб не навредить своему здоровью? Рассмотрим эти вопросы подробно.

Молокоотсос – надежный помощник кормящей женщины

Молокоотсос был создан в помощь женщинам, которые нуждаются в регулярном сцеживании грудного молока. Овладев этим нехитрым устройством, можно без труда опорожнить набухшую от молока грудь, предупреждая этим самым развитие мастопатии, застоев молока в молочных протоках, а также способствуя более длительной лактации.

Пользоваться молокоотсосом достаточно просто: нужно наложить насадку на сосок и нажатием ручки, если устройство ручное, или кнопки, если оно электрическое, начать процесс сцеживания молока. В этот момент формируется вакуум, который и извлекает молоко из груди женщины. Если молокоотсос качественный и используется правильно, болевых ощущений во время сцеживания быть не должно.

Какими бывают молокоотсосы?

По принципу работы молокоотсосы делят на ручные и электрические. Первые работают от нажатия рукой на специальную ручку или грушу. Обычно этот процесс безболезненный, ведь так женщина может самостоятельно регулировать силу давления на грудь. Второй вид работает от батареек, поэтому сцеживание происходит в авторежиме. Минус таких молокоотсосов в том, что из-за автономности не получается контролировать силу сжатия, из-за чего появляются болезненно-неприятные ощущения.

Механические молокоотсосы делят на:

1. Поршневые – устройство состоит из бутылочки для молока и силиконовой насадки на грудь. Такой молокоотсос позволяет регулировать силу нажатия, однако его конструкция не надежна.
2. Шприцевые состоят из двух цилиндров, что располагаются друг в друге. Внутренний цилиндр накладывают на грудь, а внешним нужно выполнять поступательные движения, вследствие которых создается вакуум и начинает выделяться молоко. В шприцевом устройстве можно регулировать скорость сцеживания.
3. Помповые состоят из насадки на молочную железу, помпы и бутылочки. Пользоваться таким молокоотсосом просто, однако его нельзя стерилизовать. Из минусов можно отметить отсутствие насадки, защищающей грудь от образования трещин.
4. Грушевые состоят из груши и насадки на грудь. Процесс использования так же прост, как в предыдущем случае. Однако часто грушевым молокоотсосом пользоваться не рекомендуется.

Какой молокоотсос выбрать, ручной или электрический, решать женщине. Но следует учитывать пару моментов: комфорт во время сцеживания и возможность дальнейшего использования молока для кормления младенца.

Как использовать электрический молокоотсос?

Начинать использование электрического устройства для сцеживания молока нужно со стерилизации всех деталей. Когда этот процесс завершен, соберите устройство согласно инструкции, прилагаемой к прибору. Далее нужно хорошо помыть руки с мылом, ополоснуть грудь, сесть удобно в кресло, успокоиться. Как только молокоотсос начнет работать, представьте, что это ребенок сосет вашу грудь, расслабьтесь, постарайтесь настроить себя психологически на этот процесс.

Воронку прибора наденьте на грудь. Обратите внимание, чтобы сосок располагался прямо по центру этой насадки – так будет правильно. Выберите минимальный режим воздействия. Постепенно меняйте режимы, подбирая для себя наиболее оптимальный. Например, если принцип сцеживания выбран правильно, молоко будет течь ровной или прерывистой струйкой. Вы не должны ощущать боль или дискомфорт.

В среднем процесс сцеживания длится 12-15 минут, после чего нужно снять прибор с груди. Молоко следует поместить в герметичную тару, сделать отметку о дате и времени сцеживания, и отправить его на хранение в холодильник – максимум на 48 часов. Затем прибор промывают мыльным раствором, обдают кипятком, сушат на открытом воздухе. Только после того, как прибор высох, его можно собирать и использовать повторно.

Как использовать ручной молокоотсос?

С автоматикой все понятно, а вот как пользоваться ручным молокоотсосом? В первую очередь нужно простерилизовать молокоотсос, разобрав его на детали. Затем его следует просушить, вымыть руки, используя мыло, ополоснуть грудь, обсушить ее. Далее использование устройства во многом походит на принцип работы электрического прибора:

1. Введите сосок в середину фланца так, чтобы он не зажимал грудь и не натирал ее во время сцеживания. Зафиксируйте грудь в правильном положении.
2. Ручной поршневый молокоотсос нужно нажать несколько раз, определяя нужный ритм и силу оптимального давления на грудь. Дальше остается выполнять ритмичные движения рычагом.
3. Молокоотсос, на котором установлена груша, работает так же, как и поршневой. Помпу изначально нужно нажимать ритмично, но не в полную силу. По мере уменьшения молока в груди силу сжатия можно увеличивать.
4. В идеале и при правильном использовании сцеживающего устройства молоко из груди должно литься струйкой, хотя в начале процесса оно будет выделяться небольшими каплями.
5. Закончить сцеживание нужно, когда грудь станет мягкой, уменьшится в объеме, а из соска перестанет выделяться молоко. Используя механический молокоотсос, на каждую грудь уйдет порядка 15 минут.

После сцеживания прибор нужно снова простерилизовать, высушить и собрать. Молоко, если планируется его использование, хранится в морозилке в герметичной таре не более двух суток. Поэтому не забывайте указывать время и дату сцеживания.

Правила и эффективность сцеживания

Если используется молокоотсос для сцеживания грудного молока, важно правильно выполнить подготовительные мероприятия: прокипятить детали прибора, вымыть грудь и руки, успокоиться, расслабиться. Следует помнить, что опорожнять грудь нужно полностью, причем уделять внимание нужно обеим железам одинаково.

