Сюрприз на 18 летие сыну. Что подарить парню в день совершеннолетия. Чтобы осталось навсегда

Чтобы найти себя - познайте себя сначала. Познание своей сути - это поучительный опыт. Так можно стать самодостаточным и, наконец-таки, начать жить для себя. Это чувство тяжело описать словами, но когда не знаешь, кто ты есть на самом деле - это трудно игнорировать. Поиски себя - нелегкое дело, но как в той пословице, это того стоит. Вот несколько советов как приступить к процессу познания себя.

Шаги

Часть 1

Напишите свою собственную хронологию жизни . Запишите все свои важные цели в жизни, которых вы уже достигли и к которым вы только стремитесь. С другой стороны запишите все события из вашей жизни, которые уже случились и которые каким-то образом повлияли на вас. Когда жизнь бьет нас своими проблемами и неудачами, она формирует систему ценностей и заставляет менять свое мышление. Но еще лучше то, что это делает нас «нами». Все эти вещи из ваших списков - это на самом деле «вы», не простое отражение общества.

• Это не погружение в вашу жизнь. Все это нужно для выяснения и определения проблем. Эти проблемы могут не позволять вам открыть свой настоящий потенциал и почувствовать себя в расцвете сил.
• Потратьте немного времени и ясно опишите свое прошлое в хронологии. Хронология - удивительно объективный метод для того, чтобы отметить события в вашем прошлом, которые вы считаете значимыми. Смотрите на них как на кирпичики, из которых состоит весь ваш жизненный опыт, не привносите в них слишком много эмоций (примерно так же, как если бы вы вели дневник). Пишите просто, пишите правду и с упором на главное воздействие от события или полученный от него урок.
• Когда анализируете свой прошлый негативный опыт, смотрите на позитивный урок, который вы вынесли из этого, не концентрируйтесь на ошибках и неудачах. В конце концов, вы чему-то научились из всего этого. У всех бывают такие отрезки в жизни, не стоит их преувеличивать или наоборот, считать, что они вообще не случались. Вместо этого примите и осознайте, что если бы эти события не произошли, вы бы не стали тем, кем стали сегодня.

1. Отделите собственные мысли от мыслей других людей. Для большинства людей (их гораздо больше, чем вы думаете) жизнь довольно просто идет на автопилоте; мы практически следуем по карте жизни, как мы ее привыкли считать. Ходим в школу, первая работа, женитьба, заботы то там, то тут и бум - надеемся, вы наслаждались своей жизнью. Все это безусловно работает и так, но не оставляет места для реализации настоящего «я» внутри вас. Так что побудьте наедине с собой. В конце хронологии выделите несколько убеждений, которые не основаны на логике, а основаны на том, в чем вас убедили. У всех они есть. Что вы думаете о них теперь?

   • Общество тайно приучает нас видеть «неугодных», осуждать «неудачников», поклоняться «красоте» и сторониться «чудаков». Но вот загадка: все эти суждения не имеют основания в реальности. Как вы чувствуете мир вокруг себя? Думайте именно о том, что вы считаете хорошим, а что плохим - не принимайте чужого мнения на этот счет.
   • Не стесняйтесь думать более конкретно. Вы действительно согласны с политическими и религиозными убеждениями своих родителей? Самая важная вещь в жизни - построить карьеру? Действительно ли черные очки делают вас «круче»? Если ответ на все эти вопросы «нет», отлично! Нет никакой проблемы в том, чтобы не подстраиваться под уже существующие нормы. Все что вам нужно делать теперь - это разучиться, а потом учиться заново. Только в этот раз следуйте своей интуиции.

   СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

   Карьерный тренер

   Адриан Клафаак - карьерный тренер и основатель A Path That Fits, компании по карьерному и личностному коучингу в области залива Сан-Франциско. Работает с клиентами, которые надеются изменить мир к лучшему, и помог более чем 1000 человек построить успешную карьеру и вести более осмысленную жизнь.

   Карьерный тренер

   Примите свою индивидуальность. Адриан Киафак, тренер по развитию карьеры, говорит: «В США наша культура не способствует тому, чтобы человек познавал себя: свои страсти, дары и уникальные качества. Более того, все мы постоянно так заняты - работа и обязательства просто не оставляют времени на воплощение своих страстей в жизнь, с тем чтобы познать, кто мы. Если и вы живете в подобных условиях, вам придется выделить на это время. Как только вы найдете свой путь, не позволяйте страху, сомнениям и неуверенности сдерживать вас.