Чтобы повысить эффективность сцеживания, не забывайте:

• проводить процедуру в одной обстановке и теплом помещении;
• включать приятную музыку или звуки падающей воды – это способствует быстрому выделению молока;
• помассировать сильно набухшую грудь;
• смазать растительным маслом трещинки на соске, если ни имеются;
• переставлять молокоотсос на другую грудь, если из первой не выделяется молоко, затем переместить прибор обратно;
• опустошать грудь каждые 3 часа;
• проверять исправность молокоотсоса, если возникают проблемы с опустошением переполненной груди.

Итак, простой, быстрый и безболезненный способ опустошить грудь от молока – использовать молокоотсос. Какой выбрать, - электрический или механический, – личное дело каждой женщины, так же, как и необходимость использования этого прибора. Но одно можно сказать точно: если у вас возникла проблема с выработкой грудного молока, молокоотсос поможет ее наладить, но только если правильно использовать это устройство.

Dr Nania Schärer-Hernández, Director Global Education, Medela:
Нания - мама двоих детей и ведущий мировой эксперт по лактации и составу грудного молока. В Medela она руководит группой специалистов, которые занимаются подготовкой образовательных материалов на основе последних исследований. Группа разрабатывает рекомендации для лечащих врачей и рассказывает мамам по всему миру об изумительной пользе грудного молока.

Как и в любом новом деле, Вам может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться с использованием молокоотсоса. Важно запастись терпением и не расстраиваться, если не получится сразу сцедить достаточно молока. В конце концов, молокоотсос просто не может вызывать у Вас те же нежные чувства, что и малыш. Однако со временем Ваше тело привыкнет и научится запускать прилив молока при использовании молокоотсоса, и количество сцеживаемого молока увеличится.

1. Нет необходимости торопиться с началом сцеживания

Первые четыре недели Вы с малышом будете вместе трудиться над запуском и формированием выработки молока. Если ребенок здоров и грудное вскармливание проходит нормально, Вам не придется дополнительно сцеживать молоко. Сцеживание, однако, может очень помочь, если Вам необходимо на некоторое время отлучаться от ребенка (см. совет ниже). Если же такой необходимости нет, просто наслаждайтесь, проводя это время с ребенком, и будьте уверены, что даже если в будущем Вы планируете сцеживаться регулярно, совершенно ни к чему «тренировать» свое тело, сцеживая молоко в первые несколько недель.

2. Случаи, когда ребенок не может сосать грудь

Если Ваш ребенок не может питаться непосредственно на груди, например, потому что родился недоношенным или имеет особые потребности, или Вам предстоит разлучаться по какой-то причине, начинайте двойное сцеживание как можно раньше.

Исследование показало, что начало сцеживания в первые несколько часов после рождения (когда у здорового ребенка обычно происходит первое кормление грудью) помогает женщинам вырабатывать больше молока в первые дни и недели и дает ребенку максимальный шанс в дальнейшем питаться исключительно материнским молоком.

Если ожидается, что ребенок родится недоношенным, что ему потребуется интенсивная терапия или грудное вскармливание будет затруднено по другим причинам, подготовьтесь заранее. Почитайте о сцеживании, запаситесь необходимым оборудованием и обратитесь за поддержкой к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.

В Вашем родильном доме, скорее всего, есть клинический двойной молокоотсос *, поэтому попросите показать Вам, как им пользоваться. Очень важно сцеживать молоко в то время, когда при нормальных обстоятельствах Вы бы кормили ребенка. Таким образом Ваша грудь будет получать сигнал продолжать выработку молока. Старайтесь для начала проводить от 8 до 10 сцеживаний в сутки , а после «прихода» молока продолжайте сцеживать с той же частотой.

3. Правильное время

Первое сцеживание должно продолжаться не менее 15 минут.
Не волнуйтесь, если с первого раза не получится собрать много молока. Регулярное использование молокоотсоса должно стимулировать Вашу грудь, и вскоре она начнет вырабатывать больше молока.

Некоторым мамам удается сцедить больше всего молока через час после кормления, другие же предпочитают сцеживать молоко сразу после каждого второго кормления. Попробуйте делать это в разное время, чтобы понять, что Вам подходит лучше всего. Когда Вы определите оптимальное время, придерживайтесь этого распорядка,
чтобы Ваше тело привыкло к использованию молокоотсоса и настроилось на дополнительную выработку молока. У Вас может возникнуть желание увеличить промежутки между сцеживаниями, чтобы собирать затем больше молока. Но если Вы будете ждать, когда грудь наполнится, Вы не сможете до конца опорожнить ее за одно сцеживание , поэтому сцеживать нужно часто и регулярно.

4. Соблюдайте гигиену

Всегда мойте руки до и после сцеживания, промывайте все части молокоотсоса, которые соприкасались с молоком и ртом ребенка, и проводите их тщательную санитарную обработку как минимум раз в день. Все части молокоотсоса должны полностью высохнуть, после чего их можно будет убрать в чистую сумку или контейнер до следующего использования.

5. Подготовьтесь

Подготовьте все необходимое до начала сцеживания, чтобы не прерываться в процессе. Вы можете захотеть попить или перекусить, Вам может потребоваться телефон или пульт от телевизора, бутылочки или пакеты для хранения , в которые Вы соберете сцеженное молоко, а также пеленка на случай, если что-то прольется.

Если Вы используете молокоотсос с технологией 2-Phase Expression, у него будет режим стимулирования и режим сцеживания. Обычно режим стимулирования длится около двух минут, но как только Вы заметите струйки молока, как описано выше, необходимо будет переключиться в режим сцеживания. Первый прилив обычно дает около 36 % всего объема молока, поэтому им нужно воспользоваться, чтобы собрать больше молока .

9. Найдите наиболее комфортный уровень

Во время фазы сцеживания установите максимальный комфортный уровень вакуума — наивысший уровень настройки молокоотсоса, при котором сцеживание остается комфортным. Исследования показали, что при этом удается собрать почти такое же количество молока, как если бы Вы покормили ребенка грудью .