   Начните опираться на свои силы. Уверенность в своих силах - это ключ к нахождению своего «я». Если у вас нет твердого чувства собственного достоинства , вы будете постоянно прислушиваться к тому, что говорят другие, к их пониманию, что такое хорошо, плохо или что такое прилично. Научитесь верить в себя и верить собственным чувствам. Потом вы откроете в себе новое «я». Помните, будьте терпеливы и уверенны в собственных возможностях. Все придет со временем.

   • Если в прошлом вы стали жертвой насилия, нападок или чего-либо еще, все эти вопросы нужно обязательно решить. Эти проблемы сами по себе не уйдут. Они будут постоянно влиять на вашу повседневную жизнь, будут служить причиной того, что вы будете жить согласно убеждениям других людей, вместо того чтобы иметь собственные.
   • Начните верить своим суждениям и процессу принятия решений. Конечно, вы будете совершать ошибки время от времени, но их все совершают. Через ошибки вы будете расти, учиться и постигать свою истинную суть.
   • Берите полную ответственность за бюджет , повседневные траты и планирование будущего. Люди, которым не хватает чувства собственности, живут беспечной жизнью, в надежде, что все само как-нибудь разрешится. Но бывает, что не все разрешается само собой. Если вы будете брать на себя ответственность, вы сможете отодвинуть себя от пропасти и почувствовать свои внутренние силы, внутреннюю определенность, вы больше не будете плыть по волнам судьбы.

2. Начните все с чистого листа. Развивайте собственную систему моральных ценностей и возьмите за правило следовать ей. Удаляйте пороки из своей жизни (все действия или привычки которые связывают ваше внутреннее «я» и позволяют не думать о по-настоящему важных вопросах); они просто постоянно отвлекают и только вредят.

   • Бросьте курить , переедать и чрезмерно увлекаться алкоголем. Это примеры пороков и привычек, которые не позволяют людям дышать полной грудью. Они также могут «увести вас в сторону» от анализа того, зачем вы прибегаете к этим плохим привычкам, вместо того чтобы разнообразить свою жизнь другими способами.
   • Этот шаг может потребовать долгой реабилитации для некоторых, но если откладывать его в долгий ящик, это не поможет решить проблему. Помните, нельзя ехать вперед, постоянно смотря в зеркало заднего вида!

3. Организуйте мир вокруг себя. Когда понимаешь, что все ваши дела в порядке, приходит осознание - путь к познанию себя открыт. Так что приберите в своей комнате. Сделайте все свои задания. Разрешите конфликт со своим товарищем. Если уберете все препятствия с пути - у вас будет время для осознания сути себя.

   • У всех нас есть отговорки, почему мы не развиваемся в том, в чем хотели бы развиваться - это может быть вопрос денег, учеба, работа, отношения, что ни называй, все это может стать причиной. Если вы работящая пчелка, все же найдите время, чтобы сесть и разложить все по полочкам. Если эти вещи в списке ваших дел на вторых ролях, вы никогда не разберетесь с ними.

   Часть 2

   Покоряем свой мир

   1. Погрузитесь в уединение . Позвольте себе отойти от ожиданий, разговоров, шума, новостей и давления на вас. Выделяйте себе время каждый день, чтобы просто гулять и размышлять. Присядьте в парке на лавочке и расслабьтесь. Отправьтесь в долгую прогулку, полную разных мыслей. Что бы вы не делали, отправляйтесь как можно дальше от всего, что мешает созерцанию жизни и не дает ей идти в нужном русле. В уединении вы должны чувствовать себя независимым и самодостаточным, а не одиноким, нуждающимся или испуганным.

      Ищите свою страсть . Когда вы верите во что-то или находите что-то прекрасным, вам стоит стремиться к этому, несмотря на мнение окружающих. Если вы нашли что-то, что стоит ваших усилий, жертв и слез - возможно, это самая важная находка в жизни. Эта находка может привести вас к настоящему наполнению себя.

      • Самое главное понять - не важно, что именно это будет . Это может быть борьба с голодом или это может быть рисование. Не существует сравнений, когда дело доходит до страсти. Вы либо чувствуете это, либо нет, невозможно их сравнивать. Когда вы находите занятие, мысли о котором поднимают вас утром из кровати, погрузитесь в него. Вы сможете полностью раскрыться в нем.

   2. Ищите наставника . И хотя искать себя можете только вы сами, и только вы определяете свои нужды, наставник или опытный мастер поможет вам избежать ненужных препятствий на своем пути. Ищите кого-то, кому вы доверяете и у кого развито чувство самосознания. Как он к этому пришел?

      • Расскажите человеку о том процессе, в который вы погружаетесь. Особенно укажите то, что знаете о том, что это ваше путешествие, но вы хотели бы воспользоваться его силой, чтобы вас направлять. Присмотритесь к человеку, объективно, насколько это возможно. Как он стал таким? Как он нашел в себе силы? Благодаря чему он честен с собой?
      • Поддержка - это ключ к любому способу самосовершенствования. Не многие поймут вас, а многие просто отмахнутся от этой темы, как от несущественной. Наставник также озвучит вам все, чего делать точно не нужно.

   3. Разберитесь со своей карьерой. Если вы вечно находитесь в поиске «подходящего» места, скорее всего, в глубине души вы несчастны и оправдываете неумение реализовать свой потенциал частой сменой места работы. Чтобы найти себя, вам нужно по-настоящему любить свое дело. Чем бы вы занимались, если бы не нужно было заботиться о том, чтобы заработать себе на жизнь? Можно ли превратить это занятие/умение в деньги?

   Часть 3

   Меняем свои перспективы

   1. Не старайтесь нравиться всем. Согласитесь: некоторые люди относятся к вам плохо независимо от того, что вы делаете. Важно не замечать их мнения потому что всем не угодишь . Вы, вероятно, не хотите разочаровывать близких вам людей, но и они должны желать вам счастья. До тех пор, пока вы не перестанете жить в соответствии с представлениями других о том, кем вы должны быть, вы никогда не познаете себя настоящего. Эту мысль удачно подытожил Реймонд Халл: «Тот, кто ограничивает себя, чтобы удовлетворить других, скоро себя потеряет».

      • Имейте в виду, что, увидев, как вы измените свою жизнь, повзрослеете и полюбите себя, некоторые из окружающих вас людей могут начать завидовать вам, испугаться или испытать потрясение. Ваши отношения изменятся, им придется взглянуть строго и беспристрастно и на себя, а делать это им, вероятно, не хочется. Поймите этих людей и дайте им время; позже они согласятся с вашим решением. Если нет - оставьте их в покое. Им необязательно быть такими же, как вы.

   2. Избегайте негатива . Это звучит довольно непонятно, да. Но, к счастью, это проще сделать, чем кажется! Сделайте осознанный выбор и минимизируйте суждения - о других, о вещах и о себе. На это есть две причины: 1) позитив может помочь раскрыть ощущение счастья для вас, которое было скрыто под маской будней и 2) открывая свой разум для новых ощущений и новых людей (которых вы прежде не пускали), вы откроете новый мир, который может стать лучше предыдущего - в таком мире вы найдете свой кусочек неба, построите замок на облаке, найдете свое место в этом сумасшедшем мире.

      • Попытайтесь делать то, что раньше вы считали «странным», «нелогичным» или просто «некомфортным». Выход из своей зоны комфорта позволит вам познать себя - на что вы способны, какой вы, что точно к вам не относится и чего вам всегда не хватало. В любом случае вы только выиграете!

   3. Задавайте себе вопросы. Задавайте себе трудные вопросы, которые заставляют вас смотреть на вещи шире, чем раньше. Что еще более важно, записывайте ответы на эти вопросы. За заботами очень просто потерять эти мысли - они просто ускользнут и забудутся. Если вы все будете записывать, каждый раз размышляя , вы сможете пересматривать свои записи и даже продвинуться на шаг вперед, и вам не придется отвечать на одни и те же вопросы снова и снова. Сохраняйте их в тетради, чтобы было удобно записывать и обновлять, где бы вы ни были. Это станет подпиткой для вашего разума, вы таким образом сможете измерить свой рост на протяжении всей жизни. Вот несколько вопросов для начала:

      • «Если бы мне принадлежали все ресурсы мира, и мне не нужно было бы зарабатывать деньги, как бы я провел свою жизнь и почему?» Возможно, вы занялись бы живописью, писали книги, увлеклись сельским хозяйством или исследовали джунгли Амазонки. Не сдерживайте свои мечты.
      • «Я бы хотел обернуться назад и сказать, что совершил вещи, о которых никогда не сожалел ?» Жалеете, что никогда не бывали за границей? Что не заговорили с тем человеком, пусть даже рискуя получить отказ? Что проводили мало времени со своей семьей, когда у вас была такая возможность? Этот вопрос может оказаться по-настоящему сложным.
      • «Если бы мне дали три слова, чтобы описать человека, которым я бы хотел стать, какие бы это были слова?» Рискованный? Любящий? Открытый? Честный? Весельчак? Оптимист? Не бойтесь негативных слов, они всего лишь означают, что вы настоящий человек, а не набор положительных качеств, к которым все хотят стремиться.
        • Черты, которые вам не нравятся, могут стать полезными в чрезвычайных ситуациях - например командовать другими. Иногда они чрезвычайно важны для определенного дела, например ваша придирчивость.
        • Если у вас действительно есть серьезные негативные черты, признав это в открытую, вы побудите себя к тому, чтобы направить эту энергию в позитивное русло. Попробуйте превратить дурную привычку в хобби. Не любите часто стирать одежду? Отправляйтесь в поход, может быть вам понравится. Даже что-то подобное танцам на шесте может сыграть вам добрую службу!
      • «Кто я?» Ответ на этот вопрос не может быть неизменным. Спрашивайте себя об этом всю свою жизнь. Нормальный человек постоянно перестраивается. Регулярно задавая себе этот вопрос, вы сможете корректировать свое видение себя самого и наблюдать за изменениями. Не старайтесь ответить, кем вам нужно быть, а сосредоточьтесь на том, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле. Скорее всего, этот человек прекрасен, несмотря на все его недостатки.

   Часть 4

   Наполняем себя только хорошим деньги и избавиться от обязанностей, если вы наберетесь достаточно смелости , чтобы просто стремиться к этим вещам.
4. Вся ваша суть может быть слишком напугана для принятия решительных действий, потому что это будет означать встречу лицом к лицу с тем, чем вы сами себя ограничили. Начните думать о том, чем на самом деле хотите заниматься и что вам нужно сделать, чтобы это стало возможным, вместо того чтобы прятаться за оправданиями, разрушая свои цели и мечты на корню.

5. Будьте готовы к неудачам. Поиск себя - это процесс, а не цель. Во многом он состоит из проб и ошибок. Это цена, которую нужно заплатить за чувство внутреннего удовлетворения, которое вы получите. В пути вам часто придется спотыкаться, а иногда и падать в грязь лицом. Поймите и смиритесь с тем, что это неотъемлемая часть процесса, и вам придется брать себя в руки и начинать все с начала.

   • Легко не будет - легко не было никогда и никому. Но если вы научитесь воспринимать трудности как возможность доказать твердость ваших намерений найти себя, наградой вам станут благополучие и исполнение задуманного. Когда вы станете самим собой, все начнут сильнее вас уважать и относиться к вам доброжелательнее. А главное, вы всегда будете довольны собой, окружающие заметят это и еще больше убедятся в вашей индивидуальности.

6. Служите другим. Махатма Ганди однажды сказал: «Лучший способ найти себя - это потерять себя в служении другим». Полностью вдаваясь в самоанализ и не протягивая руку окружающим, вы постепенно отгородитесь от людей и уйдете в себя. Служение другим людям и обществу - это лучший способ понять свое предназначение и найти свое место в жизни.

   • Когда вы увидите, как тяжела может быть жизнь тех, кто нуждается больше, чем вы, то, вероятно, пробудитесь и взглянете на свои собственные переживания, проблемы и заботы с другой стороны. Вы оцените то, что имеете и вспомните, какие возможности упустили в прошлом. Это даст огромный толчок развитию вашей самостоятельности, потому что для вас все встанет на свои места, и вы поймете, что действительно важно в жизни. Попробуйте. Вам понравится.