Чтобы определить подходящий Вам уровень, повышайте вакуум постепенно до тех пор, пока у Вас не возникнут слегка неприятные ощущения, а затем опустите его на одно деление.

10. Определите продолжительность сцеживания

Когда выработка молока установится (примерно через 4-6 недель), Вам будет проще определить, сколько минут займет сцеживание. Это позволит сэкономить время. У некоторых женщин сцеживание занимает больше времени, что связано с количеством приливов — именно от них зависит, как часто и долго будет выделяться молоко . Что удивительно, у каждой мамы свой уникальный «режим» выделения молока, при этом он остается неизменным при сцеживании и кормлении грудью .

Как же определить собственный режим? Выберите время, когда Вы обычно сцеживаете наибольший объем молока, и понаблюдайте за сцеживанием, отмечая, когда струйки молока начинают выходить из соска или когда молоко начинает стекать в контейнер.

Женщины, у которых прилив происходит только в начале сцеживания, смогут сцедить большую часть молока в течение 8-10 минут, и увеличение продолжительности сцеживания никак не повлияет на объем получаемого молока. Напротив, женщинам, у которых происходит несколько приливов или приливы начинаются позже, может потребоваться 15 минут и больше, чтобы полностью опорожнить грудь .

11. Выбирайте двойное сцеживание

Если Вы планируете сцеживать молоко регулярно, имеет смысл приобрести двойной молокоотсос. Двойное сцеживание повышает уровень пролактина - гормона, отвечающего за выработку молока . Удивительно, но исследования показали, что у женщин, практикующих двойное сцеживание, происходит дополнительный прилив молока при каждом сеансе сцеживания. Это означает, что они сцеживают почти на 1/5 больше молока, и это молоко имеет более высокое содержание жира по сравнению с последовательным сцеживанием из каждой молочной железы . Помимо экономии времени, это создает ощутимое преимущество: Вы сможете получить дополнительную бутылочку молока всего за несколько сеансов.

12. Не терпите неудобство

Сцеживание грудного молока не должно причинять боль. Если Вы испытываете дискомфорт при сцеживании или на сосках или груди появились волдыри или натертости, попробуйте изменить режим молокоотсоса.

Также проверьте размер воронки (части молокоотсоса в виде раструба, которая прилегает к груди). Туннель воронки должен прилегать к соску, но оставлять достаточно места для свободного движения соска вперед и назад без трения. Во время сцеживания туннель не должен натирать кожу или втягивать в себя слишком много ареолы (темная область вокруг соска) или кожи груди вокруг нее. Воронка, которая плохо подходит к груди, может привести к снижению количества сцеживаемого молока, поэтому компания Medela производит воронки для сцеживания разных размеров.

Если дискомфорт все равно сохраняется, прекратите сцеживание и обратитесь за помощью к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.

Литература

Литература

1. Parker L. et al. (Паркер Л . и соавт .) Optimal Time to Initiate Breast Milk Expression in Mothers Delivering Extremely Premature Infants ( Оптимальное время начала сцеживания грудного молока для матерей экстремально недоношенных младенцев . FASEB Journal. 2017; 31(1 Supplement): 650-19 (Журнал FASEB. 2017; 31 (Приложение 1): 650-19).
2. Parker L. et al. (Паркер Л. и соавт.) Effect of early breastmilk expression on milk volume and timing of lactogenesis stage II amongmothers of very low birth weight infants: (Влияние раннего сцеживания грудного молока на объем молока и время наступления стадии лактогенеза II среди матерей младенцев с очень низким весом при рождении:) a pilot study (экспериментальное исследование) . J Perinatol. (Журнал Перинатологии): 205.2012; 32(3): 205.
3. Kent J.C. et al. (Кент Дж.С. и соавт.) Principles for maintaining or increasing breast milk production ( Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока . J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. (Журнал Акушерство Гинекология Неонатальный Уход ) 2012; 41(1): 114-21.
4. Prime D.K. et al. (Прайм Д.К. и соавт.) Dynamics of milk removal during simultaneous breast expression in women (Динамика извлечения молока во время одновременного сцеживания груди у женщин) . Breastf Med. (Медицина грудного вскармливания) 2012; 7(2): 100-6.
5. Ueda T. et al. (Уэда Т. и соавт.) Influence of psychological stress on suckling-induced pulsatile oxytocin release (Влияние психологического стресса на пульсирующий выброс окситоцина, вызванный сосанием) . Obstet Gynecol. (Акушерство и Гинекология) 1994 Aug; 84(2): 259-62.
6. Jones E. et al. (Джонс Е. и соавт.) A randomised controlled trial to compare methods of milk expression after preterm delivery (Рандомизированное контролируемое исследование для сравнения методов сцеживания молока после преждевременных родов) . Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. (Арх. Детские Болезни Эмбрион.и Неонатол. Выпуск) 2001; 85(2): F91-5.
7. Yiğit F. et al. (Йигит Ф. и соавт.) Does warming the breasts affect the amount of breastmilk production? (Влияет ли тепло на грудь на объем производимого молока?) Breastfeed Med. (Медицина грудного вскармливания) 2012; 7(6): 487-8.
8. Acuña-Muga J. et al. (Акуна-Муга Дж. и соавт.) Volume of milk obtained in relation to location and circumstances of expression in mothers of very low birth weight infants (Объем молока, полученный в зависимости от местоположения и обстоятельств сцеживания матерями младенцев с очень низким весом при рождении) . J Hum Lact. (Журнал Международной ассоциации консультантов по лактации) 2014; 30(1): 41-6.
9. Vittner D. et al. (Виттнер Д. и соавт.) Increase in Oxytocin From Skin-to-Skin Contact Enhances Development of Parent-Infant Relationship (Повышение окситоцина от контакта кожа-к-коже улучшает развитие родительско-младенческих отношений) . Biol Res Nurs. (Биологич. Исследования для Ухода) 2018; 20(1): 54-62.
10. Keith D.R. et al. (Кейт Д.Р. и соавт.) The Effect of music-based listening interventions on the volume, fat content, and caloric content of breast milk-Produced by mothers of premature and critically ill infants (Эффект влияния прослушивания музыки на объем, жирность и калорийность грудного молока матерей преждевременно рожденных и находящихся в критическом состоянии младенцев) . Adv Neonatal Care. (Достижения в Неонатальном Уходе) 2012; 12(2): 112-9.
11. Prime D.K. et al. (Прайм Д.К. и соавт.) Comparison of the patterns of milk ejection during repeated breast expression sessions in women ( Сравнение образцов сцеженного молока