• В пути вам иногда нужно будет поплакать. Высвобождать эмоции полезно.
• И хотя это звучит как клише, понятие быть самим собой можно понимать буквально, только когда вы действительно занимаетесь поисками своей сути. Оградите себя от чужого влияния; обязательно прислушивайтесь к окружающим и учитесь у других людей, но оставляйте за собой право соглашаться или не соглашаться, делать окончательный выбор и принимать решения. Если молча принимать чужое мнение, ваш поиск своего «я» еще больше усложнится, так как другие люди будут влиять на ваше самосознание.
• Выведите себя из своей зоны комфорта на долгий период времени. Наблюдайте за самим собой, как вы ведете себя вне зоны комфорта, и вы узнаете вещи о себе, которых никогда не знали.
• Не существует временных ограничений для поиска себя, имейте терпение.
• Не думайте, что все это происходит только с вами. Об этом хорошо написал Ральф Эллисон в «Человеке-невидимке»: «Всю жизнь я что-то искал, и куда бы я ни пришел, кто-то пытался объяснить мне, что именно. Я принимал их ответы, хотя они часто противоречили друг другу и самим себе. Я был наивным. Я искал себя и задавал всем, кроме себя, вопросы, ответить на которые мог только я сам. Мои ожидания возвращались ко мне болезненным бумерангом, и потребовалось много времени, чтобы я осознал то, с чем любой другой человек, видимо, рождается на свет: я - это только я и никто другой ».
• Помните, что утро вечера мудренее. Не стоит спешить с принятием решения, а вероятность принять правильное больше, если вы отдохнете и успокоитесь.
• Быть собой - лучшее, кем вы можете быть, помните об этом.
• Вы узнаете, что вы близко, когда будете расслаблены или полностью погружены во что-то. Иногда у вас не будет перехватывать дыхание, бывает и так.
• На самом деле не существует «правильного» и «неправильного», так что не переживайте слишком сильно.
• Слушайте и доверяйте своему внутреннему голосу!
• Будьте настолько хороши, насколько это возможно.

Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.

Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы - это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий

Теперь давайте составим список из 20 ваших . Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) - всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.

Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они , или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?

Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни - берите три. Нужно десять - ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую - профессиональным путешествиям, третью - тому, чтобы завести большую семью с кучей , в четвёртой станете скульптором, а в пятой - астронавтом. Какая нравится больше?

Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они - это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.

В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5. Мой идеальный день

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и , о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:

1. Что из этого вам необходимо как воздух.
2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
3. Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это - не вы.

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.

Развиваясь, человек живет. Всегда нужно находиться в поиске, стараться получать новые знания, осваивать новые умения. Однако для этого следует находиться в гармонии с самим собой. В данной статье хочется поговорить о том, что значит найти себя. Как это можно сделать? Что будет, если не искать себя?

Что это значит?

На первый взгляд может показаться, что данная фраза - «найти себя» - слишком уж мудреная. Однако все намного проще. Каждый человек находится в постоянном поиске чего-то лучшего. Именно недовольство сложившейся жизненной ситуацией стимулирует идти все дальше и дальше в поиске себя. Если сказать просто, то искать себя - значит ставить новые цели и постепенно их достигать, при этом получая множество новых знаний и полезных для жизни навыков и умений.

Что же чувствует человек, нашедший себя? В первую очередь это удовлетворение. Однако данное состояние продлится недолго. Очень скоро эмоции успокоятся, как следствие, вернется пустота. Поэтому стоит сказать о том, что нельзя найти себя и остановиться. Даже если человек освоил определенное умение и желает постоянно получать от этого удовольствие, в процессе работы все равно он будет всегда развиваться, осваивая все новые и новые грани определенного дела, отыскивая все новые возможности совершенствования своей личности.

Главное

Что может посоветовать человек, нашедший себя, знающий свое место в жизни? В первую очередь научиться ставить личные цели различной сложности. Ну и, конечно же, уметь их достигать. Это главное правило, которое дает человеку толчок в жизни и заставляет развиваться и совершенствоваться. Кроме того, постановка жизненных целей отлично помогает справиться со стрессовыми ситуациями и без особых проблем преодолевать трудности, так часто возникающие на жизненном пути. А это отличный бонус на тропе самопоиска.