Для будущей или только что родившей мамы самым главным вопросом становится полноценное питание малыша, чтобы процесс роста и развития был максимально физиологичным. Однако, современный темп жизни может вызывать трудности с вскармливанием ребёнка собственной грудью. Именно для решения данной задачи и был придуман молокоотсос .

Молокоотсос — специальное приспособление для сцеживания женского грудного молока с целью его дальнейшей заготовки. Помимо заготовки молока молокоотсос позволяет решить ещё одну важную проблему – он значительно снижает риск лактостаза или застоя молока в грудных железах кормящей женщины, ведь секреция молока может быть избыточной в сравнении с объёмами кормления грудничка.

Виды молокоотсосов

В настоящее время выбор молокоотсоса может вызвать вопросы, так как выбор среди данных приборов весьма широк. В независимости от фирмы производителя все молокоотсосы можно разделить на три группы:

• Механические или ручные молокоотсосы;
• Электрические молокоотсосы.

У каждого из представленных выше приборов имеются свои, как положительные, так и отрицательные стороны, об этом мы и поговорим подробнее.

Ручные молокоотсосы

Могут быть двух типов: поршневыми и помповыми. Аппарат с поршневым механизмом вызывает приближенные к естественным ощущения при сцеживании молока. Перед началом использования в прибор вставляется специальный поршень, который и обеспечивает присасывающую силу. Из плюсов поршневого молокоотсоса можно выделить практически бесшумное использование при сцеживании, а также такой прибор очень легко разбирается и подвергается стерилизации. Негативной стороной использования становится участие обеих рук при сцеживании, а также значительные усилия, прикладываемые при его использовании. Помповый молокоотсос вызывает присасывающее действие за счёт встроенной груши.

Главным и единственным достоинством ручных молокоотсосов является их низкая стоимость, а вот минусов у них гораздо больше. Ручные аппараты не обладают регулировкой силы присасывания, что довольно часто при использовании вызывает дискомфортные и неприятные ощущения в груди у кормящей матери.

Электрические молокоотсосы

При использовании сила присасывания создаётся специальным электрическим механизмом за счёт обычной электросети или батареек. Самые новые версии могут комплектоваться специальными аккумуляторами, что прибавляет удобства в их использовании. Главным компонентом электрического молокоотсоса является мотор, создающий условия вакуума в воронке для соска.

Мотор молокоотсоса задаёт ритм, создающий присасывающую силу. Существует два основных вида электронных аппаратов: аналоговые и цифровые. Аналоговые электрические молокоотсосы обладают монотонным ритмом сцеживания, в то время как цифровые позволяют более естественно имитировать сосание груди ребёнка и могут не только регулировать присасывающую силу, но и интенсивность сцеживания.

Как сцеживать молоко молокоотсосом

Сцеживать молоко нужно, когда это необходимо, например, при чувстве распирания в груди или в случае, когда имеется необходимость заранее подготовить молоко для кормления. Для процедуры потребуется достаточное количество времени, не менее получаса и также время на подготовку, чтобы процедура сцеживания была максимально эффективной и быстрой.

Как правильно сцеживать молоко молокоотсосом:

• Сцеживание должно быть только когда грудь чистая и разогретая.
• Настроение женщины должно быть хорошим и предрасполагающим к сцеживанию.
• После окончания процедуры необходимо сразу же подписать бутылочки с молоком, а также очистить молокоотсос.

Вышеперечисленные правила необходимо соблюдать при использовании любых типов молокоотсосов в независимости от производителя. С общими моментами, как правильно и эффективно сцеживать грудное молоко мы ознакомились, теперь перейдём к нюансам.

Как пользоваться ручным молокоотсосом

Процесс сцеживания молока ручным поршневым аппаратом потребует усилий и времени, так как правильно пользоваться ручным молокоотсосом? Сцеживать молоко придётся с каждой груди отдельно. Алгоритм действий при процедуре сцеживания будет следующим:

1. Обязательно нужно подготовиться к сцеживанию. Настройте себя на этот процесс. Лучше не торопиться и находиться в хорошем расположении духа. Непосредственно перед сцеживанием нужно приложить к груди тёплую и влажную ткань, после чего стоит размять соски. Массируйте соски круговыми движениями не менее трёх минут.
2. Перед сцеживанием тщательно вымойте руки, после чего займите удобное положение, ведь процесс занимает не менее 20 минут для одной груди.
3. Начинайте плавно нажимать на поршень, при этом не стоит оказывать сильного давления на грудь, во избежание её травмирования. Нажатия должны быть плавными и равномерными.

Как пользоваться ручным молокоотсосом с грушей

Если молокоотсос с грушей, то для начала полностью сожмите грушу. Тем самым выпустив весь воздух, после чего приложите его к груди и дождитесь полного расправления и заполнения груши молоком.