О чем нужно знать

Что можно посоветовать человеку, который все время твердит: «Помогите найти себя»? В первую очередь стоит сказать о том, что процесс поиска часто длительный (учитывая временные рамки) и трудоемкий (учитывая затраты сил и энергии). Поэтому самопоиск может продолжаться годами, иногда - десятилетиями (по сути же на это уходит целая жизнь). Однако это не должно расстраивать, ведь сам процесс - это уже самосовершенствование личности, получение ценного опыта. Кроме того, нужно помнить еще о нескольких моментах:

1. Цель должна быть по душе, т.е. соответствовать желаниям и настрою человека. Чужие цели (родителей, друзей, общественные) - это совершенно не поиск себя, а подражание либо подчинение чужой воле.

2. Цель должна быть достижимой (не завышенной), однако не слишком доступной. Хорошо, если есть мотивация человека на позитивные поступки и самосовершенствование себя как личности.

3. Цель должна заставлять человека «гореть». Она должна манить, привлекать, быть желанной. При этом отлично помогает визуализация будущего, а также иные элементы настраивания себя на нужный лад (например, можно ежемесячно ставить себе более мелкие цели, которые приведут к достижению одной большой).

Где искать?

Не менее важный вопрос, который может возникать у большинства людей, звучит так: «Где найти себя?» Так, психологи говорят, что два больших кита, на которых держится жизнь каждого человека, это семья и работа. Именно тут и нужно искать свой смысл жизни, в этих сферах совершенствоваться. Стоит сказать о том, что две указанные важные области настолько широки и ничем не ограничены, что в них можно всю жизнь расти и развиваться личностно, все время формируя новые и новые цели.

О времени

Что еще дельного может подсказать человек, нашедший себя? Важное правило: не откладывать на потом. Не стоит думать, что сегодня можно выполнять нужные для жизни механические действия, совершенно не развиваясь. Начинать искать себя надо с самого детства. Процесс обучения, выбор профессии, поиск увлечения - все это элементы самопоиска. И не нужно в этом деле останавливаться. Зрелый возраст - это не то время, когда надо начинать искать себя, тогда уже можно подводить итоги и передавать ценные знания и накопленный годами опыт следующим поколениям. Важно запомнить, что жизнь - это и есть постоянный процесс поиска.

А если не искать?

Важно запомнить следующее: только человек, нашедший себя или занимающийся поиском, является поистине счастливым. Он может быть успешным и даже богатым. Однако некоторые живут просто так, не задумываясь о завтрашнем дне и не развивая собственную личность. Стоит сказать о том, что сегодня таких людей довольно много. Где они? На улицах под заборами, в пивнушках. Даже если все не так страшно, то часто выражение лиц у таких людей очень несчастное, они просто не чувствуют красок жизни. Человек, у которого нет цели, не имеет смысла существования. Начинается поиск альтернативных вариантов, как результат - уход в придуманную реальность, развитие разного рода зависимостей.

Наверное, каждый человек хотя бы раз задавался вопросом: как найти себя, как понять, каким путём идти по жизни? К чему стремиться, куда направлять силы, какую профессию выбрать? Вопросы на первый взгляд очень простые, а вот отыскать на них ответ не так просто, как может показаться.

Почему так трудно найти свой путь?

На то, чтобы найти своё место в мире, многие тратят всю жизнь и всё равно подчас не находят ответа. Почему так происходит? Попробуем разобраться в причинах.

1. Неправильные вопросы.

Чтобы получить правильный ответ, нужно задать правильный вопрос! Или, что точнее, правильно понять нужный вопрос. Нередко, пытаясь найти свой жизненный путь, человек начинает примерять к себе различные, уже готовые роли. Например, вопрос «чем заниматься в жизни», некоторые понимают как «какую профессию выбрать». Или даже так: «какая профессия подойдёт для меня лучше всего?», «с какой работой я справлюсь лучше?», «какая работа больше соответствует моим талантам» и т.д. Суть в том, что мы стараемся втиснуть себя в готовые рамки, забывая, что, во-первых, любой выбор, сколь угодно большой, всё же ограничен и среди вариантов, скорее всего, не окажется идеально соответствующего нам, как личности. А во-вторых, не стоит искать смысл жизни в какой-то конкретной социальной роли – ведь тогда мы подчиняем свою жизнь этой роли, а по-хорошему должно быть наоборот.

Здесь есть нюанс, который важен просто невероятно! Выбор профессии, деятельности, работы, несомненно значим, но к специализации не следует подходить как к самоцели.

Правильнее будет вначале спросить себя «а чего я хочу?». И уже затем «чем заниматься в жизни, чтобы иметь возможность получить желаемое?». «Какая работа или профессия будет этому способствовать ?» «Что ещё необходимо делать для достижения своей цели?»