1. При возникновении дискомфорта или болевых ощущений обязательно проверьте расположение соска и ареолы внутри воронки. Можно остановить сцеживание на несколько минут и начать сцеживание с другой груди.
2. Сцеживать грудное молоко нужно до тех пор, пока грудь не станет мягкой на ощупь. Уплотнения в груди должны исчезнуть вместе с чувством дискомфорта.
3. После окончания процедуры бутылочку с молоком отсоединяют от аппарата и плотно закрывают. Сразу же напишите дату и время сцеживания и уберите бутылочку в холодильник.

Как пользоваться электрическим молокоотсосом

Процесс сцеживания электрическим молокоотсосом занимает меньше времени, чем при использовании ручного, а также увеличивает эффективность самого сцеживания. Некоторые электрические молокоотсосы могут оснащаться сразу двумя воронками для груди, что позволяет сцеживать молоко одновременно из правой и левой молочной железы, что сокращает время сцеживания практически в два раза.

Алгоритм процедуры практически аналогичен сцеживанию ручным молокоотсосом, однако не требует интенсивных физических усилий со стороны женщины. Среднее время, которое требуется для сцеживания электрическим молокоотсосом обеих грудей, составляет 25-30 минут.

Электрические аналоговые молокоотсосы позволяют самостоятельно регулировать силу присасывания и интенсивность сцеживания. Если в момент сцеживания грудного молока возникает дискомфорт, следует уменьшить мощность мотора молокоотсоса. Что позволит избежать травмы соска или непосредственно самой грудой железы.

Современные цифровые молокоотсосы самостоятельно регулируют интенсивность сцеживания и позволяют максимально комфортно проводить данную процедуру. Такие молокоотсосы работают в полном автоматическом режиме и позволяют максимально точно имитировать сосание ребёнка. Цифровые молокоотсосы снабжены микропроцессором, который запоминает характеристики сцеживания, что позволяет настроить его всего один раз и пользоваться данным режимом постоянно с возможностью коррекции. Заранее выберите в таком молокоотсосе режим подходящий именно для Вас и пользуйтесь только им.

Как стерилизовать молокоотсос

Очистка молокоотсоса важный процесс, которым нельзя пренебрегать. Молокоотсос после каждого использования обязательно должен быть стерилизован, чтобы обеспечить максимально приближенные к стерильным условия при последующем сцеживании. Это необходимо для минимизации риска возникновения кишечных расстройств у грудничка, так как его кишечная микрофлора ещё не адаптирована к окружающей среде.

Стерилизовать обязательно нужно не только молокоотсос, но и многоразовые бутылочки для молока. Для этого необходимо:

• Полностью разобрать молокоотсос;
• Вымыть с мылом все детали и бутылочки;
• Хорошо промыть водой;
• Загрузить все детали и бутылочки в стерилизатор или в кипящую воду;
• Кипятить детали необходимо не менее 15 минут, чтобы добиться устранения всех микроорганизмов.

Стерильность молокоотсоса после кипячения остаётся не более 30 минут, при условии, что все его детали находятся в контейнере с закрытой крышкой. Это означает, что молокоотсос и бутылочки нужно не только очищать после сцеживания, но и повторно стерилизовать перед следующим применением, для максимально безопасного как сцеживания, так и кормления малыша.

Все мамы знают о принципе работы молокоотсоса. Но не каждой удается приспособиться к этому прибору и эффективно им пользоваться.

К молокоотсосам прилагается инструкция по применению, которая описывает технику ухода и хранения, способ эксплуатации гаджета. Но для успешного и безопасного использования надо еще знать некоторые негласные правила. Лайфхаки и советы опытных кормящих женщин помогут получить больше молока и сократить время процедуры.

Зачем вообще сцеживаться

Если малыш родился без патологий, а в послеродовой период находится с мамой, то женщине не понадобится гаджет. Чтобы наладить лактацию, новорожденного прикладывают к груди по требованию (исходя из потребности малыша или мамы). Если женщина в будущем не планирует расставаться с младенцем и хочет наладить ГВ, то никакие приборы для сцеживания покупать не придется. Однако в процессе грудного вскармливания могут возникнуть неожиданные обстоятельства, которые заставят использовать молокоотсос.

Зачем сцеживаться:

• Если ожидается, что ребенок родится преждевременно, то маме надо приобрести прибор для сцеживания и научиться им пользоваться. Недоношенные малыши в первые дни своей жизни находятся под наблюдением врачей. Мама сцеживает молоко, чтобы его давали новорожденному вместо смеси.
• Иногда кормящим женщинам требуются лекарства. Хорошо, если удается подобрать . Если этого сделать не получается, то маме приходится временно прекратить кормление. Для поддержания лактации во время лечения надо уметь правильно пользоваться молокоотсосом.
• Если мама собирается выйти на работу, отправиться на учебу или просто отлучиться на несколько часов, надо оставить питание для малыша. Можно сцедить грудь руками, но гораздо удобнее использовать для этого гаджет.
• Молокоотсос стимулирует лактацию, поэтому мамы могут использовать его для увеличения выработки молока. Важно применять этотметод только если ребенку действительно не хватает еды. Такое случается редко. Поэтому лучше обратиться к консультантам по ГВ, которые помогут оценить этот показатель.

Как пользоваться ручным молокоотсосом

Принцип работыразных сцеживающих гаджетов отличается. К каждой модели прибора прилагается пошаговая инструкция. Сцеживаться молокоотсосом надо от 5 до 20 минут. Длительность процедуры зависит от емкости груди, этапа лактации, индивидуальной реакции на стимуляцию.

Существуют разные виды ручных молокоотсосов. Они отличаются стоимостью, внешним видом, принципом воздействия на грудь, способом эксплуатации. Некоторые системы имеют контейнеры, бутылочки для сбора и хранения детского питания. Чем шире комплектация системы, тем дорожеприбор.