Видите, мы не ставим выбор профессии во главу угла. Обучиться на дизайнера, менеджера или сантехника – не значит превратиться целиком и полностью в дизайнера, менеджера или того же сантехника. Профессия, должность, любая социальная роль – лишь инструмент. Неправильно отождествлять себя с инструментом.

Это не значит, что не бывает любимых профессий или «дела всей жизни». Очень хорошо, просто невероятно здорово, если работа помимо денег приносит удовольствие, способствует раскрытию талантов и помогает чувствовать себя счастливым.

Однако работа не обязательно должна раскрывать таланты или даже быть любимой. Но она должна максимально помогать достижению желаемой цели. Не всегда и далеко не всем удаётся найти работу по душе, которая бы при этом ещё приносила хороший доход. Да это и не обязательно. Работа может приносить достаточный доход, не вызывать отвращения, не изматывать, зато предоставлять достаточно времени для занятий любимым делом.

Поясним на примере. Вы мечтаете много путешествовать. И решаете, что неплохо бы совместить приятное с полезным и выучиться на гида. Вы получаете профессию гида, изучаете кучу иностранных языков (к чему у вас нет ни малейшей склонности и даются они с трудом), затем устраиваетесь в туристическое агентство по полученной специальности. Но на практике выходит, что далеко не всегда удаётся посетить те места, которые хотели вы, а не клиенты, да и вообще, работа гида оказывается утомительной и не приносит никакого удовлетворения.

С другой стороны, вы могли бы заняться предпринимательской деятельностью, пусть это не развивает ваши природные таланты, зато работать по свободному графику и иметь достаточно свободного времени и денег, чтобы путешествовать по миру.

1. Навязанные ценности.

Как это не парадоксально звучит, люди подчас сами не знают, чего же они хотят на самом деле. Виной тому навязанные извне ценности. Навязанные обществом, школой, друзьями и родителями. Немало молодых людей и девушек выбирают свой жизненный путь не потому, что они так хотят, а потому что так хочет папа. Или мама. Или потому, что ребёнку с детства постоянно говорили, например, каким хорошим врачом он станет и у него просто не возникает никаких других идей по поводу выбора профессии.

Научитесь понимать, что нужно вам, и исходите из этого.

Наиболее подходящая работа не обязательно та, где больше всего платят. Высокая зарплата может быть сопряжена с неподходящими условиями труда, не оставляющими места для саморазвития, спорта, досуга. С другой стороны, работа с невысокой заработной платой может позволять иметь неплохой приработок и притом оставлять достаточно свободного времени для любимого дела. Стоит практиковать комплексный подход к выбору работы и, слушая советы других, решение всегда принимать самому.

1. Выбор «раз и навсегда».

Не следует смотреть на свою профессию как на приговор. Также нет ничего страшного в том, чтобы поработать какое-то время в одном месте, а потом попробовать себя в чем-то другом. Мир не стоит на месте, продолжайте расти и вы. Будьте готовы учиться, узнавать что-то новое и совершенствоваться.

Бывает так, что человек с радостью занимается каким-то делом, но со временем энтузиазм иссякает. Работа, когда-то приносившая столько удовлетворения, уже не кажется такой привлекательной, как раньше. Тогда, возможно, стоит присмотреться к чему-то другому? Счастье не обязательно в чём-то одном, оно может быть в смене деятельности – какая-то одна профессия вряд ли раскроет весь ваш потенциал. Не бойтесь перемен.

1. Отсутствие внутренней гармонии.

Одна из самых распространённых ошибок – поиск счастья в материальных благах. Речь не о том, чтобы отказываться от них и даже не о том, что стремиться к ним неправильно. Всем приходится зарабатывать деньги и добывать материальные блага. Нормально и вполне естественно стремиться зарабатывать больше. Однако не следует полагать, что деньги и счастье – одно и то же. Можно быть очень богатым и очень несчастным.

Ни деньги, ни машина, ни акции, ни красивые женщины/мужчины не принесут вам счастья, если нет гармонии в душе. Счастье не может быть вовне, оно внутри.

Обладание материальными ценностями и социальный статус не делают людей счастливыми сами по себе. Счастлив лишь тот, кто обрёл гармонию души и тела.