• Механические. Большинство кормящих мам пользуются ручным молокоотсосом, поскольку он недорогой и хорошо справляется со своей задачей. Устройство прикладываетсяк железе, а процесс оттока молока контролируетженщина. Во время нажатия рукоятки создается вакуум, в результате чего жидкость струйками вытекает из соска. Популярным представителем ручных гаджетов является молокоотсос Avent.
• Шприцевые. Устройство работает по принципу шприца. Конструкция прижимается к железе, а на обратном конце с помощью поршня создается отрицательное давление. Молоко вытекает из груди и собирается в контейнер. Женщины рассказывают, что сцеживаться молокоотсосом в виде шприца не очень удобно. Зато такие конструкции компактные и недорогие.
• Помповый. Такую конструкцию еще называют молокоотсосом с грушей. Одна сторона накладывается на грудь, а с другой располагается груша. При сжатии помпы начинается отток жидкости из соска. Фирма Курносики выпускает бюджетный и компактный помповый прибор.

Преимущества ручных аппаратов:

• бесшумные;
• компактные;
• легкие;
• позволяют контролировать силу оттока;
• не требуют сложного ухода;
• стоят недорого.

Недостатки ручных систем:

• некоторые устройства не имеют контейнера для сбора;
• при неправильном использовании могут травмировать ткани железы;
• быстро устает рука, которая приводит в действие конструкцию;
• отдельные модели сцеживают мало молока.

Как сцеживаться электрическим и электронным молокоотсосом

Пользоваться электрическим молокоотсосом легче, чем ручным. Такой гаджет самостоятельно откачивает молоко из железы. Женщина не прилагает физических усилий, а ее руки остаются свободными. Электрический гаджет удобно использовать на одной груди, когда ребенок сосет другую. Дополнительная стимуляция позволяет получить больше молока. Однако не все устройства подходят для использования во время кормления ребенка. Некоторые приборы при работе издают шум, что отвлекает и даже пугает младенца.

Сцеживаться молокоотсосом можно дома или в поездке. Электрическая система работает от сети или от батареек. Во время процедуры грудь контактирует с мягкой силиконовой накладкой. С противоположной стороны находится двигатель. При запуске устройства создается вакуум, с помощью которого молоко удаляется из груди. Одной рукой мама держит емкость, которая наполняется детским питанием. Другая рука остается свободной.

Популярные представители электрических устройств – молокоотсосы Авент, Медела.

Электронный гаджет в последние годы стал очень популярным. Сцеживаться молокоотсосом такого типа удобно и комфортно. За несколько минут собирается нужный объем питания, что экономит время.

Молокоотсос электронного типа имеет встроенную память. На устройстве выставляется программа, которая запоминает комфортную силу оттока и время работы. Эта функция позволяет настроить прибор в соответствии с этапом лактации и целью сцеживания. В одном случае женщине требуется слегка опустошить грудь, чтобы уменьшить выработку молока на этапе отлучения. В другом случае маме надо собрать много детского питания, чтобы оставить его на время отъезда.

Преимущества электронного прибора:

• во время процедуры руки мамы остаются свободными;
• прибор быстро опустошает железу;
• удобен, поскольку содержит мало деталей;
• грудь опустошается равномерно, что предотвращает лактостаз;
• можно подключить не только от сети, но и от батареек;
• функция подбора и сохранения комфортной программы.

Недостатки электронных гаджетов для сцеживания:

• высокая цена;
• риск поломки двигателя и сбоя программы;
• некоторые модели шумят во время сцеживания.

Правила от опытных мам

За месяцы сцеживания грудного молока молокоотсосом у мам появляются хитрости и лайфхаки, которые повышают качество процедуры. Секреты помогают получить больше детского питания в короткий срок, сделать сцеживание комфортным.

• Во время процедуры надо соблюдать правила гигиены. Предварительно следует вымыть руки с мылом. Все детали конструкции надо помыть. Если планируется давать сцеженное молоко ребенку, то вопросу стерилизации надо уделить особое внимание. Заранее следует выбрать бутылочку или контейнер, в котором будет храниться питание.
• Нужно сцеживаться осторожно, начинать с несильных нажатий на поршень. В норме не должно возникать неприятных ощущений или дискомфорта. Если женщине комфортно, то можно усиливать, учащать (чередовать) нажатие на ручной механизм. Электрический гаджет должен работать на малых оборотах при первой процедуре. Постепенно сила также увеличивается. Если сцеживание доставляет болезненные ощущения, то женщина что-то делает неправильно.
• Вакуум вокруг соска должен втягивать его по центру. В этом случае давление на окружность ареолы будет равномерным, а у женщины во время процедуры не появится неприятных ощущений. Неравномерное давление на сосок повышает вероятность застоя в груди.
• Количество молока увеличится, если перед процедурой выпить что-нибудь горячее. При повышении температуры расширяются протоки, усиливается отток содержимого железы. Сцеживание происходит легче, а емкость наполняется быстрее. Этот прием создает иллюзию, что горячий чай увеличивает объем полученного молока.
• Сцеживаясь, лучше немного наклониться вперед.Сосок находится немного ниже, чем сама железа. Это облегчает отток жидкости из груди.
• Если трудно добиться прилива молока, стоит использовать двойной прием. Во время сцеживания одной груди ребенка прикладывают к другой. Сосание малыша стимулирует прилив.
• Подготовка к сцеживанию определяет успех процедуры. В спокойной обстановке молоко вырабатывается легче, быстрее эвакуируется из груди. Нужно заранее взять все вещи, которые понадобятся во время сцеживания: пеленку, салфетки, емкость для хранения или бутылочку, плед, пульт и прочие атрибуты. Если постоянно отвлекаться, прерывать сцеживание, то оно будет малоэффективным.
• Чтобы грудь опустошалась лучше, надо закрыть глаза, представить своего малыша. Во время кормления ребенка вырабатывается окситоцин. Это вещество эвакуирует молоко из железы. Силой мысли тоже можно простимулировать выделение гормона в кровь, что облегчит сцеживание.

Молокоотсос – это удобное устройство, которое помогает женщине быстро и комфортно опустошить грудь. Стоит использовать гаджет только по показаниям и не увлекаться сцеживаниями при активном грудном вскармливании.

Планируете купить слинг для новорожденного? Не знаете, как это сделать? Мы всегда готовы помочь! Ознакомьтесь с представленными разновидностями изделий и сделайте выбор!

Разберемся! Зачем вообще нужен слинг?

• Мама со слингом становится намного мобильнее. Ей не приходится всюду возить коляску. Со слингами можно не бояться ступенек и отсутствия пандусов, тяжелых дверей и узких проемов. Если у вас есть слинг, поездка в общественном транспорте никогда не превратится в проблему.
• Слинг позволяет освободить руки мамы. Женщина может ходить за покупками, выполнять различные дела по дому. При этом ребенок всегда будет находиться с ней.
• Слинг универсален. Он может использоваться как дома или в гостях, так и на прогулке и даже в путешествии. Малыш постоянно будет при вас! Вам не придется пользоваться специальными переносками и другими приспособлениями.
• Слинг позволяет малышу активно развиваться. Кроха всегда будет рядом с мамой. Это значит, что он сможет познавать окружающий мир.
• Слинг максимально полезен для ребенка. Малыш, находящийся в тесном контакте с мамой, будет расти уравновешенным и спокойным. Уже доказано, что использование слингов позволяет улучшить сон новорожденного.
• Слинг идеально подходит для кормления малыша грудью. Процесс кормления можно осуществлять в любом месте и в любое время.

Основные виды слингов для младенцев

Все эргономичные переноски можно разделить на 2 группы:

Слинг с кольцами

Такие модели представляют собой отрез ткани длиной около 2 метров и шириной 60-70 см. С одного конца на слинге закреплены металлические кольца. Другой конец остается свободным и продевается через эти кольца, фиксируясь особым образом. Надевается слинг с кольцами через плечо. Благодаря этому спереди образуется своеобразная колыбель для ребенка.

Модели с кольцами отличаются массой достоинств.

В их числе:

1. Легкость использования. Слинг с кольцами может применять даже мама, не обладающая специальными навыками. Родителям не придется осваивать сложные намотки.
2. Удобство использования. Слинг с кольцами удобен даже в самые жаркие дни. Это обусловлено отсутствием намоток. Кроме того, вы сможете в любое время достать кроху, переложить его в кроватку. Малыш не проснется.
3. Легкость регулировки. Благодаря этому вы можете постоянно менять положение крохи.

Не лишен слинг с кольцами и недостатков. Они связаны с тем, что основная нагрузка приходится на спину и одно плечо взрослого, она не распределяется равномерно. Слинг с кольцами тяжело применять для длительного ношения. Такая переноска больше подойдет для непродолжительного ношения, до получаса.

Как сделать выбор?

При выборе слинга с кольцами обратите внимание на:

• Сами кольца. Они являются важнейшим элементом слинга и должны быть прочными. Пластиковые изделия не подойдут. Обратите внимание на слинги с алюминиевыми и крупными кольцами с диаметром около 8-12 см.
• Материал, используемый для производства слинга. Хорошо, если модель будет выполнена из 100%-го хлопка. Данный материал является достаточно эластичным, но при этом не растягивается. Ткань не скользит.
• Наличие бортиков. Не стремитесь купить слинг с поролоновыми бортиками. Бортики не требуются для того, чтобы хорошо поддерживать головку новорожденного – достаточно хорошей шарфовой ткани

В каких ситуациях можно использовать слинг с кольцами?

Представленные модели идеально подходят для применения как дома, так и на улице.

Слинг-шарф

Такие модели для новорожденных представляют собой полотно длиной от 3 до 6 метров. Ширина моделей составляет 60-70 см. В этом слинге ребенка можно носить перед собой, за спиной и даже на бедре (как вертикально, так и горизонтально).

К основным достоинствам представленных моделей для новорожденного относят:

1. Равномерную нагрузку на спину мамы. Ношение ребенка в слинге не станет причиной дискомфорта и боли.
2. Возможности для ношения малыша в слингах в различных положениях.
3. Безопасность для новорожденного. Слинг позволяет закрепить кроху в максимально удобном и правильном для него положении.

Недостатки слинг-шарфа небольшие.

Для использования слинг-шарфа нужно приобрести некоторые навыки по намотке (хотя достаточно освоить всего один простой «крест над карманом»). Не всегда можно быстро вытащить малыша из намотки. Кроме того, перемотка на улице часто затрудняется тем, что шарф является достаточно длинным, его хвосты могут пачкаться о различные окружающие предметы.

Как сделать выбор?

При выборе слинга-шарфа обратите внимание на:

1. Вид шарфа: тканый или трикотажный. Трикотаж тянется во все стороны, он мягкий и легкий, но неуниверсален, т.к. примерно после полугода в нем становится очень тяжело носить ребенка долго. Кроме того трикотаж жарковат на лето. Его большим преимуществом является низкая цена.
   Тканый шарф может быть с различными составами и рисунками, он имеет особые характеристики толщины нитей и плотности плетения, в отличие от трикотажа она тянется только в диагональном направлении. Поэтому в таком шарфе наиболее комфортно носить ребенка долго, а также обеспечить наиболее эргономичное положение малыша подобное положению на руках.
2. Материал. Для новорожденных мы советуем выбрать слинг из 100%-ного хлопка с невысокой толщиной и плотностью или хлопка с бамбуком. Такая ткань будет мягкой и нежной для использования с рождения.Размер. Обязательно изучите рекомендации производителя.

В каких случаях и когда можно применять слинг-шарф?

Представленные в нашем ассортименте модели удобны как дома, так и на улице.

Май-слинг

Май-слинг напоминает эрго-рюкзак., но в отличие от него май-слинг не имеет каркаса. Благодаря этому переноску можно использовать для новорожденных. Май-слинг представляет собой квадратный или прямоугольный отрез ткани с лямками с 4 сторон. Нижние наматываются на талию мамы, а верхние проходят через плечи, скрещиваясь на спине, и фиксируются в нижней ее части. Малыш находится в май-слинге в позе лягушки.

К основным достоинствам таких моделей относят:

1. Легкость надевания.
2. Универсальность: возможность использовать в любом возрасте и климате.
3. Равномерное распределение нагрузки по телу взрослого.

Данный слинг имеет и некоторые недостатки. В их числе:

В май-слинге кроха может находиться только в вертикальном положении. Поза является абсолютно безопасной для малыша, но не всегда удобной для мамы.

Май-слинг чуть менее комфортен для длительного ношения по сравнению с шарфом.

Как сделать выбор?

При выборе май-слинга обязательно обратите внимание на:

1. Возможность регулирования ширины и высоты спинки для обеспечения правильного положения ребенка любого возраста и веса.
2. Ткань.. Лучшие май-слинги производятся из шарфовой ткани, т.е. ткани, которая изначально произведена для слинг-шарфа – они намного более мягкие и комфортные в длительном ношении.
3. Наличие капюшона – он позволит притянуть головку ребенка во время сна, а также может использоваться в качестве подголовника.

Где и когда носить?

Май-слинг удобен для использования вне дома. Модели подойдут для прогулки, похода в гости, поликлинику, магазин и др. Использовать май-слинг можно с рождения.

Слинг-рюкзак

Представленные рюкзаки отличаются широкими плотными лямками и спинкой с валиками, вытачками и подголовниками. Для удержания рюкзака на теле мамы изделия дополняются широким плотным поясом. Он застегивается на пластиковые фастексы. При необходимости натяжение спинки рюкзака можно регулировать.

К достоинствам такого слинга относят:

1. Равномерное распределение нагрузки по телу взрослого. Используя рюкзак, мама не будет сгибаться под весом крохи.
2. Возможности для ношения ребенка в различных положениях. Рюкзак позволяет разместить кроху лицом к себе и на бедре.
3. Легкость использования. Рюкзак легко застегивается и расстегивается. Благодаря этому вы сможете быстро посадить малыша в слинг, без труда вытащить его в любых ситуациях.
4. Универсальность. Рюкзаками можно пользоваться для ношения даже достаточно взрослых детей (до 2-3 лет).

У предлагаемых рюкзаков есть и ряд минусов.

В их числе:

1. Недостаточная гибкость регулирования по сравнению с ткаными переносками. Рюкзак - это всегда определенная форма, заданная производителем, поэтому не очень рекомендуется для детей до возраста самостоятельного сидения даже со вкладками и вставками.
2. Высокая плотность используемого материала. Летом с рюкзаком будет очень жарко.

Как выбрать рюкзак?

При выборе рюкзаков следует учитывать:

1. Эргономичное положение ножек ребенка: они должны быть разведены в позе лягушки (буквой «М») и не допускать положения «лицом к миру». ВАЖНО! Кенгуру с висящими ножками ребенка и переноской лицом к миру не являются эргономичными переносками, вредны для малыша и неудобны для взрослого!
2. Вес и иные особенности ребенка. Производителями выпускаются слинги различных размеров.
3. Используемые материалы. Ткань обязательно должна быть без использования синтетики, которая может вызвать аллергическую реакцию у крохи.
4. Стоимость. Качественный рюкзак не может быть дешевым.

Где и когда использовать рюкзак?

Применение рюкзака возможно как дома, так и на улице. Представленные изделия подходят даже для длительных прогулок.

Фаст-слинг

Данный слинг похож на май-слинг, но фиксируется иначе. Такие модели имеют пояс и короткие лямки, которые застегиваются специальными фастексами.

Представленные слинги отличаются:

1. Простотой использования. В слинг легко и быстро можно усадить малыша. Его вынимание также не превратится в проблему.
2. Небольшим весом.
3. Легкостью. Слинги превосходно дышат. Благодаря этому использовать их можно даже в самую жаркую погоду.

К сожалению, представленные модели имеют и некоторые недостатки.

К ним относят:

1. Отсутствие регулирования лямок. Они могут надеваться только крест-накрест.
2. Узкий пояс. По этой причине вся нагрузка распределяется по спине. Носить малыша в таком изделии долго не рекомендуется.

Как сделать выбор?

При выборе фаст-слинга обратите внимание на:

1. Прочность всех креплений. Лучшие модели известных брендов создаются с применением максимально надежных материалов и соединяются двойными швами.
2. Наличие синтепона в лямках и поясе. Благодаря ему вы сможете устранить риски натирания кожи, передавливания сосудов.

В каких случаях использовать фаст-слинг?

Лучше всего фаст-слинг подходит для не очень тяжелых детей. Использовать изделие можно и в холодное, и в теплое время года. Лучше не носить фаст-слинг долго. В противном случае, вы можете просто надорвать спину.

Выбирайте!

Как подобрать слинг?

Нужен лучший слинг-рюкзак или любая другая модель?

Просто расскажите им о:

1. Ваших целях – где и как долго вы собираетесь носить малыша?.
2. Возрасте вашего ребенка.
3. Времени года, в которое планируете пользоваться изделием.
4. Имеющихся навыках.
5. Финансовых возможностях.

Специалисты быстро предложат вам подходящую модель.